享受当下幸福的诗

2024-07-27

享受当下幸福的诗（共8篇）

篇1：享受当下幸福的诗

我要让希望成为我幸福生活的过客，

让希望成为我旧时的梦，当下的情，未至的憧憬，

去装饰我的幸福。

我要粉碎希望所带来的泡沫，

打破那彩虹的绚丽，还原生活的本色。

我要立足于现在，从自怨自艾，自憧自憬的状态中跳出，

抓住生命的搏动，进入心脏的室房，开启那生命的另一种原动力。

希望是本无所谓无，本无所谓有的，

幸福却是活生生存在的，

存在于每个平淡的日子里，甚至那一笑一颦之间，

更甚至于那无人察觉的眼神。

我应改变自己，把每个希望的等待与准备当成幸福。

篇2：享受当下幸福的诗

有这样一个耐人寻味的故事。

一位美国人在墨西哥海边村庄的码头上漫步，看见一艘停泊的小船，船上有几条大黄鱼。

美国人向墨西哥人赞美鱼的质量，然后问他：“要花多长时间捕到这些鱼?”

墨西哥渔夫回答：“只一会儿的工夫。”

美国人接着问：“为什么不在海上多花一点时间，捕更多的鱼?”

渔夫说：“这些鱼已足够家庭所需。”

美国人问：“那你其他时间做什么呢?”

渔夫说：“我每天睡到很晚，上午钓钓鱼，陪孩子玩玩，和老婆睡个午觉，每晚到村里喝点酒，跟朋友弹弹吉他，每天都活得很充实。”

美国人不无嘲弄地说道：“我是哈佛企管硕士，可以帮助你。你应该花更多时间捕鱼，接着买艘大一点的船，再买几艘船，最后拥有一个捕鱼船队。

然后，你不用再卖鱼给中间商，直接把鱼卖给加工厂。到最后，拥有自己的罐头工厂，从产品加工到营销，完全自己掌控。然后，你可以搬离这个沿海小村庄，到墨西哥市，到洛杉矶，最后住到纽约，在那里扩张事业。”

渔夫说：“但是，先生，那要花多长时间?”

美国人说：“15～。”

“然后呢?先生。”

美国人笑着说：“接着就是最棒的了。如果时机好，你可以宣布股票上市，自己成为富翁!”

“成为富翁?然后呢?”

美国人说：“然后你就可以退休了。搬到一个小渔村，你可以睡到很晚，钓钓鱼，跟孩子们玩一玩，和老婆睡个午觉，每晚遛达到村里喝点酒，跟朋友们玩玩吉他。”

听到这里，墨西哥人洒然一笑：“先生，如果是这样，为什么要绕那么大一个圈子呢，我现在不正过着你设想中的生活吗?”

墨西哥人是睿智的。如果沿着美国人铺设的人生轨道走下去，苦苦奋斗几十年所能得到的，还不是当下已经拥有的生活?

但是，多少人一生在茫茫红尘中奔走，在名与利的`泥潭中跋涉，总是以为自己所追求的幸福在更远的地方。结果，忙忙碌碌转了一个大圈之后，才发现真正的幸福恰恰就在原来出发的地方。等到意识到什么是真正幸福的时候，生命留给自己享受幸福的时间，往往已经少得不能再少。

生命是用来享受生活的。我们应该学会享受当下的幸福。学学墨西哥人的睿智吧。从今天开始，学会享受当下，从每一天最平常的日子中，品尝幸福的滋味。

篇3：享受当下幸福的诗

2009 年10 月, 我校首批通过了天津市人民政府教育督导室第一轮现代化建设的评估验收。此后, 我们严格落实达标后的常态化建设、精细化管理、特色化积淀以及标准提升工作。2013 年, 我校又首批通过了第二轮现代化建设的评估验收。在实施《天津市义务教育学校现代化建设标准》的工作中, 我们深切地体会到:学校的发展, 要以鲜明的办学思想引领, 以现代化学校制度运行, 要真正关注师生校园生活品质, 不断提高师生生命质量, 要让学生享受幸福的教育, 让教师享受教育的幸福。

一、以鲜明的办学思想引领学校发展

苏霍姆林斯基说过:“领导学校, 首先是教育思想上的领导, 其次才是行政上的领导。”学校的办学思想, 直接影响着干部、教师的教育思想和教育行为, 进而影响学校的办学声誉和办学质量。多年来, 我们坚持“思想引领行动”, 力争让鲜明的办学思想引领学校发展。

我们的办学理念是“一切为了师生幸福”。“一切”是指学校办学工作中的所有行为。“教师幸福”是指“感受教师职业生活获得的创造感、尊重感与成就感。只有幸福的教师, 才会有幸福的学生。“学生幸福”是指“让双小学生在享受多彩的学习生活过程中, 修品学兼优, 铸身心健康, 养学有所长”, 积淀“有爱心, 负责任, 会合作, 讲文明, 健体魄”的校园精神。

如何将办学思想落实在干部管理行为中, 落实在教师教育教学行为中?我们的做法是:干部工作计划中、辅导中、检查评比中、分析总结中要落实;教师在班主任工作中要落实, 课堂教学中要落实;学校“德、智、体、艺、劳”各项活动中要落实, 学校物质环境与隐性环境建设中要落实。

