实用的政治组工作计划

实用的政治组工作计划（精选9篇）

篇1：实用的政治组工作计划

实用的政治组工作计划4篇

时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，此时此刻我们需要开始制定一个计划。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编为大家整理的政治组工作计划4篇，欢迎大家分享。

政治组工作计划 篇1

一、指导思想

为了进一步贯彻落实我校“高效课堂”改革，培养学生的自主学习能力，提升学生的学习水平，使学生不仅学会交往、合作、竞争、协调，而且能学到知识，掌握技能，培养学生的创新意识和实践能力，提高人格素养，为学生独立人格的铸造打下基础。为了学生的全面发展，根据学校教育教学工作的统一部署和安排，更好地开展教研组地各项工作，促进教师成长，提高教师教育教学水平，进一步贯彻定集体备课原则，发挥集体的智慧，根据我们政治组的实际情况，特制定本计划。

二、本学期主要工作

(一)加强理论学习与研讨，提高理论水平与专业素质

本学期我们政治组将以新课程标准、高效课堂模式为指导，以学生发展为中心，引导全组成员认真学习杜浪口模式、昌乐二中高效率模式，积极参加各种形式的业务培训与研讨，通过新闻、报刊、网络等多种渠道，通过集中学习与分散学习相结合，更新自己的知识结构，转变教育观念，尝试新教法，以适应教育改革的需要，做一个新型的教师。

(二)抓好集体备课工作，真正发挥集体的智慧。

1、落实集体备课任务分解工作和集体备课时间安排。

备课组任务安排:初一年级为张雪兰和王耀祖，张雪兰主备一、二、三单元，王耀祖主备四、五单元，负责人张雪兰;初二为曹桂发、高景云和柏莲塘，曹桂发主备一、三、单元，高景云主备二、四单元，柏莲塘主备第五单元，负责人曹桂发;初三为张树仁和王永久，张树仁主备一、三、五单元，王永久主备二、四单元，负责人张树仁。

要求：认真贯彻集体备课原则，主备人要研读教材，确定具体教学目标、教学重点与难点、设计初步的教学案例。在教研组统一备课时间，先由主备人说课，其他教师进行补充修改，形成共案。备课过程要有详细的记录。

集体研讨时间安排：每周星期二早上第二、第三节课。

2、组织听课，检验集体备课的实效性。

组长要组织组内全体教师，随时进课堂听课，或组长要跟踪听课，检验集体备课的实效性，对存在的问题及时反馈、及时纠正，不断完善。

(三)积极参与学校开展的实验课、观摩课、说课和评课等教研活动，取人之长，补己知短。

本学期所有老师至少安排二到三节公开课教学工作。(见附表1)

要求：每位教师每学期听课不得少于20节，要做好听课记录和评课记录。

(四)积极参加学校的一切重大聚会和文体活动，创建团结、文明、和谐的先进教研组。

(五)认真贯彻执行学校的各项规章制度，配合教研室做好作业检查工作，做好期中、期末阅卷、评卷等工作。

3、做好第四周全县政治高效课堂展示课的各项准备工作。在开学初召开全组会议，动员全体组员充分认识本次展示课的重要意义，及早做好各项准备，力争取得良好的效果。(根据学校安排具体落实)

4、制定详细可行的兴趣小组活动计划并认真落实。

政治组工作计划 篇2

一、我们的目标

在我校力争创南京市一流初中的大环境中，政治教研组继续严格遵循我校的办学指导思想，认真贯彻执行“新课改”精神，加强对新教材的研究，优化课堂教学，提高教育教学质量，在原来的基础上，做教学质量的排头兵，教师队伍建设的先行者，为我校创一流初中再创辉煌。

本学科全体教师团结合作，努力工作，成为学校中坚力量；在本学期，初一年级力争均、分优分比例全区公办校第一；初二年级力争均分、优分比例全区公办校第一；初三年级均分、优分比例保持全区公办校“保二争一”。

二、我们的措施

（一）、加强政治组教师队伍建设工作，努力培养一些在教学工作中的骨干分子、一名区学科带头人和一名区青年优秀教师，让他们成为区、市政治教学的中坚力量，努力为他们的迅速成长提供平台和服务。

（二）、组织本组教师学习教育教学理论，采用多种形式开展教育科研和教学研究活动，提高全体教师的科研意识和科研能力，每位政治教师积极开展学校课题研究和个人课题研究，并将科研带进课堂，促进课堂教学改革，提高课堂效率，并努力出成果；

南京市十二五规划课题《促进学生主动的“一条。一案。五环节”教学设计模式的研究》研究工作，我组以初二备课组率先启动并逐渐完善。

（三）、发挥备课组的功能，加强各备课组活动，定时间、定地点、定内容（以微格教学理论为依据，提高备课质量），做到每次活动有主题、有主讲、有记录，形成规范化、制度化；同层次班级同教案、同作业（精选题目、作业数量适当，提高质量）；备课组组织好第六周左右校月考和第十四周左右的推磨听课工作，负责月考的试卷及审核，做好成绩的汇总工作。初一、初二做好期中、期末考试前的知识系统复习工作，努力实现期中、期末

考试的目标；初三发挥备课组的合力作用，优化课堂教学，任课教师之间经常相互听课，相互点评，提高效率，在实践中，反思中提高，以优异的成绩迎接中考，争取20xx年中考再创辉煌。

（四）、优化课堂教学，提高课堂效率，辅导、培养学生养成课前预习的良好习惯，让每一位学生上课都能参与教学，每节课利用一分钟时间进行时事演讲点评活动，提高学生的分析归纳能力；

确保每节课有10分钟时间进行课堂反馈练习，提高教学效率。在确保上课进度的同时，每单元进行一次精题训练，并加以点评，教会学生掌握答题的方法和技巧。

六、加强初一教材的研究，力争让每个同学都参与新课改，提高学生的综合素质，学会学习，学会合作；初二增强学生的法律意识，积极提优补差，防止两极分化；初三认真研究20xx年中考精神，把握新课进度，向初三学生开设政治系列专题讲座，本组将继续发扬塌实教学出效率的传统，分层次抓好学生，积极备战，做好政治的全面复习工作，力争20xx年中考政治再创佳绩，力争全区第一，超南京市均分。

