什么是职业生涯规划

2024-08-15

什么是职业生涯规划（精选8篇）

篇1：什么是职业生涯规划

职业规划又称职业生涯规划，是指在对个人性格特点、兴趣爱好、成长环境、从业经历等因素进行深入分析的基础上，确定个人短期和长期的事业发展目标，明确可以达成目标的职业或岗位的选择范围，制定相应的工作和教育（或培训）行动计划，从而增加有限的职业资源的效率和收益，增强对职业生涯的自我控制力和管理能力，最终获得持久、高效、平衡的职业发展。

什么是职业生涯规划？

一、什么是“职业”？

职业（Career）一词，不同于工作（Job），它更多的是指一种

事业。因此，职业问题不是简单的工作问题。就职业一词的本意而论，它至少包括两个方面的涵义：

首先，职业体现了专业的分工，没有高度的专业分工，也就不

会有现代意义上的职业观念，职业化意味着要专门从事某项事务；

其次，它体现了一种精神追求，职业发展的过程也是个人价值

不断实现的过程，职业要求个人对它有忠诚度。

二、什么是“职业生涯规划？”

职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对

个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋

势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事

业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定

出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事

业成功。

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括

企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人

在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；

对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜

能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。中国职业咨询网借助教育测量学、现代心

理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经

典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较

成熟、完善的职业生涯规划体系

为什么要进行职业生涯规划？

如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。

国外的孩子从幼儿园就开始接受职业生涯规划理念的教育，而国内的职场人士只有在撞到南墙的时候，才对自己的职业发展产生了疑问，许多人愿意花一个礼拜甚至一个月的时间去计划一次休假、一次旅行，却不愿意花少许时间去进行事关自己一生的职业生涯规划„„

保尔•柯察金说：“人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧„„” 尼采说：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生”。

广东科龙集团人力资源总监彭玉冰博士对此问题也有精辟的论述：职业生涯规划是职业发展最经济的模式。

彭玉冰认为，个人没有职业生涯规划也许能找到满意的职业，但在时间、精力等各方面，绝不会是最经济的。职业生涯规划是以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，准确评价个人特点和强项，通过评估个人目标和现状的差距，准确定位个人的职业方向、认识自身的价值并使其增值，增强自身的职业竞争力。

他认为，每个人的职业发展都要经过几个阶段，主要包括成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。成长阶段大致可以界定在从一个人出生到18岁，到18岁时就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了；探索阶段大约处在19—25岁之间的这一年龄段上，通过带有试验性质的较为广泛的职业选择，对自己的能力和天资进行一种现实性的评价，因此，职业规划从这个阶段开始最为合适；在确立阶段、维持阶段，仍需对个人的职业生涯进行调试，来判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及达到这一目标自己需要做出多大的努力。

因此，彭玉冰博士说，选择第一份工作对于个人职业生涯规划是最重要的一步。他建议，个人在选择第一份工作要关注所在行业的宏观发展前景，选择适合自身条件并具有发展潜力的职业。“职业道路的拓展性”应成为职场新人考虑的首要条件，而不是“薪水高低”。

做好个人的职业生涯发展规划后，在职业发展的道路上，会有很多因素影响着个人的职业发展，其中最重要的应当是自身对职业的选择。如何降低职业上最大的风险也是个人职业规划需要考虑的问题。如甘于现状，不思进取这样的问题是要靠更新知识结构，转换思维模式来解决的。因此彭玉冰博士强调，个人对职业的选择可以直接导致自己的职业生涯发展道路发生根本性的改变。

每个人的职业生涯规划，每个人的过去、现在和未来，我们必须积极面对，无从回避。“你已经做出选择，你现在要做的，是理解你的选择”《黑客帝国》中孟菲斯对尼奥这样说。

职业生涯规划五步曲实战指南

职业生涯规划五步曲：

第一步：客观认识自我、准确职业定位

职业生涯规划是一个动态过程，其最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面：

1、喜欢干什么——职业兴趣；

2、能够干什么——职业技能；

3、适合干什么——个人特质；

4、最看重什么——职业价值观；

5、人、岗是否匹配——胜任力特征。

正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。

第二步：评估职业机会、知己知彼

每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。

对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。

第三步：择优选择职业目标和路径

职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。

职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业选择至少应考虑以下几点：

1、兴趣与职业的匹配；

2、性格与职业的匹配；

3、特长与职业的匹配；

4、价值观与职业的匹配；

5、内外环境与职业相适应。

职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要作出选择，行政管理？市场营销？技术研发？服务支持？„„由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

