演讲中如何使用手势

2024-08-09

演讲中如何使用手势（精选15篇）

篇1：演讲中如何使用手势

一个演讲技巧的专家会经常告诉你很多有关手势的校园理论。“伸出手掌，”“握紧拳头来表示强调，”等等。我的有效的公众演讲的观点在这方面正好截然相反。我想不是让你的手势有所保留，而是让你的动作更加地无意识。不要遵照什么模式。在我的树种，如果你发现自己对你是否在这里或那里做手势感到疑惑，那就有问题了。

当然，当你排演的时候，你当然会有你喜欢的事先准备好的动作。在排练好的动作中插入动作是最好棒的。我仅仅时说手势和动作就像在绝大部分的谈话场合中的一样，一定要自然地表现。

我要反驳一些荒诞的说法：

“伸出手掌并持平。”不对。手掌对你一定要自然。“当你对黑板或图表做手势时，站在一边，侧对听众，拇指向内，手持平并正对黑板。”又错了。在观众能看见你的情况下尽量用最自然的方法指示。如果站得像上面写的那样对你来说很舒服，那就没有问题。但是你的目的是观众能了解这些材料，不是看上去像“命运之论”的模型。

“如果你不是在乐队指挥台，两手放在身体两边（如果你用无绳话筒），或者一只手方一边（如果你用话筒）。”我说如果你这样的面对观众，你会发现把手放在两边就太正式了。在谈话中自然放你的手。

“不要做太多手势，因为这样会分散观众注意力。”除非你是在房间里跳舞，或者不适当地挥舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。

带有目的性（去教育、说服、传播或是娱乐），让自己显得自然一点。如果你对你得手和受的动作比较担心，这就说明你对你的目的不肯定。

解决手势问题的方法：

1.坚定你的目的 2.问问你自己，是否顺着你的目的 3.越来越深入

4.表露你的手势，不要刻意规定

在生活中，我们不要设定你得手和手臂的动作，因为我们总是有目的地说话。在你的公众表演中也这样，那你就棒极了。

篇2：演讲中如何使用手势

我要反驳一些荒诞的说法：

“伸出手掌并持平。”不对。手掌对你一定要自然。“当你对黑板或图表做手势时，站在一边，侧对听众，拇指向内，手持平并正对黑板。”又错了。在观众能看见你的情况下尽量用最自然的方法指示。如果站得像上面写的那样对你来说很舒服，那就没有问题。但是你的目的是观众能了解这些材料，不是看上去像“命运之论”的`模型。

“如果你不是在乐队指挥台，两手放在身体两边(如果你用无绳话筒)，或者一只手方一边(如果你用话筒)。”我说如果你这样的面对观众，你会发现把手放在两边就太正式了。在谈话中自然放你的手。

“不要做太多手势，因为这样会分散观众注意力。”除非你是在房间里跳舞，或者不适当地挥舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。

带有目的性(去教育、说服、传播或是娱乐)，让自己显得自然一点。如果你对你得手和受的动作比较担心，这就说明你对你的目的不肯定。

解决手势问题的方法：

1.坚定你的目的

2.问问你自己，是否顺着你的目的

3.越来越深入

4.表露你的手势，不要刻意规定

篇3：演讲中的手势动作

想要成就一次精彩的演讲,“演”是很重要的。在面部表情、手势动作、身体姿态以及其他的态势语言中,手势动作应注意把握分寸准确到位,才能收获一场成功的演讲。

首先,手势与全身的协调,总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主,以演为辅,没有动作的演讲只能是讲话而已,如果加入动作,动作则要和演讲者的体态互相协调。

其次,手势与语言的协调。手势的起落应和话音是同步的,不可互为先后。

最后,适宜、适量、简练。其一,与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时,其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来,手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜,协调一致,切不可生搬硬套勉强去凑手势。其二,手势的多少要适量,要不多不少。手势动作过多了,一两句话一个动作,就会显得轻挑做作、喧宾夺主,会使听众感到眼花缭乱。如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势,那样就会显得局促不安,就会失掉演讲的感染力和活力。演讲者的气质、风度也就无法体现出来,使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。演讲中的手势动作应简练、得体,宁少勿多。演讲者每做一个手势,都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人,不可琐碎,不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做,重复动作也不要多做。

篇4：演讲中的手势动作

想要成就一次精彩的演讲，“演”是很重要的。在面部表情、手势动作、身体姿态以及其他的态势语言中，手势动作应注意把握分寸准确到位，才能收获一场成功的演讲。

首先，手势与全身的协调，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能是讲话而已，如果加入动作，动作则要和演讲者的体态互相协调。

