学校心理团体活动工作总结

学校心理团体活动工作总结（共14篇）

篇1：学校心理团体活动工作总结

我校本着“敬畏每个生命的成长”的理念，遵循“快乐学习、乡村幸福、健康成长”的原则，以贴近和服务广大未成年人为宗旨，以彰显学生的特长、开发学生的潜能为准绳，以培养创新精神和实践能力为重点，以乡村少年官为主阵地,逐步构建课内与课外结合、校内与校外配合、培养学生的兴趣和爱好，满足学生的课外活动而求，实现快乐学习，健康成长，全面发展，使“少年官”成为孩子喜欢的活动场所、家长放心的教育阵地。让乡村学校少年宫成为农村孩子快乐,成长的教育基地和城乡孩子互动的体验基地，让每一个农村孩子快乐幸福地成长！现将本学年阳光信息班开展的活动情况总结如下：

取得成绩：

1、自阳光信息班成立以来，小组成员都积极参与。学员们每次都认认真真地学习。如遇到不会的问题即使是活动结束了他们也会继续练习。我们当然也是一遍遍认真地指导他们。

2、功夫不负有心人，由于他们的刻苦努力，孩了们都学到了一些基础的电脑知识，能与别人或老师取得了良好的沟通，经常与老师交流学习与生活的情况。得到学校领导的好评。

不足之处:

1、报名的学员非常多，但由于学校场地有限，只能轮换起学，遗憾的是有的学员刚有点兴趣又被换下去了，只能等到下一次再练习。

2、辅导老师由于不专业，因此许多理论知识讲解不够准确，还得要加强学习。

今后打算:

1、多延长开放时间或给喜欢电脑的孩子开放的空间,让他们多练。

2、尽量动员各班上好信息技术课。

3、多组织些比赛活动让学生看到白己的成绩。

总之，我们将以高度的敬业、奉献精神和良好的工作状态，辅导好阳光信息班的孩子们，让他们尽量发挥好自己的特长，健康快乐地箴长。

篇2：学校心理团体活动工作总结

活动从5月6日一直持续到6月5日，历时一个月。从三句半到展板、从游戏到讲座、从学生到老师，本次活动全方位、多层次、有重点，全校师生积极响应，参与其中，关注自我，从“心”开始。

“我的健康我做主”、“生命三维叙事”、“我的情绪我做主”等心理健康展板以丰富的事例吸引着同学们的目光，驻足观看细细品读，每一个展板都是一次洗礼，让同学们的心灵充满阳光。

“大翻转”游戏中，两个玩家在1分钟内将装了半瓶水的矿泉水瓶同时开始不停翻抛，有三次立在桌面上，算过关。“嘀嘀杯”游戏中，两个玩家为一组，将杯子放在中间，两边各站一人手拍乒乓球，1分钟内将球拍进杯子，进了三个算胜利。不论是成功后的喜悦还是失败后的失落，同学们都在积极思考如何调整玩法，将思维认知与行为体验的践行结合起来，从游戏中提高凝聚力，让大家明白只要目标一致、善于用心，共同努力，一定可以克服困难，解决问题。

分年级、分对象，四次大型讲座直击师生内心。中国关心下一代工作委员会报告团教授余永红给初一初二年级家长带来了一场家庭心理健康教育的主题讲座，余永红从心理学角度诠释出了此年龄阶段的中学生身心发展规律和特点，指导家长运用心理学技能对孩子进行有效的疏导，理解、尊重、包容孩子。通过培训家长的目的，使得同学们能够在家庭中一样接受到正规的心理健康指导。

老师为全体班主任带来了《学生生涯规划教育》讲座，就理想信念教育、人生规划教育等同班主任们进行了交流。讲座旨在进一步引导班主任们了解生涯规划对于学生发展的重要性，为班主任们指导学生树立人生目标指明了切实可行的方法。

篇3：中专学校团体心理辅导的路标

一、团体辅导为主, 个别纠正为辅

国家“十五”规划教育部重点课题《团体心理辅导》, 研讨的正是面向全体学生的以团体辅导为主的心理教育模式, 它的特点和长处不仅在于节约时间, 提高效率, 而且它是在辅导者的倡导下, 向所有参与者提一个坦诚、相互信任和安全的多维人际互动的环境, 使参与者在群体互动条件下亲自体验认识和解决自己的问题, 学会掌握多种正确的社会交往规则和技能, 形成健全的心理和人格。华东师范大学心理系马文驹教授认为这非常符台学校班级制的客观特点, 学校心理健康教育应面向全体, 全员参与, 全面渗透;并以学校、家庭和社区为支柱, 与“全民健心”相结合。

重视团体心理辅导, 也应注意个体问题行为的纠正。但首先应正确定义学生的问题性质, 不要将适应性不良的发展性问题定为心理疾病。其次应注意采取正确的方法引导学生, 特别要:

1.以预防为主, 防止医学化;

2.以活动为主, 防止学科化;

3.以节约为主, 防止高收费。

二、学校团体心理辅导的主要模式

(一) 班级心理辅导课

班级心理辅导课是学校“心育”的重要载体。它是以教学班为辅导单位、针对中小学生年龄特点和成长发展的实际需要而设计的团体心理辅导活动。

班级心理辅导课区别于学科课程, 其一, 内容不同。班级心理辅导课属于包括了“显在课程” (overt or manifest curriculum) 与“潜在课程” (hidden or latent curriculum) 在内的赋予学习者“学习经验的总体”的广义课程论范畴, 体现了教育社会功能的多样性, 而并非属于传统的那种“把着力点置于学科的知识内容这一客观侧面”的狭义的“课程”范畴。) 其二, 教学方式不同。班级心理辅导课程是以学生的情意活动为主要内容的, 通过“活动”为学生提供了各种社会生活的模拟场景, 成为学生自我体验、自我发展、自我超越、自我实现的重要学习方式。因此, 班级心理辅导活动课既无作业, 也不需要考试, 否则不但没有促进学生的心理健康, 反而会使学生承受更多的身心负担。

班级心理辅导活动课重在师生及同学间的互动、互感, 是一种多向的交流。学生在相互交流及评判中碰击出智慧的火花, 触发更深的发现, 倍受学生的喜爱。在教学过程中, 辅导者采取多种方法对学生进行心理辅导。如:讲授法、自述法、角色法、讨论法、情景法、综合法等。辅导教师根据班级、学生、心理问题、心理发展规律的不一致, 有目标地针对学生心理品质的提高, 合理选择和组合各种方法以提高辅导课的实效。

我校非常重视创设校园心理健康教育的环境, 并主要通过丰富的班级活动来开展心理健康教育, 把心理辅导渗透于班级活动, 这既是团体心理辅导的创新和发展, 又使辅导的质量得到提高。学生能在丰富多彩、愉快舒心的班级心理辅导中获得心理实践和发展。

(二) 开展心理训练活动

心理训练活动是学校团体心理辅导另一种重要的教学模式。心理训练活动的内容、形式很多, 包括针对性的心理训练、拓展性的心理游园活动、心理夏令营、智力开发活动等。

1995年, 我校开始了学生心理辅导的初步探讨, 举办了第一次心理夏令营。收到了良好的效果。此后。随着我校学生心理辅导教育的不断发展, 各种心理训练活动越办越好。2004年3月, 我校承担了国家“十五”规划教育部重点课题《团体心理辅导》子课题《成功心理系列化教育的探究与应用》。通过领导的成功、教师的成功、学生的成功从而达到学校的成功。2004年7月, 课题组举办了成功心理拓展训练夏令营。以“同心沟通, 欣赏每一位营员, 相信每一位营员都有成功的愿望和潜能, 都能经受困难和挫折, 都可以获取成功的喜悦”为理念指导, 通过设计困难和挫折的特定环境, 在培训导师的指导下, 透过一系列崭新的、愉快的、富有挑战性的活动, 进行心理行为训练。先行后知, 从获得个人体验出发, 进而小组交流分享。达到培养营员自信心、意志力、成就动机和群体合作精神等成功心理素质的目的。训练项目丰富多彩:爬绳网、同心石、走钢丝过河、泰山绳、胜利墙等, 启动了营员内心的动力机制, 开发了心理潜能。激发了他们战胜困难和挫折的勇气。

(三) 在各科教学中渗透心理教育

对学生进行心理健康教育应该是全方位的。我校十分重视全体教师充分运用心理学的基本原理, 将对学生的心理辅导渗透于教学的各个环节中, 这是团体心理辅导最重要、最大量的心理素质训练。学科教学心理教育的渗透是指在学科教学过程中, 自觉地有意识地运用心理学理论和技术, 帮助学生提高心理素质, 促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的活动。有效地在学科教学中渗透心理教育, 应该做到以下几点:

