调整工作心态（精选11篇）
篇1：调整工作心态
调整心态，工作更轻松，生活更满足
调整心态，微笑工作每天，你都可以使自己成为一个崭新的人：带着微笑起床，带着微笑出门；独处时保持微笑，与人相遇时向对方微笑；工作时微笑、休闲时也微笑„„微笑，是一种我们值得付出的欢乐。与其我们每天沮丧、叹气、不愿意、不快乐，不如改变一种想法自己快乐起来，微笑每一天吧！
其实，心态只是我们的一种想法，比如拿我们现在的生活来说，我们现在肯定比前二、三十年过得好多了，在物质、文化娱乐、交通便利方面等得到了很多的提高，但是在我们的精神上感觉还不如前几十年过得好，感觉满足感降低了，幸福感下降了，这都是我们的思想出问题了，难道在物质溃乏的当初还比现在过得好吗？调整心态我们一定会更加快乐，自然笑开怀！
调整心态快乐工作，只有用真心、用爱、用责任去面对我们的工作，我们的人生才会更精彩！最主要的一点就是要调整好我们的心态，在日常工作中我们有时会听到：“我在为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已。我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干。工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了。”就怕我们还对不起这一份薪水。这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍，在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了，基本上能蒙混过关就行了。我们到底是在为谁工作呢？我觉得只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“在为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴实的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得同事的认可，领导的重视，最终实现我们的价值。然而遗憾的是，许多人直到一生终老到尽头，也没能很好地回答“我在为谁工作”这个问题，没有意识到为他人工作的同时，也是在我自己工作。我们的人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，富有挑战性的工作才能锻炼我们的意志，没有接受过的任务才能拓展我们的才能，与同事的配合、协作才能培养我们的人格，在与客户的交流中才能训练我们的品性。调整好心态努力为自己工作吧！
调整好心态做到正面的攀比，其实攀比是一把双刃剑。正面攀比，能激发个人奋斗的潜力，给我们带来向上的动力，工作就能更加有激情；负面攀比，会让我们活得很累，心理失去平衡，对对待工作只是去应负、了怨啊！负面的攀比别人在生活上比我好，在物质上比我富裕，拿自己的缺点和别人的优点比，拿自己的弱势对抗别人的强项相比，那么结果自然可想而知。哲人说，与他人比是懦夫的行为，与自己比才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定会多一份快乐与满足。攀得高摔得越重，生活的差别无处不在，于是我们在差别中情不自禁地产生了攀比的心态，而盲目攀比却让我们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；如果我们的所得小于比较方，那么我们就会产生心理失衡。就说现在的工资这块，很多都在和车间内部员工、部门员工、公司员工之间相比较，只要自己这一月比别人少，可能就会出现一些牢骚满腹、不思进取、得过且过、做一天和尚撞一天钟的现象。我们就没有想过和别人比较，别人的投入比我们辛苦，岗位工作劳动强度比我们大，时间投入比我们多等等。
调整好心态，我们应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的满足与幸福。我们要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命。只要我们拥有激情去工作，我相信未来一定会更美好。
刘制和
2011年9月29日
篇2：调整工作心态
快乐工作
一、心态决定成败
心态决定结局
在班级管理或日常教学工作中，总会遇到种种不愉快或烦心的事而心存不满，有些教师却不能正确面对，总是大发雷霆，或者把气撒在学生身上，或其它地方，弄得自己不开心，也让别人不愉快。有人曾说过“生气是拿别人的错误惩罚自己”。“伤人一千，自损八百”。既然事情已经发生了，为什么不能正确面对呢，“快乐工作，幸福生活”，快乐能提高工作质量一个没有激情的人，是没有活力的人，心态影响能力，心态影响生理。有人曾说过：不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；三，不能改变事情就改变对事情的态度。正确对待工作各生活中的压力和问题，调整好心态，学会和他人沟通，遇事不消极，采用适当的方法改决，才能发挥潜能，实现自己的人生目标，感受价值，享受工作成果。
古人亦云“成事不说，遂事不谏，既往不咎”，人生之事，已成定局者，就不必多说；已无法挽回者，就不必劝谏；已成过往者，就无需责难。对或错、顺境或逆境，都必须看得开、想得通、出得来、放得下、不着急、不上火、少埋怨、少指责。这样，我们才能体味快乐，才能感知生活的幸福感。
生活，从某种方面来说，是公平和得失的较量和权衡，有失不一定有得，有得也许必须要失，辛劳不一定有收获，而不劳则一定无获。那么我们只有不害怕得失、少在乎得失，用进取心工作，用平常心生活，才会全身心的投入工作，才能享受生活的美感。少一些抱怨牢骚，多一些豁达开朗，少一些斤斤计较，多一些真诚笑容，我们的生活自然天天阳光、处处繁花。
二、教育良心：正确处理“义”与“利”的关系
