初中体育说课：远撑前滚翻-说课稿

2024-08-13

初中体育说课：远撑前滚翻-说课稿（精选7篇）

篇1：初中体育说课：远撑前滚翻-说课稿

水平四远撑前滚翻说课稿

一.指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。

二.教材分析

本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到教学接力中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。

三.学情分析

初一学生无论在生理还是心理上正处在一个快速变化和快速发展时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而小学已学过的前滚翻与初中的鱼跃前滚翻之间存在一个质的飞跃。而且通过了解，大部分学生虽然已学过，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课——远撑前滚翻。四.教学目标

本课依据新课标水平四设立学习目标

1、运动技能目标：通过练习使学生基本能完成远撑前滚翻动作，并能相互保护与帮助，同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。

2、社会适应目标：学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃，并能利用已学知识运用到以后的生活中。

3、心理健康目标：培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难的坚强意志品质。五.教学重难点

重点：及时屈臂缓冲，团身滚翻起立。难点：推手，重心前移。

设置教学重难点的依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。

六.教学法分析

1、本节课主要运用直观示范法、学习卡片法、语言激励法等教学方法，发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件，因材施教，启发学生进行探究性学习，在练习中进行点拨指导。

2、学生通过自主学习和自我锻炼，共同合作、相互学习的形式完成本课的学习内容。

七、教学过程

教学常规

1分钟

游戏： “兔跳贴背花”

徒手操

5分钟

教师讲解游戏方法和规则,使用课前准备好的学习卡片作为贴背花的道具,并参与其中,要求在活动中采用兔跳的移动方式.依据:主要是初一学生对新事物易产生兴趣,而且童心未泯,利用兔跳这一形式,既让游戏充满童趣又在准备活动中,充满欢乐的完成了主教材的辅助练习.前滚翻(复习)

5—8分钟

 教师以提问方式展开教学，再请学生示范，教师及时表扬，然后请学生观察一现象，在斜面垫子上用球和正方体分别演示滚动情况，教师提出问题学生观察，回答再分

组练习。 依据：在课前我了解到虽然学生都学过前滚翻,可是大部分同学都说翻不好,还不会等等,尤其是女生更是存在畏惧.针对这一学生存在的缺陷和不足现象进行巩固复习,并为下一阶段的学习内容打下基础.远撑前滚翻(新授)

12---15分钟

依据:心理学家指出,兴趣是激发和保持学生行动的内在动力.而初一学生求胜欲强,表现欲高,异性间隐性竞争的客观存在,因此在教学过程中,主要运用语言激励,递度式教学设计来激发学生的求知欲、表现欲等，促使学生主动战胜畏惧心理，遗忘技巧课的枯燥无味。学生跃跃欲试，勇于表现，让每一个学生在技巧练习过程中都感到有进步，都有一种成功的体验。教师在点评中，点出佩服学生的勇气和探索精神。让学生产生积极的自我价值感，从而使学生都能愉快的展示自我，表现出自尊和自信.游戏（利用滚翻接力跑）

7—8分钟

目的：进行这个游戏时,运动速度加快,可能有教师认为有安全隐患,但我认为,滚翻一类的动作本身就是在出现危险时,例如滑倒、摔倒时的保护动作，安排这个游戏的目的就是要模拟学生失去重心时、如何利用已学动作进行自我保护，体现学生之间的团结协作精神。创新表演

 创编、表演、自评、互评、师评

6—8分钟

 目的：主要是给学生提供一个创造空间，发展学生的创造性思维，更尊重学生的主体地位，体现学生的个体差异和个性特点，增强他们的自信心，这对于学生的未来发展，我认为是最重要的.下课常规: 教师总结、师生交流

（以表扬鼓励为主，引导学生认识到生活中如何应用今日所学技巧，体现学以致用的思想。）

2—3分钟

附：学习小卡片

 动作要领：

 双手撑垫比前滚翻远，低头、曲臂、提臀，双腿蹬地，经后脑、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动。

