101学校

101学校（精选6篇）

篇1：101学校

101学校学习心得

长石中学： 吴 馗

这次101学校学习，使我获得了很多前所未有的知识，它的教育理念主要是体现在以下几个方面：

一：基础教育的责任在于促进每一名学生生命个体的健康成长。

在我们长石中学，有些教师只看重“重点班”，经常忽略所谓的“普通班”，这样对学生的积极性是有影响的，从理论上分析，可能是考虑到大部份人都不想学，这是科学的，重点班是人，普通班也是人，不应该把这个界线划得太明了，因此，开展基础教育要面向全体学生，促进学生的全面发展，而不单是追求学校的全面发展。校长办学要尊重科学与规律，努力适应并推动人的身心发展，追求理念和行动的统一。

学校应该培养具有担当意识和能力的未来人才。重视培养学生为自己、为国家和社会乃至民族与人类，承担责任的意识和能力。这样的人应该品行高洁、基础宽厚、身心健康、全面发展、勇于创新，具有社会责任感、民族情怀和国际视野。教师的任务就是教学生“学会学习、学会做人、学会合作、学会发展”。学习是基本，做人是前提，学会了做人，那么学习也会得到提高，如果连最基本的做人都不会，那么，谈何学习的提升？因此，光追求学校的学生成绩方面或者升学率都是不明智的，应该发展全新型、全面型人才。

二、教育的终极目的是实现学生的自我教育。

一个学生能否有一个美好的前途，首先，教学质量很重要，其次，教学方法也必不可少。学校应该通过德育与教学课程的和实施，唤醒学生自我教育与自主发展的潜能，激发和引导学生自我认识、自我要求、自我践行、自我评价的能力。她带领老师们摸索出以爱国主义为核心、以学生参与体悟为主的全方位立体德育模式。设计和构建了学校的课程体系，推动教学模式的深层变革，培养研究型的教师团队，提升了学生的综合素质。

三、学校的文化建设是一个学校的核心竞争力。

正所谓“名师铸就名校，名校铸就名师”，我们都知道，一所学校要出名，靠的不是什么东西，而是拔尖的教学水平与教学质量，而这些都基于学校的文化建设。学校不只是知识传递的站点，更应该是文化传承的中心，我们的学生不能只有知识没文化，教师不能只教知识不传递文化。学校要注意的学校文化的提炼和培育，有文化传统的学校才能培养出独特气质的优秀的人。

四、教育的创新要立足于教育规律，学校的特色发展要结合自身特点。不管做什么，学校都不能以自已的主观能动性来判断，特别是别的有些学校老师，总以为自己的方法是万能钥匙，离开你的“这把钥匙”，是乎别人下的功夫都是白费。现在的教育提倡的是开放式，而并非传统教育，特别是现在新课标教育，更应该大胆地创新。教育工作者应该经常反思和审视教育的本质，守住教育的根基，守正出新。就是要继承好的办学传统、坚持教育的规律、因地制宜的创造性地发展教育。适合的教育才是最好的教育，因材施教，对症下药，可以以一个简单的比喻来说：假设学生是病，教师是医生，那么，教师的功能就是找出能治好这个怪病的药。校长大人常说，“对学生要有爱，是爱的教育”，没错，爱学生才能教育好学生，这是相辅相承的。

2013-11-11

篇2：101学校

前言：101远程教育网创办于9月，是国内首家中小学远程教育网校，也是国内最大的中小学在线课程内容提供者。，101远程教育网随弘成教育集团一起在美国纳斯达克成功上市。8月，通过ISO9001：质量管理体系认证，成为通过ISO质量认证的全国首家中小学课外辅导机构。

101远程教育网成立来，已在全国设立500多家分中心，并拥有3000多所学校集团用户和480多万受益学生用户，在全国已培养200多位各省市高考状元，高考贴题率达到90%以上，是全国排名第一的中小学远程教育机构。

101远程教育网通过与学校共建家长学校、网络实验班、提供学生版、学校版等合作方式，帮助全国3000多所学校提高了学校知名度、提高了教师教学水平、提高了学生学习成绩，现已成为众多学校的优秀合作伙伴之一。