七、积极参加市、区各种教研活动，鼓励老师勇于在区、市开设公开课、示范课；青年教师积极学校组织的“益智杯”比赛活动，在学校组织的“推磨听课”中，我组各备课组积极开展“同课异构”的研究课活动，互相学习，善于总结、反思，提高教师的教学水平；根据本校学生的状况和特点，研究教学方法和复习方法，提高教学效果，善于总结，积极撰写论文，努力提高自己的业务水平，为提高整个学校的，乃至全区的教学质量做出政治学科应有的贡献。

八、组织本组教师之间互相听课，互相评课，教研组长不少于20节，其他成员少于10节，互相学习，共同提高，使课堂效率再上一个台阶。

政治组工作计划 篇3

一、学生现状

1、初三阶段学生面临巨大的升学压力，要完成沉重的学习任务，多数学生并不能合理的、有效的安排时间。政治课的学习、复习任务不可能及时完成。

2、初三的政治知识性、理论性很强，理解有一定的难度，有些学生对本学科不够重视，导致学习缺乏积极性、主动性、对于需要掌握的知识存在着机械记忆的状况。

3、学生知识面很窄、分析问题、解决问题的能力有待于进一步提高。

二、目标任务

1、更新观念，改变思想政治课目前存在的机械记忆的现状，努力构建适合学生主动发展、主动参与、主动探究的教学模式，培养学生搜集资料、整理资料的.能力、合作探究学习的能力；

2、加强集体备课，切实提高本备课组教师的业务组织和整体素质。深化课堂教学改革，实现教师教学方法方式与学生学习方式的转变，创建符合初三学科特点的课堂教学模式，加强课堂教学的研究，积极建立基于学校特点的校本教研活动，培养学生学习兴趣与积极性，进一步提高教学质量。

3、联系生活实际，关注时政热点，开拓学生的视野，培养学生搜集资料、整理资料的能力、合作探究学习的能力；运用所学知识分析解决问题的能力。以培养学生综合素质、科学素质、发展能力为最终目标。

4、加大教育教研力度。同时根据教研室的要求，加快信息技术与学科教学的整合的步伐，提高本学科的教研信息化水平，积极探索新形势下教研活动的新思路。

三、具体措施

1、加强团队意识，做到五个统一、规范备课组活动

通过正式例会、课间交流、相互听课等多种方式，加强组内教师之间的联系，取长补短，共同进步。做到教学进度统一，课堂练习统一，单元考试统一，阅卷评卷统一，问题统一解决。

2、精心教学准备，做好“五备”“三辅”

每一教师力争在课前备课中做到“五备”：备教材、备学生、备重点、备难点、备课堂教学中的各种突发因素；重点研讨每节课的重点、难点和应该掌握的知识点，确保教学工作课课清、段段清，及时反馈交流课堂教学中碰到的情况，并在课后作好“三辅”：辅优生、辅差生、重点辅“踩线”学生。

3、重视学生活动，激发学生热情

初三年级利用上课中前五分钟，在学生中开展“时事评论员”活动，让学生走上讲台，读报、讲新闻、说感想，教师及时结合教材知识点，进行评述。

4、加强解题训练，提高解题能力

充分利用教材，督促其学会掌控时间的安排。做好作业的批改工作，整理、总结、归纳学生的易错点，迷惑点，并进行针对性性强的评讲。

5、积极学习交流，经验展示、共享

利用一切学习机会，利用一切优质的教学资源，向一切校内、区内、市内的优秀教师学习。把自身在教学教研中的成果整理、提炼，并利用展示平台，特别是网络平台实现资源共享

6、与德育工作有机结合，落实课堂的德育渗透

配合学校德育工作，利用政治学科特点积极开展形式多样、内容丰富、喜闻乐见的教育活动：开展爱国主义教育，进行争做具有中国心、公民责任意识的教育，加强社会责任意识；开展国内外重大时政形势的宣讲活动，努力提高学生的政治思想素质。

政治组工作计划 篇4

一、指导思想

根据市教研室和学校的教学工作思路，以深化“普通高中课程改革”为指导思想本学期政治教研组将以有效教研为目标，组织教师围绕课程资源开发与利用、课堂教学和编制试卷三个方面开展教研活动，通过参加校第七届青年基本功大赛为契机引导教师在活动中反思，在反思中提高，促进教师专业发展。

二、主要工作要点

1.加强课程资源的开发和利用。继续开展集体备课活动，集体协作，加强对备课、上课、复习、考试、考查、课外辅导等各个环节的研究，积极发挥集体的智慧，努力实现资源共享。

2.组织并认真评审政治组青年教师基本功大赛，提升青年教师在备课、上课、课堂驾驭、作业布置安排等方面的知识素养和业务能力。

3.通过走出去，吸收兄弟学校在政治教学中的优势，汲取营养，提升自己的教学水平。

3.协助学校、年级部做好校内的考试工作，认真完成月考、期中考试命题和试题分析工作。及时总结经验教训，改善教学，提高命题水平。

4.加强学法指导，培养学生学习政治的良好习惯，提高学生自主学习的能力，真正做到让学生学会自己思考、自己发现问题、自己解决问题，提高学生的学习能力。

5.组织学生开展研究性学习，特别是在高一年级开展法律常识的选修学习，一方面既提高了学生的法律意识，又为升高二德育会考创造了条件。组织学生参加课内外各种实践活动，通过活动提高了学生时政资源开发和利用的能力。

6.全力做好高三毕业班的政治教学工作。如3月16-17日组织高三政治老师到杭州去学习有关高考备考方面的信息。精心制订复习计划，夯实基础，提高思维品质，提高备考效益。提高我校政治课教学水平。

7．积极参加学校、县和市教研室组织的有关教学教研活动，并组织参加相关的课堂教学、教学设计、论文和教育叙事评比。

篇2：实用的政治组工作计划

时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编为大家整理的实用的初一政治教学工作计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

实用的初一政治教学工作计划1

注意引导学生进行探究性学习，倡导教师探索新的教学途径，改进教学方式和教学手段，开展丰富多彩的教学实践活动，营造良好的教学环境。下文为您准备了初一政治教学计划的内容。

