走进高三做最好的自己主题班会

2024-08-08

走进高三做最好的自己主题班会（精选6篇）

篇1：走进高三做最好的自己主题班会

活动过程：

一：亮出你自已

A 经过二年的相处，同学们之间有了初步的了解。之前，让每位同学总结一下自己的个性特点，并且采访自己的父母、老师和小组伙伴，看看他们是怎么评价自己的。

B 下面我们就请几位同学上台介绍一下自己吧。

互动1

二：寻找最美瞬间

A 升入高中以后，很多同学在不同方面有了进步。

B 同学们是否有一双发现的眼睛，看到了同学们最美的瞬间呢!

互动2

三：向理想迈进

A 宋佳，我发现同学们都能找到自己的优点同时也能看到自己的不足，比较全面地认识自己。咱们班的同学还都挺有个性的。

B 对呀。每个人都是独一无二的嘛。后面我们要做得就是发扬优点，改正不足。不断完善自己，坚持这样做一定能够让自己变得越来越优秀。

A 刚才很多同学都谈到了自己的理想或者说人生规划，怎样才能实现自己的理想呢?最近，微信圈里有一个故事给我启发很大。(127个愿望)

B 那给同学们分享一下吧。

A 请同学们谈谈自己的感受。

互动3

A 行动很重要!方法也很重要。实现理想的方法就是远期目标和近期目标相结合。

B 给我们具体介绍一下吧。我们请同学们规划了自己的近期和三年目标，我们来听听同学们是怎么说的。互动4

A 我给大家带来一段大学风光，请同学们欣赏一下。

B 上了初中我还有一个感受就是时间过的很快，军训的场景还在眼前，不知不觉初一已经过去一半多了。同学们，不能让时间白白流失，要在目标的实现过程中不断成长、不断向理想靠近。

A 说起来容易做起来难，真正要不断进步可真不那么容易。

B 下面请同学们欣赏一个小品

互动5

A 请同学们为他出出主意。

B 当局者迷，旁观者清。相信大家知道应该怎么做了。

A 最后我们一起来看一段视频，相信大家看了一定会很震撼。

(尼克胡哲)

A 与他相比，我们还有什么困难不能克服!

B 还记得给我们做经验介绍的师哥吗?看看他的作息计划表，你就知道成功的秘诀了。

A 同学们，向着目标，向着理想去努力吧，你一定能成为最优秀的自己!

送给大家一首小诗：《欣赏你自己》

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰;

也许你想成为大树，可你却是一株小草;

也许你想成为大河，可你却是一股小溪。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光;

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望;

做不了伟人，就做实实在在的自已，

平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。

最后，请老师发言。

同学们，在生活中磨炼自己，在实践中超越自己，这样的你，才是一个最好的自己。

老师希望通过这节课的学习，同学们都能正确的认识自己，完善自己，努力做最好的自己。

下面我宣布主题班会现在开始!

[设计意图：通过学生朗诵小诗，让学生欣赏自己存在的价值，渲染气氛，让学生在和谐温馨的氛围中揭开主题班队会的课题——做最好的自己]

二、认识最美丽的自己

(一)认识自己的美丽

师：人的生命是千姿百态的，没有两个生命是完全一样的。我们每一个人都有与众不同的地方，而这些不同正是我们觉得最美丽的地方，哪位同学愿意来说一说你认为自己在什么时候是最美丽的?

(二)同学眼中的你

师：要想真正地了解自己，最好问问身边的人，同学们，在你们心中谁最美丽?把你最敬佩的一个人，写下来，写出他的美丽瞬间……

师：同学们写得真用心，看来咱们班令你感动的事情真不少，让我们一起来欣赏同学们的美丽瞬间……

[设计意图：此部分的设计意在让学生找到自己的优点，学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。只有做到欣赏自我，了解自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功]

(三)寻找不满意的地方，正确面对自己的不足

师：孩子们，每个人的身上都有优点，可是我们也要实事求是地看到在我们身上还存在的问题，而这些问题正是我们通往成功之路的绊脚石，你对自己的哪些地方不满意?请同学们独立思考2分钟，把它写在卡片上

师：哪位同学有勇气来正视这些绊脚石?把你不满意的地方告诉大家。

师：同学们，听了她的发言，你有什么想对她说的?

