铅球的广播稿

2024-08-08

铅球的广播稿（精选12篇）

篇1：铅球的广播稿

铅球的广播稿（通用5篇）

在学校广播站锻炼的同学们，广播前一般都会预先做好广播稿，广播稿写得漂亮才会有好的节目效果，广播稿要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的铅球的广播稿（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

铅球的广播稿1

铅球在你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，落在这竞赛场上，留下一个精彩的`痕迹。

每一次的投掷，都是激情的展现；

每一次的落地，都是努力的结果。

铅球的广播稿2

手握铅球，心有成竹

虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出

呀，太棒了，我为你欢呼我为你骄傲

致铅球运动员

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，都是激情的展现；

每一次的落地，都是努力的结果。

弧线——致铅球运动员

铅球的广播稿3

沉甸甸的铅球寄托着你的希望，一道亮丽的弧线划过美丽的弧线，寄托着我们热切的期盼。

当你面对强劲的对手时

请你不要忘记你能行，当你要抛出铅球时

请你不要忘记你能行。

在场外的我们为你骄傲，加油吧！健儿们胜利向你们招手。

铅球的广播稿4

你奋力的一掷中

你让铅球落在最远点

是你

让我们知道了什么是拼搏

什么是激情

什么是荣耀

加油吧让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间

让所有的人为你们而骄傲

铅球的广播稿5

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。

在赛场的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点就是你们

让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

篇2：铅球的广播稿

沉甸甸的希望

——致铅球运动员

沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！你胜利了

望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。篇二：学校秋季运动会广播稿致铅球运动员学校秋季运动会广播稿致铅球运动员

来源：高分网

学校秋季运动会致铅球运动员的广播稿：手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线

致铅球运动员

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；

每一次的落地，都是努力的结果。篇三：致铅球运动员 1致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光 2—致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

我只愿做一棵小草

去充实五彩的世界

我只愿坐在场边

3我只愿——致观看者同你们分享喜悦

努力吧，拼搏吧

我只愿做一片落叶无论何时何地

去点缀金黄的秋天都会有我在你的身边

我只愿做一颗恒星为了班级，我能行

去装饰耀眼的星河

小草是绿的，天空是蓝的，太阳高空照，天气无比好，人人都是好健儿，勇往直前，闯出属于你的一片天。“人定胜天”，相信，你们永远都是最好的！4去做就这么简单，只要我们努力，我们一定会有所收获。云水悠悠，风雨悠悠，艰难困境伴随左右。但我们并不要管，去做，就这么简单，不管它的后果会是什么。天地悠悠，岁月悠悠，我们的运动健儿们，只要你们去做，我们是二年级实验班永远支持你们。努力！~~~~~~ 5向着明天奔跑

太阳，向我们微笑，彩虹，掀起了天骄。大地，现出了深情，鲜花，以扑满大道。驰骋在绿茵场上，追求着更快更高更强。我们在新时代的起跑线，向着明天奔跑。6无悔的选择

无论结局是好是坏无怨无悔是我们的选择每当运动员奔驰在400米跑道上时

我们为你祝福为你喝彩不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰也成了我们的信仰运动员们飞吧！翅膀属于你 7赞铅球运动员

你是力量的象征

你是速度的较量

一托、一转、一抛

圆圆的希望

划出长长的弧线

掷地有声

赞百米运动员

脚下

是洁白的起跑线终点

就在不远的前面

只一声清脆的枪响

你们便是那

离弦的箭

加油、加油

每一步都很关键

为了心中的那份期盼

向前、向前、向前 8赞赛会工作人员

激烈的竞技场上

没有你们的身影

高高的领奖台上

没有你们的身影

但是

赛场的每一个角落

都洒下了你们的汗水

赛会的每一项日程

都铭记着你们的笑容

你们是沉默的耕耘者

你们是赛场外的无名英雄

让我们举起森林般的手臂

以青春和崇高的名义

向你们

敬礼 9赞会场

清晨、体育场、人海

庄严的时刻令人怦然心动

如风过林莽

如龙吟大地

如雷啸苍穹

如鹤鸣九皋

成千上万只眼睛仰望着

五星红旗托着初生的太阳

热血奔涌、心潮澎湃

国歌奏响了中华民族伟大的乐章

队伍整齐、步伐矫健

青春的节拍被我们踏响

鼓声振天、彩旗飘扬

文明的花儿处处绽放 10致铅球运动员

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，都是激情的展现；

每一次的落地，都是努力的结果。11弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线 12 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光 13 一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线 14 致铅球运动员