二、践行现代学校制度, 依法治校

我们通过自主管理、民主监督、社会参与的发展道路, 争取实现学校管理现代化。

1.学校党支部充分发挥在党团建设、师德建设、学校重大事项决策等活动中的战斗堡垒作用, 为学校各项工作保驾护航。

2.以健全与落实学校章程、规划和制度体系为载体, 以“承诺、考核、责任追究制”为抓手, 促进了学校依法办学的进程。

3.教代会民主议事及合理化建议制度的落实, 促进了民主化和谐校园的建设。

4.家委会进校园, 利用网站、家校通、微信、公示栏等平台进行校务公开, 以及一年一度的社会各界人士对学校的政风行风教风评议活动的开展, 促进了家长、社会参与学校创办人民满意的优质教育的实效性。

三、不断改善办学条件, 使师生校园生活更加幸福

我们以《天津市义务教育学校现代化建设标准》为依据, 落实津南区《校园环境及设施管理情况检查细则》, 让师生充分享受优质的办学条件带来的红利。

1.“校长第一责任、副校长或主任主管责任、教师托管责任”以及及时保养、维修、更新、补充的责任运行机制落实了管理好校舍场地及教学装备的工作。

2.全体教师用好多媒体、电子白板教学设备, 促进了信息技术与课堂教学、素质教育的有效整合。

3.建立音乐、美术、舞蹈、书法、科学、劳技、信息等专用教室, 充分发挥育人功能。

4.图书室图书生均45 册, 全天候开放 (包括寒暑假) , 培养学生好读书、多读书、读好书的习惯。

5.专人负责管好、用好有400 座位空调餐厅及可控温直饮水设施, 高度重视与落实食品、饮用水质量、卫生与安全, 让师生享受安心、舒心用餐及饮水的幸福。

6.充分利用阶梯教室空间大的优势, 定期举办家长学校、学生讲座、教师研修等丰富多彩的活动, 满足师生与家长共同成长的需要。

7.创建乒乓球馆, 聘请专职管理及专业教练, 开设乒乓球课, 普及国球运动, 涵养国球精神。

8.创建心理团辅与咨询室, 整合德育处、少先队、关工委“五老”队伍及心理学研究生专业教师资源, 为师生提供了心理健康服务。

9.创办校园电视台, 每周一期直播节目, 熏陶、引导学生“向真、向善、向美”, 培养、展示学生“小记者、小主播”以及艺术等方面的才艺。

10.加快学校信息化进程, 让师生享受数字化校园生活的快乐。

四、注重教师队伍建设, 让教师在教书育人岗位上享受教育的幸福

在现代化学校建设的进程中, 我们越发认识到:教师的成长应是学校办学的重要目标, 而不仅仅是学校发展的手段。“让教师在学校生活与工作中感受创造感、尊重感与成就感, 体验教师职业的幸福”是教师队伍建设永恒的主题。我们的做法如下。

1.规划定位。以“德能双馨, 身心健康”为目标, 以“学历提高、职称晋升、学科技能提高、新教师成熟、骨干教师成长”等为内容, 指导教师做好职业规划。

2.培训引领。采用“请进来”“走出去”的方式, 进行职业观、职业道德、职业技能等方面的培训, 让全体教师在聆听专家讲座、观摩名师课堂中更新观念, 提升素养。

3.制度约束。不断完善并实施“三承诺、全员育人、正副班主任、学生及其家长评教”等制度, 约束了教职工教育教学的不当行为。

4.仪式涵养。“新教师入职仪式”“青年教师退团仪式”“老教师退休仪式”“国旗下宣誓仪式”无不记录在教师心灵深处, 涵养着“向上、向真、向善、向美”的精神。

5.活动激情。“教育教学技能比武”“先进典型评选”“教师节庆典”“重阳节敬老”“元旦联欢”“春节慰问”“爱心妈妈团慈善校园行”和与兄弟单位“篮球、足球友谊赛”等工会活动, 从不同角度让教师感受学校的温暖, 激发提升育人技能的情感。

6.评价激励。在“德、勤、能、绩”综合考核基础上, 开展“感动双小师德标兵”“学科带头人”“优秀班主任”“教学五认真先进教师”“艺体竞赛指导奖”“老年敬业奖”“全勤奖”“特殊贡献奖”“后勤服务奖”“先进教研组”等十项评比活动, 体现对教师人格的尊重, 情感的尊重, 工作的尊重, 促进学校形成弘扬正气、坚守师德、致力专业成长的文化氛围。

7.科研提升。采取“问题即课题”“行动即研究”的方式, 通过科研课题的确立、研究, 让教师插上成长的翅膀。

五、实施素质教育, 让学生享受幸福的教育

(一) 积淀“1291”德育文化, 让学生享受多彩德育的幸福

第一个“1”指树立一个理念———“育人为本, 德育为先”。

“2”指明确两个目标, 一是育人目标:养成良好的学习习惯和行为习惯, 让“有爱心, 负责任, 会合作, 讲文明, 健体魄”的校园文化精神深入每一个学生的心灵, 并化为自觉的行为准则, 形成优良的行为素养;二是过程目标:通过师生之间、生生之间、家校之间、学校与社区之间的互动, 实现以学生为主体, 师生、家长文明习惯共进的德育过程。

“9”指构建并落实以下九个机制。

1.健全机构:构建了“校长第一责任, 德育副校长分管, 德育主任主管全校, 其他行政人员分管责任年级、正副班主任分管责任班级”的全员育人机制。

2.队伍建设:加强德育干部和班主任队伍建设, 通过讲座、学访、交流、评比等多种形式, 不断提高德育队伍专业化水平。

3.课程渗透:一是德育类课渗透, 通过上好每一节品生 (社) 课、班 (队) 课、校本德育课 (《梦想课程》《感动中国人物故事》) , 充分发挥德育类课的育人功能。二是学科课渗透, 全体教师“重视所有学科课的德育渗透及学生课堂行为习惯的养成教育”的观念在进一步转变。

