关于心态作文高中（精选7篇）
篇1：关于心态作文高中
苏东坡与方丈辩经，苏东坡说：“方丈在我眼里是一堆牛屎”。而方丈则微微一笑说：“施主在我眼里是一朵花。”苏东坡本想把方丈侮辱一番，反倒搬起石头砸自己的脚。因为他心中有牛屎，才会把别人看成牛屎。这就是心态问题。
同一朵玫瑰花，有的人说：天啊!这刺儿上面竟有这么一朵美丽的花。而有的人说：讨厌!这花儿下面竟藏着这么恶毒的刺。同一尊维纳斯，有的人看到的是淫，有的人看到的却是艺术和美!
牛汉有句名言：再丑的东西，孩子都能把它画美了;再美好的东西，大人也许把它画丑了。是的，孩子的心是最纯洁无瑕的，在他们眼里，所有的丑陋都魔术般地变成了美好!而有的人却因为心灵的残损而永远地失去了走近美，欣赏美，体会美，领悟美的机会，造成人生莫大的遗憾。
不健康的心态不仅使他们远离美的青眯，也使他们失去了成功的机会。睿智的庄子给我们留下了一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆做赌注，他的技艺可以发挥得淋漓尽致，而他拿黄金做赌注，则大失水准。这难道不是心态问题吗?过分求胜之心使华伦达本来如履平地的脚从钢丝上失足殒命，使王浩与即将唾手可得的奥运会金牌擦肩而过，而平常之心则使刘翔一夜之间成为短跑飞人，全世界都为之震惊!
健康的心态赋予了人们成功，也使暂处人生灰暗的人们满怀希望。有些人一遇到困难就灰心丧气，萎靡不振，听听另一些有同样遭遇的人的心声吧——“冬天来了，春天还会远吗?只要你有信心，你就能闻到春天的气息，就有挑战困难的勇气，就一定能迎来黑暗之后的黎明”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这才是那些身处逆境的人所真正需要的。
现在，面对日益激烈的社会竞争，一些人便打了退堂鼓，是害怕与自卑约束了他们!我没他有才华;我没他有口才;我没他有气魄……他们常常这样想。这些人的真正的敌人不是对手，而是他们自己;他们不是被别人打倒的，而是被自卑的自己亲手打倒的。不健康的心态使他们与机会擦肩而过。其实，你和别人一样，也是一片风景，你没他有才华，但你有勤奋;你没他有口才，但你有踏实;你没他有气魄，但你有亲切。这些你都意识到了吗?
我们需要健康的心态，它使我们感悟美，它让我们赢得成功，它帮助我们度过困境，它让我们敢于竞争，它使我们尽忘无悔。朋友，走近健康心态吧!让我们“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，观天上云卷云舒。”
篇2：关于心态作文高中
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。用平和、执着的心态去面对挫折与失败，成功必定属于你。肯德基创始人哈伦德·山德士，5岁丧父，14岁辍学。他卖过保险，卖过轮胎，经营过渡船，开过加油站，然而，都失败了。但在挫折面前，他没有自怨自艾，没有叫苦连天，没有哀叹命运，没有就此沉沦，而是以一种平和的心态总结经验，以一种执着的心态吸取教训。正是因为他的平和与执着，他最终获得了巨大成功，他的名字和事业响彻世界。我想，那些处于困境中的人，应该明白：暂时的失败说明不了一切，只要你用似金的心态向失败挑战，你就是最终的赢家!
心念苍生如火热，宝贵荣华似水流。用淡泊、致静的心态面对荣耀与成功，辉煌定会源源不断。杂交水稻之父袁隆平，当他还是一个乡村教师的时候就不顾分子的百般阻挠与迫害，研究出一套籼型杂交水稻生产技术，使水稻平均亩产量比其它良种增加50多公斤，解决了很多人的温饱问题，他也因此名满天下。面对各大媒体的争相报道，面对国外高薪聘请的诱惑，他淡泊名利，专注田畴，不断改良水稻品种，陆续取得了巨大成果，最新研究出的“超级稻加再生稻”更使得水稻产量飞速提高。他以淡泊、致远的心态完美地演绎了他毕生的理想，让所有人远离饥饿。“喜看稻菽千重浪，风流最是袁隆平“，当之无愧。
篇3：关于心态作文高中
高中学习过程中学生学习的心态是指学生在学习过程中能够保持最佳的心理和身体状态。高中数学教学不仅仅是数学知识的认识活动, 更重要的是情感、能力、思维的发展。数学学习过程中良好的心态是随着有趣的数学活动而产生和培养的。那么, 作为一名高中数学教师, 我们应该如何引导和培养学生拥有良好的学习状态呢? 本人经过多年的数学教学, 不断探索、总结和归纳, 得到了以下几点有效的方式, 希望能够在以后的工作中帮助大家。
一、教师要为学生营造最轻松的学习环境, 让学生体验到轻松学习数学的乐趣
众所周知, 数学知识不是学生死记硬背就能够理解和掌握的学科知识, 数学需要学生拥有一定的逻辑思维能力, 强大的分析能力才能够学的更加轻松和出色。而在心理学中有这样的一项研究结果———人只有在最放松、最轻松的时候, 大脑皮层才能够处于比较兴奋的状态, 确保脑神经细胞能够准确的传递信息, 从而使学生的思维变得更加灵活和敏捷。这样在数学学习的过程中, 就能够快速地获取知识、理解知识、分析知识、组合知识和运用知识。这样才能够让学生迅速的获取知识, 并且将知识转化为自身的能力。并且这样快速的学习方式和效率也会给学生带来十分轻松的感觉。也会彻底地改变学生对数学的态度和看法, 为此我们教师必须努力为学生营造这样一种轻松的学习环境, 让学生感受到学习的轻松感。
