朋友圈心情不好的说说

朋友圈心情不好的说说（共10篇）

篇1：朋友圈心情不好的说说

朋友圈心情不好的说说

NO.1 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

NO.2 你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。

NO.3 那绚烂的烟火断了流光，灭了洪荒，绝了你我。

NO.4 多谢你的绝情，让我学会死心。

NO.5 哗众取宠，浮亏的只是没有意义的言谈，只会让人无力反抗。

NO.6 这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！

NO.7 世界上唯一的你，就算没有人懂得欣赏，也要好好爱自己。

NO.8 无限的思念，分别的痛苦，独处的寂寞。

NO.9 认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

NO.10 季节不多不少匆匆转眼就过，原来多少的浮沉和**，始终只有我。

NO.11 最讨厌三个人一起，其中两个突然说悄悄话。

NO.12 一处风景，一种感受；风景虽美，犹在人赏；无人赏之，有景无感。

NO.13 人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。

NO.14 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

NO.15 最珍贵的`往往最容易失去。

NO.16 对自己忠实，才不会对别人欺诈。

NO.17 总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

NO.18 灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

NO.19 这个世间只有圆滑，没有圆满的。

NO.20 用一个不眠的梦，幻想着被衰败的希冀，灰色了世界。

NO.21 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

NO.22 我前生是一条鱼，只栖息在你掌心里的海。

NO.23 人生短暂，善待自己，明天很更好

NO.24 是的没错，一切都重新开始也别让时间安静下来。

NO.25 你随时要认命，因为你是人。

NO.26 何必拿尊严去挽留一个变了心的人。

NO.27 一直倒退，倒退到原点，倔强坚持对抗时间。

NO.28 乌云布了满空，令这个夜晚黑的愈加死寂。

NO.29 无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

NO.30 你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

NO.31 糖就是我的生活，它甜的时候生活很幸福，它不甜的时候生活好累。

NO.32 你的新欢，不照样是别人的破鞋。

NO.33 每次想到一些事都会心痛。

NO.34 我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

NO.35 感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。

NO.36 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

NO.37 等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。

NO.38 人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

NO.39 你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

NO.40 笑，只为掩饰心中那一抹伤痕！

NO.41 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

NO.42 让时间带走这一切的悲伤，给我们一次重生。

NO.43 不要每次都失去后才知道珍惜不觉得晚么。

NO.44 在你摧毁爱情的同时是否也摧毁了友情。

NO.45 那个人我喜欢你，可是我知道我跟你不可能在一起，没关系，我会默默的保护你。

NO.46 想要陪你从新鲜感一起走到归属感和安全感。

NO.47 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

NO.48 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

NO.49 最勇敢的事莫过于：看透了这个世界，却依旧还爱着它。

NO.50 等待是白色的烟雾般飘散在记忆的最深处

NO.51 行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

NO.52 假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

NO.53 伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

NO.54 我的心路不太好，走对不起让你受委屈

NO.55 你又不是我，你凭什么说我怎么怎么样。

NO.56 为什么每个人都会喜欢上一个不可能的人

NO.57 我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

NO.58 有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。

NO.59 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

NO.60 不纠结于现在，不忧虑于未来。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

NO.61 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

NO.62 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

NO.63 不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。

NO.64 你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！

NO.65.不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

NO.66 你总爱把话回到我无言以对的地步。

NO.67 我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

NO.68 安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。

NO.69 故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

NO.70 他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

NO.71 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

NO.72 让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

NO.73 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

NO.74 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

NO.75 顺其自然，那只是在给自己一个无力挣扎的借口。

NO.76 生命有太多遗憾人越成长越觉得孤单。

NO.77 痛死了也不会说后悔的才叫爱情

NO.78 这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。

NO.79 请给莪一台钢琴，让莪演绎尽心中的悲情。

NO.80 在家不能对着手机笑，家长会以为你在恋爱。

NO.81 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

NO.82 呆坐在眼睛的空洞和茫然，凝結成朦胧的哀傷，在青春的天空漸漸延伸和漫散！

NO.83 其实孤单是一种懦弱，寂寞其实是一种无奈。

NO.84 回忆是座城，圈住所有的爱恨。

NO.85 我想见一些从没见过的美景，做一些不敢尝试的事情。

NO.86 为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

NO.87 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

NO.88 如果这个世界的人都必须要谈恋爱，我的左手和你的右手想在一起。

NO.89 回忆像只贴身鬼魅，说不恨你那是自己口是心非。

NO.90 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

NO.91 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

NO.92 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

NO.93 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

NO.94习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

NO.95 整个世纪荒芜的想念都在慢慢的化为腐朽的篇章。

NO.96 如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

篇2：朋友圈心情不好的说说

2、怎敢与她攀比爱情，攀比谁被爱的更深。

3、原谅我就是个痴心少女，你走了城毁了，我自囚了。

4、曾经为青春哭红的眼如今深沉的像大海。

5、时间告诉我你终究不是我的归人。

6、我将你唱到天荒地老你把我放在孤芳野草。

7、其他人对我再好，也比不上你嘴角的一丝浅笑。

8、终于说了分手，终于你弃我而过奔向他人怀抱。

9、连大姨妈终有一天离你而去，更别说男人了。

10、据说只要心里爱对方的人，即使在茫茫人海，目光也能交集在一起。

11、两个人撑起所有梦想，一个人承担所有的伤。

12、爱情不停站，开往地老天荒需要多勇敢。

13、你把利刺都给了我，于是她愉悦的把你拥抱。

14、能让我忘记过去的人，他就是我的未来。

15、不是谁都能在我心里兴风作浪！

16、自己疼自己会更来的容易，因为太多的时间里，我们都是一个人。

17、有些玩笑，开着开着，就认真了。

18、你会不会像我一样， 半夜睡不着，在想着我。

19、当一个人开始滥情的时候、说明他已经不会爱了。

20、有些人不会忘，由于不舍得 有些人必须忘，因为不值得。

21、即使后来他们有千般好，都不及第一个他来得早。

22、明明你就站在我面前，却如同隔世。

23、想走走，想留就留，一概不强求。

24、你有没有爱过一个人，那么欲罢不能，那么肝肠寸断。

25、最好的辛苦是想你想到哭 最好的幸福是把一个人记住。

26、命运它又何时心疼过我，至少你完全没有 。

27、路途颠簸内脏空泛，我余出了整整一个世界等你来填满。

28、曾以为，无比繁盛的时光，原来是一场自作多情a的青春。

29、我本是猎人，自由奔跑在森林，奈何为你丢了弓死无葬身之地。

30、曾经的少年为我险崖上摘花，如今却连微笑都吝啬绽放。

31、爱一个人只需要一秒钟，剩来的时间，是用来赢得他的心。

32、大海选择了与沙滩相伴，留天空在高处经历苦寒。

33、心随爱痛，离情几度。

34、我曾唤过千百次不应的你，躲在她身边寸步不离。

35、多少天始终都独个支撑，等不到你替我撑起雨伞。

36、谢谢你赠我空欢喜才使我如今能做到荣辱不惊。

37、连大姨妈都会在女人老了之后离你而去更何况男人。

38、在某一刻，你有没有很想， 回到某年某月的某天。

39、孤独的人有他们自己的沼泽。

篇3：盛唐诗人的朋友圈

这一年,值得一记的几件事之一,就是五月份发生了日食。 唐玄宗李隆基对此很不安,裁乐减膳,降低了生活标准。 日食之后是连续的干旱,李隆基又被迫下令亲自核看囚徒的罪状,搞些减刑假释,以争取上天的宽免。