手握铅球，心有成竹

虽有几分沉重，几分辛苦

正现人之本色，豪情万丈

一声嚎去，只见铅球已飞出

呀，太棒了，我为你欢呼

我为你骄傲 15 致铅球运动员

沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！16.<掷铅球> 你奋力的一掷中

你让铅球落在最远点是你——

让我们知道了什么是拼搏

什么是激情

什么是荣耀

加油吧

让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间

让所有的人为你们而骄傲 17 在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点就是你们―― 让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲篇四：铅球比赛广播稿

铅球比赛广播稿

广播稿一：铅球比赛广播稿

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，都是激情的展现；

每一次的落地，都是努力的结果。

广播稿二：铅球比赛广播稿

沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！

你胜利了

望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。

广播稿三：铅球比赛广播稿

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线篇五：运动会广播稿——铅球致铅球运动员

手握铅球，心有成竹

虽有几分沉重，几分辛苦

正现人之本色，豪情万丈

一声嚎去，只见铅球已飞出

呀，太棒了，我为你欢呼

我为你骄傲

致铅球运动员

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，都是激情的展现；

每一次的落地，都是努力的结果。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线

致铅球运动员

篇3：铅球的广播稿

关键词：铅球,运动技术及理论演变,铅球成绩

一、铅球技术发展与演变的动因分析

投掷技术力学原理

1、物体抛射公式

根据投掷项目抛射公式的力学原理:S=VO2*sin2a/g (S---器械飞行距离;VO---器械出手的速度;a---器械出手角度;g---重力加速度) 与动量定理ΣFt=MVt2-MVO2, 可知, 要想增加器械的动量, 必须加大其冲量, 而冲量的主要来源是运动员尽可能合理有效的发挥全身肌肉力量 (F) 与延长力F作用在器械上的时间 (t) 来取得, 这样才能提高铅球出手速度, 而抛射公式中, 重力加速度是一个常数, 所以器械飞行距离想要最大, 不但要取决于器械出手速度, 更要取决于出手角度 (a) 。所以根据公式可以推出:寻求快速的出手速度和最佳的出手角度是推动铅球技术及其理论发展的动因之一。

2、影响投掷的其他因素

根据抛射公式可以知道, 飞行距离主要取决于出手角度 (a) 和出手速度 (VO) , 但在实践中, 器械不但受上述二因素决定外, 也受出手高度, 空气运动力学因素的影响。器械的出手高度与人体的身高, 臂长和最后用力的动作有关, 在其他条件相同的情况下, 出手点越高, 投掷距离越远。但因人体条件限定, 出手高度对器械飞行的距离产生的影响是有一定限度的, 只能在一定范围内适当提高出售高度, 而且由于铅球成球型, 在空中运动时空气对他们影响不大, 所以一般不以考虑。这样我们就可以得出, 出手角度 (a) 和出手速度 (VO) 成为影响铅球技术理论与演变的重要动因。

二、铅球技术理论的产生与发展及其对铅球运动成绩的影响

1、铅球的起源

关于铅球起源有许多假说, 但主要有三种:1“选拔学说”这种学说认为在古代希腊时期广为流传投掷石块的比赛, 并以之作为选拔大力士的科目, 大约在公元1150年, 雅典举行过一次盛大的投掷重圆石的比赛, 力士们把圆石举起再扔向远方, 以投掷距离的远近决定名次, 这种比赛被认为是铅球的前身。2“火炮说”这种学说认为铅球起源于古人为了炮手在作战时装填炮弹迅速、敏捷、以提高作战能力, 而让士兵用炮弹重量差不多的石头练习, 后来又用金属物或废弃炮弹代替圆石训练。其主要依据是铅球的重量和当时炮弹的重量均为7.260公斤, 这种学说被广泛认定为铅球的起源。3关于铅球的第三种起源说法认为是在1340年苏格兰和爱尔兰的民间游戏中的比赛力量的游戏与推铅球比赛基本一致, 而被认定为推铅球的雏形。

2、铅球技术理论的发展以及成绩的变化

(1) 最初级技术垫步投与侧向滑步投

从推铅球的技术角度讲, 垫步推铅球没有任何技术含量, 侧向滑步基本可以称为铅球运动员的初级技术。其技术特点是:预备时, 站在投掷圈的后沿, 身体左侧正对投掷方向, 然后微微后倒, 接着右脚做了一次较高的单脚跳, 着地后身体仍保持一定成都的后倾, 然后到左脚着地做推球动作, 正是这种初级技术, 使他表现出了较前人在力学效应上能相对延长施力于器械时间的优势, 使铅球达到了15.54米的成绩。根据动量定理ΣFt=MVt2-MVO2, 可知, 冲量主要取决于全身肌肉力量 (F) 与延长力F作用在器械上的时间 (t) 取得, 假设, 肌肉力量为常数, 既每个运动员每次动用自身肌肉力量不变, 则延长力F作用在器械上的时间 (t) 在一定范围内越长, 器械飞行距离越远, 我们可以看出, 这种初级技术是能被动量定理支撑的, 但这种技术存在很多不足, 许多多余动作使全身肌肉力量 (F) 白白流失, 所以成绩提高较慢。