1. 教师要大胆进行情感投资, 密切师生之间的情感关系: 无论何时, 最好的解决方式就是爱。学习和教学也是一种人与人之间的接触和沟通。在教与学的过程中师生关系会直接影响着学生的学习心态和情绪, 决定着学生对数学知识学习的动力和意志, 影响着学生在数学学习活动中的发挥, 以及对知识的理解和掌握。为此, 教师一定要尽自己最大的努力来搞好师生之间的关系, 不但确保师生之间能够融洽和谐的相处, 而且要让学生信任教师, 爱戴教师, 能够把数学教师看作是自己的朋友, 愿意把自己的心思和想法告诉教师, 这样教师就会全面了解学生, 准确的掌握学生心目中对数学知识的态度和看法, 从而能够有的放矢地来采取教学措施。并且这样设计的教学活动, 不但能够满足学生内心的期望, 同时也能够让学生更加喜爱上您这位数学教师, 这样在师生情感上就会让学生觉得轻松, 在这位教师的数学课堂中学生就会拥有轻松的学习情感, 有效激发和培养学生学习数学知识的兴趣, 帮助学生消除学生对数学的恐惧感。
教师在数学课堂中一定要多提问学生, 而且问题不要过于简单, 也不要过于复杂, 这样学生既能够轻松地解答问题, 又能够体验到数学学习的愉快感。同时我们教师也要有效利用课余时间, 例如开设数学角, 成立数学兴趣小组, 教师在课余时间指导学生探索和研究数学知识, 帮助学生开拓数学视野, 让学生能够游刃有余的在数学的海洋中自由的翱翔, 让学生自己能够看到自己在数学方面的天赋, 从而在以后的数学学习中保持一种最佳的学习心态。
2. 教师要及时解决学生的疑惑和困难, 共同享受学生取得的成就。古人云:“师, 传道授业解惑也”。教师就是要在学生最需要的时候出现, 引导或是帮助学生走出困惑的道路, 指引学生寻找正确的阶梯道路。这样才能够让学生感受到教师的重要性, 才能够更加爱戴教师、信任教师和敬佩教师。同时, 当学生一旦取得了良好的成绩和点滴的进步, 教师一定要和学生共同的庆祝和欢乐。只有这样学生才能够更加的信任教师, 喜爱教师, 从而更加放松自己的学习心态, 调整好最佳的学习状态进入到数学知识的学习过程中来, 提高高中数学的教学质量和学习效率。
二、激发学生学习的兴趣, 让学生感受到数学学习的愉悦感
愉悦感是指学生在数学知识学习的过程中一种积极愉悦的情感表现, 是指学生能够在数学课堂中积极主动的学习, 拥有强烈的学习欲望和倾向。这种愉悦感能够促进学生调节自己的心态, 让学生以最佳的学习心态投入到数学知识的探索和应用过程中。学生一旦在数学知识的学习过程中体会到了愉悦感, 就会拥有十足的学习兴趣和动力, 从而让自己的数学思维快速的运转起来, 灵活的分析起来, 从而确保学生学习数学知识的高效性。正是因为学习的愉悦感有如此好的作用和影响, 教师在数学教学中一定要重视培养学生的愉悦感。
组织学生各抒己见, 展开激烈的讨论。传统教学中教师大都是“满堂灌”的教学形式, 课堂中教师不停的讲解, 学生坐在座位上就有一件事情那就是听, 这样学生就会觉得很枯燥, 容易分散注意力。现在我们积极推行素质教育, 强调学生通过自己的努力和探索来自主性的获取知识。确保学生在知识探索的过程中能够发扬自己的个性, 表现自己的优势和特点。为此, 教师要组织学生展开友好的讨论和竞争, 在数学问题上让学生能够各抒己见, 证明自己的观点和意见, 从而也使得数学课堂拥有浓厚的学习氛围, 激发学生高涨的学习热情, 从而让学生达到最佳的学习状态。
三、积极引导学生, 培养学生数学学习的严谨性
数学知识具有很强的严谨性, 一个小小数字之差就会导致最后结论的错误性, 为此教师在教学中一定要引导学生养成良好的学习态度, 即对知识拥有认真的严谨的求学知识, 对数学学习要有最求科学性的情感, 在学习和运用中一定要一丝不苟。在数学课堂中只有学生拥有严谨的学习态度, 才能够确保数学活动的顺利开展, 才能够确保学生最佳学习心态的维持和长久。为此, 教师在讲课或是组织管理的过程中自己先要做出严谨的表率, 在公式的推到和运用过程中也一定要注重细节, 让学生体会到严谨作风的重要性。从而引导和培养学生数学学习的严谨性。
四、为学生创设成功学习的平台, 让学生体验到数学学习的成功感
如果学生付出努力之后总也体验不到学习的成功感, 就会失去原有的动力和兴趣。因此, 在数学学习过程中教师一定要为学生创设成功学习的平台, 让学生感受到自己付出努力和辛苦之后的成功收获。这样学生就会拥有数学学习的内动力, 有强大学习精神和动力, 确保在以后的学习中能够保持积极的学习心态和最佳的学习状态。
篇4：关于心态作文高中
任教的第一年，笔者就发现学生作文水平比较差，作文不会构思、没事可写、词汇单调、提笔忘字、错字连篇、感情空洞的比比皆是。课后学生写周记、日记也只是简单的流水账，写今天去捉鱼、明天去爬树。学生对作文没有兴趣，没有自信心，怕写作文。
《语文课程标准》提出了写作课程总的目标：“能具体明确、文从字顺地表达自己的意思。能根据日常生活需要，运用常见的表达方式写作。”“文从字顺”即要求文章写通顺，看似容易，其实并非易事。要把自己的意思具体明确表达出来，对农村学生来说并不容易。“能根据日常生活需要”，表明了作文的实用性。“运用常见的表达方式”是指记叙、说明、议论、描写和抒情。能较好地运用这些表达方式写作，也必须经历一个长期的写作训练过程。这个总目标，定得符合实际，也有一定的高度。因此，如何使写作教学达到标准，这就要有科学的教学方法。笔者对农村中学作文教学的有效教学作了一些实践探索，初步发现“以读促写”对农村初三学生作文教学是比较有效的。
二、写作教学调查分析与策略
“以读促写”就是在课堂上充分利用文本资源积极地调动学生主动参与练笔，通过练笔激发学生的写作欲望。
为了制订出科学有效的实验方案，笔者对初三年级两个班的113名学生（男生41名，女生72名）进行了作文心态的专项调查。调查涉及学生作文态度的喜厌，命题方式的选择，作文指导的需求，习作评讲时的心情等诸多方面。下面是其中几项调查的统计结果（单选问卷类型）：
在作文中存在的困难 （表一）
