教师拓展训练心体会

教师拓展训练心体会（通用11篇）

篇1：教师拓展训练心体会

教师拓展训练心体会

万金镇实验小学 卢占祥

2013年10月26、27 日，我参加了中心校组织的拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

这次拓展训练我们共分为五个队，我有幸成为了第二队的队长！张永福老师是政委！最初是制定本队的队名，队呼，队歌！制定很顺利，每个人都积极参与，没有任何私心杂念，当我们高高举起我们的队旗，唱起了我们制定的队歌，齐声喊起我们的口号时，自豪之情油然而生，大家真正的拧成了一根绳，自己的力量也变得强大了。队名“火箭队“，队呼“火箭，火箭，直冲云天”，队歌，团结就是力量！制定完后，我们火箭队就算正式成立了！结下来有半个小时的训练时间。训练内容是，稍息，立整，向前看，从排头到排尾依次报数，向左转，向右转，向后转，各两遍！然后向教练报告，本队风采展示准备完毕，请指示，最后是高呼本队，队名，队呼，高唱队歌！练习当中每个队员都很努力，声音洪亮，整齐，我喊口号也很到位，最终这次的比赛我们队夺得了第二名的好成绩！虽然不是第一，但通过这次的比赛我们队的队员也达到了真正的思想通一，行动一至。

在接下来很多项目的比赛中，印象最深的是不倒森林（每人拿一根长度相同的pVC管，长度在80-120CM，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。这个项目的目的是体现成员的高度配合和协作能力，学习科学的组织与策划，通过协作和沟通与团队达到天衣无缝的完美配合，获取最后的成功。这个项目是练习时我们失败次数最多的，通过反复分析失败原因，最终决定，找身高差不多的，反应快的年轻人参加，每个人侧身站立，不光是要听口号，还要看前面人的手的快慢，如果口号到了，前面人晚了一点点，你也要立马有反应，当然还不能影响到后面的人！

通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想不到的事情，过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在我知道了自己是多么需要团队的支持和鼓励，过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友，由此，拓展到一个学校，整个社会，都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功。

通过这次拓展训练给我的启迪如下：

一，无论干什么都要明确目标，没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。

二，关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，不断征服困难。

三、要及时沟通，使整个工作始终处于控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。

四、态度决定一切，当我们面对困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是自己，所以在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

篇2：教师拓展训练心体会

“如果你想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言，纵然你想要得到成功，只要心中浮现失败的字眼，胜利就不会对你微笑，因此，从现在这一刻起，我有明确的目标加上大量的行动力，用积极的心态告诉自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰。”开营仪式在这样的宣誓声中进行，自此，拓展训练正式拉开帷幕。

这次拓展培训给了我很深的感触和启迪，主要有以下几点：

一、没有完美的个人，只有完美的团队-团队七巧板

在团队七巧板游戏中，几块小小的拼图，短短的45分钟，却一下子把我们打回原形，把我们整个团队的缺点表现的淋漓尽致。在游戏开始前，虽然已经分好了小组，大家也分别推选出了厂长、车间主任、通讯员、运输员等角色，并且明确了我们的总体目标。但是游戏开始后，大家便各自为战，为了自己小组的利益，不惜去争、去抢、去骗，而以厂长为首的领导小组，不仅没有充分发挥自己的领导作用，反而为了完成自己的任务加入到了小组之间的斗争中，时间很快到了，7个小组一共才得了418分，离我们的总体目标还很远，我们的工厂惨被解散。这时候我们才幡然醒悟，原来整个工厂才是一个统一的团队，整体目标才是我们共同的目标。否则，即使每个小组都得满分，仍然无法达到团队的整体目标。联系到实际工作，又何尝不是这样呢，公司就是大团队，公司的整体目标才是我们各部门以及全体员工共同的目标，在平时的工作中，总有人为了自己部门的利益而弃大局于不顾，一味的批评、抱怨甚至指责他人。其实，只有大家齐心协力，心往一处想，劲儿往一处使，向着同一个目标出发，群策群力，才能达成整体目标。

二、带着目标出发，带着结果回来-大海捞针

大海捞针是我们队在第二环节的第一个单独项目，其实在知道游戏规则后，我们就已经隐约意识到，卡片的背面有提示信息，但是在实际行动中，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正确上，忘记了要搜集卡片的信息，传递给队友，每个人跑过去都是让教练判断一下自己翻的卡片是不是正确的。

还记得当时教练问我们，你们到底干什么来了，又为什么回去，你们究竟得到了什么?我们哑口无言，正如教练总结的那句，大家都忘了，带着目标出发，带着结果回来。在实际工作中，更需要我们牢记这句话。