师：勇于承认自己的不足，这正是成功的开始，你看运动赛场上，你是那么精彩，班级中你总是第一来给同学们收拾卫生，擦桌子，其实，同学们都喜欢们，因为你有一颗正直的心。

师：当一扇门关上的时候，另一扇窗打开了，我们不要总是为那扇关闭的门久久懊悔，而应该多多关注和寻找那扇打开的窗，我们不要因为自己的不足而感到自悲，我们要正确的看待自己，认识自己，尽量发扬自己的优点，正确面对自己的不足。

[设计意图：这部分的设计主要是让学生自己寻找不足从而真正地理解如何正确地看待自己，发扬优点，不断调整自己，增强自信;让学生明白金无足赤，人无完人。每个人的身上都存在着一些不足的地方。我们不应回避自己的缺点，认识到不足，才能朝着这个方向努力，争取完善自我。]

(四)榜样的力量

1)尼克胡哲《没有四肢也能震撼世人》

师：说到这里，老师给大家带来了一段视频：让我们一起去静静的感受，《没有四肢也能震撼世人》

师：刚刚看了尼克胡哲的视频以后，我想大家一定有很多话要说?

师：是呀，老师最欣赏的就是尼克胡哲说过的的话：我没有手脚,那又怎样,我不在乎生活不可能总是美好,但只要你找到你的目标,生活就是美好的.

2)榜样在我们身边(名人大搜索)

师：其实向尼克胡哲这样的例子还有很多，课前同学们搜集了一些，请同学们进行交流：

师: 啊!你的课外知识真丰富，都可以成我的老师了!邰丽华虽然是聋哑人，可是他去凭着自己一信心和毅力，坚持不懈，永不言败，一步一步迈向成功

师：你们小组知道的真多!知识真丰富!我们大家要向你学习!张海迪在残酷的命运面前挑战自我，她以顽强的毅力和恒心与纪病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。

师:他身残志不残，而成为国际物理界的新星，这需要多大的勇气和力量呀!

3)再次领悟，加深对名人的认识

师：同学们收集了这些多丰富的资料，老师也给大家带来了榜样的力量，让我们一起去看一看：

师：虽然他们自身有许多的缺陷和不足，可是他们凭借着自己的信心和勇气战胜了自已，取得了成功，回想刚才你写下的卡片，对自己不满意的地方，再看看他们，我们这些不足又算得了什么?现在的你如何面对自己的不足，做最好，成功的自己呢?

师：是呀，要想取得成功，我们就要接受自己的不足，发扬优点，这样才会让自己更完美。

[设计意图：通过尼克胡哲的事迹，让学生的心灵受到触动，感情得到升华。寻找生活中榜样的力量，让学生明白他们之所以能成功是因为他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了喜欢自己，接受自己。]

(五)写感悟，感情再次升华

此时此刻同学们你们最想对自己说些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想对自己说一句写下来。

[设计意图：此环节的设计是倾听学生发自内心的声音，让孩子们真正领悟如何做最好的自己，今后应该怎样通过努力，做到最好的自己。]

三、结束语

师：同学们，让我们做最好的自己，让自己成为自己的竞争对手，让自己的今天超越昨天，让自己的明天超越今天。如果把做最好的自己当作人生的坐标，那么你的每一天都会生活得很充实，很精彩。

最后老师想送给同学们三句话：

我能行-自信(相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量)

太好了-乐观(保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的人生方向)

我帮你-合作(学会合作交流，你的朋友就会更多)

让我们一起努力，不断超越自我，做最好的自己!

