青少年心理正能量（通用11篇）
篇1：青少年心理正能量
小女孩怯生生地站在老师面前，有点语无伦次地说，老师，我也特别想参加班会，只演一个小节目就行。我从来没有参加过班会，可能演不好，但我真的想参加一次。老师，你可以给我，一个，失败的机会吗?
年轻的女教师愣住了：失败的机会?难道失败还需要机会吗?
这是一个安静得有点害羞的小女孩，平时很少开口说话，此时能够走到老师面前毛遂自荐，是用了多大的勇气呢。
女教师刚毕业不久，这次学校组织的班会评选她特别想要得第一名，所以精心设计，然后认真排练。
这个小女孩，平时上课发言都紧张，她能演好什么节目呢。
可是，看着她憋得通红的脸，那般渴望的眼神，以及这个“失败的机会”让老师心软了，她决定给她一个重要的角色——担任班会的主持人之一。
小女孩很努力，很认真，之前的每一次彩排都表现得不错，她的内心是多么的渴望成功啊。
可是，正式表演那天，来了很多老师和领导，从来没有那么多人瞩目的她太紧张了，果真砸了。在最高潮的时候，小女孩忘词儿了。她站在那里脸憋得通红，老师忙递上稿子，虽然最终顺了下去，可是效果已经一落千丈。
班会结束后，很多孩子都在指责她，她趴在桌上哭，看到老师进来了，依旧不敢抬头。
女教师制止了那些指责小女孩的孩子们，她说，她很勇敢，也很努力，并且她努力争取“失败的机会”的话也让我特别喜欢特别欣赏。每一次失败都是历练，哪有人天生就是成功的呢?我们都是普通人，都是在一次又一次的失败中汲取经验，不断进步的。我也希望你们在今后的人生道路上，要争取每一次失败的机会，不怕出丑，不怕嘲讽，勇敢挑战自我，只要你不怕挫折，勇敢承受失败，终究会收获成功的。
小女孩抬起了头，看到的是女教师鼓励的目光，她满是泪水的眼睛明亮起来。
我就是那个小女孩，当时其实我想说的不是“失败的机会”，只是想要一个机会而已。可当时无比紧张，说错了话，又不敢纠正，让老师误会了，没想到竟然因此成就了我。
在此后的人生道路上，我一直记着老师的话，勇敢争取每一次失败的机会，不灰心不气馁，在一次又一次的失败中，一个资质平常、内向害羞的女孩，终于历练出了从容自信的气质。
后来我也当了老师，然后成了学校领导，在我组织的每一次活动中，我都鼓励我的学生我的老师们，争取每一次失败的机会，我对他们说又不是决定命运前途的事情，做不好还做不坏吗，失败了都算我的，你们尽管去失败吧，失败是成功之母啊!
争取每一次失败的机会，也给予每一次失败机会，一定会收获更多的成功与自信。
篇2：青少年心理正能量
有一天，因为鹅吃了邻居的稻谷，被邻居打死五十多只。
居民的妻子看见了，起初也很生气，但她忽然转念一想：“假如去告状，凭自己的势力恐怕很难告赢;若一定要告赢，就得花费很多钱财。而且我丈夫正醉卧在床，要是知道这件事，必定起来与人家打架，说不定还要惹出大祸，不如忍耐算了。”
于是叫家人把已死的鹅腌起来。
第二天早晨，邻居忽然自己暴死。
她丈夫醉醒过来，知道了这件事，说道：“如果昨天早使我知道，我肯定会乘醉去打人，今天必然闹到家破人亡了!”
篇3：青少年心理正能量
1 护理职业心理压力来源分析
1.1护理人员心理压力来源于医院工作中
从李梅[3,4,5]等的研究中可以看到这些压力源主要分成5 类: ①以医疗风险、护患关系为主的从业风险类, 核心是护理工作责任重大, 稍有疏漏就会给患者健康带来隐患, 甚至产生事故风险, 问责和患者家属的维权都让人精神紧张。②以医院护理人员配置不足、护理作息“三班倒”为主的身体负荷类, 护理人员生物钟混乱, 内分泌失调, 容易产生疲倦和心理失衡, 造成心理压力。③以护理人员与领导管理与被管理为主的人际关系类, 部分医院不能实行人性化管理, 不考虑护理人员需求, 护患关系产生矛盾后一味问责护理人员, 使护理人员没有归属感, 从而产生心理压力。④以工作投入产出不对等和职称升迁为主的绩效考核类, 护理工作繁杂劳累, 但往往绩效设置不清, 工作优秀者报酬不合理, 工作较差者, 报酬也不会受损失, 让认真工作人员心中产生不平衡感, 造成心理不良影响。⑤以因新知识、新技术、新设备与护理人员技能匹配度产生的能力成长类, 当前医学护理学发展迅速, 护理人员工作繁忙, 医院组织交流学习甚少, 仅靠自学亦产生心理压力。来自朱芬芬等[6]的研究发现, 甚至护理中专生都产生类似的心理问题, 更值得高度关注。
1.2护理人员心理压力来源于家庭生活方面
根据杨善华[7]研究, 自上世纪70 年代末我国改革开放后, 无论公民个体还是家庭, 都伴随着“铁饭碗”的消失步入市场经济时代, 这个时代中风险与机遇并存, 但如果不去承担风险至少不能生活得很惬意, 甚至贫困潦倒。 收入的多少不仅决定生活质量, 也与家庭中的地位有关。据研究, 从1997—2008 的12 年间我国家庭平均人口从3. 63 下降到3. 16, 大城市家庭平均人口从3. 21 下降到2. 65, 且整个社会老龄化趋于严重, 一对年轻夫妇要背负上2 代人的赡养义务, 如再育有小孩, 无论经济上还是体力上负担都极其重[7]。另外, 据李克佳等[8]归纳研究, 护理职业从业人员大半处于工作与家庭生活冲突中, 超过37% 的人群明确表示工作影响到了家庭生活质量, 使其背负了心理压力; 再加上社会整体人口中医护职业人员偏少, 一人在职则整个大家族都有求, 凡事尽心为做人本分, 稍有疏漏则反受埋怨, 也容易造成从业人员的精神负担。
2 心理压力的影响与解决思路
