自我鼓励

自我鼓励（精选14篇）

篇1：自我鼓励

最近看到一个有趣的小故事：

大概意思是说有只老海龟要带小海龟上岸，可害怕遇到自己的天敌雄鹰来伤害它们，于是先行上岸观察。雄鹰如期而至，将早已准备好的利爪向老海龟无情伸去，在这攸关性命的危急时刻，一个渔农挺身而出赶走了等候猎物多时的雄鹰，老海龟得救了。

回到海中的老海龟自信雄鹰无心继续等待，早已飞往别处觅食，于是安心地带着孩子们悠闲地上岸。

可老海龟错了，它低估了雄鹰的耐心与毅力，在毫无防备地爬上海滩之时，老海龟用自己的生命报偿了雄鹰等待过程中所付出的一切努力。

看完这则小故事可能很多人为老海龟的丧命感到遗憾，也有人为渔民之前为保护老海龟所做出的努力感到徒劳不值，可大家会从雄鹰的角度来看待这一切呢?

如果自己不忍受饥饿的痛苦，如果自己不冒着被渔民捕杀的危险，那么到最后真正会付出代价的就是自己。在这个弱肉强食的世界里你不能排除一切万难、用尽一切手段获得成功，那你就等着做别人的嘴中肉、盘中餐吧。世界是残酷的、现实的，是不会同情一切弱者的，他只会记住每一个胜利者的微笑，而不会在意那一百万个失败者的痛苦。

看看现在的社会不正是这个样子吗?

从古至今亦是如此。古代文人豪客所说的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”通俗理解不就是如此?

只有通过自身不断的努力，不断的学习进步才能在这个竞争激烈的世界获得一席之位。但是仅仅通过刻苦学习是远远不够的，还要懂得找准时机把握机遇。学习是为了充实自己弥补自身不足，只有让自己变得无懈可击才能在弹指即逝的机遇中准确把握，因为机遇是给有准备的人的，如果你自身缺陷多多、不堪大任，那给你再多的机遇也只是一场春梦、一团泡影。

等待机遇的过程是漫长的也是痛苦的，在这过程中时间越久挑战越大，强大的时间会把你身上的一切锐气和朝气打磨殆尽，也会让内心深处的“自我”拷问内心深处的“本我”，“为什么机遇还没来?

为什么命运还没轮到我?

难道我注定一生默默无闻?

难道我就是那成功者脚下的基石?”

这时压力已达临界点，要么一碰即碎，要么越挫越勇，就看你的心态和毅力了。此刻的你就像前文故事中的雄鹰，饱受饥饿与不安，苦苦等待猎物的出现，如果此时稍有动摇，之前的努力则前功尽弃。你只能死死盯着那片海滩，坚持等待机遇的到来，等到猎物出现的那一刹那，用平生所学的一切本领毫不客气地把握机遇，成为最终的胜利者。

可能这时你会笑着说：“这只笨鹰，死脑筋。这地方不行那可以去别的地方捕食。”

可各位有没有想过，竞争如此激烈的世界哪个角落没有竞争?

运气好的可能误打误撞来到一片净土，在那里捡到一点便宜，虽然运气也是一种实力但运气是不会持久的，而大部分地域则是比现在更加严峻的一个环境。对于有实力的人来说不论在哪都是强者，而对于没实力的人来说在哪都只是强者的猎物。

英特尔公司的总裁有一句话说得好——成功者都是偏执狂。

其实我们真正应该偏执的是一种态度，一份等待机遇到来的坚持。

篇2：自我鼓励

其间，松下公司的薄参事问海尔集团总裁张瑞敏：“我特别想知道，海尔是如何在短短的间发展壮大起来的，其中有什么诀窍?”

张瑞敏郑重地说：“我们是一点一点干出来的，每天有新目标，让干部、员工知道自己的新目标，再分解到每一项工作中去，一小步一小步地跑，才能有大的进步。”

薄参事沉思片刻，接着问：“能否具体地阐述一下新目标的确定?”

张瑞敏笑了，回答说：“最简单、最直接的新目标就是让各公司领导甚至每位员工每天都必须问自己，我每天工作提高1%了吗?因为这无疑意味着一个希望、一个追求、一种前行与超越的动力!”

俄国著名作家车尔尼雪夫斯基有一句名言：“没有目标，哪来的劲头?”

篇3：自我鼓励

通过第五单元前两课的学习, 同学们知道了法律对未成年人的保护是多方面的, 了解了家庭、学校、社会和司法对未成年人的保护关爱也是很充分的。但对未成年人的各种保护只是为未成年人的健康成长提供了必要条件, 而真正要使未成年人的身心健康和合法权益得到保护, 还需要未成年人自身的大力配合。因此, 如何让学生增强自我保护能力是本框的教学重点和难点。课堂上运用创设问题情境的方式可激发学生的思维, 唤起学习的热情。

[案例描述]

在共同探讨本框教学的最后一个问题“如何提高自我保护能力”时, 为了提醒学生“不乱交朋友”, 我出示了这样一则问题情境:

“与善人居, 如入芝兰之室, 久而不闻其香, 即与之化矣。与不善人居, 如入鲍鱼之肆, 久而不闻其臭, 亦与之化矣。”

“近朱者赤, 近墨者黑”。

师:这两句话说明了什么道理?

生甲:和品德好的人在一起, 就会变好人;和坏人交朋友, 也会变成坏人。

生乙:交朋友不能随便, 一定要慎重选择。

我表扬他们说得很好, 并准备转入本课小结。一位学生忽然举手提问:“近朱者一定赤, 近墨者一定黑吗?”他的这一问, 惊扰了专心听课的同学, 也打断了我预先设置好的课堂教学步骤。这个问题在思维的湖面上激起涟漪, 教室里顿时热闹起来。有的学生向他投去欣赏的目光, 仿佛在表扬他问题提得好;也有的怪他多嘴瞎说;有的学生开始思考;还有的学生则眼巴巴地看着我, 想得知现成答案, 也可能是在想:老师, 这下您可被考住了吧……随后, 教室内出现了短暂的寂静。

对这句话的双重理解在备课的时候并未作为重点来准备, 突如其来的发问, 迫使我在瞬间做出反应:“刚才这位同学对孔子千百年来的古训提出了质疑。我提议, 对他这种敢于向中国传统文化挑战、质疑的精神和行为表示赞赏。” (掌声) 借着掌声的间隙我迅速整理思绪, 突然眼前一亮:既然学生们对最终答案都表现出浓厚兴趣, 何不引导他们尝试从另外的角度对这句话进行一次深度探讨, 让课堂上的讨论来更激烈些呢?