4.活动强化:希望之星“千百十”、“班级责任岗”、读书活动、主题活动、节日活动、仪式活动、艺术社团活动。

5.环境熏陶:一是“物质环境熏陶”, “净化、美化、绿化、教育化”的校园环境以及八大主题厅廊陶冶着学生的美好情操。二是“人文环境熏陶”, 我们狠抓全员师德建设, 用干部教师的“为人师表”影响熏陶学生的行为素养, 以教师的博爱之心培育着学生的博爱之心。三是“媒体环境熏陶”, 充分利用电视台、校园网站、校报、班级园地等媒体环境涵养学生“向真、向善、向美”的情感。

6.实践养成:学生的思想道德建设是慢工细活, 需不断强化养成。我们致力于每一天、每一时、每一刻对学生良好习惯的养成。

7.考核保障:“日查周评、月查月评、期末综合考核”的制度, 成为促进学生良好习惯养成的保障。

8.家教跟进:办好家长学校, 提高家教水平, 形成了“大手拉小手共筑成长路”的氛围。

9.社区共建:与鑫港园、福港园、新桃园等社区的共建活动培养了学生的实践能力与服务社区的意识。

第二个“1”指每学年德育工作有一个新的突破, 例如, 本学年的突破点是如何将有意义的德育、少先队工作做得更有意思的研究与实践。

(二) 积淀“1231”教学文化, 让学生享受“优质轻负”的幸福

第一个“1”指树立一个理念———“实施有效教学, 构建高效课堂”, 是减轻学生负担的中心。

“2”指明确两个目标, 一是教师有效教学, 高效课堂;二是学生有效学习, 轻负优质。

“3”指构建并落实以下三个机制。一是校本教研机制。落实“个人独立教研+ 同伴即时性教研+ 分散式学科组教研+ 校级大教研”的教研制度, 力求做到“有效教研”, 促进“学习、实践、反思、提高”教风的进一步浓厚。二是教学“五认真”常规管理机制。1.认真抓有效备课。备课有效, 上课才有可能有效。通过周查、月评、学期考核策略落实教师认真备课, 力争让备课有效。2.认真抓有效教学。课堂有效, 学生才能“轻负”。通过“六课”制度贯彻落实《标准》中的“精心准备、面向全体、精讲多练、师生互动、培养习惯、运用媒体、目标达成、课后反思”的要求, 让课堂教学更加有效。3.认真抓有效作业。作业不减, 学生不能“轻负”。教师方面, 一来不留无效作业、不多留作业, 二来做到及时批阅、及时回批, 个别学生作业要面批面改。学生方面, 要求教师培养学生独立作业、及时作业、及时改错的良好学习习惯。4.认真抓有效辅导。个别辅导, 力求优质。提倡“奉献爱心和耐心, 辅导好每一个孩子”。让辅导有效。5.认真抓有效监测, 但不以学生成绩作为衡量学生的唯一标准。三是教学评价机制。开展“备课评比、好课评比、作业批阅评比、教研组活动评比、教学质量优质轻负评比”等活动, 将评比成绩纳入月、学期绩效考核, 并对优秀者予以表彰奖励。

第二个“1”指每学年教学工作有一个新的突破, 例如, 本学年的突破点是优质轻负。

(三) 积淀“1241”体育文化, 让师生享受“健康第一”的幸福

第一个“1”指树立一个理念———健康第一。

“2”指明确两个目标:一是全面提高群体体育水平, 二是竞技体育水平不断提升。

“4”指完善并落实四个机制。一是课堂体育:加大巡课力度, 保证体育教师上好每一节体育课, 提高学生身体素质;二是群体体育:开展好师生体育课间活动, 落实国家“阳光体育运动行动计划”;三是竞技体育:抓好田径传统项目业训工作, 提高体育特长生区、市级竞技水平 (2012 年区团体第二) ;四是特色体育:发展好乒乓球特色体育项目, 让学生毕业前人人学会打乒乓球。

第二个“1”指:每学年工作有一个新的突破, 例如本学年的突破点是每一个学生2 项体育技能的提高。

(四) 积淀“1231”艺术教育文化, 让学生享受艺术教育的幸福

第一个“1”指树立一个理念:艺术教育是素质教育的一部分, 要通过艺术教育, 陶冶学生美的情操, 发展艺术特长。

“2”指明确两个目标:一是艺术教育开课率、艺术社团和兴趣小组组建率、活动普及率100%;二是艺术社团活动成果进入市级先进行列。

“3”指落实三项措施:一是克服师资困难开齐开足开好音、美艺术课程;二是与校园文化建设有机结合, 营造“艺术殿堂”厅廊教育环境;三是创建好学生艺术社团 (军乐、合唱、舞蹈、篆刻、绘画等) , 丰富艺术教育载体。

第二个“1”指每学年实现一个新突破, 如本学年的突破点是每一个学生1 项艺术技能的提升。

(五) 进一步挖掘办学优势, 打造办学特色, 力争让学生享受与众不同的幸福

没有办学特色的学校是没有生命力的学校。几年来, 双港小学在“多彩课程让学生幸福”的办学特色方面进行了积极的探索、有益的尝试。

德育课程:“雏鹰电视台”、“校报、手抄报”、“主题校会、班队会”、“升旗仪式”、《感动中国十大人物故事》、“梦想课程”构成了我校的德育类校本课程, 落实了学校“育人为本, 德育为先”的办学理念。