教育良心是指老师在教育过程中，对自己应当履行道德责任的自觉认识，也是教师对自己职业道德行为进行自我评价的能力，也许我们当初选择这个职业，学是选择了清贫，尤其是在当今这个物欲横流、金钱到上的社会里，民办学校教师的收入和地位无法和公办相比，在社会上得不到应有的尊重。于是，人生观、价值观发生偏差，热爱教育、献身教育的首先准则，任劳任怨、无私奉献的精神减退了，以狭隘功利原则对待自己的工作，经济利益的诱惑，争名逐利，不安心教育工作，去社会上培训班兼职，拉学生补习，给钱就干活，过分追求个人利益，“爱岗敬业”成空洞概念。很多教师把教书看作“打一份工，”而不是“拼一份事业”。不过就是一名普普通通的打工者，把工作仅仅当一份养家糊口的职业。不会把自己最看家的本领或最大的能力体现出来，在日常工作中拈轻怕重，斤斤计较，从不主动去做工作。认为自己的付出与收入不成正比，因此产生消极怠工的心态。但我们要想到：
1）、学校为我们提供了一个工作的机会，一个发展的平台，这里就是一个磨炼人生经历与意志的熔炉，一个历练教学经验、提升自身修养的训练场。通过这里的学习与磨炼让自身变得更强大。从而走向更高端的职场。“是金子总会闪光”。只要自己是优秀的，总会得到伯乐的赏识。据不完全统计，我校近年有几十位教师先后被光后、载德、白石环等公办学校录用、还有一些被三鑫、君里等中高端民办学校聘用。他们已经成功地走上更广阔的人生舞台。
2）、工作责任与收入是不能等量齐观的，不能说我只拿了多少工资我只负多大责任，有的时候因你工作失误而造成的损失可能是你工资的几倍、几十倍，甚至更多。负责任是做人的底线，教育事业是一份良心职业，民办学校的学生多数来自农村，初来繁华的城市，处处受到歧视而自卑，压力大。民办学校在育人方面尤其重要，教师必须更加热爱学生，必须深入细致地做好学生的思想工作，才能促进他们健康成长。
三、快乐工作：幸福生活取决于我们对生活的感恩
范仲淹曾告诫世人：“不以物喜，不以己悲”。这就是要求我们要有一颗平常心，对人、对事能做到简简单单、平平淡淡、从从容容，大喜，不过度，大悲，不尤人。
本人信奉的是“中庸之道”的为人处世原则，遇事不偏激，处事坚持一些中庸，采取折中的办法，双方相互汲取各自的有益之处，找到妥善解决问题的最佳办法。多替对方着想，多些尊重他人，多些顾全忍让，多些温和与理解，不会因自己是一个行政管理人员而高高在上指手画脚，凡事亲历亲为，不会一昧悲观，也不会盲目乐观，从容地面对生活。对不如意事可以一笑置之，亦可以不计较平常得失荣辱。我总觉得想得太多的人心是很累的。
感恩，不仅仅是一个微笑、一次关怀、一种回报……更是一种积极的工作态度、生活态度和更本、更真、更醇、更宽厚的为人之道。拥有一颗容纳的心，接纳生活的恩赐，人生就会从此展现别样的风景。
学会感恩，才能以更好的心态投入工作！
工作，对于我们每位来说，都是一种使命。而对待工作，能否快乐，则取决于心态和感恩。如果大家热爱它，以饱满的情绪去完成它，把能拥有一份工作当成上天的恩赐，那么再苦再累，也会乐在其中。相反，如果总感觉自己压力很大，总是感觉自己超负荷，认为自己付出比别人多，工作就会成为一种负担，给我们带来的就只有厌倦和疲惫。
篇3：调整心态,快乐生活
望着这位与以前判若两人的糖友, 我真为他高兴。望着他快乐的样子我沉思良久。是啊!一个人面对疾病和挫折只要调整好心态, 快乐生活, 一定会走出疾病的。
曾看到过一则寓言故事:从前有一个老人, 她有两个儿子, 大儿子卖盐, 小儿子卖伞。如果遇到阴天下雨, 她就发愁, “太糟了!大儿子的盐卖不出动了!”然而等到晴天出太阳, 她又发愁:“太糟了!小儿子的伞卖不出去了!”于是乎, 她愁眉不展, 担惊受怕, 每天生活在烦恼的世界里, 结果她的两个儿子也受到了影响, 心情很不好, 生意自然就更不好。终于有一天, 一位智者对她说:“你不如换个心境想问题。下雨时, 就想:‘太好了, 我小儿子的伞可以卖出去了!’出太阳你就想:‘太好了, 我大儿子的盐就可以卖出去了!’”她听后, 真得按照智者的话去做了, 果然, 她的心情变好了。无论天气如何, 她都很高兴, 每天生活在快乐的世界里。
虽然每个儿子生意并没有变, 天气还是老样子, 雨还会下, 天照样晴, 但她的心情变了, 世界就大不一样。面对同一种情况, 同一情境下, 调整了思考的角度, 所持的心态不同, 得出的结论也就不同, 所产生的效果也就大不一样, 最后的获得也更加不同。
我们生活中, 每天都有很多事情要发生, 而每一件事都有它的正反两面, 这样看, 也许是快乐, 那样瞧, 没准儿是烦恼。遇事要调整好心态, 积极乐观地面对。凡事, 有得必有所失, 得之淡然, 失之泰然, 此乃良好的处事态度。
塞翁失马, 焉之非福与乐极生悲的现象, 在我们周围时有发生, 失去, 不必怨恨绝望;得到, 也勿须得意忘形, 以坦然的心态面对。俗话言:吃亏就是便宜。遇事不必过于斤斤计较, 以宽容的心态面对。
篇4：调整心态 战胜自我
【自我调整】
平衡自己。企业破产固然有诸多原因，你可以一口气数落出很多，历史的、现实的、国家的、企业的。可我们在数落时，却忽略了自己，结果是越数越气，越气越埋怨，埋怨生牢骚，牢骚伤身体，岂不自讨苦吃。假如我们也清理一下自己，看看自己敬业精神怎么样，在企业工作状况如何，那么我们心理也许会平衡些了。如果你说你工作干得不错，那就值得庆幸，因为你没有愧对企业也没愧对自己，你在这个企业里学到了本事，增长了才华，养就了好习惯，积累了你今后谋生与发展的资本。握有“金刚钻”何愁揽不到瓷器活!我们拥有这样的“金刚钻”便能迎来柳暗花明的明天。
放眼自己。优胜劣汰是事物发展的必然规律，扶优助强是市场经济的运行规则，即使是仁慈的上帝也改变不了这一规律。长期亏损、资不抵债、扭亏无望的企业必然淘汰出局，走上破产之路。但这并非世态无情。从行业看，军工行业结构调整可打翻身仗；从企业讲，企业运用国家政策可获得新生；从职工看，有多种安置渠道可供大家选择。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。我们需要的是与时俱进，打破回头看的怀旧情节，重整旗鼓，放眼未来。留恋搁浅的沉舟，不仅寸步难行，而且大有淹没的危险，与其如此，我们何不改乘驶向东方红日的千帆，融入迎接春天的万木之林呢?
