近视眼防控工作计划

近视眼防控工作计划（精选8篇）

篇1：近视眼防控工作计划

南涧中学近视眼防控工作计划

青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。因此结合我校实际情况，拟订学校“防控”工作计划，如下：

1、拟定学校“学生近视眼防控计划”、“学生近视眼防控方案”等。

2、拟定关于近视眼防控学校领导、各部门、校医、班主任、任课教师工作岗位职责。

3、加大“近视眼防控”的宣传力度，通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、网络、讲座等形式，大力宣传预防近视、保护视力。

4、校医将于4月开展“预防近视，保护眼睛”的专题讲座。

（1）、向各班传达教育局的文件通知精神；

（2）、准备好新版眼操的上课素材，在课堂上教会学生新版眼操，注意每小节的动作要到位；

（3）、学校向学生发放近视预防宣传教育资料，如《学生预防近视基本知识与要求》。

6、学校继续完善学生视力保护机制，保证每天1小时的体育锻炼活动时间，亦保证体育课、课间操、眼保健操的落实。根据实际情况定期轮换学生座位，根据学生身高变化及时调整课桌椅高度。

7、根据国家有关标准和规定，坚持对教学环境进行定期监测，确保教室采光照明、课桌达到国家标准，对不符合标准的及时整改。定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施，努力改善学生用眼卫生条件。

8、每学期对学生进行视力监测，并进行分析，及时采取措施进行视力保护综合干预。

9、做好家校联系，对于在体检中发现的近视学生，书面反馈给家长，引起早期的重视。

近视眼防控工作计划（2013—2014学）

南涧中学 2013年9月

篇2：近视眼防控工作计划

柳圣中心小学2008—2009（下）学期

近视眼防控工作计划

接东坡区教育局“关于转发《四川省教育厅关于贯彻教育部<中小学学生近视眼防控工作方案>的通知》的通知”，通知要求严格按照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求并结合《学生近视预防宣传教育资料》，扎实做好学生预防近视工作。根据文件精神，结合本校实际情况，拟订了学校“防控”工作计划，如下：

1、拟定柳圣中心小学“学生近视眼防控方案”、“学生近视眼防控计划”。

2、拟定关于近视眼防控学校领导、各部门，班主任，任课教师工作岗位职责。

3、加大“近视眼防控”的宣传力度，通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、培训、讲座等形式，大力宣传预防近视、保护视力。

4、各班在四月的第二个星期内办一期以“近视眼防控”为主题的黑板报 5、4月份开展推广08年新版眼保健操加强学生视力保护工作（1）大队部向各班转发文件通知精神；

（2）大队部向各班发放08年新版眼保健操示意图和视力测试表；

（3）大队部向学生印发近视预防宣传教育资料，如《学生预防近视基本知识与要求》。

（4）大队部开设为期3天的“新版眼保健操培训班”，对全校师生进行培训。（5）培训完成后大队部及德育处将对各班新版眼保健操的实施使用情况进行指导、检查、评比。

（6）4月15、16日学校组织评委对全校班级的黑板报和眼操进行检查。15日上午第三节课眼操对六年级和五年级一班进行检查，下午第一节眼操对一、二、三年级进行检查，16日上午第三节眼操对四年级和五年级二班进行检查。通过检查评比出： 一等奖：2名 二等奖：3名 三等奖：5名

6、学校继续完善学生视力保护机制，保证每天1小时的体育锻炼活动时间，每天2次的眼保健操，保证体育课、课间操、眼保健操的落实。根据实际情况定期轮换学生座位，根据学生身高变化及时调整学生座位。

7、根据国家有关标准和规定，坚持对教学环境进行定期监测，确保教室采光照明、课桌达到国家标准，对不符合标准的及时整改。定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施，努力改善学生用眼卫生条件。

8、每学期对学生进行2次（开学和期末）视力监测，并进行分析总结，及时采取措施进行视力保护综合干预。

9、做好家校联系，做好学生近视眼防控工作。

（1）、致家长一封信（2009.4）——预防近视基本知识与要求（要求回执）。（2）、将视力检查结果及时反馈给家长，并要求回执。

致家长的一封信

尊敬的家长： 你好。

为保护您孩子的视力，请您与孩子一起学习《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，并请配合学校做好督促指导子女的视力保护工作。学生预防近视眼基本知识与要求如下：

近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。

保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势

1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

二、选择良好的用眼视觉环境。

（一）读书写字视觉环境要求。

1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。

2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

（二）看电视的视觉环境要求 1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。

2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。3.电视机要放在背光的地方。

4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。

（三）操作电脑视觉环境要求。

1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。

三、养成良好的用眼卫生习惯

1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

四、坚持做眼保健操

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。

2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。

4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

六、定期检查视力，配戴合适的眼镜

1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

致 礼！

预防学生近视班主任工作职责

1、掌握学生视力变化情况，积极配合学校定期的视力检查、教室采光照明检查、课桌椅配套和学生座位调整等工作。

2、教育督促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读写姿势，帮助每个学生做到读书与写字姿势、握笔方法正确。

