大学新生谈心报告

大学新生谈心报告（精选6篇）

篇1：大学新生谈心报告

大学新生如何适应大学生活专题报告总结 大学生是我国实现科教兴国战略的主力军，是21世纪经济建设和社会发展的有生力量，他们的思想道德状况、政治素养与构建社会主义和谐社会密切相关，更关系到能否实现中华民族的伟大复兴。随着社会主义市场经济的发展，家庭结构的变化及高等教育大众化趋势，新时期大学生的思想状况出现了一些新的变化，给高校思想政治工作带来很大影响。目前90 后学生纷纷跨入大学校门，他们在思想观念、价值取向和人生态度上显现出来了新的特征，并且他们正处于人生的重要过渡阶段，因此各高校必须高度重视这一群体的思想变化。

为贯彻落实全国教育工作会议精神。深入学习《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，准确地把握大学生思想政治工作新格局，以提高高校思想政治工作的针对性、实效性和科学性，河南财经政法大学计算机与信息工程学院心理调研部应同学们的要求邀请本校思政部贾艳杰老师于2010年12月6号在四北二教室对2010级新生进行了一场以“优化心灵空间，加强身心和谐”为主题的报告。

贾老师从新生由高中进入大学的心理变化开始谈起，剖析了他们心理变化的原因并指明了将会因此产生的各种影响。由于90 后大学生所处的社会和家庭成长环境良好，他们的成长道路几乎非常顺利，大部分是在呵护和赞扬声中成长起来的。这种成长经历，使他们心理非常脆弱，稍有不如意，就心灰意冷，甚至悲观厌世。同时社会环境的影响及家庭结构的变革，使大学生的人生观、价值观朝着多元化的方向发展，经济意识、个人意识、闲散意识增强，拜金主义、享乐主义、个人主义倾向突出。有些人进入大学后雄心勃发，激情高涨，信心倍增，实现了从高中到大学跨越的胜利与辉煌，看到了自己的才智、能力以及自己的与众不同，于是心灵的骏马又开始昂首奋蹄。如果说他们在不久前还只是一个单纯的为考上某大学而每天努力复习的高中生的话，那他们现在已经开始变为一个志存高远、决心奋斗、再攀高峰、镇静从容、相对成熟的大学生了。这种变化如果能与大学的实际合拍，他们将扬帆破浪，一路高歌，直达理想的彼岸。这种变化如果与大学的实际脱节，那么他们将彷徨苦闷，甚至失望绝望，成为我们见惯不惯的又一批失败者。因此变化是必然的，但变化的最终结果却是因人而异的。有些人会心满意足，久久地沉湎于自己的胜利与辉煌。他们认为自己的理想已经实现，目标已经达到，现在该松口气了，歇一下了，甚至该放纵一下自己了。于是自由散漫的行为开始出现，浪漫的情怀开始敞开，一种安于现状、应付学习、追求玩乐、热衷上网、忙于谈情说爱的生活状态开始出现。这种变化，有可能使他们仅仅获得一纸文凭，平庸地度过不该平庸的大学生活。当然也有可能使他们难以完成学业，最终成为被淘汰者。有些人惴惴不安地面对新的大学生活。由于大学人才济济，自己过去的优势往往不再，所以在新的竞争中，显得惶恐与焦虑不安。新的学习方式，新的人际环境，总使自己感到不适应。如果加上经济困难，或者某方面明显的不足，则会感到压力巨大。这一切变化，可能会使一些人由自尊走向自卑，或由过分的自卑发展为变态的自尊，或自暴自弃，或消极沉沦，成为明显的心理障碍患者。当然也可能使一些人在挑战中奋进，在危机中抗争，最终成为佼佼者。对90 后大学生的思想政治教育，要从“以人为本”的新理念、新认识出发，着眼于大学生的思想实际，关心、理解、信任他们，注重引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，创新思想政治教育工作方法，探索适合当代年轻人教育特点的教育途径、方式和方法。坚持以学生为主体，形成课堂理论教学、实践教学、网络教学的全方位、多层次的教学新模式，教学内容不仅要反映时代性、思想性、科学性，还要贴近实际、贴近生活、贴近大学生。另一方面，还要加强网络道德教育，不仅要进一步提高90后的计算机网络技能，还要进行90 后的网络道德教育。充分利用现代信息技术，拓展大学生思想政治教育空间，营造良好的网络道德氛围，弱化90 后大学生对网络的过度依赖。邀请校内外优秀教师来校授课或开设讲座，多开展各种校园文化体育活动，尽量使所有同学都能有参加的机会。大学生成长的经历说明,社会实践是他们增长见识、开阔视野、陶冶情操、净化灵魂、走上成材之路的重要途径。90后的学生所缺少的团队精神和社会责任感更需要通过社会实践活动来培养。与70后、80后大学生相比，90后大学生个性更加独立，在独立思考与选择上，90后表现出很高的自主性；在信息爆炸的网络时代成长起来的90后，接受的海量信息使他们的思想更为早熟，对每样事物他们都有自己的见解。他们自信张扬，充满激情。他们对个人的发展更有计划性。90后大学生意识到肩负的社会责任，他们很少有什么口号，而是更注重实际、实用，他们蔑视形式，不屑口号。这些都是90后大学生区别于其他群体的显著特点。贾老师希望90后大学生通过在学校未来4年的学习，应该逐步使自己具备多种能力，以适应社会的未来需求。这些能力包括：逻辑思考能力、研究分析判断能力、沟通表达能力、外语能力、自我管理能力、团队合作能力、挫折承受能力、人际相处能力，以及跨领域的第二或第三专长，等等。实践智慧根源于人文精神，人文精神简而言之就是正义精神和对社会负责的精神。因此，90后大学生在走向社会、迈向成功之前，尤其需要具备独立的人格、独立的灵魂。