三、事前规划，明确分工，统一指挥-穿越电网

穿越电网给了我们沉重的一击，因为这是我们队伤亡最惨重，失分最多的项目，这个项目给我的感触也最多。教练刚讲完游戏规则，大家不管三七二十一，没有任何计划就开始行动，整个过程慌乱而且毫无章法，有人因为重复使用网孔而被冤死，有人明明已经通过，却因为救人而不小心触电，有人在提醒别人，自己却不小心触碰电网这些现象暴露出我们团队的很多问题，也让我有很多感悟。首先，事前应该有合理的规划。凡事“预则立，不预则废”，如果我们在得知游戏规则后，先冷静分析利弊，合理规划实施方案，按照队员不同的身形比例进行量身定网，肯定会避免很多不需要的牺牲。在我们的工作和日常生活中也是如此，遇事提前统筹规划，做好防范措施，避免蛮干，才能有备无患。其次，明确职责，统一指挥。在游戏中，我们没有明确的分工，没有统一的指挥，于是所有人都是领导者，所有人都是监督者，所有人又都是实施者，大家各执一词，手忙脚乱，现场陷入了十分混乱的局面，造成了严重的后果。再次，细节决定成败，态度决定高度。反思我们队失败的原因，有几个队友的牺牲是因为衣服不小心触碰了电网，这也反映出我们在这个项目中的态度不够严肃，不够端正。如果我们真的站在生死边缘，命悬一线，还会这样粗枝大叶，因为小小的失误而丢掉性命吗?由此可以看出细节和态度对得失成败的重要作用，一个小细节的忽略，思想上的小懈怠，极有可能会导致我们与成功失之交臂。

四、经纬，感谢有你-毕业墙

原以为毕业墙是一个不可能完成的任务，4.2米的高墙，68名队员不借助任何外力，怎么可能通过呢?但是,我们做到了，我们仅仅用了15分钟就做到了。当哨声响起，看到我们的队友、我们的亲人迅速涌到毕业墙下，用身体搭成人墙，一次又一次，有人踩着他们的肩膀向上攀爬，他们不但没有丝毫的退缩，反而高高举起保护的双手，我的眼泪决堤了，为这些无私奉献的家人感动，也为自己是这个优秀团队中的一员而感到自豪!感谢经纬，给了我这么好的家人;感谢经纬，让我满心温暖;经纬，感谢有你!

两天一夜的拓展培训，我们经历了失败的痛苦，分享了成功的喜悦，完成了

篇3：教师拓展训练心体会

一、在师生关系的层面, 教师的角色应该是“慈善长者”

在问题教学中, 教师与学生的关系问题十分复杂。传统教学中, 教师扮演“主宰者”角色, 把学生当成接受知识的“容器”, 扼杀了学生的天性和创造才能。而目前的问题教学中, 有些教师曲解了“学生的自主性”, 扮演了“旁观者”的角色, 游离于学生, 成了“放羊式”教学;有些教师则把问题教学简单地理解成“一问一答”, 专门提出一些事实性的、记忆性的却根本没有调动学生思维的问题, 从而使问题教学走向极端。要真正解放儿童, 教师在问题教学中应该扮演“慈善长者”的角色。是长者, 就得关心每一位学生;是长者, 就得呵护学生;是长者, 就得启发、诱导学生。聆听教育专家的课, 几乎每一位教学大师留给我们的都是“慈善长者”的形象:当学生阅读文本时, 教师引导学生提出问题;当学生提出了有价值的问题, 教师高兴得眉飞色舞;学生回答不出问题时, 教师轻轻拍着学生的肩膀, 静静地等待着, 慢慢地唤醒着, 时而引导学生读书圈画, 时而引导学生思考想象, 时而引导学生运用生活经验, 时而引导学生运用课外资源……当学生处于“顿悟”状态, 教师高兴得手舞足蹈。试想, 学生面对如此亲和, 如此慈善, 如此充满智慧的老师, 心灵能不自由吗?心灵自由了, 学生思维的闸门自然会打开, 便会得到真正的思维训练。

二、在提出问题的层面, 教师的角色应该是“月下老人”

有学者谈到教师角色时, 把教师形象地比喻为“月下老人”, 要引领学生去跟文本“谈恋爱”。是啊, 在问题教学中, 教师提出问题固然是常用的方法, 而让学生提问则更有利于启迪学生的思维。教师应教会学生提问的方法, 引导学生把书读进去, 与文本进行对话、进行碰撞, 使学生会问、善问、问得巧。