一、班级情况分析

今年我任教初一年级3个班的政治课。据了解学生的基础不是太差，只要教师严格要求学生、转变教学观念、改变教学方法，就能使学生尽快进入学习状态。有一部分学生在小学就不认真学习，成绩较差，但一般在严格的督促下都能改正。

二、教材分析

初中一年级思想政治课，从一定的意义上说，是一门德育与心理教育相结合的课程。这门课程教材由前言和五课组成，对学生进行良好心理品质教育，高尚道德情操教育，正确思想方法的教育，使他们懂得磨练意志、优化性格、自尊自信、陶冶情操、严格自律对个人成长的意义；引导他们正确对待社会，培养健全人格；使他们具有面对挫折的承受能力和对待成功的正确态度，以适应现代社会生活的需要。

三、指导思想

对学生进行良好心理品质、高尚道德情操和正确思想方法的教育，使他们懂得磨练意志优化性格、自尊自信、陶冶情操，严格自律对个人成长的意义；引导他们正确对待社会，培养健全人格；使他们具有面对挫折的承受能力和对待成功的正确态度，以适应现代社会生活的需要。

四、教学目标

根据现代教育精神突出学会做人、学会做事、学会合作、学会学习的育人要求和学会关心到21世纪教育主体，引导学生确立尊重、关爱、责任的基本价值目标，引导学生珍惜初中生活，适应新的学习环境。引导学生珍爱生命，正确、客观地认识自己，主动把握自我、发展自我。引导学生品味生活、做情绪的主人，学会拒绝不良诱惑，了解自我保护的措施，提高自我保护能力，学做生活的主人。

五、主要措施

1、根据学生的实际情况创设与之适应的教学方案，备好每一节课。

2、上课过程中通过日常生活中的例子引导学生更好地掌握该课内容。

3、课堂上要求学生大胆发言，结合自身实际发表观点。

4、以讨论形式促进学生的学习积极性，活跃课堂气氛并巩固知识。

5、结合课文内容布置相应的练习、作业并要求学生按时完成，独立完成。

实用的初一政治教学工作计划2

一、学生基本情况分析：

政治是一门初一刚开设的新课程，与生活的联系较多，学生学习的热情较高，教师应正确引导，以期在中考中取得好的成绩。本学期本人担任初一年四个班的`政治教学任务。这些学生都来自农村，基础高低参差不齐，有的基础较牢，成绩较好。当然也有个别学生没有养成良好的学习习惯、行为习惯，教师要做好每一个学生的工作，因材施教，使他们在各自原有的基础上不断发展进步。

二、教材分析：

本教才分四个单元，总共八课，第一课讲珍惜无价的自尊；第二课，扬起自信的风帆。；第三课，走向自立的人生；第四课，人生当自强；第五课，让挫折丰富我们的人生；第六课，为坚强喝彩；第七课，感受法律的尊严；第八课，法律护我成长，教材内容的理论与实际很好地结合，有利于培养学生运用基本理论和基本概念解决生活和生产中常见的问题的能力，还可以分散学习基本概念和基本理论，以减轻学习时的困难。为了有利于教师安排教学和便于学生学习和掌握，每章教材的篇幅力求短些，使重点较突出。为了调动学生学习的积极性，帮助学生理解概念和记忆所学的知识，教材中编入了数页彩图和图表。为了符合学生的年龄特征和认知规律，便于教和学外，在教材内容的叙述上力求使学生愿读、易懂、有兴趣。

三、教学目的和要求：

1、理论知识联系生产实际、自然和社会现象的实际，学生的生活实际，使学生学以致用。激发学生学习的兴趣。培养学生的科学态度和科学的学习方法，培养学生的能力和创新精神，使学生会初步运用知识解释或解决一些简单的问题。

2、重视基础知识和基本技能，注意启发学生的智力，培养学生的能力。使学生学习一些基本概念和基本原理，学习一些基础知识，学习一些基本技能，了解知识在实际中的应用。

3、培养学生的科技意识、资源意识、环保意识等现代意识，对学生进行安全教育和爱国主义教育。

四、具体措施：

1、重视基本概念的教学

在教学中，既要注意概念的科学性，又要注意概念形成的阶段性。由于概念是逐步发展的，因此要特别注意遵循循序渐进，由浅人深的原则。对于某些概念不能一次就透彻地揭示其涌义，也不应把一些初步的概念绝对化。在教学中要尽可能做到通俗易懂，通过对现象和事实的分析、比较、抽象、概括，使学生形成概念，并注意引导学生在学习，生活和劳动中应用学过的概念，以便不断加深对概念的理解和提高运用知识的能力。

2、加强政治用语的教学

这样，既有利于学生记忆，又有利于加深他们对政治用语涵义的理解。还应注意对政治用语进行分散教学，通过生动有趣的学习活动和有计划的练习，使学生逐步掌握这些学习政治的重要工具。

3、加强实践教学

政治是一门以实践为基础的学科。实践教学可以激发学生学习政治的兴趣，帮助学生形成概念，获得知识和技能，培养观察和实践能力，还有助于培养实事求是、严肃认真的科学态度和科学的学习方法。因此，加强实践教学是提高政治教学质量的重要一环。在教学中，要坚决防止只重讲授、轻视实践的偏向。

篇3：实用的政治组工作计划

一、当前影响人口计生工作人员思想政治工作的主要因素

计划生育作为一项社会系统工程, 涉及千家万户, 特别是在当前改革开放日趋深入, 社会主义市场经济体制不断完善的新形势下, 计生工作正面临着许多新情况、新问题。

1. 新时期人口计生工作方式的转变。

新时期人口计生工作, 人口和计划生育工作已由过去的管理型向服务型转变, 由过去的生搬硬套、粗暴简单的方法向依法行政、文明执法转变。基层人口计生工作者老办法不管用, 新办法不会用。

