高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡

高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡（精选11篇）

篇1：高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡

高考同题作文：生活需要平衡

高考同题作文：生活需要平衡

人生就像一次驾车远行，生活是车轮，圆融的车轮跑得既快又稳，有缺口的车轮保持不了平衡，还谈何远行!生活由工作、家庭、健康、朋友、精神几块组成，每一块都拥有自己特有的领地，不能相互入侵，更不能随意空缺，只有每一块都坚守自己的领地才能构成一个坚固的圆融的车轮。

而在生活中，人们往往出于各种各样的原因使得生活的车轮严重地变了形。过度重视工作而导致家庭四分五裂的现象屡见不鲜;以顾家眷子为借口在却工作中表现平庸的`行为早已司空见惯;过度追求物质享受而缺乏精神慰藉的结果更是层出不穷……生活本来是一个和谐而圆融的整体，却被人们以各种理由分解得支离破碎、面目全非，失去了应有的滋味。

在竞争激烈的环境中，你是否能将自己的事业和家庭同等地看待?在以物质为导向的社会里，你是否能在物质享受与精神需求之间找到平衡点?在重重的生活压力下，你是否能在疯狂地工作的同时兼顾身体的健康?……这些都是生活中人们经常会遇到的问题，关键在于你采用什么样的方法去解决。

正如赖恩?戴森所说，生活就是一场连续抛接球游戏。工作、家庭、健康、朋友和精神是被上抛的五个球，游戏规则是努力地使这几个球都不落地。但很快你就会意识到工作是橡皮球，家庭、健康、朋友和精神都是玻璃球，橡皮球落地后毫发无损，还能反弹回去，而玻璃球一旦落地便被摔得粉碎，想要复原已经不可能。因此，要想在这场游戏中获胜，便需要我们用智慧去找到生活的平衡。

平衡不是平庸，平衡意味着不能偏袒某一方，更不能对其坐视不理，要将各部分都平等地纳入生活的视野。平衡的生活不是那么轻易就能获取，需要遵循适度性的原理和不断地努力，更需要人们用智慧去进行舍取，选择和舍去便构成了生活的真义。今天的生活已由昨天的选择决定，今天的选择将决定明天的人生!朋友，行动起来吧!用智慧去选择平衡的生活，选择美好的人生!

生活需要平衡，不平衡的生活站不稳，怎能继续前行!

生活需要平衡，平衡的生活才能既快又稳地前进!

生活需要平衡，不能平衡地生活的人便是不懂得生活的人!

篇2：高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡

作者：孙学敏（中铁一局集团公司）

人生有好多理想，有好多奢望，也有好多付出，就像富兰克林说的“你为你的哨子付出的太多”，而我们所孤注一掷的专一的付出，往往失去了许多人生美好的东西。我们取得了博士学位却没有花过时间登一回泰山，我们成为一名工程师实现了自己宏伟建筑梦却不曾陪妻子去买衣服，不曾带孩子去游乐场玩；我们在城市里有车有房却债台高筑，我们生活安逸却忽视了远在农村体弱多病的老父亲，满手老茧的妈妈；我们拼命的学习工作，却是眼镜的度数极具增加，身体天天透支；我们的生活极不平衡，甚至乱如麻，困惑和家庭的危机困扰着我们，我们不能为自己活着，我们生活在群体中，要平衡各方面的矛盾，我们需要休养生息，平衡发展。

社会需要和谐，生态需要平衡，家庭需要和睦，生活需要数量和质量的平衡，身心需要阴阳的平衡，我们需要过一种平衡的生活，这也是我所理解的小康生活。

要这种平衡的生活是不容易的，要有选择，要有舍弃，要不妄想，健康的生活，要一切从实际出发，是人的全面发展，是知足常乐的心态，必须要克服浮躁的心理，浮躁是生活不平衡的诱因，俗话说人分三六九等，道分三教九流，我们姑且不论证这句话的正确率，但起码个人之间的各方面差异是必须承认的，能

否正确的看待自身的差异是能否平衡的生活的根本，只有正确的看待这个差异才不会忘我，才不会迷失在人海走上不归路，才不会丧心病狂，失去自己的底线，才不会是人生失衡导致生活的崩溃。

要过一种平衡健康的生活其实也不难，其实就是一个为人处事度的问题，清心寡欲的心态问题，就是不做极端的事，不走极端的路。就像一个天平，左边是父母家庭社会责任和道德品质，右边是自己的学习工作和事业，正确的处理好左右两边的矛盾使其趋于平衡状态，就是一种平衡幸福的生活。而天平的支点就是我们本身的素质、学识、修养和伦理道德，只有基于这个支点上才能寻求天平的平衡。一个没有理想没有追求，不努力靠自己勤劳和智慧创造生活的人是永远找不到这个支点的，自然也不会过上平衡健康快乐的生活，反过来说，一个只有理想而不去实干，不择手段违法违纪追逐金钱和名利的人生是已经倾覆的天平，自然过不上平衡的生活，等待他的将是法律和监狱。

有这个支点的人应该倍加珍惜人生，爱惜生活所赐给我们的欢乐和幸福，不断的维护调整生活的平衡，这种平衡将带给我们无限的精彩和成功，达到人生的一种境界！

注：此文是四川省2013年高考作文题目，笔者有暇，拿来习

笔，重温高考之波澜壮阔，与考生共勉。

作者：孙学敏，男，研究生，32岁，系中铁一局集团公司工程

篇3：探究数学与生活的平衡点

一、从生活原型出发抽象概括, 让数学更生动

数学知识的学习应当是循序渐进的, 这样的安排更加切合学生的认知规律, 而在这样螺旋上升的过程中, 学生已经累积的生活经验会起到重要的作用。在实际教学中, 如果我们能从学生熟悉的情境中引入教学, 让他们在生活背景中抽象出数学问题, 从而产生探究的欲望, 那么学生的学习就有了一个成功的开端。然后再结合生活现象来解释应用, 将数学与生活有机结合起来, 这样的融合会让学生的学习过程更生动、更有效。

