关于关爱老人的作文

关于关爱老人的作文（共14篇）

篇1：关于关爱老人的作文

文秘助手()之关于重阳节的作文：关

爱老人从我做起

关于重阳节的作文：关爱老人从我做起

秋高气爽直，天清气爽，又到重阳街头多了为老人服务的小站，报纸电台开始宣传如何敬老爱老，敬老院，颐养院趁势又多开了几家。

大多数为老人服务的小站都是真诚的，也有一部分是趁机销售一些所谓的治疗仪器。这边刚免费为老人做了简单的身体测量，那边就忙不叠拿出仪器向老人展示，施展浑身解数，巧舌如簧，誓必让老人买下不可。

一些单位在重阳那天，肯定会有行动，名为给老人送爱心，实际为单位赚名气，送些不靠谱的礼物，诸如视力保健仪之类的，老人用得上用不上可管不得了平时就经常有敬老院虐待老人的事情曝光，但是敬老院还是照样要开的，只是换个名字重整旗鼓而已。至于服务质量有没有改进，那就不得而知了。基于现在的社会环境，很多家庭都是一个小孩的，到我们年老的时候，由于各种原因，或孩子身处外地，或工作关系，或自身原因，无暇照顾老人，很多人可能都有机会进老人院安度晚年，这样的状况怎么不让人为以后担忧呢？

真正关心老人，不要只在乎形式，不要在节日的时候才表达关怀，无需用金钱和物质去衡量关心的程度。身在外地的，一条短信，一通电话，只要是流露真心的问候，老人也会很高兴。经济不太好的，平时多帮老人做些家务，和老人聊聊天，也是的孝道。至于单位企业的节日献爱心，真正为老人们做点实事，少些沽名钓誉的虚浮吧。

关心老人，如何搞好夕阳工程，需要我们全社会的关注和努力，善待老人吧，就是善待我们自己。

篇2：关于关爱老人的作文

【摘要】 随着社会老龄化程度的不断加深，孤单老人处上升趋势，现如今成为一个不可忽视的社会问题。“出门一把锁，进门一盏灯”已成为空巢老人生活的真实写照。空巢老人问题已不仅是个人问题，而是全社会的痛。当越来越多的儿女为了生活四处奔波，顾不上到父母面前嘘寒问暖，当越来越多的父母独守空巢，静静守候远方的儿女如候鸟般归来，有谁知道空巢老人的所思所想？有谁牵挂空巢老人的生活冷暖？基于此，我们以金华市的沙畈乡的空巢老人为中心，展开了一系列的发放问卷调查、采访笔录以及实地考察相结合的调研活动。目的是为了了解沙畈乡空巢老人的健康状况以及存在的问题，随机抽取沙畈乡常住人口中的≥60岁空巢老人进行调查。结果空巢老人患病率高，患1种以上疾病者占87.1％，患4种以上疾病者占23.63%；干部在老年人群中患病比例最高。结论 高血压是最常见的慢性病；文化程度对

空巢老人患病影响非常明显，脑力劳动者患病率较高。改善社会支持系统，建立社区老年人健康档案，合理的社区护理，对空巢老人健康老龄化很有必要。同时希望贡献出自己的一份微薄之力能帮助解决空巢老人生活的实际困难,为构建人文和谐探索一条有效途径。

【关键词】沙畈乡；空巢老人；健康状况；调查

空巢老人”的真正定义，指年龄在60岁以上、身边又无子女共同生活的老人，而在农村，许多老人虽和子女同村而居，却也得不到应有的照料和关怀。一：调查背景和目的沙畈水库位于金华江支流白沙溪上，坝址距金华城区约50公里。沙畈水库是以灌溉、供水为主，结合发电、防洪等综合利用的水利工程。工程建设被省、市领导誉为“一流的速度、一流的质量、一流的低成本”。沙畈水库的建成为金华经济发展和改善城市居民生活用水质量起到了巨大的作用，是造福金华人民的水利工程。那里流淌着金华市区几十万人用的源头活水。白沙溪在群山之间一路欢腾，经过沙畈水库、金兰水库，最终流进千家万户，滋养着我们每一个人。因

为给几十万人口提供饮用水源，沙畈人作出了不少的牺牲。但是如此优越的旅游资源，在这如此世外桃源，原本以为社会经济会走在世界的最前端，但是什么使沙畈村的经济面临着威胁呢？什么又使当地的居民生活质量不断下降呢？沙畈乡有１８6平方公里，３２个行政村，４３６５户、１.３６万人口，拥有山林面积２８万亩，农田面积仅有５６６０亩，是个以林业为主产的纯山乡，２００１年全乡工农业总产值１.０４亿元，人均收入１８４０元，处于贫困状况。由于农村青壮年劳力大量外出务工，地区输入的劳动力数量在减少，一些经济欠发达地区 出现了很多“打工村”，如此多的外出务工人员，如此大的劳务输入比例，造成金华沙畈乡 “空巢老人”特殊群体的产生以及急剧增加。那些生活在经济贫困地区，生活上无物质保证的老人来说，病痛是他们丧失生活信心的主要原因。

基于以上问题，借本次暑期社会实践的机会，我们专程来到了金华沙畈乡进行实地调研。其中，共发放问卷150份，有效收回130份，通过对资料的整合，发现在沙畈乡常住人口中的≥60岁空巢老人中有80%以上的空病。

二：调查对象和方法

1、对象 选择金华市沙畈乡（包括周村、赛畈村、乌云村等村）的人口中的60岁以及以上的独居或配偶同居的空巢老人，采取随机抽取的方式。空巢老人男68例，女62例；60~69岁38例，70~79岁50例，≥80岁42例；文化程度：文盲80例，小学25例，初中19例，高中以上6例；职业：干部（包括军人、教师等）30例，工人32例，农民51例，其他(零时工等)17例。

2、调查方法 调查表参考国内有关文献的基础上设计而成，对金华沙畈乡年龄≥60岁的空巢老人进行实地的问卷调查，调查表涉及健康状况、日常生活能力，居住状况、参加活动等。以浙江师范大学职业技术学院的15名支教队员到每户老人家中进行实地调查。