一、与101网校合作的收获

u 合作学校

1.促进学校招生

2.提升学校整体形象

3.提高学校教学质量

4.促进家校合作

5.引入全国名师授课

u 合作学校教师

1.提高了教学水平

2.减轻了备课、备考、教研负担

3.增加了收入

4.降低了学生管理难度

u 合作学校学生

1.增强了自主学习能力

2.提高了学习成绩

3.培养了自信心

4.培养了良好的学习习惯

二、合作方式

1、合办家长学校

学生的成长是学校、家庭和社会环境共同作用的结果。而很多家长却将孩子成长的责任完全交给学校，而忽视了家庭教育对学生的影响。

通过与101网校合办家长学校的方式，可以提高家长的家庭教育水平，“分清责任”――将学校与家庭教育对孩子的影响区分出来，通过家长学校这个中介，不仅融洽了学校与家长的关系，还促进了家校合作，从而更好地帮助学生成长。

2、共建网络实验班

现在的社会是一个网络时代，也是一个终身学习的时代，决定一个孩子未来的不再是学历，而是学习能力。通过共建网络实验班，不仅可以形成孩子主动学习的习惯，而且可以培养学生的自主学习能力。通过101网校的优质教学资源，可以实现每个学生的差异化教学，降低教师的工作强度;同时还可以让学生形成正强使用网络的意识，更好地发挥学校计算机教室的作用，增强教学成效。

通过学习习惯、自主学习能力的培养，再辅以优秀的教育资源，可以加速学生的成长，更快的提高学生整体成绩，从而提升学校的美誉度与形象。

3、推荐使用101网校学生版产品

每个教师的精力都是有限的，一个教师面对60个甚至更多的学生，很难做到面面俱到。而101网校的学生版产品，实现了学生课后的针对性学习、训练、学习方法的调整及课外的拓展，是学生在校学习之外的最佳补充。

通过学生这种科学学习习惯的养成和自主学习能力的提高，再加上101网校的网上班主任的配合，可以极好地减轻老师的管理负担，提高学生学习成绩。

4、使用101网校学校版产品

学校由于受规模、地域、生源及教师水平的限制，很难快速提升学校的整体水平。101网校学校版以北京101中学为龙头，整合了全国3000多所学校的集体智慧，可以提供教师备课、备考、教研等全部资源，从而让学校教师在吸取优秀的备课、备考、教学的优秀经验的同时，快速提升自身的教学水平，减轻工作压力;同时，101网校学校版又是一个学校的展示与交流合作平台，可以很好的展示学校的形象，加强校际合作;此外，学校教师还可以将自身优秀的教学资源发布到网上，在与同行交流的过程中，获得一定的收入。

通过这种与优质教学资源的结姻，可以促进教师的成长，提高办学质量，提高学生的整体学习成绩，从而形成学校对学生吸引力加大、生源质量增强、学校教学水平更高、学校形象更好的良性循环。

三、部分学校客户名单(略)

附件1：101网校学生版栏目介绍

v 同步课堂：

《同步课堂》是周总结课，老师根据同学们每周在学校所学内容，将重要的知识归纳总结，同时选取典型例题进行分析讲解，并配有模拟试题对同学们进行每周一测。

v 名师面授：

《名师面授》为有声文件，是老师对《同步课堂》内容的有声讲解。它采用最新的互联网技术，通过老师原声的讲解和动态的板书，再现课堂的情境，使同学们感到就如同亲临课堂听老师讲课一样。一遍听不懂可以反复听，也可以有选择地听。

v 状元班课程：

《状元班》课程是专为学习基础较好、学有余力的初、高中学生提供的内容。老师在讲透各章节基础知识的同时，注重总结提高、延伸拓展。更为重要的是，强调进行中、高考点拨，从低年级开始培养学生的中、高考意识，教学目标直指重点高中和重点大学。

在学习《状元班》课程时要注重对知识的深入理解和灵活运用，注意领会老师的解题方法和技巧，从而达到举一反三、触类旁通的目的，以便在大考拔高题上得到满意的分数。

v 超前班课程：

预习也是学习过程中很重要的一个环节，适当的预习可以使学生带着问题听课，听课效果更佳。《超前班课程》提供文本和视频两种方式，学生可根据情况选择选择性使用。

v 学法指导：

“授人以鱼，不如授人以渔”，《学法指导》栏目着重在于给学生提供学习某一知识的学习技巧和方法，逐步提高同学们的学习方法，培养良好的学习习惯。

v 多媒体实验：

针对一些实验和抽象的概念及同学们不易理解和掌握的内容，101网校将中学物理、化学涉及到的实验采用多媒体教学手段展现出来，让同学们容易、更形象地掌握抽象的知识，同时解决了现实当中某些实验不易做或有危险的难题。