一切都很平常,然而,对于盛唐诗人来说,还有一些更重要的事情,正悄无声息地在这一年发生着。

王维的高端朋友圈

王维关注着这一年即将举行的京兆府试。 形势对他很不利,一个叫张九皋的才子行情看好。 此人很有后台,哥哥张九龄官拜左补阙,在吏部专司考试选人,他本人还受到了玉真公主的青睐,据说公主要把张九皋保送成第一名。

这些坏消息足以让人灰心沮丧。 然而王维不愿放弃。 他决定再度拜会一个人———岐王李范,也就是杜甫后来“岐王宅里寻常见”的那位。 他是皇帝李隆基的弟弟,也是大唐诗歌俱乐部名誉主席。 据说此人“爱儒士,无贵贱为尽礼”,常在家里搞文学party。

王维找到了岐王,说:“马上京兆府试,你妹玉真公主要保送才子张九皋,这如何是好? ”

岐王终究爱才,很快下定了决心:“五天之后,你来见我,带上两样东西。 ”

他殷殷叮嘱王维,这两样东西分别是“子之旧诗清越者,可录十篇”“琵琶之新声怨切者,可度一曲”。

五天后的一次聚会上,凭借着小清新的诗文和一曲琵琶,王维上演了一出“大唐好声音”。

岐王在一旁猛敲边鼓:“若使京兆府今年得此生为解头,诚为国华矣! ”

煽动之下, 玉真公主已成了王维的铁粉———“召试官至第, 遣宫婢传教。 维遂作解头。 ”也就是内定王维当第一名。

京兆府试之后,王维的试帖诗《赋得清如玉壶冰》满城风传:“晓凌飞鹊镜,宵映聚萤书。 若向夫君比,清心尚不如。 ”虽然尚不如后来钱起的“曲终人不见,江上数峰青”,但也确是唐代试帖诗里的佳作。

功名路上奋马扬鞭

当王维在京城正少年得志的时候,同龄人李白仍然不务正业,学剑、修仙、学纵横术, 什么都玩。

他游逛成都,走访司马相如的琴台,写下了不少诗赋和这位800年前的大才子较劲。

27岁那年,李白游历到襄阳,朋友圈里多了一位年长他12岁的孟浩然。

那些日子里,孟浩然和李白很可能一起喝了不少酒。 某一次,他借着酒劲对李白说: “兄弟,说句心里话,我还想试一试,去趟长安。 我觉得自己还有戏。 ”

李白要送孟浩然走了,送别的时间和地点———开元十六年三月,黄鹤楼。 绝美无匹的《黄鹤楼送孟浩然之广陵》由此诞生。

分别之后, 两人明显加快了博取功名的步伐。 已近四旬的孟浩然感到时不我待,直奔长安参加考试;李白则年近三十,他选择的道路是树立名声、先取外围。

就在孟浩然出发前往长安的前一年,朋友圈里传来好消息:好友王昌龄及第,授秘书省校书郎。

极可能是这件事激发了孟浩然的功名心。 王昌龄是干过农活的, 我老孟世代书香, 岂能不中?

飞舞的雪花中,孟浩然向长安进发。 到长安已是早春,然后孟浩然就落第了。

愤懑,痛苦,失望……孟浩然心里五味杂陈,滞留在凄风苦雨中的京城,觉得没脸面回家乡。 朋友圈的气息十分低沉:“少年弄文墨,属意在章句。 十上耻还家,裴回守归路。 ”

唯一的安慰,来自于王维。他们在长安相遇,言谈十分投机。他们在当时压根没想到, 未来两人竟被并尊为“王孟”。 要知道,当时和王维齐名的可是崔颢,就是那个凭着“日暮乡关何处是? 烟波江上使人愁”秒杀李白的猛人。

白衣飘飘的年代

孟浩然飘然远去了,而李白的活动越发频繁。

他的朋友圈质量猛进,有前辈诗人贺知章,有当朝权贵玉真公主、崔宗之、韩朝宗,有同辈诗人王昌龄。 还有一些搞不清楚来历的怪人,比如一位号称“相门子”的岑勋,以及一个神神道道的隐士元丹丘。

光阴似箭,辉煌的“开元盛世”渐渐过去,一个新的时代开始了。 天宝元年秋天,李白达到了人生的“巅峰”,在朋友的推荐下,他被皇帝老儿召唤入京,面君于金銮殿,供奉翰林。 那个浪荡公子终于登堂入室,自己也要成为大V了。

李白是否曾让高力士难堪,暂且存疑。 但他的确一度受到超规格的待遇,据说皇帝“以七宝床赐食,御手调羹以饭之”,几乎要亲自喂饭。

然而好景不长,李白很快受到了杨贵妃、高力士等人的谗毁,即所谓的“秋风摧紫兰”,最后被买断工龄,赐金还山,遭到了体面的解雇。

这一年他虽然失业,却也收获了两样珍贵的东西———友谊和爱情。 他遇到了一位姓宗的姑娘,两人志趣相同,后来患难相依,成就了一段完满姻缘。 此外,他的朋友圈里还多了两个人———杜甫和高适。

三个无业游民在大梁、宋中一带痛饮狂歌,骑马畋猎。 与此同时,王维正给奸相李林甫写着颂诗,“谋猷归哲匠,词赋属文宗……朝夕仰清风”,而李、杜、高三人压根就够不着李林甫,想巴结都没门。

李、杜、高索性放开了怀抱,“醉舞梁园夜,行歌泗水春”。 在他们论交的酒垆里,一旁的酒客谁能料到,这三个疯疯癫癫的人,居然一个是伟大的浪漫主义诗人,一个是伟大的现实主义诗人,一个是伟大的边塞诗人? 这大概也是盛唐才能出现的奇景。

离乱中各奔前程

时光飞逝,在盛唐诗人的朋友圈里,一些年长的大V故去了———张说去了,张九龄去了,孟浩然去了,贺知章去了。 他们留下了“海上生明月”“波撼岳阳城”等千古佳句。

“安史之乱”爆发,大唐的局面急转直下,分裂成好几个政治集团。几个诗人也被战争和政治的巨浪抛向四面八方。

他们或主动,或被动地分道扬镳了:高适投奔了老皇帝李隆基,杜甫投奔了肃宗,李白投奔了永王,王维加入了“伪军”。

杜甫安顿好妻儿,冒死投奔在灵武的新皇帝肃宗。途中他一度被叛军俘获,却因为身份卑微而被忽略。 经历千辛万苦出现在唐肃宗面前的杜甫,蓬头垢面,鞋子豁口,露着脚丫,体面全无。 年轻的肃宗看见杜甫如此忠心,不禁感动,很快封了他一个官———左拾遗。

