XX年暑期家庭角色体验社会实践报告

2024-08-13

XX年暑期家庭角色体验社会实践报告（精选9篇）

篇1：XX年暑期家庭角色体验社会实践报告

暑期实践活动报告

——家庭角色体验类活动

为了增强自己的实践动手能力，为了，能够更好的接触社会，为了使这个假期过的充实而有意义，今年暑假期间我从5月1日到5月7日之间在卫生所做了7天的服务工作。在此期间学到了不少医疗知识，感触也极深，现将此次实践活动的有关情报告如下：

基本情况：

我的主要工作是帮助父母打扫卫生，一忙就是一整天，由于是盛夏，肠胃炎、腹泻、感冒的高发期，再加上吹风扇，和吃生冷的水果类东西比较多，生病的机会大增，所以打扫卫生可以大大降低生病的发生机会。在此期间我通过网络和书籍学到了一些基本、简单的医学常识。比如急性肠胃炎是由于食物或饮水不洁而引起的各种急性胃肠道疾病，可能出现呕吐，腹泻和剧烈腹痛等症状，此时可服氟哌酸、黄连素等药物，或将大蒜拍碎服下；花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物的花粉引起的多表现在呼吸道及眼部，鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒，有的人皮肤上会生出一团团的风疹块，严重者还会出现胸闷、憋气，不及时治疗可能转发肺气肿和肺心病，外出要备上脱敏药物；有心绞痛病史的患者，外出应随身携带急救药物，如有人发生心绞痛，先不可搬动患者，要迅速给予硝酸甘油让其含于舌下。这些都是一些简单基本的医学常识，能够掌握的话是很有用的。

实践心得：

医学源于生活，在日常实际中运用，我们需要一个健康的生活环境，保持个人卫生和生活规律的正常和健康，有利于身心的健康发展。能学习和了解基础的医学常识和学习医学是利己利人的好事。从我做起，关心自我健康和发展，保持良好心态，迎接挑战，想着光明的未来而前进。我为自己能够了解和学习医学常

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识并且懂得医学的无上价值而自豪。

思考：

在我打扫卫生期间，我查阅大量资料，随着社会生产力的提高和国家有力政策的逐项推出，我们的生活环境有了很大的提高，但是，中国，作为一个发展中国家，在取得惊人发展速度和改革硕果的同时，一些地区的农民生活环境还存在着极大的问题。

一、当前农民最迫切的医疗保障需求是，在患大病时，合作医疗能够帮助其减轻高额的医疗费用负担，防止因病返贫。同时在国家财政和群众负担能力不够充裕的情况下，应最大限度地发挥有限资金的效益。因此，新农合以保大病为主的方针应当坚持。与此同时，我们认为，新农合制度可在保小病方面进行积极的探索，使合作医疗能够兼顾保障水平与受益面。目前，没有建立家庭账户的地区，在只保“大病”的前提下，农民因受益面只有3％左右，因而参保积极性不高。已经建立家庭账户的地区虽然能够保证较高的参保率，但只是简单地将农民个人缴费划入农民家庭账户，由农民自己使用。这种做法既造成了较高的账户管理成本和大量的资金沉淀，也体现不出国务院有关文件要求的互助共济的精神，而且过于分散的家庭账户资金对农民小病补偿能力十分有限。我们考虑，在今后逐步提高筹资标准的同时，应对新农合的制度模式进行微调，即在保大病的同时，对农民的小病诊治（或门诊）给予适当补偿（在已实行家庭账户的地区，可以考虑将新增的个人缴费不再划入农民家庭账户，纳入合作医疗基金统筹使用）。这样既兼顾了受益面，也避免了建立家庭账户的弊端，有利于调动农民参合缴费的积极性。而且，与农民个人购买相比，由政府和经办机构代表农民统一向医疗机构购买小病诊治服务，有限的资金可以使农民享受更多、更全面的基本医疗服务。有了良好的医疗环境人民的生活才能更有保障。

二、新农合要走出传统合作医疗制度“几起几落”的怪圈，除政府给予必要的资金支持外，更主要的是一定要在组织管理模式和运行机制方面进行制度创新。特别是对农村医疗服务供方行为进行约束和控制的有效性，是能否解决农民看病难和看病贵问题的关键之一，将决定合作医疗到底是一种减轻农民医疗费用负担的有效机制，还是主要成为帮助基层医疗机构脱困的手段。农村卫生服务体系经过今后几年的大力扶持发展后，服务供给能力将大大增强，如不能建立规范有效的合作医疗基金管理机制，将会不堪重负。解决这些为问题陈伟重中之重。

目前，新农合的日常管理在卫生行政部门，具体到发生大量日常业务的经办机构则是乡镇卫生院，这样卫生部门身兼二职，既是管理者，又是经办者，既代表供方又代表需方管理新农合基金，难以有效地发挥对供方行为的监督和制约作用。同时，在县级合疗管理机构中缺乏相应的费用审核专业人员，难以对医疗机构的治疗和收费行为进行制约。因此，下一步要鼓励试行建立由独立的第三方管理经办新农合基金的机制，建立医疗服务提供者、需求者和购买者相互制衡的机制，长远考虑应将农村合作医疗交给劳动保障部门的医疗保险经办机构管理或探索由商业保险机构经办，近期应强化农民参与管理和监督的作用，并通过培训等措施努力提高新农合经办机构管理服务能力。提高生活卫生环境，从而促进社会和谐进步，这是我们的职责所在。我们要做到起点高，努力想发达国家看齐，努力改善人民的生活水平，从根本上解决我国医疗制度分配不足的问题，使人民的卫生环境走上一个崭新的台阶。

有条件的地方还可发挥农民合作组织的作用。新农合作为农民自愿参加的医疗保障办法，农民的民主参与是制度保持生命力的基础。在制度运行初期，通过政府的组织领导，发挥政府的主导作用是必不可少的，但随着制度的推进，有必要进一步发挥农民参与管理的作用。目前，各地试点中，在制度上都要求或鼓励建立新农合管理委员会（或理事会），发挥农民的民主参与管理和监督作用。但从实际效果看，这一安排作用有限，基本流于形式。要在分配上，将管理要素、技术要素、责任要素一并纳入分配因素来确定岗位工资，形成分配激励机制，收到良好效果。在推行后勤社会化管理方面，各地也探索出一些新路子，如委托物业管理公司负责物业管理，原后勤职工交由物业公司托管；将后勤业务交给社会承办或从原体制中分离出来办成经营实体等，提高了后勤服务的效率和水平，减少了支出。新型农村合作医疗试点中，虽然由农民专业合作组织主导还存在一些困难，二是进一步深化城镇医药卫生体制改革，提高医疗服务质量。积极推进医疗机构属地化管理和建立规范的医疗机构管理体制,发展多样化、多种形式的办医模式；完善医疗机构补偿机制，规范和扩大药品集中招标采购。调整医疗服务价格，逐步弱化药品收益对医院的补偿作用，扭转医疗机构“以药补医”的运行机制。继续扩大参加集中招标采购的医疗机构数量、采购药品品种和金额，严格规范药品集中招标采购活动，确保药品招标采购公开、公正、公平推行，把这件利国利民的事情办好。继续推进社区卫生服务工作健康发展，把发展社区卫生服

务作为城镇医疗卫生改革的基础性工作来抓。

进一步提高医疗服务质量，把加强医疗服务质量管理作为今年“转变作风年”的切入点，把加强医疗质量管理放在更加突出的位置，真抓实干，争取在提供“比较优质的医疗服务”方面取得显著进展。但是进一步发挥农民以及农民专业合作组织在监督管理和筹资方面的作用，有利于提高农民对合作医疗制度的信心，降低制度运行成本。