(1) 不懂而问。

学生读文章, 自然有许多读不懂的地方, 将真正不懂的问题提出来, 便是真问题。如《威尼斯的小艇》中, 让学生读“船头和船尾向上翘起, 仿佛一弯新月”后提问:“‘新月’是什么意思?”此乃据词而问。《掌声》中, 让学生读描写第一次掌声的句子后问:“为什么骤然间响起一阵掌声?小英为什么流下了眼泪?”此乃据句子而问。《彭德怀和他的大黑骡子》一文, 学生感知内容后问:“彭德怀既然深爱他的大黑骡子, 为什么把它杀了?”此乃据内容而问。《高尔基和他的儿子》中问:“为什么‘给’永远比‘拿’快乐?”此乃据主旨而问。《黄河的主人》中问:“写艄公, 为什么要写乘客?”此乃据写作方法而问。这种真实问题的提出, 使学生经历了读书、思考的过程, 有效地培养了学生的问题意识, 使学生受到了思维深刻性的训练。

(2) 提炼“专题”而问。

问题教学中, 有时需要提炼“牵一发而动全身”的问题, 形成研究“专题”。怎样提炼?如执教《掌声》, 让学生读第一节和第四节, 对比中发现, 小英因落下残疾而忧郁自卑, 后来却变得自信、活泼、开朗, 引导学生提问:“是什么原因让小英有了这么大的变化?”读完全文知道是演讲课上的“掌声”。又追问“为什么同学们的掌声会引起小英的变化呢?”此问, 便是“四两拨千斤”的关键一问, 就是陶行知所说的“发问千千万万, 起点在一问”。这一问题的提出, 恰好训练了学生的比较思维。

(3) 思维碰撞而问。

要培养学生的创新意识, 就要鼓励学生不唯书, 不唯师, 敢于与作者碰撞, 敢于同权威挑战, 从而超越自己, 超越文本, 超越作者。经常有人引用《落花生》的案例, 引导学生理解父亲的话, 揭示“要像落花生一样, 不讲究外表, 乐于奉献”的主旨后引导学生发表意见, 于是学生提问:“照课本所说, 苹果、桃子、石榴是没有实用的东西啦, 苹果、桃子、石榴怎么没有实用啦!价廉、物美营养价值高, 很有用呀!”又问, “当今社会做苹果、石榴、桃子一样的人宣传自己、推销自己又有什么不对呢?”从学生的角度看, 能提出这样的问题, 确实是“价值连城”啊!创造思维就在提问中得到训练, 创新能力就在提问中得到提升。

三、在解决问题的层面, 教师的角色应该是“智慧老人”

问题教学中, 学生提出了真问题, 有价值的问题, 然而, 怎样解决问题呢?众所周知, 解决问题需要有一个分析、综合、判断、推理的心理过程, 需要有思维方式的引领, 思维能力的支撑, 而小学生的思维能力不高, 解决问题当然不容易, 这就需要教师的智慧介入, 叶圣陶老先生的“帮助学生学习”说的就是这个意思吧。教师的智慧就在于运用怎样的方法去启发、诱导学生。孔子在泗水河边, 借用水的特点启发弟子做人的道理成为千古美谈。阅读教学中教师如何引导学生解决问题呢?

(1) 让学生感悟词句。

如前文所述, 为什么骤然间响起掌声?教师引导学生抓住小英神态、动作的词句, 揣摩小英的内心。学生从“低下头”, 体会出小英的害怕;从“犹豫”, 体会出小英的内心矛盾;从“眼圈红了”, 体会出小英内心的痛苦;从“注视”“终于”, 体会出小英有了信心。如此一番阅读、感悟, 学生经历了“由表及里”的思维过程, 体会到小英“害怕——犹豫——痛苦——自信”的内心变化, 此刻, 答案便清晰地呈现出来, 学生能不高兴吗?

(2) 让学生联系课文。

文本中的词句不是孤立存在的, 而是存在于整个文本的大环境中, 教师的智慧在于引导学生联系全篇, 解决问题。如“为什么‘给’永远比‘拿’愉快?”就得引导学生联系种花、赏花部分去思考, 抓住两个“美好的事物”去领会, 那么, 问题的答案自然会向学生缓缓走来, 而从事物联系中分析问题, 解决问题, 不就是有效的思维方式训练吗?

(3) 让学生有意义地接受。

让学生发现学习并不排斥接受性学习, 为了解决问题, 教师的讲解很有必要, 关键是融进学生的思维。如关于“做花生, 还是做苹果、石榴、桃子?”教师讲解“时代背景”:许地山时代, 不少才子佳人满腹经纶, 夸耀自己, 却不愿为民办实事。故许地山的父亲借花生教育自己的孩子, 而今是市场经济时代, 当然两者需要兼备。瞧!问题解决了吗?这样的教学智慧, 防止了学生间毫无意义、无休止地争论。其间, 学生也经历了吸收信息、对比分析、解决问题的思维过程。

(4) 让学生介入已有经验。

建构主义理论认为:学生学习知识的过程是意义建构的过程, 在原有知识结构的基础上, 吸纳新的知识, 形成新的知识结构。因此在问题教学中, 调用已有知识、经验来解决问题, 也是重要的方法。一年级语文《秋姑娘的信》, 学生问:“秋姑娘写信给大雁, 让大雁多加小心, 小心什么呢?”教师问:“小朋友, 你上学时, 妈妈叫你小心什么呀?今天下雨, 妈妈又让你小心什么呢?”学生提取已有的经验, 呈现已有的表象, 小脸通红, 小眼发亮, 小手直举, 一番表述后, 问题自然而然解决了。这一过程中学生受到了“类比”“迁移”的思维训练, 教师多么有智慧啊!

