体育1试题

体育1试题（精选6篇）

篇1：体育1试题

健康教育试题库:

一 名词解释

1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、速度、耐力最为重要。

2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现的随意运动能力。

3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。

4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。

5.适应：就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。

6.血压：是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔内对血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的结果.7.肥胖：是指体内脂肪储存过多所引起的体重增加。一般认为体重超出正常标准10%~19%为超重，超出20%以上为肥胖。

8.素质教育：旨在全面提高学生综合素质的一种教育方法，它与应试教育相比，除重视学生学业水平，还特别注重健康体魄与人格的培养，并主张根据个人条件与特长，强调个性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及个人价值的全面提高。

9.运动处方：指针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。

10.运动损伤：指在体育锻炼过程中，不管是直接的还是间接的身体损伤，统称为运动损伤。

11.休闲体育：是指人们在工作学习之余进行的群众性体育活动，它正在作为人们生活中不可缺少的重要内容，通过挖掘其蕴藏的各种身体活动形式，在欢悦和谐的氛围中，日积月累地实现争强体质，促进健康，恢复体力，抵御疾病，调节心理，陶冶情操，激发生活欲望，培养高尚品质，改善人际关系，满足精神追求以及享受高质量人生乐

趣等目的。

12.运动性疲劳：是由于运动引起的身体工作能力的暂时降低的现象。

13.有氧运动：人体在氧供应充分的条降下的运动。

14.肺活量：是指尽最大可能深吸气后在尽最大可能深呼气。

15.脉搏：指心脏节律性地收缩、舒张，它是由大动脉的压力变化而

引起四肢血管扩张和收缩的一种搏动现象。

二是非题

1、肺结核、流感、麻疹、流脑等疾病是通过粪－口传播途径的传染病（×）

2、传染病在人群中流行和蔓延，必须具备2个基本环节、3个因素（×）

3、传染源的早发现、早报告、早隔离、早治疗是传染病防制的重要措施（√）

4、冬春季是呼吸道传染病好发季节，夏秋季是肠道传染病好发季节（√）

5、传染病威胁较年青的人群，儿童和青少年发病较多（√）

6、艾滋病感染者外表上和普通人不一样（×）

7、传染源是指体内有病原体生长、繁殖并能排出病原体的人和动物。（√）

（患者、隐性感染者、病原携带者、受感染的动物）

8、消毒是切断传播途径的重要措施，包括：消灭污染环境的病原体和消灭传播

媒介（杀虫措施），除四害（老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子）（√）

9、和艾滋病人一起进餐能感染艾滋病（×）

10、传染病防治是一项政府行为，需全社会共同参与、多部门配合（√）中国政府于2006年1月9日开展《烟草控制框架公约》履约活动。（）2007年4月6日，中国疾病预防控制中心在北京宣布旨在降低被动吸烟危害

大型控烟项目“迈向无烟中国”开始启动实施。（）上海市杨浦区是“迈向无烟中国”项目干预区，干预重点是加大力度创建无

烟公共场所，预防被动吸烟。（）烟草不仅对吸烟者有害，同时也对其他接触烟草烟雾的人造成危害。（）吸烟者发生肺癌的危险性高于不吸烟者10倍，喉癌的危险性高８倍，食管癌

高６倍，膀胱癌高４倍。（）尼古丁是上瘾的物质。（）尼古丁能使心跳加快，血压升高。（）吸烟不会加重呼吸道疾病的症状。（）烟草在燃烧过程中，能产生大量的有毒有害物质。（）吸烟可引起口腔疾病。（）健康行为是指一切有利于提高身体健康水平，降低损坏健康的危险因素的活动。人的家健康状况要受潜在的生理和生活方式遗传因素的影响和制约。烟草可以说是一种慢性自杀剂，他的化学成分十分复杂，仅有毒物质就又20

多种。酒的主要成分是酒精（乙醇）。长期酗酒将形成慢性酒精中毒。毒品通常指能使人成瘾的药物，种类很多有鸦片、海洛因、玛费、大麻、可卡因等。艾滋病会感染的途径有：性接触传播、共用注射器、母婴传染、血液感染。27 人的生命离不开氧，而氧气从体外进入体内直至为人体生命活动所利用，却必须由心肺功能来完成。

28排球运动于1895年起源于美国，由美国人威廉-摩根所创造的“空中飞球”不断演变而成。排球场地长18米宽9米，进攻线与中线的距离3米。男子-网高：2.43米，女子-网高：2.24米。

30场地规格：长28米，宽15米。篮板横宽1.8米，竖高1.05米，蓝板离地

2.9米，蓝圈离地3.05米。

31每场比赛有主、副两名裁判员和场外计时、记录工作人员。

32现代足球运动在1840年鸦片战争后才传入我国，到1901年列为旧中国第一届全国运动会的比赛项目。

33现代奥运会是声望最高、最庄严、最隆重的国际体育盛会。分为夏奥运会和冬季奥运会。

34奥运会的会徽有五个相套的不同颜色的圆环组成，自左向右依次为蓝、黄、黑、绿、红，象征着五大洲的团结。

35奥运会的格言有“重要的是参赛，而不是取胜”、“更快、更高、更强！”

