中考考试注意事项（共14篇）
篇1：中考考试注意事项
中考考试注意事项
初中学习及中考复习阶段即将结束，学生们就要走进考场，迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻，应该注意些什么问题呢？作为家长，应该为孩子提供些什么帮助呢？以下建议和要求，供同学们和家长们参考：
一、中考期间注意事项：
（一）考试前一天下午到所在的考点看考场
1．计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一般速度），要把“红绿灯”考虑进去，（尽量提前到达考点）。
2．到考点后要看好：A：考场
B：厕所
C：洗手池
D：自行车存放处
E：本班集合地点（考点门口）
3．请内行的人帮助检查自行车有无隐患。（带少量钱以备急用）
（二）考试前一天晚上
1．准备好第二天考试用的物品：用透明文具袋装好：黑色签字笔（准备多几支）、削好的2B铅笔、铅笔刀、橡皮擦、圆规、刻度尺、三角尺等。
2．准考证要放在透明文具袋中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到透明文具袋中）。
3．晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）。
（三）考试第一天上午
1．早6：30左右起床，择其要点再温习一下语文有关知识。
2．早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水或绿豆汤。
3．提前一小时进入考场，放好自行车，上锁，带好钥匙，到本校集合点听送考老师有何通知，进入考场前最好上一次厕所。
4．根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。
5．接到试卷后要检查：A：是否当场考试科目
B：根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符
C：开考信号发出前先通看一遍，看看有无缺页缺题（特别是答题卡）不要急着抢答。尤其是英语听力开考前要将听力题浏览一遍，以做到心中有数，降低听力难度。答题之前先浏览
一般开考前几分钟，老师会提前让我们进入考场。刚进考场的时候同学们往往会感到紧张，在气氛严肃的考场里稍微有些紧张很正常，我们现在要做的是别让这种紧张情绪扩散下去，漫延开来。
可以想想自己以前遇到过的好笑好玩的事，可以做几次深呼吸，也可以简单的思考一下考后去哪里玩。总之把注意力从考试上引开，让自己平静下来。如果你已经放松了，那么我们就开始浏览试卷吧。
先看看试卷有没有缺页或者印刷不清的地方，这些情况当然比较少见，但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问，请监考老师帮忙解决。
6．用黑色签字笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好准考证号码、姓名、考场号、座号。一切确认无误后，在姓名栏写好自己的名字，准考证号、考场号、座号。做完这一系列工作以后，可以开始看卷子：主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。对试卷的整体构成心中有数，可以避免做题的时候没有控制好节奏，考试终场时才发现没时间做完试题的情况。
一切准备就绪，现在我们可以开始动笔做题
7．答卷前，要把试题前面的答题说明看明白，做到心中有数。答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。如有看不清的题目要举手，获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心。
8.难题能做几步就做几步，一般不要整个题都留成空白。
9.审题一般要在通读、把握整体意思的前提下，去找关键词（突破点）。严格控制答题节奏，不被他人的进度带垮。
10.题目不论再新，都能够与课本上的知识相联系，若不能联系，答案就在材料中。
11.特别重视基础题得分率，若时间允许，可用反证法检验其它选项。
12.答完题后一定要进行复查，看是否漏写。若需要改动答案，一定要慎重，不要轻易推翻“第一印象”。
13.演草纸要划分区域，按顺序写，便于复查。
14.若考试时有紧张现象，先闭上眼睛，深呼吸，调整心态后再做题。
15．考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，中考由六场组成，不要因一场考试影响情绪。
16．去本校集合点，看送考教师是否有事，然后回家（一般不要结伴游玩或做大运动量锻炼）。
（四）、几种意外情况的处理办法
1、考试前一晚睡不着。这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。
2、因意外原因迟到。进入考场入坐后，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等。
3、突然发现《准考证》不见了。建议在考前一晚，家长和考生一起将《准考证》、文具、小毛巾、风油精等一起放在透明的塑料袋内，若进考场前发现《准考证》不见了，考生与学校带队老师联系由他们和主考联系，先行进入考场正常考试。学生不要自己回去取准考证，不要让丢证事件影响情绪。
（请务必认真填写考生联系表）
4、不小心损坏了试卷。不用紧张，监考老师报告后即可调换到备用试卷。拿到调换后的试卷后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷上写上姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。
5、一科考砸了怎么办。一科考砸了没关系，先把它扔在一边。要有这样的心态：我现在只考砸了这一门，我还有六门，也就是说，我还有六次机会！如果把那些机会把握好的话，那么我中考还是应该很成功的。
（五）、几点特别注意事项
1．出门前带好准考证等物品；
2．往返途中思想不要开小差，注意交通安全；
