怀孕12周妈妈和胎儿的变化

2024-07-23

怀孕12周妈妈和胎儿的变化（通用9篇）

篇1：怀孕12周妈妈和胎儿的变化

怀孕12周妈妈和胎儿的变化

可喜可贺，孕早期在本周就要结束了。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，仅仅70多天的时间，宝宝已经初具人形。透过子宫拍摄的相片显示，胎儿看起来已经非常像个小人了。现在，胎儿头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度逐渐加快了。手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了，他可以做出打哈欠的动作，或许这就是自然之母的神奇之处：胎儿似乎知道，在出生之前只有练习好打哈欠，那么出生后，他才能顺畅地呼吸。

妈妈的变化

在这周你可能会发现妊娠纹加深了或者才开始出现；也许你的面部还出现了褐色的斑块，不必太担心，这些都是怀孕的特征，随着分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。本周乳房会更加的膨胀，乳头和乳晕的色素加深，同时阴道有乳白色的分泌物流出。

本周值得一提的好消息是，在接下来的几周里，你可能会觉得精力更加充沛，恶心呕吐的感觉也会慢慢减弱了。幸运的话，可能很快你就可以结束恼人的孕吐。

胎儿的变化

怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形，宝宝的成长速度在本周越发惊人。

本周宝宝的手指和脚趾完全分开，部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。

怀孕第12周孕妇营养饮食

营养须知

在保证营养饮食的条件下，尽量避免增加不必要的体重。整个孕期的体重增加应控制在10~12千克。避免营养过剩造成胎儿过大，给分娩带来困难。此外，孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎宝宝健康的并发症。

三个关于孕期饮食安全的问题

1、孕妇吃什么鱼好？

340克），你可以不用过分担心，只要选择一些相对没有受污染的海产品，比如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼。

在中国，根据中国科学院孙瑾、陈春英等人2006年的研究报告，北京市场4种食用淡水鱼的汞含量由高到低的排序为：黑鱼＞鳙鱼＞草鱼＞鲤鱼，但都没有超过国家《淡水鱼卫生标准》的限量。而在一些外省的流域，有些水体的污染会导致当地的鱼有不同程度的污染。因此我们建议，准妈妈们留心一下所在地区卫生监管部门发布的信息，为你自己和肚子里的宝宝选择既营养又安全的食品原料。最后，由于每个地区水体的污染程度不同，吃钓来的鱼要格外谨慎。

2、我需要避免哪些饮料？

酒精是孕期应该特别杜绝的饮品。建议你保险起见，在怀孕期间滴酒不沾。其他需要避免的饮料包括外卖的未经高温消毒的果汁和街头奶茶。

虽然适量的咖啡因（每天不超过300毫克)不会对宝宝有害，但是，咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，因为越到怀孕后期，身体对咖啡因的代谢也就越慢，也就是说，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。所以还是建议尽量少饮用。

3、怎样保护自己不会食物中毒？

彻底清洗你要吃的水果和蔬菜。用盐水浸泡，用流动的水冲洗。考虑到国内蔬果农药残留问题，建议能去皮的尽量去皮再吃。把所有肉类和禽类都做熟（不再有粉色）后再食用。饭前常洗手，尤其在准备生肉或生蛋后。剩饭菜放在外面不要超过2个小时。

怀孕十二周注意事项

1选择产前检查医院

医院和医生的名气会成为很多准妈妈的首个选择标准。不过，这样的医院和医生通常会很繁忙，你挂号就诊时可能会麻烦些。交通是否便利也是个重要的考虑因素，因为如果你不错过任何一次产检，整个怀孕期间，你可能要去医院至少10次以上。此外，一般来说，你进行系统产前检查的医院，就会是你将来分娩的地方。你可能还要考虑从家到医院的距离，以及医院产科病房的条件。综合考虑所有这些因素，再结合你自己的情况，做出一个最适合的选择吧。

当你确定了选择哪家医院做产检后，就要询问好如何预约就诊，并准备好你第一次产检时需要带的所有材料。很多医院从这周开始就可以建档了。所以你要向当地医院咨询清楚。

2孕期不能戴隐形眼镜

孕期不能戴隐形眼镜：妊娠期间由于孕妇角膜的含水量比常人高，角膜透气性差，此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿而对眼睛造成危害。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质的改变而改变，使近视的度数增加或减少。

如果勉强戴原先的隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显增长，甚至导致角膜上皮剥落。此时，一旦隐形眼镜不洁，则更易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。

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篇2：怀孕12周妈妈和胎儿的变化

略有些小.12周的胎儿头臀长6厘米，体重12-20克

到第12周末，胎儿躯体迅速增长，胎儿长约7~9厘米，重21~22克，完全形成了一个小人形，但是头部圆大，占身体全长的1/2，12周性别分明，头颈分明，刺激后有吸吮样动作，眼皮也可有反应，可以有呼吸，能把羊水吞进肺里又吐出来，有时还排尿，还可作出各种特殊的反应，能移动腿脚、手指和头，嘴能张开、闭拢和吞咽，碰到眼睑会眯一下眼睛，碰脚趾，会把脚趾张开，此期胎盘已形成。