v 多媒体课件：

本栏目通过图、表、声、影等先进手段把枯燥乏味的中小学课堂知识形象、生动、活泼地展现出来，让学生在快乐中轻松地掌握更多的知识。

v 疑难共享：

101网校每周从数千个学生的提问中挑选出有代表性的问题放在《疑难共享》及101作业辅导网的《问题任我搜》栏目中，每个文件都包括学生的提问和老师详细的解答。《问题任我搜》相当于一个大的习题库，这其中的问题可能正是你想问的，或者是你还没想到的，通过搜索，你能迅速找到所需的问题和答案，并从中受到启发。

v 疑难提问：

同学们在学习中遇到不懂不会的问题，可以到101答疑广场向老师提问，答疑老师会在24小时之内给予详尽的解答。同时学生还可对老师的回复进行评价。

v 英语听力：

《英语听力》是101网校专为需要英语听力训练的同学准备的栏目，每周三更新。听力的提高不是一朝一夕的事，所以建议同学们坚持用好《英语听力》栏目，每天至少学习20分钟。

v 英语月刊：

英语是一门重要的课程，也是许多同学都爱学的科目。为使大家学习英语更容易更方便，101网校将英语方面的课外辅导资料都编入《英语月刊》栏目中，旨在帮助同学们开阔视野，拓展知识面，进一步提高英语水平。

英语阅读题目前在各种考试中都是重头戏，而阅读能力的提高关键在于平时的积累。《英语月刊》则从不同方面考虑提高同学们的阅读能力。“异域风情”、“聚光灯下”、“小说”中的精彩文章，不仅让你了解国外文化、国内外时事以及名篇名著，更为重要的是锻炼了同学们的`阅读能力，提高了阅读水平。“成语与句子”着重学习词汇和语法知识;“写作点评”可以提高写作能力;“电影”和“歌曲”是有声文件，帮助大家提高英语听力。

v 语文月刊：

语文学习贵在平时的积累，语文月刊给学生提供了大量课外阅读的美文，在提高阅读水平的同时，也培养了鉴赏能力与写作能力，同时也陶冶了个人情操。

v 作文天地：

101网校提供不仅提供了同步的作文课程，还提供了我写我秀和作文评改两个栏目。我写我秀为喜欢写作的同学提供了一个展示自我的平台。

作文评改栏目由专职的老师对101网校学员提交的作文进行评改，在指出每篇作文优点的同时，还指出了提升的方向。通过提交自己的作文进行评改和看他人的作文评改，可以学到很多实际的提高写作的法门与诀窍，是不可多得的提高作文水平的优秀栏目。

v 在线月考：

针对小学三年级到高中三年级，每月为各年级所涉及的数学、英语、物理、化学各科的客观试题，包括单项选择题和多项选择题。用于检测本月的学习情况，查漏补缺。

v 中、高考题库：

《中考题库》与《高考题库》专为中考生和高考生而设。在每年的中、高考前101网校会上传中、高考模拟试题，考生可以根据自己的实际情况选用。学习时间紧的同学要做到少而精，即做到每做一份试卷都要彻底弄懂、弄透，不必追求数量;而时间充裕的同学则可以多做几套试卷。中考结束后，101网校还会陆续上载全国各地中、高考试题，以备下一年考生使用。

附件2：101网校学校版版块介绍

v 资源中心

资源中心通过高级检索检索、快速检索、分类检索多种方式，帮助用户快速准确地找到所需要的资源。

v 备课中心

备课中心为教师提供各年级教学必备的名师课堂、精品课件、优秀教案、精选素材，目标是让教学更精彩。

1)名师课堂

101远程教育网组织全国优秀教师制作的课堂实录和课堂总结课。名师课堂的目标是，人人做名师。

在名师课堂中，提供多个版本的优质课程。将老师的原声讲解和动态的板书立体的展示出来，营设课堂的情境，供教师参考借鉴与使用。

除MST课件外，还有全国各地重点中学一线教师的课堂实录，教师们可以从这些示范课中领略到优秀教师的教态、教风和授课思路。通过名师课堂，将名师的思想精髓容入到教学中，使年轻的教师快速成长为骨干教师。

2)精品课件：

提供各版本优秀教学课件、动画或主题课程，用于教师进行课堂多媒体教学或备课参考。

3)优秀教案

教案是教师教学活动的基本内容，本栏目收集了全国各地众多名校老师编写的教案设计，反映了近年新课改下的课堂教学方向，围绕学生自主学习的过程，精心设计了各个教学环节，使课堂教学充满活力。

