冲刺励志名言

冲刺励志名言（精选8篇）

篇1：冲刺励志名言

中考冲刺名言 中考励志名言

1、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

2、人难我也难，我不畏难；人易我也易，我不大意。

3、考试十分钟，平时十年功。

4、同一个梦想，同一份汗水。

5、拼一载春秋，搏一生无悔。

6、师生共同努力，成就六月辉煌。

7、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

8、不苦不累，初三无味；不拼不搏，等于白活。

9、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

10、生时何必久睡，死后自会长眠。

11、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

12、珍惜时间、创造奇迹、不经风雨、怎见彩虹。

13、用今天的泪播种，收获明天的的微笑。

14、今天学习不努力，明天努力找工作。

15、相信你自己是最棒的，没有什么可以阻止到你。

16、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。

17、希望，由我们来实现；奇迹，由我们来创造。

18、态度决定一切，行动拥有未来。

19、用勤奋弥补先天不足，让拼搏开辟后天之路。

20、静，蓄势待发，动，畅快淋漓，中考，动静相宜，厚积薄发。

21、名列前茅是银，日新月异是金。

22、学问渊博的人，懂了还要问；学问浅薄的人，不懂也不问。

23、分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

24、不经一番寒傲骨，那得梅花扑鼻香。

25、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕。

26、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

27、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

28、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

29、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

30、争分夺秒，鏖战百日，百日冲刺，成功在望。

31、练习就是中考，中考就是练习。

32、心若在，梦就在，只要做，就能行。

33、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

34、不要等待机会，而要创造机会。

35、做一题会一题，一题决议命运。

篇2：冲刺励志名言

2、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

3、高考得高分的秘诀就是少丢分!

4、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。

5、每天分钟，写好个字(用钢笔或圆珠笔)。

6、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标行动一致。

7、成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

8、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

9、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

10、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

11、不求难题都做，先求中低档题不错。

12、人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

13、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

14、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

15、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

16、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

17、辛苦一年，受益一生。

18、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

19、日从严，高考坦然。

20、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

21、遇到会做的题:仔细;遇到不会做的题:冷静。

22、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

23、试试就能行，争争就能赢。

24、开启高考成功之门，钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。

25、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

26、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

27、模拟的意义在于如何走下去。

28、永远不要以粗心为借口原谅自己。

29、苦想没盼头，苦干有奔头。

30、静悟:全面复习要“地毯式轰炸”;查缺补漏:“精确制导”。

31、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

32、每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。

33、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

34、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

35、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

36、把容易题作对，难题就会变容易。

37、只求“少丢分”，不说“得高分”!

38、更快、更高、更强。领先就是金牌。

39、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

40、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

41、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

42、练习就是高考，高考就是练习。

43、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

44、考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

45、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

46、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

篇3：冲刺励志名言

一、改变认知改变人生

第3、5、8和第9条讲的是改变认知从而改变人生的道理。认知是人思想改变的最大动力, 有什么样的认知就有什么样的行为, 有什么样的行为就会有什么样的成果。哈佛大学充分认识到了这一点, 它从认知开始对读者进行改变。比如“学习时的苦痛是暂时的, 未学到的痛苦是终生的”, 告诉你, 你是要暂时的痛苦, 还是要终身的痛苦, 通过时间上的计算, 让读者深刻体会到刻苦学习是正确的选择, 从而启发读者刻苦学习。人生长期的苦才是真正的苦, 短期的苦是真正的甜。正知正见是根, 其他都是果。所以一定要在根上努力, 而不是仅仅在结果上努力。比如树也有黑暗的时候, 树干干枯、树叶枯黄, 如果只剪树叶, 叫剪不断理还乱, 没完没了, 正确的做法是给树根浇肥浇水, 叫一了百了。还有第3条“觉得为时已晚的时候, 恰恰是最早的时候”, 认知无所谓早晚, 改正就是正确的开始, 就怕一辈子都不觉醒。第9条“请享受无法回避的痛苦”, 向读者阐述人生不如意事十之八九, 痛苦是一件事, 如何看待痛苦又是一件事, 来应去静是我们对待痛苦对好的方法。

