毕业生新生交流发言

毕业生新生交流发言（精选6篇）

篇1：毕业生新生交流发言

2014级新生交流会发言稿

2014级新生：

大家好，我是建工系土木类2013级1班，刘雷，很高兴能在这里与你们分享我的大学学习生活经验。

也许，你拎着行李箱离家时，家人对你说了大学要做好两件事：一是努力学习，提高自己的成绩；二是处理好人际关系，尤其是同学之间的关系，因为大学生活中和同学相处的时间是最多的。既然这样，我便不再赘述。我希望你们谨记父母的箴言。

在这里我来给大家讲些实用的、大家关心的事情。也算我这一年大学学习的感悟。

1、对待重要的或者难学的必修课，课前一定要预习。

大学学习内容多且杂，老师上课速度很快，如果你课下不下功夫预习，上课很容易听不懂跟不上，感觉老师讲天书叨叨念，很快你就会把持不住昏昏欲睡。所以要提高上课效率就必须课下做好预习。

2、重视高数、英语。

高数，我相信各位在不知不觉中都会体会到它的重要性，因为它的学分6分。大学一个很明显的特点就是，科目的重要性通过学分的高低体现出来。之所以要说英语，是因为我们工科学校英语学习氛围不浓，但是并不代表它不重要，他很重要，学分4分，试问大学有几个学科学分能达到这么高。合工大也真是一个奇葩的地方，不仅学生英语学习氛围不浓，而且领导也不重视英语教育。

3、积极参加学校活动、竞赛。

参加活动不仅能锻炼你，而且一个现实的好处摆在你面前。你所参加的任何一项竞赛将会是下一年“奖学金”、“三好学生’、”优秀干部”的评选筹码。我们13级才刚刚结束了奖励评选，知道其中的朗朗乾坤，国奖8000，一等励志5000，还有其他等等。如果你想在下一年争取奖学金，学长实打实告诉你，从现在做起，晚了就没机会了。大学里，能得一个荣誉证书，不仅光彩，而且含金量高，是以后找工作的砝码。

4、考试考证。

考试前要认真准备，考前有的放矢的复习方法将会对考试成绩有很大帮助。大学对关照作弊者，被逮着，悔恨终身。考证，这是个很骨干的问题。我相信你们肯定知道证书的重要性，但是就是重要性不低，所以不要乱考证，考证要集中力量考对自己专业有帮助的证。而且，土木类含金量高的证，大学里都是考不了的，所以不要白日做梦，想着自己在大学里把所以的证都拿了。我建议过了英语4级，计算机2级，就妥妥的。

5、大学里值得尝试的几件事。

我这里说的并不是叫大家谈一场刻苦铭心的爱情、走一场非去不可的旅行。我要说的是这几件事情：（1）进自己喜欢的社团，丰富丰富课余生活（2）“三下乡”、“四进社区”等社会实践活动（3)有能力者，试着申请创新基金搞课题研究

（4）竞赛，是必须的，这是最容易获得证书方式。（5）勤工助学，无论你是空余时间出去找兼职，还是向学校申请“勤工助学岗位”，通过自己劳动获得的财富总是暖暖的。

6、LOL与学习。

游戏和功课学习，本质上就是必然矛盾，不要妄想着一边抱着电脑LOL，一边还保持着好成绩。同学，一边学习一边对网游恋恋不舍是撑不了多久的，相信我，这样做，挂科是必然。想想大学四年还有这么多有意义的事情等着我们完成，同学，戒撸吧。

7、尊重班上的学霸

班有一学霸，如有一宝。学霸的力量很强大，班级的很多荣誉都是靠学霸争取的。而且当班上很多人学习跟不上，感觉要挂科的时候，能站出来帮助学渣的只有本班的学霸。学霸随便给你点一点重点，就能让人醍醐灌顶，不至于考前乱复习、抓不住要害。

8、认真对待班委选举。

老师上课讲太快跟不上，忍了；食堂饭菜性价比太低，也忍了；如果你们随便选举班委，就不能忍。掏心窝，说一句，选到能为班级做实事，能为班级谋福利，而不是为一己私利的班委，真的，是大家的福气。而且，在这里，我作为学长，对你们班无论谁是班委，我都想说一句，“水能载舟亦能覆舟”，做的事情要得民心，得民心者的天下。内定啊，暗箱操作啊，这种事情如果做出来了，真的很伤人心。

还有，一个班要团结，我们不怕其他班如何如何，团结的班级最给力，团结的班级最快乐。班委积极带头，集体出去玩一玩，唱唱歌，集体吃个饭、喝个酒。或者在马路边野炊一次也行。和班上同学一起搞活动，真的很幸福，仿佛春风拂过泸沽湖，秋水浸润九寨沟。