3、督促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动。

4、加强与任课教师的联系，控制学生近距离用眼时间，不拖堂或变相占用学生休息时间。

5、定期与家长联系，督促家长配合做好学生的视力保护工作。利用家长会等形式向家长宣传有关近视的防治知识。

6、督促指导学生做好眼保健操。

7、有效地组织班级开展各种形式的保护视力的宣传教育活动。

预防学生近视其他教师职责

1、按时下课，督促学生课间到室外活动或远眺。

2、注意控制学生近距离用眼时间，及时纠正学生不正确的读写姿势，帮助学生养成良好的用眼卫生习惯。

3、板书书写字迹规范、字体粗大。使用多媒体教室时调整好字体大小，并做到字体、颜色、背景简洁明晰，使全体学生均能看清。

篇3：近视眼防控工作计划

1 学校要保证必要的教学环境

预防近视,对于环境因素的控制非常关键［2］。国家制定了一些相关的教学环境卫生标准［3］。各学校对学生学习环境予以调查与评估,实施自我监督,及时改善教学环境卫生。教育行政部门适时组织评估,并提出适当的工作意见。当地疾病预防控制中心和卫生监督所加强学校教学环境的卫生监测与监督工作。

1. 1采光教室要有充足的自然采光。要点是: 窗地比不低于1∶ 5. 0( 如果教室面积60 m2,主采光窗户的面积之和要大于12 m2) ,即窗户要足够多、足够大;左侧采光( 与黑板的悬挂方向有关) ; 教室以南向为宜; 教室窗前有无高大建筑或者树木遮挡; 与单内廊教室相比,中内廊教室需要加强采光; 注意窗帘的使用问题［3］。

1. 2 照明在自然采光不足的情况下,如阴天、夜晚,需要人工照明予以补偿。要点是课桌面照度要达到300 lx以上; 灯管应垂直于黑板; 灯具应配有灯罩,不宜用裸灯; 设黑板照明灯,并配有灯罩,照度要达到500 lx以上; 坏了的要及时更换。研究表明,灯具存在光谱问题、色温问题,以最大程度模拟太阳光为佳,即全谱( 光谱要全) 、高色温( 色温要高)［4 － 5］。

1. 3人数班级的学生数要按照国家标准予以控制［2］。学生数过多,最前排距离黑板过近,最后排距离黑板过远。要点是: 教室前排课桌前缘与黑板应有2 m以上距离,小学后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8 m,中学不超过8. 5 m［2］。

1. 4 课桌椅课桌椅可以影响学生的坐姿,进而影响读写的距离,与近视眼发生发展有密切关联。要按照国家卫生标准,为学生提供合适的课桌椅［2，6］。

1. 5 黑板( 书写板)要点是黑板颜色要深,与粉笔形成足够的对比; 黑板不能有破损［2］。

2 学校开展相关健康教育是重要手段

防控各种学生常见病,健康教育是重要手段［1］。学校要扎实、有效地开展预防近视健康教育,主要由保健教师按照学生保健所的统一要求开展。

2. 1 提高学生预防近视的自觉性通过宣传,让学生认识到“视力很重要,一定要保护好”［7］。由于预防近视需要学生自觉地采取一些行为,因此,这一点非常关键。

2.2提高学生预防近视的信心社会上普遍流行近视防控困难的消极心理,各方普遍对预防近视没有信心。通过宣传,要让学生认识到“近视眼可以防控”。

2.3减少学生预防近视的畏难情绪通过宣传,使学生认识到预防近视方法不神秘;让学生认识到防控近视不必采取很麻烦的方法,也不要感到很困难。

2. 4全面提高学生预防近视的认知水平通过宣传,要让学生掌握关于预防近视的知识和技能,采取正确的防控态度,再通过教师在日常教学过程中的引导,使学生养成良好的预防近视卫生习惯。

3 任课教师掌握预防近视细节

在教学过程中,教师起着主导作用,教师与学生接触最密切,并能对学生产生重要影响。各个教学环节中,都要把预防近视工作考虑进去［7］。预防近视,控制视近作业非常重要,在此方面,教师起着关键作用［8］。要通过逐级培训,使教师掌握预防近视要点,认识到自己在学生预防近视中的重要角色,掌握并实施操作性强、又不与正常教学相抵触的预防近视方法。这些措施不仅把学生上课期间的视觉不适大幅度降低,还会对学生的用眼习惯产生根本影响,使学生在自习课,乃至在家庭中做功课时,都会采取更趋合理的用眼方式。

3. 1坐姿坐姿与读写距离有关。距离过近,则用眼负荷加大。因此,教师要及时纠正不良坐姿。要求眼睛距离书、本1 尺［6］。

3. 2 握笔姿势握笔姿势可以影响坐姿,进而影响读写距离; 同时,握笔姿势不当,可以在笔尖附近形成阴影,对视觉健康产生不利影响。因此,教师要及时纠正不良握笔姿势。要点是: 握笔手指尖距离笔尖1寸［6］。

3. 3 教辅材料的选择教辅材料是指那些教学参考书,不包括练习卷及教材。从预防近视角度要考虑以下要点: ( 1) 文字大小与间距要符合国家标准,字和间距要足够大。( 2) 油墨的颜色要重视,以黑色为主为宜［9 － 10］; 插入杂色可以醒目,但不能过乱; 颜色过浅则使对比度下降而增加眼睛负荷［11 － 12］; 蓝色不利于视觉［9 － 10］。( 3) 纸张过白不利于视觉健康［13 － 15］,过于光滑则可能产生眩光而刺眼。

3. 4 练习卷的选择练习卷是指用于测验、考试的各种试卷,包括带有练习卷的报纸、习题集。( 1) 学校、老师采购时,要注意文字的大小,还要注意空白答题处的大小。空白处小,则学生需要写小的文字,眼睛负荷增加［16］。( 2) 学校、老师自行印制练习卷以及学习提纲等,也要如此。同时,印制时一定要清晰[11,12,16]。