其次，手势与语言的协调。手势的起落应和话音是同步的，不可互为先后。

最后，适宜、适量、简练。其一，与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。其二，手势的多少要适量，要不多不少。手势动作过多了，一两句话一个动作，就会显得轻挑做作、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱。如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安，就会失掉演讲的感染力和活力。演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。

另外，以下一些手势动作切忌不能在演讲中出现：1.拍桌子;2.拍胸脯;3.拍手掌;4.拳头对听众;5.手指向听众指指点点;6.双手插入口袋;7.背着手;8.双手交叉在胸前;9.双手叉腰;10.双手乱动或乱晃;11.挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等;12.摆弄衣角或纽扣等;13.乱动话筒;14.拿桌上的东西;15.反复用手摸头发。

篇5：营销演讲之如何使用手势

makesureallyourgesturesaresmoothandnatural；所有的动作都应该流畅自然；

don’tputyourhandsinyourpockets；不要把手插在口袋里；

letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway；

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；

letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger；

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；

sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands；

心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；

gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead；

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；

篇6：如何在演讲中合理运用手势

什么意思呢?当下很多人演讲啊，就是作秀，过犹不及啊，演讲就是演绎式的讲解，但不等于做广播体操。有些真人秀节目的选手，那手势太夸张了，不提倡。我个人认为，需要讲究火候，情到浓时，自然展示。比如，(1)开场，为了表示对大家的欢迎，咱们可以有一个目光扫视全场，微笑，五指并拢，有一个“砍”的展示，(如图，单手双手都可以)，

(2) 在需要邀请或者提问的时候，同样五指并拢，对准被邀请人或者被提问人，有一个“请“的手势。(如图);

(3)最后，在收尾的时候，为表示对大家的感谢，同样微笑、扫视全场，开有一个鞠躬或者欠身。其他的，如果你还不熟练的话，并不需要过多的展示。

(二)强调重点的时候用

一个人总是手舞足蹈的，一般是过于紧张无法自控了，可以理解为是“抖动”。你从头到尾都在抖，恐怕不好，台下观众看得累啊。比如周立波先生的壹周立波秀，蛮好的一个节目，海派清口，他就是一个人在台上尽情的展示，他的身体语言非常丰富，但基本都是配合他的演绎内容和声音的。比如，他经常摆个妩媚的姿势，配合一个柔美的声音，让观众哑然失笑。这个目的就达到了。那么，我们作为普通的演讲者而言，手势多用于强调。比如一个捏的手势，强调这个细节;一个拳头握紧的手势，强调一个信心;一个反复“砍“的手势，强调这个是重点，比如学习考试重点等。

(三)用的节奏

如果手势跟语言不搭配，不在一个频道上，容易乱。太快或者太慢了，都会让人觉得不自然。比如，尊敬的各位领导，各位来宾，大家晚上好，这句话来说，手势出击是说“晚上“时抬起手臂，说出“好“的时候，砍出去。不紧不慢，跟上节奏很重要。一旦乱了节奏，后面会越讲越乱。

有机会，一定要现场训练，掌握自己的节奏。每个人的身高、体重、体型不尽相同，所以没有谁的手势是一定标准的，适合自己的，才是标准的。多照照镜子，多登台练练，自然了，顺眼了，就对了。

各种手势的使用技巧:

1.指示手势

指示手势的使用一般是在培训师在讲课时邀请人回答问题、指挥人干什么事情、做出某一种暗示等情况下。比如在邀请人回答问题时的手势就是(左)右臂伸直，手指并拢，并且手掌的朝向不能朝上或朝下，左手的手掌掌心向右略向上，，右手的手掌掌心向左略向上。

又比如安静的手势，这个手势大家都知道，右手食指竖直向上，并放在嘴唇上。

指示手势在培训师讲课时会经常用到，培训师要能在几十数百人的情况下，一个只是手势就能让学员瞬间就能感到你是在和他交流，如果没有人回应，则说明你的功力还不够啊。

2.数字手势

数字手势多是用在培训师讲述课程内容时使用，比如培训师在总结这节课程有几个重点时，可能学员已无法记得有多少时，或者无法区分每一项内容时就可以用数字手势，讲一个重点就做出一个手势，这样学员就能很清晰的区分每项重点。

在表达一个论点时和多个论点时手势是不一样的，如就表达一个论点“我今天说一件事情：”这时的手势：右手握拳，伸出食指，与有眼高度齐平，手在眼睛前30厘米处停下。在表达多个论点时的手势就不是放在眼睛前了，这时手的位置应在头部的右上方。

3描述手势

在讲课时会遇到需要讲述很多描绘性的内容，这时就需要用手势来笔画其外形，这时就需要描述手势，比如形容一个人的高矮胖瘦，形容某个物品的形状等情况，描述手势能把抽象的内容具体化，让学员对内容有个形象的认识，能帮助学员增强对内容的感知。