3．路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；
4．天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；
5．中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；
6．中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉；
7．每天要随身携带人丹、风油精、纸巾等必备物品。
8、有其他意外务必及时和考点带队老师或班主任联系。
9、英语考试提前15分钟进场。迟到不准进场，请务必适当提前。
二、家长注意事项
（一）注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。
（二）帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。
（三）夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。
（四）帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。
（五）有条件的家长可以送孩子参加考试。
（六）提醒孩子带全考试用品、防暑用品、眼镜等；出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。
衣
俗话说“六月天，孩儿脸”，中考前这段时间天气变化无常，嘟嘟提醒同学们要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。
心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精精神神的去参加中考吧，好成绩一定属于你！食
考试这几天，家里一定会给同学们做很多好吃的。其实清淡的饮食最适合考试，要记得提醒爸爸妈妈别给你做太油腻，或者刺激性强的食物.如果有可能，同学们应该尽量在家里吃饭，因为家里的饭菜最合你的口味也很卫生。考试期间必须在外面吃饭的话，也要在考场附近找家环境安静，卫生的餐馆。最好事先就去吃一次，看看味道是否可口，是否干净卫生，免得考试当天临时找不到满意的餐馆。
千万别光顾夜市和路边摊。
平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，同学们还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水，记住喔！
住
考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才可能高，如果父母有看电视的习惯，请他们把电视音量调小。
喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差过大容易感冒。有踢被子习惯的同学，一定要把肚子盖好。
行
考试当天，应该保证至少提前20分钟到达考场。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。
用
“兵欲善其事,必先利其器。”出门考试之前，一定要检查文具包。看看答题的工具是否准备齐全，应该带的证件是否都在，不要到了考场才想起来有什么工具没带，或者什么工具用着不顺手。
好了，一切准备就绪，现在让我们信心百倍地步入考场吧！
篇2：中考考试注意事项
1、考试地点：慈溪中学游泳馆;
2、考试时间：
第一次：时间待定;第二次：时间待定;第三次：时间待定;
我校女生：8月19日 9：30，学校集中时间 7:30
我校男生：8月21日 8：30 学校集中时间 6：30
3、考试机会：每人两次，由学生自行决定考试次数，取较好的一次成绩;一经检录作为一次考试;除女生例假外必须选择前两次考试机会，未参加考试作弃权处理;
4、泳池规格：50x30x2.3米，平底，宽边离池底1.1米处有30厘米宽的休息平台，考试时水深1.8―1.9米;
5、出发时不能跳水，考生站在休息平台上单、双手抓住仰泳拉柄;转身时身体触壁部位不作要求;考试不能进行时要及时举手示意或抓住隔离带;到达终点后要手扶隔离带踩在休息平台上背向起点由裁判拉离水池;前一组考生出发后下一组考生下水，沿池壁和休息平台进入泳道;
6、考试结束后领队向裁判组领取成绩卡，满分考生核对后准考证上交;
7、考试流程：
(1)入场前考生先在东侧更衣室更衣，物品放入衣柜，一人一柜;
(2)更衣后在西侧更衣室门口以组为单位上交准考证，核对后发放考试号，换号后进入考场;
(3)进入考场后裁判组临时编排泳道，并核对泳道;
(4)考生进入对应泳道参加考试;
(5)考试结束上岸后进入东更衣室(在终点附近)更衣。
温馨提示：考生自备浴巾和拖鞋，注意慈溪中学的场地卫生，不乱扔垃圾
6个必须要注意的关键点
1、休息：考试前一天要早些休息，不游戏、不熬夜。
2、饮食：考试当天不空腹、不过饱，考前那一餐清淡有营养，避免油腻和酸的食品。
3、热身：考前做好热身活动(慢跑、关节操)避免抽筋;
4、检查：下水后认准检查装备(泳镜是否吸紧、泳衣泳裤是否系紧、泳帽是否戴紧)
5、出发：单手抓出发台拉手，出发时用力蹬壁滑行。
请记得，若没准备好，一定要大声跟裁判老师说。
6、节奏：游出节奏，合理配速。
篇3：思想品德中考高效复习六注意
一、注意依“纲”据“本”, 进行高质量的复习设计
思想品德的考试大纲和课本是思想品德教师复习的依据。思想品德教师只有认真学习考试大纲和吃透教材, 才能目标明确, 才能在复习中做到有的放矢, 才能进行高质量的复习设计, 才能提高复习效率。认真学习考试大纲和吃透教材才能分清主次, 才能把握分寸, 才能把握知识的体系。在此基础上进行科学的复习设计, 才能提高学生复习的效率, 减轻学生的复习负担。
二、教师要注意真正转变角色