篇2：走进高三做最好的自己主题班会

活动目标：

1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。

2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。

3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。活动背景：

学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正确的看待自己存在一定的误区，本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己，发扬优点，正确面对自己的不足，在此基础上让学生进一步学会完善自己，做最好的自己。

活动形式：

问卷调查、讨论发言、个人展示活动准备：

问卷调查、音乐、名人事迹资料

开场：

A 青春时节的我们活力四射，朝气蓬勃。

B 青春时节的我们个性独特，彰显自我。

A 踏入初中校园，标志着我们已经不再是不懂事的小孩子。

B 我们有自己的主见、自己的想法。

A 有时候我们也会迷茫, 怎样做才能成为最好的自己 B 有时候我们也会期待，自己能够向着理想不断迈进

A今天就让我们一起相聚在这里，寻找最好的自己。

B我宣布七年级四班

“做最好的自己”主题班会现在开始！

活动过程：一：亮出你自已

A 经过一学期的相处，同学们之间有了初步的了解。之前，让每位同学总结一下自己的个性特点，并且采访自己的父母、老师和小组伙伴，看看他们是怎么评价自己的。

B 下面我们就请几位同学上台介绍一下自己吧。互动1 二：寻找最美瞬间

A 升入初中以后，很多同学在不同方面有了进步。

B 同学们是否有一双发现的眼睛，看到了同学们最美的瞬间呢！互动2 三：向理想迈进

A 宋佳，我发现同学们都能找到自己的优点同时也能看到自己的不足，比较全面地认识自己。咱们班的同学还都挺有个性的。

B 对呀。每个人都是独一无二的嘛。后面我们要做得就是发扬优点，改正不足。不断完善自己，坚持这样做一定能够让自己变得越来越优秀。

A 刚才很多同学都谈到了自己的理想或者说人生规划，怎样才能实现自己的理想呢？最近，微信圈里有一个故事给我启发很大。（127个愿望）

B 那给同学们分享一下吧。A 请同学们谈谈自己的感受。

互动3 A 行动很重要！方法也很重要。实现理想的方法就是远期目标和近期目标相结合。B 给我们具体介绍一下吧。我们请同学们规划了自己的近期和三年目标，我们来听听同学们是怎么说的。互动4 A 我给大家带来一段大学风光，请同学们欣赏一下。

A 说起来容易做起来难，真正要不断进步可真不那么容易。B 下面请同学们欣赏一个小品互动5 A 请同学们为他出出主意。

B 当局者迷，旁观者清。相信大家知道应该怎么做了。

A 最后我们一起来看一段视频，相信大家看了一定会很震撼。（尼克胡哲）

A 与他相比，我们还有什么困难不能克服！

B 还记得给我们做经验介绍的师哥吗？看看他的作息计划表，你就知道成功的秘诀了。

A 同学们，向着目标，向着理想去努力吧，你一定能成为最优秀的自己！送给大家一首小诗：《欣赏你自己》

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一股小溪。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实实在在的自已，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。

最后，请老师发言。

同学们，在生活中磨炼自己，在实践中超越自己，这样的你，才是一个最好的自己。老师希望通过这节课的学习，同学们都能正确的认识自己，完善自己，努力做最好的自己。

下面我宣布主题班会现在开始！

[设计意图：通过学生朗诵小诗，让学生欣赏自己存在的价值，渲染气氛，让学生在和谐温馨的氛围中揭开主题班队会的课题——做最好的自己]

二、认识最美丽的自己

（一）认识自己的美丽

师：人的生命是千姿百态的，没有两个生命是完全一样的。我们每一个人都有与众不同的地方，而这些不同正是我们觉得最美丽的地方，哪位同学愿意来说一说你认为自己在什么时候是最美丽的？

（二）同学眼中的你

师：要想真正地了解自己，最好问问身边的人，同学们，在你们心中谁最美丽？把你最敬佩的一个人，写下来，写出他的美丽瞬间„„

师：同学们写得真用心，看来咱们班令你感动的事情真不少，让我们一起来欣赏同学们的美丽瞬间„„

（三）寻找不满意的地方，正确面对自己的不足

师：孩子们，每个人的身上都有优点，可是我们也要实事求是地看到在我们身上还存在的问题，而这些问题正是我们通往成功之路的绊脚石，你对自己的哪些地方不满意？请同学们独立思考2分钟，把它写在卡片上

师：哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？把你不满意的地方告诉大家。师：同学们，听了她的发言，你有什么想对她说的？