贾老师又从生活、学习等方面给予同学们亲切指导和建议，时不时地在讲座过程中回答同学们提出的有关生活和学习等方面的问题。同学们都很认真的听取了贾老师的报告并深深地思考与反省，就一些个人问题向贾老师寻求帮助。这说明同学们对于与自身有关的事情还是相当关心的。

整个过程师生间有着良好的互动，座谈会的气氛很活跃。同学们热情高涨，对大学生活有了更进一步地了解，对自身也有了更加准确的定位。这次讲座消除了大一新生对大学生活的种种疑惑，消除了一些新生思想及心理方面的隐患，使得他们能够更好地适应大学生活。

篇2：大学新生谈心报告

时光飞逝，进入大学以来已经快接近三个月了。大学的生活对我来说是新鲜的，是不不同于以往的。我对陌生又新鲜的大学充满着好奇感，我想去探究。正因为当初我对大学生心理健康与实务这门学科充满着好奇感，我想去探索何为大学生心理健康，所以我选择了这门选修课。这门课程给我带来了全新的知识，拓展了我的知识面。让我学到以前从未接触过的事物，让我了解到心理学是如此的有趣和有用。正如这次论题。借此论题，我可以进行一次深度思考人生、有一个全面了解自己的机会，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

一、开学以来的适应情况

1、生活

我觉得生活是大学最重要的一部分，来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里，要共同生活四年。这对我来说其实是一种挑战，在此之前，我从来没有住过宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在与舍友相处中我显得很小心，我不了解她们而且我想留下好印象，因此当她们需要帮助时我会尽可能的帮助她们。我自认为我是个很独立的人，我可以一个人解决有些在其他女生看起来难以完成的事情。在我看来性格不合会是生活中遇到的最大问题。我觉得进入大学后我改变许多。比如说以前在家里的时候我向往自由，觉得没有爸妈的管制是幸福的。可是来到大学以后我才发现，离家的孩子真的很不容易。我很思念在家那种自由自在的感觉，原来在家里我才可以真的做到随心所欲，在外面生活离开爸妈看似自由其实被束缚的更多。

2、学习

在学习上，我第一体会到大学与中学不同的是课室。在中学时，我们都是坐在小教室里面，只有一个班的同学一起上课。可是，在大学里我们都坐在非常大的阶梯教室里，同时有好几个班的同学一起上课。以前，当我们上课睡觉时，老师会用手敲你的头或者用粉笔扔你。现在，无论我们是怎么睡，老师都不会去管你。

第一次上课的时候，我是一头雾水，我完全不知道老师在讲什么，我不知道我在课堂上该做什么，该怎么做笔记。老师讲课的是速度不会因为学生听不得懂而减慢。接下来的一段时间都是持续这样一种状态。我觉得这样子是不行的，我得想想办法去适应它。首先第一步是认真听老师讲课，无论我听不听得懂。我觉得当我做到了第一步时，我发现其实我可以跟上老师讲课的速度，而且老师讲的内容并不是那么的难理解。接下来的是去记录、去理解、然后变成自己的。我觉得只要经过努力，就一定会有所收获。

3、活动

系组织和院组织我各参加了一个。我觉得幸运的是两个组织的活动时间都不冲突，这样我两个组织都可以留下。在不影响学习的情况下，我会积极参加各组织部门的活动。我觉得在活动中可以学到以前从未接触过的东西，还可以交到许多不一样的朋友。而且我可以充分运用课余时间。其中我曾听过一句话：当热情退却时，用责任心来弥补。当我听到这句话时，我深有感触并把它牢牢记在我的心中。

二、对自己的认识

1、人格

我不能说我的人格非常完美，但我能说我的人格是健康的。我觉得随着时间的推移我也在逐渐变化，逐渐在完善我的人格。经过这门课程的学习，我更全面看清自己，发现自己有缺陷的地方，并且努力想办法来完善自我。有句话说得好，人无完人，没有谁是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己没有发现或者发现了却不去想办法。常常进行自我反思是有利于人格的发展和完善。

2、情绪

我承认我是个情绪化的人。在以前，不知道是不是因为处于叛逆期，我的情绪化很严重，为人固执又容易生气。情绪特别容易受他人影响。可能是随着年龄的增长，也许是叛逆期过了，也许是积累的知识越来越多，慢慢地我会思考很多东西，会懂得反思自己。特别是我觉得来到大学以后我变化挺大的。虽然目前来说我还是不能完全控制情绪化，但是我觉得我比以前是有所成长了。

3、能力

我能够做到自己的事情自己做，并且在别人需要帮助时我也可以很乐意地帮助他人。我觉得我的生活能力很强，就算说让我一个人独立生活也是没有问题的。我觉得我的交际能力很不错，因为我能够主动地与他人交谈，我很乐于交到新朋友。我的学习能力还要有所加强，学习要更加积极。我所理解的工作能力其实就是组织的工作方面，因为那对我来说是一个全新的领悟，虽然我现在懂的不多，但是我觉得如果我肯学一定会有所收获。能力的背后其实就是努力。

4、生涯规划

其实在此之前我对自己以后的生涯规划还没有细想过，所以借此机会我能好好的规划一下。我认为规划可以长远但不要超出实际。先说一些小的规划，就目前来说我的第一个规划是努力学习然后争取拿奖学金。并且，在课余时间参加一些能够锻炼自己的比赛。接下来明年的话，要争取继续留在组织里，然后努力争取当副部级以上。如果我都做到以上我所说的那些，不仅能使我收获很多，还会为我的简历添光彩。这些对我找实习工作有所帮助。对于工作我有两种想法，第一个是留校当老师，第二个是当上班族。如果当上班族我会选择当一个理财师或者进入银行。而且我要能够在一线或者二线的城市工作，不求富贵逼人但求小康之家。其实规划如果不去实现它就永远只是一个规划，定下这些规划之后我要努力并为之奋斗。

