学会说再见

2024-06-05

学会说再见（精选18篇）

篇1：学会说再见

推开窗看天边白色的鸟，想起你薄荷味的笑。

——题记

成长真的有点痛，像麦子拔节那样，切肤的疼痛。初中三年，时光匆匆划过。与此同时，它也在我们心口划下了一道道的伤痕。

尖锐疼痛的东西，会让人有刻骨铭心的记忆。例如因为上课心不在焉而挨骂，因为没有完成作业而被“盛邀”去老师办公室“喝下午茶”。看着黑板上方的大标牌上那几个“离中考仅有天”的猩红大字，我感到正如看见白纸黑字的考卷上一个鲜红的鸭蛋一般，紧张甚至窒息。但再怎么紧张，在这拥挤的校园中也少不了我们放肆的欢笑。我们曾牵着手一起穿梭在熙熙攘攘的人群中，我们曾大言不惭地夸耀自己的种种幻想，我们曾因某位同学的小动作而大笑好几天，我们也曾对着旺仔、阿萨姆畅谈自己的种种感想……

几天后，再也没有人像你们一样，像个疯子般朝我大喊“二”，再也没有人会看着我一个人像个神经病一样自言自语好久，再也没有人愿意像你们一样聆听我倾诉衷肠，再也没有人会像傻子一样对我“咯咯”大笑……再也没有了。一想到这些，我那股莫名的忧伤便开始涌上心头。

前些日子在空间里搜索日志，不经意间瞥见了小威的一句话：“毕业后，你们还会记得我吗?”顿时，我的笑僵在脸上，心里默念道：怎么能忘记?我们怎么能忘记?我不能想象，也不敢想象，要是我忘记了你们，那我会不会像旋转木马离了轴木般，越走越远，最后消失不见?很多时候，我在幻想，要是我有台时光机该多好。我并不是想回到古代拿一堆值钱的古董回来，而是想回到初一，温习一下那陌生而熟悉的场景。我有过n个同桌，n个闺密，n个同学，n个组员。但我的灿烂三年，只有一个。

鸟飞兔走，三年将逝，我们也在逐渐长大，开始任回忆吞噬枯燥的生活，斑驳往日那些旧时光，开始怀疑我们这些彼此性格八杆子打不着边的人是怎么变得这么要好的。

有些东西，历时越久，就越有价值，例如古董和回忆;有些东西，越单纯，就越好，例如我们的似水年华。也许，这三年过后，并非结束，而是另一种灿烂生活的崭新开始。

篇2：学会说再见

苏轼的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”古人也曾说：“天下没有不散的筵席。”既然离别是在所难免的，那么我们要怎样去面对它呢？

古人曾有折柳送别之举，用以表达自己对友人的依依惜别，往往带有浓厚的感伤色彩。有人曾说：“放弃该放弃的，是明智。”时间总在前进，我们不过是人生旅途上一个匆匆的过客。对于我们，现在与未来才是我们最应该把握的东西。因此，我们要学会说再见，跟所有我们该放弃的说再见。一味的伤心沉湎过去，就等于在浪费未来的时间。时间不等我们去挥霍，只等我们去把握。再见，是我们每个人都不愿说出口的。但它却天天在我们身边上演。人的成长是一个漫长而又痛苦的过程，就像蚕茧要蜕变成美丽的蝴蝶的过程。那么，请勇敢地说出“再见”吧，拿出蚕蜕变成蝶的勇气，每一次的再见，都预示着我们向蝶又靠近了一步。因此，要学会说再见，需要莫大的勇气。

“人之相交，俯仰之世。”时光流逝，弹指一挥间。过去犯的错已不能在挽救了，可未来的日子还可以把握。只要对未来充满信心，拥有坚定的信念。过去对于我们，也就容易放下了。因此，要学会说再见，需要对未来充满信心。过去的记忆，是我们每一个人的财富。可一味的坐吃山空，只会令我们的记忆被杂碎不堪。因此，我们应该对过去说再见，将它们装在行囊，用它们去创造更多财富。因此，要学会说再见，还需要正确的价值观。

总之，人生旅途需要离别，离别不需要折柳的伤感，也不需要荆轲饮酒的悲壮。只需一句轻轻的再见。要学会说再见，又需要我们的勇气，新年与正确的价值观。

篇3：跟胆小说再见

我最大的特点就是胆小,妈妈还给我起了一个有趣的外号叫“小屁胆儿”。记得是一个夏天的下午,语文课上老师正给我们讲题,不知怎么的,老师突然把我叫起来回答问题,全班同学的目光都聚集在我身上。我很紧张,心怦怦直跳,整个身体都在发抖,豆大的汗水直往下流,加上天气炎热,当时的我整个脸红通通的,平时能说会道的嘴巴也变得迟钝起来,说起话来结结巴巴的。老师让我坐下的时候,我都不知道刚才怎么回答的问题,脑袋里一片空白。

还有一次,妈妈带我去电影院,电影还没开始的时候,妈妈故意考验我说:“小屁胆儿,去买一份爆米花吧!”我高兴极了,要知道平时妈妈可不允许我吃这种膨化食品的,我高高兴兴地拿着钱走到了买东西的阿姨面前,可是紧张得连话也说不出来,阿姨问了我好几遍,我都没敢说话,后来又跑回了妈妈身边。

篇4：让宝宝学会说再见

虽然这让你感觉很糟糕，但要知道孩子这样的行为是正常的。小孩子都不喜欢和父母分开，但是他们也要学习如何说再见。

你的宝宝需要知道，虽然你离开了，但是你还会回来。要记住，宝宝发脾气是说明他爱你。如果宝宝知道爸妈走了还会回来，他们会觉得安全一些。说再见也会变得更容易一些。

如何让说再见变得更容易

你要帮助你的宝宝为你的离开做好准备：

·把你的安排告诉他，让宝宝知道你走了之后会发生什么，“你会去奶奶家，她今天会为你烤蛋糕。”

·让宝宝知道你什么时候回来，你所说的时间概念要让他能听得懂，比如一个日常的活动之后，“等你午睡醒来我就回来了。”