来自工作和家庭的双重压力, 给女性为主的护理人员带来众多不良反应。欧美较发达国家对因心理压力而导致的职业病研究统计发现, 心理压力大的群体易发生肌肉骨骼疾患、心血管系统疾患、神经系统疾患等, 护理人员尤为突出[9]。由于工作负荷重、护患关系紧张、工作家庭冲突、社会地位偏低、职业风险高等原因, 极易产生职业枯竭或倦怠, 这些通过戴欣钰等[10]总结的当前领域研究进展可以得到验证。吕新娟等[11]的研究也表明, 工作压力源变量与职业倦怠、离职意愿呈明显正相关, 与工作满意度呈负相关, 由此可以定义护理人员的心理压力水平也与职业倦怠和离职意愿形成非常密切的正相关关系。护理人员的健康受到损害, 且因工作家庭冲突使其工作满意度降低, 必然降低组织承诺、提高了离职意愿, 从而可能影响医院的工作业绩或造成人员流失。
护理人员的心理压力导致了如此大的不良反应, 如何疏导这些心理压力, 使之步入良性心理正向循环意义重大, 而要从根上解决问题, 必须找到突破方向。 李志勇等[12]的研究发现, 心理资本的多少与工作满意度、生活满意度有明显的正相关, 而这个成果也在宋朝英等[13]的研究中得以验证。当前有一个流行词———正能量, 指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。理查德·怀斯曼[14]将人体比作一个能量场, 通过激发内在潜能, 可以使人表现出一个新的自我, 从而更加自信、更加充满活力。上文中所说的干预“希望”和“自我效能”就是需要注入“正能量”, 在这个方面维恩·戴尔[15]有多方面的阐述。正能量虽为个人正向驱动的能量, 但却往往需要周边的环境和整个群体共同的正能量去带动和影响。如果周边环境和上下级人员、患者及家属、家人理解等多方面不能全面发力, 很难彻底疏解护理人员的心理压力。
3 疏导心理压力如何有效落实
3.1疏导工作中的心理压力
医院和社会要为护理人员创造较好的工作环境和氛围, 这里包括合理的工作强度、和谐的护患关系等。根据前面多人的研究, 维持住院部临床护理人员与床位的比例, 维持门诊部与接待患者数量的合理比例非常重要, 如果考虑到护理人员能力的梯队配比, 也应该适度变更, 如护理人员的工作强度能控制在相对合理范围, 也能减少工作家庭冲突的次数。医院虽然要强调护理人员的服务意识, 以患者为先, 但一些非护理人员之过引起的冲突也应合理保护, 不能将一线人员作为牺牲品, 体现人性化管理和关怀精神, 提升其归属感。社会要多宣传和倡导护患之间的合理氛围, 增进护患之间的相互理解, 提升包容度, 使护理人员在一个平等尊重的环境下只专注于业务, 而非人际关系压力。
护理部领导和各科室护士长以及工会对一线护理人员的有效管理和关怀也非常必要。王秀华等[16]利用PM评价法, 通过研究护理人员对医院情景和领导行为的评判发现, 领导的P职能 ( 确定和阐释工作目标, 使目标一致) 和M职能 ( 促进团队合作, 提升工作效率) 发挥优劣对影响护理人员工作满意度相关的信息沟通、会议成效、绩效规范、团队意识、心理保健5 方面有明显相关。如何做好护理人员的好领导和坚强后盾, 最新研究成果一是要进行教育, 二是要主动关怀, 三是合理的绩效激励, 这几类工作都能较好地激发“正能量”。在侯静等[17]的研究中发现, 护士长领导风格能明显改善护理人员工作满意度, 进而对工作绩效正向修正达到27. 4%, 可见其工作重要程度。在侯爱军[18]的研究中发现护士长如能尝试理解和尊重一线护理人员, 主动谈心和引导疏解难题和压力, 与其是朋友才能形成有效的管理。在韦文[19]的研究中, 发现以工会为代表的院方也应利用主动关心和教育帮助护理人员解决难题, 疏解心理压力。除了信任和关心以外, 如能结合科学的绩效能够更好地形成对护理人员的引导, 使护理人员能够获得合理的薪酬待遇, 通过自身努力增加收入和得到周围领导和同事的认同, 在叶志弘[20]最新的绩效实践研究中得以证实。
3.2疏导家庭中的心理压力
目前国内在此领域的研究才刚刚开始。首先, 从医院入手尽量减小工作家庭冲突, 可改善护理人员无法参与或错过其重要的家庭职务而导致的家庭矛盾。其次, 通过推行合理的绩效体系, 提高护理人员的收入, 也能缓解一部分因其家庭经济困难带来的压力。再次, 院方领导、护士长、工会等如能利用职工家属来院检查、治疗以及家访的机会进行沟通和教育, 也可一定程度上排解其在家庭内部人际关系上的压力等。该领域还有待通过实践探寻真正有效的方法。
随着社会和科学的发展, 人们的压力将会不断放大, 持续研究和解决心理问题是一个长期而艰巨的任务。只有抓住解决压力的核心———提升心理资本, 激发正能量, 才可能真正有效引导护理人员克服压力, 获得事业和生活的成功和幸福, 造福家庭也造福社会。
篇4：为正能量代言的洛阳少年
“你真棒！”
第22届全国“中华魂”主题教育活动表彰大会在人民大会堂举行，中国关工委主任顾秀莲在后台叫住了他，握住他的手说了这句话。
“我喜欢演讲，更喜欢用讲故事的形式传播正能量……”他的演讲在全国众多优秀少年中脱颖而出，获得一等奖。
今天我们就来认识一下这个就读于河南省洛阳市市直九小，并在人民大会堂演讲的他——孙昊阳。
5岁时，他为妹妹洗尿布
“妈妈，我来照看妹妹，你先吃饭吧。”在洛阳市老城区春都路一居民小区内，孙昊阳一边帮助年仅5岁的妹妹洗脸刷牙，一边招呼妈妈底海英先用早餐。
因爸爸常年在外工作，一年到头聚少离多，孙昊阳显得比同龄孩子成熟很多。
5岁那年，妹妹出生，他开始学着拖地、洗碗、洗衣服，抢着做各种家务，成为家里的小顶梁柱。