例如, 在“认识一个整体的几分之几”教学中, 我设计了这样一个生活情境:“小头爸爸给大头儿子带了一盒蛋糕作为生日礼物, 因为已经吃了很多零食, 所以大头儿子提出只吃蛋糕的三分之一, 小头爸爸微笑地说:‘你能找出蛋糕的三分之一吗?’大头儿子犯了难, 他不知道该怎样来找蛋糕的三分之一, 大家能给他点建议吗?”面对这样的问题, 学生很快产生了交流, 有的认为只要将蛋糕平均分成三份, 取出其中的一份就好。有的提出了疑问:“我们不知道蛋糕的个数, 怎样来平均分成三份呢?如果盒子里装了四个蛋糕呢, 还能将它们平均分成三份吗?”在这样的疑问下, 我出示了课前预设的蛋糕个数 (确实是4 个) , 面对实物图, 学生先独立思考, 再集中交流, 经过反复对话和讨论, 他们基本达成了一致:将其中的三个蛋糕先平均分成三份, 剩下来的蛋糕再平均分成三份, 这样每份的蛋糕就是一个完整的蛋糕加上一个蛋糕的三分之一。在比较平均分的过程中出现的两个三分之一的时候, 学生发现两个分数表示的意义不同, 一个蛋糕加上另一个蛋糕的三分之一共同构成了一盒蛋糕的三分之一, 这个三分之一是大头儿子想吃的, 而分的过程中出现的三分之一只是其中一个蛋糕的三分之一, 不是整盒蛋糕的三分之一。

学生通过熟悉的情境——生活中的平均分, 辨析出两个三分之一的不同, 同时他们也清晰地认识到分数只是均分过程中的一个产物。让学生借助于表象认识到不但可以将单个物体平均分, 从而产生分数, 还可以将一些物体平均分, 找出这些物体的几分之几, 这样的学习无疑将学生对于分数的认识向前推进了一步。实际教学中我们就是要这样借助生活情境帮助学生更好地理解数学, 将数学学习建立在学生熟悉的生活经验之上。

二、从数学角度入手剖析现象, 让生活更真实

并不是所有的生活经验都能对数学学习起到正确的导向作用, 有时候在生活中形成的一些不规范的经验也会给学生的数学学习带来一些干扰。这时候我们要引导学生从数学的角度出发, 进行深刻剖析, 让学生更正原有的认知, 完善自己的知识体系。

例如, 在“小数加减法”的教学中有这样一个问题:5.43 的计数单位是多少?它至少加上多少个这样的计数单位就是一个整数?在学生独立练习的时候我发现大家都找到5.43 的计数单位是0.01, 但是不少学生第二个问题的答案是再加上457 个这样的计数单位。于是我请其中一位代表发言, 学生回答:“用5.43 加上4.57 正好等于10, 这是一个整数。”马上有学生举手表示不同意见:“比5.43 大的整数是6, 题目中要我们求出至少加上多少个这样的单位, 所以只要加上57 个0.01 就可以了。”在这样的分析下, 学生很自然地明白了题目的意思。反思时, 得出结论会出现这样的错误, 并不是因为学生没有注意到“至少”二字, 而是在他们的印象中, 10 才是一个整数。这与一些生活现象是密不可分的, 比如, 在日常生活中, 人们习惯于将10 元、20 元、50元、100 元这样的钱币称为“整钱”, 而像3元、18 元这样的钱都称为零钱, 所以, 学生在生活中累积了一个错误的“整数”概念。实际教学中, 我们要从数学的角度引导学生认识整数的概念, 指出他们原先的错误认识, 从而帮助学生建立准确的概念。再如, “用字母表示数的教学”中, “ab”在学生的认识中就是一个两位数, 实际教学中, 我们要反复强调字母相乘的简写规则, 通过不同形式的练习让学生认识到“ab”表示一个式子, 是两个数相乘的意思, 而不是一个两位数, 其中a和b都可以表示一个多位数。

只有学生从数学的角度完善了数学认知, 他们才能“逃脱”生活经验的负向干扰, 这样的“拨乱反正”能推动学生的数学学习向规范化发展, 同时也能让他们对生活有更真实的感受。

三、从生活与数学的结合点出发, 让学习更活泼

数学与生活有诸多关联点, 在实际教学中我们要善于利用这些结合点, 让学生借助生活感悟数学, 借助数学解决生活问题, 这样学生在学习中就能体验到数学的无处不在, 体验到数学学习的作用和意义, 从而增进数学学习的积极情感。

例如, 在“异分母分数加减法”的教学中, 我通过课件将数学家丢番图的墓志铭展现在大家面前 (过路的人, 这儿埋葬着丢番图。请计算下列数目, 便可知他一生经过了多少寒暑。他一生的六分之一是幸福的童年, 十二分之一是无忧无虑的少年, 再过去七分之一的年程, 他建立了幸福的家庭。五年后儿子出生, 不料儿子竟先其父四年而终, 只活到父亲岁数的一半。晚年丧子老人真可怜, 悲痛之中度过了风烛残年。请你算一算, 丢番图活到多大, 才和死神见面?) 学生在读这段文字的时候惊讶地发现这就是一道与分数加减有关的数学问题, 在想办法解决问题的同时学生不由对这位数学家产生了敬意。他们感受到丢番图与数学结下的不解之缘, 羡慕之情油然而生。在“用数对确定位置”的教学中, 我给学生讲述笛卡尔因生病卧床观察蜘蛛网, 从而发现可以用第几行第几个和第几列第几个的交点来确定一个平面位置的现象, 继而通过自己的研究发现了直角坐标系, 从而将数与行结合在一起, 推动了数学知识飞跃的故事。学生同样对这样的故事充满了向往, 我想他们着迷的绝不仅仅是故事本身, 这些带着神奇气息的数学史实将数学与生活更好地联系起来, 激发了学生对数学学习的积极情感。

篇4：平衡工作与生活的艺术

你是否在工作中总是感觉枯燥乏味，找不到乐趣？经常事倍功半，效率低下？并觉察出团队氛围低迷懒散，如一盘散沙？又常常被琐事羁绊，找不到重点？还被庞杂的领导事务缠身，得不到喘息机会？同时，在生活中，你是否已经很久没有倾听家人的烦心事、很久没有陪孩子看一部动画片、很久没有与家人享受一顿丰盛的晚餐、也很久没有与家人外出郊游了？

如果上述情况时常闪现，你真的需要坐下来，重新规划一下自己的工作与生活了。同时，也建议你能坐下来，静静地读一读来自查克·马丁最新的职场作品——《咖啡》。

这本书用生动、质朴的语言，向徘徊失衡边缘的职场人士传授了一些行之有效的温情秘诀，教会职场人士如何在纷乱繁杂的职场中，平衡工作与生活的关系、重塑工作心态、改善工作方法、提高工作效率、并分享从容和谐的职场智慧。可以说，这是一本职场人士必备的身心健康手册。因此，本书得到了盛大网络公司总裁兼微软（中国）公司终身荣誉总裁唐骏、柯达全球副总裁兼大中华区主席叶莺、北京中外企业人力资源协会副会长ABB（中国）有限公司高级副总裁韩愉等众多职场精英人士的倾情推荐。