三、在逐步扩大新农合覆盖面的同时，同步提高农民缴费和财政补助标准（还要研究建立科学有效的筹资机制，降低筹资管理成本），提高保障水平，提高农民参合的积极性，并在参合率稳定在较高水平之后，将自愿性的新农合转变为强制性制度安排，同时，加大农村医疗救助投入，帮助贫困农民参合，解决其新农合难以报销的医疗费用。加快农村卫生医疗服务能力建设，重点支持房屋修缮、医技人员培训、城市医生下乡工程。结合农村公共卫生需求和财政承受能力，明确农村公共卫生基本服务项目及规范，按照补偿成本的原则建立相应的经费保障机制，从根本上减少农民患病的机率。深化卫生监督和疾病预防控制体制改革，理顺卫生监督机构和疾病预防控制机构及检验检测机构的关系，全面完成全省卫生监督和疾病预防控制体制的改革。进一步加大综合执法的力度。严格依法行政，抓好食品卫生和职业病防治加强卫生行风建设。积极推进卫生管理法制化、资源配置科学化、卫生服务优质化、生活方式文明化、医药卫生信息化进程。抓住社会保障制度的建立和医药卫生体制改革为卫生发展带来的机遇，依靠卫生科技与教育，动员全社会参与，大力发展全省卫生事业。

小的村镇应该适当增加卫生所的个数，这样不紧减轻了医生的劳动量，更方便了农民就医，国家，逐步建立起兼顾公平与效率的农村卫生医疗体系，真正形成“农民得实惠、政府得民心、卫生得发展”的良好局面。

篇2：XX年暑期家庭角色体验社会实践报告

一直以来，虽然没有明文规定，但也是约定俗成，在我们家，做饭是父母的任务，扫地、端菜、擦桌子是我和老弟的工作。

所以对于我，家庭角色体验意味着战场的扩展，以后将涉足厨师界。

首先第一件事，就是要邀请老妈坐镇，以防不慎做出什么有毒的东西，牵扯到无辜的人。然后就要选做什么菜了，当然是自己喜欢吃又好做的。所以决定先从炒豆芽学起。

首先，将葱、蒜切片，姜切丁，豆芽清洗干净，辣椒清洗干净切好，肉切片。这是备料。然后，油入锅，依次便是肉、花椒面、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、蔬菜、辣椒、醋。把握好火候也是很重要的，大火翻炒，一盘口味不错的家常炒豆芽就出锅了。这便是我做的第一道真正可以吃的菜。

这些，不用说，都是在老妈的严密的监督和及时的指导下完成的。当把材料放入滚热的油之后便有点慌张，毕竟那么烫的油还是有一定威慑力的。努力控制好情绪，把一堆一堆可怜的材料依次加入锅中，用老妈教的方法翻炒，很快，一道可口的菜就出锅了。

看着一桌自己亲手做的菜，一种自豪感油然而生。但是几天后，肚子里的懒虫就开始泛滥了，战场逐渐缩小，鄙人也逐渐退出了厨师界，很少再迈进厨房。这让我不得不反思一下。

一直以来，厨房是父母大展身手的地盘。吃着美味的菜肴，有时也会惊讶做饭的奇妙。水灵灵的蔬菜切一切，炒一炒，就会十分可口。但懒惯了，一直没有动力去一探做菜的究竟。在妈妈的指导下，我已经学会了做几样简单的家常菜。虽没有精通做菜的精华，但也看出了一些门道。

但是在几次油烟的熏染后，我的兴趣就减少了很多。而妈妈这十几年来，为一家人的一日三餐劳碌。没有人会喜欢整日在油烟中忙碌。没有淡雅的香水味，而是扑鼻呛人的油烟味；一双手也不再白嫩柔软，写满的是沧桑；浓密的黑发不知何时早已爬满了银丝。起初，认为做饭这么有趣，哪来的艰辛呢？但现在却为自己的肤浅羞赧。

做了几次就罢手的人，哪来的资格妄加评论呢？十几年如一日的辛劳，没有整日的抱怨，相反，却无私地给予我们关爱。

从这段时间厨房里打拼的经历，我认识到，做饭并不是一件难事，却是一件需要坚持的事；我体会到，尝试一下是很新鲜的，但坚持下来却是辛苦的。

这次实践最大的收获，学会体谅与理解父母的辛苦，为自己曾经的任性而惭愧，为自己曾经与妈妈的顶撞而伤心。孔子说过：事父母几谏，见志不从，又敬不从，劳而不怨。如果父母不能接受自己的看法，不要强迫，依然要恭恭敬敬。现在这样做的又有多少人呢？而又有多少人是，子欲养而亲不待呢？在拥有时就懂得珍惜的，恐怕也不会太多吧。

篇3：XX年暑期家庭角色体验社会实践报告

一、社会实践小分队组成

指导教师:广西水利电力职业技术学院社科部李春萌、冉海涛。

队长:水工系2010级水利水电建筑工程三班班长杨军。

成员:水工系2010级水利水电建筑工程专业、水利工程专业学生共9名。

二、实践目的地情况

河池市位于广西壮族自治区西北部、云贵高原南麓, 有壮族、汉族、瑶族、仫佬族、毛南族、苗族、侗族、水族等8个世居民族, 少数民族人口317.71万人, 占总人口的83.67%, 是广西壮族自治区少数民族聚居最多的地区之一。河池也是全国著名的右江革命根据地的重要组成部分, 老一辈无产阶级革命家邓小平、张云逸、韦拔群、李明瑞等在这里领导革命斗争, 是红色革命老区。

位于大石山区的河池市在2009年、2010年经受了严重的旱灾, 仅2010年就有114.77万人、44.37万头牲畜因旱灾而发生饮水困难。广西壮族自治区为解决该地区的饮水问题, 启动了“广西大石山区人畜饮水工程建设大会战”, 计划用两年的时间解决120万人饮水困难。本次大学生暑期社会实践小分队的目的地是饮水问题较为突出的大石山区东兰、巴马、凤山三县。

三、实践活动的过程

(一) 第一站:东兰县

1. 时间:2011年7月11号下午地点:东兰县水利局会议室

听取河池市水利局领导关于河池市水利建设以及“大石山区人畜饮水工程建设大会战”相关情况介绍, 由于实践小分队学生大部分是大学一年级的学生, 专业课程学得不多, 主持讲座的河池市水利局牙主任还特地向队员们解释了一些水利建设中的“专业用词”和“行业规范”, 对于队员们以后的专业课程学习和专业实践打下了基础。

关于河池市大石山区人畜饮水工程建设的重点项目——水柜建设, 河池市水利局的牙主任进行了重点的讲解和剖析, 特别是水柜项目的规划、选址、资金来源、建设批次的确定、建设标准容量、阳光操作招投标、水柜的使用、水柜的日常维护等。这些细节都体现了政府对“饮水工程”的重视和关注, 在每个可能出现问题的环节都进行了充分的商讨和周密的安排, 力图把“饮水工程”办成“民生工程”、“爱民工程”、“民心工程”, 让大石山区的老百姓共享改革成果。

2. 时间:2011年7月11号下午地点:东兰县革命烈士陵园

讲座之后, 队员们在东兰县水利局韦副局长的带领下, 到革命老区东兰县革命烈士陵园扫墓, 在改革开放富裕起来后, 队员们牢记党的教导, 不忘革命先烈当年抛头颅、洒热血做出的巨大牺牲, 队员们一起缅怀先烈, 都誓言要努力学习知识, 为祖国的繁荣和人民的幸福多做贡献。

