享受教育者的幸福人生

享受教育者的幸福人生（共8篇）

篇1：享受教育者的幸福人生

享受教育者的幸福人生

舒洪小学 郑秀珍

2011年5月28日至5月29日，我们缙云县小学班主任一行六人，在教育局徐科长的带领下，参加了由中国教育学会小学教育专业委员会举办的班主任工作技能高级研修班。此次培训，我领悟与收获颇多，特别是对特级教师桂贤娣的讲座，印象更加深刻。

桂贤娣，现在是武汉市汉阳区钟家村小学的教师。曾荣获“全国模范教师”、“全国中小学优秀班主任”、“教育系统有突出贡献的劳动模范”、“湖北省特级教师”等等荣誉称号。

桂贤娣老师的讲座，没有大的理论，讲的都是由教育教学生活中的一件又一件的小事，上午、下午两场演讲,整个会场或鸦雀无声, 或笑声四起,常常被雷鸣般的掌声打断。大家被被她的激情所感染,被她的人品所折服。但我更多地在思考：作为她的学生，该有多么幸福；作为教师的她自己，又是多么的幸福！这是为什么？

一.用阳光的心态对待生活。

1979年，桂老师高中毕业后由武汉二师洪山师范录取；1981年7月，分配到离家更偏远的洪山区九峰乡何刘村何刘小学；后调入尤庙中心小学、快活岭小学；1991年，参加了汉阳区园丁杯教学大奖赛，荣获了第一名，由此一课成名；1992年12月，被调入汉阳区钟家村小学至今。从她的整个教学经历来看，几乎与我和我周围绝大多数的老师一样，从农村中来，又到农村中去。但是与我们不一样的是，桂老师始终坚持：“我追求，我努力，我自信，我成功。”这句人生信条。当她师范毕业和其他的2位同学一同被校长用拖拉机接回了学校后，在校长办公室里，校长笑眯眯地对比她漂亮的女同学说：“你当我们学校的大队辅导员兼四年级的语文教师。”然后又给那位男同学安排好了工作，接着便不说话了。桂贤弟愣了半天才站起来问：“校长，我带哪个班啊？”可是校长却冷冷地告诉她——你不是咱学校的，你在何刘小学！她回忆说，当时她并没有哭，也没有抱怨任何人，因为她相信：是金子到哪都能发光！于是她很坚定地告诉校长：“谢谢你，校长，我到何刘小学报到了。”

桂老师用自己的经历告诉我们，社会不可能因为你而改变，遇到困难只有改变自己沮丧的心态，才能改变自己的一生。作为教师，要能保持一颗平常心。掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。要做到心理平衡，要正确对待自己。

其实，我们真的应该如桂老师说的那样做：“在学校中，少管别人的闲事，教好自己的班就行；一个人只要一心一意做八年就一定会成功。”只有这样，我们的心才会告别浮躁，回归安宁，我们才会把我们的潜力最大程

度的发挥出来。

二.用宽容的心态对待孩子

平时，我经常忍不住对学生发火，究其原因，就是我们不知不觉中常用成人的标准去要求学生。桂老师眼中的学生应该是怎么样的呢？她说：“在我的个人词典中，对孩子是这样界定的：孩子是人，是不成熟的人，是在不断改正错误的过程中成长的人。因此，他们就会今天犯这样的错，明天捣那样的蛋，后天可能搞你想象不到的恶作剧，这都是正常的。如果老师理解这一点，那么无论学生好与坏，无论学生优与劣，无论学生调皮与乖巧，涡轮学生无知与懂事„„老师都要包容，都要接受„„因此我对学生由衷地喜爱，把关心他们的疾苦当做自己的天职。”

正因为如此，桂老师能够手把手地教学生擦屁股，穿内裤，一教就是一个月；手把手地教学生做值日，一带就是一个月；正因如此，在学生上课学生回答问题举手不对、回答问题不响亮时，她把学生请上讲台，进行师生角色互换；也是正因如此，当学生在日记中说道对“包皮、包茎”的困惑时，她能够睿智地进行引导；在学生之间发生所谓“情书”时，她能够举重若轻，巧妙地化解学生心中的疑惑„„

其实这样的道理十分地浅显，我们每个老师都懂。但是包括我在内的很多老师就经常用成人的标准去要求学生，老是在学生犯错时气急败坏、暴跳如雷。这也许是知与行的区别吧。就像桂老师说的：我们知道要爱孩子，但很多人不知道怎样去爱孩子。

三.用真爱对待学生

“用真情培育真情，用人格影响人格，用爱心感染爱心，用心灵照亮心灵。情感育人——我如此坚信，且永远相信。”桂老师这样说。

每个老师都爱自己的学生，可是爱也是需要智慧的。用桂老师的话说就是我们要爱学生，更要会爱学生。两个男孩打了架，桂老师没有让他们写检讨，也没有批评他们，而是别出心裁地让他们写打架作文，围观者点评„„只有大智慧的老师才能与学生融为一体，才能赢得学生的尊重。桂老师提到的这些案例，我们所有的老师几乎都碰到过，然而我们往往站在成人的角度去思考问题,看待事情,这样我们就不能和孩子很好地沟通交流!

要让自己变得会爱学生，就要时时刻刻将学生放在心上。桂老师始终是这样做的。她外出讲学，别人送她土特产，她没有要，而是要了两根长长的竹竿，这两根竹竿没有变成晾衣杆，而是成了她班机学生外出活动时整个队伍移动的护栏。假期中在家看电视《邱少云》，她马上想到的是自己上语文课要用到相关的资料，立即给电视台写信，索要相关的资料„„这样的生活是充实的，充实而又意义的生活是幸福的。

在长期的教学中，桂老师总结出“因生给爱十法”——

1．体弱生爱在关心。老师对学生的关爱，不在轰轰烈烈，而在细微之处，特别是对那些身体状况不佳的孩子，我们更应关怀备至，以利于其身心

健康发展。比如，除了特别关注体弱生的身体状况外，还将一些零钱硬币放到讲桌右边抽屉里，并对班上体质较差的几个小家伙说：“我的‘小银行’里有钱，如果你们需要加餐或是下雨天没人送饭，就去我的抽屉里拿。”

2．病残生爱在得体。作为班主任，特别关注那些残疾学生或有特别病史的学生。教师的责任和使命告诫我必须将特别的爱给特别的他们。因为我深知，这类学生生理心理不同于普通学生，自卑感强、敏感。对待这类学生，太热情，他觉得你是同情；太冷淡，他觉得你是嫌弃。因此，对他们的关爱一定要讲究方式方法，爱得科学、爱得得体，否则事与愿违。

3．过失生爱在信任。对待有过失的学生，采取简单的惩罚手段，往往无法取得好的效果，因为改正错误需要勇气和力量，而这些常常来自教师的信任和期望。老师一般不喜欢学生犯错，但不犯错误的学生是没有的，反而学生犯错的时候往往正是教育的最佳时机。因为内疚和不安使他们急于求助，这个时候我们教师不仅要宽容学生的过失，而且要相信他一定会改正，最重要的是为学生保密，免其自尊受损，这会使学生终生难忘。

4．屡错生爱在耐心。对于常犯错误的小学生，我们一定要有耐心，因为这些学生常常是基本行为习惯不良。习惯的养成不是一朝一夕的事，改正起来必定需要时间和过程，我们绝不能像包公审案那样对簿公堂，然后拍板定罪。态度上要特别有耐心，语言上讲究严宽结合，这样学生才容易接受，进而逐步改正错误。

