大学高数学习方法总结

2024-07-10

大学高数学习方法总结（共9篇）

篇1：大学高数学习方法总结

2014年大学高数学习方法总结

一提起“数学”课，大家都会觉得再熟悉不过了，从小学一直到高中，它几乎就是一门陪伴着我们成长的学科。然而即使有着大学之前近xx年的数学学习生涯，仍然会有很多同学在初学大学数学时遇到很多困惑与疑问，更可能会有一种摸不着头脑的感觉。那么，究竟应该如何在大学中学好高数呢? 在中学的时候，可能许多同学都比较喜欢学习数学，而且数学成绩也很优秀，因而这时是处于一种良性循环的状态，不会有太多的挫败感，因而也就不会太在意勇于面对的重要性。而刚一进入大学，由于理论体系的截然不同，我们会在学习开始阶段遇到不小的麻烦，甚至会有不如意的结果出现，这时就一定得坚持住，能够知难而进，继续跟随老师学习。

很多同学在刚入学不久，就是一直感觉很晕。对于上课老师所讲的知识，虽然表面上能听懂，但却不明白知识背后的真正原因，所以总是感觉学到的东西不实在。至于做题就更差劲了，“吉米多维奇”上的习题根本不敢去看，因为书上的课后习题都没几个会做的。这确实与高中的情形相差太大了，香港浸会大学的杨涛教授曾经在一次讲座中讲过：“在初学高数时感觉晕是很正常的，而且还得再晕几个月可能就好了。”所以关键是不要放弃，初学者必须要克服这个困难才能学好大学理论知识。除了要坚持外，还要注意不要在某些问题的解决上花费过多的时间。因为大学数学理论十分严谨，教科书在讲解初步知识时，有时会不可避免地用到一些以后才能学到的理论思想，因而在初步学习时就对着这种问题不放是十分不划算的。

所以，在开始学习数学时，可以考虑采取迂回的学习方式。先把那些一时难以想通的问题记下，转而继续学习后续知识，然后不时地回头复习，在复习时由于后面知识的积累就可能会想通以前遗留的问题，进而又能促进后面知识的深刻理解。这种迂回式的学习方法，使得温故不但能知新，而且还能更好地知故。篇二：高等数学学习方法及经验总结

高等数学学习方法及经验总结

大学生学习高等数学要掌握合适的学习方法，因人而异，这里我只是结合我自己的一些学习方法和经验供大家参考。

高等数学作为高等教育的一门基础学科，几乎对所有的专业的学习都有帮助，对于我们飞行器动力工程专业，高等数学是联系物理，力学，以及贯穿于专业基础课的一把刃剑和纽带，对于大一这一年的学习尤为重要，只有打下坚实的基础，对于之后学习其他的学科，包括选修课中的工程数学的分支（复变函数，数理方程等），都有很大的帮助。

首先了解高等数学的组织结构，大一上学期主要学习极限，函数，以及微分和积分，（空间几何在下学期学），在期末考试中大多数都集中在积分和微分这部分。极限是积分和微分的基础，重要的概念和思想在学习极限这部分就会体现出来，有些问题运用基本定义就会迎刃而解，在掌握了基本概念和常用的解题方法后，学习起来就会很轻松；下学期比较重要，相对于上学期的内容也较丰富和复杂；对于偏导数和曲线积分、曲面积分，需要扎实的微积分思想，此外就是级数和微分方程；总之，高等数学可以说是积分，微分占据主要地位。

（一）做题的方法和技巧

学习高等数学的过程中必不可少的就是学习方法的及时总结，理想的情况下就是保证每个人手中都有一本课外的教辅书（个人推荐吉米多维奇），在平时做作业和做课外题目的过程中，自己会做的题目也要做到自己的思想和答案的思想进行比较，互相补充，遇到好的解题方法要记下来，要记的内容是题目，方法和自己的感受；遇到不明白的题目时不要浮躁，也不要着急先看答案，首先进行冷静的思考，要知道考的内容是什么，要用到什么知识点，然后一步一步看答案，这里我的意思是先看答案的第一步求解的问题是什么，然后停止看答案，想一想答案的这一步对你是否有启示作用，接下来自己试一试能不能继续独立往下做，如果不行的话继续往下看答案，直到做出来为止，做完后一定做好笔记。

（二）考试后的反思每次的期中考试和期末考试结束后，应该知道自己在考场上不足的地方在哪里，需要提高的地方在哪里，这里不仅仅是对知识的掌握程度，更重要的还有考场技巧和心态的把握；并做好相应总结。期中考试结束后将卷子上的错题改正过来，将错题记到笔记上（包括解题思想和自己的感受），避免犯同样的错误；期末考试卷子不会发下来，但是考完后也要反思自己的不足，要记住学习不是为了应付考试，而是为将来学习专业基础课以及专业课。

（三）心态的养成作为学习理工科的学生，我们应具备的素质是切勿浮躁，抵得住寂寞，无论做什么题目，一定做好冷静的分析后在做，避免走弯路，并注意平时勤思考习惯的养成，注意多种方法的比较以及发散思维的培养。以上我说的在做题是注意将自己的思想和答案的思想做比较就是培养发散思维的一方面，当题目做到一定的数量时，就会发现得心应手，习惯成自然，也不知不觉做到的举一反三，这不仅仅是对高等数学的学习，其他科目也是一样。

总之，做好了以上三大点，我想学好高等数学不会成问题了。篇三：大学高数学习方法

一提起“数学”课，大家都会觉得再熟悉不过了，从小学一直到高中，它几乎就是一门陪伴着我们成长的学科。然而即使有着大学之前近12年的数学学习生涯，仍然会有很多同学在初学大学数学时遇到很多困惑与疑问，尤其是作为数学系的学生，在面对着“数学分析”之类的课程时，更可能会有一种摸不着头脑的感觉。那么，究竟应该如何在大学中学好高数呢？

学习数学首先就要不怕挫折，有勇气面对遇到的困难，有毅力坚持继续学习，这一点在刚开始进入大学学习数学时尤为重要。

在中学的时候，可能许多同学都比较喜欢学习数学，而且数学成绩也很优秀，因而这时是处于一种良性循环的状态，不会有太多的挫败感，因而也就不会太在意勇于面对的重要性。而刚一进入大学，由于理论体系的截然不同，使得我们会在学习开始阶段遇到不小的麻烦，甚至会有不如意的结果出现（比如考试不及格），这时就一定得坚持住，能够知难而进，继续跟随老师学习。

比如说，在“数学分析”一开始学习实数系的确界存在基本定理时，可能会有很多同学花很多时间来思考引入这个定理的目的是什么，但往往因为当时根本没什么基础，所以对于这个问题怎么想也想不通，甚至觉得这个定理没有什么实质的意义。直到后来学到了多元部分的数学分析，以及专业课“实变函数”时，才开始慢慢理解它的真正目的。这里之所以要说明是实数系有确界存在的性质，即相当于有一种连续的性质，目的就是为了后面的极限和连续做铺垫的，因为只有在自变量能够连续变化的时候，考虑因变量的相应变化才有意义，进而才能研究函数的性质。但是如果没有学到后面，只了解区间而不知其它一些怪异的点集时是很难想通这个问题的。

所以，在开始学习数学时，可以考虑采取迂回的学习方式。先把那些一时难以想通的问题记下，转而继续学习后续知识，然后不时地回头复习，在复习时由于后面知识的积累就可能会想通以前遗留的问题，进而又能促进后面知识的深刻理解。这种迂回式的学习方法，使得温故不但能知新，而且还能更好地知故。

但是，也并不是说在初学时就不去思考任何问题。相反，勤于思考是学好数学必备的好习惯，“数学是思维的体操”，只有坚持思考才能掌握它的理论体系和逻辑关系。因此，应该在学习时掌握尺度，既要保证有充分的思考，但同时又不能过于钻牛角尖。

了解背景，理论式学习

大学数学与中学数学明显的一个差异就在于大学数学强调数学的基础理论体系，而中学数学则是注重计算与解题。直接反应就是大学数学系的考试几乎全是关于数学定理或定义的证明题，而中学则有很多技巧性强的计算或证明题。所以，针对这个特点，学习大学数学就应该注重建立自己的数学理论知识框架。

要学习理论体系，首先就应该知道为什么要建立这种理论，它的作用是什么，这就要了解

数学的历史背景知识。因此，向各位推荐两本数学史方面的书：《古今数学思想》（克莱因）和《20世纪数学经纬》（张奠宙）。前一本书是从古希腊一直写到了19世纪的数学发展，而后一本书则全是在讲上个世纪数学理论的发展情况，因此这两本书基本上恰好记录了整个数学理论的发展历史。

比如“数学分析”在一开始就强调对语言的掌握，而它的产生则是由于数学史上的“第二次数学危机”引起的。众所周知，newton创立的微积分，虽然在其应用方面取得了巨大的成就，但微积分在那时的理论基础是相当混乱的。newton在求导数时先将无穷小量看成非零数作为分母，后来又将其视做零而舍去，因此这就导致了逻辑上的错误。为了给微积分奠定正确而坚实的基础，大数学家cauchy提出了用语言的方法来推出极限和导数的概念。借助语言，可以十分清晰地展示出函数取极限的过程，而且在逻辑上也非常清楚严谨。这样，当了解了这些历史背景知识之后，就觉得学习语言是很必要的，学起来也就自然得多了。《20》一书中，还写了许多有关数学家的有趣故事，尤其其中有一篇是其书作者采访数学大师陈省身的记录稿。在那篇文章中，陈省身大师就谈了他自己许多学习数学的方法和态度，尤其是关于心态的问题，这对于我们学数学的学生有很大的启发意义。因此，建议大家如果有时间就一定要读一读这本数学史书。

