小学一年级开班家长会

小学一年级开班家长会（精选8篇）

篇1：小学一年级开班家长会

兴隆乡直小学一年级家长学校开班仪式新闻报道 4月25日下午，兴隆乡直小学召开了一年级家长学校开班仪式。会上183名学生家长听取了孟校长做的《家校携手，为孩子共创一片蓝天》家庭教育专题讲座，优秀教师代表张威老师做的《家校同行，共育阳光少年》家庭教育专题讲座，还观看了家庭教育专家知心姐姐卢勤老师的《爱孩子的十种方法》讲座视频，整个活动因为老师们的精心准备和家长们的积极参与、主动配合而充满了温馨与和谐，也一定能够带动、感召更多的朋友积极、主动的参加我们的家校工作中来，为学校今后的发展和孩子的长远发展建言献策，使学校教育和家庭教育理念相合，方法相容，责任共担，形成合力，共同为每一个学生的终身发展服务。

篇2：小学一年级开班家长会

尊敬的各位家长：

大家晚上好！

首先感谢家长朋友们牺牲休息时间前来参加一年级家长学校开学典礼，同时也要感谢你们对我们梨洲小学的信任和支持！

我们举办一年级家长学校，目的是为学校教育与家庭教育架起了一座沟通的桥梁，提高家长科学教育子女的能力，使家庭教育更有针对性、实效性。同时也是为家长与老师提供一个相互交流的信息平台，进而来达到相互理解支持、共同教育学生的目的。

家长朋友们，为了孩子们健康快乐的成长，从今天开始，我们将共同度过孩子六年的美好时光。今天我们一年级学长学校的开班，就是想让家长对我们梨洲小学有个较全面的了解，让孩子能快乐、健康地度过小学生活。

下面让我来介绍一下出席今天大会的校领导：施校长、学校党支部书记王书记。

掌声欢迎他们的到来

下面我为大家介绍素质过硬、责任心强的一年级教师团队：一年级年级组长一年二班班主任马洪波老师、一年一班付爱萍老师、一年三班班主任高丽丽老师一年四班刘桂敏老师、一年五班石英杰老师。一年级数学教师乔素玲老师、王秀华老师、王东东老师。掌声欢迎他们的到来。

今天的会议有三项议程：

第一项议程：施校长向全体家长朋友介绍学校情况。

第二项议程：吴校长给家长朋友们介绍家长学校2014学年活动安排。第三项议程：请各位家长到班级和孩子班主任和任课老师作具体的交流，谢谢大家！

下面开始第一项议程：有请施校长讲话

刚才施校长对我校的情况向各位家长作了一个生动且简要明了的介绍。相信有学校的努力、家长的配合、老师们的辛勤付出，我们梨洲小学必会蒸蒸日上。

下面进行会议第二项：有请吴校长为大家介绍2014学年家长学校活动安排！

各位家长朋友们，一个学生没教好，对教师来说，可能只有几十分之一的遗憾；但对于一个孩子来说，将导致整个家庭百分之百的失望。我们不敢有半点马虎，我们将竭尽全力，将自己满腔的热情倾注到工作中去。但是孩子的家长们，你们是孩子成长的第一任教师，是孩子的第一责任人和监护人，你们要帮扶孩子顺利走好人生的每一步。在社会飞速发展的今天，教育已不仅是学校、社会的责任，也是每一位家长应该重视的问题，只要我们学校、家庭能互相沟通、互相合作，用科学的方法，智慧的方法教育我们的孩子，那么我们的孩子就一定会成为社会的有用之人。我们坚信，有了您的配合，有我校这批爱岗敬业，乐于奉献，充满活力的教师队伍，有施校长带领下的这支优秀的团队，梨洲小学一定会取得优异的成绩。

最后，我们梨洲小学全体教职员工衷心的祝您：合家欢乐，身体健康。祝愿您的孩子在以后的日子里学习进步，快乐成长！

篇3：小学一年级开班家长会

一、保证孩子要有良好的学前教育

学前教育是指孩子在幼儿园或学前班所进行的学习。很多家长对孩子上幼儿园持这样一种观念:孩子小, 没人看, 上幼儿园主要是解决没人带孩子的难题。孩子在幼儿园主要是吃好、玩好, 至于学习, 孩子能学多少就学多少。其实不然。在一年级的适应期, 很多孩子掉队并不是他没有上幼儿园, 而是他在幼儿园没有学到什么东西, 个人的能力也没有什么提高, 而适应能力强的其他孩子, 在幼儿园学的东西多, 习惯养成得好。从这里看出, 幼儿园的生活学习也很重要, 孩子的习惯养成就是从幼儿园起步的。对幼儿园老师教的知识, 家长还是要关注的, 至少要让孩子达到老师提出的要求, 孩子的动手能力的培养, 拼音的早期介入, 数学1~20以内的加减法的计算, 可根据孩子情况提前灌输、指导。

二、培养孩子良好的生活习惯

孩子的生活习惯会对他的学习习惯、行为习惯产生深远的影响。有良好生活习惯的孩子, 在入学后, 会很快适应学校的新生活, 对老师提出的各项要求也能顺利完成。而生活习惯不好的孩子, 入学后, 既不能适应学校的新生活, 又不能完成老师的各项新要求, 造成孩子对学校生活产生恐惧感。而孩子的生活习惯的培养宜早不宜迟。在孩子上幼儿园阶段, 家长要注意培养孩子早睡早起的习惯, 按时上幼儿园的习惯。吃饭时要教给孩子正确拿筷子和勺子的姿势, 吃饭不掉渣, 不用大人喂。写字或画画, 握笔要正确, 看电视要坐端正, 不躺着、歪着看。玩完玩具, 能主动收拾, 并把玩具放好, 会自己收拾书包, 整理文具盒。做事有头有尾, 有条理。与小朋友玩时懂得谦让, 不霸道。不随便撕废纸, 垃圾扔到垃圾桶里。对人有礼貌。这些生活习惯在生活中处处可见, 家长不可小觑, 它们对孩子的成长有着非常重要的影响。悉心培养, 孩子就会有好习惯的。

三、培养孩子的时间观念和纪律意识

很多孩子刚上一年级, 就经常迟到, 没有时间观念和纪律意识。这样的孩子会受到老师的批评和其他孩子的指责与嘲笑, 从而造成迟到孩子的心理负担, 对上学有种紧张感和排斥感, 不喜欢上学, 不愿意上学。要避免这种情况发生, 家长就要端正思想, 转变观念, 从孩子上幼儿园时就要有意识地培养孩子的时间观念和纪律意识。