3. 5 书写簿本的选择研究表明,黄颜色簿本优于白色簿本［13 － 14］。由于最大程度地模仿了有色宣纸,加红点的黄纸优于黄纸［15，17 － 18］。而且,黄颜色簿本上的格线的颜色也有讲究,蓝色不利于视觉,应以黑色或深灰色为宜［10］。因此,可以指导学生在选购时亲身对比感受,购买感觉舒适的。

3. 6 墨水的选择( 1) 印刷油墨通常为黑色,为了与之相区别,一些教师要求学生采用蓝色墨水。蓝色墨水的读写效率低于黑色［9］; 同时,由于蓝墨反射短波光多,会造成眼睛不适［4，9 － 10］; 而且,如果在黄颜色纸张上书写,更不宜采用蓝墨［10］。蓝黑色墨水则介于黑墨与蓝墨之间。( 2) 一些学生喜欢用杂色笔做标记,认为可以重点突出。提示绿色系列、黄色系列较好,尽量少用紫色、蓝色、橙色、红色; 能用“点”则不用“线”,能用“线”则不用“面”。

3. 7教学安排近视眼主要是长时间视近引起的［7 － 8］。教师在教学过程中要注意以下要点: ( 1) 看黑板属于看远,不会导致近视眼,反而对预防近视有利;( 2) 一次性读写时间的长短很重要; ( 3) 读写期间采取一些小的护眼措施也很有必要［19］; ( 4) 国内外新近研究一致认为,户外活动对预防近视非常重要［2，8，20 － 21］。因此,老师要多用黑板、投影屏幕等授课方式; 要注意学习任务的分配,尽量减少学生一次性近距离读写的时间;要在适当的时候提醒采取简易的护眼措施。

4 多种眼操匹配使用以及时缓解眼睛不适

由于学生用眼负荷很大,无论采取多少措施,都不能彻底避免眼睛不适的产生［19］。因此,需要采取必要的措施,及时缓解眼睛不适。眼操就是一种好的选择。事实上,眼操有很多种,可以归类为5 个方面,可以匹配使用［19］。

4. 1 锻炼睫状肌的眼操5 m以外目标,用力凝视10s; 再视近处精细可辨目标,精神放松,不需用力盯,看5 s; 反复10 次,变换速度逐渐加快,操练时尽量尝试不戴眼镜( 或较低度数眼镜)［19］。

4. 2锻炼眼外肌的眼操( 1) “倒8 字训练法”: 闭眼,让双眼画大弧度的倒8 字,即眼球顺着眼眶转动,每次累计15 ~ 30 圈。( 2) 立于窗前约1 m,依次注视窗户的4 个窗角［19］。

4. 3 锻炼虹膜肌的眼操( 1) 自然光训练法: 面向太阳,无需睁眼,约1 min; 微微张开一丝缝隙,让阳光进入眼睛,约7 ~ 10 s; 反复持续5 ~ 10 min,若不舒服,立即停止。( 2) 人造光训练法: 白炽灯可以替代太阳,进行夜间的人工日光浴［19］。

4. 4 锻炼眼睑肌的眼操先闭眼5 s,睁开眼睛,做6个快速而轻微的眨眼,并重复4 次［19］。

4.5按摩类眼操(1)“梳头”,可采用头部梳理法:5指指峰(不是指尖)着力,成45°角,从前向后反复梳擦;提倡用指甲的上1/3的甲面,慎用指甲的尖部;覆盖全头毛发覆盖部,重视发际边沿处,不要遗漏鬓角;力量要足够大,速度不能偏快[19,21]。(2)“压眶”,采用掌揉法:用掌根、大鱼际、小鱼际等隆起、有力部位(可用拇指关节),沿着眼眶,边移动边揉;动作要灵活而有节律,先把手搓热,压眼眶而不要压眼球[19,21]。

5 提高学生视力监测工作的水平

学校在学生保健所等的组织或指导下开展视力检测普查,录入数据,各项原始数据存档,在学生保健所的指导下做好分析,指导下一步的预防近视工作。

5. 1 频次学校每学年上、下学期各普查1 次视力,均要做好登记存档。

5. 2 检测方法与质量控制检测视力的人员要经过培训( 特别是要掌握变距测量等方法) ,检测仪器要经过保健所等学生体检组织单位认定。检测过程中出现问题,及时反馈［22］。

5. 3 数据录入检测结果录入时,按照学生保健所设计的统一格式录入。要注明年级、性别。体检单位录入后要认真复核,避免录入错误。

5. 4 统计指标横断面分析,除统计视力低下率( 远视力< 5. 0 的比率) 外,还可以统计远视力≤4. 7 的比率。研究表明使用平均视力更敏感［23 － 24］,比如,视力是4. 5,统计视力不良率,仅属于定性使用,统计平均视力,则属于定量使用。动态观察时,传统的指标是“新发病率”,但不能计算定基比、环比; 根据平均视力可以换算出平均视角,进而平均视角可以计算定基比、环比［24］。

篇4：近视眼防控工作计划

起草背景

近年来我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势，且随年龄增长有明显增加。2010年国家体育总局的《国民体质监测公报》显示小学生近视患病率为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02%。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示小学生视力不良检出率为45.71%，初中生为74.36%，高中生为83.28%。近视已经成为影响我国未来国民素质的严重问题。党中央、国务院领导高度重视儿童眼健康问题，在全国卫生与健康大会上，习近平总书记在讲话中强调要重视少年儿童健康，其中特别提到了少年儿童的近视问题。刘延东副总理也多次作出批示，要高度重视儿童近视防治问题。为落实领导批示精神，切实加强儿童青少年近视防控工作，国家卫生计生委妇幼司会同教育部体卫艺司、国家体育总局青少年体育司研究制定了《指导意见》。

