第一次主题班会方案

2024-08-22

第一次主题班会方案(通用9篇)

篇1:第一次主题班会方案

新生第一次班会策划

刘琰

一、本次班会目的新生跨入大学校门,他们都充满了好奇,他们想了解更多,本次班会也会针对性的回答他们提出的一些问题,同时也为他们更好的融入大学,我们也会给他们讲解相关大学的注意事项,例如纪律,礼貌等。作为新生,来到一个新的集体,身边的同学都是来自五湖四海,大家都需要一个重新适应,重新认识的过程,第一次班会为他们打造一个让他们更好的相互认识,相互了解的平台。我们会以一种特别的互动形式,让学生相互认识。新生教育最重要的一块就是军训。通过班会教育其在军训遵守纪律,军容军纪等相关事项。同时我们也会提及在我们军训当中我们会开展的一些相关活动,同时我们也会播放我们军训的一些视频,减轻学生对军训的畏惧心理。通过班会也会让大家更好的认识我们这两位兼班,树立一个良好的正面形象,同时也会阐述我们对大家的憧憬和愿望,希望打造一个怎样的班级。

二、班会时间:2小时

三、班会形式:互动式,体验式

四、准备工作

(一)前期工作

① 班会流程的ppt制作。

② 在班会开始之初需要用到的一些小工具。

③ 相互认识的纸张。

(二)场地要求:多媒体教室

五、班会的主要流程

1.班会开始之初座次的安排

新生刚来的时候最先认识和熟悉的是自己宿舍的舍友,所以在开班会的时候大家一定会是一个一个宿舍的四个人坐在一起,这样就会显得有些小团体,不利于大家的沟通与交流。因此,在班会开始之前我会准备好标有序号的小纸条让大家抽签,抽到相同序号的同学坐在一起,这样可以打破只有宿舍内部的交流,使得大家能够更好地沟通与交流。

2.辅导员和班主任的自我介绍

首先是辅导员讲话,之后具体情况将以PPT的形式展现出来,将班主任的个人经历,曾担任的主要职务及所获奖项罗列出来,让新生对兼班有一个初步的认识,同时也在新生心目中树立正面及优秀的形象。

3.学校、学院、专业情况介绍

介绍本校的一些学院、规章制度等,介绍学院专业情况,让新生们了解本专业,了解专业的学习模式、学习方法以及就业方向。介绍校院的学生社团组织,介绍校内的设备设施等。

4.近期注意事项

由于新生开学日常性事务非常繁杂,趁第一次班会的机会跟他们强调一些注意事项,我们的想法大致如下:

(1)学校学院的近期安排

根据学校学院为新生入学做的具体安排,跟新生强调并解释清楚。包括军训前几天的安排,如新生游园,及需要为军训所做的一些准备。

(2)礼貌问题

从新生入学便开始注意素质的培养,首先从礼貌做起,告诉他们对待同学,对待班主任,对待学长学姐,对待老师都应该有礼貌,同时举一些实例说明礼貌的重要性。

(3)安全问题

新生刚入学的几天是安全事件的高发期,要提醒新生注意安全,包括学校内可能遇到的治安问题,如陌生人搭讪,诈骗或抢劫等;宿舍问题内可能的治安问题,如上门推销假冒伪劣产品,假扮老师向新生收费等。告诫新生,凡事多留个

心眼,遇到问题马上通知班主任和辅导员。

(4)纪律问题

纪律问题包括每次集体活动的出勤率,出勤是否准时,以及在活动过程中是否严格遵守会场纪律等等。一开始对新生提出较为严苛的纪律要求对以后的军训管理和个人纪律观念的培养都是必要的。

5.新生的自我介绍

在自我介绍环节,首先让每一个新生都上台做简介,介绍自己的兴趣爱好等,要求底下的同学要认真听。待全部自我介绍完成后,随机抽取同学互相指认同学,说出对方的名字和家乡等内容,未说出来的同学要接受小小的一个惩罚。

6.关于军训的一系列问题

(1)首先,对军训大致安排的一个介绍,包括日常军训的场次、内容、大致的时间段安排等。

(2)其次,强调军训中几项重要的工作,包括内务检查、军容军纪、时间观纪律观的管理等。对每一项内容做具体介绍,同时结合往年出现的典型案例与学生分享,让新生从案例中树立对军训的正确态度。

(3)军训思想教育,为了提高对军训的意识,可以播放一个关于军人为人民服务的视频。通过这一块也可以提高他们军训的自觉意识和自我认同感。

(4)最后,鉴于军训涉及的问题较为严肃,新生反而对军训会产生一定的畏惧和逃避心理,针对这种情况,为新生播放两段视频,将军训中生动活泼的一面展现给新生,让他们明白,军训虽然辛苦但也是苦中有甜,因为军训不只是训练,也有很多有趣的活动的。

5、自由提问环节

新生可就所想到的一切问题向班主任提问,班主任给与解答。

六、注意事项

① 本班会需要用到计算机设备,需要提前去到教室调试设备。

② 班会以轻松交流的方式为主,务求打造一个让大家感到温馨快乐的一个主题班会。

篇2:第一次主题班会方案

初见欢,缘聚经二

——10届经济二班第一次主题班会

一、本次班会目的① 新生跨入大学校门,他们都充满了好奇,他们想了解更多,本次班会也会针对性的回答他们提出的一些问题,同时也为他们更好的融入大学,我们也会给他们讲解相关大学的注意事项,例如纪律,礼貌等。

② 作为新生,来到一个新的集体,身边的同学都是来自五湖四海,大家都需要一个重新适应,重新认识的过程,第一次班会为他们打造一个让他们更好的相互认识,相互了解的平台。我们会以一种特别的互动形式,让学生相互认识。

③ 新生教育最重要的一块就是军训。通过班会教育其在军训遵守纪律,军容军纪等相关事项。同时我们也会提及在我们军训当中我们会开展的一些相关活动,同时我们也会播放我们军训的一些视频,减轻学生对军训的畏惧心理。④ 通过班会也会让大家更好的认识我们这两位兼班,树立一个良好的正面形象,同时也会阐述我们对大家的憧憬和愿望,希望打造一个怎样的班级。