第四步：终生学习、高效行动

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

彼得•圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。

第五部分：与时俱进、灵活调整

俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。

当然，事在人为，再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否成功则主要取决于个人的努力。

篇2：什么是职业生涯规划

一、什么是“职业”？

职业（Career）一词，不同于工作（Job），它更多的是指一种事业。因此，职业问题不是简单的工作问题。就职业一词的本意而论，它至少包括两个方面的涵义：

首先，职业体现了专业的分工，没有高度的专业分工，也就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着要专门从事某项事务；其次，它体现了一种精神追求，职业发展的过程也是个人价值不断实现的过程，职业要求个人对它有忠诚度。

二、什么是“职业生涯规划？”

职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。

篇3：什么是职业生涯规划

职业生涯规划和管理是“以人为本”理念的体现, 企业职业生涯规划的最终目的是通过帮助员工的职业发展, 以谋求企业的持续发展, 实现企业的利润目标。以下从三个方面阐述做好职业生涯规划和管理, 是企业和员工双赢的基石。

一、个人职业生涯规划

(一) 个人职业生涯规划的内涵

个人职业生涯规划是指个人依据自己的主管因素和对客观环境的分析, 明确职业发展目标, 选择实现这一目标的职业, 以及制定相应的工作、培训和教学计划, 并按照一定的时间安排, 采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。

(二) 个人职业生涯规划的原则

个人职业生涯规划需要秉承的原则是清晰性、可行性、长期性、一致性和可评量性五个方面。

清晰性是指:个人要对自己的未来的就业、职业、职位、发展等有清晰的认识, 看清适合自己发展的道路。可行性是指:给自己设定的职业规划是可实行的, 不是好高骛远的, 在未来的一定时间内通过努力和行动可以达到的目标。长期性是指:职业生涯规划是一辈子的事情, 不是一蹴而就和一劳永逸的, 要有长期做规划的准备。一致性是指:规划是职业生涯发展的整个历程, 主要目标和分目标要一致, 个人目标和组织目标要一致。可评量性是指:规划应有较为明确的时间限制和标准, 可以评价衡量, 随时检查更正。

(三) 个人职业生涯规划的步骤

职业生涯规划的步骤是:自我评估———环境分析———职业取向———行动实施。

从自身情况出发, 客观分析自己的个性、心理、价值观、兴趣、爱好等。自我评估是职业生涯规划的基础和起点;在此基础上, 结合内外部环境的特点和状态, 认清客观事实;职业取向是行动前的指南针, 可以借助权威的测评工具来了解自己的特长、事宜从事的职业和道路;最后一步, 也是起决定性的作用的就是行动起来, 将所有的分析付诸于实践, 在实践中检验和矫正, 不断调整思路。

二、组织职业生涯管理

当一个人进入组织, 组织的职业生涯规划就踏上了征程, 当员工流向其他组织或者退休而离开组织时, 对应于某个人的组织职业生涯规划就结束了行程。

组织职业生涯管理的常用方法是:入职引导、提拔晋升、工作轮换等。通过将组织的理念和文化渗透给加入组织的人员, 通过正确引导, 使其适应和融合进入组织;在提拔和晋升优秀且有潜力的员工的过程中, 员工的价值得到了肯定和体现, 组织也因此获得了更富有养分的血液, 组织的发展更进一步;通过工作轮换, 让个人找到组织中最适合且最感兴趣的岗位, 这样会更好地发挥个人的才能, 达到个人和企业的相互促进、相互提高, 共同发展。

