高一运动会的800字作文

高一运动会的800字作文（共13篇）

篇1：高一运动会的800字作文

在看那纤细的手臂,如同生锈的车轮在滚动,又僵硬,又可笑.身子还不停地摆动着,双腿总要在球上停一下.此时此刻,不论你的笑点是高是低.只要你看到曹懿的动作,准会笑的直不起腰来.这会儿,曹懿比世界笑星卓别林还要滑稽.瞧瞧吧,许多的人看到曹懿后,都笑的人仰马翻,前仰后合.

哎!踩球的人技术不好也就算了吧,连球都不听话.调皮的足球像一个不听话的孩子,一不注意,就会溜走.在看看一旁的王杨涛,像弹力球一样灵活、敏捷协调.踩球如同蜻蜓点水快、准、力度适中.你瞧,王杨涛.一只脚轻轻的在球的头顶上点了一下,然后像被油锅烫了一下,闪电般的抽回脚,令一只脚又迅速搭在球上.双脚就这样来回交替着,真是效率又高,又节省体力.

不一会儿,曹懿就累坏了,他的速度明显下降了许多,脸也成了大番茄,还不停的大口喘气,一副缺氧的模样.豆大的汗珠从他脸上滚落到绿茵场上.他还不时的停下来,甚至球都跑了,他也一副无所谓的样子.

“滴”随着口哨声的响起,曹懿立即停止了踩球,对他而言,踩球结束是如释重负.可对足球的忠实粉丝来说,这一分钟实在是太断了.

比赛在一片欢声笑语中结束了,我想,足球这项运动给我们带来了太多欢乐,我相信,只要你一接触足球,就一定会被足球所绽放的魅力所吸引的.这场运动会我永生难忘.

高一运动会作文800字四：

“挥洒激情，挑战自我。奋力拼搏，扬我班风。”口中喊出响亮的口号，同时将运动梦想放飞于空中，它伴着蓝天白云见证着我们的梦想，并预示着我们的成功。

挑战梦想无时无刻不伴在身旁。

竞赛时，梦在脚下。微风轻轻吹过，吹拂着脸庞，一丝清爽凉在心头，运动健儿们斗志昂扬，整装待发。她是其中的一个。200米决赛快开始了，她坐在起点后的凳子上，心中空空如也，浮在心头也就是“GoForIt!(加油)”这时好像周围寂静，没有一个人。“这不光是为了自己，还为了班级的荣誉，一定要加油!!”他的心像兔子一样怦怦直跳，不断给自己打气，尽量使沸腾的心平静下来。“预备……”裁判的声音唤回了她的思绪。“砰”的一声，她的脚像射出去的箭一样奔出去，心也提到了嗓子眼儿。场上的加油声盖过了她怦怦的心跳，她逐渐的超越一个、两个、三个……她处于领先的位置。这时，班上传来了加油呐喊声，她知道，这时背负着班级荣誉的人是她，于是，她一口气冲到终点。她赢了，她获得了挑战自己的权利。

田赛时，梦在沙上。他是一个粗心的人，做事总是马马虎虎。他的粗心差点害了他，害得他差点取消比赛资格。他兴冲冲的跳完急性跳远预赛就跑回寝室，大家怎么找也找不到他。大家都为他着急。不过还是有人给他打了一个电话，他才急急忙忙赶来，不过他错过了决赛第一跳，他只有仅仅两次机会了。他激动的心变得紧张起来，他向前奔跑，用左脚用力一蹬，双脚离地弹进了沙坑。可能是因为紧张，成绩不是很理想，才3米75。他并不灰心，静静地等待着最后一次机会……终于，又该他了，大家心头的石头悬了起来。经过刚才的教训，他熟悉了很多。他试好步点，向前冲去，他带着大家的梦想飞奔出去，又是轻轻一蹬，又是双脚离地，又是跳进沙坑，不过成绩却好了不少，3米87，可惜的是第一名是3米90。可大家相信，他要不是晚来错过了第一跳，会跳得更远更好，他是我们心中的第一。

其实，她就是我，虽然200米不算长，但我感触很深，因为这不是挑战对手，而是挑战自我，挑战自己的极限。而他也是为了自己的梦想，去努力去奋斗，力求做到最好。

“OneWorld，OneDream(同一个世界，同一个梦想)”这是奥运会的口号，它表达了中国人民与世界人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想，表达了13亿中国人民为建立一个美好而和平的世界做出贡献的心声。而我们喊出自己的口号，也是为了挑战自己，追寻梦想。

也许下一次的我们不光要挑战梦想，还要奋力拼搏，成为运动会上光彩夺目的亮点。

人生能有几回搏，今日不拼更待何时。

挑战自我，追寻梦想。

篇2：高一运动会的800字作文

今天是星期三,一个特殊的日子.因为今天是27届运动会,第2届足球嘉年华.要知道,足球在我们学校是最受欢迎的,运动会中,我认为踩球是最有趣的运动.

踩球比赛快开始了,场上的声音一浪高过一浪,比赛队员在场上做着准备,我看了一眼比赛成员,最后将目光停在了一位名叫曹懿的同学身上,他满面愁容,眉毛拧成了一团,脚还踏在足球上,眼睛死死地盯着裁判.这时准备的哨声响起了,许多同学迫不及待的踩起了球,可以想象他们有多么紧张,过了一会儿比赛正式开始了.曹懿立即进入了踩球状态,他刚一踩起球,我就捧腹大笑了起来.只见他双腿互相交替,把球死死地踩住,这分明就是想把球踩个洞嘛.这模样,简直和狗熊没什么两样,真是笨拙极了.

篇3：高一运动会的800字作文

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

广州市番禺区鱼窝中学高一级普通学生共27人, 均为女性, 年龄均为15~16岁, 随机分为对照组 (9人) 、常规组 (9人) 、实验组 (9人) 。通过方差分析, 对照组、常规组与实验组的各项运动素质无显著性差异, 具体分析如表1所示。

因为各个项目的概率值p都大于0.05, 因此对照组、常规组和实验组在训练前的身体素质没有显著性差异。

1.2 研究方法

1.2.1 观察法

在训练的过程中, 通过对学生的观察, 了解学生的运动负荷、疲劳及恢复状况。

1.2.2 问卷调查法

在每天的训练之前给常规组和实验组的学生做一份疲劳情况问卷, 从而了解学生每天的疲劳状况和恢复情况, 以便更有效地论证所述观点。

1.2.3 文献资料法

登录广州大学图书馆网站, 主要是通过“中国知识资源总库”按照相关的关键字进行搜索, 获得相关的文献资料。

1.2.4 实验法

(1) 对照组的训练计划:按普通学生的生活方式进行, 不采取特别的训练计划。

(2) 常规组训练计划[1]:训练频度为每周5次, 每次90 mi n。 (如表2)

中跑能力训练计划的内容, 以全面发展学生身体素质为主, 使专项练习手段与中跑技术紧密结合。

中跑项目训练的基础是增强速度力量训练。中跑的步幅与步频和运动员的下肢后蹬力、活动的速度有联系, 发展速度力量对中跑有重大的作用。在速度力量训练过程中, 负荷强度要大, 休息时要保证学生可以基本得到恢复, 从而保证学生的兴奋性。在动作训练过程中, 发展速度力量练习中, 要求中学生动作要尽量流畅、协调, 要使身体多部位的力量得到开展, 也要兼顾发展远端肌群。

中跑项目训练的保障是专项技术训练。

(1) 要增强步长与步频, 为每位队员的动作特点制定不同的训练方法, 重点在发展屈肌的力量、大腿的伸肌及髋关节的灵活性, 运用50m后蹬跑、负重弓步走及跨步跳等练习提升队员的后蹬能力。采用拉橡皮条高抬腿、高抬腿跑、“车轮跑”等训练项目, 提升队员摆动速度、摆动幅度, 为此增强队员的髋关节的肌肉的伸展性与灵活性训练, 最终提升其步长能力。步频能力的训练主要是增强对神经系统的兴奋和抑制过程的灵活性训练, 加强肌肉的放松能力与肌肉快速收缩力量。大幅度、高频前后摆动练习, 脚掌着地速度练习, 搭配快速摆臂、摆腿练习, 从而真正提升步长与步频。