除了了解背景帮助我们学习理论知识外，还要下苦功夫去学习。在接触了这些陌生的数学理论一段时间后，可能觉得看起来已经懂了，但其实自己不一定能真正掌握，尤其是那些证明中内含的逻辑关系最容易出错。所以在学习时，应该适当地记忆理论知识，有时还应该默写定理，只有通过默写才能发现自己在理论上的漏洞，才能培养出自己严密的理论、逻辑能力，这对以后的学习都是很有帮助的。

自然人文，全面式学习

以上全是有关学习数学知识的，但是要学好数学，并不能只单单学习数学知识，还要多了解其他学科的知识，拥有广泛的知识基础。著名应用数学家林家翘教授就曾说过，在mit每位大学生在第一年都要全面学习数、理、化、生的课程，而这也是它们学校一直保持的优良传统。自然科学当中的许多问题都是数学理论的创造源泉或应用基地。比如著名数学家riemann创造的“黎曼几何”一开始并没有发挥威力，但直到大物理学家einstein提出相对论后才使得该理论有了用武之地。因此多了解一些其它自然科学知识，有助于我们更好地理解数学理论，发现它的价值。

人文知识的学习同样必不可少，有许多数学家都有着深厚的人文知识素养。比如华裔菲尔兹奖获得者丘成桐教授就对我们的古代文学很精通，他写东西经常会引用《左传》等古文或者写古诗句来反应他的一些研究。其实，在学到很基础的数学理论知识如数理逻辑时，就必须借助人文知识来从哲学角度理解数学。著名的数理逻辑学家歌德尔在证明出了“不完备定理”之后，另一位数学家外尔就说：“上帝是存在的，因为数学无疑是相容的；魔鬼也是存在的，因为我们不能证明这种相容性。”这句颇有哲理的话，就是从哲学的角度反应了该数学定理的意义。

篇2：大学高数学习方法总结

其一是课前预习。这一过程很重要，因为只有课前预习过，才会在听课时做到心中有数，即老师所讲的内容哪些是属于难以理解的，什么是重点等，这样带着一些问题去听老师讲课，效果就很明显了，同时预习的过程中也就培养了你的自学能力，这对自己来说将是终身受益的。

预习的过程也不需要花太多时间，一般地一次课内容花三、四十分钟左右时间就可以了。在预习时不必要把所有问题弄懂，只要带着这些不懂的问题去听课就行。其二是上课用心听讲，并且要记好课堂笔记。对于上课要用心听讲大家都明白，但要记好课堂笔记的重要性，有的同学就不以为然了，认为教材上都有，大可不必去记，有的同学甚至说：中学里老师就告诉我们，数学课不用记笔记。

其实这种认识是错误的，也是中学里带来的一种不良的学习习惯。首先可以说：老师对于高等数学课程的讲授，绝对不是教材上的内容的简单重复，而是翻阅了大量的同类参考书，而结合自己的教学经验与体会，反复推敲怎样讲授才能使学生更好的领会和掌握后才写成讲稿的。

所以毫不夸张地说：教师的授课教案既有以往成功的经验体会，同时也有过去的教训的借鉴。而且将一次课的内容归纳成有条理性的几点，有些典型的例题、习题的适当选择等，这些都是教科书上所没有完全具备的，因此，学生在听课的同时必须记好课堂笔记，同时这种好的学习习惯即勤动笔对于自己学习及工作能力的培养也是大有好处的。

篇3：大学高数学习方法总结

关键词：民族院校,数学交流,合作学习

目前,我国大部分民族院校的高等数学课都是大班额的上课形式,学生数学基础参差不齐,即使教师在教学法上动了很多脑筋也难以达到理想的教学效果。学生在学习上的表现往往是上课不积极,课堂上的参与度很低,课下的数学学习活动很少,做作业也只是对付而已。通过问卷调查和个别访谈,了解到学生的实际情况后,我们一方面仍然在以课堂为主战场,在教学改革上狠下功夫,另一方面,从2012年开始,我们有选择的在某些专业的高等数学课尝试课下的小组合作学习,搞试点工作,二者相辅相成,收到了良好的效果,学生高等数学成绩有了明显的提高。

一为什么要搞小组合作学习

传统的数学教育观认为,数学的学习与研究主要靠独立思考,数学交流则显得微不足道。而现代的数学教育观则认为数学学科本身就是一种交流形式,她所使用的简约、形式化、准确的数学语言是人类最高级的交流形式,她为其他学科提供着科学示范的作用,学生在学习数学时,通过阅读、听课、做题来接受数学信息和加工数学信息,这都属于数学交流的形式,然而,学生与学生之间的数学信息的交流也同样非常重要,同样的一个数学对象,每个人在大脑中建构的形式是不一样的。当学生把数学内容用自己理解的语言表达给别的同学时,一方面加强了自己对数学知识的整合与数学语言的使用,另一方面也会发现自己对数学知识理解上出现的偏差,学生在交流中得到了理解上的互补、方法上的提升。所以,数学学习需要交流。然而,学生之间的数学交流机会在大班额的高等数学课堂上是很难创造的,教学时间又很紧张,课堂管理也很困难,几乎无法进行讨论与交流。所以,最好的办法就是课后的数学小组合作学习,而合作作业既是小组合作学习的出发点又是小组合作学习的重要成果之一。

从另一个角度看,由于大部分高校的高等数学课程都是按专业分班,而非按入学时的数学成绩分班,有的专业还是文理兼招,学生数学学习水平参差不齐,合作学习显得非常重要,尤其是民族院校,学生入学成绩差异更大,特别是偏远地区的少数民族学生,他们的汉语言能力较弱,数学基础又差,课堂上很难与他人收到同样的效果,因此,弥补的最好办法就是课下,而小组学习恰恰为他们提供了一个平台。

再者,民族院校不同于其他院校,培养优秀的少数民族人才,增强各个民族之间的相互了解,加强各个民族之间的团结也是民族高等教育的重要使命之一。

现代社会要求的人才必须具备合作与交流的能力。积极参与的能力、有效讨论的能力、尊敬团体的每一位成员、鼓励他人提出多样化的观点、客观地评价和分析团体中各要素之间的关系,等等,往往都可以在小组学习中得到培养。这也是高等数学教学教书育人的目标之一。

二如何划分小组进行合作学习

通常情况下,分组是在上课一周后进行的,分组由班级自行进行,征得高数老师与辅导员同意即可,一般在分组时要考虑到两个基本因素:一是数学学习水平高低搭配,使课下的小组合作学习真正起到互帮互学,整体提高学业水平的效果;二是民族之间的融合,来自偏远地区的少数民族同学大多数学底子薄弱,汉语又不顺通,他们在高等数学学习上是弱势群体,我们不能让他们掉队,但课堂上老师做的是有限的,而课下小组合作学习对他们是很好的补充,将他们分散编排到每一组中,使他们能在小组合作学习中得到最大程度的帮助。此外,每个小组的人数应控制在6~7人。这样,一个大班大体上分为12~14各小组,每个小班分为4~5个小组,学习委员和课代表便于管理。实践证明,这一做法效果是显著的,近几年他们的数学及格率在逐年提升,成绩明显高于其他没有课下小组合作的专业,例如,2013级的信通专业、2014的机械专业、2015的生物与制药专业都实施了小组合作学习,他们的高数成绩在全校的各个专业中都排在前列。通过交流,他们的汉语言能力也获得很大的提高,同时,小组合作学习还大大增强了民族之间的相互了解、融合和团结。

三如何具体实施小组合作学习

1小组学习是课堂学习的补充和延伸

如果流于形式,则达不到预期的效果。这就要求高等数学任课教师要有较强的责任心。首先,要亲自参与把关每个班级的分组,使分组合理得体。其次,要与各个班级的辅导员、学委、课代表、小组组长共同制定小组学习计划与学习目标,这是最重要的一环。有了计划,小组学习就不是盲目的;有了学习目标,小组学习就有了前进方向。

教师的监察和指导也是非常重要的,实践证明,如果教师适时参加课下的小组学习,与学生共同讨论问题,对他们给予学法上的指导,往往会大大增加学生的学习热情,增加学生对教师的信任感,从而对课堂的教学效果也有很大的提升。特别是对数学学习的弱势群体来说,如果教师经常在课下与他们接触,通过共同学习、个别访谈,会改变他们的数学态度,削弱和排除一些同学的数学学习焦虑和恐慌,建立健康的数学态度,从而大面积的提高他们的数学成绩。

2提高小组合作学习效率,布置小组合作学习的作业题目很重要

题目的难度要适度,它应该是每个同学独立完成有一定的困难,但往往通过大家共同研究讨论是可以做出来的。通常,我们会出两大类合作学习的作业,一类是课堂内容的深化与讨论型的,比如在14级机械专业的高数课中,讲完中值定理后,我们布置一道合作作业题目:请各个小组课下讨论中值定理的证明,能否构造不同于教材上的辅助函数,并将构造辅助函数的方法加以总结,指出它的应用价值。各个小组要选出一个代表,在习题课上汇报所在小组的作业。结果在习题课上,同学们提出了五、六种新的证明方法,有的同学还把构造辅助函数与中学使用过的构造法加以对比,指出它们的联系与区别。可见,通过这种学习,不仅仅是在最后的数学成绩上有所提升,更重要的是使他们在方法论的层面上有所进步,同时,使他们养成合作与交流、互帮互助的好习惯。另一类是章节总结报告型的,比如说,每一章节学习之前就布置给每个小组:一个单元或一个章节讲完后,要求将这个章节知识、思想方法、解题方法做一认真的梳理与总结,写出报告,特别的,要求对每一章要画数学知识与解题方法框图。刚一开始,学生摸不着头脑,不知如何下手,教师可在习题课上示范,经过两次示范,学生基本就可学着做了,一般我们要求每个小组在上这一章习题课之前把这种作业做好,到习题课时,老师会把自己总结的要点与框图与优秀小组的作业提供给全体同学,资源共享,做的不好的要加以修正,并得以提高。布置这种作业要注意坚持长久,因为高等数学的内容前后连贯性很强,如求极限的方法并不是在一章里就全讲到位了,后续的内容如罗比达法则、变上限函数都与求极限有关,所以,我们对学生的要求也不能一次到位,应注重螺旋式上升,当后面的内容对先前的内容和方法有补充时,要及时提醒学生对以往的框图加以修改,当同类知识不断出现和加强时,要布置新的作业,让学生及时加以总结,只有这样,才能深化知识,并使知识网络化,如第二学期讲完二重积分、三重积分、曲面积分、曲线积分后,要及时布置这种作业,让学生与定积分比较、总结,找出它们的共性,指出它们的不同,通过画框图,让学生逐渐体会到在各种积分解题过程中所使用的化归思想与方法。实践告诉我们,这种简单易行的方法很奏效,长期做这种作业,让学生学会思考,学会“做数学”,让他们体会到,数学不是听会的,是自己做会的,知识是自己建构出来的。