由调查表可知，学生在习作训练中，遇到的困难是多方面的。从表（一）的统计结果看，学生习作最大的障碍是阅读量少，不懂写作方法，占总数的70.7%。对学生在写作中存在的困难，教师有目的的进行指导，给以启迪，是十分必要的。然而，学生在作文指导方式上的看法存在明显差异。表（二）表明，在113名学生中，希望老师“范文启发”和“提纲指导”的居多，占77.9%；希望相互交流并从中寻求写作要素的占8.8%。这充分反映了学生寄希望于各种途径，尤其是“范文启发”来指导写作的迫切心理。再从表（三）来看，学生认为最能提高写作能力的方法，观点差异也十分明显。认为“多看作文书”和“多写多练”的分别占46%和36.3%，两者占总数的82.3%。综观上面三个表格的统计情况，不难发现，不管是学生在写作中存在的困难还是他们所需求的指导方式，抑或是他们自认为提高写作能力的最佳方法，其中比例最高的，都无一例外与阅读有关。他们希望通过阅读开阔视野，从中学到写作方法。因此要加强阅读，创造条件或者布置任务，让他们变被动为主动去阅读。基于以上学生心态调查，笔者制订了以下策略：
（一）每日一摘抄。每人一个积累本，主要摘记熟语典故、名言警句、名段名篇，古典诗词，以及与教材每单元相关的材料、文章进行迁移。如在教学《沁园春·雪》这一课时，抓住“数风流人物，还看今朝”这一名句，笔者让学生摘抄有关抒写壮志的古诗句。学生能将曹操的“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”以及辛弃疾的“了却君王天下事，赢得生前身后名”整理出来。教学《雨说》时，笔者让学生摘抄有关写雨的诗句。学生也能将“好雨知时节，当春乃发生”、“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新”、“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”等诗句整理归类。每天确定目标然后去摘抄，让他们去阅读并思考积累，以后就能恰当地引用。
（二）一日一记。学生将每天的事件、心得记录下来，有些学生还自我进行点评，这样更能丰富人生感悟。
（三）一日一仿。每天给定学生一个特定的语境，让学生仿写句子或段落。这个语境主要是教材中的，有时也选用课外名篇名作。如教学《傅雷家书两则》一文时，在学生充分感受到文中浓浓的父爱之情后让学生仿句：母爱是一杯牛奶……父爱是（ ）有学生就写出了“父爱是一颗核桃，剥去它坚硬的壳露出它柔嫩的心“。仿写极妙！再如教学莫泊桑的《我的叔叔于勒》一文时，文中动作描写、神态描写、语言描写紧密结合的句子极为巧妙，笔者也试着让学生学习仿写。“我父亲脸色早已煞白，两眼呆直，哑着嗓子说：‘啊！啊！原来如此……如此……我早就看出来了！……谢谢您，船长。先引导学生阅读分析出这句话中神态描写准确而生动的特点，然后让学生仿写自己生病父母送去医院看病的过程。学生大多都能抓住父母那关切的眼神、焦急的心理，以及坐立不安的动作，描写很生动贴切。
（四）一篇课文一个练笔。学习完每篇课文后笔者都对文章有个小小的拓展，去启迪、开发、提高、发展学生的想象力，让学生无论是从立意还是从写作手法上有所学习和应用。如教学莫泊桑的《我的叔叔于勒》一文时，设计练笔：如果菲利普夫妇在船上发现一位百万富翁像于勒，他们会是怎样的情形呢？让学生根据对原文的理解，展开想象加入神态、动作、语言、心理等描写。教学《范进中举》一文设计练笔：假设范进今次乡试没有中举，他会是怎样的情形？他的岳父、邻居们又怎样对他呢？展开想象，拓展思维，让学生在原文主题上有所升华。
（五）每周一文。一周一篇600字以内的作文。老师命题当堂作文以避免抄袭或挤牙膏。学生批改和老师共批改相结合，加强交流和指导。
三、调查研究的启发与思考
课堂是教学的有效隐性资源。笔者认为写作教学不应拘泥于作文课。它应贯穿每节语文课。有效的课堂拓展对写作教学的促进也很大。如教学鲁迅先生的《中国人失掉自信力了吗》一文，在感悟“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人”这几类人的含义，为了培养学生的写作热情，提高语言运用能力，笔者向学生展示了电视节目《感动中国》中的一个片段，里面讲述了钱伟长弃文从理、研究物理学报效祖国的事迹，以及诚信的包工头孙水林、孙东林从不欠债等感人事迹。把学生的视线从狭小的课堂中释放出来；真正感受到那些人才是中国的脊梁。在这样一种情境的调动下，学生对“中国的脊梁”这类人理解极深，不由得感慨万分。由此，笔者引导学生写出赞美平凡而又伟大的中国人的片段，学生下笔极快。
有学生写道：在硝烟四起的沙场上驰骋，苏轼渴望用血肉之躯为祖国闯出一条和平之路。
在国难当头、水深火热中伤痛，纵使无力回天，岳飞、文天祥也难以抹去这一腔赤胆忠心。
在浩繁壮阔、英雄辈出的历史长卷中，他们不曾被湮没。因为他们象征着一个大民族的精魂，他们，筑成了华夏民族不屈的脊梁。
他们不愧为中国的脊梁，坚如磐石，项天立地！
还有学生写道：鲁迅先生说过，“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁”。
清华大学顾秉林校长在本科生毕业典礼上说过：“做第一等的事业，做中国的脊梁。”
今天我要像鲁迅一样，爱祖国、爱人民，把自己的热忱化为一生都坚定和坚持的行动，为人民幸福和国家富强而努力，不因社会的磨砺褪色，不因个人的坎坷动摇。
笔者觉得每篇课文都应该设计合理的课堂拓展，有效的课堂拓展激发了学生写作的灵感，作文教学也潜移默化地进行了。
总之，调查研究的启发与思考，笔者以为，在语文教学中要充分利用教材坚持读写结合，让学生学会模仿，在一次次的片段训练中，引导学生学习范文，以读促写，努力改变学生读写脱节的状况，让学生的读写水平得以提高。
（基金项目：本文是广州市“十二五”教育科学规划项目农村扶持专项课题“农村初中作文有效教学研究”（项目编号11C248）的成果）
参考文献：
[1]董小玉.现代写作教程[M].北京：高等教育出版社，2000.
[2]张人杰，周燕.中小学教育与教师[M].广州：广东人民出版社，2003.