(2) 半背向滑步投技术的发展

1940年, 美国人福克斯改进了罗斯的侧向滑步技术, 采用半背向滑步推铅球技术, 使成绩达到了17.95米, 尽管福克斯技术优于罗斯, 但其力学效应仍然较差, 致使其后几十年铅球成绩提高不明显。

(3) 背向滑步技术的发展与演变

1953年, 奥布莱恩又改进了福克斯技术, 用背向滑步技术把铅球成绩提高到了18.04米, 这被认为是铅球技术的一次革命, 被许多运动员效仿, 马特森在1967年投出了21.67米的优异成绩, 以至他的技术及变型一直沿用到今天, 到1973年美国人费尔巴赫采用背向滑步转体推铅球, 使投掷远度又增加了4厘米, 这种效仿, 再出新技术, 再仿效的年代, 被成为70年代效仿与改进并存的单极化发展趋势。这自觉不自觉的遵循了铅球发展的基本动因, 力学原理。

三、结论与建议

1、无论铅球技术理论如何发展,

其动作必须符合S=VO2*sin2a/g的动力学公式, 才能更好的促进运动成绩的提高。

2、假设在sin2a、g和肌肉力量 (F) 不变的情况下, VO必须靠延长作用器械时间来取得优异效果。

3、在采用同样优秀的技术原理时, 只有充分根据自身躯体情况与特点, 才能发挥出较好的成绩。

参考文献

[1]体育院校普修通用教材:《田径运动教程》[M].人民体育出版社.1999[1]体育院校普修通用教材:《田径运动教程》[M].人民体育出版社.1999

篇4：铅球的广播稿

关键词：滑步旋转推铅球对比研究

1.引言

1972年旋转推铅球技术第一次出现在奥运赛场，目前，世界上许多高水平男子铅球运动员已成功掌握该技术，取得显赫成绩，世界纪录已达到23.12米，由美国运动员巴恩斯采用旋转式技术创造。当今，推铅球技术是背向滑步推铅球技术与旋转推铅球技术并存争雄的时期，采用两种技术的运动员在世界大赛上均取得优异成绩，有关专家和教练员对这两种技术孰优孰劣的问题一直处于争论之中。本研究在前人的研究基础上，进一步探讨这两种技术的特点，为我国铅球运动的发展提供参考依据。

2.分析与讨论（以右手持球为例）

2.1两种技术动作外形和铅球运行轨迹距离比较

预备姿势，背向滑步推铅球技术持球背对投掷方向，站立于投掷圈的后沿内，两脚前后开立，身体大部分的重量落在前脚上；旋转推铅球技术持球背对投掷方向，站立于投掷圈的后沿内，两脚左右开立，稍比肩宽，身体重心落在两脚之间。预摆动作，背向滑步推铅球技术预摆和团身动作主要是身体重心的上下移动。旋转推铅球技术预摆动作主要是身体重心的左右移动。铅球的运行轨迹，背向滑步推铅球技术滑步时，铅球的运行轨迹基本上是一条直线。旋转推铅球技术旋转过程中，铅球的运行轨迹是一条曲线，铅球运行距离比滑步推铅球运行距离长。最后用力和维持身体平衡姿势，由于较大的转动惯性和向前的冲力，旋转推铅球技术的最后用力更强调转动与向前用力的结合。铅球出手后，维持身体平衡的难度大于背向滑步推铅球技术。

2.2旋转推铅球技术可以获得更长的器械加速距离和更大的转动动量

滑步推铅球技术已经相当成熟完善，要想在滑步过程中进一步增加用力距离、提高滑步速度的潜力有限，而旋转推铅球技术能够使人体-器械系统获得更大的转动动量和在更大的距离内为铅球加速用力。在直径为2.135m的投掷圈内，旋转推铅球技术（从开始旋转到形成最后用力预备姿势）铅球运行的距离比背向滑步技术在滑步过程中（从开始滑步到形成最后用力预备姿势）铅球运行的距离，优秀运动员平均多2m左右；旋转推铅球技术在旋转阶段，铅球获得的速度比滑步推铅球技术在滑步阶段铅球获得的速度更大。旋转推铅球技術从右脚落地到左脚落地这一阶段（过渡阶段），铅球速度下降幅度大于滑步技术，但是在旋转过程中能够使人体在投掷过程的初期获得较高的转动动能和人体重心位移速度，并通过身体的扭转和“超越器械”等方式储备起来，在最后用力中将其“释放”并充分作用于铅球，这能够在很大程度上弥补过渡阶段铅球速度下降幅度较大的不足。旋转技术最后用力阶段铅球运行距离比背向滑步技术最后用力阶段铅球运行距离长，能把铅球送到抵足板前面更远的地方，延长投掷距离。虽然旋转技术衔接阶段铅球速度下降幅度比滑步技术大，但最后用力阶段铅球速度能提高八九倍，能达到13.50m/s～14m/s。