二、班会时间:2小时

三、班会形式:互动式,体验式

四、准备工作

(一)前期工作

① 在军训教育那一环节播放的视频,在大学新生生活那一环节播放的视频。② 班会流程的ppt制作。以上都需要拷贝在两个U盘里。

③ 在游戏环节和相互认识环节需要用到的一些小礼品。

④ 相互认识的投票纸张。

⑤ 班委介绍的宣传单。

(二)场地要求:多媒体教室

五、班会的主要流程

1.兼班的自我介绍

这个具体以PPT的形式展现出来,将兼班的个人经历,曾担任的主要职务及所获奖项罗列出来,让新生对兼班有一个初步的认识,同时也在新生心目中树立正面及优秀的形象。

2.以主题“我们的班级,我们的家”作为开场白,营造一种温馨、和谐的气氛 具体告诉新生们,今天大家能够齐聚一堂,坐在同一个教室里就是一种缘分,现在看看周围的同学也许只是一张张陌生的脸孔,但很快,你就会熟悉这些面孔。在你身边的这个人,就是你的同窗,可能是你的室友,也很可能就是你将来的好朋友、好姐妹、好兄弟。同时,像新生灌输这样一个“家”的理念,我们每一个人都是这个家中的一份子。

3.近期注意事项

由于新生开学日常性事务非常繁杂,趁第一次班会的机会跟他们强调一些注意事项,我们的想法大致如下:

(1)学校学院的近期安排

根据学校学院为新生入学做的具体安排,跟新生强调并解释清楚。包括军训前几天的安排,如新生游园,各种大会及需要为军训所做的一些准备。

(2)礼貌问题

从新生入学便开始注意素质的培养,首先从礼貌做起,告诉他们对待同学,对待兼班,对待老师都应该有礼貌,同时举一些实例说明礼貌的重要性。

(3)安全问题

新生刚入学的几天是治安案件的高发期,要提醒新生注意安全,包括学校内可能遇到的治安问题,如陌生人搭讪,诈骗或抢劫等;宿舍问题内可能的治安问题,如上门推销假冒伪劣产品,假扮老师向新生收费等。告诫新生,凡事多留个心眼,遇到问题马上通知兼班和辅导员。

(4)纪律问题

新生开始阶段强调共性教育,培养新生的严格纪律观念是非常必要的,这对即将开始的军训也是大有裨益的。纪律问题包括每次集体活动的出勤率,出勤是否准时,以及在活动过程中是否严格遵守会场纪律等等。一开始对新生提出较为严苛的纪律要求对以后的军训管理和个人纪律观念的培养都是必要的。

4.关于军训的一系列问题

(1)首先,对军训大致安排的一个介绍,包括日常军训的场次、内容、大致的时间段安排等。

(2)其次,强调军训中几项重要的工作,包括内务检查、军容军纪、时间观纪律观的管理等。对每一项内容做具体介绍,同时结合往年出现的典型案例与学生分享,让新生从案例中树立对军训的正确态度。

(3)军训思想教育,为了提高对军训的意识,可以播放一个关于军人为人民服务的视频。通过这一块也可以提高他们军训的自觉意识和自我认同感。

(4)最后,鉴于军训涉及的问题较为严肃,新生反而对军训会产生一定的畏惧和逃避心理,针对这种情况,为新生播放两段视频,将军训中生动活泼的一面展现给新生,让他们明白,军训虽然辛苦但也是苦中有甜,因为军训不只是训练,也有很多有趣的活动的。

5、自由提问环节

新生可就所想到的一切问题向兼班提问,兼班给与解答

6、开口中游戏

在前面一系列常规工作交代清楚之后,就正式进入班会的主题,也就是新生相互认识的环节,在正式的介绍环节开始之前,将“开口中”这个游戏作为暖场的小游戏,让新生活跃起来。

游戏规则:主持人在纸上写下1-100其中一个号码,让新生来猜,每个新生说出

自己所猜号码之后,主持人都会提示该号码相对于纸上的号码是大了抑或小了,紧接的学生根据提示再猜,不断缩小数字范围,直至猜中纸上数字为止,猜中的学生可获小礼物一份。该游戏将进行2到3轮。

7、团队展示

展示规则如下:

(1)抽签分组,同一号码的同学为一组,共分7个小组。

(2)7个小组的同学均有15分钟的准备时间。在15分钟 之内,各小组成员选出队长1名,同时商讨出各队队名及口号,展示的POSE。

(3)展示内容

 团队队名与口号

 每位队员的自我介绍,并把姓名写在黑板上

 团队的pose展示

(4)投票选出最佳队长一名和最佳团队一组,赠送小礼品。

游戏目的:

 将自我介绍环节通过团队展示环节呈现具有一定新意

 该游戏有较大的挑战性,考察新生的协作,组织和领导能力

 通过对比赛的准备和展示的结果,初步筛选出军训负责人名单

8、颁奖环节

为上述两个游戏的获奖者颁奖

六、注意事项

① 本班会需要用到计算机设备,需要提前去到该课室调试设备。

② 尽量做到投票的时候公平,同时告诫大家不要太注重结果和奖项。

篇3:“主动沟通”主题班会设计方案

1. 依据学生自身发展现状

进入高二年级的下半学期后, 我发现班级同学在与家长、同学沟通方面产生问题的人数呈上升趋势, 常常有学生与父母、同学陷入“不满——冷战——爆发”的沟通僵局之中, 甚至产生离家出走、离校出走的想法。

2. 纳入学生终生发展必备的素质

能积极、主动地沟通, 在自己的成长过程中承担起责任是一个人成熟的表现;能用正能量审视自己和他人, 是优秀公民的必备素质。打破“不满——冷战——爆发”的沟通僵局是学生成熟的重要表现, 更是优秀公民的基本素质。