篇4：身心训练，告别心理性阳痿

要解决这一问题，你必须对性有积极的期待，把更多的注意力集中在自身的乐趣和感受上，创造有利于勃起的条件。下面介绍一下美国性学家齐勃格尔德提出的身心训练法，有助于你改善心理性ED。

一、发挥精神力量

1.面对勃起困难时，要暗示自己那是过去的问题，自己正参加治疗，而且相信很快就能恢复勃起能力。

2.每天像过电影一样想象几次你与伴侣在一起时勃起特棒的情形，每次30～90秒钟。包括轻松、舒适的进入；感受容纳在阴道之内的乐趣；进行增快抽动频率——放慢抽动频率——再增快抽动频率的想象，直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止，这时仍应感受一种平静、祥和和松弛的情绪；最后想象在若干次快速和大幅度抽动后发生美好射精体验的过程。在想象结束时告诉自己这虽然是一种想象，但自己实际上也能做到这一切。

3.每天刚睡醒、临睡前想上几秒钟，一旦勃起功能恢复正常，那种感觉该是多美妙呀！无论何时问题复发，都要尽一切力量不要让它把你压垮，这只不过说明你的训练还不到家。这时不能太焦虑、太疲劳、太着急、太消沉，没有理由对此感到不安，告诉自己，心急吃不成热豆腐，焦虑和疲劳都是勃起的大敌。

4.在练习失败时，找一个安静的地方对自己进行鼓励性交谈，使自己恢复自信心。当然它不可能产生立竿见影的效果，但反复这样做会形成一个积极的条件反射。

二、创造条件

最为重要的事是清楚哪些条件是你达到勃起所必需的，并尽一切努力充分创造这些条件。常见的条件包括：双方的关系是否密切，有的人必须得到来自对方的耐心、热情以及有效的性刺激才能勃起；不能存在强烈的焦虑，这样才能感到安全；精力旺盛，不能感到疲惫；情绪乐观，自信心强；能自我感受到性唤起和性兴奋，这是仅次于消除焦虑的最重要的条件。至于你的条件是什么？需要你们伴侣双方共同发现。

三、增强性唤起

性唤起不是勃起，尽管二者经常同时出现，它实际上是身心的一种感受。虽然它不致造成极端的、无与伦比的境界，但其快感将给人留下深刻印象。当人们做出努力时可以增强性的唤起，但当人们试图使自己出现或维持勃起时则会遇到问题，因为这将给男人太大的压力，所以可能适得其反。相比之下，唤起则不存在这种危险，人们完全可以在性活动中自由地集中精力于设法增强性唤起反应。在性活动中越能强化和享受性的唤起，就越能减少对阴茎的强迫，性乐趣和性功能就会越加理想。

增强性唤起的办法包括性幻想、角色扮演等。比如把性活动视为演戏，当妻子扮演拒绝角色时往往容易激起男方的性唤起。

篇5：教师心教育心得体会

人生短暂，一生会经历很多事情，有喜欢的、有悲伤的，但不论怎样，人生是不可能跳过不喜欢的，也不可能重复喜欢的。

作为一名教师，更是比常人要经历的更多繁杂琐事，所以教师更需要有一种强大的心理素质。通过今天的学习，我了解到了许多关于心理健康方面的知识。

心理健康是指一种良好的心理或者精神状态，否则就有心理问题。一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态。与这三种心态相应其社会行为方向也表现出十分重要的特点。加强对学生的心理健康教育，一结合不同年龄阶段的学生特点为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境。应该把工作重点放在平时维持其心里平和、积极、顺畅等方面。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝对是相辅相成的。

总之教学的目的就是教书育人，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格。不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质，将对学生产生熏陶真正为人师表。

篇6：教师五心心得体会

我们要逐渐养成终生学习的习惯。做任何事情都离不开科学的理论为指导，教师这一职业更要加强自我理论及业务进修。教师从事的职业与其他职业有着本职的区别，区别在于：教师工作的对象是学生。学生正处于尚未成熟阶段，识别是非能力差，要求我们教师去引领。教师的天职是教书育人，这就决定了我们教师在实际工作中教好学生、育好学生，如何教好?育好?如果一位教师不加强理论和业务进修，几十年如初般教育观念、教育策略、教育模式，我想这样的教师终究是教不好学生的，也育不好学生的。无论是老、中、青教师在搞好自己本职岗位工作的同时，必须学习并践行时代赋予的教育理念，将自己所学教育理念结合实践工作紧跟时代步伐，稳步推行自己的教育教学工作。这样教育出的学生才能适应社会，顺应时代。