·如果你把孩子送到别处，让他带一个自己喜欢的毯子或玩具，这些熟悉的东西能减轻他不安的感觉。

·告诉宝宝你只是离开，而不是消失。这能让孩子有安全感，这样就算你离开的时间长，说再见也比较容易。

·说再见的时间要短，给宝宝一个快速的拥抱和吻，然后就离开，时间长反而让事情变得更困难。

·养成规律，如果你每天都会固定地离开，那么用同样的方式和宝宝说再见，这样每次他都知道会发生什么，也会感觉更安全。

·如果计划有变及时通知他。如果你回来的时间比你许诺的要晚，宝宝会担心和害怕你不再回来了，保持联系可以建立信任。

如果你觉得担心应该怎么办

虽然当你离开的时候宝宝泪眼汪汪，但是可能几分钟之后，他又开始开心地玩了。如果你为自己的离开感到难过或担心，你可以做下面的事来缓解自己的担心：

·让照顾孩子的人知道宝宝的特殊需要或愿望，比如午睡时他喜欢抱着动物玩具，他需要特别的零食，或喜欢的故事。

·在你到达目的地后，打电话问问照顾的人看看孩子在做什么。

当你回来之后怎么做

回到宝宝身边是一个愉快的经历，而且，这可以成为教会宝宝说再见的一个重要时刻。

·当你回来后，花几分钟给宝宝一些特别的关注。“宝贝，妈妈真高兴又见到你了。你有什么事情要告诉妈妈吗?”

·告诉宝宝在你们分开的时候你都做了些什么事情。

·问问照顾者他们都做了些什么，这样你可以和宝宝聊聊这些事。

·如果宝宝不理睬你，不要觉得吃惊，也许他正忙着玩耍。或者还在为你的离开而生气，记住，你的宝宝还正在学习如何说再见呢。

如果长时间离开，你要怎么做

有时父母要离开几天或者更长时间，对于宝宝来说，长时间分开也许让说再见变得更加困难。要想让长时间的分离变得容易，可以试试下面的方法：

·给宝宝你们的照片，让他在想你们的时候看。

·给他留件妈妈常穿的毛衣或爸爸的T恤，这些熟悉的东西会让宝宝觉得舒适。

·在磁带上录下宝宝最爱听的故事，当他想你的时候可以放。

·给宝宝打电话，不过宝宝在听到你的声音时可能会觉得难过。

当分离真的成为宝宝的一个痛苦时刻时，他会表现出悲伤，失落，生气，粘人。抱怨，或其他的幼稚行为，像吸吮手指等。记住，需要花时间让宝宝学会接受改变。要有耐心并鼓励宝宝，在孩子学习如何说再见时，他们需要的是父母的镇静和自信。

篇5：对说再见作文-再见作文

曾经，

我深陷昨日的泥潭，

无法自拔，

一段段酸楚的过往，

如梦魇般缭绕。

你说，

我们都要学会成长，

莫让昨日的乌云遮蔽了双目，

轻笑，侧目，

你笃定的眸里是我注定无法逃离的深渊。

曾经，

我以为回忆是最强大的魔鬼，

因他是那样残忍的，

让我留着泪忆起你的点滴，

而你，

无所谓的神色，

我注定是你生命中的过客。

曾经，

我以为初见的美好，

人世的悲喜，

皆于你紧紧相系，

错过三生的离愁，

今世与你相拥，

不想，

命运同我开了一个玩笑，

你不爱我。

时间抵达昨日的归路，

篇6：来不及说再见作文-再见作文

那年，我们还是初一，我们喜欢在桌子上写满了青春的誓言：我们在一起上课集体睡觉：喜欢在一起塞着耳机听着歌：喜欢在趴在阳台上看着走过的男男女女，并大肆点评一番：喜欢下课模仿老师上课的语言……初一，我们快乐么，快乐!那时，我们天真烂漫，现在，我们却如此支离破碎。

回想曾经，我们抱怨过，哭过，痛过，我们坚持了，我们的倔强促使我们坚强下去，因为年少，我们没有想过以后的路怎么走，我们站在那条叫做时间的轨道，奔跑着，真的走到青春的尽头，我们却开始后悔。

青春还很长么，或许只有初一才是青春吧，为了中考，为了高考，我们已无别的心思再去做什么了，我们想过放弃，初二的我们真的累，我们已经没有什么理由继续坚持，但是我们始终不愿意放开着一切与世无争，我不忍。

篇7：学会说再见

大家早上好，我发言的题目是:过去现在未来

“过去的过去，现在的现在，未来的未来。”这句话我仿佛在哪里听过，可是却忘记了在哪里听到的，但是这句话却深深的印在了我的脑海中。而到现在我也不大明白这句话的含义。为了理解这句话的含义，我也查阅了大量有关这句话的相关内容，从我所查阅的大量的资料里，据说，犹太王大卫的戒指上刻有一句铭文:“一切都会过去。”这句话似乎和那句话有一些关联，而这句话的意思是:不论发生什么事，不论结果怎样它终将会过去，过去了的就让它过去。而在我所查阅的资料里又有那么一句话:“成功和失败只代表过去，忘记过去，才可能走进新的天地。”这句话的意思是:无论以前成功或是失败，它都已经过去了，只有忘记过去，才可以走进另一个新的阶段。可

是又有一位哲人说过:“过去不能忘，因为历史是一个永远的存在。”意思是说:“过去的事情不能忘，因为历史是一个永恒的见证。”综合以上三条名言，每条名言所表达的含义各不相同。我根据以上三条名言，拼成一个合理而又不矛盾的语句:“一切都会过去，但过去不代表忘记，因为历史是一个永远的存在。”这句话的意思是:“一切都可以过去，但过去的就不代表可以忘记，因为历史是一个永恒的见证者。”我之所以这么说，是有一定道理的。而这三句话和我一直所不能理解的那句话也是有密切的关系。所谓“过去”就是代表过去发生的事，所谓“现在”，就是正在做的事，所谓“未来”，就是以后发生的事。过去的事虽然过去，但我们不可以忘记，我们要从过去所发生的事吸取经验，以免下次再犯。

现在的事正在进行，我们要吸取过去的经验，要用心去做每一件事。未来就是结果的时候，如果你在现在吸取过去的经验用心去对待，那你将会收获巨大。如果你现在不吸取过去的经验，不用心去对待，那未来也可能变成过去。过去的过去，现在的现在，未来的未来。不断循环，永不停息，又有谁可以明白?简评这篇文章以“过去现在未来”三个时间性的词语为标题并贯穿全文，文章的语言质朴平实，只是行文中缺乏典型的事例，致使说服力不够，但文章所要表达的道理还是值得细细品味的。

篇8：与“甜蜜约会”说再见

首当其冲的姨夫

就在8年前, 姨夫首先被查出患有2型糖尿病, 当时医生严肃的告诉我们, 他的病已经很严重了, 血糖超出正常值很多, 再来迟些后果不堪设想。这些话在让我们吃惊的同时也引发了我们的思考, 身体健康的姨夫怎么会突然得了这个病呢?