主要内容

《指导意见》共分5部分，一是加强宣传教育，增强健康用眼意识。强调通过多层次、多角度的健康宣教，培养儿童青少年良好的用眼习惯。二是注重早期发现，采取有效干预措施。通过基层医疗卫生机构、托幼机构及中小学校等多渠道的视力筛查工作，实现儿童青少年近视的早发现、早干预。三是实施科学教育，营造良好用眼环境。强调改善教学设施和条件，制定科学合理的作息制度，减轻学生课业负担，为儿童青少年视力保护提供环境支持。四是加强人才培养，提供优质保健服务。通过科学研究和人才培养培训，提高服务能力与水平，为已经发生近视的儿童青少年，提供规范的矫正治疗服务，最大程度的减轻近视程度。五是加强组织领导，建立综合防控机制。通过部门间的密切合作，共同推动儿童青少年近视防控工作全面开展。

篇5：学生近视眼防控工作方案

学生近视眼防控工作方案1

引起近视眼的原因，归结起来不外乎遗传和环境两大因素。青少年阶段，由于眼球尚未发育成熟，如果处于卫生条件不好的学习环境，又从事长久而紧张的近距离作业，则环境因素就成为形成近视眼的主要原因。近视眼在学生中发病率相对较高，因此，学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点，特制定本学期防治近视工作计划如下：

一、领导重视，切实抓好学生的眼保健操工作：本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作，开学初由班主任统一教一遍眼保操，医务室进行不定期检查，对做的不正确的进行扣分并及时纠正。

二、做好宣传工作：充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯，读写姿势端正，眼与书本一市尺，连续看书一小时要休息片刻，不在太强或太暗的光线下看书、写字。节制看电视、用电脑时间，现在电视、特别是电脑进入家庭，它们光线强、图象有闪动感，看的时间过长就会损害视力，教育学生时间一般不超过一小时，一天不超过4小时，连续用眼中间要休息10—15分钟。

三、在防近宣传周，加大宣传力度，加强眼保健操的检查，让学生受到高度重视，自觉防近。

四、改善学生的学习环境，由于本学期迁到一所新的学校，开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查，对不符合要求的要进行改进。

五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间，最少要有一个小时的课外活动时间，并督促学生走出教室进行活动，控制作业量，以减轻学生的作业负担。

六、利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识，以便在家里控制学生的用眼时间，学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境，以配合学校做好防近工作。营养对学生近视的发生也起着一定的作用，教育学生平时注意营养的平衡。

七、做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作，以使常见病工作具有连续性、规范性。

学生近视眼防控工作方案2

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，针对当前学生视力日趋下降的状况，根据上级要求，特制定防近工作计划和措施如下：

一、计划

1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求，结合学校实际情况，成立以校长为组长的防近领导小组，组织全体教师学习方案及相关内容，预防近视眼工作计划。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中，形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。

2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面，注重选择良好的.用眼视觉环境;本学期，学校购置新的眼保健操图解，悬挂于各教室，班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求，督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养，开展阳光体育运动，加强锻炼。

二、措施

1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。

2、定期检查视力，配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降，动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。

3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。

4、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

5、要求教师做到“三不”：

(1)上课板书工整、字迹不要过小;

(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;

(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持“二要，二不要”，

“二要”是：

(1)读写姿势要端正，眼离书本距离一尺;

(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。

“二不要”是：

(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;

(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

8、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

9、为加强监督学生认真做好眼保健操，特制定眼保健操检查评比标准：

(1)全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。

(2)安静、整齐，有讲话、做作业者扣1—2分。

(3)注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1—2分。

(4)穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1—2分。

(5)两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1—2分。每周一汇总眼操的情况，所得分数跟班级的量化管理挂钩。

学生近视眼防控工作方案3

为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

具体措施：

（一）成立领导小组

成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

（二）加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

（三）建立制度，加强宣传教育

（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

2、每学期进行一次防近知识广播。

3、每学期家长会要有“防近”内容。

4、期末工作总结要有“防近”内容。

（2）视力检查制度

每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

（3）明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

（4）眼保健操的检查评比制度

做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

（5）学生座位的调整制度

各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

（四）减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

（1）保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

（3）加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

（五）采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。

（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一” （眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸）的执行情况。

（2）课间组织学生到室外活动或远眺。

（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。

（4）教育学生要保证充足的睡眠时间。

（六）积极争取家校沟通，有效控制学生看电视时间，保证双休日、假期活动时间。

（七）上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容

（八）贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

（1）改善采光设备。

（2）保证教室的墙壁洁白。

（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学习环境，开阔学生的视野。

（4）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

（5）对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

（九）学校、家庭密切配合

（1）老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作。

（2）给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

（3）每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。

学生近视眼防控工作方案4

各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局：为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[20xx]7号），切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标，特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》（原《中小学学生近视眼防治工作方案(试行)》同时废止），并提出以下工作意见。

1．要充分认识做好保护视力、预防近视工作（以下简称防近工作）的重要性，把防近工作作为贯彻落实中央7号文件，推进素质教育，促进青少年身心健康的重要内容，按照《中小学生近视眼防控工作方案》要求，切实将防近工作抓实、抓细、抓出成效。

2．将学生防近工作提上议事日程，纳入部门工作计划，结合本地实际，制定落实《中小学学生近视眼防控工作方案》的工作规划和实施意见，确保实现中央7号文件提出的防近工作目标。

