生活教会我们的三大人生真谛

生活教会我们的三大人生真谛（精选6篇）

篇1：生活教会我们的三大人生真谛

舞蹈教会我们的人生态度

一位舞蹈老师说过，舞蹈就那么几个肢体动作，我想我的教学目的不仅只是教会你舞蹈，而是通过舞蹈教会你自信的面对人生，热爱生活，承受失败、享受快乐，感受辛苦，体会每一滴汗水给你带来的喜悦，多了，我也做不到了。

自信面对人生

选择舞蹈更多的是选择一种生活态度，舞蹈老师教会我们的，不单单肢体语言，更多的是一种习惯，一种积极向上的人生状态!

美丽积极健康

舞蹈教的不单单是舞蹈，是美丽，积极，自信，健康，是爱和责任!是梦想和未来!

永不服输的精神

我们在舞蹈中磨练了刻苦的意志和永不服输的精神。一个动作，一个眼神也许我们会对着镜子练习百次千次，留下的汗水湿了我们的衣服和头发。

灿烂地微笑

我们就算心理承受了再大的.委屈和伤心，就算留下了再多的泪水，只要音乐响起我们依然会忘记所有的痛苦灿烂地微笑起舞。

感受辛苦

舞蹈是高雅艺术之一，不仅具有了极高的观赏性还拥有危险性。哪个学习舞蹈的人身上没有一块以舞蹈为代价的伤疤?

体会喜悦

舞蹈教会了我们：成功是需要最坚忍的毅力和最无悔的付出，用舞蹈去感悟生命的节奏，蹁跹起舞!

完善自己

舞蹈教会了我们：用舞姿修炼着自我、完善着自我。舞蹈可以让我们的视野更开阔，让思维更睿智，让生命更精彩。

努力和坚持

舞蹈教会了我们：天赋和能力远远不够，舞者必须努力坚持。唯有踏踏实实一步一个脚印才能达到理想的状态。

篇2：生活教会我们的三大人生真谛

化妆简单就端庄，

衣着简单就大方;

手机简单就实用，

歌曲简单就流行;

朋友简单就真诚，

创意简单就可行;

感情简单就持久，

关系简单就牢固;

心情简单就愉悦，

思想简单就幸福;

生活简单就安稳，

目标简单就靠谱;

装修简单就舒适，

追求简单就知足。

我们渴望简单，

总想放弃缠身的`琐碎;

我们追求简约，

总想删除生活的细节;

我们醉心简朴，

总想摆脱世俗的纷扰。

心态简单了，

思想简约了，

生活简朴了，

篇3：林书豪教会我们的人生道理

Lin’s only the 4th graduate from Harvard to make it to the NBA. He’s also one of only a handful of Asian-Americans to make it. He was sent by the Knicks to play for their D-League team 3 weeks ago in Erie, Pennsylvania. He’d already been cut by two other NBA teams before joining the Knicks this year. You’ve got to believe in yourself, even when no one else does.

2. Seize the opportunity when it comes up.

Lin got to start for the Knicks because they had to start him. They had too many injuries. Baron Davis was gone. The other point guards were out. Carmelo Anthony was injured. Amare Stoudemire had to leave the team because of a family death. Lin could have squandered the opportunity and we would have never noticed. But he made the most of it. You never know when opportunities are going to arise in life. Often, they appear when you least expect them. Make the most of them. Don’t fritter them away.

3. Your family will always be there for you, so be there for them.

篇4：生活教会我们的三大人生真谛

1. 活在当下

狗能记住的事情只有像东西被放在哪里、回家走哪条街、曾将见过谁等等，只有当它们需要的时候，才会去获取这些信息。不管是吃什么或是玩什么，过去的已经过去了，你做不了任何改变;未来是未知的。你可以享受的，只有现在。

2. 用爱克服恐惧

很多故事中，原来可怕的、具有攻击性的狗在被放置在一个充满爱的环境之后，变成了善良、温柔的狗。狗可以通过爱克服恐惧和不安全感，所以人类也可以。爱真的能征服一切，对我们来说，第一步是要爱自己。如果你能用爱自己取代恐惧和自我批评，无论什么情况下，你的生活都会变得更从容。

3. 不要怨恨

怨恨是一种对别人不满的感觉。它起源于我们的思想。人类可能是唯一会怀恨在心的物种。狗却从来不会因为你前天晚上没有喂它而生你的气。怨恨会让你情绪低落，阻止你前进的步伐。将怨恨抛在一边，你将创造属于自己的自由。