我们要不断加强教育责任心。从事教师这职业必须要有很强的教育责任心，否则，误人子弟，毁人前程。我们要明白一个道理：如果我们不负责地教学，毁掉的不是一个人的前程而是一代人，甚至几代人。由此可见，从事教师这一职业具有责任心是至关重要的。很多成功的教育专家从踏上讲台那一天起就真正表现出“名利任人忙，乾坤若吾静”的崇高治学态度，他们把教育当成了人生的追求，把教师这一职业当成了事业在做。所以，他们是成功的，是值得我们学习的。也有教师把教师这一职业当成了工作来做，他们也是不错的。既然选择了“为人师表”又何必埋怨清贫与寂寞呢?所以，他们在教育教学中关爱学生，百教不厌，课余时间研究、探素教改教法，认认真真工作，踏踏实实做事，学校、社会、家长都十分肯定这类教师，至少他们无愧于“人民教师”这一光环。

篇7：关爱教师-从心开始。心得体会

——心得体会

德国哲学家雅斯贝尔斯告诉我们：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 这正如教师的职业，是一种用生命去感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业。我想正是教师工作的这一特殊性，要求了教师心理健康的重要性。所以，在读了张晓龙老师的《关爱教师，从心开始——教师心理健康》一书之后，我更加意识到想要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。下面就读书谈几点心得体会：

现今，随着社会的高速发展，人们对孩子教育的关注加大，社会对教师的期望越来越高，事物是相对的，那么教师的工作压力也就越来越大，教师自身的精神压力也随之增大。人们总是习惯让教师以有限的权利去承担无限的责任。将学生的成绩问题、生病受伤问题、心理问题、偶发安全事故问题等，不问青红皂白统统归咎于教师。因此，学校教师在工作中常常如履薄冰，以防事故的发生。教师的思想长期处于紧张状态，心理如何健康得了？所以，如何转换好角色，调节好自己的心理状态是教师应该要面对的课题。

首先，我认为教师在工作中广泛学习，能更好地维护自己的心理健康。现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，身为教师，只有不断学习和掌握新的知识、新的教学方法，提高自身的综合素质，才能真正拥有心理上的安全感。教师要不断地接受新知识，教育学、心理学必须熟知，并做到对各方面广泛涉猎。这样既能开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，对维护心理健康大有好处。再则，我认为，要培养有益于健康的兴趣爱好。有益于健康的爱好，能够在短时间转移人的注意力，让人忘却生活中的苦闷和烦恼。对于将“讲台”“办公室”作为主战场的教师，登山、郊游无疑是一种理想的爱好。三五两人结伴而行，在温暖的阳光下消减教书的压力，在美好风光中荡尽育人的疲劳。能让一切烦恼化为乌有。最后，我认为保护自身的心理健康要做到心胸博大，能够多角度看问题。教师面对的是朝气蓬勃的未成年人，这些孩子有着旺盛的精力和无尽的创造力，也经常会出一些“小状况”。教师应该有博大的胸襟，保持乐观的心情，包容孩子们形形色色的“成长故事”。面对教育教学中经常发生的一些问题，教师有时可以改变思维方式，换个角度去考虑。必要时，还可以适当“阿Q”一下，寻求一些自我安慰。当孩子发生状况的时候，要主动站在社会、家长、学生等角度学会换位思考，冷静处理，心理也就容易释然了。正如教育心理学者张春兴所言：有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”。教师一定要明白:孩子的问题并非仅仅是教师教育失当那么简单的事，不必过分自责。

作为一名新时代的教师，我觉得要有意识的调节好的自己的心理健康。生活中难免会遇到一些不如意，情绪低落的时候。用平常的心态，心平气和地处理工作中发生的每一件事。我想就会把工作做的更好。教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生得以健康和可持续发展。

关爱教师，从心开始

“如果生命是疾驰而过的列车，愿你经过的每一个驿站都是美好的，在这个特别的日子里，一份真挚的祝福送给你，是一份难以抹去的记忆，一种无法忘怀的友谊。让祝福充满时空，把欢乐写进心灵。祝你生日快乐，健康幸福，家庭和睦！”当刘老师双手捧着贺卡，用略带颤抖的声音读着这段生日贺词时，我看到她的眼眶内闪烁的光芒，办公桌前的生日蛋糕，刘老师激动的诵读，也感染了我，从没有一刻像现在一样期盼着自己生日的到来，想象着生日那天沐浴着来自集体的温暖，心中就无比幸福。