(1) 创造必要的渗透条件

a.创造和谐的、互动的师生关系。“爱”是师生间情感联系的核心, “爱”让师生原先的“我”“你”关系变成“我们”, 师生间心灵沟通, 共享成功之喜悦, 共担挫折之烦恼。同时, 要建立一种基于人格完全平等基础上的教师与学生合作和互动的关系。

b.运用以学生为主体、发展为目标的先进教学观念。教师要把学生看作是具有成长潜能的生命体, 着眼于人的终身发展, 即要教给学生终身受用的学习方法, 养成良好的学习习惯。

c.灵活应用各种教育教学技能。在学科教学中渗透心理教育, 教师要具备一定的教育技能。如:了解学生的技能、教学设计的技能和教学应变能力等。

(2) 要掌握渗透的操作要领

a.整合教学目标。教学目标涵盖了认知、智能、情意三个领域, 为在学科中渗透心理教育提供了良好的背景。我校课题小组黄燕老师上《丰碑》一课时。除了完成认知、智能两项目标外, 还从渗透心理教育的角度着手, 引导学生感受军需处长不朽的人格魅力, 加速学生情感的升华, 使学生获得求知的动力, 受到完善人格的熏陶。

b.创设参与情境。教学以学生为主体, 创设情境, 培养学生兴趣, 吸引学生主动参与, 才能让学生更好地学习知识、技能, 更好地体验情境。

c.进行行为实践。行为实践在学科教学中能起到强化对事物认识、深化对事理的理解。如结合教学革命历史题材的课文, 可以通过组织学生瞻仰烈士墓、讲述烈士故事、诵读烈士诗文等行为实践活动给学生震撼, 激起学生为中华腾飞而读书的志向。

三、与课外丰富多彩的活动相结合

在校外我们按计划分步骤地组织学生走出校园, 走入社会, 接受爱国主义、国防军训、劳动技术、革命传统等教育。坚持开展“蓝天白云结伴走、手拉手”互助活动和各种社会实践、社会公益服务劳动, 定期去德育基地接受军体训练、生存训练和劳动技能培训。在校内我们举办了艺术节、合唱、广播操比赛, 开展了文明班级的评比活动。在活动时我们针对学生普遍出现的品德问题, 精心设计活动方案, 采取了心理训练、问题辨析、情景设计、角色扮演等进行实施。团体心理辅导活动已成为校园文化的一道亮丽风景线!

篇4：中职学校心理健康教育活动浅析

关键词：心理健康教育；中职学校；活动形式

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）08-0101-01

健康是人生快乐，幸福，成的基础和前提，而健康的一半是心理健康。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；高校扩招使中职学校面临严重的生源不足，学生综合素质急剧下降。作为现代社会的组成部分，一个特殊的社会群体-中职学生的心理健康问题显得尤为突出。

为满足青少年心理发展和社会对高素质人才的需求，心理健康教育己经成为中职学校素质教育的一项重要内容。在教育实践中教育者们达成了共识，即开设专业课程是学校心理健康教育的一条不可替代的重要途径，心理健康课不同于其他教学学科以系统科学知识的传授为目标，而旨在优化学生的心理素质，帮助学生学会正确地看待自我，悦纳自我，学会交往和情绪调整，提高社会适应能力。因此，心理健康教育的课堂是以学生个体的经验为载体，以活动为中介，通过学生参与，体验和感悟，认识自己，开发自己的潜能，获得自助的过程。

中职学校心理健康教育课程是一门使学生获得心理体验，促进个人成长，培养学生心理素质，塑造学生良好心理品质，确保学生心理健康发展的课程。基于此，学校心理健康教育的模式就不能按照传统的思路方法去“教导”，也无法通过“教导”进行心灵的交流，心理健康教育应该是“引导”式活动，教育者只是一个引导者，学生心理品质的发展需要学生自己去认知、感悟和建构。让学生在活动中得到体验、在活动中学会调适。心理健康教育应具有活动化的特点，所以在实践教学中心理健康教育课应采取活泼丰富的活动形式。

一、开展团体心理辅导

人不是一座孤岛。人从呱呱落地就在家庭中开始了团体生活。人在任何的成长阶段都需要团体的陪伴和支持。人是社会动物，只有处于一定的团体中，成为团体的一分子，个人的需要和期望才能得以满足。在日常生活中，每个人都会建立各种形式的人际关系。而许多心理问题和困扰往往来源与不良的人际关系，处于青春期的中职生，他们的思想、观念、行为、态度更易受到同辈团体的影响。实践证明，在帮助那些有着共同成长课题和类似问题或困扰的人时，团体心理游戏对帮助青少年改变和成长有很大效能。

团体心理辅导是把教学目标及内容寓于学生游戏活动中，使学生获得相应的体验、领悟一定心理知识，获得一定心理技能的教育活动。如：“年轻的朋友来相会”游戏活动，学生都能融人到游戏中，即获得了经验，也增强了与新同学的感情。安排团体游戏要注意与教学内容密切结合，调控好活动的时间与节奏，并制定安全措施，以保证活动取得良好的实效。在团体的协助下，审视自己的内心，反思自我的成长，思考学习，思考人生，推动自我发展的过程。

二、进行角色扮演

角色扮演技术特别适用于青少年，可以让学生真切地感受到相应角色的种种心理和行为状态，激发学生参与的兴趣和热情，具有较好的示范感染效果。角色扮演有别于文艺节目，在教学实践中，要做好角色扮演组织工作，应注意表演的内容要切合学生实际，能反映教学的目的；形式为内容服务，以即兴表演为主，不必追求过多的修饰雕琢。如一个同学与母亲的关系有问题，常常发生冲突。可以模拟他平时生活中与母亲争吵的真实场景，请其同学扮演他的母亲，重现那个场面。根据不同人扮演母亲时，他的不同表现，找出他内心冲突的根源。

三、组织讨论交流

在课堂上开展讨论、辩论活动，既是为了让学生通过平等宽松的沟通交流，相互提示相互影响来获得心理体验和感悟；又可以通过这种形式加深学生对教学内容的理解，增进同学之间的了解和合作。讨论一般采取分组或全班进行的形式；辩论则宜按照不同的观点来划分辩方。教师要鼓励学生畅所欲言，对学生的观点和论据，不能随意加以点评而导致倾向性。讨论不必非要求得一致意见，辩论更不必非要分出胜负优劣。只要学生经过真诚参与而开拓思路、获得知识与技能，增进了解与合作，就达到了教学效果。

四、开展技能训练

教师在教学中经常要进行心理行为训练，以帮助学生消除心理障碍、培养学生心理调节的能力。如训练学生掌握帮助消除焦虑症、强迫症的基本方法、人际交往的基本礼仪、调节情绪的基本技巧等等，都能对学生的心理健康发展产生积极的辅助作用。

五、帮助自我认知

我们学校应用的是心海心理测试软件来理现状来了解学生的心理行为状况，帮助学生自我认知和自我评价。首先学校可以把量表测试作为教学的辅助手段，但注意必须严格审评量表本身的合理性和科学性。其次要引导学生自愿如实地填写量表。再次，不能把量表作为评价学生心理健康状况的唯一的、主要的标准；再次，对量表资料应有严格的保密措施，不能伤害学生的隐私权和学生对教师的信任。对学生进行定期测量或特别测量与监护，问卷的结果对有效预防、教育及矫正都具有重要意义。如通过心理健康测评（SGL-90）能让被测者更清楚的了解自己的心理健康状态，有助于心理辅导老师更理性的对学生进行客观的帮助，并对以后的工作提出有效的建议和对策。

总之，开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。各学校开展心理健康教育要结合本学校的实际，开展形式各样的活动形式，在本校可提供的资源上优化教育资源的配置，有计划地实施心理健康教育。要提高学校心理健康教育的水平，我们要从多角度，多手段出发，进行模式整合，不断开拓创新，那么我们的心理健康教育工作就会取得显着成效，为学校的管理带来高效率，低成本，为职业学校学生的健康成长提供保障。

参考文献：

[1]付强.心理健康教育教学改革之探讨[J].学园，2013（2）：86-87.

[2]（美） 约翰·杜威.赵样用 等译.学校与社会[M].北京：人民教育出版社，1994.