三、通过这门课程的学习的收获

原本我以为心理这门学科是离我们生活很远的，但是经过这个学期的学习我发现原来心理讲的全是我们身边的小事。就像是一句话说得好，要先从身边小事做起。我觉得这门课程教会我的不仅仅是书面上的知识理论，重要的是我能很好的利用这些知识我能够更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老师的知识后会不自觉的观察起身边的人，这让我对人的印象不仅仅只是表面的。而且因为这是院选修课，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜欢收获友谊，我享受与他人交流的时间。在这门课上，我收获到了知识，了解到更深入的自我，收获到友谊。

四、对这门课程的评价

在这门课上，我觉得课堂气氛很活跃，一点都不沉闷。我很喜欢这样的上课方式。而且老师会给我们做一些好玩的测试，会给我们一些让我们上讲台的机会。每一个上讲台的人都是能够得段不一样的体会。而且我觉得教课的内容是有趣又有用的。老师的教学态度很认真，而且人也很和蔼，所以我对这门课印象很好也很喜欢。

篇3：大学新生谈心报告

求助者, 小珍 (化名) , 女性, 19岁, 汉族, 大一新生, 来自海南省经济欠发达村镇, 有两个姐姐, 一兄, 一妹。两个姐姐已嫁人, 没有继续学业。哥哥在外地求学结束后独自生活, 妹妹还在家乡念高中。母亲没念过书, 在家操持家务。全家靠父亲做农活、帮工维持生活, 家庭负担较重。从小到大发育正常, 相貌清秀, 按时入学。性格内向, 说话带有南方口音且语速较快, 目前身体健康状况良好。

个人成长史:小珍足月顺产, 发育正常, 身体健康, 母亲身体健康, 孕、产期及哺乳期未服用药物。幼儿时期曾受过一次烫伤, 在胳膊上留下一块明显的伤疤。其从小学到高中都是品学兼优的尖子生。

求助者自述:烫伤之后, 一次和同村朋友做游戏, 有小朋友说我是“妖怪”。从此回避与同学朋友接触, 无论什么季节都穿长袖上衣。我两个姐姐都没上中学, 早早嫁人。她们对我继续念书花家里钱很不满, 认为是我使父亲带病打工挣钱, 说我不孝。高考发挥失常, 来到现在的学校。对内蒙古的气候、饮食、人际方面很不适应, 十分想家。跟同学没有共同语言, 和宿舍同学交流不多。自己感觉宿舍中其他五个人是一个小团体, 自己被排除在外。回到宿舍, 同舍人原本在谈天说地, 见到我就不说了。周末出去吃饭唱歌也很少叫我。对此我很不满, 但从没有正面表达, 而是“冷”处理———我也不理他们。我在这边没有能说话的人, 心情很低落, 感到很孤独。不想学习只想回家, 一想到父亲要辛苦挣钱供我读书, 又感到很愧疚。

二、初步印象

来访者叙述条理清晰, 但能感觉到她情绪低落。在开始阶段, 双手交叉紧握, 防御性较强。当谈到令自己受伤的经历时, 语速加快, 情绪激动, 开始哭泣。

三、心理测试结果

SCL-90各因子分如下:躯体化2.1, 强迫症状1.4, 人际关系敏感3.9, 抑郁2.1, 焦虑3.2, 敌对1.3, 恐怖1.2, 偏执1.0, 精神病性1.3, 其他1.6, 总分192;阳性项目数47个。按全国常模结果, SCL-90总分超过160, 或阳性项目数超过43项, 或任一因子分超过2分需要进一步检验。该测验结果显示躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑因子分高于常模。最近情绪低落。

EPQ各因子分如下:E分39.6;P分33.3;N分54.4;L分60.1。通过测试得知:来访者属于倾向内向不稳定型。她通常缺乏活力;活动时从容不忙, 喜欢宁静、闲适的假日。宁愿只有几个特殊朋友, 喜欢从事如阅读一类的单独活动, 难得谈论他人, 有从令他烦恼的社交关系中退出的倾向。喜欢选择熟悉、安全和保障的生活。一般作决定前考虑问题很周详, 讲究系统性、规则性、审慎小心, 总是预先安排好自己的生活, 说话先要考虑, 总是“三思而后行”。情绪状态不是特别稳定, 对生存状况的态度比较客观平和, 但面对复杂的状况也会有不同程度的忧虑与不安。一般对自己评价不高, 认为自己缺乏魅力, 可能因事情出错而心烦意乱, 并且不必要地为可能或不会发生的事忧心忡忡;经常需家人朋友的同情和安慰。常自责、自卑, 无论其行为是否真正负有道义责任, 都受到自己的良心谴责。

SAS的标准分57分, 来访者有轻度焦虑。在最近一段时间里偶有焦虑, 在面临极大压力或者心情不好的时候, 会在一定程度上产生焦虑感觉, 但是其焦虑症状轻微, 经过及时的调试, 一般都会迅速缓解。

SDS的标准分54, 来访者轻度抑郁, 偶尔有些郁闷、压抑。在遇到挫折和烦恼时, 会出现暂时的情绪低落, 只要认识到这种情绪并且恰当地调节好自己的情绪, 选择适当的应对方法, 就可以从低沉悲观的情绪中走出来, 积极地面对生活的挑战。