三、职业生涯管理成功的关键

高层领导的支持是关键;职业生涯管理人员是核心;员工和各级管理者是具体实施者;人力资源部门是总管。

企业的决策和战略是由公司的高层领导拟定的, 获得上层领导的支持, 职业生涯规划和管理就有了尚方宝剑, 有权利也有能力在企业很好地推行下去;职业生涯规划和管理是一门技术, 需要具有经验的管理人员进行把控和推行;实施者是员工和各级管理者, 做好职业生涯规划和管理是除了需要支持和技术, 最重要的是在实施的过程中实践和改进, 实践出真知, 职业生涯管理亦是如此;人力资源部是职业生涯管理的总司令, 要动员一切可以动员的资源和力量, 掌控和监督好职业生涯管理的全过程。

四、总结

员工的发展离不开组织的管理、监督和促进, 个人得到了充分和协调的平衡发展;组织的发展更离不开个人的职业生涯发展, 员工的职业生涯的规划和管理在提高个人的同时也将组织的职业生涯推向一个新的高度。总之, 职业生涯规划和管理让员工和组织找到了契合点和生命力, 充分认识并且运用好职业规划和管理这一工具, 员工和企业光辉灿烂的明天就有了可靠的双赢的基石。

参考文献

[1]李宝元.现代组织学习型人力资源开发全鉴[M].北京:经济科学出版社, 2005.

[2]罗双平.职业生涯规划[M].中国人事出版社, 1999.

[3]施恩.职业的有效管理[M].生活·读书·新知三联书店, 1992.

[4]周文霞.职业生涯管理[M].上海:复旦大学出版社, 2006.

篇4：教师生涯规划有什么作用

一、以其昭昭，使人昭昭

研究者发现一个规律：青少年善于模仿成人的行为，一旦教师掌握了生涯规划的技能，进行自我生涯规划，学生也会随之发生转变。教师应当是一个对生活充满信心和期望的人，无声地滋润学生。榜样的力量很大，以其昏昏，不能使人昭昭。教师关注自身职业成就和生活幸福是非常重要的。教师只有在愉快、幸福、平和的心境中，才能高效开展工作。快乐工作，能够使教师产生更多的愉悦感，获得积极的心理暗示，进入一种更加积极的生活状态。教师对自身的生活和职业有所规划，更可能快乐工作、宽容待人、悦纳自己、幸福生活。

教师的精神生活质量也很重要，它包括：是否有读书的习惯；是否有独立思考并表达个人主见的习惯；是否有合作的交往意识并在自己的周围形成了自由的交往共同体；是否充分地享受了爱他人并被他人爱的情感生活；是否规划自己的未来。

教师的生涯规划就是给自己设立目标，比如三年内、五年内，教学上、班主任工作上、家庭上有怎样的安排。

二、教师生涯规划三目标

教师生涯规划有以下三重目标：

目标之一是职业生涯目标，是争取做能人。教师需要努力学习，掌握教育教学的知识技能，做到职业发展、做事求真。

目标之二是生活生涯目标，是争取做福人。教师需要积极生活，具有各种情感，学会交往，生活求善。

目标之三是道德生涯目标，是争取做好人。教师需要修炼自身，讲师德，有正确价值观，有境界，心灵求美。

1.职业生涯目标

教师要建立合理的知识结构，首先必须学习和掌握广博的知识，不仅要掌握自然科学知识，而且要掌握一些教育、心理、管理和行为科学方面的知识，不断充实自己。其次，教师要多参加教育研究和实践，积累感性认识和实践经验。总之，职业能力和基础知识、基础能力相辅相成，互相促进。

2.生活生涯目标

家庭对个人成长具有重要影响。家庭中各成员的关系是在长期朝夕相处中所建立起来的相互支持、帮助、关怀、体贴、容忍、迁就等关系，它们体现在许多生活细节之中。“爱”并不难，长期和谐地生活在一起，就不那么容易了。优良生活习惯的培养不是一朝一夕之功。习惯的养成越早越有效，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，方见成效。

家政技能、文化修养、审美心态等也是教师应关注的。生涯规划可以培养教师豁达、积极的生活态度，教会他们理解并正确对待生活中发生的不幸。

3.道德生涯目标

生涯规划关注的是教师个人内在的理智、道德和精神潜力的发展，激发教师适当的行为动机，发展出自己的精神和智力成长所需要的各种能力，为社会的发展贡献力量。

古人说：“仁者寿。”教师讲道德、做真人、说真话、办真事，心理和生理将处于好的状态，有利于其整体健康。

教师守着自己的“灵性良心”，才能过有信仰、有道德的生活，人生才有价值。

教师生涯规划中应有师德，这就是教师的职业道德。所谓职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。职业道德是一般社会道德的特殊形式，是社会道德的主体部分。