3. 时间:2011年7月12日上午地点:东兰县武篆镇林乐村

队员们实地考察水柜建设, 在林乐村, 大家与村干部进行了交流, 实地了解到水柜建设的规模, 三口之家、五口之家要建60~100立方的水柜。初建的水柜资金来源大部分是政府无偿拨款, 村民只要承担水柜建设的劳动力需要就可以了。建造方式基本上是以户为单位, 村干部介绍说, 一家一户的水柜在管理维护方面比较让人放心, 村民的自觉性也较高。但当问及水柜的水质保障方面, 村干部和村民都表示, 目前这是一个空白的领域, 一般是自然饮用, 水质的检测费用较高, 净化成本高, 需要专业技术, 是目前最大的困难。

(二) 第二站:凤山县

时间:2011年7月12日傍晚地点:凤山县乔音乡

从东兰县一路颠簸, 队员们体验了大石山区的崎岖山路, 在赞叹司机师傅高超技术的赞美之言和阵阵惊叫声中, 踏上了凤山县的土地。中午稍稍休息后便在凤山县水利局罗副局长的带领下, 实地考察了一个管理规范、使用时间长、供一个村子使用的大型水柜。这是一个典型的集体使用管理的“饮水工程”项目, 从选址建设到建成使用, 再到管理维护, 都具有一定的代表性。队员们很想知道:在一个集体的饮水项目中, 是怎样做到规范管理和科学分水的?带着这个问题, 队员们在实地调查的同时更关注这个“大柜”的管家——“水柜管理员”。经走访发现, 这样的集体水柜建设资金相对集中, 是可以节省投资的, 但难就难在平时的饮水安全、管理维护、科学分水上, 要做到这些, 就必须要有责任心强、在群众中有威望、吃苦耐劳的人来承担起来, 而且一般是无报酬地为全村服务。在实地走访中, 我们找到了这位德高望重的长者, 目前农村基层的管理中, 这样的老党员、老村民组长仍然是基层稳定的基石。

(三) 第三站:巴马瑶族自治县

时间:2011年7月13日下午地点:东山乡巴根屯

两天的连续奔波, 年轻的队员们已感到有些疲惫, 车行驶在颠簸的山路上, 使得部分女队员出现了“晕车呕吐”现象, 但在指导老师的鼓励和笑话等调节下, 大家重振精神, 赶赴第三站——巴马瑶族自治县东山乡巴根屯。从县城出发到巴根屯的山路, 其崎岖程度和危险指数超过了一般的山区道路, 向导告诉我们说, 外地的司机很多是不敢来这里的, 但就是这个巴根屯, 是当年温家宝总理与瑶族村民一起过春节的地方, 想一想年近七十岁的总理、在家人团聚的春节里来到这样的一个山区村寨, 队员们的眼睛都有些湿润了。

在当年总理和村民一起过节、题词的宏大木亭周围山坡上, 布满了大大小小的“特色水柜”, 有的是全封闭、有的依山而建, 各种水管延伸, 连接到各家各户, 很多家庭已经建起了几层小楼了, 很现代化。东山乡副乡长告诉我们, 水柜基本上是一户一个, 由政府出资兴建, 这里村民外出打工的比较多, 由于山区周围可种土地较少, 蓄水能力有限, 农业不是主要的经济收入, 主要的经济收入是外出打工, 不过由于国家经济的健康发展, 很多人都挣钱回来建楼房了。屯子里的水柜一般年份都能满足需要, 一户一柜的管理方式也很放心, 只是目前由于青壮劳动力的外出、老人孩子留守现象严重, 所以平时的水柜清理、管理维护仍需要村干部牵头, 基层组织不可或缺。

(四) 返程

时间:2011年7月14号

三天紧张的行程即将结束, 社会实践小分队收获颇丰, 大家带着一本本写满记录的笔记本, 数码相机记录了一批照片和视频场景, 就连手机拍照功能都用了。7月14日, 踏着长寿之乡——巴马瑶族自治县清晨的阳光, 取道百色, 大家满载收获踏上归途。

四、实践活动总结

本次社会实践活动结束了, 无论是小分队的指导老师还是各位队员, 大家都感到收获甚多。作为广西水利电力职业技术学院的师生, 我们能亲身参与到自治区重点工程——“饮水工程项目”的实践中, 是对同学们所学专业的一次检验。通过实地考察, 聆听亲历者的句句真言, 真切感受到党和政府对大石山区百姓的关怀和帮助, 也看到了基层群众在祖国大发展中享受到的改革成果。

2011年是中国共产党成立九十周年, 胡锦涛总书记的“七一讲话”更是视“以人为本”为科学发展的核心, “以人为本”则是体现民生的民心工程, 广西大石山区“饮水工程”项目正是解决老百姓民生问题的民心工程。队员们在真实的感动中也学会了做人、做事的很多道理, 结合课堂上学习的理论知识, 更明白了如何做一个有益于国家、有益于人民的人。

最后, 我们的实践活动报告希望能为大石山区老百姓的“饮水工程”做点努力, 引起关注, 呼唤爱心、呼唤良策, 这也是我们此次调研活动的意义。

参考文献

篇4：家庭角色体验实践报告

挥挥手告别了战火纷飞的高三，跨入陌生的大学校园，转眼已是半年。在这半年中熟悉了身边的环境，也明白了要成为一个优秀的大学生，成绩优秀是一个方面，而实践活动更是必不可缺。没有家长的陪伴，生活经验要一点点自己摸索。这才明白父母的辛酸苦楚，从此懂得了感恩和回报。

寒假共计36天，除去过年走亲访友，回老家和亲人们同聚一堂一起尽享欢乐，剩下的时光说多不多说少不少。再加上作为中国最重要的传统节日——春节也在假期中，这个寒假真正能闲下来的时光并不是太多，春节预想单位的放假也使本来计划的社会角色体验泡汤。于是，老老实实在家里体验了一把父母的角色。毕竟作为社会组成的最基本单位，只有家庭和谐和幸福才能成就整个社会的稳定和安康。我们从属于家庭，以后也将成立自己的家庭，也将为人父为人母。于是抱着成为一个好男人的信念，积极扮演了父母的角色，也算是为未来打下良好的基础吧。抱着极大的热情，在回家后的不久我就开干了。然而过程却并不如我料想的一帆风顺，其间充满了各种有趣的、心酸的事，当然最多的还是感动。我家的家庭情况蛮特殊，因为父母单位相隔太远，所以无论家在那里，父母都要来回奔波。大学前因为上学的原因家在东城，离爸爸的单位较近，工作单位在西城的妈妈每天要乘近40分钟的公交车去上班，因此，中午也无法回家。如此妈妈奔波了12年。上大学后，我家在妈妈单位租了一套房子，换做爸爸来回奔波，因此中午爸爸只能留在东城，家里也就只剩下了我和妈妈。第一天的体验生活显然有些手忙脚乱，补觉计划被彻底打破，努力睁着惺忪额睡眼给父母做早饭。早6点半要醒来，简简单单的一碗面条搞得鸡飞蛋打，葱花很不幸的由绿色变成黑色，面条也因煮的太久变得“水肿”。折腾了半个多小时，终于成功的将面条端上了桌。时钟指向了7点，爸爸妈妈起床吃完饭匆匆忙忙的去上班了。一顿早饭，我做的可能是一天两天可父母又做了多少年呢。高中时因为赖床想多睡会，爸爸每天6点便要起来做饭，我的一天可以从7点甚至更晚开始，而父母的一天却要开始在早晨6点。或许这跟地理位置有关系，可除去这些呢，支撑他们坚持下来的正是对家的责任，对这个家的浓浓爱意。工作的奔波和劳累正是为了改善这个家的环境，为了给我一个良好的成长空间。当我还在梦中酣睡，他们便已悄然起身。更多的时候怕把我吵醒还轻手轻脚的关上屋门，早起晏眠却无怨无悔。困意又一阵袭来，这才明白每一顿饭都是那样的不易，那样的温暖。租来的房子远没有原来的那个家大，客厅里迎来送往的人群留下的礼品把不大的客厅塞得满满当当，让屋子显得凌乱不堪。怎么把这个小屋收拾好实在是一个令人头疼的问题。地板是暗绿色的，加上上一个主人留下的岁月的斑驳印记，特别容易脏。每次地都要拖好几遍才能略微有些干净的感觉，玻璃桌子反反复复的擦才能保证洁净。重复这些工作单调而无味，但这些工作必须要有人去做才能保证家里的干净整洁。把客厅里堆积如山的各种东西搬上阳台，打扫干净地板擦干净桌子在别人看来确实是小事，但却让我从中读懂了那一份心酸。一天工作之后劳累的父母下班之后还要为家里的环境卫生操心，扫地擦桌子，只为让家里变得干净整洁，让环境变得更好更舒心。而作为孩子的我却经常无视这份整洁，把家里弄得凌乱不堪，现在想起来不禁汗颜。爱卫生讲卫生不只体现在家外，更应该从家里做起，从一点一滴做起。你可以说是做大事者不拘小节但是一屋不扫何以扫天下呢？一个人的修养正是从这点点滴滴中体现出来的。从这重重复复的动作里我读懂了父母的勤劳和认真，真也正是我需要学习的地方。注重每一个细节才能最后走向成功。干净的桌子、清洁的地板都洒满了父母辛勤的汗水。珍惜父母的劳动，从一点一滴做起。