四、评估与诊断

对社会功能造成严重影响, 病程大于2个月。而该求助者的心理问题并不严重, 没有对社会功能造成严重影响, 持续的时间较长。

诊断依据如下:第一, 根据判断正常与异常心理三原则, 来访者主客观统一, 知、情、意等心理过程是协调的, 个性稳定。第二, 持续时间较长, 但心理问题反应强度不严重, 问题没有泛化。自己感到痛苦但无法摆脱, 社会功能受到一定程度的影响。

综合以上信息, 初步界定来访者属于严重心理问题, 排除精神疾病的可能。

病因分析:

1. 生物因素。

该来访者者19岁, 女, 大一新生, 处于心理断奶的关键期, 各种矛盾、冲突交织在一起, 使得大学新生成为心理问题的易感群体。

2. 社会因素。

从小学到高中都是品学兼优的尖子学生, 是学校的重点培养对象, 但因为受伤被嘲笑、排挤, 努力学习但没考上心仪的学校。家人不赞成她求学;缺乏社会支持系统;适应能力不强, 进入大学后, 感到有很大的落差, 未得到老师和同学及时的理解和关注。

3. 心理因素。

错误的认知:认为自己只能做到最好, 否则无法面对家人;同学不喜欢我, 认为他们排挤异乡人;行为模式方面:缺乏解决问题的策略与技巧;性格方面:内向、不稳定。

五、咨询目标及方案

针对造成她心理冲突的原因及自身实际情况, 我们共同商定了咨询目标。首先设定具体目标:调节心理状态, 多参加课外活动, 扩大交友圈, 消除与人交往时的害怕心理, 逐步提高自信心, 以乐观的心态来面对自己今后的生活;最终目标:调节自己的认知方式, 建立自信, 促进心理健康, 完善人格。

根据来访者的情况、身份特征及人格基础, 本案宜采用认知行为疗法, 摆脱负性情绪, 建立良好的行为模式。辅助布置一些家庭作业。运用倾听、且情绪宣泄、解释与鼓励、自我暗示等咨询技术。

双方的责任、权利和义务

将已经打印好的双方的责任、权利和义务的资料, 交给来访者一份, 并告知来访者, 如有疑问, 可提出来。

咨询的时间和收费;咨询时问:每周星期一早上9:30~10:30;咨询收费:根据学校的文件规定, 为本校学生咨询不收费。

六、咨询过程

1. 咨询目标的制定。咨询阶段。

2. 具体目标。

(1) 改善来访者目前的不良情绪状态, 使求助者将内心积压的不良情绪得到充分的宣泄, 缓解来访者的情绪。 (2) 改变其错误的认知观念, 例如:如果同学喜欢我, 就应该主动和我打招呼。 (3) 提高来访者的认知能力, 重建合理信念。启发来访者理性分析和反思自身人际交往的观念和技能。

3. 终极目标。

促进来访者心理健康和发展, 充分实现人的潜能, 完善人格。咨询过程分为三阶段:第一阶段建立关系、宣泄情绪;第二阶段分析问题、寻找问题根源, 改变不合理信念;第三阶段巩固认知、促进健康。

第一阶段咨询:运用倾听、共情、鼓励等技术建立关系、宣泄情绪。在初次接待来访者明确双方的责任、权利和义务后, 运用倾听、共情和鼓励等技术, 一方面给她一个倾诉的机会, 将她自己近期的生活、学习等方面的心理感受以及存在的困难表达出来, 将此过程中的负性情绪宣泄出来, 让其感受到被接纳、尊重、理解, 为建立良好的咨—访关系打下基础;另一方面有助于咨询师详细了解来访者问题的形成原因、背景及发展情况。

第二阶段分析问题、寻找问题根源, 改变不合理信念。在关系建立和情况了解的基础上, 指出该来访者的错误认知。人不可能成为一个“完人”, 平和的接纳自己的不完美, 才是一个人成熟的表现。针对人际问题, 让她学习一些人际交往策略及应对方式。通过两次咨询, 来访者与同学有了正常的社交活动, 可以潜心学习不再纠结宿舍人际关系。主要采用埃利斯的合理情绪疗法原理:合理情绪疗法 (Rational-Emotive Therapy, 简称RE) 是美国心理学家埃利斯首创的一种心理治疗方法, 它旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径, 改变来访者的非理性观念, 以帮助其解决现实中的问题。家庭作业:大学时期遇到的一些困惑, 都跟自己的哪些想法有关。

第三阶段巩固认知、促进人格完善。通过运用合理情绪疗法改变来访者的错误认知后, 本阶段总结整个咨询过程, 巩固咨询效果并监督来访者将在咨询中学到的方法运用到日常生活中, 最后结束本阶段咨询。

4. 具体咨询过程。

(1) 第一次咨询。任务:了解来访者基本情况, 建立良好的咨询关系。方法:摄入性会谈相关技术过程。①填写咨询登记表, 询问基本情况。②摄入性会谈, 通过倾听、共情等方法降低效率下降、与同学人际关系紧张。布置家庭作业:自己大学期间人际关系中遇到的一些困惑, 都跟白己的什么想法有关。 (2) 第三次咨询。任务:进一步寻找和明确引发来访者不良情绪和行为产生的不合理信念, 并与不合理信念辩论。方法:与不合理信念辩论。过程:根据来访者的家庭作业问题, 寻找和确认不合理信念, 并与不合理信念辩论。例如:如果同学喜欢我, 就应该主动和我打招呼。