 背部着垫时，屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立。

 动作顺口溜：一撑二蹲三低头，向前滚动身似球，双手抱腿蹲立起。

 易犯错误：

1、团身不紧；

2、滚翻时两腿分开；

3、未曲臂缓冲，低头团身不及；

4、手撑垫距离过近。 小提示：

 做该动作时，跟球的滚动一样，要注意低头，把身体贴紧大腿，使整个身子像球一样蜷起来，才能做到动作流畅、和谐。

篇2：初中体育说课：远撑前滚翻-说课稿

二年级（水平一）

单位：邯郸市丛台区学步桥小学

姓名：袁震

《蹲撑前滚翻》说课稿

二年级(水平一)人数 32

各位评委老师你们好,我说课的主要内容是小学三年级的蹲撑前滚翻，辅助内容是障碍物跑。

一、说背景：

体育教学改革伴随着社会的发展，涌现出一批新的模式和方法。虽然方式、方法的转变不同，但是大家要实现的目标是一致的，那就是让每一个学生学会学习、学会合作、学会创新，提高运动技能。促进学生的全身素质和运动水平得到发展。

二、说教材：

本课以新的《课程标准》为依据，贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。全课以游戏激发学生兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门，从而乐于参加各种游戏活动,自觉体验运动所带来的快乐。本节课教学主要以游戏来贯穿整个课堂，使教材游戏化，寓游戏于教学，既能保证学生智力的发展，又满足了学生好玩、好动的心理和生理要求。另外，本节课引用了韵律活动来提高学生学习体育的兴趣。通过本节课教学，促进学生身体机能的发展，同时提高学生灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养学生刻苦锻炼和勇于创新的精神。

三、说学情：水平一的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心和丰富的想象力，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，展示自我，学习兴趣很高，但是注意力不够集中，情绪不够稳定。针对这一阶段的学生，本节课以趣味性和灵活多样的运动形式来调动、保持和培养学生对体育的运动兴趣，克服教学内容的枯燥。

四、说教学目标：

根据学生心理、生理特点制订了以下三个目标：

1、认知目标：通过学习，知道什么是蹲撑前滚翻。

2、技能目标：通过学习，初步掌握前滚翻的动作技术及要领。

3、情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学之间相互帮助的情感，感受课堂中的挑战与喜悦。

五、说教学重、难点：

重点：提臀、屈臂、低头依次着垫，团身抱膝成蹲撑。难点：前滚时身体的协调和动作的连贯性。

六、说教法：

为能更好的突出重点、突破难点、圆满完成教学任务，取得较好收效，我采用了以下教法：激趣教学法、情境导入法、讲解法、动作示范法、激励法、练习法等。

七、说学法：本课在学法上主要采用了观察法、合作探究法、对比法、尝试法。

八、场地及器材的准备：

篮球场地一块、篮球2个、木条2根、体操垫32个、白纸32张、录音机一台。

九、说教学过程：

1、导入教学：

通过英语对话（Good morning!Nice to meet you!）让学生在学习体育课的同时练习英语的听说能力,激发学生的学习兴趣。

2、热身活动：

（1）游戏“找支点”。本环节通过游戏让学生做到热身效果，让大家在玩的过程中不知不觉地学会了蹲撑前滚翻的预备动作。并通过英语数字让学生在活动中练习英语的听阅能力。（找支点：当老师说到One时，大家一条腿着地就是一个支点，当老师说到Two时，大家两条腿着地就是两个支点。练习时大家围成一个圆，边跑边听数字，自己做支点数。依次是FourSeven Thirteen FifteenTwenty-one双脚、双手和头着地。）

（2）徒手操。本环节让学生跟着音乐在老师的引导、提示下自由地做头部、肩关节、腰、膝、踝关节的徒手操。发挥学生的学习主动性和创编能力。让学生在轻松、愉快的环境中锻炼身体。

3、主教材蹲撑前滚翻：（1）领取器材。通过介绍“朋友”，让大家排队每人拿一块儿小垫子，排好大括号队形 ]。方便下面进行教学。

（2）演示活动。本环节通过实验一根木条不能滚动，把它弯成圆就能滚动；和一个扁球不易滚动，一个圆球就能很容易的滚动。让学生观察并体会滚动的原理，并原地模仿，把自己的身体变圆。徒手做一蹲下二低头三起立的练习。让学生在玩中领悟和学会团身的要领。