36疲劳是一种在工作、学习、运动中经常出现的、普遍存在的、正常的生理和心理现象

37低血糖症发生的原因，主要是由于长时间剧烈运动时血糖供应不足或消耗过多，导致血糖过低，皮质调节糖代谢的机制紊乱所造成。38人体内蛋白质约占体重的16%~19%。生命的产生、存在于消亡都与蛋白质有关。

39肥胖形成的原因是遗传因素和生活习惯。

40影响体重变化的两个基本要素是热能的摄入量和消耗量。41运动后补充维生素C有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。

42学校体育的组织形式包括体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛等。

43全身肌肉实体重的主要部分，成年男子肌肉重量约占体重的40%。女子约占35%。

44运动后，心脏需要休息，以恢复疲劳，此时大量饮水会加重心脏负担。45身体形态发育的指标很多主要有身高、体重、胸围等。46心肺系统是指在功能上有密切联系循环系统。

47血压是指心脏收缩时，血液流经动脉官腔内对血管壁产生的侧压力，是心室射血和外周阻力共同作用的结果。

48足球基本技术主要有：踢球、停秋、顶球、带球、掷界外球和守门员技术等。49篮球的主要技术有：传接球、运球、投篮、突破、防守等。排球的主要技术有：发球、垫球、扣球、传球、拦网和移动等。

篇2：体育1试题

2.体育教师：学校体育教学和体育活动的组织者和引导者，是培养体魄健壮的建设者和保卫者的园丁，是青年人健美的设计师。

3．教材体系：指以教学目标和任务为核心，遵循教材选编原则，将经过选择的各种教材按照一定的顺序和要求组合成统一整体。

4．定性评价： 指对体育课中的各项评定内容，根据评价者的经验，从理论上对课的质量 作出分析与评价。

5.竞技状态：指运动员达到优异成绩时所处的最佳准备状态。

6．体育教学：是以体育课程内容为中介，以学生身体实际参与为特征的师生双边活动

7．教学常规：是在体育课堂教学过程中，师生共同遵守的、保证体育教学工作正常进行的一系列的基本要求

8．重复练习法：是指在相对固定的条件下，学生反复进行练习的一种方法

9．课的密度：指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比

10．教材比重：指各类教材的教学时数之比

11．练习密度：学生全课练习的总时间与课的总时间的百分比。

12．体育课的结构：构成一节课的几个部分以及部分的几个教学内容，组织教法和时间 分配等

13.技术细节:在不破坏技术环节的情况下，所表现出来的细微的技术结构

14.课的结构:是指构成一节课的几个部分和各个部分的教学内容安排顺序，组织教法以及时间分配等

15.运动负荷:指学生在课中做练习时身体所承受的生理负担。

16.淘汰赛:指逐渐淘汰成绩差的队或个人最后比出优胜者的方法。

17.综合密度: 指一节课中各项活动合理运用时间与实际上课总时间的比例。

18.体育：是指以身体练习为基本手段，为发展身体，增进健康，增强体质，丰富文化生活，提高运动技术的一种有目的有意识的社会活动的社会现象。

19.语言法：是教学中运用各种形式的语音指导学生的一种方法

20.体质: 是指人体的质量。它是在遗传和后天获得的基础上所表现出来的人体形态结构、生理机能、运动能力、心理素质等综合的相对稳定的特征。

21.专项密度: 是指课中某项活动合理运用时间与上课总时间的比例。

22.技术关键: 技术关键是指不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性作用，这一环节即为技术关键

23.课的类型: 根据课的教学目标、教材性质和学生的特点等因素所划分的课的不同类型 24体育课程类型：指体育课程的组织方式或设计体育课的种类。

25.直线型课程：是将某类体育活动内容在相对集中的时间内按照逻辑顺序组织起来，其前后内容基本上不重复。

26.体育课程目标：是由教育行政部门依据教育目标的总要求，确定的指导各级、各类、各地区学校进行体育课课程编排的准则，也是指导各级、各类学校体育教学的重要准则。

27.螺旋型课程：是按学生身体和心理发展顺序组织起来的，在不同学习阶段重复呈现特定的体育活动内容。

28.课程编制：指那些经过精心设计出各种学程或教育活动方式，并将它们提供给教育机构中的人们以此作为进行教育的方案。

29.体育课程内容：指各门学科中特定的事实、观点、原理和问题，以及处理它们的方式。

30.课程实施：把课程计划付诸教育实践的过程，它是达到预期课程目标的基本途径。

31.课程评价：就是以一定的方式、标准和途径对课程方案、课程实施以及结果等有关问题的价值或特点做出判断的过程。

32.体育教学过程：是指在体育教学中为达成一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而展开的教学活动的行程。

33.体育教学方法：是指在体育教学过程中，教师指导学生为达到一定的教学目标所进行的一系列活动方式、途径和手段的总和。

34.体育教学原则体系：是体育教学理论体系的重要范畴，是指导体育教学实践，提高体育教学质量，实现体育教学目的的基本要求。

35.课外体育：在体育课程以外，以健身、保健、娱乐为目的体育活动，以提高运动技术水平为目的的课余体育训练，以及为丰富学生课余文化生活而举办的课余体育竞赛等的总称。