底海英说，女儿刚出生时，一次她出门办事，孙昊阳独自在家照看妹妹。等她回到家，发现一大堆脏尿布已被小昊阳洗干净时，她忍不住哭了。
去年春节，孙昊阳让妈妈带他去超市买个自动加热洗脚盆。“当时我很奇怪，就问他干啥用，他说，爷爷曾说过想要这样的洗脚盆。”底海英说，付款时儿子抢在前面，非要用自己的压岁钱来付。
当同龄孩子无忧无虑地玩耍时，孙昊阳却在帮妈妈撑起一个家：“妈妈太累了，我想为她减减压。”
顾秀莲夸他“真棒”
在第22届全国“中华魂”主题教育活动表彰大会上，全国20多个省（自治区、直辖市）的130个先进集体和145名先进个人受到表彰，全国共有5名孩子在人民大会堂演讲。
经过层层选拔，洛阳市关工委推荐，孙昊阳成为今年河南省唯一上台演讲的优秀学生代表。
短短5分钟的《践行核心价值观做正能量的好少年》主题演讲赢得了全场一次又一次的掌声。
打动观众的，不仅仅是孙昊阳驾轻就熟的现场演讲，而是和他有关的一个个爱心故事。
去年冬天，孙昊阳发现一位70多岁的老奶奶被电动车撞倒在地，车主不见了。孙昊阳毫不犹豫地上前扶起老人，并帮她联系上家人。当对方问他名字时，他什么也不肯说。
“我能讲很多关于雷锋的故事，学雷锋不能总挂在嘴上，要落实到行动中！”孙昊阳说。
他没想到演讲结束后，顾秀莲会在后台单独叫住他，紧紧握住他的手，夸他“真棒！”
梦想当一名主持人
7月17日上午，在洛龙区丰李镇东军屯村的田间小路上，孙昊阳受邀参演抗日题材微电影《打鬼子》。
底海英笑着说：“在一次演讲比赛中，导演看中了昊阳，一再邀请他参与这部电影的拍摄。”
河南省第十二届少年儿童故事比赛暨全国故事大王选拔赛特等奖、中央人民广播电台《宏村·阿菊》第三届“夏青杯”朗诵大赛青少年组优秀奖、第二届中国花样少年语言艺术大赛河南赛区小学组特等奖……
别看眼前的孙昊阳侃侃而谈、开朗大方，小时候他可是个胆小内向、不爱说话的孩子。为了培养孩子说话，底海英把孙昊阳送到了语言辅导中心，谁知他从此爱上了演讲。
面对一大摞获奖证书，这位英才小少年说他不在乎得不得奖，只是喜欢用演讲传播正能量，长大后，他想做一名主持人，用最美的声音继续传播正能量。
（洛阳市关工委推荐）
篇5：“美德少年”传递正能量作文
10岁的徐煜岑是浙江省湖州市德清县实验学校305班的学生。两年前，一场意外，小煜岑的妈妈大脑受伤，丧失了基本的说话能力。看着躺在病床上的妈妈，小煜岑下定决心不让妈妈变成哑巴。
小煜岑找来识字图片，贴在家中最显眼的位置，让爸爸买来看图识字卡，从最简单的拼音开始教妈妈发声。从一个“我”字到一句“我想吃饭”，徐煜岑教了一个多月。小煜岑坚持不懈的努力，把妈妈从失语状态中慢慢唤醒。现在，妈妈已经会说“我想吃饭”、“我要睡觉”等简单的句子。徐煜岑的孝心感动了社会，也因此成为浙江省的孝老爱亲“美德少年”。
，团浙江省委、少工委联合省文明办、教育厅共同开展争做浙江“美德少年”活动，两年间，近4200所中小学的400多万名少先队员参与，评选出各级“美德少年”4.8万余名。这些评选出的“美德少年”既有集体榜样，也有个人榜样;有的来自城市，有的来自农村;他们或勤奋学习，或乐于劳动;有孝老爱亲的榜样，也有诚实守信、团结友爱的典型。
篇6：传递正能量 争做好少年
争做好少年
什么是正能量？正能量就是“正气”，就是一种积极向上的精神。作为小学生的我们，要通过积极学习践行“爱国、文明、诚信、友善”的社会主义核心价值观，凝聚正能量，传递正能量，争做好少年。
革命时代，为了祖国的独立和富强，一群群意气风发的仁人志士用热血和生命谱写了一曲曲气势恢宏的爱国颂歌。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”；意气风发的毛泽东站在橘子洲头写下壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”；少年周恩来立下 “为中华之崛起而读书”的鸿鹄之志„„他们矢志不渝，追求真理，用毕生精力传递着那个时代的正能量，抒写着满腔的爱国豪情，同时也为后人树立起一座座爱国思想的丰碑!代少年，我们应该继承爱国传统，胸怀报国之志，肩负起中华民族伟大复兴的艰巨使命。冉冉升起在世界东方的“中国梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。我们必须充分利用在校学习的短暂时光，打下坚实的知识基础，善于实践，勇于创新，努力锤炼优良品德，提高综合素质，从小就把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来，只有这样，我们扬帆远航的人生巨轮才会在爱国思想这盏明灯的指引下顺利抵达。
放眼荆楚大地，文明之花处处绽放。2009年以来，湖北先后涌现了荆州“10.24”舍己救人英雄群体，“信义兄弟”孙水林、孙东林，“小处方医生”王争艳，“大别山师魂”汪金权，“志愿者楷模”赵小亭，“轮椅天使”董明，“英雄父子”王天喜、王盼和“孤岛医生”江志国等一大批先进典型，形成了“湖北群星现象”。他们的事迹名扬荆楚，他们的精神光耀神州。他们是我们的骄傲，也是我们的榜样。其实，文明就在你我身边。路上相遇时的微笑，同学有难时的热情帮助，与人相处时的亲切，见到师长时的问好，撞到对方时的一声“对不起”，自觉将果皮放入垃圾箱的举动，看到有人随地吐痰时的主动制止„„这一个个闪耀人性光辉的细节，这一幕幕体现着真、善、美的瞬间，不就是一朵朵绚丽绽放的文明之花吗？ 一花一世界，一叶一菩提。一句话，一个举止，都能折射出文明的光辉。是啊，关心他人是一种文明，它绽放出暖人心扉的关爱之花；默默坚持是一种文明，它绽放出芳香四溢的奉献之花；无偿捐献是一种文明，它绽放出顽强不息的生命之花。