于是, 我紧跟着抛出另一个问题:“刚刚这个同学提供了一个有别于常规的思考问题的角度, 我们能否结合自己平时的所见所闻, 抑或从自己的体验感受中来寻找问题的答案呢?”没等我说完, 同学们就争论开了。不久, 就有同学举了手, 接着举手的同学越来越多。

我请学生甲举例。

“我曾经在报纸上看到过高干子弟违法犯罪的报道。一个人即使生活在众多有才学有能力的高素质人群中, 但如果他本人没有毅力, 不求上进, 不注意培养自己良好的品行, 也不会向好的方向发展!”

学生乙似乎受到了启发, 接着说:“警察天天和罪犯、盗贼打交道, 他们也没有变成罪犯和盗贼。”

“还有深入违法犯罪团伙、天天和那些人打交道的警方‘卧底’。”学生丙补充道。

听了这些, 学生丁恍然大悟似的着急举手:“如果近朱者一定赤的话, 那些小偷、罪犯天天和警察打交道不都变成好人啦!”

同学们都笑了。

同学们纷纷表态发言, 我也随之豁然开朗:“周敦颐在《爱莲说》里写过:‘出淤泥而不染, 濯清涟而不妖’这样的名句。还有同为汉官的李陵、苏武, 面对匈奴的高官厚禄的利诱, 李陵动摇了, 苏武却坚贞不屈。由此看来, 周围环境对个人好与坏的影响不是完全绝对的, 归根到底要看个人的把握能力。”

就这样, 围绕学生关注的问题, 师生讨论逐步深入, 共同得出结论:近朱者未必赤, 近墨者也未必黑。最后我强调:由于大家年龄小, 身心发育不成熟, 容易受外界环境的影响, 所以还是要近朱远墨, 注意保护好自己。同学们也纷纷点头赞同。

[案例分析]

小说和戏剧的引人入胜之处往往在于作者独具匠心的构思和巧妙的冲突安排, 使小说和戏剧发展至高潮闪现出绚丽的光彩。有位专家说过:成功的课堂可以不拘形式而各具特色, 但都要求闪现出“亮点”来, 令学生和老师的思维火花竞相迸发, 使课堂焕发生机和活力。本堂课中“亮点”就是那位学生看似不经意地提出的一个问题, 经过巧妙运用, 制造了一次出乎意料的课堂“冲突”, 表面上看是打乱了原有的教学思路, 实质是对老师思维模式的一次冲击与挑战, 对学生原有意识观念的一次修正。通过进一步研究、探讨, 老师在学生突破常规、转变思维方式、深化和扩展认知结构上发挥了引导作用。

这堂教学课给了我如下的启发:

1.培养“问题”意识, 鼓励发问、引导思考

如何体现学生的主体作用?如何引导学生在课堂上形成主动学习气氛?鼓励学生提问不失为一种好方式。在课堂教学中除了教师的引导性提问之外, 更应有学生自己的发问, 特别是能提出有待商榷的“焦点”问题。如本堂课, 在一位学生对传统古训质疑性的发问后, 我及时引导全班学生对问题进行深入探讨。学生在问题的提出、思考、商讨、解决中, 自主意识逐渐增强, 形成学习→问题→再学习的渐进过程。问题意识正是学生自主学习源源不断的动力。

2.善待教学“意外”, 聚焦学生、聚焦深层

篇4：学会自我鼓励

卑微也是我们的朋友,卑微里也有不容小觑的力量。

应对自卑有一个好方法,就是不要把目光总停留在缺憾处,应转而注意自己的优点。具体步骤就是:写下自己的优点。

不要以为优点都是惊天动地的。我看过一个人写下的优点就是“爱睡觉”,我觉得这很可爱。因为失眠是非常痛苦而且顽固的毛病,对我们的健康干扰很大,一个人爱睡觉并且睡得着,这难道不是大大的优点吗?

有一次,我去参加一个孩子们的聚会,当让大家写出优点的时候,相当一部分人交了白卷,没有交白卷的,也是在上面画了个大大的圆圈,意思就是“优点为零”。这样的孩子,就是自卑的后备军。

诚实果敢,智慧助人,勤劳朴实,守时互信,任劳任怨,一不怕苦二不怕死,善解人意,享受在后……这些都是优点;早睡早起,拾金不昧,歌声悠扬,舞姿柔曼,这些也都是优点;吃饭不掉米粒,指甲里没有污垢,牙齿刷得很洁白,脸上常带笑容……不作践自己的身体,不染黑自己的语言,不屈膝以把自己调成讨好众人的姿态,不让自己因为懒惰而装扮成散淡的人,这些也都是优点!

多看自己的优点,不是让你骄傲,是让你树立起信心,也学会懂得欣赏别人。

记得啊,不要做一个完美主义者。

世界本来就是不完美的,太阳有黑子,月亮有阴晴圆缺。10个手指头伸出来长短不齐,伟人还说自己是三七开呢,我们能做到5.1比4.9,也就不错了。

在决定不做一个完美主义者之后,你就要宽容自己。出了差错,找到了原因,制定了避免的措施,适当的自责之后,就向前看。旧的一页翻过去了,新的篇章开始了。不在写满了字迹的纸张上画新的图画。

回顾自己的成就,如果你愿意,就把自己已经取得过的成绩,写在一个精美的小本子上,自卑发作的时候,不妨拿出来看看。你有过怎样的胜利?不管它们看起来如何微不足道。从赢得一场比赛的冠军,到气喘吁吁地爬到了山顶。

你成功地面对过怎样的挑战?从一个不可能完成的任务,到学会了一项本领。

你有什么技能?从一门手艺一个秘诀到炒得一手好菜。

他人对你有过什么正面评价?从领导说这个人很有潜力到街坊老奶奶说你有孝心。

估计这个法子很多人觉得陌生。咱们耳熟能详的话是“不要躺在功劳簿上”,好像功劳簿是个让人丧失斗志的朽坏榻榻米。也许,对少许狂妄自大的人来说,功劳簿是有害的,躺在上面更是退步的温床。对一般人来说,功劳簿是可以有的,甚至是必须的。只是你不必躺在上面,你看看,想想自己也曾成功和胜利,当自卑的情绪悄然隐退之后,你就把功劳簿从容地收起来,然后斗志昂扬地重新出发。

篇5：鼓励自我的短诗

我终于走进了我橦憬的高中生活，

我开始面对我最恐惧的高中生活。

我终于背起行囊开始新的旅途，

我开始面对选择与挫折。

我努力做好每一个举手，每一个投足，

我克服了往日的娇气

我赢了夏日焦躁不安的太阳。

我想要做一个坚强的人，

所以我选择坚持沐浴在太阳火辣的`照耀中。

我想要做一个坚强的人，

所以我选择微笑面对军训的艰苦。

我在努力，一直都在!

