参加社会保险对个人有哪些好处

参加社会保险对个人有哪些好处（精选13篇）

篇1：参加社会保险对个人有哪些好处

参加社会保险对个人有哪些好处？

缴纳社会保险费，单位缴费占大头，个人只是缴小额部分，部分项目不缴费，同时还建立了个人帐户，个人缴费额是全部记入个人帐户的，单位缴费还要划出一部分入个人帐户。而社会保险待遇每年还随社会平均工资进行调整，如社会平均工资负增长，社会保险待遇则不变，即只升高不降低。所以说，社会保险对个人的好处是显而易见的。

从社会环境上看，一方面当前全国形成了一种强化社会保险制度的大气候，从国务院到省政府先后颁布了“四例一规”，明文规定符合条件的人员必须参加，不能自愿，参加社会保险已是势在必行。过去，一些人认为参加社会保险没有保障，到领取之日还不知道钱能否到手。现在，这种顾虑可以完全消除，因为国家全面完善了社会保险机制，以强大的财政力量作为后盾，确保参保人能如期如数取得享受。另一方面，社会保险是一项强制性的社会制度，是市场经济经济体系的重要组成部分，也是市场经济体制的保障，所以世界各国尤其发达国家都普遍建立了完善的社会保险制度，一些国家还把社会保险纳入税收的征收范筹，强化社会保险制度，是与国际接轨的重大举措。再一方面，法例对拒不参保者或欠缴社会保险费者处罚的力度进一步加大，真正做到有法可依，执法必严。请您不要再犹豫了，及时办理社会保险才是最明智的决择，否则，最终吃亏的是您自己。最大的好处是老有保障，给子女减轻经济负担。

缴费年限

（1）1998年1月1日后参加基本养老保险

①缴费满15年可按月领取养老金

②缴费不满15年一次性领取个人账户全部储存额本息和一次性补贴

（2）1998年1月1日前参加基本养老保险

①缴费（含视同）满10年不满15年的，按月领取养老金（在5年过渡期内）②缴费（含视同）不满10年的一次性领取个人账户储存额和一次性补贴 备注：

1、不是本地户口的员工，不在本公司工作或回家的员工可以退回自己缴纳的保险金额，和银行利息。（到社保中心办好手续后领取）

2、办理社保要求：身份证复印件一张，就业证，一寸免冠照片5张。交到办公室。

厂部鼓励每个工段符合年龄的员工都缴纳养老保险

无锡双欢玻璃棉厂部

2009-8-3

篇2：参加社会保险对个人有哪些好处

游学是一种重返教育与学习本质的教育模式，它可以给孩子提供一个跳出现代教育体制，感受真实生活的机会，让孩子们接触到平时接触不到的生活方式、生活内容，同时体验和书本课堂完全不同的学习方式。这对他们认识世界、认识自我和认识学习都有深远的意义。在此过程中，游学可以促进孩子们的自我成长，现代学校教育中，学生生活在规范之中，时间长了，他们对生活和自我的认识也逐步变得“过于规范”。为什么修学旅行成为日本青年人一个重要的回忆，甚至一种文化？因为他们在这个过程中不仅以一种新鲜的方式接触到别人，也重新认识了自己，这个过程是规范生活中的一种“打破规范”，是跃动的、鲜活的，所以必然印象深刻，对自己的人生产生积极的影响。

通过游览世界著名城市例如：洛杉矶，旧金山，华盛顿，纽约等各大城市的风景名胜，使我深受异国文化的熏陶，对异域风情有了新的体验，对美国的历史和文化有了新的理解和感悟。同时也对自己的奋斗目标进行了更加深入的思考，知道了自己的理想所在。尤其在深入常青藤院校参观学习之后，使我对名校有了初步的了解，与来自世界各地的学子结下了短暂而深厚的友谊，在交流中不仅提高了语言能力，也收获了许多不同的见解和观念。这些将会成为我今后求学之路上的指南针。