国文课程:经典阅读、古诗80 首, 成语600 条, 辅以“读书小学士、小硕士、小博士”的多元评价, 培植了学生热爱祖国语言文字的情感, 提高了学生的语文素养。

扬帆军乐队、百灵鸟合唱团、金孔雀舞蹈队、金话筒小主持、小巧手橡皮篆刻与绘画等艺术类课程使学生在行为规范、学有所长的基础上, 品行更加高雅。

“每天锻炼一小时”“人人学会打乒乓球”的体育类校本课程践行了“健康第一”的理念, 落实了“强健体魄”的育人目标。

“校园、家庭、社区”劳动课程, 培养了学生的劳动意识与技能。

“班级责任岗”、主题、节日、仪式等活动类课程, 让学生“在活动中体验、在活动中锻炼、在活动中成长”。

篇4：享受当下的幸福

一位美国人在墨西哥海边村庄的码头上漫步，看见一艘停泊的小船，船上有几条大黄鱼。

美国人向墨西哥人赞美鱼的质量，然后问他：“要花多长时间能捕到这些鱼？”墨西哥渔夫回答：“只一会儿的工夫。”美国人接着问：“为什么不在海上多花一点时间，捕更多的鱼？”渔夫说：“这些鱼已足够家庭所需。”美国人问：“那你其他时间去做什么呢？”渔夫说：“我每天睡到很晚，上午钓钓鱼，陪孩子玩玩，和老婆睡个午觉，每晚到村里喝点酒，跟朋友弹弹吉他，每天都活得很充实。”

美国人不无嘲弄地说道：“我是哈佛企管硕士，可以帮助你。你应该花更多时间捕鱼，接着买艘大一点的船，再买几艘船，最后拥有一个捕鱼船队。然后，你不用再卖鱼给中间商，直接把鱼卖给加工厂。到最后，拥有自己的罐头工厂，从产品加工到营销，完全自己掌控。然后，你可以搬离这个沿海小村庄，到墨西哥市，到洛杉矶，最后住到纽约，在那里扩张事业。”

渔夫说：“但是，先生，那要花多长时间？”

美国人说：“15~20年。”

“然后呢？先生。”

美国人笑着说：“接着就是最棒的了。如果时机好，你可以宣布股票上市，自己成为富翁！”

“成为富翁？然后呢？”

听到这里，墨西哥人洒然一笑：“先生，如果是这样，为什么要绕那么大一个圈子呢，我现在不正过着你设想中的生活吗？”

墨西哥人是睿智的。如果沿着美国人铺设的人生轨道走下去，苦苦奋斗几十年所能得到的，还不是当下已经拥有的生活？

但是，多少人一生在茫茫红尘中奔走，在名与利的泥潭中跋涉，总是以为自己所追求的幸福在更远的地方。结果，忙忙碌碌转了一个大圈之后，才发现真正的幸福恰恰就在原来出发的地方。等到意识到什么是真正幸福的时候，生命留给自己享受幸福的时间，往往已经少得不能再少。

生命是用来享受生活的。我们应该学会享受当下的幸福。学学墨西哥人的睿智吧。从今天开始，学会享受当下，从每一天最平常的日子中，品尝幸福的滋味。如此，我们会品味到更多一些的人生幸福。

（编辑汤知慧）

篇5：活在当下,享受生活的美妙散文

有没有过那么一，当时你刚刚被抛弃，走出屋门，看到满天繁星，心中一派清凉与安静宁和?有没有过一瞬间，当时你穷愁潦倒，满头官司，在光下，看到小虫的飞舞，心中充满欢喜?你有没有过一刹那，有过一种念头，咦!世界怎么是这样清澈!有没有一瞬间，你觉得自己的心像天空一样自一由开阔;有没有过一瞬间，对这世界充满了温情与爱意?

你有没有被婴儿抓过手指，他们抓得那么单纯而有力;你有没有看过婴儿的笑脸，那笑是那样发自内心而毫无保留。

我们是大人。我们心事重重，左顾右盼，神魂不宁。往前看，我们对未来充满的期盼、忧心忡忡;往后看，我们不断地追忆或懊悔;往左看，同学朋友发达了，车房美妻;往右看，哥们姐们，破落了，吃苦受累。这就是我们的生活，我们后顾前瞻，辗转反侧，我们吃不像吃，睡不像睡，百般计较，万般。

老子说：“专气致柔，能婴儿乎?”，难道你不想回复到“看就只是看”、“听就只是听”、“吃就只是吃”、“睡就只是睡”的.单纯平易的生活，它是那么清晰、明了、简易、单纯，心是那么明澈、敏锐、柔和、喜乐并充满了对世界对人的温情?