合作学习作业还包括平时常规性习题作业的互批与挑错、小组之间的小测验。待每一章学完之后,让各小组之间相互出一张考试卷,考考对方,每个小组可自选竞争对手,通过这种PK,使他们在学习上相互促进,共同进步。而到了期末的时候,让各个小组都出一份标准的试卷,并附上答案。各个小组为了能出好卷,并提供正确答案,在出卷的过程中,不得不复习基本知识并整理知识与方法,大家在一起讨论,确定哪些知识和方法是本学期学习的核心内容,是否应该在试卷中体现,从而也就明确了考试的重点,其实也就把握了这学期学习的重点。同时,也能减轻学生学习和考试的心理负担,降低学生对高等数学考试的焦虑感,激发他们对考试的兴趣与复习的积极性。2015级生物与制药专业的一个学习小组期末出的试题与正式考题的相似率达到百分之八十五以上。

篇4：高数学习技巧高数入门方法

2配套的辅导书最好每一道题目都做几遍，反复做，多理解。太难的题目不要太纠结，知道精髓就行。

3作业认真完成，认真改错。

4有空闲可以买辅导书，做一做题目。

5定期翻看笔记，加强印象。

篇5：高数的学习方法

第一，“学思习”是学习高等数学大的模式。所谓学，包括学和问两方面，即向教师，向同学，向自己学和问。惟有在学中问和问中学，才能消化数学的概念，理论。方法。所谓思，就是将所学内容，经过思考加工去粗取精，抓本质和精华。华罗庚“抓住要点”使“书本变薄”的这种勤于思考，善于思考，从厚到薄的学习数学的方法，值得我们借鉴。所谓习，就高等数学而言，就是做练习。这一点数学有自身的特点，练习一般分为两类，一是基础训练练习，经常附在每章每节之后。这类问题相对来说比较简单，无大难度，但很重要，是打基础部分。知识面广些不局限于本章本节，在解决的方法上要用到多种数学工具。数学的练习是消化巩固知识极重要的一个环节，舍此达不到目的。

第二，狠抓基础，循序渐进。任何学科，基础内容常常是最重要的部分，它关系到学习的成败与否。高等数学本身就是数学和其他学科的基础，而高等数学又有一些重要的基础内容，它关系的全局。以微积分部分为例，极限贯穿着整个微积分，函数的连续性及性质贯穿着后面一系列定理结论，初等函求导法及积分法关系到今后个学科。因此，一开始就要下狠功夫，牢牢掌握这些基础内容。在学习高等数学时要一步一个脚印，扎扎实实地学和练，成功的大门一定会向你开放。

第三，归类小结，从厚到薄。记忆总的原则是抓纲，在用中记。归类小结是一个重要方法。高等数学归类方法可按内容和方法两部分小结，以代表性问题为例辅以说明。在归类小节时，要特别注意有基础内容派生出来的一些结论，即所谓一些中间结果，这些结果常常在一些典型例题和习题上出现，如果你能多掌握一些中间结果，则解决一般问题和综合训练题就会感到轻松。

第四，精读一本参考书。实践证明，在教师指导下，抓准一本参考书，精读到底，如果你能熟读了一本有代表性的参考书，再看其他参考书就会迎刃而解了。

篇6：高数：总结求极限的常用方法

极限定义法泰勒展开法。洛必达法则。

等价无穷小和等价无穷大。

极限的求法 1.直接代入法

适用于分子、分母的极限不同时为零或不同时为

例 1.求

极限分为一般极限，还有个数列极限，（区别在于数列极限时发散的，是一般极限的一种）

2解决极限的方法如下等价无穷小的转化，（只能在乘除时候使用，但是不是说一定在加减时候不能用但是前提是必须证明拆分后极限依然存在）e的X次方-1 或者（1+x）的a次方-1等价于Ax 等等。

（x趋近无穷的时候还原成无穷小）

2落笔他法则

首先他的使用有严格的使用前提！！！

必须是 X趋近而不是N趋近！！！必须是函数的导数要存在！！！！必须是 0比0 无穷大比无穷大！！！！！

当然还要注意分母不能为0 落笔他法则分为3中情况0比0 无穷比无穷时候直接用 0乘以无穷无穷减去无穷（应为无穷大于无穷小成倒数的关系）所以无穷大都写成了无穷小的倒数形式了。通项之后这样就能变成1中的形式了0的0次方 1的无穷次方无穷的0次方

对于（指数幂数）方程方法主要是取指数还取对数的方法，这样就能把幂上的函数移下来了，就是写成0与无穷的形式了，（这就是为什么只有3种形式的原因，LNx两端都趋近于无穷时候他的幂移下来趋近于0 当他的幂移下来趋近于无穷的时候 LNX趋近于0）

3泰勒公式(含有e的x次方的时候，尤其是含有正余旋的加减的时候要特变注意！！）

E的x展开 sina 展开 cos 展开 ln1+x展开

对题目简化有很好帮助

4面对无穷大比上无穷大形式的解决办法

取大头原则最大项除分子分母！！！！！！

看上去复杂处理很简单！！！！！

5无穷小于有界函数的处理办法

面对复杂函数时候，尤其是正余旋的复杂函数与其他函数相乘的时候，一定要注意这个方法。

面对非常复杂的函数可能只需要知道它的范围结果就出来了！！

6夹逼定理（主要对付的是数列极限！）

这个主要是看见极限中的函数是方程相除的形式，放缩和扩大。

7等比等差数列公式应用（对付数列极限）（q绝对值符号要小于1）

8各项的拆分相加（来消掉中间的大多数）（对付的还是数列极限）

可以使用待定系数法来拆分化简函数

9求左右求极限的方式（对付数列极限）例如知道Xn与Xn+1的关系，已知Xn的极限存在的情况下，xn的极限与xn+1的极限时一样的，应为极限去掉有限项目极限值不变化 2 个重要极限的应用。这两个很重要！！！对第一个而言是X趋近0时候的sinx与x比值。地2个就如果x趋近无穷大无穷小都有对有对应的形式

（地2个实际上是用于函数是1的无穷的形式）（当底数是1 的时候要特别注意可能是用地2 个重要极限）还有个方法，非常方便的方法

就是当趋近于无穷大时候

不同函数趋近于无穷的速度是不一样的！！！！！！！！

x的x次方快于 x！快于指数函数快于幂数函数快于对数函数（画图也能看出速率的快慢）！！！

当x趋近无穷的时候他们的比值的极限一眼就能看出来了换元法是一种技巧，不会对模一道题目而言就只需要换元，但是换元会夹杂其中

13假如要算的话四则运算法则也算一种方法，当然也是夹杂其中的

14还有对付数列极限的一种方法，就是当你面对题目实在是没有办法走投无路的时候可以考虑转化为定积分。一般是从0到1的形式。

15单调有界的性质

对付递推数列时候使用证明单调性！！！

篇7：大学高数学习方法总结

1 大一新生高数学学习困难外因分析

1.1 教学内容衔接问题

高学和中学的数学内容虽然有一些重叠部分, 但是高等数学较之中学数学, 其内容更具抽象性。中学数学的内容主要是常量数学, 它研究的对象基本上是常量关系以及平面、空间的直线与简单的曲线、曲面等, 其概念直观、简单, 容易被接受和理解。而高等数学的内容是变量数学, 其研究对象是非常现实的材料, 是客观世界中更为广泛、抽象的空间形式与数量关系, 是数和形的抽象与一般化。概念的产生是对各种运动现象的提炼与加工, 具有辩证性、客观性、抽象性等特点, 难以形象表述, 逻辑推理的语言和辩证的方法造成学生认知上的困难。教学内容强调知识的系统性、理论性, 对学生的知识迁移能力要求较高, 只有在深入理解和正确理解基本概念的基础上才能进行广泛的应用, 对于刚入学的大学新生而言, 出现不适应是难免的。

调查了高中数学与高等数学教学内容知识点的衔接, 调查结果表明大一学生对于反三角函数 (67.14%) 、导数微分的理解 (56.43%) 及积分的计算 (51.43%) 存在的问题最为突出, 对于数学归纳法 (34.29%) 、极坐标 (33.57%) 、反证法 (22.14%) 、参数方程 (15.00%) 等知识的掌握也不熟练。究其原因归为三类: (1) 技术类, 包括反三角函数、极坐标、参数方程, 学生对这些知识点掌握不好的原因大多是在高中时期没有接触过, 这是由于中学数学教学的功利性较强, 迎接高考成为许多中学的主要目标, 高考教学大纲之外的内容作为选学或干脆不教, 由此造成部分内容与高等数学脱节, 学生知识结构不完整。 (2) 理解类, 包括极限、导数、微分与积分的理解和应用, 由于高数概念基本上是抽象的产物, 大都以运动的面貌出现, 具有辩证性、客观性、合理性等特点, 难以形象表述。对学生在思维方式上的转变有很高的要求, 学生理解上的障碍直接影响了高数学习的效果。 (3) 应用类, 包括数学归纳法、反证法等, 高数将这类知识作为一种方法、技巧, 强调灵活运用, 主要用于对性质定理结论的证明, 而高中数学仅把它当作一个知识点简单讲授, 对于应用能力并不重视, 不可避免的导致了学生实际应用能力的缺乏, 在理解定理和做题过程中会显得力不从心。