篇3：吃坚果对身体健康有哪些好处？

朋友推荐我多吃坚果，说坚果对身体健康、美容都有好处，属于科学食疗。请问，吃坚果真的有这么神奇吗？人在任何情况下都能吃坚果吗？

读者 邵莉华

邵莉华读者：

医学研究证实，坚果所含热量高，是护心健脑的好食物。坚果还可以降低患冠心病的概率，常吃坚果的人不易患心肌梗死。坚果所含的本酚素可以降低胆固醇，所含的硼元素会让人的反应更敏锐。另外，常吃坚果有固齿、补益、养身的效果。常见的坚果营养价值和食疗功效如下：

花生 含有维生素E和锌，可以起到增强记忆力、抗老化、滋润肌肤及延缓脑功能衰退的作用。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以又被称为“长生果”。

杏仁 富含维生素E和一种被称作类黄酮的抗氧化剂，能够帮助细胞抵御氧化损伤，预防心血管疾病。此外，杏仁还能作为缓和性的止咳药，起到治咽干和干咳的效果。

板栗 板栗是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍。

核桃 含有大量的维生素E，是最理想的美容剂，可以起到缓解疲劳的作用，还能减少肠道对胆固醇的吸收。核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂能补脑健脑。

葵花籽 富含β-胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。所含的维生素B8能治愈忧郁症、神经衰弱。

开心果 开心果果仁是高营养食品，每100克果仁含20微克维生素A、59微克叶酸、3毫克铁、440毫克磷、970毫克钾、270毫克钠、120毫克钙，还含有烟酸、泛酸、矿物质等。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果含有很高的热量，并且含有较多的脂肪，因此怕胖的人、血脂高的人应少吃。

吃坚果要注意以下事项：

1.坚果中热量、脂肪含量较高，如果已经食用较多食物，尤其是肉类，尽量不要再吃坚果，否则会造成脂肪摄入超标。即使没有摄入其他食物，也要避免一次食用过多坚果，最好每天别超过25克。另外，由于坚果较为油腻，吃后会增加消化系统的负担，因此，睡前1小时尽量不要吃坚果。

2.坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用，凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不吃坚果，否则会加重腹泻症状。

3.坚果性味温补，体质虚寒者食用会有滋补的功效。但坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成，还会添加盐等调料，易引起口腔和咽喉干燥，在出现口腔溃疡等上火症状时也不宜多吃坚果，以免加重上火症状。

4.由于坚果形状大多是大颗粒，不易一下嚼碎，幼儿食用时有可能因为呛咳滑入气管，所以学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是3岁以下幼儿，因吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避免发生危险。

医生 陈石玉

篇4：大学参加学生会有哪些好处

主要好处：

1、人际交往能力和关系得到提升。可以结交很多人，不仅是本专业的，其它专业的也会不少。除此以外，和辅导员或一些校领导关系更亲近(搞活动，得经一些学校领导批准)，对以后办事有一定帮助。

2、增加自己评先评优、拿奖学金或其它奖励的机率。目前大学都有一套积分制，参加学生会，会有提升一定的分数，对于评先评优、拿奖学金就更近一步。

3、对组织能力、策划能力也是一种锻炼。学生会是一个舞台，让学生展现这些能力，对于还未进真正的社会前，就提前掌握。

主要坏处：

1、主要是会占用一定的休息时间和上课时间(有时候有活动，必须得去)。

2、影响一些同学之间的关系，因为有些学生会的部门会检查早自习什么，结果查到了认识的人，还是记下就招来一些恨。

篇5：参加社会保险对个人有哪些好处

漫长的暑假，怎样度过才更有意义？之前的家长一般都是给孩子报名参加各种补习班，但是由于现在人们对教育的理解越来越深，所以素质教育受到了很大的重视，夏令营就成为了家长考虑的热门选项。那么参加上海青少年夏令营的好处都有哪些？

上海青少年夏令营培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度，激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通的交流的能力，能够让孩子感受到有知心朋友在关心自己，感受到积极的情感沟通，体验生活，磨练意志，得知生活来之不易，懂得珍惜；让孩子们了解、懂得奉献的双向性。