“有人活了一辈子，却没有真正活过一秒钟，他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。”

“当下是因，未来是果。”

篇6：陆毅最幸福的时刻就是享受当下

作为1970年代生人的演艺界代表人物之一，站在现在的位置上，你觉得目前的演艺圈因为你的存在，而有了什么样的改变？对这个时代的观感是什么？

不敢说因为我有了改变，这个时代是个融合的时代，信息迅速的更迭，人们接受新鲜事物越来越快，对电影和电视剧来说可尝试的风格和空间也就变得更大，比如3D玄幻题材，这个在十年前可以说是很多人不敢想的，但是现在却变得如家常便饭一样。我觉得当下做演员很幸福，可以尝试挑战的内容更丰富了。

你认为哪个词最能概括/形容你的黄金十年？你个人的黄金十年，出现在什么阶段？

用“坚持”来形容可能是比较适合的词。我觉得我一直处在黄金十年里，只是不同时期，黄金的意义不同而已。

似乎每个人在少年时期都有过辉煌的梦想，你当时的梦想是什么？目前的状况是你满意的，还是觉得有所遗憾？

我对目前的状况很满意。无论是做演员还是生活中，都没有遗憾。现在的生活就是我一直想要拥有的生活。

你觉得你跟目前演艺圈格格不入的一面是什么？最合拍的一面是什么？

我觉得可能就是一些生活习惯有些不同吧，就像我始终喜欢住在上海一样，有很多多年的习惯想改也改不掉。

把时间往前推二十年，那时候的中国的娱乐事业是怎么样的？你觉得对你本人有什么样的影响？

再过20年的话，我相信中国的娱乐事业一定会更加蓬勃完善的。对我个人的影响应该就是可以做更多之前不敢想的事情。

当今中国的演艺圈，你个人认为最大的问题是什么？

可能是缺乏一些行业准则吧。

娱乐圈“官能时代”的异类

最近陆毅爱上古装剧，电影《宫锁沉香》、电视剧《凤还巢之连城》《云中歌》……马不停蹄地游走于各个年代。穿越的同时，陆毅显然对自己的角色驾驭能力已有足够的自信，越来越愿意和年轻的导演合作，这让他“感觉很舒服”。因为，“我觉得青年导演的优势在于他们的想法更新鲜，更贴近时尚，有一些对细节的要求更严谨。比如我之前拍电影合作的韩国导演，他在韩国是MV教父级的人物，但是在大银幕上还算是新人。他对画面的光线和颜色的要求可以说是非常苛刻的。我们曾经因为荷花池里拥抱的一个镜头，整整拍了三天，拥抱了七十几遍才过关。后来我们跟导演讨论的时候，他说演员表现得已经非常好了，只是在微风中飘动的荷叶感觉不对，他一直觉得微动的荷叶衬托着男女主角的离别的那个画面感还可以更好，所以才反复地重新拍摄。事实证明导演最后呈现出来的画面确实是完美至极。”

细腻、准确地把握角色，非常愿意理解合作伙伴的工作决定，陆毅正如导演汪俊所评价：基本上褪去了偶像的光环，回归到生活的质感里，他的表现绝对不仅仅是官能时代的偶像演員能做到的。

“官能时代”是作家海岩的说法。大概也就在十来年前，中国娱乐圈进入了这样的官能时代：对相貌的追捧，对外表的张扬，对形式的偏求和对天然情色的不加避讳，一夜成就无数娱乐明星。娱乐圈以脸度人之势愈演愈烈，不管偶像本身造诣深浅，人品优劣，一经时尚包装随即倾国倾城，身后立即挤满惊声尖叫的拥趸。

陆毅却一直是偶像中的异类，或者说，他一直自觉地用实力书写“偶像”这两个字，将真实的生活注入偶像气质之中，让觊觎者只有等他红颜老去才敢生出造反的闪念。正如海岩所说，“陆毅为我们每个人带来的想象，恰是官能化时代最最欠缺的熨帖和抚慰。”

24岁那年，陆毅凭着《永不瞑目》里阳光俊朗又痴情不悔的肖童一角红遍中国，获当时刚刚举办的中国金鹰电视艺术节“最受观众喜爱男演员奖”。这部电视剧应该算是陆毅演艺生涯的真正起点，从那以后，陆毅成为“英俊、阳光、青春、帅气”的代名词，他的爆红标志着中国大陆第一代原创偶像终于诞生。在此之前，年轻的男孩女孩只能崇拜港产片里头操粤语演绎爱情的明星们。

此后的五年陆毅像所有的港台明星一样，走入偶像多元尝试多元发展的时期，他主演的电视剧《少年包青天2》《像雾像雨又像风》，电影《情人结》《茉莉花开》等都是超高收视率和普遍叫好的作品，发行的个人音乐专辑《非同寻常》《意犹未尽》一经推出便销售一空，并因此获得多项音乐奖项。

不会永远停留在青春期

很多偶像演员都有高峰期也有沉寂期，陆毅却是云淡风轻地过着日子。整理陆毅的作品年表，你会发现他成名后几乎一直保持每年3-4部戏的创作量，仿佛做一项需要打卡的工作一般稳定。而且，他的创作轨迹几乎与国内偶像剧的发展路程完全重合：都市剧、年代剧、古装剧……某一个阶段流行什么类型的片子，你都不难在某一个卫视看到陆毅的脸庞。这也从市场的角度证明了他的收视号召力。

“我没有被这个圈子改变任何东西，包括自己的为人什么的。我5岁开始拍戏，那时候演的角色都是小配角，但是每年都会有一两部戏去演，因为那个时候整个文艺圈是非常正派的。我从那个时候了解到，什么是自己该做的，什么是自己不该做的。”

在陆毅眼里，有自己感兴趣的戏拍，是一份值得自己珍惜的工作，是工作就要坚持去热爱。

“我出道很早，二字头的状态是马不停蹄地拍戏，马不停蹄地工作，整个人就像是一个加满了油的轴承，快速地运转着。进入到三字头之后开始有意识地把脚步放慢一些，去思考生活的意义，思考拍戏的意义。人生的脚步慢下来之后，对剧本和人物角色也有了自己新的认识。”