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。大学，应该是由你们主栽。希望你们每个人都能在大学里找到自己的坐标，活得精彩。如果你们在今后的学习生活中，对我今天所讲的内容突然产生共鸣，请不要感谢我，我只是一个会写日记的雷锋。

2014.9.24

刘雷

篇2：毕业生新生交流发言

各位同学：大家好！

首先欢迎大家成为小河中学的一员。今天,我很高兴,能在这里要和大家一起分享我的学习经验。下面就我一年的初一学习谈谈我的学习体会，希望能给大家一些帮助和启示。我认为要想搞好学习应该注意一下几点：

第一，应该端正学习态度。我相信在座的同学智商都是差不多的，既然智商都差不多，为什么有的同学可以掌握许多知识，考得很好，而有一些同学却不能做到呢？也许答案有很多，但归根究底还是学习态度的问题，只要学习态度变好了，就可以更好地掌握知识，考出更好的成绩。

第二，学习一定要有目的、有计划。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是这个道理，如果没有一个目标，就会在学习中迷茫；如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的 实际定好一个目标；然后制定每天的学习时间表，并且在每一次月考过后，根据自己成绩的变化加以适当的调整。第三，抓好课堂四十五分钟。我们的大多数知识都是有课堂上获得的，而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的根本，而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲、多思考、勤练习，跟着老师的思路走.而要做到这些，除了要有主观意识之外，还要有充沛的精力，所以我每天学习很少开夜车，保证有正常的休息时间。

第四，学习要做到温故而知新。课前预习是学好知识的前提,它能让我们对要学的内容有初步的印象,为下一步的学习做好准备。课后的复习巩固十分重要，这是我近来深有体会的一条经验。初中相对于小学来说，一个显著的不同就是科目增多、作业量大。如果当天的知识不能当天消化，就会形成恶性循环，作业的拖欠越来越多，我的做法是每天回家后把当天所学的内容复习一遍，到期中期末考试前再统一串线，这样不但学习要轻松许多，并且知识掌握得也比较深刻。

第五、掌握正确恰当的学习方法。比如英语这门课，学习起来没有什么捷径,要想学好，就得先把单词记牢，记熟练后，再把课文里的重点句子背熟，懂得意思，再把语法记住。记住这些后，再学会应用，在生活中能用英语表达的尽量试一试，使自己对一些知识点能更进一步巩固。再比如学习数学，数学不同于英语、语文。它的特点是比较抽象的，要想学好，就应上课认真听讲，理清自己的解题步骤。做完一道题。想一想考察的是哪一个知识点，认真总结。这样做题多了，数学成绩就会提上去的。当遇到难题时,不要扔到一边,要细细的分析,相信自己不比别人差,一定会学好。

篇3：毕业生新生交流发言

关键词：大学新,人际交流,角色转变

怀着美好的憧憬, 大学新生踏入大学校园, 现实和理想的巨大落差让大学新生产生沮丧甚至抵触的消极情绪。就人际交往方面, 大部分新生情况不容乐观, 面对人际交流方面诸多挑战和困难, 处于青年阶段的大学新生因缺乏交际技巧而迷失了方向。

一、大学生人际交往以及模式的变化

人际交流是每个新生个体都要面对的问题, 尤其是大学新生从高中进入大学, 生活模式、周围环境的骤然变化让很多大学新生变得迷茫、不知所措。《学记》有言:“独学而无友, 则孤陋而寡闻。”人际交往是大学生在大学生活中面对的主要的活动之一, 也是学习、生活和心理的一种必要的社会需求。正确合理的人际交流对大学生心理健康、学业发展、生活幸福感甚至就业前途都起着举足轻重的作用。大学生人际关系, 从广义上讲, 是指大学生和与之有关的一切人之间通过交往而形成的心理关系。从狭义上讲, 是指大学生在上学期间和周围的人之间通过交往而形成的心理关系。它表现为人与人之间心理上的距离, 反映着人们寻求满足需要的心理状态, 表现为双方的互动[1]。根据近几年入学新生的情况看, 新生的基本特点是依赖性强, 社会阅历浅, 思想较单纯, 独立处理问题能力和心理适应能力较低, 并且大部分是独生子女。从原来单一的人际交往圈转变为多维度复杂的交际, 心里或多或少产生焦躁不安的情绪。

二、导致大学新生人际交流障碍的因素

1. 人际交往外在因素。

马克思认为“人创造了环境, 环境也创造人”[2]。 (1) 父母溺爱。目前, 生活条件好了, 大部分父母视孩子为掌上明珠, 对孩子百依百顺有求必应甚至产生溺爱。这就出现一部分大学新生自私自利, 没有责任感, 以自我为中心的不良思想, 并且缺少谦虚、忍让和宽容的良好品德, 这些都很容易激起与他人之间的矛盾, 造成了不和谐的人际氛围。 (2) 父母严厉。有的父母管教比较严厉, 从来不与孩子进行交流, 为孩子安排好一切。这就导致大部分新生没主见, 对事情没有自己的看法, 尤其是在离开父母来到陌生的环境, 更是不知所措。有的甚至产生懦弱, 羞怯不敢与他人交流甚至是抵触与他人交流的消极心理, 只活在自己的小世界。