5．向师生爱在珍惜。我们的学生都是十岁左右的孩子，有些学生特别喜欢跟老师接近，表现出极强的向师心理。我非常珍惜学生对我的这种信任和爱，所以工作起来也格外仔细认真，生怕一不小心伤了学生纯洁无瑕的心。

6．背师生爱在主动。有些学生性格内向，言语不多，在班级里只和少数同学往来，基本上不和老师交流；有的则看见老师就远远避开。对这样的学生，我总是主动接近他们，努力和他们做朋友，以期最终走进他们的心灵。

7．个性生爱在尊重。每个班里都会有一些个性十分鲜明的学生。对这些学生，不要压抑其个性的发展，也不把他们当作“另类”看待，而是在不影响班集体全局的前提下，尽量尊重他们，使他们在民主、和谐、融洽的氛围中放飞个性，自由成长。

8．普通生爱在鼓励。学习成绩、行为表现都一般的学生，最容易被老师忽视，要知道这些学生其实特别需要老师的鼓励，一个欣赏的眼神、一句赞赏的话语、一声亲切的抚慰，都可能让他们信心倍增；即使在犯错时，他们也会因为老师的鼓励而乐于接受批评，积极主动地改正错误，争取进步，所以，应该重视抓住时机对普通生进行鼓励。

9．学困生爱在赏识。对学困生的点滴进步，都应真心诚意地倍加赏识，以不断增强他们在学习上的自信心。

10．后进生爱在鞭策。教师在处理某些后进生的问题时，总是从善意的角度出发，通过多种方式鞭策他们，将自己的良好愿望变成一种精神渗透力，使那些不思进取、丧失自信的学生重获前进的动力。在恰当的时候运用鞭策的方法能引起学生心灵的震撼，这远比惩罚来得更深沉、更强烈、更有力。

“用真情培育真情，用人格影响人格，用爱心感染爱心，用心灵照亮心灵。”这句话反过来说，何不是老师的真情换取了学生)的真情，老师的爱心博得了学生的真爱，而学生的心灵同样也照亮了老师的心灵，照亮了老师的整个人生道路，让幸福之神常伴呢！

“我工作，我快乐，我生活，我阳光”这是桂老师的人生目标，她也把这句话送给自己，就像她告诉班内孩子们快乐学习，健康成长一样，我们也要快乐工作，健康生活，享受自由属于我们的教育者的幸福！

篇2：享受教育者的幸福人生

王鑫

听了王校长的这堂讲座，我认为：作为教师的我们，是幸福的，当我们满足了学生们知识上的追求时，我们幸福；当我们解决学生生活上一个又一个的难题时，我们幸福；当家长诚恳地说老师把孩子交给你我们放心时，我又感受到了信任带来的幸福……

我们每天都在茫茫碌碌地为生活而奔波，在很大程度上是为了追寻所谓的幸福。其实，幸福就在我们身边，快乐就是幸福，忠实于内心的愿望就是幸福，真诚的奉献和付出就是幸福，尽己所能给以别人帮助就是幸福。爱因斯坦说过“一个人的价值，应当看他奉献了什么，而不应看他取得了什么。”幸福感的强弱与一个人对社会的贡献是成正比的，贡献得越多体会到的幸福感也就越强。

所以，真正的幸福，不仅是一个人的满足，而是全社会的和谐。而对于个人来说，对于一个教师来说人生最大的幸福，莫过于为教育积极奉献自己。为学生付出后得到的不仅仅是感谢、感动，更多的是付出者能够得到一种心灵上的快乐，既然如此，我们何乐而不为呢？

要做一个幸福的老师的背后埋藏着多少汗水,多少辛酸,多少无奈,多少绞尽脑汁,多少耐心,多少包容,多少理解,多少爱心,可能我们自己都无法计算；社会对于我们老师的要求太高了,我们肩上担负的责任太重了,但是我不会退缩,既然我选择了教师这个职业，我要勇敢的挑战做一个幸福的老师。

教师的人生应该是激情燃烧的，乐观憧憬的人生，应该是一个能够享受教育幸福的快乐人生。

新教育能够让师生过一种幸福完整的教育生活，所以我们从教育的终极目标和人本的观点出发，认为教育“应使人有质量地生活”，教育“是为了人的幸福”。因此，“办幸福学校、树幸福教师、育幸福学子”应该成为校园的主流思想，“让教师享受教育的幸福，让学生享受幸福的教育”成为我们追求的目标。我想，只要通过我们的共同努力，这样的目标一定会达到的。

篇3：享受幸福的教育人生

享受孩童之乐, 放飞纯洁天真的童心

保留一颗童心, 我们的教育人生便永远幸福年轻!我时常让自己用孩子的眼光看世界, 我发现:在孩子眼里, 这个世界是那样多姿多彩, 我们的教育也因此而光芒四射。

雨过天晴, 几个小调皮捉回几只背着房子的小蜗牛, 一双双小脏手儿小心翼翼地托着他们的宝贝, 稚气的眼睛望着我, 等待着评价。这时, 我总会带着孩童般的快乐高声说:“来, 让小蜗牛来个马拉松!”随后, 孩子们雀跃欢呼, “加油”“加油”的呐喊声响彻教室。

花园小径, 我和孩子们一起静静聆听花开的声音, 和孩子们一起为发现一颗小种子的发芽而兴奋不已;夜深人静, 我喜欢走进孩子们的日记和他们一起倾听星星的话语;大雪纷飞, 我和孩子们一起打雪仗直至双手冻成“胡萝卜;狂风肆虐, 我和孩子们一起为小鸟搭窝筑巢……那是一种怎样的喜悦!

当我们的心与孩子的心相互碰撞, 就会撞出爱、天真、纯洁、神圣!撞出教育人生的幸福!

享受和谐课堂之乐, 构筑美丽的精神乐园

构建充满人文关怀、闪烁智慧光芒的课堂, 才能谱写教育人生的美丽篇章。我喜欢从课堂中汲取精神养料, 滋养自己的教育人生。我的幸福常常来源于我的课堂与学生。

两年前, 妈妈患了重病, 心急如焚的我临时请了几天假去照顾妈妈, 由于走得急, 没有来得及向学生说明此事。第五天中午, 当满脸疲惫和沮丧的我踏进教室的时候, 孩子们一齐起立, 振臂高喊:“老师, 加油!”我怔住了。再看看黑板——满黑板的鲜花, 鲜花丛中, 写满了爱的祝福:“阳光总在风雨后”、“做生活的强者”……我的眼睛湿润了, 瞬间, 感动、幸福弥漫全身, 我向孩子们深深地鞠了一躬, 深情地说:“谢谢你们!”又一次, 我和孩子们的心紧紧地贴在了一起……接着, 我和孩子们聊起“家常”, 聊起了我的母亲和他们的母亲, 然后一笔一画地在黑板上写下了课题《第一次拥抱母亲》。

这堂课上, 真情喷涌。孩子们声情并茂地朗读, 把一个母亲的辛劳和伟大展现得淋漓尽致。当一个孩子读到“我忽然看见, 有两行泪水从母亲的眼角流下来”时, 我动情地问:“母亲眼角里流出来的泪水, 是什么样的泪水?”孩子们畅所欲言:“母亲的泪水是欣慰的泪水, 是激动的泪水, 是幸福的泪水, 是又苦又甜的泪水……”课后, 孩子们簇拥在我身边, 性格开朗的, 便大声对我说:“老师, 我今天回家要为妈妈做一件事情, 让她高兴!”性格腼腆的, 则在我耳边轻轻地说:“老师, 今天我要向妈妈道歉。”还有的偷偷塞给我一张小纸条, 上面写着:“老师, 你拥抱妈妈了吗?”那一刻, 我深深地感到:当老师真的幸福!