篇5：高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡

生活是什么？对此问题的回答不尽相同，正所谓一千个读者有一千个哈姆雷特，对于这个似乎偏离实际又紧贴日常生活的问题，当然是仁者见仁，智者见智。当前有一个被许多人普遍接受的回答是：生活就是生下来，活下去。什么叫做生下来，活下去？由于水平有限，不敢对这个结论妄自加以评论，仅以己浅薄之见解来对此进行阐述。在我看来，生下来，即是一种供给，活下去，是一种需求。

在当今社会当中，我们要“活下去”，并不是说简单地求生存，而是意味着我们要活得相对地好，这就产生了我们对教育的需求，当然，这并不是说受过教育就一定能够活得比未受教育的好，在此也就不再讨论。其次，我们要“活下去”就必须通过自身努力去获取生活资料，这就产生了对消费品的需求。最后，我们总是期望自己的未来是一片光明，这也就意味着我们对未来的一种高品质生活的一种需求。同样，通过上述简单的分析，我们可以将“活下去”用演绎推理的方法归纳为是对社会的一种需求。

生活是什么？生活就是简单的供给与需求的混合，在经济学上，可以利用供给曲线以及需求曲线对供给与需求的关系进行较为翔实的描述。需求定理认为在其他条件不变时，一种物品的价格上升，对该物品的需求量会随之减少。在生活当中，当消费品的价格上升时，我们对消费品的欲望以及能力都会削弱，反之，当消费品的价格下降时，我们对消费品的购买欲望及购买能力都会提升，这不难证明。举个例子吧，当我们受教育的成本下降时，我们为了获得更多的知识来为未来做储备，就会增强对教育的需求量，反之，则减少。供给定理认为在其他条件不变时，一种物品价格上升，该物品供给量增加。在生活当中，生孩子就好比生产一种商品，当这种特殊的商品的价格上升时，投资者做出的决定往往是增加供给，也就是多生孩子。反之，则会减少，在此就不再举例。当我们把供给曲线以及需求曲线画在同一图形当中，供给与需求就形成了一种交叉，供给随着需求的变动而变动，进而形成了一种平衡。

篇6：高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡

一、工作/生活平衡和组织承诺的涵义

Marks和Mac Dermid (1996) 最早将工作/生活平衡定义为个体对不同生活角色的定位, 是一种混合角色, 他们认为个体能够并且应该具有平衡不同角色的能力, 即个体能够在多重角色中找到一个平衡点[1]。Duxbury和Higgins则把工作/生活平衡定义为“来自一个人的工作和生活的需求是等量的一种均衡状态”[2]。Jeffrey认为, 工作/生活平衡主要包括:时间平衡———在工作和生活上投入的时间量相同;心理包含平衡———在工作和生活角色中投入的心理包含程度相同;满意平衡———关于生活和工作的满意度相同。Kirchmeyer认为工作/生活平衡是一种“在生活的各个领域都处于满意状态, 这要求具有诸如精力、时间等的个人资源, 并且能够将之进行很好的分配”[3]。总之, 工作/生活平衡是以最小的角色冲突来在工作和生活中达到满意的状态。

组织承诺是组织成员对其所在组织表现出的态度和行为。这一概念是美国社会学家贝克尔在20世纪60年代提出的, 用于反映个体与组织之间的心理契约。目前被大多数人所接受的关于组织承诺涵义的阐述是加拿大学者奥伦和梅耶在1990年提出的。他们将组织承诺定义为“体现员工和组织之间关系的一种心理状态, 隐含了员工对于是否继续留在该组织的决定”。

二、工作/生活平衡策略 (工作/生活平衡计划)

工作/生活平衡策略是企业组织开展的帮助员工认识和正确处理生活同工作间的关系, 调和职业和生活之间的矛盾, 缓解由于工作/生活关系失衡而给员工造成压力的计划和活动。一般来说, 主要有4种策略:

(1) 弹性工作制, 是指在完成规定的工作任务或固定的工作时间长度的前提下, 员工可以灵活地、自主地选择工作的具体时间和地点, 以代替统一、固定上下班时间和地点的制度。设计和实施适应员工个人和生活需要的弹性工作制, 是工作/生活平衡策略中最有效、最实际的一种方法。

(2) 员工帮助策略, 它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其直属亲人提供的专业咨询、指导和培训, 旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题, 提高员工在企业中的工作绩效。

(3) 组织支持策略, 是企业为了减少工作-家庭冲突而采取的通过第三方机构的协助帮助员工克服困难、顺利完成生活和家庭职责的措施, 如针对孩子和老人的托管福利计划等。

(4) “家庭日”活动, 通过安排参观或联谊等机会促进家庭对员工工作的认识和理解, 以加强企业与员工家庭成员之间的沟通, 体现企业关爱员工、关爱家庭的宗旨。

三、组织承诺和工作/生活平衡策略的关联

大部分探讨组织承诺和工作/生活平衡策略的关联的研究, 均注重通过具体的商业案例, 证实企业通过采取一些工作/生活平衡策略减少了工作/生活之间的冲突, 提升了组织承诺, 但具体是什么策略直接影响组织承诺, 或者策略是通过何种中介变量影响员工的行为和态度而增加组织承诺, 过去的研究仍旧不清晰或者没有涉及。本文将通过对个人和组织两个层面进行工作/生活平衡策略对组织承诺的影响研究, 探讨工作/生活平衡策略和组织承诺的关联, 探寻增加组织承诺的工作/生活平衡策略。

(一) 个人层面上工作/生活平衡策略与组织承诺的关联

1.减少工作/生活冲突

众多研究未能证实工作/生活平衡策略在减少工作/生活冲突与组织承诺之间是否存在直接的联系, 但证实了通过这些策略平衡员工工作/生活冲突的某些方面和提高组织承诺之间有相关[4]。其中, 弹性工作制给予员工较大的工作自主权, 使员工拥有平衡工作与生活的自主权, 可以灵活地选择具体的工作时间、方式和地点, 为员工照顾家庭需要提供时间保障, 充分体现企业对员工的尊重和爱护, 极大调动员工的工作积极性, 提高了组织承诺[5]。组织支持策略通过帮助员工获取第三方机构的协助, 减轻或分担员工照顾老人和孩子的需要, 如提供相关的资金补贴, 建立日托设施等, 促使员工全身心地投入工作, 增强组织承诺[6]。

2.增加工作满意度

大量研究证实, 工作满意度和组织承诺正相关。当员工认为工作/生活平衡策略是组织提供的福利, 体现了组织对员工的关心时, 就会加强员工对组织的认同感, 把工作当作是自己的责任, 用积极的工作态度和行为回报组织, 增强工作满意度和组织承诺。但是这种相关性在员工性别上产生了区别, 研究表明, 女性对组织提供工作/生活平衡策略与组织承诺正相关, 而男性则只有使用过这些策略的员工才表现出与组织承诺正相关, 使用这些策略少的男员工与组织承诺负相关。其中, 弹性工作制使员工可以自主安排工作时间和地点, 增加了工作满意度[7]。员工帮助和组织支持策略帮助员工分担照顾父母和孩子的责任, 从心理上减少个人对冲突的体验, 提升了员工对组织的情感承诺和心理契约, 降低了离职率[8]。