2. 基层人口计生工作者素质不高。

存在学历偏低, 专业技术人员少、知识结构、专业结构不尽合理, 法制观念不够强, 执法水平不够高、服务技能和服务质量尚不能满足广大育龄群众日益增长的需要

3. 基层群众素质不一。

人口计生工作的对象是广大育龄群众他们的经济、文化水平和觉悟程度不尽相同, 因而, 对党的生育政策的理解能力和承受能力不尽一致。人口计生工作者没有区分工作对象的特点, 分类施教, 区别管理, 造成干群关系矛盾。

二、新时期人口计生思想道德建设的内容

国家人口计生委《关于印发人口和计划生育工作者职业道德规范 (试行) 的通知》 (人口人事[2011]17号) , 明确规定了人口和计划生育职业道德规范。

1. 忠于国家, 落实国策。

热爱祖国, 拥护中国共产党的领导, 拥护社会主义, 在思想上、行动上与党中央保持高度一致。带头贯彻落实计划生育基本国策, 全面做好人口工作, 统筹解决人口问题, 促进人口长期均衡发展, 为经济社会科学发展创造良好的人口环境。

2. 依法办事, 服务群众。

自觉遵守国家法律、法规和政策, 严格依法办事。公正执法, 文明执法, 便民维权。以人为本, 尊重群众主体地位, 注重服务关怀, 提供优质服务, 保障和改善计划生育家庭民生。

3. 爱岗敬业, 诚信务实。

恪尽职守, 勤于学习, 敬业奉献, 精于业务。奋发进取, 改革创新。讲求工作方法, 提高工作效能。发扬优良作风, 求真务实, 诚实守信, 如实反映工作成绩、统计数字和问题, 说真话, 办实事, 求实效。

4. 团结协作, 廉洁奉公。

坚持民主集中制, 服从大局, 互学互助, 配合支持, 齐心协力做好工作。知荣明耻, 模范遵守社会公德和家庭美德。秉公办事, 言行一致。严格遵守廉洁从政各项规定, 廉洁自律, 不以权谋私。

三、加强人口计生思想政治工作的思考

基层人口计生工作者必须掌握新时期人口和计划生育工作的特点, 在人口和计划生育系统中全面开展思想政治工作。

1. 提升政治理论和业务素质。

对于人口和计划生育工作者, 其信念的坚定、路线的正确、情操的高尚都来源于理论的支撑。要以马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论以及“三个代表”重要思想武装自己, 要有终生学习的理念和正确的学习态度, 有的放矢地针对自身知识实际情况进行有方向性地学习、提高, 通过学习使自己政治上够硬、业务上够强、思路上够活、水平上够高。

2. 切实加强人口计生队伍职业道德建设。

要广泛深入开展宗旨教育、优良传统教育、基本国策教育、人口理论教育、法纪教育和计划生育职业道德教育, 不断增强转变作风与做好人口计生工作的自觉性和主动性把维护人民群众的合法权益, 作为工作的出发点和落脚点, 要求干部职工牢固树立爱岗敬业、忠于职守、服务群众、脚踏实地、钻研业务、遵纪守法、廉洁奉公的职业道德, 规范从政行为和服务行为, 树立人口计生干部良好职业形象。坚持进行依法行政教育, 增强各级人口计生干部的法律观念和法律意识, 提高遵纪守法、依法办事的自觉性, 促进人口计生事业和谐健康发展。

3. 落实责任, 强化监督制约机制。

建立健全考核、使用机制。严把进人关, 把德才兼备的专业人才引进人口计生队伍中来, 确保队伍的整体素质。建立健全了考核、使用机制, 实行岗位责任制, 形成公开、平等、竞争、择优的用人环境和激励机制。坚持原则, 敢抓敢管, 严格落实“一岗双责”责任。对不认真履行行风建设责任的单位和有关责任人, 要严格实行责任追究制;对工作作风不实, 严重虚报工作数据, 瞒报出生人口, 压报重大责任事故和突发事件的, 要追究直接责任人的责任;对工作方法简单粗暴、严重侵害群众合法权益的直接责任人, 要坚决调离人口计生工作岗位;对有贪污受贿、非法从事胎儿性别鉴定、非法拘禁群众、以及做假鉴定、假手术和出具假证明等行为的, 及时移交纪检监察部门或司法机关查处。大力推进以计划生育政策执行情况为重点的人口和计划生育政务、村务公开, 方便群众办事和监督。完善政风行风监督员制度。聘请计划生育社会监督员, 收集意见建议, 自觉接受社会各届监督;采取公开举报电话、设立举报箱等形式, 方便群众监督。各级人口计生部门要采取多种形式开展民主评议政风行风活动。开展“请农民兄弟姐妹评计生”和“请流动人口评计生”活动, 保障人民群众计划生育合法权益;在系统内开展“下评上”活动, 推动上级机关改进作风, 更好地服务基层、服务群众。对评议意见。

总之, 人口计生工作人员要做好工作, 只有加强职业道德建设, 爱岗敬业、忠于职守, 依法行政, 才能创造性地做好各项工作。

摘要：人口计生队伍思想政治工作, 是树立人口计生工作人员的良好形象, 密切群众关系, 维护人口计生政策的稳定性, 促进人民群众自觉遵守人口计生政策的坚定性, 而且对提高人口计生工作人员思想品德起着积极的促进作用。

篇4：瑜伽中非常实用的一组姿势

程 序：

准备150ｍｌ水杯一个，至少1000ｍｌ的一大罐温水。在水里放一点盐，使水略有咸味。也可以不放盐，使用温的白开水。首先喝两杯水（共300ｍｌ），然后做下面5个瑜伽体位，每个体位做3遍。

一、摩天式

二、风吹树式

三、腰旋转式

四、眼镜蛇扭动式

五、腹部按摩功

做完之后，再喝两杯水，再把以上5个瑜伽体位依次做3遍。然后再喝两杯水，再把以上体位做3遍。这时你应该想去卫生间排便了，如果还不行，就再喝两杯水，再把以上体位做3遍，直到你想去卫生间为止。

做完之后，仰卧做瑜伽休息术，放松15－20分钟。

注意：这个练习有一定的强度，患有消化系统溃疡的人不宜练习。此外，孕妇，心脏病人不能做，感觉身体疲劳、患感冒的时候最好不做。高血压患者不要使用淡盐水，可用白开水。每月练习一次就可以了，如果便秘可以多做一些，比如每周一次。