后来, 我们仔细的回顾起姨夫被确诊前的情况, 才恍然大悟。原来, 由于工作的原因, 姨夫总是要上夜班, 加上他的岁数也渐渐增长, 一到晚上很是难熬。他回忆说, 那会值夜班的时候, 晚上总是很渴, 尤其喜欢喝甜味饮料。这种情况持续了两个多月后, 姨妈发现姨夫明显变瘦了, 许多以前的衣服也穿不了了, 人也显得很没精神。但姨夫却丝毫没意识到自己是得病了, 一点都不在意。还是姨妈好说歹说的带着他去医院做全面检查, 就这样, 姨夫被查出了糖尿病。

起初, 姨夫很不当回事, 高高壮壮的他认为这不是什么大病, 根本不加以注意, 照样抽烟、喝酒、吃油腻食物。但这种日子过了没多久, 姨夫就因为糖尿病酮症酸中毒被送进了医院, 同时还检查出并发了糖尿病眼病, 视力急剧下降。这下全家人开始对这个病有了全新的认识:这是一种慢性病, 而且病本身并不可怕, 但诸多的并发症却是致命的。慢慢的, 姨夫开始重视自己的病情, 如今作为老糖友的他, 俨然成了“专家”, 不但自己的病情控制得很好, 还经常跟我们说他的心得, 让我们这些没有得病的也要经常注意, 提早预防。

聪明的姥姥

相比之下, 姥姥患上糖尿病是让我们最着急的。已过花甲之年的她, 本来身体就不是很好, 平时一直在吃治疗高血压和心脑血管疾病的药物, 得了糖尿病对她来说无疑更是雪上加霜。每天要吃的药不仅繁多而且复杂, 换作是我都要好好的区分一下, 何况是年岁已高的姥姥。但事实证明, 是我杞人忧天了, 聪明的姥姥把不同的药瓶做了不同的记号, 而且分得很细, 绝不会乱。我不禁感叹到:“姜还是老的辣啊, 哈哈!”就这样, 姥姥按时吃药、检查, 每天吃的很清淡, 血糖控制的比姨夫还好。幽默的姥姥笑着说:“看看, 还是我比较厉害吧。你们都得像我学习呢!”

没有幸免的妈妈

五年前, 本来身体很好的妈妈变得特别容易累, 晚上也总是睡不好, 虽然吃的很多, 但看起来却比原来瘦削了很多, 由于有了姨夫的前车之鉴, 我们立刻说服她去医院做检查。结果妈妈的空腹血糖竟达到了22.0mmol/L。没有悬念的, 妈妈也加入了糖友的队伍。开始时, 妈妈感到很不自在, 每天总是忘记吃药, 饭也是很不规律, 所以血糖控制得很不稳定, 空腹血糖总是在10.0mmol/L左右, 加上晚上严重的失眠, 夜里还总要去好多次厕所, 人被弄得疲惫不堪。几个月下来, 身体变得越来越差, 我们真是看在眼里急在心里, 总是提醒她要按时吃药吃饭, 爸爸还给她买了进口的血糖仪, 监督她每天测血糖。

谁知一波未平一波又起, 刚在血糖控制有好转的时候, 妈妈在去医院复查的时候, 又被查出了有子宫肌瘤, 而且已经很严重, 需要马上住院动手术。庆幸的是, 在这接二连三的打击下, 妈妈却并未屈服, 反而很正视自己的现状, 从没有表现出不安或是悲伤的情绪。不久, 妈妈被安排住到了协和医院, 在住院的那些日子, 妈妈每天要测5次的血糖, 3次血压, 她有时还笑着说:“我都习惯每天扎了, 不过以后得换个地方了, 手都快成筛子了, 呵呵。”因为空腹血糖总是控制的不好, 手术迟迟不能进行, 医生说有糖尿病怕手术后伤口不好愈合。最后, 在主治医生的建议下, 妈妈开始打胰岛素, 不过量不是很多, 就这样慢慢的调理, 每天坚持和血糖作战, 经过了半个月的治疗, 血糖终于是降下来了。

几天后的手术很成功, 妈妈恢复的也很快, 这让我们悬在半空的心总算是落了下来。在住院期间, 同房的病友也有糖尿病患者, 她们每天一起看书、聊天、交流心得, 这里俨然成了她们的“聚点”。每天还兴致勃勃的商量着出院后一起去参加活动。我想, 正是妈妈这样好的心态, 才让住院的日子显得不那么难熬的吧。

与“甜蜜约会”说再见

现在我的亲人中, 已经有4个2型糖尿病患者了。为了帮助他们治疗, 我学习了很多关于糖尿病预防与治疗这方面的知识, 同时也了解到2型糖尿病的遗传易感因素, 不由得有一些担心:难道将来我也要赴这个“甜蜜约会”吗?