[3]广州市教育局教学研究室.广州市义务教育阶段学科学业质量评价标准·语文[S].广州：广东教育出版社，2009.
篇5：心态高中作文
大其心，容天下之物;虚其心，爱天下之善;平其心，论天下之事;潜其心，观天下之理;定其心，应天下之变——不同的心态决定不同的生活境界。
——题记
人生在世，其道路并非一帆风顺的，每个人的旅途上都会伴随颠簸和平坦，阳光和风雨。“或一次挫折的难奈;或一次失败的伤心;或一次变故的无助;还可能来点青春的邂逅。”而后这些路障却会阻碍你，扰乱你，会是你无法正确的面对接下来的美丽风景。有为有不为;知足知不足;锐气藏于物;和气言于表;义气施于人。不同的心态决定不同的生活境界。
不同的心态决定不同的生活境界。正如持一种淡然。一种泰山崩于前的淡定;一种世俗归于心的修养;一种超脱自然界的心境。恩怨得失，付之一笑，把那一抹沧桑永藏心底;功成名就，顺其自然，让那一种骄傲随风飘去。掩藏着自己的安详心境，坐观天下之变，在漫长的生命长河中，看风起云涌，看落花流水，看红尘变迁……一幕幕，一帘帘，在眼里，在心里。沧桑质变，蓦然一笑……
不同的心态决定不同的生活境界。世事难料，多数挫折会随风而来，让你在寒冷的冬季更感霜冻，这时你要拥有一种漠然。“横眉冷对千夫指”，快乐尚未开始，悲伤便早已掩埋心头，忆往日岁月，看尽铅华，数尽回忆，一如既往的漠然，会使得你不那么会受伤。平静的过着生活，不惊不喜，看着朝阳冉冉升起，感受这城市的灯红酒绿，体验着工作艰辛，看着朝阳下的影子拉长……漠然心态，让记忆零散，把失败忘记，让信心重现。
不同的心态决定不同的生活境界。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。世界时时刻刻都在播放离别，欢聚。有些事不可避免的发生，而我们却没有那种改判的能力，只能坦然接收。乐观其实就是坦然的`一种体现，既然伤心，悲观没用，那我们何不以乐观的心态来面对世态炎凉呢!去拥有乐观的心态，去获得一面镜子，对比世俗种种……面对挫折、失败，一笑而过，重新崛起。
秋风起，残花遗落大地，落叶归于自然，四季的更替更是演绎了不少传奇。凭谁问，何其多传奇，何其多颠簸，该用怎样的心态来面对?或笃定，或坚持，或从容，或是超俗，或是堕落，此皆为心态的问题。每个人都曾疑惑，其实不同的心态，决定不同的生活境界。
篇6：心态高中作文
心态高中作文1
如果你想要和风细雨，那就请你静静地聆听雨滴亲吻绿叶的声音，慢慢地感受微风轻抚发梢的温柔。如果你更担心风雨搅乱了你的心性，打湿了你的衣裙，那么你注定与你想要的生活无缘!
心态决定你存在的姿态。你想要的姿态正是你心态的完美呈现。
我见过这样一个姑娘，她看上去每一天没有什么烦心事儿，但是凡事她都会抱怨几句。有时候她的抱怨又像是作秀，因为在别人眼里，她能有那么好的机会去发挥，这是很幸运的，但是她却从不这样认为。所以，她拿着她该得的薪水，却过着她不喜欢的生活。她的每一天在她的眼里都是一成不变的，因为她从不去用心感受她的生活。可她却从未发现自我的生活就是一潭死水，她天真的以为别人过着和她一样的生活。但是事实上，别人每一天都很充实，过每一分钟都当做是在过生命中最后一分钟，所以每一天的每一分钟都在做她们喜欢的事儿。她们的心态个性好，这是属于我的事儿，那我就要竭尽全力去做好它。
总有一种人他能在困难面前微微一笑，总有一种人他能拿的起放的下，总有一种人他遇事临危不乱。这种人不是他们有多了不起，只是他们的心态更好罢了。
做一个用心乐观开朗的人，你会发现你的世界一向都是阳光雨露的滋润，你的情绪一向都是畅快自在的普照。那如何让你的心态匹敌你想要的姿态呢?
当然这就是个过程了，这个过程不需要你太刻意，但是需要你用心。你能够多读读有思想的书报，不必学术性很强，只有能让你的内心得到净化和洗涤就好。你能够多和朋友家人聊聊天，不必总是谈你的不幸，你能够谈谈让你感兴趣的让你开心的事儿，只要你能够感受到生活的完美，从而更加热爱生活就好。你能够学着专注于一件你喜欢的事儿，并坚持做好它，这件事儿不必太困难，也不必太实际，只有你认为它值得你去做，而且你能够从中收获坚持就好。
我相信，只要你持之以恒，很快你的心态就会慢慢改变，你就会不再是那个浮躁的你了。当然生活也不在是你以前厌恶的模样了。
突然这个世界又多出了一幅画面：困难朝你频频走来，而你轻蔑的摇摇头，笑着说，本姑娘根本不惧你，尽管放马过来，我有独家秘方灭了你!