王维和杜甫一样也被叛军劫持到洛阳,被迫屈服当了叛军的“给事中”。 当时像王维一样被形势所迫参加“伪军”的不少,连宰相陈希烈都当了叛军的中书令。

李白本来好端端地在庐山隐居,偏生一心想杀敌平叛、报效国家,恰巧庐山接近另一个政治集团———永王李璘的势力范围。 李璘几次派人来庐山猎头,邀李白加入团队。

李白顿时豪情满满,天真地以为杀敌报国的机会到了,大唱着“为君谈笑净胡沙”,高调宣布加盟。 不幸的是李璘被亲哥哥唐肃宗李亨给灭掉了。

崩溃的永王部属中,李白显得非常刺眼。 他顶着附逆、造反的帽子,天下虽大却无处可逃。 更讽刺的是,被派来攻打永王李璘的那位大人物、新晋淮南节度使,居然是高适。

安史之乱中,高适凭借着自己政治上的敏锐,一路高升,一直做到了正大军区级的节度使。

李白彷徨无地,跑到彭泽自首,随即因为附逆的严重罪名被投入狱中。

相比之下,王维是当过叛军伪官的人,叛军被平定之后,行将被严惩,却因为及时地拿出了一首“万户伤心生野烟,百官何日再朝天”,证明了自己不忘唐朝之心,再加上弟弟的营救,最后平稳过关,照样当官。 李白投靠的虽然是李唐宗室,下场反而惨得多。

繁华散尽

监狱中的李白“星离一门,草掷二孩”。 他想起了高适,打算向他求救。 这首求援诗叫作《送张秀才谒高中丞》。

在诗里,李白大大赞颂高适的平叛功绩,把他描绘成一个安邦定国、经天纬地之人。 末了,他才把话题引到了二人情谊上:“但洒一行泪,临歧竟何云? ”

这封信石沉大海。 最后营救了李白的是他的继室宗氏和一批朋友,这个名单里没有高适。

和李白不同,此时的杜甫度过了人生中一段体面而美好的时光。

他和王维、岑参等一些臣子,形成了一个小圈子,朋友圈中互动频繁,点赞频频。分别唱和贾至的《早朝大明宫》就是缩影。

这个其乐融融的小圈子,已是盛唐诗人朋友圈最后的回光返照。很快地,杜甫、贾至、 严武接连被贬,诗人们各自星散,杜甫也日渐穷困潦倒。

在杜甫生命的最后几年, 那些伟大的朋友渐渐停止了更新:761年王维离世;762年李白故去;763年, 和他交情深厚的房琯辞世;764年轮到了画师郑虔和诗人苏源明,后者甚至是饿死的;此后死去的是高适、严武、韦之晋……了解这些情况,我们才能读懂杜甫那首《存殁口号》:“郑公粉绘随长夜,曹霸丹青已白头。 天下何曾有山水,人间不解重骅骝。 ”字面上叹息的是郑虔和曹霸,但又何尝不是写给所有逝去故人的挽歌。

770年,在漂荡于湘江的一叶小舟上,杜甫得到了老友岑参故去的消息。 那年冬天, 杜甫在舟上死去了,终年59岁。 盛唐诗人的朋友圈繁华散尽,至此终于停止了更新。

篇4：“心情不好”的诱因分析

【关键词】心情；排解；方法

最近看到很多关于恶性事件的报道，造事者在讲述造事原因的时候，说的最多的话就是“心情不好”。但是心情不好，无论如何也不应该成为各种杀人、闹事、违法等作案犯罪的理由。怎样使人们从负面情绪中解脱出来，或者即使带着负面情绪也不至于酿成恶果，这是需要深入思考和研究的问题。

心理学家指出，在一个人成功的因素中，智商占20%，而其中性格、情绪、意志、社会适应能力等非智力因素（情商）则占80%。因此，情商是决定个人成功和幸福最关键的因素。情商即情感智商，简称情商，1995年，美国行为与脑科学家、哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情绪智力》一书提出的。它是衡量一个人情绪智力高低的一个指标，其内涵包括情绪的自我调控能力、自我激励能力、人际关系的处理能力、抗挫折与应变能力、认识自我和理解宽容他人的能力等。因此，情商是一种能力，更是一种技巧。[1]

1.“心情不好”的诱因

人们的物质生活无非是满足生理需要，人们的精神生活则是满足个性化目标需要。这些需要都可能随时随地在发生着变化。某些物质或精神需要得不到满足就可能促使“心情不好”。对自己不满，对所遇之人、之事不满， 在特定场合，突发的应激反应，属于人们常说的“事赶事”等等，都可以诱使“心情不好”。

1.1物质需求诱因

（1）生理需求得不到满足。人们对物质生活标准有起码的要求也叫生理需求，这在马斯洛的人类需求层次说中都有提到，小孩子可能会因为一块儿糖没有拿到或者没能放到口中就大呼小叫。如果一个人不能长期满足生理需求时，就会造成不良情绪。

（2）物质需求与目标落差过大。

人比人，气死人。总有比自己强壮的人，有比自己学得好的人，更有比自己能赚钱的人，还有的人天生就在一个衣食无忧的家庭里长大，不用奋斗就可以坐享其成的。总拿自己的弱项与别人的强项比，容易产生不良情绪，找到自己的强项或强化自己的内功，树立正确的价值观，找到努力的方向很重要。

1.2精神情感诱因

仔细分析，很多生活和工作细节都可以导致人们的“心情不好”。如：

1.2.1学生厌学

厌学是导致各个层面学生“心情不好”的一个主要原因，学生情绪淡漠、喜怒无常、对不同环境作同样反应、持久性的紧张焦虑[2]都是不良情绪的表现。学生没有学到自己感兴趣的知识，或者迫于考试压力和应付高考的被动学习，有很多学生是为了家长的脸面学习，或在家长逼迫之下学习，学生的抵触情绪和敢怒不敢言的心理促使其“心情不好”。

1.2.2员工没有从事自己喜欢的工作

参加工作后，没有从事自己喜欢的工作，整天做着自己不爱干的工作，导致心情沉闷，迫于生活压力，不做又不行，这种矛盾和无奈的处境容易导致精神压力不易排解。

1.2.3成年人没有找到自己爱的人或者失恋离异等

青年人没有找到相爱的人，或者因种种原因没有和相爱的人走在一起，情感因素是导致心情不好的重要原因。长期厮守的中年人突然婚变，其所受到的打击也是巨大的，会造成长时间的心情不好，抑郁寡欢。