后来我从医生那儿了解到, 遗传因素只是糖尿病发病的原因之一, 环境因素才是主要的诱因:高热量饮食、活动量减少、肥胖是诱发2型糖尿病的主要的环境危险因素, 如果能够养成良好的生活习惯, 2型糖尿病完全是可以预防的。

在生活中, 我还总结出了, 预防糖尿病的四个“一点”, 不但能够预防糖尿病, 而且可以带给我们更健康、快乐的生活:

多懂一点:即对糖尿病的知识、危害、防治措施多懂一点。这样, 才能发挥主观能动性, 积极地预防糖尿病, 也不会盲目的对疾病产生不在意或恐惧的情绪。

少吃一点:控制摄取总热量, 不喝酒, 少吃油腻的食物, 多吃蔬菜。这样在预防糖尿病的同时还能够健康的减肥, 大大满足了年轻人爱美的心理。

勤动一点:经常保持一定的运动量, 控制体重不至过胖, 犯病的机会就会减少。像我, 不仅在家里抢着做家务, 在工作单位也保持积极的工作状态, 并时常参加各种体育运动, 这样, 在提高了身体素质的同时, 还得到了大家的认可。

放松一点:指心理调节方面。好的心态对糖尿病的预防和治疗有积极作用。因为各种心理不平衡会加强胰岛素抵抗, 促使糖尿病的发生。学会调节心态, 在生活和工作中做到积极乐观, 开心每一天。

篇9：学会和糟糕的状态说“再见”

我觉得，收回几万元的货款不是什么难事。刚开始，我用“情”慢慢感化对方老板，可行不通；接着我来横的，对方老板“摆烂”，我也没招；我与对方老板死缠烂打，他也不着急。我想了很多办法，然而都没有效果。一次，他据实相告：“不是我不给钱，而是公司根本没钱。你要告我也行，我的公司破产了，你要走法律程序，拍卖厂房也没有多少钱，而且法院也会优先判决支付员工工资。”我一听，这个老板还挺懂法。这个既“懂法”又“赖法”的老板，真是让我头痛。

折腾了几个月，拿不回来货款，我开始狂躁起来，因为这不仅让我没面子，而且会打破我多年来百分之百的回款记录。我开始无缘无故地对下属发脾气，对老板布置的工作心不在焉，对客户敷衍了事，以致于下有抱怨，上有不满，客户投诉。收取货款的事情一天天没有进展，我感觉糟糕透顶了。

怎么办呢？清醒的时候，我也想放弃，认为放弃也许是唯一解决这种状态的办法。不清醒的时候，我甚至想拿出几万元当成收回的货款，事后觉得自己的想法可笑。在不知不觉的折磨中，我的头发白了很多。

有一天，我终于被这件糟糕的事折磨倒了。在医院躺了三天，公司不断有人来探望我。我问起公司的情况，他们都说公司状况很好，没什么可担心的，让我放心养病吧。我静静地躺在病床上，终于明白：没有那几万元的货款，公司也不会损失什么；没有我，公司也照样正常运转。我想到了以前在一家公司遭遇“跳与不跳”的折磨，多亏那时快刀斩乱麻才有了如今的如鱼得水。想通了，我发现病也就好了。

回到公司，我对老板说：“老板，这件事情我完不成，我决定放弃。”老板见到我，走到我身边，拍拍我的肩头说：“回来就好，放弃也不是丢人的事。”我说：“虽然我放弃了，但总觉的还是有些可惜。”老板说：“不瞒你说，这家公司的货款我催了半年，一无所获。那时我也知道这个货款可能是烂账，但我还是不死心，开会说出这件事。没想到你用了十分的精力去做这件事，也没如愿，反而使其他工作變得很糟糕。我本想早点和你谈谈，但我知道你工作很投入也很固执，除非你想通了。其实，遇到难题不退缩是好事，但当你知道这件事没有办法完成或完成了要付出更大的代价时，那就应该结束继续做下去的决心。生活中有些事并不是你努力就能有收获，快快把糟糕的事情结束，也是一种本领。”老板的一番话让我深受启发，我的心情也逐渐好转。

人在职场，适时放弃、结束不是害怕、退缩，而是智慧拐弯，它能让前面的路更加宽广和平坦。我非常感谢人生中有那么一次深刻的失败经验。从那以后，我懂得了一些事情还“没那么糟糕”；在面对一些糟糕的事情，我总能找到解决的办法。我的状态越来越好，业绩也越来越突出，又找到了做“超人”的感觉。

篇10：微笑说再见

——题记

1.朵朵落花下，见你温柔的微笑

暖儿的脸上总是挂着微笑。她曾经说：“对于分别，我从未害怕过。可是我却害怕你们和我会随着时光渐行渐远。”她是那么的活泼可爱，可是在说这一句话的时候。她的脸上竟然浮现出难得一见的悲伤，双眸里还氤氲了些许水雾。

暖儿流泪的时候，是我们举行毕业典礼的时候。她一个人蹲在墙角，肩膀一起一落。夕阳的余辉映衬着她泪流满面的皙白的小脸。以前的暖儿把人温暖的想掉眼泪，现在的暖儿把人悲伤的想悼眼泪。

暖儿，暖儿，爱笑的暖儿。希望你今后的生活，你可以笑着面对每一天。我们的青春不应该被离别的悲伤笼罩。我们应该拿出活力与斗志，一路向前！我们可以把珍贵的友谊放在时光的回忆夹里，时间越久，它越芬芳！

2.晨雾漫漫时，遇你奔跑的身影

安静如你，你大大的努力，我们一直都知道。对于你，布儿。我想说，不会普通话没有关系。虽然你一直都很努力，可成绩却不尽人意。看着你频繁的穿梭在各个任课老师的办公室的身影，眼神里尽是茫然失落。我想给你一个大大的佣抱，我想对你说，没关系的，我们慢慢来。

我们的寝室里，你总是最早起，最晚睡的。你总喜欢在星光璀璨的夜晚抬头看天。你颤抖的用着重重的口音说，总有一天我也会发光！虽然天很黑，但是我仍然可以借着月光看见你脸上的晶莹水珠……

布儿，亲爱的布儿。请你不要自卑，你不比别人差。真的，你很优秀。希望今后的你可以变得更加坚强、勇敢。我们的青春时代，没有什么输不起的。我们要仰首大步向前，骄傲的去迎接属于我们的璀璨夺目的未来！