(2) 由于每一个受训者的身体素质和运动水平都不一样, 不能统一安排训练的强度, 所以在制定训练计划的时候, 还要因人而异地来安排训练的强度, 如该受训者在训练当天达不到自身90%的最大速度, 就应当暂停训练。

(3) 实验组训练计划:测试项目和时间安排:100m跑、400m跑、800m、坐位体前屈。在实验训练期间测试二次, 第一次在实验训练开始前, 第二次在训练结束后 (10周) 测试。

1.2.5 数理统计法

采用Microsoft Office Excel软件, 进行方差分析检验和t检验统计实验结果。

2 研究结果

2.1 各组别各项目训练结束后成绩测试的方差分析结果

如表4所示, 100m项目和400m项目的组间概率P值都小于临界值0.01, 说明三个组之间在中期成绩测试各项运动成绩都具有非常显著性差异, 800m项目和坐位体前屈项目的概率P值都小于临界值0.001, 说明组间存在极显著性差异。

2.2 各组别各项目训练结束后成绩两两t检验分析结果

表5为不同组别各项目两t检验分析表, 由表5可以得知, 对照组和常规组之间基本都存在着显著性差异;对照组和实验组之间同样存在着显著性差异, 有的甚至存在非常显著性差异或极显著性差异;常规组和实验组之间比较也存在着显著性差异 (P<0.0 5) , 说明实验组的训练效果更好。

2.3 各组别各项目训练结束后前后两两t检验

如表6所示, 对照组在训练前后各项目运动成绩都没有显著性差异 (P>0.05) ;常规组在训练前后各项目运动成绩具有显著性差异 (P<0.05) ;实验组在训练前后各项目运动成绩具有显著性差异 (P<0.0 5) 。

由表6揭示了对照组在没有参加训练的情况下, 各项身体素质和运动成绩没有明显提高。而常规组和实验组都参加了训练, 各项身体素质和运动成绩都有明显的提高, 说明施加了训练后, 学生的运动能力发生改变, 并逐渐提高。

2.4 疲劳与恢复程度问卷调查

根据POMS[3]调查问卷对学生进行调查, 了解学生的疲劳状况。

(1) 昨天晚上我睡得很好。

(2) 我盼望今天的训练。

(3) 我对我未来的运动成绩的提高, 持乐观的态度。

(4) 我感觉充满活力, 精力旺盛。

(5) 我食欲很好。

(6) 我的肌肉不怎么疼痛。

回答上述问题选用下列答案中的一个:1=完全不赞同;2=不赞同;3=中等;4=同意;5=非常同意。

要求运动员在开始一天的训练之前, 回答上述问题并进行自我评价, 如果总分在20分或20分以上, 表明该运动员的恢复状况很好, 当天可以承担大负荷量的训练, 如果得分在20分以下, 则提示运动员应休息和减少训练负荷, 以便使得分提高。

由表7可以得知常规组和实验组在每一周的疲劳问卷调查情况都存在显著性差异, 到第6周之后更是存在极显著性差异。

表7的分析结果揭示了常规组在训练后, 不断积累疲劳;而实验组在施加了训练后的放松活动之后, 疲劳基本得到消除。

3 分析与讨论

3.1 训练效果的生理学因素分析

中跑运动是速度耐力型项目, 它需要很快的速度和持久的耐力, 以及良好的协调性和节奏性。由表1中可知我们的测试项目有100m、400m、800m和坐位体前屈四项。其中, 100m反映的是人体的绝对速度能力;400m反映的是人体的速度耐力速度;800m反映的是人体的速度耐力和一般耐力;坐位体前屈反映的是人体的柔韧性。这四项测试内容可以综合反映一个人的中跑能力。分别对每一项的测试结果进行分析, 详细探讨中跑运动后的放松练习对运动能力是否起到促进的作用以及该促进作用的大小。对比三组的各个测试项目测试结果。可知三组的学生在各项身体素质方面无显著性差异。经过10周的训练之后, 发现三组的学生在各个项目的成绩有不同程度的提高。

对照组的四项身体素质实验前后做比较, 结果都稍稍提高了, 但都不是很明显, 这主要是由于高中一年级所处的年龄阶段的特点决定的, 是自然增长的结果, 然而自然增长的速度比较慢。而常规组与实验组施加了训练的影响, 他们的各项身体素质与对照组有了显著提高。这是因为高中一年级的学生基本都是15~16岁, 正处于耐力素质发展最敏感的阶段和速度素质发展次敏感的阶段[4], 此时施加训练影响, 加快了肌纤维发生细微的变化, 耐力素质和速度素质就会加快的发展。陈雄洪的研究也证明相同的规律[5]。

但是比较了常规组和实验组的训练结果, 实验组的训练效果比常规组的效果更显著。常规组与实验组都采用同一个训练计划进行训练, 唯一不同的是实验组在每一次训练结束后都会采用积极地放松练习。由于学生的训练每次都要进行大负荷进行训练, 大负荷训练很容易引起机体的疲劳, 这种疲劳可能是磷酸原供能系统和肌糖原进行糖酵解功能而耗竭, 也可能是导致了肌纤维的超微结构被破坏, 田野和杨锡让的研究证明了力竭运动导致了引起骨骼肌肌原纤维排列不规则、肌丝卷曲、z线异常[6]。

放松能增大肌肉收缩的力量。肌肉力量的大小, 由同时参与收缩肌纤维的多少有关, 即与同时参与工作运动机能单位的多少是密不可分的, 若是肌肉协调放松, 肌肉收缩时运动中枢兴奋过程的强度适当加强, 能召集更多的运动机能单位参加工作, 使肌肉的收缩速度加强, 增大肌肉力量。若中枢神经系统的协调性较好, 能使参加工作的运动机能单位最大能力的多地做到同步收缩, 调动更多的原动肌同时参与工作, 调节对抗肌适当放松, 从而增加肌肉力量。

肌肉放松能加快肌肉收缩速度, 提高肌肉关节的灵活性和柔韧性。跑的速度取决于步幅和步频, 步频的加快就是依赖于大脑中枢兴奋和抑制的快速转换, 也是肌肉收缩与放松能力的额快速交替。步幅的增大则主要取决于下肢力量的增加, 髋关节灵活性的提高及技术的改进。对抗肌的放松, 能提高主动肌的收缩速度, 使肌肉增大, 并且能使髋关节的灵活性、柔韧性加强, 进而使步长增大。只有肌肉用力与放松迅速有节奏的交替协调一致, 才能获得更快的肌肉收缩速度, 才能使动作放松协调、舒展大方、轻松有力, 从而获得较快的速度。由此可见, 放松能力是获得快速的基础[7]。

3.2 训练效果的技术性分析

放松是掌握基本技术的前提。从运动学上讲, 运动技术的形成是运动员按照动作的空间、时间、节奏等动作要素的要求, 进行练习的结果。协调放松能力好, 就能在练习中把握动作的空间、时间、节奏等要素的特征, 使之配合得当, 从而更快地掌握技术[7]。

肌肉放松能提高速度耐力。通过长时间的反复练习或训练, 使肌肉协调放松能力得到提高, 运动动力定型更趋稳固, 皮层内兴奋与抑制过程不论在空间上和时间上都更加集中, 动作更加精确、协调、省力, 动作细节也更加正确无误。技术动作放松协调, 减少了多余的动作, 因而减少了不必要的能量消耗。若肌肉紧张, 主动肌、对抗肌不协同工作, 就会使过多的运动单位参加工作, 即不该收缩的肌肉参与收缩, 能量消耗多而有效功作得少, 因而影响了动作的幅度和质量。