基于以上两点, 我策划了此次主题班会活动, 其目的是:让学生感悟自己在自我发展过程中应该主动承担的责任, 而不是被动接受关爱;在与父母、同学的交流中, 应避免“不满——冷战——爆发”沟通模式的出现, 主动进行沟通。并且, 在此次“主动沟通”主题班会活动后, 将连续开展的主动沟通落实到具体的行动计划之中, 使这项活动贯穿学生整个高三的学习, 让学生在周记中记录新的成长故事, 在班级内交流。

二活动主题及依据

1.“大项目”活动主题:主动沟通

班会主题:主动沟通。

2. 选题理由

随着学习压力的增大, 学生在与家长沟通方面发生问题的人数不断增加;同学之间在交往中, 常常陷入“不满——冷战——爆发”的沟通僵局。和父母、同学之间冲突后, 有的同学在校学习闷闷不乐, 或难以控制自己的情绪, 甚至有离家出走、离校出走的想法出现, 这严重影响了学生的学习品质, 对学生的健康发展极为不利。

针对上述情况, 在2013年5月份, 我组织本班同学及部分家长共同召开了“岁月之中, 莫不静好”主题活动, 取得了非常好的效果。

通过这次主题活动, 学生领悟到:与父母、同学之间的冲突不是因为父母变了、同学变了, 也不是因为我们变坏了, 而是因为我们正在长大;学生与家长、学生与学生之间的互相了解得以增进, 他们也试着用换位思考的方法来接纳对方。

在此基础上, 2013年6月, 我抓住高三升学的契机, 召开“六月——步入高三”的主题活动, 旨在通过对上次班会的回顾体验及身边的典型事例, 帮助学生感悟在自我发展过程中应该主动承担的责任, 而不是被动接受关爱;帮助学生进一步思考什么是双赢的策略, 从而尽量避免“不满——冷战——爆发”这样的沟通僵局。

三活动目的

第一, 通过主题活动“岁月之中, 莫不静好”, 明确与父母、同学间冲突的原因, 不是父母变了、同学变了, 也不是自己变坏了, 而是自己长大了。

第二, 通过“主动沟通”主题班会探讨与父母、同学主动沟通的方法、策略, 建立起避免“不满——冷战——爆发”沟通僵局的意识。

四前期活动

第一, 围绕“岁月之中, 莫不静好”主题活动, 每位同学完成一份书面感想, 并从中评选优秀作品进行全班交流。

第二, 组织全班同学收看“岁月之中, 莫不静好”主题班会录像, 在回顾体验的同时, 增强集体荣誉感。

第三, 以小组为单位开展调查:我和父母、同学有过哪些争执和分歧?

第四, 收集照片, 制作高一、高二的学习生活视频。

五主题班会

1. 回顾成长感受

第一, 播放“六月——步入高三”的视频 (高一、高二的学习生活视频) 剪辑。

第二, 思考:步入高三意味着什么?有责任心, 有明确的生活学习目标, 有调节心理变化的能力, 有尊严的学习和生活, 能学会为家庭分担责任等。

2. 主动面对成长的烦恼

第一, 身边的小故事 (录像) 。

片段1 (与父母之间的冲突) :月考后在得知英语和数学成绩后, 及时告诉父母, 但却引来了争执。

引导学生讨论:引起争执的原因在哪里?如果当你身边的同学遇到这样的事情你会怎样做?这位同学今后应怎样避免这样的事再次发生?

片段2 (与同学之间的冲突) :今天早上起床的时候, 按照习惯, 叫醒了对面床上的室友, 结果她莫名发火;进教室后, 也不理睬我, 更不道歉。我非常生气。和同桌抱怨她。将对她的不满, 一股脑全说出来了, 好好地发泄了一顿。

引导学生讨论:你有遇到类似这样的事情吗?如果你是故事中的“我”, 你怎么做?

第二, 提炼感悟。明确:指责对指责, 会引发吵架;沉默抗拒, 会引发冷战。青春期的心理是变幻莫测的, 你会经常惹点事情让你的父母、同学头痛劳神, 其实父母没有变、同学没有变, 真正变了的是你自己, 应学会主动的沟通, 才是化解冲突的关键。

3. 感悟自己的责任

活动1:你有“小孩子气”行为吗?

(逐一出示题目, 以小组的形式完成。全班同学根据自己的情况回答, 并统计结果。)

活动2:讲述自己的小故事, 分享与家长、同学主动沟通后所带来的成就感。

讨论:根据活动中全班回答“是”最多的题目, 讨论双赢的对策。

领悟:积极主动的沟通, 是化解与父母、同学之间的冲突、促进关系和谐的好办法。

4. 总结

提出希望“每一位学生都能主动承担应有的责任, 主动沟通, 做一个成熟的人”。

六后续活动

篇4:记一次主题班会活动

午休时间,我正在办公室批改作业。“老----老----师,我----我不----想和他同桌了。”我冷不丁一抬头,原来是班上最不爱说话的大眼妹正一把鼻涕一把泪的向我哭诉,从她不停的抽噎声中,我了解到:因为有同学戏说她与同桌的男生是什么什么,这让她有口难辩,越辩越黑,而戏弄她们的同学则越来越放肆。看着她十分委屈、红肿的双眼,我不禁打了一个寒战,是不是以前我对这类问题处过于理简单化了呢?还是……?由于思绪混乱,我且草草地安慰了她几句就让她回教室了。

类似的现象,在小学生中时有发生,我的处理方式一般都是及时对受害方进行安抚和对过错方进行批评教育,且在本周的班队课上还要针对性地对孩子们进行“文明礼仪、团结友爱、互相尊重”的教育。没想没过几天,又有一名女生向我转述班上另一名女生想转学的事,我大吃一惊,班长怎么要转学呢!这孩子父母离异了,母亲在广州打工,现住在外婆家里。这孩子平时学习认真努力、工作认真负责,在班集管理上帮了我不少的忙。近段时间她的表现不是很正常吗?难道又是……?我心里直犯嘀咕。事后我想通过其他同学了解班长的情况,同学们都只是睁大眼睛对我摇摇头,没办法,只好与她面对面进行沟通了。你猜怎么着,一开始她一味低头不语,红着脸且还很激动的样子,给你来个徐庶进曹营。最后,我用尽办法才从她口中了解到,她想和妈妈一起。至于为什么要转学,她红着脸就是不肯说。第二天,她母亲打来电话,在交流中,她母亲说孩子的脾气变得很古怪,只说要转学,问她为什么要转学就支支吾吾,就是不肯说原因,居然把电话挂了。她母亲还说孩子到那边上学太不方便了,光花销大不说,且每天接送孩子这条就会让自己没法工作,让我好好帮她劝劝孩子。其实,我挺理解这对母女的。我也把我的猜想告诉了家长,应该是女孩大了,有些方面困惑且得不到帮助的原因吧。