（3）尝试滚动。让学生在垫子上自由尝试滚动，教师提出要求让学生在滚动中站立起来。让学生在玩中学会蹲撑前滚翻的结束动作。

（4）讲解示范。教师讲解并示范蹲撑前滚翻的动作方法，提示自我保护，讲解保护动作，让学生自由二人一组练习，并相互指导。教师巡视指导。本环节让学生通过模仿教师动作，初步感知前滚翻的动作技术和要领，并在练习中学会自我保护。

（5）巩固练习。教师找学生示范，针对学生不低头的错误动作，给学生发放图纸进行练习。要求练习时夹纸进行练习，让学生在读儿歌、看图，模仿练习中改正不低头的错误动作。本环节通过夹纸练习让学生进一步改正自己的错误动作，并通过看图、儿歌加深对前滚翻基本动作要领的掌握，从而巩固、提高前滚翻的动作技术。

4、辅助教材：障碍物跑

教师通过语言情境导入（同学们2008年8月份我国北京有一项重大活动，你们猜是什么？奥运会。GOOD！同学们你们想不想参加奥运会呢？想！好，今天我们就去参加一个奥运新项目。选一个队“争当奥运小明星”。）通过障碍物跑比赛“争当奥运小明星”体现学生的自主参与，让学生根据教师的要求，提供的器材，自己去创新、去想象，拓展学生的思维空间。让他们用自己设计的顺序进行比赛，提高学生的练习兴趣，激发竞争意识，培养勇于争先的精神。

5、放松活动：

通过音乐舞蹈“健康歌”，让学生在轻松愉悦的气氛中自由跳动，放松身心，从而使学生带着良好的精神面貌投入到新的课堂中去。

十、预计效果与负荷

通过课的周密计划,采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务。预计平均心率为70—90次/分，练习密度约为35% —40%，心理负荷：3.5cal.min-1。

十一、说本课特色：

1、将体育课转化为一个学习、探索、创新和展示的舞台，充分发挥了学生的主体地位。

2、课堂中采用双语教学，培养学生的听说能力。

3、课堂前后以游戏贯穿，有新鲜感且容易操作。

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儿歌

篇3：《复习远撑前滚翻》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中教师和学生互换角色，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生助人为乐的精神。

二、教材分析

本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到竞赛中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。

三、学情分析

本课的教学对象为八年级的男生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。通过了解，大部分学生初一都学过远撑前滚翻、后滚翻，但还是有很多学生不自信、不熟练。针对这一实际情况，我安排了这一节过渡性的技巧课——复习远撑前滚翻、后滚翻。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：

（一）认知目标：让学生了解远撑前滚翻的动作技术结构以及在生活中如何运用

滚翻保护自己。

（二）技能目标：使80—90%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，20%的学生完

成动作圆滑优美，具有明显的远撑过程，并学会保护和帮助。

（三）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学

生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能

力。

五、教学重难点

重点：蹬地有力，手撑远端。难点：撑蹬结合，屈臂缓冲

设置教学重难点是依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。

六、教法与学法

教法：主要运用直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。

学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。

篇4：小学体育《前滚翻》说课稿

一、教材分析：

前滚翻是小学体育教材中的一项重要内容，是小学生十分喜爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

二、学情分析；

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

三、教学的主要内容：

前滚翻以及游戏踩尾巴

1、教学目标和任务：

a、认知目标：让学生知道前滚翻的动作，方法，初步掌握动作要领。

b、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧尤其是平衡能力等，促进骨骼生长，提高动作的规范化、完整性、优美感。