肌肉放松能增强技术动作的节奏感, 使中跑技术更加完善。在中跑的剧烈运动中, 若能使技术动作做到放松协调、节奏性强, 那么, 对抗肌就能在主动的肌肉用力收缩时得到充分的放松, 使主动肌快速有力的收缩, 保持高步频, 又能使对抗肌充分舒展、拉长, 打开上下肢动作幅度, 以获得较大的步幅提高速度。肌肉高度放松协调的能力, 总是伴随着技术动作的高度自动化、强烈的节奏感和高超合理的技术而出现的[7]。

3.3 中跑训练对运动损伤的分析

中跑训练之后出现的疲劳程度体现的是训练的结果和反映, 虽然中学生处于生长加速期, 自身的恢复能力较强, 但是恢复训练非常重要, 必须通过各种有效的方法, 加速机体恢复, 才能较好的保证机体继续承受较大的训练负荷, 同时还有利于加强机体的适应过程, 从而提高运动成绩。由研究结果可知, 常规组和实验组在疲劳恢复方面存在极显著的差异, 实验组的疲劳基本消除, 而常规组产生了一定程度的疲劳积累, 影响了学生后续的训练质量。如果在运动训练和比赛后没有适当的进行身体恢复, 很容易导致疲劳和训练过度, 导致训练效果下降, 甚至可能引起伤病, 也容易导致受伤[8]。由此可见, 训练后的放松也是至关重要的。

4 结论和建议

4.1 结论

4.1.1 对照组与常规组训练效果对比

对照组在训练前后时间的各项身体素质虽然有提高, 但无显著性意义, 其原因是学生的处于青春发育期的自然增长。而对照组与常规组之间的对比, 常规组的各项素质比对照组具有显著性提高, 同时说明训练计划是有效的。

4.1.2 对照组与实验组训练效果对比

对照组与实验组在各项身体素质的训练效果上有非常显著性差异, 实验组的各项身体素质均明显有大幅度的提高。说明实验组通过增加放松活动训练, 各项身体素质的提高更显著。

4.1.3 常规组与实验组训练效果对比

无放松对照组与实验组的各项身体素质都有提高, 但实验组提高的幅度与常规组对比也有显著性意义, 说明同样的训练计划, 增加了放松活动训练后的训练效果更显著。

4.1.4 常规组与实验组的运动疲劳对比

大强度训练必然导致机体的疲劳, 而运动成绩的提高又与训练强度有密切的关系, 一定程度上训练强度越大, 训练效果越明显。如果机体的疲劳不能得到有效的消除, 又要进行大强度训练, 将会很容易导致运动损伤。本研究结果证明了通过有效地放松训练, 可以比较好地消除了运动疲劳的积累, 有利于学生下一次的按质按量的训练, 同时也有效防止运动损伤。

4.2 建议

对高中一年级学生进行中跑训练过程中, 如果在训练后加入放松训练, 将会显著的提高高一学生的训练效果。因此, 建议在高中中跑训练中推广本课题的训练方法。

虽然本课题的研究只局限于高中一年级的学生, 但是也可以给高中二、三年级的学生甚至是初中年级的学生作为训练的参考。建议高中学生体育训练后应当采取积极地手段来进行放松, 将会有力地促进高中学生的各项身体素质, 提高学生的健康水平。

摘要：目的:研究运动后放松活动对中跑效果的影响。方法:把高一女生27人随机分为3组, 每组9人, 其中一组为“对照组”, 一组为施加专门的放松活动训练组, 简称为“实验组”, 还有一组为常规训练组, 简称“常规组”;经过10周的训练, 对三组学生进行各种身体素质测试, 并对采集的数据进行数据统计与分析。结果表明, 实验组的学生运动成绩比对照组和常规组均有显著性提高 (P<0.05) 。建议在高一女生中跑训练后应多施加放松的活动, 将会更加有效地提高学生的中跑素质, 并可以有效预防运动损伤。

关键词：中跑,运动后放松活动,恢复

参考文献

[1]陈为群.福建省第十二届运动会田径比赛行业组短跑冠军陈岩赛前恢复训练计划[J].福建体育科技, 2003 (6) :25.

[2]关革.浅谈运动后的放松训练[J].文化教育, 2010 (2) :181.

[3]杨锡让.实用运动生理学[M].北京:北京体育大学出版社, 2007, 7:98.

[4]陈孺, 汪磊, 宋勤.青少年素质训练敏感期的训练原则[J].少年体育训练, 2010 (1) :82-83.

[5]陈雄洪.对60米跑速度素质发展规律的探讨[J].体育教学, 1986 (4) :32-35.

[6]田野, 杨锡让.运动性骨骼肌结构、机能变化的机制研究——力竭运动对骨骼肌纤维超微结构的影响[J].中国运动医学杂志, 1992 (4) :202-205.

[7]陈璞.短跑肌肉放松的作用[J].科技信息, 2008 (21) :362-363.

篇4：高一运动会的800字作文

摘要：采用文献资料调查法、数理统计法、逻辑分析法、比较分析法等，围绕着世界优秀男子800 m运动员的若干竞技特征，例如，体重/身高指数、最好比赛成绩、最优成绩年龄、最优成绩所用年限、首次突破国际健将级标准年龄、初赛年龄、竞技年限等指标展开分析和讨论，探索出了世界优秀男子800 m运动员上述指标的若干规律，加深了对世界优秀男子800 m项目本质的认识。

关键词：田径；800 m；男子；世界优秀运动员；竞技特征

中图分类号：G822.22文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)02-0283-03

我国男子800 m全国记录是1:46.44，由穆维国于1994年10月12日在第十二届广岛亚运会创造，与世界男子800 m记录相比，我国男子记录与之相差5 s33。因此，研究世界优秀800 m运动员的成绩变化规律和参赛年龄、身体形态等方面的特征，对于了解该项目运动员的竞技特征，提高我国男子800 m运动员训练的科学化水平，创造优异成绩，具有一定的实际意义。

1研究对象与方法

1.1研究对象

研究对象为1990年至2005年间国际田联公布的优秀男子800米项目运动员104人，运动员的出生年月为1959年11月至1988年1月。这些运动员均为奥运会和世锦赛中长跑前八名或者成绩优异的各洲际运动会中长跑比赛的冠军，对于样本中少数在2005年尚未退役的运动员，在进行有关指标的数据计算时，进行了必要的统计处理。

在本研究中采用指标的定义如下：

1） 体重/身高指数：体重（Kg）/身高（cm）*100

2） 最好比赛成绩：国际田联公布的该人最好一次比赛成绩

3） 最好成绩年龄：该人最好比赛成绩的年份—国际田联公布的该人出生年份

4） 最好成绩所用年限：个人最好比赛成绩年份—国际田联公布的该人初赛年份＋1

5） 突破国际健将级所用年限：该人初次突破国际健将级的年份—国际田联公布的该人出生年份

6） 初赛年份：国际田联公布的该人第一次参加该项目比赛的年份

7） 竞技年限：最后一次参赛年份—国际田联公布的该人初赛年份—其中未参赛年数总和＋1

当代世界优秀男子800 m运动员的身体形态和比赛成绩等特征指标结果见表1。

1.2研究方法

1.2.1文献资料调查法本文文献检索的时间跨度1980－2005年，主要通过中国期刊网、万方数据网、中国体育期刊数据光盘等多方途径进行检索。查阅国际田联年度成绩等资料，了解该领域的发展历史、研究现状及发展方向。

1.2.2数理统计法本研究对数据的处理，应用统计软件SPSS13.0和Excel2003。

1.2.3逻辑分析法对数理统计的结果进行逻辑归纳和理论分析，对采用的指标从定性和定量两方面来分析世界优秀男子800 m运动员的竞技特征，为我国男子800 m运动员选材和训练等提供理论基础。