[设计意图：这部分的设计主要是让学生自己寻找不足从而真正地理解如何正确地看待自己，发扬优点，不断调整自己，增强自信；让学生明白金无足赤，人无完人。每个人的身上都存在着一些不足的地方。我们不应回避自己的缺点，认识到不足，才能朝着这个方向努力，争取完善自我。]

（四）榜样的力量

1)尼克胡哲《没有四肢也能震撼世人》

师：说到这里，老师给大家带来了一段视频：让我们一起去静静的感受，《没有四肢也能震撼世人》

师：刚刚看了尼克胡哲的视频以后，我想大家一定有很多话要说？师：是呀，老师最欣赏的就是尼克胡哲说过的的话：我没有手脚,那又怎样,我不在乎生活不可能总是美好,但只要你找到你的目标,生活就是美好的.2）榜样在我们身边（名人大搜索）

师：其实向尼克胡哲这样的例子还有很多，课前同学们搜集了一些，请同学们进行交流：

师: 啊！你的课外知识真丰富，都可以成我的老师了！邰丽华虽然是聋哑人，可是他去凭着自己一信心和毅力，坚持不懈，永不言败，一步一步迈向成功

师：你们小组知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学习！张海迪在残酷的命运面前挑战自我，她以顽强的毅力和恒心与纪病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。

师:他身残志不残，而成为国际物理界的新星，这需要多大的勇气和力量呀！3)再次领悟，加深对名人的认识

师：同学们收集了这些多丰富的资料，老师也给大家带来了榜样的力量，让我们一起去看一看：

师：虽然他们自身有许多的缺陷和不足，可是他们凭借着自己的信心和勇气战胜了自已，取得了成功，回想刚才你写下的卡片，对自己不满意的地方，再看看他们，我们这些不足又算得了什么？现在的你如何面对自己的不足，做最好，成功的自己呢？

师：是呀，要想取得成功，我们就要接受自己的不足，发扬优点，这样才会让自己更完美。

（五）写感悟，感情再次升华

此时此刻同学们你们最想对自己说些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想对自己说一句写下来。

[设计意图：此环节的设计是倾听学生发自内心的声音，让孩子们真正领悟如何做最好的自己，今后应该怎样通过努力，做到最好的自己。]

三、结束语

最后老师想送给同学们三句话：

我能行－自信（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）

太好了－乐观（保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的人生方向）我帮你－合作（学会合作交流，你的朋友就会更多）让我们一起努力，不断超越自我，做最好的自己！[设计意图：让同学们通过行动，再次提升认识，树立良好的信心，努力做最好的自己。] 做最好的自己拓展资源

一、小诗欣赏：《欣赏你自己》

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一股小溪。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。——引自博客

二、榜样在身边

1）聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员饰演《千手观音》

舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂舞蹈演员。邰丽华，两岁时因高烧失去了听力。在她15岁时才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位，还获得了文学学士学位。

2）张海迪，勇敢挑战自我，实现人生最大的梦想

张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

3）斯蒂芬.霍金身残志不残，一举成为物理界的新星

斯蒂芬.霍金是本世纪享有国际盛誉的伟人之一，他因患卢伽雷氏症，禁锢在一张轮椅上达20年之久，他不能写，甚至口齿不清，但他却创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到光袤的时空，解开了宇宙之谜。

4）林肯虽相貌很丑陋，却是美国历史上最著名的总统之一

林肯，美国历史上最著名的总统之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？

5）海伦．凯勒，美国十大英雄偶像

海伦．凯勒：19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。

篇3：立德,做最好的自己

老师,肩负着教育祖国未来一代的责任,承担着一个个家庭的梦想,所以我们更应该是全社会的榜样和楷模,应该是学生眼中最完美的那一个,也应该是家长眼中最放心的那一个。我们就应该有理想、有追求、有义务、有责任。我们应该做最好的自己,让自己成为完美的一个。