练习之后至少40分钟之后再进食，进食时不要吃太硬的东西。通过练习洁肠法，消化系统特别是肠道受到较大的刺激，会变得比较娇嫩，如果很快进食，或进食不容易消化的东西，反而容易诱发便秘。你一定不想形成便秘的恶性循环，所以要特别注意。

益 处：

洁肠法是从口腔到肛门的清洁，对消化不良、胃胀、特别是便秘有立竿见影的效果，对肾脏和泌尿系统也有益，还可以净化血液，排毒养颜。

5个体位从不同角度促进消化系统的运转和肠道的蠕动，放在一起做，效果就更明显。当然这5个体位也可以单独来练习，本刊瑜伽健身系列谈（16）中曾介绍过风吹树式，但是只强调了风吹树的主要功效，没有谈到由于风吹树式对腹部肌肉和内脏的左右拉伸，使得消化系统因此受益，在此做这一点补充，其他4个体位的具体做法如下。

摩天式

做法：

站立在垫子上，双脚略微分开。两手十指交叉相扣，两臂向上至头顶，转掌心向上。

吸气，脚跟抬起，脚尖支撑，手臂带动整个身体向上方伸展（图1）。保持三至五次呼吸的时间。

呼气，脚跟慢慢放下，调整呼吸。

功效：

对腹部肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，有助于脊柱神经。

腰旋转式

做法：

站立在垫子上，双脚分开约一肩宽。

吸气，两臂侧平举，手臂与地面平行（图2）。

呼气，身体向右侧扭转，将左手放到右肩上，右手放在腰部后方，保持脊柱挺直，眼睛看向身体的后方（图3）。

吸气，两臂侧平举，手臂与地面平行。

呼气，做另一侧的练习。

功效：

左右扭转身体的姿势必然会牵动腹部内脏，促进肝脏、胆囊的功能，促进胰腺消化液的分泌，促进肠道的蠕动。它还可以使脊柱和背部肌肉更加灵活，消除腰部的紧张感。

眼镜蛇扭动式

做法：

俯卧在垫子上，下巴着地，两手放在胸部两侧的垫子上，两脚分开一肩宽（图4）。

吸气，手臂支撑，抬起头部和胸部，目视前方。

呼气，身体转向右侧，眼睛看向左脚的脚后跟（图5），保持三至五次呼吸的时间。

吸气，身体回复到中位。

呼气，做另一侧的练习。

功效：

与眼镜蛇式的效果大致相同，对肠脏和腹部内脏特别有益。

腹部按摩功

做法：

蹲在垫子上。

屈膝，将左脚脚背放在垫子上，臀部坐在左脚后跟上，双手放在膝盖上（图6）。

身体向右侧扭转，右手推动右膝，尽量让右大腿靠近腹部（这样有助于增强对腹部的按摩作用），眼睛看向身体后方（图7），保持这样的体位。

身体慢慢转回到正前方，交换双腿，然后做另一侧。

功效：

身体的每次扭动，腹部器官都轮流获得挤压和伸展，从而按摩、促进了肠胃的运动从而引起排泄废物。此外，它也使脊柱更加灵活和有弹性，放松颈部区域的肌肉和骨骼。

篇5：政治组工作计划

（2016－2017下学期）

于晶

一、指导思想

本学期政治教研组将结合学校在新学期的安排，开展教研工作。着眼教师专业发展，立足课堂教学，开展各种形式的教学研就活动，打造学习型、研究型教研组。

二、工作目标

不断加强理论学习，结合教学开展研究，提高的教师的业务素养。不断学习并宣传党和国家的路线方针政策，提高的教师的政策水平，更好地发挥思想政治课的德育功能，彰显学科特点，扩大学科组影响力和美誉度。通过各种形式的活动，构建学习型、研究型的和谐教研组。具体目标：

高一备课组：做好分班后的衔接，抓好学生学习习惯的培养，激发兴趣，为学生的后续学习和发展打好基础。

高二备课组：理科班做好学业水平测试过关目标，抓实基础，盯牢学习乏力学生，为学考复习做好准备；文科班，瞄准高三，目标要长远，基础要打牢，为将来的高三高考复习构筑坚实的平台。

高三备课组：研究新高考，提高复习的有效性和时效性，根据学校的要求和学生的特点，提高课堂效率，尽可能提高学生的等级，为学生升入理想的学校作贡献。

三、工作重点与措施 1．加强理论学习，进一步更新观念，提升自身素质。组织教师进一步领悟新课程的核心理论，更新观念，提高认识。, 2．确定学科组研究课题，引导教师确立相关的子课题，开展课题研究。

3、进一步坚持完善我校的“133”教学模式，为我校的特色教育作出我们的努力。

4．积极参加各级各类教研、学习活动，加强校际交流，坚持“引进来和走出去”相结合的策略。积极参加市、区教研活动。督促每位老师积极主动参加各级各类教研活动、学习进修，做好继续教育工作，打造学习型教研组。5．坚持集体备课，集思广益，共同提高。

各年级备课组长认真负责，精心组织，根据上报学校的计划安排，坚持每周集体备课一次，定时间、定地点、定主讲人，开展集体备课活动，在统一编制的导学案基础上，结合自己所带班级学生的具体实际，进行二次备课。各备课组在搞好集体备课的同时，切实安排、组织好推磨听课。6．做好资料的积累和共享。

各备课组结合各位老师的教学实践，修改完善导学案，更新相关内容，做好资料的积累，使之成为整个教研组的共享资料，做到优势互补，共同提高本学科组的教育、教学和研究的水平。

篇6：七年级政治组备课组工作计划

政治组七年级备课组工作计划

一、教学指导思想

本备课组围绕学校和科组计划开展教学，以《思想品德课程标准》为依据，以实施有效教学为依托，以更新观念为前提，以提高师资整体素质为核心，以提高课堂教学效率为重点，努力探索新课程标准的教学模式和教学方法，积极推进教研教改，不断解决教学中的新问题，优化课堂教学，凸显“以教师为主导，以学生为主体”的作用，努力培养学生研究性学习的精神，注重提高学生的能力，全面落实培优转差方案，切实把教学质量提高。