“国有诚信必兴，人有诚信必贤”。诚信是一种高尚的品质，是一种让人折服的力量。诚信是一种源源不断的财富，也是一种取之不尽用之不竭的智慧。总之诚信是开往成功和幸福的列车。我们应有“言必信，行必果”的践行精神，“人而无信，不知其可”的守信精神，“一言既出，驷马难追”的重诺精神。让我们行动起来吧，做一名合格的小学生，做一名诚实守信的公民。
俗话说“众人拾柴火焰高”、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。对人以友善，人不怨我；对事以友善，事无争端。心存友善，就能和谐相处团结合作，就能战胜一切困难，一个家庭，一个集体，一个民族，只有友善合作，团结互助，齐心协力，才会产生巨大的力量和智慧。作为祖国未来接班人的我们应学习孔融让梨、黄香温席的精神，从自己做起，从小事做起，从身边做起，与友善常伴，使“友善”内化于心、外化于行。如果我们做到了这些，我们身上就凝聚了“正能量”。
正能量如绿阴遮挡炎炎烈日，消除人们心灵中的怨恨；正能量如炙热的阳光温暖心房，带人走向美好的明天；正能量能支撑起坚定的信念，让人充满挑战明天的信心„„
篇7：青少年心理正能量
周末少年团 Weekend Youth 关注青少年素质教育传播正能量
周末少年团社会实践介绍：
周末少年团自成立以来带领旗下会员先后走访消防大队、交警支队、铁路特警训练基地、某坦克训练基地、山东省强制戒毒所、少管所等单位机构。
消防大队参观体验
2016年11月28日周末少年团消防大队参观体验，让青少年在参观体验的同时学会校园消防安全常识，掌握火灾逃生技巧，熟悉各种消防器材及使用方法，试乘感受各种消防车辆，试穿防火服，登消防云梯，观看消防官兵日常训练科目，例如：消防索降、徒手爬楼、消防管道快速铺设、官兵队列训练、内务参观等等。
十笏园游园参观
2016年11月19日周末少年团走进潍坊十笏园景区游览参观，通过活动让周末少年团了解历史文化，体验古代园林建筑的魅力风格，深刻感受中国传统文化以及中国古代工匠的智慧。通过活动陶冶情操，在游园的同时策划各类亲子互动游戏，乒乓球接力赛、拔河比赛通过活动拉近家长与孩子之间的距离。
走近智能感受智能
2016年11月27周末少年团应汇才学校2015级六班的要求组织策划了一场智能科普解密之旅，活动现场学生与家长一起体验感受无人机驾驶、智能机器人活动、机器人组装制作、VR体验等活动，通过活动亲身体验智能带给人来的改变，通过活动现场的公开课深入了解机器人及无人机的用途，让智能不在神秘不再是遥不可及。
周末少年团往期活动展示
周末少年团走军营下连队、警犬基地参观、坦克训练基地、走进戒毒所、少管所、手拉手关注贫困少年行动、爱心图书传递............周末少年团大型活动
为鼓励山东省在读中小学生德、智、体全面发展，激发学习知识和投身公益活动及社会实践活动热情，增强开拓和创新的意识。同时为了培养学生阅读兴趣，提高学生的阅读能力和写作水平，丰富知识，开阔视野。自2016年12月起周末少年团将联合爱心企业及多家媒体机构联合发起《周末少年团—山东省千校公益行动》，将在全省挑选1000所小学，每学期为每所小学提供1000元资金，设立“爱心奖学金”，以表彰和奖励品学兼优的学生，同时为每所小学援助300本图书，设立“爱心图书屋”。
希望通过周末少年团公益活动的发起能够提高在校中小学生德、智、体全面发展的同时培养学生阅读兴趣，传递爱心和正能量。
一、爱心奖学金：
1、奖项设立及评奖对象
“爱心奖学金”，评奖对象每学期经学校评选出品学兼优的在校学生。
2、获奖条件 参与评选条件学习成绩以当学期各科平均成绩+社会实践参与及综合素质表现为基数。①学习成绩（40%）
学习目标明确、态度端正、热爱所学专业、知识过硬、学习成绩优异者 ②社会实践及综合素质（60%）
在校期间表现良好积极参加各类校园活动，热衷各类社会实践及公益活动，综合素质评定成绩优异者。
3、评定和奖励办法
①本奖学金每学期评定一次。
②名单由各班班主任推荐并上交申报材料，经学校领导及相关领导审核评定并提交名单，由奖学金评定委员会审定。
③为获得该奖学金的学生颁发证书和奖金。
4、组织领导
成立奖学金评定委员会，委员会由3人组成，爱心企业领导为主任委员，致途文化发展有限公司、援助学校领导为委员。委员会具体负责奖学金评定的组织人员审核申报材料和最后的审定工作。
由奖学金评定委员会审查后报领导核准，并由爱心企业负责人或委托企业其他领导到校向获奖学生颁发奖金及证书。
二、爱心书屋
第一阶段援建全省100所小学图书屋；第二阶段专家传授如何读书；第三阶段“爱的传递”与农村孩子同读一本书。
第一阶段：“爱心书屋”援建——有书可读
周末少年团将联合山东省各大主流媒体为“爱心书屋”援建计划共同努力，面向全省招募爱心企业爱心人士共同努力计划为全省100所小学援建图书屋计划。爱心图书屋计划采用企业认领制每家爱心企业或每位爱心人士认领一所小学，为认领小学捐赠图书300册，并在认领小学建立爱心书屋。
第二阶段：“爱上阅读”——会读书，读好书
周末少年团将邀请阅读教育专家为第一阶段的100所小学在校师生组织专场阅读教育课，教孩子如何阅读，如何提高阅读质量，同时为学校培养阅读教育老师，让老师学会如何培养学生阅读习惯，如何培养学生阅读兴趣，如何通过阅读提高学生的写作能力，如何培养学生正确选择读书类型等软性技能。