心态高中作文2
每次月考后，总有一堆说不清的感想在脑海里打着旋儿——这也许是所谓“灵感”的泉源吧——我并不得知。然而我终怕这些小漩涡就此消失，于是决定捡些记录下来。
这次考试，最大的感触便是“心态决定成败”。物理在上午第二门，虽是我最喜爱的科目，然而由于做题慢，加上时间本就不足，于是在交卷铃响的瞬间，望着空无结果的最后一题，我的脑子一白，一个念头闪过：完了。
然而下一考紧接着便是数学，我不能让这种思想影响到数学的发挥。于是我开始努力，忘掉物理考砸一事，虽然接下来的数学，自我感觉也是一塌糊涂。
上午的考试结束了，我将耳机从脖间上移到耳朵，打开最喜欢的几首日文歌，将音量调到最大。震耳的音乐让我与外界的一切声息隔绝——主要是对答案的声音——我只享受在自己的世界里，顷刻间便忘掉了种种烦恼。偶尔与朋友们聊几句，然而若是话题转为考试相关，我会选择立刻扣上耳机——我要为下午的三门攒些好心情。
成绩出来了，什么全班第二，年级第六啊，结果意外的好。我不禁开始感叹：心态即是我制胜的法宝。我并没有大神的天赋，没有学者的勤奋，然而单是脸上常挂着的开怀的笑，或是无论何时都能微笑的这样一颗乐观的心，也足以应付一些了。
然而高兴时飘飘然，失落时沉到底。这种情况毕竟也是有的。虽然我想经历了上次从第一摔到第57的落差后，应该能挺住大半了，如果想随时保持微笑，我需要的是一颗平常心，在附中这个大神云集的地方，在以月为周期循环竞争中，只有保持一种置之度外思想，才能正常活下去！我开始渐渐意识到了。
宠辱不惊，才经得住大起大落。对这前方未知的道路，光明或黑暗，平坦或坎坷，我全然不知。那么我能做些什么呢？——尽全力提升自己，然后，仅仅保持一颗平常的心吧。
每次月考后，总有一堆说不清的感想在脑海里打着旋儿——这也许是所谓“灵感”的泉源吧——我并不得知。
心态高中作文3
一个人有什么样的心态，就有什么样的人生。每个人都希望自己有一个快乐的人生，这是人的天性。人类种类各异的不快乐，一部分是根源于外在的社会环境，一部分跟源于内在的个人心理。
通常，人的心态可以分为四大类：乐观的心态、自信的心态、宽容的心态和消极的心态。
冰心是蜚声海内外的文学大家，她把一生都献给了祖国和人民。她经历过苦难生活的考验，写下了几百万字的作品，一直都在繁忙中度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己健康长寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我写了一辈子，虽然年纪大了，但一直未停笔，心情总是乐观的。"一个乐观的心态，不仅能使自己健康快乐，同时也能把快乐传递给别人。
航天员杨利伟在驾驶“神舟五号”飞船前说了这样一句话：“我相信我能成功。”果然，他顺利的登上了飞船取得了成功，宇宙太空从此有了中国人的足迹!如果一个人处在自信的心态下，那么他就十分有可能走向成功。与金钱、势力、出身、亲友相比，自信是更有力量的东西，是人们从事任何事业最可靠的资本。自信能排除各种障碍、克服各种困难，能使事业取得更好的发展。
为什么说：“佛祖无忧，大肚能容天下难容之事?”因为佛祖有一颗不平凡的宽容之心，他可以包容世间万物。所以，人们对他十分敬仰。如果一个人拥有一颗宽容的心，那么他将拥有全世界。做一个能位于一人之下万人之上的人，必须具备一个必须的条件，那就是要有一颗和常人不一样的宽容之心、一颗怜悯天下的爱心!
相比之下，如果你处在一个消极的的心态下，你只会感到世界的不公、只会看到社会上的丑恶现象，从而看不到围绕在你周围的善良和美好，你感觉不到阳光的温暖、听不到鸟儿的歌唱，甚至将人们对你的帮助和友爱扭曲成邪恶的表现……等等，长此以往，你只会呆在自己扭曲的心灵构筑的黑暗的房子里而无法自拔，你的生活会变得一团糟，你的事业会陷入谷底，你将失去亲人和朋友的关爱，你最后只有一样东西陪伴着你，那就是孤独!
可见，一个好的心态对一个人乃至一个人的一生是多么的重要。也就是说，什么样的心态就决定什么样的命运!
心态高中作文4
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
晚上好！今天，我演讲的题目是《心态胜过一切》。
时光流驶无声，转眼间我们跨入高三已将近120天，大家对高三有怎样的感受呢？有人说，高三就像荒漠独行，漫长而痛苦；有人说，高三充满磕碰,让人烦闷；也有人说，高三是洋溢幸福的。其实，我以为，如此不同的感受，全源于心态！
卡耐基曾说过，心态决定命运。对于高三的我们，心态的重要性更是不言而喻。
那么，闯荡高三，我们要有怎样的心态？我想，自信、大度是必不可少的。
首先，学习上，我们必须自信。苏格拉底说，一个人能否成功取决于他是否具有自信心。没错，自信是成功的基石，是我们淡然走过高三的保证。试想，当狂风暴雨袭来，那些缺乏自信的人又怎能挺住？一个人，只有坚信自己，他才有可能见到风雨后的彩虹。朋友，面对繁多的难题，不要怕，拾起你“咬定青山不放松”的士气；面对弱势科目，不要怕，拿出你“我辈岂是蓬蒿人”的志气。面对一次次周考、月考，更不要怕，抖起你 “壮士一去不复还”的勇气；然后，你会发现，高三的学习并非那么困难，原先那些看似无从下手的问题都可以一一解决。