把握自己。破产创造了机遇，机遇带来了希望，只是你有无慧眼识别机遇、有无能力捕捉机遇罢了。历史上任何一次变革，都给人们提供了改变潦倒人生的机会，提供了演绎辉煌人生的舞台。对于一个人来说，变革可能会创造发展的契机；对于一个团体来说，变革可能会使这个团体获得新生、走向辉煌。关键需要我们抓住机遇、把握好自己。
挑战自己。安于现状的人，最终是保不住现状的。因为他们没有勇气和能力挑战自我和挑战环境，只是想维持眼前的利益和习以为常的生存方式。可是，事态是发展变化的，决不会迁就你僵化的观念和偏执的思维而停下来保护你，于是那些居安守安的人到头来大多陷入逆水行舟、今不如昔的境地。“生于忧患，死于安乐”告诉我们要有危机意识。一个人没有危机意识，就会遭殃；一个团体没有危机意识，就会垮掉；一个国家没有危机意识，就会灭亡。这里，我们应向那只奔跑的野兔学习——山坡上一只野兔在练习奔跑。树阴下的山鸡见了说：天气这么热，你这大傻瓜，何不躺下来休闲休闲，况且现在还没看到有老虎来呢。野兔回答说：等到老虎出现时再来练跑就来不及啦!这只野兔是聪明的，因为它具有居安思危这样的前瞻性。我们人类不仅有生存欲望，而且还有生活追求。生存跟生活不是一码事。生存讲的是活下来，生活讲的是丰富多彩。没有居安思危的人，上帝能保住你安居乐业地生存吗?能保住你有滋有味的生活吗?惟有居安思危的人才能够把握时代的脉搏，比别人超前做好精神和物质准备，一有机会就立即行动，以挑战的姿态去拼搏、去进取。这样，出现在挑战者面前的就不是遗憾、贫穷与哭泣声，而是鲜花、掌声、成功与财富。
【自我放飞】
认识自己。很多人一生都在原地踏步，有一个重要原因，就是他的观念陈旧，思想落后，心理自卑，对自己失去了信心，不敢去闯荡争取，画地为牢把自己圈起来了。有位哲人说过：“一个真正成熟的人，是有反省能力而又能诚实面对自我并加以正确改善自我的人”。我们常常爱把失败的原因归咎于别人或找出种种借口推脱自己，其实很多不顺心事都是出在我们自己身上。我们每个人都有优点和弱点，如果我们连自己的优缺点都浑然不知或者不知反省，不加利用与克服，其结果就会自己把自己埋没了、毁掉了。我们每个人身上都有巨大的潜能，普通人只发展了他潜在能力的十分之一；我们绝大多数人都有可能比现实中的自己更出色一些，只是我们缺乏一种不懈努力的自信和自我解剖的习惯罢了。这就要认识自己。职业和地位如何、得意和失败多少、学历和智商高低等等，都不能决定一个人的命运和人生的价值，惟有真正认识自己，发展积极的心态和潜能，才是决定性的因素。
放飞自己。一个人完全依赖或按照别人的意见去行事，失去了自己的主见，就如同被束缚住双翅的飞鸟，即使有飞翔的愿望，也不能自由自在地去展现自己。一个人要想改变处境，要想取得事业的成功，就得认准目标后展翅高飞，去寻找属于自己的一片蓝天。如果你没有自己的主见，别人就会牵着你的鼻子走；如果你没有自己的远景规划，你就永远在原处盘旋；如果你对未来没有追求，你就会永远落后于追求者的后头；如果你的思想保守、观念落后，你将背着沉重而苦涩的心理包袱。与其如此，不如现在就开始放飞自己，飞往能自我实现的一片蓝天。
拯救自己。我们现在的处境是过去的观念在今天延续的结果，我们今天的观念又决定了我们今后的生活处境。尽管你对许多事情抱怨不已，祈求着、期望着生活变得更加美好，可与此同时却又抱残守缺，得过且过，懒得动一动手、伸一伸脚。如果希望改变自己的命运，实现真正的自我，就应为此付出努力。只有自己有了拯救自己的强烈愿望，才能发挥出自身更多的潜能，才能做出更多出色的事情，才能改变自己的生活，才能成为自己想成为的人。
启动自己。许多人有美好的愿望，但他们的拖沓已经成了习惯，对于这些人，完成一件事情的一切有利条件都不足以压倒完成这件事的一个小小的困难，往往以种种借口不去执行。心动不如行动，只有行动才能使人进步。因此最聪明的做法就是立即行动，进而去实现自己向往的目标。非要等算计到“万无一失”时才开始行动是惰性在作祟，他们的周密计划只不过是一个不想行动的借口而已。只要行动起来，生活就会交上好运，并创造出奇迹，哪怕你现在的状况暂时是恶劣的。“一打纲领不如一个行动”。只有行动才能缩短自己与目标之间的距离，只有行动才能把理想变为现实。你想奔向自己的目标，追求自己的成功，现在就立即行动吧。
【自我完善】
自我“充电”。只有知识不断更新，才能使认识不断深化，才能使自己储备适应环境、改变环境的能量。在知识与技术日新月异的今天，我们如果不给自己“充电”，必然就会落伍。因此，无论在何时何地，都不能忘记给自己充“充电”。对一份工作，有的人干一段时间就觉得没意思了，想换一份工作，而换一份工作就得有实力，实力来自何处?实力来自知识的更新和综合技能的提升。你不想跳槽，想把现在的工作当作一生的工作，那么，以何种态度应对呢?如果因为目前的工作进行得还顺利就感到很放心，每天优哉游哉地过日子，那么目前的情形就不一定能长久维持下去了，失败的日子会与你不期而遇。与此相反，能将这份工作当作一生的工作而埋头苦干，不断更新知识结构，不断提升综合能力，其进步是无止境的，即使你现在默默无闻，但总有一天你将会出人头地的。