作为一名老师, 只有心中怀着幸福, 怀着责任, 才能去上好每一堂课, 才能用心去打造学生喜欢的、高效的、魅力的课堂, 才能享受我们幸福美好的教育人生。

享受读书之乐, 提升自我的精神境界

一个人丰富的精神世界是需要用书籍来充实的。因此, 我喜欢与书相伴, 与书为友, 通过读书体验读书的快乐, 体验读书的收获, 进而丰富自己的教育人生, 提高自己的文化素养, 提高自己的生命质量。

我喜欢读书。我认为书是一个充满激情而又富于理性的朋友, 让我忘不了与它们交流的乐趣。我为《西游记》里孙悟空的机智勇敢而惊叹;为《红楼梦》里凄美动人的爱情故事而黯然神伤;领略《几度夕阳红》后便走进《爱丽斯漫游奇境》……书让我阅尽世间万象、人间百态, 收获颇丰。

我喜欢读书。我觉得书是一位充满睿智的老师, 指引着我教育生涯前进的方向。我拜读教育大师的著作, 领略孔子的“因材施教、有教无类、温故知新”的思想;领悟陶行知的“教学做合一、生活教育”的精髓;接受苏霍姆林斯基《给教师的建议》……我读《杜郎口旋风》, 感受实施“活动单导学模式”的必要, 感受教育改革的必要。我的教育人生因读书而充实, 因读书而精彩!

读书, 使我能清晰地认识自己, 不断实现着对自我的超越, 提升了自己的精神境界。

享受收获之乐, 拥抱幸福的教育人生

教师肩负着教书育人的神圣职责。在履行职责的过程中, 只要真心地付出, 真情地关怀, 便会享受无尽的收获之乐。

农历牛年春节前, 一个我曾帮助过的女生带给我一副十字绣鞋垫, 对我说:“老师, 明年是牛年, 我妈妈亲手在鞋垫上绣了两个牛头, 祝您在牛年事事都‘牛’!

篇4：享受教育者的幸福人生

名嘴妻子退休后陷入孤独

2010年9月，56岁的杜宪离开香港凤凰卫视，正式退休回归家庭。告别近30年的主持人生涯，杜宪多少有些失落。办完离职手续当天，陈道明和女儿陈格特意接杜宪回家，祝贺她开始新生活。

父女俩说说笑笑，杜宪则心情黯然。陈道明开导妻子：“每个人都有这一天，平常心最重要。现在你无事一身轻，可以随心所欲享受生活，美容、健身、旅游、走亲访友……都是不错的选择。祝56岁的你拥有26岁的心态！”陈格冲母亲扮了个鬼脸说：“妈，现在您有的是时间，我希望您与我爸再谈一场恋爱！”

杜宪的情绪有所好转，笑着说：“这些年忙忙碌碌，没给你们做过几顿饭，是我的失职。从今往后我要做一名顶级家庭厨师，让你俩享受舌尖上的幸福。”一听这话，陈道明和女儿相视一笑，他们的目的达到了！

此前，杜宪只会做西红柿炒鸡蛋、醋熘土豆丝等几道最简单的家常菜。这年11月，她正式拜凤凰卫视《美女私房菜》栏目的大厨沈星为师。仅两个月时间，她就会做芙蓉鱼排、芝麻手撕鸡、佛手白菜等20多道经典美容养生菜了。

2011年2月，陈道明在京郊怀柔拍戏，下戏后杜宪一个电话将丈夫召回家。这时陈格也从外地出差回来了，杜宪一个人在厨房里煎炒烹炸，不到一个小时，就鼓捣出一桌美食。她骄傲地给丈夫和女儿夹菜：“尝尝松鼠鱼鲜不鲜？”“拔丝香蕉的火候掌握得怎样？”“葱爆羊肉有膻味吗？”陈道明大快朵颐：“手艺不输星级宾馆大厨。”陈格巧妙称赞母亲：“妈，我真恨自己早生了25年。”家庭温情扑面而来，杜宪心中溢满幸福……

这样的温馨场景一直持续了20多天。2011年3月，陈道明随剧组转战浙江横店，陈格工作也很繁忙，经常不能回家吃晚饭。杜宪做好一桌菜，常常要吃好几天。一手好厨艺，得不到家人的欣赏与喝彩，杜宪渐渐失去了做饭的热情。退休生活最不缺的就是时间，旅游、美容、走亲访友也只能偶尔为之，大部分时间杜宪都是一个人待在家里。渐渐地，孤独如潮水般将她包围。

为打发寂寞时光，杜宪教家里的波斯猫辨识数字；用废弃牙刷蘸着洗洁精，将地板砖之间的缝隙清洗得光洁如新；家里的棉被褥子、丈夫和女儿的羽绒服，也被杜宪翻晒了一遍又一遍……有时忙着忙着，杜宪的心情会突然变得很糟糕，然后在电话里向丈夫诉说一个人在家的苦闷。在陈道明耐心安慰下，杜宪的坏情绪有所缓解，但过不了几天，负面情绪又会像猛兽一样反扑！

2011年4月中旬，电视剧《长平挽歌》杀青，陈道明回家休整。杜宪将家里的地球仪搬到丈夫面前，陈道明发现上面被标注了数十个红点，不解地问：“这些红点是什么意思？”杜宪一声叹息：“这是当年我在凤凰卫视主持《我们只有一个地球》《穿越风沙线》栏目时去过的地方。那时天马行空，生活洒脱自在，哪像现在整天宅在家里，心都要发霉了！”陈道明随口说：“那就给自己找点快乐。”

见丈夫听不明白自己的意思，杜宪干脆将话挑明：“年轻时咱们都很忙，结婚20多年都是在聚少离多中度过的。现在我们一天天老去，你能不能少拍几部戏，多抽些时间在家陪我？”陈道明一年之中有200多天在外面拍戏，忙碌成了他的生活习惯，根本停不下来。面对妻子出的难题，陈道明的回答直截了当：“男人和女人不一样，50多岁正是心理和演技最成熟的时候，一年有那么多好本子找我，我怎么割舍得下？”杜宪不再搭话，眼里流露出深深的落寞和忧郁……

忙碌是孤独的解药。5月的一天，陈道明打量着妻子说：“你得运动了，瞧身体都发胖了。”千金难买老来瘦，杜宪也害怕身体发福。于是，陈道明陪妻子在健身中心办了一张金卡，杜宪每周去那里练三次瑜伽。一个多月后，京城一家出版社向杜宪约稿，请她撰写一部有关公益环保方面的书稿。交谈中杜宪得知，原来是陈道明向出版社推荐了她，她明白丈夫这是为了给自己找点事做。

此后，健身、著书成了杜宪家居生活的主要内容。但一个女人的生活，不能仅仅局限于这些，杜宪需要丈夫的呵护，需要亲情的滋润，更离不开庸常烟火的熏陶……时间一长，陈道明给杜宪开出的“孤独解药”失效了！

高端丈夫调整事业规划

2011年7月，杜宪撰写的书稿接近尾声。一天，她去国家图书馆查资料，被一对70多岁老夫妇相濡以沫的画面感动了：老头子左手抱着一大摞复印资料，右手推着轮椅上的老伴往外走。下台阶时，老人将资料放在地上，然后搀扶老伴一步步移下台阶。安顿她在水泥凳上坐好，他再返身回去搬轮椅。杜宪眼睛湿润了，赶紧上前搭把手：“轮椅不轻，您老真不容易。”老人呵呵一笑：“习惯了。她40多岁就坐轮椅，我走到哪里都带着她。”老人说话时，老伴一脸幸福地看着他。什么叫患难夫妻？什么叫相濡以沫？这对年迈夫妻的一举一动，就是最好的诠释！