4.情感手势

培训中培训师如果没有投入感情，那么你的培训氛围肯定不够热烈，而手势也是抒发情感的重要途径，培训师课程中情感手势越丰富，学员的收获就越大，情感手势能帮助培训师更好的抒发情感，让培训师的语言在手势带动下与内容相关联，更加应景，推动学员心理与培训师心理的联动。

篇7：演讲中如何使用手势

在演讲场合，也许你见到过这种情景：有的演讲者从一上台到结束，两手始终下垂于裤线，一直保持着立正的姿势；有的演讲者像害羞的小姑娘，总是捏掰着自己的小手指；还有的演讲者，好不容易伸出手来，可是很不合适宜地胡乱比画了一下……生硬？沉闷？别扭？其实，这是因为他们忽略了手势在演讲中的独特作用。

在演讲的态势语言中，手势的使用频率最高，视觉感受最强，有人就这么说过，手势是演讲者的第二张脸，它能够传递奇妙的无声语言。因此，掌握和运用好手势，不仅可以吸引听众的注意力，而且也能使听众通过视觉的帮助而获得对演讲的深刻印象，使演讲语言更显生动形象，从而增强演讲的表现力和感染力。

演讲时运用指示手势，可以向听众指出自己讲述的具体事物。例如：“野生动物的命运令人忧虑，无论是天上飞的，还是地下跑的，全在捕猎者贪婪的视线里……”你不妨伸出食指，上下一指，表示“天上”和“地下”，就能够给听众以直观的实感。

演讲中运用手势，可以模拟事物的形状或现象，给听众以形象化的感受。例如：“朋友，什么是对祖国的爱？爱，不是索取，而是奉献！”你配合有声语言，双臂在胸前平伸，臂微弯，手心朝上，模拟献物的情状，这个造型，自然会给听众留下鲜明的印象。

演讲者借助手势能够表达出自己的思想感情，激发和感染听众，从而产生共鸣。例如：“同学们，黄、赌、毒，必须彻底清除！”你配合有声语言，把右手臂放到胸前，然后迅速向斜下方打出去，这样就能表达出那种鄙弃和反对的强烈感情。

演讲时还可以使用手势来表达那种复杂的抽象的概念，让听众在联想中获得具体的印象和强烈的感受。例如：“祖国，请相信我吧，永远忠于您的，是一颗火热跳动的心！”你把右臂抬起，手抚胸口，就象征了一种忠诚的意念。

演讲的手势是灵活多变的，但无论运用什么样的手势，都必须有助于演讲者表情达意，有助于听众对演讲内容的理解。这才是运用手势的根本目的。

在演讲中运用手势，还应注意些什么呢？

第一、精当。所谓“精”，就是精确，演讲者做出的手势要能够精确地表达出它特定的意义和内涵。所谓“当”，就是适当。在演讲中，手势既不要过多，也不能太少，要根据演讲内容的需要使用手势，让最富有哲理性和情意感的有声语言与必要的手势有机地配合在一起。力求用最精当的手势，获得最强烈的现场效应。

第二、自然。演讲的手势贵在自然。因为自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，演讲者的手势要做得舒展大方，又自然流畅，既不可过于张狂，也不能过于拘谨。总之，每一个手势都要随着演讲者的情感活动自然形成和外现。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。只有这样自然的手势，才能拨动听众的心弦。

第三、简练。演讲的手势是从生活中提炼出来的，它追求的是简单明了、精炼生动的表达效果。因为复杂模糊的手势会让听众迷惑难解，而烦琐拖沓的手势又会使听众烦扰生厌，所以，演讲者的手势一定要尽可能地做得简捷明快，干净利落，切不可哗众取宠，拖泥带水。

第四、和谐。演讲的手势是不可能单独运用的。它的一举一动，总是和演讲者的声音、姿态和表情配合在一起的。这种配合必须是适当的，协调的。比如手势的起落应当和话音同时，手势动作需要同姿态结合，手势效应必须与表情一致。和谐产生美，只有和谐的手势，才能给听众以独特的美感。

一位演讲家曾精确地描述过演讲的手势效应。他说：“手是人体敏锐、丰富的表情器官之一。它以众多的不同态势的造型艺术，描摹着事物的复杂状貌，传递着人们的潜在心声，披露着心灵深处的微妙情感。它是激发听众积极思维的信号，它是撩拨听众感情之弦的信息。”