篇5：学校心理社团活动总结

心理社团成立与20xx年下学期，本着“让心灵关爱心灵，让生命影响生命，一起分享心灵家园的阳光，共同感受心理健康的.快乐”的社团宗旨，一直致力于让学生“助人自助，共同成长”的目标，让学生在快乐中学习、体验和领悟。我们心理社团共35人，其中5名心理社干事，30名心理社成员，本学期心理社团一共进行心理社团活动共8次，每次活动都由我带领。

我们心理社团进行了诸如”团结就是力量”系列活动，“童年的回忆圣诞节特别活动”等社团活动，活动中设置一些心理游戏和团队游戏，学生们由开始的被动、害羞、参与度不够，融洽度不够，他们开始时各自有各自的想法，相互不认同，不妥协，游戏时团队如同一盘散沙，不能够团结一心，随着一次次游戏的进展，学生们体验到紧张和快乐，体验到相互协助和团结合作，体验到人和人之间的相互信任和相互扶持，体验到规则中求胜利的拼搏精神。我看到他们的团队的相互配合和融洽的气氛，觉得学生们确实在游戏中有所成长。当然我们的团队游戏中每次都会有特别的人、特别的事情发生，每次处理事件中学生们我都会让学生们学会去看、去观察、去领悟，我们的每一种处理方式带来的不同的结果都会有不一样，人和人之间相处的方法是什么，怎么样才能让他人接受我们的意见和建议，这些我都会在活动中渗透。

总之，我觉得今年下学期的心理社团活动开展相对于以前更好一些，因为我们有固定的时间，学生们和我都能够安心参与活动。其中美中不足的是我们没有专用的地点，专用的音箱和投影仪等设备，很多我们都要跟其他的老师借用，感觉很不方便。

篇6：学校心理健康工作活动方案

一、活动主题

以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

二、活动内容

本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合--高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。

(一)开幕式

时间：5月-日中午12:00

地点：--南广场

参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等

主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验

(二)“心灵阳光”大讲堂

主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。

(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。

承办单位及联系人：化学工程学院;--;联系电话：--

(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

组织实施：本项赛事由--工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。

承办单位及联系人：--学院;--;联系电话：--

(五)心书笺大赛

主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。

承办单位及联系人：--学学院;;联系电话

(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛

篇7：学校心理健康教育活动总结

本届宣传周以“呵护心灵，健康成长”为主题，旨在通过宣传周形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。

5月14日尚副校长的国旗下讲话《培养健康心理，走向成功人生》拉开了上寨中学心理健康教育活动的序幕，各班班主任召开了以心理健康为主题的班会，就人际交往、学习适应、情绪情感、异性交往、压力应对等内容和同学们进行了的交流。学校制作了内容丰富的“心理健康知识”专题宣传板，并在各级部宣传栏进行集中展示，为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。学校年级组长针对各年级不同情况，为学生做了《挑战中考，成就未来》和《阳关心态，点亮人生》的专题心理讲座，受到广大同学的好评。学校广播室在宣传周期间，开辟了心理专题栏目“心灵之约”，向同学们介绍相关的心理知识。5月23日下午，我校心理健康活动周的现场心理拓展游戏在教学楼前成功开展，将本届宣传教育活动推向了高潮。心理游戏的开展旨在参与和体验，由全体同学参加。心理游戏的开展，使同学们增强了自信，磨练了意志，感受到团结合作的重要性，增强了集体意识和责任心，同时也缓解了紧张的学习给同学们带来的压力，为同学们顺利中考进行了一次有效的放松训练。周四晚的经典励志影片《风雨哈佛路》为宣传周活动画下了完美的句号，影片通过一位生长在纽约的女孩经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进最高学府的经历，表达了执着信念和顽强的毅力可以改变自己、改变人生的主题。这一影片使同学们受到很大触动，纷纷写下读后感以及自己今后的计划和志向。

本届心理健康教育圆满结束了，活动取得了预期效果，活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大同学了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求老师的帮助。

篇8：学校心理团体活动工作总结

心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质, 帮助学生树立心理健康意识, 培养学生乐观向上的心理品质, 增强心理调适能力, 促进人格健全发展;帮助学生正确认识自我, 增强自信心, 学会合作与竞争, 培养学生的职业兴趣和敬业精神, 提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力;帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑, 并给予科学有效的心理辅导与咨询, 提供必要的援助, 提高学生的心理健康水平。

为了达到目标, 中等职业学校的心理健康教育, 必须根据学生不同年龄阶段身心发展的特点和职业发展的需要, 分阶段、有针对性地设置具体内容, 选择教育方法。实施心理健康教育的方法包括:开设心理健康教育选修课;通过校园文化建设, 营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境;在实习实训中渗透心理健康教育;建立学校与家庭密切联系与沟通机制;通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等形式, 对学生在成长、学习和生活中出现的心理和行为问题给予指导, 帮助他们排解心理困惑。其中, 团体心理辅导是在团体情境下, 通过团体内人际交互作用, 促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我, 调整改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方式, 增强适应能力, 预防和解决问题, 激发个体潜能的助人与自助的过程。笔者在教学实践中, 充分利用团体心理辅导, 通过丰富多彩的团体活动为学生提供了一个融洽和谐的氛围, 让他们袒露心声, 帮助他们更好地认识自己, 更好地认识和理解自己的处境, 增强他们的自信心和直面困难的勇气。下面简要介绍笔者在多年工作实践中摸索出的一套行之有效的心理辅导方案。

方案设计

目的:帮助学生重新认识自我, 增强自信心, 微笑面对生活, 创造成功人生。

对象及招募方式:招募对象为16名本校在校学生。招募方式:由班主任单独了解学生的基本情况, 说明开展团体心理辅导的目的, 鼓励他们积极参加。

时间地点:每周四下午4:10~5:40, 在心理活动室开展活动。每次1个单元, 共8单元。

实施过程

(一) 导入阶段

安排2次活动, 目的是让组员相互熟悉, 相互了解, 消除紧张, 初步建立一种安全、信任的气氛, 为以后的活动奠定良好的基础。

单元一

主题:团体形成。

目的:相互认识、澄清目标、缔结契约。

活动过程:领导者首先介绍自己并说明团体活动的目标及方式, 提出自己对团队成员的期望;然后通过自由握手、滚雪球、轻柔体操、背坐起立等活动鼓励成员主动认识其他成员, 营造和谐融洽的活动氛围, 通过身体接触培养成员之间的默契和信赖感;再通过集体讨论, 共同制定能够体现真诚平等、守时保密原则的团体契约, 最后将契约整理成书面材料, 由成员签名后生效。

单元二

主题:同舟共济。

目的:实现共情、建立信任。

活动过程:第二次团体活动的主要内容包括同舟共济、信任之旅、解开千千结等。在活动结束后的总结中, 许多成员纷纷表示在互相合作、互相信任的状态下完成活动, 使大家的关系变得更加亲密, 懂得帮助、信赖和关心团体内的其他成员。

(二) 工作阶段

安排5次活动, 进一步增强小组凝聚力, 激发成员思考, 引发小组成员讨论。通过自我探索、价值观探索、相互支持、脑力激荡等活动及活动后的交流, 寻找解决所遇到问题的对策, 鼓励成员在小组学习中获得最大收益, 帮助小组成员成长。

单元三

主题:自我探索。

目的:正确认识自己, 评价自己。

活动过程:第一个活动是“20个我是谁”, 让每位成员填写“人际关系中的我”, 并与团体成员分享。最后一项活动是“自画像”, 采用非语言的方法将画者的内心投射出来与团体成员分享。这是一种独特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通过团体内部交流, 使成员深化自我认识, 加深对他人的认识和理解。

单元四

主题:自我悦纳 (可安排2次活动) 。

目的:让学生体验自我价值感, 形成积极的自我评价, 增强自信, 做到自我悦纳。

活动过程:首先, 向成员发放对自己满意程度的问卷调查, 并对调查结果进行讨论分析。将自我评价与他人对自己的评价进行比较, 既不要忽视差距, 妄自尊大, 也不要盲目自卑, 妄自菲薄。其次, 开展“优点轰炸”、“自我疼爱”、“冥想松弛”、“突围和闯关”等系列活动, 将活动成果与成员进行分享。通过活动让成员明白任何人都同时具有优缺点, 关键在于正确对待这些优点与不足, 即自我悦纳。再次, 进行“蝴蝶的启示”活动。通过描画多彩的蝴蝶, 让成员感受到生活的丰富多彩, 接受现实, 接纳多彩的自己, 尊重生命, 实现有意义的人生。最后, 布置作业。如进行每日一思, 即在一天中的任何时间, 随意从一叠印有鼓励语句的卡片中抽出一张, 朗读卡上的语句, 并细心思索, 从中发现积极的意义, 鼓励自己不断前进。

单元五

主题:人生价值。

目的:体验什么是有意义的人生价值观, 提高自我调控能力, 树立正确的人生价值观。

活动过程:首先指导成员进行热身活动“哈”呼吸;然后开展主题活动“价值大拍卖”, 再引导成员分享“拍卖”成果;最后由指导者统计结果, 说明价值观的定义及价值观对个人的意义等。生命中能带给我们满足感和乐趣的元素很多, 因此, 我们的人生观也应具有多元性。