二、学情分析

学生从小学进入初中，开始适应初中学习，学习方法和解题的能力有待提高，分析问题、解决问题的能力需要加强。初一思想品德课主要以适应初中学习为主，兼顾学生的身心发展。

三、教学目标

1、引导学生做一个自尊自信的人，注重培养学生的思想道德情操，对其学生的思想素质进行升华，让他们学会做人，做到做知法、守法、用法，并用法律武器来保护自己。

2、教会学生自主学习，引导学生学会学习和做人的方法，学生优良品质的培养，引导学生珍惜初中生活，学做生活的主人。

3、引导学生理解诚信，培养学生从小做一个讲诚信的人．

四、备课组基本情况

班级情况：全年级共10个教学班，其中，实验班6个，普通班4个；分课情况：全组有3位教师，安良春（9班班主任）3个班，潘若冰5个班，陈浩2个班教学。

五、教学工作要求

1、继续钻研学习新课程标准，学好教学改革新理论，努力提高自身教学教研理论水平。

2、积极参与集体备课，做到多听课、多总结。认真学习他人、他校的先进教学经验，做到互相学习，取长补短，努力提高教学能力。

3、自觉做好教学各项常规工作，按质按量完成备课、上课、改作、单元测验等常规教学任务。

4、加强对薄弱学生的检查和督促工作。做到及时发现问题，及时解决。

5、加强开卷能力训练，提高学生运用知识分析问题、解决问题的能力，以使学生尽快适应开卷考试的要求。

6、积极参加校本教研活动，主动展开讨论，认真研究问题，各级配合科组做好各项工作。

7、全年级统一教案（已经印发），具体要求在教案上写得比较清楚，要求所有教师在教学中要进行二次备课。

8、要求在教学中尽量使用多媒体教学工作。

六、教学进度

1、第1－2周完成第1课教学

2、第3－4周完成第2、3课教学

3、第5－6周完成第4、5课教学

4、第7－8周完成第5、6课教学

5、第8周完成第6、7课教学

6、第9－10周完成阶段性复习、中段质量检查

7、第11－12周完成第8课教学

8、第13－14周完成第9课教学

9、第15-16周完成第10课教学

10、第16周完成第11课教学

11、第17周完成第12课教学

12、第18周完成第13课教学

12、第19周至期末完成第14教学及期末复习

初一政治备课组组长安良春

篇7：政治备课组工作计划

新的一学期，我校提出的工作目标是“立目标，树信心，讲措施，重落实”，我们政治教研组在此目标的指导下，制定本学期工作计划如下：

1.加强理论学习。

关注新闻热点，特别是地方新闻和有关学生自身成长发展的新闻。并能在教学中引导学生关心家乡、国家、国际大事，丰富教学资源。

本学期每人至少读一篇教育教学专著，提高自身理论水平，加强教育教学理论与实践的结合，用理论指导实践，不断解决学生的思想实际问题，提高课堂教学的效果，为轻负担、高效益打好扎实的理论基础。

2.规范教学行为。

教研组、每个备课组开学初制定好具体且切实可行的工作计划； 加强集备。要切实做到减负增效，就必须提高课堂45分钟的效率，就必须加强集备，团结协作，互助共进。我们统一进度，统一教学内容，甚至统一到个别题目的讲解，为了扩大课堂的容量，精选习题，讲好题，讲思路，讲方法，避免反复无用的操练。