36.讨论法：是在教师指导下，学生以小组或全班为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

37.动作示范法：是教师以自身完成的动作为范例，用以指导学生进行学习的方法。

38.学校课余体育训练：是学校利用课余时间对部分有一定体育特长的学生进行体育训练，培养竞技能力，是他们的运动才能得以发展和提高的一个专门组织的教育过程。

39.基层训练点：以一个或两个运动项目为重点的训练基本。

40.课余体育竞赛：充分利用课余时间，组织学生以争取优胜为目的，以运动项目，游戏活动，身体练习为内容，根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛。

41.竞赛规程：是根据竞赛计划而制定的有关体育竞赛的具体政策与规定

42．健康教育：通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价

43．家庭体育：是社会体育形态中的一种，是在家庭环境中，家庭成员按照一定的体育要求所进行的旨在增进身体健康、养成良好锻炼习惯的各种体育活动

44．课余体育竞赛：是指学校开展以争取优胜为直接目的，以运动项目或某些身体活动为内容，在裁判员的主持下，根据规则进行个人或集体的体力、技艺或智力而相互较量的体育活动

45．情感：

五、简答题

1.我国学校体育的总体目标是什么？P76

开发学生的身心潜能，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心的和谐发展；培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为终身体育奠定良好的基础；促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面发展的社会主义建设的合格人才。

2．学校体育对促进学生身体发展的作用是什么？p28

1促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势。2全面发展体能。3提高机能水平。4提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力

3．学校体育的结构主要包括哪些因素？p40

1体育与健康课程。2面向全体学生的课外体育活动。3课余体育训练。4课余体育竞赛。

4．制定体育目标应考虑几个因素？p45

1学生的需要。2社会的需要。3体育学科的功能与发展。

5.体育教学过程基本特点？P151

体育教学环境的开放性、运动技能学习的重复性、承受身心负荷的双重性、人际关系的多边性、教学效果的综合性

6.体育教学应遵循哪些规律？

①学生身心发展的规律②动作技能形成的规律③人体生理心理活动能力变化规律④人体机能适应性变化

7.什么是讲解方式？运用时应注意什么？

讲解是指在体育教学中，体育教师用语言向学生说明教学目标及动作名称、作用、要领、方法、要求，以指导学生进行学习的一种方法。注意：①讲解要有明确的目的性和教育性②讲解要生动形象，简明易懂③讲解要富有启发性④讲解要注意时机和效果

8.实现我国学校体育目标的基本途径是什么？

体育课教学、课外体育活动、课外运动训练、体育竞赛

9.体育课堂教学设计的注意事项有哪些？P222

1分析教学过程，控制影响因素。2体育课堂教学设计必须依据素质教育理论。3体育课堂教学设计必须根据体育课教学特点，遵循体育课教学规律。4体育课堂教学设计必须实事求

是、讲究实效，具有可操作性。

10.实现我国学校体育目标的基本要求是什么？P80

1协同学校教育，面向全体学生。2课内和课外相结合。3营造良好的学校体育环境。4加强体育师资队伍建设。5加强学校体育科学研究和经验的总结。

11.体育课编制的过程内容包括哪些？P103

体育课程设计阶段。体育课程实施阶段。体育课程评价阶段

12.分组教学的形式有哪两种，各自的优缺点是什么？

分组不轮换：优点，便于教师统一指导，全面照顾学生，合理安排教材顺序和运动负荷。缺点，要求场地器材设备条件充足。分组轮换：优点，在场地器材设备不足，人数较多的情况下，可以获得较多的练习机会，也可以培养和锻炼学生的独立工作能力，并开展互帮互助。缺点，教师不易全面指导学生，不易合理安排教学顺序和灵魂掌握教学时间。

13．确定体育教学内容应遵循哪些原则？

1教育性原则2适应学生身心特征的原则3实用性和趣味性相结合原则4理论与实践相结合原则5统一性与灵活性相结合原则

14．我国的体育教学目标是什么？通过完成什么任务来实现教学目标？

目标是使学生具有一定的体育素质，促进身心发展，培养共产主义思想品德，为培养社会主义建设者、保卫者服务。任务：①向学生传授体育和卫生保健的“三基”②提高学生健康水平，增强体质③促进学生一般发展与特殊发展④进行思想品德教育和培养意志品质

15.体育教学对动作示范的基本要求是什么？P186

(1)动作示范要有明确的目的。（2）示范要正确、美观。

16.贯彻为终身体育打基础教学原则的要求是什么？P166

(1)在体育教学中要注意长期效益和短期效益相结合，（2）要突出教会学生学习体育的方法。

（3）注意特长培养，培养终身体育意识。

17.在体育教学中，运用循环练习法应注意什么问题？

（1）练习手段、练习量、练习站数量以及循环练习方式的确定，均应服从教学任务和教学条件、学生的运动能力以及场地器材等实际情况。练习站不宜太多也不宜太少，一般以6~8个为宜。（2）选用的练习手段应是学生会做的。应将发展基本活动能力的内容、发展身体素质的内容、培养心理品质的内容、激发兴趣的内容、促进学生交流的内容等合理地搭配、组合在一起，以利于全面锻炼学生的身体和全面完成教学任务。（3）每个练习站必须有定量、定时、定性等要求。（4）各练习站的练习，要注意负荷大小不同的练习交替安排。（5）可以从学生最大负荷能力的1/3开始练习，以后各站逐步增大运动负荷；但一般不超过学生最大负荷能力的2/3.练习量大时，强度应相对较小；反之强度大时，练习量不能多。在循环练习法中还要注意合理的间歇。