当天晚上，杜宪在电话里问丈夫：“女人一过五十，各种疾病开始上身。要是哪天我行动不便坐上了轮椅，你愿意放弃事业在家里照顾我吗？”陈道明哪猜得透杜宪说这番话的动机，回答有些不耐烦：“你怎么说这样没头没脑的话，真是莫名其妙！”杜宪不依不饶：“我只要你回答‘是’，还是‘不是’。”妻子怎么越老越矫情了？陈道明借口拍戏忙，摁掉了电话。一丝伤感在杜宪心里弥散……

不久，电视剧《楚汉传奇》封镜，陈道明迎来了一段假期。丈夫回家那天，杜宪像往常一样站在小区门口接他。陈道明看一眼妻子，问：“你脸色好像不正常，是不是身体不舒服？”杜宪拖着丈夫的行李箱，恹恹地答：“感冒好几天了，前天晚上烧到了40℃。”陈道明埋怨道：“你怎么不告诉我？”“告诉你管用吗？你能赶回来照顾我吗？”陈道明听了一声叹息：“人呀，有时真无奈！”

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那几天，陈道明不外出，不应酬，一心在家守护妻子。他开车载杜宪上医院打点滴，为她端水递药，帮她按摩酸痛的胳膊。杜宪属阳虚上火，嘴里淡而无味，陈道明将芒果、樱桃、荔枝、胡萝卜等新鲜果蔬混合在一起，然后榨成汁，端到妻子面前。他骄傲地宣布：“这是我独创的‘陈氏复合果汁’，味道与众不同，你快尝尝。”杜宪抿了一口，啧啧称赞：“味道果然不一样，好喝！”说完一饮而尽。

在陈道明的悉心呵护下，三天后杜宪身体彻底康复。她不仅没流露出喜悦，反而有几分忧伤。陈道明觉察出来了，不解地问：“你这是唱的哪一出儿？”杜宪的回答大大出乎他的意料：“这几天我享受到了公主的待遇，真幸福。可惜就是时间太短了。”

不等陈道明回答，杜宪与丈夫交心：“我都57岁了，你也56岁了，要是咱们都能活到80岁，属于我们的时间也只有二十二三年，咱们能多一些时间待在一起吗？”陈道明享受着忙碌的充实快乐，哪里体会得到杜宪退休后的孤寂？晚上女儿下班回家，陈道明悄悄与陈格沟通：“爸爸现在停不下来，格格，你代我多陪陪你妈，好吗？”26岁的陈格思想成熟，情感细腻，她回答父亲：“爸，我陪妈妈没问题，只是妈妈与我们之间，是两种截然不同的感情。我即便对她再好，也无法替代您。”

接着，陈格在电脑上打开自己的QQ空间，让父亲浏览自己转发的网帖。其中有几条是杜宪写的：“退休生活就像一杯白开水，寡淡无味。”“年轻时工作忙碌，没觉得丈夫和家庭多重要，退休在家后，才觉得这两者是自己的两条腿。”“前几天电视里报道一则社会新闻：几位刚刚退休的老人，有的因找不到生活重心，有的因家人疏离，几位老人患上了抑郁症。一位老人甚至跳楼自杀。真害怕自己也有这一天！”读着读着，陈道明眼睛湿润了。

夜里，陈道明和杜宪躺在床上拉家常，他提到了妻子在空间里的心灵独白。杜宪难过地告诉他：“你有事做，根本体会不到我的感受。每天上午看见窗户透进来的明晃晃的阳光，我就不知道该干什么，经常一个人在院子里走来走去，数小区里的银杏树。咱们小区共有208棵银杏树，其中103棵是不结果子的雄株。这恐怕连物业的工作人员都不清楚。”

陈道明一阵疼惜，真诚地向妻子道歉：“我一直觉得自己是个优秀丈夫，每年与数十位女演员搭戏，从没闹过绯闻；每拿到一笔片酬，我全部交给你。现在才明白，我忽视了你退休后的情感和心理需求！这才是一个女人最高层次的渴望。从今往后，我会放慢事业脚步，将更多的时间交给你。”杜宪幽默她回答丈夫：“那我后半生就要做皇后和公主了，太幸福了！”陈道明被逗笑了……

恩爱夫妻享受“0.6慢生活”

2012年1月，新的一年开始了，陈道明大刀阔斧调整人生规划：每年接拍一两部戏，享受“0.6慢生活”。如果把人的全部时间和精力当做1，陈道明将其中的0.6放在家庭与妻子身上，剩下的0.4用于事业。这样一来，忙忙碌碌的他开始变身“宅男”。

此后，一年中大部分时间，陈道明与妻子在家里享受“0.6慢生活”：夫妇俩睡到自然醒，洗漱完毕，两人各喝一杯润肺的蜂蜜水，然后面对面坐在餐桌前，慢悠悠地品尝营养可口的早餐。要是女儿在家里，陈道明和杜宪会用两个小时煲一锅靓汤，然后一家三口喝得畅快淋漓。陈道明感慨万千：“以前总觉得工作才能带来快乐，没想到琐碎家居生活也自有风景。”杜宪劝丈夫再喝一碗汤：“人这一辈子，不能被工作挤得满满当当，也要懂得调理生活。”

慢生活的观念起源于意大利，2009年开始在北京、上海等大都市一些白领中盛行。2012年3月15日，一年一度的“世界慢生活日”来临，陈道明应相关部门邀请，赴医院看望一些因过劳致病的精英。杜宪陪同丈夫前往。在与一家国企老总交流时，对方痛哭流涕：“我活了50多岁才算明白，一个人失去了健康与生命，何谈事业与幸福？以前我只知道工作，每天忙碌十五六个小时，与家人团聚的时间少之又少。数十年一直透支健康和体力，导致肝癌缠上了我。出院后哪怕只活一天，我也要与家人过一种安逸闲适的慢生活。”

对方现身说法，再次震撼了陈道明。回家的路上，他的情绪始终很压抑，对杜宪说：“医院里那些白领精英真让人揪心。唉，这些年我步入了人生误区，幸亏及时刹车。要是再像以往那样忙忙碌碌，真不知身体会出什么状况！”杜宪挽着丈夫的胳膊说：“你能明白这些就好。说实话，只要你身体健康精神饱满，住什么样的房子，开什么档次的车，我并不在乎。”这对恩爱夫妻的心，一如当初恋爱时那样默契……

4月3日，陈道明带领妻子、女儿开赴医院，一家三口分别进行了全身检查。回家后，陈道明买了三个精致的笔记本，然后根据体检报告，给每人做了一份健康档案。此后每隔一段时间，陈道明就陪妻女例行体检，然后将每个家庭成员的血压、血糖、心跳、骨密度等生理指标，详细登记在健康档案上。看着丈夫戴着眼镜，一丝不苟地在网上搜索生僻医学术语，杜宪问他：“做这样琐碎的事，你不烦吗？”陈道明呵呵一笑：“以前我觉得这是浪费时间，现在我认为是最有意义的事，何谈烦恼？我这样能对家里每个人的身体状况了然于胸。我们身体有任何细微变化，看一眼健康档案就一清二楚。”听了这番话，杜宪感觉自己的幸福指数又大幅上升！

陈道明是明星高尔夫球队的成员，曾在北京奥园高尔夫球场举办的文体明星对抗赛上，取得骄人成绩。一有空闲，他就背着球杆，带着妻子女儿去高尔夫球场一展身手。球场绿草茵茵，天空透明澄澈，一家三口身着白色运动装，足蹬高尔夫球鞋，潇洒地挥杆击球。陈道明有时还给妻子和女儿充当球童，跑前跑后给她们捡球。一家人享受随性、从容、慢悠悠的休闲生活。球友亲切地称他们一家为帅哥美女团队。