2结果与分析

2.1世界优秀男子800 m运动员不同竞技年龄的人数分布

表2是对世界优秀男子800m运动员不同参赛年龄人数的正态性检验，运动员参赛年龄的区间位于10岁到37岁之间，样本含量为28，平均值为25.571，单一样本K-S检验的渐近统计量Z值为正态Kolmogorov-Smirnov检验的统计量，双尾检验的近似p值为0.214，因为P＞0.05，因此接受H0，可以认为世界优秀男子800 m运动员不同参赛年龄人数服从正态分布。

图1是世界优秀男子800 m运动员不同参赛年龄的人数分布特征图，从图中可见，世界优秀800m运动员的不同竞技年龄曲线呈现出正态分布的趋势。从13岁起，参赛人数比例呈现逐年增长的态势， 23岁时大多数优秀运动员已经将参加800 m训练和比赛作为自己的竞技奋斗目标。根据不同年龄下参赛人数比例的变化，本文将800 m运动员的不同竞技年龄曲线分为增长期、高峰期和下降期三个阶段。如果将参赛人数比例的80％定为高峰期的界限，男子在20～27岁为竞技的高峰期。由于各种因素的影响，优秀运动员实际参赛人数比例始终达不到100％。在不同竞技年龄的下降期，参赛运动员的人数比例呈现出逐年下降的趋势，在34岁时，尚有18.6％的优秀选手仍在参赛。

2.2世界优秀男子运动员突破国际级健将标准的年龄特征

图2是不同出生年代男子800 m运动员突破国际级健将标准1：46.30的年龄特征。我们可以看出，随着时代的发展和世界优秀男子800 m运动员专项化训练水平的不断提高，出生在1959年到1988年的男子800 m运动员突破国际级健将标准1：46.30的年龄波动很大，随着出生年代的增加，突破国际级健将标准1：46.30的平均年龄呈现出逐渐减小的趋势，世界优秀男子800 m运动员突破国际级健将标准的年龄呈现出年轻化的趋势。

2.3世界优秀男子800 m运动员的平均成绩和最优成绩特征

为了了解世界优秀800 m运动员总体和个人的成绩变化规律，本研究根据统计数据绘制出了这104名优秀运动员在各个年龄阶段的最优成绩和平均成绩曲线，并对数据进行了曲线拟合。

图3中的最优成绩和平均成绩曲线反映了世界优秀男子800 m运动员个人和整体的成绩特征及其变化趋势。本研究中将800 m运动员的平均成绩曲线划分为两个阶段：第一个阶段为成绩增长阶段10～21岁之间；第二个阶段为运动员保持高水平竞技阶段22～37岁之间。从图中我们可以观察到，在成绩增长阶段即第一个阶段中，运动员在10岁到16岁之间属于成绩快速提高阶段，大部分运动员的参赛成绩在16岁时就已经突破了两分钟的大关，平均成绩保持在1:54.89左右，个别运动员甚至在16岁前就已经突破了两分钟的关口，例如丹麦运动员吉普凯特(WilsonKIPKETER)在15岁时就取得了1：49.60的好成绩；运动员在16～21岁之间属于成绩缓慢增长阶段，大部分运动员在18岁时成绩已经突破1：50.00的关口，平均参赛成绩在1：49.15左右，而当运动员达到21岁时，大部分运动员已经达到了国际健将级标准，平均参赛成绩保持在1：46.27。通过对曲线的观察，我们也可以看出，虽然运动员在保持高水平竞技阶段即22岁到37岁之间，随着年龄的增长，竞技水平呈现出略有下降的趋势，但是，此阶段仍然有运动员达到或者保持着高水平的竞技能力，创造出优异的运动成绩。

通过对世界优秀800m运动员最优成绩曲线的观察，我们可以看出运动员创造最优成绩的年龄区间保持在21岁到30岁之间。根据运动训练基本规律，运动员度过了自己最佳竞技年龄区间之后，其自然发育过程中会逐渐出现体能下降的趋向，使运动员会产生退出竞技舞台的愿望。而且多数运动员在度过自己的最佳竞技年龄区间后也的确选择了退役。而实际上，此时这些运动员通过多年艰苦的训练所达到的竞技水平仍然是相当高的。例如在32岁这个年龄上，美国800 m运动员约翰·凯瑞的年最优成绩为1：42.80，丹麦的吉普凯特的年最优成绩在1：42.32等。

应当指出的是，观察优秀运动员的平均成绩曲线和最优成绩曲线，应该与运动员的竞技年龄曲线结合起来，随着年龄的增大，不断有运动员退出竞技赛场，少数优秀运动员仍在参赛，因而无论是平均成绩还是最优成绩均保持了较高水平。本文绘制的最优成绩和平均成绩曲线之间的成绩区间，可以作为优秀男子800 m运动员选材时的专项成绩指标，也可以为不同年龄阶段的运动员制定训练计划提供依据。

2.4世界优秀男子800 m运动员成绩增长变化规律

本研究对104名世界优秀男子800 m运动员在11～37岁之间的比赛成绩进行了统计，绘制出世界优秀男子800 m运动员历年参赛平均成绩的定基增长速度曲线和环比增长速度曲线，以反映世界优秀男子800 m运动员成绩增长变化的基本规律世界优秀男子800m运动员的平均成绩的环比比动态图反映了世界优秀男子800m运动员参赛平均成绩每年发展的速度。从图4中我们可以看到，参赛平均成绩增长速度最快的阶段是13～14岁、15～16岁。此后，运动员在19～20岁、21～22岁、25～26岁、30～31岁和33～34岁等五个阶段，参赛平均成绩增长速度也比较快。

世界优秀男子800 m运动员的平均成绩的定基比动态图反映了世界优秀男子800 m运动员在基期水平上参赛平均成绩逐年发展总的增长速度。从图5中我们可以观察到，运动员10～16岁成绩增长速度最快，17～21岁参赛平均成绩增长速度次之，22岁以后，运动员参赛平均成绩增长速度缓慢。

3结论

1) 如果将参赛人数比例的80％定为高峰期的界限，男子在20岁到27岁为竞技的高峰期，世界优秀男子800 m运动员在34岁时，尚有18.6％的优秀选手仍在参赛。2) 世界优秀男子800 m运动员的出生年月为1959年11月至1988年1月之间，在此阶段，随着出生年月的增加，突破国际级健将标准1：46.30的平均年龄呈现出逐渐减小的趋势，同时说明了近代世界优秀男子800 m运动员突破国际级健将标准的年龄呈现出年轻化的趋势。3) 世界优秀男子800 m运动员的平均成绩曲线划分为两个阶段：第一个阶段为成绩增长阶段10～21岁之间；第二个阶段为运动员保持高水平竞技阶段22～37岁之间。4) 环比比动态研究表明，世界优秀男子800 m运动员参赛平均成绩增长速度最快的阶段是13～14岁、15～16岁；定基比动态研究表明，世界优秀男子800 m运动员10～16岁成绩增长速度最快，17～21岁参赛平均成绩增长速度次之，22岁以后，运动员参赛平均成绩增长速度缓慢。

参考文献：

［1］ 王倩，任占兵.世界优秀男子100 m运动员的竞技特征［J］.广州体育学院学报，2005,25(5)：94-96.

［2］ ATHLETICS 1990-2003, THE ASSOCIATION OF TRACK AND FIELD STATISTICIANS.