其实,我相信绝大多数老师都是关心、爱护自己学生的,都在以各种方式从正面积极引导孩子,使其健康成长、学业有成。但就对于在对学生进行“青春期”早、中期的生理、心理教育方面总是欲言又止、举步不前。在中小学开展“青春期”教育工作,就过去和现在,很多老师都有这方面的意识,特别是在小学中高年级。是什么原因让其裹足不前呢?因为在面对学生和家长时,“青春期”方面的话题太敏感了,搞不好会弄巧成拙、适得其反,所以我从来不敢去尝试。殊不知,处于青春期的少男少女对自身的生理变化是很敏感的,伴随着的心理变化也是很微妙的,这种生理引起的心理变化并加上大脑分泌的激素共同作下,会让孩子们很困惑,如果长期受其干扰而得不到正确的疏导,身心健康和学业必然受到不同程度的影响。对我们班的孩子开展一期“青春期”教育,在“要不要、敢不敢”中,我的思想斗争也很激烈。最终决定以做好充分准备、润物细无声地在主题班会课上引入“青春期”的话题。

在着手准备材料的过程中,我上网查阅了大量的有关“青春期”教育的文字和视频资料,还把学校远程教育资源已下载的有关“青春期”话题的视频资源反复细看了几遍,最后拟定了主题班会活动流程。

下面是我的这次班队活动剪辑。

师:你们知道人的一生主要分为哪几个年龄阶段吗?

生(对这个话题很感兴趣,但众说纷纭,无人举手回答)

师(是该帮学生梳理、更正一下了):婴儿(出生~1)岁、幼儿(1~4)岁、儿童(5~11)岁、少年(11~18)岁,后面是青年、中年、老年。

生(似乎若有所思):哦!哦!

师:你们相信自己这十多年来的成长变化吗?在成长过程中有没有过困惑、烦恼?

(学生沉默不语)

师:其实,你们正处于生长发育的一个重要年龄阶段——“青春期”——早期。下面我们通过一段视频来了解一下我们自身吧!

(同学们很期待,我也找了一位置正襟危坐,专心致志地盯着视频。视频内容只有十八分钟,大至包括:青春期是一个变化时期——青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使少年产生困扰,自卑,不安,焦虑等心理卫生问题。

青春期是一个反抗时期——由于身心的逐渐发展和成熟,个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。

青春期是一个负重时期——从他们所要应付的各种问题来看,青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期,少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作,环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理,加重了他们的负担,但这些负担是他们成熟所不可缺少的,如果不增加负担,日后不可能成熟。他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟,特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题,心理压力相对增大。他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。少年在应付自己的反抗倾向的同时,还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外,异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。)

师:随着年龄的增长,我们能阻止自己的身体发生的变化吗?

生(异口同声):不能。

师:既然不能阻止不了,同学们也避免不了身体的发育变化引起的一系列不适应,当这些个不适应突然来到你的生活中时,你们且把它当成一个新朋友,希望你们要好好对待!

(看得出,有些同学脸上写满轻松与释然)

篇5:设计一次主题班会活动方案

选取学生日常生活中的真实故事,编排成节目,让学生自己教育自己,促进学生养成良好的行为习惯,使学生认识养成教育的重要性和必要性,从小养成良好的道德意识和各种文明习惯。

活动形式:

抢答、讨论、表演、拍手歌

活动准备:

布置学生做好准备,编排小品,行为习惯拍手歌

主持人:

黄钰贤、李梦琪

策划指导:

班主任

活动过程:

一、小主持人谈话。

合:能成为三(1)班的学生我们是多么高兴,多么快乐,多么自豪!做个文明的小学生,那是我们共同的心愿。

李:小学生应该有良好的学习习惯。

黄:小学生应该有良好的生活习惯。

李:小学生应该有良好的卫生习惯

黄:好习惯能帮助我们提高学习成绩

李:好习惯能帮助我们健康成长

黄:好习惯能让我们成为人人喜爱的好孩子

合:我们从小就要养成良好的习惯,三(1)班《好习惯,早养成》主题班会现在开始。

黄:下面请区老师讲话。

区老师:同学们,良好的习惯是我们小学生必须做到的,因为养成教育不仅是学校德育工作的重点,还是我们每个小学生身心发展至关重要的一件大事,经过这段时间的共同学习,同学们在行为习惯上都有了不同的进步,今天我们组织这个活动。就是希望同学们有更多的体会和收获。下面我把时间交回给同学们,希望大家会有更多收获。

二、看小品,讨论

李:讲文明,讲礼貌,是我们中华民族的传统美德。要塑造一个人的美好形象,首先要做到说话文明。下面请看小品《课间十分钟》。

(表演者:李勇、王彦彬演某高年级学生;表演者:冯佳华、陈嘉骏演某一年级学生;地点:教室外走廊。)

C、D:(正在走廊上做游戏。)

A、B:(追跑过来,猛地把C撞倒在地上。)

C:(扑在地上,大哭起来。)

D:(连忙扶起C,发现鼻子流血了。)哎呀!流血了。你……你们……

A:我们怎么了?小屁孩!谁让你们在路上挡着的?

C:没挡着,我在边上。呜……

D:(生气地)走,我们告诉老师去!