4)精选素材

提供各类丰富的教学图片、视频、音频、论文等教学素材。丰富教师的课堂教学。

v 备考中心

为广大教师提供各学科最新最权威的各地名校名题，而且还提供一套包括65万道试题和多种智能组卷功能的智能题库，教师在海量试题中，轻松、快速生成符合教学要求的高质量试卷，大大减轻教师找题、出卷的负担。备考中心让学校的教学成绩更高。

1)名校试题库

名校试题库为教师提供海量的试卷，涵盖北京、天津等各地名校各年级最新最及时的期中、期末、月考等试和同步教学试题，教师可将这些名校的试卷直接作为学生考前模拟试卷或日常检测试卷，及时了解各种最新题型，开阔学生的视野。

2)101智能出卷系统

101智能出卷系统包括65万道学科试题库。

教师可以通过101提供的65万道海量静、动态学科试题库，结合多种组卷功能轻松、快速地组出优质试卷，并输出到WORD，供教师们测评使用。

3)中、高考题库

中高考题库分享联盟学校和地区最新的中、高考模拟试卷、中、高考真题等。只需轻轻点击，学校和教师就能从容备战中、高考。

v 专题中心

专题中心以最新教育政策引导，著名教育专家领跑的精品专题中心，用专题的形式，提供当前教育教学热点精品资源。帮助更多的学校领导和教师从容应对教育教学改革，抢占新课改先机。

产品将就教育热点制作系列精品专题。例如新课程改革与发展思路是什么?高考语文考点击破、2011中考复习思想品德全攻略、中学英语之社会生活篇、青年教师成名记等。

v 学校联盟

组织联盟学校，以科研课题为核心，开展多种交流活动。为联盟成员学校提供的支持，除了有科研课题、教研互联培训、校长互动交流、召开专题研讨会等。

此外，还为学校提供了宣传和展示本校风采的私有空间，并可以以校长互动章程为原则，组织异地校长或骨干教师之间进行面对面零距离的交流和互动。通过联盟成员之间协手合作，共同发展。

v 教研中心

教研中心是学校和教师在线教学研讨、合作交流的平台，是教师智慧碰撞、发展成长的平台，是网络环境下的教研方式创新应用。教研中心是学校和教师在线教学研讨、合作交流的平台。

教研简报：将定期地制作发行面向校长和教师的教学研讨期刊。

在线教研将定期聘请教育专家或名师，以视频直播和在线论坛的方式，进行教育教学主题的研讨和互动。

集体备课：教师发布备课主题，其他用户可以参与备课意见，提供信息和资源。这样，通过网络备课平台，教师之间可以跨越时间、空间和学科的限制，相互合作、相互切磋地备课。拓展教师的备课视野，促进教师快速成长。

v 资源交易中心

学校和教师上传原创资源，进行定价销售，其他用户计点下载。在这里，可以销售原创的资源，购买需要的资源。

v 资源共享中心

在资源共享中心用户上传非原创资源，用于交流共享，赚取积分，其他用户消耗积分下载。用户可以用赚取的积分交换共享资源。

附件3：101网校家长学校简介

众所周知，家庭教育是青少年教育的重要环节，父母对孩子的影响将伴随孩子的一生，随着家庭教育越来越受到人们的重视，行之有效的家庭教育方法和先进的家教观念成为众多家长的迫切需求。

101远程教育网整合原有资源，融入“互动性”、“个性化”理念，精心打造了全新“家长学校”：围绕家庭教育设置多个互动性板块栏目，通过专栏文章、专题讲座、网络互动、个性化服务等形式打造一所没有围墙的“家长学校”。家长可以参与其中，与专家进行在线咨询，与全国的家长朋友进行教子沟通，经验分享，有助于更好的帮助孩子提高学习成绩，促进孩子全面发展。