3、统计方法 发出问卷150份，通过当地的孩子翻译或问答的方式记下答案或直接将问卷交给老人填写，除去不足60岁以及填写不完整的20份，得有效

问卷130份，回收率86.67%，全部数据用Excel建立数据库，进行全面分析。三：沙畈乡空巢老人健康状况问题分析

1、沙畈乡空巢老人常见慢性病患病排位（从患病的频率降次排位）：高血压、骨关节炎、耳聋、眼疾（白内障）、冠心病、糖尿病、偏瘫、慢性支气管炎、前列腺炎、睡眠障碍、排尿问题、哮喘等。

2、不同年龄、性别的空巢老人患病状况：被调查的130个空巢老人中,慢性病患病率高达101个 77.69 % ,患有一种慢性病的达43 个 42.57%，同时患有两种慢性病的29个 28.71%, 同时患有3种以上疾病的14个 13.86%，同时患有四种疾病以上的15 个 14.85%。60~69岁患病为32个 31.68%，70~79 岁患病为47个 46.53 %，80岁以上患病为22个 21.78%。男性患病为46个 45.54 %，女性患病为55 54.46 %。

3、受教育程度不同的空巢老人的患病状况：文盲、小学、初中、高中、大专以上学历组中，患病者分别为24个 23.76%，13个 12.87 %、27个 26.72%，34个 33.66%，3个 2.97 %。高中、文盲、初中学历的空巢老人患病者较多、小学次之、大专以上学历者最少。

4、不同职业的空巢老人患病状况：干部、工人、农民、其他职业中，患病者分别为35个 34.65%，30个? 29.70%，19 个 18.81%，17 个 16.83%，干部(包括教师、军人等)，患病者最多，工人次之，农民患病者最少。

四：讨论

本调查结果表明，在沙畈乡尤其是慢性病病患率明显增高，可能与老年人没有子女在身边照顾生活起居，心理抑郁苦闷不能及时向子女倾诉，导致躯体有病不能及时就医，耽误了疾病的诊断与治疗有关，城乡空巢老人高血压病患病率均居首位，骨关节炎居第2位，老年性耳聋排第3位。

本调查显示，女性老年人患病率高于男性，她们的健康状况和生活质量显著差于男性。其主要原因可能是女性就业率低，经济不独立及女性社会参与意识差等有关。本调查显示干部的患病率最高，可能与干部从事脑力劳动、压力大、生

活节奏变化快、缺乏必要的运动有关；农民的患病率最低，是由于他们经常进行耐力训练的体力劳动，生活节奏均衡，表明适当的运动和体力劳动有益于健康。此外，文化程度高的老年人综合健康相对高于文化程度低的老年人。这可能与文化素质较低导致自我保健意识差和健康行为能力降低等因素有关

社区应采取干预措施，根据空巢老人健康状况建立档案，社区卫生保健站的医护人员在空巢老人家属的配合下，针对老人的健康问题，定期对老人进行健康教育和体检、心理调整，建立全面照顾体系，通过社会支持系统，实现健康老龄化。

具体来说，可有以下几方面：

（一）老人：学习“养生之道”

对于老人来说，生理上各器官功能的衰退是正常的，凡人都有生老病死，因此老人的心态尤其重要。空巢老人虽然子女不在身边，若能调整好心态，保持乐观的生活态度，发挥主动性，丰富老年生活，从而克服老年抑郁，提高自身免疫力，即所谓“养生之道”。

（二）子女：关爱父母，定期联系

孝敬父母是中华民族的传统美德，子女成家立业后要常与父母联系，关心父母身体状况，给以安慰。若经济许可的情况下，可送老人去养老院，同时常去看望，定期联系。对老人来说，和许多同龄人共处一室，有助于缓解孤独感。

（三）政府：完善社会保障，加强思想引导

人民政府为人民服务，应该顾及社会各个层面，建立各种保障机制，使老人得到更舒心的照顾，仅仅靠一纸规定命令，并不能使农民信服，而要付诸实践，落实到各乡镇各村委，平衡空巢老人与城市的落差，为农村空巢老人做好生活安排和思想准备。

（四）社会

篇3：关于关爱老人的作文

居家养老服务以其经济、文化、社会等特性深受广大老年人欢迎。正因如此,居家养老一直是中外老年人最主要的养老渠道。有资料显示,在西方国家,如美国、英国、德国、荷兰等, 居家养老的老年人比例都超过90%,日本则高达96.9%。而当前中国的现实问题是,70后、80后成为社会中坚,大部分时间扑在工作上,根本无暇顾及父母的日常生活,老人的心灵孤单、 身体健康、养老环境等成了很多家庭沉重的负担。那么是否有这样一种途径,可以让子女在工作之余,随时随地可以掌握父母的行踪?了解父母每天的行动轨迹?当父母遇到紧急情况的时候可以主动报警或者由子女远程启动报警引起路人注意呢?在特殊情况下可以协助保存现场呢?

这就是本系统设计与开发的出发点和目标!系统运行过程中,只需要为父母配置一款Android智能手机,并在其上安装 “老人端APP”,子女在自己手机上安装“子女端APP”,那么子女不管在哪里,都可以随时随地掌握父母的行踪,了解父母每天的行动轨迹。当父母遇到紧急情况的时候可以主动报警或者由子女远程启动报警引起路人注意。而一旦真的遇险,本系统还可以随时为救援提供一手的、实时的、全方位的环境信息(定位、声音、图像、视频等)。

2云计算技术在老人关爱系统中应用的优势

云计算是商业化的超大规模分布式计算技术1,它将计算资源集中起来,并通过专门软件实现自动管理,无需人为参与。用户可以动态申请部分资源,支持各种应用程序的运转, 无需为繁琐的细节而烦恼,能够更加专注于自己的业务,有利于提高效率、降低成本和技术创新。

云计算等信息技术应用于养老服务产业中,可以及时地整合家庭、社会养老组织和政府部门的为老资源,将无数养老服务信息分门别类地收集在云系统中,就地取材地开展丰富多样的养老服务。特别是将专业养老服务人员与老人之间的交流衔接起来,在服务内容的具体传递上,注意两者之间的互动,这样可以帮助老人在复杂多样的服务内容中,寻找到自己所需要的产品与服务。