中考复习课堂上, 教师的“独角戏”“一言堂”“满堂灌”已不适应新课程改革的要求了, 应退出历史舞台, 在中考复习课堂上教师应从“主演”转变为“导演”, 课堂的主角应还给学生。中考复习时, 教师只需依据考试大纲告诉学生哪些知识是重要的及知识的系统框架, 加以适时点拔, 对学生认为的难点知识点加以解释, 让学生理解、领会。教师应保证课堂的大部分时间由学生支配, 让学生自己去理解、去记忆。因为现在的中考科目多、时间紧、任务重, 应让学生充分利用课堂45分钟主动去理解、消化、记忆、分析、归纳、巩固。内因是起决定作用的。中考复习课堂上, 教师一定要转变角色, 把主角还给学生, 做学生复习的促进者、引导者、协助者、合作者, 这一点在中考复习中尤为重要。
三、注意及时对学生进行检查
在中考复习中笔者注意及时对学生进行检查, 以便及时了解学生对所复习知识的掌握情况, 也让学生能从教师的检查中明白自己对所复习知识的掌握情况。在中考复习课堂, 笔者始终注意把课堂的大部分时间留给学生, 但在一节课的后面5～10分钟对学生进行检查, 以便了解学生对所复习知识的掌握情况。对学生进行检查, 形式可多样, 可以是点、线、面检查相结合。通过这种形式, 让学生能从教师的检查中明白自己对所复习知识的掌握情况。
四、注意引导学生进行相互检查、自我检查
新课程改革倡导合作学习, 中考复习中笔者也注意引导学生学会合作复习。中考复习课堂, 笔者注意对学生进行及时检查, 以便及时了解学生对所复习知识的掌握情况, 但毕竟课堂45分钟的时间是有限的, 教师检查到的知识点也是不够全面的, 因此笔者引导学生在课堂之外, 对所复习的知识进行相互检查。这种检查方式比较自由、灵活, 受时空限制有限, 如可在排队吃饭的时间进行, 甚至在上厕所的时间进行;这种检查方式也比较全面, 学生可以自由地对任何知识点进行相互检查。当然除了教师检查和学生相互检查之外, 还可以进行一种更自由的检查———自我检查。
五、注意引导学生理论联系实际、学以致用
新课程改革三维目标中的能力目标, 直白一点讲, 就是让学生学会用所学的理论去分析、解决实际问题。现在的中考命题呈现一个趋势, 即要求学生运用所学知识去分析、解决实际生活中的问题。因此在中考复习中, 很多时候笔者都是从鲜活的时事入手, 引导学生运用所学知识去思考实际问题, 去分析实际问题, 去解决实际问题。如在复习到思想品德八年级上册第二单元《感悟生命珍爱生命》中的第二节《珍爱我们的生命》中的《尊重他人的生命》后, 笔者让学生看了两段视频, 其一是7·23温州动车追尾事故发生后在温州血站前那些学生模样、农民工模样、穿金戴银的老板模样的人排着长龙献血的视频;其二是醉驾入刑的相关视频。让学生运用所学知识去思考、分析现实的问题, 让学生明白在珍爱自己生命的同时学会尊重、关爱他人的生命。
六、注意让学生学会张弛有度、适当放松
篇4：中考英语的应试方法及注意事项
一、听力部分——精听与泛听的有机结合
听，是学习语言必须具备的基本能力。这几年的中考试题，越来越注重考查考生的英语听力。而我们在进行听力训练时，不应该把全部精力都集中在辨音和辨句上，还应该注重培养自己在特定语境中运用语言的能力，注重精听与泛听的有机结合。精听时尽量做到听懂每个句子。句子没有完全听懂，就反复听，直至听懂为止。在运动、吃饭，甚至休息时，我们都可以打开收音机，听上20~30分钟，这样就可以为自己营造一个英语世界。
考试时，同学们可采用以下具体步骤完成听力测试：
1. 审清题意，听前预测。可以利用“试卷分发”到“播放试音材料”这段时间，及时、迅速地阅读题目(题干和选项)，并推测题目中包含的信息及对话的内容。
2. 捕捉信息，快速笔记。听录音时作好笔记，有助于记住所听内容。
3. 抓住重点，果断答题。答题时切不可因为一个词听不清，就停下来琢磨一阵，这样就会顾此失彼，浪费时间，影响听下面的内容。
4. 分析推理，听中预测。如果有听不懂的词或句子，要根据上下文或信息的前后联系进行推理、分析、修正、判断，并猜测词义，找出问题的答案。
5. 听后预测，检查答案。录音播放完以后，要利用听音过程中所记的要点，对所答内容进行全面的检查，反馈信息，力求做到正确答题。
二、基础知识——认真总结归纳，激发发散思维
复习基础知识时，要做到“把握整体，循序渐进”。所谓“把握整体”，就是在复习时整体把握各册教材中相关的词汇内容，使知识条理化、系统化。例如：看到cost(花费)这个词，我们就要想到：(1) 其过去式、过去分词和原形一样，均为cost；(2) 过去式、过去分词与原形一样的动词还有hit，cut，let，put等；(3) cost的主语必须是物；(4) 近义词及其结构为：① It takes sb some time to do sth ② spend ... in/on .... ③ pay ... for等。所谓“循序渐进”，就是在复习时合理安排复习时间、方法，制定详细的复习计划，再就是按照由易到难、由浅入深的原则有序地安排复习。
三、阅读理解——大量阅读，掌握方法，提高理解水平
在复习阶段，同学们可以采取大量阅读和限时阅读的方法来提高自己的阅读理解能力。每天需要限时阅读两至三篇题材各异的小短文，在一定时间内读完文章并做完相关的习题。在阅读中，要注意抓住中心思想，以及文中出现的who，where，when，what，why和how等关键词。特别要注重每一段的第一句话。对于不同的阅读材料，要采用不同的阅读方法和阅读速度。进行阅读训练时，同学们可以采用以下几种阅读小技巧：
1. 先文后题法；2. 先题后文法；3. 细节分析法；4. 猜(测)词法；5. 把握主旨推测法；6. 文化背景法(科普常识推断法)；7. 画草图法(简略图表法)；8. 排除错误法。
四、写作部分——多看多写，注意书写
背诵是提高写作水平的有效方法。记熟几十篇题材各异的英语短文，我们就可以从中借鉴各种写作技巧。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”就是这个道理。除了大量阅读外，还需要进行写的练习。同学们最好找有范文的作文题目，先自己动笔写，然后再与范文进行对比，从中找出自己的不足。
写作时要注意以下事项：
1. 认真阅读并根据所给文字或图片，仔细分析、认真观察，弄清写作主题。
2. 正确应用文体格式。书信、通知、日记、便条均有一定格式，不能依照汉语的方式来写。
3. 内容要条理化。哪些先写，哪些后写，如何写，都要有个合理的安排。