篇6：自我鼓励经典语录

有些事不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，只能坦然接受;有些事只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。有些东西离我们很远，无须涉足;有些东西靠我们很近，必须学会。有些人注定是你生命的过客，你再不舍，也只能放手;有些人默默陪你左右，需要你弥足珍惜。

有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。人生是一个车站，进来了，出去了;昨天，是一道风景，看见了，模糊了。年轻的时候，多忙活点，是好事，青春人人经历，都或多或少的遗憾，毕竟它太过仓促，整理已成奢侈。相似的青春，不同的精彩，不同的青春，相似的遗憾。

我们要学会经营自己的生活，幸福是没有标准的，每个人对幸福的理解也不一样。喜怒哀乐，悲欢离合，都是岁月里的歌，学会淡泊，学会变通，把那些不快乐，隐入寻常，简单的幸福着，做一个本真的自我。感悟心灵的那份淡然，盈握一份懂得，坦然并快乐着，不去计较，月圆还是月缺。面对生活，挥洒泼墨，妙笔花盛开，活出自己的精彩，无人可替代!

不开心是一天，开心也是一天，我们以为很重很重的东西，也许只像千千个泡沫，当消散的时候，我们才知道它本来是轻的，我们却已经为它掉过许多复杂的眼泪。累了，那就停下来，拍一拍灰尘，让心灵重归洁净。昨天是今天的历史;今天是明天的历史;今天也是昨天的历史;明天也是今天的历史。明白了这些，你就是一个聪明的人。怎样把昨天运用于今天;怎样用今天来推断明天。学会了这些，你就是一个智慧的人。

人生，总有些看不完的风景，走不完的路，碰不到的人，触不到的梦。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。别把人生想的太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。

人生就是这样充满遗憾，在忙忙碌碌中开始，在忙忙碌碌中结束，跌跌起伏，在充满未知中逐渐迷失在了幻想的世界里，沦为了金钱的奴隶。人总喜欢追求没有的，忽略已有的，被浅墨渲染的人生就像是一幅山水画，处处诗意，却又处处失意。留连于红尘俗世中诙谐搁浅的幸福。人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你!

1、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

2、生活中不可能事事尽如人意，学说三句话，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。第一句是“算了吧”，生活中有许多事，只要你努力过、争取过，其实结果已经不重要了。第二句是“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜困难的第一步。第三句是“会过去的”，无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对。

3、生命的真谛不在于呼吸的次数，而是那些令你无法呼吸的时刻。

4、有一种品质，它叫自信，它能挺直你的脊梁，就算背负千钧亦不弯腰;它能坚毅你的眼神，哪怕烟雾迷蒙也不迷茫。自信的人即使看不见远方，但他心中有远方的模样;即使看不到希望，但他知道只要努力就会慢慢地靠近梦想。苦痛再多，压力再大，我们都要自信：我们错不了，我们选择的这条人生之路错不了。

篇7：学会自我鼓励初中作文

一个人要能自励，没有了自励，就等于丧失了行动能力。自励是挖掘自己内心世界和凝聚前进力量的动力。自励是自我激励，是每一个人具有的强大内心世界的表现。

人的一生中，不可能总是一帆风顺，往往会遇到这样那样的困难。倘若遇到困难，自励就显得尤为重要了。能自励者就能面对困难，不畏惧，不退缩，昂首挺胸，勇敢地同困难作斗争，从而使自己的性格和毅力得到磨练，继而转化为不屈不挠的进去动力。有了这种动力，什么艰难险阻都会被踩在脚下，都难以阻挡前进的步伐。

历史上很多人都为自己的`理想而并不断激励自己。王羲之两字，将一池水染黑，因而成为一名书法家;王冕以画出活灵活现的座屏来激励自己，终成一代画家;齐白石更是用“一日不学，若混一天”来激励自己不断提高自己的能力。

改变自己最邮箱的方法是靠自己的努力，去学会自我激励，不断更自己提出新的风斗目标和要求。一个人只有具备自励精神，才能探索不息，奋斗不止，进取不辍，才能不断实现新的目标，取得新的成就，成为人之强者，从而实现人生的理想和价值。

项羽攻打秦国的时候破釜沉舟背水一战，激励了战士的士气，最后取得了胜利，留下了千古佳话。置之死地，破釜沉舟，把自己放在一种不得不上的地步，才能奋斗不止。其实自励一时并不难，难的是不断自励终身自励。因为自励的过程是吃苦磨练奋斗的过程。因此自励必须集奋斗、勇气和意志于一体。这就要求自励者首先有远大的志向和崇高的追求，才会不断勉励自己孜孜追求努力奋斗。否则就会失去进取心，缺少前进动力。要自励还要不断克服惰性，消除贪图安逸不思进取随波浊流的消极心态。

曾读过欧亨利的一篇小说，主要内容是女主人公依靠几片在寒风中依然傲立在枝头的绿叶而战胜病魔重获健康。她正是以蕴含着希望的绿叶作为自我激励的对象，敲开了胜利的大门。这让我不由得对自己的人生充满希望。

人生最难战胜的敌人是自己。我们要对自己负责，向自己承诺，为自己喝彩。还记得军训时掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的口号。把汗水变成珍珠，把辛苦当做食粮，才能把理想变成现实。