单元六

主题:我的未来不是梦。

目的:让学生自觉反思过去, 努力把握现在, 切实规划将来;认识到人生必须有目标, 为自己制定长远目标和近期目标, 并确定实施途径。

活动过程:首先, 请全体成员填写卡片——我的昨天、今天和明天, 通过交流分享, 让学生明白, 人生是由过去、现在、将来三个环节构成的连续统一体。人生的意义与人生的质量必须从这三个环节同时考虑。生存的意义不在于过去, 也不在于将来, 而在于对现实的超越, 在于人的现实活动, 在于选择。然后, 让学生设计15年后的“我的名片”, 随后开展“时光隧道”活动, 让学生想象实现自己向往的职业的途径。

(三) 终结阶段

通过前面几个阶段的互动, 使得原本素不相识的人成为朋友, 小组气氛和谐亲密, 情绪高涨, 心身放松, 心情愉快, 相互信任。可将此阶段的目的设定为:第一, 回顾与总结自己在小组中的成长经验, 鼓励成员将新的行为运用到生活中;第二, 处理好离愁别绪, 为小组辅导画上圆满的句号。

单元七

主题:我的收获。

目的:总结本次团体活动, 了解每位成员的感受和建议。

活动过程:首先, 安排“松鼠和大树”与“高台背摔”活动, 其次, 进行团体分享, 指导者引导成员克服恐惧, 勇敢超越自我。再次, 让每位成员介绍自己参加该团体的收获和感受。虽然每个人的情况不同, 然而, 由于处在相同的处境, 使得彼此能够更好地互相理解、互相安慰。通过一次次的协作、一次次的心灵交汇和感悟, 使成员们学会了锲而不舍, 永不言弃。

单元八

主题:迈向新一天。

目的:祝福与道别。

活动过程:首先, 安排“放飞”活动, 其次, 设置“大团圆”结局。全体成员起立, 围成圆圈, 将两手搭在两侧成员的肩上, 静默30秒。再次, 轻轻哼唱大家共同熟悉的歌曲, 并随着歌曲旋律, 自由摇摆, 让成员在充满温馨甜蜜而又具有内聚力的情境中告别团体, 走向生活, 留下一个永远的、美好的、具有象征性的、难忘的记忆。

参考文献

[1]陈丽云, 樊富珉, 官锐园.身心灵互动健康模式:小组辅导理论与应用[M].北京:民族出版社, 2003.

篇9：学校心理团体活动工作总结

对象：阜新市第一职专学生

人数：学生、老师、心理咨询师共120余人

目标：考前减压，增强自信，提升心理抗压能力，潜能开发，自我情绪管理，学会关爱自己，关爱别人。

形式：体验式学习——使学生在体验中成长，在感悟中超越

地点：阜新市第一职专

材料：会场布置（主题横幅1条、宣传条幅6条、主会场背景、小彩气球若干），活动道具（吸管，扑克，回形针，蓝色丝带若干），费用大约260元，由主办方承担。

活动流程：

第一模块《欢歌笑语舞起来》：（51分钟）调动全场人员的参与热情，学员之间快速建立联系，进入放松、愉悦状态，提高团队意识和协作精神，活动中对学生进行第一次筛查，找出重点工作对象。

子模块1《八龙闹海》：（10分钟）目的——放松心情，提高参与热情，快速建立关系。

子模块2《巨龙潜游》：（5分钟）在快乐中，使学员学会管理情绪的能力，增强自信。

子模块3《快速组队》：（31分钟）使学生学会时间管理，高效工作的能力，加强团队意识，提高组织协调能力，进一步对学生进行筛查。

子模块4：备用模块

第二模块《比比谁高》：（45分钟）目标——加强团结协作意识，开发潜能，提高应对挑战能力，使学生体会坚韧、自信是成功的基石，进一步筛选出重点学生。

活动步骤：

1.公布游戏规则（2分钟）

2.学生参与游戏（10分钟）

3.小组讨论与分享（18分钟）

4.各小组代表前台分享（10分钟）

5.主训对游戏进行点评（5分钟）

第三模块《静后花开》：（60分钟）

子模块1《情绪温度计》：（5分钟）目的——体验、认识、感受、把握自己的情绪。

子模块2《优点大轰炸》：（55分钟）目的——使学生了解自己，增强自信，对筛选出的学生进行心理援助与治疗。

第四模块《群凤起舞》：（22分钟）

子模块1《永结同心》：（12分钟）增强活动的趣味性，加强团结协作意识，提高团队凝聚力。

子模块2《群凤起舞》：（12分钟）在享受猜拳快乐的同时，使学生感悟到人生就是一次次拼搏，只有坚持，永不放弃，勇于面對才能达到最终目标。目前面临的考试就是人生的第一次拼搏，只要坚持，不放弃，就能达到理想的目标。

第五模块《大爱无疆》：（15分钟）目的——整合、回味、感悟。激发学生爱和感恩的力量，让爱永久地流动下去，深刻体会会爱自己，也会爱别人的人，才是生活的强者。

活动结束（整个团训共193分钟）。

主要事项：

1.人身和心理的安全问题

2.应急事件的处理问题

3.去角色化问题

后续事宜：

1.评估与反馈

（1）目标完成的评估

（2）学生、老师的反馈调查

（3）学校领导的反馈调查

2.后续服务

（1）心理健康教育普及

（2）心理辅导

（3）心理咨询

（4）心理治疗

（5）危机干预

篇10：学校心理团体活动工作总结

经历了有意义的活动后，相信你一定有很多值得分享的经验，不如来好好的做个总结。那如何写一篇漂亮的活动总结呢？以下是小编精心整理的2021学校心理健康教育活动总结范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学校心理健康教育活动总结1

观澜小学第二十六届心理健康教育活动周于第8周如期顺利举行。周一的升旗仪式上，以“澜星心情——寻找心钥匙”为主题的升旗仪式发言让同学们初步了解了“学会沟通”就是一把开启心灵窗户的钥匙，同时，还颁发了浦东新区第五届“中小学心理健康教育活动月”活动中“吉祥物征集活动”个人“佳作奖”、“入围奖”和浦东新区心理小故事个人一二三等奖。

周一～周五，心理辅导室预约了部分学生做了“心理危机干预——箱庭游戏辅导”，在老师耐心细致地引导下，每个孩子快乐地游戏，友好地合作，尽情地交流，收获颇多。

围绕“澜星心情——寻找心钥匙”的大主题，各年级又有各自不同的小主题。周三中午12：00——13：00，各年级每班派了一位绘画高手，围绕该年级的小主题，参加了心理绘画比赛。其他同学则在心理午会课上进行专题学习;周五的主题班会上，围绕各小主题各班又召开了主题班会。同学们在老师的引领中学会沟通，学会交流。

活动周中全体班主任进行心理专题学习“学习习惯辅导”，并结合德育工作按要求完成了相关业务学习笔记;我们还对家长进行了《与孩子进行有效沟通》的心理健康知识宣传，家长们阅读后纷纷写下了深刻的体会。

本次活动使同学们了解到：其实，每所学校是一所花园，每间教室是一座花园，我们每个人的心灵也一座花园。在这充满生机的“花园”里，我们要学会沟通的技巧，学会与人沟通，这样就能更好地去清除“花园”的杂草，翻松“花园”的泥土，让“花园”开满鲜花。因为学会沟通，才能懂得倾听，乐于询问;勤于沟通，才能减少误会，增加合作;善于沟通，才能拥有一颗宽容的心，学会理解他人，体谅他人。

学校心理健康教育活动总结2

为深入贯彻落实上级有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，结合“心理健康日”，我校开展了以“健康心灵和谐校园”为主题的系列心理健康教育活动。

团体心理活动分年级段进行：一二年级进行了双人顶气球接力感统训练;三四年级开展了坐地起身合作训练，活动以孩子们乐的游戏和形式展开，充满活力、充满趣味。孩子们的参与积极性很高，校园的操场上充满了欢声笑语。学生们通过亲身体验、互动交流，畅谈自己的体会和收获，了解到合作的重要性和技巧。