所谓人生的脚步慢下来，对于陆毅来说应该是结婚生子的这段时间。30岁这一年，陆毅实现了迎娶学生时代女友鲍蕾的愿望，变得更加沉稳低调，而这一年，也是他成名后唯一的没有作品的年份。

“当时也有很多质疑声，说我这人比较习惯安于现状，认为《永不瞑目》里的肖童是无法超越的，我很快就会被新的偶像所取代。其实当时我休息了一年，就是为了调整一下自己的心态，想沉下心来认真塑造每一个角色，让观众觉得陆毅不仅能演好肖童，也能演好出乎意料的荧屏形象。”

三十而立后，陆毅开始可以选择一些有厚重感、传奇色彩的历史人物，包括《甲午大海战》《三国》《苏东坡》等，他还在《美丽密令》中演娘娘腔，《线人》里演大反派，似乎要和青春偶像说拜拜。

回忆那段在事业上似乎显得过于冷清的30岁，陆毅却淡然说：“没有刻意让自己改变，就像是一个人生的历程，童年有童年的模样，青春有青春的滋味。在不同阶段找到最适合自己的位置。”

“到了什么年龄，就做什么事，这是我对自己人生的规划。20岁拍戏，30岁结婚生子，我很清楚我要的是什么样的伴侣，她是怎样的脾气性格，都想得十分具体，鲍蕾就是我所要的那一个。现在当了父亲之后，会发生一些很微妙的变化，但是全是非常正面的一种能量，就觉得自己好像年轻了很多，充满自信，身体也好了。就算拍戏再苦再累，想到家里的老婆孩子就觉得一切的付出都是值得的，他们是我的动力，我已经获得了最大的幸福。”

而陆毅目前的位置，如果还打着“青春偶像”的标签显然不那么合适。“随着阅历丰富，人越来越成熟，我会更加谨慎地选择剧本和合作者，遇到自己非常有感觉的角色才会接演。”

即将迈入人生的中年阶段，陆毅很踏实，中国的娱乐事业也因为越来越规模化而更加规范。不过在陆毅看来，依然缺乏某些圈内人应该共同遵守的行业规则。当然解决的方法，“就是每个人以身作则，从规范自己开始做起。”

生活带给陆毅的除了幸福还有非常接地气的表演经验，面对陆毅沉着的双眼，读得出岁月历练而出的偶像之外的更多内容。从这个意义上来看，陆毅作为偶像派与实力派的双重代表，也同时代表了一个时代的进行时。

篇7：享受当下谋划未来

■家庭情况

何先生,32岁,无固定职业,已婚,妻34岁,育一女5岁,其妻每月税后1万元,房租4000元。目前持有股票市值约100万元,商品房7套,市值约2000万元,商铺1套,市值约70万元,钻石手表黄金家具约50万元,汽车约25万元,无保险,无存款。支出情况如下:房贷3000元,吃用及保姆开支3000-5000元,女儿教育2000元,信用卡消费5000-10000元。

①何先生热衷于房产投资,但今年国家大力调控房地产市场,且8套中的5套为期房,2套为自用,2000万元总价的房产,租金收入只有4000元。

②财产总值较高,但房产占90%,股票5%,资产结构失衡。

③家庭每月收入14000元,支出主要依靠房产、股票的投资收益,前几年房市的暴涨掩盖了家庭收支倒挂的实际情况。

④何先生没有固定职业,从长远角度考虑,应首先考虑如何降低未来养老等方面的风险。

■个案分析

何先生通过房产投资积累了大笔的财富,但是资产类别单一,除了房产和股票以外没有任何投资规划,特别是在本人没有固定职业的情况下,保障方面也一片空白,何先生需要的是一个能够规避政策风险,实现家庭财富保值增值兼顾家庭长远发展的理财规划。

由于何先生没有告知其8处房产的全部信息,我们按照房产的地段及性质对其价值进行了评估。

何先生家庭正处于成长期,房产占财产总值的90%,资产结构不合理;金融投资类种类过于单一,全仓股票,该资产结构受市场波动影响大,资产易大幅缩水。家庭每月现金呈入不敷出的状况,加上资产配置的单一,若发生资金急需状况,容易陷入尴尬境地。男主人在没有固定职业的情况下,没有配置任何家庭保险类产品,甚至连基本社保都没有缴纳,风险保障严重不足,亟待改善。但何先生资产总值高,可供规划的空间相当大。

■理财建议

在化解流动性危机的前提下,理性投资,稳健规划,具体操作中通过调整结构,合理收支,增设保障机制,分散投资种类,实现保值增值。

①调整理财思路,资产保值、增值预期回归理性

伴随着高房价带来的一系列社会问题及金融风险,暴利炒房的时代已经终止,虽然从长远角度房价仍将上涨,但涨幅肯定会回归理性。因此首先要转变理财思维,科学地理财才能实现家庭财富的保值增值。

②调整资产结构、现金合理的配置,实现资产的保值增值

建议客户将利用率较低的别墅挂牌出售。目前房产市场中,由于别墅具有一定稀缺性,受新政影响相对较小,出售后换得较大额现金流入。考虑客户贷款压力并不大,其余房产建议以租为主,毕竟我们庞大的人口基数,特有的消费观念及上海作为国际化大都市的独特魅力,不动产仍是老百姓对抗CPI最有效的武器。同时何先生在交房后将可获得一笔可观的出租收益。