从自己优秀的地方找到自信，从自己失败的地方找到动力，这是自励的体香。自励不光靠嘴上说，还有行动。让习惯改变自己，让自励成就自己。

篇8：自我鼓励

表扬和奖励来源于行为主义, 当个体受到正面的刺激, 则会产生相应的行为延续和增强。表扬和奖励都属于外在刺激, 儿童希望得到这些外在的正面认可, 而进行教师期望的行为。比如, 午觉睡得好, 得一颗星;午饭吃得好, 得一朵小红花;晨锻做得好, 得一张贴纸;集体教学坐得好, 得到“某某某坐得真好, 我要给他一个大拇指”或“我喜欢某某某坐的样子”的口头表扬。在儿童未达到期望时, 教师往往也会有相应的惩罚和批评, 希望借助负面的刺激降低儿童的非期望行为。比如, “如果你吃饭这么慢, 我就让你去托班”“没有睡觉的小朋友下午不准看电视”“你再不坐好, 老师就不喜欢你了”。分析诸如此类的现象, 我们不难发现, 儿童在教师权威下的应激行为变化其实并没有帮助儿童真正内化一些亲社会行为, 同时儿童也丧失了自我判断和自我调节的自主性发展。

美国高瞻课程提出的鼓励策略正是基于儿童可以独立自主地进行自我判断和调节, 从而形成内化的亲社会行为和道德规范。高瞻课程所提倡的鼓励策略分为三类:

1.参与儿童的游戏。当成人参与儿童的游戏时, 儿童自然会感到一种认可和鼓励。儿童会想, “肯定是我的游戏太有趣了, 所以老师也要玩。”在教师参与儿童游戏活动的过程中, 儿童的主动性和主导性被充分尊重和支持, 让儿童产生内在的激励和自信心的增长。美国高瞻课程提出独特的灵魂互动法, 其核心就在于尊重儿童的主动性学习。灵魂互动法分为四点:

第一, 沉默。教师首先不应该惊扰到儿童的工作, 而应该静下来慢慢去寻找机会来接近儿童, 教师可以通过在儿童附近模仿儿童的游戏方式成为并列式的游戏伙伴。比如, 在积木区, 成成正在用长方形的积木一层层垒高, 教师可以安静进入积木区, 在成成旁边使用同一材料同一方法进行积木搭建。

第二, 观察。教师安静观察儿童的举动, 包括他们如何进行某一特定活动并且解决其中的问题或者进行一些创造性的活动。比如, 教师仔细观察, 会发现成成在搭建积木时注意随时调整积木的摆放, 让每一块积木尽量整齐搭在同一个平面上, 并且在大积木掉下数次后改用小积木。

第三, 理解。教师在接近儿童且不打扰儿童的情况下完成对儿童的观察, 根据自己对于儿童发展规律以及对个体儿童的了解, 形成对该儿童发展的新理解和对教学的理解。比如, 例子中的教师根据观察所得, 依照《儿童观察记录量表》 (COR) , 在主动性一栏下找到如何使用材料解决问题, 并根据儿童的表现给予第三水平的评估。教师同时可以产生小组活动的初步设想, 使用不同大小的积木让儿童进一步探索空间和大小关系。

第四, 聆听。教师专注地聆听儿童之间的谈话并且在询问儿童时仔细倾听儿童的各种想法。笔者以为真正用心聆听儿童是十分困 难的。首先, 教师必须放下自己权威的心态, 一心一意虚心地听取儿童的看法和意见。其次, 教师必须抑制住随时想加入自己想法和意见的冲动, 尊重和遵循儿童在游戏中的主导地位。再次, 教师必须管住自己的手和嘴, 在儿童需要解决问题时尽量给予他们时间来自主思考。比如, 在以上例子中, 教师可能听到儿童的私语, “怎么又掉了? ”“嗯, 大的老是掉, 换个小的试试。”“啊哈, 小的可以搭在大的上面。没有掉! ”教师在一旁认真倾听成成的思考过程, 在成成遇到困难的时候保持沉默, 并在他解决问题时和他会心微笑, 分享他成功的喜悦, 并可以告诉他:“你自己解决了问题, 让积木继续搭高了。”

2.鼓励儿童描述他们的工作、想法和产品。高瞻课程的主旨是让儿童自己来评估自己的工作, 而非成人。通过教育, 我们希望儿童自己为自己的工作和思想喝彩, 让他们通过主动性学习逐步增加自信。在教育中, 我们不希望成人作为权威人物, 过早把自己的想法与理念强加给儿童, 剥夺儿童的自主性思维和判断。在现实中, 让孩子们口中的“我们老师说了, 我画的鱼很好看”, 变成“我觉得我画的鱼最凶猛了, 看看这么大的嘴巴, 这么尖的牙齿”。或者, 孩子口中的“老师说, 天应该是蓝的, ”变成“我的天是五颜六色的, 因为我飞上去把天装扮得很漂亮”。

让儿童自己描述自己的工作、想法和作品, 笔者认为教师需要做到以下几点:

第一, 需要学习等待。特别是儿童在认真地进行创造性活动的过程中, 不应该受到打扰。教师可以进行安静的观察, 也可以在一旁进行模仿式活动, 寻找合适的机会进行互动。等待也表示教师要等待儿童来告诉我们他们的工作、想法和作品, 而不是教师自己立刻表明意见。学前儿童在绘画上的前期涂鸦常常是很难辨别的, 但是儿童往往在绘画中有具体的表达。比如, 高瞻培训师KAY曾经分享过她在了解高瞻课程之前的一段个人经历, 说的是她看到一个男孩的画, 说了句, “多美丽的画啊! ”结果, 男孩很不高兴地回答:“可是这不是一幅美丽的画。应该是一幅可怕的画。”等待, 让我们把主动权交给儿童, 让他们引领我们去体验他们的世界。

第二, 需要学习聆听。对于学前儿童而言, 他们的语言能力有限, 思维组织上可能也会出现零散和跳跃。教师的认真聆听和语言上的复述无疑可以帮助儿童整理自己的想法并让他们真实感觉到教师对自己的关注。高瞻课程提倡教师与儿童建立真实的关系, 教师怀着一颗真诚的心去聆听儿童, 是对儿童行为莫大的鼓励, 也进一步支持了儿童的自主思想。让儿童成为讲述者, 而教师作为倾听者, 充分尊重了儿童的自主意识, 推动了他们进一步的创造性表现和发展。