平时在家里，陈道明也提倡慢食、慢行、慢阅读，让生活节奏比紧张的都市步伐慢半拍。家里经常上演这样的场景：陈道明穿着宽松舒适的睡衣，在书房里挥毫泼墨；杜宪高挽发髻，在客厅弹钢琴；陈格坐在阳台上，一针一线刺十字绣……温馨和谐弥漫每一寸空间。

“0.6慢生活”，不仅给陈道明一家带来了从未有过的愉悦、幸福，也让他们的身心健康更上一层楼。陈道明睡眠好了，脸色红润，精神饱满。杜宪心灵宁静，额头光洁，脸上皱纹明显比同龄人少。因在慢生活中受益，2013年4月，杜宪送给陈道明一枚闲章，上面刻着“宅男不知老将至”。陈道明爱不释手，每次写字、作画，都要在题款上加盖此章。

近两年来，陈道明虽拍戏少了，但部部都是精品。2013年6月中旬，陈道明接拍著名导演冯小刚的影片《陆犯焉识》，他将在该片中扮演男一号、传统文人陆焉识。谈及近两年的生活，陈道明坦然表示：“我的崭新人生是从杜宪退休后开始的，感谢她让我明白了应该怎样生活。工作不是人生的全部内容，人要学会享受生活，学会与家人在琐碎平凡中寻找幸福。只有身体健康，心态平和，才能在事业上创作更多精品！”

〔编辑：冯士军〕

篇5：拥有健康心态 享受幸福人生范文

各位老师、各位同学：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是《拥有健康心态 享受幸福人生》。最近有两个话题相当热门，一个就是中央电视台记者的街头采访“你幸福吗？”这个问题引发了好多人的思考与评论。一个就是2012年世界末日，今天距离玛雅人预言的所谓的世界末日还有5天时间。在这样的传言下，人们心态各异，反应不一。面对这样两个话题，你的感受又是怎样的呢？幸福对于每个人都有不同的定义，因为幸福是一种体验，一种感受，一种心态！具有健康心态的人，相信面对世界末日这样的传言，也依然会保持一种积极乐观的情绪，依然幸福地享受着每一天，充实地创造着属于自己人生。

下面，先和大家分享一个故事：一个失业的爸爸，寻找工作不成，情绪低落，在酒馆花完了最后一块钱。回家后，见儿子考试成绩下降，更是心灰意冷，恶瞪儿子一眼，就去睡了。醒来，发现儿子已去上学。他看到儿子的日记本：这次考试成绩不太好，爸爸没骂我，而是深情地盯着我看了一会儿。我很受鼓舞，决定要好好学习，不辜负爸爸的期望。爸爸愣了，明明是自己恶狠狠地瞪了儿子一眼，怎么成了深情地盯着他了？爸爸好奇地接着看儿子前天的日记：星期天，隔壁山姆大叔的小提琴拉得越来越好听了，我一定要找机会向他学习拉小提琴。爸爸又一惊，赶紧回屋看自己的日记：星期天，这个该死的山姆又在拉他的破提琴，好不容易一个休息日，让他吵得不得安宁，如果他下次再这样，我就报警没收他的小提琴。拿着2本日记，爸爸跌坐下来，半天无语，他不知道自己从什么时候开始竟然变得如此地消极、悲观和厌世了？自己对待生活的承受能力还不如一个孩子！那天开始，爸爸变得积极开朗起来，而他的日记里的内容也完全变了：星期二，今天又找了一天工作，虽然还是没有哪家单位肯聘用我，但我从应骋的过程中学到了不少东西，我想，只要总结经验，明天我一定能找到一份满意的工作。星期三，我今天终于应聘成功了，虽然是一份钳工的工作，但我想，我一定能成为世界上最出色的钳工。这就是德国著名的漫画家卜劳恩的故事。

这个故事告诉我们要积极乐观对待生活，要保持拥有一个健康积极的良好心态。人生不止一条路，在你意味自己陷入绝境时，上天为你开着的那扇窗户或许就离你不远，只是隐藏在阴影中，你要仔细分辨，才能看见。就像普希金的诗中所说的：“当生活欺骗了你时，不要悲伤，不要心急；在苦恼之时要善于忍耐，一切都会过去，未来是幸福、美好的。生活中不可能没有痛苦与悲伤，欢乐不会永远被忧伤所掩盖，快乐的日子终会到来。”

那么，我们怎样才能拥有健康的心理？

哈佛大学有名的幸福课导师本－沙哈尔简化出10条幸福小贴士：让我们一

起来学习。

1．遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，不要只是为了轻松而得过且过。

2．多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5．简化生活。更多并不总代表更好，有时候简单就是一种快乐。

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。

最后，希望大家都能正确面对和处理身边的不如意事，努力培养积极健康的心理，拥有健康的心态，享受幸福的人生！

篇6：享受教育的幸福

享受教育的幸福

福建省泉州市第三实验小学 卓惠兰

转眼间，一年的调养时间就要结束了。却看两手空空，囊中羞涩，才知道“人生在勤，不索何获”。我开始思索着，应该做点正经事了。恰逢一女教师临近分娩，于是便欣然接受她无法完成的期末复习和繁琐的班主任工作。

这位同行的毅力的确令人佩服，挺着个大肚子，每天夹着书本，有时候怀抱着一大堆作业本，坚持到最后一天的最后一节课的最后一刻。我正坐在办公室里等待交接班，一个学生闯进来，说彭老师请我进教室。我早就料到有这一招，于是准备了满满的激情洋溢的发言，等待着一道道喜悦的目光和阵阵的掌声，于是大步流星地迈向教室……可是，可是当我踏进教室的那一刻，我惊呆了!那想象中的一道道渴求而喜悦的目光在哪儿?分明是幽伤和哀怨!那原本应该热烈的掌声难道消失了?没错，已被埋没在一片片的啜泣声中……不管是男孩还是女孩，早就哭肿了眼睛哭红了鼻子，女生们失声痛苦，更有几个男生抓着衣袖拼命地搓着眼睛……这一刻，我愣住了。孩子们，原本以为你们稚气未脱，不谙世事，只有不断地说教，才能记住只言片语。可是此刻，你们就像小大人似的，对老师的离去那么难过和眷念，你们只是八九岁的小孩子啊!这一刻，我震撼了。原本准备的一番发言一点都派不上用场，结结巴巴地说了几句“好好学习，天天向上，就是对老师最大的回报”之类的话来安慰孩子们。可这些话语此时显得多么苍白无力，多么画蛇添足。此时多么羡慕彭老师，因为她拥有一群明事理、懂感恩的孩子;我也祝福孩子们，因为他们学会了感恩，学会了爱与真诚。付出真爱定会收获真情，此刻，幸福不期而至!