2.3旋转推铅球技术对于运动员的身材要求不高

滑步推铅球技术要求运动员身材高大，男运动员在这一点上表现得更加突出，近二十年，采用滑步推铅球技术的优秀男运动员几乎都在190cm以上，采用旋转推铅球技术对运动员的身材要求不高，比如，近年美国优秀铅球运动员尼尔森、霍法，身高均在183cm左右，但个人最好成绩都超过了22.40m，在世界大赛取得优异成绩。旋转推铅球技术对运动员的协调性、平衡感和爆发力有较高的要求；旋转推铅球技术能够加快动作速度，弥补运动员身体形态的劣势。物理学研究表明，旋转的物体，重心越低，旋转越稳，小个子运动员的生理和身体肌肉条件允许有较大的运动范围和有利条件。从训练实践看，只要有高水平的动作协调能力，旋转推铅球技术才能够被不同身体条件的男女运动员采用。

2.4旋转推铅球技术的优越性

各种推铅球技术都是为了在规则允许的范围内将铅球推得更远。评价旋转和滑步推铅球技术的好坏，主要是看旋转和滑步投掷与原地投掷的差距，在运动员原地投掷技术合理的前提下，旋转和滑步投掷比原地投掷增加的距离越大，说明旋转和滑步投掷技术越好，反之技术越差。研究资料表明，世界优秀铅球运动员，背向滑步推铅球可以比原地投掷远1.5m～2.5m，而旋转式可以比原地投掷远1.5m～4.5m。乌克兰田径协会教练科维可夫曾经说：“我在1972-1993年间教旋转式推铅球技术……我的绝大部分队员采用旋转式推铅球都能比原地推远3.5米左右。”许多男子铅球运动员由背向滑步技术改为旋转投技术之后，成绩得到大幅度提高，比如美国著名铅球运动员隆·贝克采用旋转推技术比滑步技术最好的成绩提高了约2m，奥德菲尔德、巴恩斯由滑步技术改为旋转技术之后，成绩得到大幅度提高，巴恩斯采用旋转技术创造的男子铅球纪录保存至今。有研究表明，电子计算机根据现有人体各项参数及生物力学原理特征推断出，旋转式可将铅球推到26.82m。

3.结语

两种推铅球技术，预备姿势站位、预摆动作均不相同，滑步推铅球技术铅球的运行路线是一条接近直线的折线，旋转推铅球技术铅球的运行路线是一条曲线，旋转技术人体对铅球的加速距离比滑步技术长。与滑步技术相比，旋转推铅球技术可以获得更长的器械加速距离和更大的转动动量，旋转技术能够达到更加理想的肌肉用力条件。对于运动员的身材要求不高，身材相对矮小的运动员采用旋转推铅球技术也可以取得优异成绩。旋转推铅球技术比原地推铅球增加的距离大于滑步推铅球技术。

参考文献：

[1]张宝峰，李风雷.旋转推铅球技术优势的生物力学分析[J].首都体育学院学报，2006.03.

[2]段世杰.中国体育教材教练员岗位培训教材-田径[M].北京：人民体育出版社，1999.

[3]田鑫.旋转推铅球的技术分析与训练[J].首都体育学院学报，2003.09.

[4]郭立亚，孙仕舜，吕雪松.我国男子铅球运动员采用旋转式推铅球技术的可行性研究[J].北京体育大学学报，2008.02：288-289.

篇5：运动会广播稿-铅球

看，眼前的那个铁球，黑黑的，还依稀可见锈迹斑斑。

也许它曾经连在烈士们沉重的脚镣上，或许它曾经不小心砸伤了你的脚。

那么，不要再犹豫了，用力推掉它吧，让它离我们远远的2.致铅球运动员

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，都是激情的展现；

篇6：运动会广播稿铅球

它是那么自然，又是多么美丽，让人经久难忘，铭记于心。

我们知道那是你汗水铺成的路，泪水堆成的山，努力的付出，奋斗的收获，更是自信的结果。

每一次的投掷，都是激情的展现;

每一次的落地，都是努力的结果;

每一次的成果，都是辛勤的结晶;

何谓荣耀?在生命最无奈的时候，迸发出最强大的力量，那就是一种荣耀;