自我敬业。所谓敬业，就是要敬重你的工作。从低层次讲，“拿人钱财，与人消灾”，也就是说，敬业是为了对老板或上司有个交代。如果我们上升一个高度来讲，那就是要把工作当成自己的事业，要有使命感、责任感和道德感。敬业所表现出来的就是积极主动，认真负责，精益求精，有始有终。敬业，从表面上看，是为了他人或团体，其实也是为了你自己，因为敬业的人能从工作中战胜比别人更多的困难，炼就比别人更坚毅的意志，学到比别人更多的经验，掌握比别人更多的技能，养成比别人更优秀的品质，而这些“战利品”便是你向高层次发展的跳板，就算你以后换了地方，从事不同的行业或工作，你的“战利品”也必然为你带来魅力和威力，助你登上成功的云梯。
如果我们真正做到了调整心态——战胜自我——完善自我——应对挑战——立即行动，那么我们破产企业职工何来茫然无措?展现在我们面前的将是充满希望的绿色田野、任我们飞翔的海阔天空!
篇5：演讲稿--工作心态调整
尊敬的各位领导、各位评委、各位同事: 大家好！
今天我演讲的题目是——工作心态调整。
偶然间阅读到《工作赢在心态》的一篇读后感，受益良多：播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。
心态是一种能力，拥有良好的心态，你就能适应不同的环境和变化，从容应对各种困难和挑战；心态是一种动力，积极的心态使人斗志昂扬、健康向上，工作的时候能充分发挥主观能动性，干劲十足。
大学毕业至今已是第二年头，但因为种种原因，5月份才找到第一份正式的工作：XX公司 专利部的助理。对于这“第一份工作”，我希望能应用自己学到的知识，能够发挥自己的潜能，展现自己的才能。
在接触专利之前，我对专利的理解很肤浅：专利是一种保护知识产权的手段。工作相关理论知识全无，而且工作中还要熟练运用数种图形处理软件，其中就有我没学过的PHOTOSHOP，这意味着，我必须从头学起，这让我有些气馁，有些茫然，感觉无所适从。为了不让自己陷于迷茫中，我再次阅读《工作赢在心态》的读后感以及类似文章；并且不断通过网络、书刊资料等学习了解知识产权、专利的相关信息知识。
每个人都有不同的工作轨迹，但或多或少都碰到过挫折，有的人由此为垫脚石，成为单位的中流砥柱，实现了自己的价值；有的人以此为借口，一直碌碌无为；有的人不断牢骚满腹，总以为与众不同，而到头来仍一无所获。众所周知，除了少数天才，大多数人的禀赋相差无几。那么，是什么在造就我们，决定我们呢？我想是“态度”！
我们做任何事情，成败的关键不在于客观因素，而在于我们做事的态度。客观困难的确存在，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃，这便是一个态度问题。鲁迅先生说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。只要我们以积极的态度面对困难，不为困难所吓倒，一定就能够战胜困难，成为一名生活和工作中的勇士！
工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动、自动自发的精神，这就要求我们以积极的态度对待工作对待他人对待生活。有积极的态度才能够担负起责任，才能够团结，才能够开拓创新，才能够应对各种复杂的问题。态度决定选择!态度决定思路！态度决定命运！态度决定一切！
让我们从现在开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生吧！
篇6：应届生找工作心态如何调整？
我是今年的应届生。女生，英语专业的，目前找到份工作，是外贸业务助理。可是在犹豫自己能不能就坚持住，他们早上要7.30上班，我从家里去公司至少要6点起来，坐车过去后下车还得走一段30分钟的路。还是一个月休息2天。实习期还得下车间呆一个月。怕自己坚持不住。我不想随随便便再换工作了。很辛苦找事情。尤其是应届生。晚上就得回答他们，我很犹豫。自己要用什么样的心态去面对。我知道新人要吃苦，可是我依然无法调整自己的心态，想找一份轻松的，看到同学们找的都很轻松，甚至是双休。很烦恼。我可以继续找，可是有点心烦，不想浪费时间。
[应届生找工作心态如何调整？]
篇7：调整工作心态
作 者：王明哲
出版社：中国言实出版社
出版日期：2010年1月出版
开 本：16开本
册 数：全一册
光盘数：0
定价：32元
优惠价：28元
进入20世纪，书籍已成为传播知识、科学技术和保存文化的主要工具。随着科学技术日新月异地发展，传播知识信息手段，除了书籍、报刊外，其他工具也逐渐产生和发展起来。但书籍的作用，是其他传播工具或手段所不能代替的。在当代, 无论是中国，还是其他国家，书籍仍然是促进社会政治、经济、文化发展必不可少的重要传播工具。
详细介绍：
哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”心态决定状态，要改变状态，首先要调整心态。改变心态，你将会拥有一名优秀的员工所应具备的工作态度：忠诚、敬业、负责、主动、勤奋、敢于创新、善于学习，以这样的态度去工作，这个世界上就不会再有做不好的事情了。不管你做什么样的工