18.体育教学实施过程有哪些内容？P223

（1）体育教学常规（2）体育教学中队列队形运用（3）体育教学中场地器材的布置（4）教学组织形式的选择与运用（5）体育课密度与运动负荷量度的控制（6）体育课的总结

19.体育教学评价的类型有哪些？P236

（1）综合评价和单项评价（2）对学生的评价和对教师的评价（3)内部参与者的评价和外部参与者的评价（4）主观评价和客观评价（5）相对评价和绝对评价（6）诊断性评价、形成性评价和终结性评价

20．简述体育锻炼的原理？

①新陈代谢理论②动态平衡理论③运动负荷有效价值阈理论

21.体育教学评价的原则有哪些？P239

1客观原则性2整体性原则3指导性原则4科学性原则

22.运用队列和体操队形时应注意什么？

①加强队列体操队形的教学与训练②运用队列体操队形时，必须重视口令③运用体操队形，以简单易行为宜

23.体育教学目标的层次有哪些？P126

1学段体育教学目标2学年体育教学目标3单元体育目标4课时体育教学目标

24.分解教学的方法可按哪几种形式分？P190

1，可按动作技术的结构顺序2，可按动作技术的结构反序分3按学习难度分4按身体各部

分的动作分

25．学校体育对学生心理发展的作用是什么？p31

1促进智力与能力的发展2调节情绪，缓减心理压力3有助于情感的发展4锻炼意志，增强进取心5培养与形成健康的个性

26．学校体育对提高学生社会适应能力的作用是什么？p35

1有助于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力2有利于培养学生的竞争意识以及抵抗挫折的能力3有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神4有利于培养学生的社会适应性

27．体育课程的类型有哪些？P89

1学科课程与活动课程2分科课程与综合课程3必修课程与选修课程4国家课程、地方课程和校本课程

28.影响课程实施的因素有哪些？P107

1课程的特点2外部环境特点3教师的培训4课程实施的组织与领导

29.体育课程资源的特点有哪些？P111

1丰富多样性2价值潜在性3具体性4功能多元性

30.体育教学目标的功能有哪些？P122

1激励功能2定向功能3评价功能

31.体育教学目标的设计应遵循哪些原则？P134

1整体性原则2科学性原则3灵活性原则4可测性原则5发展性原则

32.设计体育教学目标时应考虑哪些因素？P133

1学校体育的主要功能2学校体育总目标及每一目标层次的上位目标3体育教学内容4学生条件5学校物质条件制约

33.体育教学系统的过程性要素包括哪些？P1471、体育教学目标；

2、体育教学内容；

3、人际关系；

4、体育教学方法与手段；

5、体育教学环境；

6、体育教学反馈。

34.体育教学过程基本阶段包括哪些？P1491、体育教学过程的准备阶段（课前准备、教师备课、学生预习）；

2、体育教学过程的实施阶段（目标明确、调控得当、积极互动）；

3、体育教学过程的检查与评价阶段。

35.体育教学过程基本特点是什么？P151

一、体育教学环境的开放性；

二、运动技能学习的重复性；

三、承受身心负荷的双重性：

四、人际关系的多边性；

五、教学效果的综合性。

36.体育教学中师生互动的基本要素包括哪些？P1581、师生互动的主体，即体育教师和学生；

2、师生互动的受体，即体育教学活动中师生互动行为的接受；

3、师生互动的内容；

4、师生互动的媒介，即体育教师和学生发生互动行为的联系中介或渠道，包括语言和非语言手段。

37.试述运动竞赛规程的内容包括哪一些？

1、竞赛名称；

2、目的任务；

3、主办单位和承办单位；

4、时间和地点；

5、竞赛项目和组别；

6、参加办法；

7、竞赛办法；

8、录取名次与奖励、9、裁判员；

10、其他事项。

38.技能教学为主的教学原则的依据有哪些？P1631、体育学科的技能性特点；

2、体育教学目标的要求；

3、体育课教学与课外群体锻炼的区别。

39.体育教学的一般程序是什么？P2091、制定体育教学目标；

2、选择体育教学内容；

3、进行体育教学任务分析；

4、选择教学策略；

5、体育教学场地设计；

6、开展教学评价。

40.运用动作示范法的几个要素？P1861、速度；

2、距离；

3、视线；

4、视线干扰；

5、多媒体配合。

41．学生身体机能发育的主要特点是什么？

1、神经系统：小学阶段------神经活动第一信号系统的活动占主导地位，主要靠具体的直观形象建立条件反射，第二信号系统相对较弱，抽象思维能力比较差。初中阶段------抽象思维能力不断提高 , 两个信号系统的相互关系开始协调和完善，分析综合能力显著提高，能较快建立各种条件反射。高中阶段------大脑结构和能力基本达到成人水平，兴奋与抑制过程基本平衡，第二信号系统起主要调节作用。

2、骨骼肌肉系统：（1）青少年、儿童长骨快速增长 , 骨弹性大而硬度小 , 容易弯曲，发生畸形。因此，要特别关注正确姿态。（2）肌肉长度增加比较快，小学生---肌肉耐力和力量比较差, 易疲劳，但恢复比较快。高中生---肌力增强，对力量、耐力性素质练习承受的能力也有所增强。