一、教育是职业,更是事业。

我们往往把教育看做职业,把教育看做行业。某些老师认为这是我养家糊口的职业,我为之付出,也要为之索取。我的工资不高,我的教学与我的收入是相匹配的。所以就多了一分埋怨,少了一份坦然;多了一份指责,少了一份反思;多了一份无奈,少了一份满足。所以也就多了忧郁,少了关爱。有人说这是职业倦怠,而我说那是缺乏对事业的追求。当一个老师把教育当做事业对待,就会有使不完的劲,每天都是快乐的,见了学生是幸福的。放假了,想学校、想学生、想教室、想教学。他的每一天都是充实而满足的, 他的每一刻都是有追求、有积淀的。上班了,他想教学、想课堂、想方法、想策略。他愿意为之付出一切,他是幸福的。

二、教育是清贫,更是奉献

我的中师班主任说过:想发财,就不要当老师。二十几年前的我,只当是一句过耳话。而今天,想起这句话,我才明白为什么我选择了当老师,其实就是选择了一辈子与清贫为伍。我们的收入比上不足,比下有余。我们干着“天下最光辉”的事业,我们拿着并不光辉的收入。当然,选择了当老师,就没有任何后悔,我满意我的工作。我带出了一批批学生,我送走了一届届毕业生。看到他们的成长,我是幸福的;看到他们的进步,我是满意的。我为他们付出过真挚、善良和关爱,我为他们的成长注入了本该有的色彩,我是愉悦的;看到他们的未来,我是欣喜的。我为他们奉献过,奉献过时间,搭上过热情,更多的则是满满的深情厚谊,还有几十年不变的深深祝福,祝愿他们的未来光辉而灿烂。

三、教育是坚守,更是崇高

许许多多的老师,选择了坚守:坚守教育,坚守校园,坚守课堂。我们在努力坚守一片乐土,这里有最善良、最单纯最清丽的学生;这里有最美、最靓、最炫的儿童少年。我们坚守的是祖国未来的希望,是中国崛起的基石;我们坚守校园它是最纯净的一堣,它是最有活力的生命场;我们坚守课堂它是知识能力的培养地,它是学生起航的新码头。我们更坚守崇高:职业的崇高、精神的崇高、追求的崇高、担当的崇高我们仰望崇高:仰望世界的顶峰、仰望科学的顶峰、仰望精神的顶峰。

四、教育是积累,更是积淀

我们大步向前,走在教育的最基层;我们阔步而行,走在教学的最前沿。我们继承教育的传统,我们发扬教育的精神我们吸纳教育新知,我们积累教育经验。一代代教师向前辈看齐,接过他们的旗帜,昂首阔步,走向教育的新天地。我们日积月累,让教育结出硕果,芳香四溢;我们岁岁传承,让教育的光辉,映照四方。我们起早贪黑让教育积淀,积淀着文明,积淀着文化,也积淀着未来的能量。我们的积淀是为了助推,推动祖国的富强,推动文化的传承,推动文明的发达。只有教育,才有如此神力;只有教育,才有如此功力。

五、教育是创新,更是开拓

时代在变,学生在变,社会在变,世界在变。我们的教育也在变,我们的教育有这样那样的弊端,我们的教学有这样那样的不足。我们看到了,我们明白了。我们在寻找最好的教学、最好的教育,我们要继承,更要创新。我们要站得高,看得远,我们要发现新目标与新动向。我们要改变陈旧的教学教法,我们要开创崭新的未来。我们要积极追求,追求最适当的施教方法,追求最适切的教育行为,追求最适合的教学策略。有追求才会有目标,有目标才会有方向,有方向才会有动力,有动力就会有成果。每一个教育人都在追求那份最适当的教育。

篇4：找到自己，做最好的自己

走在人群中，偶尔被时尚达人的目光捕捉到，哪怕是不经意的一瞥，自己的每一根神经都会跟着囧起来。此刻，我是卑微的。为恼人的体重和无疾而终的美丽计划。

办公室里，一个刚刚加上我QQ的读者振臂高呼：你是《中学生博览》的春艳姐姐吗？真的是你？我好崇拜你们呢！没想到可以加到你……

呵。其实大家都一样。因为成不了别人，而羡慕别人；时而讨厌自己，却只能做自己。

卑微的情结也曾无数次落在自己手中的杂志上，不大气，不时尚，不光鲜……在琳琅满目的杂志堆里，有谁会留意这只天鹅群里的丑小鸭？一次次地假想着，也许大一点，炫一点，潮一点，才会吸引到更多的目光吧。那像是一个人的搏斗，在变与不变中苦苦挣扎……