针对知识点衔接的问题, 26.43%的学生认为对自己学习高数影响很大, 57.14%学生认为有一点影响, 只有16.43%的学生认为对自己没什么影响。可见这种知识层面的衔接问题对初入校的大一新生来讲是一个难点, 挫伤了他们的学习积极性, 甚至造成了一些心理压力。

1.2 教学方式的转变

中学阶段, 许多学生习惯于被动学习, 学校和教师几乎安排好了学生每天的学习进程, 学生没有必要也不可能自主安排自己的学习, 总结题型、归纳解题方法及解题技巧等主要由教师通过课堂教学来完成, 有了这些准备工作, 学生课后基本不用研读教材便可直接完成作业。同时, 中学数学课堂的容量较小, 训练巩固的时间相对充裕, 各知识点可能涉及到的题型, 教师基本上都能讲到, 学生大多是模仿练习, 为了迎接高考, 学生进行大量的题型训练, 围绕某个知识点反复做题加以巩固, 单元测试、章节测试、期中考试、期末考试更是枚不胜举, 造成学生被动接受知识, 主动精神缺乏, 没有真正培养学生的认知能力和思维能力。而高等数学更多的需要学生自主学习, 由于知识的深度以及学时限制等原因, 数学课的教学已不再像中学那样面面俱到, 大学课堂重视定理、概念教学, 重视定理之间的逻辑演绎、论证, 而较少对学生进行题型训练, 留给学生自主学习思考, 支配的时间比较多, 对于依赖反复训练才能掌握知识的大一新生, 明显不能适应, 不能全面掌握所学知识, 课后花大量时间仔细研读教材和认真思考已成为学习重要环节。

在问卷中, 33.57%的学生认为能适应高数老师的讲课方式, 50.00%认为不是很适应, 16.43%感到十分不适应, 可见有半数的学生在高数课程的学习中没有适应大学老师的授课方式, 课堂是学生获取知识、分析解决问题能力的最重要环节, 也是学生巩固知识、深化所学知识, 独立发展能力的一个起点, 这种不适应直接影响着学习的积极性和学习效果。

1.3 学业自主性状况

大学与中学学习最大的不同在于大学学习更加强调自主性, 学业上的自主性直接影响到学习行为的发生, 进而影响到学习结果。

调查结果显示, 将近半数 (48.76%) 的学生并没有付出太多努力, 这反映出从高中到大学学习态度的明显转变, 其成原因是值得深思的。对大多数高中生而言, 考取大学是最具诱惑力的行为归因, 但进入大学后, 这一因素就不复存在了, 大一新生基本上处于如释重负的解脱状态。不少学生学习懈怠, 缺乏主动进取的精神, 学习目标不明确, 学习动机不强烈。

1.4 学习氛围的影响

大学与高中学习氛围的一个主要差别在于学习环境的变化, 高中学习环境相对单纯封闭, 主要限于教室和家庭, 较少受到外部因素的干扰。进入大学之后, 学习生活环境发生了较大变化, 大学的教育管理模式相对宽松, 大量的时间由学生自由支配, 由于习惯了中学被动的学习生活方式, 许多学生感觉无所适从, 有的忙于各类社团活动, 有的沉迷网络或游戏, 学习目的不明确, 思想松懈, 造成学业困难。

调查显示, 选择在宿舍学习和图书馆及自习室学习的学生各占半数, 对于在宿舍学习的效果, 只有22.14%学生认为在宿舍学习氛围好。选择在宿舍学习的学生人数很多, 但认为在宿舍学习效率高的人确却比较低, 有50%的学生选择学习效率比较低的宿舍, 从侧面反应大一学生学习学习氛围令人担忧, 这种负面影响直接导致了学生在学业上的“低兴奋度”, 影响着学生的学习行为。

2 几点措施与建议

2.1 加强教学内容衔接

高等数学在知识上是中学数学的继续和提高, 在思想方法上是中学数学的沿袭和扩张, 在观念上是中学数学的深化和发展。因此, 在教学中应特别注重与中学数学知识点的衔接问题, 首先通过高数教材与中学教材的比对, 找到它们在内容上的差异, 做到心中有数, 教学中有的放矢量;其次, 查漏补缺, 高中数学实施新的课标后, 高数中有些必备的基础知识被删除, 主要包括三角函数中的正切函数余切函数、反三角函数、极坐标、数学归纳法、参数方程等, 教师在高数教学课程中涉及到这些内容时要进行恰当的补充, 不能一带而过。个人认为制作成“微课”是一种很好的弥补办法, 既解决了高数课时不足的问题, 又给学生提供了丰富生动的课外学习资料。最后要注意引申提高, 高中数学实施新的课标后, 将高数中的极限和导数下放到了中学教材中, 中学在处理这些内容时无论是视角还是方法都比较浅显, 所以在高数的教学过程中, 教师对这些内容要深入挖掘它们的内涵, 引申它们的意义和作用, 让学生再次接触到这些内容时, 有全新的感觉, 从而激发他们的学习热情。

2.2 关注差异

这里的“差异”体现在两方面: (1) 纵向表现为学生在高中阶段被动学习和大学要求的主动学习能力的差异。大一新生处于适应阶段的初期, 教师不应忽略其在学习能力上的不足, 应当注重能力、思维的培养而不是简单的教授课程, 了解学生的需要, 利用良好的师生关系来进行激励和监督, 人际交往过程中, 情感相容者交往频繁, 关系密切;情感不合者难于沟通, 甚至于互相排斥。因此, 教师要善于用情感来赢得学生的信任, 打造和谐的师生关系。 (2) 横向表现为学生的理论基础、思维方式和能力的差异。如文理科、不同生源地等会形成学生间不可避免的差异, 根据“木桶原理”, 要想提升学生整体学业水平, 对于基础较差学生的关注尤为重要, 而我校统一的授课方式忽略了这一点, 因此, 可以考虑根据学生所学专业要求的不同而分级教学, 因材施教更好地实现教学目标。

2.3 自我管理

大一新生要清楚的认识到, 大学阶段的学习和生活与中学阶段是截然不同的, 进入大学后, 学习更多靠自己, 要努力培养自己的自觉学习能力和独立学习能力。一方面要及时发现自己对于知识掌握的不足, 查漏补缺, 增强自学能力, 主动获取知识, 充分利用身边资源, 有问题多向老师请教, 主动的探索适合自己的学习方法;另一方面, 要调整思维方式以适应从高中到大学学习思维的转变, 主动思考, 深入挖掘, 对知识的理解不能浮于表面, 培养自己灵活应用的能力。最后思想意识上要明确学习目标, 端正学习态度, 加强自我监督和管理的意识, 经常性给予自己激励, 培养信心、耐心和决心。

2.4 营造氛围

大学教育不同于高中的应试教育, 大学教育更加注重培养人的思维和能力, 因此应营造良好的学术氛围, 注重学生数学学习兴趣的培养和启发, 引导学生自主学习和研究, 而不是为了应付考试而被动的学习和功利的学习。氛围环境的影响对于价值观正在形成的大学生来说渗透在生活的方方面面, 因此, 希望有更多的人来关注大一新生高数学习困难这一问题。

总之, 高等教育大众化的今天, 大一新生学习困难的问题已经成为人才培养和学生成才的严重问题, 高校教师及管理人员要多方面协调配合, 齐抓共管并形成合力, 积极开展形式多样的教学方式及人性化的管理模式, 调动学生学习的主动性, 解决大一新生高数学习困难, 确保每一个学生不掉队, 确保和提高教育教学质量。

摘要：高等数学是财经类院校多数专业普遍开设的必修基础课, 其重要性不言而喻。然而, 近年来, 随着高等教育大众化, 进入大学的学生基础参差不齐, 初学高数的新生学习困难的人数逐渐增多, 已经影响到正常的教学秩序。如何改善这一状况, 提高教学质量, 已经成为一个必须解决的重要课题。

关键词：高等数学大一新生,教学质量原因剖析,现状调查

参考文献

[1]胡克娟.大学新生高等数学学习困难的原因剖析[J].数学教学与研究, 2011 (54) :76-77.

[2]高秋菊.关于从中学数学到大学数学学习方法转变的策略[J].赤峰学院学报, 2010, 26 (8) :205-206.