记得教育专家袁卫星老师说过，对于幸福教育的教师来说，教育不是牺牲，而是享受;教育不是重复，而是创造;教育不是谋生的手段，而是生活的.本身。是的，教师的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但他应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果;但他应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。

想起两年前，我因病做了手术，请假一个月后返回学校。当我一脚踏进校园，不知道哪个“小灵通”事先到教室通知大家。一会儿，楼道挤满了我班的孩子，远远地向我招手，大声喊着：“卓老师来了!”“卓老师来了!”平时最调皮的楷径直跑下楼梯，拼命地边鼓掌边大叫起来：“欢迎欢迎，热烈欢迎!”接着，一个，两个，三个……

那阵势，那场面，让我泪流满面，也让我想起小时候擎着鲜花到路口迎接归国华侨或凯旋的英雄的场面。孩子们簇拥着我，争着拉我的手，叽叽喳喳的，像一群小鸟似的硬把我拥进教室。此刻，我内心无比激动、自豪。是的，赢得学生内心的尊敬和思念，是教师最大的幸福。虽然他们有时吵吵闹闹，有时疯疯癫癫，有时不可理喻，有时冥顽不化，但他们只是一群孩子!是一群纯洁可爱的孩子。他们惹你生气了，不久就会向你认错;他们看见你大发雷霆，会内疚自责;他们看见你快乐喜悦，会笑逐颜开。想想自己，平时不止一次地呵斥、漫骂调皮捣蛋的孩子，不止一次地责罚没完成作业的孩子，不止一次地漠视孩子的悄悄话、“小报告”……而令天，孩子们却一点都不长记性似的，像迎接一位女神一样迎接我。孩子的宽容、纯洁让我不止一次在幸福中回味，在幸福中不断完善自己。

是的，学生是教师幸福的源泉。当学生在教师的循循善诱中，明白了生命的价值，从而羞愧满面、流下热泪时;当学生不再萎靡不振，充满自信时;由于教师的点拨，学生想出了解题方法;由于教师的帮助，学生改掉了不良习惯，变得积极上进;由于教师的辅导，学生在各种竞赛中取得了好成绩……这些都能给教师带来金钱买不到的幸福。学生快乐成长的过程正是教师生命增值的过程，是教师灵魂的延续，是教师价值的实现，是对教师生命的肯定。法国作家雨果说过，生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。教师由于自己的付出，能够得到爱的回报，这就是教师拥有的最大的幸福。让我们共同享受着教育的幸福。

篇7：享受阅读、享受教育、享受人生

——基础部语文教研室“修身·怡情”读书活动

有人说，不读书的人，看到的只是别人画给他看的美好世界；读了书之后，你认识了黑暗和丑陋；只有读到足够巨量的书之后，你才会站到巨人的肩上，看到希望和光明。为弘扬先进文化，提高我院学生的人文素质和审美情操，丰富我院学生的课外文化活动，努力营造内涵丰富、健康积极的校园文化，基础部语文教研室本学期将继续开展“修身·怡情”读书活动，现将本教研室精选的十本好书推荐给大家。

（2016学年 第1期 总第15期）1.《目送》

龙应台（著）

我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。——《目送》是她与她人生中重要的人的羁绊！《目送》是龙应台创作的散文集，由七十三篇散文组成，从父亲的逝世、母亲的苍老、儿子的离开、朋友的牵挂、兄弟的携手共行，写出失败和脆弱、失落和放手，写出缠绵不舍和绝然的虚无。《目送》是一本生死笔记，深邃，忧伤，美丽。龙应台，台湾著名文化人及公共知识分子，著名华文作家，她写尽了幽微，如烛光冷照山壁。2.《平凡的世界》

路遥(著)

该书被誉为茅盾文学奖皇冠上的明珠，是激励千万青年的不朽经典。作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一，特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神，对今天的大学生朋友仍有启迪。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，本书共三部。作者在近十年间广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，刻画了社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情，挫折与追求，痛苦与欢乐，日常生活与巨大社会冲突，纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。3.《白岩松:行走在爱与恨之间》

白岩松(著）

《白岩松：行走在爱与恨之间》是央视主持人白岩松以媒体人的视角，平实客观地将一段在日本的记忆呈现给读者。本书是一本白岩松行走、思考的散文随笔，由白岩松亲笔写序修订，是他近年来行走的所见、所感、所悟。白岩松以其一贯的冷静视角，平实、客观地将一段关于日本的记忆呈现在读者眼前。

全书绝非情绪之作和轻描淡写，白岩松深入采访各界代表人物，带着思考去谛听，带着问题去交谈。力图从自己的近距离观察之中，剖析整个社会的政治、经济、文化、时尚等诸多方面。

《行走在爱与恨之间》正如其书名一般，两种情绪交织相合。或许正如白岩松所说，“把爱恨放下，先去了解”，我们更能看清更多的问题。

4.《你的孤独，虽败犹荣》

刘同(著)

本书是由刘同编著，刘同诚意述说，围绕年轻人最有共鸣的话题：孤独，用33个真实动人的故事，讲述33种形式各异但又直抵内心的孤独，用最温暖的笔触诉说：孤独不是失败，它是自己与自己对话最好的时光。该书以33种孤独换你从容前行。在开学的前夜一个人辗转反侧、猜想新环境；在毕业那天假装潇洒和决绝，拿起行李箱转身的瞬间某种情感喷涌而出；在纷繁的职场，既坚持又妥协，一遍遍问自己“什么才是我想要的”；在复杂的社交中，戴上了假面具、学会了低姿态，却也不忘在另一个平行的世界，那个傲娇倔强的自己……这是一本送给你的礼物，始终伫立在美好年华的你，每一个期待未来的你。5.《偷影子的人》

马克·李维（著）

《偷影子的人》是法国作家马克·李维创作的一部小说，也是其第10部作品。故事讲述了一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。

这部作品展现了马克·李维温柔风趣的写作风格，有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情，清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织，带给读者笑中带泪的阅读感受，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。6.《敦煌石窟艺术简史》

赵声良（著）

享誉世界的敦煌石窟艺术，是中华文明发展的代表！《敦煌石窟美术简史》一书，由敦煌研究院研究员赵声良撰写。全书约15万余字，插图200余幅，共分六章，按照时代顺序介绍并论述了敦煌石窟美术发展的概况。

敦煌艺术享誉世界，敦煌学备受国内外学术界的关注，而敦煌美术研究是敦煌学的重要分枝领域。本书对敦煌石窟美术进行系统的梳理和研究，集合了新的材料与研究成果，具有很高的学术价值。在强调学术性的同时兼具可读性，精选了大量紧密配合各章节内容的插图，注重了图文互证，在语言和叙述方式上更偏重青年读者的阅读习惯。7.《追寻生命的意义》

维克多·弗兰克（著）

《追寻生命的意义》是一个人面对巨大的苦难时，用来拯救自己的内在世界，同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责的思考。本书对于每一个想要了解我们这个时代的人来说，都是一部必不可少的读物。这是一部令人鼓舞的杰作

弗兰克是20世纪著名的心理学家。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。本书的第一部分叙述了弗兰克的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生命意义的人们。8.《成长比成功重要》 凌志军（著）

《成长比成功更重要》是一个关乎教育，人才乃至整个社会的话题。本书谈的正是一批最优秀的中国人成长的过程。他们并不拥有一个比我们更聪明的大脑，所经历的教育制度和我们的也没有什么不同。那么他们凭什么变得和我们不一样了。30个“微软小子”的成长故事证明一个道理；所有天才都是教育出来的。最重要的事情不是“打败别人”而是“成为最好的你自己”。作者把那些能够走向成功的学生概括为E学生；即ENJOY（快乐地学）、EQ（情商比智商更重要）、EXCELLENCE（卓越）。李开复、许峰雄、张亚勤、沈向洋、张宏江……书中每一个真实的故事每一段生动的点评，每一句诚恳的话语都可以成为成长之路上的坚实阶梯，可以让学生、家长和老师知道自己该怎样做才能不断成功。全书分别以“起跑线”、“相信你自己最聪明”、“我到底要什么”、“爸爸和妈妈”、“大脑的成长”、“学习是一种态度”、“情商时代”和“大师在哪里”为主题，展开阐述。9.《职场新物种》