3.一刹那间回眸，读懂你眼中悲伤

你总爱给我们写离别寄语，那时的我们还不懂。分别，似乎还离我们很遥远。看着你满脸的悲伤，我们都笑着说你太多愁善感了。你抿了抿嘴说，迟早有一天你们也会像我这样。

然后，留给我们你落寂的背影。

汐儿，现在懂你了。没有准备的分别会让我措手不及。可是，即使是有准备的分别，也会让你泪流满面。你说，人生的路很长，难免会有分别。但是，我们仍需要用漫漫时光来抚平我们的悲伤。我们不要落泪，我们不要以后回忆起来这段往事时，都是满满的悲伤。

汐儿，你是那么聪惠。在青春时代，要学会告别友谊，这个道理你应该会懂吧！汐儿，

我们今后的路还很长。一定会遇到很多的人，也会建立新的友谊。分别，是必不可少的。所以你要学会放下，但这并不代表被遗忘。其实，在我们的内心深处的某一个角落里，友谊一直都在那里熠熠生耀。

篇11：六月说再见

六月，对一个已升入初三的人来说是一个悲伤的月份。遍地的丁香都会绽放出自己的绚烂，而后飘着苦涩的芬芳，又透着淡淡的忧伤……

一、窗外的丁香已经开得很盛了，大批大批的穿着同我相同制服的学生在丁香丛中道别。我知道，他们已将中考的那扇门打开，尽管还不知那扇门背后的世界。他们的`神情都很悲伤，互相牵着手而依依不舍。一年后，我也会像他们一样，对朝夕相处的老师和同学，对熟悉的教学楼说一声再见，然后转过身去，泪流满面。

二、终于，中考结束了。我和三年中最好的朋友最后一次去学校的那个有些昏暗的体育馆打球。管内没有其他人在，很安静，周围弥漫着大量氤氲而充满忧伤的空气。我定定的看着球台对面的朋友，和三年来的点点滴滴，我知道，她会一辈子被我记在心里，不会被岁月无情的带走一丝一毫的记忆。而一会儿打完这场告别赛，我要怎样去面对?仅仅是像其他同学一样说一句再见吗?!我做不到。

三、和朋友坐在第一次聊天的操场的那个角落，看着那块独特的天，一同回忆三年中的一幕幕。没有从前的那些欢声笑语，更多的确是哀伤与叹息。我不得不向那种种的回忆一一说再见，因为在这个花瓣纷飞的六月，我要向用3年才熟悉的一切说再见……尽管，我是那么的舍不得。

四、夕阳西下，暮色四合，带着留恋与不舍和朋友向校门走去，一路无语……平时感觉很长的一段路，今天却出奇的短。我生平第一次感到说再见是如此艰难。

篇12：不敢说再见散文

我怕久别后重逢时苦恼如何寒暄，

我怕相聚无言时候，

篇13：兰台不想说再见

我今年55 岁, 中学教师出身, 在档案战线工作了6个年头。今年7 月我就要退休了, 舍不下什么呢, 我想是我对档案工作发自心底的热爱。

这份热爱, 缘于我选择了企业档案工作

从事档案工作以来, 我越来越深刻地感受到, 一卷完整规范的档案浸满了专业人员的汗水, 做好档案工作并不像人想象的那么容易。而我对档案工作重要性的认识, 却来自于一次平常的查档利用工作。

2011 年9 月, 公司设备部的土建专业工程师来档案室查资料, 因为一场纠纷急需一份图纸, 而他又不记得图纸的具体名称, 无法检索调阅, 我几经努力, 花费很长时间, 耐心反复查找, 终于准确找到了他所需要的图纸, 那位工程师见到图纸后异常兴奋, 热泪盈眶地说:“真没想到, 在你们这儿能找到这么有力的证据, 应该早点来找你们。”这场官司因这份图纸打赢了, 为企业避免了上百万元损失。那一刻我深切认识到档案的重要, 真是“有档可查千年历史, 无档难溯古往今来”, 同时也更加认识到作为一名档案工作者肩上沉甸甸的责任。

档案工作虽然默默无闻, 但对企业建设发展意义重大, 需要我们用心用爱去付出。记得2014 年, 我们企业二期脱硝土建工程24 卷资料验收, 我们配合专业技术人员和专职档案员一张一张地检查, 不合格的返工再查, 反反复复持续了一个多月, 一卷档案, 揉进了兰台人多少汗水和感情啊!我们虽然是大型国有企业档案室, 但管理人员只有2 到3 人, 任务繁重, 超负荷的工作量可想而知, 为此, 我们加班加点, 倾注了全部的爱。

这份热爱, 使我对档案工作全情投入

档案工作, 有艰辛, 更有收获。几年来, 我们在科学管理和优质服务方面狠下功夫, 使企业档案工作发生了质的变化, 迈出了可喜的两大步。

一是档案管理模式从传统走向规范化、数字化。我公司面对档案管理数字化的空白, 通过多方努力, 2011年, 引入清华紫光档案管理软件。为尽快熟悉掌握, 我跟在技师的后面聚精会神地学, 夜以继日地练, 认真阅读说明书及相关资料, 摸索出快捷的录入方法。对于我这个年龄的人来说, 学习这方面知识的难度可想而知。面对公司档案室1 万多卷档案, 加上3 万多卷副本施工图及大量底图档案管理任务, 同时还要赡养家中80多岁的父母, 我每天早上不到五点钟就来到单位工作, 一干就是10 多小时, 就这样, 硬是咬着牙坚持了8 个多月, 录入5 千多卷档案目录, 为实现档案管理规范化、数字化打下坚实基础。

二是七台河大唐集团公司档案目标管理达到一级企业标准。《中国大唐集团公司档案目标管理标准》是一套科学、严密的适合企业的档案管理体系, 在申请的过程中可谓困难重重, 可我就是凭着股不服输的劲, 凭着心中对档案工作的执着和责任主动挑起了这个大梁。我从基础着手, 首先对室藏档案进行了一次全面梳理, 根据实际情况制定了比较完善的管理制度与工作标准, 保证各类资料收集齐全、完整, 各类档案及时归档、安全保管和有效利用。组织专、兼职档案管理人员, 于2013、2014 年分两期历时5 个月, 扫描图纸2 万多张, 实现了部分档案双轨制和网上阅读;为方便档案利用, 编制了专题目录等检索工具, 员工可以通过MIS系统查询检索目录, 大大便利了档案资料的查阅利用, 提高了工作效率。公司在2012 年获“集团档案工作目标管理一级企业”称号, 并且在2015 年通过“集团档案工作目标管理一级企业”复审。