2. 社会背景因素。

(1) 语言障碍:在大学校园里, 来自五湖四海的大学新生汇聚于此。大家交流的时候, 有的人害怕大家嘲笑自己的方言从而产生自卑和胆怯的心理不敢与他人沟通, 不愿意开口说话。还有另一部分人, 双方听不懂彼此的语言, 造成了交流的停滞。 (2) 文化差异:大学新生是一群青春、活力无限、积极向上、蓬勃发展的青少年, 个性张扬、富有创造力是他们的特点。在不同的文化碰撞下, 没有共同语言导致了矛盾的发生, 这就使得交流出现了危机。

3. 环境压力因素。

(1) 陌生环境下的交流障碍:离开昔日熟悉朋友, 在一个全新的环境, 大学新生要面对各种各样的问题。 (2) 教学方式的转变:在高中应试教育制度下, 学生每天的行程都安排得满满当当的。在进入大学校园, 自学能力、独立能力以及心理素质等都受到严峻的挑战。 (3) 学习竞争压力下的心态:进入大学, 大家都是平分秋色、伯仲难分, 学习压力也就随之而来, 往往这个时候, 关心的只有成绩的高低, 缺乏交流思想, 阻碍人际交往的进行。

4. 虚拟网络因素。

当今我们处在高速发展的信息时代, 大家在网络上随心所欲地交流, 在现实生活中却不知道如何与对方交流, 缺乏一定的交流技巧和语言交流能力。同时, 伴随着QQ、人人网、微信等网络交流工具的普及, 大学新生在网上的交流越来越频繁, 这也导致他们现实生活中人际交往能力逐渐锐减。

三、人际交往内在心理因素

1. 以自我为中心的心理。

自我意识强, 以自我为中心, 不考虑他人感受是大学新生最普遍的一种心理现象。在与他人相处交流时, 不考虑他人感受, 凡事以自我为中心, 没有集体感自, 私自利, 久而久之, 人际交流的圈子会越来越小, 他人只得敬而远之。

2. 自卑心理的交流恐惧。

具有自卑心理的大学新生, 往往因为胆怯、害羞以及懦弱的心理不愿意与他人交流, 便把自己封闭起来。这部分大学新生大部分来自贫困的农村, 害怕被他人嘲笑。每个人都有自卑之处, 但是严重的自卑心理会严重影响学习和生活, 造成一定的心理障碍。

3. 嫉妒心理。

当别人某一方面比自己优秀, 就会产生嫉妒的心理。嫉妒心理表现为对他人家庭、学习或是生活的不友好和仇视憎恨, 是一种消极的人生心态。

四、应对的办法及解决策略

1. 采取的措施和策略。

(1) 抓好入学教育的工作, 辅导员应加强和学生的情感交流。学校要注重对大学新生入学教育的工作, 辅导员应该了解每个学生的家庭背景、行为习惯并且注意学生的言谈举止, 对于有严重交流障碍的同学, 多给予帮助和关心进行感情的沟通, 让学生感到家的温暖, 建立学生的自信心, 帮助学生适应新生活, 另外还要加强学生的思想道德, 远离不良的社会风气, 引导学生走向正确的道路。 (2) 学校或班集体要开展一系列活动, 增加学生与他人人际交流的机会, 丰富大学新生的生活, 开展一系列活动, 增加大学新生交流的机会, 塑造一个良好的人际交流氛围。 (3) 构建大学心理咨询室并充分发挥它的作用。心理咨询室要合理地开展一系列活动, 全面掌握大学生心理问题, 让他们对自己有正确的认识和合理的定位, 明白交际的重要性。有的同学在心理上有困难, 但是又不敢去心理咨询室, 害怕大家嘲笑。那么这个时候, 心理工作室的老师应该采取合适的方式, 消除他们的担心, 培养他们积极向上乐观的人生态度, 让他们有一个正确的交友观。 (4) 开展讲授“人际交往技巧”的系列讲座。一系列的讲座教育对大学生人际交往也是很有作用的, 给予必要的人际交流技巧传授人际交流的方法, 及时解答大学新生的困难和困惑。

2. 对新生的建议。

(1) 增强自己的自信心。构建和谐的人际交流, 最重要的还是大学生本身的努力。在与他人交流时要摆正自己的心态, 不能以自我为中心也不能太过自卑。 (2) 多看些人际交往的书籍。人际交往也是一门艺术, 多看些人际交往的书籍, 可以获得很多启示和经验。 (3) 试着和他人去交流。勇敢地迈出步子, 试着与他人交流, 克服心理障碍, 实践就是最好的老师。

参考文献

[1]王广震, 李玉运.大学新生人际关系改善研究[J].心理健康教育, 2012, (11) .