篇8：演讲中如何使用手势

一、手势语的分类

1、指示手语。

指示手语指教学中用于组织、指导幼儿学习的手语, 一般用于维持教学纪律, 引起幼儿注意。指示手语在幼儿园教学中十分必要。学前儿童心理学表明, 幼儿时期的记忆以表象记忆为主, 教师在传递信息时加上手势语, 可以帮助幼儿在回忆时借助生动形象的手势语来联想有声的语言, 从而牢固地记住学习的信息。例如, 幼儿年龄小, 对许多课堂行为规范尚不了解, 如果只凭教师的语言描述, 是很难在短时期内让幼儿记住的。在这种情况下, 就需要教师使用一些恰当的、固定的指示手语来作为辅助。

2、情感手语。

情感手语是指教学过程中根据教学情景和氛围的需要, 用以表达情感的手势语言。情感手语能强化教师表达的思想情感, 进一步沟通师生交流, 营造积极、愉快、和谐的课堂氛围。教育心理学表明, 积极、主动、活泼的课堂气氛能使幼儿大脑皮层处于兴奋状态, 易于受到“环境助长作用”的影响, 从而更好地接受新知识, 并在新知识的基础上联想、分析、推理, 进行创造性学习。如:当幼儿答对问题后, 教师翘起大拇指, 他会感到教师对他的赞赏, 因而回答问题的积极性会大大增加。情感手语是根据教学的实际需要而运用的, 事前没有设计。因此, 情感手语具有及时、适度的特点。

3、形象手语。

形象手语指教师根据教学目的、内容的需要而运用的直观形象的手势语言。形象手语一般用在讲解重点或突破难点时, 为实现教学目标服务。符合幼儿年龄特点的形象手语是幼儿园教学的有效手段。例如:在小班音乐活动中, 结合所演唱的、有鲜明形象的动物歌曲, 通过形象手语形象地模仿出各种动物的姿势, 就能很好地激发幼儿的情绪。还可用形象手语生动地解决一些抽象问题, 比如:用两手交叉在双臂处摩擦表示冷, 等等。

二、手势语的技巧

明确、精练、自然、活泼的手势语虽然可以增加有声语言的说服力和感染力, 但是, 手势语使用并非越频繁越好, 运用手势语要讲究技巧。应与教学目的一致。手势语是教师情感、意图的真实反映。教师应根据教学目的的需要自然引出, 切忌无意义的“乱用”。常用手势语的含义有:翘起大拇指表示赞赏、鼓励;手心向上、轻轻抬起表示起立;手心向下、轻轻按下表示坐下等。这些手势语常用于维持纪律, 因而应该相对固定, 以便幼儿领悟其中的含义。

在使用手势语时应讲求它的艺术性。教学中的手势语与生活中的手语不同。教学中的手势语带有很强的艺术性, 需要体现美感。在幼儿园课堂教学中尤其要注意手势语的提势。所谓提势, 是指手势语的发出动作。手势语的动作表现非常丰富, 但是贯穿于各种手势语运用中的基本提势只有一种:一般手势语的发出, 都是手臂贴身而起, 沿身体曲线向上抬至和肘基本平行的位置, 然后再根据表情达意的需要, 以不同的方式、速率向不同的方向发出。从美学角度看, 手势是手势语运用的基本蓄势, 使手势语不显得匆忙、直板、僵硬, 富有蕴藉、丰厚的魅力。如果提势过低或没有提势, 手势语就失去了这种蕴藉之美;如果提势过高, 尤其是下区位手势提势过高, 则会显得机械、呆板。只有适时、适度的手势才能有效地发挥作用。避免消极手势语。有的教师在教学活动中手自始至终都在不停地、无意义地动着, 这样做不仅不能对教学起到辅助作用, 还会分散幼儿的注意力;有的教师则双手插入口袋, 在整个教学过程中不辅以任何的手势;还有的教师会下意识地做揉眼睛、抠鼻子的小动作。这些都属于消极的手势语, 会极大地影响教师对班级的管理, 教师应在平时的学习中有意识地克服和改正这些小动作。

三、手势语的多样性

教师的手势没有统一的样式, 很难说哪种手势是最为恰当的。教师要根据自己的性格特点, 教学风格等不断探索形成自己独具特色的手势语。同时要在具体课堂场景中, 运用不同手势。教师在上课时赢注意一下自己的手势动作, 也可以让同事们观察并点评自己所用的手势语。教师首先需要意识到自己的手势语的存在然后在这个基础上加以改进和完善。手势语的良好运用不仅有助于自己在课堂上的教学, 而且有助于与其他人的交往与沟通。

篇9：演讲如何运用手势

很多人对于发声有误区。有人通过提高音量的方法来表达演讲的高潮，所以“喊”在演讲中就用的非常多，其实适当提高音量不算错误，但是要区别“音量”与“音色”。不能只注重量的提高，而忽视音质的改善，如果这样只能伤害自己的嗓子，笔者起初也犯这样的错误。还有一些演讲者，特别是女性，为了追求声音的甜美而导致声音漂浮缺乏力度。那么我们应该怎样发声才会使自己的声音更好听更有磁性呢?