3、呼吸系统：小学、初中阶段胸廓就小 , 呼吸比较表浅 , 频率比较快。高中以后，呼吸肌增强，频率减慢，深度加大，肺活量也增大

4、心血管系统：中小学生的心脏发育不如骨骼肌快 ,心收缩力比较弱，心率比较快 ,每搏输出量比成人低。随着年龄增长，心收缩力逐渐增强，心率逐渐减慢。

42．学校体育中促进学生身体发展的基本要求是什么？

1.根据学生生长发育规律,合理安排各项体育活动。2．根据学生身体机能发育特点,合理安排运动负荷。

43．制定体育目标的四种取向是什么？

“普遍性目标”取向、“行为目标”取向、“生成性目标”取向、“表现性目标”取向。

44．学校体育中加强学生社会适应能力培养的基本要求是什么？

（一）营造民主的体育氛围，建立融洽的师生关系；

（二）优化学校体育环境，创造良好的体育锻炼空间；

（三）组织丰富多彩的课外体育活动，提高社会适应能力；(四)广泛开展学校体育竞赛,培养竞争与协作意识

45.一名优秀体育教师所应具备的素质

一、高尚的思想品德:

(1)具有较高的思想政治觉悟。(2)具有牢固的专业思想。(3)要具有良好的心理品质。

二、具有广博的知识

（1）把握良好的教育理论。（2）体育教师还要学习人体解剖、运动生理、体育保健等知识，以便了解人体生长发育及其运动过程中的变化规律，可以有效地增强学生体质，把握体育基本技术、技能，不断提高教育教学质量。（3）较好的体育理论与方法。

三、要有良好的业务能力

（1）教学能力。（2）教育能力。（3）组织课外活动和练习工作的能力。

四、体育教师还要具备健壮的体魄。

篇3：体育1试题

一、由传授者变为引导者、参与者

作为参与者, 教师要从权威角色转向与学生平等交往的朋友角色, 要善于从学生眼中捕捉有效信息;要改变“一刀切、齐步走”的传统教学方式, 尊重学生不同的兴趣爱好, 尊重学生的个体差异;要激发学生的学习动机, 引导学生自主选择学习内容;要关注学生成长与发展过程中的每一次进步, 要分享他们的快乐、情感和想法。在课堂教学中, 教师不应再简单地控制课堂, 而是要恰当地引导学生采用各种方式进行学练, 要激发学生的探索热情, 分享学生成功的喜悦。也可以这样说, 教师应该是“向导”, 而不是“看守者”。

二、由解惑者变为引导创新者

培养学生的创新意识和创新能力是新时期教育的核心任务之一。在日常教学中, 作为教师, 要学会创造性地运用知识解决实际问题, 更要积极利用学生这一资源库, 使学生充分地发挥他们的想象力和创造力, 为丰富课堂教学服务, 真正达到“教学相长, 相得益彰”的目的。

三、由执行者变为研究推动者

篇4：体育1试题

1.下列各数为负数的是（）.

2. 2014年南京青奥会期间有超过102万名志愿者参与城市志愿服务.102万这个数字用科学记数法表示为（）.

A.l0.2xl04

B.1.02xlO5

C.l.02xl06

D.0.102xl06

3.从下列四张卡片中任取一张，卡片上的图形是中心对称图形的概率为（）.

4.笑笑班长统计去年1—8月“书香校园”活动中全班同学的课外阅读数量（单位：本），绘制了如图1的折线统计图，下列说法正确的是（）.

A.极差是47

B.众数是42

C.中位数是58

D.每月阅读数量超过40本的有4个月

5.如图2是由几个相同的小正方体搭成的几何体的三种视图，则搭成这个几何体的小正方体有（）.

A.3个

B.4个

C.5个

D.6个

6.已知关于x的一元二次方程（a-l）x2-2x+l=0有两个不相等的实数根，则a的取值范围是（）.

A.a<2

B.a>2

C.a<2且a≠1

D.a<-2

7.已知四边形ABCD的四个顶点的坐标分别为A（-1，0），B（5，0），C（2，2），D（O，2），直线y=2x+b将四边形分成面积相等的两部分，则6的值为（）.

A.-2

B.0

C.-3

D.1

8.如图3，在矩形ABCD中，

’ 爿ABC=1.现将矩形ABCD绕点C顺时针旋转900得到矩形A'B'CD’，则AD边扫过的图形（阴影部分）的面积为（）.

二、填空题（每小题3分，共21分）

9.因式分解：

10.计算：2a2·a3=____.

11.如图4，已知直线a∥b，小亮把三角板的直角顶点放在直线b上.若∠1=40。，则∠2的度数为____.

12.若a，B是一元二次方程x2-5x-2=o的两个实数根，则的值是____.

13.如图5，△ABC内接于⊙O，OD⊥BC于D，∠A=500，则∠OCD的度数是____.

14.如图6，点A在双曲线上，点B在双曲线上，且AB∥x轴，c、D在x轴上，若四边形ABCD为矩形，则它的面积为____.

15.已知直线与坐标轴分别交于点D.C，以线段DC为斜边作等腰直角△ADC，点A的坐标为____.