此外，工作没保障或没赚够需要的钱；不能给父母安养晚年；没有培训和晋升机会；疑心重，没有得到周围人的认可和尊重；没有处理好身边的事；身体状况不佳，气候条件影响等等因素都有可能使人心情不好，产生负面情绪。

2.心情转好的途径

2.1合理发泄不良情绪，要锻炼独立的生活能力，找到自身的优点

当遇到不良情绪，憋闷难受的时候，要找个不伤及别人或公众的发泄渠道，如日本的某些工厂员工有发泄室，在发泄室里有一些胶皮人或充气人用于人们发泄不良情绪的靶子，人们可以尽情的打，发泄自己。没有这样的地方，自己也应该去看看电影，听听音乐，看场比赛等等，转移注意力，对扭转情绪很有帮助。

在学习或工作当中，要首先把重心放到自己的独立性上，强化自己独立生活和工作的能力，学会与自己相处。每次对自己在学习或工作中取得的成绩都要赞赏和奖励一番。无论何时，自己都是自己的最可靠朋友，遇到难题，自己要想方设法来主动解决，不要等、靠、要，要主动去排解不良情绪，放松自己，随时清理自己的情绪空间，对抵御随时随处的不良情绪会大有好处。

2.2多看哲学、立志方面的书籍，培养自信心，修炼自己

好的书籍是最高贵的享受，多读好书就如同倾听名人和大师的讲课，往往人类经历的大小事都是相通的，去看一看，遇到同样的矛盾，名人大师是如何处理如何化解的，他们是怎样成就一番事业的，这些对自己都是永远的帮助。多看看哲学方面的书，可以在更高层次上对人生的意义和价值有所分析和理解，看看哲学大师的书籍，学一些必要的逻辑学和哲学规律，哲学思想往往能使人豁然开朗，心头一亮，有助于摆脱不良情绪，树立正确的人生观和价值观。

2.3做一个有情趣的人，有自己的人生追求

无论独处还是与人交往，都要做一个有趣的人。自己要有所追求，无论做什么工作，都有一个明确的目标和心里追求。比如工作之余，可以成为业余收藏家、画家、自由撰稿人等等。很多人面对自己的生活压力所选择的并非是自己满意的工作，但是他们很快就能把自己的人生追求放到了业余生活中，现在网络资源如此丰富，发达，沟通如此简单，只要学习总会找到进步的途径，成就自己的梦想。或者也可以调整自己的奋斗目标与所从事的工作相吻合，这样生活起来会更轻松些，从工作中获得乐趣也不乏是一种上好的调整心态的方法。

此外，广交良师益友，树立终身学习的理念，经常有人说，你的水平是你周边六个对你影响最大的朋友的均值。要（下转第220页）（上接第164页）珍惜朋友，终身学习，不断进步，努力使自己也成为别人的良师益友；还要学会亲近自然，强身健体，知足常乐，从生理学角度看，愉悦身心是可以排解毒素的。锻炼身体使自己主动出汗也是放松身体和情绪紧张的很好途径，户外体育锻炼，既健身又能有效地摆脱不良情绪，亲近自然，可谓一举多得。

3.结束语

面对“心情不好”这种情绪问题，不能漠視，它有很多诱发原因，实际上也并不可怕。我们要理性地对待它，清醒地警觉它，而不纵容和依仗它来做违法的事情。平时要注意规律化的生活，自律自强，善于学习，广交良师益友，树立健康的人生观和价值观，多读书学习，对别人付出真诚，经常与人沟通，自己就会很快从一时的沉闷中走出来，逐渐养成和训练出较高的情商。 [科]

【参考文献】

[1]简尚高.论大学生的情商培养[J].教育与职业，2009，36（167）.