何谓荣耀?在身体受到重大压力的时候，仍然勇往直前，那就是一种荣耀;

何谓荣耀?用上自己毕生的力量，创造一个崭新的记录，那就是一种荣耀;

何谓荣耀?当你挥舞着充满力量的双臂，将铅球抛出一道道美丽的弧线的时候，那就是一种荣耀;

何谓荣耀?当你在枪声响起的一刹那如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头奋力的将铅球抛到最远点的时候，那就是一种荣耀;

何谓荣耀?当我们因为你的精彩而骄傲，而自豪，而欢呼的时候，那就是一种荣耀;

何谓荣耀?当你兴高采烈地站在领奖台上的时候，那就是一种荣耀。

何谓荣耀?奋斗就是荣耀，拼搏就是荣耀，努力就是荣耀。

篇7：运动会投铅球广播稿

投铅球是运动会中的一项体育活动，下面请看小编整理收集的运动会投铅球广播稿！

运动会投铅球广播稿【1】

当你面对强劲的对手的，请你不要忘记——你能行。

当你要抛出铅球时，请你不要忘记——你能行。

当你失去斗志时，请千万不要忘记

在场外为你呐喊的我们

永永远远都相信——你一定能行。

运动会铅球加油稿100字

看，眼前的那个铁球，黑黑的，还依稀可见锈迹斑斑。

也许它曾经连在烈士们沉重的脚镣上，或许它曾经不小心砸伤了你的脚。

那么，不要再犹豫了，用力推掉它吧，让它离我们远远的。

运动会投铅球广播稿【2】

手握铅球，心有成竹

虽有几分沉重，几分辛苦

正现人之本色，豪情万丈

一声嚎去，只见铅球已飞出

呀，太棒了，我为你欢呼

我为你骄傲

运动会投铅球广播稿【3】

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。

运动会投铅球广播稿【4】

铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。

铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，都是激情的展现;

每一次的落地，都是努力的结果。

加油，赛出你的水平，秀出你的实力。

运动会投铅球广播稿【5】

在赛场的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点就是你们

篇8：铅球的广播稿

1 推铅球技术演变的启示

推铅球运动从产生、发展至今,已经有650多年的历史过程。其技术发展也从最初的原地侧向推铅球、原地背向推铅球,发展为侧向滑步推铅球、背向滑步推铅球,以及现在我们在国际大赛上经常能够看到的旋转式推铅球。从铅球出手后决定其飞行距离的最主要因素—速度来看,技术演变的主要目的是为了提高出手速度。我们知道,滑步推铅球比原地推铅球的做功距离长,旋转推铅球的做功距离又比滑步的长,这也是滑步推铅球比原地推铅球远、旋转式推铅球越来越受青睐的原因。除了增加做功距离外,技术演变的另一目的是为最后用力创造更好的用力条件。所以,推铅球技术的演变是通过增加做功距离和为最后用力创造条件来提高出手速度的。但是仅对技术的演变分析到这里,我们并没有抓住滑步推铅球的技术要点。

对滑步推铅球的完整技术,我们可以将它人为的分为持球和握球技术、滑步技术、转换阶段、最后用力和维持身体平衡五个部分。如果以转换阶段为整个做功距离的分界线,我们会发现,不论是原地推铅球还是滑步和旋转式推铅球,其最后用力的做功距离基本不变。技术演变主要是增加了铅球预加速阶段的做功距离。预加速阶段的主要特点的是铅球和人体共同向投掷方向移动,增加了这一段的做功距离,就会提高人体和铅球向投掷方向移动的合速度也就增大了人体和铅球向投掷方向的动量。在转换阶段,通过相关技术环节,一方面使我们人体一部分依次减速制动,另一部分依次加速,最后把人的动量传递到铅球上;另一方面为最后用力创造良好的用力条件,达到提高铅球出手速度的目的。因此,我们预加速阶段的任务是提高铅球和人体向投掷方向运动合速度,在转换阶段要能充分利用这一合速度并为最后用力创造最佳条件,在最后用力过程中不仅要利用动量的转移,更重要的是充分利用人体肌肉的生理特性。这也是我们滑步推铅球教学的重点和难点。