教师生涯规划三个目标之间的递进关系如下：

生涯职业的目标是基础。教师的职业发展有利于学生成长，一个人如果连生存都成了问题，也就谈不上其他目标了。

生涯生活的目标是主体。教师的日常生活占据了生活的主体位置，工作是为了更好地生活。

生涯道德的目标是关键。教师工作和生活都受到心灵的指引，为什么活着，为什么工作对教师生涯规划具有关键的意义。

三者呈递进和互相促进的关系，三者的关系处理好了，教师生涯规划就能落到实处，事半功倍，发展良好。

（作者单位：北京市教育科学研究院，北京，100031）

编辑/于洪黄才玲终校/何妍

篇5：什么是职业生涯规划？

一、与此相关的基本概念

工作：是指相似的职位所组成的一个特定的专业领域，如高校教师从事教育工作、汽车修理工从事汽车维修工作等。工作可以是有偿的也可是无偿的。其中职位是分配给个人的一系列具体任务相关的地位，一个人一个职位。

职业：是指参与社会分工，利用专门的知识和技能创造物质财富、精神财富，获得便利报酬，满足物质生活、精神生活的活动。

职业(Career)，不同于工作(Job)，它更多的是指一种事业。职业是工作的类的称呼，是从时间和空间两个维度去认识工作，即存在于不同时期，不同组织中的同一类工作，如教师职业、医生职业、职业规划师职业等。

职业问题不是简单的工作问题。就职业一词的本意而论，它至少包涵了两个方面的涵义：首先，职业体现了专业的分工，没有高度的专业分工，就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着要专门从事某项事务;其次，它体现了一种精神追求，职业发展的过程也是个人价值不断实现的过程，职业要求个人对它忠诚。

生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的并延续一定时间的生活模式。美国职业生涯管理专家Super.D.E(舒伯)认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的.发展是以人为中心的。通常指的是职业生涯，即一个人在就业领域所经历的一系列岗位、工作或职业，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续的过程。从广义上讲，是人们在某一特定领域的发展轨迹，如艺术生涯等。

生涯规划：生涯规划是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些计划。简而言之，生涯规划就是：知己(自我认知)、知彼(职业认知)，择优选择职业目标和路径，并以最优策略、高效行动去实现职业目标!

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸;对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。

生涯发展：是一个终生过程，在这个过程中，通过我们所从事的职业角色，让我们可以发展个人的信念、价值观、能力、兴趣、人格特征以及对工作世界的认识。社会、经济、心理、教育、生理及机遇等因素影响个人的生涯发展。

事业有成的三要素：

二、生涯规划的特点

生涯规划不是追求社会赞许，不是追求所谓的“成功”，而是构建有意义和价值的生活方式。它有以下几大特点：

1.是一生的过程，不可能一次完成

2.指向未来

3.要承担责任

4.考虑多种角色

5.是个人化的

6.需要做出妥协

7.发现和构建生活与生命的意义

三、生涯规划的类型

按照规划的时间维度进行划分，包括短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种类型。

1、短期规划：指2年以内的职业生涯规划。规划目的主要是确定近期目标，制订近期应完成的任务计划。

2、中期规划：指2―5年内的职业生涯规划。这是最常用的一种职业生涯规划。

3、长期规划：指5―内的职业生涯规划。规划目的主要是设定比较长远的目标。

4、人生规划：指对整个职业生涯的规划。时间跨度可达40年左右。规划的目的是确定整个人生的发展目标。

四、生涯发展的五个阶段

美国职业生涯管理专家Super.D.E(舒伯)集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大成，通过长期的研究，系统地提出了有关职业生涯发展的观点。1953年，他根据自己“生涯发展形态研究”的结果，将人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段。

1、成长阶段(0-14岁)

2、探索阶段(15-24岁)

3、建立阶段(25-44岁)

4、维持阶段(45-65岁)

篇6：职业规划，你的职业规划是什么?