这份热爱, 使我与档案工作难舍难分

企业档案管理在效率、效益、成本的制约下, 有其管理的独特性。我们注重以岗位责任为切入点, 在档案服务上下功夫。2011 年8 月, 某村委会以我公司非法占用其土地为由将我公司告上法庭, 要求给付占地、树木补偿款197 万元。为解决这一问题, 公司档案室、专案组成员共同努力, 调阅8 组17 份材料向法院提供原始书证, 在大量详实的证据面前, 某村委会自愿撤诉, 公司避免了经济损失, 我们档案人员也赢得了赞许的目光, 感受到了自身的价值。

作为一名企业档案工作人员, 工作之中有艰辛也有收获, 有自豪更有幸福。然而, 在与档案这块热土情正浓、意正切之时, 我却要退休了, 就要离开这个恋恋不舍的岗位。一想到这儿, 我感到还有很多事没做完, 还有很多事在心中挂念。兰台, 我真的不愿和你说再见!

算起来, 还有5 个月的时间我就要离开工作岗位了, 在这段宝贵的时间里, 我一定不辜负组织上给予我的荣誉, 加倍努力工作, 搞好收尾, 做好总结, 留下经验, 带好新兵, 以不变的热爱倾注档案事业, 以不变的忠诚书写美好人生!

篇14：听完“再见”说再见

那个周末，因为加班。我告诉爸妈晚回去，让他们先吃。然后。匆匆了挂电话。回到家，爸爸还在桌前等我。见我回来。给我盛好了饭，看着我吃。我看看他，笑了：爸，不用看着我了，你去客厅看电视吧!

爸爸突然有一点无措，没。没事，刚才听你电话那么急，不知道你有什么事，我担心呢!看你这样吃饭我就放心了!

怎么了?我抬头看爸爸。他抬起手，不好意思地摸了摸头，说：你打完电话也不和我说声“挂了”，我以为你还有事情。等了半天，才发现你那边已经没声音了……有几次，你妹妹打电话也这样，似乎还没说完呢，就没声音了，我总怕有什么事啊。是我耳朵不好了吧……爸爸边吞乔吐吐地叙述着，边起身搬起凳子，说，没事。没事。你吃吧，你吃吧!

我听着，一言不发，如鲠在喉，突然想哭!

爸爸说这些的时候，一脸的愧疚，怕我担心似的。看着爸爸苍老的面容，心，一阵疼!年近七十的人了。还如同看婴儿般，看着他长大成人的孩子一口一口地吃饭，还要全身心地听着他在外的孩子答应一声，才会安心。可是，我做什么了呢?

这让我想起了自己的一些经历。一次，因为工作，我有事请人帮忙。开始的时候，自己非常不好意思给对方打电话，但必须得打。没办法，我硬着头皮，给对方打了电话。对方很不耐烦地听完了我的叙述，说，好了，好了，明天上班你把方案拿給我看一下吧。

好的，谢谢您，再见!我是想这样说的，可是，“谢谢您”还没有说完，“再见”还没有说出口，耳边就响起一阵“嘟嘟”声。当时，感觉自己脸好一阵发烫，尴尬的不知如何是好。我那真诚而卑谦的“再见”，随冷风远去。虽然，事情最终得到了圆满的解决：但一想到自己随风而逝的“再见”，心里还是很不是滋味。

也记得，闺蜜知已打来电话，叽里呱啦地说一通，就急急挂了电话，自己还呆在这边呢。于是。就笑道：这个妞，可恶，也不等我把话说完!等再次见面，一定是要狠狠地质问：为什么上次，我没说完就挂电话了?闺蜜嘿嘿一笑。没有，说完了。都知道什么意思了，就挂呗，还非要等你说再见啊?真是磨叽!然后，使劲瞥我一眼。我想，也是啊，便不再说什么。

可今天，听着爸爸的担心，我的自责一阵阵涌上来，我也曾因为没有听到“再见”而耿耿于怀，可是自己呢?对年迈的父母，却不曾想到。他们那颗心，总是希望听到儿女说“安好，再见”的时候，才会放到肚子里的啊!

其实，不说再见。亦或不等你说再见，都是无心的，更不是有意地伤害。可是，这无意之中的事情，却让一颗疼爱的、真诚的心，有了小小的失落。这失落，也许会在不经意间伤了爱你的人的心，也许会在不经意间丢了一份属于你的订单，更也许，会在不经意间给你的形象大打折扣。所以，无论多忙多急，还是听完“再见”。再说“再见”吧，就从给爸爸妈妈打电话开始。

编辑邱文瑾

篇15：人生何须说再见

——————题记

车鸣笛，人焦躁，情感泛动，泪痕潸然，一腔思念奔波去，再见可须时日来。花凋零，鸟飞去，寂寞孓立，心灵泛波，牵挂相随风筝飘，满池荷花也颤然。醉眼迷离，把酒无语，再见的话儿，衷情难诉实无奈，人生何须说再见。烛光摇曳，月色凋迷，流年似水，若何不挥衣袖，将再见之语尽收回。

红尘行走，登高远眺，前程似景，风景这边独好。你，我，他，目光对峙，紧紧簇拥，再见是为长拥有，分别仅为惊喜之须曳。两情相许，何须朝朝暮暮。心挽留，身任去，画卷彩绘，时间苍促，天外处处有芳草，人间皆唱友谊歌。

踏遍青山人未老，春秋笔法也抒情。爱——人间的至纯至善，天涯海角，长波漫卷，任偶遇、相遇、邂逅……无数的红尘交染，无数的行走旅程，缘分总伴旅程有，抛弃绝情话再见。擦干泪痕，抹尽水渍，眼角眉梢尽笑靥，幻城风景无殇情。花开花落，春夏秋冬，剪不断一腔愁绪;柳浪闻莺，枝丫发蕊，男女尽皆痴情种，哭泣是为将来欢。