二、强调因果关系的重要作用

第1、10、11、13、14、15、、17、和第20条都强调因果关系的重要作用, 世界上一切事情的发生发展都是因果关系的结果, 道德经告诉我们, 只有“道”是只有内因, 而无外因, 其他一切事物都是内因和外因互相作用的结果。“现在偷懒瞌睡流的口水, 将成为明天的眼泪”。“偷懒瞌睡流口水”是求得今日的一时安逸, “明天的眼泪”是告诉你失败的痛苦, 安逸与失败是孪生兄弟, 是因果关系, 有什么样的因, 就结什么样的果。所以在哈佛, 你从来看不到学生在偷懒, 在消磨时间。当若干年后回想起曾经的梦想时, 希望带给你的是无尽的欣慰笑容, 而不是因蹉跎而流下的悔恨泪水。第14条:“狗一样地学, 绅士一样地玩。”通过因果和对比的方法, 告诉读者成功都是从刻苦中得来的, 从狗到绅士的人生旅程只有一种途径, 那就是刻苦学习。

三、做好当下就是把握住了未来

第2、4、12、16和第18条都强调做好当下的重要作用, 年轻读者人生最大的毛病就是好高骛远、眼高手低, 心里想的好, 但是常常不去做。“我荒废的今日, 正是昨日殉身之人祈求的明日”。“勿将今日之事拖到明日”。哈弗大学非常重视把握当下, 除了出世间的真理之外, 世界上没有永恒, 世界上不可能有永恒。所以, 过去的已消失了, 未来的也终将消失, 我们能抓住的东西, 永远只是当下。对此, 哈佛提醒读者说, 明天再美好, 也不如抓住眼下的今天多做点实事。珍惜眼前的每一分每一秒, 也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学, 那就是人生要以珍惜的态度把握时间, 从今天开始, 从现在做起。中国人生哲理也常常告诫人们一定要把握当下, 因为人生常常处于虚妄当中, 虚是不尽全力, 有十分就使用二分或者三分, 妄是不是想昨天就是想明天, 就是不想今天, 所以, 在故宫太和殿当中就悬挂着“中正仁和”的牌匾, 它既是治国理念, 也是人生导航, 中正就是现在你选择如何做, 而且在行动中一定要全力以赴。

四、学习是一种人生必须经历的磨砺

第6条:“学习这件事, 不是缺乏时间, 而是缺乏努力。”是啊, 古往今来, 多少文人墨客对学习都发表了自己的看法, 都特别强调“学知不足, 业精于勤。”爱迪生说:“天才来自百分之一的灵感再加上百分之九十九的汗水!学习是要靠努力, 天赋再好, 不努力也成功不了。哈佛经常给读者这样的告诫:如果你想在进入社会后, 在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价, 那么你在哈佛的学习期间, 就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种, 学习, 学习, 再学习。”努力中蕴含着磨砺, 就是如何对待忍辱, 把我们遇到的每一次困难和挫折都当做是前进道路上的一砖一瓦, 是我们成功路上的垫脚石, 而不是失败的绊脚石, 在人在事, 一切在人不在事, 立志练心, 借假修真。修你的信念是不是真的, 困难是打假的, 前面喊得大目标、大愿景, 多组织、多计划, 面对困难、挫折、挑战一下子就跑了, 有没有这样的人, 这样的人是个假人。高尔基让暴风雨来的更猛烈些吧, 暴风雨成就翅膀。钢铁是怎样炼成的, 百炼成钢, 要么练成, 要么练碎。面对困难、挫折、挑战的人, 不动摇的人叫人才, 叫参天大树, 面对困难、挫折、挑战就跑的人, 不究其理, 不究其难的人, 理不顺心不安。沙子进入珍珠伤口, 一点一点修复, 形成固体, 人把它取出来, 就叫珍珠, 珍珠来源于伤与痛, 人生光明的来源也是伤与痛, 人生的目标愿景也来源于伤与痛, 梅花香自苦寒来, 宝剑锋从磨砺出。