假期的生活比学校里轻松很多，早上可以晚起一会，有时赖床到八九点吃完饭刚上会儿网就到了11点，纵使没有过瘾也得麻溜的关电脑准备做饭，妈妈中午回家大概是12点。提前一个小时准备也经常让我手忙脚乱。煮饭，炒菜，通常刚刚忙活完妈妈就回来了，仓仓促促的端菜上桌，很多时候不是咸了就是淡了，看着妈妈佯装欣慰的吃下去，我心里说不出的心酸。准备一顿饭所需要的时间远比我所想象的要多的多，而我做的仅仅是最简单的菜肴，父母所做的远比这个多的多。或许一顿饭，15天并不是多么的困难，但是如果换做20年呢，可能其中的辛苦只有当我们做了父母时才能体会的到。这一顿饭，这15天是一个缩影，从中折射出了父母的辛苦,迈进21岁，成熟的不仅是年龄，更有身上的那一份责任和使命。作为一个合格的家庭成员承担的还有很多很多。

通过这次的家庭角色体验活动，我见到了生活中我不曾注意的那些细节，原本懒散的生活态度也发生了转变。不得不承认在父母眼里我们总是孩子，我们总习惯在父母的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是，当我们就要走向自己的未来，有很多事我必须要做的，并且是不可避免的。所以，这个假期生活我体验了一下“简单”的生活。我觉得这次的体验不仅是想让我们做儿女的换位体验一下父母的辛劳，拉近我们之间的距离感，更重要的是唤醒我们对家庭的责任感。虽然现在我们的羽翼还不足以让我们飞的很高，不过没关系，那我们就在低空努力，好好发挥我们的主观能动性，一点一滴的储存我们对家庭的责任感。

总的来说这次的家庭体验对我是成功的，在行动上，我扫地、拖地、收拾房间、晾晒衣服、买菜做饭等等，把自己的心思花在整理家上，总的来说算是及格吧。当自己的手在水的浸泡下变红，当自己的手沾满油腻，当自己的家务任务告一段落，当自己长舒一口气摊在沙发上的时候，我领悟到其中的辛苦。在实践中反复练习、反复琢磨之后，我逐渐成长逐渐变的关心这个家。知道了很多事情也许父母没说出来，但我们依然要关心他们体谅他们，谅解他们，其实支持一个家比想象中艰辛。

虽然这是一次简单的实践，但是，通过它所带来的体会却是很深。

我们平时总在说父母很累很累，但是，我们把他们的辛劳看在眼里，却很少放在心里。看过去了，却想不到用实际行动来帮一帮父母。我们说的太多，做的太少。

现在的我们都是成年人了，也许在父母的眼中我们还是小孩子，但是，对于我们自己来说，年幼早已不是借口。是的，我们能力有限，但是，总是，可以帮爸妈做一些。哪怕只有一点点。让父母知道，自己的孩子会心疼人了，懂得父母的付出辛劳了。他们不会介意我们干了多少，他们感动的是我们的那份心。

父母抚养我们成人，付出了太多太多。我们成长的每一步都带了他们的汗水。请不要把父母的所作所为当成理所当然，父母不欠孩子的。可我们是否感受到了他们的那份付出。中国的古话讲“滴水之恩，当涌泉相报”，这其实就是在教育人要懂得感恩，要学会知恩图报。古代尚且如此，现代社会的我们，还做不到吗？我们要看到父母为我们的付出，我们对父母要心存感恩。更要把感恩之心，化为行动，付诸于实践之中。可以是一句问候，可以是分担一点家务，我们可以做的其实很多。

懂得感恩，更要学会回报。虽然，父母为了我们，从不求什么回报。但是，用我们自己的实际行动回报父母不是或许，而是必须。这是我们的义务，更是我们的责任。没有理由，更没有借口去推脱这些。请记得，感恩父母，感恩社会。一个人的成长，不是在一个独立的环境中的，而是在整个社会中的。社会给了你机会，给了你挑战。让你磨砺了自己的意志，让你张开羽翼渐丰的翅膀，去寻自己的一片蓝天。不要把成长当作只是自己一个人的事。没有社会，就没有我们的成长。

常怀感恩之心，常为感恩之行！请记得，感恩！

篇5：家庭角色体验社会实践报告

——家庭角色体验

大学里的第一个长假，不似以往那样带着繁重的家庭作业回家，而是一身轻松，没有太多任务。面对这种情况，如果没有合理正确的打算，不免会度过一个空虚而又无聊的假期。看到父母每天忙里忙外，心中打算要为父母分担家里的一些责任，做一次社会实践—家庭角色体验。

从前的我注意力大部分集中在学习上，虽然知道父母辛苦，但是绝没有切身的体验。现在细细的观察父母，心理不由得想要帮上些忙。其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些。但是又不喜欢看着妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。于是就开始了每天的忙碌。不过，做这些我也有很多的收获，做这些很锻炼我的耐心，我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。妈妈什么也不会说把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。可能是因为我一年到头都不怎么在家的原因，妈妈也总是不让我干，一道这个时候我的热度又燃起来啦。

印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。18岁标志着成熟与责任，当我们终于如愿以偿地进入理想中的大学，卸去了考学的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。此时的我是站在一个家庭主人的角度，是一个需要扛起家庭责任，分担父母辛劳的人。原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我在零下十几度的天气里将手伸进冰冷彻骨的水中洗衣洗碗时，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。我们家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一点一点擦才干净，一趟下来腰酸腿疼，膝盖都红肿了起来。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄脏地板。然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛，也更加坚定了我要以优异的成绩回报他们的决心！

不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。在去市场买菜时，我也总结了一些经验：1.不要在靠门口显眼的地方买菜，一般情况都会比里面的贵。2.要货比三家。尽量不要在节前买菜，否则就陷进了供求与价格关系的圈套了。春节前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，大部分的菜都已经涨价，有的甚至翻了两三番。3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。有一次想速战速决，当时就没算。后来仔细算一下，足足被人坑了一块钱。虽然钱不多，但吃一堑长一智，否则以后进入工作单位，损失的就不仅仅是一块两块了。在买菜的过程中，我还学会了与别人讨价还价。原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。