开心夏令营平台的合作机构拥有经验非常丰富的培训师队伍，从事多年的青少年户外活动的训练，采用体验式、引导式、激励式学习方法，结合心态教育课程，从而促进青少年综合素质的全面发展！致力于推动青少年实现自我突破、自我主动改变，从而提升青少年自我管理能力，让孩子成为一个充满自信、思想独立、意志坚强、懂得感恩的优秀青少年！

篇6：参加社会保险对个人有哪些好处

如题，职工医疗保险比社区保险有哪些好处 我父母没有工作单位保险买哪一个好

[职工医疗保险比社区保险有哪些好处]

篇7：慢跑对身体有哪些好处

慢跑对身体有什么好处

1、增强心肺功能

进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。

2、增强肌肉与肌耐力

规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力,而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力,慢跑是最佳选择之一。

3、防治心脑血管疾病

慢跑可使血流增快、血管弹性增强,具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。

4、代谢排毒

规律的慢跑可让体内的新陈代谢加快,延缓身体机能老化的速度,并可将体内的毒素等多馀物质,藉由汗水及尿液排出体外。

5、减轻心理压力

处于竞争激烈的大环境下,若无排除紧张情绪、精神及心理压力,将永远居于劣势。适度的慢跑将可减轻心理负担,保持良好的身心状态。

冬天慢跑减肥效果如何

1、养成易于燃脂的好体质

为什么有的人容易发胖呢?原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。

而慢跑是一项有氧运动，通过慢跑，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提到体内的基础代谢，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。

2、使身材变得更紧致

冬天慢跑不但能燃烧脂肪，若姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘。而且跑时摆臂还能锻炼胸廓周围的肌肉，所以一瘦就会变得前凸后翘。另外，养成冬天跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让人的肌肤变得更年轻紧致。

3、提高瘦身动力

冬天在户外慢跑，呼吸新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，二来能活化脑部及内脏机能。当人时刻感觉舒爽时，自然就能从容面对所有减肥挑战了，变得更有干劲。

什么人不适合跑步

1、腿部受伤者

以免加重你的伤势,延缓腿部伤势痊愈的日期。

2、严重的心脏病患者

跑步会让你的心跳加快,增加体内对氧气的消耗量,容易让你上气不接下气。那么心脏病患者是不能激动的,如果跑步时心跳过快,很容易会出事故。

3、隐匿性疾病患者

篇8：午睡对幼儿的好处有哪些

幼儿午睡是幼儿园活动中的一个活动环节。根据幼儿的生理，年龄特点午睡有益幼儿的身心发展。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育，身体健康，学习情况.

什么样的睡觉姿势好? 人们睡觉的姿势各种各样：有的人喜欢向右侧身睡，有的人喜欢向左侧身睡，也有的人喜欢仰着睡，甚至还有人喜欢趴着睡。从生理卫生的角度来看，究竟那一种睡觉的姿势好呢?在这些姿势中，向右侧身睡是比较好的。由于侧着身子睡，脊柱会自然地略向前弯，肩膀向前倾，而腿和手臂可以自由弯曲。这样，全身肌肉都能做到最大限度的松弛，容易消除疲劳。

为什么要向右侧身而不向左侧身呢? 这是因为向右侧身睡，不会使胃受到压迫，便于胃中的食物向十二指肠移送。向左侧身睡，心脏会受到压迫，对心脏不利。 为什么不要仰着睡也不要趴着睡呢? 因为仰着睡或趴着睡，两腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人还喜欢把手放在胸部，这样更不好。心脏和肺部受到手的压力，会引起呼吸不畅，容易做梦，醒了以后还会感到胸口发闷。所以，比较起来还是向右侧身睡的姿势最好。

篇9：游泳对婴儿的好处有哪些？

2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美;

3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好;

4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件;