3.组织文化支持使用工作/生活平衡策略

组织文化不支持工作/生活平衡策略, 会使50%的员工不知晓组织提供这些策略, 即使员工知道组织提供这些策略, 也怕这些策略会影响他们的职业生涯而放弃使用, 从而导致低的组织承诺[9]。有些员工认为, 长时间工作是组织衡量员工工作能力的标准, 这些策略的使用会影响到同事和上级对自己的绩效评估, 错失职务晋升和加薪的机会, 因此他们宁愿向组织请假也不愿使用这些策略, 会使相关策略的实施效果大打折扣。而组织文化支持使用这些策略, 会减少员工对于这些策略使用负面影响的担心, 增加员工对组织的忠诚度和心理承诺, 从而提升组织承诺[10]。

(二) 组织层面上组织承诺与工作/生活平衡策略的关联

1.增强招聘吸引力

组织提供工作/生活平衡策略作为组织为员工设置的一套系统的、长期的援助与福利项目, 将吸引到更多的应聘者, 满足组织现在和未来的劳动力需求, 减少员工的离职率, 增强组织承诺。研究表明, 在招聘过程中, 应聘者更倾向选择提供工作/生活平衡策略的组织。弹性工作制将吸引工作/生活冲突高的员工, 员工帮助策略将吸引工作/生活冲突低的员工。组织支持策略则被员工作为一种制度保障, 即使雇用的员工不使用它也希望组织能够提供[11]。使用组织支持策略和参与家庭日活动的员工将对组织有更高的心理承诺和更低的离职率[12]。

2.提高组织绩效

通过组织绩效的提高, 促进组织的发展, 更易使组织认识到工作/生活平衡策略的重要性和必要性, 主动增加对员工身心健康的投资, 提升员工的组织承诺。Shepard等人通过收集美国36家制药公司11年的资料发现, 弹性工作制的使用增加了企业约10%的生产率[13]。Blum等人对美国527个公司的研究表明, 组织提供工作/生活平衡策略, 与组织的销售利润和绩效呈正相关[14]。Winter等人的研究也证实了弹性工作制将提高组织的生产率和绩效, 并且使用弹性工作制的员工将更加努力地工作, 减少因履行家庭责任而产生的旷工。有些员工为了获取家庭工作/生活平衡策略, 自愿增加工作时间或减少工作报酬, 为企业节约了大量成本, 提高了企业的利润和生产率。在对财富500强企业的调查中发现, 将工作/生活平衡策略制度化的组织, 更符合社会的期望, 更易获取政府和投资者的财政支持, 更是提高生产率、吸引和留住员工的有效福利。另外, 高承诺的工作系统也能促进组织采取工作/生活平衡策略, 工作/生活平衡策略和服务水平与员工生产率呈正相关关系[14]。

四、结论

篇7：工作与生活平衡的艺术

当下，人们越来越追求工作和家庭生活的平衡，既要追求事业有成，又要对家庭关系负责，这才是幸福人生的全部。去年，我们曾对通讯行业某大型国企员工开展抽样调查，结果显示：工作与家庭生活的不平衡，已经成为中层管理者的首要压力源!该如何平衡工作与家庭生活的关系?这的确是一门艺术。

解铃还须系铃人

工作与家庭生活冲突有三种形式，情绪紧张造成的冲突是最常在不经意间发生的一种。工作上的压力会产生疲劳、沮丧、烦躁等不良情绪，当这些情绪没有得到很好的处理，很容易蔓延到我们下班后在家庭中的情绪状态。一个因工作焦头烂额的人回家后很难成为耐心的父母，还可能把对工作的不满发泄到伴侣身上。同样，在家庭中产生的情绪紧张也会影响到工作，比如：一个夫妻关系紧张的人很难全力投入工作。

管理自己的情绪有助于缓解情绪紧张造成的冲突，此外可以反思“自己的期望”对工作与家庭生活冲突带来的影响。工作或家庭生活中的压力可能来自老板、客户、同事、伴侣和孩子，也可能来自我们对自己的期望。我们给自己施加多大压力，取决于我们希望自己在工作或家庭中的角色有多大期待。正如我以前专栏中提到A型性格的人，可能一方面长时间扑在工作上以求达到事业成功，一方面还希望自己成为一个完美的伴侣或父母，他们比其他人更容易感受到工作与家庭生活的冲突。

学会角色换挡

角色行为层面的冲突也是工作与家庭生活冲突的一种。有时候，对一种角色有效的行为，对另一种角色根本不适用。工作场合的管理者往往表现出理性、有主见、有闯劲，但家人希望他们在家时是很慈爱、有亲和力、充满感情。当管理者面对家人时，如果摆出工作中讲求效率和逻辑的行为风格，把伴侣和孩子当自己的下属进行“耳提面命”，显然是行不通的。

不同的角色界定了我们是谁——自我的边界、做什么——行为的边界、想些什么——认知的边界、感受什么一情感的边界、怎样与他人交往——关系的边界。当进入不同角色时，我们需要认清这些角色边界，进行方方面面的转换。话说，某领导干部退休前主要从事文件批阅工作，退休后心里空空茶饭不思，直到子女们制造出一些购买油盐酱醋茶的“报告”让他批阅，情绪才有所好转。这就是退休后卷入家庭角色后“换挡”不畅的有趣案例。

可做的比想像得多

时间上的冲突是工作与家庭生活冲突中最显而易见的一种。时间是稀缺资源，用在一种角色上的时间，通常不可能再用于另一角色。在办公室加班到深夜，就无法回家和家人一起吃晚餐、陪孩子入睡。频繁出差、经常加班的职场人士，用于家庭的时间最容易被工作夺走。如果是已婚、有小孩、伴侣也有工作，客观家庭形态增加了履行家庭角色职责的时间，将更多感受到协调工作与家庭生活的压力。

对于时间上的冲突，是不是只能绝望地感叹“分身无术”?非也。许多公司机构越来越意识到采取一些类似弹性工作安排的政策，帮助员工平衡工作和生活，有助于员工更全心投入工作、更忠诚于组织。也许正受时间冲突困扰的你，可以申请在家办公、调休等许多可能的平衡办法，哪怕在组织中并没有先例，也要敢于去尝试。最关键的是，要意识到自己在处理冲突中的主动性和掌控力，没有绝对的不可能!