[2]马克思, 恩格斯.马克思恩格斯选集 (第1卷) [M].北京:人民出版社, 1995:92.

[3]周玉林.从马家爵案反思贫困大学生心理健康教育[J].中国林业教育, 2006, (2) .

篇4：新生儿十二指肠闭锁诊治经验交流

关键词 新生儿 十二指肠闭锁 手术方式

近年来，随着医疗技术的发展，及人们对新生儿十二指肠闭锁的认识不断深入、围手术期管理的不断加强、术后肠内肠外营养的合理应用，使该病的存活率有了明显的提高。现将2000年1月～2011年9月收治14例先天性十二指肠闭锁诊治经验做以下交流。

资料与方法

本组患者14例，男8例，女6例，年龄1～6天；平均3天，出生体重＜2000g 2例，2000～2500g 4例，＞2500g 8例。其中十二指肠上部与降部交界闭锁1例，降部闭锁7例(其中1例合并小肠多发闭锁)，水平部闭锁4例，水平部与升部交界闭锁2例。

临床表现：14例均以呕吐为首发症状，表现为反复的进食后呕吐，有进行性加重趋势。除(手术中证实)1例闭锁于十二指肠球部与降部交界处患儿呕吐物为胃液及奶而无黄绿色物外，其余13例均频繁呕吐黄绿色含胆汁水样物，3例伴有咖啡渣样物。其中4例伴有上腹胀，可见胃型；14例中有2例有胎便排出，稍干，色灰白，量少，其余12例出生后无胎粪排出。

诊断：其中3例胎儿期行彩色B超提示十二指肠闭锁可能。14例生后其中8例正立位腹部X线表现为特征性的双泡征，下腹影致密。国外报道腹部立位平片表现为特征性的双泡征，肠气存在于十二指肠末端，可初步诊断十二指肠闭锁，上消化道造影提示十二指肠完全性梗阻可明确诊断［1］。本组13例均行上消化道碘油造影提示十二指肠完全性梗阻梗阻，并且6小时复查均无造影剂通过确诊。

鉴别诊断：需与肠旋转不良或肠扭转、空肠闭锁、胎粪性肠梗阻、坏死性小肠结肠炎、环状胰腺等鉴别。主要根据腹部平片扩张的肠曲、气液平面的分布特点，区分高位、低位梗阻，再行上消化道造影进一步明确梗阻部位、确定梗阻是否完全。一般鉴别不难，必要时手术探查。

治疗方法：十二指肠闭锁一经确诊应积极采取外科手术治疗，术前注意纠正水电解质酸碱平衡紊乱；全静脉营养；抗感染，因反复呕吐可以使消化液误吸入肺部而导致吸入性肺炎，这是患儿死亡的一个常见原因。

手术方法：14例患儿均采用气管插管全身复合麻醉，均采用右上腹横切口，进腹腔后探查，术中发现伴发其他肠道畸形4例(约28.6%)。充分游离十二指肠，见其中Ⅰ型(隔膜闭锁)8例，行十二指肠隔膜切除，肠管纵切横缝术；其中1例合并肠旋转不良，同时行Ladd手术矫治，1例合并并美克尔憩室，予行憩室楔形切除术。Ⅱ型(盲端闭锁)4例，有条索相连。其中1例并有环形胰腺，4例均行十二指肠菱形吻合术，1例合并肠旋转不良，同时行Ladd手术矫治。Ⅲa型(盲端闭锁肠系膜分离)1例，近端扩张、肥厚明显，行十二指肠扩张段剪裁后端端吻合术。Ⅳ型(多发性闭锁)1例，合并多发性小肠闭锁，家长放弃治疗。吻合前，于远端肠管内置入导尿管注水了解远端肠管通畅程度，并可冲出远端肠管内的黏液栓，被动扩张肠管，利于术后肠功能的恢复，术中留置胃管通过吻合口，放入空肠上段，超出吻合后3～5cm，吻合口近端留一侧空减压。吻合完毕，常规挤压近端肠内容物，了解吻合口通畅与否，及时发现泄漏并予缝合修补。

结 果

1例术中发现合并多发性小肠闭锁家长放弃治疗；13例术后1例低体重合并肺炎死亡；1例十二指肠菱形吻合术后吻合口瘘，2次手术行瘘修补及胃空肠吻合术，术后恢复良好出院，其余术后均恢复良好，饮食正常，复查腹平片无特殊，痊愈出院。