谈到生活，我想我们理应大度。古之智者常好大海，或许正源于其大度。海，波涛浩瀚，空旷无垠，他不嫌小溪的渺小，不弃泥流的污浊，用大度的胸怀包容她们，所以成就了伟大。生活中，想保持快乐，我们需要海的大度。孔子说得好，“君子坦荡荡，小人常戚戚”，一个心胸狭窄之人难免不常与烦恼为伴。相反，那些志存高远、胸怀广阔的人则常生活在无尽的快意中。他们能大度的对待生活中的一切，不计较小事，不被他人影响。因此，他们生活在微风中，在阳光下，在诗意里。朋友，从今天起，做个大气的人，悦纳他人的错误，笑对生活小事，享受快意生活！
最后，祝所有人都能怀揣自信，快乐学习，快乐生活！
心态高中作文5
一个人的命运与一个人的成功有巨大的关系。如果你成功了，你的命运就是好的，如果你失败了，你的命运就不好，其实什么命运不命运的都是谎言，只要你努力了，只要你付出了，你就能成功，也因此你的命运也变好。有好的命运，就代表你成功了、有好的心态就代表你是一个好人，没有害人之心，也就是你是个善良的人，为别人考虑的人！
一天，我一个人无聊的在田野上散步，我走的比蜗牛还慢，我一个人肚子在一个池塘边玩水，发现一朵花被别人给踩扁了，旁边的花好像对这朵花说：“你没有我美丽，没有我漂亮，没有我光彩，你就是人见人不爱、车见车爆胎的花，没有光彩的花，我们生活在上面，你生活在下面，上面的高贵、下面的庸俗”
第二天，我又来到了池塘边玩，我又看到了那朵花，那花直挺挺的站着、显得特别精神，而另一朵花却败落了。昨天的花说：“你昨天还没我漂亮，光彩和受人喜爱，今天却变了。”我诚实的说：“你今天很漂亮、很光彩，比我昨天漂亮多了，比我有光彩多了，我错了，我不应该嘲笑人，唾骂你，我错了，对不起”
花说：“我是靠自己的努力去吮吸水分，才有我的今天，夜里你们睡觉，我在工作，我相信，只要你们努力你也会成功的。”
第三天，我看见两朵花都很漂亮，它们成了最好的朋友。
听见有人叫我了，原来是妈妈，我睁开朦胧的睡眼，原来是一场梦，就这么一个小小的梦教会了我要勇敢生活，从困难中奋起爬出，还告诉了我们要与同学们好好的相处。
做人要老老实实的，不要随意的嘲笑别人，遇到困难不退缩、对待他人谦虚有礼。只要他努力了，“士别三日即更刮目相待”一定比你还要出色，要有好多心态、保持平和的心态，乐观、谦虚、宽容、进取，那么命运会给你一个满意的微笑。
心态高中作文6
几日前，语文老师带我们解读了“杨志失纲”之迷，课上一同学说原因是杨志太过看重这次机会了，而老师展开说，杨智没有用平常心对待，这让我回想起那次失败。
校运会热火朝天的开办着，我是代表班级参加乒乓球的一员，乒乓球是一项有意思的运动，它的乐趣在于看着球顺着自己的心意在桌上跳跃。还有与好朋友的对打、竞争，趣味多多。
由于人员、器材有限，所以我们要等七、八年级比赛完再轮到我们。这时，我们这些球员自备球拍，在其它桌子上交手热身，虽然是娱乐，但还是有人打出了杀气。大家都是参赛员，大家都在摸底，试探。几轮下来，有的人越发意气风发，有的越发胆怯。
漫长的等待后，终于开赛了。比赛是抽签选对手，第一场我遇到的是三班的刘，此人贼眉鼠眼，球技一般，与他的对决毫无看点。我平常心待之，越打越有状态，从普通的快球到更困难的旋球，只记得对手连我的发球都接不下，他的表情也陷入了呆滞与绝望，好像在说“快点结束战斗，我要撤离这场苦难。”
于是第一场毫无悬念的结束了，然后时运不济，第二场我竟与同班同学宋斗争。
比赛是三局二胜利，每场十一个球。第一局我便接连失利，心态愈加紧张，忘记了平常心。此后连发球都失误几番，刚开始的得心应手全然不见，至结束也二没能调回状态。
于是这场比赛以悲惨的结局收场，与第一场是何其相似，不过角色对调。
当输赢高度成为一种标志，球的灵动，这其中美妙的小窍门便开始在当局者的迷雾中环环缠缚，失了本心。当押送生辰纲成为一种命运的筹码，路的艰难，这团队的关系，吴用明显的计谋漏洞都会成为下下关注的对象。所谓平常心，又是何等奇妙!
带着平常心出发，我们收获成功。
带着平常心出发，我们笑对人生。
带着平常心，出发。
心态高中作文7
每个人都要有草一般的心态，对事不卑，不傲，至少我是这样想的。
正如，有一个颇有名气的学者在受到总理的接见后，他能和总理大胆的争论学术问题。而在他坐出租车回家时，出租车司机对学者说：”我并不同意你的观点“接着连绵不断地谈论着。学者并没有反驳，只是耐心的倾听，还不时微微点头。
这可以看出，学者和总理的争论场景不正是体现了学者的不卑不亢吗?面对着掌握了国家政权的大人物，他没有恭维，没有退缩。有的只是坚定住自己的立场。然而面对着一个普通的出租车司机，在我们看来，出租车司机完全是一个外行，但他却可以耐心的接受提出的建议，他没有如花似的骄傲，他像的是一株不自卑的小草。这难道不值得我们去推崇去赞扬吗?
相反，错综复杂的社会，缤纷的世界衍生出了北京大学的孔庆东教授。
话说孔教授在微博上发了一篇诗词。某大学生发现了一个小错误，并帮他纠正过来，可是那个大学生迎来的只是一场破口大骂。一些不堪入目的难听的词汇尽收眼底。
这件小事完美的折射出了人性的缺陷，北京大学的教授，固然可以称得上是一朵花，他可以骄傲，可是当他犯了错误，当花的色泽受到破坏时，但还有什么资本来骄傲呢?别人提出建议，指出缺点是好事，可作为教授，又是以怎样的态度来对待别人的呢?可气，可悲，如果人人都这样下去的话，我们的祖国该如何发展和强盛呢?
自古以来就有一句话，有则改之，无则加勉，这正是告诉我们要虚心接受，以纯正的心灵对待身边的人或物啊!
从小，我就了解东西方文化的一些差异，比如当面指出人的缺点得时候，外国人是很乐意面对面坦诚相待的。无论指出什么缺点，他都会尽力改正。而我们自尊心异常强烈，不愿意甚至胆怯于指出别人的缺点，既体现了花的骄傲，更体现了在强大势力下草的自卑，可叹，可悲!