篇8：高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡

1 生活服务类节目的现状和发展

1)生活服务类节目的发展现状。随着社会生活水平的逐步提高,百姓意识觉悟也有所提升,对生活方式,生存方式状态的要求,都发生很大变化。而观众对于大众媒体的传播内容与质量要求日渐提高,尤其对电视节目的需求更为具体化。因此,需要电视节目传递给他们一些如何提高生活质量,如何引领信息资讯等内容,而不再是一些普通简单的常识知识。在节目的发展初期,由于节目说教意味过于严重,观众审美疲劳,收获甚少,曾一度导致节目发展缓慢。但随着经济社会的有序的增长,观众的视野变得越来越宽泛,也为生活服务类节目提供良好的发展条件以及发展前景,而对高品质的生活追求也使得生活服务类节目蓬勃向上,呈现一种强劲的发展态势[1]。

2)生活服务类节目在发展中的不足。在当今竞争激烈的发展环境中,一档优秀电视节目的出现,必然会引起一哄而上的现象发生,生活服务类节目亦是如此,但实质却是表面繁荣,实际上遭遇瓶颈。目前电视节目同质化现象普遍,各类节目争相模仿竞争,而在内容形式缺乏创意创新,形式单一,枯燥乏味,盲目的照搬照抄,节目缺乏个性的展示,盲目娱乐,一味取悦观众,迎合观众,使得观众产生审美疲劳,浪费电视资源,电视节目也因此变得可有可无,电视节目的发展状况岌岌可危[2]。因此如何使节目更有品位,更有质量,更能凸显创意,与众不同,如何吸引受众,这点变得尤为突出和重要。

2《生活帮》节目内容及创作阐述

1)节目内容浅析。《生活帮》节目是一档生活服务类节目,节目围绕生活中所常见的困扰和问题进行解决和探究,试图以全新的方式和角度呈现给观众。节目分为三个板块,板块的设置各有不同,侧重点也不同,受众群体更加广泛全面。节目涉及生活中的一些小妙招,简单易学的料理知识,以及健康的生活方式等,全方位的为观众提供新鲜感受,配合以独特的“娱乐化”形式展现,使节目变得新颖独特。节目所涉及的内容都是时下最热烈讨论的话题,紧跟时代步伐,同时在节目中更加注重对服务的元素的把控,紧扣生活服务类节目的主题,真正的将节目化身为观众的生活帮手。

2)节目创作灵感及社会背景。《生活帮》节目起源于对节目《交换空间》的热烈追捧,《交换空间》主要是以人性情感方面为节目的立足点,秉承快乐装修的原则,加入娱乐的元素,在传播家装知识的同时呈现一种和谐的氛围。而在知识普及的传播表达上,大胆突破以往的说教类型,配合以故事情景,实物展示等,呈现出多元化发展态势。因此对《生活帮》的创作更多是立足于传承与服务。随着《为您服务》《交换空间》等节目的日益发展,以及娱乐节目的日益火爆,娱乐元素也正在逐步的渗透在节目当中。而一些电视台更是专门设置了生活服务的专业频道,对其提供全方位的生活服务类节目,而其中的娱乐元素则大大淹没了服务的元素本身,对服务对象的细化不尽如人意,内容缺乏深度和针对性,内容界限模糊,观众收看之后并不能从中获益[3]。节目虽秉持着生活服务类节目的宗旨,而实质却被越来越受欢迎的娱乐化所淹没。《生活帮》节目传承生活服务类节目的宗旨,广泛吸收观众对节目提出的意见,更加人性化更有针对性的在节目中展现,力图呈现出一种完美的状节目形态。

3 在《生活帮》中如何平衡“娱乐”与“服务”的关系

1)对“娱乐”形式的把控。娱乐化的加入应使节目锦上添花,而不是低级趣味的展示。电视节目不应该一味去迎合,而缺乏理性的引导,应该将娱乐化的品位提高。在《生活帮》节目中,主要是加入情景剧的模式,真实再现观众们在生活中的真实烦恼,同时加以幽默的方式呈现,完美的融合在节目中,起到画龙点睛的作用,避免喧宾夺主,模糊节目宗旨。节目中我们选择了角色扮演,扮演生活中真实的状况,虽然夸张,但风趣幽默。而在后期制作方面,也会加入一些娱乐的元素,音乐,字幕,动画形式等活跃氛围,使观众能够在愉快的氛围中学习知识,注重控制娱乐的“度”,使它成为服务节目内容的一种方式,使节目得到更好的发展。

2)提高服务意识。如今的生活服务类节目相比较于其他娱乐性节目,综艺性节目等更多缺乏的是一些人性化的处理,比如说在视听语言方面,字幕的设置,节奏的拖沓,内容的单调乏味,针对性差等问题,这些因素相比较于其他节目竞争,优势明显不足,收视率远远落后。由于受众层次不同,百姓的知识水平不一,对节目内容的需求不同,节目在制作上更应该多加考虑,增加节目的层次,广泛的照顾受众群体。既然定位于生活服务类节目就应该将“服务性”贯穿于节目始终,真正的突出主题,不忘初心,平衡发展,更多展现节目该有的特色[4]。

《生活帮》中,无论从选题还是节目内容都充分考虑服务性的展现,从百姓的生活入手,体现生活的方方面面,饮食,健康。同时传授的方法也极其简单易学,照顾各个年龄层,节目中涉及的物品都是日常生活用品,不会因学习一个方法而产生麻烦,将服务性渗透到节目中的每一个细节,在节目的制作方面,无论从字幕还是画面都将服务性放在首位,充分考虑各个年龄层不同的需求,照顾受众。

3)找到“服务”与“娱乐”的完美契合点。对于生活服务类节目最重要的就是内容是否实用,是否能有针对性的进行服务,这一点十分重要。内容决定形式,这也是生活服务类节目是否能被大众所接受的最重要的条件。娱乐的形式只是一种辅助,只是为了节目更好看,而不能够喧宾夺主。因此在节目的设置上应该将娱乐划定一条红线,它呈现的范围和内容都不能离开服务的主题,实用而有意义的生活资讯才是节目存在的基础[5]。比如中央电视台的《天气资讯》栏目,节目不仅仅有天气资讯、出行讯息,还融合了生活、健康、旅游等因素,以有趣且通俗的形式展现,服务的内容与娱乐相得益彰。将娱乐与服务完美衔接。