4. 要用自己最熟悉的句式结构和词语写，力求文理通顺、语言准确。要正确地使用时态和语态，用法弄不清的词语不要用。一些词语，一时想不起来时，可以去找它们的同义词、近义词代替，也可以换个句子，变个说法。
5. 成文后要仔细检查，遗漏的要点，要补上。出现了错误，要改正。
6. 注意字体工整，以避免不必要的失分。
针对2009年的中考形势，给同学们提出以下建议：
1. 充满信心，积极应考。
2. 全面系统复习，不留“漏网之鱼”。学习过程中用好错题更正本、个人生词本和好题解答本。
3. 充分利用记忆与遗忘的规律。及时复习，趁热打铁，做到：1) 尝试回忆。利用课间或课外休息时间回想一下学过的内容。 2) 勤看教材。英语教材是同学们复习英语的依据，不论命题人怎么变换题目，都不会离开课本上的知识点。 3) 整理笔记，尽量做到简明扼要。
4. 学会请教。和同学、老师探讨有关的复习内容，会给初三备考的学生带来值得回味的情趣。
5. 重视常规落实。听好每节课，做好每套题，上好每节晨读课，真正做到忙而不乱。
6. 复习中保持清醒的头脑。努力找到适合自己的科学的方法，这是成功的保证。
7. 始终保持乐观自信的良好心理状态。不要盲目地将自己的成绩与周围同学相比，既不能因成绩上升而得意忘形，也不能因成绩下降而灰心丧气。
篇5：广州中考考试期间注意事项
番禺区中招办负责人提醒考生需注意考试当天一定要提前赴考，特别提醒英语科(15日)开考前15分钟后(即7：45后)考生不得进入考点，即考点学校入口将不再允许考生入内，开考前5分钟后不能进入考场。所以，考生15日至少要提前15分钟到达考点，赴考途中要注意安全。考生需带齐身份证、准考证、文具、适量衣物及雨具赴考。因中考正值龙舟雨季节，请考生做好防雨准备。
除数学科可携带指定型号的计算器，思想品德科可携带开卷所规定资料外，其他科考试均只能带文具，严禁携带手机或夹带其他资料进入考场。考生可带手表看时间。如发现考生携带规定以外物品进入考场，将扣除当科成绩的30%。
此外，考生领取答题卡和试卷后，要对照考场黑板上板书内容，注意核对科目、试卷总页数、答题卡总张数，是否缺页重页，如异常请当场报告监考员更换。
篇6：中考考试期间需要注意的事项
(一)临场考试对策
1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力，在考试全过程中这一点都是至关重要的。考生在拿到试卷后，不要急于阅读试题或答题，而要检查试卷是否有漏页、漏印、破损、字迹不清等问题，有问题的要立即报告监考老师。在指定位置规范填写姓名、准考证号、座位号，然后利用开考信号发出前的空余时间快速浏览试题，绝对不能在这个时候答题。
2、答卷开始后：考生在答题时可按照个人的答题习惯先易后难，答题时要注意稳扎稳打，对绝对有把握的题目要确保拿满分;对有一定难度的题目要争取拿高分;对把握不大的题目则可暂时跳过，待做完其他题目后再作答，说不定解其他题后，有可能受到启发发现解答难题的途径。①要特别重视前40分钟的高效、合理使用：考生的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的准确率，在前40分钟都是最高的;②建议前40分钟不可在自己一时感到困难的试题上冥思苦想，一定要暂时放下，而应以可能的高速度，把有把握、较熟悉、解法思路明确的试题，不论顺序一口气写完，这段时间保证顺利解题，失误必然最少，得分最多。
3、第2个30分钟，从头开始去做自以为困难的试题，不要在原思路下一味苦想，而应重新读题，认真分析已知条件，由于此时心中已有底了，还未被自以为的难题打击信心，未造成慌乱紧张，心理正常，在心情稳定的情况下，冷静思考，为思维灵感的出现创造了条件，此时很可能发现难题不难了，这段考试时间内，仍可把暂时无法求解的题目，再次放下，选难中之易者，从读题开始，改变思考角度、转化已知条件，试用数形结合等不同方法，深入探索这一命题，这使一部分难题又得以攻克。
4、第3个30分钟，对仍未解出的题目做“死马当活马医”式的最后一搏，以决定应否放弃，如是选择题，考生可运用排除法或逆向思维法排除错误答案，剩下的答案即使一时难以定对错，也比胡乱填写的命中率要高，如果还不能确定答案就相信第一直觉，经验表明，最初直觉的答案往往准确性更高。对于一些问答题，即使不会做，也要把相关的知识点罗列上去，尽量不要留下空白;对于把握不大的题目，要善于从题目所给的材料中找到解题信息。
5、最后10-20分钟是留做复查的：①应把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个人解题的原思路和过程中去，那样将很难发现失误;②修正答案要理由充分，似是而非，两个答案难于取舍时以不改为宜，切忌将正确答案改错;③要检查过程是否严谨，所答与所问是否一致;④一题两问的有无漏做，有无整页未答的情况;⑤最后一项要检查姓名、报名号等是否按规定填好了。
篇7：中考考试注意事项
一、2014年清新区中考体育考试工作由区高中阶段学校招生体育考试领导小组统一领导，为确保我区中考体育考试工作规范有序进行，成立中考体育考试考务小组。第一组：
领队：薛坚监察员：廖志星
组长：孟家崧副组长：陈国飞
监考员：林国清、陈剑、王竣义、赵韶敏、欧毅涛、刘业昌、阮文彬、肖锡葵、潘灿锋、冯木伙、朱文胜第二组：
领队：潘惠霞监察员：陈朝建
组长：冯关川副组长：丘荣华
监考员：刘锦文、刘建通、钟俊智、徐志行、龙文杰、陈绍清、潘清波、张文清、苏枝根、李建科、陈月葵
二、各学校考试日程安排。
根据市教育局的通知及各校考生人数，考试时间作如下安排：
备注:因天气或其他原因,如有变动则电话通知为准。
三、各考场注意事项：
（一）各考场要严格挑选熟悉业务、组织纪律性强、工作认真负责的人员参加考务工作。切实加强对中考体育考试考务人员的培训，规范考试程序，确保按时按质完成中考体育考试任务。
（二）狠抓考风考纪建设，杜绝弄虚作假，营私舞弊行为。考生家长及其直系亲属不得参加考试的一切工作。考试时实行考场封闭，除考生、主考（副主考）、纪检干部、监考人员和有关工作人员外，任何人不准进入考场。凡学生投诉舞弊案件，一经查实，要追究相关责任人的责任。各考场
于4月30日前交一份中考体育考试考务册（含应急预案）到教育股，考务册注明主要联系人及联系电话。