像草一样的心态是必不可少的，如果我们平等待人，就会平易近人;如果们不卑不亢，社会上就没有高低贵贱的区别;如果我们以纯正的心态对待生活，那么我们的生活自然就变得寸进美好。
心态高中作文8
为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。
不少心理学专家发现，这个秘密就是人的心态。一位哲人说：你的心态就是你真正的主人。一位伟人说：要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你的。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶主卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。
40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起的。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师等科技专业人才。
弟弟呢？居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当份量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？
哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了的，生活是没有问题，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。
看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸运。弟弟却说的，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低*的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。
这便是海外华人的真实奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。
一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的`精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。
心态高中作文9
君子闲时有吃紧的心思，忙处有悠闲的趣味，而愚人呢?闲时不知未雨绸缪，忙出不知苦中作乐，由此可见，心态决定一切。
“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。”
有谁能想到，这样看淡生死的一段话，竟出自一位残疾人之手，正值最不羁狂傲的年龄，命运却忽的让他失去了双腿，该何去何从?路又在何方?经历了灵魂雪崩的他，疲惫不堪的他，终于看见了冥冥中等待了四百多年的地坛，那是无法抗拒的宿命，于是，地坛斑驳的漆墙，湿漉漉的苔痕，茂密的灌丛，不耀眼的阳光，从此就进入了他的生命，在地坛，他顿悟了一切，世间万物，草木一秋，人生一世，豁达通透，一清如水，在没有什么能羁绊他，在没有什么能束缚他，他告诉自己：必须跨过这道坎，一切都会过去。
“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
正值壮年，却屡遭贬官，乌台诗案，结束了他的仕途，又何尝不是给了他一个新生?面对人生的风风雨雨，他选择了淡然处之，微笑面对。对他不过惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，绝不为外物主宰，独步漫步在红尘濯浊之外，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素，那是对你的祭奠。
“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝，骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何。”
项羽的一生，是英雄的一生，亦是失败的一生。天生神力，不学无术;勇猛无敌，刚愎自用;勇冠全军，骄傲自负……他闭上眼，马蹄滚滚，那催命的楚歌越来越近，遂发出了“天亡我也”的长叹，所有的辉煌与矜据顷刻间化为灰烬，他终于认输。然而，他至死都不知道自己到底输给了谁，是天意?是刘邦?不，仅仅是他自己。为何不回到江东，重整旗鼓?为何不卧薪尝胆，东山再起?你可知：“兵家胜败事不期，包羞忍辱是男儿。”你可知：“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”当他挥剑自刎的那一瞬间，一切都已烟消云散。
圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于心态不同，感受不同。人生也因此出现了差异。由此可见：心态决定一切。
心态高中作文10
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”从古人那如梦如幻的诗句中，我们仿佛看到了不同人的冷暖悲欢。为什么不同人的人生会相差如此之大?
有的人，仿佛天天都是晴天似的，没有什么能阻碍他们追求快乐的脚步;有的人，头顶常常是阴雨连连，仿佛什么也冲刷不去他们的愁色。我想。这都是因为心态不同，才成就了多样人生。
积极心态，成就快乐人生。
也许每个人身边都有这样的人，他们不抱怨，不怕失败，总是一副乐天派的样子。你也许认为他们永远不会受到伤害，但事实不是如此，他们承受到的伤害比你想象的要多得多，只是他们会选择吧伤害埋在心底，继续他们快乐的人生。法国总统奥朗德，在政治上被人看做只知道傻笑的胖子，甚至在公开集会上被人丢面粉，他受到的苦难够多了吧?但他选择了积极，在竞选总统的时候，他说：“如果希望改变的话，请给我投票。”以不可思议的压倒性优势赢得了竞选。他的积极心态，成就了他快乐的人生。
拼搏心态，成就向上人生。
科比是篮球史上一个传奇的任务，他说过;“我见过洛杉矶每一个凌晨四点钟的样子。”他几乎算是没有对手了，却一直这么辛苦日复一日的练习，我想，这不是为了追求名利，而是为了追求更好地自己，他不满足于旧我，想追求更好地自我，他不满足于旧我，想追求更好，更接近完美的自己。其实这正是他拼搏的心态，成就了他一直向上的人生。
感恩心态，成就幸福人生。
花，感恩每一丝阳光和雨露，绽放了美丽模样;树，感恩每一滴泥土中的养分，伸出了枝枝绿叶;鸟儿，感恩每一棵树的荫蔽，将翅膀奋力摆出飞翔的形状。其实人更应该有感恩的心态，也许是一次不起眼的让座，也许是一个陌生人的微笑……有感恩的心态，才会发现一点一滴微小的幸福。拥有感恩心态，幸福就会无处不在，拥有感恩心态，成就幸福人生。
不同的心态，决定着你不同的人生。人只有一次生命，选择浑浑噩噩虚度一生是一种人生，选择积极向上快乐生活是一种人生。多彩人生由你掌控，那么你会如何选择呢?
心态高中作文11
桌子上摆着一堆橘子，好像一个个等待选择的人生关卡，一群人蜂拥而上，伸手去拿橘子。
有的人拿到大的就抱怨酸，拿到甜的又抱怨小。而有的人拿到小的就庆幸它是甜的，拿到酸的就感谢它是大的。