篇5：樱桃的作文800字高一作文

他们说，无论是泪流地失望还是颓败地绝望，都不许向后退，必须挺直腰身，傲然向前，因为这未完的征途，需要用我的脚印一步一步踏完整个春秋。

他们额前经年轮蜕变后凸起的皱纹，他们渐乎发白的鬓角，他们在暗地里一次地泣哭时，我知道我需要变得更强大，只有变得更强大才能保护这些因我贡献韶光年华的人。

是的，我必须前进。青春的鸣声早已击起，嘹响了整个消沉的时间。前方我分明看到了悬崖陡壁中的点点星光，我分明看到了永无止境的路前并不是坎坷不堪，在那被黑暗笼罩的尽头分明还弥漫着芳香。

我不能躲开被风雨刷洗后的路途，我不可褪去还尤存稚嫩的外壳，我不能忘记曾在每个路口给予我无限支持的人们。他们告诉我前方的曙光可以给我一片黎明，让我一世繁华明媚。他们说越过那似乎万丈的深沟，所有人都会对我刮目相看，所有惨淡的阴霾将重拾美好。

但是，我惧怕前方铺满参差不齐的巨石，我害怕这泛浪着枯黄树叶的路途;当镶嵌着针刺的枝干渗入我的肌肤，当被雷电洗礼的泥土挡住前进的道路，我的腿在不经意间颤抖了番。希望的光芒是那么遥远，未知的日子里又会出现呢多少个担惊受怕的时刻。想到这里，无情的现实给我一击，似乎永不会成功。

那我应该这样认输吗?就算得胜利的机率是零，我也要为之奋斗。因为梦在彼岸，理想之花正一点一点地绽放，是那么低妖柔艳丽，如此娉婷地扭动着枝干，让人怎能不如痴如醉如梦。彼岸有理想，有梦还可以飞翔，即使有着千万山水的阻扰，也挡不住那可雀跃的心，为此一搏也亦非不是一件美事，我要为此一搏。

茫茫一人海，浩瀚一宇宙，人生的征途中会害怕也会伤害，会失望也会期望，会疼痛也会感动，会失败但更需重新站起。青春之歌将一直会吟唱，我们的青春旅程决没有想象的那么逍遥安适，这是一条布满荆棘之路，需用心经营，努力拼杀。那些我们极力想避免却始终无法避免的，只是青春成长旅途中一部分，经时间的发酵，曾经的不堪已散发幽香。我们的青春终会变为别的模样。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我的青春之征途永不停歇。

篇6：尝试的高一作文800字

今年寒假，通过读课外书，我了解到：近年小学生中，流行写小说。我也读到了不少同龄人写的小说，他们就像一种无形的动力，促使我产生了一个大胆的想法：我也想写小说，但我又认为自己的作文写得都不怎么好，更何况写小说呢?为此，我十分苦恼。

我把我的想法告诉了妈妈，妈妈并没有说什么，而是把我带到书桌旁，指着三年级是我写的那句格言，说：“孩子，还记得你写的这句话吗?‘人生的智慧来自实践与经历，要敢于尝试，不怕失败，就怕不去尝试’。你有这种伟大的想法是很了不起的!但你要敢于尝试，作文写得不好并不代表也写不出精彩的小说。在你读的这些书中，皮皮鲁和鲁西西的创作者郑渊洁，他的学历不过小学四年级!而他写的童话已闻名全国!一些事情，如果想都不敢想，做都不敢做，谈何成功?!失败了又有什么?失败是成功之母!”

妈妈的一番话给了我很大的鼓舞。是啊，即使失败了也没有什么可怕的，想想六百多年前，苏格兰国王布鲁斯，打了六次败仗，十分泄气，当他在茅屋里看到蜘蛛挂网，挂了六次也没有成功，但蜘蛛没有气馁，在它一次次的尝试下，直到第七次挂网时终于成功了，布鲁斯备受鼓舞，在第七次战斗中终于打败了侵略者!想到这里，我被蜘蛛那敢于尝试的勇气震撼了，一只小小的蜘蛛都不怕失败，我还怕什么?

经过一个多星期的构思，我开始动笔写小说啦!每天我都抽出两个小时的时间写小说。这一期间，我随时都有可能冒出一些灵感，比如我梳辫子时、喝水时、在qq上聊天时……每当这时，我都会不管三七二十一，直奔我的写字桌进行写作，哪怕只写那么一页，只要精彩，我认为就很棒了!大概不到一个月的时间，我已经完成了我的第一部小说，写了大约四万余字呢!兴奋的我在三人行上写了日志，引起了许多小网友的敬佩，同时我也了解到，好多人和我一样在写小说，我还结识了一个已写了好多部小说的姐姐呐!

通过写小说这件事情，使我更深一步理解了“人生的智慧来自实践与经历，要敢于尝试，不怕失败，就怕不去尝试”的含义。同学们，敢想敢做，才是走出成功的第一步!加油吧!

我的一次尝试

“超越自我，突破极限……”这几个字眼在我的生活中似乎出现的特别多。这几个简单的字眼总能使我鼓起勇气面对事实，给我自信，给我力量，让我一次又一次地超越自我，突破自己的极限，创造一个又一个记录。它们是我的人生目标：“超越自我，突破极限!”

令我至今都无法忘记的一次尝试，是在顾老师给我们上的一节语文课上……

“这次语文课我一定要举手回答老师的问题，使同学们对我刮目相看!”上课前的几分钟，我暗暗地想。“不就是举一次手嘛，有什么好害怕的!”临上课前，我又故作轻松地给自己打气。

上课铃响了，我的心不禁一沉……

顾老师讲完课文，抛出一个问题：“爸爸为什么希望自己的儿女像他一样扎根边疆，现身边疆?”教室里立刻失去了刚才的活跃，变得鸦雀无声。我似乎连自己的喘息声都听得见。我偷偷的朝四周望了望，有的同学呆呆地看着书本，有的同学目光游移地左顾右盼，有的同学若无其事地咬着手指头，好像周围的一切都与他们无关似的。我真希望我能举起这只沉重的手。可是，我上课之前的雄心壮志早已烟消云散，现在，就差没屁滚尿流了。

我情不自禁地动了动右手，心又砰砰地跳起来，脸也慢慢变红了。“哎呀，怕什么呀!不就是回答一个问题嘛，有什么好害怕的!”我暗暗地鼓励自己。我缓缓地将右手放在桌上，环顾四周，见没人看见，才举起右手，举的是那么低，显得那么沉重。

我觉得这只手有千斤重，举着真的好吃力。我真的很想把它放下，但是，，为了我的目标再吃力也值得。顾老师叫到了我这让我松了口气。我站了起来，嘴里振振有词地说道;“因为……”“扑通”一声，我坐了下来，等待着顾老师的评价。没想到，顾老师给予了我好评。我的心里美滋滋的，一整天都沉浸在幸福的海洋中……

篇7：高一感动的作文800字

20____年感动中国十大人物中，我最欣赏的是两名志愿者老师。他们是__，还有一个年幼的女儿。起初，丈夫到高原的一所孤儿学校支教，后来，妻子也来到了这个地方。了，他们从未后悔过，只是尽心尽力做好每一件事，为这里的儿童送上一份关怀。早上，丈夫会早早的起床，用哨声叫醒每一位同学，让他们做早操锻炼身体。接着，妻子会先给孩子们上课，丈夫就去给孩子们做美味的早餐。他们的女儿也在这所学校上学。在颁奖会上，当主持人问她“为什么叫妈妈‘老师’”时，小小的她稚嫩的脸上写着认真。她说：“因为他们都是孤儿，他们没有爸爸妈妈。”顿时，现场鸦雀无声。几秒钟后，如潮水般的掌声响起。一切尽在不言中。

观众为什么要鼓掌?是观众的内心被这句话感动了，被他们的举动感动了，被他们的精神感动了。但他们给我们留下的不仅仅是感动，更多的是思考。这对夫妇可以为祖国，为孩子，为高原献上自己的一片天，我们是否可以?答案不见得是肯定的。大多数人会安于现状，觉得去高原那种地方是为了“出名”，那是只有伟人才做的事情。但是难道这些举动只是为了这些低俗的东西吗?他们一生只做了一件事，但是却温暖了多少孩子的心，这难道不是一件轰轰烈烈的大事吗?我们应该尊重他们，学习他们的精神，而不是天天忙于计算他们的“得失”。