2.1实时监控养老服务情况

通过云计算技术,老人关爱系统的受益者(包括老人、子女)可以在任何地点求助/查看,只需要通过一个移动设备即能实现;而系统管理方可以随时随地对老人的实时状况进行监控,在提升养老服务质量的同时使养老服务的管理效率达到最大化。此外,在信息数据收集中,利用与计算技术的远程管理和数据传输功能,不仅可以加强对日常服务工作的监督和检查,而且能及时准确地把握养老服务的信息和数据,高效地完成对数据的加工处理与统计,并形成报表把数据传递出来。这样,为养老服务决策者进行政策决策提供信息查询与管理平台,建立一种新型高效的管理模式,提高工作的准确性及数据的共享性。

2.2降低养老服务成本

“云”的特殊容错措施使得可以采用极其廉价的节点来构成云;“云”的自动化管理使数据中心管理成本大幅降低;“云” 的公用性和通用性使资源的利用率大幅提升;“云”设施可以建在电力资源丰富的地区,从而大幅降低能源成本。传统的各种养老服务常常是封闭的体系,资源是分散的、零碎的、甚至不规范的。而云计算等信息技术服务于养老产业,使各种单一、孤立的模式之间实现了相互协作、协同,包括各类服务组织之间的协作和各个服务流程之间的协同。用多种信息技术发展养老产业和养老事业,整合养老服务资源,提高老年人的适应社会的能力和对养老服务的满意度,将成为未来发展养老服务产业的必然选择。

3系统的设计

结合云计算技术的优势与智能手机的功能,设计了本系统 ——基于云计算的老人关爱系统。这是一套在Android手机上运行的系统,由三部分组成:父母端APP、子女端APP、网站后台。

图1为本系统功能结构图:

老人端常驻手机内存,以屏幕保护的形式展现,大致有三个功能:一是定时向服务器发送老人的位置信息;二是响应子女端APP或网站后台的控制指令,完成特定功能;三是易于操作,在紧急情况下,老人可以主动发起呼叫等。

子女端APP打开后,可以查看老人每天的行进轨迹、即时定位老人的当前位置、启动老人端APP的特定功能(如呼救、警报等)。

网站后台主要是给子女通过电脑登陆,其主要功能和子女端APP一样,并可以查询过往的所有跟踪记录信息(定位、声音、图像等)。

4本系统设计的特色

4.1典型的“移动互联网+LBS”应用

本系统是移动互联网应用于普通生活的典型,在智能手机与3G网络逐渐普及的大背景下,本系统的推广才成为可能! 老人端APP不断将定位信息发送给服务器,子女端APP才能从服务器获得当前老人位置及每天的活动轨迹;子女对司机的关爱很大程度上也依赖于GPS信息。系统还采用了“高德地图” 技术,以直观的形式将位置信息转化为可以互动的操作界面, 提升用户体验度。

4.2体现对社会弱势群体的关爱、和谐社会因子

社会老龄化是当今及未来的一大社会难题,老人越来越多,子女忙于工作,无暇顾及,老人的情感世界、生活起居得不到足够的关心。本系统的出现可以让子女放心工作,让老人自得其乐,出现任何状况都可以及时有效地得到解决,让老人与家庭、老人与子女永不断线,出了任何紧急情况也能为找寻提供极大便利……很多功能都体现了对老人这个社会弱势群体的关爱,这对于和谐社会的创建大有裨益!

4.3技术方案上,采用“推送”技术实现多方互动

为了减少用户的开销,系统采用了现阶段比较高端的“推送”技术,只要手机能联网,父母端APP、子女端APP就可以与服务器相连,并通过服务器相互传递消息,进而实时互动!当然,在紧急情况下,本系统还支持短信互动,以防无线网络信号不稳定而导致的信息滞后等问题。

4.4 全方位、多角度的信息监控

本系统监控的老人信息不仅是位置信息,更包括周围环境的声音、图片、温度、甚至视频等,一旦老人出现紧急状况,这些信息将为救援人员提供一手的、实时的、全方位的参考。

4.5系统架构以服务器为中心,减少用户端开销

以服务器为中心的原因有多个,一是考虑到大部分老人不愿意花太多钱购买高配手机,降低手机客户端的门槛,以达到 “只要是Android系统就能用”;二是将所有数据都集中在服务器上,这有利于后期数据处理与商业运作。

此外,本系统的网络按需连接,节省流量,为客户节约费用。

5结束语

“基于云计算的老人关爱系统”可以较好地满足现有多数居家养老用户的需要,具有较好的发展前景。随着社会的日趋信息化、网络化和智能化,为更适应时代发展及养老服务的进一步需求,此系统将更充分地发挥出云计算等多种信息技术在资源共享和信息整合等优势,为养老事业的发展提供优化服务。系统应用过程中,还涉及用户信息的安全问题、养老应用的标准化问题,以及系统可靠性问题,都有待进一步研究和优化。

参考文献

[1]陈瑞,张琳.关于建立科技养老信息服务平台的研究[J].湖北省科技信息研究院管理评论,2013(12).

[2]张亭.基于云计算的居家养老模型研究[J].中国管理信息化,2013(7).

[3]胡雅岚.浅谈在云计算背景下的社区服务信息化平台建设[J].中国新技术新产品,2015(4).

篇4：最关爱老人的穴位

养是生养、养护的意思；老与少、小相对，长者为尊。中医认为，本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气，故名养老。养老穴属于小肠经脉的穴道，而小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，因而此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是供养老人、调治老年人疾病的重要穴位。

怎样才能找准养老穴呢?手背朝上，以此状态观察手腕的外侧，可以肉眼看到骨骼突出部分，医学上称为尺骨小头。手指触摸尺骨小头顶部，隐约可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕尺骨小头上，然后掌心翻向胸部，由于尺骨小头的滑动，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。

养老穴是手太阳经之郄穴，经常按摩此穴，对老年人身体器官退化、衰老引起的各种疾病都有疗效，如咖，压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。用现代医学的话来说，就是能够很好地改善身体的微循环，消除不适症状。老年人由于精血亏虚，易出现头晕目眩、耳鸣眼昏等，长期按摩此穴，能够舒筋通络、聪耳明目。有病的老年人翻身起坐一般比较费力，这养老穴也管用。有人说我现在眼睛越来越花了，眼睛一疲劳就视觉模糊，视力下降，您就天天按揉养老穴吧，又方便又有效。另外对落枕、闪腰岔气、呃逆等疾病，也非常有效。