1.和职业无关，你最理想的生活状态是什么样子的?

2.和收入无关，你最想从事什么职业?只要生活不受影响，即便不给钱也会干得兴高采烈、热情澎湃。

3.你最理想的生活状态和哪种职业最可能吻合?将收入、时间、工作相关性等所有因素考虑在内。

4.问题2和问题3的答案如果不一样，你会怎么选择?

5.如果不能达到最理想的状态，你能接受的比较满意的状态是怎样的?

6.在问题5的状态下，你的生活和工作之间的比例是怎样的?本质上你是一个通过工作实现自我价值，进而满足生活需要的人，还是一个将生活需要排第一，工作只是工作的人?

7.为了达到问题1的状态，你可以接受最大程度的牺牲是什么?例如尊严和道德层面的底线。如果是问题5的状态，你的底线和牺牲标准会有什么变化?

8.在现实工作中，你所做过最违背自己个性、自尊和道德标准的事情分别是怎样的?

9.在现实工作中，什么时候你最有幸福感?幸福感来自于成就感、被他人需要、困苦后的结果、满意的回报，还是其他原因?

10.人生中你所经历的最大的失败或挫折是什么(包括求学时期)?原因除了客观因素以外，你有没有想过自身的问题?

11.基于问题10的答案，你有做出改变吗?

12.你在现实工作中遇到的发展阻碍中，来自外部的因素与来自自身的因素，分别占多大比例?

13.如果改善了那些自身因素，那么来自外部的因素会改变多少?完全不会、可能有一些、会改变很大，属于哪一种?

14.你在改善中吗?如果没有在改善，是因为没找到方法、没恒心坚持，还是没有足够的动力(例如，外部因素占比太高，即便改善了自己也改变不了什么)?

15.最后凭感觉问自己：你正走在你想要的职业路径上吗?快慢层级不重要，路径方向是你想要的吗?选项是不知道、不确定、知道不是但是不知道怎么调整、知道是但仍不够满意。

上面15个问题，答案都来自你的内心，没有参考答案。或许你从来没有机会，抑或是不知道这样问问自己。现在你问过了，也倾听过自己的内心了，你应该已经明白了应怎样面对你的职场，而你的职业规划也应该已经有了一个轮廓。

1期望和目标

期望和目标是你给5年后的自己的一个清晰明确的描述，对于职位层级、工作内容的核心价值、自身需要达到的内在能力水平、外部的经济社会地位，都需要给出明确的界定。

在期望和目标方面，唯一不需要明确的就是薪酬。大多数的企业给自己定目标的时候都是达到多少销售额、实现多少利润，而有的企业给自己的目标是：拓展多少市场份额、达成多少用户满意度、提升多少成本费用管控水平、提高多少资金使用效率……如果这些目标能够达成，营业收入和利润又怎么会是需要担心的事情呢?

期望和目标有两种设定方式：一是从自己现在的定位出发，往5年后推演下去;二是找到一个比自己年长5岁左右的参照对象，以TA为模板酌情增减目标。两种方法都可以采用，但是无论哪一种都需要提高标准。如果是第一种方法，那么你推演的提高速度就需要快一点;如果是第二种方法，那么你找的参照对象级别要高一点，或者年龄再大一点。总之你要把期望和目标定在“跳一跳才能够到的位置”。

对自己的期望和目标太低，就是纵容和自弃。

2个人能力

你的专业能力、和职业紧密相关的能力及与职业有一定关联度的跨界能力分别处于什么水平?

能力既不是一堆证书，也不单指懂得多少知识，或者是会用一种软件、会做一件事;能力是综合运用自己所有的知识、逻辑和判断力去把一件事情做好。所以，要衡量自己的能力处于什么水平，要看自己能把事情完善到什么程度，你的同事和领导对你的执行有什么评价，而不是你自认为做得怎样。

另外，与你的职场人设相关的那些能力处于什么水平?音乐和美术鉴赏能力、语言文字表达能力、演讲能力、体育运动能力……这些看似与大部分职业无关，但实际上都和职场人设相关，你的非职场能力决定了你的人设。并非要百事通才行，但是你至少得有一项拿得出手。