观望整个社会，现状实在是令我心寒。就拿轰动全国的“小悦悦事件”来说吧，悦悦才那么小，才刚刚开始认识这个世界，但在那场惊心动魄的车祸中，她永远离开了这个世界

篇8：记叙高一的作文800字

共和国的开国元勋刘少奇同志，他共养育了九个子女，其四子刘源现在是解放军高级将领，36岁就担任河南省的副省长，是当时最年轻的副省级干部。做官在很多人看来说明不了什么，因为他是红色后代，仗着父亲的影响。但是，学习呢?刘少奇的五女刘潇潇，是在1979年以北京市单科第一总分第二的优异成绩考进北京大学的，做官受父亲的影响，难道高考也是受影响的吗?这足以说明一个问题——家风。

我看过一本书《曾荫权传》。其中讲述了现任的香港特首曾荫权的家风，其弟曾荫培在20__年退休，之前是香港警务处长，相当于中国的公安部长。一个家庭里出了两个香港的一哥，还是一文一武。是什么造就了这一切，家风。曾荫权的父亲是一个警察，当时还是在英国人的统治下。曾荫权在一次记者招待会上说，“我的能力都是父亲用藤条打出来的，小时候买到馊了的面包要挨打，带着弟弟出去玩，弟弟受了伤，我也要挨打。”正是父亲的藤条练就了曾荫权刚毅的品质，这对曾荫权后来在事业上应对种.种困难起到了举足轻重的作用。谈到这我就想起了我的一个大伯的故事，他没上过学，连手机上的数字都经常问他的儿子，但是他却能承包工程，做工头。一次偶然的机会听他讲过一个小细节、小故事，他小时候受祖母管教，祖母是一个刚毅的女强人，虽然是在农村，祖母叫他扫地，有一点扫不干净就从扫，有的时候他能扫七八遍，那个时候他才七岁，跟曾荫权一样，也是从小就塑造了一种刚毅的性格。

篇9：我的高一800字作文

我与别的独子一样，深得爸爸妈妈钟爱，母亲一件事的饮食搭配，下了大许多时间，因而我自小就比其他小孩子健壮。我都较为喜爱这一修饰词，它帮我的觉得是身心健康。谁不期待身心健康，尤其是大家这种起早贪黑的中小学生。因此因为我非常喜欢上体育课，虽然我的体育考试成绩并并不是非常好，但希望自身晃来晃去，跑跑跳跳，始终维持我健壮、健康的身体。

上中学之后，我的生活方式和喜好更改了很多。最先是阅读文章，中小学的我不会爱看书，每晚基本上全是电视的天地。如今，我愈发地感觉阅读实际上很可以丰富多彩人的心里，可以让人宁静，又能激发人心里的惊涛骇浪。书里的每字每段好像全是一首歌，一段诗。

我喜欢中国台湾作家三毛，她在我的`心里早就是名人的等级。我很艳羡她可以四处暑假游学，能够学好各种各样繁杂多种多样的語言，可以领略到世界各国文化艺术，可以独立生活，思索自身的人生道路，可以任劳任怨、坚持不懈顽强读她的著作能够体会风景，感受情感，学习方法只遗憾如今能阅读文章的時间太少，只感慨中小学不读书，初中徒伤悲。但是我还是尽可能地转变态度来阅读文章，丰富多彩自身。

我越来越性格外向了，空气了，这很有可能与阅读不可缺少。

我喜欢音乐。这不仅是游戏娱乐，也是一种释放压力。当看到电视上一双双手滑过钢琴键奏出绮丽的协奏曲，弹跳在黑与白中演译青春年少的开朗与快乐，便兴奋起來，期待有一天可以与自身的琴协作，奏出迷人的音乐符号。

忙碌的日常生活，也有件令我释放压力的事儿，那就是看报纸。我是个较为非常容易不理智的人，在读报时免不了要兴奋一下。经常痛骂替他人伸张正义，为我所坚持不懈的老人听了要哈哈大笑的公平正义讲话。我不太喜欢研读每一条信息，仅仅对自身很感兴趣的內容深层次起來。一旦深了，就会有一连串的难题，有时候自身查下，有时候问一问他人。一件事而言，读报的确是激起了我对这世界的兴趣爱好，它是个很合理的推力器。

我是个性子不太好，没有什么细心的人。不管候车、等，等久了我要耍脾气。学物品一直学不懂还要耍脾气。讨厌听他人叨唠，也讨厌成年人干预大家的个人行为。她们总说自身是有经验人，多听她们的才不容易吃大亏。但仅有自身吃大亏了，才可以刻骨铭心地了解，要让自身摔倒才会学好自身站起来，这真的是我们自己应当亲自去感受的，何苦要不厌其烦地劝来劝去，而得不偿失呢?

篇10：改变的作文800字高一

爷爷老了，是在什么时候?仿佛就在昨日吧，爷爷还让我坐他膝上教我认字，还在跟奶奶上山劳作，还和我促膝长谈。可，时间是何时溜走的?黑暗里，泪水扎进枕头，朦胧间，梦追上了我。

四岁，公路上。“走咯!”我大声叫着，笑意盈满了脸。“走咯!”爷爷附和着，笑着看我。脚一蹬，自行车飞快的转起来。三十分钟的路程，我就坐在专属座位上，大叫，大笑。爷爷也笑：“你看呀文文，那里有梯田呢!”“你看这树，好老啦!”爷爷逐一介绍，我也看得津津有味。正是下午，我眼睛眯细着，看着看着就有些困了。“不要睡着啦!”我不听，头垂着，差点栽下来。爷爷只好把车停下，抱着我坐在一个大石头上，自言自语道:“打个盹，也好!”等我在爷爷怀里醒来，太阳已偏西。爷爷揉揉发麻的胳膊，继续骑后面五分钟的车程。后来，我总“打盹”。那块大石头，不知记录了我和爷爷的多少次相处，数，也数不清了吧。

忽的掉进另一个梦里。十一岁的我听着爷爷说学习。爷爷以前当老师，从不允许我怠慢学习。每次我考试爷爷总是很紧张，很希望看到我的进步。我学习的进步，或许从某一方面来说要归功于爷爷。“学习注定艰辛。”他斩钉截铁地说。又顿了顿：“没有完全轻松的学习，绝对没有。”爷爷语重心长地说，而我渐渐心不在焉，有一搭没一搭地应付着。爷爷从小开始的谆谆教导，犹如我生命中的一束光。但何时开始，我不再有从前的耐心，让爷爷无法看到我的内心世界?

进我内心世界的门票，终究少了给我最爱的爷爷的那一张。

十三岁的我从不去和爷爷谈心，从前的亲密无间，竟是再也显现不出来了。我们之间的交谈，渐渐仅限于问候。我总幼稚地认为，爷爷更加偏向弟弟，却逐渐忘了，爷爷对我的好，好的无法估量。

我一句又一句简单的问候，是否正像玻璃一般令人感到冷漠?