5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力

6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。

7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。

8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。

9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象，为爸爸妈妈。

10、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。

11、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。

篇10：打排球对身体有哪些好处

1、心情好不好都可以找人发泄，保护肝脏，释放压力，调节情绪

排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力（头皮发紧状）就释放开了。这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果（一般人跑完就瘫那了）。

2、改善体型及姿态，调节脾肾功能

排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起，有助于脾的造血；打排球并不是特别剧烈，既可以锻炼身体，同可避免过量的运动，适量的有氧运动能够帮助补充肾阳，保持活力。

3、改进肌肉力量，使肌肉匀称有力，促进身体的灵活性和协调性

打排球动作中的接球动作，都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。在打排球时，不仅手指头末梢神经会刺激运动，在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行，更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。

4、降低血压，减少痴肥的机会

在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了！

5、避免被动伤害，主动伤害可控

因为有一网相隔，排球冲撞减少，也就大大缩小了伤病的几率，身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力，要巧打，落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位，至少15分钟热身后再上场，这样可以主动控制伤害。

6、促进身体的生长，提高跳跃的能力，修复脊椎，改进心肺功能

篇11：文学对人的好处有哪些

一、文学使人类的存在有了意义

人是生存在社会上的动物,这种生存是以理智和情感为指导的,具有方向性和目的性的。

作为与万物共生的人,他的最基本的使命是为自己的存在寻求意义,我是谁,我为什么而生,我为什么而活着?而文学最基本最伟大的功能就是给予意义,是对人类的生存赋予意义。

比如我们都知道的荷马史诗、希腊悲剧、《神曲》、《浮士德》、莎士比亚、托尔斯泰,还有屈原、史记、唐诗宋词、元代杂剧、清代的民间戏曲等等,不管它们是什么题材体裁,实质上都是告诉人们生活的意义。

文学不是哲学或宗教,它不提供生存的理论,而是以它对世界的感悟保障人类的精神永远有一个支点,这个支点即理想。

不管是在精神迷茫的时候,还是在情绪晦暗的时候,或者在我们陷入迷狂的激动时刻,文学总会给予我们可靠的心灵指引。

人们通过阅读,以至聆听和观看文学,领悟到人生或世界的某种真相,点燃起心中生存的信念,寻找到个人的生存目标……从古至今,从中国到外国,概莫能外。

至于在今天,类似于传统的文学性阅读已经很少见了。

无论学生还是成年人,都在忙于读实用的书籍,比如各种秘诀之类。

一些想读文学而又没有耐心的人,则去读网络文学作品,或是读那些所谓“新锐作家”的私人写作、肉体写作或青春写作。

在新锐作家的视野中,人生不是忙于挣钱就是忙于吃喝玩乐,生活很没有意思,看不到任何方向感。

但是还有能给人以温暖的作品。

贾平凹的《秦腔》《高兴》是在不动声色的日常生活描写中传达出对生存的热爱和对生活意义的寻找;严歌苓《第九个寡妇》和铁凝《笨花》,都是对大的社会背景中小人物的人性挖掘;杨显惠的《夹边沟纪事》《定西孤儿院》以一种近乎冷漠的笔调回叙中国五六十年代的右派和孤儿的非人生活,显示出强烈的批判意识和喷薄欲出的人道主义激情,具有罕见的震憾力;老张斌《小艳史》和《说走就走》是一种以小人物表现大历史的举重若轻的写作,《小艳史》写一个右派在政治利剑威胁下的爱情史,达观而又坚韧,《说走就走》写战乱年代一个儿童眼中的各色人等,实际上则表达了中国民间的英雄观价值观。

这些作品所表达的对生活的热爱,对人的信任,以及对人类普遍价值的信任,足以对普通读者形成真正的文学影响力。

另外,《英格力士》《藏獒》《兄弟》《等等灵魂》《羊的门》《城的灯》等都是既有可读性又有文学性。

而像张洁的《知在》、张炜的《刺猬歌》和稍早的《能不忆蜀葵》、阎连科的《受活》虽然读起来比较累,但却可以证明确实有作家从未忘记理想和责任。

文学不一定非要像大时代的宣传品一样被人人诵读,但文学最可贵之处在于它不管在什么时代什么环境中,总会让人懂得生活并不是茫无头绪的存在,而是充满着可能性与选择性的生机勃勃的过程。