让演讲发声有磁性首先，演讲者可以练习共鸣。演讲者可以通过一些特殊字母如：en、m、ang等的发音与鼻腔一起震动，这种方法可以使你的声音更加饱满，音色更亮。

让演讲发声有磁性其次，通过呼吸训练。

1、张嘴吐气：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。)2、张嘴打嘟：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。)3、打哈欠：把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了。)4、一四二呼吸：轻轻地吸气一个节拍，吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。

5、慢吸快呼：慢慢地吸气，然后快速呼出。

6、慢吸慢呼：慢慢地吸气，然后慢慢呼出。

7、快吸慢呼：快速地吸气，然后慢慢呼出。

气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。练习呼吸的方法很多，也可以自己摸索。像通过星光大道走向春晚的刘仁喜一样，摸索出用石头压在腹部来练习气息的方法。

让演讲发声有磁性最后，发声要有一个正确的站姿。双脚自然站立，与肩同宽，两脚分开60°，一脚略突出两一脚脚尖二分之一个脚掌，身体重心放于向前的脚上，两腿挺直，收腹，挺胸，抬头。

篇10：演讲手势如何巧妙运用

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。

讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。

用手势表明观点手势语虽然比较抽象，但与口语恰当配合，意味就明确了。演讲中，在阐释观点、表明态度时，辅之以一定的手势，可以使演讲内容得到强化，主旨更为突出，给人印象深刻。例如，郭琴同学的演讲《为自己喝彩》中就有这样的手势：

有人说想唱就唱是一种张狂，有人说欣赏自我是一种幼稚，还有人说放飞梦想是一种荒诞，难道事实真是如此?(手心向下，胳膊微屈，手掌稍向前伸，表示不赞成这些言论)也许，理想和现实相去甚远，我们才无法让自己释怀;也许，平淡的生活总在交替轮回，我们的斗志已日益磨碎;也许，屡屡的挫折与失败，使我们早已丧失了激情。(右手轻轻抚胸，平静地陈述和说明)可是，不想流于平庸，却又在消极中沉没;不想人云亦云，却又走不出禁闭的心牢;不想随波逐流，却又蜷缩在窠臼里叹息，这样活着，不累吗?(右手掌前伸，上下略晃动两次，表示疑惑并希望得到听众认可)我想，与其这样自暴自弃、一度沉沦，还不如相信自己，为自己喝彩!(拳头紧握，高举，向前摆动一下，展示自己的鲜明立场和坚定态度)为自己喝彩，就是要……演讲者的意图很明显，针对青年人普遍存在的失望、消极心态，她认为，肯定自己，正视自己，为自己喝彩才是健康的姿态。手势的运用强化了她所表达的观点，质疑是为了警醒，否定是为了提倡，使演讲主题鲜明，颇得演讲要义。

用手势宣泄情感有的手势主要作用就是表达说话时的感情，加深听众对语句思想感情的理解。这种手势带有演讲者强烈的感情色彩，特别是交心的境界，个人的爱憎、喜厌、褒贬便自然流露。例如，鲍升涛竞选班长时的演讲就使用了不少这类手势：

为什么?为什么我们非要戴上“差班”的帽子而不思进取?(两手掌往下摆，掌心朝上，稍微用力，表示不满)有人说热动2班一没人才，二不团结。很多人默认了。但是我要说，这是逃避，是窝囊，是自甘人后!(臂微屈，手掌向下压，表示强烈反对)……同学们，我的目标就是要建立一个和谐美满、积极进取的班级。我相信大家也都希望生活在这样一个大家庭里。只要我们每个人献出自己的一份光和热，就没有我们热动2班做不了的事，也没有我们热动2班过不了的坎!(握紧拳头，挥动两到三次，显示挑战、精诚团结、勇往直前的意味)手势语可以从视觉上给观众造成情感上的冲击。鲍升涛同学的演讲，从内容上看，说到了同学们的心坎上，震撼力是不言而喻的。而从他使用的手势来看，快速、有力，情感宣泄淋漓尽致。当同学们的听觉与视觉都被调动起来了，其感染力、号召力是可想而知的。

用手势展现美感艺术性是演讲的一个特征。演讲者在台上演和讲，其声和其形就给了观众一个形象刺激，如果声音动听，态势优雅，就能够带来不同感官、不同程度的生理上的快感和精神、情感上的愉悦。换言之，演讲就具备了艺术性。例如，陈佳怡的演讲《十八岁》中这样结尾：