对于抛售别墅后获得的约600万现金,考虑客户全仓股票的现状及高风险投资习惯,建议该笔资金以“四三二一”方式对中高、中低、低风险理财产品及现金,进行配置:按每年5%收益计算,预计可获得30多万的收益。

③社会保障与商业保险结合提高家庭的抗风险能力

篇8：许茹芸：从容享受当下

纽约游学三年，终于回归歌坛的许茹芸，新专辑《北纬66度》已在全亚洲同步发行，一切都准备好了。

离开与回来都是艰难的事

当你发现自己快要习惯一种生活的时候，就觉得应该要回来了。

四年前，许茹芸结束了在上海的跨年演出活动，便从舞台上消失，不发新闻通稿，也似乎毫无预警，突然的，我们发现一个熟悉的好声音不见了。而那时的她，已经孤身一人去了纽约，学英文、日文、大提琴、画油画、跳 SALSA，还做巧克力，努力把日子过得闲适下来。“我还记得在上海跨年时一起合作的歌手是齐秦跟李泉，他们很忙碌，也不知道我结束这个活动后就准备去纽约了。”对许茹芸来说，做出离开的决定，是需要决心和勇气的，可如今的她解释当初离开的缘由，只是云淡风轻的说是timing到了，“并没有什么特别严重的事情发生，刚好经纪约与唱片约满，有这样的机会休息，如果马上再签约，恐怕就没有这样的机会了。”她说，恰逢30岁，去纽约算是送给自己的一份礼物。实际上，那个三十岁在许茹芸的人生中绝对是个特殊的时刻，原本稳定的七年恋情宣告结束，唱片公司两次转换（上华卖给环球，约满后签进EMI又面临人事重组），这些对于当年的她而言，通通都是打乱了人生计划的突发状况。她想要喘息一下，只是和众人一样都没想到，时间会那么久。“一开始只是想要沉淀一下。我19岁就出道了，生活有家人照顾，工作有公司安排，整个成长经历都跟工作紧密相连，那种被push往前走的感觉让我觉得空间很小，什么时候能有机会做自己想要做的事呢？而在纽约什么事都要自己来，还蛮有趣的。”

不再详究她离开原因的一二三，许茹芸便自我总结回来的契机，“当你发现自己快要习惯一种生活的时候，就觉得应该要回来了。把一整年的课上完，其实是很享受的事情。所以你知道，其实离开与回来都是艰难的事。我刚开始进录音棚录《好听》这首单曲，会觉得好辛苦，为什么不用专辑回归？很难呢，要适应工作状态真的要一段时间。”

重新出发全面了解自己

并不是我不想与人分享，只是我太享受一切静静发生的感觉。

许茹芸回来后的第一个通告是跟黄耀明合作舞台剧，并没有大肆宣传，回顾这整个过程，就很像徐志摩那首诗：“轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。”她笑：“这是很私人的事情，并不是我不想与人分享，只是我太享受一切静静发生的感觉了。”暖身作的《好听》也已经不复以往大众熟悉的“芸式唱腔”，一种更成熟更简单的表达方式呈现出来。她很自信的说经历了三年纽约的历练，她已经很清楚自己的需要和想法，也懂得如何去表达，所以回来后的她做了很多以往绝对不敢尝试的事情，比如电影。

如果不算早期的偶像剧《来我家吧》，许茹芸在演员这条路上的尝试几乎为零。接拍谭家明导演的电影《父子》，几乎没有化妆，甚至还为角色长胖了几公斤，这要放在从前，是她想都不要想的事情。“我喜欢现在这样的感觉，比较知道自己的状态，能做到什么部分。我已经有了不少累积的经验，还有丰富的人生履历，遇到谭导的邀约，我想如果我这次不答应，下一次不知道会是什么时候，因为他已经17年没有拍戏了！”而以前的她，要是演了达不到导演的要求，就会很沮丧，忍不住问自己“怎么会这个样子呢”。现在，遇到出名严格的谭家明导演，许茹芸也能要求自己慢慢来，努力做到导演要求的一百分。原本导演担心她说不来广东话，打算让她用国语演出然后再配音。可许茹芸拼命的练习，最终让自己的声音也出现在大银幕上。“NG？还是会啦。一开始会紧张，跟我演对手戏的郭富城，杨采妮都是专业演员，我也担心跟不上他们的步调。”

第一次去影院看大银幕上的自己，许茹芸说听到电影院里很多人在笑，就连她的老板都在问“你在哪里？”她享受这种不一样的经历：“他们觉得太不像了。这很好，表示我成功了。”

人过三十不再迷惘

和许茹芸聊天，发现她常不经意地提到自己的年龄，她说这不是她避讳的事情。“以前可能会给自己设限，24岁时很想结婚，30岁时很迷惘，而现在就学会享受目前的阶段。”在纽约的那段经历让她收获良多，很多当下觉得辛苦的事情现在回味起来就变成可以分享的小乌龙笑话。“还记得我在纽约搬家找房子，原本讲好汇半年租金给房东就可以拿钥匙，但她却要延一天，我焦虑到不行，很怕被骗。但隔天她真的给了我钥匙。所以，我觉得经过这件事我的英文沟通能力也有了很大突破。”她缓缓讲，慢慢笑，这个所谓乌龙背后的冒险心路已被她完全放下。曾经逝去的感情，曾经一度混乱的人生，就在跨过了30岁那个当口，变得清晰起来。