一个叫静苜蓿的女孩讲述了她与《中学生博览》的兜兜转转。“最初我是爱《中学生博览》的，直到某天，遇到了更会讲故事的杂志，我就曾移情别恋了。可是，美好的故事看多了也会觉得腻，故事再精彩，也仅仅是一个故事而已。我决定重新回到《中学生博览》身边来。虽然她的文字稍显稚嫩，却很真实，那种直抵灵魂深处的东西，能给我带来或深或浅的感动。”

没有厚重，奢华，高调。但却实在，精致，贴心。是呢，《中学生博览》的光芒一直都在，只是被忽视而已。

迷茫的时候，与其否定自己，不如静下心来，先找到自己，然后做最好的自己。

篇5：做最好的自己主题班会主持词

主持人：廖志翔、黄洁

请李璇同学朗读《欣赏你自己》

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一股小溪。做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；

做不了伟人，就做实实在在的自已，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己

廖志翔：谢谢李璇的深情朗诵。美国一座黑人教堂的墙上刻着这样一句话：“在这世界上，你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这是你给上帝的礼物。”

黄洁：生成什么样，我们无法选择。但你将成为什么样的人，则由你自己创作，主动权在你自己手里。

廖：今天就让我们来认识自己、激励自己、完善自己，超越自己。合：高1406班《做最好的自己》主题班会现在开始！

黄洁:我们曾写过自己的故事，许多同学都能清醒的认识到自己的不足，却难以发现自己的闪光点。

廖：人只有做到欣赏自我，了解自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功。

下面，请大家准备好纸和笔，写下自己能行的地方，可以是学习上的，也可以是生活上、爱好上等。越多越好。并分享，在什么时候自己最美丽。（请几个代表说一说）

黄洁：要想真正了解自己，最好问问身边的人。同学们，在你们心中，我们班谁最美丽？谁最值得你敬佩？请写下来，并写出具体的理由。（写ING）

现在让我们一起来欣赏同学们的美丽之处——20141406班最受欢迎同学评选开始！（唱票、写名字和票数）

黄洁：同学们，我们每个人的身上都有优点，可是我们也要实事求是地看到在我们身上还存在的问题，而这些问题正是我们通往成功指路灯绊脚石，你对自己的哪些地方不满意？请写在卡片上。

廖：哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？把你不满意的地方告诉大家。（学生跟大家分享自己的缺点）

廖：当一扇门关上的时候，另一扇窗打开了，我们不要总是为那扇关闭的门久久懊恼，而应该多多关注和寻找那扇打开的窗，我们不要因为自己的不足而感到自卑，我们要正确地看待自己、认识自己，尽量发扬自己的优点，面对自己的不足。下面请我们看一个小故事《你还缺什么》

黄洁：是啊，我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。有些人善于发现并利用这些东西，因此有了各种各样的成功，也塑造了一个非常自信的自己。而有些人没有注意到这些，更不用说充分利用了。因此他们更容易遭受挫折。也降低了自己的信心。

廖：下面，我请大家欣赏一支舞蹈：《千手观音》，这是08年春晚最受观众喜爱的节目。网上很多搞笑版千手观音就是从这里开始的。（观看视频）廖：“好看吗？”

知道吗？跳舞的是一群生活在无声世界里的聋哑姑娘。她们既不能说，也听不到，但是她们却舞出了如此动人的舞蹈。有谁敢说舞台上的她们是残缺的？残缺的是那些残缺的灵魂！

黄洁：拿破仑曾经说：人与人之间只有很小的差异但是这样很小的差异却选成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的巨大的差异就是成功和失败。