光阴似箭，日月如梭，瞬息时光，也许不再;如椽巨笔，追逐曾经之过往。泪落是偶遇之先兆，缘分未尽续前缘，当效李杜诗酒浓，玉盘珍羞值万钱。梦牵魂绕凝情愫，何须剪却窗前月，自有仙人逢君知。

融冰化雪，温暖心田，离别是为再见架桥梁，再见是拥握手臂之彩虹。不须哭泣，而应笑傲，人在江湖，湿脚仅是唱戏之过门，友谊当为人间之真情。人间有爱，天地生情，守望起一方景致，感受爱的滋润，将叹息、无奈、彷徨、眷恋……一切之一切，摔个干干净净，抛个了无踪迹，还执着之红尘美境。爱，爱，爱，流入每个人儿身体，还，还，还，植入幸福的永垂不朽绝唱千古。

梦难追，情易逝，感情最假，但假不过江河湖水长泻流。再见让寂寞成为相思的缘由，牵挂却为再见设置起帆船点点。只要有爱，温柔就能化为甘泉;只要不妄论舍弃，花儿也会相随凋零开放连年。瞧去那一湖春水，泛波涟渏逐浪流，荷叶田田花开艳。心在凝聚，哀伤亦会变笑颜;叶在飘飞，落入尘埃化春泥。时光倒流，回肠百转，幸福把美丽延之久远。

亘古之永恒，爱是天阔海蓝之先兆。再见如同花园，绚丽得百花竞开放，装着幸福，裹着爱情，掖着希望……温暖心田。风儿轻轻，鸟儿痴啼，佳人倩影，若电影胶片，放映机转，一幕接一幕，跨越鸿沟，迈过险滩，融爱船儿飘流，将再见置入脑袋，愉悦起你我他的一生一世，仿若人生若初见，岁月似今天，何处皆风流，亘古加永恒。

心静如水，泛动波澜，匆匆之旅，惊鸿一瞥，痴痴地，傻傻地，凝望的一瞬，将眼眸停伫，令回忆为时间暂停，将所有的一切推进，波澜壮阔。

浓情难舍，恩恩爱爱，依恋伴你一生走，你好我好大家好。活是人间好良方，活中自有人簇拥，并非仅是侬一人，众人拾柴火焰高。约定好，三生世，思念从中牵连理。如同今晚广场把字写，围成人流观写字，书法玄妙惹手痒，跃跃欲试各人皆要练一手。没有一厢情愿，只有守望成痴，活着的意义，如同纯情水，高兴就喝，细细地品，茗一茗，傻傻地，笑声过后，感动得你甜甜蜜蜜;怜悯是暂时，奋争才是做人本等，这再见，握一握手，约定下次相逢之期限.

落叶飘零，尘埃化土，宿命催促人变老，敞开心扉话盏多。旮旮旯旯，离殇之花不忧心，相见恨晚，欢乐歌儿舞榭亭台。伤悲苦痛，抵不住希望之火;幻想曲儿，也在高唱相见之喜。芬芳花儿，荟萃众芳叠韵，轩昂气节，直抒胸臆美德。

前途光明，道路曲折，黑暗必将过去，希望永在前头。一颗心，两颗心，三颗心……心心相印，生命化为爱之旅程。千年冰封，雪肌肤润，早将千年修练铺就。初恋、暗恋、热恋，恋人不舍两情相许;人心难测，测得善恶有报应。缘分早修，鸳鸯戏水，羡慕眼神，撼动山岳。红尘谁看破，不论你和我;寂寞相伴随，思念在心中。说不尽的情，谈不完的爱，把不住的话，梦里依稀你与我，紧紧相拥吻不够;清晨醒来，南柯一梦也值得。

唢呐吹起，傻瓜也喜，挽住伤悲，露出天真，苦涩之泪流不够，甜蜜笑语言不尽。天有多高，心就有多高，光芒万丈普天庆，一江春水向东流，品尝无垠的爱之田野，享受千古人间之美餐。这爱，就是再见与相见的辩证法。永远不说再见，我你皆大欢喜。

命运之神，自己掌握，离殇花朵，并非残忍，滚滚而来滋润雨，自信是做人本等。红尘是江湖之水，熔融真爱，抛弃虚情假意，再见又相见，和风化春雨，贵如油炒菜，舌苔也吐芳。

爱恨有缘，怜悯架构，飘荡无言结局，勾勒留恋三生有幸。弦歌舞榭台，抿嘴在痴笑。双方满足，欢歌笑语，安步当车，摒弃置若罔闻。习惯成自然，满足为双赢。经商亦如此，买卖当公平，相逢抿嘴笑，一笑眠恩仇。

衣袂飘飞，伫立风中不倒翁;登高望远，天地美景看不够。心潮起伏，幻化夏雨浓稠密;屹立不动，守护真情为爱人。剑眉倒竖，月儿银盘，但愿人长久，千里共婵娟。絮语叨叨，分别非离别，月转轮盘，迎来相见恨晚。

舍是得，得是舍，舍才能得，得才会舍。钱聚人散，财散人聚。毛泽东散财得天下，蒋介石聚财失大陆。如同当今暴发户，聚财总有败家时;茅屋出将相，纨绔子弟少伟男。

今生今世，把握现在，幸福彼岸，海洋般深，平淡寿终正寝，富贵往往难久全。希望又绝望，塞翁失马;逼上梁山，可上九天揽月，可下五洋捉鳖，直冲霄汉当属谁，惟有自己献真情。梁山好汉，兄弟把盏酒肉吃，大刀旋舞杀奸贼;钱财害人，善恶有报终有时，落得个茫茫大地一片枯枝败叶。撕心裂肺，依恋是药引。心已依附，总有收获，不用恐惧，延续无限的爱，再见与相见，永远是好兄弟。

篇16：微笑着,说再见

我微笑着，摇摇手，对你说再见。转过身去却泪流满面。

一

“青蛙和猪为什么是好朋友呢！”你抬着头，问我。阳光撒在你身上，灿烂的像你的笑容。“笨蛋，”我敲了一下你的脑袋，笑着说：“青蛙和猪，命中注定是好朋友，因为你是青蛙，我是猪。”