第三阶段：“爱心传递”与农村孩子同读一本书
篇8：青少年心理正能量
一、群众性活动对加强少年儿童思想品德教育的作用
群众性活动对少年儿童具有独特的思想品德教育功能。在活动中, 少年儿童通过自主活动和交往, 把道德知识、道德认识, 转化为道德行为, 做到言行一致, 知行统一。丰富多彩的群众性教育活动, 结合不同时期的教育重点, 有针对性的设计、组织活动, 有机地渗透德育, 在活动教育中提高少年儿童的思想品德觉悟。群众性活动主题鲜明, 参加人数多, 教育面广, 能产生强大的社会效益, 在社会上形成良好的道德风尚。通过群众性教育活动让广大少年儿童受到良好的思想教育和文化的感染、熏陶、达到丰富少年儿童的校外生活, 培养他们积极向上的乐观精神和强烈的求知欲, 促进其健康成长的目的。
群众性主题活动, 由于寓教于乐、面广量大, 在校外教育中占有非常重要的地位。活动形成多样是它的一大特点, 如:在六一儿童节举行系列的庆祝活动;在八一建军节组织与解放军的联欢等。这类活动主题鲜明, 时代性强, 活动本身的思想性潜移默化地影响着少年儿童的思想, 是对少年儿童进行政治思想道德教育的有效途径。群众性活动的开展, 开阔了少年儿童的视野, 加深了少年儿童对国家、对社会的了解, 培养了他们热爱祖国, 热爱人民的思想感情。
近年来, 潮州市青少年宫与有关部门联合组织的“军营中的小士兵”主题夏令营就是一个教育性很强的主题教育活动。小营员们通过参观航空协博物馆、枪炮实物展, 观看国庆阅兵式录像, 增进了对国防知识的了解, 引发了小营员们的爱国主义情怀, 心中充满了无限的自豪感。在爬山和每天的军事训练, 锻炼了小营员们的意志和互相帮助的精神。在短短几天里, 小营员们受到良好的思想教育。
群众性活动能促进少年儿童良好品质的形成。在群众性竞赛活动过程中, 少年儿童们通过学习和参加竞赛活动, 不仅逐步掌握和形成各种技能技巧, 同时也磨练了意志。拿红领巾艺术团合唱队来说, 参加合唱活动对少年儿童的思想品德具有其他课程不可比拟的教育作用。在合唱竞赛活动中他们的心身、意志均受到了锻炼。歌曲本身就蕴含着思想性、教育性、合唱队员们通过学习歌曲, 加深了对歌曲内涵的理解, 在愉快的学习中不知不觉已受到了思想教育。另外, 合唱排练的过程也是非常考验合唱队员意志力的过程。参加合唱排练就意味着放弃很多玩儿的时间。在其他孩子们游戏、玩耍的时候, 合唱队的孩子们要反复的练习已唱了无数遍的音符、旋律, 是相当不容易的。经过这样的考验, 合唱队员们意志品格会更加坚韧, 无论遇到什么样的困难都能够懂得去克服。
二、群众性活动对培养少年儿童文化艺术素质的作用
群众性活动可以提高和培养少年儿童艺术修养。多姿多彩的群众性文化艺术活动给少年儿童提供了大量参与艺术实践活动的机会。少年儿童通过参与艺术实践活动, 在感受艺术、体验人类丰富情感和思想, 并能进一步对社会生活和艺术作品做出审美评价的同时, 产生强烈的表现美、创造美的愿望, 丰富了少年儿童的精神世界, 净化了心灵, 陶冶了情操, 培养了积极乐观的生活态度, 提高了少年儿童的艺术修养和审美能力。少年儿童们在群众性艺术活动中逐步树立了“以真为美, 以善为美, 以纯朴为美”的正确的审美观。群众性文化艺术活动也使少年儿童逐步认识艺术进而认识人生, 在培养审美评价能力的同时, 也培养了他们道德评价能力。
以少儿艺术花会为例, 每三年一届的广东省少儿艺术花会是全省最高水平的少儿艺术盛会, 也是全省少儿艺术活动的重要品牌, 要求参赛节目原创水平较高, 主题鲜明, 手法新颖, 贴近校园生活, 反映民族精神和地方文化特色。红领巾艺术团编创参赛的少儿舞蹈《妹儿喜绣》技艺出众, 第一次取得该项的金奖, 这其中除了积极引发学员们积极参与和认真排练的热情外, 更注重在排练过程中加深孩子们对潮绣这一传统艺术的理解, 通过潮音、潮韵、潮俗表现于潮绣之中, 把老一辈乐意传艺, 新一代勤于学艺为创作主线, 充分展现老小两代人为传扬潮绣这一国定非物质文化遗产而授绣、学绣、喜绣那其乐融融的欢快场面。在排练和演出比赛中, 不但逐步培养了他们的审美情趣、艺术欣赏力, 愉悦了身心, 使他们的才华得以施展, 而且培养少年儿童要有一种奋发向上、积极进取的精神。
三、群众性活动对促进少年儿童心理健康的作用
有资料显示, 当前我国中小学生的心理素质问题相当突出。很多少年儿童或多或少出现厌学、逆反、易怒、抑郁、消极等心理问题。群众性活动生动活泼, 丰富多彩的活动形式符合少年儿童心理特征, 是少年儿童乐于参加此类活动的重要因素。在校内他们为了掌握系统的科学文化知识, 为了能考上理想学校整天埋在书本和作业中, 每天除了上课、作业、就是考试, 精神经常处于高度紧张的状态中, 长此以往, 难免会给他们心理上带来压力。终日处在学习和考试的紧张而单调的生活中, 对少年儿童的心理健康发展是不利的。丰富多彩的群众性活动, 不仅使少年儿童在竞赛活动过程中吸取丰富的营养, 使他们能够把大量课余时间充分利用起来, 在有意义的课堂生活中健康发展, 在有益的竞赛中茁壮成长, 而且给少年儿童紧张的学习生活增添了轻松、愉快的气氛, 有效的调剂他们的学习生活, 大大减少学习本身带来的压抑和烦恼, 使少年儿童产生美好的理想, 并逐步形成脚踏实地的作用, 不断用丰富多彩的理想生活充实自己, 起到预防发生心理疾病的作用, 顺利度过所谓的“危险期”。通过参加群众性活动, 还可以帮助少年儿童在生理上日趋成熟的同时, 增加他们的社会阅历, 使他们不仅善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突, 而且能够冷静处理突然面临的打击和挫折, 在心里上不断成熟起来。