作，在什么样的岗位，都会成功的。
作者简介
王明哲 资深员工培训专家，管理学博士，中国劳动关系学院副教授。中国很有影响力的实战型培训讲师之一。长期从事员工职业化素养修炼和员工职业管理技能提升的组织培训与授课工作。20多年企业基层至高管的工作历炼，使他的著作实操性极强，善于把理论与员工工作实际结合起来，大量运用实际工作案例，能够充分满足员工的需求，幽默风趣，案例丰富，深入浅出。
详细目录
第一章 以主人翁心态忠诚于企业培养你的主人翁心态企业的利益就是自己的利益忠诚是员工的职业灵魂忠诚高于能力，高于一切想方设法为企业谋利益烙守企业机密维护企业荣誉和形象不随便跳槽与企业同舟共济
第二章 以自我实现心态改善敬业态度把工作当成事业来做把工作作为实现自我的方式敬业的最大受益者是自己对工作投入100％的热情像热爱生命一样热爱工作做任何工作都兢兢业业把敬业当成一种习惯
第三章 以责任心态改善岗位态度一份工作就是一份责任在其岗就必须负其责负责的态度是做好工作的前提主动承担责任，绝不推卸责任视责任为生命在岗一分钟就要负责六十秒
第四章 以自发心态改善执行态度自动自发才是最完美的执行态度视服从为天职没有任何借口地服从立即行动，完美执行自动自发，主动执行不求回报，自觉执行抛弃消极被动的态度努力提升执行力
第五章 以共赢心态改善合作态度共赢才能更好地合作没有全能的个人，只有完美的团队一滴水只有融入大海才能不朽摒弃个人主义真诚地与同事协作和大家一起分享成功善于合作才能实现共赢
第六章 以超越心态改善创新态度创新创造奇迹创新才能超越有创新才有活力创新就要敢于打破一切常规创新就要奋力突破一切束缚独辟蹊径，超越平凡超越自己，做一个创新型的员工
第七章 以进取心态改善勤奋态度勤奋是通向成功的必经之路勤勤恳恳，努力工作脚踏实地，拒绝浮躁以勤补拙，勤奋工作认真专注，勤奋努力抛弃懒散和懈怠每天多做一点点每天进步一点点
第八章 以空杯心态改善学习态度有空杯心态，才能不断学习学习才能进步主动学习，职业常青学习，学习，再学习勤于学习还要善于学习提升自己的学习力做一个学习型员工
第九章 抛开嫉妒心态改善竞争态度正确对待职场竞争要竞争不要嫉妒嫉妒使竞争变味嫉妒是心灵的地狱抛开嫉妒，真诚相待远离嫉妒，学会竞争和嫉妒自己的人和睦相处
第十章 带着感恩的心去工作感恩是生活的智慧感恩是人生的一大财富常怀感恩之心感恩企业，与企业共同成长感恩老板，与老板共担风雨感恩同事，和同事互助共赢感恩客户，真心真意为客户服务感恩工作，天天快乐
附录 工作态度自我测试
调整员工心态、改善工作态度—员工素质建设书系
调整员工心态、改善工作态度—员工素质建设书系
调整员工心态、改善工作态度—员工素质建设书系
哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”心态决定状态，要改变状态，首先要调整心态。改变心态，你将会拥有一名优秀的员工所应具备的工作态度：忠诚、敬业、负责、主动、勤奋、敢于创新、善于学习，以这样的态度去工作，这个世界上就不会再有做不好的事情了。不管你做什么样的工作，在什么样的岗位，都会成功的。
作者简介
王明哲 资深员工培训专家，管理学博士，中国劳动关系学院副教授。中国很有影响力的实战型培训讲师之一。长期从事员工职业化素养修炼和员工职业管理技能提升的组织培训与授课工作。20多年企业基层至高管的工作历炼，使他的著作实操性极强，善于把理论与员工工作实际结合起来，大量运用实际工作案例，能够充分满足员工的需求，幽默风趣，案例丰富，深入浅出。
详细目录
第一章 以主人翁心态忠诚于企业培养你的主人翁心态企业的利益就是自己的利益忠诚是员工的职业灵魂忠诚高于能力，高于一切想方设法为企业谋利益烙守企业机密维护企业荣誉和形象不随便跳槽与企业同舟共济
第二章 以自我实现心态改善敬业态度把工作当成事业来做把工作作为实现自我的方式敬业的最大受益者是自己对工作投入100％的热情像热爱生命一样热爱工作做任何工作都兢兢业业把敬业当成一种习惯
第三章 以责任心态改善岗位态度一份工作就是一份责任在其岗就必须负其责负责的态度是做好工作的前提主动承担责任，绝不推卸责任视责任为生命在岗一分钟就要负责六十秒
第四章 以自发心态改善执行态度自动自发才是最完美的执行态度视服从为天职没有任何借口地服从立即行动，完美执行自动自发，主动执行不求回报，自觉执行抛弃消极被动的态度努力提升执行力
第五章 以共赢心态改善合作态度共赢才能更好地合作没有全能的个人，只有完美的团队一滴水只有融入大海才能不朽摒弃个人主义真诚地与同事协作和大家一起分享成功善于合作才能实现共赢
第六章 以超越心态改善创新态度创新创造奇迹创新才能超越有创新才有活力创新就要敢于打破一切常规创新就要奋力突破一切束缚独辟蹊径，超越平凡超越自己，做一个创新型的员工
第七章 以进取心态改善勤奋态度勤奋是通向成功的必经之路勤勤恳恳，努力工作脚踏实地，拒绝浮躁以勤补拙，勤奋工作认真专注，勤奋努力抛弃懒散和懈怠每天多做一点点每天进步一点点