c、情感目标：培养学生顽强的意志，勇敢果断的优良品质，及克服困难、团结合作的精神。

2、教学重点：团身滚动

3、教学难点：抬臀同时屈肘、低头含胸（后脑勺着垫）。

四、教学方法：

根据前面教材和学情分析，以及重难点的确定，主要采用

1、情境教学法

2、目标教学法

3、游戏教学法具体的会在教学的过程中分析。

五、教学流程：课堂常规---徒手操---辅助练习---练习坡度前滚翻---前滚翻教学---游戏“踩尾巴”---放松操---小结宣布下课---归还器材

六、教学器材：

软垫4张、录音机、磁带

七、教学过程：

准备部分包括课堂常规徒手操

课堂常规主要是：

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好，检查服装。

3、老师宣布本课内容和任务。

4、徒手操： A头部运动B腕关节运动 C膝关节运动D伸展运动

徒手操目的是使学生放松，减缓压力，起到热身的作用。

要求：（教师）仔细讲解动作要求，规范示范。最主要的目的是要调动学生积极性，每人都参与进来。充分活动每个关节。

（学生）听从指挥，注意力集中，动作到位，充分活动身体各关节。

队形：为上课一般队形，由高到矮排列成四排。要求学生迅速整齐排列。

基本部分：

1、辅助练习（主要是为完成前滚翻打下基础）包括低头、提臀练习，团身练习，撑手练习。

要求：（教师）加强低头、团身练习。

（学生）认真听讲、仔细体会、亲身感受动作。练习时掏出随身硬物，如：钥匙等。女生应取下发卡、放下马尾辫。

队形：前后左右间隔距离拉开，按上课队形站好。

2、练习坡度前滚翻（下坡）：

讲解动作要领：（低头、团身、提臀、后脑勺着垫）并示范，语言激励性，对学生保护和帮助。要求学生后脑勺着地，双手平均用力，团身紧。

3、前滚翻练习：

A、教师强调动作要领，蹲撑、低头、团身、提臀。示范动作。

B、蹲撑两次，要求双手平均用力。

C、撑手、低头、团身、一起练习3—4次。

D、学生在保护帮助下试着练习前滚翻。

E、对于不能顺利翻过去的同学我采用

1、“引导法”突破该难点。用“看天”游戏引导：不是简单的“抬头看天”，而是“低头看臀部上方的天”。即蹲撑后，抬臀同时低头含胸才能看到臀部上方的天。

2、“限制法”突破该难点。限制其低头含胸：蹲撑后，用下颚压手绢或纸巾等，要求在抬臀、屈臂及团身滚动中手绢或纸巾不能掉落下来；

限制其着垫：在支撑垫的双手连线上用粉笔划上一个圈，要求抬臀同时低头含胸，屈臂时枕骨（后脑勺）应着垫的圈处，可反复练习，使之感知枕骨（后脑勺）应着在圈处。

F、学生根据教师所教方法反复练习，大部分同学都能准确的自由练习前滚翻，其他学生也能在老师帮助下顺利完成动作。

4、游戏-----踩尾巴。

A、介绍游戏方法，提出要求，注意事项，（学生从蹲撑开始，在软垫上做连续的前滚翻动作。采取一班前后接龙的方式），指定活动场地。

B、将学生分为两组进行比赛。

目的：熟悉所学技能，也可以调节集体的学习氛围，消除有些同学的畏惧心理。

结束部分：

A、教师领做放松操，学生模仿。

B、在音乐伴奏下师生同做。

篇5：前滚翻的体育说课稿

大家好，今天我说课的内容是——前滚翻。

指导思想：

以健康第一为指导思想，以全面突出学生的主体作用。

为前提，采用多种教学方法和丰富的教学内容，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展。

教材分析：

前滚翻是根据小学生的身体特征而制订和开展的一门课程，是小学阶段不可缺少训练项目，它既可以训练学生的基本活动能力，提高灵敏协调素质，又可以用于学生平时生活中的自我保护，因此在训练中必须做好自我保护和相互保护以勉损伤。

学情分析：

根据三年级学生的特点，运动基础薄弱，自我保护能力差，而且对新的东西好奇，好学，因此，教师在授课过程中侧重于直观示范法，多用激励方法，激发学生的胆量，本课重点在于手脚的用力，低头，含胸，团身的动作要领。

教学目标：

(1)认识目标：每个学生在各自的垫子上做普通的翻跟头练习，再由教师讲解前滚翻的动作要领，让学生在实际中去区分翻跟头和前滚翻的区别。

(2)技能目标：通过练习，要求学生100%的敢去尝试，70%的学生能基本掌握，低头手支撑，脚蹬地，团身的动作，30%的学生能熟练把握前滚翻的动作要领。

(3)感情目标：在分组进行练习和保护时，必须在思想上使学生高度重视起来，不能分散注意力，做得好的，漂亮的进行表演示范，其他同学鼓掌表扬，再以提问的方式让学生回答前滚翻的动作要领及这样做的好处。