（三）各考场要把保障师生安全摆在首要位置。凡跨校参加中考体育考试的考生必须由学校统一租用合格交通工具，指定学校领导及老师带队，落实应急预案；要确保考场安全，做好考场封闭，防止无关人员干扰考试。所有考场必须配备医务人员及常用救治药物；要指导学生考试前做好必要的准备活动，提高考生肌肉、关节、韧带的活动能力，尽量避免运动性损伤；要密切关注天气情况，遇到暴风雨等恶劣天气足以影响中考体育考试安全的，各考场要及时作出调整，并及时上报。
（四）申请择考、缓考和理论考试的考生，5月31日上午8：30在何黄玉湘中学集中统一考试。各镇（校）必须安排专人负责择考、缓考和理论考试的考生的接送工作。
（五）准备好场地器材。
1.考前检查200m场地情况，合理安排好选项的场地。
2.准备所需要的（或备用的）器材，包括对讲机3台、太阳伞、发令枪、发令弹、5号电池、所需台凳等。
3.保障后勤工作，安排车辆接送监考员，监考小组的食饭问题由考场安排，住宿由招考办安排。
篇8：中考体育训练的几个注意
一、重视思想指导, 加强意志品质的培养
让学生明确训练的目的和任务。学生的学习和锻炼的目标不明确就不会自觉积极地学习锻炼, 因此, 教师要反复进行学习和锻炼的目的性教育。另外, 还要让学生了解认识体育训练是一个艰苦而枯燥的过程, 要有坚强的意志、吃苦耐劳的精神和坚定的信心, 要做到坚持不懈, 持之以恒, 才能获得最终的胜利。
二、训练中的安全问题
训练中的安全问题至关重要, 关系到学生能否健康成长。据调查, 部分学校没有田径场, 跑道不规则, 大部分是水泥路, 学生长期在这样的场地训练, 容易引起关节炎, 不利于学生身体的生长。再加上学生身体素质个体差异大, 一些身体差的学生做稍有难度的动作就容易受伤。如投掷练习, 容易造成腰肌拉伤;弹跳练习, 落地不会屈膝缓冲, 容易关节损伤。为避免伤害事故的发生, 训练前要求学生做好充分的准备活动, 让身体的各机能进入运动状态。教练要做好场地、器材的检查工作, 场地是否平整适合训练, 器材有无破损, 是否存在安全隐患, 在训练前一一排除。教师可通过观察学生的脸色、呼吸频率、控制动作的能力、注意力集中的程度等方面进行评定, 掌握好运动量与强度, 避免发生伤害事故。最后做好训练后放松练习, 尽快地消除疲劳, 促进能量储备和运动能力的恢复, 从而使学生能更好地完成新的训练任务。
三、训练合理分组, 练习方法多样化
参加中考体育训练的人数一般占年级总人数的1/3, 少则30人, 多则100人。合理的分组能够有效地促进学习效率的提高, 满足学生好奇的心理需求和学习实际需要, 以提高学生学习的主动性和学习的兴趣。中考体育训练最好能以项目进行分组, 各项目组再由一名体育教师指导训练, 体育教师根据本组学生的身体素质和运动能力的不同将学生分为不同层次的几个小组, 对不同层次的学生提出相应的学习目标, 这样有利于调动各层次学生的积极性和主动性, 好的学生能够得到足够的训练, 差的学生也得到相应的提高, 使每个层次的学生都在各自的基础上“学有所得, 学有所成”。根据初中生神经兴奋性高、转移快、易疲劳等身心特点, 采用灵活多变的训练方法, 练习设计尽量做到多样化、趣味化, 多采用不同的训练方法进行训练, 消除学生枯燥单一的情绪。
四、一般身体训练为主, 配合技术动作交替进行训练
参加中考训练的学生大都是身体素质差或没有掌握正确的技术动作, 再加上学生的身体特点, 就决定了要以一般身体训练为主, 发展学生的力量、速度、柔韧性及灵敏度、协调能力等身体素质, 配合技术动作交替进行训练。训练中应加强对心血管系统的保护, 避免大力量训练, 少做静力练习, 练习时注意保持正确的身体姿势。良好的成绩, 离不开正确的技术动作, 在身体训练的同时结合中考考试项目, 进行技术动作的学习与训练。因此, 教师还要重视教与学的因素, 在练中有教, 教中有练, 边教边练, 边练边改进, 边改进边提高, 使教学训练紧密结合起来, 打好技术基础, 为提高成绩创造良好的条件。
五、适时的激励和鼓励, 促进学生树立信心
在训练过程中, 我对学生从不吝啬表扬, 只要学生有一点点进步, 我都会给予肯定, 我说得最多的一句话是:“只要坚持练, 肯定行。”学生也从自己的点滴进步中坚定信心。激励的语言对学生来讲是学习的肯定, 而且这种及时性的正面评价能促进学生树立信心, 即便是学生出现错误的时候教师善意的批评, 也会乐意接受。适时的激励和鼓励, 能促进学生进步与发展, 能起到以点带面的作用。
六、中考应试心理的训练
为取得好成绩, 有必要对学生进行考前的心理训练。考前的心理训练能有效地消除学生的心理障碍, 提高他们在应试时的心理活动水平, 使身体素质和运动技术得到充分的发挥, 考出学生应有的风采。具体的措施如下: (1) 在平时训练中, 帮助学生树立信心, 培养学生勇敢拼搏、积极进取的精神, 努力营造一个团结、互助、积极向上的一个训练氛围; (2) 组织学生参加模拟考试, 熟悉考场环境, 了解考试方法、要求及评分规则, 做到心中有数, 提高抗干扰和应付考场气氛的心理承受能力; (3) 考前三至四天做好恢复训练工作, 保持常规运动量, 保持强度, 让学生处于兴奋状态。引导学生正确看待自己, 形成正确乐观的心态, 力争在考试时正常发挥甚至超水平发挥。
七、与学生、班主任和家长沟通配合
初中生处于身体生长阶段, 机体各异, 运动量与强度不好统一。在训练过程中, 要注意观察, 多与学生沟通, 了解学生思想上、身体的变化情况并及时作出调整;训练后多与班主任联系, 了解学生训练后的表现, 并与班主任配合做好训练工作。此外, 还要争取得到家长的支持, 通过开家长会、电话联系与家长沟通, 达成共识, 让家长了解考试和训练有关方面的知识, 协助孩子在家完成一些简单的练习及放松, 提醒家长给孩子注意饮食和加强营养, 做孩子坚强的后盾;训练中出现问题, 主动与家长联系, 努力创造一个良好的氛围, 给孩子创造充分有利的条件。
篇9：中考考试注意事项
1习题处理时要充分发挥学生的主观能动性，能让学生回答的问题最好让学生来回答，其他的学生要对答案给予评价和判断，对于重点知识点、易错易混知识点和共性问题教师要适时地给予强调，对于难题教师要给予学生指导和点拨，帮助学生化解释疑难点。学生回答时让他们在答出答案的同时最好将该知识点所涉及的册数和页码读出，这主要还是为了让学生能够通读教材、多看教材和熟悉教材。