3．加大投入力度，切实改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件，主动协调卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测，保障教学设施和条件符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及相关卫生标准，为学生建立良好的视觉环境。

4．加强与卫生、质量监督管理、新闻宣传及妇联、共青团、社区等部门和机构的沟通与协作，充分发挥各有关部门在保护青少年视力中的作用，形成多部门齐抓共管，相关机构协同配合，共同做好学生视力保护工作的合力。

5．将学校防近工作开展情况、学生视力监测及近视眼发病率控制情况纳入学校体育卫生专项督导检查内容，定期开展督导检查。

6．及时总结推广落实《中小学学生近视眼防控工作方案》的典型经验和做法，通过发挥先进典型的示范作用，以点带面，推动学校防近工作深入有效开展。

学生近视眼防控工作方案5

为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施方案》，切实加强青少年学生近视防控工作，特制定本校实施方案。

一、提高认识，建立健全组织机构

充分认识做好保护视力、预防近视工作(以下简称“防近”工作)的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。

组织机构：

组长：

副组长：

成员：各班班主任中层领导、年级组长

二、明确职责，建立健全规章制度

学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施方案，后勤服务部门做好卫生条件改善工作;教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务;德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防近”活动;各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实;各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防近工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼保健操制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。

三、宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯

1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育工作计划，有计划地开展宣传教育，每月一次“防近爱眼”主题班会。

2.要通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。每学期进行一次防近知识广播。

3.要利用全国“爱眼日”等节日活动，开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。

4.要充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防近”工作的重视程度，加强方法指导。每学期家长会要有“防近”内容。

5.要及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。

四、落实减负，保证眼睛得到充分休息

1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神，严控作业量，控练习资料，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠不少于10小时，作业量适当。

2.要改进教学方法，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划，不占用学生自习课，不随意补课。

3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保活动量。

4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

五、改善条件，营造良好的视觉环境

1.教室内布置美观大方、整洁明亮。

2.密切关注教室采光，确保教室采光应符合国家相关卫生标准。

3.要合理安排学生座位，课桌椅高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。

4.定期检查视力，每学年不少于2次，并及时将检查情况通告学生和学生家长。

篇6：宋寨小学近视眼防控工作计划)

为进一步促进学校的近视眼防控工作，切实保障学生身体健康，按照区教育局《新洲区中小学生近视眼防控工作方案》的要求，结合我校学生近视防控的实际，我校特制定以下预防工作计划：

一、坚决贯彻落实国家教育部关于《中小学生近视眼防控工作方案》精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行、分解、落实《中小学生近视眼防控工作岗位职责》，学校各部门、各班主任、课任教师执行相关职责。

二、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，把保护学生视力预防近视作为列为班主任工作职责之一。

三、开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程，并由主管领导经常检查总结。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。教师要落实防近措施，卫生教师要经常监督和指导。

加强防近的宣传力度：

1、利用全国“爱眼日”活动，开展预防近视卫生知识讲座；

2、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内；

3、在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。

成立领导小组：

组长：王贵元

组员：各班主任、少先队辅导员、体育教师

四、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

五、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。

六、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮），黑板平整、无裂缝、不反光。

七、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。

八、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。班主任和任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

九、要求教师做到“三不”：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

十、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要”，“二不要”。“二要”是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。

十一、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

十二、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0）的指导和预防的工作。

十三、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

十四、少先队认真组织检查每天两次的眼保健操并及时公布，标准如下：

1、全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。

2、安静、整齐，有讲话、做作业者扣1-2分。

3、注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。

4、穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。

5、两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。

三店街宋寨小学

篇7：学生近视眼防控工作总结

一是坚持预防为主、防治结合。

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣传和教育，为此我校和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。

二是坚持开展活动。

学校首先抓宣传活动，免费发放防近宣传材料、宣传手册，发放《国际对数近视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩的防近活动，如：“防近健康报”展评、绘画展、主题班队会、读写姿势、眼保健操比赛等活动，使学生在愉悦的气氛中学习了知识，受到了教育，自觉养成好的用眼卫生行为习惯。最后是大力开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天锻炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水平，让学生在运动中明亮双眼，有效提高防控效果。

三是坚持群防群控。

我们在调查中发现形成学生近视的主要原因，一方面是校内采光不足，学生在校学习负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿势和用眼习惯，另一方面除了遗传因素之外，学生在长时间看电视、玩游戏、用电脑，做作业、看书，家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防近工作还远远不够，必须动员家长重视并参与防近工作。在这方面，除了把学生视力检测结果反馈家长外，还通过发放“致学生家长的一封信”和召开家长会的形式，开展对家长防近科普知识教育，以使家校联合，携手共同做好防近工作。

四是坚持以点带面。

我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并建立了学生体检数据，学校等网络化上报系统，对发病的`原因及影响因素进行个体、群体分析，有效地掌握学生近视眼的发病规律，实行学生近视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改进，全方位加强落实。与此同时积极配合卫生部门，准确甄别出视力不良学生的真性近视和假性近视，为教育和卫生部门制定政策，为近视眼学生的积极防治提供可靠地依据。

五是坚持开展培训。

依托卫生部门的资源优势，定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学习与防近工作相关的法规、制度，科学知识和防近技能，召开班主任教师座谈会，学习交流好分享防近的做法和经验，并坚持数年，促进了校医、保健教师、班主任教师防近专业能力提高。

六是坚持抓好关键环节。

1、新生入学是防近关键期，小学生开学第一天，教师就开始帮助他们树立“保护视力”的意识，教会他们“正确的坐、立、行”、“读写姿势三个一”等基本常识，久而久之养成习惯形成“动力定型”;