四、家长要有意识地锻炼孩子的自理能力

刚上一年级, 有一部分孩子很难适应学校的生活, 在出操、站队、值日、收拾书桌、摆放文具、写作业、听讲等方面明显比别的孩子慢一拍, 究其原因是孩子的自理能力较弱, 动手能力较差造成的。要想避免这样的现象发生, 最好的办法是从孩子上幼儿园大班开始, 家长就应该有意识地培养孩子的自理能力。

五、家长要教给孩子一些浅显的生活常识, 提高孩子的认知能力和适应能力

孩子们入学后, 老师往往会让每个孩子介绍一下自己及爸爸妈妈, 可总有些孩子说不上爸爸、妈妈的名字及工作单位, 甚至连爸爸妈妈的电话号码也不知道, 个别孩子不会写自己的名字, 不会翻书找页数, 不会拿笔写字, 不会用本子写作业等等, 这些最基本的东西不会, 不仅让孩子难以适应小学生活, 而且给孩子心理造成巨大压力, 感觉在人前抬不起头, 被别的孩子笑话。其实, 只要家长稍加注意, 平时多给孩子灌输, 多训练孩子, 孩子完全能掌握。家长不要有错误的观念, 认为这些知识和能力小学老师会培养的, 不用自己费神费力, 这种想法是错误的, 这些老师也许会教, 但在多数孩子都会的情况下, 老师会为几个或者个别孩子再培训这些能力, 再教这些知识吗?或许老师会要求孩子记住家长的姓名和工作单位、电话号码, 但没有办法去教每一个孩子写自己的名字。家长只有在学前教育上提前迈出这一步, 让孩子在生活中学会看时间, 认识水果、蔬菜, 了解四季, 了解爸爸妈妈, 了解安全信号灯, 能区分各种课本, 会听话, 守规矩, 能够处理一些同学间的小矛盾等等, 孩子的能力就能提高, 自信心就会增强, 那么老师的任何要求都能做到, 他 (她) 还会有什么不适应呢?

六、引导孩子认识到自己的身份发生了本质的变化

孩子在入学之后, 他们的心理会常常受到打击, 如当他们犯了错误时, 老师的“铁面无私”很可能使他们认为老师对他们有偏见;当他们因为小事而跟同学们争吵时, 同学的“丝毫不退步”, 促使他们开始产生怨恨情绪;当他们遇到困难时, 家长和老师未能及时“拔刀相助”, 会引起他们强烈的不满;这些感受都是因为他们的心理并没有跟随身体一起成长而造成的。而这往往会很大程度地影响孩子对学校及学习的看法, 很容易促使他们厌烦情绪的产生。所以, 家长要提前帮助孩子, 引导他们认识自己的身份已经发生了本质的变化。

篇4：给小学一年级家长们的一封信

你们好!

你也许因为工作无法照顾自己的子女，你也许因为生活背井离乡，你也许、也许、种种原因放弃了对孩子的教育。我知道，不管什么原因，你们都是有责任心的父母，但我更想说的是，在你们工作的同时，不要忘了教育孩子，这不仅是为了自己，也是为了整个社会的提高，只要有了你们的共同努力社会才会进步的更快。

一年级的孩子，是一张白纸，这张白纸需要我们用心勾画，才能编制出一幅幅精美的图案，小学一年级是一个人学习的起始阶段，这一阶段学习质量的好坏，对孩子的一生有着无法估量的影响，作为家长，做好孩子着一阶段的教育引导，让孩子更快的适应新的环境，十分重要。但很多家长不知道应该为孩子做些什么，以下是我总结的建议，希望对小学一年级的家长有一定的帮助

(一)。行为上的准备

行为上的准备包括；培养孩子的纪律意识、时间观念、文明行为、正确举止

1.教育孩子遵守学校纪律。孩子在幼儿园里每天都有午睡的习惯，上了小学就没有了，因此，在上学前两个星期就可中断孩子的午睡习惯，以免孩子上课时打瞌睡。另外，孩子长期生活在父母、爷爷、奶奶的身边，过着自由自在、无拘无束的生活。如今将要到一个受纪律约束的环境里，家长要以讲故事的形式教育孩子，在学校要遵守纪律，上课专心听讲，不能玩东西，不与同学说话，发言时要先举手，老师同意了再讲。排队、上课时行动迅速，不带零食或其他与上课无关的东西到校。

2.培养孩子的时间观念。家长要教育孩子严格遵守学校的作息制度，有计划地安排学习和玩耍的时间。这包括：要按时到校，不能迟到；放学后，如无家长接要按时回家，不要在路上玩耍；回到家先做作业，做作业要专心，做完作业后再玩，不能边玩边做。另外，还要培养孩子养成按时起床，按时睡觉的良好习惯。

3.培养孩子文明行为。要求孩子做一个讲文明、懂礼貌的好孩子，要尊重长辈和老人，要关心弱者和需要帮助的人，要会用礼貌语言，即；“请、您好、谢谢、再见、对不起、没关系”等。父母除了讲道理教育孩子外，比如在车上鼓励孩子给老人、给病人和比自己更小的孩子等让座；或在孩子出现不文明、不礼貌行为时，及时制止。更要注意日常生活中以身作则，用自己文明礼貌的语言和行为对孩子进行潜移默化地影响。家长尤其要教育孩子在学校里要尊敬老师，友爱同学。老师是很辛苦的，又是长辈，所以对老师要有礼貌，见到老师要问好，要听从老师的教导，上课专心听讲，认真完成作业。同学是学习的伙伴，每天在一起学习，大家要团结友爱，学生上、生活上谁有困难要互相关心、帮助，谁忘了带学习用具，要主动借给他，在学校里不要与同学闹矛盾，更不能打架骂人。家长可以讲一些科学家、伟人或英雄小时候关心同学、助人为乐的事，引导孩子向科学家、伟人和英雄学习，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生。