三、解答题（本大题8个小题，共75分）

16.（8分）化简，再从-3

17.（9分）某市对教师数学新授课中学生参与的深度与广度进行评价，其评价项目为主动质疑、独立思考、专注听讲、讲解题目四项.评价组随机抽取了若干名初中学生的参与情况，绘制了如图7的两幅不完整的统计图，请根据 图中所给信息解答下列问题.

（1）在这次评价中，一共抽查了____名学生.

（2）请将条形图补充完整.

（3）如果全市有16万名初中学生，那么在新授课中，“独立思考”的学生约有多少万人？

18.（9分）如图8，在平行四边形ABCD中，连接对角线BD，作AE⊥BD于E，CF⊥BD于F.

（1）求证：△AED≌△CFB.

（2）若∠ABC=75°，∠ADB=30°，AE=3，求平行四边形4BCD的周长.

19.（9分）如图9，AE是位于公路边的电线杆，为了加固电线杆，需要在EC之间拉一条粗绳，为防止拉线CDE影响汽车的正常行驶，电力部门在公路的一侧竖立了一根水泥撑杆BD，用于撑高拉线.已知公路的宽AB为8米，电线杆AE的高为12米，水泥撑杆BD高为6米，拉线CD与水平线AC的夹角为67.4。，求拉线CDE的总长L（A、B、C三点在同一直线上，电线杆、水泥杆的大小忽略不计）.

（参考数据：）

20.（9分）如图10，一次函数的图象与x轴、y轴分别交于A、B两点，过点C（4，0）作AB的垂线交AB于点E，交y轴于点D，求点D、E的坐标.

21.（10分）为了响应建设“美丽中国”的号召，郑州市某化工厂2012年购买了3台进口污水处理设备和2台国产污水处理设备，共花费资金54万元，且每台国产设备的价格是每台进口设备价格的75%，实际运行中发现，每台进口设备每月能处理污水200吨，每台国产设备每月能处理污水160吨，且每年用于每台进口设备的各种维护费和电费为1万元，每年用于每台国产设备的各种维护费和电费为1.5万元.2013年该厂决定再购买两种设备共8台，预算本次购买资金不超过84万元，预计2013年每月将产生不少于l300吨污水.

（1）请计算每台进口和国产设备的价格各是多少元.

（2）请求出2013年污水处理设备的所有购买方案.

（3）若两种设备的使用年限都为10年，请你说明在（2）的所有方案中，哪种购买方案的总费用最少？（总费用=设备购买费+各种维护费和电费）

22.（10分）数学课上，张老师出示图11和下面的条件：如图11，两个等腰直角三角板ABC和DEF有一条边在同一条直线Z上，DE=2，AB=1.将直线F，B绕点E逆时针旋转45。，交直线AD于点M.将图11中的三角板ABC沿直线ι向右平移，设C、E两点间的距离为k.

解答问题：（1）①当点C与点F重合时，如图12所示，可得的值为_；②在平移过程中，的值为____（用含k的代数式表示）.（2）将图12中的三角板ABC绕点C逆时针旋转，原题中的其他条件保持不变，当点A落在线段DF上时，如图13所示，请补全图形，计算的值.（3）将图11中的三角板ABC绕点c逆时针旋转a度，O

23.（11分）两个直角边长为6的全等的等腰Rt△AOB和Rt△CED.按如图14所示的位置放置，点O与E重合.

（l）Rt△AOB固定 不动，Rt△CED沿x轴

以每秒2个单位长度的速度向有运动，当点E运动到与点B重合时停止，设运动x秒后.Rt△AOB和Rt△CED的重叠部分面积为y，求y与x之间的函数关系式；

（2）当Rt△CED以（1）中的速度和方向运动，运动时间x=2秒时，Rt△CED运动到如图15所示的位置，若抛物线y=1/4x2+bx+c过点A，G，求抛物线的解析式；

篇5：体育1试题

一、判断与选择题（5小题，每小题2分，共10分）

1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（√）

2、体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（×）

3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。

（√）

4、课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。（×）

5、人体速度素质发展最快的敏感期

A．8－9岁

B．10－13岁

C．14－15岁

D．16－17

（B）

二、填空题（10小题，每小题2分，共20分）

1、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。

2、体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。

3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 40度，圆圈直径为 2.135 m。4、400m×4每接力区的距离为 20 m，100 m×4每接力区距离为 20 m。

5、新课标中规定小学一至四年级为每周四节体育课，五至九年级为每周三节体育课，我省高、初中目前暂定每周二节体育课。

6、新课程中，体育学科是目标统领教学内容。

7、《课标》中将课程学习划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

8、传统体育课的结构一般可分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分或准备部分、基本部分、结束部分。

9、学校业余田径运动队的训练，上半年（春夏季）以发展速度与爆发力等素质为主，下半年（秋冬季）以发展耐久力与力量素质为主。

10、健康一般是指身体健康、心理健康、社会适应三个方面，并称健康三要素。

三、选择题

1、在肌肉的化学组成中，约3/4是水___________是固体物。A、3/4 C、1/4 B、2/4 D、3/5

正确答案是： C

2、能克服“文明病”的唯一行为是_________。A、体育锻炼 C、心理治疗 B、吃药打针 D、注意饮食

正确答案是： A

3、人体生长发育期间有两个高峰期，第一个高峰期是 ___________.A、3周岁 C、1周岁

B、12～14周岁 D、10～12周岁 正确答案是： C

4、掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的_________强度作为标准锻炼的方法。A、60-70% C、85-95% B、80-90% D、70-85%