篇5：有哪些关于尊敬关爱老人的诗歌

敬老院里人欢腾。

彩灯悬挂对联红，

百岁老人笑脸迎。

食堂师傅炒菜忙，

鱼虾肉蛋齐多样。

活动场所聚一堂，

各种项目醉心灵。

老人秧歌舞扇影，

书法比赛望笔锋。

相棋对视显神能，

剪出窗花绣彩虹。

琴弦伴奏唱京腔，

高唱红歌陶冶情。

官兵慰问送油粮，

师生前来搞卫生。

村民帮助修院庭，

环境优雅传美名。

爱洒东方腾巨龙，

篇6：倡议书关于关爱老人

10月9日(农历九月初九)，是中华民族的传统佳节――重阳节。金秋送爽，岁岁重阳。尊老敬老一直是中华民族的传统美德，是践行社会主义核心价值观的具体体现。德乃人之本，孝为德之先，古往今来，多少敬老、爱老的故事传为千古美谈。在社会发展进程中，老年人在不同岗位上为社会创造了财富，为国家和社会做出了贡献，没有他们的辛勤劳动，就没有当代人幸福的今天。

不知不觉中，他们乌黑发亮的头发开始变得花白，坚强挺直的背影正在逐渐淡去，铿锵有力的脚步已经有些蹒跚……他们曾对我们付出了巨大的艰辛与无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐，而他们别无所求，我们的一声问候、一个微笑、一个电话都会让他们倍感欣慰和满足。

“人生好比文学。少年是春天的歌，老年是秋天的诗。”值此金秋重阳佳节之际，我们向广大青年朋友出如下倡议：

一、拿起电话，给家中的老人及身边的长者送去节日的祝福，在这个特殊的日子里，给老人们送去秋日的温暖，祝福他们身体健康。

二、当好爱心传递使者，告诉你身边的年轻人这个值得感恩的节日，耐心倾听老人讲述过去的辉煌与平凡，用真情换取老人们的灿烂笑容，与老人同乐,让大家一起把温暖送到每一位老人的身边。

三、为身边的老人做些力所能及的事，为他们让一次座、照一张相、洗一次脚、捶一次背、梳一次头、做一道菜，以表达我们的祝福和敬意，让中华民族尊老敬老传统美德深深植入我们每个人的心灵。

四、积极参与“关爱老人”志愿服务活动，组织开展尊老敬老助老志愿服务行动，将我们的点滴行动汇聚成爱的海洋，为可亲可敬的老人们送去温暖。

尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。我们每个人都会老，关爱老人就是在关爱我们自己，关爱我们的明天。亲爱的朋友们，让我们行动起来吧!您的一次善举，将为这个世界增添希望的色彩;您的一份关怀，将让这个社会充满爱的力量。

篇7：关于关爱老人的作文

关于开展“关爱老人志愿服务活动”的实施方案

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关于开展“关爱老人志愿服务活动”的实施方案

为大力弘扬中华民族尊老爱幼、助人为乐的传统美德，推动社会主义核心价值体系建设，根据街道计生协会下发的文件要求，结合我社区实际，开展“关爱老人志愿服务活动”。具体方案如下：

一、指导思想和工作目标

以“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，以促进社会和谐为目标，立足于社区，从老人的迫切需求出发，从切合实际的服务项目入手，广泛开展“关爱老人志愿服务活动”，积极为老人排忧解难，提供心灵关爱，营造家庭幸福生活的良好氛围。

二、活动内容

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（一）活动主题

“关爱老人志愿服务活动”

（二）活动范围

本社区年龄65周岁以上老人，包括计生家庭老人、孤寡老人、“五保户”、贫困老人、子女不在本市工作身边无人照顾的高龄老人。

（三）活动原则和方式

主要原则是：

针对心灵孤独、日常生活无人照料等高龄老人面临的主要困境，采取计生协志愿者“多带一”结对帮扶的方式，为高龄老人提供生活照料、心理抚慰、应急救助、健康保健、文体活动、法律援助等服务。

主要方式是：

1、每周给老人一次问候探望。主要通过家访的方式，及时了解和解决老人的紧急需求，增进计生协志愿者和老年人之间的交流与沟2

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通。

2、每半月为老人提供一次文化生活服务。根据老人实际需求，每半月为老人开展一次家庭生活服务或帮助行动不便的老人采购日常生活所需物品，动员老人每月参加一次社区文体活动。

3、每月为老人组织一次家庭聚餐。根据实际情况，每月在老人家或邀请老人到计生协志愿者家中开展一次家庭聚餐，营造老而不孤家庭幸福生活的良好氛围。

4、每半年为老人做一次免费查体。动员组织社区卫生服务站医务人员上门为老人送医送药，保障老人的身心健康。

5、每年为老人过一次生日。建立老人生日档案，每年为老人庆祝一次生日，计生协志愿者给老人送一张生日贺卡、一份生日蛋糕和一份慰问金，从心灵上给老人关爱与温暖。

三、制度保障

（一）建立健全“关爱老人志愿服务活动”的规章制度。建立一支固定的关爱老人志愿服务队伍，社区成立关爱老人志愿服务活动办公室，实行挂牌服务。关爱老人志愿服务队下设五支分队：科技服务分3

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队、家庭保洁分队，医疗保健分队、心理慰藉分队、娱乐文化分队，确保老年志愿服务真心为老人提供全面细致地优质服务。建立被关爱老人工作台账，做到一人一帐。工作台账要详细记录每位老人的各项基本情况、主要需求等。

（二）建立“老人”生活保障制度。对家庭比较困难的老人，通过救济、捐赠等形式，缓解他们的经济压力；引导外出工作人员履行赡养老人的社会责任，帮助建立子女与老人“定期联系制度”，确保老人生活有保障。

（三）建立老人结对帮扶制度。计生协会志愿者与老人结对子，使生活不能自理的老人实现100%有人监护服务，建立“老年人互助协会”，形成帮助老人解决困难的新机制。

四、工作要求

（一）精心组织，加强领导。把这项工作摆上重要议事日程，成立组织机构，认真组织落实。

（二）广泛宣传，典型引领。以各种形式对关爱老人活动进行广泛宣传，树立典型，由点到面，使人们在感动的同时受到教育，号召广大居民向计生协志愿者学习，积极加入到关爱老人的行列中来。