第八章 以空杯心态改善学习态度有空杯心态，才能不断学习学习才能进步主动学习，职业常青学习，学习，再学习勤于学习还要善于学习提升自己的学习力做一个学习型员工
第九章 抛开嫉妒心态改善竞争态度正确对待职场竞争要竞争不要嫉妒嫉妒使竞争变味嫉妒是心灵的地狱抛开嫉妒，真诚相待远离嫉妒，学会竞争和嫉妒自己的人和睦相处
第十章 带着感恩的心去工作感恩是生活的智慧感恩是人生的一大财富常怀感恩之心感恩企业，与企业共同成长感恩老板，与老板共担风雨感恩同事，和同事互助共赢感恩客户，真心真意为客户服务感恩工作，天天快乐
附录 工作态度自我测试
作 者：王明哲
出版社：中国言实出版社
出版日期：2010年1月出版
开 本：16开本
册 数：全一册
光盘数：0
定价：32元
优惠价：28元
篇8：调整心态,胜任角色
一是普通人与榜样的矛盾。从来没有人像班主任那样置于广大青少年的监督之下。班主任在学生面前随时要注意规范自己的行为, 做学生的榜样, 可是他们又都是普通人, 由于要加倍严格自律, 不能自由表达自己的情感, 具有文饰性, 因而精神长期处于紧张状态。
二是工作的创新性和重复性的矛盾。培养未来人才, 必须培养他们的创新意识和创新思维, 这就要求班主任工作具有创新性。班主任工作中有许多繁杂重复的工作, 这种繁杂重复会使班主任产生烦躁、郁闷的心理状态。
三是工作的责任和自我发展的矛盾。班主任不辞辛苦、夜以继日地忙碌着, 但因为工作成绩的间接性和置后性 (学生的成长不能一蹴而就, 立竿见影) , 很难有成就感。这使班主任心理不平衡, 极易产生烦闷、压抑的心理。
多种的心理矛盾冲突给班主任增加了精神负担, 使班主任极易产生心理问题。所以, 班主任常常会感到紧张、烦躁、疲乏。这种不良心态不但对班主任的身体健康不利, 而且会严重地影响教学的质量, 甚至干扰家庭生活, 致使班主任整体生活质量不高。由此可见, 对班主任来说, 调整心态, 摆脱困扰很重要。
一、增加保健意识, 学习保健知识
首先, 班主任要有心理保健意识, 牢记“善待自己”———关心、珍惜自己, 使自己永远处于积极奋进的状态。注意听取他人的批评意见, 修正自己的不当行为是完全必要的, 但决不可为取悦他人而过于自责或违心行事, 更不能以他人的评价来影响自己的情绪, 因为世上最愚蠢的人就是虐待自己的人。班主任要学会正确认识、评价自我, 既不自负, 又不自贬, 更不苛求他人。在生活中, 调适自我是解决矛盾冲突的最有效方法。班主任要牢记教师的生活主题, 经常保持良好的心态;要把规范教师行为当成是激励自己前进的必然过程, 用平常心来对待荣誉与成就, 因为舒服与否完全是自己的一种感觉, 不可自寻烦恼, 自我摧残。
班主任可以结合生活实际, 总结出一个生存公式, 用以制约自己的情绪和行为。例如, 集中精力搞好本职工作, 加强学习, 充实自己, 不断创新、锻炼、休息 (身体不能透支) , 有长远的工作计划, 遇到问题不过于着急, 不急功近利, 不纠缠是是非非, 放眼未来, 完善自我, 净化心灵。
其次, 班主任要注意学习一些心理保健知识。要了解预防心理疾病的必要知识, 出现心理冲突, 不能过于激动。要有自我保护的意识, 当与领导、同事、学生发生矛盾时采取积极的态度加以解决, 不迁怒于学生, 把学生当成发泄情绪的对象, 影响工作。要在不断完善自我的过程中把心态调整到最佳。
二、找准自己的角色位置
班主任的心理健康是受到多方面影响的, 如成就感、归属感、教学成果等, 但大部分的情绪波动来自于学生。所以, 班主任应认清自己的工作特点, 牢记生活的主题, 找准自己的位置。
首先, 班主任要随时想到自己是教育工作者。教师是与未成年人打交道的, 是成熟的成年人帮助不成熟的青少年。对于学生出现的问题应正确对待, 有一颗平常心。学生是未成年人, 要承认他们在身心成熟的水平上差异很大。学生犯错误, 是他们成长过程中不可避免的事。
其次, 班主任要理智地思考学生存在的问题。学生犯错误, 甚至不服从教育, 不是他们故意与教师作对。教了半天也学不会, 不仅是由他们不认真学习造成的, 有时是因为他们没有好的学习方法。班主任对于学生的不当行为应当理解并采取宽容的态度帮助他们前进。一些学生出现问题行为, 甚至失足、犯罪是家庭环境影响、教育方法不当、社会污染造成的, 学生是不幸者, 班主任应像医生对待病人一样, 给学生以理解、同情和帮助, 而不能排斥他们, 嫌弃他们。成熟的班主任懂得加强学习, 不断提高自身素质, 更新观念, 采取正确的施教方法, 而不会任意训斥学生, 更不会为了维护自己的尊严而伤害学生。
再次, 班主任要着眼于学生的发展, 认识到许多问题是他们在发展中必然出现的问题。如自作主张办了错事, 交异性朋友等, 班主任不要把这些问题看得太严重, 对学生横加指责, 而应持积极、乐观的态度对学生加以引导。要尊重学生, 想方设法发挥学生的主体意识来促其成长。用多搞集体活动的方法, 增强学生的群体意识来解决所谓的早恋问题等。不要事事都管、要求过严, 否则就会出现控制与反控制的矛盾, 影响师生的心态。当学生出了问题, 犯了错误, 丢了教师的面子, 影响了教师的荣誉时, 班主任要冷静, 力争做到心平气和地了解情况, 恰如其分地处理问题, 切不可为树立自己的威信而随意滥用惩罚的手段。