二

而我，从来没有想过，如果有一天我们分开了。没有我敲着你的头叫你青蛙了，没有你一脸傻乎地叫我猪了。我会习惯吗？你又会习惯吗？三

“猪，怎么办？”你傻傻地问我。“什么怎么办？”我慵懒地问道。“妈妈，让我离开这儿，转到好的学校。”突然，我的心刺痛了一下，可是，我又能怎么样呢？难道我能阻挡你的幸福？“可我不想离开你。”你说了，那样的真诚，我只能默默地离开。

四

那天晚上，我独自垫在草地上，星星亮得耀眼，脑海中突然响起你的话“我不想离开你”我连忙跑到电话亭，给你打了一个电话，通了，是你接的。“青蛙，我是猪。我也不想离开你。”“可是，我必须走了。”你说着说着，哭了，我也哭了。

五

篇17：与春困说再见

与春困说再见

漫长的冬季里,寒冷使毛细血管处于“收敛”状态,内脏器官的血流量增大,大脑的.血液供应也相对增加,逐渐养成了高氧情况下工作的“娇气”习惯.春天由于天气暖和,使人的皮肤血管和毛孔渐渐扩张,皮肤的血流量大大增加,供给大脑的血流量相对减少,所以人们就因脑组织的自我抑制而产生睡意.

作者：陈根作者单位：刊名：中国保健营养英文刊名：CHINA HEALTHCARE & NUTRITION年，卷(期)：“”(3)分类号：关键词：

篇18：向考试焦虑说再见

王某, 女, 17岁, 高二学生。足月顺产, 未患过重大疾病, 身体健康, 无精神病家族史。父母均为普通工人, 家庭经济状况一般, 但他们的期望一直都很高, 尤其对女儿的学业非常重视。王某从小性格就较内向、文静, 学习成绩优异, 对自己要求严格。

二主诉和个人自诉

主诉:烦躁不安, 焦虑, 睡眠差, 多梦, 食欲下降, 约一个月。

个人自诉:父母从小对王某在学业上的要求很高, 王某也一直很努力, 成绩一直很好。高中功课的难度越来越大, 第一次期中考试, 王某的数学竟然不及格, 这对王某来说是一个天大的打击, 这种成绩根本就考不上重点大学, 这样就对不起父母这么多年的辛苦培养, 对不起老师的期望。随着期末考试的临近, 王某开始变得焦虑不安, 晚上睡眠差, 总是会梦到各种关于考试失败的梦, 白天精神不佳, 注意力不能集中, 学习效率明显下降, 因此前来就诊。

三观察和了解的情况

求助者自己前来就诊, 相貌清秀, 衣着干净整齐, 举止礼貌得体, 神情疲倦。交谈时思路清晰, 表达清楚。谈及考试时神情变得紧张、焦虑不安。

四评估与诊断

1. 对求助者心理状态的评估

生理原因:17岁女性, 已进入青春期。无重大疾病史, 无家族精神病史, 体检无异常。

社会原因:家庭经济状况一般, 父母对其期望很高;高中课程难度大, 压力大;期中考试的成绩不理想;没有知心的朋友, 没有倾诉对象。

心理原因:性格内向, 自我要求过高;情绪情感方面受紧张、焦虑等情绪困扰不能自己解决;缺乏解决问题的策略与技巧, 面对考试产生焦虑, 不知所措;认知方面, 对现实事件存在错误认知, 如认为学习成绩不好, 父母就会不喜欢她了。

2. 诊断

一般心理问题, 属于考试焦虑。

诊断依据: (1) 该求助者智力正常, 自知力完整, 无感知觉异常, 主要症状是焦虑、担心、紧张、胃口差、睡眠不好等, 无幻觉、妄想等精神病症状。从严重程度看, 没有影响逻辑思维, 无回避和泛化;没有对社会功能造成严重影响;病程1个多月。可见, 求助者的心理问题属于一般心理问题, 属于考试焦虑。 (2) 体格检查正常, 无重大疾病史, 无家族遗传病史。

五咨询过程

第一次 (2009年12月11日)

目的:建立良好咨询关系和诊断评估。

主要过程: (1) 询问基本情况, 进行焦虑自评量表测量。 (2) 将测验结果反馈给求助者, 结合临床资料进行初步问题分析。针对此情况, 根据ABC理论做初步分析:诱发事件是期末考试的临近 (A) ;出现焦虑不安、担心、睡眠差、多梦、注意力不集中的症状 (C) ;其不合理信念有“我一直是个好学生, 每次考试每科功课都要考出高分”“如果成绩下降, 我就考不上重点大学, 我就不能出人头地, 我就会让父母失望, 还会让人看不起” (B) 。 (3) 协商和制定咨询方案。

第二次 (2009年12月17日)

目的:加深咨询关系, 使求助者修正其不合理信念。

主要过程: (1) 咨询师针对错误认知与求助者进行交流, 明确需要改变的不合理信念。 (2) 与不合理信念辩论。

咨询师:上次的考试失利, 尤其是数学不及格对你的影响很大?

求助者:嗯, 是的。

咨询师:可以具体谈谈对你产生了什么影响吗?

求助者:一想到考试我就会变得担心和害怕, 怕自己又考不好。上次考试就考得不好, 这次期末考试如果再考不好的话, 那我就完全没希望了!

咨询师:完全没希望是什么意思, 你能具体说一下吗?

求助者:如果我还是考不好的话, 那就说明我很没用, 我就没有希望考上大学, 我就没有办法出人投地, 我就会让我的父母失望, 让他们没有面子, 同时大家也会瞧不起我的。

咨询师:哦, 原来你是这样想的。你有没有发现你的想法中有一些问题?

求助者:是吗?

咨询师:嗯, 你想一想能通过考试成绩不好就判定一个人没有用吗?考试只是检查学习成效的一种手段, 目的是显示已经掌握的知识。考试成绩不好只能是说明你对这部分的知识掌握得不够好, 而不能说自己没有用, 对不对?一个人有没有价值不能只由他的成绩来决定, 对吧?