一味抱怨的人，他的世界阴暗寒冷，永远只能看到现实的残缺和遗憾；心怀感恩的人，他的天空阳光灿烂，每天都会发现不完美中的美好。而这二者的区别，仅仅在于他们看世界的角度与心态不同。
怀着一颗安宁的心，淡定从容地迎接人生路上的每一次挫折和考验，在苦难中挖掘价值，你将发现酸的橘子是大的。东坡谪居荒芜偏僻的黄州，与亲友音信难通，形单影只，然而，饱受厄运之灾的东坡却愈显豁达，他二游赤壁，临风作赋，静观世事风起云涌，笑忘人生失意惆怅，留下了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？——蓑烟雨任平生”的诗句。试想，若苏东坡当年只一味抱怨命运的不公、官场的黑暗，只一直沉浸在橘子的酸涩中，那他又怎能写出超然的诗篇、成为光照中国文学的豪放派鼻祖？
持有一种感恩的心境，知足坚定地面对生活的曲折和不公，将磨难视作是上帝的恩赐，你会明白小的橘子是甜的。“我要把别人看到的，当作是我的太阳；别人听到的，当作我的东西；别人嘴角的微笑，当作我的快乐。”海伦·凯勒，这个震撼人心的人，双目失明、双耳失聪，并没有被生活的不公打垮，她以非凡的勇气和智慧感悟世界的真谛，并始终充满着感恩之情。在人生的桌子上，她拿到了小得不起眼的甚至遭人遗弃的那个橘子，但她却品尝到了小橘子所带来的可口的甜。
以一种错误的角度看景物，眼睛会酸；保持错误的姿势静止不动，肢体会麻；用消极的心态看事物，人生会变黯淡。让我们都拥有一颗安宁知足的心，对手中握着的或大或小或酸或甜的橘子充满感恩之情，享受多姿多彩的人生。
心态高中作文12
我展示过最后一个舞蹈动作之后，就微笑着谢幕，在高一学弟学妹的掌声中走下舞台。回到座位，以欣赏的姿态期待着下一位选手的上台。
我坐在台下，自信满满，我对自己的这一场舞蹈表现很满意，可脑海中不断闪现的却是我步入高中以来的每次挫折演出，心中不免有些慌乱……
这就是我高二参加学校主持人比赛的经历，是我最自信的一次舞台经历，也是我最开心的一次比赛。
我记得才入高中的时候，我总是会有种优越感，总觉得自己很棒，觉得文化艺术节就像是属于我的舞台一样。我可以运用自己的舞蹈经验和初中两年的主持经历将自己塑造得更棒。
可是，我想得太天真，高中不似初中，这里聚集了来自各个学校的人才，我要其中只是个名不见经传的小物，文化艺术节，我坐在台下充当观众，可心里真的很难受。
我就像是背上了一个沉重的包袱，它将我压得喘不过气，我不再是那个阳光、笑容满面及走路永远直视前方的快乐女孩。
高二的演讲比赛，我好不容易鼓起勇气想证明一下自己的实力，可是我失败了，只得了第十一名。
国庆假期，我一直闷闷不乐。妈妈很奇怪我的状态，平时那个爱笑的女儿就像是消失了一样。我对妈妈挤出一丝比哭还难看的笑容。
听了我的抱怨后，妈妈微笑着拍了拍我的头：“何必将这些看得太重呢，没有人会笑话你，你反而应该为自己有才艺而感到开心啊！”“可是，妈妈，我觉得我不再是那么优秀了，有好多人比我更强，我很害怕。”我嗫嚅着。
“记得那个《两枝蜡烛》的故事么？记住，光芒不会影响光芒，只会将这世间照得更亮。”
我的眼前仿佛出现那个场景，父亲为儿子解惑，点燃的两枝蜡烛照亮了屋子，照亮了那个男孩的想法，同时，仿佛也照亮了我的心。
我决定要端正自己的心态，勇敢地去面对。
这又是一年文化艺术节，我参加了主持人比赛，以优异的成绩进入了决赛，在决赛开始前，我一遍遍地对自己说：“尽力就好。”
篇7：重新调整心态高中作文
在生活的道路上，走了那么久，你累了吗?许多时候，走过了许多沟沟坎坎，波波折折之后，总会疲累的。这时候，身体劳累，心态疲软;脑子迟钝僵硬，情绪灰暗;看什么东西，觉得乌乌蒙蒙，枯索乏味，了无生趣。身和心都没有力量。也难怪，你走了那么长的路，经历了那么多，活动了那么久。也许你成就了什么功业，做成了什么事情。也许你经历的不过是一次次的失败。下面该如何呢?又要怎么进行?
那些飞扬的神采、无穷的能量、盎然的兴致、振奋的精神，还有你享受生活的美滋滋的乐趣，都在生活的羁旅中消磨了吗?面对未来的日子，应该怎么办呢?生活的道路一直在向后延伸。在以前的日子里，你走累了，你满心抑郁，活力不再，心力衰竭。这时候，你就要有意识的调整自己。你已走过了那么长的一段路，一程路上留下了许多身影和汗水。你真该重新调整自己了。你要走上新的旅程，开始新的神奇开创之旅。你要在重新调整里面重生。涤去疲乏、困顿的一切，走出一个新的自己。一切重新开始。一切皆有可能。一切皆有希望。关键是你自己要调整过来。
过去的都过去了。你如今需要的是面对现在和以后的.生活。给自己新的想法，新的活力，新的生活，新的精神。要让自己充满力量和希望，与以前不同。
如果你是真的累了，那么你首先需要的是充分的休息、调理。充足的睡眠、放松的运动、谈恋爱、听音乐、看电影、玩玩儿游戏、旅旅游、休闲阅读，松弛脑子，转移注意力，安闲静养，莫多用心。用你自己喜欢而有益的种种办法休养自己，恢复体力和精神，恢复对于生活的热情和新鲜感，增长个人的兴致和活力。如果你真的病了，那么不论你是看西医，还是看中医，尽快找医救治，尽快医治身心的疾病。并且找一些合适的运动，把自己发动起来。从此健身行动起来。这就是调整自己的重要一步。虽然这时候个人没做什么要紧的事，思索什么要紧的问题——看起来像是虚掷时间，但这种无所作为的调理是极其必要的。因为只有会休息的人，才会工作。休息的越充分，工作才能越有力。越是能彻底的放松下来，越是能高效的紧张起来。把自己绷得太紧，搞得太累，心情烦躁，体力衰弱，净是毛病，怎么走的更远，怎么做事情呢?
别的什么东西，都能逐渐调理、休养过来。而唯有想法和心态，却需要你自己注入新的活力。重新调整你生活里的方方面面，尤其是你的想法和心态。你的想法和心态也确实要重新调整过来。或许你的想法已经很无力、陈旧、混乱、暗淡，你的心态也似乎垂垂老矣，日暮途穷，有心无力，淡漠压抑。这时候，难道你自己感觉不出自己的消沉、低落吗?难道你自己不觉得已经难以忍受吗?你已经很耐磨了。现在需要的是重新调整你自己的想法和心态了。
有时候，心里的某些想法本身就会让你衰老无力。比如老年人的退休：有人觉得自己退休了，从此成了多余的人，生活没有了干劲和活力。难道退休了，下面就是耐乎日子，等着入土吗?可见想法确实有很大的威力。如果你觉得退休或者下岗等等，是一个可以让你重新调整自己的机会，从此要过上一种全新的生活，前面还更有奔头和希望，那会是什么样的状态呢?你的想法变了，心态自然也跟着变了过来，让你充满青春的活力。
重新调整，你可以给自己树立一些新的目标，谋划一些新的思路。给自己脑子注入一些新的想法。改变改变自己的某些思维。激发激发自己的潜在心态。对于自己有个新的认识和定位。对于自己的生活有些新的期许。比如你要做一件对你或对别人都很重要的事;或者你想写本书(包括回忆录);或者你要重新好好谋划谋划自己的事业，调整自己生活的战略思维;或者你要改变自己生活中的许多习惯和细节;或者你想重新结婚，或者重新找好对象;或者你想改变职业，改变生活环境，使你的生活有一个天翻地覆的调整。重新调整使你有了新的活力、热情和精神。重新调整让你精神百倍，神采奕奕，活力四射。
那漫漫的行程无穷无尽，耗费了你那么多的体力和心力。你一路走来，那么渴，那么累。现在是要走到绿荫、草地、河边歇歇的时候了。你歇下来了。你的世界也整个歇下来了。你的疲乏、烦恼、蠢动、痛苦一股脑儿都歇下来了。空灵的音乐在你身边回响。歇下来，然后把你的世界整个的调整。迎接你的新生。