五、竞争是成功的必然阶梯

第7和19条都强调竞争, “幸福或许不排名次, 但成功必排名次, ”“即使现在, 对手也不停地翻动书页”。易经告诉我们人类有需求就必然有竞争, 有竞争才能有发展, 有竞争才能有进化, 有竞争才能有活力。人类是通过竞争才成为地球的主宰, 人类也是在竞争中才不断提高认识世界和改造世界的能力, 人类还在竞争中实现了社会进步。大学就是社会激烈竞争的前沿阵地, 就是预演, 在成功的道路上必然有先后, 成果必然有大小。“即使现在, 对手也不停地翻动书页”, 用带有激情的语言告诉读者竞争是时时刻刻的, 你看见的和你没有看见的, 其实它们都存在, 在空间上在时间上都存在。目的是不断鞭策读者珍惜一切时间努力学习, 只有这样你才能打败你的竞争对手, 才能取得辉煌的人生。我们不能改变别人, 但我们可以改变自己, 改变不了我们的学习情况, 可以改变学习态度;如果我们得不到我们所希望的高度, 最好不要让消沉来弥漫我们的心灵和生活。在学习中没有成功与失败, 有的只是心灵的挫折, 如果把这种心灵受挫的压力转变成一种前进的动力岂不是更好。

摘要：图书馆作为社会公共产品, 其核心工作就是利用一切工具为读者服务, 而读者对于图书馆的需求一定是多层次、多角度和多方位的, 所以图书馆为读者服务也一定是与其相对应的。其中图书馆励志名言对读者的人生启示也是图书馆服务的重要内容, 选取什么样的励志名言对于图书馆服务质量至关重要, 有些优秀的名言对读者的一生都产生了重要作用。体现了图书馆服务的真谛:馆舍有限, 服务无限;馆藏有限, 文化无限;生命有限, 传承无限。

关键词：图书馆服务,哈佛大学,多样性

参考文献

[1]姜继.图书馆名言录[J].图书馆论坛, 1983, (3) :9-11.

篇4：乔布斯的经典励志名言

1.Do you want to spend the rest of your life selling sugared water or do you want a chance to change the world?

你想以卖糖水来度过余生，还是想要一个机会来改变世界？（乔布斯在招募前百事总裁约翰·斯卡利时说道。）

2.Death is very likely the single best invention of life. It is life’s change agent. It clears out the old to make way for the new.

死亡很可能是唯一的、最好的生命创造。它是生命的促变者。它送走老一代，给新一代开出道路。

3.If you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long. Just figure out what’s next.

你如果出色地完成了某件事，那你应该再做一些其他的精彩事儿。不要在前一件事上徘徊太久，想想接下来该做什么。

4.There’s a phrase in Buddhism, Beginner’s mind. It’s wonderful to have a beginner’s mind.

佛教中有一句话：初学者的心态。拥有初学者的心态是件了不起的事情。

5.Being the richest man in the cemetery doesn’t matter to me ... Going to bed at night saying we’ve done something wonderful... that’s what matters to me.

是否能成为墓地里最富有的人，对我而言无足轻重。重要的是，当我晚上睡觉时，我可以说：我们今天完成了一些美妙的事。

6.Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. ... Don’t let the noise of others’opinions drown out your own inner voice.

你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。

7.Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

要有勇气追随心声，听从直觉。它们在某种程度上知道你想成为的样子。其他事情都是其次的。

8.Life is brief, and then you die, you know?

篇5：冲刺励志名言

2. 高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

3. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

4. 成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

5. 六月鲜花吐香蕊，捷报翩翩紧相随。合家设宴谢师恩，筵间举杯笑纷纷。梦想今朝放光芒，不忘十年勤奋扬。继续迈步求知路，增长才干好前途。愿你前程似锦。

6. 中考冲刺名言 句中考冲刺名言 句：六月花开香气浓，捷报翩翩别样红。快乐蔓延数万重，亲友相贺欢喜共。举杯畅饮话成功，今朝实现求学梦。再入学府长才干，前途风光正灿烂。愿你前程似锦。

7. 十年扬帆征战场，今朝姓名题金榜。亲友相闻看捷报，合家雀跃欢声笑。文字绽香醉心房，伴随家人话梦想。鱼跃龙门入名校，必将成才志向高。愿你明天更灿烂。

8. 阳光灿烂当空照，捷报频传人欢笑。金榜题名梦已圆，再入学府去深造。人生辉煌待创造，学成归来成英豪。亲朋好友祝福到，愿你前程似锦更美好!