七、咨询结果评估

1. 求助者的自我评估。

感到学会如何适应大学人际关系, 开始与同学正常交往, 能够积极参加班级活动, 可以恢复正常学习状态。感到这个大学对她“打开了”。

2. 心理咨询师的评估。

通过回访, 发现已达到预期咨询目标。来访者精神状态健康, 与同学关系好转, 可以对生活中的各种问题有客观的评价。

3. 心理测量结果。

求助者SAS和SDS的标准分从57和54降到了42和31。来访者的焦虑和抑郁程度已明显下降。

摘要：对于刚进入大学的莘莘学子而言, 出现一些心理困扰是在所难免的。在新的环境中, 大学新生可能产生一系列心理问题, 由此会影响他们的日常生活、学习和与人交往的方式, 甚至还会产生焦虑、抑郁情绪, 导致大多数学生无法适应新的生活。通过心理咨询可以帮助他们消除负性情绪, 提高学习效率, 促进他们的身心健康。

关键词：大学新生,适应不良,案例分析

参考文献

篇4：与90后新生谈心技巧实悟

【关键词】90后大学生 谈心技巧 辅导员

一、案例背景

“90后”的大学新生脱离父母的监护，走上大学这个相对自由，可以彰显个性的舞台时，独立意识空前增强，自我意识明显膨胀，过分的自我意识往往演变为以个人为中心的利己主义，不利于身心的成长。同时，绝大部分的新生初次走出家乡，远离父母，容易产生孤独感。加之大学与中学学习、生活方式迥异，同学之间生活习惯，家庭背景和民族文化的差异，很多新生不能及时调整自己的状态，从而产生不适应感，他们或者学习热情减弱，失去学习信心；或者生活自理能力差，缺乏条理；或者在人际交往中表现出戒备、观望的心理，同学关系紧张。总之，这一时期的学生自我调适能力弱，非常需要辅导员老师通过“润物细无声”的沟通谈心来呵护，从而实现教育的功效。

二、案例

李同学，11级学生，自小生长在农村，学习成绩良好。寝室同学反馈，平时不和同学交流来往，特立独行。与她谈话，发现她非常的不自信，与他人交往有障碍。个性上的弱点使她在同学中处于被排斥和受冷落的地位，形成了慢性苦闷的心境，更加不愿意和同学交流了。针对这一情况，我多次约她谈话，采取寝室座谈，与心理咨询中心李老师沟通约谈等方式，帮助李同学建立自信，消除与同学沟通的障碍，现在李同学脸上又重新绽放了笑容。

三、工作思路

針对新生的特点、不良倾向及发展趋势，辅导员应当因势利导，及时准确地把握新生的思想动态和成长规律，有针对性地帮助他们处理好学习、交友、生活等方面的各种问题。特别是广泛深入地开展各种形式的谈心交流活动，了解学生学习、生活上的困难，分享他们成长过程中的烦恼和快乐，赢得他们的信任，做他们的知心朋友，并在学习、思想和生活等方面提供及时、热情、真挚的帮助，提高新生的自我调适能力。

四、案例反思

大一阶段作位大学生活的起点，是承接学生从中学到大学，家庭到社会过渡的关键时期。这一时期的新生辅导员工作的好坏不仅直接关系到新生能否实现从中学到大学的平稳过渡，养成良好的思维、学习和生活习惯；更关系到高校思想政治教育工作能否持续、有效、深入地进行。

实践证明，辅导员只有全面细致地了解和把握这一时期学生的特点及不良倾向，因势利导，深入同学，做好谈心工作，才能从实际出发，找出相应的解决办法，当好学生成长过程中的引路人。要提高与学生谈心的有效性，就必须在以下几个方面狠下功夫。

（1）做好谈心前的准备

大一学生有各种各样的缺点和错误，需要辅导员老师通过谈心及时指出。但要达到教育的效果，辅导员老师必须在谈心前认真进行调查研究，全面细致地了解学生的情况，包括身体状况、家庭状况、性格特点和校内外表现等。摸准学生的全面情况，才能做到“知心”，才能有的放矢地指出他们的缺点和错误。如果了解甚少，心中没底，就很难说到学生心里去，学生也不会推心置腹地向老师谈自己的思想，也不会吐露真实的感情。还可能给学生造成排斥心理，以后不再信任辅导员老师。

（2）选择好谈话的时机和场合

把握谈话的时机，要因人、因事而异。有的事情发生后，暂时回避一下，防止一谈即崩；有的事情一发生立即谈，防止事态扩大；有的问题刚刚露出苗头，立刻抓住蛛丝马迹及时谈，把工作做到前头，防止出大事。

在场合的选择上，个别谈心可在僻静处，也可在公共场所进行。在严肃、安静、肃穆的气氛中，能使学生知道问题的严重性，从而认真地思考。也可以有意地让学生感到很轻松，在闲谈中，摸清学生的心理活动和思想状况。同时要结合学生自己的特点，如对于胆小怕事的学生，在办公室谈可能会令他们感到拘谨，有事可以在室外站着谈或边走边谈，有时可以在教室里或寝室里谈。这可以使对方轻松愉快，无拘无束，很自然地谈论问题，既增进了感情，也有利于解决问题。

（3）以诚相见，平等待人，热情关心，以情动人

新生辅导员与学生谈话，要特别注意以诚相见，平等相待，切忌居高临下。谈话中，应以关怀信任的态度对待学生，这样就会使新生消除恐惧、紧张、对立心理，说出心中所想。

如果态度粗暴，横加指责，新生就会望而生畏，敬而远之，进而产生不以为然、不屑一顾的逆反心理，起到负面效果。根据新生的特点，做思想工作不但要注意以理服人，更应该在以情感人上下功夫。诚心诚意地帮助他们排忧解难，可以使双方情感交织在一起，产生信任感，这时新生才能和辅导员推心置腹。在与新生交流时，我尽量让说出的话使学生感到春风拂面，细雨润心田。