从此改变吧，比起现在对爷爷的忧虑与紧张，不如在平常的生活中多匀一份温柔与爱给爷爷。

篇11：高一蚂蚁的作文800字

多年以前，我们的祖先便在一棵树下挖了我们的家园。从此，我们便在这儿快乐地生活着，传了一代又一代。在我还小的时候，一场没有任何预兆的，如同地震般的洪水倾盆而下，似雨非雨，淹死了洞里的一大片同类。洞内一片尸体，上下恐慌，大家都纷纷惴测着自己会不会是下一批被淹死的蚂蚁。幸好之后没有第二波洪水。但是，我的父母都在这场洪水中遇难了。我很伤心，伤心自己的父母被淹死，又很侥幸，想着：“外面的世界真的是太危险了，幸亏我还小，可以不用在洞里干苦活儿。不然，我也可能淹死了。”

又过了许久，大概也有两个月了吧。这时的我已经长成了一个比任何同类都健壮许多的青少年。有一天，我去洞穴附近的地方寻找着过冬的食物。当我寻找到了一块食物，推到洞口的时候，却没有其他伙伴出来迎接了。我非常的奇怪，每一次都准时在洞口迎接我的国王也没出现在的我眼前。我只能用我的“接通信息器”去接通信号了，过了不久，几只蚂蚁悲伤地跑了过来，眼角还挂着泪珠。难道……果然不出我所料，他们面带惧怕，心有余悸地说：“大力士，在你去寻找食物时，有一场毫无预知的洪水突如其来，你的子女，还有其他的伙伴，甚至我们尊贵的国王……”这个伙伴说到这里，呜呜咽咽地说不下去了，便痛哭了起来，其他幸存的伙伴也跟着哭了起来。忽然，我似乎想起了什么，飞奔回了洞穴。

看到穴中的狼藉景象，看着洞里同伴们的尸体，我也流下了伤心的眼泪。记得春夏秋冬之时，我们都愉快地住在一起，过着幸福的生活。春天，我们在树阴下嬉戏、打闹，如那“溪头卧剥莲蓬”的小儿，似那“忙趁东风放纸鸢”的儿童;夏天，我们收回了玩心，一起寻找过冬的食物，如那“才了蚕桑又插田”的劳动辛苦农家，似那“出没**里”的渔民;秋天，我们储藏着夏天找到的各种食物，并欣赏着那金黄遍地的美丽景色，如那“霜叶红于二月花”，似那“影入平羌江水流”;冬天，我们一起分享着各自的劳动成果，看着洞外的“遍地瑞雪报吉祥”的大好风光……从出生到现在，我已经感受到了生活中各式各样的乐趣。

如今，我们已经和邻国合并。但是，我们还是会受到毫无防备的洪水侵袭。我已经明白了，都是人类用水将我们的同伴淹死的!人类啊，你们难道不知我们这些蚂蚁也是一个个生命吗?如果你们被水淹死了，你们的亲朋好友不是也会十分伤心蚂?

篇12：自信的高一作文800字

命运给人多少机会，遭遇让人无言以对，上天老是答非所问让人掉眼泪，谁都会灰心狂风吹呀吹，每次悲伤的惊喜让我们欲哭无泪。

成绩出来的一个周末，我颓废走在街道上，月光照耀在城市每个角落，我却感到的是满心的落寞，走着，忽然我看到远处角落蜷缩着一个衣衫褴褛的老人，混乱的白发飘扬如同我的心一般，坐在充满干锈的路灯旁，晚上风很大，他哆嗦得用布满老茧黝黑的双手不由将有点不合身的衣服缓缓拉了拉，然后眨了眨浑浊的小眼睛，在昏暗的灯光下，他不动声色得瘫靠着冰凉的凳子。脚旁放着一个破旧却又干净的碗。里面零碎得堆放着少许皱巴巴的毛票

我反射的将手摸向口袋，正在我摸索的时候，一名男子走向前去，望到老人，然后毫不犹豫得身向另一条路走去。男子身边的女子却拉住了他，跟他述说着什么，然后男子露出厌烦的不屑，然后边走向老人边也将收向口袋里摸索，老人仍无动静，静静地坐着。只见男子手掏出口袋时，油腻的手指间夹着一枚冰冷的硬币，不可思议的是，在男子手从口袋里出来的瞬间，将一张百元钞票也伸了出来。

男子震惊着伸手想抓住，那张钞票却已落在老人的碗里，我看着心里开始汹涌起来，千万个设想一闪而过，我望向老人。他只是缓缓抬起头，干裂的嘴唇里挤出了“谢谢。”

更不可思议的是，男子什么也没说，默默的弯下腰，急忙将钞票拾起，一手严严实实得放进口袋，一手将手中的硬币扔在碗里，然后缓缓的站起，准备身离开。

第五段，我看得有点怒气，正想出去说个不是，突然老人的身躯动了，伸出手紧紧抓着男子的手。把碗里的这枚硬币递回给男子，然后又是一句“谢谢。”

我大为感触，每个人都有着尊严，相互尊重是对生命的尊重和敬畏。只有当我们用平等的眼光去看待所有生命，对它们给予尊重和爱护，世界才会在我们面前呈现出它的无限生机。对所有生命常怀敬畏之心，我们才会感受到生命的高贵与缤纷美丽。

我想着自己，即使考的不理想，但受着冷眼和嘲笑，我仍要有我心底的一份尊严，每一次失败都是最美丽的花，每一次尊重都能使她绽放。每一次自信都能飘香千里。

命运消磨了多少信心，尊严让我们始终如一，自信即使风吹雨打让人徒伤悲，每次尊重，自信都让我们活的更精彩。

自信

自信是范仲淹被贬后的《岳阳楼记》，而不是楚霸王的乌江自刎;自信是居里夫人的寻镭之路，而不是美国总统尼克松的连任之途。

岳阳楼上，范仲淹正在把酒言欢。他虽然在政治上失意，惨遭贬谪。尽管如此，但他却不像“迁客骚人”一样，借酒消愁，反而是在岳阳楼上把酒临风，欣赏美景。还挥笔写下了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句。这是自信。范仲淹自己认为自己还有能力回到朝廷，有能力为百姓作主，只是迟早罢了。正因为也有了这种自信，才使他从失败中苏醒过来，重新振作。

乌江边，楚霸王站在那里仰天长叹，随即拔出宝剑，这把曾经取下无数首级的剑，如今架在了自己的脖子上。一刹那，血染红了乌江水，威风凛凛的楚霸王倒在宁静的江水中。楚霸王在乌江自刎，使因为他没有自信。他没有自信在失败后振作起来，没信心再去领导江东子弟去打天下。

来到法国，居里夫人为了提取镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在。她终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在简陋的实验室里，整日与沉静的实验器具在一起，用和她一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。对于一个美丽的女人来说，条件极其艰苦也就罢了，还要进行非常危险的实验，忍受常人无法忍受的嘲讽，但她心里却充满自信。她经常对搭档说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”最终，她成功了。

走进美国，1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以很多政治评论家都预测尼克松会再次获胜。然而，尼克松自己却很不自信，他走不出过去失败的阴影，极度担心再次失败。在这种潜意识的驱使下，他做出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发后，他阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。因为他缺乏自信，使他与胜利擦肩而过。

自信是火，点亮梦想的火炬;自信是火炬，照亮通往成功的道路;自信是路，指引走向成功的大门。只有自信的人才能创造人生的价值，只有自信的心态才能走向成功。

自信人生

很多事实证明，自信是大多数有所共同具备的品质，也是一个人获得成功的重要因素。人们常说，一个人在生活中不怕被别人击倒，他会再次爬起来，最可怕的是自己把自己击倒，他也就再也没有希望了。怎样才能避免“自己把自己击倒”呢?那就需要自尊自信。

自信的人生是永远不会被社会击败的，除了他自己最后精疲力竭，无力拼搏。

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的!”