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（三）完善机制，着眼长效。关爱老人活动不是短期行为，而是一项长期工作，不仅要形成热潮，更要着眼长效，使之成为我社区工作的品牌活动。

篇8：关爱“空巢老人”新模式探究

1 用“真实际”提高空巢老人生活层次

我国对空巢老人的关爱,始终保持着贯彻可持续发展的理念,但是在可持续发展理念的背后,却有太多政府政策华而不实,导致空有美好的愿望而不能真正解决空巢老人生活上的根本问题。因此,在关爱空巢老人的问题上,政府应贯彻可持续发展的理念,在坚持以人为本和科学发展观的思想基础上,加强对空巢老人工作的切实安排。对空巢老人的生活层次,要在解决空巢老人温饱的基础上,提高空巢老人的生活水平,空巢老人的增多是社会进步、经济发展的具体表现,政府部门要真正做到“以人为本”,社会要做到“以爱善老”,子女要做到“以心养老”。国家应把各个方面有机地结合起来,同心助老,做到以下几点:

A.空巢老人是社会上的弱势群体,社会养老部门应建立一套完善的资料库,以便于了解空巢老人的生活条件、生活质量以及分布问题,这样社会才能够更好地了解、管理、关注和关爱空巢老人。同时,定期做排查筛选工作,更新资料库。统一管理,按照不同的层次,社会养老部门发放相应的养老金,方便老人的生活。

B.政府相关部门加大监管力度,做到专款专用,不要让一些实惠的政策变为“作秀”的一种手段,真正把关爱空巢老人现象融入社会。

C.建立新的社区养老模式,使社区服务不仅局限在上门送货、上门打针等问题上,而是让有行走能力的老人自己上街购物、就医,专人负责,确保安全。新的社区服务将营建“家庭敬老室”和“社区托老所”。

2 用“新文化”增强空巢老人精神生活

目前,空巢老人的心理问题在社会各界的帮助下得到一定程度的缓解,但是还有大量的空巢老人不能克服自身的心情抑郁,惆怅孤寂和自怜无助的感觉,从而产生心理疾病。所以用新文化来稀释老人的心里阴霾,让新文化来带动老人的健康生活,是一种切实可行的解决空巢老人心理疾病的有效途径。具体体现在以下几个方面:

2.1 视觉文化一旅游

空巢老人由于不愿意走出家门,不愿意与人接触,所以政府养老部门可以与旅游公司商讨研究,确定一条安全、舒适、慢节奏的旅游路线,让空巢老人走出家门去旅游,欣赏祖国的大好河山,了解他们未知的世界,在保持一个好心情的同时,又能够增加体能锻炼,预防一些老年疾病的发生。一些红色旅游路线,可以使老人们重温当年那个战火纷飞的年代,可以讲诉当年自己的经历遭遇,撰写自己的回忆录。

2.2 听觉文化—歌剧、戏曲欣赏

随着社会生活水平的提高以及政府相应政策的实施,针对年龄过大的老人,政府在饮食、起居、出行、就医等方面提供了保障,空巢老人可以去电影院、歌剧院、戏院等一些娱乐场所,观看他们喜欢的电影、歌剧、戏曲等,使他们告别忧郁,感受生活的美好。政府部门还可以成立老年人合唱艺术团,让他们成为中国传统文化的传播者,成为下一代人的精神楷模。

2.3 经典文化一品茶读书

中华文化源远流长,博大精深。作为人们日常生活必需的饮品,茶在漫长的历史长河中也形成了具有浓郁特色的茶文化。“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”茶有很多功效,例如它有助于延缓衰老、抑制心血管疾病等。品茶作为中国传统的文化,在新世纪被赋予了新的含义。空巢老人可以聚在一起品茶看书,提高自己的知识水平,畅谈古今中外,预防疾病。让空巢老人在一起度过了老年生活,彻底告别了心里的孤独寂寞感,从根源上切断了心理疾病的产生。

3 用“新兴媒体”改善空巢老人生活方式

随着科学技术的日益发展和进步,电脑、手机等科技产品的全球化,电视网络等新媒体的应运而生,我们可以让空巢老人跟上时代发展的步伐,用新兴媒体改善老人单一的生活方式。

随着老龄社会的到来与“银色世界”不断扩大的趋势,如何以一种新的发展模式去对待这个时代,是一个新的历史命题。只有在真正意义上做到“养老”、“尊老”、“爱老”,才能使社会更加和谐。因此,建立一种新的关爱空巢老人的模式是非常重要的,希望新模式的运作,可以使空巢老人过上安详健康的晚年生活。

摘要：随着时代的发展进步,人口老龄化的速度正在逐年上升,造成社会上的空巢老人越来越多,空巢老人已经成为社会上不容忽视的重要群体。近几年国家开始重视空巢老人物质生活的改善,但是空巢老人的精神生活问题始终没有解决。本研究将从空巢老人精神、生活层次、生活方式等方面进行研究,探寻新的模式和方法,对空巢老人的晚年生活质量的提高起到促进作用。

关键词：空巢老人,精神生活,新模式探究

参考文献

[1]梁广东.大学生关爱空巢老人社会实践的德育时效性研究[J].黑龙江生态工程职业学院学报.201 1,24(6):12

[2]张多来.寇进.弱势群体中关爱“空巢老人”的理论原则[J].衡阳师范学院学报,2012.33(2):16-18.

[3]郭传兵.关爱空巢老人.爱心在延续[J].辅导员.2013.(15):17-21.

[4]许瑞,李芳.李丹琳.等.空巢老人的健康问题及其干预措施的探讨[C]//全国中医、中西医结合护理学术交流会论文汇编.2011.