9. 喜鹊枝头喳喳叫，鱼跃龙门真骄傲，高等学府去深造，全家上下乐陶陶，十年苦读有回报，有志之人终欢笑，锦绣前程真美好，实现梦想在今朝，壮志凌云步步高

10. 忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

11. 苦想没盼头，苦干有奔头。

12. 头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志。

13. 模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

14. 越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

15. 如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

16. 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

17. 是雄鹰就搏击长空，是猛虎就声振山谷。

18. 释放ATP，样样争第一。

19. 清华大学的学风是“行胜于言”，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白：一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们!

20. 学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。

21. 与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法;与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。

22. 知识改变命运，勤奋创造未来。

23. 拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

24. 与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

25. 全力冲刺，笑到最后。

26. 我自信，我拼搏，我出色，我成功

27. 不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝

28. 不为失败找理由，要为成功想办法

29. 拼尽全力赢高考，苦尽干来齐欢笑

篇6：高考冲刺励志名言

2.桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

3.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。

4.环境不会改变，解决之道在于改变自己。

5.恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮

6.回避现实的人，未来将更不理想。

7.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

8.即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

9.即使现在，对手也在不停地翻动书页。

篇7：高考冲刺励志名言

1.苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

2.辛苦一年，受益一生。

3.决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

4.人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

5.没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

6.平日从严，高考坦然。

7.更快、更高、更强。领先就是金牌。

8.高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

9.“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

10.最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

11.模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

12.越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

13.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

14.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

15.空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

16.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

17.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

18.成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

19.忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

20.苦想没盼头，苦干有奔头。

21.头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志。

22.是雄鹰就搏击长空，是猛虎就声振山谷。

23.释放ATP，样样争第一。

24.知识改变命运，勤奋创造未来。

25.拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

26.与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

27.全力冲刺，笑到最后。

28.我自信，我拼搏，我出色，我成功

29.不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝

30.不为失败找理由，要为成功想办法

31.拼尽全力赢高考，苦尽干来齐欢笑

32.努力吧，飞向属于自己的明天!

33.人生能有几回博，此时不博何时博

34.多留一点汗，少留一滴泪。

35.人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。

36.学习不一定成功，不学习一定不能成功。

37.当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

38.我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为“心力”吧。“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。”有些学生总有一些不想学习的理由。如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。”很有道理。

39.清华大学的学风是“行胜于言”，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白：一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们!

40.学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。

41、最可怕的不是我们看到自己有多么不足，而是看不到自己的巨大潜能。

42、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

43、人之所以能，是相信能。

44、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

45、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

46、努力造就实力，态度决定高度。

47、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

48、辛苦三年，幸福一生。

49、永远不要以粗心为借口原谅自己。

50、头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志；三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章。

51、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

篇8：冲刺吧!“糖”之队

清晨, 加利福尼亚某处海岸边的公路在雾霭笼罩下若隐若现, 路的远端驰来一辆老旧的蓝色沃尔沃。车上载着四名自行车运动员, 由他们组成的车队正为了挑战2012年环法自行车赛而积极备战。

他们今天要和其他车队进行一场友谊赛。到达场地后, 准备工作立即紧张而有条不紊地展开——车队的机械师给车胎充上适量的空气;调试车闸;队员们穿上佩戴有车队徽记的骑行衫;热身……职业选手们通常每年都要参加国内或国际上的十多场重大赛事, 因此这一系列的套路对他们中的大多数人来说, 是司空见惯的事情。然而对于今天的这几位, 却有着一些不同。

这个车队的创建者之一, 同时也是参赛选手的艾尔德里奇 (Joe Eldridge) 接下来做了一点额外的准备工作。只见他从车座下拿出包裹, 打开之后拿起一个血糖仪, 开始熟练地测起了血糖。艾尔德里奇解释说:“我在训练及赛前都必须检测血糖, 确保它的平稳。稍高一点是无所谓的, 但是绝不能太低。”