篇8：大学学习方法总结

(一)确立有针对性的学习目标和计划

学生的学习，首先要树立明确的学习目标，制定切实可行的学习计划。

(1)学习目标应是德智体美劳全面发展的目标，面不仅仅是对各科知识学习的要求;

(2)学习目标要把长远的目标与近期的目标相结合，目标不能空洞，要切合实际，有可能实现;

(3)学习计划要有内容和时间的安排，体闲的时间也要考虑在内。

(二)带着任务预习

课前的预习对于学生深入而细致地理解教材是十分重要的。但预习不是一般地阅读教材，而是要围绕教师所提出的要求和问题进行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要内容。预习中要记下疑难的问题，以求在听课时解决。

(三)开展积极的思维听课

学生通过听课理解知识的过程，就是运用已有的旧知识来理解新知识，把新知识纳入已有认知结构的过程。为此.在听课过程中，联系已有的知识经验，并对新旧知识之间的同异进行分析比较，通过抽象与概括以形成新概念，只有这样，才能使新旧知识融合为知识的体系。机械被动地听课，无法使新旧知识互相衔接和融合，只有并展积极的思维，才能实现融合与构建知识体系的工作。

(四)科学地组织复习

组织复习，不是简单地阅读巳学过的材料，而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能力的目的。

(五)培养切合个人实际的自学方法

学习方法既有共性，也有特殊性，适合别人的学习方法不一定也适合自己，这是因为每个人的文化知识基础不同、学习能力

篇9：大学学习方法总结

思想上要自我教育除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。

注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习，还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。

积极向上的乐观的态度

要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。

在大学学习中我们要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。

（1）预习时要把不理解的问题记下来，听课时才能增加求知的针对性，既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。

（2）听课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。

（3）课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉。每过一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整、系统。

（4）要独立完成作业。做作业是巩固消化知识，要做到举一反

三、触类旁通，养成良好习惯。

（5）对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。数学：课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。

在这知识更新越来越快的社会，学会如何学习有时会比知识本身更重要。

关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。想象力训练法有：

1、丰富感性形象。要在社会实践中开阔视野，尽量扩大对自然界和人类社会各种形象的储备。社会调查、参观、游览、欣赏影视歌舞、读书，都可以扩大形象储备。

2、借用“朦胧”想象。不少科学家善于在睡意朦胧的状态下思考问题。运用朦胧法，能发现事物之间的一些原来意想不到的相似点，从而出发想象和灵感。

3、融合想象与判断。合理的想象只有同准确的判断力一道才能发挥出作用。丰富的想象力，既需思想活跃，又需判断准确。

4、练习比喻、类比和联想。比喻、类比是想象力的花朵。经常打比方，可使想象力活跃。读小说时，可以有意识地在关键时刻停下来，自己设想一下故事的多种发展趋向，然后比较

小说的写法，从中受到启迪。看电视连续剧可逐集练习。

5、多做随意性想象。要先放开思想想象，然后再把不合适的地方修改或删除，思想拘谨很难产生出色的想象。

克服学习中困难的策略有：

1、合理安排时间和精力。在学习中，如果纠缠于个别难题，浪费大量时间，本来能够解决的其他问题没有时间解决，在精力运用上是很不合理的。最好的办法是先解决可以解决的问题，把“百思不得其解”的问题放一放，将可以解决的问题解决以后再去解决。实际上，这也是考试的策略。

2、请教老师或与同学交流。成功的学生往往都是不耻下问的学生。要善于交流，不要认为向别人说出自己不会的问题会让人看不起。相反，在与同学的讨论中，会产生新的思考以后，碰撞出智慧的火花。当然，交流的前提是独立思考以后，能自己解决的问题尽量通过独立思考解决。

3、学会调整心态。绝不能让失败感长期占据自己的心灵。情绪不好时可以出去走一走，放松一下，也可以做一些其他的事情，分散一下精力，等情绪好了再学习。要克服虚荣心，不要对自己期望太高，否则会遇到一点问题就不能接受。

4、善于总结。经过一段时间（一个星期或一个月）的学习后，要把学习的内容、方法和主要问题总结一下，知道自己哪些掌握好，哪些不好，从而在以后的学习中有针对性的改进。

5、要养成良好的习惯。学习是成长的一部分，但不是成长的唯一内容。要养成良好的学习和生活习惯，使自己的身心全面发展。

6、要善于学习别人的长处。如果一个人能够把别人的长处都学到手，这个人就不会遇到对手。

优异的学习来自坚持不懈，在日常学习和生活中，青少年要坚持改正学习中的坏习惯：

1、上课时经常东张西望，做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。

2、不停从老师的指令，不能遵守课堂纪律。一件小小的事就反映强烈、情绪激动，并且好长时间平静不下来。

3、上课时常想与同学说话，不能专心做作业。

4、写作业速度慢，别人1小时就能完成的作业，你却要拖几个小时。

5、行为较为急噪、冲动。

6、整天贪玩，不管作业是否做好。

7、不喜欢阅读，尤其是篇幅较长的书。经常爱看漫画书，并乐此不疲。

8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。

9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差，甚至驴唇不对马嘴。

10、爱做数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。

人们总喜爱找借口为自己的懒惰和懈怠辩护。其实，这种辩护不过是自欺欺人，毫无意义。人生追求，找借口就等于失败，因为，成功是没有寻找借口的权利的。

——哈佛大学教授斯皮尔伯格.基尔

天才出于勤奋。对青少年来说，勤奋也需要方法。

1、学习知识的过程，是一个学会思考、积极思考的过程。我们要了解思维形式，掌握思维技巧，提升思维能力。听课时，紧跟老师的思路思考；讨论时，发挥优势去思考；自学时，挑战性的去思考。

2、我们要珍惜课堂时间，提高课堂学习效率。一个勤奋的学习者，必定是一个专心听讲、主动学习的学生。那些课堂上不认真，却在晚上熬夜学习的学生绝不是勤奋的好学生。

3、我们要学会管理时间，劳逸结合，不浪费时间并不代表将所有的时间都用到学习上，而是要掌握管理时间的技巧，合理安排时间，作到劳逸结合、张弛有度。

4、勤奋是一种习惯，学习上的勤奋者必定是生活中的勤奋者。学会勤奋，要从生活小事做起，从点点滴滴做起。根据美国教育专家和哈佛优等生自己的意见，名列前茅的秘诀主要有以下十项：

1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐。

2、随处学习。每天练跑途中记忆词语；在卫生间贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词等，他们有一个共同的认识：保证学习时间，坚持不懈。

3、讲究条理。把常用的与学习有关的东西都放在伸手可即的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读。学会快速阅读，提高阅读量。

5、合理安排。

6、善做笔记。

7、书写整洁。

8、及时提问。

9、学习互助。经常讨论，交流心得。

10、自我测查。经常在一段时间之后，自己进行测查，起到检查、总结的作用。要成为知识面宽广的杂家，我们不妨尝试以下做法：

1、扩大阅读量。假如喜欢生动、活泼的内容，我们可以多看童话、寓言、卡通等书；喜欢情节曲折、丰富的故事，可以多看历史故事、民间故事等；热爱文质兼美、富有情趣的内容，我们就可以看科普、名篇佳作等精美典范的读物。为了激发自主探索的兴趣，我们还可以与同学组织一些活动，如古诗背诵比赛、词语大连串、课外知识大赛等。

2、借助多媒体。比如，看新闻联播，收集国内外近期重要新闻，与同学举办“新闻发布会”等。观看意境优美的《电视散文》、深含哲理的《正大综艺》、形象生动的《开心辞典》，在网络上浏览知识等，都是不错的选择。

哈佛有个心理学家研究发现：学习的时候只有把各种干扰因素置之度外，一门心思的学习才能提高学习的效率。

那学习的时候如何培养自己专注的习惯呢呢？我们要从以下几个方面做起：

1、作好课前预习。

预习是听课前的准备，当我们预习的时候，就会发现哪些地方自己搞不懂，就会在听课前有一个明确的目的，有一个思想准备，使得听课时有所侧重。当教师讲自己不懂的东西时，注意力可以高度集中。

2、作好课堂笔记。

课堂上记笔记是听课时集中注意力的最有效的办法。记笔记时不仅耳朵要听，手要记，眼要看，脑袋还要想，这就使得我们的各种器官都处于一个比较紧张的状态之中，不容易分心，可以有效的集中注意力。当然，记笔记不是简单的把老师的话全记下来，而是要学会在教材上圈圈画画，学会做批注说明，学会抓住教师讲课的重点记录，这不仅有利于今后的复习，也有利于集中精力听课。

3、敢于质疑老师。

只是学习而不加思考就会迷惘无知；只是思考而不学习就会疑惑不解。我们学习时要带有一种质疑的心态，而不是把自己当作一个接收器来听课，这样，既能集中精力，又能学好知识。师生的互动充分体现了学生是学习的主题，教师是学习的主导这一现代化的学习方式，从而也就真正的提高了学习的效率。

学习过程中，我们常常感到整天在忙，却不知道自己到底作了什么。事实上，这背后有三种忙碌：

1、不会管理自己时间的忙碌。这些人常常感觉时间不够用，甚至忙得发疯。

2、已经学会应对与取舍的忙碌。这种忙碌往往能最为有效的利用时间。

3、瞎忙碌。因为我们现在几乎是将忙与成功、闲与失败联系在一起了，因此有的人认为只要忙碌学习、工作就会成功，于是他们就成天忙个不挺，可是效果并不是很理想。生命是以时间为单位的，时间就是生命。学习是要用时间来完成的，浪费自己的时间等于慢性自杀。只有利用好自己身边的零散时间，才能不断超越自我，实现学习上的飞跃。哈佛心理教授，美国发展心理学家杰罗姆.凯根说过：“时间是在分秒之中积成的，善于利用每一分钟的人，才会作出更大的成绩！”

介绍几种利用零散时间的方法：

1、在吃饭时，像电影循环场似的播放英语磁带，既强化了听力，又节省了时间。

2、把要背诵的内容记在活页本上，以便随时拆装和携带。在上学和放学的路上利用走路、排队、等车的时间看看。

3、把英语单词、数学公式抄在纸条上，贴在家中的卫生间的墙上、桌子上，在洗漱时顺便看看。

4、在1小时学习时间中，抽出10分钟休息。这样比连续学1小时效率高。

5、准备错题本：记录所有考试、作业中的错题，便于在考试前的总复习用。

6、准备问题本：随时记录各科学习中出现的问题，便于及时向老师和同学请教。

一个喜欢读书的人同时应该是一个很好的“淘书者”，将那些无价值的、过时了的书淘汰掉，只留下一流的精品，细心研读。这样，我们也会在读书中获得令我们意想不到的回报。

如何选择优秀的书籍呢？名家经验你可以借鉴一下。1 看首尾，摸来势。开头提出新问题或能引人入胜，可读。结尾如确有新意或出其不意，当细读。2 倒读。书刊上往往有些补白的短文，一般不足千字。“麻雀虽小，五脏俱全”。这些短文可谓短小精悍，不可错过。3 读书时兼用鼻嗅，闻到味儿不正，便可停。如自夸“小有名气”或反复自称年轻女作家，可慎读。4 遇读不懂的书，有多种情况。一是自己学识不足，该书的确高明。二是作者将自己不懂的事，用人人不懂的方式来“炒卖”，借以吓人，对此类书慎读，须防上当。5 长篇小说未见得章章精彩，回回动人，也杂有平淡篇，甚至有败笔。读到理不明、气不顺之处，可暂停，插上书签，跳过阅读。全书读完再回头翻阅“暂停”之处，判定是败笔还是高招。