2 滑步的技术要点

2.1 滑步要突出一个稳字

只有在预加速阶段充分利用场地和规则来提高人体和铅球向投掷方向运动的合速度,才可能在最后用力过程中利用动量的转移来提高出手速度,从而提高我们的投掷成绩。怎样才能在预加速阶段来提高这一合速度呢?从滑步技术上来分析,它可分为预摆、团身和滑步。预摆的目的是利用重力势能在团身阶段给支撑腿更大的压力,以利于其在滑步时更好地发力蹬伸。但对大多数初学者来讲,由于其身体素质和专项基础差,在采用常规的预摆、团身再进行滑步的教学方法中,会出现支撑腿支撑不稳、重心失去平衡,导致幅度和速度不仅体现不出来,还会严重影响后续动作的正确完成和完整动作的连贯性。失去重心平衡和连贯性,就不利于动量的转移,就会导致获得的动量被消耗;后续动作不能正确完成就直接影响最后用力的效果。因而,在滑步教学的初级阶段一定要突出一个“稳”字。只有维持好重心的平稳,才能有效地滑步并提高铅球和人体的合速度只有动作间衔接稳才有利于动量的转移因此在铅球的教学初期,一方面要发展学生身体素质,提高躯干和腿的力量,另一方面要对传统的教学方法进行改革,采用新的教学方法。继樊新等人采用无预备摆的滑步推铅球技术教法实验取得显著教学效果后,有很多学者和教师,包括笔者对此方法进行了尝试,其结果是新教法与常规教法的教学效果呈显著性差异,新教法优于常规教法。笔者认为新教法优于传统教学方法是因为它体现了一个“稳”字。

2.2 滑步要有正确的动作概念

提高铅球预加速阶段的速度必须以正确的动作技术为基础。初学者最容易犯的错误是没有后移重心就进行滑步。没有后移重心就开始摆蹬,就只能形成跳步而不是滑步,就不可能在投掷方向获得较大的合速度。另外,跳步必然导致摆动腿的消极着地,其结果是所获得的动量被消耗,不利于动量的转移,而且也不能为最后用力创造条件。只注重蹬伸不注重摆动是初学者容易犯的另一个错误。在后移重心,人体向投掷方向加速倾倒的过程中,摆动积极有力地向投掷方向摆出,不仅会带动重心快速向投掷方向移动,减轻支撑腿蹬伸的负担,而且对重心正确的移动方向具有非常重要的作用。摆动腿的消极摆动,会导致重心向后下移动,而不是向后快速移动。此外,积极有力的后摆,也有利于积极着地,为下肢的及时制动奠定基础。右腿的消极收拉和上体的过早抬起同样是初学者容易犯的技术错误。右腿消极收拉表现为蹬伸后,没有立即将右腿拉至重心下,脚尖和膝关节没有向里扣,它会导致重心落在两脚之间,上体过早抬起,不利于最后用力“侧弓姿势”的形成。因此,在我们的教学初期,一定要给学生建立一个正确的技术概念。只有正确的用力顺序才能获得较大的合速度,并为最后用力创造条件。

3 转换阶段技术要领

3.1 两腿间的协调配合

转换阶段是从支撑腿着地到摆动腿着地这一短暂过程。这个阶段的动作技术非常重要,起着承上启下的作用,其完成质量的好坏直接影响着动量转移的效果和最后用力的效果。在支撑腿收拉内扣着地后,要不间断地以前脚掌内侧蹬地转踵,推动同侧髋关节向投掷方向转动。同时,摆动腿也要以前脚掌内侧积极着地于支撑腿的右后方。两腿间的协调配合非常重要。支撑腿着地后不间断地蹬转,使得前后动作衔接紧凑,并使重心向投掷方向迅速移动。摆动腿的积极着地,能使下肢迅速制动,不仅加快了滑步阶段所获动量由下向上的转移,还能使支撑腿同侧的髋关节在另一端固定的情况下,更快地向投掷方向转动。影响两腿间协调配合的因素除了用力顺序外,两脚间的间距和偏距都非常重要。间距太小和平行站立不利于摆动腿制动和支撑腿的充分蹬转以及身体重心的平衡;间距太大,会给支撑腿的蹬伸带来更大的负荷,不利于动作的连贯和身体重心向投掷方向的迅速转移,甚至造成坐着推铅球。

3.2 躯干和下肢间的协调配合

转换阶段技术的复杂性不仅体现在左右腿间的协调配合,躯干和下肢间的协调配合也非常关键。铅球最后是通过手臂推拨出去的,这就决定了躯干在动量转移的整个过程中具有非常重要的地位。从前面对铅球技术演变的分析,我们知道这个阶段的主要任务是,一方面充分利用已有的合速度,加大动量的转移,另一方面就是为最后用力创造条件。在支撑腿着地积极蹬转和摆动腿积极着地制动的这一过程中上体要在右腿的蹬伸和左腿下压的双重效应上,在额状面绕矢状轴抬起,使身体重心转移到两脚之间。上体的抬起和重心的前移非常重要。它不仅可以减轻右腿在最后用力过程中的负荷以加快其蹬伸速度,而且是形成左侧硬支撑、加快动量转移和躯干转体鞭打的先决条件。此外,在上体向投掷方向抬起的过程中,左侧臂要依然伸向投掷的后侧方,牵拉住左肩,使髋轴超过肩轴,躯干充分拧紧,加大腰、背、腹部肌肉群的预紧张度,为最后用力创造条件。与大多数运动项目一样,推铅球也遵从“以大带小”的原则。在我们的用力过程中,首先要动用大肌肉群的力量,也就是躯干的力量。躯干是人体能量储备最大的区域,我们要形成最后用力的“侧弓”姿势就是为了更好地利用腰、背肌加快转体。