篇5：心情不好朋友圈说说

2、如果你叫我，我没有回头，那唯一的原因可能就是我哭了。

3、到后来，我们都活成了自己最讨厌的模样。

4、我终于决定要离开你了，很慢，但很明确！

5、删了你，只是为了不想看见你又为谁换了心情。

6、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

7、当一个人说永远的时候，他是认真的，只是残忍的是人是会变的。

8、你的心是我连梦里都无法企及的地方。

9、我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

10、我可以暧昧，无尽的耍酷，放肆的浪荡，但就是不想再对爱情负责，也不愿碰这个东西。

11、只可惜，他身上的温柔蛊惑了你，让你误以为那是爱情。

12、他身上的味道好像你，我不由自主的跟在后面差点红了眼眶。

13、不要喜欢一个太耀眼的人，他看不见你。

14、我没有再打扰你，你也没有再想起我。

篇6：心情不好朋友圈说说

2、当你踏进独自在这夜色天空下，沉默许久，有那种说不出的感叹，又好像领悟到什么？

3、还是害怕不经意间听见你的消息

4、一个人名成利就之际，总有从前假装不认识他的人找上来 。

5、背叛是一把匕首，一次一次刺进心脏

6、有时候生活会给我们一些无法改变的难题，我们只能选择面对和接受这一切 。

7、我怕什么我怕你爱的人不会是我

8、长的是磨难，短的是人生 。

9、我真想知道为什么人一旦得到他们想要的，就突然改变了 。

10、我们在最美好的年纪，遇到了一群我们最爱的人 。可是，三年真的好短 。

11、如果有一天你停机了，谁会为你充值呢？或许，这辈子，我们永远不会遇到这样的人 。

12、花心被人说专一被人甩 。

13、我看到了他的心 。演的全是他和她的电影 。

14、有时候、执着是一种重负、或是一种伤害、放弃却是一种美丽

15、你从来不揣摩我的心思，还责怪我善变难懂 。

16、我也有过每天晚上想你想到睡不着哭到不能自控 。

篇7：心情不好朋友圈说说

2、只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。

3、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

4、我最害怕的事情就是，我最珍惜的人，爱上了我最爱的人。

5、我在寻找一处心的港湾，那里有着清朗的阳光和静谧的悠然，还有你等待的微笑。

6、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

7、你看到我的委屈了吗，不，你看到的是我那莫须有的坚强。

8、把他的名字刻在桌子最显眼的地方，分手后他就是你心上最显眼的伤。

9、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。

10、你自去逍遥快活，休再管我是浑噩是落魄。

11、昨天还是他的小公主，怎么今天就什么都不是了呢。

12、爱一个人不该如此的卑微，被一个人爱着也不该感觉是一种受罪。

13、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。

14、我鼓起勇气说爱你，你却让我别闹了。

15、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

16、说感情也不过如此，你见过他最邋遢的一面，最后他却走得多干净。你看过他有几分认真，最后就有几分较真。

17、最终你们皆大欢喜，留我一人孤独成性。

18、不是我不主动了，是我发现我多余了。

19、直到后来看到别人和你在一起的样子，我才知道我从没真正被你爱过。

20、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。

21、友谊就像贴纸，撕开一次以后就再也粘不牢了。

22、很多时候，我觉得我更像个哑巴，明明很难过，却咬紧嘴唇不说话。

23、一个人的夜晚，任寂寞笼罩着整个房间，让寂寞侵袭着我的心灵，无数次的颓废和徘徊，一个人静静的在房间里，依着网络，伴着寂寞。

24、我谢谢你给的希望，都是那么的让人绝望。

25、别再为了一个喜欢的人而改变自己了，她连真正的你都不喜欢，又怎会喜欢上不像你的你呢？

26、总会那么一个人，让你又爱又恨，想忘掉却偏偏又记得最清。

27、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

28、窗外雨还在一直下着，我闭着眼睛，怎么也睡不着，满脑子都是关于我和她一起度过的日子，一场场回忆的画面。

29、有一个地方有一个人将是我心里永远的痛。我很想爱他可是寂寞在说谎。

30、成功的过程就是每一天都很难，可一年一年却越来越容易；失败的过程就是每天都很容易，可一年一年却越来越难。

31、你走的那天，我决议不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不一瞬。

32、数学老师带我们遨游在知识的海洋，他上岸了，我们却溺死在海里。

33、等一个人好累爱一个人好难想一个人好痛恨一个人好苦！

34、不要去害怕做错什么，即使做错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错。

35、我想把你灌醉，听听你心里还有谁。

36、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。

37、我不会安慰人，但我可以分享一片沉默。

38、看的开一点，伤的就会少一点。

39、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓我淋的一病不起。

40、希望你们能早点明白，别人根本不在意你有多努力，大多数人只是想看你笑话罢了。

41、我相信会有人来爱我的所有，包括我的不温柔。

42、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。

43、累了，我们都累了，我们忘了曾经呼唤过的信任。隔膜和顾忌，让信任变得像是遥远的星辰，可望而可不即。

44、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

45、一边是希望，一边是消亡。

46、你以为我会眼睁睁地看着你去送死？我会闭上眼睛的。

47、分手了就该老死不相往来，展露一丝思念都是贱。你走吧，不打扰是我最后的温柔。

48、我的女人你别碰，再动一下爷毙了你。我的男人你别要，再抢一下娘踹死你。

49、遇到的人多了，总是情不自禁比较，比你好，没你好，又怎样呢，都不是你啊。

50、爱是两人一张棉被也是一人一瓶清水。爱是送一百支玫瑰也是让赤地开花蕊。

51、在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

52、他想自己在她眼里出现的时候，璀璨如星辰。可即使有那么一天，他披挂着漫天的星辰归来，可是仰望天空的瞳孔已经不在，看星星的女孩已经走了，那璀璨又有什么意思呢？孤单得连星星也想坠落。

53、无论人生前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要快乐常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。

54、心力交瘁，不想说话，不想动，不想睁眼睛，不想用耳朵。并且，此时还一无所有。

55、这个世界上没有不带伤的人，正真能治愈自己的，只有你爱的人。

56、内容一样的短信，我编辑了多少次，亦删了多少次。

57、你的肩膀染了她的缠绵，你们放肆的幸福，我寂寞的受伤。

58、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。哀大莫过于心死，心死莫过于一笑。

59、一起的时候需要两个人做决定，分开时只需一个人。

60、一颗心为一个不爱我的人伤了又伤，一个人为了一个不爱我的人痛了又痛。

61、没有为你伤春悲秋，所以不配有憾事。

62、爱情不是等你有空才去珍惜，我们相遇，是缘份，为了这个缘份，我们可能都在努力去适应对方，一切只想顺其自然。

63、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

64、已经失去的东西，再缅怀也没有用。

65、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

66、不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里遇到你。

67、如果你真的那么爱自由，我想我会不说痛尽力放手。

68、有时候，我只是需要一个可以说话的人。

69、我慢慢地收拾自己的行囊，走出了门外刚要关门，我又回去看了看，确定没有留下东西。当火车缓缓行驶，我还是留下了最重要的东西。

70、哭过笑过然后和过去告别。时光无法回头，人生也不能重来，谢谢能和你爱过，也不遗憾最终与你错过。

71、也许你我时常出现在彼此梦里，可醒来后又要重新调整距离。

72、不知道你过的是不是很好，我的问候会不会变成打扰。

73、笑时没心没肺，哭时却痛到窒息。

74、每个人都难免会埋怨，时间的手把“相爱”写成“相爱过”。

75、以前不懂事，总和一些讲不通道理的人苦口婆心，费劲巴力。现在明白了，跟不在同一个频率上的人沟通，即使你一分钟原谅他上万次，都没有多大意义。毕竟，不想懂你的人，怎么也说不通，懂你的人自然会明白。

76、这一刻困难，是每个人生活的常态。也因为这一刻的困难，你咬着牙走过去了，才能看到下一刻的风景。

77、你是世界上最美丽的琉璃，镶嵌在我的眸子里，我从不曾落泪，以为你能在我的眸中永远璀璨。

78、你总怪她疑神疑鬼，却忘了你从未给过她安全感。

79、我喜欢笑，因为我不喜欢把悲伤拿出来让别人笑。

80、最悲哀的并不是没有人和你一起风雨同舟，而是共同经历过风雨之后，才发现，原来，你并不是他想找的另一半。

篇8：来自太空的“朋友圈”

这条推特发出半小时后,点赞数迅速飙至2.4万,转发人数超过1万。各大社交网络上,迎接凯利回到地球的线上活动已经如火如荼地进行着。毕竟,除了美国NASA宇航员的身份,凯利还是世界上唯一一个“飘”在太空、拥有170万粉丝的网络红人。

凯利的“网红”之路几乎从执行太空任务那天就开始了。在长达340天的太空旅程中,如果凯利愿意,他可以欣赏1万多次日出日落,平均每天16次。不过,他可没圣·埃克苏佩里笔下的小王子那么清闲,每天做实验、维护空间站运作、运动、接受访谈、看看超级碗比赛、拍日出、养花、整蛊同事……他最快乐的事,还要数临睡前,通过微弱的网络信号向地球道一声“晚安”。

在“与世隔绝”的空间站,将这些“太空日常”发布到推特上,是他与日思夜想的地球微弱而紧密的联结。一张高科技范儿的空间站水循环系统图,配文却是:“滴滴浓香,使尿液可以饮用,并冲咖啡。好喝!”是不是口味有点重呢?在空间站,水回收再寻常不过。与人们在地球上晒自拍、秀美食相比,凯利的“朋友圈”简直称得上高大上,但他显然不知足。

2015年10月、11月、12月,凯利陆续完成了三次太空行走。当隔着太空服头盔玻璃俯视往日熟悉的地球时,他不由地被眼前壮丽的美景所震撼。暴风雪笼罩的美国东部、天际的极光交织、积雪略薄的喜马拉雅山顶、帕特里夏飓风的形成……他精细地捕捉着地球每天的样子,迫不及待地与全世界分享。