五年级学生观看了心理健康影片《放牛班的春天》，通过观影，激发了孩子的自信心，帮他们发现自身的闪光点。多数孩子能领悟影片中蕴含的道理，并撰写了观后感。

张亚民校长对全校教师进行的心理健康讲座使教师们意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。

学校心理健康教育活动总结3

6月23日至30日，学院团委、学生工作处在全院学生中举办了“给我一片心灵天空”心理健康教育系列活动。

针对大学生常见的心理问题，他们首先开展了心理健康调查问卷活动。问卷内容涉及到性格测试、忧郁指数、目前承受的压力状况、人际关系、社交现状等方面。

团委、学生工作处组织老师对问卷结果进行了测试评价，对于问题倾向严重的问卷进行了分析筛选，对于心理问题较为突出的同学，将进行个别咨询，并将信息反馈到了系部。通过调查，进一步了解了学院学生心理健康的总体状况，掌握了第一手资料，为下一步开展心理健康教育工作做好了准备，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。

另外，为了使大学生更好地树立团队合作意识，认识自我，悦纳他人，增强自信心，培养良好的心理品质，还组织开展了“心声树”活动。同学们踊跃参加，将自己与同学之间的点滴之事写在卡片上，或是将对同学的祝福粘贴于心声树上。增加了同学之间的交流沟通。

通过开展本次系列活动，进一步提高了大学生的心理品质，优化了其心理素质，促进了大学生理想人格的形成和发展，有利于学院思想政治工作的有序开展。

学校心理健康教育活动总结4

为了促进学生科学文化素养同身心健康协调发展，更好地推进素质教育，提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极阳光的心态迎接学期末，时家店学校于7月14日上午开展心理健康教育主题班会活动。

班会第一项，班主任教师总结期末阶段班级总体情况，赞扬学生们勤奋学习的健康品质，指出了学生们需要改进的方面，并提出心理健康的重要性，希望全班同学们能够以积极阳光的心态，珍惜学习时光，迎接期末的挑战。接下来，班主任教师紧密围绕心理健康教育，以科学的理念介绍了心理健康的标准和重要性，在学生学习生活，家庭及朋友关系的处理上，情绪调节的方式方法等方面进行了心理健康教育，指导学生培养坚忍不拔的性格，以积极乐观的心态应对学习生活，爱护自己，关爱他人。

最后，各班主任教师组织学生讨论课余生活中可以培养的健康生活方式与兴趣爱好，为学习生活增添乐趣和色彩。

本次班会活动，宣传了心理健康教育的重要性，让同学们能够健康成长，明确自己在生活中的奋斗目标，朝着自己的梦想努力前进，以饱满的精神状态投入学习和生活。

学校心理健康教育活动总结5

为了普及心理健康教育的理念与知识，传播心理健康自助与互助的方法和技能，提高小学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的`心态，充分激发学生的心理潜能，学校开展了主题为“新时代心遇见”的系列心理健康教育活动。

各年级展开了多样的活动，一年级观看了视频“三角形成长记”，有趣的视频让孩子们沉浸其中，充分做到了寓教于乐，让孩子们正确认识自己，学会自信。

二年级制作了书签，通过自己动手做书签，摘抄激励自己的名言，画自己喜欢的小动物，提高了动手能力，形成了书签文化。

三年级全体同学2人一组浏览“合理宣泄情绪”的图表，了解图表中的各个情绪宣泄的方法。这同时又与飞行棋游戏结合起来，孩子们通过投掷骰子，并按所投掷骰子的点数走相应的步数，从起点出发，先到终点为赢家。孩子们在投掷骰子的过程中了解了情绪的合理宣泄方法。

四年级的活动更是有趣，通过抽签确定自己将要悄悄关心、关爱的同学，并要为他做5件事情，让被关爱的同学感觉到幸福。在此次活动中，孩子们感受到了同伴互助，感受到了友谊，学会了表达爱，学会了喜悦接纳爱，无私奉献传递爱，从而能更快乐，更自信地面对生活学习中的困难和挫折。

五年级则是通过制作小扇子，在扇子上写下烦心事，通过正视挫折和压力来宣泄内心的压力，争当积极阳光的好少年。

篇11：学校开展心理健康月的活动总结

活动月中，阳光心灵心理咨询中心在开好心理辅导课的同时，组织开展了系列活动，提升了师生的心理健康水平。并对心理健康月系列活动进行了部署：组织聘任校外“心理健康辅导员”;志愿者做好‘传、帮、带’，对班级内有心理成长需求的同学进行干预和处置;各种心理健康活动进班级;心灵成长小组活动;心理剧表演比赛等丰富多彩、形式多样的活动。培养了学生良好的心理素质，促进了学生身心健康发展。

一、xx中学领导高度重视，引导社会力量助力xx中学心理健康教育

校领导对心理健康月系列活动非常重视，各部门团结协作共同努力，按照总体要求，心理咨询中心精心策划组织了各项活动，顺利完成了前期准备工作，以橱窗、板报、主题班会、团体心理辅导课、义务心理辅导员培养等形式针对性地向全校师生宣传和普及心理健康相关知识，让老师和学生了解更多的心理健康知识信息，能有效地面对问题，解决问题。

值得一提的是， 针对当前xx中学师资力量不足，工作任务重的具体情况，“阳光心灵”工作室外聘了十一名公益心理咨询师，为我校心理健康教育工作的全方位开展打开了局面，各种活动精彩纷呈，师生反响较好，也收到了良好的社会影响。全区首次心理健康“优质课”评选在我校成功举办，区教研室领导及专家对我校心理健康教育工作取得的成绩提出表扬。

二、开展各种活动，提升师生心理健康水平

(一)、5月4日下午七八节课，在xx中学会议室组织召开了我校“心理健康活动月”的动员及培训班级心理健康辅导志愿者的会议。各班心理健康辅导志愿者对本班级学生的心理健康状况做了细致的摸排统计，并配合班主任统计好各班学困生名单报阳光心理咨询室备案。结合实际每周五下午第八节进行“心灵成长小组”活动，通过沙盘游戏活动和催眠治疗等，学生的学习及生活表现得到了很好的改善和提高。

(二)、进行了两次以“心理健康”为主题国旗下的演讲

5月2日，星期一，升旗仪式上，七年级六班李洛瑶进行了《认识自己、悦纳自己、成为更好的自己》为主题国旗下的演讲。

5月21日，七年级八班文鑫宇同学作了主题为《做情绪的主人》的演讲。文鑫宇同学在演讲中，举实例、谈感受、讲心得。获得了师生热烈的掌声。

(三)、办了一期以“心理健康”为主题的手抄报比赛

组织了一期以“关注心理健康”为主题的手抄报比赛，各班级积极进行作品的设计制作。通过认真的板报作品设计，增强了师生的心理安全意识，又有效提高了大家的心理健康水平。

(四)、组织了一次心理剧表演比赛

组织了一次以班级为单位的“心理剧”表演的比赛，比赛中，同学们积极写剧本、选演员、排练、参加比赛。得到了较高的内心成长，提升了学习的积极性及班级的凝聚力。

(五)、安排了一期以心理健康为主题的班会课：

课题：自我管理与成长

通过主题班会活动，让学生促进彼此的交流沟通和了解，提高了学生的人际交往的能力，增进了同学之间的友谊，形成团结互助，相互关心、友爱的校园氛围。通过自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。让同学们了解自我控制能力表现，以及自制力在学习生活中的重要作用，做到合理运用自身条件，提升学习效率，积极悦纳自我。班会课堂有效的缓解了学生的学习压力，提高了学习效果。

(六)、各级部的团体心理辅导课

分级部进行了团体心理健康辅导课，学生在课堂积极参与活动，交流分享心得，自我成长效果明显。

七年级课题：《认识自我，成就自我》

所有初一学生所有班级学生分期分批进行了“认识自我，成就自我”的团体心理辅导。通过团体心理辅导课，让学生进行自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。正确面对新的环境新的压力，快速进入紧张的初中生活。努力开发潜能，做好自己。

八年级课题：《积极培养自制力》

对初二学生进行了“积极培养自制力”。针对初二学生的特点，通过对学生团体心理辅导课，让孩子们了解自己自制力的基本情况，学会调适自己自制力，保持好的注意力，以良好的姿态投入到紧张的学习生活中去。

九年级课题：《给力中考》

对初三班级学生进行了“给力中考”团体心理健康辅导。针对初三年级更大的学习压力，以单个班级或两个班级集体授课的方式进行分批辅导。活动有效地缓解了毕业班学生心理压力，调适了学生的不良情绪，减轻了中考压力带来的负面影响，让他们以良好的心态、饱满的热情投入到紧张的毕业复习中去。

(七)、进行了“心灵成长”小组活动

心理特困生个别辅导，对于个别心理需求的个案，有针对性地进行辅导和交流，通过心理辅导志愿者对个别学生的个别情况汇报，并及时做好心理疏导和辅导工作，配合班主任的学生日常管理，做到：“把问题消灭在萌芽状态”。