在老师生日那天，学校领导给老师送上蛋糕和贺卡，送上学校的祝福，这是本学期学校领导班子的新举措，学校意在从点滴关怀老师，使老师们对学校对集体有归属感，让每一位老师在工作中享受幸福、享受快乐。其实，每个教师心中都有一团火，都曾经熊熊燃烧过，只不过有的教师心中的火过早的熄灭了。这其中有经不起岁月磨练的，也有受人为影响的。因此，关爱教师，从心做起。俗话说的好：“人心都是肉长的。”校领导对教师的关爱会让教师们感到无比温暖，更会让教师心存感激。

关爱可拉近学校管理者与教师的距离。“管理问题从根本上讲是人的问题，只有尊重每一个人的价值和贡献，才能充分发挥每一个人的积极性。管理作为一种艺术和方法，就是要以人为中心，使职工有主人翁的责任感，有精神上的满足，能在工作中成就事业。”早上值班时经常能发现有的老师手拿早点踏着铃声走近校园，据了解，多数教师空着肚子上班，为了解决这个问题，在经费紧张的情况下，学校领导决定每日供应“早餐”，目的是让教师有更充沛的精力投入到教学工作，虽然早餐不是很丰盛，但能保证每位教师能按时吃暖吃饱吃好。学校的这个举措充分体现了“人性化管理”的理念，更是校园和谐、温馨的集中体现。

管理不是改造人，而是唤醒人，制度不是约束人，而是激励人。人性化管理，是在服务学校大局的前提，充分尊重每一个人的理想，化群体管理为自我管理，调动全体教师积极性和热情，是们追求的目标。因此每到老师生日的那天，我总是饱含深情地为老师们写下生日祝福：

如果人生的风景有无数，愿幸福高居生活的榜首；如果情感的历程长而久，愿快乐领跑在最前头！康姐的生日，有我们的祝福相伴左右！祝康姐年年青春永驻，岁岁幸福平安！

欢迎加入实小分校这温馨的大家庭，酒越久越醇，朋友相交越久越真，在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，快乐属于你，时时好心情！

有一份小小的歉意，是没有送出去的祝福，言语是贫乏的，关怀是真挚的；字符是单调的，祝福是多样的；虽然你的生日刚刚过去，但我真挚以及多样的祝福，你也会欣然接受的吧！祝你生日快乐！

工作时，您就以优异的成绩令人瞩目，返聘后，踏实勤奋的工作作风，不但影响了学生，也影响了实小分校的青年教师，您的态度就是实小分校宝贵的财富，在这个生日里，让我的祝福陪伴你，祝您身体健康、快乐永久、幸福无限！„„

篇8：教师拓展训练心体会

一、勤能补拙, 用心准备

2012年, 笔者和另一位老师负责高三市场营销专业学生的对口单招技能训练工作。技能训练主要由三块内容组成, 笔者负责其中的营销策划案撰写训练。高考考试大纲要求营销专业学生写一份策划案, 共120分, 占技能总分值 (300分) 的三分之一还多。可教师手头除了一份样卷案例外, 其他什么也没有, 没有教材, 没有经验, 学生之前也没有接触过此类应用文, 于是成绩好的学生与成绩不好的学生都是一个样:不会。上课时将策划案的九项内容讲完后, 让学生模仿写作, 学生看着样卷案例大眼瞪小眼, 说:“老师, 我们还是不知道怎么写!”巧妇难为无米之炊, 想让学生会, 老师要先勤于动手、动脑。为此笔者仔细分析要求, 了解写作难点在哪里, 入门切入点在哪里, 做了一系列的工作。首先, 详细分析策划案。策划案分主题、目的、对象、场所、时间、内容的创新可行、控制措施、费用预算等九大项目。针对每个项目的特点分值分布, 逐项分析, 并从网上下载经典案例对照讲解, 使学生清晰明了每项写作模式。然后, 要求学生仿写, 再让学生分小组互评, 列出优缺点, 教师逐个面批、点评, 提出修改意见。要求学生刻苦勤奋, 重写再评直到满意为止, 这样使每个学生都能取长补短, 提高自己的写作水平。最后, 对可能考到的策划主题进行归类, 从学生熟悉的事物入手, 包括衣食住行各个方面, 给出资料让学生自己动手写策划案, 每一主题材料写一到两篇出来, 专业教师先批改, 看整体构思如何, 再找语文老师逐句修改, 然后反馈给学生, 对照展示看谁写得好、写得有创意, 可行性强, 得分高, 其他同学参照、借鉴, 以提高自己的写作水平。经过一个多月的训练, 学生从原来的一窍不通到在规定的一小时内能写出一份不少于1000字的营销策划案, 不能不说是很大的进步。