这是一个知识大爆炸的时代。(食指直指，其余手指内屈，表示涉及“知识”这个话题，提醒听众注意)一个人，如果没有知识，就如同鸟无翅膀，花朵无养料，战士手中没有枪一样，纵有凌云之志，也必定一事无成。因此，我们必须从现在开始，紧紧地抓住时间骏马的缰绳，以百分之一百二十的热情去进取，去拼搏，去开拓。(手掌伸开，抬至胸前，然后向前上方用力挥动，表示号召)我们的十八岁，应该是进取的十八岁，拼搏的十八岁，开拓的十八岁!(拳头向下用力挥动，表示果断)十八岁的朋友们，最后，还是让我们用奥斯特洛夫斯基的一句话来共勉吧：“人的生活有两种方式，一种是腐朽，一种是燃烧，我不愿意腐朽，我愿意燃烧起来”!(两手掌由胸前向上、向外张开，表明自己的选择)这个结尾值得我们借鉴。演讲者的手势与全身协调，与情感协调，与口语协调，手势简约明快，雅观自然，有声语与手势语皆美。既体现了语言的表现力和感染力，又展示了手势的形象性和观赏性。

篇11：演讲时如何做手势

掌握恰当的手势动作

平时多看一些好的演讲视频，观察那些演讲高手的肢体动作，看他们是如何配合语言进行肢体动作的。经典的例子就是史蒂夫·乔布斯的V字型手势，而有一些特殊的动作需要我们提前设计和调整。

去掉演讲中的小动作，演讲的现场通常有很多人，一些你觉得无所谓的小动作就会被无限地放大。例如，揪头发，捏鼻子等等，这些都是需要我们注意的事情。

篇12：演讲中常用手势

2、因为手势是人类进化历程中最早使用的交际工具，所以是先于有声语言的。且手势语在当时的交际中，使用频率之高，范围之广，非今日可比。

其重要性犹如早在两千年前就有一位古罗马的政治家、雄辩家说过：“一切心理活动都伴随着指手画脚等动作。双目传神的面部表情尤其丰富，手势恰如人体的一种语言，这种语言甚至连最野蛮的人都能理解。”一位在华讲学的心理学教授与一群聋哑儿童不期而遇，居然能用欧美流行的手势语言同他们顺利交流。事后，这位教授风趣地说：“用手势语交流比不懂英文的人用手势比划更方便、更省事。”

3、手是人体敏锐的表情器官之一。手势是体态语言的主要形式，使用频率最高。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而，表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势动作，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

4、演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。

演讲手势练习

1、切菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大。(左手同理)将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。

举例：各位朋友，早上好!可以用切菜的小中大三个幅度。各位，手势向前小切;朋友，再往前一点中切;大家好!手势向前切出，用大切。

2、炒菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。然后手掌从身体中部向右-向下-向中-向上划弧线，似炒菜的动作。幅度分为三个幅度，小、中、大三个幅度。

演讲手势使用原则

1.要准确。

当众讲话的时候，很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感，为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义，使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意，就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一致。

手势与语言内容要保持一致，不能让人产生费解和误解。如果当众讲话的时候，管理者“言行不一”，听众就会不知所云。比如，当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时，表示“强大、肯定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热情致意”。如果在夸赞某件事或某个人时，挥动双手，很难想象结果会是什么样?

2.要适度。

所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度，具体来说：

(1)频率。

在当众讲话的整个过程中，如果管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内容上移开注意力。和任何作用于人的视觉东西一样，如果多次反复手势，很容易失去吸引力;如果动作太少，不仅不利于感情的表达，还不利用听众的理解。因此，把握好手势的使用频率是异常重要的!

(2)幅度。

手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈;幅度小，表示平和。手臂不动，是小幅度;手臂挥动，甚至双手挥舞，是大幅度。一般说来，大幅度的手势不能过多，只能偶尔使用一下;使用的手势太多，张牙舞爪，会破坏演说的整体协调美，甚至还会引人发笑。

演讲手势分类

1、习惯手势

任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

2、抒情手势

此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

3、模拟手势

用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

4、指示手势

篇13：演讲中手势的运用

作为一个演讲者，丰富的知识不仅是“传道、授业、解惑”的需要，而且也是任何一场演讲获得成功的需要。古今中外，所有成功的演讲者无一例外都学识渊博。演讲者除了需要具备社会历史知识、科学文化知识、文艺美学知识、和社交礼仪知识外还应该具备这样的知识能力：

①要有敏锐的认知和辩证的思维，只有这样才能够深入浅出的分析问题。

②综合归纳材料的能力，在很短的时间里把符合主题的材料组合、汇聚在一起，然后有理有条的表达出来。

篇14：手势语在幼儿教学中的使用技巧

茂县蓝天幼儿园：陈光玉

摘要：有学者曾说过，手是会说话的工具。在幼儿活动中，教师的手势语可以使语言更加生动形象、富有表现力。如果说语言是红花，那么手势语就是绿叶。手势语是指教师根据教学内容需要，用手或是胳膊的动作来传情达意的一种语言，是幼儿园教育教学中运用最普遍，最典型的一种语言。