4.每天玩

狗喜欢玩，而无论是跑步，还是追逐跳跃，玩通常都需要大量的运动。这很好地提醒了我们每天都要玩好，运动好，从繁忙的工作中休息好。如果你能边玩边锻炼就更好了。你可以去遛狗、散步、远足、骑自行车、跑步甚至轮滑。

5. 高兴地跳起来

你见过狗兴奋地追着咬自己的尾巴，或是高兴地跳起来，或是兴致勃勃地追着球跑吗?如果我们对什么感到兴奋时也高兴地跳起来是不是很有趣?我们的生活节奏如此之快，以至于只顾为了未来焦虑，而常常忘记了兴奋和庆祝美好时光。我们生活在一个神奇的世界里，太阳每天都会升起，鲜花盛开，四季交替……有太多美好的事情值得让我们高兴地跳起来了。

6. 接受自己

你能想象一只小猎犬希望自己是只贵宾犬，或者是只有鬃毛的牧羊犬，或是只鼻子很大的哈巴狗吗?我们人类花了很多时间试图让自己看起来像另外一个人，而不爱自己的特点、自己独特的生活和自己的问题。试想，如果所有的狗(或人)都有相同的外表和举止该是多么无聊!记住，要爱你自己的一切――好的、坏的甚至是丑陋的。

7. 享受旅程

当狗乘车出去兜风时，它们会把头伸出窗外，闻一闻空气的味道，感受风吹过皮毛的舒适。它们不在意将要去哪里，只是在享受这段旅程。有时，我们虽然设立了远大的目标，但往往忘记旅途的过程才是最重要的。当我们太执着于结果，就会因为没有达到预期而感到挫折、抑郁甚至愤怒。下次当你设定一个目标时，也要考虑其他的可能性，尽情享受旅途中每一刻的兴奋、创新、乐趣和教训。

8.喝很多水

当身体需要水的时候，狗本能地会知道。当吃饱了的时候，它们会停止进食;它们也不会吃有毒的东西。这提醒了我们要保持体内的水分，当我们渴的时候，应该喝饮料。事实上，当你感觉饿的的时候喝些水对控制体重很有好处，因为经常你觉得饿是因为身体需要水。另外，每天早上起床后记得喝一杯水。

9. 忠实可靠

狗是群居动物。它们忠于自己的伙伴，和伙伴们玩耍，保卫自己的伙伴。这提醒了我们，作为人类的一员，也要忠于自己的群体。让自己成为一个忠实可靠的朋友、爱人、伙伴或父母兄弟姐妹，会让你的生活在各个方面都丰富起来。

10. 无条件的爱

篇5：在平凡生活中把握人生的真谛

与那些风花雪夜、玄妙高深的图书迥然不同，《度行天下》有着强烈的人世精神，它所关注的一直是现实中的生活，现实中的人和事，它的落脚点也是我们生活的厚重的土地。因此，本书带有鲜明的现实感和时代色彩。它所选取的很多事实都是我们所司空见惯的现象，如在《粉度》中所谈及的各种“粉丝现象”；在《骂度》中论及的莎朗-斯通和美国CNN的撒谎事实，在《绩度》中谈到的某些地方官员片面追求GDP的数字的例证等，都是最近发生在我们生活中的鲜活事例。但徐国良却从这些事例中看到了问题的核心所在：那就是人们往往痴迷、沉醉于某些事物，超过了必要的分寸，也即“度”。作者把能否把握“度”作为衡量一个人事业成败、人生得失的重要标尺，从而把生活中的感性材料升华为哲理的境界，基于现实生活却又完成了对现实的超越，具有了普遍的哲学意义。

《度行天下》的第二个特点是作者幽默、机智的风格与平实语言的统一。按照林语堂的说法，中国的幽默文化传统开始得很早，而且他把幽默定位为“对自我进行鞭挞”，这就准确地抓住了幽默的本质，即对那些陋习进行嘲笑讥讽。幽默是一种严肃的艺术风格，它绝不等同于单纯的逗乐、取笑，而是富有批判的精神和反思的价值。我们从鲁迅、梁实秋、林语堂、钱钟书乃至王小波等作家的文章中都能体会出这样的特点。固然，徐国良的文字还不能和上述大家的文章相提并论，但他在幽默、机智的文字中彰显出的同样是对不良现象的厌恶，对真、善、美的人生境界的追求和向往。