第三, 需要学习询问。首先, 在真实的师幼关系中, 教师是出于自己真实的询问需求而进行的, 而不是随意随口问“你们在搭积木啊?”其次, 教师应尽量使用开放性问句, 来鼓励儿童描述自己的行为和作品, 比如, “你能告诉我你画的是什么吗? ”或者“我看到你使用长方形积木进行搭建。接下来你会做什么呢? ”

3.使用具体的评论来认可儿童的工作和想法。教师使用不带任何判断性的词汇来组织自己的评论, 而且评论是具体客观的语言。尽量使用第一人称来表达自己的看法, 给儿童留有自我表述和纠正的机会。

第一, 可以是描述所看到的现象。比如, “我看到你使用了很多黄色和蓝色的水彩, 黄色和蓝色水彩相交的地方都变成绿色了。”或者, “我看到你用沙子把所有的小钱币都埋起来了。一个都看不见了。”

第二, 可以表达儿童行为的效果。比如, “我看到你把积木都按大小归位好了, 下次你可以很快找到需要的积木。”或者, “我看到你洗手的时候用了洗手液, 不但搓了手心手背, 还注意洗了指缝, 这样子, 细菌都被你赶跑啦。”

第三, 可以是复述儿童的观点。比如, “你觉得如果灰姑娘在12点时衣服已经变回去了, 不应该有水晶鞋的。”或者, “你认为大灰狼不可能把奶奶整个吞进肚子, 因为这样它会撑死的。”

抛开了传统的表扬和奖励, 高瞻课程的鼓励策略给予教师一种新的思维和理念, 把思维的自主性还给儿童, 让他们可以自由地思考, 自由地创作, 并在这种自主自由的思维中成就他们个性化的成长和创造性发展。在尊重儿童自身思想的基础上, 鼓励策略中教师跟从儿童, 儿童占据主导地位, 教师尊重儿童对于自我作品和行为的阐释。这种体现儿童主动性的鼓励策略必将帮助儿童:

逐步使用自己的内在激励, 自主探索自己所感兴趣的领域, 充分发挥自己的长处;

逐步建立自己的信心, 充分发挥自己的创造性来主动解决问题或者进行创作;

逐步建立自己的责任感, 明白自己的每一个行为可以对环境和他人产生不同的影响;

逐步提高自己的评判性思维, 不盲从权威, 学会自己分析和判断。

篇9：写下自己的优点,学会自我鼓励

不要以为优点都是惊天动地的。我看过一个人写下的优点就是“爱睡觉”,我觉得这很可爱。因为失眠是非常痛苦而且顽固的毛病,对我们的健康干扰很大,一个人爱睡觉并且睡得着,这难道不是大大的优点吗?

有一次,我去参加一个孩子们的聚会,当让大家写出优点的时候,相当一部分人交了白卷,没有交白卷的,也是在上面画了个大大的圆圈,意思就是“优点为零”。

这样的孩子,就是自卑的后备军。

诚实果敢,智慧助人,勤劳朴实,守时互信,任劳任怨,一不怕苦二不怕死,善解人意,享受在后……这些都是优点。

早睡早起,拾金不昧,歌声悠扬,舞姿柔曼,这些也都是优点。

字写得好,衣服洗得干净,会修理电器,能爬山,会开汽车,这也都是优点啊。

吃饭不掉米粒,指甲总是剪得短短的,没有污垢,牙齿刷得很洁白,脸上常带笑容,睡觉不打呼噜……

不作践自己的身体,不染黑自己的语言,不屈膝以把自己调成讨好众人的姿态,不让自己因为懒惰而装扮成散淡的人。

这些也都是优点!

多看自己的优点,不是让你骄傲,是让你树立起信心,也学会懂得欣赏别人。

记得啊,不要做一个完美主义者。

世界本来就是不完美的,太阳有黑子,月亮有阴晴圆缺。十个手指头伸出来长短不齐,伟人还说自己是三七开呢,我们能做到5.1比4.9,也就不错了。

在决定不做一个完美主义者之后,你就要寬容自己。出了差错,找到了原因,制定了避免的措施,适当的自责之后,就向前看。旧的一页翻过去了,新的篇章开始了。不在写满了字迹的纸张上画新的图画。

回顾自己的成就,如果你愿意,就把自己已经取得过的成绩,写在一个精美的小本子上,自卑发作的时候,不妨拿出来看看。你有过怎样的胜利?不管它们看起来如何微不足道。从赢得一场比赛的冠军,到气喘吁吁地爬到了山顶。

你成功地面对过怎样的挑战?从一个不可能完成的任务,到学会了一项本领。

你有什么技能?从一门手艺一个秘诀到炒得一手好菜。

他人对你有过什么正面评价?从领导说这个人很有潜力到街坊老奶奶说你有孝心。

估计这个法子很多人觉得陌生。咱们耳熟能详的话是“不要躺在功劳簿上”,好像功劳簿是个让人丧失斗志的朽坏榻榻米。也许,对少许狂妄自大的人来说,功劳簿是有害的,躺在上面更是退步的温床。但对一般人来说,功劳簿是可以有的,甚至是必需的。只是你不必躺在上面,你看看、想想自己也曾成功和胜利过,当自卑的情绪悄然隐退之后,你就把功劳簿从容地收起来,然后斗志昂扬地重新出发。

篇10：自我鼓励的名言警句

自我鼓励的名言警句50句

57、每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。 人生没有理想，生命便只是一堆空架子。 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强! 不是境况造就人，而是人造就境况。 如果要挖井，就要挖到水出为止。 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。 因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。 比别人多一点执着，你就会创造奇迹。 超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。 少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。 逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。 自己选择的路，跪着也要把它走完。 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。平凡的脚步也可以走完伟大的行程。 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。 每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。 每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。 这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。 就算全世界都否定我，还有我自己相信我。 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。 做好手中事，珍惜眼前人。 寒冷到了极致时，太阳就要光临。 每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。 谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。 人的一生，没有一味的苦，没有永远的.痛;没有迈不过的坎，没有闯不过的关。 少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。 绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。 你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。 还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。 没有目标的人永远为有目标的人去努力。 别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。 成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。 强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

篇11：自我鼓励的格言警句

2. 人生如果错了方向，停止就是进步。

3. 立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。——巴斯德

4. 生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

5. 如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路!