4 最后用力技术要点

最后用力对铅球出手速度的贡献率约占80%左右,但滑步的效果和转换阶段的技术质量直接决定着最后用力的效果。所以在最后用力过程中,一方面左臂要及时下压使左侧迅速制动,左腿要及时支撑用力上顶,使动量迅速由下肢转移到上体,由左侧转移到投掷臂侧,加快躯干的转体速度和提高重心高度,为提高出手速度和高度奠定基础。

另一方面,我们也要充分利用肌肉的生理特性。肌肉收缩的力量与它的初始长度有很大的关系。因此,在最后用力过程中,我们要加大躯干肌肉群的预紧张度,加大“侧弓”和“满弓”动作的幅度,使其充分牵拉。此外,我们还要充分利用肌肉的牵张反射和神经肌肉快速收缩的生理特点。也就是说我们不仅要考虑肌肉牵拉的长度,还要考虑到牵拉的速度和牵拉与收缩转换间的速度问题。这就要求我们的技术动作不仅动作幅度大,而且要各动作间衔接紧凑,体现出速度节奏感。肌肉的这些生理特性表现在技术上就是动作幅度与速度的高度协调统一。

5 结论

1.推铅球技术演变给我们的启示是:滑步的目的是要在预加速阶段充分加大人体和铅球向投掷方向的合速度;在转换阶段要充分利用这一合速度与肌肉的生理特性。

2.在滑步教学的初期要根据学生的实际情况,采用新的教学方法,降低难度,给学生建立正确的技术概念,提高滑步速度。

3.转换阶段的教学要强调左右腿间和下肢与躯干的协调配合,加快动量的转移与最后用力“侧弓”姿势的形成。

4.在最后用力过程中不仅要利用动量的转移,更重要的是充分利用人体肌肉的生理特性

摘要：通过对推铅球技术演变的分析,结合教学实践中的困难,笔者提出:采用新教学方法和增强学生身体素质,提高预加速阶段人体和铅球的合速度是滑步教学阶段的重点;充分利用肌肉的生理特性和已获得的动量为最后用力创造条件并提高出手速度是转换阶段和最后用力阶段教学的重难点。

关键词：铅球,教学,技术

参考文献

[1]靳继成.对铅球教学课的新探索[J].首都体育学院学报,2002,14(1):83-85.

[2]催允龙.推铅球动作系统的生物力学分析[J].天津体育学院学报,1995,10(2):46-51.

[3]张宝峰,李风雷.旋转推铅球技术优势的生物力学分析[J].首都体育学院学报,2006,18(2):76-78.

[4]樊新,刘景裕.背向滑步推铅球技术教法初探[J].体育科研,2002,23(2):27-28.

篇9：铅球的广播稿

【关键词】铅球训练方式成绩

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）02-0217-02

在山东省原地推铅球是高考体育专业必考科目是检查考生是否具备良好爆发力和协调能力的项目，是发展身体综合素质能力的一个训练手段。推铅球技术看似简单，技术结构却很复杂，不仅需要投掷人员掌握技术还要具备力量和协调等身体素质才能取得较好成绩。许多考生由于技术概念认识不清、技术力量和训练水平较差等原因，成绩提高缓慢，严重影响了高考成绩。体育考生不同于专业运动员，训练时间短，学习任务重，不可能有充裕的训练时间，因此，只有正确掌握原地推铅球的训练方法，科学合理的安排训练，提高训练的效率，才能更好的提高学生成绩，避免训练的盲目性，少走弯路。而推铅球是一项重器械、速度力量性运动项目，要想铅球成绩高学生们必须有较好的力量素质，传统观念强调卧推、深蹲等一系列指标、但事实证明这种观念存在不足。常用杠铃负重手段表现出来的仅仅是肌肉克服外界阻力的能力的大小，而这种能力与专项所需的自身瞬间施加于器械上的能力有着本质区别，如何快速有效的提高学生的力量素质，并所获得的力量转化到提高运动成绩上去是目前铅球力量训练中的主要问题之一，而专项力量作为铅球专项素质训练的基础，在铅球训练过程中起着重要的作用。为此提出根据铅球项目动作结构选择直接有效的训练手段，从而快速提高学生成绩的观点。现在的高考体育考试是在二月份左右，从高三开始进行训练不够6个月，而体育考试有那么多的项目，练习推铅球的时间就不多了，而且，在这么短的时间内，无论怎样训练，学生的提高是有限的，既然时间短，就应该充分利用起有效的时间来设计切实有效的训练计划，以求在最短的时间内将学生的铅球成绩有所提高。