4.要培养孩子正确的站、坐、行姿势。要求孩子坐如钟、站如松、行如风、卧如弓，还可以让他背几句谚语作为自我要求。家长要注意孩子看书、写字时的正确坐姿，因为孩子正处在长身体阶段，若不注意，脊柱容易变形。孩子看书、写字时，身体要坐直，眼睛距离书本需一尺左右，笔尖与手指距离一寸，胸前距离桌子一拳。决不能躺着看书，不在光线很暗或很强的地方看书，每天看电视的时间不超过一个半小时，看书学习一段时间后，要到户外走走或望望远方，以保护视力。现在有些孩子年纪小小就戴上了眼镜，就是因为不注意视力保护，看书、写字等习惯不好造成的。需要补充的是，孩子在家吃饭时，家长最好要求孩子与大人同桌吃，不允许他边吃边玩，更不允许端着碗到处走，这不但有利于良好习惯的养成，也有利于身体的健康。

(二)物质上的准备

(1)学习用品的准备。刚入学的孩子，由于受年龄特点的影响，注意力较容易分散。因此，家长在给孩子准备笔、尺、书包、橡皮等学习用品时，一定要考虑到可能产生影响孩子学习的不利因素。例如，孩子用活动铅笔，笔芯一断，他就会停下来慢慢按笔芯。一个功能繁多的文具盒，对孩子来说，不亚于一样玩具。

(2)为孩子安排一个良好的学习环境。选择合适的灯光照明；购置适合孩子高矮的桌椅；不要将孩子安排在与电视机同屋的房间，要给他们一个安静的学习环境。

(3)为孩子订购一些课外阅读书籍，丰富孩子的课外知识。如《小朋友》、《好儿童》、《看图说话》及一些孩子易懂的童话书等，要培养孩子爱好书的良好习惯。父母也可天天给孩子讲故事，以引导孩子自发的看书。

(4)买一把圆头剪刀，让孩子学会剪东西。家长可教孩子剪一些简单图形，这样孩子入学后，就不会对上课剪东西感到困难了。

(5)为孩子准备一块抹布，让孩子上学后有参加学校劳动的工具。家长要注意培养孩子从小爱劳动的良好习惯，要适当安排孩子做做家务，比如，教孩子学会扫地、擦桌子、倒垃圾、洗手帕、洗袜子等。

(三)学习上的准备

(1)教会孩子写自己的名字，能说出父母的名字和工作单位、家庭住址、家中主要成员与自己的关系。

(2)教孩子会数100以内的数，数出20以内实物个数，会写简单的10以内的加减法算式，要会口算得数在10以内的计算，做到脱口而出。

(3)培养孩子的观察能力和语言表达能力。家长要教孩子多讲讲故事、背诵古诗、唱唱儿歌；带孩子上街、进公园、去作客时，要引导他观察树木、房屋、动物等的形状、颜色，留心身边发生的事，并让他说出来，回家后或事后可问他能否说说去过哪儿，那些地方有什么东西给自己留下比较深刻的印象。也可让孩子练习说说简单的看图说话。平时，家长应多与孩子对话，这样可以培养孩子的语言表达能力。

篇5：小学一年级家长会

尊敬的各位家长： 您们好！

感谢各位家长从百忙之中来参加今天的家长会，这既是对孩子的关心，也是对学校工作支持，特别是对我的工作的支持。很多家长，虽然我们很少见面，但我们的心是相通的，都是为了孩子。父母是孩子的启蒙老师，家庭教育对孩子的成长起着举重轻重的作用，老师是孩子成长的引路人，对于孩子的成长起着深刻的影响，只有将家庭，学校，社会溶为一体，才能更好的培养孩子，全面发展，成为有用之才。在即将开始的小学生活里，我将用我的爱心、责任心，悉心呵护您的孩子，与他（她）一点一滴地成长。我会尽我所有的能力和知识，与他们一起学做人，学知识，学交往，学玩耍。我也殷切地盼望着能得到各位家长的大力支持和配合，让孩子在家、校这两个生活、学习的主环境里和谐、快乐地发展。对于一年级新生来说，重点是培养学生养成良好的行为习惯，有了良好的行为习惯才能更好的学习，为了使您的孩子早日适应小学生活，我学校对家长会安排如下：

一．请家长看专题讲座。

二．请各位家长签到，并留下联络信息。还有一份安全责任书请家长仔细阅读后签字。

三．学校加强走读生和半走读生的管理有以下好处： 1.在外就餐没有安全保障。

2.有学生不吃，就在外面买零食吃，对身体不好。3.高年级学生有头头在外面上网的现象，玩游戏。4.便于老师中午辅导学生学习。四．前段时间班上现状分析：

班上整体情况是男生比女生多，都爱动，沉不下心来学习。还不习惯小学的学习和生活。我们的工作压力比较大，希望家长支持配合我们的工作。有很多家长做得很好。但有部分家长不支持我们的工作，纵容孩子我行我素。根本没有管孩子，孩子没有作业本了不知道，作业错的也没有指出更正，签上自己的名字就完事。还有的家长根本就没有看过孩子的作业，孩子今天学习什么内容就不知道，该做的没有做。下面我说说前段时间的情况： 成绩和习惯比较好：赵冰彬

贺思源

杨邦政

李宇鑫

周灵丽

刘俊辉

郭圣兰 谭珊珊

吴淑雯

杜怡勰

接受能力较好但习惯不是很好：颜义江

杨君豪

蒋佩岩 许立 家长辅导较好：赵冰彬

贺思源

谭珊珊

吴淑雯

杜怡勰

宋逾男 简冬阳

还有几个家长我们等会分头交流。如果家长现在就放弃不管，我们也没有办法了。

自己几方面的想法和各位家长商讨一下，向各位家长提出以下几点建议：

一、学习习惯

1、督促孩子按时上学（早上7：50以前到校，中午11：25放学。下午2：00以前到校，4:40放学），放学要按时回家。学生作息时间表根据季节变更,。家长们一定要准时接送孩子，如果到时间接不了，要和孩子约好地点等候，确保

2、培养孩子养成先完成作业再玩耍的好习惯；家长每天查看孩子作业是否认真，读、写、算、默、背是否过关，有问题及时补救，并签字证明。家长不会的可以同时和孩子一起学习。你先自己学然后在辅导。关于课堂以外的作业要靠家长改，老师的时间毕竟有限，到目前为止，凡是把课外作业交起来了的我已经都改过，不知家长看过没有？帮孩子更正没有？以后不按时交起来我就不补改了。