《生活帮》中,娱乐元素的加入只是作为内容的一种补充,所占的分量不大,但是起到的效果十分不错,更多的是为后面服务性内容进行铺垫,将观众带入一种轻松的氛围中去看节目,不影响节目质量。而节目中服务性的展示离不开娱乐的加入,如果节目中单纯讲述一些生活妙招或健康常识知识,会显得无趣乏味,使得观众没有收看的欲望,因此平衡二者的关系变得尤为重要。节目中涉及的知识常识比如一些瑜伽动作,一些测量食物计量的小方法,都采用娱乐的元素,潜移默化的渗透在其中,画面呈现轻松活泼,平衡娱乐与服务的关系。在节目的结尾加入了资讯小贴士,以轻松的方式讲述一些生活中真实发生的事情,告诉观众一些常识知识,如何避免不必要的伤害,增强服务性。

4 结束语

生活服务类节目在经历了起落波折后,依然焕发蓬勃生机,新鲜元素的注入,不断摸索前进,都为生活服务类节目的发展奠定坚实的基础。从最开始简单的传播生活知识,到后来形式上的多变,随着观众不断的变化要求,节目的制作创新也在逐步增长。虽然在娱乐化进程中,节目暴露了许多问题,节目制作粗糙,人文内涵的缺失,娱乐与服务内容比例失衡等等,这就使得如何使节目好看又不失内容本色变得尤为突出,如何使二者平衡发展还有待于进一步的探究。我认为,只有将不被弃节目宗旨,加上合理的娱乐安排,生活服务类节目一定会朝着更好的方向发展。

摘要：当今社会,生活服务类节目在历经了繁荣期与瓶颈期之后,呈现出一种百花齐放的发展态势,尤其是在普通大众文化的发展推动之下,显得更加繁荣昌盛。而娱乐元素的出现不可避免地为服务类节目注入一股新鲜的活力,电视节目在取得成功的同时,也存在许多问题。针对于这种新式的生活服务类节目如何在大众文化这个大的环境中平衡发展,如何牢牢把握住节目的服务性宗旨,并且全方位发展,文章对此进行有针对性的解决与探究。

关键词：娱乐化元素,服务性,大众文化,生活服务类节目

参考文献

[1]冷智宏.电视生活服务类节目定位:形态与包装[M].北京:中国广播电视出版社,2003.

[2]谭天.电视节目策划实务(当代试听传媒系列)[M].2版.广州:暨南大学出版社,2015.

[3]潘知常.从电视叙事看电视节目的策划[M].北京:中国广播电视出版社,2007.

[4]熊忠辉.广播电视节目形态解析[M].北京:化学工业出版社,2010.

篇9：台干　如何平衡工作与生活

台湾大学经济管理学士，在市场营销和企业管理领域有着15年以上的工作资历，曾在多家国际企业中担任管理层要职，拥有丰富的国际企业管理经验及品牌营销策略。现任104人力银行大陆事业群总经理。

热爱自己所做的，才可能有所成就。调整自己的心态，增强学习的欲望，去了解觧并接受大陆的文化，感受与当地人的相处方式——我们需要改变自己来适应环境，并持续不断的提升自己。

104人力银行（中国）数据显示，自从两岸关系日趋缓和及「大三通」开放以来，希望来大陆工作的台湾求职者数量与日俱增，最高月份增幅达30%。对于在大陆工作生活过的台湾人才来说，现在他们正面临着和以前完全不同的形势与变革。两岸交流已迈入了新纪元，真正双向的沟通正逐步形成。

不知不觉我被派来上海已进入第四个年头，虽然已达成了不少扎实的目标，但似乎还有许多任务还没开始；学习成长了许多，但似乎也还有无穷的空间等待挖掘。我想这就是真实生活的一部分，充满了变革，必须勇于接受并随时修正心理状态去迎接下一个任务。问题的复杂与多重，也体现了我们每天面临无止境的决择，不论是工作或家庭的。曾经有我最难忘的一个问题，是我儿子在换了三所学校后提过的:「我什么时候才能有个永远跟我在一起的好朋友？」

如果你认为在大陆生存是容易的，那我建议你还是留在原来的地方比较有保障。

很多朋友趁兴而来，败兴而返，但也总有一些实现了他们来大陆的目标。或许很多时候，并不是当时的初衷；也有的朋友将此当作人生旅途的一种体验。不论是哪一类型, 只要清楚自已的方向, 都好。清楚自已的方向是第一步；第二步,要去了解自已的竞争力及心理素质，对未来发展会有所帮助。

适应力是关键

热爱自己所做的，才可能有所成就。调整自己的心态，增强学习的欲望，去了解并接受大陆的文化，感受与当地人的相处方式。我们需要改变自己来适应环境，虽然并不能完全理解其中的背景含意。

能够适应的前提，是以开放的心态带着一些感激敬畏的尊重，试着观察了解不同的生活和工作环境，并要常常问自已，「认识谁和我在一起工作吗?」「谁和我一起在这片土地生活?」「 同事他们在想什么, 关心什么?」「客户的行为需求有什么样的特点？」用心，透过观察、分析所见所闻,每天就会有不同体会。

从来上海第二周起, 我就拿着地图跑遍黄浦江两岸, 周末清晨骑单车从浦东摆渡到浦西，深入当地生活的多样化弄堂中, 真实去感受上海平民百姓的过去与现在，让我明白更多的处事哲学，一种现代与古老文化的融合。感激这1.3元的摆渡费, 所带给我的领悟，远远超过本质上的价值。我逐渐了解为什么在淮海路上会遇到穿着睡衣的人群，也会坚信开车的原则，并继续在人行绿灯前耐心的等待。虽然我的行为被其它人看起来相当怪异，并与其它开车的人格格不入，只因为这原本就属于他们的一种生活方式，只因这个社会快速而复杂的变迁改变了原本简单、紧密的人与人相处的关系，时而也让矛盾冲击形成现在大家要面对的课题。

在一个业务晨会上, 一位曾经面临淘汰命运的业务员分享了他过去三个月突出的业绩表现。这位伙伴从河南来上海发展，从他的分享中，我总结了四个特质，那是我们在建构团队时期望培养的一些重要要素。我看到他在低潮时永不放弃的坚持，遇到困难时的正向思考；也非常欣慰他自我反省要求的执着，以及他的感恩之心。我相信，他的成就一定不仅于此。

不畏失败坚持奋斗

有些朋友，一开始就秉持着必胜的决心来到大陆，从未动摇过。这份决心让他们能够在这个竞争极度激烈的市场

占有一席之地，凭借积极认真，用心经营开拓属于自己的舞台，偶尔的失败，也只是必经的过程。在他们的认知中没有所谓妥协或回头路，无论做什么，这都是对自己人生的承诺。他们懂得自己要什么，他们深知自己属于这片土地。那些能够生存下来的人，他们一定有无可替代的、独一无二的人格特质和实力。