因为属虎的关系，她还特别收藏迪斯尼卡通里的跳跳虎。许茹芸笑称自己是隐性的卡通迷，不会对喜欢的卡通人物表现得太激情，即使迷上收藏跳跳虎，她也不会把跳跳虎摆满床，或是摆满一柜子，但周边的好友都知道她爱跳跳虎，像少女时一样。

“不想赶快结婚吗，有没有想到生小孩？”媒体也好，朋友也好，都在关注许茹芸的终生大事。她表示，顺其自然就好，虽然是一个喜欢谈恋爱的人，但休息了一整年，目前还是以工作为重。许茹芸和小她2岁的ABC男友John交往两年感情稳定，两人双宿双飞到北极拍摄新歌MV《看完烟火再回去》。许茹芸大赞John是新好男人：“他的体贴和心地善良都很吸引我，但还没想到结婚这么远，享受现在比较重要。”

没有男朋友只有好朋友

为了符合新专辑精神勇往直前，许茹芸坐了了12个小时飞机和12个小时火车到了芬兰和北极圈，在冰天雪地里拍摄MV《看完烟火再回去》，这首歌由许茹芸一手包揽词曲创作，“我喜欢写歌还有写东西，你可以把一些很美好的片断，然后你把它变成文字，变成旋律，变成感动你的一首歌曲或者是变成感动你的文字。”

歌词中描述许茹芸与前任男友跨年相约看烟火的美好回忆，也不禁让人猜想故事男主角是否是前男友制作人怪兽，许茹芸一再解释：“男主角真的不是与怪兽，我一生只有和一个男生去看过烟火，所以对方一定知道是他，但至于是谁，请大家给我保留的空间。”许茹芸仅透露，对方是圈外人，是段“短暂且深刻”的回忆。

许茹芸自称是“多愁善感的处女座”，《看完烟火再回去》每一个场景与情节都是她的亲身经历。许茹芸说，歌曲听起来很甜，但听完却会觉得酸酸的。当时的一切虽然如此甜蜜，最后却因为某些原因而必须分开，但她始终觉得这是一段很美好的记忆，两人不但好聚好散，也因为双方有着许多共同的朋友，所以至今仍然会默默地关心对方，透过朋友得知彼此的近况。

至于新男友John于《看完烟火在回去》MV画面中现身，再次成为媒体关注焦点。许茹芸四两拨千金地表示：“对我来说没有男朋友的形容词，只有好朋友与老公，不是黑就是白。”许茹芸坦承目前与对方的关系是“有约会的好朋友。”

之前许茹芸与怪兽的感情公开后，至今一直成为大家的话题，所以许茹芸现在坚决表示，除非是要结婚了，否则不会想公开恋情。被问到最难忘约会经验时，她思考半响，还是害羞地表示：“就是与男友一起去看烟火。”璀璨烟火，照亮过人生，驱散过寒冷，即使无法只有一瞬的光芒，也够一生回忆。

风尚问答

《风尚志》：之前你出了一本美容书《五感美人》，在美容养生方面一定很有心得，有什么特别之处与风尚志的读者分享？

许茹芸：因为一直以来我都很喜欢钻研保养、养生的方法，从国小五年级就开始减肥之路，就是每天吃苹果那种，可是到了晚上很饿，结果吃的比平常还要多，暴饮暴食，这就是不正确的方法。在我书里就有很多这样的亲身实验的心得。但我的书并不是那种推荐大家去哪里买什么产品的实用指南。我是另一种实用书，就是告诉大家辨认一些健康的观念，循着这种观念去找一些适合自己的产品。

Q：国小就开始有减肥这样的觉悟了？

A：我一直认为不管是男孩子还是女孩子，在生活当中都应该把自己打理好，每天出门香香的，漂漂亮亮的，这样就会让自己很开心。我在纽约的时候就更觉得需要这样，因为走在路上常常会发现每个人都有自己的style。

Q：是说在纽约比艺人还要象艺人?

A：不是啦（笑）。我上课的时候当然就像个学生，但我每个礼拜都会给自己找一点不一样的事情，比如一个礼拜就去个跳蚤市场，看街头艺人的秀，在去之前我就会好好打扮。

Q：每周都不同造型吗？

A：没有，我打扮都很没创意，我就喜欢那种小皇冠的公主造型，其实我也买了不少一些偏黑暗，偏庞克风的饰品，可是看到太多人都做那种造型，我又不想要尝试了，所以最后还是做回自己，变成万年小公主。（笑）

Q：但你并不介意做各种尝试？

A：我能接受，但我有自己的主见，任何流行都要穿出自己的味道。不是每一年流行什么，我就是穿成那样才好看。不是今年流行金色，或者亮亮装就都是适合我的。流行其实是一个循环，可能现在流行的东西是十年前的元素。

Q：那么你如何在身上凸现这些流行元素呢？

A：流行是要跟着感觉走的。要拿来为我所用才行，比如金色流行，但可能跟我的肤色是不搭的，我就只会穿一双金色丝袜，或者金色腰带就好，没必要把全身都弄得金灿灿。

Q：从国小到现在都一直坚持爱漂亮，不会觉得很累吗？

A：当然不会，这就是自己喜欢的，喜欢就会去做。像我还蛮爱运动的，除了瑜伽，打羽毛球，游泳，我都很爱。不过这些运动都要适量，不然胳膊会变壮。