本组中术后随访9例，时间6个月～7年，其中偶有腹胀不适1例，为十二指肠扩张段剪裁后端端吻合术后病人，其余未发现明显异常。

讨 论

十二指肠闭锁和狭窄的病因及发病机理不十分清楚，近年来，国外最新研究发现家族性十二指肠闭锁病史中，其发病与纤维母细胞生长因子10及纤维母细胞生长因子受体2b基因突变有关［2］。

随着医疗技术的提高及设备的改善，彩色多普勒超声对胎儿先天性十二指肠闭锁的准确率提高［3］，为胎儿出生后尽早医治提供有利条件。

十二指肠闭锁中，隔膜型闭锁最常见，本组中隔膜型闭锁8例(57%)，行十二指肠隔膜切除，肠管纵切横缝术，该术式损伤小、效果好、术后并发症少。

尚好、李正等研究发现［4］，Ⅰ型肠闭锁肠壁各层神经丛及神经节细胞正常，盲端型肠闭锁中，近端肠管除肠壁肥厚，各层神经丛及神经节细胞数均较正常明显减少，这种改变为肠闭锁手术切除肠管范围提供了理论基础，因此对隔膜型闭锁8例行十二指肠隔膜切除，肠管纵切横缝术。盲端闭锁肠系膜分离1例，行十二指肠扩张段剪裁后端端吻合术。

4例Ⅱ型闭锁，行十二指肠菱形吻合，菱形吻合改变了以往十二指肠-十二指肠侧侧吻合或十二指肠-空肠吻合中两个肠管并行排列、吻合口术后早期功能不良等情况，而菱形吻合吻合口开放，术后早期功能恢复满意。

如果闭锁在降部，术中应特别注意十二指肠壶腹附近操作，谨防损伤十二指肠乳头处的胰胆管开口，方法是：剪除隔膜前，先挤压胆囊，观察胆汁流出位置，仔细辨认胆胰管开口［5］，术中用此方法发现1例有胆胰管分支分别进入闭锁远近两端病例。

新生儿肠壁薄，肠系膜血管细，钳夹后易缺血，影响吻合口愈合，因此，手术中尽量不用肠钳夹肠管。此外，吻合口瘘的原因除了闭锁肠管血液供应不良外，还与吻合操作技术有关，黏膜内翻缝合不完全或操作粗糙可导致吻合口边缘挫伤坏死，特别是采用单层吻合时容易发生此并发症［6］，术中用纱布保护周围组织后再切开十二指肠，吸尽胃肠液，修剪整齐切缘，做十二指肠菱形吻合及十二指肠空肠吻合时，用无损伤5-0可吸收线缝合，后壁行连续内翻缝合，前壁行间断内翻缝合，均为全层缝合，针距要均匀，适当，每隔0.2～0.3cm 1针。新生儿肠闭锁远端肠管细，吻合时常纵行剪开约1cm肠管，切面修剪整齐，扩大吻合口，后壁不做浆肌层包埋，可适当减少吻合口梗阻发生率。

十二指肠闭锁手术的成功除与手术技巧、方法有关外，还与患儿是否有手术并发症及围手术期处理有关。研究表明手术等应激时，机体免疫防御功能下降，易使肠道细菌移位，这些菌群则又是造成机体感染的主要来源［7］。13例手术患儿术中均留置胃管通过吻合口，放入空肠上段，超出吻合后3～5cm，吻合口近端留一侧空减压，术后24小时即可开始微量喂养，经鼻饲管滴入母乳或低聚配方奶，从10ml/(kg·日)开始，10ml/kg(kg·日)递增，以期消化道适应，刺激肠功能恢复完善，并观察患儿有无呕吐、腹胀、腹泻等症状，早期肠内营养有助于刺激消化液和胃肠道激素的分泌，可为肠黏膜细胞直接提供营养物质，维持肠黏膜细胞的正常结构，保持肠黏膜的免疫屏障，使肠道黏膜细胞发育成熟。防止肠道细菌移位，降低术后感染发生率［8］。

参考文献

1 Tashjian DB,Moriarty KP.Duodenal atresia with an anomalous common bile duct masquerading as a midgut volvulus［Ｊ］.J Pediatr Surg,2001,36(6):956-957.

2 Yukihiro Tatekawa,Hiromichi Kanehiro,and Yoshiyuki Nakajima.Duodenal Atresia Associated with “Apple Peel” Small Bowel Without Deletion of Fibroblast Growth Factor-10 or Fibroblast Growth Factor Receptor 2Ⅲb.Surg Today,2007,37:430-433.

3 王海军,程瑞洪,赵银花.超声诊断胎儿十二指肠闭锁1例.中国超声医学杂志,2006,22(9):712-713.

4 尚海,王练英,李正.先天性肠闭锁肠壁肤能神经免疫组织化学研究［Ｊ］.中华小儿外科杂志,1998,19(6):366-367.

5 王果,李振东,潘少川.小儿外科手术学.2000:443-447.