相信我，达成目标的时间表, 永远是紧迫的，是超乎想象的。在这里，可控因素非常的少, 每天有许多不确定性待解决的问题及挑战。

持续学习不断提升专业竞争力

成立上海分公司之初, 团队中有位外派工程师伙伴负责程序开发领域，经过三年多的实战经验,透过他在程序开发专业的实力,对市场及策略的敏锐撑握和有效运用, 成功的管理并培养出一群高效的技术工程团队,凝聚团队的力量发挥出色的贡献。中间过程也面临了许多困难与挑战，也经过无数的挣扎。最后，透过信念及自我的肯定，克服了障碍，现今更担负起更重的任务，也意外的发掘出他在管理和策略规划的潜力。

最后，我深信家人的无条件支持会是决定在大陆发展事业至关重要因素。处理事业与家庭关系的方式已决定最终可能得到的结果。我有些朋友, 将事业重心放在大陆，而与家庭和孩子分隔两地, 其实失去的会比得到的多很多，而且是不可能弥补的。任何事情都超越不了家庭的重要性，我建议家庭总应该被放在优先考虑的位置，只有家人会一直和你站在一起。

篇10：高考同题作文：平衡的生活与生活的平衡

一、对中层管理者进行激励的必要性

中层管理者位于组织结构的中间层次,负责业务单位和重要部门的活动。在任何一个组织内,无论企业、机关、还是学校,中层管理者都是最忙碌的。中层管理者是一个组织的中流砥柱,是架构决策与执行的桥梁。组织的执行力如何,很大程度取决于中层管理者的管理能力。

中层管理者是现代企业得以稳定发展的关键。麦肯锡公司的一项调查表明:有的公司能保持持续发展,达到更高的业绩,关键的因素不在于高层管理者,而在于一批具有改革才能的中层管理者和专业人才。这些人把高层主管的意愿、工作动机及生产与市场现实这三股企业发展的动力连接在一起,其重要性并不亚于高层领导。

中层管理者是公司未来高层领导者的候选人。具有优秀素质的中层管理人员就是我们必须要留住和激励的人才。他们掌握了崭新的管理技能和方法,能够积极地改变员工的行为;他们打破常规,建立起新的管理模式,并在鼓励和激发员工方面有很多新颖的思路。因此,中层管理者在当今变化多端的市场竞争中,是企业打赢生存之战的重要筹码。这样的他们很可能是公司未来高层领导者的候选人。诺基亚公司董事长兼首席执行官约玛·奥利拉就是典型的例证。诺基亚公司近几年的快速发展,完全得益于这位从中层提拔上来的诺基亚公司灵魂人物的远见卓识。

二、货币薪酬——无法有效满足中层管理者的工作和生活需求

(一)货币薪酬的问题和弊端

长期以来,很多企业的管理者在对薪酬的理解上较为狭隘,片面地认为员工的薪酬仅包括货币形式的支付。但是,对于中层管理者来说,在经济上,他们一般比大部分员工获得更高的薪水,显得相对富有。而中层管理者也知道自己在企业中有着重要的地位,因此,高额工资和多种福利项目多被他们视为应得的待遇,难以起到激励作用。这就是为什么有的企业明明为他们支付了高额的薪水,仍然留不住人才的重要原因。也是单纯的货币薪酬不能解决的问题。

(二)中层管理者的最现实需要——工作与生活的平衡

中层管理者在公司中的职业发展道路就2条:不是晋升到高级管理层,就是被新人所淘汰。他们中的很多在家中也是处在“中层”的位置。对于要担负一家老小生计的中层管理者来说,要想不被公司抛弃,只有多卖力干活,这样往往就会侵犯到家庭生活。时间长了就会造成家庭关系的不和谐。工作和生活发生了冲突,引发了压力。因此对企业中层管理者而言,缓解工作与生活的矛盾是非常重要的。

三、非货币薪酬——实现中层管理者工作与生活的平衡

随着对薪酬本质理解的加深,薪酬的概念早已超越了传统的工资、奖金、提成等货币薪酬又称外在薪酬的范围,而是拓展到包括对员工有激励作用的能力培养方案、非物质的奖励方案,以及工作生活平衡计划等等。这类非货币薪酬也称内在薪酬尽管无法给员工带来可量化的货币回报,但它们的确也可以带给员工满足感,是员工投身于工作并努力干好的动力之一。

实现中层管理者工作与生活平衡的具体措施

1、实施弹性工作制,使员工自主选择工作时间。弹性工作制是指在固定工作时间长度前提下,灵活地选择工作的具体时间方式。灵活的工作时间能够有效平衡工作与生活的关系。实施弹性工作制可以采取两种形式。一种形式是缩短每周工作天数。例如有的人一天工作十小时,一周工作四天,而非传统的每周五天工作制。另一种形式是弹性工作时间,即公司只规定每天工作的总时间数,但中层管理者上下班的时间可以自己掌握。

2、开展培训,对中层管理者灌输“工作和生活平衡”的观念。在中国的传统观念里,往往只强调工作,而忽视生活。但是,现代人面对匆忙的工作、拥堵的交通、纷繁的生活,必须找到工作与生活的平衡点,必须强调这样一种观念,即工作与生活的平衡是为了更好地工作和生活的观念。生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情,使得事业有成,进而家庭和睦,形成良性循环。

3、提供家庭援助服务计划,为中层管理者解决后顾之忧。中层管理者一方面要扛起工作的重担,另一方面又要为家庭成员排忧解难,工作——家庭双肩挑的确可能会让他们应接不暇,在时间的安排上自然捉襟见肘。那么组织可以考虑向中层管理者提供支持性服务。支持性服务主要包括三种父母假日、帮助解决照顾孩子的问题、帮助解决照顾老人的问题。

此外,创造家庭成员参观公司或相互联谊等的机会,促进家庭成员和工作范围内成员的相互理解和认识,明确雇员或家庭成员在另一范围内应承担的责任,也能够促进工作——生活的平衡。

四、结语

工作与生活就像人的左腿和右腿,是人生的两个基本支点。货币薪酬并不能缓解中层管理者由于工作与生活的冲突而带来的巨大压力。因此,需要非货币薪酬,来帮助中层管理者实现工作生活关系的平衡,这样,才能使中层管理者和企业持续、协调地发展。

摘要：中层管理者是企业组织中非常重要的角色。对中层管理者进行有效的激励,调动他们的积极性是十分必要的。但是,传统的货币薪酬并不能缓解中层管理者由于工作与生活的冲突而带来的巨大压力。因此,运用非货币薪酬来实现中层管理者工作与生活的平衡有十分重要的意义。

关键词：中层管理者,非货币薪酬,工作生活平衡计划

参考文献

[1]、李建刚,《中层管理者在企业发展中的作用》[J],《科技管理研究》,2005年第9期

[2]、袁凌,林菲,《工作生活平衡计划的构成及其实施策略》[J],《统计与决策》,2008年第20期。

篇11：职场妈妈如何平衡工作与生活

Elena： Well， first， you put the paper in the tray， like so. And then you push this big green…

Damon： No， I’m not talking about how to use the new copier， though we probably should have a talk about that later. It is pretty tricky to get the hang of it. But， anyway， I’m talking about being a working mom.