2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲劳，达到防近目的;

3、对于轻度、中度、重度近视的学生采取不同的方法进行矫治，密切关注4.9和5.0这些临界视力的学生，重点矫治轻度近视(4.9、5.0)，力争轻度近视早恢复，中度近视要好转，确保重度近视不发展;

4、确定不同的防治重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为习惯，高年级，尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。

为了有效控制近视率的上升，我校制订了学生视力健康行为规范：

1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。

3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。

6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明未来。

篇8：近视眼防控工作计划

1 学生近视防治工作的基本原则

1.1 预防为主, 综合防控

根据目前的医疗技术, 近视一旦形成, 眼睛的解剖结构发生改变, 除了配戴适度的凹透镜矫正其屈光不正外, 尚无科学、合理、确有实效的治疗方法, 控制近视只有从预防方面寻求解决办法[3]。引起近视的原因既有遗传因素, 也有环境因素。多发于青少年的低度近视更多的是由环境因素造成的, 而后天环境因素导致的近视是可以预防的。只要真正消除导致近视发生的后天环境因素, 就可以预防近视发生, 延缓近视的发展, 有效降低近视患病率。因此, 要使“近视的发生率明显下降”, 必须坚持预防为主的方针, 把工作的重点放在预防上。此外, 由于近视的产生往往是多种导致近视发生的环境因素 (即“致近”因素) 综合作用的结果, 且多种“致近”因素往往同时或相继存在, 同时或连续发生作用, 如学习负担过重、学习场所光线暗淡、用眼卫生习惯不好等往往同时存在因此, 预防近视不能只针对某一种因素或某一个环节, 采取单一的防控措施。必须针对多种“致近”因素采取综合的预防措施, 即减轻过重的学习负担、控制近距离用眼时间、加强用眼卫生教育、培养良好用眼卫生习惯、改善用眼环境条件、改善饮食与营养等预防措施同时实施, 才能取得满意的效果。

1.2 日常措施, 常抓不懈

青少年近视的产生不仅是多种“致近”因素作用的结果, 而且往往是多种因素较长时间反复作用的结果。如果没有较长时间的反复作用, 即便是多种“致近”因素同时发挥作用, 也不可能导致近视的发生。此外, 在青少年学习的各个阶段 (包括幼儿园) , 随时随地都会存在各种“致近”因素, 各个阶段的儿童青少年都有可能发生近视。中学阶段没有近视, 也不能保证大学阶段就不发生近视。因此, 近视的预防不可能通过短时间的防控措施就能产生作用, 更不能通过搞运动式的做法, 集中一段时间采取防控措施就能终身预防近视。必须作为经常性工作, 坚持常抓不懈, 从早上到晚上, 从幼儿园到大学, 都要有“防近”的意识, 随时随地落实各项“防近”的措施, 真正把“防近”措施贯穿于整个教育教学的全过程这些看似简单的“防近”措施, 只要能够坚持做下去, 持之以恒, 常抓不懈, 就能产生明显的效果。

1.3 面向全体, 突出重点

在当前升学竞争压力不能得到有效缓解的情况下, 每个青少年学生都不同程度地面临学习负担过重的问题, 面对各种“致近”因素的威胁, 每一个青少年都有可能发生近视。因此, 预防近视必须面向全体学生, 而且要从幼儿园开始抓起, 面对每一个学生开展“防近”宣传教育, 进行用眼卫生习惯的培养, 采取多种综合性预防措施。但每个学生的情况不一样, 不同的人或不同的阶段“致近”因素也会不一样, 必须在面向全体学生开展宣传教育、采取综合“防近”措施的基础上, 根据不同学生的情况进行分类指导, 突出重点阶段针对重点人群采取针对性的预防措施, 才能受到事半功倍的效果。一是要以小学高年级和初中阶段为重点。全国学生体质健康调研表明, “视力不良率上升最快的时期是在13~16岁”, 这个时期“既是青少年进入初、高中、课业负担猛增的时期, 也是青春发育最旺盛的阶段”, “今后防治视力不良率 (尤其是近视) 的重点应放在初中”[1]。二是要以处于边缘视力学生或有家族近视遗传因素的学生为重点。处于边缘视力的学生已经开始出现视力下降, 如不及时采取措施, 马上就会成为近视而有家族近视遗传因素的学生往往更容易患近视。因此, 必须把这些人群作为重点防治对象, 加大工作力度, 加强预防的针对性。

1.4 分工负责, 全员参与

学校教育教学及家庭教育各个环节都有可能产生“致近”因素, 其中诸多的“致近”因素随时随地都有可能产生, 需要所有教师和家长共同参与, 并及时消除这些“致近”因素。此外, 教学环境条件的改善、教学时间与活动的安排、学生视力的定期检查等还需要其他有关部门和人员的参与。因此, 预防近视必须学校与家庭结合, 学校领导、相关部门负责人、班主任、任课教师、校医及学生家长齐抓共管, 形成学校家庭相互配合、全员参与的防控机制, 随时随地消除导致近视发生的各种因素。为保证学校与家庭各有关成员充分发挥作用, 必须明确学校领导、部门负责人、班主任、任课教师、校医及学生家长的责任, 使之各负其责, 共同做好“防近”工作。尤其要强调班主任和家长的主导作用, 把“防近”工作列入班主任的职责, 作为考核班主任的重要指标;让家长把预防近视作为促进孩子健康成长和成才的重要措施, 切实承担起家庭环境中的“防近”任务。