3、生活不要包办，养成孩子自己查看课表、整理书包、带好一切学习用品，我建议列一张每天必带必需品表贴在显眼处，每天对照 表格 准备学习用品。

4、放学后与孩子多交流在校学习了什么，最好多问课堂上提了多少问题或是问举了多少次手？以便家、校的配合，督促孩子更好学习，这也是训练他们的口头表达与交际能力；

5、保护好眼睛，注意孩子读书写字的正确姿势，远离眼镜这个负担。

二、生活习惯

1、注意卫生，指甲勤翦，每周洗一次澡。周一至周三必须穿校服，女生裙子配紧身裤或裤袜。

2、体育课当天要穿好球鞋，美术、音乐、劳动等科目要按老师要求带好相应用具，在此，我建议家长们把课程表抄一份回家，这样也好为小孩准备该用的东西。

3、父母可教会孩子一些入学必需的生活技能，如系鞋带，整理书包，遇到困难会寻求帮助，行走时不要跑、跳，不在马路上玩耍等。同时教育学生不做危险动作，不猛跑，不乱扔东西，树立安全意识和自我保护意识。（现在的父母都只有一个孩，孩子逗打的现在是再所难免的，希望家长能以心换心，相互理解）。

4、支持孩子参加学校里的各项活动，让其充分展示自我，锻炼能力；（孩子学了特长就是要他们大胆的充分的去展示自我的）。

5、在学校学习期间，不要让孩子把玩具和零食带到学校，也尽量让孩子不带零花钱，懂得节约。

6、培养孩子不撒谎、爱劳动、爱惜学习用具、团结同学、尊敬老人，孝敬父母，尊师守纪等好习惯，总之，要教育孩子好的思想，孩子们长大了才会是个有理想、有道德、有文化的好青年。（教育孩子需要言传身教。孩子是家长的镜子。没有教不好的孩子，只有不好的教育方法。

三、补充

1、建议您第一学期尽量让相对固定的人来接送，以免发生意外情况。若遇到特殊情况不能及时接孩子，要告诉孩子不要乱跑或独自回家，应找老师或在门卫那里等候；也希望家长按时的接送自己的孩子。

2、病、事假及学生在校时要临时外出，能否先向老师请假，如果您没有向我们请假，我们见不到孩子心里会很着急的，还请家长谅解。

3、学具准备：铅笔、橡皮、直尺、文具盒、书包。原则：简单、实用。建议：

1、铅笔准备3支，在家削好，铅笔刀不需要带到学校里来；橡皮带一块就够了。

2、让孩子自己在睡前把书包整理好，我们在孩子睡了以后偷偷检查，要坚持一到两个月，帮助孩子养成整理的习惯。

3、调整生物钟。小学跟幼儿园完全不一样，以后中午没有午睡时间，而且一天要上7节课，可以说孩子是非常累的。因此我们要保证孩子充足的睡眠时间。晚上最好8点30就上床睡觉。这样孩子才能休息好。

老师和家长的心情一样，我们有着共同的出发点，共同的愿望，那就是一切为了孩子……相信，有家长的支持和配合和我们老师的共同努力，每个学生都会健康快乐的成长的。

谢谢各位家长对老师工作的支持。祝各位家长工作愉快！

篇6：小学一年级家长会材料

各位家长：

下午好，非常感谢各位家长能从百忙中抽出时间来参加今天的家长会。孩子入学近一年了。其实，好多家长都与老师联系过，通过各种形式交流孩子在家在校的行为习惯、学习情况等个方面的表现，切磋教育孩子的方式方法，今天的家长会我主要讲孩子入学以来各方面的表现和探讨一下家庭教育。

下面我先向大家介绍一下一年级的总体情况。共有31名学生。我觉得，他们都很聪明，都有学习的天分，关键是在于努力了没有。开学至今两个多月的时间，班上除了两个学生特别好动外，其他孩子都还行。记得刚开学，许多孩子就给我们留下了深刻的印象。如：华资怡，王嘉欣，于洁、胡朝乐等等，批他们的作业是真是赏心悦目；张天怡、齐忆楠王旭坤、王航宇、胡婉怡等上课积极举手、踊跃发言；沈清幼、赵晴童、王雨涵、华鑫田、党瑞、党清玥等学习认真、踏实。真的，我觉得每个孩子身上都蕴藏着无穷的潜力，都能达到最优秀。关键在于孩子自己有没有认真对待，有没有把学习当作一回事。因此，希望家长能予以配合，充分发挥外力的作用，让孩子在成长的道路上走得更稳一些，发展得更快一些。

有则印度谚语说得好：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。对一年级的小孩子来说，学习知识、开发智力不可或缺，但最重要的是行为习惯的养成教育。目前有许多家长只关注分数。其实分数只是衡量学习情况的一个方面，而低年级的学习成绩有很大的偶然性，能够影响孩子学习成绩的不光智力因素，更重要的是非智力因素。而使孩子全面发展，为今后的学习提供不竭动力的是作为非智力因素的态度习惯。为什么有的学生会成为所谓的“差生”，其根本原因是态度、习惯问题。好习惯使人受益终生。建议您： 培养高质量的学习习惯：

1.专心致志。孩子自学能力较差，注意力不容易集中，因而家长应严格要求并经常提醒孩子在上课时，一定要用心听讲，聚精会神，不要作小动作，更不要说话影响别人听课。在家时要给孩子创造一个适合孩子学习的环境，让孩子养成放学及时做作业，按规定时间完成作业之后再做其它事情的好习惯。

2.独立思考。父母对孩子不能解决的问题要采取诱导的方式引导孩子思考问题，重要的不是教会孩子一道题怎样解决，而是要告诉他们解决问题的方法，培养孩子独立思考的能力。

3.认真细致。孩子的作业一定要在规定时间内完成，而决不能草率马虎，书写潦草。为了提高正确率，培养责任感，从一年级就要让孩子养成写完作业及时检查的习惯。让孩子做完作业自己检查，看清题目，认真书写、计算等，这对以后的发展非常有益。

4.思维活跃。不要以大人的眼光来看待孩子的提问，要善于增养孩子勤思的优点，对他们的提问进行恰当的鼓励与表扬，并能及时更正孩子的错误想法。对孩子接触的事物家长要多讲，多启发诱导，千万不要对孩子的提问不理不睬，这样会使孩子有问题也不敢问。