“通过地图定位某个地方不是件难事,但将视角升高到太空,你还能轻松分辨出照片中的地理位置吗?”凯利在推特上开展了“每周一猜”的活动,每周发布一张照片和线索,让粉丝们猜测位置。先是北京,棋盘格一样四四方方,很好认;巧克力色地面上蜿蜒的曲线勉强能看出是美国境内的大角河;和烤鸭一样有着油亮色泽和纹理的,居然是俄罗斯的贝加尔湖;红蓝相间、充斥圆孔的澳洲俯拍,确定不是组织细胞图?西藏“有毒的黑湖”——拉昂错湖,居然拥有地球上最夺目的蓝色;还有名为“地球的色彩”的巴哈马群岛蓝、非洲紫、沙漠黄和诡异红,竟丝毫不逊于大师笔下的油画、水彩……

越来越多的网友涌至凯利的推特下猜测、讨论,而他每次揭晓答案,都会引来一片惊叹。凯利没想到自己竟成了“网红”,地球上无数人每天等待着他发图:“他是最会拍照的宇航员!”“凯利如果不做宇航员,会不会考虑改行当艺术家?”713张“太空摄影”就像是一扇探索太空的窗在慢慢被打开,带给人们无法从地面体会的震撼。

着陆倒计时1天。傍晚,凯利饱含眷恋地在推特上写下:“地球,明天我将回到你的怀抱,晚安!”蔚蓝星球的表面洒下了片片金黄,粉丝们默默等待,在心里说:地球欢迎你。

篇9：心情不好朋友圈说说

2.青春的意义决不在于这炼狱般的高三,却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。

3.世界上有两个我,一个假装快乐,一个真心难过。

4.我是一尾化身为孤岛的鲸,却也曾期待有谁能够登陆爱的诺曼底。

5.找千万种借口解释那些不理睬,真相只是不爱。

6.我很好,不吵不闹不炫耀,不要委屈不要嘲笑,也不需要别人知道。

7.你是我患得患失的梦,我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭,刺的都是用情至疾的人。

8.时光荏苒,天空还是那么蓝,只是我学会了顺其自然。

9.俄罗斯方块教会了我们:如果你合群就会消失。

10.你那么善解人意,想必没有人爱你。

11.为什么我们总要到过了很久,总要等退无可退,才知道我们曾经亲手舍弃的东西,在后来的日子里再也遇不到了。

12.你知道思念一个人的滋味吗,就像喝了一大杯冰水,然后用很长很长的时间流成热泪。

13.你别皱眉,我走就好。

14.突然很想和自己说声对不起,对不起找不回原来的自己。

15.或许,总有那么一天,望着别人想起你,借着别人忘掉你。

16.那些盛夏里的时光原来早已擦肩而过,说不了悲伤,弹不起忧愁。

17.云飘散在时光里,花绽放在时光里;你眨眼,时光在你的眼里。

18.轮回不过时光浅,我该怎样祭奠没有你的这些年。

19.我等不了你了,我也要走了,我该有我的故事。

20.时光毫不留情的打翻了记忆的沙漏转过身，却告诉我那是成长。

★ 心情不好朋友圈说说

★ 朋友圈心情不好说说

★ 经典心情不好朋友圈说说

★ 心情不好的朋友圈说说

★ 朋友圈的心情不好的说说

★ 心情不好的朋友圈心情说说

★ 朋友圈的心情不好的说说

★ 朋友圈心情不好的说说

★ 心情不好发条朋友圈说说

篇10：发朋友圈心情不好的说说

发朋友圈心情不好的说说1

1、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛需要更大的勇气。

2、如果天是灰色的，如果梦是反的，是不是你的手，还会牵着我的？

3、要是我早可以和你一刀两断，我们就不必在爱里勉强。

4、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。

5、不做你的情人，不需要再担心，担心你会再离我而去。

6、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

7、敬你一杯酒，从此莫回头。往事归零，爱恨随意。我干杯，你随意。

8、最冷的地方不是南极，是没有你的地方。

9、不要只追求漂亮的外表，它会欺骗你的眼睛；不要只追求财富，那只不过是过眼云烟；追寻那个让你内心微笑的。

10、青春像一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

11、守着电话等待，一场谢幕的爱，一个人的对白。

12、你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。

13、蓝色的窗帘，玻璃般的心，对你透明，却容易伤心。

14、我不知道我对你有多重要。至少，我知道你对我很重要。

15、有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。

16、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

17、别等我学坏了，你才说心疼我；别等我变了，你才说你喜欢原来的我。

18、得不到的爱人终归是风，强留千百次也终究会走。

19、我不坏，我有我的可爱，我不好，我有我的烦恼。

20、女人只是希望有个人能挽回她，像她爱他那样爱她。

发朋友圈心情不好的说说2

1、毫无顾忌的爱着，痛了，疲惫了，宁愿默默承受。

2、又一个夏天来了，可人却不在了。

3、如果有一天我变成色狼，请别忘记我纯真过。

4、时间，爱情永远的毁灭者。距离，爱情永远的摧残者。

5、风停的时候，树叶依旧会落下来。

6、青春的符号，在惊天动地的那一刻凝固成悲音。

7、一直都不敢承认我还爱你，只是因为我不甘心。

8、画一张属于你的笑脸，放进总也写不完的故事里，慢慢沉淀。

9、我希望找到一个，担心失去我的人。

10、笑只是一个表情，与快乐无关。

11、时光这道逝水，让所有美丽都变成了回忆的乐曲。

12、人总是在接近幸福时倍感幸福，而在幸福进行时患得患失。

13、今生今世，我注定只是一个戏子，永远在别人的故事里留着自己的眼泪。

14、一句“算了”包含了多少失望?