家长学校设有以下主要栏目：

《教育视点》，直接为家长提供小学、初中、高中以及中高考等相关的教育方法和热点资讯、最新的考试相关政策和动态。

《名师讲坛》，以直播互动形式，每月推出专题讲座。家长可参与直播讲座，和专家互动交流，家长间也可以互动交流。

《专家热线》，通过邮件、在线提问等方式进行网络提问，从而针对孩子的情况获得专家的专业指导。

《许愿树》将成为家长和孩子的心灵释放地。

《家长社区》为家长提供解决困惑、分享经验的平台。

101网校徐州分中心【0516--81910757】推荐阅读：

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进入高中的学习方法――基础不好学生必读

篇3：101学校

3月9日，教育部网站公布，教育部对各地2009年申报的国家级重点中等职业学校备选学校进行了评审，河北省迁西县职业技术教育中心等101所学校达到了国家级重点中等职业学校标准，并公布名单。浙江和湖北获得国家级重点中职的学校数量最多，为12所。此次浙江省获得国家级重点中职学校的是海宁卫生学校、永嘉县职业中学、浙江省浦江县职业技术学校、浙江省武义县职业技术学校、浙江省新昌县大市聚职业中学、临安市昌化职业高级中学、富阳市城镇职业高级中学、浙江省兰溪市职业中等专业学校、浙江省临海市高级职业中学、衢州市衢江区职业中专、浙江省常山县职业中等专业学校和舟山市普陀区职业技术教育中心。

(摘自2010年3月17日中国职业教育与成人教育网)

篇4：101棵樱桃树

在行驶了五个多小时后，这辆有着12节车厢、载着400多名乘客的高速列车，像往常一样行驶到埃舍德的一座路桥时，却以200公里／小时的速度冲出轨道之外。410米长的车身全部出轨，撞上路桥，酿成101人死亡、88人受伤的惨剧。

长达五年的事故调查结束后，德国政府有意建造一座纪念园以反思事故，但又觉得工程耗资巨大，更害怕因此而伤害遇难者家属的感情。在左右为难的情况下，德国政府决定，将是否建造纪念园交由民众裁决。

针对是否建造“事故纪念园”，全国掀起了一场空前的争论。两个月后有了结果，同意建造纪念园的民众占了绝大多数，理由是：德意志是一个善于反思的民族，第二次世界大战给人类造成如此惨烈的灾难，德意志民族都能勇于承担责任，为什么就不敢正视此次高铁事故呢？最后，政府决定在埃舍德小镇边建造一座“高铁事故纪念园”，并将设计事项交给了德国最著名的建筑师托马斯·赫尔佐格和安特耶·斯托克曼，要求纪念园必须担负起以下职责：一是让人永远记住高铁事故，二是提醒后人，三是让人反思，四是不被历史遗忘，五是愈合伤口。赫尔佐格和斯托克曼经过一年的调查和设计，将纪念园的主题确定为“在天堂的路上”。

主题有了，该如何表达对101名遇难者的哀思，一时难住了两名建筑师。他们想到了栽植树木，但究竟栽植何种树木最为贴切，又让两人犯了难。

那段时间，两人寝食难安，一直在苦苦思索。终于有一天，作为生态建筑设计师的赫尔佐格突然灵光一闪，对斯托克曼说：“就栽植樱桃树！因为，每年6月，正是樱桃树繁茂和结果的时节，那鲜红的樱桃和繁茂的枝丫，最能象征事故遇难者彼此扶持，相互照顾一路走好。”斯托克曼当即表示赞同。于是，两位建筑师又将纪念园的主题确定为“天堂路上的101棵樱桃树”，并获得了全社会的广泛认同。

经过三年的建造，埃舍德“高铁事故纪念园”正式揭幕。

在纪念园长方形水泥大门的一侧，镌刻着如下文字：

“1998年6月3日10时58分，ICE884伦琴号在这里发生严重的出轨事故，101人在此次事故中遇难，他们的家庭被彻底破坏，更有数以百计的人严重受伤，这些伤痕将伴随他们一生。在这场灾难面前，我们看到了人类的渺小和生命的短暂，还有我们的不足。那些舍己救人的救护人员、当地的市民为我们做出榜样，他们完成了艰巨的任务，也给予他人莫大的帮助和安慰。通过他们的行动，我们也在埃舍德看到了团结一心和人与人之间的真切情感。”

透过水泥门，就是象征着遇难者彼此扶持和相互照顾的101棵樱桃树。纪念园中央，竖着一块长8米、高2.1米的纪念碑，上面刻着101位遇难者的名字、出生年月以及生前的住址。碑文上写着：“愿死者在上帝的手中安息，也希望活着的人化悲痛为力量，紧密团结。”

此后在每年的6月3日，遇难者家属、无数民众以及政要都会聚集在纪念园，进行哀悼和反思。更多的人则围站在101棵樱桃树下，拿起纪念园工作人员准备的铁锨和水桶，为每棵樱桃树培土浇水，默默祈祷101名遇难者在天堂的路上相互扶持着向前走……