5.善于积累。小学生记忆力好，有些东西会背了，可以终生不忘。

6.完成作业。因为要学习，有考试，不免有作业。放学回家，一定要孩子先做完作业，再去玩游戏。一年级的小孩子，他自己没法独立做作业，所以需要家长配合做几件事：（1）、家长要先读题；不管是语文还是数学，都要科学辅导，不要直接告诉孩子答案。

（2）、学生做完作业，家长一定要检查，至少看看字迹是否清楚，书写是否认真，本子是否干净。然后再给签字。

（3）、读、背的作业家长一定要认真检查并签上读或背得怎样，有问题写上，便于老师个别辅导。

（4）、提醒孩子在写作业时，要手和脑结合，不能机械抄写。如语文中的生字让孩子边写边念，这样才能加深记忆。

7、及时复习。根据美国学者研究，即使是100个完全学会的事物，第一天只能记住60%、第2天40%、第三天30%而已。可是往后的记忆减少就很慢了，1个月后大概还能记住20%，为了不将学过的忘记，复习很有必要。当天复习由于记忆犹新，所以学习过的能记住，也可达到学习的成就感、满足感。如果两三天后才复习，由于记忆已经淡薄，所以效率很差，如果完全不复习的话，学过的就渐渐忘记了。低年级如果每天小复习，每周大复习，课业一定跟得上，而且会对功课产生自信。所以建议家长每天能坚持对孩子进行生字听写，检查学过课文的背诵。听一听孩子读词语、儿歌、课文这对孩子养成良好的学习习惯很有帮助。

培养高质量的学习习惯，需要家长根据孩子的心理特点，采取相应的办法，大致要注意以下几点：

A、创造安静的家庭学习气氛。要让孩子安心学习，家长首先自己安下心来，孩子学习时，您可读读书，看看报，或做一些不出声，不惹孩子发生兴趣的事。“身教重于言教”，年幼的孩子还不懂得为什么学习的道理，但他们见到父母认真看书学习，自会仿效去做。——如果孩子书写很差，您必须看着做 B、不要跟孩子唠叨。有的父母出于感情交流的需要，喜欢在孩子做功课时关心孩子。一会儿问“今天在学校表现好不好，有没有受老师表扬(或批评)”，一会问“肚子饿了吗，要不要吃点心”；有的父母还爱在旁督促，“做几道了?还有几道?”“做快点，要吃饭了”等等。这样不时地干扰孩子，弄得孩子一阵急，一阵恼，无法集中注意力。孩子写作业，您只须读题，提醒“认真书写仔细思考”。

C、不要在孩子做功课的房间里接待客人。邻居串门，好友来访，这是常有的事。可有的人话匣子一打开就没完没了，全然忘了还有孩子在房内做功课。长此以往，孩子的学习肯定会受影响。因此，作为父母，应尽可能地安排在不影响孩子学习的地方或孩子的娱乐时间里接待客人。而登门拜访也最好在孩子的休息日去，如果有事急需登门，应把时间安排得紧凑些，以免影响孩子的学习和休息。

D、多表扬树立自信心。孩子具有一定的自信心，才乐于学习，尽量表扬孩子，要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。多关心孩子的学习内容和实际进步程度；家长要多询问孩子最近学习了什么，掌握得如何等；多与孩子进行交流，了解孩子的内心世界。经常给孩子制订几个容易达到的小目标，让孩子容易做到，树立孩子自信心，从而有利于孩子发挥出潜能。

8、学习用品准备（1）文具盒里尽量准备一些简单的学习用品，4--5支削好的铅笔、一把塑料尺子、一块橡皮就可以了。铅笔上可以粘上学生的姓名，以免丢失找不到。铅笔可以在家提前削好，不要让孩子带刀具到学校。

（2）每天晚上提醒孩子整理好书包，带好一切学习用品，刚开始家长可以帮助孩子，一段时间后就放手让孩子自己完成，做完作业后及时整理好书包。因为经常有同学忘记带作业、课本、铅笔等等。

（3）为孩子准备一个记作业的小本本，每天查看孩子记得作业并按作业做好辅导。

9、生活用品

每位同学到校来要带好擦桌布，在校期间不要让孩子把小刀、玩具和零食带到学校，也尽量不给孩子带零花钱，尽量不要让孩子买一些食品，那样不卫生也没什么营养。可以提前买一些牛奶之类有营养的东西带上。

10、卫生

（1）个人卫生：家长应该给孩子准备专用的刷牙用品，教导孩子每天早晚刷牙。吃饭前先洗手，洗脸要连脖子耳朵后面彻底清洗，洗手也要 用肥皂清洗。勤换衣服，每天晚上睡觉前洗脚。至少一周洗一次头。衣服也要整洁。

篇7：小学一年级新生入学家长会

下面我就讲一讲这次家长会的内容。

一、班级情况介绍和物质准备

我们这个班有名学生，女生人，男生人。一年级刚开始起步，所以请各位家长给孩子准备6支左右的HB铅笔，1块橡皮，1把尺子；每天回家以后，请爸爸妈妈帮他们把笔削好，不要来上课了，笔都还是新的没有开封。现在孩子年纪小，家长可以帮忙削一下，等慢慢大点了，就要督促他们自己的事情自己做。另外，请大家提醒孩子做到自己的物品自己心中有数。因为经常有小朋友的文具掉在地上了也不知道，被其他人捡起来问半天也没人来认领，再过几天又说自己的东西被某某拿了，所以请各位家长最好是在孩子的文具上，裹上写好孩子名字的胶布，每天上学前，提醒他们妥善保管好自己的物品。

一个简洁大方的笔袋，因为金属做的文具盒在上课时不小心碰到地上容易发出很大的声响，刚入学的孩子注意力很容易受影响，所以为了不必要的发生，请大家准备笔袋。开学后发得书，一律用包皮包起来，并在包皮上写明班级、姓名。

还有一个便于携带的水壶。不要带易碎的瓶子、水杯、或保温杯。以避免孩子烫伤、划伤。另外再准备一小块抹布和一个垃圾袋。

二、大家知道，孩子刚入学，各种习惯都有待养成，而养成了好的习惯，将对孩子的今后发展起到事半功倍的效果，所以我想和大家谈一谈孩子各种习惯的养成问题。

1、培养孩子按时完成作业的习惯。

孩子放学回家后，请大家督促孩子进门第一件事就是写作业，让孩子养成计时完成作业，不拖拉的习惯。

在写作业时，请监督孩子按正确的执笔姿势和坐姿写字。当然，这一点在平时的课堂上我也会对孩子们反复强调。相信在大家与我的密切配合下，一定能养成孩子正确的书写姿势，争取让他们在将来的学习生活中，成绩、视力双丰收。