徐小平

《职场新物种》把所有的案例汇集在一起，昭示着一个新的潮流已经出现。让所有的中国大学生把人生的主要负资产扭亏为盈，使追求奋斗的亏损变成追求奋斗的盈利，从而在人才市场上获得killing the market级别的成功。这本书的特色就在于它揭示了那些进到外企500强的牛人们的蜕变经历，这些人看上去确实是天之骄子。这对于目标是进入顶尖的外企公司的大学生，如何规划大学生活，具有相当的借鉴意义。它的另一个意义在于，它将非常明白地提醒我们：中国内地的大学以及现行的大学教育制度，在未来十年将会遇到极其严重的挑战。我能做的，就是提醒大家意识到，教育乃民族复兴之父！

我终于用新观念把自己的旧观念埋葬了，新我把旧我埋葬了，我做了自己的掘墓人。

10.人类动物园 德斯蒙德•莫利斯

《人类动物园》讲现代人的困境及其出路，态度乐观积极，令人鼓舞。近代以后，人类社群不再是人人熟悉的小型部落，也不再是鸡犬之声相闻的小国寡民，而是人口爆炸的超大型部落。莫利斯把现代人称为超级部落人，将其比作动物园里的圈养动物。这个比喻生动传神，深刻揭示了现代人尤其现代都市人的困境：人口过剩、过分拥挤的生存空间与人的生物学特性严重相悖，造成过分的压力、过多的“都市病”。

篇8：享受教育者的幸福人生

2009 年10 月, 我校首批通过了天津市人民政府教育督导室第一轮现代化建设的评估验收。此后, 我们严格落实达标后的常态化建设、精细化管理、特色化积淀以及标准提升工作。2013 年, 我校又首批通过了第二轮现代化建设的评估验收。在实施《天津市义务教育学校现代化建设标准》的工作中, 我们深切地体会到:学校的发展, 要以鲜明的办学思想引领, 以现代化学校制度运行, 要真正关注师生校园生活品质, 不断提高师生生命质量, 要让学生享受幸福的教育, 让教师享受教育的幸福。

一、以鲜明的办学思想引领学校发展

苏霍姆林斯基说过:“领导学校, 首先是教育思想上的领导, 其次才是行政上的领导。”学校的办学思想, 直接影响着干部、教师的教育思想和教育行为, 进而影响学校的办学声誉和办学质量。多年来, 我们坚持“思想引领行动”, 力争让鲜明的办学思想引领学校发展。

我们的办学理念是“一切为了师生幸福”。“一切”是指学校办学工作中的所有行为。“教师幸福”是指“感受教师职业生活获得的创造感、尊重感与成就感。只有幸福的教师, 才会有幸福的学生。“学生幸福”是指“让双小学生在享受多彩的学习生活过程中, 修品学兼优, 铸身心健康, 养学有所长”, 积淀“有爱心, 负责任, 会合作, 讲文明, 健体魄”的校园精神。

如何将办学思想落实在干部管理行为中, 落实在教师教育教学行为中?我们的做法是:干部工作计划中、辅导中、检查评比中、分析总结中要落实;教师在班主任工作中要落实, 课堂教学中要落实;学校“德、智、体、艺、劳”各项活动中要落实, 学校物质环境与隐性环境建设中要落实。

二、践行现代学校制度, 依法治校

我们通过自主管理、民主监督、社会参与的发展道路, 争取实现学校管理现代化。

1.学校党支部充分发挥在党团建设、师德建设、学校重大事项决策等活动中的战斗堡垒作用, 为学校各项工作保驾护航。

2.以健全与落实学校章程、规划和制度体系为载体, 以“承诺、考核、责任追究制”为抓手, 促进了学校依法办学的进程。

3.教代会民主议事及合理化建议制度的落实, 促进了民主化和谐校园的建设。

4.家委会进校园, 利用网站、家校通、微信、公示栏等平台进行校务公开, 以及一年一度的社会各界人士对学校的政风行风教风评议活动的开展, 促进了家长、社会参与学校创办人民满意的优质教育的实效性。

三、不断改善办学条件, 使师生校园生活更加幸福

我们以《天津市义务教育学校现代化建设标准》为依据, 落实津南区《校园环境及设施管理情况检查细则》, 让师生充分享受优质的办学条件带来的红利。

1.“校长第一责任、副校长或主任主管责任、教师托管责任”以及及时保养、维修、更新、补充的责任运行机制落实了管理好校舍场地及教学装备的工作。

2.全体教师用好多媒体、电子白板教学设备, 促进了信息技术与课堂教学、素质教育的有效整合。

3.建立音乐、美术、舞蹈、书法、科学、劳技、信息等专用教室, 充分发挥育人功能。

4.图书室图书生均45 册, 全天候开放 (包括寒暑假) , 培养学生好读书、多读书、读好书的习惯。

5.专人负责管好、用好有400 座位空调餐厅及可控温直饮水设施, 高度重视与落实食品、饮用水质量、卫生与安全, 让师生享受安心、舒心用餐及饮水的幸福。

6.充分利用阶梯教室空间大的优势, 定期举办家长学校、学生讲座、教师研修等丰富多彩的活动, 满足师生与家长共同成长的需要。

7.创建乒乓球馆, 聘请专职管理及专业教练, 开设乒乓球课, 普及国球运动, 涵养国球精神。

8.创建心理团辅与咨询室, 整合德育处、少先队、关工委“五老”队伍及心理学研究生专业教师资源, 为师生提供了心理健康服务。

9.创办校园电视台, 每周一期直播节目, 熏陶、引导学生“向真、向善、向美”, 培养、展示学生“小记者、小主播”以及艺术等方面的才艺。

10.加快学校信息化进程, 让师生享受数字化校园生活的快乐。

四、注重教师队伍建设, 让教师在教书育人岗位上享受教育的幸福

在现代化学校建设的进程中, 我们越发认识到:教师的成长应是学校办学的重要目标, 而不仅仅是学校发展的手段。“让教师在学校生活与工作中感受创造感、尊重感与成就感, 体验教师职业的幸福”是教师队伍建设永恒的主题。我们的做法如下。

1.规划定位。以“德能双馨, 身心健康”为目标, 以“学历提高、职称晋升、学科技能提高、新教师成熟、骨干教师成长”等为内容, 指导教师做好职业规划。

2.培训引领。采用“请进来”“走出去”的方式, 进行职业观、职业道德、职业技能等方面的培训, 让全体教师在聆听专家讲座、观摩名师课堂中更新观念, 提升素养。

3.制度约束。不断完善并实施“三承诺、全员育人、正副班主任、学生及其家长评教”等制度, 约束了教职工教育教学的不当行为。

4.仪式涵养。“新教师入职仪式”“青年教师退团仪式”“老教师退休仪式”“国旗下宣誓仪式”无不记录在教师心灵深处, 涵养着“向上、向真、向善、向美”的精神。

5.活动激情。“教育教学技能比武”“先进典型评选”“教师节庆典”“重阳节敬老”“元旦联欢”“春节慰问”“爱心妈妈团慈善校园行”和与兄弟单位“篮球、足球友谊赛”等工会活动, 从不同角度让教师感受学校的温暖, 激发提升育人技能的情感。

6.评价激励。在“德、勤、能、绩”综合考核基础上, 开展“感动双小师德标兵”“学科带头人”“优秀班主任”“教学五认真先进教师”“艺体竞赛指导奖”“老年敬业奖”“全勤奖”“特殊贡献奖”“后勤服务奖”“先进教研组”等十项评比活动, 体现对教师人格的尊重, 情感的尊重, 工作的尊重, 促进学校形成弘扬正气、坚守师德、致力专业成长的文化氛围。