(八)、家长课堂

分别组织了七年级、九年级部分家长成长课堂。活动中，通过各种体验技术，家长们深入体验课堂活动，积极探索自身因素在学生成长中的作用，有效提高了家庭教育的效果，加强了家校沟通的时效性，学生的学习积极性明显提高。

(九)、我区首次心理健康教育“优质课”评选在我校成功举办

5月18日下午，兖州区首次心理健康教育“优质课”评选活动在我校博学楼五楼会议室成功举行。对于本次活动，领导重视，“阳光心灵”活动中心大力协助。活动中，我校宣苓民老师的《让青春远离冲动》获得了教二等奖的好成绩，研室领导和专家组对我校的心理健康教育工作取得的成绩非常肯定。

三、认真交流，总结表彰

6月1日下午，整个活动月结束，进行了公开表彰，公示相关获奖情况，对活动中做得还不够完备的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。

总之，在过去的一个月中，在xx中学领导的关心和支持下，我校的心理健康教育工作开展的扎实有效。系列活动增强了心理健康教育的实效性，培养了学生良好的心理素质，能够积极接受心理健康教育，遇到问题，能够主动求助，并学会自我调节。营造了健康、乐观、积极向上的校园氛围，起到了宣传和普及心理知识的作用。

篇12：学校心理团体活动工作总结

一个月来，我校在“心理健康教育月”中，开展了以“关注心灵，科学育人，提升质量”为主题，以“国旗下讲话 ”、“心理健康教育手抄报”、“黑板报宣传”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。

此次活动主题是“关注心理健康”为主题的签名活动，学校向全体师生发出倡议，在唐校长的带领下，教导主任和毕业班各班主任对学生增强信心的教育；另外，还利用广播站、黑板报宣传了心理健康知识，欣赏美文，各班级也开展了形式多样的、丰富多彩的心育活动。具体活动内容如下：

一、国旗下讲话

在星期一升旗仪式上，以“关注心理健康”为题进行国旗下讲话。目前许多中小学在一个青少年心理走向成熟的关键时期，只重视对学生知识的传授，忽视对学生心理的探测及交流，使某些有心理障碍的学生难以树立正确的人生观，甚至有些学生的性格过度偏激，一些在进入社会之前就涉及到刑事犯罪，或因心理不能承受外界环境的压力选择自杀，不但给社会造成危害，也给家庭和学校留下了永恒的创伤。

二、推荐阅览相关书籍

学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关关注心灵，科学育人，提升质量的健康知识，做好读书笔记。

三、创编黑板报

每班创编一期以““关注心理健康”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。

四、开展主题班会

各班以“关注心理健康”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过活动课，让学生懂得了我们要关注心灵，科学育人，提升质量，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。

五、手抄报比赛

全校举行了有关“关注心理健康”为主题的手抄报比赛，每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。

六、撰写心理健康论文

全校所有班主任举行了“关注心理健康”论文撰写大赛。全面实施素质教育，促进师生的健康成长，使师生关系和谐发展、升华和完善。

七、毕业班考前心理辅导

针对即将毕业考试的九年级学生进行了考前心理辅导。使学生的压力变动力。以最好的精神面貌迎接毕业考试。

篇13：学校心理团体活动工作总结

1 对象与方法

1.1对象根据肇庆医学高等专科学校家庭经济困难学生认定标准, 且在学校建立了贫困生档案并获得助学救济的学生认定为贫困生。根据自愿接受的原则, 从某专科学校2012级贫困生中共选取187名, 采用随机抽样法抽取86名学生为实验组 ( 男生39名, 女生47名) ; 其余101名 ( 男生43名, 女生58名) 为对照组。

1.2施测程序调查于2012年11月及2013年1月分2次进行。由研究小组采用统一指导语对调查对象进行指导, 当场填写量表, 现场回收。干预前、干预后各发放量表187份, 均回收187份, 回收率100%; 有效问卷184份, 有效率为98.4%, 其中实验组85份, 对照组99份。

1.3测量工具

1.3.1大学生复原力量表 ( Resiliency Scale for University Student, RSUS) 采用阳毅[4]编制的大学生复原力量表。量表由31个项目组成, 包括自我接纳、自我效能、情绪稳定、问题解决、朋友支持、家人支持6个维度。从非常不符合到完全符合依次计1~5分。得分越高则心理复原力水平越高。量表内部一致性系数为0.86, 各维度的内部一致性系数介于0.63~0.82之间; 全量表的分半信度为0.63; 维度与总量表的相关介于0.54~0.68之间, 各维度之间的相关介于0.11~0.57之间, 表明量表具有较好的结构效度。

1.3.2总体幸福感量表 ( General Well-Being Schadule, GWBS) 量表由Fazio编制, 段建华修订[5]。该量表共有33个项目, 各项目与总分的相关在0.48~0.78之间; 包括生活的满足和兴趣、对健康的担心、精力、忧郁和愉快的心情、对情感和行为的控制、松弛和紧张6个分量表。分量表与总表的相关为0.56~0.88; 内部一致性系数男性为0.91, 女性为0.95; 重测信度为0.85。

1.4积极心理训练方法将实验组贫困生随机分为3个团体小组, 由同一批指导教师按同样内容和形式在同一天依次进行指导。积极心理训练自第1学期的第8周开始进行, 每周1次, 每次2 h, 共8次, 研究人员训练前均经过团体心理训练理论和技能的培训。

本课程以关注贫困生积极成长, 致力于关注相认相知、认识自我、乐观与希望、感恩与宽恕、人际和谐、积极应对、积极成长和心灵升华等8个主题, 强调学生对积极因素的感知。通过分析过去、现在和未来的生活探究生活的内涵, 用积极的视角解读日常活动包括生活、学习和社交等; 积极面对日常关系 ( 对已、对他人、对事) , 构建抵抗能力、社交能力、情感能力、认知能力、行为能力和道德能力; 最终实现积极改变, 获得人生体验。见表1。对照组不接受团体心理训练。

1.5统计分析使用SPSS 17.0对数据进行统计分析。采用多因素方差分析进行干预前后复原力比较, 采用聚类分析对复原力类型进行分类, 采用配对t检验对两组干预前后进行比较。

2 结果

2.1实验组和对照组干预前后复原力水平比较干预前实验组和对照组心理复原力总分及各因子得分差异均无统计学意义。干预后实验组与对照组心理复原力总分差异有统计学意义 ( P<0.01) , 实验组明显高于对照组。实验组心理复原力总分干预后有提高, 差异有统计学意义 ( P<0.01) ; 对照组心理复原力总分干预后与干预前比较差异无统计学意义 ( P>0.05) 。以贫困生复原力总分为因变量, 进行干预前后 ( 2) ×分组 ( 2) 的多因素方差分析。结果显示, 贫困生心理复原力水平的时间主效应不显著 ( F=0.239, P>0.05) , 组间主效应显著 ( F=12.382, P<0.01) , 时间和组间的交互作用显著 ( F=10.432, P<0.01) 。见表2。

2.2实验组和对照组干预前后复原力类型比较对两组样本分别在干预前后采用层次聚类的方法确定分类数, 将样本分为3类, 以复原力的6个维度和总量表分为聚类指标进行快速聚类 ( K-Menns Cluster) [6]。结果显示, 实验组和对照组在干预前后均可以分为复原力强型、中间型和复原力弱型3种类型。干预后与干预前比较, 实验组复原力弱型人员减少、复原力强型人数增加。见表3。

注:与干预前比较, * P<0.05, **P<0.01。

注: ( ) 内数字为构成比/%。

2.3实验组不同复原力类型贫困生干预前后复原力水平比较对实验组按照其干预前的复原力类型归类进行干预前后的复原力水平比较, 结果显示, 复原力强型的复原力水平提高不明显 ( P>0.05) , 中间型和复原力弱型的复原力水平明显提高 ( P值均<0.01) 。见表4。

2.4实验组和对照组干预前后总体幸福感比较实验组干预后的总体幸福感得分 ( 114.52±10.32) 较干预前 ( 106.23±9.62) 有显著提高 ( t=2.872, P=0.002) ; 对照组干预前、后总体幸福感得分 ( 106.72±9.82, 107.23±10.72) 差异无统计学意义 ( t = 0.843, P = 0.356) 。