另外在碰到写不到的题目时，请尽量让他们自己独立思考，养成积极动脑的习惯。

写完作业后，请协助孩子检查作业。学校会给每个孩子发一个家校练习册，请您每天都在孩子写完作业后在家校联系册上签字，有任何的意见和建议也可写在联系册上与我联系。

2、请帮助孩子养成自己按课程表整理书包的习惯，爸爸妈妈只需要在旁边督促、提醒和复查即可。

3、重视孩子朗读作业的完成。有些需要读的课文，请耐心的听一听，多多鼓励，以培养孩子多读

书、爱读书的习惯。

二、行为习惯的培养和在校作息时间安排

1、孩子开始上学了，作为一名小学生与幼儿园的小朋友有了很大的不同。那么行为习惯培养的第一点就是必须按时作息，要保证每天都能按时到校，不迟到。为了帮助孩子们熟悉校园生活，增进同学间的了解，培养学生集体生活的能力，我想开学后就开始组织学生在校集体就餐。我们早上的时间是七点三十左右到校早餐。早餐费是250/学期。一个月20天，每天2.5元，在这期间，老师会负责好学生的早餐生活。另外我们学校的食堂是经过卫生局检验的放心食堂，所以与外面的早餐相比是绝对卫生的，我们老师都经常在校就餐。所以在卫生方面，请各位家长绝对放心。

2、每天中午是十一点五十放学，下午是两点上学，三点放学。每天放学我们都会站好路队，体育委员会举一2班的班排在前面带路，我会把学生带到指定地点统一放学。我们班的放学地点是学校东边的文具店门前，所以请接孩子的家长直接到那里等就可以了。不要在放学时聚集在校门口，以免造成不必要的次序混乱。另外，把孩子带到文具店门口后，体育委员会整队然后喊口令解散，到这时在请您接孩子回家，请不要在我们从学校出来的路上私自将孩子接走，在这一点上请大家与我密切配合。

9月3号正式开学，时间为上午7点30---11点50，下午2:00---3:00.9月10日以后，由于艺术教育，下午放学的时间将会有所变动，具体的作息时间再另行通知。学生上学一定要自己进入学校，为培养孩子独立性，家长只能送到校门口。没有特殊情况，不要进入学校。

三、安全问题。

您一定告诉过孩子不要和陌生人讲话，吃陌生人的东西，跟陌生人走吧。那么今天我还要加上一个，不坐无证车辆，摩的或接送孩子。因为在其他学校，就曾出现过家长做摩的接孩子回家而出事的案例。固定家庭成员接送孩子上下学，请提前5---10分钟到我刚才说过的文具店门口等。若遇到特殊情况不能及时接孩子，一定要和我提前打好招呼，以免孩子着急。

另外，在校期间，您家里如果有什么紧急事情或者是因为生病需要中途带孩子离校又或者是您因为中午临时有事不能接孩子时，您都可以与我短信联系。我的电话是***.。另外，如果您因工作忙而没有时间管理孩子，也可以让孩子在学校参加午托班。

我们学校有专门的老师管理。我们午托是750元/学期。本学期共有5个月。为了方便校内安全管理，中午回家吃饭的同学属于中午在家休息时间，中午1:40以前不能入校，在此期间，在校外出任何事故与学校无关。所以，如果您1点40以前就要去上班的话，那么我建议您也可以把孩子送到学校里面来午托。那么，需要午托的家长在开完家长会后就可以到我这里来登记了。

因为我们学校前几届的一年级里就曾经出过这样的事故，家长因为要提前上班，就把孩子送到了校门口，但是那个时间点学校又还没有开门，结果小孩在路边和人疯打推挤上了马路，被车撞断了腿，那是个漂亮的小男孩，现在已经读了高中，可是却装着假肢。

所以，为了孩子的安全，请您在接送孩子这一方面一定要慎重。

如果孩子在家里摔伤和被小动物咬伤，绕伤，您可以在48小时之内向保险公司报案。报案电话是：4313768如果是周末，可以拨打自动报案电话：95519.另外，我发给您的保险单上有号码，请务必妥善保管好，不要丢失。

意外都不是我们大家愿意见到的，所以为了您孩子的安全，请一定理解学校的工作，所有的规定都是为了孩子。到时候学校会有专人检查是哪个班的家长违反了学校的规定，希望家长们能够配合老师的工作，在此我深表感谢。

四、我想谈谈孩子的合群教育。

我们都有自己的小家，现在60多个小朋友来到了我们班，组成了一个大家，这是个缘分。所以，在很多事情上我们应该互相谅解。比如说小伙伴之间会发生一些不愉快的事，如碰撞伤了，孩子之间你打打我，我招招你，谁拿了谁喜欢的物品等等这些都是有的，在这一点上，请各位家长协助老师教育孩子，在学校里与小朋友相处要互相谦让，不自私、不任性、不和小朋友打架、遇到问题先冷静下来想办法，处理不了的可以找老师，请各位家长们不要为孩子之间的小事而去斤斤计较，特别是心疼孩子的爷爷奶奶们，心态一定要平和，孩子还很小，不要听他们的片面之词而妄下论断，在平时的生活中多注意与孩子交流，发现情况，及时与我联系。既然大家把孩子交给了我，就说明各位对我的信任，所以不论孩子在学校发生了什么事情，或者是家长与家长，家长与某位老师之间发生了什么矛盾，您最先找到的人应该是我，我会像呵护自己孩子一样的去呵护他们。我保证会站在公证的立场上帮助您解决问题。

如果我真的解决不了，我也会逐级向上反映。我想，只有这样，问题才能更快更好的解决。

五、劳动习惯的培养

各位家长一定曾经教育过孩子自己的事情自己做。那么，进入小学阶段，这又是一个教育他们的有力机会，所以请您一定不要错过这个培养孩子劳动习惯的机会，务必让孩子在家里做一些扫地，擦桌子，收拾书桌，洗小件衣服等简单的劳动。为什么我们每天让孩子带一小块抹布，就是培养孩子养成每天来了擦桌椅，爱劳动，讲卫生的好习惯。