最后, 班主任要经常反思自己的教育行为, 随时调适自我。要记住, 脾气不能解决问题, 反而会增加解决问题的难度, 给自己平添许多麻烦与苦恼。
篇9：调整心态 转移视角
关键词：调整心态；转移视角；教师
中图分类号：G622.0 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）17-320-01
在今天似乎教师的角色变得越来越复杂了，让我们这些老教师有一些不知所措。好在“书籍是全人类的营养品”有了他就为我们指出了一条明朗的道路。王晓春老师的《今天怎样做教师》给我们这样在教育一线苦苦摸索的教师们送来了一剂沁人心脾的良药。100个案例，从教师问题、学生问题、师生关系问题、管理问题四个方面入手，给我们做了个专业化的指导，笔者的体会集中在以下几点：
1、教育孩子不止靠“嘴”。还要靠情境、靠行动。2、我们无法改天换地，但是没有人能阻止我们为改天换地贡献一份力量，只要我们不放弃理想。3、正是家长的溺爱，教会了孩子自私和不孝。4、我们的教育就是这样，大家除了考试分数什么也看不见，本该家庭教育解决的品德问题推到学校，本该幼儿园、小学解决的品德问题推给中学。难怪我们老得“加强学生思想品德教育”，因为家庭教育的基础就没打好，学校要不断“补课”，因为学校一边“加强”某种教育，一边同时把隐患推给高一级学校，在应试的疯狂中，实际上家庭教育和学校教育“制造”的问题往往比“解决”的问题还要多，最后压力都加到社会……5、我不赞成教师做学生灵魂的工程师。因为到底什么样的“灵魂”最有利于他将来在社会上发展，你并不一定清楚。再说，你对自己的“灵魂”就那么自信吗？……
王晓春老师这些酣畅淋漓的名言警句，无时无处不体现了王老师的睿智和深邃。而这些恰恰是我们这些青年教师所欠缺的。“有人说，教师的生命像一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语；又有人说教师的生命像一个根号，一叠叠作业本为他的青春无数开平方。”其实这些都只说了一半。因为，对于教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复而是创造；教育不是谋生的手段而是生活的本身。”因为教育首先是一种服务，教师是一种带有浓厚服务性质的行业。一种为每一个学生健康成长提供帮助的服务，一种为社会培养健康健全的人类的服务。也唯有如此，作为教师心怀一种服务理想，才可能从过去高高在上，不可一世的误区中走出来，走进学生、亲近学生、关心爱护学生，蹲下开悉心聆听他们的心声，熟悉他们的呼吸，也只有这样才能为他们提供最切合实际的东西，才能为他们铺设好最适合他们的道路，让他们能够在及时的肯定和鼓励声中张扬他们的个性，茁壮成长。其次，我们的教师还要树立这样的观念：“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”。一名好教师，一名爱学生的教师，会将学生放在平等地位，信任他们，尊重他们，视他们为自己的朋友和共同探求真理的伙伴。只有这样才能达到真正的做到教学相长。作为当代教师还应该“善思”。教师应该是一个思想者。我们在教育教学工作中，要做个有心人，去认真总结教育的得与失。认真研究业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育、教学和科研水平。谦虚谨慎，尊重同志，相互学习、相互帮助、坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。正确认识“范跑跑，杨不管”事件。坚持学习教育教学理论，不断地自我充实，因材施教。
最后套用这样一句话作为结尾：“我是一个行者，步履轻盈，在教育的路上，我的脸上带着笑容，我的心中充满阳光，我的行囊中为教育准备了一切：澎湃的热情，宽容的胸襟，迷人的书香，思考的大脑”。在今后的教育教学中，要争做师德上的领头人、常规上的示范人、课程上的掌门人、科研上的带头人与质量上的把关人，要严格的要求自己，调整心态。转移视角，尽早的做一名智慧型的教师。
参考文献：
[1] 学高为师——教育学院开展跨世纪人民教师形象设计活动[J].宁夏教育，1995（09）.
[2] 秦献军.学高为师，德高为范[J].中学教学参考，2011（09）.
[3] 张梦萍.浅论新世纪教师形象与素质[J].考试周刊，2011（39）.
[4] 怎样处理教师与家长的关系[J].云南教育（基础教育版），1986（05）.
[5] 廖伟章.无怨无悔的选择[J].北京教育，1995（04）.
[6] 顾银乔.大师风范[J].基础教育，2006（12）.
[7] 顾银乔.教育，也能跟风赶时髦？[J].素质教育大参考，2003（04）.
[8] 苏霍姆林斯基.给教师的一百条建议[M].天津人民出版社，1981：159.