二、文学帮我们建立价值系统

文学史证明,在人的文明演进过程中,文学全面而无微不至地帮助人类建立了自己的价值系统。

人的价值观的形成,一方面来自社会的规范,一方面来自生活中环境的影响,比如家人亲戚邻居的榜样作用。

而在官方律令和家人的言行之间,可能文学对人的影响更广泛一些。

比如中国人都比较熟悉的《史记》的人物传记部分,其实就是中国传统价值观的重要源头。

中国文化的现实精神,中国文学的现实主义传统,都与《史记》以来的精神脉络相通。

《史记》提供了面对现实的批判态度,提供了不以成败论英雄的道德判断标尺,提供了知识分子独立人格的样板,提供了知识分子参与社会改造的理想,最重要的是它提供了文学参与文化价值建设的鲜明范例。

《史记》所确定的.价值尺度对后世中国人的价值判断和文学形象塑造所产生的样板作用是巨大的,它的平民性、道德取向而非成功取向,包括它对权威和既定秩序的批判性态度,都渗透到中国人的日常生活中和中国文学的细节中。

至于外国作品,我们熟悉的《老人与海》、《鲁宾逊漂流记》、《唐吉诃德》、《十日谈》,包括《基督山恩仇记》《一千零一夜》《吉檀伽利》《钢铁是怎样炼成的》等等,都明确地在不同文化价值观的形成过程中起着决定性的作用

通过树立英雄榜样,通过英雄的现身说法而逐步建立起公众的价值信仰,再通过榜样的力量和信仰的力量使公众将公认的价值观融入自己个人的日常行为即生活细节中,文学就这样以潜移默化的方式在我们成长的过程中帮助我们建立起了完整的价值系统。

它以形象的方式告诉人们,人是什么样的,人应该怎么样。

而我们,在阅读书籍,听民间说书和观看戏剧——这些都是文学——的时候,就接受了既定的精神秩序和系统化了的价值观,我们就成了文化和文明的一部分。

这就是文学的力量。

三、文学承担着文化的自我修正功能

文学给虚悬着的人类精神建设起一个支点,即理想,它使我们觉得活着是一件有意义的事。

文学同时又告诉我们,人是什么样的,人应该怎么样,使我们有了具体的生存目标和方向。

但根据哲学家们的说法,人类的存在毕竟是“有目的的无目的”,我们为之奋斗的一切在某一天某一刻可能会显得非常的陌生非常的不可思议。

如果一个社会在总体上陷入这种迷茫的状态,则可能导致价值观的紊乱和文化秩序的失常。

在这种时刻,又往往是文学可以挺身而出,发挥文化自我修正的机制(功能)。

比如文艺复兴就是对欧洲中世纪的宗教专制主义的反叛与修正,而现代主义文学则又是对资本主义的机械化生活秩序的批判。

中国二十世纪八十年代的以“新时期文学”为标志的一段文学历史和文学思潮,正是对此前的文化禁锢和思想禁锢的反叛,其中所洋溢的对现实的参与精神、批判精神,对个性自由和人性解放的追求,对理想主义、现代化、民主化的向往等,对我们今天的改革开放和文化多元化局面起到了决定性的作用,决不是像今天一些对生活毫无所知的时髦的学者所说的“伪理想主义”。

文学是人类价值生长的过程,也是人类文化的镜子,它照耀着人类的灵魂,同时也照耀着人类的行为,使人成为人。

所以,文学总是与人的生活融为一体的。

文学一直存在着先锋性与大众性共生并存的特性,先锋性似乎是高高在上脱离群众的,大众性似乎是只关心老百姓而不关心更高层次的精神探讨的。

其实,文学的先锋性就是对社会现状的批判及对新的文化可能性的探索,而当这种批判性探索性的努力逐渐被社会理解甚至接受的时候,文化就已经完成了一次自我蜕变,一种可能只属于少数人的精神演化成了社会性的共识。