6. 别人能做到的事情，我也能做到。

7. 你有多努力，就有多幸运。

8. 生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

9. 对待生命要认真，对待生活要活泼。

篇12：自我鼓励的经典句子

2、渐渐变得努力，敢于突破自己!给自己一次机会，不尝试，不去做，永远不知道自己有多棒。

3、心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。

4、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。

5、成年人的世界，也可称作为真实的世界，看似荆棘丛生，却也鲜花满地。我们看似道阻且长，实则回归了真实，踏上了一条全新的寻找自我、突破极限的旅途。

6、拥有时不一定真正拥有，只有懂得了珍惜才是真正拥有，别忽视了身边的朋友、亲人、爱人，和一切美好的事物。

7、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。

8、每一个成功者都有一个开始。勇于开始突破自己，才能找到新的成功起点。

9、如果有真心喜欢做的事就要大胆去做，受挫也要坚持看看，坚持着坚持着你就会发现原来自己的毅力和能量这么大，也许就会有意想不到的收获。

10、我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于当下，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地就此倒下，留下满满的遗憾。

11、人，要学习蜗牛往上攀爬的精神，保持快乐;借鉴青蛙不停跳跃的毅力，永不气馁;洞悉雄鹰展翅高飞的恒心，一直向前飞。突破自我，挑战自我，做最好的自己。

12、人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。山外的青山景色无穷，楼外的高楼风景醉人，让咱们在一直的突破中培养属于自己的精彩人生!

13、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。

14、只有在突破自我关切的瓶颈，进而关切全人类的福祉时，人生才算真正开始。

15、多岁了，请放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的现实，冲出你的花季，去走出你的人生。

16、穿过风雨，看见彩虹;跨越坎坷，踏上大道;突破自我，创出辉煌!

17、突破自我对生活的固执，每个人都需要活出新的人生感知。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩;若是糟糕，叫做经历!

18、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。

19、经历痛苦之后会自我突破，破茧成蝶，过去的磨难会造就你的美丽

20、人生的意义在于不断的挑战和突破自我，因为只有这样才可以使自己强大起来

21、坚持并非一件易事，不被任何因素所影响，突破自我，超越昨天的自己就是进步!

22、不惧岁月和风霜，用自己积极的人生态度和敢于突破的心，活出不一样的风采，更活出年轻人都惭愧的样子。

23、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

24、成长是什么，就是我们不再把喜欢和讨厌作为我们判断和选择一个事情的唯一标准。敢于突破自己，去尝试没有做过的和不敢做的事情，你会发现自己身上有无限的可能性。

25、脑海中完善一百遍的想法再完美都是零，而跨出第一步就是成功了一半

26、我以为，不断地自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。

27、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

28、今天挺开心的，第一，过去的一些事可以释怀;第二，遇到了一个瓶颈，有机会可以突破自我了，虽然过程有点虐心，但结果是好的。

29、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。

30、无论人还是动物，勇气在生命的旅途中都是不可获取的。人只有不断鼓足勇气去感受人性、正视困难、突破自我，将勇气与智慧并行，才能更好的奉献社会，实现人生的真正价值。

31、人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我;有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我;有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我

32、放手跟放弃不一样，放手是放下不属于你的、放弃是舍掉本该属于你的，人要有放手的决断力和不放弃的毅力。

33、扎扎实实的做好每一件事情，不断的突破自我，从而创造自己的奇迹。天空因白云而蔚蓝，生命因自信而精彩。

34、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。

35、当你不在意别人如何看自己的时候，你才能更专注于你想做的事，而这个时候你会发现你比原来收获得更多。

36、世界上没有什么事情是不可能的，只要敢于突破，一切皆有可能。俗话说，不破不立。

37、我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻;因为我必须给自己一个交代。

38、李清照颠沛流离的一生是一把双刃剑，对她个人来说是悲剧，但是对于文学创作来说是财富。如果艺术家永远养在深闺里，永远无法突破自我。

39、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你可以乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的态度。

40、克服困难最好的方式，就是迎刃而上，敢于突破，敢于挑战，敢于重新诠释自己!

41、烦恼并不可怕，那些怀着自我不能突破的悲观和脆弱，才是生命的悲哀。

42、勇于突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到会当临绝顶，一览众山小的绝唱。

43、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。

44、改变自己的过程中，虽会失去原本的自己，但在改变之后，你或许会感谢那个敢于突破的自己。

45、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚刚开始。

46、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你没有去做。

47、有很多的时候，瓶颈都是自己给自己的。主要敢于突破自我。加油吧!

48、把零星的时间串联起来就会形成动人的旋律，乐于付出的人总会能释放出更大的创造力;把点滴的想法汇聚起来会变成美妙的 篇章，敢于突破自己必定会绽放光彩。

49、既然明白了笑比哭好，那么你为什么还缠着那个让你哭的人，无视那个让你笑的人呢?

50、一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。一个民族是如此，一个人更是如此，学会勇敢地突破自己吧。

篇13：细心观察及时鼓励

教师的鼓励能够满足学生被重视和被关爱的需要,所以教师千万不要吝啬你的鼓励。

在长期的教学生涯中,我经常鼓励学生,因此,对于鼓励的神奇作用有很深的体会。我之所以如此看重鼓励源于多年前的一件小事。

那是十年前的一堂试卷讲评课。

那次我班学生考得不错,总成绩名列年级第一,我很兴奋。课堂上,我滔滔不绝地讲评着试卷,学生们聚精会神地听着,我很得意。讲课之余,我用目光扫视了全班学生,忽然发现一名学生目光呆滞,正在凝神沉思。根据我的经验,他不是在思考问题,而是另有所思。我知道,如果这个时候直接提醒他会影响我讲课,而且不一定取得好的教育效果,于是我边讲边从讲台上走下来,来到他身边。他意识到了自己的走神,调整状态,认真地听起课来。

“丁零零……”下 课铃响了 ,我感觉这 个学生可能有心事,便来到他身边,轻轻地说:“张怀鲁,你过来一下。”