3团队能力

什么是团队?有管理和权责关系的组织都叫团队。即便只有两个人，一个管理另一个，并对他的工作内容和成绩负责，那也是团队。

对于团队的管理者而言，无论你是小组长、主管还是部门经理、CEO，你的绝大多数成绩都是靠团队实现的，所以任何时候都要对你所在团队的能力有清晰的评估。很大程度上，团队的能力高低就是对你个人能力高低的反映。

个人的职业规划发展方向而言，大体上分为纵向、横向、跨界3个方向。

所谓纵向，也就是向“专家型”的方向发展，比如从助理会计师到会计师到总会计师，从程序员到工程师、资深架构工程师。在自己的职业领域里不断做精、做深，能适应从小单位到大企业的职业要求变化。

所谓横向，也就是多面发展。横向发展不是以职业深度为导向，而是为了解决更多的事情。比如，从财务经理出发，会接触到业务流程、筹融资和资本运作，当完成了对本行业业务的熟悉及与银行、证券、基金相关的法律法规的学习以后，这个财务经理就具备了独当一面、成为企业副总经理甚至总经理的可能。

所谓跨界，就是向“创意型”发展。以一专为基础，却不往企业内部的其他横向领域走，而是跨界去一个看起来和企业毫不相关的地方。当今社会正需要大量这样的人才。例如，设计师喜欢宠物，可以一改现有宠物用品的陈旧样子，打开一个中高端市场;热爱美术的金融人，打造出了艺术品基金、艺术品租用等全新的业务模式。

篇7：什么是职业规划

一、什么是职业生涯规划？故事 1：兄弟上楼这个故事其实在反映我们的人生。二十岁之前，家人、老师期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。二十岁以后，毕业－踏上岗位－自己想做就做什么，想怎么做就怎么做。卸下沉重的包袱。所以说，从二十岁到四十岁，是一生中最愉快的二十年。到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗憾，于是开始骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨社会…就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。到了六十岁，发现人生所剩不多，于是告诉自己，不再埋怨了，就珍惜剩下的日子吧。于是，默默走完自己的最后岁月。到了生命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。是什么呢？是你的钥匙，你的ＫＥＹ，你人生的关键。你把你的理想、抱负、关键都留在二十岁，没有完成。想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那么，我们要做什么呢？该怎么做？职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计职业生涯规划划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业？什么样的职业？什么样的组织？想达到什么样的成就？想过一种什么样的生活？如何通过你的学习与工作达到你的目标？

二、为何要进行个人职业生涯规划？故事 2：走出沙漠（撒哈拉沙漠、北斗星）提示：目标清晰

1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，

提供了前进的动力。

5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。内外因最佳匹配找工作最重要的就是要人岗匹配人岗匹配，不能高攀也不能低就职人岗匹配业规划就是找到这个最佳匹配点最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内最佳匹配点在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。

三、职业生涯规划的简单步骤? 职业生涯规划的简单步骤面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。你是什么样的人？

1、你是什么样的人？这是自我分析过程。你是什么样的人分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。（这样对自己有个全面的了解全面的了解）全面的了解

2、你想要什么？这是目标展望过程。你想要什么？你想要什么包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰登上更高的职业高峰。登上更高的职业高峰你能做什么？

3、你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，你能做什么在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要
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的经验积累。判断你能够做什么你能够做什么。你能够做什么

4、什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源什么是你的职业支撑点？什么是你的职业支撑点和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职职业选择。业选择。

5、什么是最适合你的？

行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名什么是最适合你的？什么是最适合你的望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。

6、最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业最后你能够选择什么？最后你能够选择什么生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

四、职业生涯规划的基本原则个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：择己所爱。①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功兴趣与成功机率有着明显的正相关正相关性。在设计自己的职业生涯兴趣与成功正相关特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢时，务必注意考虑自己的特点特点的职业。择己所长。②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。择世所需。③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远目光要长远，能够准确预测未来行业或者职目光要长远业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。择己所利。④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化个人幸福最大化。明智的选择是个人幸福最大化在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。二十、三十、四十、五十）（二十、三十、四十、五十）