篇9：利用体育课激发青少年的正能量
[关键词]体育课；青少年；正能量
按照一般意义上的理解，体育课（有的地方也叫健康课）的本质是对学生身体素质的培养和提高，这里面主要是从事一些运动项目的训练乃至比赛，包括跑跳投摔等自主动作，并围绕一些运动媒介如球类等，引导学生展开身体的各种锻炼。但笔者在长期的小学体育教学实践中认识到，体育课的本质和最终目的还远不止这些，通过各类身体的训练强健学生的体魄，还要达到一个更高的层次，提升学生的人生正能量，让他们具备高昂的人生热情、坚定的生活意志，形成良好的性格，从而展现一种激情向上的人生状态，这才是体育课应该具备的意义。
一、提升学生的身体正能量
这应该是体育课的首要之义，也是教学的基础和根本。教学过程中，无论是跑、跳、投等训练，还是各类球类乃至活动游戏等，都应该着眼于挖掘学生的身体潜能，最大限度利用他们少年时期的成长优势，使身体的各部位得到最大限度的发挥，形成健壮的体魄，以利于未来生活工作的需要。如果体育课没有做到这一点，而是因为自身的失误，培养了无数不该有的“胖墩”，或者表面看来“奄奄一息、无精打采”病秧子，那就是我们教学的失败。所以，在日常教学中，不能满足于把教学的基本程序完成了就算合格了，而是应该充分利用每一运动环节，让学生最大限度地发挥身体优势，达到最佳的身体状态，从而具备为将来的身体需要储备最大能量和基础。
二、激发学生精神世界的正能量
体育课除了身体的培养，精神世界的塑造也是一个重要内容，很多教师却忽略了这一点。其实，很多人在一生的生命道路上之所以能有永远不肯言败的精神，在困难、挫折乃至失败面前有着坚定的信心、不屈不挠的意志，与他们的精神素质过硬有很多关系。体育课在训练的过程中，就应该强化这种精神培养。我们常常看到，在国内乃至国际赛场上，很多运动员有时候身体素质或许比别人并没有多少优势，但是他们却在最后取得了让人意想不到的成绩，这与他们精神素质的过硬很有关系。在各个年级的教学中，教师都应该抓住这一点，注重培养学生的韧性、耐性和吃苦精神，尤其是如今的一些独生子女，衣食无忧，在家里像小皇帝一样，娇生惯养，就更应该加强精神方面的培养和训练。在教学的每一环节，都要特别重视培养他们不达目的誓不罢休的精神，有时候遇到困难，决不能退却。
三、培育学生性格方面的阳光向上的正能量
如今，学业压力的增大以及社会残酷竞争方面的信息不可避免地影响了学生的心情，致使很多学生在性格方面形成了消极、抑郁、害怕竞争、逃避社会、多愁善感的特点。加上家长在学习成绩以及各种辅导班的多重压力，使很多学生从小失去了自信，有的变得性格畸形、多疑，扭曲，虽然其中一些学习成绩不错，甚至个别人有一些专业才能，像药家鑫、马加爵等就是典型代表。应该说，这类学生的性格从小就处于“负值”状态，作为体育教学，教师应该充分利用课堂中激情、阳光的特点，多方面多角度关注这类学生，引导他们进入到充满热情的集体活动中。如在一些爬山活动中，笔者专门让这类性格的学生在前面高歌，给这些学生自我表现的机会。在游戏课中，让那些平时忧郁的学生主动表现自己，让其他学生把掌声留给他们。在球类项目的教学中，让这些学生成为主角，有时笔者还专门把他们的灿烂的笑容或者优美的动作、出彩的语言记录在相机中视频中，然后在集体中播放和互相欣赏。通过这一系列有意识的激励帮助，大多数同学变得对体育课充满热情，心灵的天空变得阳光灿烂，很多人成为班级体育、文艺以及其他活动的活跃分子，既丰富了他们的童年生活，其性格也向正面方向发生变化，为适应未来社会竞争奠定了基础。
另外，针对近几年男生阴柔化的趋势以及部分女生强势的特点，笔者注意针对性别特点加强教育，对男生尽量保持其阳刚、力量和激情方面的引导训练，使他们真正成为一个个敢作敢为、充满自信、具有血性的男子汉，形成一种永不服输的性格气概。对于女生，既要培养她们正面积极、充满活力的身体素质和精神状态，又要根据女生性格，使她们保持温和、宁静、柔情、充满爱心的形象，这样的教育才真正回归了本质。
篇10：传递正能量心理主题班会总结
主题班级活动总结报告
【活动时间】2013年4月20日
【活动地点】烛光广场
学生活动中心活动室
【活动目的】为配合开展北京交通大学“第十届大学生心理健康文化活动月暨心理中心成立二十年系列活动”，班级举行了以“中国梦〃校园情〃快乐心”主题班级活动，以促进同学之间的沟通交流以及相互支持，并以此次活动为契机，增加班级凝聚力。只有充满快乐的心灵才会显得格外强健、也只有充满理想与追求的一代又一代交大青年学子秉承“知行”校训，茁壮成长，才能托起真正的“中国梦”。
【活动形式】本次活动于4月20日在烛光广场上以及学生活动中心活动室开展了丰富多彩的室外与室内小游戏，以及同学们对“中国梦，校园情，快乐心”的理解。在游戏中享受快乐，在快乐中茁壮成长，在成长中传递正能量，托起中国梦！
【活动内容】
一．室外游戏环节
（1）“爱的抱抱团” 活动内容：所有的同学围成一个圈，男生为5毛，女生为1块，然后顺时针转圈，当主持人说出4块5的时候，大家就自由组合，组成相应钱数的团儿，最后被落单的同学就被淘汰。