篇9：给抑郁老人更多的关爱

一．生活护理

1．让病人增加体重 体重增加是观察病人抑郁情绪是否好转的重要标志之一，家属在这方面应格外重视。病人由于有悲观、焦虑等异常情绪，常不思饮食，易导致营养水平和躯体状况日渐下降。所以，应加强病人的饮食护理。首先，在膳食中增加蛋白质等的含量，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、豆制品等，帮助病人增强体质。食物的烹制要清淡，可以按病人的习惯，添加糖、醋、香油等调料，以提高食欲。在病人就餐时，最好能食一份汤、羹类的半流食，以增加水分。部分病人长期卧床或服用抗抑郁药物后，会出现便秘，此时，在食物中还应增加一些粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜等，以利于病人排便。

2．每周协助病人洗澡二三次 很多病人将自己的注意力都放在躯体不适的感觉上，常懒于梳洗，根本不关心自己的仪容；有的病人担心洗澡、换衣服会增加躯体不适的病情；长期焦虑导致的内分泌紊乱，使皮脂腺分泌旺盛，病人多汗，易长痤疮，潮湿不洁的衣服会大大增加皮肤感染的机会。所以，家属应每日督促病人洗脸；为老年女病人要天天清洗会阴，以防发生泌尿系统感染；每周协助行动不便的病人洗澡二三次，注意不要让病人穿衣过多，以免大量出汗，既不卫生，又会导致体液流失。

二．心理护理

1．经常告诉病人你们爱他 病人处于抑郁状态时，常无法控制低落的情绪，还伴有不同程度的自责、自卑感。他认为过去的朋友、身边的亲人、街坊邻居没有一个人喜欢和重视他。此时，如果家庭成员对病人疏忽或漠视，在心理上，病人会再次遭受打击而加重痛苦，对治疗和康复极为不利。所以，家庭中的每一位成员都要对他备加关怀和支持，使他感受到家人的关爱，在此，别吝啬你爱心的语言，要经常向病人表述。病人能够得到心理上的支持，对他战胜疾病将起到极大的作用，也有利于家庭护理的顺利进行。

2．从晨练打开缺口 病人常因情绪低落，对任何事情都不感兴趣，更不愿见人。此时，家属应经常鼓励或陪伴病人进行户外活动，增加人际交往和感情沟通，帮助病人增强战胜疾病的信心。陪同病人晨练是一项较简单而有效的方法，不仅可以增加亲人之间的感情交流，还为病人架起了一座与正常人交往的桥梁，病人会在人们热情的氛围内，体会人间的温暖，增强生活的勇气。如果时间允许，还可根据病人的兴趣，为他报名参加一个老年学习班。固定的学习时间可使老人感到生活充实，学习的成绩会使他重新体会人生的价值，目的是让病人认识到只要努力，就会享受到幸福，懦弱的人才会放弃。

3．建立新的生活方式 老年人患抑郁症与自身的性格有很大关系，所以，还要加强他们的心理卫生保健，努力让他们能宽以待人，幽默、乐观、自信地处理身边发生的事情，建立一种病人能够接受的爱好，如种花、钓鱼、小制作、书法或参加老年合唱队、戏曲表演队、时装表演队的活动，使病人感到心情舒畅。家属应及时肯定病人的进步和潜能，同时，要用正常人的标准要求病人，鼓励他们努力改变不良性格，不断调整自我，以适应环境的变化。

三．康复护理

1．努力减轻药物副作用 病人服用抗抑郁药物，可能会出现一些副作用，如口干、便秘、食欲减退、视力模糊等症状，给病人带来许多不适，有时病人会因此宁愿放弃治疗。家属在鼓励其坚持服药的同时，可将服药时间安排在饭后，并配合服用一些缓解不适症状的药物，如通便灵、胃酶合剂、维生素B6等。

2．坚持治疗，预防复发 家属要敦促病人在医生指导下用药，绝对不能因为服药后不适或认为病情痊愈而自动减药或停药。所有药物应由家属保管，以免病人吞服过量的抗抑郁药物导致死亡。家属要将病人对治疗的想法及时反馈给医生，由医生选择适当的方法对症处理。

3．严防病人自杀 严格地说，各阶段的抑郁症病人都有可能发生自杀行为。抑郁的严重期，病人处在长期的低落情绪之中难以自拔，对治疗丧失信心。同时，认为拖累了家人，有自杀的倾向。部分经过治疗痊愈的病人，在了解了有关的疾病知识后，担心病情复发再受折磨而选择自杀。特别是丧偶的老年人，病愈后会出现强烈的无助感，更容易发生自杀。所以，家属对此要高度重视，不要让老人单独留在家中，杜绝家中的不安全环境因素，密切观察病人的行为，防止发生意外。但不要限制病人的自由，以免病人产生被“拘禁”的感觉。这样会加重病人的绝望感，反而促使其不顾一切地走上绝路。

篇10：写关爱老人的作文：对老人的关心

五年级写关爱老人的作文：对老人的关心

时光转瞬即逝，不知不觉中又一年的重阳节到了，九九重阳，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老，

无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么了。平常，老人们总是最疼我们，

 

五年级写关爱老人的作文就到这里结束了，大家一定要认真阅读，希望能有所启发，对大家有所帮助。

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篇11：关爱老人的作文400字

关爱，由此你想到的一定是无比伟大的母爱，但我今天要写的并不是母爱，也不是亲情，而是……

那是一件普通得不能再普通的事，有一次，我正在写作业，突然自动铅笔没笔芯了，我又没带笔芯，而且铅笔也一个个成了“萝卜头”，我想：怎么办?还有一大半作业没做。那时我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，恨不得自己变成孙悟空，然后叫筋斗云来帮忙。正在我万分着急之际，戴建家向我伸出了援助之手——他借给我一支自动铅笔。我这才得以做完了作业。

其实，这就是关爱，即使没有母爱那么伟大，没有那么感动人心。它也默默地，默默地给人以希望。或许你会说：“不就是一支笔吗?我也会!”可是我认为它是伟大的，虽然没有那种亲情般的滋润，没有装扮、点缀，但它在我心里永远是刻骨铭心的，永远是一道定格在三年级时的风景线……

篇12：老人的关爱作文300字

上了客车，坐了一会，上来一位满头白发苍苍的老人，没有拐杖，走路摇摇晃晃的。最宁人气愤的是售票员阿姨连扶也不扶他一下。老爷爷坐下后，不停地咳嗽。我打量着他，只见他穿着一件灰色的旧棉衣和一条微黑的裤子，布满皱纹的脸显得有点悲伤。