（4）讲究语言技巧

在一般情况下，我们应该多用一些实在朴实、通俗易懂的语言，言简意赅，深入浅出，做到情、理、例并茂。进行思想教育，忌讳用命令、训斥的口气要求学生接受什么，改正什么，而要通过摆事实、讲道理，启发他们自我醒悟。在谈心过程中，要根据学生的具体情况，巧妙地运用语言技巧，或和颜悦色，语重心长；或比喻暗示，引而不发；或出语千钧，猛击要害。只有处理得当，学生才会对所讲的道理听得进，乐于接受，从而使谈心取得理想的效果。

（5）注意谈心效果的反馈

与学生谈心要有启发性，要给学生留下思考的余地，让学生在提高认识的情况下，自己作出合理合情的结论。同时，要及时抓反馈，每次谈话后，要及时检查谈话是否起到了作用。检查方式既可以是老师直接观其行听其言，也可以通过其他同学间接了解。若发现有进步，要及时表扬。若发现前后谈话效果不大或没有效果，因及时查找原因，对症下药。

五、总结

篇5：大学新生适应情况调查报告

1学习形式的适应：

在经过高考的激烈竞争，很多学生感到筋疲力尽，在饱尝成功喜悦的同时，以为进入大学可以好好的放松，以之补偿十几年的寒窗苦读。可到了大学，仍然要面临繁重的功课，这让他们不知所措。在这十几年的苦读生涯中，很大一部分学生的学习目的就是为了考上大学，在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺，学习上带有非常大的被动性。进去大学后，这个目标已实现，许多学生一下子失去了奋斗目标、生活的重心，再也没有太多的激情和动力区投入到新的学习中去，在学习上很被动，积极性不高，对知识的渴望不强烈，出现了徘徊和迷茫的心理。多数同学表现出难以适应大学的学习环境，占到了一半，多数学生觉得学习疲劳时因为作息时间不合理。当问到

课余时间是做什么时，有相当一部分学生的回答是在宿舍睡觉或是待在网吧，当问到学习过程中有无压力或是困难时，同学们感到问题最多的是英语，而为了提高英语水平，同学之间应该多加交流，优势互补，更好的完成学业。生活环境的适应：

进入大学之后变化最大的就是生活环境，在进入大学之前，很多同学或许都是从未离开过父母，没有出过远门，心里依赖性强，进入大学之后身边没有了父母，失去了往日的特殊照顾，对于自立能力差的学生来说，一时不习惯，根本无法适应，生活无规律，许多问题不知道如何去解决。比如说面对大学里面丰富多彩的校园生活无法适应，有的学生因为从北方来到南方，总觉得别人应该照顾和帮助他，不知道也不会去关心别人，也不在乎别人的感受，一些适应能力差的新生遇到这些问题时，常常束手无策，不愿与人沟通交流，怕别人笑话，致使有的学生出现痛苦，紧张等焦虑情绪和失眠。还有很大一部分学生待在家里条件好对学校的宿舍感到不满意，跟自己想象中的大学宿舍有很大差距.多数同学对饭菜不适应，由于同学们都来自五湖四海，每个地区都有自己的独特的特色，所以会觉得饭菜不合口，有的同学甚至会不吃饭。其实同学们应该学会适应环境，而不是让环境来适应你。只有你适应了环境，才能改变环境，才能是自己在生活中成长。

3人际交往的适应：

大学生有人际方面的困惑，在大一新生里更为严重，在大学里面，来自全国各地的学生汇集成了一个社会群体。在交往过程中，不可避免地会出现一些问题。有些学生因为语言表达能力较差，使他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心封闭起来，处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁，甚至自卑。

4心理上的不适应：

多数新生在中学时是班上的佼佼者，倍受老师的青睐、同学的羡慕和父母的“呵护”，使他们产生了较强的优越感。而进入大学后，面对全新的生活，他们缺乏必要的心理准备与足够的心理承受力，特别是在人才济济的新环境中，自身具有的优势已不复存在，自我评价的误区和“中心”地位的失落，理想与现实的反差等各种因素，造成了他们心理上的不平衡，一些新生不同程度地出现了“心理障碍”：有的新生经常想家，怀旧情绪总是无法排解，生活中稍有不尽人意的事情就会一蹶不振；有的新生失落感、失宠感强烈，一经挫折和轻微的打击就较长时间处在焦虑、自责的心境之中不能自拔。

5课外活动的不适应：

大学的课外活动对大学生娱乐身心、陶冶情操、掌握技能、提高素质和修养，具有非常重要的意义，所以许多新生渴望参加的热情极高，很希望能够投身其中。但是如果新生不分主次，不

依据自身特点有选择的参加活动，而一味满足自己的好奇心，这种行为不仅达不到参加活动的目的，而且还会影响到自身的正常学习、生活。

根据调查结果的分析，以及上网查询相关信息，我们总结出以下解决方法来供大家参考：

1大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快地适应大学生活。

2尽快找到新的朋友。大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤独

感”油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。

3不依靠家长和老师督导学习的心理，培养自主学习意识。中学里，不少学生遇到问题时能够得到老师“手把手”的辅导。大学则不同，老师讲完课就会离开课堂，没有太多时间对学生进行单独辅导，加之大学课程比高中课程内容更为广泛、更为深入，因此特别需要学生具有自主学习的能力。