这次活动很大的一个收获就是我能够独自做成一道像样的菜并广受好评。然而，鲜花与掌声的背后确是饱尝了荆棘苦痛。2月11日，我在家尝试着做一次清蒸鱼。早晨去菜市买了一条活鲫鱼，回到家洗净后切了一些葱段与姜片放进鱼肚以便去腥。由于想起有一道菜叫酒酿圆子就突发奇想以酒酿代替黄酒为佐料，然后上锅去蒸。然而当打开锅盖时却是失望。一条一斤多重的鱼估计缩水就剩了五六两，心想或许味道不错，但接下却是更大的打击，完全是酒酿的甜味一点也不好吃。后来反思了一下，一是时间蒸长了，过了火候。做饭烧菜是门学问，其中能给人许多启示。火候不到，做出的菜寡而无味，肉质的鲜美没有完全的融合与释放，或者干脆就不熟；火候过了，肉质熟烂，汤味美却肉无味，也是烹饪的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。二是酒酿放多了。任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。酒酿有着提鲜去腥、滋润口感的功效，但正如这一次放多了便喧宾夺主，使鱼肉的鲜美荡然无存了。人生也是如此，再好的东西吃多了也会伤身体，办事处世也应该把握分寸。吸取了这一天的教训，第二天我又买了一条鱼照着爸爸教的步骤，把握好火候，终于做出了色香味俱全的清蒸鱼。这次做清蒸鱼的经历教会我遇到困难后不放弃不气馁，任何成功背后都有着无数次失败。正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。

寒假的时间很短，离开家的时候充满了无尽的舍不得，行李箱里装满了许许多多的家乡美食和无穷无尽的爱。我终于承认那些与家人们朝夕相处的日子一去不复返了。在我不得不离开的那些日子里，又有谁能来替我照顾我的家人？妈妈总是对我说好孩儿志在四方，勉励我好好学习，长大后远走高飞。可是我分明在她的眼中看到了羡慕，对那些孩子在身边的父母的羡慕。我懂得为什么我离开家之后妈妈就有了QQ，我懂得为什么我离开家之后家里的电话费就很庞大，我懂得„„

时间和事实给了我们太多的无奈，所谓子欲养而亲不待，当我终于明白能在你们膝头听你们讲讲过去的故事，能在家里的饭桌旁吃一顿热乎乎的饭，能倚在沙发上和你们一起看电视有多么幸福时，这些幸福对我而言却已然成为了奢侈品。

篇6：寒假家庭角色体验社会实践报告

寒假时间短，再加上过年那段忙碌期，真正的空闲时间并不多。想想自上高中起便开始了住宿生活的我已有三年未动过家务，近70的奶奶承包了平日里家里的大小家务，虽然她嘴上不说，但必定是非常辛苦的。正是因为心中的愧疚，感觉到对家人的亏欠，我决定在寒假尽我所能，为家人分担一些家务。

要说帮助做家务这种话题是从小学开始的吧，那时候对于我们来说，帮忙拖一次地，洗一次碗，都是值得写进日记里邀功的。后来上了初中，高中，虽然平时很少做家务，但母亲都会抓住一些机会教我一些生活技能，帮忙煮饭，打扫卫生，整理物品这类虽有些生疏，但也并不需要更多的指导和帮忙，我很快便能进入状态。

每天的工作流程便是：早上8点起床，喂鱼，扫地，中午和晚上煮饭，烧菜，吃完饭后收拾桌面，洗净碗筷。隔三天拖一次地，有时也要帮忙打扫阳台，书房，清理金鱼池。原本以为这些工作对于一个18，9岁的男孩来说会非常简单，然而要真是认认真真把这一全套流程做下来的话，真的是累得够呛。一方面有运动造成的身体上的劳损，另一方面长期从事单调乏味的工作对人的性格也是一次考验。从小时候起我就是一个急性子的人，也唯有画画的时候我能稍微保持一段时间内心的平静。做家务从早做到晚，简直能用煎熬两字来形容。加之我个人还是有些小小的强迫症，每每遇到洗金鱼池这种活的时候，总想把它擦到尽可能的干净，到了那个时候，洗金鱼池就会慢慢地演变成一场马拉松赛，到最后几近进入了挥汗如雨的状态。

印象最深刻的一次家务劳动便是为家人做了一盘糖醋里脊。来到山东，在山东大学里我最常吃的一道菜就是糖醋里脊。平时家里人常关心我在这边的饮食问题，虽然回答了许多次，但他们依然常爱问起。糖醋里脊在北方这边算是一道家常菜，但对于平时只会煮面和西红柿炒鸡蛋的我来说依然是一个难题。那天下午我早早出门购买食材，买回食材后一边用手机上网查着做法一边做，从腌制到下锅油炸，最后用爆炒过的番茄酱入锅再炒，做完的时候已近六点。毕竟是第一次做比较复杂的菜肴，出锅后我先自己尝了尝，虽然自己觉得还可以下咽，但那也是因为我喜欢吃番茄酱而已，而家里人向来不喜欢吃，以此来评判的话，这菜做的确实不怎么样。怀着忐忑的心情，当我把菜端上桌面，全家开始正式开吃的时候，大家的评价却意外的高。就连平时不怎么吃肉的外婆，那晚也吃了好多件。虽然平时做家务时父母也常会表扬，但却终究没有比今晚看到家人幸福的笑颜更开心的事了。

虽然我的工作有时候可能做的并不怎么样，但父母的赞许却给了我极大的信心与勇气。在这15天里，我收获最多的不是一种生活技能，不是一份社会实践报告，而是家人对我的认同。不得不说我是有一点自私的，虽然说帮忙做家务确实是有想回报家人的原因，但我更看重的，更期待的，确实想为从上高中起，因距离的疏远，自己观念的开始不同而开始有些结冰的家庭关系解冻。帮助父母做家务这看似无比寻常，非常渺小的一件事，却能成为我再度融入家庭生活，脱离父母无奈的庇护的一个接入点。有时我也会想，如果我之前没有做出这一步，没有选择站出来，承担家庭的责任，未来会如何。恐怕一开始父母还会说：“孩子还小”来为我辩护，然后进入大二大三，学业沉重起来的时候，父母便沉默了，紧接着毕业，找工作，最后与父母分开住，结果也就只有在节假日探望父母的时候能做上一两道菜，洗上两三个盘子，到了那时，父母是否会因自己辛苦养大了孩子却没有享受过他的陪伴而感到遗憾，自己是否会为此感到悔恨呢?我无法回答。岁月不饶人，转眼二十年，白发开始在父母头上蔓延，皱纹开始在他们脸上爬行。再也没有理由拿自己当孩子了，再也无法无视生活中那些点点滴滴。感受到压力了，意识到无知了，看着母亲穿梭于各房间忙里忙外再不能无动于衷了，肩上的责任也没有理由再推卸了。作为一名大学生不能只是停留在精神层面、理论层面上跳来跳去，今后还是要离开学校，最终还是要回归人间的琐事杂事，学会生活，学会成长。