6 曹慧,张宏伟,刘丰丽,马同胜,殷易钰,冯东川.154例新生儿肠闭锁手术报道.临床小儿外科杂志,2007,6(3):21-23.

7 Banning M,et al.Bacterial and the gastrointestinal tract:beneficial and harmful effects［Ｊ］.Br J Nurs,2006,15(3):144-149.

8 许新立,刘雪平,马红彩,朱素艳,韩华,郭杰,李素贤,阻术芹.小儿胃肠道手术后肠内肠外联合营养治疗的效果观察.中国临床营养杂志,2007,15(6):357.

篇5：在新生交流会上的发言稿

尊敬的各位老师，各位同学，大家晚上好!我来自我们计算机学院07本五，我叫潘伟洲。说到这个名字有些同学在笑，没错，可能潘玮柏就是我远房表哥。今天站在这里，很荣幸，也很惭愧。我不知道怎么我这个普通的不能再普通的一名学生竟然也有机会来跟大家分享我的一些微不足道的所谓经验。所以，今天我是来跟大家一起学习的。至于我下面要说的话，大家觉得中肯就听，觉得不中听，那就当作我在跟大家聊天吧。

我个人觉得，身为一个大学生，跟高中生相比，最大的不同，就是大学生需要的自觉性更加强。以前在家里有家人管束我们，在学校有班主任督促我们，但是到了大学，一切靠的都是自己。这个时候，大家可以看到有身边很多同学开始迷茫了，开始抑郁了，他们说自己在堕落。造成这样的原因，就是大家的自觉性不够。怎么解决?这就要求大家要做好一份大学生活规划。有一份适合自己的规划，并严格要求自己执行。很多同学想到规划就觉得好像很难，不敢随便做。其实，这一点都不难。不就是要大家根据你的目标做一份作息时间表吗?博恩·崔西说：“规划自己的人生可能很麻烦，但是很重要。”很多同学跟我说很迷茫的时候，我都是要求他们首先把自己的大学规划做出来。做好了规划，我们才能对自己什么时候要做什么事有个督促作用，让自己每天进步一点点，这样才是积极的大学生活，才能保证我们在大学这短短四年里面真正学到点东西。

我在大一这一年，参加了很多工作。在班里当任班长，在校学生会当任网络部干事，现在留任部长，在师大青年当任一版文记，舍长，帮老师做课件，党校学习小组负责人，学生代表，等等。很多人很奇怪，我怎么还有时间去参加那么多比赛，还能侥幸拿了几个奖?其实，时间对于我而言远远是不够的，所以我必须要自己把时间像挤海绵一样挤出来。相信在座的不少同学今年也会有跟我类似的同学，去年我也曾经一度为这个感到苦恼。这个问题，我请教过辅导员、老师还有我一位当任过校区主席的师兄。要怎么做好时间的分配呢?当干部的同学注意听一下了，我这里归结为几点。第一点，就是我刚刚说的规划。通过规划好自己的生活，就能利用更短的时间创造出更多的价值。第二点，要抓重点。工作不可能面面俱到，大家要把眼光放远一些，哪份工作值得花更多时间，值得以后继续发展，现在就先定好，然后往这条路去走。第三点，权力下放。特别是当班级长的同学，不要去跟班干抢工作，要懂得下放权力。下放权力不是偷懒，而是给下属们更多的锻炼机会。《培养部下一百条铁则》里有一句很经典的话：工作即培养。繁忙的工作可以帮助部下成长，所以不用为分配工作给部下感到不安。在这里也给大家一个建议，大家现在还在适应大学生活的阶段，这个时候有什么生活上的问题，大家要学会找别人请教。去年我的辅导员邹老师给我的帮助是很大的。辅导员可以给你们很多很好的建议。除此之外也可以多向师兄师姐们请教。当然如果大家觉得有什么问题要找我的话也我也可以试着跟你们一起探讨一下。

大学是一个小社会，我们在这个小社会里面学会与人沟通相处，通过参与工作锻炼自己的能力。这个过程中，大家难免会遇到困难，或者犯错误。要记住，大学是一个允许大家犯错误的地方。所以，失败或者错误，未必不是一件好事。要知道，很多巨大的成功，往往源于一次惨痛的失败。青霉素怎么研制出来的?就是实验器材的盖子没有盖好导致的一次实验失败。所以，错，不要紧，关键是要学会从中得到思考，得到进步。博恩·崔西说“提高自己的失误率。”就是这个意思。怎么总结错误?有个很有名的理论叫做80/20理论。80%阻碍你的成功的限制性因素来源于你自身，而非你的周围的环境。所以遇到问题要先从自身找原因。如果我们要从错误中让自己成长，那我们就必须要先挑我们自己的刺。不断总结自己不足的地方，针对性的采取一些弥补不足的手段，我们才有提高。如何解决困难，我们首先得学会如何认识困难。很多人听到这个词就怕。其实困难是什么东西?困难是难以避免的，它们是生活中正常并且必须的一部分，发言稿《新生交流会发言稿》。有句话怎么说，“当上帝想送你一件礼物时，他常常会把它裹在困难里送给你。”所以，从现在开始，把你自己看成一个解决问题者，就好像去做一份问卷一样的。碰到困难，首先掷地有声地说声“很好!”。然后思考解决对策。很多大困难都是由很多小困难组合在一起的，就好像一道大题由几个小题组成。我们要做的就是先读懂题意，然后思考，再一道题一道题的解答下来。这样多做几道题，大家解决困难的信心不就出来了吗?