艾尔德里奇今年27岁, 是一位1型糖尿病患者, 同时又是一名职业自行车赛手。他最大的愿望就是以实际行动来向全世界宣告:参加自行车赛与糖尿病之间其实并不矛盾。在2005年, 他和他的朋友萨德兰 (Phi Southerland) 共同组建了这支车队——“糖”之队。他们的目标直指世界级顶尖自行车赛事——环法自行车大赛。

与艾尔德里奇同龄的萨德兰不无感慨地说道:“五至十年前, 医生还在告诫糖尿病患者决不能参加竞技体育项目, 但现在, 我们可以通过自身的例子告诉人们, 通过对血糖的良好控制, 糖尿病患者也可以参与世界顶级自行车赛事的角逐。”艾尔德里奇自信地补充道:“我相信我们一定能做到!糖尿病并不是我们的绊脚石。”

打赌!“糖”之队的由来

艾尔德里奇在几年前参加过美国大学生自行车运动赛, 当他在一次比赛后看到萨德兰在测血糖时, 他深信自己遇到了同道中人。简短的寒暄过后, 两人越聊越投机, 他们惊喜地发现, 彼此之间有着那么多的共同点:都患有1型糖尿病;都是大学生自行车赛的精英选手;都还是第一次发现自己的“同伴”, 他们顿时觉得, 原来自己并不孤单。

萨德兰是在7个月大时诊断1型糖尿病的, 当时, 医生对小萨德兰的母亲说, 运气好的话, 这孩子恐怕也活不过25岁, 并且, 极有可能在少年时代就失去视力。可是, 萨德兰坚强的妈妈偏不信这个邪, 她想尽一切办法来为孩子监测、控制血糖。那个时候还没有血糖仪, 于是她买来尿糖试纸, 从小萨德兰的尿布中挤出尿液来测尿糖, 注射胰岛素则更是每天必做的“功课”。

小萨德兰慢慢长大了, 有时他开始拒绝打胰岛素, 有一次在参加别人生日宴会的时候, 因为讨厌必须在吃蛋糕前注射胰岛素而大吵大闹, 搞得气氛极为尴尬。再大一些慢慢懂事了, 才逐渐认识到打胰岛素对他是多么的重要。妈妈还敦促小萨德兰积极参与体育活动。在他12岁的时候, 他迷恋上了骑自行车。萨德兰一脸幸福地回忆道:“那个时候, 妈妈为了鼓励我, 答应我在骑车后可以吃一块蛋糕, 所以从那个时候起, 我真是爱死骑自行车了!”与萨德兰相比, 艾尔德里奇的过往有些不同。在十岁之前他都很健康, 酷爱足球和自行车了。一直到有一天运动之后, 他突然累得趴在椅子上动弹不得, 觉得精力仿佛被耗竭了一样, 只得大口大口地喝橙汁、可乐。随后他被诊断患上了糖尿病。对此, 小艾尔德里奇并没有表现出太多抵触情绪, 因为在他看来, “得了病那就照医生说的治呗, 这没什么大不了的。”

不过, 艾尔德里奇在学校既是足球队的主力, 又是自行车队的骨干, 成天忙于训练和比赛, 有时一不留神就忘了按时测血糖。在遇见萨德兰的那阵子, 忙于应付比赛的艾尔德里奇血糖波动尤甚于往常。“很明显他当时不在状态。为了帮他养成监测血糖的习惯, 提高比赛成绩, ”萨德兰回忆说, “当时我就和他打了一个赌!”

原来, 当时由于比赛频繁, 这两个小伙子几乎每个周末都能碰面。有一次, 萨德兰善意地提出要和艾尔德里奇打个赌——在每次比赛之后, 谁的血糖值高谁就得包办俩人的晚餐。艾尔德里奇一口答应, 谁知接连三个月, 周末比赛后的晚餐几乎全是他一人包了!“痛定思痛啊!”艾尔德里奇笑着回忆说:“为了赢回我的晚餐, 我也开始重视自己的血糖状态了。终于有一次, 也轮到萨德兰请我吃晚餐了!而且从那时起, 我的比赛成绩还得到了提高。我意识到萨德兰是在帮我, 真的很感谢他。”