一项新技能的学习, 往往都是入门难, 比如学员学开车, 开始都会觉得太难了, 会被教练骂“笨”, 是真笨吗?其实不是, 每项新技能都有一个熟练掌握的过程, 不可能一蹴而就。这时就需要教师的帮助和引导, 教师针对学生普遍存在的困难认真思考, 精心选择合适的指导方法, 借助网络充分准备所需材料, 借用生动经典的案例讲述激发学生兴趣, 同时做好示范工作, 引导学生共同进步。

二、个别解惑, 用心辅导

有一天, 班上一个叫丹的学生, 磨磨蹭蹭来找笔者, 沮丧地说:“老师, 策划案的创新性分值占30分, 可是怎么创新呢?看别人都写得挺好的, 我就写不出来, 笨死了。”我看她别扭的样子就笑着说:“不错, 看出分值高的地方在哪, 也知道自己的不足之处, 你不笨, 值得表扬。”学生不好意思地笑着说:“到底怎么创新呢?”我直接说:“新不好创, 就是大师也不一定能随时创新, 你的问题是首先要把基本写作分拿住, 保证不会出错、不跑题, 其次我们也不放弃创新, 努力争取在正常写作的基础上加入适合大纲要求的、新颖的点子, 你利用网络搜集创意加以改进, 模仿写作, 拿不到高分也不会有大错的。再说你们现阶段的水平以模仿为主, 能创新最好, 不能也不要强求。”

这个学生的成绩在班里不是最好的, 但是她平时喜欢看书, 心思也比较细腻, 写文章比较到位, 就是发散性思维不够, 创新对她来讲有点困难。教师在辅导时应该因材施教, 注意个别点拨, 努力发挥学生的优势, 避其劣势, 这样既能增强学生的自信心, 又能教出聪明的学生, 何乐而不为?考试过后, 她说她的创新不太明显, 但是拿基本分应该没有问题, 果然成绩出来还是不错的。这个学生在后来的对口单招中被第一志愿院校录取了。

三、关注细节, 用心呵护

经过一段时间的训练, 学生已经能较好地掌握营销策划案的撰写模式, 看着一篇篇像模像样的策划案, 谁还能再说他们“笨”呢?但是, 有一个学生的策划案还是不能令人满意, 她写字速度太慢, 规定的时间内不能完成1000字的基本要求, 而且字迹歪歪扭扭不够工整。随着技能考试时间的临近, 我不禁有点着急, 直接批评她:“字写得不够工整, 怎么那么笨呢?”课后班长找到我说:“老师你没发现她的大拇指有点问题吗?”原来这个学生右手拇指残疾, 导致字迹歪歪扭扭, 写字速度也较慢, 而平时她都会下意识地盖住自己的右手, 不让别人看到右手拇指。我很后悔自己的粗心, 不够关注学生的细节, 希望不要给她造成困扰。首先我及时找到这个学生表达歉意, 并鼓励她不要灰心, 坚持练习一定能达到要求, 同时在策划案的撰写上要求她减少一些不必要的字数, 1000字左右就可以, 字数不够可以在文章的质量上弥补, 以质换量。然后精心指导她的每一篇策划案, 精简字数, 浓缩精华, 让每一篇文章能朗朗上口、简短精练, 形成简约的文风, 以期打动阅卷老师, 弥补字数少的不足。事实证明这种思路是完全正确的, 技能成绩出来后, 这个学生高兴地告诉我:“老师, 我策划案写得不错, 技能考试也合格了。”她的笑容灿烂, 充满自信。

在实际教学中, 我们会遇到一些特殊情况导致的“笨”学生, 他们因为某些特殊的原因自卑心很重, 有好多学生因此过早辍学, 能坚持下来上中职学校以期有一技之长, 将来能自立自强的, 应该是非常有毅力的孩子。教师更应该精心呵护他们本已脆弱的心灵, 给予无私的关怀和切切实实的帮助, 对他们取得的点点滴滴的进步给予真诚的表扬, 时时关注学生生活、学习上的细节, 用心呵护, 帮助其树立信心, 笑对人生中的任何困难。

职业学校的学生知识基础本来就不好, 上职业学校都有一定程度的自卑心理, 如果老师再动不动把“笨”字挂在嘴边, 学生岂不是一点自信也没有了?更何谈让他们认真学习甚至是考上大学呢?为师者, 就要切合实际, 用“心”找到学生的兴趣所在, 关注细节, 爱护学生, 发现问题及时解决, 而不能一味地怨学生笨。不论是理论教学还是技能实训, 要想较好地发挥学生的主体作用, 激发其潜能, 都需教师多多用“心”才行。

参考文献

篇9：学习教师职业幸福感心心得体会

田蕾

今天我学习了教师职业道德与教师的职业幸福感的资料，通过学习，认识到教师职业幸福感指数低是介于，物质追求与其他行业相比导致心理失衡，其实换一个角度来看作为教师有一种职业幸福感，这种幸福不是其他任何职业所能享受得到的。