最后，我还想说5个小点。

1、关于安排座位的问题。第一个月，我会按高矮顺序给孩子排座位。等以后我对孩子们有了

进一步了解，同学们之间也相互熟悉了以后，我会再根据小朋友的性格、身高、学习状况等情况再进行前后左右轮换的调整。请大家尊重我排座位的权利，不要参与过多，特殊情况具体对待，我会让每个孩子都能看到黑板上得字。

2、各位小朋友应该都会写自己名字了吧。如果还有个别不会写名字的小朋友，一定要在9

月3号之前写会。

3、设施问题。我们目前的桌椅只是暂时的，实际上，学校为我们一年级的学生配置了非常好的教学设备，极大的满足了教学要求。学校虽然在硬件设施上位学生拖入了很多，但还有些设施有待跟进，为了给学生一个温馨、快乐的学习环境，教室的环境需要布置，比如安装用来遮挡阳光的窗帘、配桌布等。这个班级就像我们的家一样，而我们的家长和孩子就是我们这个家中的成员，希望各位家长多多支持班级工作，为班级做些贡献，同时也培养了孩子的集体观念。

4、关于小孩子的身体健康问题。从幼儿园到小学是个过渡阶段，可能读幼儿园的时候，我们的爸爸妈妈们会跟孩子准备一些小零食，在幼儿园里饿了可以吃，但是到了小学，我们是以学习为主，一堂课40分钟，中间只有十分钟休息时间，如果孩子带零食来吃，吃不完的话，上课也会惦记，这样很容易影响到课堂效果。所以为了课堂效率，我们是不赞成带零食来上学的。

而且我个人也是不赞成给孩子零用钱买小卖部的零食的，因为不卫生，小卖部的零食大多都是五毛钱一袋的胶皮，而且钱放在书包里，也容易招人惦记。

但是课件不吃点东西也不行，因为孩子小，又是长身体的时候，早上7点半吃完早餐以后就要开始上课，直到11点50以后才能吃到午餐。由于年龄小，学习强度又远远大于幼儿园，所以中间这么长的一段时间里不补充体力也是不行的。所以我建议大家可以给孩子喝点牛奶。

我们学校每天早上第二节课以后是牛奶时间，孩子们喝的牛奶和我们老师早上喝的牛奶都是一样的，而且包装比老师的还要好。这个牛奶一天是2.1元，一学期是100天，共计210元。

5、具体作息时间，报名的时候我已经贴在了门口：9月1号早上7点30，背书包到校发书参加开学典礼。为着穿统一，请给孩子穿白色上衣或连衣裙。届时校方将在各班邀请十五位家长来校观看新生入学仪式。9月1号的早上家长可以进入校园.除参加观礼的家长外，请大家送完孩子以后就离校。9:40来接孩子，但家长就不要进学校了，我会把孩子带到我刚才所说的文具店门口集合。再次强调一下，请大家不要聚集在校门口，以免造成次序上得混乱。

9月3号正式开学，上午七点半到十一点五十，下午两点到三点半。尽量让学生自己进学校，家长只能送到校门口。没有特殊情况，家长不要随意进入学校。

最后我想请大家看看我们的教室。教室就是学生的第二个家，为了迎接孩子入学，26号我就和李老师用了一整天的时间把教室给打扫了一遍。可能大家觉得卫生做的并不怎样，但是当我们拿到这个教室钥匙的时候远不是现在这样的。这是一个空了一年的教室，请大家想象一下，这空

了一年的房间会是怎样的，从窗子到墙壁全部都落满了厚厚的灰尘，并且还有大小不一样的蜘蛛网伏在各个墙角上。瓷砖也远没有现在这么白，由于学校要求的班级环境建设，所以以前的班级在墙上贴了很多学生作品，由于时间长了，双面胶就贴在墙上撕不下来，再加上灰尘，就使墙壁看起来非常的脏乱。这些墙壁都是我和李老师花了一天得时间，一点一点的用小刀刮，再用清洁球擦下来的。现在室内墙壁上得瓷砖，灯管和玻璃我们已经都擦干净了，只是还有地板和教室外的走廊和瓷砖这一小部分不够尽善尽美，所以我希望愿意参加9月1日新生入学仪式的爸爸妈妈们能够留下来，跟我和李老师一起把教室再整理一下。

第一次我和李老做了表率，以后的开学，我会以短信的形式，通知各位愿意来和我共同为孩子们营造学习环境的爸爸妈妈们来与我们一起打理教室。当然，现在孩子还小，属于低年级段，希望各位家长能够多多支持，到高年级后，我希望大家也同样能够支持孩子来积极参加。

篇8：小学一年级开班家长会

1 对象与方法

1. 1对象

采用分层整群抽样方法, 在合肥市的市区、郊区、农村各方便选取2 ~3所小学, 共860名一年级在校学生。根据知情同意的原则, 对其家长进行问卷调查。回收有效调查表858份, 有效率为99.77%。其中市区小学2所327人, 郊区小学2所278人, 农村小学3所253人; 学生母亲与父亲文化程度所占比例为小学及以下11. 5% 和4. 2%, 初中49. 0% 和39. 3% , 高中或中专24. 0% 和29. 1% , 大专高职9. 8%和13.8%, 大学本科以上5. 7% 和13. 6%; 各职业所占比例为行政管理5.1% 和10. 1%, 工人18. 1% 和28. 1% , 农民12. 8% 和10. 4% , 商业、服务业24. 9% 和26. 8% , 文教卫生4. 4% 和3. 4% , 无业23. 0% 和2. 1% , 其他11. 7% 和19. 1% 。

1. 2方法

测量所有选取小学生的身高、体重。身高用cm记录, 精确到1 cm; 体重用kg表示, 精确到0. 1 kg。根据所测得对象的身高、体重计算体质量指数[BMI=体重 ( kg) /身高2 ( m2) ]。

用自编一般情况及饮食频率调查表, 由父母评价儿童近0.5 a内的饮食行为。调查表内容包括社会人口统计资料 ( 父母的职业及文化程度、家庭经济收入、儿童居住情况、出生时健康状况等) 、家长营养知识调查问卷 ( 共16题, 每题1分, 答对1分、答错0分、满分16分; 包括营养素的作用与膳食来源、食物的选择与搭配等) 、儿童饮食情况调查问卷 ( 包括蛋类、豆制品、水果、坚果、水产品、肉类、碳酸饮料、西式快餐、保健品等摄入; 除保健品摄入分1 =否, 2 =是2个等级外, 其他食物摄入频率分为1≤1次/周, 2 =1 ~2次/周, 3= 3 ~ 4次 /周, 4 = 每天或几乎每天4个等级。