廖：亲爱的同学们，请昂起我们高贵的头，客观地看待自己，接受自己，保持一颗积极地心。做到以下几点：大屏幕显示

篇6：高三，做最好的自己

从幼儿园、小学、初中、高中，一路走来，十多年的学习历程中倾注着家长、老师的关心和爱护，作为一名90后独生子女，在爱的摇篮中长大，生活在城市之中衣食无忧，而学习似乎成了我们生活中一个大大的话题，古人曾经的“悬梁刺股伴黄灯，闻鸡起舞奏晨曲”学习精神激励着我们的求学之路。“学海无涯苦作舟，书山有路勤为径”，自古以来，学习就是一件勤苦的事情，天道酬勤的清代曾国藩小时候天赋并不高，但他依靠顽强的意志完成学业，最终以“齐家治国平天下”的成就成为国家栋梁，被毛泽东称为“近代最有大本事的人”;西汉时期的司马迁遭受宫刑之后，仍然奋发图强、自强不息，忍受了非常人所能忍受的痛苦，以极大的毅力继续勤奋编写《史记》，成就了中国历史上第一部纪传体通史，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，对后世影响巨大;20xx年陕西省理科状元李宁宁，她出生在位于大山深处的汉中市勉县青羊驿镇板庙村，从小家庭贫困，因父母离异，一直靠母亲外出务工供她上学，贫困的家庭养成了她从小不畏困难、刻苦学习的优秀品质，在勉县一中的三年高中生涯中付出比别的孩子更多的努力，最终寒门崛起，被北京大学元培学院录取，通知书到来的时候，李宁宁正在汉中的一处工地上陪妈妈打工。而关于未来，这个大山里走出来的姑娘只是简单地表示，脚踏实地，做好自己，想成为一个更优秀的人。

高三，做最好的自己，就要客观认识竞争存在的压力。芸芸众生，竞争无处不在，优胜劣汰成了自然法则，羚羊的天敌是猎豹，于是小羚羊一出生很快就要学会奔跑，困了、累了、渴了难道就会停下来吗?难道就会抱怨天敌的存在吗?就像有些同学抱怨，高中生活太辛苦了，假如取消高考制度该多好啊?可是想想，国家这么大，人口这么多，如果取消高考制度，还有更好的方法替代吗?答案是否定的。古时候，一个渔夫打渔归来，把活蹦乱跳的沙丁鱼单独养起来，结果不到三个小时，这些沙丁鱼全部死了，后来几天渔夫想出一个法子，把一条鲶鱼放入新捕捞的沙丁鱼鱼池中，因为鲶鱼是沙丁鱼的天敌，于是为了生存沙丁鱼不停地游动躲避沙丁鱼的追捕，从而多日过去，沙丁鱼依然活着，这就是著名的“鲶鱼效应”。压力和竞争对手的存在，也才能更好的激励我们学习的斗志和毅力，适者生存，也才是高三学生的理性状态，要从这两个故事中去感悟真谛，结合实际、正确定位，把优秀的同学当作竞争对手，迎头赶上，做好自己，做好精彩的自己。

高三，距离高考时日不多了，做最好的自己就是要不断调整心态，把对手和压力当作自己前行的动力，胜不骄、败不馁，树立信心、鼓足勇气，扎实学好每一天的功课，尊敬老师、团结同学，互帮互助，以良好的心态来迎接高考的到来。

高三，学业加重了，做最好的自己就是要加强体育锻炼、劳逸结合，适当锻炼身体，如散步、打球、聊天、听音乐、讲笑话等可以缓解压力，陶冶情操，以良好的身心投入学习，无疑会提高学习效率和质量。

高三，竞争激烈了，做最好的自己就是要注重前面发展，适度参加学校、班级组织的运动会、歌会、交流会等互动，一方面增加自己的知识阅历，另一方面可以提高自己的综合素质，为自己的高中生活划上完美句号。

奋斗在人，成功在天。生活的花朵只有付出了劳动才会绽放，只有科学付出艰辛的努力才会去的高考成功，正如荀子所言“世上没有多少不懒惰的人，那些勤奋的人都是一些意志力在推动他们”。是啊，认清压力，增强动力，调节心态，推动自我，我会是新的我。

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