B:敢?我看你是欠揍!(握拳,举起要打。)

C、D:不告,不告。(举手抱着头。)

A、B:(耀武扬威地退下。)

C、D:(惊恐地哭泣着。)

黄:看了刚才的小品,同学们有何感想呢?下面请同学们分四人小组讨论一下,我们再请几个同学谈谈自己的看法。

学生展开热烈的讨论

黄:(指名2~3名学生发言)

李:刚才几位同学的发言都很好。语言是交际的工具,文明用语是通向心灵的金钥匙。在交际中能否使用文明用语,反映着一个人的修养,而且影响到整个社会风气。而这两位同学既不文明,又欺负小同学,蛮不讲理,这种行为是可耻的。

黄:如果你撞了别人,你准备怎么做?

(组织同学们分小组讨论,并指名回答)

刚才同学们说的建议都很好。讲脏话、粗话的世界是“黑白”的,讲文明用语的世界是“彩色”的。净化环境,我们应坚决不讲粗话、脏话,提倡文明用语!

李:除了“对不起”之外,我们还要学会哪些文明用语呢?

(指名2~3名学生回答)

(您好、请、谢谢、欢迎、再见、没关系、请原谅、对不起、请稍等……)

黄:当然啦,讲文明、讲礼貌不仅挂在口头上,更要把它落实到实际行动中去,不但要做到语言美,还要做到行为美。让我们再看一段表演《一声“对不起”》,看看他们的行为美不美?

A:在操场上走着。

B:边玩球边走路,球突然砸在A身上。

对不起,我不是故意的。

A:没关系。(拍身上的灰尘)

B:大哥哥,你没受伤吧?(帮忙拍身上的尘土)

A:还好,谢谢你。

黄:同学们,他们的行为美不美啊?(集体回答:美!)是啊,一声“对不起”作用了不起,一声没关系,团结我和你!人际交往中,学会道歉,是我们从小学做人的很重要的一项道德修养。

三、判断题

李:每天早晨,我们披着灿烂的朝阳,走进美丽的校园,开始了一天愉快的学习生活。在我们身边有哪些好习惯呢?又有哪些不好的好习惯呢?请看下面的画面作出判断。(当每幅图出现的时候,主持人问举手的同学:这种行为对不对?)

四、抢答题

黄:下面进行的是“好习惯早养成”的知识竞赛,这里有几道题目,请同学们踊跃抢答,我们还未答题正确者准备了一些小奖品,现在先来看看比赛要求。(主持人读一次比赛要求)比赛正式开始,请看第一道题目:xx

李:同学们,好的习惯包括的范围很广泛。课堂是我们最基本的学习途径,在课堂上能否认真听讲,不仅关系到我们学习的成效,而且还反映我们思想行为的修养,反映我们是否尊重他人的劳动。因此,良好学习习惯的养成,在我们小学阶段非常重要。下面我们来一个故事,看看同学们从故事当中悟出一个什么道理?

(由钰贤朗读故事)

李:听完了故事,同学们有什么感受?(指名1、2个回答问题)

老师总结:同时跟一个老师学习下棋,效果却不一样,是由于前者养成了良好的学习习惯,而后者却没有,学习要专心致志,聚精会神。即使拥有了高智商的好老师,但是如果学习三心两意,到头来也是一无所获的。

五、“学习习惯”小测试

黄:下面我们来进行一个测试,大家手上都有一张表,请根据要求填写:

(同学完成之后,出示一张正确的进行集体纠正)

李:同学们,这些都是教育专家们确定的小学生应着重养成的良好学习习惯。作为一名小学生,不仅仅掌握好书本上的知识,更重要的是养成一种良好的学习习惯,学会怎样学习。

黄:当然,一种好的学习习惯不是一朝一夕就能够养成的,必须从一点一滴做起,并通过坚持不懈的训练才能够形成,希望做的还不够的同学们通过自身的努力,形成更多的好习惯。在班会结束之前,请我们的老师给我们总结。

老师:同学们,今天的主题班会开得很有意义。我发现你们都长大了,都能明辨是非了,认识问题有深度了,祝贺你们!同学们,让我们从现在做起,从点点滴滴做起吧!养成良好的行为习惯,把自己培养成一个有文明有素养的人,你们能做到吗?

篇6:开学第一课主题班会活动方案

1)初三面临着升学,学习是学生的天职,在新学期到来之时,让同学们进一步认识到应当以新的姿态、饱满的精神投入到新学期,努力去完成学习任务,在新学期中,展现自我,超越自我。最终以自我满意的`成绩向社会回报,向学校回报,向父母回报。

2)新学期新开始,本学期无论在规范做人、纪律、还是融入团体等方面都要严格要求自我,把握新的起点,开始新的提高!

二、班会准备

1)每位同学写一份“新学期新打算”的演讲稿。

2)班委会与全班同学一齐讨论完善班级管理制度---《自拟班规》。

3)班委会代表发言,

4)学生代表发言,

5)学生自由发言。

三、班会活动过程

1、班主任

篇7:秋季开学第一课主题班会活动方案

在日常过程学习中,大家都参加过主题班会吧?主题班会要求中心思想明确,内容丰富集中;切合学生需求,班级成员共同参加。其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的,以下是小编精心整理的秋季开学第一课主题班会活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

秋季开学第一课主题班会活动方案 篇1

一、教学目标

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。

3、进行预防灾害,防肺结核的教育。

二、教学过程

1、导入:列举出生活中的安全事例。

2、安全工作的重要性

(1)公路上的交通事故时有发生,是因为安全意识不强。

(2)班级举例学校发生的事故及后果。

(3)国家、政府狠抓安全教育工作。

(4)目前学校抓的几项工作。

三、小学生应注意安全的地方

1、学生讨论。

2、集体归纳。

(1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹,不爬围墙,不爬树,不接近有电等危险地点,劳动时,注意安全,不与社会上不三不四的人交往,特别是吸毒者,课外不玩火,不玩火。

(2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。

(3)财产安全,保管好自己的物品、钱财,如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

(4)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。

四、安全教育总结

新学期开学以来,为提高二年级全体学生的安全意识和自护自救能力,预防和杜绝各类事故的发生,我积极采取有效措施,认真上好新学期第一堂安全课:在开学第一天对学生进行安全教育。

安全教育内容紧扣学生实际,主要从以下三方面展开教育:

1、教育学生时刻注意交通安全,平时外出严格遵守交通规则,不乘坐无安全保障的黑车、病车等。

2、教育学生谨防发生在身边的伤害事故,用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》,远离学生伤害事故。

3、教育学生做好个人卫生,严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生,若有发烧症状的及时自觉就医等。

同时,给学生上的安全第一课,坚持安全第一,落实安全措施的原则,着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育,切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的能力,为全学期学校教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基矗。

秋季开学第一课主题班会活动方案 篇2

教育目的:

1、牢固树立"安全第一"思想,时刻把安全记心头。

2、继续学习和巩固我校的关于学生安全的规章制度,使每一个学生都养成良好的.行为习惯,遵守学校的纪律,确保在校安全。

教育资料:

一、学生安全管理制度

1、在学校内不得打闹或搞恶作剧,课间活动要有秩序。

2、在体育、自然实验课和课外活动时,要按教师要求正确进行或操作。

3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校。

4、不经教师允许不准擅自离开教室或离开学校,到校后不准出学校。

5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备,不要带校外人员到校滋事。

6、不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社教学反思。

7、按规定时光到校、离校,不要跟陌生人走,放学以后不要在学校逗留。

8、不准把小食品带进学校,要吃卫生合格的食物,不要到卫生差、条件糟的小饭桌、小摊点就餐

9、因事不能到校上课,要及时和班主任教师请假,并告之原因及去向。

10、遵守交通安全法规,增强自我保护意识,牢固树立"安全第一"思想,健康成长。

二、学生课间活动安全制度

1、全校学生要牢固树立"安全第一"的思想,掌握必要的安全常识,增强自我保护意识,学会自我保护本领;

2、任何时光在教学楼里行走都要右侧通行,都要稳步轻快,不准大声喧哗,不准嬉戏打闹,不准追撵推搡;遇有意外情景,要听从教师指挥;

3、学生在课间要做有意义的、安全的活动、游戏,严禁学生在操场上追逐撵打,体育活动不做危险的动作。

4、课间不准吃小食品,任何校外的食品、饮品都不准带入校内食用。

三、学生乘车规定

1、乘车学生必须在指定地点候车,遵守乘车时光,凭票排队上车,不准拥挤、推搡,礼貌乘车,不准抢座,高年级的同学要多关心照顾、多谦让低年级同学;

2、车未停稳不准尾随车跑或争抢上车,到站时车停稳后,方可下车;

3、上车后,听从司机的管理,爱护车上设施,故意损坏要按价赔偿;

4、不准在车上大声喧哗、打闹,更不准寻衅滋事,打架斗殴;

5、不准在车上吃食物或喝饮料,不准在车上乱扔垃圾;

6、上车后不准将头、手伸出车外,以免发生危险;

7、乘车学生必须服从跟车教师和小队长的管理,听从指挥;

秋季开学第一课主题班会活动方案 篇3

教学目标:

1、提高学生安全意识。

2、知道在校园里和上下学途中哪些行为是不安全的。

3、在学习和生活中注意人身安全、交通安全等。

教学重难点:

通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的安全观念。

教学过程:

一、导入

同学们,快乐的暑假转眼过去了,我们步入了新学期。在新的学期里,我们要严格要求自己,不断进步,争取早日养成良好行为习惯,掌握新学期的要学习的文化知识与技能,为将来有一个灿烂的明天打下良好基础。安全是我们正常学习与生活的前提,没有安全,其他都是零。(营销方案策划书)所以我们要时刻牢记“安全第一”。

二、安全事故

1、安全对于我们来说非常重要,在校园里也要时刻注意安全。

2、发生在校园里的事故:

⑴高空抛物,砸到同学。

⑵在教学区打闹,撞到了同学,出现不应有的事故。

⑶攀爬护栏,摔倒楼下。

3、学生自由谈发生在校园里的事故。

4、总结:在校园里我们也一定要注意安全。

三、校园安全

交流:讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全。

“开学第一课”主题班会“开学第一课”主题班会

1、上下楼梯应当注意哪些安全?为什么?应当如何做?

(1)上下楼梯靠右边走;不许向楼梯外探身,更不许打滑梯,不碰楼梯扶手;

(2)上下楼梯不许跑,不许拥挤抢先;不许在楼梯打闹、疯跑、做游戏、做体育活动;

(3)放学时,排队放学,不许拥挤,不许在楼道上系鞋带、滞留等。

2、在走廊里应注意哪些安全?为什么?应如何做?

(1)轻声慢步,不跑不叫;

(2)不追逐打闹;不做游戏;

(3)不攀爬护栏;不爬窗台,不随意开窗户;

(4)不向楼下吐痰、丢东西;

(5)无事不到其它楼层乱窜。

3、在教室里应当注意哪些安全呢?为什么?应如何做?

(1)轻声慢步,不跑不叫,进出教室不挤不闹;

(2)不乱攀爬桌凳,不爬窗台;

(3)不乱摸电器、电器开关;发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告,不乱动;

(4)实验课,听从老师指挥,不乱动实验仪器。

(5)不往学校、教室带危险物品、火种。不带零食与玩具。

(6)到校后没有老师允许不能随意出校门,忘带东西必须告知老师。

4、在校园里应当注意哪些安全?为什么?应如何做?

(1)不疯跑大叫;不做危险游戏,玩有意游戏。

(2)不到操场玩树枝、木棍、砖块等;不攀爬车棚、围墙、树、篮球架等;

(3)不在国旗栏杆周围玩耍;参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动,要遵守纪律、听从指挥,按要求集合、行动、疏散、撤离;不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。

(4)不到危险的地方玩。比如:过道、沙坑、台阶、花坛等

5、在厕所里应该注意哪些安全?为什么?应当如何做?

(1)不追逐打闹做游戏;

(2)大便入坑,小便入池;不推不挤,不跑不叫,慢蹲慢起,严防跌倒。

6、体育课应注意哪些安全?为什么?