2对习题中反复出现的重点知识、难点问题、现实热点、冷点盲点、易错和易混淆知识点要不厌其烦地碰到一次讲解一次，要反复强调和提醒。必要时要反复练习，直至学生练会，能够完全掌握并且熟练和正确地运用。
3对某些题目中出现的知识点要及时地进行延伸、拓展，要深度挖掘和广度扩展。说到底我们也可以把这样一个过程当做系统归纳延伸拓展的专题复习过程。在处理习题时，我们不要只拘泥于习题本身的正确答案，同时更要对习题所能够涉及和联系的其它知识点进行专题化的归纳整理，形成清晰的知识脉络，以达到纲举目张的效果。
4在习题处理过程中，对某些重点知识、难点问题、现实热点、冷点盲点、易错和易混淆知识点、专题知识、典型习题、记不住的知识要点等教师要引导学生可以做笔记，形成历史知识题库，也可以在教材中相应的位置做一下标注。这样做的目的可以让学生在复习的最后浏览和回归教材阶段能够再次强化，也可以在中考考试的时候发挥一定的作用。
5要加强习题处理时的变异训练，也就是要举一反三、触类旁通，要分析比较、纵横训练。随着历史学科考试改革力度进一步的加大，试题的考查功能将会逐步提高。这就要求我们在教学中既要从微观上，又要从宏观上指导学生多做多练，要加强题目的变异训练，有不少学生平时做了大量的练习，可考试中只要没有碰上原题，还是不会做或者做不好，这反映了学生缺乏应有的应变能力。这种情况的出现，固然与学生的基础知识不牢固，对知识结构不能融会贯通等有关系，也与学习过程和方法方面缺乏“变通”训练有关。这就要求教师在在习题训练和处理时不要就题讲题，而要以变题干的形式变题，引导学生在理解过程中不断地克服思维定势，根据具体情况改变思路，灵活抉择。变异训练可以由教师进行、但最好让学生自己进行，以培养其灵活的应变能力，达到巩固基础知识、融会贯通知识的目的。
6综合复习阶段采取换卷的习题发放方式，做的快的多做，做的慢的少做，这样可以激发学生习题训练的主动性与积极性，同时也保证了优秀生、中等生、学困生在习题训练上的不同层次需求。对极特殊的问题生和学困生，我总是找他们谈话，让他们树立学习的信心，有时还给他们单独发基础题，让他们独立完成，我还给他们单独批阅，单独讲解。这样使他们感受到老师的温暖，也在内心里愿意提高历史成绩。
综上所述，初三历史复习应该紧扣《考试说明》、《课程标准》、教材，打牢基础，理清知识脉络，专题汇总，强化训练，培养学生的能力和技巧。在复习过程中要通过习题训练达到巩固、提高与强化的效果，要做好基础练习、典型练习、专题练习、综合练习、模拟练习的习题训练工作以达到科学练习、扩大练习、强化练习、针对练习、多样练习、层次练习的习题训练效果。
篇10：中考考试注意事项
陪考过来人经验分享：
一：最好把娃儿的准考证复印或拍照备份一下，万一丢了，可以备用，也方便一些学校为你及时补办。查分的时候也要用到准考证。
二：准备荷香正气水，清凉油等简单药品。
三：打印好各考点的交通图。
四：陪考人员2人，一人驾车，在堵车时守车、停车，一人全程护送孩子进考场。有事时，多一人，也方便机动。准备一辆能带人的折叠自行车在汽车的后备箱中，避免大堵车时使用。妈妈们最好穿平底鞋，原因你懂的。自驾车最好远离学校停放，不然散场时半个多小时都开不出来。
五：考试时间长，可以给孩子带瓶水、巧克力，牛肉粒，奶糖等体积小高热量的东西。孩子最好穿有包的衣裤，方便携带这些东西。早上少喝点水，免得一紧张老是想上厕所。包里要带纸巾，入厕必备。下午还要赶场考试的，请带好路餐。
六：给孩子带部手机，并约好考试完后的具体见面地点，不能说一个很宽泛的地点，比如说校门口等，到时校门口将堆积几百上千人，找到自己的孩子将非常困难。建议地点约在校门外100-200米以外的具体地方。由于刚考完时，手机信号通道异常繁忙，所以约一个适合的、准确的见面地点比带手机还重要。
篇11：中考考试注意事项
第一、切忌每道题都翻书。开卷考试形式要求同学们对于知识的掌握必须熟练。既然是开卷考试，那么就肯定不会出那些可以在教材或资料中找到现成答案的题目，否则考试就失去了意义。开卷考试主要考的是同学们运用所学过的知识分析具体问题的能力，而正确运用是以熟练掌握为前提的。真到考试时，若要题题都在书中找答案，不说难以找到符合题意的答案，恐怕就是考试时间也是不够用的，更何况现在实行历史、思品合卷考试。这样，在规定的100分钟的时间内既要翻思品书，又要翻历史书，翻来翻去，一些同学自己都翻糊涂了。所以，像选择题，考试时应尽量做到不翻书就能解答，如果实在不能确定答案，再翻书查找。第二、要仔细审题，切忌盲目抄书。这主要表现在解答主观性试题上，有的同学在答题时，不是先审题，而是先忙于抄书，看书中哪些段落与试题内容接近，就抄哪些段落，由于审题不清，缺乏对题目的整体理解，也就难以形成一个完整思路，往往是东抄一段，西抄一段，不得要领，最后很容易出现偏离试题要求、答案不完整、思路不清晰、论证不充分等问题。在开卷考试中，关键要能够准确地从题目中总结出所要考核的问题。每一道题目都有它要考核的中心问题（或叫话题、主题、专题、中心思想等），中心问题如果总结得正确，就意味着成功了一半，接下来就可以从书本上查找相关的内容；相反，如果一上来中心问题就归纳错了的话，答的再多也没有用。因此，同学们在开始回答问题之前一定要认真审题，做到正确理解题目的意图。
审题时应注意：
1、不同的问法，其答案侧重点自然会有所不同。由此可见，想要夺取高分，回答主观题时首先必须在仔细上做文章，做到认真审题、抓好关键词，才是关键所在，答题答到点子上才可以收到事半功倍之效。
2、在读题干的时候要把它看仔细，不要前面读一句就看最后去了，中间省略了，别断章取义，这是要注意的一个。
第三、回答题目要力求全面。分析题目可以依照以下三个步骤进行。首先是阅读题目，从中归纳出所要考查的中心问题，这一点上面已经提到。其次，回忆课本中的相关知识点、专题。最后，根据相关知识对题目中的具体情况进行分析，作出简明扼要的回答。我们必须通盘考虑，注意用“一分为
二、辩证分析”的方法来看问题。建议下笔前打腹稿，就是在草稿纸上简单罗列答案要点、关键词，然后再书写答案到答题卡上，实际上就是把草稿纸上罗列的关键词串起来表达一个完整的意思。这样做，一来可以梳理思路，不至于遗漏答案要点；二来可以确保答题卡书写整齐，不至于乱涂乱改太多。