他在《忧度》中就以这样的文字描述说：“高楼越来越多了，近邻越来越少了；同居的越来越多了，结婚的越来越少了；规矩越来越多了，守规矩的越来越少了；‘山寨’越来越多了，正品越来越少了；大片越来越多了，好片越来越少了……”其实，我们从这样幽默的文字中恰好看到了现代社会中的各种弊端：传统伦理道德的解体以及诚信的缺失。很显然，作者的本意并不是浅薄地逗人一乐，而是引人深思，让人追问。在《敌度》中，作者也同样以幽默机智的语言说：“比如说情敌吧，没有他，你不会懂得珍惜爱情，还有可能把爱情当游戏。有情敌在，使你的婚姻有了危机感，逼你扎进篱笆，提高素质，塑造形象……”

就在这样轻松的叙述中作者解释了生活的辩证法的哲理，诸如此类的语言有很多，既展示了作者的智慧和才能，又增添了文章的趣味性和可读性。

该书第三个特点是知识视野开阔，作者时常以纵横捭阖之笔把读者带到中外古今的广阔天地之中体验人生的愉悦。虽然作者长期从事军旅生涯，但由于其爱好读书的习性使自己获取了大量的知识并在本书中表现出来。那些古今中外的事例顺手拈来却又恰到好处，毫无生硬之感。他在《义度》中光是考察“义”的来源就引证了《词源》、《宋书》、柳宗元、欧阳修、陶宗仪等多处论述，很有学术性。作者知识广博由此可见一斑。

篇6：程潜子女：父亲教会我们生活

程潜（1882—1968），字颂云，湖南醴陵官庄人，清末秀才，同盟会会员。日本陆军士官学校第六期毕业。辛亥革命后，曾任湘军都督府参谋长、非常大总统府陆军总长，广东大本营军政部部长。1920年孙中山第二次在广州发动护法运动时，被任命为陆军次长。

1926年，程潜任国民革命军第六军军长。1928年被李宗仁扣留免去各职，之后数年，寓居上海。1935年升任二级陆军上将，任总参谋长。1938年起任第一战区司令长官，兼河南省主席。1939年5月13日晋升为一级上将。1940年调任军事委员会任副总参谋。1948年3月参加副总统选举，最后放弃，所得票改投李宗仁，令蒋介石支持的孙科未能当选。之后改为湖南绥靖公署主任兼省主席，但仍掌控湖南军政大权。

1949年8月，在长沙宣布起义，同年9月出席中国人民政治协商会议第一届全体会议。中华人民共和国成立后，任中央人民政府委员，全国人民代表大会常务委员会副委员长、国防委员会副主席，湖南省省长、中国国民党革命委员会副主席。1968年在北京病逝。

在上海巨鹿路，有一栋别具生活气息的小院。院子里郁郁葱葱，鸟语花香，一棵茂盛的大树，像一把大伞，遮住了整个院落。小院看起来十分静谧。

每天早晨，一位年逾八旬的老婦，会沏上茶，拿上报纸，坐在小院的玻璃房中欣赏窗外“满眼的生机盎然”。这位老人是程潜的儿媳朱瑞镕，自从丈夫程元去世后，她成为小院的一家之长，管理着程家的第三代和第四代。

“我觉得我这一生，作为女人非常幸福，有一个爱我的丈夫，我也爱他，我拥有世界上最美满的婚姻！”老太太的一番话，逗得记者和她女儿哈哈大笑起来。朱瑞镕至今仍保持着大家闺秀的风范，待人接物、言行举止得体大方，“你看，我的孩子们都是轻轻地关门，轻轻地说话，很有规矩吧？”老人得意地说道。

今年84岁高龄的朱瑞镕，耳聪目明，腿脚灵便。女儿程枫告诉记者，父母亲相濡以沫走过近70载，“他们晚年还手拉手，说我爱你，连我都羡慕……别看爷爷和父亲都是职业军人，家里永远欢声笑语。”伴着窗外的蒙蒙细雨，程家两代人与环球人物杂志记者一起坐在小院中侃侃而谈，回忆着程家“充满生活乐趣的小日子”。