人们常常这样说，生活是个大舞台，每个人都在这舞台上扮演着不同的角色。而角色是随着身份的变换而变换的。面对学生，我是老师；面对老师，我是学生；面对父母，我是儿女；面对儿女，我是父母……面对家庭，面对社会，面对人生，角色支配着我们的生活，角色决定着说话的角度。我是一个在校大学生，主要角色是学习者，学习者又有多重身份、多重角色：有时会是读者，有时会是听众，有时会是研究者，有时会是实践者，在社会的大舞台上用我们的年轻扮演着各种各样的角色。其实，很多时候我们的父母并不需要我们所谓海誓山盟，所谓功成名就。他们需要的，只是我们的一份心意。就像扫地，母亲感动的不是我们扫的一尘不染，剔透如镜般的地面，而是我们扫地时那样一种认真，虔诚的姿态。也许，正是那样一种平凡，淳朴的姿态，才是父母心中所向往的温暖。

篇7：家庭角色体验社会实践总结报告

——暑假家务活体验

作者：杜通

时间：2012年8月23日

【摘要】

在2011-2012学暑假，我进行了以感恩父母、回报家庭为导向的家庭角色体验，主要内容是帮助父母做饭，打扫卫生以及做其它家务劳动。这次活动首先可以让我可以体会父母的辛劳，感恩父母，其次是拥有了一定的生活经验，掌握了更多的生活技能，提高了自己的自理能力。

【关键词】

家庭角色体验感恩父母责任

2012年7月7日，我回到了家，这次是我从小到大离家时间最长的一次，在我不在家这漫长的五个月里，家里发生了很多变化，尤其是父母的工作方面：老爸调去了日照工作，每周一到周五在日照，周末回来；老妈从急诊科调到了门诊部，离开临床去到了行政部门，周一到周五都比较忙。这些变化意味着从周一到周五的白天，家里都只有我一个人，我必须要承担更多的责任，要自己照顾自己，而且还必须多做些什么，让老妈辛苦一天晚上回家之后能少操劳一些。

寒假时通过家庭角色体验，我学会了蒸米饭，帮助父母打扫居室卫生，置办年货，还在除夕夜和父母一起包饺子，这些活动让我收获良多，也给我留下了深刻印象。而暑假的这次社会实践，学会了熬绿豆汤、炒米饭、下饺子和炸耦合，帮助父母饭后收拾碗筷、整理餐桌，包饺子的水平也稳步提升，这其中，给我印象最深、引发我思考最多的是熬绿豆汤和收拾碗筷。

时间步入八月份，夏天的威力越来越强大，太阳毫无倦意地炙烤大地，在这炎炎夏日，如果能喝上一碗清凉爽口的绿豆汤，将是多么惬意的一件事情。我依稀记得这样一个情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老妈总会让我喝一碗

已经熬好的绿豆汤，我的疲惫马上就消散了一半。如今，老妈白天在医院辛劳，回到家身心俱疲，这时，如果也能喝上一碗绿豆汤，想来也是十分惬意的。

开始，熬绿豆汤自然是十分简单的，无非就是分三步：把绿豆放到锅里，把电源打开，把绿豆汤喝掉。但是有有一天，我偶然看到了央视的《健康之路》节目，节目中恰巧讲的是熬绿豆汤。原来，熬绿豆汤是简单，但熬好绿豆汤可就是大有学问的一件事了，比如要选用小的绿豆，最好用纯净水熬制，熬制的时间不要过长。而且，绿豆汤有两种：“开花”绿豆汤和“不开花”绿豆汤，所谓开不开花就是指绿豆汤中的绿豆是否破裂。这两种绿豆汤不仅从外观上还是功能上还是有比较大的区别的。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。“不开花”绿豆汤颜色晶莹碧绿，抗氧化能力较强，主要功能在于消暑解渴，不过此时的绿豆吃掉的话不好消化。而“开花”绿豆汤颜色较深，清热解毒之功效较好，而且含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对肠胃比较好。

我想到我们家平时喝的都是“开花”绿豆汤，于是我决定试着熬一次“不开花”的绿豆汤。我将熬制绿豆汤的时间进一步缩短，不过，最后绿豆还是都笑开了花。我分析可能是跟我使用的炊具有关，由于用的是高压锅，即使减短熬制绿豆汤的时间，但是，高压锅有强大的“续航”能力，如果不放气的话，锅里的绿豆还是会被焖“开花”。另外，我还查了查关于绿豆汤颜色的小知识。煮绿豆汤变色或不变色，关键在于水质。如果用纯净水来煮绿豆汤，绿豆汤不仅倒出来的时候呈现碧绿颜色，放很久都不会变色，还是碧绿的。这一方面与水的酸碱度有关，一方面与其中的微量离子有关。北方的自来水是碱性水，煮绿豆汤之后变色特别快，倒出绿豆汤之后，两分钟之内就能看到明显的颜色变化。但是，用自来水煮绿豆清汤也不是不可以保持绿色，只要略加一点柠檬汁或白醋调整酸碱度，就会好得多。关键在于，不能加得太多，更不要让水变成酸味，只要调到ph6就可以了。调好水，再煮绿豆清汤，就不易变色了。即便存放半小时，仍然能保持好看的绿色。抗氧化能力测定表明，红色的清汤抗氧化性明显低于绿色的清汤。颜色越红的豆汤，抗氧化能力越低。加碱煮绿豆会降低绿豆汤的抗氧化活性，同时也会严重破坏绿豆中本来丰富的多种B族维生素。在绿豆汤中加少量一点盐时，抗氧化性略有提高。

此后，我又尝试了薏仁绿豆汤，红小豆绿豆汤，小米绿豆稀饭等等。熬绿豆汤本来在我看来是一件小事，但没想到还有这么多学问，生活真的是一本无止境的百科全书，不断地积累经验，不断总结体会才能读得好这本书。此外，最重要的是能让老妈在下班后不再直奔厨房，能坐在沙发上歇一歇，能喝上一碗清凉的绿豆汤，这才是让我最欣慰的。

另外，在假期，我还承担了家里晚饭后收拾碗筷、整理餐桌的工作。其实，如果热爱生活的话，很多家务劳动还是很多乐趣的。比如，炒菜时，对同一种食材可以尝试不同的做法，做成不同的菜式，连熬绿豆汤都有那么多讲究，不断尝试、总结经验，使得厨艺越来越高还是很有成就感的一件事，就像小当家所说的：“料理是要带给人们幸福的。”但是，收拾碗筷却是最单调、最繁琐、最没有发挥余地的家务活。要想把水从自来水管中流出的声音想象成瀑布飞流直下或者小溪的潺潺流水，把碗筷相互撞击的声音想象成是山涧的琴瑟和鸣实在是非常困难的一件事情。向收拾碗筷、拖地这样的家务活都是非常单调繁琐的，日复一日，年复一年的重复同一个过程甚至是同一个动作，非常消磨人的意志。而我们的父母操劳着这些家务活已二十多年，任劳任怨，支撑他们的是对家庭的热爱和对家庭的强烈的责任感。小时候，我们只顾着自己，不曾体会到父母的辛劳，但随着

我们渐渐长大，父母渐渐苍老，我们发现爸爸的脊背不再那么挺直，妈妈的双手不再那么平滑，是时候承担起家庭的一份责任了，感恩父母、回报父母不能只挂在嘴边，要实践在手中。

篇8：家庭角色体验之社会实践总结报告

__家庭体验的感受

这个寒假对我来说真的很有意义，开始我在奇怪为什么我们一定要去做社会实践，在家里呆着就可以了啊，为什么学校一定要让我们做社会实践呢？为什么不能让我们这些刚上大一的同学，尤其是像我这样离家特别远，只能寒暑假的时候才能回家的人不能痛痛快快的玩一场呢？