第四、语言要力求言简意赅。全面并不意味着回答的越多越好。在开卷考试中，有的同学常常习惯于把所有能从书上找到的，似乎与问题有关的内容统统都堆上去，让判卷的老师去选择。这种做法是应当尽力避免的，因为很可能会给老师造成这样一种印象，即这个同学实际上不知道到底该回答些什么，所以才写了这么多没用的东西。这样做也容易耽误时间，导致题目难以在规定的时间内做完。总之，同学们要注意根据问题的需要进行选择，做到详略得当，言简意赅。其实在这一点上也最能体现出一个同学分析问题的能力有多强。不过，对于基础略差的同学来说，如果怕答得不准确而丢分，你可以尽量多答一些内容，把你认为模棱两可的内容都答上去，这也倒还算是没办法的办法。
篇12：中考注意事项
一、考试前，要保证充分睡眠，每晚不得超过10：00，千万不要“开夜车”，早上起床时间要与平时相同，使最佳应试状态保持在上午8时及以后，中午要按时午休，以保证下午正常考试；不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”。
二、注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品和刺激性食品（凉面、酿皮、擀面皮、凉粉、麻辣粉等；渴了不要喝饮料，最好喝白开水，矿泉水也可以），保持最佳体能。
三、将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，不做难题、偏题和怪题；准备好文具（包括中性笔、圆规、直尺、量角器、铅笔刀、铅笔、橡皮擦等）。
四、因考点不集中，最好请家长送考，并携带好准考证、文具、垫板、饮用水等。路上一定要注意交通安全，遵守交通规则，千万不能翻越护栏。
五、考试期间，一定要听从带队老师的安排，不可私自行动；并保管好自己的准考证，千万别弄丢了，万一丢了请及时报告给带队老师。带队老师分别是：XX考点：XXX138XXXXXXXX，XX考点：XXX138XXXXXXXX，XX考点：XXX153XXXXXXXX。
篇13：把握中考脉搏 适应开卷考试
一、开卷考试试题的特征
1. 试题新颖, 联系时政热点, 突出思想政治课的时代性特征。
近几年中考试题大部分以重大时政和社会热点及最新材料为背景, 从不同角度紧密联系国际、国内社会生活中的重大现实问题创设情境, 提问往往以“议一议”“想一想”“你认为”等方式出现, 给学生耳目一新的感觉。命题模式从考查基础知识向考查学科能力转变, 由知识型向能力型转变。
2. 试题灵活, 富有创造性和综合性, 突出培养学生的创新精神。
开卷考试重在考查能力, 它要求考生根据现有的背景材料, 运用教材知识解决情境材料中提出的实际问题, 鼓励学生用独特的思维方式来研究问题, 进而提出与众不同的解决问题的方法, 鼓励创新精神;试题答案不拘泥于书本中某一节、某一框的知识内容, 覆盖面广, 带有综合性。这就要求学生有较广的知识面, 并能做到融会贯通, 对相关知识进行迁移和扩展, 实现书本知识与时政热点的有机结合, 在解决热点问题中运用重点知识, 重视建构知识体系。
3. 试题开放性, 答案多元化, 突出行为实践。
试题紧密联系学生实际, 贴近学生生活, 让学生以主人翁的角色来处理实际问题, 结合书本知识发表自己的看法、主张, 提出自己的意见和合理化建议。答案不唯一, 鼓励多元化, 只要主题明确, 紧扣材料, 有所创意, 态度正确就行。
二、在教学中开展适应开卷考试的策略
1. 更新陈旧应试观念, 改进教学方法, 激发学生学习兴趣。
思想政治课的闭卷考试, 教师的教学就是死记硬背, 学生成了一台速记的机器, 个人的素质与能力被压抑, 而开卷考试正好把学生彻底解脱出来, 更加侧重考查学生的综合归纳、分析运用和创新思维能力。这就要求思品教师尽快跟上时代步伐, 改进教育教学方法, 使自己的教学尽快适应开卷考试至关重要。政治学科的开卷考试, 在实施过程中, 还存在着很多的问题, 为了解决这些问题, 我认为应该从以下几个方面着手: (1) 通过精心设计导言来激发学生的学习兴趣。 (2) 在日常课堂教学中采取多种方法不断巩固学生的学习兴趣。 (3) 通过课堂教学与课外活动相结合来发展学生的兴趣。
2. 构建知识网络, 培养学生的理解能力和综合概括能力。
开卷考试试题以主观性试题为主, 注重考查学生的理解、分析和逻辑思维能力。这就要求学生在掌握好基本知识的前提下, 要注意知识的纵横联系, 构建知识网络。教师在讲授课本知识时, 一方面要紧密联系年级版块的相关知识, 构建年级学科内知识网络;另一方面也要打破初二、初三时事政治的知识版块界限, 紧密联系初二、初三时事政治或相关学科的相关知识, 构建初二、初三时事政治的知识网络, 以此培养学生的知识迁移、组合和综合概括的能力。
3. 发挥主体地位, 培养学生的创造性思维和创新能力。
开卷考试试题在课本或资料中没有现成或完整的答案, 体现“理在书内, 题在书外”的精神, 给学生较大发挥创造性思维的空间。这要求我们在教学中, 要教给学生归纳、演绎的方法, 列举法、分析法、读图解图法;教给学生根据自己的语言回答问题的方法;教给学生运用知识解决时政问题的思维方法;多角度回答问题的方法;更重要的是要关注学生的生活实际和思想动态, 构建新型的师生关系, 提倡自学, 鼓励质疑, 指导学生进行知识整理, 教给学生懂得知识之间的联系, 培养学生综合运用能力和创新意识。
篇14：中考、高考中增加体育考试
关键词：中高考；体育考试；青少年；压力
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2014）09-0028-01
中考、高考中加入体育考试是近几年为提高青少年的体质，而实行的一种手段。面对考高中、大学的巨大压力，这样突然出现的一个“科目”，必定会在体育界、教育界等领域发出不同的声音，有些人认为，体育加入到中考、高考的行列中会更好的促进学生对于体育的重视，有些人认为体育会给学生带来更重的负担。我个人认为中考、高考中增加体育考试应该是权宜之计，而不宜长远之行。我主要从两个方面分析，一是从负担的角度说，而是从健康的方面谈。