正确答案是： D

5、社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全__________。A、低级卫生保健制度 C、中级卫生保健制度 B、初级卫生保健制度 D、高级卫生保健制度

正确答案是： B

6、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫___________.A、间歇锻炼 C、连续锻炼 B、重复锻炼 D、负重锻炼

正确答案是： B

7、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 ___________,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。A、70-80g C、90-100g B、80-90g D、100-120g

正确答案是： D

8、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的___________以上。A、60% C、80% B、70% D、90%

正确答案是： C

9、下列不属于动力性力量的项目是___________.A、田径 C、吊环

B、游泳 D、球类运动

正确答案是： C

10、运动后如何补充糖？专家建议：运动后15—30min之后进吃__________ g糖类，然后每两小时进吃同量同类型的糖类。A、50—100； C、30—80； B、40—90； D、20—70；

正确答案是： A

11、我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为__________.A、体育活动动机 C、体育活动需要 B、体育活动兴趣 D、体育活动态度

正确答案是： A

12、研究显示，在运动后的___________内，身体合成肝糖的效率最高。A、两小时 C、三小时

B、两个半小时 D、三个半小时

正确答案是： A

13、超水平发挥与以下哪个概念在意思上最接近___________? A、高峰表现 C、跑步者高潮 B、流畅体验 D、体育锻炼快感

正确答案是： A

14、热空气浴的温度为___________.A、20。C~25。C C、15。C~20。C B、20。C~30。C D、15。C~25。C

正确答案是： B

15、导致人体第三状态的因素主要是_________。

A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化 C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调

B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降 D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理

正确答案是： A

16、如果运动的时间超过___________以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成糖类，能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。

A、30-40min C、50-60min B、40-50min D、60-90min

正确答案是： D

17、裸露人体感觉寒冷的临界温度为___________.A、30。C C、25。C B、28。C D、20。C

正确答案是： B

18、如果运动的时间短于___________，可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被消化，能够迅速的提供糖类。A、60min C、70min B、65min D、75min

正确答案是： A

19、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________.A、呼吸系统 C、神经系统 B、血液 D、心血管系统 正确答案是： C

20、指出下面哪一项是反映人体机能水平指标________。A、耐力 C、脉博 B、胸围 D、速度

正确答案是： C

21、按照现代的健康标准，有多少人能达到健康_______.A、16% C、70% B、15% D、65%

正确答案是： B

22、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 ___________.A、15% C、17% B、16% D、18%

正确答案是： D

23、通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为___________.A、循环锻炼法 C、连续锻炼法 B、负重锻炼法 D、变换锻炼法

正确答案是： D

24、一天最好的运动时间是在_________。A、上午7：00-9：00 C、下午4：00-6：00 B、中午12：00-1：00 D、晚上7：00-9：00

正确答案是： C

25、在影响和制约人体健康的诸多生理学因素中，主要有哪两种因素________.A、遗传和心理 C、体质和性格 B、习惯和环境 D、饮食和卫生

正确答案是： A

26、速度耐力一般可采用__________跑等方法测定。A、50米 C、200米 B、100米 D、300米

正确答案是： D

27、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、耐力运动； C、无氧运动； B、有氧运动； D、恒常运动；

正确答案是： A

28、中国女排发扬什么的精神，20世纪80年代连续获得世界冠军五连冠。哪一年再次获得雅典奥运会冠军 ___________.A、团结，1983 C、永不言败，1982

B、拼搏，1985 D、团结、拼搏、永不言败，2004

正确答案是： D

29、血液中红细胞数与___________ 量低于正常值，称为贫血。A、白细胞 C、血小板 B、血红蛋白 D、血清

正确答案是： B

30、运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后__________ 分钟即恢复至安静状态，说明运动量过小。A、1—2分钟 C、3—4分钟 B、2—3分钟 D、4—5分钟

正确答案是： B

31、奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟___________.A、5，4，10 C、6，4，10 B、5，2，12 D、8，2，12

正确答案是： A

32、运动处方锻炼主要是采用___________ 有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。A、大强度； C、大强度或小强度； B、小强度； D、中等强度；

正确答案是： D

33、沿着乒乓球台边线边缘应有一条_______宽的白线所环绕。A、4厘米 C、2厘米 B、3厘米 D、1厘米

正确答案是： C

34、运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入___________ 过程和进入疲劳和恢复过程四个阶段。A、兴奋状态 C、稳定状态 B、上升状态 D、下降

正确答案是： C

35、人体内的血量约为___________毫升。A、4500～5500 C、5000～6000 B、5000～5500 D、5500～6500

正确答案是： C

36、被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人 ___________.A、基拉宁 C、皮埃尔·德·顾拜旦 B、萨马兰奇 D、罗格

正确答案是： C

37、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在__________之间。A、120～130次/min C、130～150次/min B、110～140次/min D、140～150次/min

正确答案是： C

38、身体素质是人的___________状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。A、体能 C、呼吸系统 B、身体机能 D、骨骼