Elena： You wanna become a working mom？ I think you lack the proper equipment. You’d definitely need to change your hardware and software for that…

Damon： Ha ha. Forget about me. ①You’re the real 1）trooper here.②You must be the busiest woman on earth， with a never ending list of responsibilities here at work， and then all those 2）rugrats to keep track of at home. I honestly have no idea how you can do it. I’d probably call in sick everyday.

Elena： You really wanna know the secret？

Damon： Yes. Please， tell me！

Elena： It’s all about finding that perfect balance.

Damon： So you don’t fall over and hit your head？

Elena： Ha ha， but no. I’m referring to that ever-delicate balance between work and， well， everything else.

Damon： So what’re we talking here， a 60-40 split between work and the kids， or 70-30？

Elena： I know you like to joke， and I really hope you’re kidding. The balance involves as much family time as the job will allow. I mean， those kids are a part of me， now and forever. ③This job， and pretty much any job， is just a means to an end.

Damon： And what is the end that justifies the means？

Elena： The kids’ happiness and their wellbeing.

Damon： But doesn’t your work performance suffer as a result？

Elena： On the contrary. I simply focus my attention on the most important tasks， and pass on any 3）erroneous assignments to others who have the time.

Damon： What if a document needs immediate attention？

Elena： I’ll ask the boss which 4）pending assignment he wants me to set aside for the time being， in order to finish the more urgent task in time.

Damon： ④So those days， when we used to pull all-nighters in college， are a thing of the past？

Elena： If you really wanna pull all-nighters again， just have a kid. You’ll spend more waking nights than you bargained for.

Damon： What are you like around the house， anyway？ Are you like the cleanest， most organized mom on the planet？

Elena： Far from it. It’d be impossible. I mean， I used to make cookies 5）from scratch， but now I just buy the Pillsbury dough. And I always planned the coolest， most 6）lavish parties， but now I just don’t have the time， or the energy for that matter.

nlc202309051109

Damon： You never cease to amaze me， Elena. Your husband is a very lucky man.

Elena： You should tell him that. Maybe then he’ll stop taking me for granted…

戴蒙：你是怎么做到的？

埃琳娜：好吧，首先，你把纸放进纸槽内，像这样子。然后你按这个大绿……

戴蒙：不，我不是在说怎么用这台新的复印机，尽管我们稍后也许需要谈到这个问题，它真的很难操作。但是，不管怎样，我说的是当一名职场妈妈。

埃琳娜：你想当一名职场妈妈？我想你缺乏一些适当的设备。你肯定得为此改变你的软件和硬件……

戴蒙：哈哈，别说我。你是这里真正的勇士。你一定是这世上最忙的女人，在工作中有无休止的任务，在家里又要管着那些小屁孩儿。说实话我真的不知道你是怎么办到的。我也许会每天都打电话（到公司）请病假。

埃琳娜：你真的想知道其中的奥秘？

戴蒙：嗯。求你了，告诉我！

埃琳娜：就是要找到完美的平衡。

戴蒙：所以你不会摔破头？

埃琳娜：哈哈，我不是说这个。我指的是找到工作与其他所有事情微妙的平衡点。

戴蒙：所以我们说的是什么，孩子与工作四六开，还是三七开？

埃琳娜：我知道你喜欢开玩笑，而且我也真的希望你在开玩笑。这个平衡是在工作允许的情况下尽可能抽出时间给家里。我的意思是，那些孩子是我的一部分，现在是以后也是。这份工作，或者任何一份工作，都只是（谋生）的一种手段。

戴蒙：那么你做这些事的最终目的是什么？埃琳娜：为了孩子的幸福快乐。

戴蒙：但是你的工作不会受到影响吗？

埃琳娜：完全不会。我只会把精力放在最重要的任务上，把那些不适当的任务交给其他有时间的人。

戴蒙：那么如果一份文件需要马上处理呢？

埃琳娜：为了准时完成更紧急的任务，我会问老板哪些未完成的工作他想让我暂时放一放。戴蒙：那么那些我们在大学挑灯夜战的日子已经成为过去了？

埃琳娜：如果你真的想再熬夜，就生个孩子吧。你会比你渴望的有更多的无眠夜。

戴蒙：那你在家里是怎样的？你是世界上最爱干净、最爱整洁的妈妈吗？

埃琳娜：远非如此。这是不可能的。我的意思是，我过去常常从头开始做曲奇饼，但是现在我只会去买皮尔斯伯里的面团。我从前总是会计划最棒、最豪华的派对，但现在我没有时间，或者是精力去做这些事。

戴蒙：你总是让我感到惊讶，埃琳娜。你的丈夫很幸运。

埃琳娜：你应该告诉他。这样也许他就不会把我做的事当作理所当然了。

Smart Sentences

①You’re the real trooper here. 你是这里真正的勇士。

real trooper： acting like a soldier（像个战士般行事）。例如：

John has been a timid scholar all his life， but he was a real trooper when he was volunteering at the earthquake relief center.

约翰一生都是个怕事的学者，但他在地震救援中心做志愿者时，却像个士兵一般行事。

② You must be the busiest woman on earth， with a never ending list of responsibilities here at work， and then all those rugrats to keep track of at home.你一定是这世上最忙的女人，在工作中有无休止的任务，在家里又要管着那些小屁孩儿。

keep track （of sb./sth.）： continue to be informed or know about sb. or sth.（了解对某人的情况/某事的进展）。例如：

My mom has been keeping track of how we spend our money.

妈妈一直都对我们怎样花钱很了解。

③ This job， and pretty much any job， is just a means to an end. 这份工作，或者任何一份工作，都

只是（谋生）的一种手段。

a means to an end： sth. that you are not interested in but that you do because it will help you to achieve sth.（仅仅是达到目的的方法）。例如：

Mike has no interest in academic work. For him， college is just a means to an end for later in life.

迈克对学业毫无兴趣，上大学只不过是他为日后生活打算的一件事罢了。

④ So those days， when we used to pull all-nighters in college， are a thing of the past？ 那么那些我们在大学挑灯夜战的日子已经成为过去了？

pull an all-nighter： stay up all night to work on sth.（熬通宵）。例如：

I’ve got a 30-page paper due tomorrow morning， and I haven’t even started writing it yet. I guess I’ll be pulling an all-nighter！

我明天早上得交一份30页的论文，现在我都还没有动笔，我估摸今晚得熬一个通宵了！