3 讨论

研究显示, 经过系统的积极心理团体训练, 实验组贫困生的心理复原力有明显提高, 表明积极心理训练对于提高心理复原力有较好的作用。分析发现, 实验组干预前后在自我接纳、自我效能、情绪稳定和问题解决等因子的得分上差异有统计学意义; 进一步分析发现, 自我接纳、自我效能和情绪稳定等指标在分组因素与时间因素的交互作用显著, 表明实验组经过积极心理训练后, 情绪稳定性和自我接纳程度均提高, 自我效能改变。本研究设计的积极心理训练项目可以帮助受试者了解自己的情绪特征, 提高对情绪的洞察力, 通过改变认知消除不良情绪, 达到情绪稳定的状态, 从而激发自我潜能, 恢复自我信心, 提升自我效能, 达到提升心理复原力水平的效果, 与刘素贞等[7]通过团体心理辅导提高学生心理健康水平的效果一致。

Brickman等[8]认为, 具有更好适应能力的个体倾向于更幸福 ( 甚至是在低收入水平的情况下) 。本研究结果也显示, 干预后随着复原力水平的提升, 实验组贫困生总体幸福感显著增长, 说明复原力水平越高的人适应性越好, 其总体幸福感也越高, 与滕沁等[9]的研究一致。徐迎利等[10]研究发现贫困大学生情感指数低于普通大学生, 且情感指数对幸福感指数的预测力更大。由于积极情绪是复原力的关键组成因素, 可使心理复原力得到有效的提升, 而情绪智力对心理复原力与总体幸福感均作出一定的调节[11]。经过积极心理训练后, 贫困生学会了宽容和交往, 懂得情绪管理, 学会积极应对, 个体的适应能力增强, 复原力强型贫困生增加, 总体幸福感提升。

于肖楠等[12]认为, 每个人天生都具有一定的韧性潜能, 需要通过许多途径去挖掘和提高。积极的情绪体验能通过扩建个体即时的思想或行为资源来帮助个体建立持久的个人发展资源, 从而获得持续的向上发展; 积极的人格有助于个体采取更富有成效的应对策略, 从而更好地面对生活中各种压力情境。本实验结果提示, 积极心理训练对复原力强型贫困生的复原力水平作用不明显, 对复原力弱型的贫困生作用显著, 在于本训练项目正是为促进复原力弱型贫困生最需要提升的项目, 对贫困生的情绪稳定、改进人际关系、寻求朋友支持、提升自我效能感起到了一定的效果, 从而充分发挥个体自身的力量和美德, 减少消极因素产生的连锁反应, 并以此为契机促使其达到更高的心理复原力水平。

针对上述评价结果, 本研究认为, 积极心理训练对复原力强型贫困生的复原力水平作用不明显, 对复原力弱型和中间型的贫困生复原力水平作用明显。积极心理训练通过提高贫困生复原力水平, 对其总体幸福感也有积极影响。

摘要：目的 探索积极心理训练对贫困生心理复原力的影响, 为有针对性开展高校心理健康教育提供参考。方法根据自愿接受的原则, 从某专科学校2012级贫困生中选取187名, 随机分为实验组 (86名) 和对照组 (101名) 。采用积极心理团体训练法对实验组大学生进行训练, 运用复原力量表和总体幸福感量表对两组研究对象进行干预前、后调查。结果实验组干预后心理复原力得分 (3.83±0.51) 较干预前 (3.46±0.43) 提高 (t=3.982, P<0.01) ;干预后实验组 (3.83±0.51) 与对照组 (3.54±0.56) 心理复原力得分差异有统计学意义 (t=2.523, P<0.05) 。实验组干预后比干预前复原力弱型人员减少, 复原力强型人数增加。干预后实验组复原力中间型和复原力弱型的复原力水平较干预前有明显提高 (t值分别为3.451, 4.236, P值均<0.01) 。干预后实验组总体幸福感得分 (114.52±10.32) 较干预前 (106.23±9.62) 有显著提高 (t=2.287, P<0.01) 。结论 积极心理训练对复原力强型贫困生的复原力水平作用不明显, 对复原力弱型和中间型的贫困生复原力水平作用明显。

关键词：贫困,精神卫生,结果评价,学生

参考文献

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[4]阳毅.大学生复原力量表的编制与应用[D].上海:华中师范大学, 2005.

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篇14：学校心理团体活动工作总结

〔关键词〕美国;英国;幸福课;积极心理学;团体活动;活动课

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2009)11-0028-04

一、幸福课 的诞生

心理疾病,如抑郁、焦虑、恐惧离我们不远。令人欣慰的是,目前已经有14大类心理疾病能够明确治疗。但这还远不够。

美国宾夕法尼亚大学心理学教授塞里格曼(Seligman)、美国密歇根大学心理学教授皮特生(Peterson)、美国杜克大学心理学教授奇克森米海(Csikszentmihalyi),这三位最核心的积极心理学创始人进行了一次富有创意的逆向思维(Seligman et al.2005):心理学家为什么一定要将精力花在心理疾病上呢?当他们几位检索过1887年至2000年以来所有重要的心理学文献,大吃一惊:关于焦虑(anxiety)的文章有57800篇,关于抑郁(depression)的有70856篇,而提及欢乐(joy)的仅有851篇,关于幸福(happiness)的有2958篇,其中,居然关注抑郁、焦虑、恐惧等消极情绪的论文出现了14次,才会出现一篇关注快乐、幸福等积极情绪的论文。可以说,心理学家太失职了!从2000年开始,他们联合迪纳(Diener,美国伊利诺州立大学心理学教授)、吉尔伯特(Gilbert,美国哈佛大学心理学教授)、卡尼曼(Kahneman,美国普林斯顿大学心理学教授),发起了目前方兴未艾的积极心理学运动:关注如何发挥人类的优势和能力,帮助人们扩大和建立积极情绪。

教育应该是快乐的,是关注人类潜能与优势的。孔夫子曰:知之者不如好之者,好之者不如樂之者。积极心理学与教育实践的对撞,使得心理学家与教育学家联手开创了积极心理学的幸福课。幸福课是指以积极心理学理论为基础,关注人类优势与幸福,帮助人们快乐与幸福的课程;幸福课的形式为团体心理活动、网络自助、面对面工作坊、集体讲座等。

二、幸福课 实践现状

幸福课在大学的实践首先是塞里格曼于1999年从宾夕法尼亚州大学开始的,后来广受媒体关注的则是哈佛大学的泰勒(TalBen-Shahar)博士。

在商业机构及媒体的推动之下,哈佛的幸福课变成了一个传奇:泰勒博士的实践始于2002年。当时,他第一次在哈佛大学讲授积极心理学的幸福课,只有8个学生报名,其中两名学生中途退课。第二年,选修泰勒课程的学生总数达到380人。接下来的一个学期,学生人数增长到850人,这让泰勒博士讲授的幸福课《积极心理学》超过哈佛的王牌课《经济学导论》,成了哈佛听课人数最多的课程。富有戏剧性的故事,加上哈佛的名牌效应及商业机构的推动,哈佛的幸福课广为人知。幸福课从美国的大学,逐渐深入到了中小学。比如阿拉巴马州(Alabama)的Homewood高中Amy C. Fineburg老师根据积极心理学的体系,分别向学生介绍了《积极心理学七天入门课程》的六个单元。

与哈佛的幸福课相比较,英国顶尖中学惠灵顿公学的幸福课实践更加务实。惠灵顿公学校长安东尼·塞尔登(Anthony Seldom)博士是一位历史学家,英国首相布莱尔的传记即出自他之手。他一直比较好奇一个问题:那些在上课期间望着窗外走神儿的孩子为什么容易得抑郁症?看来,仅仅关注问题孩子并不足以导致孩子走向快乐与幸福。他认为,教育不应该关注学生有多聪明,而应关注学生是怎么聪明的。

当他意识到积极心理学在教育界的应用潜力之后,他开始在剑桥大学幸福学院院长、英国积极心理学家尼克·拜利斯(Nick Baylis,2004)的指导之下,从2006年开始,为10年级和11年级学生每周安排一次幸福课 ,这两个年级的学生年龄从14岁到16岁不等。这些课程教授学生如何处理人际关系,关注身体和心理健康,控制不同的情绪,以及怎样实现自己的宏图大志。这门课与哈佛的幸福课 实践最大的不同之处是,它不是讲座形式,而是糅合了传统团体心理活动、宗教教育、体育锻炼、个人、健康与社会教育,以及瑜珈和冥想等众多元素,关注学生的四套成对能力:个人和社会;创新和物质;道德和精神;语言和逻辑。惠灵顿公学所在的英国伯明翰市(共有440所中小学、18万学生)2008年宣布,当地所有中小学生很快将学一门与文学、数学一样重要的课程——幸福课。