以下是教学过程：

引入主题：教师提问，谁会翻跟头，现场表演一个跟全体师看看，激发学生的好奇和勇气，更能使学生有兴趣和信心参与。

热身环节：手撑地推车游戏，前面的同学双手撑地，后面的同学抓住前面同学的双脚向前走，每人沿篮球场半圈，再相互交换。

学习环节：让学生双手撑地，通过两脚之间尽量向后观看，看谁看到的空间大，这就能使学生感受低头含胸的动作，为下面的练习做好准备。

探索环节：教师做一次完整的示范动作，并对各动作要点做出分解讲解，并强调在做的过程中注意保护和帮助，怎样才算是一次完整的前滚翻动作展示，让学生在练习中去体会。

学生互动环节：在一系列的讲解示范后，学生进行分组互帮练习，找出存在的问题，如翻不过去(脚用力不够)，翻得不正(双手用力不均)，翻过后脚先住地(没有团身)等一系列问题。

教学方法：运用双人拉橡皮筋的方法来控制在翻的过程中不团身或团身不够的动作，用粉笔在垫子两侧画线来纠正双手用力不均而导致的侧翻。

成果展示：鼓励做得好的学生进行示范演示，要求在观看的学生找出问题，并思考应该怎样去克服。

教学后记：学生进行共同放松练习，总结本课堂的基本情况，布置课后的练习作业，本次练习的平均心率在135次左右。

篇6：小学体育说课稿前滚翻

尊敬的各位评委老师：

大家好下午好！

今天我说课的内容是“前滚翻”。下面我将从教材分析、学情分析、教法学法、教学过程、四个方面进行说课。

一、教材分析

前滚翻是一项学生喜爱的技巧动作，它是学习较为复杂技巧动作的基础。前滚翻可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过本节课的学习，不仅能够促进儿童身体动作柔韧性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且能够使学生从游戏中感受到无限的快乐，从而对前滚翻产生浓厚的学习兴趣，为培养学生的终身体育意识打下基础。

依据课标要求，特制定本节课教学目标：

1.认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己； 2.技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力；

3.情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的教学目标，我把熟练掌握（前滚翻）动作要领作为本节课的教学重点，把动作中的（团身收腹、滚动圆滑）作为本节课的教学难点。

二、学情分析

五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，而对于相对直观、易模仿的体育课有着浓厚的兴趣。

三、教法学法

教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法（分解和完整法、合作探究法、语言诱导法、）来组织教学。

学法：本节课采用采用先分解再完整练习法、模仿法、合作探究法、拓展练习法认真听一听，仔细看一看，动脑想一想，大胆试一试，反复练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。

四、教学过程

根据本节课的内容和学生特点，围绕教学目标、重点、难点，我把教学过程分成以下几个环节：

第一个环节：愉悦身心、导入新课 10′

1.课堂常规：首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求。2.愉悦热身：游戏“（抱团取暖）”，教师创设情景，语言引导学生。

3.韵律舞动：在音乐的伴奏下，师生同做自编拍手操，4个8拍共6节:上肢运动，体侧运动，体转运动，踢腿运动，全身运动，跳跃运动。

4.辅助练习：

第二个环节：技能练习、把握要领 25′

1.教师语言引导：紧扣教学内容，利于激发学生兴趣，引出主教材。

我们大家如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——前翻滚。接着老师简要地介绍翻滚的种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。下面同学们根据原来学过的翻滚动作自由练习，自由组合，两人一垫互相学习共同进步。老师巡回指导，发现问题及时解决。

2.自主分组练习：在这个环节，学生通过（双人）练习，完成以下两个问题：

⑴体会向前翻滚的动作。

⑵能自主向前翻滚。

学生通过对这些动作的练习，从整体上了解了这节课最为基础的动作要领，为下面的练习奠定了基础。

3.教师讲解示范前滚翻，纠正错误动作。利用口诀“两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬地快低头，团身滚动像圆球”便于记忆。