“喂，你上哪儿呀?”售票员不客气地问老爷爷。我听了心里很不舒服。“啊，我去白米。”“那个地方下?”售票员又问。老爷爷想了一下说：“面馆”。“那个面馆”老爷爷不知道听没听见，没有回答，售票员也停止了盘问。

不一会，白米到了，老爷爷没有下车。又过了一会，到白米的乘客都下了，售票员不耐烦了，问老爷爷：“到底在哪儿啊?你怎么还没到?”老爷爷有点焦急地说：“我没有看到啊!”“好了好了都走了这么多面馆了怎么还没到，你下车吧!”“可是……”还没等他说完，售票员就硬把他拽下了车。

篇13：关于关爱老人的作文

一、中国传统孝文化思想

孝文化在中国源远流长。中国传统文化在某种意义上也可称为孝文化。中国传统文化中孝的含义主要包括以下四个方面:一是子代对父代和祖先的情感和相应的行为。传统文化中孝的内涵首先表现为子女对家庭中父母和祖先的供养尊敬。许慎在《说文解字》中说“孝,善事父母者。从老省,从子,子承老也”。意思是说,孝是个会意字,是由“老”字省去右下角的形体和下面的“子”字结合而成的,本义是子在下面侍奉上面的老人。在西周铭文中,孝被定义为“追思”、“孝祀”、以及“孝养”。孔子认为,孝不仅包括对父母的供养,让他们吃饱穿暖,疾病有人侍候,还包括对父母的尊敬及精神上的慰藉。《论语》记载,子游问孝,孔子曰:“今之孝者,是谓养。至于犬马,皆能有养;不敬,何以别乎? ”也就是说,“现在人只把能养父母便算孝了。就是犬马,一样能有人养着。没有对父母一片敬心,又在何处作分别呀?”《论语商释·为政第二》中子夏问孝,子曰:“色难。有事,弟子服其劳;有酒食,先生馔,曾是以为孝乎?”翻译成今天的话就是:子夏问孔子什么是孝顺,孔子回答:“对待父母和颜悦色是最难的,有了事情替父母去做了,有了佳肴让父母兄长先吃,这难道就算是孝顺了吗?”《孝经》引孔子的话说:“孝子之事亲也,居则致其敬,养则致其乐,病则致其忧,丧则致其哀,祭则致其严,五者备矣,然后能事亲。”“敬”、“乐”、“忧”都更加彰显了情感层面的内容。孔子的养老思想对中国传统文化产生了重要的影响。如《弟子规》开篇总序中就指出:“弟子规,圣人训,首孝悌,次谨信,泛爱众,而亲仁,有余力,则学文”。《弟子规》首先论述的是孝的问题,并依圣训规定了对待父母必须遵守的基本规则,把孝道具体化为人们的日常行为,有利于在全社会形成尊老、敬老、爱老思想。二是晚辈对所有亲属长辈的关心和尊重,以孝敬父母为基点,要孝敬所有亲属长辈,把家庭伦理层面的孝外延到亲戚层面。三是要以善心对待邻里以及天下的所有老人,即把孝从亲戚层面进一步泛化为社会伦理层面。《礼记》把“老有所终,壮有所用,幼有所长,鳏寡孤独废疾者,皆有所养”作为“大同社会”的重要特征。孟子把心目中的理想社会为描述为“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。”意思是在赡养孝敬自己的长辈时不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人,在抚养教育自己的小孩时不应忘记其他与自己没有血缘关系的小孩。战国时期的墨子提倡“兼相爱”、“爱无差”,倡导一个人除了对自己的父母、亲戚具有爱心的同时,还要博爱,有社会之爱。四是个体对国家之孝。由于中国自奴隶制国家产生到清帝退位,在政治体制上一直是君主专制政体,实行的是家天下,因此,对国家之孝实际上为对君主之忠,所谓“忠孝不能两全”,在国家利益和个人利益发生矛盾时,要以国家利益为重,以对国家的忠诚为先,移孝为忠,报效国家和民族,孝的含义又进一步外延到了政治领域。中国传统文化中丰富的孝文化思想,对于我们构建具有中国特色的留守老人关爱服务体系,具有重要的借鉴意义。

二、马克思主义人本思想

马克思、恩格斯深切关注人的发展,关注全人类的前途和命运,把人的全面、自由发展和全人类的解放作为自己毕生研究的主题和为之奋斗的最高目标,作为衡量社会发展的最高价值标准。马克思、恩格斯在科学社会主义的纲领性文件《共产党宣言》中,把他们心目中的未来社会描述为:“代替那存在着阶级和阶级压迫的旧社会的,将是这样一个联合体,在那里,每个人的自由发展是一切人自由发展的条件。”共产党作为无产阶级的先锋队组织,其使命就是领导和团结广大的受压迫的群众,为建立一个适应社会化大生产、没有剥削压迫、社会公正和谐、自由而幸福的共产主义新世界而奋斗。新中国成立后,以毛泽东为核心的新中国第一代领导集体,始终把人民的利益放在第一位,把国家富强、人民幸福作为执政的根本目的。毛泽东指出:“人民,只有人民,才是创造历史的根本动力。”共产党人要“全心全意为人民服务”。在领导人民战天斗地、发展社会生产的同时,注意教育、医疗、社会保障等社会事业的发展,1954年他主持制定的新中国第一部《宪法》规定了公民有劳动权利,劳动者有休息权利,劳动者在年老、疾病或者丧失劳动能力时有获得物质帮助得权利。以邓小平为核心的第二代中央领导集体,在新的历史条件下发展和创新了马克思主义群众史观和人本观。邓小平提出,社会主义的本质,就是要解放生产力,发展生产力,消灭剥削,消除两极分化,最终实现共同富裕。以江泽民为核心的党中央第三代领导集体提出了“三个代表”重要思想,指出共产党要始终代表中国最广大人民的根本利益。进入21世纪,以胡锦涛为核心的党中央提出以人为本,实现全面协调可持续发展。以人为本,就是要以最广大人民群众的根本利益为根本出发点和归宿。以习近平为核心的新一届党中央坚持和贯彻马克思主义群众观。党的十八大报告指出:“加强社会建设,必须以保障和改善民生为重点。要多谋民生之利,多解民生之忧,解决好人民最关心最直接最现实的利益问题,在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展,努力让人民过上更好生活。”2013年12月28日,习近平总书记深入北京市供热企业和敬老院考察民生工作时表示:“一切工作出发点、落脚点都是让人民过上好日子。”“要完善制度、改进工作,推动养老事业多元化、多样化发展,让所有老年人都能老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。”马克思主义人本观,是我们健全农村留守老人养老服务体系的指导思想和行动指南。