一、专项力量训练的方法

投掷铅球的过程，是先准备姿势再不断加速，到最大速度时将球推出，要取得好的投掷成绩，这个过程速度必须要快，这就需要肌肉具备较强的力量和速度，即肌肉的爆发力。从解剖学角度分析，影响肌力的主要因素有肌肉的生理横断面和长度。通常采用附加各种阻力的动力性练习和静力性练习可增加肌肉的生理横断面，而通过适度的拉伸练习可增加肌肉的长度，这样就可以从两个方面使肌力得到增加。在铅球专项力量练习初期，必须循序渐进，先做一些小负荷的练习（约为最大负荷量的50﹪左右），再逐渐增加到最大负荷量。为提高爆发性的肌力，应以能以最快速度练习为原则，如用自己最大负荷量的75﹪—85﹪，以最快速度的4—6次或用接近最大负荷量的85﹪—100﹪进行推铅球动作的练习。其中有一点需要强调的是，身体运用多余的肌肉力量，非但不会提高运动成绩，反而会影响铅球投掷的成绩。因此在专项力量练习中，要使身体各部位肌肉的合力方向和投掷铅球的施力方向保持一致。专项力量的训练在准备大型比赛的过程时（比如体育高考测试）在赛前应该拿出一个阶段专门发展专项力量，在这个阶段尽最大的可能使专项力量达到一个较高的水平，在训练的过程中，应注意处理好负荷量和負荷强度的关系，既要保证一定的负荷量，又要使强度逐步的提高，通过训练使运动员具备较强的实力。这个阶段一般安排在比赛前的4—6周，当强度达到要求后，使专项力量保持在较高水平或有所提高，并进入到保持性训练的阶段。在专项力量训练中，应以大力量与小力量相结合，大力量训练主要是发展大肌肉群的力量，但是不能忽略了小肌肉群的力量练习，这样的大小力量相结合，就能使各个肌肉群发力均匀，促进身体协调，更好的提升运动成绩。

二、专项力量训练中的作用

从教学实践中看，铅球专项力量训练在铅球运动中必不可少，在短时间内提高铅球的成绩就是要抓住铅球运动的特点，进行铅球专项力量训练能达到提高学生铅球成绩，在学生运动负荷相同的时候，进行连续推、负重侧拉、单臂推壶铃等三项专项力量训练时，学生成绩明显提高。铅球专项力量训练在促进学生身体力量向专项力量过度的同时，使学生们的身体协调能力也得到提高，在投掷铅球过程中，经过专项力量训练的学生，动作协调，用力均匀，运动成绩在不断提高，能充分利用好自己身上的力量集中到一起，从而确保在短短的8个周的实验中，铅球成绩明显提高。

三、铅球专项力量训练方法对铅球成绩的影响

铅球是田径运动中对力量要求最高的项目。专项力量是铅球运动员必备的身体素质之一。铅球运动是一个速度力量性运动项目，运动员在瞬间发挥出最大的肌力，以最快的速度完成动作。铅球运动员优异成绩的取得是由力量、速度、柔韧、灵敏、耐力等素质综合训练的结果。力量素质是铅球运动员主要的身体素质，是运动员提高成绩的关键之所在。然而，在铅球力量训练中如果忽略了力量向专项力量的转移，片面追求最大力量，那么这种力量训练不但难以持续有效的提高运动成绩，甚至有可能使之下降。铅球的专项力量集中在腰、腿、上肢及手腕部，完成整套技术动作的关键是要迅速有效的把以上部位力量连贯实施，使各部位的分力形成共同方向上的合力，并作用于铅球，使铅球被投掷到最远的距离。而从生物力学的角度上分析，铅球属于重器械，如果缺乏较强的专项力量是很难掌握和完成以上的技术动作的，更不会取得好的成绩。所以本文提到的三项铅球专项力量训练方法就是从身体的协调和力量出发将学生的力量进行这种专项力量训练，使学生们的力量过渡到专项力量，更好的使身体协调用力，将各个部位的分力更好的凝聚到一起，在训练的过程中不断提高学生们的铅球投掷成绩，在短时间内提高学生们的协调能力、力量素质、爆发力，在铅球成绩提高的同时也会是自身素质提高，从而提高体育高考的其他的项目的成绩，使高考综合成绩得到提高。

四、教学建议