随着主持人一声令下，同学们急忙开始组团，大家玩得不亦乐乎，同时被淘汰的同学也心有不甘地退出了游戏的舞台。通过这个游戏，我们在疯跑中感受校园生活的乐趣，体会游戏带给我们的快乐，感受团体活动的魅力，同时也充分体会到了“舍与得”的真谛！
（2）“大风车”
活动内容：所有同学围成一个圈，然后大家绕着中心开始逆时针转动，主持人说“大风车”，然后大家一起说“吹什么”，主持人说“吹穿黑色衣服”。这样，穿黑色衣服的同学就必须换一个位子，换位子最慢的同学将被淘汰出局，接受大家对他的惩罚。
在听到主持人声音的同时，大家急忙反应自己身上是否有相应的特征，接着就急忙行动。通过这个游戏，我发现同学们在玩这个简单的游戏的同时，一方面锻炼了大家反应能力，另一方面也让大家在快乐的同时得到了运动锻炼！二．室内活动环节
（1）“动起来” 活动内容：所有人围坐一个圆圈，但是摆放的椅子比人数少一个，中间的同学 A 任选一名同学 B，并站到 B 的面前问 B：“你喜欢我吗？”如果 B 回答：“喜欢”则 B 同学两边的同学要交换位置，中间的 A 同学要尽量去抢位置。如果 B 回答：“不喜欢” 则 A 继续问：，“那你喜欢什么样的？”这时如果 B 说：“我喜戴眼镜的” 则所有戴眼镜的同学要相互交换位置，同样中间的同学要尽力去抢到座位。没抢到座位的同学继续开始下一轮的活动。经过若干轮后，统计出没抢到位置最多的那一个或几个同学，给大家表演一个节目。通过这个游戏，可以加深同学之间的了解，也增加了对团队质感的认识。与此同时，也让我们认识到了班级凝聚力的重要性。三．我眼中的“中国梦.校园情.快乐心”
（1）针对这次活动的的主题，同学们积极发表了自己的想法。A说：“人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。每一个中国人需要把个人的梦想和中国梦结合起来，把个人的梦想融入到“中国梦”中去，作为青年更应如此。只要广大青年胸怀理想，满怀激情，敢于担当，敢于创造，用“青年梦”托起“中国梦”！”
B说：“校园是一支催化剂，总是能将人的激情和梦想燃烧地旺旺的。校园的阳光，总是那么令人惬意，令人舒适。一道围墙，阻挡了风沙，守护了这一方净土。我们要珍惜在校的这一段时间，珍惜我们的点滴校园生活，热爱这片土地！”
C说：“其实快乐并非刻意去寻找，它其实就在我们每个人的身边，只要你融入生活，有目标，有追求地去做一件事，并努力把它做好，那么快乐就如约而至了。在简单的生活中体会快乐，体会真情，享受生活带给我们的乐趣，体会生命的真谛！”
（2）我们的吉祥物——“星仔”
星仔的设计，紧紧围绕“中国梦，校园情，快乐心”的主题，在中国梦想中融入当代大学生青春，活泼的情感基调。星仔的设计来源于五星红旗上的星星元素，加以卡通化，金色五角星代表了五星红旗，更代表了五角星在国旗上本身的团结，崛起的意义。卡通化的形象与开心的表情，代表了当代校园中大学生乐观向上的心态。飞跃的肢体形象一方面表达了向梦想奋起的主旨，另一方面表达快乐的跃动感。【活动总结】
本次“中国梦.校园情.快乐心”主题活动在取得了圆满的成功，具体有以下几点：
1.本次班级主题活动给予了同学们一次总结自我的机会，并提供了一个交流与分享经验的平台，整个活动中同学们都积极参，感触非常深刻。
2.在增进了同窗友谊的基础上，促进了班级心理活动建设的开展，并对建设积极向上的班级风气，形成强大班级凝聚力具有十分重要的意义。
3.全班同学都在活动中体现了自我价值，获得了快乐，同时增进了对彼此的了解，达到了举办本次活动最根本的目标。
4.本次活动主要围绕“中国梦.校园情.快乐心”展开，让我们对我们国家，我们校园，我们自己有了更深的认识，激发了我们的爱国情怀，以及热爱校园，认识自己。
少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强……而我要说这“少年”就是我们，一代又一代的青年，一代又一代的建设者们，让我们发挥自己的聪明和才智，发挥自己的勤奋和勇气，发挥自己的创意和决心，成就一个有梦想的人，成就一个有梦想的民族。有梦想的人是幸福的人，有梦想的民族是有希望的民族！
篇11：职场正能量五种心理效应
管理者有效运用一些激励策略，员工不仅离职率会大大降低，工作热情也会被再次激发，那么，该如何管好团队呢?为你解读5种能激发员工正能量的心理学效应。
一、激发正能量的罗森塔尔效应：
解读：多鼓励 工作热情高
罗森塔尔效应：美国著名心理学家罗森塔尔曾做过这样一个实验，他将一群小白鼠随机分成A、B两组，并告诉饲养员，A组老鼠很聪明，B组老鼠智力一般。几个 月后，罗森塔尔对这些老鼠进行迷宫测试发现，A组老鼠比B组能更快地走出迷宫。对此，罗森塔尔深受启发。他又来到一所普通中学，在学生名单上随机圈了几个 名字，告诉老师这几个学生的智商很高。一段时间后，奇迹发生了，这几个随机选出来的学生成了班上的佼佼者。
人会被自己喜欢、钦佩的人所影响和暗示。如果常受到信任、赞美等积极暗示，人们会由此获得向上的动力，尽力使自己达到对方的期待。不过，“说你行，你就行，不行也行”的简单做法很难有效。管理者一定要相信下属的能力，给他们支持、鼓励和温暖的氛围。比 如，在交办任务时，不妨说：“我相信你一定能办好”、“困难是有，不过你肯定会有办法的”……这样，下属就会朝你期待的方向发展。反之，如果上司总是对员 工吼“笨蛋”、“这么简单的事都做不好”之类的话，那他手下的员工就真可能变成笨蛋。