让位蒋介石

朱瑞镕的老家在江苏常州武进县，祖上在当地是非常有名望的富商，朱瑞镕的母亲是盛宣怀家族的嫡系，因此，她从小就过着养尊处优的生活，“那时候在家里是大小姐，家庭条件一点不比程家差。”朱瑞镕用骄傲的语气向记者介绍，她和丈夫程元相识于武汉，“我们是那个年代少有的、通过自由恋爱相结合。”

朱瑞镕16岁时，为躲避家乡兵荒马乱的时局，被家人送去武汉，在那里结识了程元。“我嫁到程家时还不满17岁，不知道父亲（程潜）和他在外面具体做什么。那时候对待女子家教严格，讲究三从四德，女人足不出户，男人在外面的事情更是不能过问。”

后来朱瑞镕才知道，程潜是个非同一般的人物，“蒋介石竞选总统的时候，父亲和他一起，南京总统府里当时有记者，听说6个副总统竞选，父亲和蒋介石就差3票……”

程潜是湖南省醴陵县北乡长连冲村人。1882年出生于一个耕读世家，他是家中最小的孩子，从幼时起，父母就经常告诫程潜兄弟，应以耕读继承祖业，借读书振起家声。程潜从小入私塾，他资质聪颖、记忆力惊人。1903年，程潜以第一名的成绩考入湖南武备学堂。1904年7月，北平总理练兵处选派武备学生赴日留学，程潜最终考取了公费留日资格。他东渡日本，在东京振武学校补习科学和日文，并结识了黄兴、宋教仁、李根源、李烈钧等留学生，走上反清救国革命道路。1908年程潜毕业回国，在四川新军任参谋，参加辛亥革命，任炮兵指挥官，后回湖南任都督府参谋部部长、军务司司长、军事厅厅长等职。

1923年，程潜任孙中山大本营军政部部长。那时，孙中山准备筹建黄埔军校，一度考虑以程潜为校长，蒋介石及李济深为副校长，而最终为何选择蒋介石担任校长，对此史学家一直猜测不断。有学者认为：“蒋介石对孙中山表现得很忠诚，又学过军事，有一定才能，当时只有30岁出头，可以说年轻有为，因此就得到孙中山的充分信任”；也有人说，“蒋介石是毛遂自荐，要求出使苏俄，从而促使孙中山做出了这一决定。”

对于各种猜测，程枫告诉记者：“我们通过资料知道，爷爷当年和孙中山接触很多，受到孙中山先生革命思想的影响，后来孙中山说，美国有西点军校，欧洲也有军校，我们中国这么大的土地，这么多人口，也应该有自己的军校，他委派爷爷去办。爷爷那时候自己有一个讲武堂，他把自己的讲武堂也合并到黄埔军校中，等到组建好了，孙中山对他大加赞赏，任命他为军校校长。蒋介石知道以后非常生气，不愿在爷爷之下，就赌气跑到上海消极对抗，并派张静江找孙中山说情。爷爷是个从来不要名利的人，前人栽树后人乘凉，他说那就让他负责管吧。”

弃暗投明受礼遇

在程枫印象中，不论爷爷还是父亲，在家里都很少谈论政事，且为人低调，不图名利。程潜一生共有四位夫人，前三任夫人共育有10个儿女。长女博莲嫁给林伯渠之弟林祖烈为妻，次子程元（原名博乾）湖南解放时随父起义，1957年加入中国共产党。

程枫说，关于家里的很多事，她还是两年前，看到中央电视台播出的电视剧《黎明前的暗战》才知道。《黎明前的暗战》开场便讲述了1949年初，中国共产党发表关于国共和谈的声明，其中要点就是惩治战争罪犯，这让时任国民党湖南省政府主席的程潜心中一沉，因为他虽有心弃暗投明，但对自己在共产党公布的战犯名单中，排在第二十六位感到十分担忧。湖南和平解放，首要工作就是策反程潜，程潜曾拥护国共合作，并释放过积极信号，是最有可能走和平道路的人选。而当时中共地下党面临严峻形势，程潜又在白崇禧的严密监控中，如何让他没有顾虑心甘情愿地起义？在这一过程中，以周里、余志宏为代表的湖南省工委地下党，本着敏锐的统战意识，做了大量工作。