所谓文化的大众性,其实就是把精英的探索传达给大众的过程。

所谓文化的自我修正,就是指这些文学的努力文学的叙述以其对生活的直观感悟默默地温暖着读者的心灵,于不知不觉中影响着读者对生活的判断,使读者能在纷乱嘈杂的多元化声浪中渐渐找到一条清晰的精神生长脉络,从而也为自己的生存找一个合适的方向或目标。

篇12：矿物质对人体有哪些好处

人体中的的各种营养素，除矿物质元素外，均由碳、氢、氧、和氮组成的有机化合物的形式存在。在人体中含量超过百万称为常量元素，它们是钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯等;在百万分之五十以下的称为微量元素，它们是铁、铜、碘、锌、锰、硒、铬等。矿物元素是构成人体机体组织和维持正常生理功能所必需的。

其主要生理功能如下：

1、构成机体组织的重要成分。如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的重要成分，磷、硫是构成组织蛋白的成分。

2、与蛋白质一起维持着细胞内、外液的渗透压的平衡。

3、酸性、碱性无机离子的适当配合，加上重碳酸盐和蛋白质的缓冲作用是维持机体酸碱平衡的重要机制。

4、在组织液中的各种矿物元素，特别是保持一定比例的钾、钠、钙、镁离子是维持神经、肌肉兴奋性，细胞膜通透性以及所有细胞正常功能的必要条件。

5、是构成某些具有特殊生理功能的物质的重要成分。

6、是人体细胞各种生化反应的催化剂。

篇13：蚕丝被对人体好处有哪些

蚕丝被有什么好处你知道吗

目前来说丝鸿蚕丝被是一种纯绿色的保健产品，特别适合中老年人使用，当然小孩子也是适用的，为什么呢，因为蚕丝被中本身就含有很高的蛋白纤维，还没有什么杂质，真有很多优点，它生长在大自然中，所以柞蚕丝有回归大自然的色彩，蚕丝被中含有人体所必须的氨基酸，对人体地全身都会带来意想不到的好处，轻暖舒适，让心血管无负荷，同时也可以预防感冒，所以柞蚕丝被称为绿色保健特效产品也是当之无愧的!

蚕丝被的重量很小，在保暖性和透气方面的表现也在非常的到位，相比其它传统的被子来说真的好处多多哦，因此在现在的市场上也被很多人当做送礼和孝敬长辈最先考虑的礼品，现在使用蚕丝被的人把蚕丝被也称之为被中的精品，床上之极品。

用感受蚕丝被轻柔，高雅华贵，质地柔软，盖着舒适温暖，最符合人体睡眠工学，陪伴着人生1/3的光阴，使用蚕丝被是一种明智的选择，是人生最大的享受，愿蚕丝被解除你的疲劳，伴你进入甜美梦乡。第一：预防感冒和着凉

老年人由于体质比较虚弱一步小心就会感冒，蚕丝被能预防感冒和着凉而且轻暖舒适，让心血管无负荷。在其它的被子中是不可能有的，在冷的时候往往会加被子，压在身上是很不舒服的。

第二：预防风湿关节炎及皮肤病

天然蚕丝被中的蚕丝蛋白可以帮助皮肤保有一定的水分，不使皮肤过于干燥。体虚的老人使用时能大大减少出虚汗、皮肤干燥、口舌上火等现象。并对预防风湿关节炎及皮肤病有一定的辅助疗效。第三：消除疲劳

纯天然蚕丝被即为柞蚕丝，其化学构造为18种天然氨基酸，这些氨基酸中含有一种微妙的成分，具有安定人类神经的作用，它可有效地让您睡得更加香甜，不仅预防失眠的困扰，更能彻底消除白天累结的疲劳，增益健康