学生以小组为单位进行探究式学习，并思考为什么要“团身收腹、滚动圆滑”，请3-4名学生进行示范，纠正练习中的错误动作，学生练习，教师巡回指导、点拨。

设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信心 4.学生交流练习体会，学生展示，教师点评。

设计意图：以练习中完成动作要领较好的学生为榜样，鼓励其他学生改正错误动作，更好的掌握动作技能。5.拓展练习：钻圈前滚翻练习。要求学生在动作协调连贯的基础上进行练习。

设计意图：通过增加难度，培养学生积极进取的学习态度 6.辅助教材：游戏“钻圈前滚翻接力赛”，学生成四路纵队，由每队排头到大体操垫连续两次前滚翻，接着跑过标志杆回来拍下一名同学的手，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组

设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。

第三个环节：多元评价体验成功 5′

1.学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态

2.学生自评，教师用概括激励的语言综合评价

设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能

3.宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材

这一环节，意在培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯

场地器材：大体操垫4块，小体操垫25块，呼啦圈10个，标志杆4根，录音机1台

本课练习密度约为40%—45% 运动生理负荷曲线为高山型

篇7：初中七年级(前滚翻)说课稿范文

尊敬的评委老师大家好，我是（）号考生，我说课的题目是（前滚翻）。

我说课的内容将从指导思想，教材分析，教学目标，教学重难点及教学流程进行讲述。

一、首先说指导思想

本课的指导思想是坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，以全面发展学生为主，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。

二、教材分析

本课选自九年制义务教育版《体育与健康》课程，前滚翻是体操运动中最常见的动作，而体操又是初中七年级《体育与健康》课程的必修内容，所以前滚翻在中小学体育教学过程中占有很重要的地位，对培养学生柔韧、灵敏素质，增进健康起着很好的作用。

三、教学目标

根据本课的教学内容以及初中七年级学生的体育运动能力状况，生理和心理特征，我特制定以下三个教学目标。

1、认知目标：让学生初步了解前滚翻的技术动作概念及动作要领。

2、技能目标；初步掌握前滚翻的技术动作，发展学生的协调、灵敏、柔韧等身体素质，培养学生对音乐的节奏感，审美观，提高学生的综合素质。

3、情感目标：培养学生勇于拼搏、团结协作、吃苦耐劳的优良意志品质。

四、教学重难点

针对本次课的教学对象和内容，本次课的教学重点是：前后滚动时团身抱膝。

教学难点是：团身紧，滚动圆滑。

五、教学对象

本次课所面临的教学对象是初中七年级的学生，这一阶段的学生，年龄都在十几岁左右，正处于青春发育期，他们的体质普遍较弱，运动技术能力较差，在体育课中极易兴奋，但注意力不易集中，对于说教过多，技术难度过高，强度过大的技术动作，学生是不易接受的，并且随着课的逐渐深入，学生心理更容易产生反感情绪，相反对于直观易于模仿的技术动作，更容易提高学生理解和学习的兴趣。

六、教学方法

利用学生模仿能力强，好动及好表现自己，但体质又较弱和注意力不易集中等特征，我制定了以下几种教学方法。教法：

1、讲解示范法通过此方法可以让学生更容易理解和建立完整的动作表象，同时应用优美规范的动作示范来吸引学生的运动兴趣，提高学习效率。

2、指导、纠正错误法在学生练习过程中，通过集体与个别的指导，纠正错误的方法，引导学生学习规范完整的技术动作。

3、口令提示法在学生练习过程中，教师通过多字或单字提示学生，加深学生的动作记忆。学法：

1、模仿练习法针对学生模仿能力强，直观能力强的身心特点，采用此法更加合适。

2、重复练习法通过对技术动作的重复练习，让学生进一步掌握并巩固技术动作。

3、分组练习法在教学中实行男女分组教学，给女生设置简单易学的动作，在节奏感强，速度较快的音乐伴奏下，通过身体练习，塑造美的形体，从而达到健康，健心，健美，陶冶情操的目的。男同学则安排了学习前滚翻的教材，通过设置不同难度的练习，让学生自主选择，体现了分层次教学。

4、游戏教学法激发学生的运动兴趣，提高学习效率。

七、教学流程

（一）开始部分

1、集合整队，检查人数。