篇3：怀孕12周妈妈和胎儿的变化

【关键词】经腹超声；孕12-13+6周；后颅窝结构

【中图分类号】R445 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）05-0197-02

胎儿颅脑超声检查是最早用于胎儿畸形产前诊断的领域，许多脑畸形在妊娠20周以前即能明确诊断。当前的研究结果表明胎儿中晚孕期后颅窝结构的改变与胎儿脊柱裂的病变有着密切的关系【1】。我们尝试检测早孕期12-13+6周胎儿后颅窝的结构，以期获得胎儿小脑横径、后颅窝池宽度的超声正常参考值。

1 资料与方法

1.1 一般资料：我院2009年8月――2012年8月间来门诊及住院的1060例孕妇，分别在孕12-13+6周做NT检查，孕20――24周做III级筛查，追踪至分娩后妊娠结局良好。孕妇身体状况良好，无遗传病史，年龄在19―41岁之间。

1.2 仪器与方法：采用Voluson E8及Voluson730 pro型彩色多普勒超声仪，经腹三维容积探头，频率4-8MHZ。探测颅脑内结构时后颅窝内有扁圆形的小脑声像图：小脑与大脑实质回声近等回声。测量时取小脑的最大横径，从一侧外缘到另一侧外缘，后颅窝池宽度则从小脑中间外缘到后颅骨内侧缘（如图1、2、3）。

图1. 图中“><”示孕13周小脑范围声像图图2.图中“++”为测量后颅窝池宽度

图3.图中“++”为测量小脑横径

2 结果

采用SPSSⅡ1.0统计学软件进行处理分析，以 ±s表示。

表1 孕周与后颅窝结构测值

孕周例数后颅窝结构（mm）

12-12+6 362 小脑横径12.10±0.51

后颅窝池宽度1.48±0.24

13-13+6 698 小脑横径 13.07±0.44

后颅窝池宽度 1.65±0.23

3 讨论

从胚胎学发育角度：孕12周始胎儿小脑半球即可显示，观察小脑形态可间接了解脊柱的情况，脊柱裂常伴有一系列的脑部超声特征。详细检查胎儿颅脑可提高本病的检出率，这些特征包括小脑异常，颅后窝池消失，柠檬头征，脑室扩大等。这些脑部特征对于诊断脊柱裂的敏感性可高达99%。这是对后颅窝内结构及病变在中晚孕期诊断畸形价值的结论性描述【1，2】.国外文献【3】报道脊柱裂的超声标志的诊断度：小脑横径准确率96%，后颅窝池宽度准确率93%。国内文献将中晚孕后颅窝的正常参考值运用于检测胎儿畸形及部分染色体异常【4】，评估产前及临床转归【5】有重要价值，对于脊柱裂的诊断更有重要的间接征象【6】。但建立早孕期后颅窝正常参考值有助于检测胎儿异常【7】，有文献【8】报道了脊柱裂病例均出现小脑横径低于正常标准，小脑延髓池阻塞，说明后颅窝的超声检查有助于提高脊柱裂的产前诊断。

虽然后颅窝结构中包括小脑半球、小脑蚓部、第四腦室及颅后窝池。但本研究资料得到孕12――13+6周后颅窝结构的标准声像图（如图）：后颅窝内扁圆形、无分叶状、似“圆饼”样小脑回声。考虑到早中孕期小脑发育尚未分叶，后颅窝内蚓部及第四脑室未完全发育不能显现，我们以小脑横径及后颅窝池为观察点，提出早孕期后颅窝结构的超声正常参考值，为评估胎儿畸形有指导性意义。

参考文献：

[1] 李胜利主编。胎儿畸形的产前诊断学。北京：人民军医出版社，2004年6月。

[2] 严英榴，杨秀雄，沈理。产前超声诊断学。北京：人民卫生出版社，2005年1月。

[3] D’AddarioV ， Rossi AC， Pinto V ，et al.Comparison of six sonographic signs in the prenatal diagnosis of spina bifida. J Perinat Med. 2008；36（4）：330-4

[4] 谭金秀，伍招娣，张卫，等。中晚孕妊娠超声测量胎儿后颅窝池的临床意义。中南大学学报-医学版2006；31（6）：897-900

[5] 龚博，李胜利，陈综瑛，等。胎儿颅后窝池异常的超声评价及临床意义。临床超声医学杂志2008；10（3）：165-168

[6] 孙志英，梁会泽，贾化平，等。脊柱裂胎儿小脑延髓池改变的超声研究。临床超声医学杂志2010；1（1）：52-54

[7] EgleD，Strobl I， Weiskopf-Schwendinger V， et al. Appearance of the fetal posterior fossa at 11+3 to 13+6 gestational weeks in transabdominal ultrasound examination. Ultrasound Obstet Gynecol. 2011 Jan 31. Doi：10.1002/uog.8957