15、我的世界是一座冰宫，一年四季，四个冬季。

16、永远那么理智，就永远不会懂得爱情了。

17、唯独在夜深人静的时候，我才能过的好一点。

18、可惜你已经是他的人，我们已经没有可能。为何命运还要怂恿我们，想爱不能爱的伤，最深。

19、既然见不到，那么连回忆也不必要。

20、回忆就是非常完美的，只要你能过去都能过去。

发朋友圈心情不好的说说3

时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。

你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。

黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。

明镜般的月亮悬挂在天空，把银色的光辉谱写到大地上。

夜空中，月亮昏晕，星光稀疏，整个大地似乎都沉睡过去了。

偶然一声鱼跃，冲破江夜的寂静，接着又陷入无边的静谧。

现在对你好，是希望你对未来有信心，以后会对你更好，是愿你保持这份信心。

不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融！

不要压抑自己的热情，给自己一点儿希望吧！在昨天的废墟上重塑一个不屈的自己。

人总是那样感性值得怀念的太多思念永远不会停止曾经的美好如今的陌生未来的谈然。

发朋友圈心情不好的说说4

1、如果你能穿越未来，那么回来后，你肯定会狠狠给自己一巴掌。前面有那么多事情等着你去做，梦想等着你去完成，世界等着你去改变，你却天天停在这思考人生。

2、小时候，感觉自己在这世界里很渺小。长大后，反而越来越感觉不到自己了。

3、我能放弃选择，但是我不能选择放弃。

4、对不起，我现在忙着向前，忙着改变。忙着奋斗，忙着享受。忙着付出，忙着收获。忙着武装自己，忙着拯救世界。真的没空再想你了，亲爱的旧情人。

5、誓言，是长长久久的陪伴，如果说出来，它容易变的很短很短。

6、要多久多久以后，我才会找回那个曾经没爱过你的我。

7、由拥抱开始，由眼泪截止。爱情有时很简单。

8、有些酒后劲大，醉了就难醒。有些人也如此，见了就难忘。

9、当初两人难分难舍无微不至，如今彼此不闻不问杳无音讯。

10、你来了，七月变得热情了许多。

11、万人丛中，与你四目轻轻一碰，我便知道那是爱了。

12、我只负责做好最真实的自己，至于会被谁喜欢，我就左右不了了。

13、风细柔，云轻淡。这两日的天气，像个姑娘，像你。

14、酒不能解愁，只是我们爱上那种醉后没有伪装的自由，还有那些醉后愿意搀扶我们的朋友。

15、我也曾渴望被爱，但我选择了爱你。

16、人都会变，在我变之前，请你好好的认识我一遍。

17、爱与被爱的差别在于那些分开后，他都已经忘记的，你却还在宝贝着。

18、真正相爱的人，不需要天荒地老，你的一个眼神，便是她的天荒。她的一个微笑，便是你的地老。只有那些不懂爱的人，才会把天荒地老说的轻巧。

发朋友圈心情不好的说说5

爱情就像一面镜子，曾经有了裂痕，于是镜里的风景也扭曲了。

有时候执着是一种重负或一种伤害，放弃却是一种美丽。

世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。

肯为一个人去假装自己，也许是最细微的爱与牺牲，笑中有泪。

这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

每一个不敢再爱的人，一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵，其实早已百毒侵身。

有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

有一天，见面不再尴尬，问候不再奇怪，玩笑依然开心，你才是真的不爱他。

发朋友圈心情不好的说说6

1、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总在阴雨天感到失落。

2、我想哭！心情不好，身体不舒服。花儿会凋零，草儿会垂根。人真的会有下辈子吗？。

3、我会一直微笑，不管什么结果！我都会坚强！因为你说你喜欢我笑！

4、今天心情不好到想哭，但是还是告诉自己要坚强！

5、就在那么一瞬间那个世界好像和你没了关系。

6、你说你会爱我一辈子，可是我真傻，居然忘了问：是这辈子还是下辈子。

7、看着别人的心情，想着自己的心事，原来寂寞正在流行。

8、拥有都是侥幸，失去才是人生。

9、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

10、我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

11、远了怕生，近了怕烦，少了怕淡，多了怕缠。

12、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

13、既然还不能学会放下，就不要拿起来。

14、太爱的人分手后做不了朋友，泪流干了还洗不掉那些温柔。

15、过去的不再回来，回来的不再完美。

16、情绪的交错，错乱的思绪，让我们一次又一次的陷入迷茫。

17、最怕在乎的人突然变了口气，那种感觉就像全世界的人都不要你了。

18、再美好的回忆，终归会到头，在结束时，心如撕碎般疼。

19、等待不苦，苦的是没有希望的等待，既然是没有希望的等待，那为何还要苦苦等待？

20、心情不好也不要皱眉，皱眉的你真的好丑。

21、最荒芜的不是这个世界，而是人心。

22、人生若如初见，又何必承受人走茶凉的伤悲。

23、心情不好的时候觉得全世界跟自己反着来，心情好的时候就想跟全世界反着来。

24、这世界上最残忍的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

25、不开心的时候，尽量少说话，多睡觉。

26、什么都不顺利的时候，就当是神赐给自己的假期，不用勉强自己往前跑焦急或者努力。

27、这个世界上有多少背叛是可以原谅的，有多少重新开始是可以忘记过去的。

28、我有我的偏执，你有你的执迷不悟。都是彼此生命中来去匆匆的过路人，谁又能怨谁。

发朋友圈心情不好的说说7

我们彼此在彼此的世界里消失，从此不再想，不再念，不再见。

眼泪抵不过难过，随着与你有关的回忆蒸发。

别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

期待，是所有心痛的根源。心不动，则不痛。

心情不好发朋友圈的说说记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。

你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。

不要为了旧伤悲，而浪费了新眼泪。

两个人的分手，都是由最开始的不信任彼此造成的。

也许分手对我来说会流泪。你离开我却没有说什么。爱结束是不是我的懦弱。

当我们懂得幸福的时候，就是我们懂得珍惜的时候。

过去被翻阅，瞬间才明白，原来，记忆已搁浅。

无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

我就是喜欢荒芜的地方，就像我总是喜欢不那么爱说话的人。

如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。

如果生活是一场戏，我就是那台上的小丑，永远挂着别人的笑脸，流着自己的泪水。

心情不好发朋友圈的说说挥手触摸着冷空气，用心感受你早已不再的温存…放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难。

发朋友圈心情不好的说说8

1.毕业就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代。

2.即使是被捧在手心，却还是不确定心里有没有你。

3.嘴上说着单身挺好，可是看到两个人，还是会沉默。

4.我的离开，不是因为不爱，而是想让我们彼此都过的更好。

5.女人的眼泪是最无用的液体，但你让女人流泪说明你很无用。

6.守着电话等待，一场谢幕的爱，一个人的对白。

7.你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。

8.蓝色的窗帘，玻璃般的心，对你透明，却容易伤心。

9.我不知道我对你有多重要。至少，我知道你对我很重要。

10.有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。

11.他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

12.别等我学坏了，你才说心疼我；别等我变了，你才说你喜欢原来的我。

13.得不到的爱人终归是风，强留千百次也终究会走。

14.我不坏，我有我的可爱，我不好，我有我的烦恼。

15.女人只是希望有个人能挽回她，像她爱他那样爱她。

16.也许不经意间的一次回眸，却遭遇一生难以忘怀的人。也许无意识的一次邂逅，却牵扯一段难以割舍的情。

17.我满腔哽咽，跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

18.故事还没有开始就注定了结局，故事刚刚开始就走到了结局。

19.你不知道你一厢情愿为一个人付出所有的样子有多愚蠢。

20.爱情就这么简单，你有我，我有你。狠心想放弃一切，却发现比什么都难上加难。

发朋友圈心情不好的说说9

1、对一个男人来说，最无能为力的事儿就是“在最没有能力的`年纪，碰见了，最想照顾一生的姑娘。”对一个女生来说，最遗憾的莫过于“在最好的年纪遇到了等不起的人。”我们总是在不懂爱情的年纪，遇上最美好的爱情。