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1948年7月，程潜调任长沙绥靖公署主任兼湖南省政府主席，目睹国民党贪污腐败，败局已定，有心弃暗投明。他委托进步人士程星龄全权代表自己同中共地下党联系，表示愿意起义的决心。1949年3月，他在南京遇章士钊，章转告了毛泽东主席对他的期望，让他消除顾虑。他又将走和平道路的决心告诉国民党第一兵团司令陈明仁，得到陈明仁的支持。5月16日，白崇禧败退长沙后，程潜的处境十分艰险。他亲笔签署《备忘录》，由中共湖南省工委转呈毛泽东主席，正式表明起义态度。7月11日，收到毛泽东主席赞同和平起义方针和部署的亲笔复信后，他秘密会见解放军和谈代表，就起义的一些重大问题进一步达成协议。8月4日，他和陈明仁领衔发出和平起义通电，宣布脱离“广州政府”，接受中共中央提出的“国内和平协定八条”。毛泽东、朱德总司令发来贺电：“诸公率三湘健儿，脱离反对阵营，参加人民革命，义声昭著，全国欢迎，南望湘云，谨致祝贺”。8月下旬，程潜应中共中央和毛泽东主席邀请，赴北京参加中国人民政治协商会议第一届全体会议。抵京时，毛泽东、朱德、周恩来、林伯渠等中共中央领导人亲自到车站迎接，受到了极为隆重的礼遇。

让程家子女没有想到的是，观看《黎明前的暗战》后，才知道父亲程元那时已经是地下党，还参与策动了国民党314师程杰团与陈又平团起义。“剧中有一个情节，爷爷秘密地把爸爸叫到一边，操着湖南口音问：‘你哪一年参加的黄埔军校？’然后说‘这是对的’；又问父亲，‘你是不是共产党？’父亲回答是。爷爷说‘现在看来你也是对的’！”

对于《黎明前的暗战》中提到的这一情节，很多史学者提出疑义，认为有虚构成分。程枫认为，“我们得知爸爸1957年加入共产党，對于做地下党的经历，中央电视台在拍摄电视剧前，专门从湖南档案馆查阅了资料，我想那还是可信的。”

程元早年毕业于中国国民党中央陆军军官学校第十八期，1949年随父在长沙率部起义，任警卫团团长，起义后，一直在人民军队担任领导职务，曾任上海警备区司令部副参谋长、黄埔军校同学会副会长、全国政协委员。1957年在北京受到毛泽东主席的亲切接见。

最爱看孙辈演出

朱瑞镕说，程家一贯非常重视子女的教育，她当初嫁给程元，第一看重的，就是他有文化。“从父亲（程潜）到我丈夫，他们的书法都写得相当漂亮”，程枫说，“连电视剧开始的第一幕，都是爷爷潜心练习书法的镜头，老人苍劲的笔力透着飘逸的神韵，让我不禁惊叹。”程潜对诗和书法颇有造诣，早年在国民党将领中就有“军中才子”、“儒将”的美誉，晚年更是笔耕不辍。他著有《养复园诗集》等书，曾被誉为一代钟吕之音。赵朴初先生曾经给予他很高的评价：“谁知三军帅，诗亦一代雄”。

程枫曾去过爷爷在北京的家，那是“文化大革命”初期，程潜住在宽街二号，这里后来成为中央的秘密会址。程枫向记者描述了她在爷爷家生活的点滴：

爷爷家门前有两座大石狮子，很宽的大门，穿过大门就是警卫连，一进去就给人庄重威严的感觉。第一次走进爷爷家，我像是走进了红楼梦里的长廊，这是一座两进的四合院，有东西厢房。爷爷的会客厅非常大，小时候我在那里玩，会客厅大大小小有7对沙发，整整围了一圈。爷爷的卧室在正房的右边，连在中间的是他的起居室（私人小客厅）。要到其他正房，必须穿过这间起居室。爷爷经常独自坐在那里的沙发上养神，有时也会摇着头“念经”。过去我一直以为他是在念经，现在想来那不是念经，而是在吟诗。一次，我经过他去小姑姑的房间，他用湖南话问：“这个妹子是哪一个呢？”那时候，爷爷的记忆力已经减退。奶奶就会回答，“这是你的二孙女”。