自己开始的时候真的很郁闷，不过当我真正的做完这次社会实践的时候，我才知道社会实践的重要性，下面就让我谈谈我的社会实践的经历吧！

对于这个寒假我的大部分时间都是用在家里，因为真的特别想自己的爸爸妈妈还有我的好朋友，尤其是已经半年都没有见到我的爸爸妈妈了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我无时无刻都想在家呆着，当很多同学在在开心的聚会，很多同学在计划着到哪的去旅游的时候，我却在家。正因为只有放假的时候才回家，所以爸妈也会在家陪我，其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因为去年面临升学的压力只能好好的学习，所以终于上大学了，自己总是希望可以好好的玩一下，但是学校安排了这个任务而且自己已经长大了，现在已经是成年人了，每天看到妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事。有时我在看电视时，她总是在我眼前晃来晃去，所以我又要扔下电视和妈妈共同忙碌。觉得妈妈总是没事找事做，她总是闲不住。我有时候也很奇怪，为什么妈妈那么勤劳而我那么懒呢？现在我才知道，只是妈妈身上有她的责任，那就是要把家里打扫的干干净净，让我们生活的环境好些，对我们一家人来说是多么的重要，以前不知道妈妈为什么每天都要让自己那么劳碌，现在的我明白了！

经历了这次社会实践让我收获了很多，也锻炼了我的耐心。我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。可是每当这个时候妈妈什么也不会说，把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。其实自己很清楚妈妈是不希望我这样做的，她只要我好好的学习就可以了，以前妈妈不让我做家务，她总是说我当前的任务是好好的学习，考上自己理想的大学，其他的事情都不我管。或许我已经习惯了这样，只要好好的学习，考个好成绩妈妈就会特别的开心，所以才使我现在家务什么都会做，再加上我爸爸妈妈也从来不让我干家务，所以自己对这些真的不是很懂，尤其是在高中的时候自己开始真的无所适从，高中前两年自己都是住校的，自己的事情要自己干，不过因为学校都是一个星期放假一次，自己高中前两年也只是学会刷自己的饭盒，其他的还是不懂。现在不一样了，自己长大了，而且来到了陌生的省份陌生的城市，终于知道了有些东西是一定要学的！寒假的这次社会实践就给我提供了一个很好的机会！

我不仅仅是学会了怎么做事，还学会了怎么做人，周围的人都很喜欢妈妈，我觉得这就是妈妈的魅力所在了，妈妈的性子很温和，总是对人特别的好，有时候自己都会很嫉妒为什么妈妈总是对人那么好呢，妈妈很少发火。总是对人和蔼可亲，虽然她待人很好，不过妈妈是非很分明的，她不会因为别人不喜欢她，而在别人需要帮助是置之不理，不会因为和自己关系很好，而在对与错的时候儿偏袒某一方，我觉得这一点对我很受用因为我总是很难在这方面处理好与朋友的关系。妈妈很孝顺，这是人人皆知的，她照顾家人无微不至，同时又体贴。这种孝顺和体贴不仅仅使她受人尊敬，而且也教育了我要懂得孝顺。她的孝顺和体贴让我更爱我的妈妈！

在父母眼里我们总是孩子，我们总习惯在父母的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是，这是我们必须要做的，又是不可避免的。我们长大了，父母也老了，我们现在就要学会如何照顾好自己，如何帮助我们的父母去分担他们的负担，长大了意味着你有了责任和义务去爱你的家人你的父母，你的姥姥姥爷，奶奶和爷爷。所以，用我们的寒假生活来好好体验一下——简单的生活是否简单。

在家里的这段时间我学会了很多，学会了做饭。做饭我不擅长可是为了以后饿不死自己我还是决定在这个学习中学做几道菜。经过长期的观摩和记录我学习的第一道菜是西红柿炒鸡蛋，本来信心十足的我认为炒这道菜非常简单可是没想到第一次就失败了，在极度的痛苦和郁闷中我进行了第二次的尝试，有了上一次的教训这次要非常小心，根据记录和以前的经验，终于完成了。可是一尝..算了还是重做吧。看来做菜真的不是我想得那么简单，所以凡事都要从最基本的做起。那就先从摘菜洗菜切菜，做起。别说这些东西看似很容易也让我受益匪浅，举一个最简单的例子来说：以前根本就不知道土豆皮是怎样弄去的，现在做起来就很得心应手了，所以任何事物不是我们想象中的那样只有通过时间才明白其中的道理。同时在学习的最后为父母做上了一桌午餐。我早上早早的起床，打扫卫生，做早餐然后我就自己玩了一会，平平安安地度过了几个小时。可转眼又快11点了，我便匆匆忙忙去菜场买菜。在人声鼎沸、琳琅满目的菜场里转悠了20来分钟，经过一番讨价还价后，我买了菜便又匆匆忙忙赶回家去做午饭了。午饭由我掌勺，我弄得手忙脚乱。自己这时间只是学了三道菜，这几道菜今天我都做了一遍，让父母看看我这段时间的成果，让我高兴的是父母对我的午餐很满意，虽然和爸爸妈妈做的菜比起来还是差了很远，不过和以前的自己什么都不会相比，自己真的很高兴有了这样的成果，也谢谢我的父母这段时间给我的鼓励，让我更加的有信心做下去！谢谢爸爸妈妈！

我不仅学会了做饭还学会了做家务。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验父母的辛苦；而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。所以，“多做家务，多多易善”。拖地板，一开始，我也不想选择拖地板的。可是，由于我们家的卫生间里马桶坏了，水泼了一地；没办法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿；接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。最后，我又再次按着顺序拖了一下地板，确定干净后，再把小桶和拖把洗干净放回原处。等地板干后，相信还会跟以前一样，一尘不染，焕然一新的！从拖地板中我再次体会到了父母做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮父母分担家务劳动，让父母过得轻松、快乐一些！大家也一定要记住啊，“家务劳动，人人有份！”

平时从里到外的衣服都是老妈帮着打理的我还学会了洗衣服，刚开始自己洗衣服洗得兴奋，什么衣服都往洗衣机里塞，恨不得把身上穿着的衣服也脱下来放进洗衣机洗一洗。结果把我心爱的衣服染色了，哎！心痛！这是一个具有很多教训意义的家务事故！但后来吃一堑长一智，我明白了很多。

1、要把不同色系的衣物分开洗；

2、不同原料的衣物分开洗；

3、尽量将衣橱里的衣服摆放在明处，这样不至于往衣橱里乱增加补给。其实洗衣服最大的艰难就是现在是冬季，自己穿的衣服很多，如果一个人换一身衣服，要洗的衣服就会很多。而且冬天真的很冷，在大冷天里，把手伸进冰冷的水里，手就会变的麻木。到现在我才知道以前爸爸妈妈给我洗衣服有多么的艰难，到现在我才知道爸爸妈妈多么的辛苦，到现在我才知道爸爸妈妈多么的伟大！做了十几天的家务劳动，我的家庭角色体验也象征性的告一段落了。不管这些天有多么的忙碌、多么的笨拙，这些点点滴滴都让我体会到了爸爸妈妈做家务的不易，同时也让我学会了独立，体验到了劳动的艰辛和快乐。虽然自己家庭角色体验的时间很短，仅有短短的十几天，但是通过这些天的劳动，我真的长大了，知道了很多，懂得了而很多，明白了很多。这次社会实践锻炼了我的意志，提升了自我的能力，增长了我的经验，同时这也是一种人生生活的更真实的体验！