篇5：101学校

-------青山湖区首届名师:廉爽老师今天,新教师培训的第二天.由廉老师用自身的从教经验教导我们如何成为一名优秀的人民教师。

虽然这次交流的时间很短，只有一上午，但是我受益匪浅，深深地被老师的教学魅力所折服。不仅仅改变了我对教育的认知，而且还让我了解了如何才能当一名优秀教师，去更好的教育学生。

那么如何才能成为一名优秀的教师呢？

1,态度决定高度

并不是所有的老师都是因为喜爱教书，为了实现梦想而选择教学这条路，也许在某些人心中教师这个职业只是一份生存的饭碗，但是既然你选择了这条路，就要学会感恩，感恩自己的职业，从而学会热爱自己的事业，因为所有的职业都不及教书有一个重大的成就，教书实现了我们读书的价值，教与学是并进的，是一同发展的，只有教书这个行业让我们一直走在活到老学到老的大道上！其次，我们更要感恩自己的学生。面对学生并不是面对烦恼，我们要学会去热爱自己的学生，就像热爱自己的事业一样。因为，学生是教师的生存之本！每一个生命都是独一无二个体，每一个人最青春的时代都是学生时代，所以教师是年轻的，是一直不老的一个行业，每一个学生都用自己的青春陪伴在我们的事业道途上不是么？

态度还有一个很重要的方面那就是要学会谦虚，水往低处流，因为自己足够低才能收获的更多更广，只有谦虚，像同事学习，像有经验的老老师学习，才能让自己成长起来，谦虚的心态下，只要留心，处处都是学问。

当然还要有一种吃亏是福的精神。俗话说傻人有傻福。能够吃亏的人也一定能一步步的往上走向成功。

2.,勤能补拙，天道酬勤

我们只看到马云的成功，去不知道马云曾经一天工作20个小时。我们只知道马云很有钱，去不知马云曾经连续吃了九个月的泡面。我们只知道马云座驾豪车，却不知道马云曾经骑单车上班了三年。勤劳致富，是永恒不变的真理！吃别

人不能吃的苦，才能享受别人不能享受的一切。不是么?

3、把握机会。最后，当然，成功也离不开机遇。狄斯累利说：“人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它.”是的，机不可失，我们必须善于把握。并且，机会永远是留给有准备的人的。

篇6：演讲技巧101招

48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

49.可以照镜研究自己，看给人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散注意的东西。

51.演说时手不能插在口袋z里。

52.身体语言必须反映说话内容。

53.要学会放松脸部肌肉并微笑。

54.演说时应穿舒适的鞋子。

55.头发千万不能垂到脸上。

56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

58.练习变换若干句子的语调。

59.自我伸展并想象你比实际高。

60.试以端坐不动的姿势放松10分钟。

●进行演说演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。

61.罗列出令你对演说紧张的因素。

62.要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

64.每次演说前都要例行这种临场仪式。

65.可想象自己在作一流演说。

66.可利用某些紧张能量活跃演说。

67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。

68.讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。

69.每当讲到要点时都要短暂停顿。

70.讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。

71.可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。

72.要不失时机地与听众中某人进行目光接触。

73.关键数词要重复，如“15个星期，拾...五...个星期。”

74.不要怕用大手势和长停顿。

75.不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。

76.不要草草收场，好似要匆匆离开一样。

77.每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。

78.总结时要用同声共韵制造感染力。

79.总结与问答会之间要有休息。

●对待听众

作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。

80.要尽可能多地听先讲的人演说。

81.要让听众知道你很了解他们的感情。

82.可于常规间顿中提问以使听众发言。

83.请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。

84.注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。

85.可找你的朋友对练即席问答。

86.无论听众提问的语气或目的如何，你都要保持冷静。

87.对羞怯或紧张的提问人要鼓励道：“提得好!”

88.将怀有敌意的提问转给提问人自己或听众回答。

89.要向全体听众，而不是仅向提问人回答。

90.要用知识赢得听众。

92.对确信会提的问题要预先准备一两个较长的回答。

93.请记住敌意针对的是你的观点而不是你个人。

94.应当避免过长的目光接触，那样可能激怒人。

95.如果你讲的是事实，就应当摆出证据说服人。

96.如果你正坐z着演说，这时应该起立以维护自己的权威。

97.要尽量发现一些你与听众的共同点。

98.可指引提问人找其它信息源。

99.即使没人提问也要等待。

100.要说真话，因为听众会很快识别出虚假，从而有损于你的威信。