篇10：调整工作心态
“大多数人所从事的职业跟他们所学的专业完全搭不上边，即使有人想从事与所学专业对口的工作，如果这个领域竞争激烈的话，那也得一步步慢慢来。”“别在大学教公司”的作者亚历山大·李维特说道，“对于你的第一份工作，调整你的期望，去寻找那些可以使你掌握可迁移能力、无论将来走哪条路都会受用的岗位。”
建立人际关系
“我们鼓励学生学会如何去建立人际关系网络。”史密斯说，“在我的母校乔治梅森大学，我们校友人数不多，但是百分之七十的校友都住在离学校不到30英里的地方。那里有许多在职的年轻人，你很容易就能找到他们。大学生们在校期间就应该去参加一些校友活动以便尽早与校友们建立联系。
不要仅仅依靠简历
“现如今仅仅投递简历几乎起不到任何效果，
《找不到合适的.工作时，该如何调整心态》()。“史密斯说，”许多雇主都会看重推荐人。“去找校友。找到那些在你目标行业或公司里工作的人。在方便的时候请他们喝一杯，当然，别愚蠢地喝醉了，只是请校友喝一杯。他们也想要与年轻人交流并且建立联系。如果你能与他们搞好关系并且让一个在职员工(向你可能的雇主)递交你的简历，你很有可能因此获得一个面试的机会。”
找到或创造当志愿者的机会
“去认识一些在你的目标公司里任职的个人，让他找你当实习生/志愿者或是在内部推荐你。”李维特说。她向求职者推荐在线求职和人际网络求职，她说，“去搜搜LinkedIn.com，问问你父母的朋友们和你的大学教授或实习主管，他们在这方面应该能帮得上忙。
李维特还说，找一个30分钟的具有信息量的面试机会比起找份工作更加有效。“一旦你结实了某个人，你可以知道她是否需要帮助。”她说，“人们都不会拒绝免费的帮助，而且一旦你进了某企业的门，你会更加容易得到一份带薪的工作。”
拓宽你的视野
篇11：调整工作心态
说实话，今年行情不景气，不是你值不值的问题，而是大家都在收缩口袋，不舍得给的问题。
但我也想给你打打气，因为在你的描述中，我感觉到了你的自信和聪明。
有些时候或许大家都看轻你，觉得你不切实际，有时候你自己恍惚也那么认为。
这时候你需要坚持一下。
到目前为止，我所有的历程都经历了坚持一下的过程。
我和题主不能比，我大学行政管理专业，差点没拿到毕业证书，每天都在玩WOW。除了谈了一个女朋友，后来结了婚，基本整个大学生涯没有任何收获。
我也没有华丽的实习经历，在街道实习了一年，毕业后对方给我聘用1600一个月的待遇，我拒绝了。街道的老阿姨因此还训斥我不知好歹，眼高手低……
有个小伙子，和我同期进入一家知名分类信息网站工作。很惭愧，我和该公司的企业文化不着调，干了没几天就跑了。但小伙子却顶住了压力，一路坚持到了转正。小伙子人很聪明，做事很积极，也肯动脑子，从简单的类目运营开始干起，每次获得职位的调动或提升，他都会高兴地告诉我。
如今，两年过去，他已经成为了该网站的一名产品经理，独挡一面。薪水也从刚毕业的“普通水平”，提升到了他这个年龄的“较高水平”。
几乎所有认识我的人都说我聪明，但我自负，我倔强，我受不得委屈。(补一句，我那臭脾气也就我家那媳妇能受得了~哈哈)
这或许很不好，这或许遭人非议，这或许让我能够施展的平台大大减少。
没关系，因为这就是我。有时候我觉得，就是因为喜欢争一口气，所以才有今天的我。
两年下来，我也在做着我想对喜欢的工作，也有不小的平台，也有一群工作上互相信赖的好哥们。
说这些，只是想告诉题主：很多时候，不是你不够好，而是你没找到适合你的机会或者接触到适合你的人。见龙在田，利见大人。毕业后的你，在社交上不妨多认识一些行业里的人，多跟他们交流。说不定“大人”就在其中。
薪水固然要关注，但我觉得你的当务之急是找一个自己真正喜欢的方向，在饿不死自己的前提下好好锻炼一年。对自学能力强的人而言，一年就够了。我相信踏实奋斗过一年的你，跳槽后，薪资不会低于15W一年，
最后，真的，别再觉得名校经历、专业限制这些因素有多重要了，很多公司不兴这个.没学过不见得学不会，不懂得不代表碰不得。
看看马云，俞敏洪，老罗在咱这个岁数是什么状况，人家现在呢?别泄气，那么多工作机会，总有一款适合你。
最后送上前辈写的一篇日志《送给正在艰难找工作的师弟师妹们》，希望可以帮你调整心态。
最近听到大四的师弟师妹说今年找工作形势不好，我上网查了一下，发现形式确不及往年，以往每年都是以几千几千为单位从全国招聘应届生的`互联网公司，今年招人数量都锐减，很多都还是技术和研发岗位。眼看着到10月底了，很多师弟师妹还没找到工作，都很着急，很气馁，我想以一个过来人给师弟师妹说一下我当年找工作时的一些事情，希望能对你们找工作有帮助。
我的基本情况，普通本科，通信工程，实践经验算是有点，大学期间从未拿过奖学金，英语46级更是勉强，我那年找工作，形势也很严峻。9、10月份面试的时候，各种被鄙视，被交大为首的211学生各种虐，很多企业网投，连网申都过不了，石沉大海，到10月底面试了好多家公司，一个offer都没拿到，那段日子心里很灰暗，每次去面试都会被面试官打击，有时是轻蔑的一笑，有时面试官直接说我的简历水分太大……，遇到了各种辛苦。但那会，没多的选择，只能硬着头皮奔波于各高校的宣讲会。因为那会来我们学校开宣讲会的基本都是小企业，我知道如果整天待在学校，我根本就没有好的机会。我只能积极地去跑其它学校。
整个11月无论遇到什么困难，我都会早上6点30准时起床，7:00左右出宿舍门，在食堂吃个早餐，坐公交大概一个半多小时8：30左右到交大，在交大校园各处都有很多企业的宣讲会宣讲彩页，拿笔记本大概记一下截止日期和宣讲会时间。然后就等10：00——12:00的宣讲会，中午就在交大食堂吃个饭然后找个教室趴下睡一会儿，等下午和晚上的宣讲会，交大宣讲会还真多，基本都是一些比较有名头的企业，各个学校的学生趋之若鹜，前期我基本受尽侮辱，淘宝一面就把我刷了，TPLINK、格力、深信服(估计很多人都没听过)都止步二面。但我不放弃。
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