大家平常要多看书。我总觉得像我们这一届的.学生，给我的感觉就是普遍思想还不够一个高度。我高中时候一个跟我同宿舍的同学，现在在中大读网络工程，他在高中时期就读了很多人物传记，现在他非常渴望创业。我的书桌上贴满了一些名言警句，而且总摆着几本从图书馆借来的书。我的规划是除非前天晚上工作到太晚，否则每天都六点四十五分起床看半个钟头励志管理或者哲学方面的书，并认真做笔记。俞敏洪在北大读书期间一共看了八百多本书，难道我们连100本都看不下吗?我从这学期开学头到现在，看了4本管理方面的书，还有一本软件教程。前几天又去图书馆借了本研究《孙子兵法》的书。速度还是有点慢，因为最近校会那边忙着招新还有培训。读书是一辈子都要做的事情。多读书，对你的人生就有一个指导作用，甚至能够让你避免犯一些错误。有个很有名的故事，德国威廉二世发动第一次世界大战遭到了失败，后，他在侨居生活中偶然看到了《孙子兵法》，在读到“主不可以怒而兴军，将不可以愠而致战”时大受启发，他感叹地说，如果在20年前读到这段话，就不会铸成以往失败的大错。我觉得我们毕业出去后一天都最起码要花一个半钟时间读两类书。半个钟头读哲学管理励志类书籍，另外的一个小时用来读专业书籍。计算机类的学生更应该加强阅读量。比尔盖茨就有一个非常好的阅读习惯，这给他抓住时代机遇创立微软帝国打下了一个很坚实的基础。现在这个社会更新换代非常快，如果一直固守于自己以前学到的东西，不懂得主动去学习新的东西，我们很快就会被淘汰。读书也要有良好的习惯，要静下心来读，要带有目的去读，有些可以精读，有些涉猎就可以了。不要读完了都不知道自己究竟在读什么。好的书要做笔记，而且最后要整理和回味一下。我从初中开始，读完一些好的书一定会写点什么纪念一下。比如我看完一本玉器鉴赏书，就会根据玉的知识发挥想象，写了一篇小说。大家可以去看我的空间，密密麻麻都是这些文字，还有一些生活中零零散散的感悟。这些大家都可以去尝试，多跟人家交流自己的读书心得，会让你变得更加睿智。

最后说到科研，我们是计算机学院的，相信我们当中不少人喜欢搞科研。其实搞科研一点都不神秘，关键是要有思考和创意。我觉得我们中国的大学生有个很不好的地方，我们一天就只知道做题，玩游戏，工作，但是却很少留时间让自己思考。韩国的孙正义，软件银行集团公司的创始人，他每天花五分钟时间，考虑新发明的事。在他19岁那年，他发明了一个袖珍翻译器，之后他向一个教授申请风险投资，然后申请了专利，卖了一百万美元。我觉得我们大学生都应该学习他的每天五分钟的思考时间，有思考才有创意，我工作比较多，但是也保证每周日晚上花半个小时思考创意，我自己有一本专门记录创意的笔记，现在已经记了不少了，还是挺有趣的。《你值得成为最优秀的》这本书有个很好的观点，天才跟笨蛋有什么区别，就是天才会用天才的方式思考。这种思考方式是可以学的，这就是一定要保证每周有适合自己的思考时间。再说到比赛，很多新来的同学听说像我这么普通的学生上学期也能拿四五个校级奖，都感到压力很大。其实跟大家说，要想拿奖，其实很简单，就是要学会渴望。大学有各种各样的比赛，不怕少，而怕你没兴趣。有个很有名的哲学观，叫做吸引法则。当你对一件事物很渴望的时候，你们就好像两块互相吸引的磁铁一样，它在吸引着你过去，同时你也在吸引着它过来。这段话意思很明显，只有你对一件事物抱有很大的渴望，而且愿意为之付出你的心血，那么你就很可能得到它。上学期我参加一个纪念改革开放的网站设计大赛，当时做那个网站做到眼睛都肿了都继续坚持，因为我对拿奖很渴望。上学期我参加一个纪念改革开放的网站设计大赛，当时做那个网站做到眼睛都肿了都继续坚持，因为我对拿奖很渴望。我参加一个企业文化演讲比赛，专门研究了十七个企业的管理模式，花了一个晚上做了一个很精美的ppt，也因为我对拿奖很渴望。我们大学生就是要学会渴望，要有目标，而且每天早上起来就都想一下自己的目标，并想象一下自己达到目标后的情景。只要你这么做，你就会感到这一天的奋斗充满激情，你会变得更加有信心!有了信心，就要去做。《圣经》里面有句话：没有行动的信心是死的。今天跟大家讲了这么多，大家如果觉得哪些听得过去，就要学会立即采用。优秀的人有个特点，就是一旦他们有什么好的想法，就会立即施行，而且能够一直坚持下去。我们要学会用积极的思想影响我们的行为。