三、解决农村留守老人养老问题过程中孝文化的传承和人本思想的贯彻

农村留守老人关爱服务体系建设是一项系统工程,需要政府、社会各界和家庭的共同努力。根据中国传统文化中孝的内涵和马克思主义人本理论,健全农村留守老人关爱服务体系,解决留守老人养老问题,应重点做好以下工作:

1.政府加大对农村养老事业的投资和支持力度

目前,中国农村养老服务体系不健全,主要表现为养老院数量过少且条件简陋,政府办养老院接收对象过窄(只接受五保户);医疗水平低,医疗服务体系不完善;缺乏文化娱乐设施和精神慰籍等。健全农村老人关爱服务体系,是中国传统孝文化的应有之义,是马克思主义人本思想在实际工作中的必然体现,也是贯彻马克思主义群众观的必然要求。因此,政府应高度重视农村老人的养老问题,加大农村养老事业投资力度;鼓励、支持和引导社会资金进入农村养老领域;改革和完善相关制度,构建以需求为中心的农村留守老人社会支持体系;改变地方政府和官员考核标准,把农村老人关爱服务体系建设情况纳入地方政府和相关工作人员的政绩考核指标,从制度机制上保证农村留守老人关爱服务体系的不断完善。

2.依法保护农村老人的权益

农村留守老人由于防范意识弱、缺乏子女陪伴和精神上的慰籍,特别容易成为不法分子诈骗、伤害的对象。近年来,针对农村留守老人的案件频发。因此,应加大对农村留守老人的法律援助和司法保护力度,对侵害农村留守老人的不法分子,要从重判决;对于涉及家暴、赡养、抚养等类型的案件,依法简便程序,及时开庭,从快办结;加大执行力度,对农村留守老人申请执行的案件,优先安排人力、物力,采取多种执行措施,确保胜诉留守老人合法权益及时得到实现。

3.加快中国新型城镇化进程的推进

李克强总理多次指出,新型城镇化的核心是人的城镇化。新型城镇化的关键在于农民工的市民化。应进一步破除农民工市民化的体制机制,城市不仅要让农民工进得来,还要留得住,逐步变城乡二元结构为城乡一体,逐渐减少农村留守老人数量,从根本上解决农村留守老人问题。

4.重视农村孝文化的传承创新

尊老敬老是中华民族的传统美德,但现实中,一些人孝心缺失,对老人缺乏应有的关爱和尊重,有的甚至对长辈恶语相向,甚至拒绝赡养。因此,应加大对中国传统孝文化和相关法律法规宣传教育,村委会应通过组织孝文化知识学习、评选五好家庭、好媳妇等活动,让孝的观念深入人心,并内化为村民的行动。对于常年在外务工人员,除了给老人汇款,保障老人的物质需求外,还应该常回家看看,并通过手机等通讯工具经常对老人进行问候,让老人感受到来自家庭的关心和温暖。

摘要：中国传统孝文化包括对自己父母祖先之敬、对亲友长辈之爱和对社会上所有老人的关心和尊敬。马克思主义人本理论的核心是人的自由和幸福。健全农村留守老人关爱服务体系,是对中国传统孝文化的继承和实践创新,也是马克思主义人本思想的必然要求。

篇14：关爱老人的每一颗牙

牙齿是否健全，不但关系到个人的咀嚼与消化功能，影响形象健美，还与心血管等重要系统的健康密切相关。美国心脏协会的一项调查显示，牙齿脱落的程度与心血管疾病的发病率成正比。牙齿缺损9颗以下者，有45％的人动脉出现明显斑痕；缺损10颗以上的人中，则60％的血管有堵塞迹象。美国老年研究联盟的理事丹尼尔·派瑞指出，老人的多种疾病，如心血管病、骨质疏松、糖尿病、癌症、慢性肾炎、关节炎、荨麻疹、不明原因的低烧等，往往与慢性口腔炎性病灶有关。所以，不管从护齿的角度，还是从预防多种危险疾病的角度考虑，老年人决不能把牙齿缺损当成正常现象。牙齿有问题，要及时到正规医院口腔科进行治疗，要尽可能的保护并挽救每一颗牙。

牙周病是中老年人的多发病和常见病。牙周炎是发生在牙齿周围的支持组织——牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性进行性炎性疾病。牙周炎多因口腔卫生不良、牙菌斑和牙石的长期刺激、食物嵌塞等原因造成，中老年人还多与脏腑组织功能衰退、全身健康状况不良，如患糖尿病、慢性肝肾等疾病有关。此外，牙齿经过数十年的咀嚼磨损，导致牙体形态改变，使中老年人容易发生牙周疾病。所以，中老年人应特别重视对牙周病的预防。

保持口腔卫生养成饭后和吃零食后漱口的良好习惯，早晚要重视刷牙(每顿饭后都刷牙更好)，要掌握正确的刷牙方法。老年人要选择软毛牙刷，每3月应换一次。牙膏要根据个人的具体情况，选择固齿、消炎、抗过敏等品种；不宜总是使用一种牙膏，最好2种牙膏交替使用。每次刷牙要坚持3分钟左右，并且保证牙齿内外都要清洁到位。正确的刷牙能有效地防止牙菌斑的形成。

坚持牙龈按摩洗手之后坚持用手作牙龈按摩，对促进牙龈局部血液循环、防止牙龈萎缩、增强牙周组织对疾病的抵抗力，都有重要作用。

重视钙质补充钙质对牙骨质的再生有重要意义。还可适当吃些含细纤维的蔬菜，以增强牙齿的自洁作用。

坚持叩齿运动可刺激牙周膜、牙骨质的再生，早晚各做数十次。

及时治疗牙病如果经济条件允许，定期去医院口腔科做保健治疗，及时去除牙菌斑，防止牙石形成，是预防牙周病的重要方法。若出现牙痛、牙龈红肿、出血等牙龈炎早期症状，要及时进行彻底治疗，避免进一步发展。随便吃些消炎药是很难根治牙周病的。