4不依赖家长照顾生活起居的习惯，学会过集体生活。上大学以前，很多学生的衣、食、住、行都由父母包办，缺乏独立生活能力。而进了大学，脱离了家长的视线，新生要逐渐学会照顾自己的生活起居，锻炼自己的独立生活能力。

5重视自己心理健康状况的局面，增强解决现实问题的信心和能力。很多孩子上中学时，家长和学校疏于对他们进行心理健康教育，他们也不重视自己的心理健康问题。告别了高中生活，孩子们获得了前所未有的自由空间，也开始独立面对人生考验，但由于他们还不具备完善的应对能力，很容易发生心理问题。所以，大一新生应该学会关注自身的心理健康状况，遇到心理问题时，一定要主动寻找有效的解决办法，以免酿成心理疾患。

结论与建议：

调查结果表明:1从人际关系、身心体验、生活自理、学习适应、环境认同五个方面能够更好地反应大学新生入学适应情况;2被调查的新生总体上适应良好,但多将进入大学看作是压力事件;3在入学适应的五个因素中,学习适应、生活适应和人际关系相对困难;4在生活方面,被调查对象主要表现出对现有学习和生活环境的失望,还不能够真正融入大学的学习和生活中;5在人际关系方面,师生关系淡化而同学关系变得重要,但由于缺乏大学同学交往的经验,人际适应的困难就显得突出。

篇6：新生研讨课结业报告重庆大学

结束了令人忐忑不安的高考，结束了近两个月的期待，终于在依旧酷热的9月，我踏进了重庆大学的校门，也走进了新生研讨课的课堂。

初来大学的我对大学的一切知之甚少，而新生研讨课给了我一个认识大学、明确自我的途径，为我以后的大学生活确立了良好的开端。在新生研讨课的课堂上，我收获并感悟着。

还记得我们的第一次新生研讨课，任课的司鹄老师没有让我们按平常上课的坐法来坐，而是让我们把桌子摆成面对面，希望能让我们不感到拘束从而更好地表达自己的想法。然后老师就进行了自我介绍并简单说明了课程安排，接下来我们的第一次新生研讨课就正式开始了。

第一次新生研讨课的主要内容就是大家先自我介绍，然后谈谈自己在高中时的所思所想，最后再说说自己在大学的目标。听着来自祖国各地的同学谈起自己的高中生活，我不禁回忆起了我的高中。风景佳绝处，岳麓清华园。我的高中母校是一所为纪念忠烈而成立的省级重点中学，依山傍水，自然环境优美，学习氛围自由并积极。学校尊重个性发展，鼓励学生发展兴趣爱好。同时学校实行半封闭化管理，这让我们在思想上、在行为上的独立能力都得到很大提高。虽然在某些方面，我的高中生活与别人的有所不同，但我们在高中阶段的目标是一致的，那就是考上自己理想的大学。

经过高中三年的磨练，我踏进了重庆大学的校门。当真正的大学生活开始的时候，我发现它和我想象的有很大不同。首先，我们课比较多，作业比较多，课程任务并不轻松；其次，各种类型的活动很多，某些活动还要求强制参加，我们能自由支配的时间并不多。总而言之，大学没有我想象的那么闲，这让刚进大学的我感到些许茫然。

正是因为考虑到很多像我一样对大学生活感到茫然的同学，所以在同学们发言完毕后，司鹄老师解答了几个我们感兴趣的问题，其中就包括“是不是加的部门越多就越能够锻炼我们的能力”，也为我们提了一些建议，让我们处理好学习和活动之间的关系。老师的话让我对大学有了不一样的感受与期待，我应该要充分把握大学时光，多学习一些专业知识，参加一些活动来锻炼自己的能力和发展自己的兴趣爱好，同时还要提高自身修养，我要让我的这四年大学生活是充实的、快乐的并且是有意义、有价值的。

通过第一次新生研讨课的学习，我对我的大学生活有了初步的了解，不再感到茫然，也有了一定的信心。我渐渐开始有了方向，并做好了迎接挑战的准备。我坚信我的大学生活将是美好而灿烂的。

在接下来的第二次新生研讨课上，老师谈到了人生规划的问题，并询问了同学们对自己进行人生规划的情况。大多数同学和我一样都没有明确的人生规划，这也正是我们会感到茫然的原因。

高中的时候，我总觉得人生规划这几个字里自己还很远，自己唯一的目标就是考上理想的大学。但当我跨过高考这道门槛来到重大，就突然感觉自己失去了目标，于是变得整天无所事事，空虚茫然。正是这个时候，在新生研讨课上，在老师的带领下，在与同学们的交流讨论中，我开始意识到了人生规划的重要性，我需要一份适合自己的人生规划。

虽然人生规划总体上是一个很大的概念，或许会让我们对能否很好的践行它产生怀疑，但不可否认的是它确定了我们人生的发展方向，让我们对未来不至于感到盲目。况且人生规划下面又包括了很多大目标和小目标，我们可以一个个的去实现这些阶段性的目标，从而得到我们想要的人生。

在我看来人生规划需要满足以下两个条件。人生规划需要适合自己，因为每个人都有着各自的特性，不能把别人的人生规划拿来加在自己头上；人生规划不是一成不变的，人的一生会经历很多的阶段，在不同的阶段，我们的自身想法和外界环境都可能会不同，因此我们需要适时的合理的调整自己的人生规划，始终保证其相对正确性，让自己少走弯路。

刚刚进入大学，虽然我还没有明确的人生规划，但在逐渐适应的过程中，我的心里开始有了一些小小的目标：我要取得优异的成绩，我要在学生会的工作中锻炼自己的能力，我要阅读大量书籍来提高自身修养，我要通过自学掌握一门外语„„当然谈到大学生的目标不可避免的会谈到考研的问题，从很久以前开始，我就希望能拿到全额奖学金去国外留学。