来到办公室, 我给他倒了一杯水说:“先喝点水。”他受宠若惊,有些局促不安,吞吞吐吐地说:“不……不… …老师 ,我不渴 ! ”我接着说 :“是不是这次考得不好?”果然不出我所料,他点了点头。我开导他说:“不要伤心,这次考得不好,找找原因,争取下次有所进步。”因为害怕耽搁他上下一节课,我便说了几句套话让他回去了。

说实话, 在我心中, 这样的事只不过是例行公事,走走形式罢了,所以我很快就忘了。

下午放学后,我推着自行车正要回家,张怀鲁却从人群中匆匆忙忙地跑到我身边, 他塞给我一个信封,说:“老师,我给您写了一封信,您看看吧! ”说完后,他又跑走了。

他搞得什么名堂? 满怀疑惑,我打开了信封。

原来,张怀鲁的家境并不好,他父母供他上学很辛苦,他一直想用自己的成绩回报父母,但是最近的几次考试成绩总是不理想,他心灰意冷,心如刀绞。但是我的几句鼓励的话让他重拾信心, 所以他很感激我。

看着这封信,我陷入了沉思。我只不过对他说了几句鼓励的话而已,想不到他竟如此感激,这大大出乎我的意料,鼓励的作用真大啊!

回顾过去,我开始反思自己,我过去为什么这么吝啬自己的鼓励呢?是年复一年的重复磨掉了工作的热情,还是责任心的丧失?这次,张怀鲁向我敞开了心扉, 可是我过去为什么没有走进学生的内心世界呢?过去我耽误过多少学生啊!于是我决定重新拾起被自己遗忘多年的鼓励,送给更多学生前行的信心。

俗话说得好:“良言一句三冬暖, 恶言一声暑天寒。”无论是成人还是学生都喜欢受到鼓励,尤其是学生。鼓励学生会使他们健康发展,所以教师要多一份细心,多一份耐心,努力发现学生微小的变化,分析原因,及时给他们鼓励,这样才能给学生带来转折性的改变。

篇14：自我鼓励

第一，怎么看待经济的L型增长及其影响？

今年“权威人士”在《人民日报》发表的两篇文章，尤其是5月9日的文章《开局首季问大势》，对于当前和未来一段时期宏观经济的基本走势和宏观政策的基本取向已经做了非常深入、透彻的分析。简单来说，未来一段时期中国经济将呈L型走势，宏观政策的基本取向、发力重点将是供给侧结构性改革。这些论断和分析，目前已经逐步成为各界的共识。那么，从商业银行微观经营主体的角度，对于经济的L型增长及其影响究竟应该怎么看？我们的观点是，挑战很大，但更应该凝聚信心。

说挑战很大，大家应该有比较好的共识。经济L型增长，这只是一个概括、形象的描述，随着改革向“深水区”推进，实际经济的运行、变化绝对不是一竖一横这么简单，而是要经历一个非常动态、复杂的经济动能转化和结构调整的过程。这个过程，不可避免要付出“阵痛”和代价，而且实际推进的速度、节奏、路径也会面临比较多的不确定性，挑战是比较大的。比如我们讲“去产能、去库存、去杠杆”这“三去”，去库存可能相对简单一点，但去产能、去杠杆可是实实在在的“硬骨头”，涉及大量的利益调整和债权债务变化，在此过程中一些企业包括地方国企、央企可能还要面临破产、重组，这必然会带来企业转型和员工再就业的问题、银行不良资产上升的问题、民间债务风险传导的问题等等。而且，当前的国际环境又未能为我们创造更为宽松的条件。大家都很清楚，2008年金融危机以后，全球经济复苏总体很不理想，近期一些国际组织又下调了今年全球经济增速的预测，另外类似英国公投“脱欧”等“黑天鹅”事件时有发生，这些都意味着我们当前正在进行的这场改革和经济结构调整不仅很难从国际市场上得到助力，甚至还因为要承担一个崛起中的大国应有的责任，而要承担起额外的负担和压力。所以，可以预见，经济L型增长将是一个十分艰巨和充满挑战的过程，对此我们应该充分估计，做好准备，不能掉以轻心。

但与此同时，也要防止走入另一个极端，就是对中国经济的前景产生悲观。实际上，如果我们冷静地观察、分析，就会发现，尽管当前改革和经济增长确实面临较大挑战，但也有很多乐观的、积极的因素，需要我们凝聚共识、增强信心。我个人的观察和体会是首先是大的历史经验。改革开放以来中国经济增长的奇迹有目共睹，期间我们也经历过各种困难，但有党和政府的坚强领导，我们成功走出了一条与西方国家不一样的发展道路。对此，我们还是要有坚定的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信。其次是微观的经济观察。这里我想举工业企业的例子，因为工业企业是目前改革和经济结构调整中面临困难最大的部门。我们内部的研究显示，前几年对工业企业困扰最大的成本上升问题，目前已经开始出现明显的边际改善。比如财务成本，數据显示，全部工业企业利息成本累计同比增速自2015年下半年以来已经由正转负，今年上半年全部工业企业利息支出占主营业务收入的比例已经降到1%左右，是近16年来的低位。又比如税负成本，近几年中央减税让利的决心和力度是非常大的，按照国务院的统计，“营改增”从2012年开始试点，到2015年底已累计减税6412亿元，今年全面推开以后，预计还将减轻企业税负5000多亿元。这些都将对企业经营状况的逐步改善，特别是增强企业技术进步、转型升级动力产生很好的支持作用。最后是我们自身的经营体会。比如目前各界都非常关心的资产质量问题，从我行的情况看，尽管持续还会有一些新不良发生，但近期不管是不良贷款比率还是后四类贷款比率都已经开始逐步企稳，这是不是可以从一个侧面反映目前经济其实已经进入一个相对底部并开始企稳了呢？总之，既要充分估计困难，但更应该增强信心。这是我讲的第一个认识。