精心备好每一节课，上学期，张永康老师尝试编写了九年级历史学案，效果较好。本学期准备在全组推广。

认真上好每一堂课，注重上课的紧密性、参与性、有效性，提高40分钟课堂效益。通过抓课前预习、讨论交流、启发指导、巩固训

练四个阶段，充分发挥教师的主导作用，充分尊重学生的主体地位，营造良好的课堂气氛，使课堂教学更具实效性。

本学期本组教师说课不少于说课不少于5次/人，并形成较为规

范的文字；认真完成听课任务，教研组长和二级以下教师听课不少于

25节，一级教师听课不少于15节。听课笔记中，要认真写出自己的感想和感悟。

注重反思教学行为，写好教学后记。本学期，高级教师需每人完

成2篇，一级每人4篇，一级以下每人8篇教学反思。

认真开好校内研究课，本学期本组每位教师开设校内或组内研究

课不少于2次，促进教师去思考、钻研，采用各种现代教育手段，展

示教学特色，迅速提高教育教学水平。

注重对学生基本素养的培养。通过抓作业来抓习惯、抓成绩，注

重作业的量及改正率，提高作业的有效性。在作业布置方面，教师应

根据内容精心设计题目，以达到进一步对知识的巩固和消化，同时尽

量控制题量，不增加学生作业负担。教师及时批改作业，并作好讲评，及时纠正学生中的作业问题。

实行分层教学。在教改班的教学中，着重于提优，在提前完成教

学任务的前提下，利用课堂时间直接进行提优的工作，多讲题，讲难

题，把教学内容进一步深化和拓宽，便于他们在中考中能取得高分。

在平行班的教学中，主要着眼于基础知识的教学，利用课堂时间把基

础打扎实了，才能保证每个学生能得分基本分，中等难度的题目讲透，保证７０％的学生能掌握，掌握一般的解题思路。在课堂上主要是讲

解题的方法，留有一定的思考余地让学生课后再去完成。在二模之前，我们主要从全面落实基础、抓后进生、基础较好学生再提高、关注学

生心理、精选习题几方面入手，坚持“每日一练”人人过关。

3、加强教学研究

积极参加市级和校际间教研活动，广泛开展交流、合作与研讨，拓宽视野，取长补短。

加强校本教研，注重实效。可以围绕课堂教学进行主题探究，也

可围绕考试做好研究工作。

加强课题研究，积极参与学校课题研究，做到能教善研，以研促

教。

积极撰写教育、教学体会和论文，不断积累经验，并争取发表或

获奖。

三、重点工作

1、加强对中考的研究，特别是政史合卷的研讨。着力做好九年

级教学研究工作。

2、在全组推广学案教学，切实推进减负增效。

3、做好青年教师的培养工作。帮助督促吴青准备教学新秀的评

比。

4、加强教研组网页建设，做好教学资源库的建设，群策群力，不断充实内容，使之成为同伴资源共享、交流反思的平台。

5、政治教师积极参加市优秀论文评选。

总之，这一学期，政治备课组的全体教师将任劳任怨，努力做好

篇8：实用的政治组工作计划

一、将计划生育和思想政治工作相结合的意义

在煤矿企业计划生育工作的开展中, 加强思想政治工作的运用具有重要的价值。其主要体现在以下几个方面: 首先, 受到国际经济环境的影响, 我国的煤矿企业面临着发展低谷, 部分员工的思想觉悟相对较低, 并且其对计划生育工作的认知不足, 导致计划生育工作的开展受到了较大程度的限制。在这种情况下, 在计划生育工作的开展中, 加强思想政治工作, 可以提升员工的思想觉悟, 从而可以更好的促进计划生育工作的开展。其次, 随着我国人口老龄化现象的不断加剧, 我国逐渐出台了二胎政策, 其与员工的思想产生了较大的影响, 致使其未根据自身的实际情况来制定合理的生育计划, 其不利于我国人口生育计划的实施, 而加强对员工的思想政治工作, 则可以在计划生育工作开展的同时, 保证员工的切身利益。由此可见, 在煤矿企业的发展过程中, 将计划生育和思想政治工作相结合具有重要的价值。

二、煤矿企业计划生育工作和思想政治工作结合中的缺陷

( 一) 员工对计划生育工作认知情况较低

在煤矿企业的发展中, 虽然其较为重视对计划生育工作的宣传, 但是由于员工文化素质和社会关注度较低, 致使其对计划生育工作的认知不足, 限制了煤矿企业计划生育工作的开展。其主要体现在以下几个方面: 首先, 部分员工对国家时事缺乏关注, 其依然受到传统计划生育政策的影响, 遵循晚婚晚育的计划生育对策。其次, 部分员工虽然接触到了最新的二胎政策, 但是由于受到传统政策的影响, 致使其无法确认二胎政策的真实性。最后, 部分员工虽然遵循了二胎政策进行生育, 然而却未根据自身家庭的实际状况, 会增加家庭的经济压力。由此可见, 在煤矿企业的发展中, 员工对计划生育工作缺乏合理的认知。

( 二) 未根据实际情况开展思政工作

在煤矿企业的发展中, 其未根据实际情况合理的开展思想政治工作, 致使企业的计划生育工作落实存在较多为问题。其主要体现在以下几个方面: 首先, 思政人员在计划生育工作的宣传过程中, 虽然介绍了二胎政策, 但是未能将国家的具体法律法规进行宣传, 致使其宣传工作缺乏理论依据, 无法有效的提升员工的认知。其次, 部分员工受到传统计划生育政策的影响较大, 同时思政人员未根据实际情况对其进行合理的宣传教育, 致使其无法提升自身的思想觉悟。最后, 部分员工纷纷响应二胎政策, 但是未结合企业的发展形势和自身的经济状况, 从而影响了计划生育政策的合理实施。

( 三) 计划生育工作和思政工作结合方式单一

在煤矿企业计划生育工作和思想政治工作相结合的过程中, 思政人员的工作方式存在单一和枯燥性的缺点, 无法有效的促进计划生育工作的开展。其主要体现在以下几个方面。首先, 思政人员未重视到计划生育工作和思政工作方式相结合的重要性, 在工作中依然采取分开工作的方式。其次, 部分思政人员虽然将计划生育工作和思想政治工作相结合, 但是其依然采取常规的宣传教育方式和理论教育方式, 会使员工感受到枯燥性, 进而无法达到相应的效果。最后, 在思想政治工作和计划生育工作相结合的过程中, 思政人员对工作结合方式缺乏相应的创新, 致使其对员工缺乏吸引力, 无法有效的促进工作的开展。

三、计划生育和思想政治工作相结合的对策

( 一) 加强计划生育工作的宣传力度

在煤矿企业计划生育工作的开展中, 由于员工的思想觉悟相对较低, 并且对计划生育工作的认知不足, 致使计划生育工作难以得到有效的落实。针对这种情况, 思想政治工作人员应该将计划生育工作和思想政治工作有机的结合起来, 以便可以更好的促进计划生育工作的实施。首先, 思政人员在日常的工作中, 应该加强对计划生育工作的宣传力度, 并且要遵循政策的发展原则, 不但要提升员工对计划生育政策的认知, 还要使员工根据实际情况来遵守计划生育。其次, 煤矿企业思政人员应该深入到员工基层, 针对员工的文化素养来实行针对性的思想教育, 使其可以合理的认知计划生育政策[1]。只有员工对计划生育工作产生合理的认知, 才可以更好的促进计划生育工作的开展。

( 二) 根据实际情况来开展思想政治工作

在煤矿企业思政工作和计划生育工相结合的过程中, 思政人员未能根据实际情况来针对性的开展计划生育工作和思政工作, 致使计划生育工作的落实不完善。针对这种现象, 思政人员应该对员工的实际情况进行合理的调查, 以便可以更好的开展思想政治工作。首先, 对于传统计划生育政策影响较大的员工, 思政人员应该运用相关的法律来提升员工的认知。其次, 针对认知情况较低的员工, 思政人员应该从基础政策开始, 逐渐提升员工的认知。最后, 对于盲目遵循计划生育政策的员工, 思政人员应该对其家庭情况进行合理的调查, 并且晓之以情, 动之以理, 要合理的提升员工的思想觉悟[2]。总而言之, 只有思政人员根据实际情况来开展思政工作, 才可以更好的达到相应的效果。

( 三) 创新计划生育和思想政治工作结合的方式

在煤矿企业计划生育工作和思政工作相结合的过程中, 由于思政人员的工作方式单一, 在一定程度上限制了计划生育工作的开展。因此, 思政人员应该不断的创新工作方式, 以便可以更好的提升员工的思想觉悟。首先, 思政人员可以运用计划生育主题来设置相应的文化活动, 通过与员工的互动交流来影响员工的思想, 使员工的思想觉悟可以在潜移默化中得到提升[3]。其次, 思政人员在工作中, 可以在企业网络中建立交流平台, 并且选择有趣的计划生育话题来吸引员工进行讨论, 从而可以更好的提升员工的思想道德素质, 同时可以促进计划生育工作的实施。