重视新人之作。新人在当今环境下脱颖而出，必具其实力，不可忽视。

大学生必修8至10门的“核心课程”。核心课程的主要领域有：外国文化、历史研究、文学与艺术、道德思考、科学与社会分析，并需修习英文写作、数理统计及外国语文。哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”

在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。

哈佛图书馆墙上训言

1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日 3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候 4.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的 5.幸福或许不排名次，但成功必排名次 6.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分———学习都无法征服，还能做什么

呢？

7.请享受无法回避的痛苦。8.现在流的口水，将成为明天的眼泪。9.投资未来的人，是忠于现实的人。篇二：大学生学习方法指导与总结

大学生学习方法指导与总结

学习活动不是教师讲、学生听的活动，而是以学生为主体，对人类所积累的知识经验进行认知和重新发现的活动。上大学后，大学生

要根据大学的学习环境和学习的组织形式个同，摸索改进学习的方法以适应高校的学习要求，下面这些是大学生学习方法的一些总结。(一)确立有针对性的学习目标和计划

学生的学习，首先要树立明确的学习目标，制定切实可行的学习计划。(1)学习目标应是德智体美劳全面发展的目标，面不仅仅是对各科知识学习的要求。(2)学习目标要把长远的目标与近期的目标相结合，目标不能空洞，要切合实际，有可能实现；

(3)学习计划要有内容和时间的安排，体闲的时间也要考虑在内。(二)带着任务预习课前的预习对于学生深入而细致地理解教材是十分重要的。但预习不是一胶地阅读教材，而是要围绕教师所提出的要求和问题进行探

索和思考，以理解教材的中心思想和主要内容。预习中要记下疑难的问题，以求在听课时解决。在需要与可能时，预习还可以结合参观

和对所学内容的直接观察、考察，及观看有关音像材料等方式来进行。(三)开展积极的思维听课

学生通过听课理解知识的过程，就是运用已有的旧知识来理解新知识，把新知识纳入已有认知结构的过程。为此．在听课过程中，联

系已有的知识经验，并对新旧知识之间的同异进行分析比较，通过抽象与概括以形成新概念，只有这样，才能使新旧知识融合为知识的体系。机械被动地听课，无法使新旧知识互相衔接和融合，只有并展积极的思维，才能实现融合与构建知识体系的工作。(四)科学地组织复习

组织复习，不是简单地阅读巳学过的材料，而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能力的目的。

(五)密切关注学生情绪与自我观念的调整

学生的学习活动不是冷模无情地进行的，而是时时刻刻伴随着情绪的变化。当教帅的讲课小动心引人人胜时，学生会聚精会神地倾听

于讲课的内容，进行探索性的思维，同时体验求知的愉快。如果教师的讲述枯燥而乏味，他们会注意力分散、情绪低落，其至对上课感

到厌烦。

(六)培养切合个人实际的自学方法

学习方法既有共性，也有特殊性，适合别人的学习方法小一定也适合自己，这是因为每个人的文化知识基础不同、学习能力个同、个

性特点也不同。有的人倾向于迅速而简捷地完成学习任务，有的人则习惯于深入地领会和发现新知识；有的人倾向于全面概括地掌握知识，有的人则喜欢深人细致地进行品味；有的人学得快，而有的入学得慢。因此，大学生要针对所学习的内容和对学习的不同要求，根

据个人的特点，有意识地摸索相总结适合个人特点的学习方法。

关于加强对大学生学习方法指导的思考

熊笃

浅谈对大学生学习方法的指导

随着社会的迅速发展，科学知识门类的剧增，人类积累的科学技术知识也日益丰富。

这些科学文化知识必须代代相传下去。但是要把长期积累的科学文化知识传授给下一代，决

非一件易事，它既要了解学生对知识掌握过程的心理规律，又要懂得增进学生认识能力发展

的方法。大学生在教师的指导下，完成学习任务而采取的学习方式，不仅关系到学生的学习

成绩，也关系到高等教育的质量。高效率的学习，需要科学的学习方法，科学的学习方法需

要教师在教学中进行指导，让学生既能“学会学习”，又能“会学习”，达到教与学双方统一的最佳效果。1.大学生的学习现状分析

学生掌握知识主要是占有前人积累沉淀的知识成果，然后转化为自己的认识。学生在不

同的学习阶段，所学知识内容的多少、知识深浅程度、教师的教学方法和学生的学习方法均

有所不同。在小学低年级时，以直观的感性知识为主，百分之百依赖于教师的“教”来完成，到小学高年级时，学生的自学比例已占到20-30%。中学生的自学比例已扩大到50%，而大

学生的自学比例则要占到70%，此时教师的“教”不断减少，直至最后消失。多年来因片面追求升学率，使中学生长期习惯于教师教什么就学什么，天天都是听课、看书、完成作业、模拟练习，参与名目繁多的考试，如此等等。当他们成为大学生的时候，中学阶段那种高强度的学习已一去不复返，苦不堪言的沉重升学压力已烟消云散，父母的种

种监督与管教也告结束，渴望已久的解放终于来临，浑身无比的轻松感与自由感油然而生，是到松口气歇歇脚的时候了，甚至忘了到大学来是为了接受更高层次的教育，迎接更艰巨的

学习任务。大多数大学新生不去了解也不去想怎样学习，更不知道大学的学习主要靠自己。他们不知道大学学习的知识无论是广泛性、系统性还是操作性都是很强的；不知道大学的教

学时数少，课程进度快、知识容量大、学生课余时间多的特点，还一味追求中学阶段那种“扶

着走”的教学方法，已无法适应大学里的教学与学习。2.教学与学生认识能力的发展

学生的学习是人类学习活动的一种特殊形式，它是在学校教师的指导下有目的、有计划、有组织进行的，以掌握系统的学科知识和技能，以及形成科学世界观和良好的道德品质为主

要目的。学生在学习过程中，无论是掌握人类所积累的间接经验，或是他们世界观的形成，虽然不能脱离开社会实践，但主要是通过有计划、有组织的各种学校教育活动来实现的。因此，教师在学生的学习过程中起着极其重要的作用，扮演着无可取代的角色。

知识的掌握与认识能力的发展是息息相关、相辅相成的。学生离开知识的掌握，也就谈

不上认识能力的发展，更谈不上有任何聪明才智。反过来，认识能力的发展又会促进掌握知

识的质量与效率。但传统的教学观是将教科书视为知识的惟一宝库，教师的工作任务就是通

过教科书的教学，在学生头脑里筑起一座知识的宝库来。因此，教学的着眼点就放在知识的

获得和积累上，而极大程度地漠视了学生认识能力的发展。如果把教学的着眼点转移到发展

认识能力上来，并使学生具有这种能力，其对社会的贡献和意义也就更巨大，更深远。因此，教学不仅要重视学生基础知识的获得，更要重视发展学生的认识能力。苏联心理学家维果特

斯基主张教学不能只是一味地顺应学生现实的发展水平，还必须始终处于“跳一跳，才能把

果子摘下来”的学习状态，使他们的知识不断增长与更新，从而使他们的认识不断得到锻炼

与提升。从心理学角度来讲，当学生经过努力取得学习成果后，在精神上还会获得更大的愉

快与满足，产生无限欣慰与自豪，从而增加学习的自信心和克服困难的毅力。所以教师在教

学中如何培养学生的注意力、观察力、记忆力、思考力、想象力、创造力等等都是发展学生

认识能力的重要方面，也是当前高校改革值得注意的问题。3.大学生学习方法的重要性

科学的学习方法可获得经济、高效的学习效果，使学生的才智得到充分的发挥与发展；拙劣的学习方法不仅会抑制才智的发挥，而且会视学习为沉重的负担，将学习变得枯燥乏味，甚至导致精神萎靡，丧失信心，茫然无序。

由于当前大学的教学依然是将教学活动的着眼点放在教师“教”的方法上，而忽视了学

生的“学”的方法的重要性，所以，相当一部分学生不知道怎样学习，不重视学习方法在学习过程中的积极作用。显然，只有不断地

从教师的“教”迁移到学生的“学”上来，才能最终使学生完全摆脱对教师的依赖，改

变“要我学”、“扶着走”的被动局面为“我要学”、“自己走”的主动局面。让学生学会如何

学习，掌握科学的学习方法，并让科学的学习方法在学习过程中起到积极的作用。哲学家笛卡儿很早就指出：“最有价值的知识是关于方法的知识”。在人类知识总量猛增、日新月异发展的今天，老师把教学的基点放在学生怎样“学”上，将自己获得知识的经验和