自信不仅能改变周围的环境，还能改变自信者自己。

比如，有这么一个典型的例子：一位心理学家从一班大字生中挑选出一个最愚笨、最不招人喜欢的姑娘，并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个风口丽的日子里，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪她回家，大家以假作真地打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果怎么样呢?不到一年，这位姑娘出落得很好，连她的举止也同前判若两人。她聪明地对人们说：她获得了新生。确实，她并没有变成另一个人——然而在她身上却展现出每一个人都蕴藏的潜质，这种美只有在我们自己相信自己，周围的所有人也都相信我们、爱护我们的时候才会展现出来。

可见，自信能够创造奇迹。

但是，自信并不是天生的，也不是任何人都具备的。很多人自信心是很低的，特别经过一番生活折腾，尝到一些生活的苦辣酸甜，有人就自惭形秽起来。还有的人竟然学会如何自己贬低自己，以此来预防生活的失败，他们认为，自信是一种危险的品质，人越自信，就越容易碰钉子，越容易成为众矢之的，所以最好是夹着尾巴过日子。

篇13：成长的高一作文800字

寂寥的秋千，散落着零碎的记忆，望着夕阳下铺满落叶的长廊，再回头眺望，成长的路上撒满了金黄色的种子……

秋千忽然被风吹起，零碎的记忆在风中舞着，支离破碎。

——题记

踏着暗黄色的落叶，走在暗花色的铺满伤感的路上。我知道，秋来了。它让我感到天冷了，花谢了，草衰了，心中也隐隐有些酸楚。

朋友问我：“你是不是讨厌这个季节?”

我说：“不，不是讨厌，是憎恶。”

一年前的那个秋天

中考的失利无情地走到我面前，我悔恨我当年的幼稚无知和盲目跟从，记得第三次的模拟考试，我完全靠的是我的小聪明和一时的突击，考出了令自己和老师满意，同学们都很羡慕的成绩，那时的我沾沾自喜，以为自己已经很了不起了，认为中考一定可以考出理想的成绩。从此我学得很轻松，没有一点压力，而后来的每一次考试成绩也不是很理想，尽管如此也没有引起我的足够的重视，认为最后一拼就行了，可万万没想到中考失利。

也曾告诉自己：不要哭，站起来。但泪水却夺眶而出，我失望了，放弃了，堕落了。人们都说秋天是收获的季节，在秋的挽歌中，一切都是沉甸甸的，就像我收获的那些沉甸甸的泪水。

那一年，我用青春买下了一片茫然，也许“优异”太过昂贵。

那一段，我用打篮球来填充我的空虚，我知道醒着是一种痛苦的折磨，因为要面对现实。之后，就是现在的我。

一年后的一天

历史总是盘旋地上升。

朋友说：“你为什么不能面对它呢?”

父母说：“孩子，该长大啦!”

是呀，我为什么不能面对呢?感受着秋风，感受着秋的阳光，心中突然很坦然，真的很坦然。毕竟一切都已成为时间的过去式。每个人都有一首属于自己的歌，一首自己创作的歌。因为我们的成长就像一首美妙的歌曲，让我们回味无穷。成长的经历都是不一样的。成长中有欢乐和痛苦。有喜悦和悲哀，有思索和探索，有追求和向往，有成功和失败。

听说，拥有回忆的人才是最幸福的人，成长的路坎坷崎岖，路上的回忆像是流沙一样印在每一处的里程碑上，尽管我时常会把成长的车慢慢向前开去，可那毕竟不是公交车，走过的路无法再返回。

路，是自己走出来的。也许这就是成长的感觉吧。

成长,是青春的美丽

一路走来,成长的足迹有深有浅,成长的故事有酸有甜.但是,我一直用心走着.因为我知道成长是青春的美丽,是一生最好的收藏品.

或许我们就在彼此不经意中,在众人坚定的目光中渐渐地告别童年那段天真烂漫的时光.这一切就像,微风过处,湖面上留下层层的涟漪般那样自然,不需要换算.

成长中,我在收获,在感知.父母叮呤的话语,语重心长的教育是我幸福的符号.我试着走进他们的内心,理解他们的想法.深深懂得”可怜天下父母心"的含义.所以,对于他们的要求,我都尽自己最大的能力做好.为了不让他们失望,我在不懈努力着.我在想:他们给我最伟大的爱,我也要回报他们最贴心的感动.因此成长中,不断上进,不断让自己往前奔跑.青春是一只风铃,只有我不停奔跑才可以发出悦耳的声音.

青春年华是一段金色岁月,这个时候的我们有太多对未来的憧憬,对生活的向往.曾几何时,我与自己友好的朋友,在繁星点缀的夜空中,编织彼此美丽而羞涩的梦,许下我们的星语心愿.期待一切美好的祝愿都可以实现.我们也曾在碧海蓝天下,分享成长的欢乐,悲伤.在我看来,这些都是如此纯洁,就像栀子花开时,淡淡的清香,淡淡的美......这些都是成长的快乐,让我拥有一群友善的朋友,拥有一段美好的回忆.

我觉得,我是幸福的,有父母的爱,有朋友的支持,感谢他们在我人生舞台背后给予我信心与勇气,给予我一份微笑,一份鼓励.让我在失败中不迷茫,不放弃.在无助中不失望,不孤单.在青春的长河中学会坚强,学会理解,学会忍耐.学会对生活微笑.我想,他们会是我最坚强的后盾!有了他们的支持,我会一直朝着自己的梦想努力的.

成长中有鲜花,有掌声,有泪水,但是一路上也有他们的陪伴,青春的画卷中有我们共同书写的一页.对于我来说,最大的快乐就是身边拥有他们.如今,我不想过多地担忧我的未来,也不会一直沉迷过去.我只想踏实地走好眼前的路,用最专注的目光注视前方,然后,给生活一道海岸线,收拾一份美丽心情,打造幸福的生活.

成长,是青春的美丽.在拥有中珍惜,我对自己说:我要好好把握眼前的幸福.成长有很多故事,它们像星星一样点缀在我雨季的天空,我相信往后我将收获更多的惊喜与感动!

成长，让我们扬帆

十五岁，是古文中的“及笄”之年，是花季雨季里的做梦年华，也是青春靓丽的少男少女们勾勒出的一幅优美图画。上课时认真，下课时疯狂，放下繁重的课业包袱的我们绽放出一个个笑脸，这就是十五岁的我们，爱笑爱闹。

电影《十五岁的笑脸》是原北京市第161中学15岁的初三学生崔晴创作的，讲述了信息化时代下，在美丽的海滨城市青岛，某中学初三年级学生与老师斗智斗勇，最后教学相长、相处融洽的故事。剧中那个令老师们“谈虎色变”的班级里来了一个新的英语老师程涛，他担任班主任后，着实被眼前这一群鬼灵精怪的孩子们弄的头疼，年轻不服输的他采用了新方法—“潜伏”在班里的qq群里，终于，程涛在毫无戒备的孩子们中间了解到了每个孩子的心理想法，于是他因材施教，成功地把最差班级变成了优秀班级。

本片为献礼第29个教师节创作并上映，对于老师们来说，最高兴的莫过于看到学生们成才。可剧中的二师兄朱子敬无疑是当代学校里后进生的真实写照，爱打篮球的他闯祸不断，成绩也差得一塌糊涂。而影片却让我们改变了对差学生的看法，朱子敬虽然成绩差，但他乐观开朗，十分孝敬自己的妈妈，这是现实生活中许多好学生都做不到的，他的经历仿佛在告诉所有的老师：成绩并不是评价一个学生好坏的必要因素，德智体美劳兼顾，才能真正算得上人才。现今教育制度的弊端，恰恰就体现在这里。

如今的中学生里，多数青少年面对学习压力时，都无法正确的方式进行处理，而情感懵懂、行为叛逆的他们不愿把自己的困惑告诉父母，他们更愿意把烦恼埋在心底，父母也不知道该怎样帮助孩子解决问题。面对这个问题，同样是十五岁孩子的父亲、演员张山告诉我们：“通过参演这部电影，最大收获就是，知道了十五岁的孩子都在想些什么，更学会了怎么和女儿相处。”而放眼当下，明年就要参加中考的我们，正处在十五岁的花样年华，即使沉重的课业负担让我们不再那么自由，但我们还是应该在一起疯、一起闹的时候，尽情地绽放出自己最美的笑脸，演绎一段不一样的青春岁月。

古人尚能苦中作乐：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海;我们更应该成长，向世界喊出我们青春的宣言，挥洒我们青春的汗水，留下自己青春的笑脸。