(1)要在老师的指导下有秩序地活动,注意安全。

(2)特别是在一些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是非常重要的。

四、上下学安全

1、不过早到校。注意到校时间。

2、家长不过家长接送线。

3、不乘坐不合格的车辆。

4、等公交车时在安全区域,不打闹,注意文明礼貌。

5、路队上下楼梯要慢行,不挤不推不闹,班级之间要互相礼让。

6、下雨天带好雨具,不把雨具当玩具。

7、每天带好小黄帽和红领巾,路长负起责任。

8、不到商店买东西。

9、遵守交通规则,自己回家的同学注意安全。

五、教师小结

篇8:第一次主题班会方案

一、班会的准备

首先, 提前四周对学生进行理想教育。我做了精心的准备, 给学生讲清楚理想的本质。介绍古今中外同学们比较熟悉和崇拜的名人, 他们的理想的树立过程, 以及他们的理想的远大和崇高之所在。再介绍一些平凡的、学生熟知的人以及学校的一些校友的人生理想和奋斗历程。从而激发学生的上进心, 促进学生理想的树立。让每个学生确立下自己的奋斗目标。并要求每个学生以“我的理想”为题写一篇作文, 进行作文竞赛。

其次, 提前两周对学生进行感恩教育。我先向学生介绍我国感恩思想的历史渊源, 以及我国历史上经典的感恩故事。并教育学生要学会知恩, 知道自然界、社会、生活、朋友、家人对我们的恩泽, 甚至挫折和磨难所给予的“恩赐”, 能知恩才可能感恩;学会感恩, 会感恩才可能施恩;学会施恩, 乐于施恩才可能享受大自然、善待他人、快乐生活、构建和谐发展的社会。并要求每个学生以“我的感动”为题写一篇作文, 进行作文竞赛。

二、班会的开展

黑板上写着班会的主题“理想, 行动, 感恩”, 并把黑板作了适当的设计和布置。其中最关键的是把“行动”写在中间, 用它的两只“手”分别托起“理想”和“感恩”。并给每个同学发了一张便签纸, 要求同学们在班会过程中按照要求一步一步地写好“便签”。 (本文中的甲、乙是指的甲、乙两位班会的主持人。)

1、谈人生、树理想。

甲:理想, 可以改变一个人的一生。

乙:理想, 可以改变一个人的灵魂。

甲:一个有理想的人会奋力去追求上进。

乙:一个有理想的人会过得充实有意义。

甲:成功的人士必定有理想。有理想的人一定能成功。

乙:同学, 你一定希望成功吧。那么你为自己立下了远大的理想了吗?

甲:下面请同学们谈谈自己的人生理想。

在同学们主动发言的过程中, 主持人有意识地让“我的理想”作文比赛的获奖者穿插在其中发言, 并适时地给予诱导, 尽量引导其表达出作文中所表达的意思, 并不断的予以鼓励和赞扬。最后由主持人宣布“我的理想”作文比赛的评奖结果。并要求每个同学在“便签”上写下自己的理想。

乙:每个人的生命都是一只航船, 理想就是航船的风帆。有风帆的航船才能顺利地驶向目的地。

甲:诺贝尔为了实现理想, 实验时炸伤了亲人;居里夫人为了理想, 冒着寿命缩短的危险接近镭。

乙:终于, 为科学创下了奇迹, 为人类做出了贡献, 为自己的理想踏出了成功的阶梯, 这是他们理想的结晶。

甲:伟人之所以伟大, 是因为他们有远大的理想, 他们为了自己的理想付出了超出凡人的代价, 历经无数的坎坷却毫不退却。

乙:他们身上有着永不熄灭的灯:为理想, 而奋斗。

甲:大家知道朱德元帅吗?他是不是一个有崇高理想的人啊?

乙:下面, 我们一起来欣赏他的名作《回忆我的母亲》。

2、知恩泽、识恩惠。用电脑把《回忆我的母亲》投影出来, 伴随着《一封家书》的乐曲, 选择重点段落朗读, 主持人单独朗读与全班一起朗读相结合。读完后, 引导同学讨论:谈读后感, 谈如何知恩、识恩。

甲:我爱我的母亲, 特别是她勤劳的一生, 很多事情是值得我永远回忆的。

乙:点点滴滴, 日常琐事, 无不体现出父母对儿女的无微不至的关怀。朱总司令总能感受得到, 总是铭记在心。

甲:我们应该向元帅学习, 学会识恩。透过身边的点滴小事辩证地看出别人对我们的恩惠。

乙:回想我们的父母的所作所为, 他们对我们的关怀、恩泽还少吗?可以说件件难以忘怀, 事事都令人感动!可是你理解了吗?你记住了吗?你感动了吗?你感谢了吗?

甲:我们应该感谢亲人朋友, 甚至挫折、磨难、责难、“敌人”也应该感谢, 因为它们直接或间接帮助过我们, 促进过我们的成长。

乙:同学, 请马上在“便签”上记下你的感动。

在同学们书写感动的过程中, 请“我的感动”作文比赛的获奖者讲他们的感人故事。最后由主持人宣布“我的感动”作文比赛的评奖结果。

3、实现理想以报恩, 重在实际用行动。伴随着《感恩的心》的乐曲声进入这一环节。

甲:为了报答母亲的深恩, 朱总司令不仅使母亲在生活上得到照顾, 而且使母亲看到自己的儿子为了民族的解放事业而进行英勇的斗争, 使母亲在精神上得到了莫大的安慰。

乙:常怀感恩心, 常为感恩行。朱总司令用实际行动, 把实现自己的崇高理想和感恩、报恩结合得天衣无缝。这更是我们要向他学习的。

甲:快行动起来, 感谢大地、感谢日月、感谢亲朋、感谢磨难……感谢这一切的一切吧!

乙:快行动起来, 只要我们都怀着感激之情, 回报他人, 回报自然, 就能促进社会发展、创造出和谐社会。

甲:快行动起来, 只要我们都有一颗感恩之心, 学会感恩, 学会做人, 就能实现人生理想、塑造出完美人生。

乙:快行动起来, 用你的双手拖起你的“感恩之心”和你的理想, 让它们高高飞扬, 让它们开花结果!