第二，经济L型增长格局下银行应该重点关注哪些趋势性的变化？

我个人的体会有三点：

一是很多传统理念将面临颠覆。在经济L型增长格局下，过去很多我们习以为常甚至奉之为圭臬的理念，可能将面临颠覆。比如过去我们习惯性地认为银行经营“只要有规模就会有效益”，现在这一点显然不再适用。又比如过去我们习惯性地认为“国企、央企、大中型金融同业一般不会违约”，近两年这一“金科玉律”显然已经被打破。再比如“债券市场、银行理财产品必须刚性兑付”、“国家不会让银行破产”等等，未来也将不再适用。事实上，不管是从权威人士对经济改革和宏观政策的解读，还是近期国新办两次吹风会透露出来的信息看，国家对于逐步打破刚性兑付、坚持市场化和法治化的立场和决心是非常坚定的。此外，在6月12日举行的2016陆家嘴金融论坛上，人民银行张涛副行长明确表示，要建设与整个金融体系相配套的退出机制，对于经营出现风险、经营出现失败的金融机构，要建立有序的处置和退出框架，允许金融机构有序破产。所以，我认为第一个值得关注的重大变化是理念的颠覆，过去的很多经验将不足以理解未来、适应未来。

二是银行业经营情况会加速分化。过去十几年，国内经济持续快速增长，所以整个银行业的发展迎来一个“黄金期”，“你好我好大家好”，普遍日子过得都不错。未来，随着经济增速下行、结构调整加剧，过去那种行业“普涨”的格局已经不可持续，分化将成为一种必然。这一趋势近两年已经日益明显。比如从去年和今年一季度情况看，整个银行业净利润同比增速仅为2.43%和6%左右，与过去动辄20%、30%的增速相比落差很大，而且不同银行之间的增速分化也开始加大。长远看，能够与时俱进抓住供给侧结构性改革机遇的银行可能会进一步脱颖而出。

三是传统金融行业之间的业务边界将更加模糊。这一趋势最近几年其实已经比较明显，而在供给侧结构性改革的大背景下，我认为这种趋势还会进一步加快，因为供给侧结构性改革面对的很多新问题，客户对金融服务提出的许多新需求，靠传统泾渭分明的金融服务模式是很难解决的。比如对科创型企业的金融支持，仅靠PE或VC机构很难满足大量科创型企业的金融服务需求，而仅靠银行贷款服务又很难解决风险收益的不对称问题。所以，我们看到近期监管部门已经着手在推动投贷联动的创新试点。又比如对产能过剩行业兼并重组的金融服务，仅靠商业银行或投资银行的某一种服务是很难满足企业的服务要求的，往往需要商业银行、投资银行甚至资管金融等的综合服务。此外，还有存量资产的盘活、居民财富管理以及支付结算的需要等，也对跨界、跨行业、跨境内境外的金融服务创新提出新的要求。以此为背景，未来传统金融行业之间、商业银行、投资银行、资产管理、财富管理等业务之间以及实体经济、互联网经济与金融之间的边界将更加模糊。这是我讲的第二个认识。

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第三，经济L型增长格局下银行应该如何转型？

这个涉及到具体的经营策略，各家银行的情况不同，实际的应对策略相应也会有所差异。从兴业银行的角度，我们认为重点应该把握好三个方面：

一是回归本源，稳健经营。要深刻认识金融服务业的本质属性，牢固树立金融衍生于经济、服务于经济的正确理念，坚持与实体经济共生共建共荣，不能掉入“脱实入虚”、自娱自乐的陷阱。要始终牢记金融是提供信用、经营风险的行业这一基本实际，更加强调转型、创新、发展与风险、内控、合规能力建设的相互匹配，努力提高经营管理工作的严谨性、合规性、有序性，始终坚持稳健经营，有序推进转型创新。

二是坚持特色，差异发展。在经济进入L型增长、国家大力推动供给侧结构性改革的背景下，产业升级、消费升级是大势所趋。这对银行的精细化、特色化服务将提出新的更高要求。也就是说，未来一般性、普遍性的金融服务，会明显过剩，银行要想适应市场、赢得客户，一定要坚定不移地走差异化、特色化的发展道路，通过差异化、特色化不断提高金融服务的质量和水平。正是基于这种认识，我们明确提出要跟紧国家战略，坚持轻资本、高效率的转型方向，着力驱动批发金融、工商金融、零售金融、资管金融“四轮”并进，努力建设最具综合金融创新能力和服务特色的一流银行集团这样一个目标。在具体业务领域，则要立足自身既有优势和特色，聚焦细分市场，做实做优做强城镇化与供给侧金融、投资银行、绿色金融、养老金融、中小金融机构综合服务、资产管理与财富服务、交易银行等“七大核心”业务。

三是把握趋势，持续创新。包括：产品和服务的创新。比如如何准确把握供给侧结构性改革的要求，创新推出有较强针对性的供给侧金融服务方案：如何把握客户需求综合化发展趋势，大胆推进综合金融、跨界金融、跨境金融的创新，更好满足客户需求。风控模式的创新。比如如何抓緊建立与轻资本、轻资产以及科创型企业特点相适应的新型风险管控体系：如何立足商业银行、投资银行、资产管理业务的差别，建立健全更加差异化的风险管控模式。工具手段的创新。比如如何更好地利用现代科技手段，包括移动互联、大数据、云计算等，把科技运用和金融创新更加深入地融合起来，不断提高银行经营管理的数字化和智能化水平。

最后，我想强调的是，银行的转型工作始终离不开监管部门的理解、指导和支持。特别是在经济L型增长格局下，银行转型的环境越发复杂，监管部门的指导和支持也越发重要。借此难得机会，我提两点建议：

一是坚定不移地鼓励差异化发展。一方面，在具体业务特别是银行个体特色业务、重点业务的监管和规范上，能够更加灵活，保持弹性，避免“一刀切”。另一方面，对一些既符合国家战略导向，又有很强社会效益的业务，应该考虑出台一些有针对性的激励措施。比如对于绿色金融业务，央行可以向商业银行提供再贷款，鼓励银行扩大绿色信贷规模：银监会对绿色金融产品项下的资产，可以实行比较优惠的风险权重和资本监管要求；鼓励开展绿色资产流转特别是证券化，扩大绿色金融市场参与面和规模：鼓励商业银行发起设立绿色产业基金，以更加灵活的方式推动绿色金融项目落地。

二是坚定不移地鼓励创新。给予商业银行更大的创新容忍度，允许试点甚至“试错”。特别是综合金融的创新，比如投融资模式的多元化创新、融合式创新，是大势所趋，只要商业银行建立起比较好的风险隔离机制，同时又是切实服务于实体经济、实体企业，就应该给予鼓励和支持。