由于时间关系，不讲那么多。欢迎大家私下里找我聊。最后送大家一段我很喜欢的话，这段话出现在博恩·崔西写的《你值得成为最优秀的》这本书里，这本书我觉得写的很好，推荐大家去看。这段话是这样说的：

播种下思想，你就会收获行动;

播种下行动，你就会收获习惯;

播种下习惯，你就会收获性格;

播种下性格，你就会收获命运。

篇6：大三学姐在新生交流会上的发言稿

大学生活是丰富多彩的，各种学生社团应有尽有，各类活动竞赛名目繁多，每一位同学都该给自己一个机会，因为师大把机会留给我们，或许此时作为新生的你心中一片茫然。而我作为一名过来人，在这里谈谈自己的一点心得和感受，希望能给你们一点点启示。

首先，忘记过去，重新给自己定位。不管你过去如何优秀，不管你对高考结果如何之不甘，总之，忘了它，让生活重新开始，或许在过去，老师是如何的宠你，但在这里，你得调整好心态，因为大家都处在同一条起跑线上。

其次，给自己定一个奋斗目标，不管是远期的还是近期的。在这里，没有了父母的管制约束，稍不注意，我们就容易放纵自己，把一切希望和嘱托都抛之脑后。所以，只有制定了目标，我们才不会在大城市的灯红酒绿中迷失方向，只有制定了目标，我们的大学生活才会有方向。

然后，给自己一个发挥的空间。师大是一座美丽的校园，在这里蕴藏着很多的“人才宝藏”，或许，你很有才能，只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学，学院强调劳逸结合，每学期安排的课程足以有充分的课余时间去施展你的才能。只要你鼓足勇气，学生会、院团委、广播台、各种社团都是你展示自己的舞台，所以，同学们不要怕，有才能就尽量地施展出来。

再来，对生活充满激情并请你将它保持下去。激情是做任何事情的动力。在自己遇到挫折的时候，一定要记得提醒自己，不要让这种悲伤情绪持续太久，一定要善于调节自己的情绪。对生活充满激情，生活过得充实了，你也会成长得越快，更加优秀。

最后，我再谈谈我们的专业学习。1，你们现在是大一，课程比较多。课程一个是公共课，一个是专业课。你们现在可能有一部分人比较迷茫，因为对本身专业不了解，但是大一现在的专业课又是些基础课程，根本没有牵涉到核心课程，所以要想从课堂上来了解这个专业，根本是不可能的事情。那么这里就牵涉到大学和高中的学习根本不同，大学是要自己靠积极主动去学习的。你这个时候需要主动去了解自己的专业，那么途径很多，只要你够大胆，可以向自己的学长学姐多询问，也可以向老师们请教，老师肯定会乐意回答你的，或者上网、看书多了解自己的专业及就业方向。在这个时候了解自己的专业是非常重要的，因为你要了解你自己是不是喜欢这个专业，是不是要打算换专业，而换专业必须要在大一时决定，所以希望大家好好了解自己的专业。2一个星期至少要花3个晚上的时间在学习上。你们现在有些同学是“三会”或者校里面的干事，每天晚上都可能要忙到1、2点，根本没有时间来学习，但要记住无论怎么样，“学习是学生的天职”这句话永远是对的。只有自己在学习，自己才会成长。3，多去泡泡图书馆。我以前也不是很常去图书馆，但后面我发现只有自己进入图书馆的时候才会发现自己的知识是多么少，自己没学到的东西还有那么那么多，也只有你有这种感觉的时候，才会鞭策着你去学习更多的知识。4，广猎群书，拓宽视野，提升自己的知识和文化素养。这里的话就牵涉到两方面的书籍，第一种就是你的专业书籍，第二种就是多阅读其他各方面的书，哲学、文史、数理、已经世界上所发生的事情、世界各地的风俗、文化、地理，这些都可以拓宽你的视野。正所谓你和别人一讲话，别人就知道你有几两水，所以努力使自己心中的墨水多点。