2、如果你叫我，我没有回头，那唯一的原因可能就是我哭了。

3、到后来，我们都活成了自己最讨厌的模样。

4、我终于决定要离开你了，很慢，但很明确！

5、删了你，只是为了不想看见你又为谁换了心情。

6、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

7、当一个人说永远的时候，他是认真的，只是残忍的是人是会变的。

8、你的心是我连梦里都无法企及的地方。

9、我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

10、我可以暧昧，无尽的耍酷，放肆的浪荡，但就是不想再对爱情负责，也不愿碰这个东西。

11、只可惜，他身上的温柔蛊惑了你，让你误以为那是爱情。

12、他身上的味道好像你，我不由自主的跟在后面差点红了眼眶。

13、不要喜欢一个太耀眼的人，他看不见你。

14、我没有再打扰你，你也没有再想起我。

15、感动太少，真话太少，好友太少，笑容太少。

发朋友圈心情不好的说说10

你连叹息都可以美得像是在微笑。这样要我怎么画出悲伤的你。

心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

曾经发生过的事情不可能忘记，只不过是想不起而已。

别把敷衍当感动，别把套路当深情。

我以为我的努力你会懂，可那只是我以为。

你一定没有过注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。

为何总放不下心，还是会为了某个人，微微颤抖，微微心痛。

我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。

你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

到底是怎样的终点，才配得上这一路的颠沛流离。

对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

如果情可以割舍，为何道别后，心，还是管不住的难过。

每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

发朋友圈心情不好的说说11

1、最痛的距离，是你不在我身边却在我心里。

2、我没有想象的那么坚强，但是却找不到让懦弱休息的地方。

3、其实没有谁非谁不可，对待感情最好的态度就是：有你很好，没你也行。

4、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

5、一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱，一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。

6、毕竟一生很短少有圆满。

7、开始学会隐藏情绪，隐藏我对你的在意。

8、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

9、遇见你，皆是心酸，满是遗憾。你是我不能言说的伤，想遗忘，却又忍不住回想。

10、水落下是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下是心再也无法承受这样的疼痛

11、我也曾经很用心只是后来失了热情。

12、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。

13、是我学不会忍让，是我学不会放弃，是我学不会在你背叛我之后还必须面带微笑。

14、如果，你在乎我，在我情绪低落的时候，要多讲话逗逗我，其实，只要你一句话，我就会很开心了。

15、每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后备注改成全名，取消特别关注，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。

16、轻轻回眸，一曲绵音拂走了离愁，相遇的路上，有阳光普照，有色彩斑斓，有幸福落步。

发朋友圈心情不好的说说12

1.你只是个孤岛，而我是那上不了岸的潮。

2.专一不是一辈子只喜欢一个人，而是喜欢一个人的时候一心一意。

3.没关系没关系，只是一切都回不去。

4.原来，每个人的成长，都是一次痛彻心扉的撕裂。

5.人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

6.她会爱你很久很久么?就像你之前问我一样，问我会爱你很久很久么而现在是你丢了我。

7.一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

8.我的眼里揉不得沙子，我的爱情出现不得狐狸精。

9.我与你成了两条不会再相交的平行线。你在彼端，我在此端。

10.那些被你所遗忘的时光，逐渐长成了一根刺，深深地扎进我的心里。

11.等到哪天你也被人抛弃，你就会知道我是什么感觉了。

12.有些回忆，即使痛苦，却仍要记住，只因那时的美好。

13.不是所有的人值得你去付出，不要那么傻的就去给予。

14.你就是我的超幸福鞋垫，让我把你踩在脚下。

15.就算回到当初，你也不是那一年我单车后面的女孩了。

16.男女之间是真的可以有纯友谊的，只要一个打死不说一个装傻到底。

17.没有人，面对离别卜悲伤，但是俄们依然笑着面对。

18.形单影只的舞台，我不断复习你给过的温柔。

19.别试图伤害我，我会让你哭得很有节奏。

20.有一个人生哲理，叫做人不为己天诛地面。

发朋友圈心情不好的说说13

我的关心不过是你眼中卑微的讨好，她的笑瞬间融化了你所有高傲。

心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

时间带走了青春，带走了纯真，带走了很多很多。它只留下了两样：一个成熟一个孤单。

跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。

在你替她披上外套，知不知道我也怕冷。

终于连一句不咸不淡的问候，都像是打扰我不唱声嘶力竭的情歌不代表没有心碎的时刻。

总有些牵挂，旧的像伤疤，越是不碰它，越隐隐的痛在那。

人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口无言。

千般温暖是他给，万丈悬崖是他推。

我的一路执着，最后只换来你的转身离去。

我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

明明不喜欢你的时候比较快乐，可是又舍不得回到没有你的日子；失望攒够了我走了，舍不得又能怎样，走了就再也不会回头了。

发朋友圈心情不好的说说14

1、只愿世间风景千般万般熙攘过后字里行间,人我两忘,相对无言。

2、时间没有等我,是你忘了带我走,我左手过目不忘的的萤火,右手里是十年一个漫长的打坐。

3、等一个无心于你的爱人,就如同在机场等一艘船,在海上等一辆车,在六月等一场雪。

4、这个世界上,谁也不是谁的永远,唱一曲风花雪月,吟一阕岁月静好,烟火、流年、红尘、沧桑,浅浅遇,淡淡忘。

5、有些事,有些人,一转身就是一辈子。

6、时间,就在眨眼的一瞬间划过了指尖。青春,就在转身的一瞬间走过了流年。

7、每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛,我有我的艰辛,并非不懂,只是无暇顾及。

8、青春,如同一场盛大而华丽的戏,我们有着不同的假面,扮演着不同的角色,演绎着不同的经历,却有着相同的悲哀。

9、很多事,烟消云散,只是一瞬间。很多人,视而不见,也是只一念之间。

10、最美好的时光是,有人赠你以诗歌,有人赠你以欢喜。

11、我见过春日夏风秋叶冬雪,也踏遍南水北山东麓西岭,可这四季春秋,苍山泱水,都不及你冲我展眉一笑。

12、本以为春风十里不如你,结果等到落雪靡靡,孤影寂寂,鼓起勇气一个人走时,才发现那时的春风,夏月,秋霜冬雪,的确都没好过你。

13、后来,南山的风吹散了谷堆,北海的水覆盖了墓碑,你的背影笼罩了我整个青春。

14、十里春风寄忧愁,遥遥碌碌不知路,若穿过青山,踏过绿河,可否能与你再饮一杯清酒,同看清秋。

发朋友圈心情不好的说说15

不要等到了一个笑容，才面露慈善；不要等被爱了，才去爱；不要等到寂寞了，才明白朋友的价值；不要等到一份最好的工作，才要开始工作；不要等拥有许多，才开始分享；不要等别人受伤了，才乞求原谅；不要等分开了，才想到挽回。

我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

你走了半个世纪，我却才走了一个冬天。

以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

等失望累积够了，我就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。

你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！

彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。

不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。