五、职业生涯规划对人生事业带来的帮助。职业生涯规划对人生事业带来的帮助。有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的： 27%的人，没有目标；
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60%的人
，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰而长远的目标。以后的 25 年，他们将穿越玉米地。25 年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的： 3%的人，25 年间他们朝着一个方向不懈努力不懈努力，几乎都成为社会各界的成功不懈努力人士，其中不乏行业领袖，社会精英社会精英；社会精英 10%的人，他们的短期目标不断地实现目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都目标不断地实现生活在社会的中上层中上层；中上层 60%的人，他们安稳地生活与工作安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在安稳地生活与工作社会的中下层中下层；中下层剩下的 27%的人，他们的生活没有目标没有目标，过得很不如意不如意，并且常常在抱怨他没有目标不如意人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。其实，他们之间的差别仅仅在于：25 年前，他们中的一些人知道为什么要穿知道为什么要穿越玉米地，而另一些人则不很清楚甚至根本不清楚。越玉米地据国内外统计数据表明，对个人职业规划越早人生目标越清晰职业规划越早，人生目标越清晰职业规划越早人生目标越清晰，并为之不断勤奋努力，就能越早达到个人目标，取得成功。能预见到未来五年后状况的人是成功人士，能预见到未来十年后状况的人是伟人。的确，未来的事情谁也说不清楚，但是，今天的所作所为、一举一动、学习工作生活态度定会影响到今后的人生发展道路及程度，这就是所谓的蝴蝶蝴蝶效应。效应。蝴蝶效应是气象学家洛伦兹 1963 年提出来的。其大意为：一只南美洲亚马气象学家洛伦兹孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯引起一场龙卷风。其原因在于：蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反映，最终导致其他系统的极大变化。此效应说明：事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。这首民谣说：这首民谣说：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。机会总是被那些有准备的人所把握。而职业生涯规划开始的越早越好，并要随着个人的发展阶段和状况的变化而不断调整。个人和企业都有责任和义务
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做好职业生涯规

划工作。对于个人，一个好的职业生涯规划可以使自己早日实现人生目标，节约时间、少走弯路。对于企业，也可利用这项工作在各个工作岗位上安排合适的人选，留住优秀员工，发掘、培养、提升可用之才，增加员工的凝聚力和忠诚度，降低流动率，提高企业的工作效率及经营效益，为企业的稳定与发展提供坚实的人员保障。

不健康求职心态：不健康求职心态：
羞怯心理。羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位赏识。途心理。，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，仕途心理。“学而优则仕” 其结果大多是碰得头破血流。攀比心理。，觉得在校期间成绩好，荣誉多，“官职” 攀比心理。一些学生讲“级别” 大，理所当然工作也应好。孰不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不胜寒”的日子中体会孤苦和冷清。依靠心理。依靠心理。一些大学生缺乏独立意识，外出找工作总喜欢父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希望日后相互照应，这种无主见的毕业生只会被用人单位抛弃。依附心理。依附心理。自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱“买”个职位，这样得到的工作恐怕难做长久。乡土心理。乡土心理。有些大学生不愿出远门，只愿在眼前的“一亩三分地”就业；另一些大学生则早早登上爱情方舟，毕业后为与另一半留守同一战壕而死守一方，这样很难有作为。保守心理。保守心理。缺乏竞争意识，不敢迎接挑战，或抱着谦虚“美德”不放，不敢亮出自己长处及特色，这样的人自然不受用人单位青睐。低就心理。与保守心理相反，这些人总觉得竞争激烈，自己技不如人，遂甘拜下风，不敢对自己“明码标价”，找个“买家”草草“卖”出。对于一些单位开出的不平等协议也签订，给日后工作带来了隐患。厌世心理。有些人思想激进，处处摆“酷”，不愿出去找工作，嫌这儿工厌世心资低那儿待遇不好，一说找工作就想自己当老板，工作没找着反倒欠了一屁股的债。造假心理。造假心理。假学历、假证书、假荣誉等并非敲开就业大门的救命稻草，假的终究长不了，反而只会毁了自己前程。● 正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管，机正确地审视自己的能力。会够好，但能力未必能够胜任，此时从黄金期跌落下来未必是坏事情，头脑清
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醒之后，再搏也不尽。● 学会用适当的方式化解焦虑，多跟