篇9：XX年大一暑期社会实践报告

xx年x月19日,很兴奋，因为我的大一暑假打工生涯终于圆满结束了。自7月19日开始,31天的时间虽然不算长,可对于第一次在外打工的我来说也不短。

我所在的公司名为济南宇飞食品有限公司该公司以经营袋装生鸡肉为主,其产品有好多种,一只鸡被分割成若干部分,然后分开装袋而得到不同的产品以获得最高的利润。

该公司还有两家兄弟公司,一家为几年前在惠民建成的新厂,名为中天,另一家仍在建设中。宇飞和中天属于相互合作关系,即在中天将收购的活鸡处理后运往宇飞分割,想这样更有利于把生意做大吧。

初到公司感受以前总从电视上看到些落后的地区,直到来到这儿才算是亲眼所见。这儿的确是很落后,公路很少,没有大的超市,只有很小的小卖部,房子也都很小。相信总会发展的吧。

我经常想:是不是像中学地理课本上说的工厂要建在离市区较远的郊区,这样成本才低呢?应该是。懂得利用廉价劳动力、廉价土地。一方面能获得更大的利润,另一方面开车了该地区,给多数人提供了就业机会,精明。

惊讶之冗该工厂的打工人员不仅只是商河当地人,更有好多云南人呢,甚至还有缅甸人,四面八方的人都有。

据公司人员透露,云南来的那批人员家乡比这儿更为贫困、落后,有的甚至没有电灯。想想的确非常可怕,那他们能来这儿就已经是走出来了。员工说该公司去云南招工的时候很多人不相信,想到这儿我不禁感叹:要抓住机遇,做事大嚣,不管是一小步还是一大步,总之为的是生活的更好,也很希望他们将来也能走出这里……

无题

今年我二十周岁,看上去还总是像个长不大的孩子,满脑子都是幼稚的想法,总想着开心,想着玩耍,而在这儿有好多和我一般大的女孩都已经当妈妈了!我不明白这么小,自己还没能力照顾好,如何来照顾小孩子呢!或许是他们比较成熟我还比较幼稚,可我总觉得人的一生不应该这么早就定格,应该努力追求自己的梦想,实现自己的愿望,使人生丰富多彩。很庆幸是宇飞锻炼了我的毅志,耐性,对以后都是很有帮助的。

工作期间

7月19日,带着无比喜悦的心情,我走进了生产车间。好多的人,好多的肉,好多的车……贷送带上鸡腿迅速流下,之后被分送到各处,好快,有点眼花缭乱的感觉。我被分配在腿二号(这个名字也是有一定含义的哦!鸡有两条腿,左腿为1号,右腿为2号)工作不定。

开始是往袋子里装鸡肉块,这个鸡肉块可是经过好多工序才得到的!先将鸡右腿上部的骨头剔除,再将去掉骨头的肉切下来,之后将去骨肉去皮,再用刀子把去皮肉切成有一定重量,形状规则的长方形肉块。接下来就是我的工作,每二十五块一袋即包装完成。我的这项工作说起来简单但做起来却不易。二十五块鸡肉可不是胡乱丢进袋子里的,要整整齐齐摆好才行。每四块叠成一摞,每行放三摞,分为二行,最后再在其中放一块就完成了。像这样子的工作,我们每天要装够1600袋(40000块鸡肉)才行。装袋固定人数四人,有时候肉实在太多,装不完,便会有前面切肉长的人来帮忙,这就是互相帮助吧。在这件事情上我体会到互助力量的强大。通过这项工作,我不仅提高了办事效率,更锻炼了我的耐性。

最后几天的工作也是相当的忙,比开始的工作更累,可是我并没有退缩,一直坚持着……后来发现我的力气变大了,该是在工作过程中慢慢增长的吧,这个暑假的确收获不小。

辛酸感触

工作真的不容易,工作车间仿佛冰天雪地般寒冷,每次去拿分层布途经那条走廊,都会打几个寒颤,白色的雾水迷漫整条走廊,地面上也都是冰冷的流水。不戴眼镜后的我,好多次滑倒,还好穿着严密,有口罩,帽子,发网,手套,围裙的保护。车间见不到阳光,也不知道车间外的炎热。这一暑假同学们大都在喊热,而我却一直在喊冷。附近村子都有两个人热死了,面我却冷的受不了,每次从车间出来,夏日里的阳光照在身上,暖洋洋的,不自觉的说出一个词语:暖和,之后又觉得好笑,怎么会把夏天当做冬天来过呢。

七夕前后大雨小雨接连不断,路上更是泥泞不堪。早上四点五十二起床,冒雨买早饭,五点二十便要挽起裤腿趟过凉凉的泥水去上班。中午十一点半下班,十工点上班,有时真的觉得吃的不够饱呢,上下午各有一次去厕所的时间,限时十分钟,晚上也不知道什么时候下班,最晚的一次是在晚上十点多,最早的一次是下午五点多,真的没有规律,肚子饿了也是没办法的。

很清楚的记得那天下班时已经八点多了,恰巧碰到倾盆大雨,眼看天色已经不早,雨又越下越大,并且回去晚了的话，饭会没了的,无耐之下,我便冲向雨中,一路的狂奔,拖鞋几乎要跑掉了,衣服、头发全湿了,雨水夹着泪水顺着脸颊流下,有种委屈的感觉涌上心头……

8月9日那天晚上,天气好凉爽,风吹的树枝在空中狂舞,远处天空中,银色的闪电肆意地在空中炸裂,将蓝黑色的夜中撕碎。宿舍离厕所好远,我和一个好姐妹一同前往,白色的碎花睡裙,刚洗过被凉风吹干的长发,再加上我手里拿着的一只会发蓝光的漂流瓶,走在空荡无人的草路上,映着这样子的天气……

朋友忽然停住脚步问我:“你是从哪来的一只幽灵?”我愣住了,想想回应道:“我其实不是幽灵,我是一个从天上坠入凡间天使,来接受世间考验的,我要很努力的锻炼自己才能重新长出翅膀。”朋友张大嘴巴,惊讶地看着我,之后我们都嘻嘻的笑了。

在工作期间有开心的事,有伤心的事,不过这些都是对我的考验,能从中学到东西才是硬道理,吃苦我其实是不怕的。

临行前的总结与人合作时难免会发生矛盾,遇到矛盾耐心解决才是办法,可是相抗,勾心斗角这就会使事情越闹越大,甚至出现严重的后果!

问题(1)

员工之间:总是会为了一点小利益而斗嘴,为了少干点活,两个小组会大吵起来,甚至大打出手,拿刀子,拿石头,很可怕。

问题(2)

班长之间:不团结,各自忙各自的,对对方的失误总是会幸灾乐祸,这是我最后才发现的,应该改进。

问题(3)

制度问题:总觉得制度太严厉,不仁道。我不是领导,也不懂得如何管理公司,只是有点小意见:该合理安排员工的工作,打架斗殴也是可以避免的。班长、领导如果称职也不会出现罢工事件。领导们总认为一个小小的员工不能与一个公司相抗衡,我却认为不合理,一个巴掌拍不响,即便是不能,那也从中反应出该公司出现问题,是领导的失职。要从小事中吸取教训,以小见大,才能站得更稳。

像上述问题我觉得该公司都该好好反思一下,我也从中吸取教训,不管将来我从事哪行哪业都会有用的。

社会实践体会与感悟如果没有这次打工经历我不会亲身体会到生活的艰辛,不会懂得父母的辛苦,爸妈的工作也是很辛苦的。赚钱不容易,平时花着父母的钱感觉不到什么,而现在我会很用心的计算如何合理用掉我的人生第一份工资:1289元。

小小的公司就能反映社会的一角,里面饱藏着为人处事的道理,升官赚钱的方法,站稳脚跟的同时努力向上……

马上我就要升入大二,告别大一的天真,褪去大一的稚气,学着长大,慢慢成熟,搞好学业,生活丰富,努力充实自己。

做强者,为美好生活奋斗。

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