关键词：手势语幼儿教学

一、手势语的分类

（一）指示手语。指示手语指教学中用于组织、指导幼儿学习的手势语言，一般用于维持教学纪律，引起幼儿注意。指示手语在幼儿园教学中非常重要。幼儿年龄小，控制力差，课堂上常会出现七嘴八舌的热闹场面，这时教师大声喊叫幼儿安静的方法是不适当的，一方面教师喊叫，幼儿不一定能听到；另一方面教师喊叫会惊吓幼儿。此时如果教师用优美、恰当的手势语则会收到良好的效果，因为手势语给予幼儿视觉刺激，调节听觉的疲劳，幼儿会感觉新奇、兴奋。如：有一位教师执教“我的小手真能干”时，问“你们的手有什么用处？”有些小朋友叽叽喳喳地说，致使教师和幼儿互相听不清，教师就请了一个安静举手的幼儿起来回答，并竖起大拇指夸他，其他的幼儿也向他学习，举手发言，课堂立即安静了。

（二）情感手语。情感手语是指教学过程中根据教学情境和氛围的需要，用以表达情感的手势语言。情感手语能起到强化教师表达的思想感情，进一步沟通师幼交流，营造积极、愉快、和谐的课堂氛围的很好作用。如：当大班幼儿答对问题后，教师翘起大拇指，他会感到教师对他的赞赏；当小班幼儿回答对问题后，教师轻轻地拥抱一下他，他的骄傲感油然而生，因而回答问题的积极性会大大增加。例如：有一次在课堂上我说：“你的小手能干什么？”幼儿回答正确，我就轻轻地摸下他的头，许多幼儿都想得到老师的抚摸，于是争先恐后地举手，使得整个课堂氛围活跃、轻松、融洽。情感手语事前没有设计，是根据教学的实际需要而运用的，因此，情感手语有及时、适度的特点。

（三）形象手语。形象手语是指教师根据教学目的、教学内容的需要而运用的形象手势语言，是幼儿教学工作中的又一有效手段。它一般在讲解重点，突破难点时，为实现教学目标服务，符合幼儿年龄特点的形象手语。例如：在音乐活动中，结合所演唱的有鲜明形象的动物歌曲，通过形象手语形象地模仿出各种动物的姿势，就能很好的激发幼儿的情绪，还可用形象手语生动地解决一些抽象问题具体化，比如：学前班学习反义词时，可用手指天花板说“上”，用手指地说“下”；还有，幼儿学习诗“吹泡炮”的内容“果子是果树吹的泡泡。露珠是小草吹的泡泡。雨点是乌云吹的泡泡”时，教师就朗诵“果子”双手拇指、食指比画小圆圈，朗诵“果子树”双手拇指、食指比画大圆圈，依次类推，通过手势把事物的抽象包含关系变成形象可感，幼儿易于理解诗歌内容及其关系，当幼儿创编时想象许多大小相联的东西，如有的幼儿说“西瓜是大地吹的泡泡，”有的说“街灯是大街吹的泡泡等。

二、幼儿教学手势语的使用技巧。

要与教学目的一致，手势语是教师情感、意图的真实反映。教师应根据教学的目的需要自然引出，切忌无意义的“乱动”。常用手势语的含义有：翘起大拇指表示赞赏、鼓励；食指放在紧闭的嘴上表示安静、休息；手心向上、轻轻抬起表示起立；手心向下、轻轻按下表示坐下等。这些手势语常用于维持纪律，因而应该相对固定，以便幼儿领悟其中的含义。

明确、精炼、自然、活泼的手势语虽然可以增加有声语言的说服力和感染力，但是，手势语使用并非越频繁越好，要讲究技巧，还要讲求艺术性、避免消极手势语。有的教师在教学活动中手自始自终都在不停地、无意义地动着，这样不仅不能对教学起到辅助作用，还会分散幼儿的注意力；有的教师则双手插入口袋，在整个教学过程中不辅以任何手势；还有的教师不经意地做抠鼻孔、揉眼睛的动作。这些都属于消极的手势语，会极大地影响教师对班级的管理，教师应在平时的学习中有意识地克服和改正这些小动作。