最后, 全班同学合唱《感恩的心》, 主持人收上同学手中的“便签”。

三、班会的延续

布置干部办好教室后面的墙报, 把“理想、行动、感恩”在班会时黑板上的设计用到墙报中, 并以同学们的“便签”和获奖作文为材料, 在中间用获奖作文贴出数字6, 代表我们6班, 再把“便签”围绕6字贴一个圈, 预示着全班同学齐心协力, 努力用实际行动争取实现理想, 实现感恩, 进而实现班级的理想和心愿。

篇9:主题班会课设计方案

关键词:班会;换位思考;严于律己

一、活动主题

换位思考,律己宽人。

二、活动设计理念

通过此次班会课,提高学生对待矛盾的全面分析能力,培养学生严于律己、宽容他人的优秀人格。从情感体验上,启发学生以自己的感受理解体验他人的感受,提高学生的道德认识。

三、活动主要目标

1.要了解同学之间发生矛盾,意见不合是在所难免的,关键是要正确地对待和有效地解决。

2.和同学友好相处,平时对自己严格要求,宽容对待他人,真正学会理解他人、善待他人、欣赏他人。

3.建立全面的人生观,看问题多角度思考,善于站在别人的立场看问题。

四、活动主要内容

1.创设情境,启发导入。

2.小品剧表演。

3.针对小品剧讨论分析。

4.配乐诗朗诵《宽容》。

5.看视频,悟友谊。

6.做游戏,说优点。

7.温馨沟通。

8.总结。

五、活动主要形式

小品剧、讨论发言、朗诵、游戏、合唱。

六、活动详细过程

1.创设情境,启发导入

用ppt自由播放班级集体活动时的一些照片,如大合唱、军训运动会、圣诞晚会等等,把学生带入情境,感受集体的温暖与同学的情谊。(背景音乐:相逢是首歌)

同时,教师可帮助学生一起回忆这些美好快乐的时光,在播放完毕时提出:同学们,从一开始进入这个学校这个班级,我们在一起经历了许许多多,大家都能团结一致,互帮互助,使得我们班取得了很多好的成绩。可是,在这些光鲜的背后我们也存在着一些不和谐因素,到底是哪些不和谐呢?

2.小品剧表演

由本班级学生自导自演在平时学习生活中同学之间发生的一些摩擦,分三个镜头(用ppt放出每一个情境的具体地点,这样学生有身临其境的感觉)。

(1)教室里

自习课上,学生甲借学生乙的作业本拿来参考,因不小心弄坏学生乙的作业本,乙满腹牢骚,甲也不甘示弱。

(2)篮球场

一学生正在打扫卫生,突然被一只不知从哪飞来的篮球砸到,本来心情不爽,这一下更加生气,顿时火冒三丈。跑来捡球的学生一句道歉也没有,两人便吵了起来,甚至还动起了手。

(3)寝室里

熄灯后的寝室里,同学们都准备睡觉了,可学生丁还在听收音机,而且没有用耳机,学生丙让其戴上耳机,丁没理会。为此两人发生了争执,互不相让。

这些场景都是学生事先自己编排,把最真实的平日里和同学相处的不愉快的事情展现在大家面前,学生在观看的同时也在默默反思着。

3.针对小品剧讨论分析

(师:同学们,看完这几个小片段,是否觉得这些事情也曾经发生在你的身上呢?这些做法对不对呢?我们应该如何处理这些矛盾呢?)

全班分三个小组,各组针对剧情,每组分析一个小品剧,有代表最后发言:“如何正确处理同学之间的矛盾?”总结起来大概有如下几种:

(1)学会道歉

道歉能减轻内心的不安;

道歉能化解矛盾;

道歉是一种高尚的精神境界。

(2)心理换位

当你与同学发生矛盾时,首先要做的是站在对方的位置,用对方当时的心理来思考一下这件事,是自己的过失还是对方的不对。只有这样,我们才能体会对方的心情,才不会在一顿大吵大闹中互相埋怨。

(3)退一步海阔天空

在你和同学发生争执时,不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧、是退缩、是没有本事的表现。相反,就在你忍让的那一刻起,你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹。

(4)心平气和地与之交谈

遏制矛盾进一步深化的处理办法就是静下心来与其交谈。可能在你先心平气和之后,对方也不好意思争吵下去,也会转“仇敌”为友好。

经过同学们的讨论与建议,我们请刚刚的同学再次进行表演,并做出正确的处理。

4.配乐朗诵《宽容》

由班级里朗诵好的学生配乐朗诵,让学生再一次体会在日常学习生活中,不仅要律己,也要宽人,遇事多多换位思考。

5.看视频,悟友谊

茫茫人海,能够相逢就是缘,能作为同班同学更是缘。那么,同学之间应该怎样相处呢?用多媒体播放视频(同学之间互帮互

助的视频),感悟友谊。

6.做游戏,说优点

每个人都有自己的优点,平时相处中我们应该放大别人的优点。请几位同学说说另几位学生的优点。

这一环节,我的幻灯片用的是一个人拿着很大的放大镜,我在边上写上“找优点”。这也是给学生暗示,平时我们要尽量放大别人的优点,不要揪住缺点不放。

7.温馨沟通

(师:到目前为止,很多同学都可能和其他同学发生或多或少的矛盾,利用这个机会,让大家把想对同学说的话写在纸条上,放进事先准备好的“爱心箱”中。)按顺序,学生一一上台随机抽取箱中的纸条读。

“对不起,我们还做最好的朋友吧。”

“上次那件事是我不好,我太大小姐脾气了。”

“老师,上次您找我谈话,我态度不太好,惹您生气了,对不起。”

……

8.总结

播放最后一张幻灯片——全班合影,让全班学生起立跟着音乐齐唱《相亲相爱一家人》,在歌声中结束班会。

班主任寄语:希望同学们通过这次的班会,在以后的日子里都能真正地做到严于律己、宽容他人!

(作者单位 江苏省盐城市阜宁高等师范学校)

上一篇:七年级数学一次方程与方程组同步测试及答案下一篇:六下作业本参考答案