篇4：怀孕12周妈妈和胎儿的变化

小腹突出很明显。现在，你最少也长了4斤，有的孕妈咪甚至长了10斤。因为你的子宫在这段并不长的时间里会长得很大，你偶尔会感到腹部有一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。因为韧带比从前柔软了，起坐、拿东西等动作都得“小心行事”。

从这周以后，你身体的重心就会随着子宫的不断增大而发生着变化。可能你会对这种变化感到有些不适应，因为它让你觉得行动开始有些不大方便了。所以，舒适随意的装束、软底平跟的鞋，将变得更适合你。

Tips：

预防孕期口腔疾病

做好口腔保健是关键：

1.养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯。注意用软毛牙刷;

2.吃一些质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤;

3.最好每月进行一次口腔检查;

4.一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去口腔医院治疗。

这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D，每天晒半个小时就足够了。别忘了做好防晒的工作。

钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用，也对牙齿和骨骼健康影响很大。你要把钙供应给你的胎儿，促进她骨骼的生长，因此一定要吃足够的含钙食品，尤其是奶制品。

妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

篇5：怀孕39周胎儿发育情况

现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎儿现在的体重应该已有3200―3400克。现在体重在3500克以上的新生儿也很常见，甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了，这跟人们营养状况的改善有很大关系。一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。

胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

胎儿现在是不是特别沉得住气？尽管你心里巴不得马上见到他，可他却好像安静了许多，不太爱活动了。这是因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中，他更多地将会是向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。

篇6：怀孕24周胎儿大小多少

胎儿身长约有30cm，重约630g。双顶径的平均值为6.05±0.50cm，腹围的平均值为18.74±2.23cm，股骨长为4.36±0.51cm。

胎宝宝此时正在稳定地成长着呢，虽然还比较瘦，但是他的身体正在协调生长，很快也会增加更多的脂肪。

他的皮肤薄薄的、皱皱的，大脑发育得非常快，味蕾现在可能也在发挥作用了。胎宝宝的肺里面正在发育着“呼吸树的分枝”和肺部细胞，做为最晚发育完成的肺部表示它可是需要慢慢长哦。

妈妈变化

怀孕24周，现在你的体重增长了大约5.1kg，宫高大约在20-24.5cm之间，腹围大约在80-91cm之间。子宫现在大概在肚脐上3.8-5.1cm的位置，从趾骨联合量起，约有24cm，凸痕非常明显，很难隐藏了。由于子宫增大、加重，你的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看就知道你是个孕妇了。

篇7：怀孕14周胎儿大小是多少？

这周的宝宝生长迅速，小牙已经在牙床上形成，手指还出现了指纹，他的运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸，你可能在遭遇孕期便秘的痛苦，多吃水果和蔬菜，做家务事时要注意活动姿势，要知道，你现在可是两个人了哦!

本周，胎儿的胎长达到了约12cm，胎重大约28g。双顶径的平均值为2.83±0.57cm，腹围的平均值为7.77±1.82cm，股骨长为1.38±0.48cm。

胎儿耳朵从颈部逐渐向头部位移，男女生殖器有了明显的区别，消化腺和声带完全形成，味蕾伸长，胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。

如果胎儿是个女孩子，她的卵巢里现在大约有200万个卵，出生时就仅存100万个了，等她长大时，会越来越少，到17岁时可能仅剩20多万个。另外，胎宝宝的腹壁开始增厚，有了一定的防御能力，以保护内脏。

孕14周了，你在这一周的身体变化比较大，体重持续增加，大概会增重1.4kg，子宫增大，腹部也开始隆起，乳房持续增大，你开始觉得身体丰满起来，看上去已是明显的孕妇模样了，以前的衣服多数已经不合身，你该准备一身合适的孕妇装了。

注意活动姿势：这段时间你的肚子渐渐增大，身体各个部位也发生变化。此时的你在日常生活中要保持正常的活动姿势，不要长时间弯腰或下蹲，不要压迫到肚子，也不要再去逞强去搬沉重的物品，做家务活要适可而止，不要求尽善尽美，要以活动身体为主。

篇8：怀孕23周胎儿发育情况是什么

那么我们就来看看胎儿发育标准是什么吧！

也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了，大腿上也出现了淡红色的纹络，甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点，下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。怀本周胎儿身长约19~22厘米，体重400克左右，在这个时候的胎儿听力基本形成，他(她)已经能够辨认您的说话的声音，您的心跳声音，您肠胃蠕动发出的声音。

宝宝肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽，但是他(她)还不能排便，直到出生后他(她)才会自己独立完成这件事情。

他的皮肤还是红红的、皱皱的，透过皮肤显露出的血管是皮肤变红的原因。他真正的肤色会在出生后的头一年表现出来。

他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可见，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。

此时在胎儿的牙龈下面，恒牙的牙胚也开始发育了。男孩女孩各自的外生殖器已经形成，通过超声波已经能够判断出胎儿的性别。体内的内生殖器(精巢和卵巢)也已形成，并各自开始分泌荷尔蒙。

摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克。