我知道，这些目标说起来简单，但真正去实现它们需要很大的努力。我也知道，这些目标是人生规划的组成部分。如果目标是一个个点，那么我去实现它们，就是把点给连起来，从而形成我的人生轨迹。我相信，在人生规划的引领下，在自己的努力与坚持下，我定会拥有精彩的人生。

在之后的第三次新生研讨课上，老师很详细地向我们介绍了我们的学校、学院以及专业，让我们对未来有了更深的认识。

在我来到重大之前，就已经从网上了解了一些有关它的资料，知道重庆大学位于重庆市沙坪坝区，有A﹑B﹑C﹑虎溪四个校区，是国家“211工程”和“985工程”重点建设的高校。但直到2011年9月8日我第一次走进重大，这些信息才在我的脑海里变成了立体的感受。优美的自然环境，先进的教学设施，重大的一切都深深吸引着我。我觉得尽管重大不是我曾经心心所念的大学，但它必将成为我最热爱的母校。

通过老师的详细介绍，我对重大的了解也更加深入。重庆大学创办于1929年，早在20世纪40年代就成为拥有文、理、工、商、法、医等6个学院的国立综合性大学，1960年被确立为全国重点大学。2000年5月，原重庆大学、重庆建筑大学、重庆建筑高等专科学校三校合并，组建成新的重庆大学，使得一直以机电、能源、材料、信息、生物、经管等学科优势而著称的重庆大学在建筑、土木、法学、环境等学科方面也处于全国较高水平。2011年，重庆大学牵头建立了重庆大学联盟，并同北京大学建立了战略合作关系，学校呈现良好的发展态势。这样的重大，让我情不自禁地为之感到骄傲。

我所在的学院是重庆大学资源及环境科学学院。资环学院是重庆大学历史最悠久的学院之一。它下设的采矿工程、环境科学、力学、安全工程四个专业全部为国家一级学科，而且拥有矿山工程物理、工程力学和资源及环境工程3个研究所以及各种重点实验室、研究中心，还拥有4000余平方米的教学、实验与科研基地。学院师资力量雄厚，并且拥有9个硕士学位授权点、2个一级学科博士学位授权点、8个二级学科博士学位授权点以及2个博士后流动站。我觉得能进入这样优秀的资环学院对我来说是一种机遇，它给予我良好的外部条件，让我有了充分掌握专业知识、实现自我目标、自我价值的可能。

我所学的专业是重庆大学安全工程专业。它始建于2000年，2001年面向全国招收本科生，同年获“安全技术与工程”硕士学位授予权，2003年获“安全技术及工程”博士学位授予权。安全工程研究人类生产生活中的发生的各种事故，从而探寻方法来防止这些事故的发生，同时减小事故损失。近年来由于安全事故的频繁发生，安全问题引起了人们的高度关注，社会越来越需要这方面的专业人才，因此在就业上，我们的专业是供不应求的。同时由于我们可以利用所学来消除安全隐患，让人们生活的环境更安全，我们的专业又是很有意义和价值的。

处在这样优秀的大学、这样优秀的学院、这样优秀的专业，我感到很幸运。我要充分利用这些资源，掌握优秀的专业技能，成为真正“耐劳苦，尚俭朴，勤学业，爱国家”的人才。

在最后一次新生研讨课上，老师带领我们讨论了有关智商与情商的问题。长期以来人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，而现代研究表明，人才成功的决定因素不仅是智商，还有情商。我们都能考进重庆大学，说明我们的智商都还不错，同时由于作为大学生的我们智商发展已经相对稳定，所以我们更要注意智商与情商的协调发展，尤其是情商的提高。

情商的范围很广，包括待人接物、心理素质、责任意识等，它影响着我们的生活，也体现在生活的各个方面。课上老师问了我们几个小问题：有谁在教师节打电话、发短信给老师？有谁在高考成绩出来时第一个就通知了老师？有谁知道父母的生日和喜好？这些都是平时生活的小细节，但的确体现着我们情商的高低，可见情商对我们的生活有着很大的影响。

我们可以通过很多途径来提高自己的情商，我们可以多参加一些有意义的活动，可以多阅读一些优秀的书籍，可以把目光多投向生活中的一些小细节。我觉得为提高情商，我们的重点可以放在以下几个方面：独立与自信；好奇心与求知欲；专注与坚持精神；阅读兴趣与习惯；驾驭情绪与情感的能力。当然最关键的是，我们要意识到情商的重要性，要有主动提高它的意识，这样我们的情商才有可能得到提高。

当然我如此强调情商的重要性并不是因为我认为智商不重要。众所周知，智商是一个人学习知识的基础，一个人只有积累了一定的知识，他在某方面的才能才有可能得到发挥，而情商正是能促使智商得到发挥的很重要的因素。一个人的智商使他具有丰富的知识，使他能顺利地到一个单位工作。如果他的情商高，情绪稳定，适应环境的能力强，对外界和上司、同事没有过分的苛求，对自己有适当的评价，那么他就能做到不因外界的影响而“热胀冷缩”，在失败的时候能重整旗鼓，并且能够不断提高自身心理素质，不怨天尤人或悲观失望，这样他的智商和潜能就能得到充分发挥，就能在工作中游刃有余，走向成功。对正处于学习阶段的我们也是如此，当我们的情商得到提高时，我们学习成效以及沟通能力等都会得到提高。在我看来，正处于人生最美好年华的我们需要让自己的情商和智商协调发展，不能让情商的低下成为我们迈向成功的绊脚石，从而充分挖掘自己的潜能，实现自己的人生价值。