2 综合防控学生近视的对策

2.1 努力减轻学生用眼负担

2.1.1 要努力减轻学生过重的课业负担

过重的课业负担是造成学生近距离用眼时间过长、导致近视发生的重要原因。必须把减轻学生过重的课业负担作为当前预防青少年近视的首要任务。学校要努力提高全体教师的教学水平, 不断改进教学方法, 提高课堂教学效率;严格控制学生在校学习时间及寄宿生晚自习时间, 坚决制止节假日安排学生补习功课的现象。教务部门要对各学科的测验、考试次数及家庭作业量进行规定, 严格控制各学科测验、考试次数及家庭作业总量, 并适当增加开卷考试科目, 减少死记硬背的考试内容。各科任课教师要按照统一要求控制考试次数, 精心设计考题, 减少死记硬背的考试内容;要精选家庭作业, 避免重复性、机械性家庭作业, 切实减少家庭作业量。教务部门要严格按照规定要求, 加强督促检查, 使控制各学科测验、考试次数及家庭作业量的规定落到实处, 真正减轻学生过重的课业负担。

2.1.2 严格控制用计算机、看电视、玩电子游戏机的时间

由于电视、计算机及各种电子游戏机的逐步普及, 青少年看电视、使用计算机、玩电子游戏机的时间大量增加, 特别是用计算机 (尤其是上网) 而产生的近距离、长时间用眼及计算机的电子辐射, 已成为导致青少年近视的又一重要因素。因此, 学校教师与家长, 特别是家长必须严格控制孩子使用计算机、看电视、玩电子游戏机的时间, 尤其要控制连续一次性看电视、使用计算机、玩电子游戏机的时间。在目前还没有相关规定的情况下, 可以参照中小学一节课的时间, 限制孩子一次性使用计算机、看电视、玩电子游戏机的时间不超过40min, 对用计算机的时间更应严格和从紧控制。

2.2 努力改善学生用眼卫生环境与条件

改善学生用眼卫生环境与条件对减轻学生用眼负担、形成正确的用眼卫生习惯具有十分重要的作用。学校要在努力争取政府加大经费投入的同时, 安排必要的经费, 改善学校教学卫生条件, 使之达到国家规定的标准要求。学校后勤管理部门要具体负责学校教学卫生条件的改善, 要熟悉国家有关教学卫生配备的标准和要求, 定期对学校教室采光、照明、黑板、课桌椅配备等情况进行检查, 根据情况及时补充或更换相应的设施设备, 确保教室的照明、课桌椅达到基本的卫生标准。有条件的地方可选用可调式课桌椅, 但一定要根据学生的身高及时进行调整。黑板要保持完整、无破损、无炫光。定期粉刷教室, 使教室墙壁和顶棚为白色或浅色。窗户应采用无色透明玻璃, 教室玻地比不低于1∶6。班主任要定期调整学生座位, 对学生座位做前后、左右调整, 以调整学生用眼距离, 改善学生用眼环境。要严格控制班级容量, 使教室前排课桌前缘与黑板保持2m以上的距离。

2.3 大力开展预防近视科普知识的宣传教育

要面向全体学生加强保护视力、预防近视的宣传教育, 培养学生良好的用眼卫生习惯。每学期开学, 要对学生进行用眼卫生知识的宣传教育, 提醒学生注意用眼卫生。放假前, 要象布置假期作业一样, 对学生在假期如何保护视力、预防近视提出具体要求。每年的6月6日“爱眼日”要利用多种形式, 集中开展一次保护视力、预防近视的宣传教育。要通过健康教育课、黑板报、墙报、宣传栏、班会、队会等多种形式对学生进行宣传教育, 使每名学生都了解预防近视的基本知识, 掌握科学的用眼方法。班主任要注意培养学生良好的用眼卫生习惯, 各任课教师都要关注学生的用眼卫生状况, 在上课期间密切关注学生的阅读、写字姿势, 一旦发现不正确的阅读、写字姿势, 要及时予以纠正;也要有意识控制学生近距离用眼时间, 在教学过程中使学生看远与看近交替进行, 缩短一次性持续近距离用眼的时间。

2.4 坚持每天2次眼保健操的制度

眼保健操是根据中国传统医学的经络按摩理论编制而成的一种眼睛按摩操, 通过按摩眼部周围的不同穴位, 起到通经络、养气血、消除眼睛疲劳、放松眼部肌肉、增进视力和预防近视的作用[4]。学校要按照中央7号文件的要求, 建立每天2次眼保健操的制度。学校教务部门要将做眼保健操的时间固定在教学计划与课表之中, 在眼保健操时间统一播放眼保健操伴奏音乐;班主任教师要认真组织和督促学生做眼保健操, 为保证学生能够正确做眼保健操, 做到穴位按摩准确、到位, 力度适当, 要对学生特别是低年级学生进行培训和指导, 使每名学生都能掌握做眼保健操的方法和要领;在做眼保健操的整个过程中, 要现场督促学生按要求认真做眼保健操, 使其真正起到保护视力、预防近视的作用。为保证各班级认真做眼保健操, 可通过学生干部或少先队组织开展班级之间的交叉检查, 开展眼保健操的评比活动。