每个教师的手势语都各有千秋，很难说哪种手势是最为恰当的。教师要根据自己的理解和不断积累的经验逐步探索形成自己独具特色的手势语，同时要在具体的幼儿园教学中，运用不同手势。教师在上课时，可以多观察同行教师如何使用手势语的，也可以让同行教师观察并评点自己的手势。教师首先需要意识到自己手势语的存在，然后在这个基础上加以改进和完善。手势语良好运用，不仅有助于你自己在活动中的教学，而且有助于你与其他人的交往与沟通。总之，三种手势语在教学中运用不是截然分开的，而是相互联系的。运用时要注意整体配合，协调一致，才能收到良好效果。灵活自如，不能机械、僵硬地运用。手势语没有固定的模式，是教师情感，教学意图的反应和表达，根剧目标的需要自然引出，切记牵强附会。因此，我们应把手势语言有意识的灵活运用起来，充分发挥手势语言的优势、使之优化地为我们教育教学服务。

参考文献：

篇15：演讲中的专业手势

对于商务人士、文艺人士和一般的社会人士来说，手势多少没什么太大关系，你就按自己的习惯来做就好了。但是像政府官员或者国企领导，手势一般都会比较少，作为一名政府官员，如果讲话时手势过多会让人觉得你是张牙舞爪，会被认为不得体。所以，在一定程度上来说，手势的多少会受到身份的限制。但是，不管是谁，演讲时手势都不应该太多。手势太多会让观众无法集中注意力，很多人演讲都存在手势过多的问题，甚至不少演讲培训讲师在讲课时也存在这个问题，所以大家一定要记住，手势一定要有，但不能太多。

第二个：11种专业手势接下来和大家分享11种必会的专业手势。

第一种手势：打招呼的手势

开场时，主持人介绍你出场，在你上台的时候你就可以做出这个单臂挥手的专业手势。这个姿势有三个功能：打招呼、致谢和再见，所以这个手势除了开场打招呼的时候可以用以外，在演讲结束致谢和再见的时候也可以用。在使用这个手势的时候要注意一点：在挥手致意的同时，手的朝向要跟身体、头部、眼神一致，你朝那个方向挥手，身体、头部和眼神就应该朝向哪个方向，否则会显得不礼貌。

第二种手势：有无话筒时的手势。

女士没有话筒时可以像这张照片中的礼仪小姐一样，用外面一只手把里面一只手的四指包住即可。

男士没有话筒时可以像这位奔驰董事会成员唐仕凯先生一样，伸出双手，四指并拢，与大拇指垂直，两只手的直角凹口处扣在一起，一只手在外，一只手在里，里面那只手的四个手指头自然往外伸就可以了。

有话筒时的手势

手握话筒时的手势有两个要点。第一是演讲时尽量用单手握话筒，另一只手用来做手势;第二，握话筒的时候要握在话筒的中下部，不要握的太靠上，也不要握的太紧，要自然一点，同时大拇指可以顶在话筒后面。

第三种手势：开放的手势

如果你手里没有话筒，也没什么特别的手势要做，那么你除了可以像前面所讲的双手交叉相扣之外，也可以像罗永浩这样双手打开，做出一种开放的姿态。像乔布斯、罗永浩、雷军等大佬都喜欢使用这种手势，最近这几年的手机品牌发布会似乎都流行这种风格。如果手里没有话筒，我更建议大家使用这种开放的手势，而不是双手交叉相扣的手势。

第四种手势：强调

强调的手势

如果在演讲中需要重点强调某件事情，或者要求听众特别注意某个细节要点的时候，就可以将大拇指和食指并拢，像这张图中的李克强总理一样做手势，这种手势的主要功能就是强调。

除了用大拇指和食指并拢的手势表示强调外，还可以像温家宝总理这样，食指伸出，其余四指弯曲并拢，胳膊向上伸直，食指指向空中来表示强调。第五种手势：邀请

邀请的手势

在演讲现场互动环节，你要邀请某个观众回答或者提问的时候，就可以像这张图中的外交部发言人的手势一样，伸出一只手，手心向上，做出邀请的意思。这个手势在新闻发布会、记者会上用的特别多，经常看新闻的朋友应该经常可以看到这种手势。第六种手势：提醒安静

提醒安静的手势

在演讲现场，如果有人在讲电话、聊天，或者在互动结束后还有人在窸窸窣窣讲不停，这个时候你可以暂停一下，什么话都不说，用食指贴在嘴唇上，做出这个手势给他们看，相信他们很快就会安静下来。第七种手势：致谢

致谢的手势

在演讲结束的时候，我们可以用双手合十的手势向观众致谢，这个手势一般都是用在演讲结束的时候，但有些人在上台的时候也会用这个手势向主持人表示致谢。第八种手势：鼓励

鼓励的手势

有时候演讲现场的前两排没什么人坐，或者演讲者想邀请观众上台做游戏的时候无人回应，这个时候演讲者可以使用图中的这种手势鼓励观众坐到前面来，或者上台来参与互动。第九种手势：夸奖