方法，以及运用这些方法所取得的结果一并传授给学生，显得尤为重要。我们不可以只关心

学生学会了什么，还要关心学生是怎样学会的，是囫囵吞枣、死记硬背的结果，还是主观能

动作用的结果。要让学生在获取间接知识的过程中，掌握达到这种知识结果的手段和方法。也就是说，教师应建立这样一个概念：学生学习的价值或目的是在于获得达到某种知识成果

的过程与手段。换言之，学习的目的，不是要达到某种知识成果，而是要获得达到这种结果

的过程和方法。4.大学生应该具备的学习方法

中学阶段学生怎样听课、读书、记笔记、提问、做作业和考试等涉及到课堂学习的许多

方法，对大学生的学习来说远远不够。大学生的学习方法还应该从课堂学习扩大到课外学习，从继承性学习扩大到创造性学习，从间接知识的学习扩大到获取直接知识的学习。

进行独立有效的自主学习，提高运用知识的能力。“学会学习”、“终生学习”的能力尤为重要。这种能力对所有人来说，只要通过知识的学习，再经过一些特殊形式的自学训练，都是可以实现的。但它要求自身必须具有认真的自学态度，既认识到只有通过自己的奋斗才

能有所成就，天上不会掉馅饼。

课外自学：充分利用图书馆或资料室，有计划、有目的地进行文献查索，收集资料，进行科学实验，撰写论文；利用节假日到社会生产实践中调查研究或实习，并运用已学的知识

独立工作，独立解决生产实践中存在的问题。在此基础上，掌握一些适合自己自学的基本方

法，不断通过新知识的学习产生方法和技能的迁移，逐步使自己具备独立的自学能力。自学

能力的培养与形成，不仅有利于解决因大学年限短，不能在校获得更多知识的矛盾，而且有

利于随时代的发展，不断更新、丰富自己的新知识，使自己的知识水平永远跟进时代发展的需要，乃至超前于时代。然而，传统的教学使学生过分依赖于教师，“小学生只会背，中学

生只会套，大学生只会抄”的局面，就是对我国传统教学忽视学生自学能力培养的鲜明写照。因此，如何加速培养学生的认知能力，已成为当前大学教学的一项重大战略任务。

大学生学习方法

方法是人们达到预期目标的一种有效手段或途径，而学习方法就是人们在学习中获取知识和技能而采用的手段和途径。

古今中外，许多学有所成、贡献卓著的学者在实践中，不断发现和认识了学习生活的许许多多客观规律，而逐渐形成和发展成科学的学习方法。庄子曾说过：“吾生也有涯，而知也无涯”。这向我们提出了一个值得深

思的问题，即在有限的一生中向无限的知识海洋进军，并取得创造性的结果。这样，掌握一套良好的学习方法，对大学生活来说就显得尤其重要了。

在学习方法方面，前人给我们留下了一笔很珍贵的财富，总结出了很多值得

借鉴的方法，如“三到”“四边”法（心到、眼到、手到，边看、边批、边划、边写）、结构学习法、比较学习法等。学习方法之多，可谓枚不胜举，但是我们在学习中并非将所有的方法都用到，而应找到一些合适自己的学习方法，开辟出一条适合自己的较好的途径。创造最佳学习方法要注意以下两点：

一、以提高学习效率为标准。掌握学习方法的根本目的是为了提高学习效率，学有所获。究竟哪种学习方法是适合自己的最佳方法，要看它是否有利于提高学习效率。其

二、要因人而异。有的方法适合于别人，并非适合自己，不同年级、不同专业、不同学生之间的学习方法都可能不一样。所以每一个同学要结合自己的实际情况（学习目标、任务、兴趣、爱好等）来选择适宜自己的方法。

第一、明确的学习目标。目标，是人们欲求获得的成果或将要达到的标准，它是行动的指南。合理的目标能够诱发人的动机，规定行为方向。学习目标有近期和远期之分，人们确立远期目标的过程也就是理想的形成过程。作为当代青年大学生，应根据党和国家的要求，把成为“四有”新人作为自己远期目标确立后，就要通过学期、学年等近期学习目标来实现。同学们在制定目标时要从实际出发

确定目标的期望值，目标要高低适度，同时根据主客观条件的变化，适当调节。

第二、锲而不舍，持之以恒。很多同学在制定学习计划时，热血沸腾，但一

遇挫折，便锐气大减，“激流勇退”。要知道，学习如逆水行舟，不进则退，没有坚强的意志和持之以恒的精神是不能达到成功的彼岸的。对自我的监督与修

正，需要意志的力量作为保障。“自胜者强”，“唯志坚者始遂其志”。同学们应在实践中发展自己的耐力和控制力，增强对挫折的承受力，排除各种干扰，实现自己的理想。

第三、合理运筹时间。伟大的科学家告诫我们：你热爱生命吗？那就别浪费

时间，因为时间是组成生命的材料。大学与中学的一个显著区别就是大学生可以自由支配的时间大量增加，时间的利用对大学生的成才至关重要，从某种意义上说，我们的学习就是和时间赛跑，谁能驾驭时间，谁就赢得了学习的主动权，谁就能奔向成功的彼岸。要有效地利用时间，必须科学地运筹时间。每天干什么，每个月或每年要达到什么目标都要科学地统筹、合理地安排。

第四、劳逸结合。古人云：文武之道，一张一弛。只有会休息的人才会工作。

我们发现有些大学生，他们有良好的学习愿望和刻苦的学习精神，从早到晚不停地看书做作业，但学习效果并不理想，长期这样甚至可能酿成疾病，这就是不注意劳逸结合的结果。

要想始终保持良好的学习状态，一是要有充足的睡眠时间；二是要注意锻炼，每天要安排1个小时的文体活动。无数事实证明，虽然体育锻炼占去了人们一定的时间，但它却帮助人们赢得了更多的精力、活力和生命，从而使人们情绪饱满、精神愉快地工作和学习；三是良好的生活习惯（如不抽烟，不酗酒，按时作息）等。另外，乐观而开朗的性格，适当注意饮食营养，也都是保证身体健康的重要条件。1.“循序渐进”──就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。2.“熟读精思”──就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题，用“自我诘难法”和“众说诘难法”去质疑问难。3.“自求自得”──就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。5.“知行统一”──就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。“知者行之始，行者知之成”，以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。同样，以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是空知。因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题。

6、学会利用图书馆篇三：大学生活学习经验总结大学生活学习经验总结白驹过隙，大学的时光不经意间已如流水般逝过，在大学里，对于过去的两年中，我们每个人都得到了成长，从开始时的懵懵懂懂慢慢的走向了成熟，尤其在对知识的掌握上比以前的理解更为透彻，理解也更为深刻。工作能力上的的提升，将会帮助我在未来的职场上积累一些宝贵的经验。人际交往上，我们的能力都有所提高，更善于去表达自己与他人沟通。在这期间，我本人也积累了一些经验，希望可以和大家分享，共同取得进步。具体总结如下： 1．制定目标，规划大一。

进入大学，我们最最重要的就是目标明确，因为只有这样，我们才能了解自己真正想要的，更好的规划自己的大学生活。很多人刚上大学觉得很茫然，我也一样，因此根据自己的实际情况，制定目标就极为重要，我的长期的目标：是考研，有了目标，我知道我应该认真学习，重视专业课，数学，英语的学习，为考研打下良好的基础。同时，我还觉得自己与人交往的能力不够，针对这一点，我参加社团，学生会，和班干部，得到了良好的锻炼。2．合理安排时间。

大学的课程相对高中来说，比较少，因此针对这方面，我进行了安排自己时间的细化安排，学习的时间，工作的时间，社团的时间，休息的时间等等。比如说，我周五的课是比较少的，根据自己的实际情况，我常常去听一场讲座，参加一项集体活动，来丰富自己的时间，安排自己的生活。做到劳逸结合，能够快乐的学习和工作。3．独立思考，小组合作是学习能力提高不可或缺的手段。

大学的校园里，各种思想风潮涌动，我们的思想很有可能会受到他们的影响而失去了自己的本身特色，因此，一定还要学会独立思考，使自己的想法在大家的意见建议中，逐渐的深入提高，浪里淘沙。同时，我再多方面听取意见和建议后，鉴定了自己的想法的正确性，思维得到了完善，思考能力得到了增强，分析能力也得到了很到的提高。我们在做逻辑学的课件时，经过细致的小组讨论，我们的思路更加整体化，深刻化，教学范式改革的成果更加明显

4.积极主动，勇敢创新是学生工作方面的关键。对于学生工作方面，我认为是大学生活中十分重要的部分，大学里，有超过一半的时间是用在学生工作上的，因此，在学生工作方面，我的总结就是要积极主动，只有积极主动的表现自己，才能让更多的人认可你，发现你，了解你的能力和实力。因此，在上次学生会举办的实习经验交流会上，我积极的寻找创新的思路，并与小组内部成员积极讨论，形成了完整的策划，成功举办了这次讲座。但是工作只凭主动是不够的，还要够大胆的去做，去问，不怕碰钉子，一步一步的磨砺自己。这次举办讲座，我们也遇到了诸多困难，但是经过积极的联系和讨论，实践与创新我们的工作还是圆满的成功了。工作大胆的同时还要勇于创新，提出自己独特的思想和理念，是自己的能力的想法能够在实践中得到肯定。4．投身实践，了解自我。

虽然看起来这一点比较浮华，但是，投身实践，是我们迅速成长的试金石，在实践生活中，我们更加贴近社会，贴近生活，更加知道社会需要什么，我们要朝着哪些方面努力，比如暑假期间我参加了学校组织的对建筑工地的实习活动，深入施工场地，更深刻的理解了自己所学专业的内容，并且在整个过程中学习到了很多自己平时在书本上学习不到的东西，让我受益匪浅，收获颇丰。业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随，实践出真知，只有通过自己切身的实践才能真正理解所学知识的精髓，才能在未来有更好的发展。总结这两年的工作，有喜有忧，总体来看，大学的生活是人生中做美好的时代，真心希望以后的学弟学妹们能刻苦学习，认真工作，打造一片属于自己的天地。2011-10-18 电气09-3班庞东喆 0906390325篇四：大学学习方法总结