1、能感受到学生的人生价值观是幸福的。这种幸福的感觉来源于对学生作文的批改。批改学生的作文其实是阅读学生的心灵，天底下还有比这更幸福的事吗？记得曾经有个学生写过一篇文章《像耕牛一样生活》，孩子写成议论文的形式，语言朴实，观点明确，论据确凿。姑且不说孩子文章的特点，就文章中表现出的那种生活态度就令人叹服。孩子认为，像耕牛那样生活，因为生活有目标，人生有追求，那么就不在乎外在的生活条件，因为幸福和快乐已经在实现目标的过程中了。一个孩子都有这样的人生境界，难道不可以做我们的老师吗？为着这样的孩子，围着孩子有这样淳朴的意识，教师应该会感觉到一种幸福。

2、课堂上与学生情投意合的交流是幸福的。作为新世纪的生物，能在课堂上与学生一起对文本进行探讨，交流认识，意见一致时师生眼神、表情均处在兴奋状态，可谓意气奋发，师生高度默契，这种状态下的情投意合，绝对的是一种心里享受。

3、能做学生的知心朋友是幸福的。每个班级都有那么几个孩子乐意向你敞开心扉，向你倾吐他的喜怒哀乐。我从与孩子的日记或语言交流中，知道了几个当代歌星、球星，知道了孩子为何追星，也知道了孩子与家长之间的暂时隔阂，知道了同学之间的是是非非，了解到这些情况，能站在孩子的角度替他去考虑，替他想解决问题的办法，在征得孩子同意的情况下适当的当个调解员，这种成就的幸福感也是无可比拟的。

4、望着学生渴求知识的眼神是幸福的。每每解决学生的个别问题时，面对学生渴求知识的清澈灵动的双眸感觉到一种责任感和发自内心的欣喜，多么可爱呀，充满生机和活力的一代，随着他们知识的充实，他们将成为社会的中流砥柱，未来是他们的，而现在自己正在为他们未来的幸福而努力。予人玫瑰，手有余香，我所从事的工作多么有意义。

篇10：读《关爱教师从心开始》心得体会

瓦市中心校

王盈颖

健康是人类幸福生活的基础，健康生活已成为现代人日益关注的话题。职业本是人们维持健康生活、发挥个性才能的社会活动，一个没有工作的人很难保持其良好的心理健康状况。但随着社会经济的快速发展，社会竞争的加剧和工作节奏的不断加快，工作时间在人生中的份额逐步扩大，许多人甚至退休以后还在工作。从这个角度来说，虽然人们的工作状况往往在很大程度上决定了其心理健康水平，但同时，工作带来的压力也让那些过于投入工作的人难免遭遇健康的风险。

近几年，职业心理健康日益引起政府、企业等组织的重视。尤其教师职业，由于其职业特点导致的职业心理健康问题不仅对其自身有影响，而且可能会影响到青少年的健康成长。因此可以说，教师职业心理健康与否将关系到中国人力资源质量的高低，从而关系到国家整体的竞争力。与如此严峻形势对应的却是来自多方面对教师心身健康的忽视与误解以及教师群体本身缺乏相关的心理学常识。

教师的职责并不如大家想象中只限于堂上的几十分钟。教师除了要备课、上课、批改作业，兼顾学生的学业成绩以外，还要组织学样安排的各类活动、家访、应付上级检查、搞教学科研等，长期超负荷工作，易导致其身心疲惫；现在的许多学校，实行了按绩取酬、末位淘汰等制度，这给教师心理上带来了很大的压力；还有很重要的一点就是许多教师缺乏心理学常识，调查发现，有61.2%的教师心理学知识达不到要求，这些都是使教师心理健康面临危机的原因。

篇11：拓展训练心得体会教师心得体会

2016年8月15、16日，我参加了为期两天的新教师岗前培训。刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把 96人分成两组，每组就是一个团队。教练规定我们在十分钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是“爆虎队”。开始的时候，我们心想：游戏而已，何必较真。就满不在乎，后来随着活动的展开，违规队员、队长的受罚，让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特殊的关照，每个人都是平等的一分子，必须服从教练，必须服从训练营的纪律。在短短的一天训练中，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，互相沟通，才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟：

通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。虽然只有短短的一天时间，但是拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

第二天的教育教学理论讲座更为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位从教多年、教学经验丰富的老教师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。岗前培训在使我获得成长和进步的同时，也使我意识到自己欠缺的东西还很多，因此，我会一如既往地虚心向资深教师求教，以严谨、认真的工作态度进一步提高教学质量，同时加强学习和自我修养，使自己早日成长为一名合格的学校教师。