1. 3统计方法

采用EpiData 3. 0进行数据录入和整理, 并导入SPSS 10. 0进行统计分析。对资料进行了指标变量的频度描述, 并采用方差分析、LSD -t检验、Spearman秩相关分析、方差齐性检验 ( Levene检验) 、多元线性逐步回归等统计学方法进行统计分析。

2 结果

2. 1营养知识知晓情况

对不同文化程度、不同职业的学生家长营养知识得分进行方差齐性检验 ( Levene检验) , 均为方差齐性 ( P值均 > 0. 05) 。分析表明, 不同文化程度、不同职业母亲的营养知识得分差异均有统计学意义 ( F值分别为18. 08, 10. 0, P值均< 0. 01) 。不同文化程度、不同职业父亲的营养知识得分差异均有统计学意义 ( F值分别为31.10, 15.61, P值均 < 0. 01) 。通过多重比较可知, 母亲文化程度中, 高中或中专、大专高职、大学本科及以上学历之间营养知识得分差异均无统计学意义 ( P值均 >0.05) , 小学及以下、初中文化程度与其他各文化程度之间差异均有统计学意义 ( P值均 <0.05) 。母亲职业中, 工人, 商业、服务业、无业和其他职业之间营养知识得分, 差异均无统计学意义 ( P值均 >0. 05) ; 其余职业之间相互比较, 差异均有统计学意义 ( P值均 < 0.05) 。见表1。

由表2可知, 父亲文化程度中, 大专高职与大学本科以上学历之间营养知识得分差异无统计学意义 ( P> 0. 05) , 其他文化程度之间差异均有统计学意义 ( P值均 <0.05) 。父亲职业中, 工人, 商业、服务业, 其他职业之间营养知识得分差异均无统计学意义 ( P值均> 0. 05) , 其余职业之间两两比较差异均有统计学意义 ( P值均 <0.05) 。

注:部分数据信息有缺失。

注:部分数据信息有缺失。

2. 2家长营养知识得分与儿童食物摄入频率的关联

家长的营养知识得分与儿童鸡蛋、豆制品、水果、坚果类、保健品摄入呈正相关 ( r值分别为0. 200, 0. 212, 0. 489, 0. 089, 0. 177, P值均 < 0. 01) , 与碳酸饮料及西式快餐摄入频率呈负相关 ( r值分别为 - 0. 158, - 0. 125, P值均 < 0. 01) , 与水产类摄入频率相关无统计学意义 ( r = -0.030, P >0.05) 。

2. 3家庭平均月收入与父母营养知识得分的关联

经调查分析可知, 家庭平均月收入与学生家长的营养知识得分呈秩相关; 学生家长的营养知识得分随着家庭平均月收入的增加而增加 ( rs= 0. 237, P < 0. 05) 。

2. 4不同地区学生食物摄入频率情况

对市区、郊区和农村地区的学生食物摄入频率进行分析发现, 不同地区豆制品、水果、坚果、西式快餐和保健品的摄入频率差异有统计学意义 ( χ2值分别为37.669, 43.627, 41. 907, 14. 178, 14. 242, P值均 < 0. 05) ; 蛋类、水产品、肉类和碳酸饮料的摄入频率差异无统计学意义 ( χ2值分别为0.043, 9.825, 4.842, 6.617, P值均>0.05) 。

2. 5不同食物摄入频率对儿童BMI的影响

以儿童BMI值为因变量, 不同食物摄入频率为自变量, 建立多元线性逐步回归模型。结果见表3。豆制品与西式快餐摄入频率是儿童BMI的影响因素 ( P值均 <0.05) 。

3 讨论

本次调查结果表明, 文化程度较高的家长营养知识得分相对较高, 与张秋平等[4,5,6]的研究结果类似。父母在行政、事业单位就职的营养知识得分最高, 而农民的营养知识得分最低, 与其他职业比较差异均有统计学意义, 母亲的文化程度低是影响儿童健康成长的一个主要因素[7]。Sleddens等[8]认为, 母亲与儿童接触较多, 在哺乳期间更加注重营养的搭配。因此应特别注意加强对初中以下文化程度的母亲以及高中或中专以下文化程度的父亲进行儿童营养知识的宣传教育, 特别是对农民的营养知识健康教育工作。由于个体对营养知识点的掌握不同, 实施教育的方法和内容应因人而异, 对不同类型营养知识给予不同的个体化教育[9]。我国是一个农业大国, 在全面推进学校营养教育时不应忽略广大农村地区, 应该因地制宜地在农村开展学校营养教育, 做到城市与农村并重[10]。

调查显示, 随着家庭平均月收入的增加, 家长对儿童营养知识了解程度也提高, 其相关性有统计学意义。可能是由于平均月收入高的家庭, 在解决了温饱之后更加追求营养健康, 与Benton[11]研究结果类似。因此, 对于低收入家庭应定时义务性地提供相关营养学帮助, 让其了解相对廉价并且合理的营养膳食模式, 并能够自觉应用到平时的饮食结构中。

有研究显示, 儿童就餐时90%以上的家长都会对他们进行提醒和指导, 因而家长对他们的饮食习惯、饮食行为及进食的品种和数量起着潜移默化的作用[12,13,14,15]。本次调查发现, 家长的营养知识与儿童的食物摄入频率有关联性, 家长营养知识得分越高, 孩子摄入鸡蛋、豆制品、水果坚果类食物和保健品的频率就会越高, 摄入碳酸饮料、西式快餐的频率就越低。表明营养知识水平高的家长能很好地指导孩子的膳食, 健康饮食多。同时营养知识水平较高的家长, 其收入也较高, 相对营养知识低的家长而言, 能够有经济实力提供保健品。不同地区的家长由于文化程度不同, 孩子的豆制品、水果、坚果、西式快餐和保健品的摄入情况也存在差异。本次研究发现, 豆制品与西式快餐摄入频率是儿童BMI的影响因素。随着豆制品摄入频率的降低和西式快餐摄入频率的增加, 儿童BMI增加, 增加了超重肥胖的风险。因此, 应加强家长营养知识的教育, 促使其在掌握正确营养知识的同时, 还要将所掌握的知识应用于指导儿童的日常饮食, 做到知、信、行的统一。