《大学学习方法总结2010年10月8日》

《大学学习方法总结》简介：

何谓科学的学习方法？“吾生也有涯，而知也无涯”，如何以有限的学习时间，去掌握无限的知识，这是大学里师生共

何谓科学的学习方法？“吾生也有涯，而知也无涯”，如何以有限的学习时间，去掌握无限的知识，这是大学里师生共同探究的题目。笔者从有些学习比较得

法的学生中间，深感知识学习本身是一种具有自身合理性的活动，总结几点，写成题纲，提出来供探讨。

一、参与意识。主动参与到教学活动中而不是过多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师的讲课质询与分

析、阅读和思考。大学生需要更多阅读和思考，对记忆的要求，则不及高中时期。求理解，重运用，不去

。知识是一个庞大而复杂的体系，一般说来，具有某种专长的个人，仅能对一、二门学科进行深入研究，操千曲而后晓声，观千剑而后识器，就是这个道理。鲁迅先生也曾说过，必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限、枯燥了。

二、组织的整体联系与整体结构。在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体

来对待。列宁说：“每一概念都在和其与一切概念的一定关系中，一定联系中”。对任何知识的理解，总

是以已有经验、知识为基础的。如果已有知识是各自孤立的，一方面会妨碍对这些知识本身的加深理解，另一方面，将影响利用这些知识关系去理解新的知识。孤立起来去学知识，是学零件而不是学整机的。大

学生看问题的方法，应当是“从个别想到一般，从特殊想到抽象”。抽象思维是运用概念、判断、推理反

映现实的过程。抽象思维撇开事物的具体形象，抽取事物的本质属性。大学生要学会运用抽象思维。另一

种思维方式是形象思维，也是大学生在学习生活中不可或缺的思维方式，形象思维是以形象作思维的运动

形式，以感情做思维运动的动力，并带有想象，联想和幻想的思维活动。概念，定理是严肃、抽象、呆板的，学得活的人，就是把这些定理、概念在他们的心中都是活泼、具体、生动而有感情的。大学生们在学习中万万不可被这些定理、概念抽象的外表所蒙蔽，要努力发掘它们内在的、活生生的东西，要从感情上

去理解它们。

宋人陈善曾说：“读书须出入法。始当求所以入，终当求所以出”。这是对读书人的告诫。对大学生来说，这一入一出，都是大学生的主动行为，在这一入一出，都是大学生的主动行为，在这一入一出的反复之间实现学习的目的。因为，任何概念是抽象的也是具体的。掌握概念不仅是从个别到一般的过程，而且也

包括一般再回到个别的过程。只有经过这样的反复才能真正掌握概念。从一般到个别的过程就是概念的运

用过程。

三、学会假设问题。恩格斯说：只要自然科学在思维着，它的发展形式就是假设。善于从大家以为没有问

题的地方作出假设，再用“举反例”的驳斥方法，一层一层地剥去假象，去伪存真。判断力。判断与逻辑

推理及类比推理有联系。大学生要养成正确判断事物的习惯，切不可凭主观臆断而望文生义。歌德曾经说

过，有想象力而没有判断力是世界上最可怕的事。这句话是值得我们品味的。

四、对比。表面形式的相似性会引起错误的联想，消除的方法对比。

五、时间管理。当你踏进成人高校的校“仇恨的怒火，将烧伤你自己” ——莎士比亚

学会宽容，是心理调整的一个重要方面，因为它一方面调剂了同学之间的关系，创造出良好的外部学习环境；另一方面也是对自己不健康心理的一种解脱。总之一句话，学会宽容，受益终生。

我们在学习中，常常会自觉不自觉地把名次和自己相当的几个同学视为自己学习的对手，这是很正常的心态，只要不发展为恶性的妒嫉、敌视，这种对手对我们的学习进步可以提供很大的帮助。在某种意义上，这种对手比朋友对我们更有价值。我们应该对他们心存感激。高考前一个月我们班上就发生了一件事情。当时我们班排名第二的同学不知为什么与另一个同学发生了口角，也没有很好地处理。那个同学倒没什么，只是不和第二名的同学说话就是了。可是。这位第二名的同学觉得心里的这口气出不来，只要看到那个同学在她就不进教室。这样一来大家都觉得非常别扭，但是她在气头上，别人劝说也不起作用。我们都很担心她高考能否考好。果不其然，她的高考成绩十分不理想，与她本来所能达到的水平差了不是一点半点。她虽然很后悔，但是为时已晚。我有个朋友就很好地处理了这样的问题。他是一个学习成绩非常好的同学。一次月考中，他提前十分钟来到考场，正准备定定神开始考试的时候，突然发现自己的考号条上被人写上了这样几个字“讨厌的某某某”。他当时立刻火冒三丈，立刻想站起来问一问是谁干的。但当时监考老师已经走进了考场。他心里自然很不舒服，但是总得考试啊，如果一直耿耿于怀解决不了问题，反而只能把卷子答得一团糟。也许写字的同学只是开玩笑吧。这样想着也就没什么了。他顺利地完成了考试，没有受到任何影响。

仇恨、嫉妒等等不良的心态不能伤害你的对手一根毫毛，而却会让你自己成天精神紧张、痛苦不堪，睡觉睡不好、吃饭吃不好、考试考不好，你说这是何苦呢？如果你的对手得知他给我们带来了这么多的麻烦，他一定会高兴得不得了，怕是睡着了都要笑醒呢。其实对手的存在有利于你随时发现自己的缺点。他不像你的朋友一样喜欢夸奖你的优点，而是处心积虑地寻找你的缺点来攻击你，所以对手对你的攻击尽管看起来言辞尖刻，实际上却是长期观察和思考的结果，往往能一针见血，让你清楚的看到自己在哪些方面还存在不足。正如拿破仑.希尔所说“大部分人都是愚蠢的，我们总是渴望得到别人的尊重和赞美。一旦别人说到我们的缺点就会恼羞成怒。所以，朋友总是不敢批评你，他们只会称赞或者保持沉默。恶意的批评，大半出于敌人之口，我们可以不作理会，但如果我们不笨的话，就可以用它来改进自己，这是很划得来的”。所以，在某种程度上，对手的批评比朋友的建议更可贵。我的朋友湖北省高考状元王林丽，她在每次演讲结束的时候都会送大家一句话，她说这是高中的时候班主任送给她的，意在告诉大家在学习的过程中要保持一颗宽容的心态，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”

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“状态不好”怎么办？(2011-05-06 10:00)转载

标签：分类：教育杂谈

状态

行动

精神

振奋

我们不要对自己说：“我现在没状态。”或者“我对此缺乏信心。”这些都是自欺欺人的话，高考可不会专门挑你“有状态”的那一天举行，我们唯一的办法是让“有状态”称为一种习惯，这就需要学会用行动找到状态，用行动找回信心。

有的同学经常以“状态不好”作为偷懒的理由。他拿起一张试卷，草草地看了两道题，觉得好像都不怎么会，于是他告诉自己：“今天做题不在状态，不如出去踢会儿球，等什么时候有了状态再做。”

如果这样，你可能永远都不会“有状态”，或者“状态”总是在你不做题的时候来临。上了考场，你会发现，几乎每次都“状态不好”，因为你已经让“不在状态”成为了一种习惯。而找到“状态”的唯一办法就是立刻行动。

一个野心勃勃却没有作品的“作家”说：“我有很多很多的好想法，但是我一直写不出像样的东西。写作是一项很有创造性的工作，要有灵感才行，这样才会提起精神去写，才会有写作的兴趣和热忱。”

说实在的，写作的确需要创造力，但是另一个写出畅销书的作家，他的秘诀是什么呢？ “我用‘精神力量’。”他说：“我有许多东西必须按时交稿，因此无论如何不能等到有了灵感才去写，那样根本不行。一定要想办法推动自己的精神力量。方法如下：我先静下心来坐好，拿一支铅笔乱画，想到什么就写什么，尽量放松，我的手先开始活动，用不了多久，我还没注意到时，便已经文思如泉涌了。”

徐悲鸿《奔马图》

马儿只有在奔跑时才能散发出无穷魅力，我们只有在行动中才能找到最佳状态

行动本身会带来状态，不行动只会带来恐惧。克服恐惧最好的办法就是行动。有一位先贤曾经说道：“犹豫不决是魔鬼最喜爱的工作。” 要想“没有状态”的话，只需等待、拖延、推脱就可以了。

有一次一个伞兵教练说：“跳伞本身真的很好玩，让人难受的只是‘等待跳伞’的一刹那。在跳伞的人各就各位时，我让他们‘尽快’读过这段时间。曾经不止一次，有人因幻想太多‘可能发生的事’而晕倒。如果不能鼓励他跳第二次，他永远当不成伞兵了。跳伞的人拖的愈久愈害怕，就愈没有信心。”

多年以来，我讲课的场次上百场但每次开讲之前，仍然会感到一定的紧张。演讲的时间是早已确定的，我不能到了开讲的时候一“状态不好”而不讲。所以，在每场演讲之前，我都会讲两句笑话，首先是给听众振奋振奋精神，其次也是为了让自己进入状态。一旦我把这个笑话说完，我会变得非常轻松，后面的演讲就不会有什么问题了。

你害怕上课回答问题吗？马上就举手，你的恐惧便会一扫而光，万一你仍旧拖拖拉拉，你会愈来愈不想回答了。你害怕去赵老师问问题吗？马上就那一道题，到办公室去问，你会发现这是一件很轻松的事情，如果你现在不能鼓起勇气去提问，那么你可能永远都不会鼓起勇气去了。

总之，我们不要对自己说：“我现在没状态。”或者“我对此缺乏信心。”这些都是自欺欺人的鬼话，高考可不会专门挑你“有状态”的那一天举行，我们唯一的办法是让“有状态”成为一种习惯，这就需要学会用行动找到状态，用行动找回信心。

你想做一件事情而担心做不好？那么，现在就去做吧。

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