四、结语

在煤矿企业计划生育工作的开展中, 由于思政人员未将其与思想政治工作相结合, 致使计划生育工作的开展受到了较大的阻碍。希望通过本文的相关介绍, 煤矿企业思政人员可以提升对计划生育工作中思政工作的重视程度, 继而可以采取合理的措施将其和思政工作有机的结合起来。

摘要：在煤矿企业计划生育工作的实施中, 加强其与思想政治工作的融合, 可以提升员工的思想觉悟, 继而可以更好的促进计划生育工作的实施。本文主要针对计划生育和思政工作相结合的意义、存在的问题和结合的对策进行探讨, 以期煤矿企业可以合理的将计划生育工作和思想政治工作完美的结合起来。

关键词：煤矿企业,计划生育工作,思想政治工作

参考文献

[1]惠雪利.如何做好企业计划生育思想政治工作[J].经营管理者, 2014, 09 (11) :335-337.

[2]李金.整合大背景下煤矿企业计划生育工作创新探讨[J].东方企业文化, 2013, 05 (12) :92-96.

篇9：政治备课组工作计划

一.工作重点

1.学习政治课程标准，做好新课程培训工作。认真学习和钻研学科课程标准及新教材，组织老师参加培训活动，对实践中出现的一些问题进行研究反思与调整，力求突破课改中的重点与难点。

2.做好期中期末复习工作

认真学习《考试说明》，探讨复习教学策略，做好期中、期末考试的组织、阅卷，分数统计和阅卷分析等有关工作。

3.抓教学常规

组织有关学习活动，多研究“常态课”“常规课”，探索新教法，不断提高课堂效益。研究新学法，将如何引导学生改善学习方式，促进学习方式多元化为研究重点，促进学生学习方式的转变。

二.主要活动

1.理论学习、研究新课程的教法与学法。

2.开设常态课，及时评课。

3.积极撰写论文、教学反思，逐步加强自身建设与成长。

4.组织学生积极参加综合实践活动。

5.积极开展教学兴趣活动，准备在*月份举行初一、二法律知识竞赛。

6.加强集体备课建设，利用讲学稿备好课，上好课，加强课后的辅导工作和作业批改。

本学期我校政治教研组将以新课程标准，新教学观念为指导，以课堂教学为中心，以课题研究为主线.引导全组成员认真学习教育教学理论，深入开展课题研究活动，积极实施素质教育，营造良好的教研氛围.同时认真做好青年教师的培养工作，使他们尽快熟悉业务，尽快成长，增强政治教研组的整体实力.我们将保持积极的工作态度，虚心的师德品格，高效务实地开展工作，力争使我校政治学科教学质量有一个质的提高。

一、加强理论学习，用科学的理念指导工作

1.本学期将组织全体教师认真学习《走进新课程-与课程实施者的对话》、《常州市教学常规》.认真领悟新课程的核心理论，并真正落实到我们的教育教学行为中去。

2.本学期将指导新教师认真分析近几年的高考试题，以及考试说明，让他们了解高考政治学科的命题特色，以及对学生的各种能力要求.要求新教师尽快掌握高中经济，哲学，政治学的教学内容.以使他们能够高屋建瓴，更好的驾奴教材。

3.认真参加市教研室组织的各种继续教育和各种形式公开课、示范课、并认真做好笔录，以便在校教研活动时间能相互交流，借鉴其他兄弟学校老师的宝贵经验。

二、加强师资队伍建设，提高教研组整体水平

1.强化、细化考核要求，促进新教师不断进行理论学习，自我反思，勤于总结.本学期将制定《政治教研组新教师常规考核细则》，使新教师明确知道自己在教学工作中应该做些什么，应该准备些什么在理论学习，相互听课，交流总结中不断提高自己，以实现学校提出的“一年合格，两年成熟，三年成为教学骨干”的奋斗目标。

2.加强常规检查和调研活动，本学期将建立政治教研组调研机制.我们将组织老教师，邀请学科分管领导，对新教师进行听课，并对课堂教学进行课题评议，及时反馈给上课老师，让他们及时地了解到自己的长处和不足，以不断取得点滴进步。

3.重视老教师的传、帮、带和对新教师的指导工作.我们将充分利用老教师尤其是骨干教师的宝贵资源.请他们对新教师的每一堂课进行具体的指导.把他们的经验以讲座的形式向全组老师的别是新教师做介绍。同时，要求老教师定期开展示范课，以供新教师学习，借鉴。同时配合学校的“青蓝工程”建设，我们还将进行老教师和新教师之间的师徒接队活动，具体安排如下：

三、强化课题研究，贯穿于教研组工作过程中

一个主导教研组的课题，往往决定着教研活动的方向，价值，深度和实效.本学期我们的课题研究要着重解决以下三个方面的问题：

1、必须有较高的价值。所选的课题要符合当前课改的基本精神和理念，符合素质教育，深化学科发展的需要，有利于促进教师教学，科研水平和学科教学质量的全面提高。

2、必须具有较强的可行性，应与教研组成员的实际水平(知识、经验、研究能力等)、现有的教学相关条件以及有关材料与掌握情况相适应，能够达成预定目标：

当然，课题仅仅是教研组的活动载体，一个再好的课题，如果没有扎实，有效的过程研究，那也只能成为一种装饰。所以，本学期的课题研究必须切实注重过程管理，做到期初有计划，人员有分工，研究活动有资料，学期末有总结反思。

四、开课安排

丁小春、李云波、龚静洁开设汇报课，尹建文、吴超开设示范课。贾云波参加高一新课程优质课评比活动。

五、推进教研组工作信息化建设，组建教研组资源库

六、教师竞赛：

1、本学期，将组织全组成员参加高以说课评选活动。

3、新教师将参与学校新教师汇报课竞赛活动。

4、指导要求每一位教师积极参加各级各类学科竞赛活动。

七、学生活动

1、初一、初二、高一年级在*月份将组织法律知识竞赛活动。

2、高二年级将在5份组织哲理分析竞赛。