哈佛大学与惠灵顿公学这两所学校的幸福课实践迎合了信息时代人们追求幸福的需求,取得了极大成功,得到了《时代》、《科学》、《纽约客》等重量级媒体的追捧。TED等富有影响力的民间智库也纷纷邀请积极心理学家们讲授自己的理念及研究。与欧美交流紧密的香港不甘于人后,接上了积极心理学的传播火炬,分别于1999年开始在中小学开设“成长的天空”课程计划(香港教育署资助与发起,关注青少年抗逆力),2005年开始推行“共创成长路”(香港中文大学石丹理教授负责,香港赛马会慈善信托基金资助,关注青少年积极成长)等基于积极心理学的教学实践。至今为止,香港教育界已为此投入了大量人力物力,出版了几十本教材,发表上百篇研究论文,可谓成果丰硕。

三、幸福课教什么

如果用一句话介绍积极心理学,我们可以这么理解:积极心理学是研究人的优势与幸福的一门心理学学科。它着眼于建立:积极情绪、积极个人优势、积极组织。积极心理学通过三个途径:快乐、参与和意义来帮助人们通往幸福与快乐。这是目前国际较公认的积极心理学的定义。在积极情绪、积极个人优势、积极组织三个层面,积极心理学家分别取得了大量研究进展。因此,幸福课应立足于最新积极心理学研究进展,向人们普及一些经过科学验证的实践技术与概念。阿拉巴马州(Alabama)的Homewood高中的《积极心理学七天入门课程》即围绕此体系展开,六个单元分别为:

第一课:什么是积极心理学;

第二课:积极情绪体验:概论;

第三课:对过去的积极情绪体验:生活满意度与主观幸福感;

第四课:对现在的积极情绪体验:心流体验;

第五课:对未来的积极情绪体验:希望与乐观;

第六课:美好生活:运用个人优势。

与Homewood高中相比较,英国惠灵顿公学幸福课程更系统、时间更长。校方为10年级和11年级学生每周安排一次幸福课程,这两个年级的学生年龄从14岁到16岁不等。英国惠灵顿公学幸福课程设计者、剑桥大学幸福学院院长、英国心理学家尼克·拜利斯(Nick Baylis)在《如何教积极心理学(Teaching Positive Psychology)》(见《积极心理学实践(Positive Psychology in Practice)》一书)中介绍到,积极心理学在课堂中的实践,应该关注五个主题:

1. 促进更好的思维能力(foster calm for clear thinking);

2.促进内在动机(foster intrinsic motivation);

3. 使学生能够控制自己的生活(foster an internal locus of control);

4. 使学生更快乐(foster respect for happiness);

5. 提升学生专注力与心流体验(foster Mindfulness and flow)。

Catalano(2004)的研究发现,并不是所有关注青少年积极成长的课程计划都是有效的。他调查了北美77个儿童及青少年积极发展项目,仅有25个被证明是有效的。通过对这25项成功项目的分析,他认为,成功的项目包括了15个核心概念,分别是:

1. 推广亲密关系的构建与维持;

2. 培养抵抗能力;

3. 推广社交能力;

4. 推广情感能力;

5. 推广认知能力;

6. 推广行为能力;

7. 推广道德能力;

8. 培养自觉性;

9. 推广精神寄托;

10. 培养自我效能;

11. 培养清楚并积极的个性;

12. 培养对未来充满希望;

13. 提供积极行为的识别和支持机会;

14. 提供社交活动的机会;

15. 培养社交的行为标准。

Catalano调查的项目虽然并不只针对积极心理学体系,绝大多数项目在积极心理学诞生之前已运作良久,但是,他列出的15项积极特质与积极心理学关注的主题一致,代表了帮助儿童及青少年积极成长应该关注的15项主题。香港“共创成长路”即围绕这15项积极成长的概念展开。

四、如何将幸福课引入中国:以心理资产为本

欧美积极心理学实践体系正在逐步完善,如何与国内心理健康教育有机结合是研究者最为关注的问题,也是教育实践的需要。幸福课在中国化的过程中,不能照搬,要与国内教育实际相结合,要与学校心理健康教育相结合。我们提出,幸福课应致力于关注积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。这六大主题正是构成《积极心理学团体活动课操作指南》(机械工业出版社2009年12月出版,阳志平主编)全书的六部分十五章。

积极优势、积极情绪、积极关系三者关注的是人们可以用于自身发展的心理发展资产。研究者(Benson,1997,美国)认为,青少年的发展资产有40多种,分为外在资产及内在资产,青少年积极成长的课程计划的目的就在于培养青少年发展资产(developmental assets)。Catalano整理的15項积极成长的概念建构也可以看作对青少年发展资产的归纳。同样,塞里格曼(Seligman,2008)在《积极心理学与积极教育》中提到的智能资源(intellectual resources)、社会资源(social resources)也部分涉及到了人们的发展资产。“积极优势”代表着人们的个人智能资产、“积极情绪”代表着人们的情绪资产、“积极关系”代表着人们的社会资产。

当人们运用这三类最主要的发展资产去应对发展挑战的时候,会面临挫折或者成功。这就是“积极应对”关注的韧性、“积极成长”关注的自我效能、行动能力与自决能力。

“积极应对”是与传统致力于诊断并治疗心理问题的消极心理学对接的接口;

“积极成长”是体现积极心理学致力于帮助人们追求幸福、开发潜能的实践意义的入口。

可以说,“积极应对”与“积极成长”代表了积极心理学实践的两个重要概念——人们使用心理资产的产出物。因此,我们特将其作为与“积极优势”、“积极情绪”、“积极关系”三者平行的地位。

最后,考虑到教师身心幸福对学生幸福的重要性,学校在开设幸福课的时候,应围绕学校人力资源管理主要环节,了解如何提升教师与学校心理资本、主观幸福感及基于教师素质模型来招募更合适的教师等议题,此部分即为“积极组织”所关心的话题。 这六大主题及其相关概念的逻辑关系如右图所示:

五、幸福课教什么:以问题为本与以心理资产为本

根据Catalano的整理,以问题为本与关注青少年积极成长(即以心理资产为本)的两种课程计划各自特点如下:

两种课程计划对比

系统整理青少年发展资产的Benson(1997)认为,致力于减少并预防青少年问题的预防模式阻碍了人们对青少年潜能的理解。他认为,应采取资产促进的方式,促进青少年心理发展。他提出(2004年),以优势为本的青少年发展模式能更好地促进青少年的积极成长。

Catalano等人指出,预防模式与发展模式并不冲突,应是兼容模式。心理学对于人类消极问题的关注是可以理解的,这些关注不会也不应该被放弃。积极心理学是在视角上进行了一个巨大的转变,开始对促进人类潜能的研究感兴趣了。

Battistich等(1992)的研究指出,有效与持续地推行社工干预计划或校本课程计划必须包括五个层面,也可以称为五个步骤,同样,讲授幸福课

也应包括这五个层面:

(一)理论架构层面

1. 无论是大型的校本课程还是小型的工作坊,应尽量培育参与者尽可能多的积极特质。

2. 应尽可能依托实证研究,及概念构成成份清晰的理论框架来设计课程。

(二)课程设计层面

1. 尽可能地进行创意设计,让参与者能够获得参与课程的惊喜。

2. 课程设计应契合当地文化与现实生活背景。

3. 对课程的目的、涉及的概念或者培养人们的哪项积极能力,应有明确评估。

4. 课程配套工具、操作流程以及教学效果应能重复检验。

5. 可借助专业公司资源,比如购买专业公司的团体活动训练包。

(三)推行层面

1. 容忍课程实践的不完美之处,承认不存在十全十美的课程设计。

2. 明确组织身份及获取相关资源支持。

3. 采取灵活的教学方式,可系统开课,也可小步前进,从小型讲座开始。

4. 让自己受益:从自己入手开始实践积极心理学。

(四)计划监察与评估层面

香港马庆强教授对大陆心理健康教材有过这样一段评论:“近年中国内地也出现大量有关中小学生精神或心理健康的教材及教科书。这些教材集中讨论青少年正面发展的一些范畴,例如心理适应、自我概念、与健康成人和益友的联系、分辨是非能力及情绪控制和表达能力。生命及道德教育亦倾向注重全人心理发展及日常生活事件。虽然这些精神健康或生命和道德教育的教材通常是由资深心理学家、教育学者及教师制定及编制,但是这些教材的效果很少经过跟踪研究而做出评估。”

可以说,对课程计划进行监察与评估,是很重要但却常常被忘记进行的工作,因此应注意做到:

1. 及时借助专业测评工具或者自行设计的量表对课程效果进行实时评估。

2. 详细记录课程有关效果,包括课程主持人与活动参与者两方面的心得。

(五)传播层面

1. 及时总结并形成校本课程或者有关论文、教材等物化产品。

2. 通过多种新媒体形式,比如博客、社交网络等分享教学实践成果。

3. 参与幸福课专业社区(网址为:http://www.xingfuke.net)讨论。

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