2004年, 他们大学毕业, 一个大胆的想法在萨德兰脑海中浮现。“我希望能效仿阿姆斯特朗那样, 以自行车为平台, 向世人展现我们糖尿病患者的潜能和活力。我决定组建一支属于我们糖尿病患者的车队, 向着世界顶尖赛事冲刺!”【阿姆斯特朗 (Lance Armstrong) , 美国传奇式的自行车运动员, 1992年开始职业自行车生涯, 1996年患睾丸癌, 癌变程度连医生都表示不抱太大希望, 但他积极乐观地配合治疗, 终于在1998年癌症康复, 并于1999~2005年创造了环法自行车大赛七连冠的奇迹。阿姆斯特朗的事迹广为传颂, 鼓舞了很多癌症患者, 被人们誉为“环法英雄”——编者注】

腾飞!“糖”之队的勇者

艾尔德里奇对萨德兰的想法十分支持。次年, 他们组建了一支八人车队。并不同于一般车队以赞助商冠名的方式, 他们将这支车队别出心裁地命名为“‘糖’之队 (Team Type 1, TT1) ”, 并参加了横越美国自行车大赛, 出手不凡的“糖”之队于2006、2007两度斩获大赛八人组冠军, 还打破了该项赛事的历史记录。

这仅仅还只是一个开始而已, 由1型糖尿病运动员起家的“糖”之队在随后还发展了几名2型糖尿病车手, 并接连在洲级大赛中获得优异的成绩。不过, 他们的宏大目标远不止如此而已, 在创立之初, 他们的目标就非常明确——参加2012年的环法自行车大赛并获胜!

这确实是一个极为宏伟的目标, 要知道, 自行车界的环法大赛, 就如同篮球界的NBA, 足球界的世界杯, 能有资格参赛的可都是个中高手。环法自行车赛为多日赛制, 一般是每年7月初开始, 7月底结束, 每天进行一个赛段, 共进行21个赛段, 总赛程长达3200公里左右。试想, 参加这样的世界顶级赛事, 定然需要整个车队——包括机械师、教练、医护人员、按摩师乃至厨师的通力合作, 尤其车手的身体状态更是丝毫马虎不得。对于每一个参赛车队, 这样高强度的对抗都是一次极大的考验, 那么, “糖”之队真的没问题吗?所有关注“糖”之队动态的人们都不禁为之捏了一把汗。

然而, 不管世人如何看待他们的理念, “糖”之队已经在朝着这个目标腾飞了。按照萨德兰的计划, 他们会先参加一些规模较小的赛事, 一方面锻炼队伍, 获取经验, 另一方面可借此培养足够的自信。这支充满勇气与信心的队伍, 他们的凌云壮志让国际著名制药商也深为动容, 承诺为队员们全程赞助胰岛素。没有了后顾之忧的“糖”之队车手们又参加了美国职业巡回赛, 并以优秀的成绩获得了爱尔兰、马来西亚、墨西哥等多张国际巡回赛的邀请函。

当然, 通往成功的道路决非一片坦途, “糖”之队也曾在个别赛事上遭遇“折戟沉沙”之痛, 比如说今年2月份的环加利福尼亚大赛, 在与世界各路好手的角逐中就因伤病而付出了沉重的代价——车队八人之中竟有五人未能完成为期五天的赛程, 而且全队中只有一名车手进入了前50强。还有一次, 车队主力、创始人之一艾尔德里奇在爱尔兰比赛时由于马虎大意而出现低血糖, 差点为此送命。

因此, 他深有体会地说道:“不管是运动员还是业余爱好者, 在进行体育活动时一定要做好充分的准备, 要强调对血糖的控制、控制、再控制!”从某种意义上来说, 这支年轻的车队, 在环法大赛之前遭受一定的挫折也未尝不是件幸事, 相信他们一定会从中吸取到宝贵的经验教训。

“多年以前, 甚至到现在, 我一直听到人们说, 糖尿病患者不能参加高强度运动, 不能参加比赛。但是你看, 这些年以来我们一直都这么做了, 而且, 总体来说似乎做得还不赖。”艾尔德里奇说到这里, 像个大孩子一样调皮地挤了挤眼睛, 耸了耸肩。