正确答案是： A

39、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。A、冷敷 C、凉敷 B、温敷 D、热敷

正确答案是： D 40、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况___________是属于静脉出血。

A、鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险。C、暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。

B、鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固。D、艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。

正确答案是： C

41、从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即 ___________ A、有氧运动、无氧运动及混合运动； C、伸展运动、耐力运动及有氧运动； B、有氧运动、耐力运动及混合运动； D、有氧运动、伸展运动及混合运动；

正确答案是： A

42、一个人的健康应该包括身体、精神和___________适应三个方面的良好状态。A、环境 C、生理 B、心理 D、青春期

正确答案是： A

43、一般来说，超量恢复常在运动后___________ 天内出现。A、1～2天； C、3～4天； B、2～3天； D、一周；

正确答案是： A

44、主项运动的运动强度一般定为最大能力的___________，同时还要求达到一定活动范围的肌力训练，其训练强度为最大能力的80%左右。A、50%～60%； C、45%～65%； B、30%～50%； D、40%～60%；

正确答案是： D

45、现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种___________ 项目属于伸展性运动。A、游泳； C、广播操； B、自行车； D、跳绳；

正确答案是： C

46、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的___________。A、最小气量 C、最高气量 B、最大气量 D、一般气量

正确答案是： B

47、不属于闭合性软组织损伤的是___________。A、肌肉拉伤 C、韧带拉伤 B、挫伤 D、骨折 正确答案是： D

48、人体内的血量是有限的，当急性出血超过__________ ML时，往往会出现全身无力、头晕、口渴、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等休克症状，甚至引起心跳停止。A、600～800 C、750～950 B、700～900 D、800～1000 正确答案是： D

49、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的___________。A、一般收缩 C、向心收缩 B、强直收缩 D、离心收缩 正确答案是： B

篇6：体育1试题

这是一篇关于体育教师基本功考试,中学体育教师考试,中学体育教师考试试题的文章。于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（）。A、1一、判断与选择题（10小题，每小题1分，共10分）

1．新课程强调sts课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（×）

2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。（×）

3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（√）4．《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（√）

5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（×）

6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√）7．人体下肢长有几个长度：（d）a．1个b．2个c．3个d．4个

8．人体在运动过程中能量的供给有几种：（c）a．1种b．2种c．3种d．4种

9．人体速度素质发展最快的敏感期：（b）

a．8－9岁b．10－13岁c．14－15岁d．16－17岁 10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（d）a．1年b．2年c．3年d．4年

二、填空题（15小题，每小题1分，共15分）

1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课程（堂）教学。2．把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源。

3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。

4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。

5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的，后天训练是重要的。7．有人断言“选材成功意味着训练成功一半。” 8．力量是指人体克服阻力的能力。

9．速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。

10．没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。11．新课标中规定小学一至四年级为每周4节体育课，五至九年级为每周3节体育课。12．《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。

14．在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。

三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分）1．学习方式

学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。2．体育教学模式

体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。3．快乐三要素

简单的，没有附加条件的，发自内心的。4．生物年龄

指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。5．运动训练

凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。6．健康

指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。7．运动指数

课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。8．诱导性练习

体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。9．体适能（体能）

指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。10．练习轨迹

指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。

四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）

1．在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？ ①积极地旁观；

②给学生以心理上的支持； ③培养学生的自律能力。

2．教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？

①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。3．什么是乳酸能？

人体如以最快速度持续运动数秒后atp耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使atp合成并产生代谢物质——乳酸。4．体育课程改革的基本思路是什么？

①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想； ②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性； ③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念； ④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力； ⑤以人为本，重视学生的主体地位；

⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；

⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。5．近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？ 身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。

五、问答题（5小题，每小题8分，共40分）1．在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。

①教学指导思想；②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；③教师作用；④教学组织形式与方法；⑤教学反馈与调控；⑥教学评价；⑦安全因素。

2．课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？

①从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者； ②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展； ③在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；

④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友； ⑤对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。3．如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。

把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。例：某运动员百米成绩11’’，全程跑49步，则有： a全程平均步幅＝距离／步数＝100m／49＝2.04m b全程平均步频＝步数／时间＝49／11＝4.45步／秒 c全程平均速度＝距离／时间＝100m／11＝9.09米／秒

4．在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”，“个体”与“全体”的关系，举例阐述。（略）5．“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？ 依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。

1、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生 为主要目的的必修课程。

2、评价一个人的健康状况要从、和等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的与表现。

4、肌肉工作时的直接能源是，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的作用，关节是运动的，肌肉收缩是运动的。

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由的生理机制决定的。

7、、、是学生体质健康标准的必测项目。

8、由一列横队变成二列横队时，应先报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。

10、三级跳远由助跑，沿线向前的连续三次跳跃组成。

二、判断题（每题1分，共计10分）

1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（）

2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（）

3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。（）

4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。（）

5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（）

6、排球比赛中a队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（）

7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（）

8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（）

9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。

三、简答题（每题4分，共计20分）

1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 答：

（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长(1-12‘gym‘1.2.1)体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识(1-12‘gym‘1.2.2)学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位(1-12‘gym‘1.2.3)体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益(1-12‘gym‘1.2.4)体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要

2、体育锻炼应遵循哪些原则？

3、简述体育运动对运动系统的影响？

4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？

5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。

四、分析题（15分）