一、从压力角度看中高考中的体育考试
中考、高考试人生中比较重要的考试，没有人愿意输，没有人不渴望赢。对于学生而言，体育成为能够决定未来的重要一部分，那么他们必定会花时间去练习项目，学习技巧。这样随着对这件事的关注越来越高，体育考试必定会像现在很多文化课一样，出现很多的“补习班”，这些“补习班”实际上就是把学生召集起来进行“运动训练”，甚至也会有些学校会组织学生进行有计划的“训练”。运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动[1]。这种练习虽然不是为了竞技体育而进行的，但是为了提高学生的竞技能力和运动成绩，在进行的有专门组织的有计划的体育活动。因此从某种意义上讲这也是一种广义上的运动训练。这种训练现在已经有很多，我认为不久的将来这种“补习班”会越来越多，而这种训练必定会占用学生很多时间，这种“被迫”的按时训练，使得体育成为了一种任务。而体育本身是不能当做一种任务去完成，要作为一种习惯，如果大家不能把它作为一种习惯，而使用一种策略迫使他作为一种任务，我想体育就失去了它原本意义。
二、从健康角度看中高考中的体育考试
（一）突然性的训练对于中高考生身体的损害。健康是每个孩子和家长都十分重视的，但他们往往只看到显性的健康危机却看不到隐形的健康危机。对于中高中生来说，体育考试无疑就是一种隐形的健康危机。一方面在这种训练的教练员往往是学校的体育老师或是一些体育专业刚毕业的学生，对于初、高中生，即年龄在15—20岁的孩子的心理、身体缺少全面、系统的认识，在训练方面是无法保证科学的。同时这种训练常常在考试前几个月“突击”，可是我们知道人体对训练负荷的生物适应必须通过有机体自身的各个系统，各个器官，各个肌肉及至每个细胞的变化，一点一点地去完成。运动员的竞技是多种能力的综合表现，它不仅涉及生理、心理等各个方面的因素，同时还受先天，后天因素的影响。因此人体机能的适应性改造包括中枢神经神经系统功能的改造，都不是在短时间内所能奏效的[2]。而训练对提高学生竞技能力的影响必须通过人体内部的的适应性改造才能实现。另一方面是否对于先天运动能力较差的学生，在这样一个体育考试中的失利，会影响其对于体育的态度，使得原先虽然能力不强还愿意运动的孩子，通过这一次评分性的考试，失去对体育的兴趣。体育本身就是一个特殊的科目，它不像地理、历史那些课程一样，在某个学习阶段，比如初中、高中阶段看似这些所谓的文化课是比起体育要重要一些，但从人发展的整个过程中来看，体育是贯穿人生每一个阶段的，所以才有提出了“终身体育”这样的口号，而想让孩子养成终身体育的思想，也不是靠一时的突击能够完成的。
（二）使用兴奋剂严重影响比赛的公平，损害孩子健康。增加体育到中高考中，目的是使学生更加重视运动，身体更加健康。随着初、高考体育考试，人们会为了成绩“不择手段”，尽管很多教练、家长、孩子、老师都知道兴奋剂对于孩子身体的伤害，都知道这是不道德的行为，都知道这样有失公平，但面对“利益”，即分数时，那份对名校的渴求冲昏了理智的头脑。他们亦抱有侥幸的心理，认为吃一次对孩子的伤害不大，吃一次不会被发现。在中高考的体育考试中大多还没有设置兴奋剂检测这项流程，这样就导致很多学生和家长选择铤而走险。而兴奋剂能在体育初、高考中找到市场，首先是因为青少年缺少判断能力和自我保护意识，有些人不能判断什么是兴奋剂，或者还意识不到使用兴奋剂对人体危害，在教练员或者其他人员的唆使或诱导下往往就范。另外某些学生确实存在走捷径的心理。他们明知道兴奋剂的危害，但是为了最后关头能超水平的发挥，不惜铤而走险，希望借助兴奋剂来提升成绩，达到考上大学的目的。对于这些热不来说，在实现考上大学的愿望面前，什么体育道德原则，考试的公平、公正性和兴奋剂对于身体健康的损害等问题，似乎已经显得不那么重要。
对于青少年体质变差的问题，有关部门和相关专家是得好好想个办法来尽可能解决这个难题，但我认为这样硬生生将体育纳入中考、高考中来绝非长久之计。
三、对于提高中高中学生身体素质的建议
面对中学生身体素质下降趋势，中高考中加入体育考试试图提高学生对体育的积极性，但这必定只是缓解的办法，无法真正解决问题本质。学校教育是体育兴趣培养，人运动素质培养的主要阶段，以下是从学校教育的角度来提出提高中高中学生身体素质的三点建议。
（一）重视课堂体育教学，培养学生体育兴趣。体育教师应该在新课程的指引下，在准备部分和结束部分采用多样的练习方法，比如游戏法和比赛法等来激发学生兴趣和活跃课堂气氛，调动学生积极性。兴趣是最好的老师，想方设法培养学生对于体育运动的兴趣，让学生主动参与运动是体育老师的首要任务。在课堂上，体育教师应该掌握好课堂气氛和节奏，课堂气氛直接影响学生的情绪和教学效果，只有让学生保持一定的兴奋，才能持续的推动学生加入到体育练习中来，才能调动学生学习体育的积极性。
（二）早操、课外体育活动要常抓。学生要保证一定课间锻炼但每个人都会有惰性，因此加强早操和课间操的考勤和监督工作就会显得十分必要，要制定比较完整，系统制度。做早操、参加课外活动有很多好处，首先能够增加在室外氧气的摄取量，通过身体的活动，增加关节的活动幅度，肌肉力量以及韧带弹性，同时能有效的改善心肺功能，促进代谢。其次，通过早操和课间操可以刺激神经细胞，使其兴奋，从而提高思维能力，进一步提高学习能力。因此作为学校来说应该常抓早操和课间操，让其起到真正的作用。
（三）学校领导对于体育课要有足够的重视。学校领导重视是开展各项活动的有力支持，这样能充分调动学生和老师对于体育课的积极性。重视也不仅仅表现在口头的鼓励，更应该以实际行动来支持，要为学生的课外活动提供足够的场地、器材等，让学生的课外活动充实而有意义。学校体育工作开展的好，不仅能有效提高学生的身体素质，而且对学生世界观的形成，意志品质学校的提高，良好习惯的养成都起十分重要的作用。学校领导重视能够确立体育教育在素质教育中的重要地位，为以后工作提供了有利保证。
参考文献：
[1]田麦久. 运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000：11-12.
[2]田麦久. 运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000：105.