值得注意的是，积极心理暗示只能起到画龙点睛的作用，管理者是否有足够的掌控力、任务是否在下属的能力范围内、员工会不会尽力等因素都应该考虑到。比如，对于新员工，领导者可以对其成长的过程给予关注和肯定;对于容易出现职业倦怠的老员工，要在鼓励他们挑大梁等方面提出更高的期望，让他们觉得公司依然需要自己。
二、激发正能量的德西效应：
解读：用奖励 激发成就感
德西效应：心理学家德西曾讲过这样一个寓言，一群孩子在一位老人家门前嬉闹，让老人难以忍受。老人想了一个办法，他给每个孩子10美分，对他们说：“你们 让我觉得自己年轻了，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天又来了，但老人只给他们5美分。第三天，孩子们只得到2美分，令他们大怒，“一天才2美分， 知不知道我们多辛苦!”他们发誓，再也不会为老人而玩了。寓言中，老人将孩子的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到奖赏而玩”， 他通过操 纵外部因素掌控了孩子的行为。
企业中，能促使员工奋斗的动机一般有4种：外在动机，如加薪或补助;内在动机，即对任务本身感兴趣;成就动机，如工作受肯定;社会动机，如获得人际肯定和支持。因 此，加薪不是唯一的激励手段，比如美国IBM公司就有一句宣言：加薪非必然。近日，美国一项针对5388名员工的研究发现，如果员工能预见到2年内有晋升 的可能，那他们会有更好的表现和满意度，效果相当于薪酬提升了69%。可见，明确的职业发展空间，能大幅提升员工的职场幸福感。
因此，管理者应明确区分“该做”和“该鼓励”的行为。“该做”的是指分内职责，不应设置物质奖励，而应点到为止地给员工肯定，以增强他们的内在成就感，激 发成就动机。过于频繁的表彰和评比活动并不可取，尤其不能为了照顾某些人的情绪，拿表彰送人情。只有对那些一般人难以做到，或需要员工“踮着脚才能够着” 的任务，才能用物质奖励。
三、激发正能量的`南风效应：
解读：重人情 最能留住人
南风效应：法国作家拉·封丹写过这样一则寓言，南风与北风打赌，看谁能脱去一位农夫的衣服。北风自以为力气大，使足了劲向农夫一顿猛吹，瑟瑟发抖的农夫反而裹紧了外衣。南风却是向农夫轻抚慢拂，送去温暖熏风，让农夫遍体发热，自己脱下了衣服。
这则寓言说明，“以人为本”的软性方法能顺应人的内在需求，往往比生硬的“角力式”刚性方法好用得多，
对管理者而 言，这一效应主要体现在重视情感上。为了留住老员工，管理者除提供升职加薪的机会外，应重视关心员工生活，对有困难的员工伸出援助之手。近日，武汉一家公 司请老师给员工上恋爱指导课就是个例子。这位老板认为，公司里许多技术员都没结婚，也不会谈恋爱，如果他们的感情生活不稳定，则势必会影响工作，所以这次 活动很有必要。
专家同时给出8个能营造温暖氛围的小细节：1.真诚地说声“辛苦了”、“谢谢”、“你真棒”。2.由衷地赞美“这个 主意太妙了”。3.拍拍下属的肩膀，或给一个信任的眼神。4.分享下属成功时一个忘情的拥抱。5.一张鼓励的便条。6.及时回复下属的邮件。7.在下属的生日或纪念日时，打个电话，或送一件小礼物，或发一条简短而温情的短信。8.一次无拘无束的郊游或团队聚会。
四、激发正能量的超限效应
解读：批评人 忌讳反复说
超限效应：一次，美国作家马克·吐温去教堂听演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，打算捐一大笔钱。可10分钟后，牧师还没讲完，他有些不耐烦了，决定少捐点。又过了10分钟，牧师还在喋喋不休，让他1分钱都不想捐了。等牧师结束冗长的演讲时，马克·吐温已经气愤难耐，不仅没捐钱，反倒从募捐盘里偷了2元。
超限效应给管理者4个启示：
一是要开短会。一定要在3分钟内抓住听众的注意力，重点内容要在前30分钟内讲到，整个会议不超过40—50分钟。 二是不定过高的目标，否则会引发员工抵触。三是不给员工施加长期慢性压力，否则会消磨员工的意志。管理者应给员工“拉弓式压力”，即慢慢地拉紧，待奋力一搏后再短暂休整，然后开始新一轮的蓄力。四是批评要适可而止。有 的管理者会“记仇”，把员工犯过的错挂在嘴边，一有类似情况发生，就反复数落。殊不知，反复批评会使犯错人由原本的内疚不安转变为不耐烦，甚至反感厌恶。 被逼急了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。因此，批评不能超过限度，应“犯一次错，只批评一次”。即便员工真的在某一件事上一错再错，管理者也 要试着换个角度和说法。
五、激发正能量的霍桑效应
解读：善倾听 提高忠诚度
霍桑效应：1924年—1933年，美国哈佛大学的心理学家乔治·埃尔顿·梅奥在芝加哥郊外的霍桑工厂进行了一系列实验。9年间，实验者不断改变工资、休 息时间、午餐、环境等福利，希望能发现这些因素和生产效率的关系。但奇怪的是，福利制度完善了，但生产效率却未提高，工人们仍愤愤不平。后来，心理学家在 两年时间内与两万余名工人进行个别谈话，让他们尽情抒发意见、宣泄不满，耐心倾听他们对厂方的意见，结果，霍桑工厂的产值大大提高。
这个实验堪称管理心理学发展史上的一大转折点。过去，管理者通常把人假定为“经济人”，认为金钱是刺激积极性的唯一动力。而霍桑实验则证实，人其实是“社会人”，归属感和受尊重等高级心理需要才是调动员工积极性的关键。比如在上述案例中，心理学家的耐心聆听被员工视为对自己的肯定，并且让员工宣泄了内心的不满。因此，比起开高薪来说，管理者更需要一双能聆听员工疾苦的好耳朵和与员工分忧的好心肠。