2.5 建立学生视力检查制度

定期检查学生视力是及时发现学生视力变化或视力下降, 对不同视力学生实行分类指导和管理, 针对性采取措施、提高综合预防效果的基础工作。学校要建立定期检查学生视力的制度, 对定期检查学生视力做出具体安排, 要安排校医或保健教师每学期对全体学生视力状况进行2次监测, 及时了解学生视力变化情况及视力下降的趋势。要在定期检查视力的基础上建立学生视力档案, 对不同视力学生进行分类指导和管理。视力检查结果要及时通知家长, 使家长了解学生视力变化情况, 配合开展相应的预防措施。对“临界视力”、视力下降的学生及有家族近视遗传因素的学生, 要适当增加视力检查的次数, 加强针对性的指导。对视力下降的学生, 尤其要及时通知家长并督促其带孩子到医院进行检查和采取相应的矫治。各班级教室可以配备和张贴纸质视力表, 以便班主任组织学生对学生视力进行检查或供学生随时自查视力。

2.6科学合理地安排学生作息和体育活动时间

中央7号文件强调, 要“制定并落实科学规范的学生作息制度, 保证小学生每天睡眠10h, 初中学生9h, 高中学生8h”, “确保学生每天锻炼1h”。因此, 学校教务部门要严格执行国家对中小学周课时总数的规定, 在周课时总数之内安排教学时间, 即在总的教学安排上不要随意突破总课时数, 延长学生的学习时间或延长学生的在校时间;在各学科教学安排上要按国家规定的要求安排各科的教学时间, 不要随意压缩非考试科目课时, 增加考试科目课时, 要保证体育课课时的落实。体育活动特别是户外体育活动, 有利于眼睛看远, 放松眼睛的调节肌群, 对预防近视具有重要的作用, 一定要保证学生每天1h体育活动时间。没有体育课的当天, 要在下午课后组织学生进行1h集体体育锻炼;每天上午统一安排25~30min的大课间体育活动, 组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。寄宿制学校尤其要科学安排作息时间, 培养学生良好的生活作息习惯, 并采取必要的措施督促学生定时睡觉和起床, 保证他们必须的睡眠时间。

2.7 合理安排和改善学生营养

国内外不少学者认为, “营养不良、维生素A缺乏是引起近视的原因”, “饭量小的儿童近视发展快, 特别是少食动物性蛋白质者”, “过多甜食可助长近视的发生、发展”, “青少年近视患者体内锌量偏低”[5]。因此, 为保护学生视力, 预防青少年近视, 必须重视营养改善, 全面提高青少年的体质。首先, 要加强对青少年学生的营养教育, 要通过多种形式向学生传授营养科学知识, 培养学生科学的营养观念和良好的饮食习惯, 做到不挑食、不偏食, 均衡膳食, 保证各种营养素的摄入。同时, 学校食堂及家长要根据不同年龄段学生的营养需求, 尽可能为他们提供食物种类多样的平衡膳食, 保证蛋白质及各种营养素的摄入, 满足青少年生长发育的营养需要。此外, 要在青少年近视高发的小学高年级及初中阶段, 有意识地多提供并引导他们多吃富含维生素A的食物, 如动物肝脏、蛋黄以及胡萝卜、韭菜、香菜、红心白薯等黄绿色蔬菜与红色果实, 并适当控制甜食的摄入量。通过全面改善营养, 重点补充上述特殊营养素, 增强保护视力、预防近视的综合作用。

2.8充分发挥家长的重要作用

青少年学生放学回家的时间与在学校的时间几乎相等, 周末及假期更是全天呆在家里。如果家长不重视孩子的视力保护, 不采取有效的预防措施, 很有可能产生诸多导致近视发生的因素。因此, 要高度重视家长在预防青少年近视方面的作用。班主任要加强与家长的沟通, 及时通报孩子视力变化情况及预防近视的具体要求, 向家长宣传预防近视的相关知识, 让家长配合开展防近工作, 真正形成学校、家长齐抓共管的合力。家长要改善家庭的照明条件, 为孩子配备与其身高相适应的桌子和椅凳;及时纠正孩子不良的用眼卫生习惯, 帮助其养成正确的阅读、写字姿势和用眼卫生习惯;在孩子读书写字1h后, 要督促其休息片刻, 做眼保健操或到户外活动片刻, 往远处或天空远眺, 以放松眼的调节肌群, 缓解眼睛疲劳;要控制孩子看电视、用计算机、玩电子游戏机的时间;不要随意增加孩子的学习负担, 安排孩子参加过多的课余文化补习班;要鼓励和督促孩子多参与户外体育活动, 带领孩子共同参加户外体育活动;要规范和合理安排孩子的作息时间, 保证其有足够的睡眠时间;要为孩子提供营养均衡的膳食, 确保孩子生长发育的需要。

摘要：从综合防控的角度对近视防控工作进行系统分析, 提出了当前加强青少年近视防控的基本原则:预防为主, 综合防控;日常措施, 常抓不懈;面向全体, 突出重点;分工负责, 全员参与。同时, 提出了青少年近视综合防控的主要对策, 即努力减轻学生用眼负担, 改善学生用眼卫生环境与条件, 开展预防近视科普知识的宣传教育, 坚持每天2次眼保健操的制度, 建立学生定期视力检查制度, 合理安排学生作息和体育活动时间, 合理安排和改善学生营养, 充分发挥家长的重要作用。

关键词：近视,综合预防,健康教育,青少年

参考文献

[1]中国学生体质与健康研究组, 编.1995年中国学生体质与健康调研报告.长春:吉林科技出版社, 1996:76-86.

[2]中国学生体质与健康研究组, 编.2005年中国学生体质与健康调研报告.北京:高等教育出版社, 2007:103-106.

[3]徐广弟, 著.青少年近视防治指南.北京:军事医学科学出版社, 2003:37-41.

[4]伍绍祖, 主编.中华体育健身方法.天津:天津科学技术出版社, 1996:97-99.