7.科研提升。采取“问题即课题”“行动即研究”的方式, 通过科研课题的确立、研究, 让教师插上成长的翅膀。

五、实施素质教育, 让学生享受幸福的教育

(一) 积淀“1291”德育文化, 让学生享受多彩德育的幸福

第一个“1”指树立一个理念———“育人为本, 德育为先”。

“2”指明确两个目标, 一是育人目标:养成良好的学习习惯和行为习惯, 让“有爱心, 负责任, 会合作, 讲文明, 健体魄”的校园文化精神深入每一个学生的心灵, 并化为自觉的行为准则, 形成优良的行为素养;二是过程目标:通过师生之间、生生之间、家校之间、学校与社区之间的互动, 实现以学生为主体, 师生、家长文明习惯共进的德育过程。

“9”指构建并落实以下九个机制。

1.健全机构:构建了“校长第一责任, 德育副校长分管, 德育主任主管全校, 其他行政人员分管责任年级、正副班主任分管责任班级”的全员育人机制。

2.队伍建设:加强德育干部和班主任队伍建设, 通过讲座、学访、交流、评比等多种形式, 不断提高德育队伍专业化水平。

3.课程渗透:一是德育类课渗透, 通过上好每一节品生 (社) 课、班 (队) 课、校本德育课 (《梦想课程》《感动中国人物故事》) , 充分发挥德育类课的育人功能。二是学科课渗透, 全体教师“重视所有学科课的德育渗透及学生课堂行为习惯的养成教育”的观念在进一步转变。

4.活动强化:希望之星“千百十”、“班级责任岗”、读书活动、主题活动、节日活动、仪式活动、艺术社团活动。

5.环境熏陶:一是“物质环境熏陶”, “净化、美化、绿化、教育化”的校园环境以及八大主题厅廊陶冶着学生的美好情操。二是“人文环境熏陶”, 我们狠抓全员师德建设, 用干部教师的“为人师表”影响熏陶学生的行为素养, 以教师的博爱之心培育着学生的博爱之心。三是“媒体环境熏陶”, 充分利用电视台、校园网站、校报、班级园地等媒体环境涵养学生“向真、向善、向美”的情感。

6.实践养成:学生的思想道德建设是慢工细活, 需不断强化养成。我们致力于每一天、每一时、每一刻对学生良好习惯的养成。

7.考核保障:“日查周评、月查月评、期末综合考核”的制度, 成为促进学生良好习惯养成的保障。

8.家教跟进:办好家长学校, 提高家教水平, 形成了“大手拉小手共筑成长路”的氛围。

9.社区共建:与鑫港园、福港园、新桃园等社区的共建活动培养了学生的实践能力与服务社区的意识。

第二个“1”指每学年德育工作有一个新的突破, 例如, 本学年的突破点是如何将有意义的德育、少先队工作做得更有意思的研究与实践。

(二) 积淀“1231”教学文化, 让学生享受“优质轻负”的幸福

第一个“1”指树立一个理念———“实施有效教学, 构建高效课堂”, 是减轻学生负担的中心。

“2”指明确两个目标, 一是教师有效教学, 高效课堂;二是学生有效学习, 轻负优质。

“3”指构建并落实以下三个机制。一是校本教研机制。落实“个人独立教研+ 同伴即时性教研+ 分散式学科组教研+ 校级大教研”的教研制度, 力求做到“有效教研”, 促进“学习、实践、反思、提高”教风的进一步浓厚。二是教学“五认真”常规管理机制。1.认真抓有效备课。备课有效, 上课才有可能有效。通过周查、月评、学期考核策略落实教师认真备课, 力争让备课有效。2.认真抓有效教学。课堂有效, 学生才能“轻负”。通过“六课”制度贯彻落实《标准》中的“精心准备、面向全体、精讲多练、师生互动、培养习惯、运用媒体、目标达成、课后反思”的要求, 让课堂教学更加有效。3.认真抓有效作业。作业不减, 学生不能“轻负”。教师方面, 一来不留无效作业、不多留作业, 二来做到及时批阅、及时回批, 个别学生作业要面批面改。学生方面, 要求教师培养学生独立作业、及时作业、及时改错的良好学习习惯。4.认真抓有效辅导。个别辅导, 力求优质。提倡“奉献爱心和耐心, 辅导好每一个孩子”。让辅导有效。5.认真抓有效监测, 但不以学生成绩作为衡量学生的唯一标准。三是教学评价机制。开展“备课评比、好课评比、作业批阅评比、教研组活动评比、教学质量优质轻负评比”等活动, 将评比成绩纳入月、学期绩效考核, 并对优秀者予以表彰奖励。

第二个“1”指每学年教学工作有一个新的突破, 例如, 本学年的突破点是优质轻负。

(三) 积淀“1241”体育文化, 让师生享受“健康第一”的幸福

第一个“1”指树立一个理念———健康第一。

“2”指明确两个目标:一是全面提高群体体育水平, 二是竞技体育水平不断提升。

“4”指完善并落实四个机制。一是课堂体育:加大巡课力度, 保证体育教师上好每一节体育课, 提高学生身体素质;二是群体体育:开展好师生体育课间活动, 落实国家“阳光体育运动行动计划”;三是竞技体育:抓好田径传统项目业训工作, 提高体育特长生区、市级竞技水平 (2012 年区团体第二) ;四是特色体育:发展好乒乓球特色体育项目, 让学生毕业前人人学会打乒乓球。

第二个“1”指:每学年工作有一个新的突破, 例如本学年的突破点是每一个学生2 项体育技能的提高。

(四) 积淀“1231”艺术教育文化, 让学生享受艺术教育的幸福

第一个“1”指树立一个理念:艺术教育是素质教育的一部分, 要通过艺术教育, 陶冶学生美的情操, 发展艺术特长。

“2”指明确两个目标:一是艺术教育开课率、艺术社团和兴趣小组组建率、活动普及率100%;二是艺术社团活动成果进入市级先进行列。

“3”指落实三项措施:一是克服师资困难开齐开足开好音、美艺术课程;二是与校园文化建设有机结合, 营造“艺术殿堂”厅廊教育环境;三是创建好学生艺术社团 (军乐、合唱、舞蹈、篆刻、绘画等) , 丰富艺术教育载体。

第二个“1”指每学年实现一个新突破, 如本学年的突破点是每一个学生1 项艺术技能的提升。

(五) 进一步挖掘办学优势, 打造办学特色, 力争让学生享受与众不同的幸福

没有办学特色的学校是没有生命力的学校。几年来, 双港小学在“多彩课程让学生幸福”的办学特色方面进行了积极的探索、有益的尝试。

德育课程:“雏鹰电视台”、“校报、手抄报”、“主题校会、班队会”、“升旗仪式”、《感动中国十大人物故事》、“梦想课程”构成了我校的德育类校本课程, 落实了学校“育人为本, 德育为先”的办学理念。

国文课程:经典阅读、古诗80 首, 成语600 条, 辅以“读书小学士、小硕士、小博士”的多元评价, 培植了学生热爱祖国语言文字的情感, 提高了学生的语文素养。

扬帆军乐队、百灵鸟合唱团、金孔雀舞蹈队、金话筒小主持、小巧手橡皮篆刻与绘画等艺术类课程使学生在行为规范、学有所长的基础上, 品行更加高雅。

“每天锻炼一小时”“人人学会打乒乓球”的体育类校本课程践行了“健康第一”的理念, 落实了“强健体魄”的育人目标。

“校园、家庭、社区”劳动课程, 培养了学生的劳动意识与技能。

“班级责任岗”、主题、节日、仪式等活动类课程, 让学生“在活动中体验、在活动中锻炼、在活动中成长”。