“文革”期间，由于爷爷受到毛泽东和周恩来的特殊保护，我们位于宽街的家相对比较平静，加上那时学生不上课，工人不上班，家里的孩子都聚集到北京，非常热闹。在“文化大革命”的惊涛骇浪中，这里似乎成了一个小小的避风港。那时基本没有什么娱乐活动，于是我们把位于东厢房的大客厅改成了家庭小剧场，我们把横放的沙发都竖着排起来，每当晚饭后，就在小剧场表演节目。爷爷非常高兴观看我们的演出，有时一吃完晚饭他就先在前排就坐。爷爷最喜欢看我们排演《江姐》，那时候，因为我个头最高，爷爷总是让我来演叛徒蒲志高，让我戴着帽子，披着毛巾，还要求我要演出叛徒的坏！我的几个姑姑那时也没有出嫁，大家一起演戏给70多岁的爷爷看。

爷爷晚年最大的乐趣就是和我们一起玩，那是1967年的年夜，我们这些孩子聚在他卧室旁的起居室玩扑克牌“拱猪”，爷爷一直在旁边看我们玩到很晚。后来他累了，独自回房去休息，大家当时正玩得开心，都没有注意到。结果他不小心摔了一跤，骨折了。从此爷爷就没能起来。后来他得了肺炎，随之住院，直至在医院病逝。为此多年来我们再没有玩过“拱猪”。

那时候，爷爷是全国人大常委，中央给爷爷配备了3个厨师，1个秘书，1部凯迪拉克12座专车，每个星期都有私人医生来为他看病。1968年爷爷去世时，据说江青还来到家里。姐姐告诉我，人家都谣传她是用牛奶洗澡，不知道真假，总之，江青的皮肤又细又白，身材高挑。江青还命令康生等人，封锁了我家前面的街道，除了直系亲属外，其他人都不得进入。

安心度晚年

在妻子朱瑞镕眼中，程元“是个完美男人”。“人长得帅、又有学问，品质又好，最重要的是爱我。”朱瑞镕又一次露出骄傲的神态。当一位80多岁的老人，口口声声向年轻人讲着“爱”，从她的表情中，能体会出老人的幸福。

“我们聚少离多，但我一点都不担心，他反而问我，你不怕我在外面找别的女人？我很淡定地说‘不’。因为他有文化，懂道理，我嫁给他，就相信他会对我和这个家负责，其他什么都不问。”正因为如此，朱瑞镕反而发现，丈夫总是很“粘”自己，“晚年他每天一起床，总是先问我在哪儿，去什么地方都希望我陪着，我不去他就不去。”

朱瑞镕是个非常了不起的女性。从五谷不分的大小姐，到程家的一家之长，她把整个家庭料理得有条不紊。“妈妈拿着书学做菜，爸爸什么时候要吃好吃的，随要随有，妈妈为爸爸做饭，直到爸爸去世的那一天。”程枫说，“父母亲70多岁，每天坐在沙发上看电视还手拉手，爸爸当着我们面还对妈妈说‘我爱你’。连我先生都做不到。”

程元年轻时南征北战，和妻子聚少离多。“战争年代，有一次爸爸和妈妈坐飞机紧急转移，妈妈带着全部家当，有一箱金条，爸爸说你带这些干什么，多危险，她索性就把那一箱金条给了家里的副官保管。副官后来再也不见踪影，多年后，他找到我家，跪在爸爸面前，我们才知道，他把这些钱全部挥霍了，还染上了梅毒。妈妈把这些看得很淡。”程枫说。

朱瑞镕刚到上海时，身边带着5个孩子，但看到民政部门众多的聋哑人无法解决生计，她主动担任聋哑人工厂的厂长，在毫无经验可循的前提下，带领聋哑人一起谋生，把自己的5个孩子丢给一个保姆管。

2008年11月，程元在上海病逝，享年87岁。“爸爸去世前一天，还和妈妈手拉手去外面吃饭，回来看电视，什么事情都没有。早晨妈妈叫我们，说你爸爸不行了，突发心脏病……我们全家人很安静地目送爸爸离开……”

朱瑞镕说，儿女们担心她接受不了丈夫去世，其实，她早已看透了生死。“这些都是自然规律，我会继续快乐地生活，每天早晨起来，和儿女们一起吃早饭，然后送他们上班，我就在窗前看报，有各种鸟儿来和我作伴。一会儿八哥飞来了，一会儿是麻雀，还有白头翁，还有三花子，脑门儿上有三道花纹，我给它们都取了名字。有一天我走了，就把我和丈夫葬在一起，多好！程家人见过大世面，经历过大风雨，功名利禄都不值得惦念，开心享受小日子最重要！”（感谢黄埔军校同学会对本采访的帮助）