网络主体的自我保护--网络伦理不能忽视的一个方面

2024-08-31

网络主体的自我保护--网络伦理不能忽视的一个方面（精选2篇）

篇1：网络主体的自我保护--网络伦理不能忽视的一个方面

一、小学生网络自我保护意识的现状

我们对小学生网络安全做了一份调查问卷, 分别对高中低年级200名学生发放了问卷, 问卷结果表明:网络在学生中普及率很高, 互联网已经成为学生了解外界的一个重要窗口。小学生平时上网80%是聊天, 玩游戏, 他们在利用网络交往时通常和真实的自己完全不同, 使用不文明语言, 随意发表攻击性言论等等。在网友邀请视频甚至现实见面时, 学生往往毫不防备, 68%的学生认为通过网络就已经能彻底了解网友, 见面也不存在任何危险, 82%的学生曾经在网络上透露自己的信息。五分之一的同学对网络上的信息毫无戒备, 有被网友欺骗经历的学生人数竟超过了一半还多。52%的学生认为上网占用了休息日的大部分时间, 导致视力下降, 学习成绩下降。有24%的学生崇拜或欣赏电脑黑客;有11%的学生尝试过当黑客;有18%的学生不认为或不清楚黑客行为是违法的。在机房或网吧发现黄色网站链接, 有10%的学生会去随手点开浏览。有25%的学生会主动或偶尔游览不健康的网站。

有75%的学生遇到同学接触不良站点会反对;有16%的学生默许;还有9%的学生会参与。有80%的学生认为浏览不健康网站对青少年成长有不良影响;11%的学生认为无不良影响;还有9%的学生认为有利有弊。

还有一些学生说:“我收到这样的信件, 已经不是第一次了。还有一次, 我打开一个邮件, 屏幕上突然出现一个男人的照片。我根本就不认识这个人。接着, 照片中的男人的头突然从照片上掉了下来……实在吓坏我了。当天晚上, 我做了一整夜的噩梦。发信人自己可能觉得挺有趣的, 但是我实在是讨厌这种恶作剧的行为, 讨厌极了!”

现实告诉我们:学生不仅仅是网络安全的受害者, 也往往成为网络安全的传播者。

二、建筑安全网络“防护墙”三步走

通过前面对问卷调查的统计和初步分析, 可以看到网络在有利于拓宽学生思维和行为空间的同时, 也给涉世未深、价值观尚未定型、辨别能力较差、缺乏抵御力的小学生带来了较大的安全隐患和消极影响, 而作为教育主阵地的学校及家庭必须正确面对这一新的挑战。

(一) 学校要重视优化对孩子的上网教育

1.用“爱”来教育每一个学生。缺少爱的学生更愿意呆在网吧, 在虚拟世界里找寻各自的“快乐”。因此每一位教师对待每一个学生都应像对待自己的儿女一样, 用爱来温暖每一位学生, 使学生在校园里处处感受到温暖和安全。

2.做好学生的网络道德教育, 引导学生树立正确的网络观。让学生认识和了解到网络带来的负面影响, 增强对网络文化的识别能力、选择能力, 增强网络道德责任感, 让学生树立正确的网络观。

3.通过校规校纪规范学生的网络行为。学校要把社会对青少年的网络道德要求转化为学生必须遵守的校纪校规, 强制学生遵守。

4.建立和完善校园网络管理制度, 进一步规范学生的网络行为。让学生树立不利用网络发送有害信息或进行反动、色情、迷信等宣传活动, 让学生学会控制自己的行为, 防止沉迷网络游戏和其他电子游戏。

(二) 家庭要重视优化对孩子的上网教育

小学生的课余时间主要是在家中度过, 上网的时间和地点主要也是在家中或校外的网吧。抑制学生上网, 家庭的教育、监管极为重要。因此作为学生监护人的家长应做好以下几点:

1.关心孩子的身心发展, 特别是那些性格孤僻的学生, 与外界交往较少, 这时他们就想到去网络这个虚拟世界里寻找精神寄托。因此家长们应给孩子创设一个和谐幸福的家庭环境, 让孩子时时能体会到家的温暖和安全, 让家对他有吸引力, 这样就会减少网络对他的诱惑。

2.注意自身修养, 家长的言行就是孩子的直接榜样, 因此每个家长在孩子面前要注重提升自身素质, 引导和教育孩子做个诚实、守信的人。孩子诚实了, 才能不习惯说谎———上网去了, 可偏说被老师留在学校补课;自己缺钱上网了, 可偏说老师要收资料费了。孩子守信了, 也就守时了, 该回家的时间就不会去网吧了。

3.引导教育孩子明确上网目的。对于不懂网络知识的家长, 可以通过自己对网络的学习和了解, 对孩子进行正面教育, 形成健康的网络素质, 不迷恋于游戏等不健康信息, 理智地对待学习和上网的关系。

4.多与学校和老师沟通配合。家长要根据自己孩子的情况, 在百忙之中还是抽点时间和学校、教师沟通, 了解学校的作息时间、收费情况, 减少学生在学校和家庭管理之间钻空子的机会。

(三) 社会对网络信息的管理要规范化、科学化

首先, 因此需要国家加大对信息产业的投放, 尤其是有关技术部门, 应承担起保护未成年人的重大职责, 及早研制出能有效“过滤”不健康信息, 为未成年的学生输送科学、健康的信息软件, 引导他们健康上网;另外利用行政、法律手段, 加强对信息资源的检查与监控, 若发现不健康信息资源, 严肃查办, 严格规范和科学化信息的源头已刻不容缓。

其次, 要加大打击力度, 净化网络环境。由于受利益驱使, 网吧业主们大多数不择手段, 利用小学生尚未成年, 缺乏基本的判断力、辨别力和自控力的弱点, 诱使他们在网上涉及一些较为刺激的不健康信息, 提供吃住等条件, 诱使他们长时间呆在网吧。

总之, 现在的小学生伴随着网络在成长, 对于他们上网只堵是不可行的, 我们必须正视这一现实, 采取积极有效的引导和防护措施, 社会、学校、家庭应为创设良好的网络环境尽职尽责, 要共同关注对他们的网络道德教育, 发挥各自教育、引导的不同作用, 充分发挥网络的积极功能, 使网络伴随他们健康成长

摘要：网络是近年来热门而又时尚的话题, 21世纪的人们必须要懂电脑, 能掌握运用电脑来进行工作和学习的手段, 否则那则是现代科技文盲。任何事物有利但也有弊, 这也是事物的必然关系, 本文从学生网络自我保护意识的现状出发, 进行分析, 并从学校、家庭、社会三个角度进行了对策探讨。

关键词：网络,自我保护,现状,对策

参考文献

[1]崔宇鹏.校园网安全防御策略研究[J].现代企业文化, 2008 (29) :209-210

篇2：不可忽视嗓音乐器的自我保护

人的嗓音是有分类的, 要想很好的保护它必须了解自己的嗓音乐器属于哪样一种类型。

人声的分类是根据人的生理条件、声带长短、宽窄、厚薄及人的共鸣腔体的不同, 所发出的声音音色、音质、音量、音域及性能也就各异, 根据这些差异人声被分为不同的声部。男声分为:男高音、男中音、男低音三类。

女声分为:女高音、女中音、女低音三类。

二、嗓音病自我检测

嗓音病的自我检测非常重要, 是保护嗓音的有效方法。怎样才能知道你的嗓子有没有毛病呢:

(一) 儿童型:多表现为声音晦暗、不圆润、低沉、声音沙哑, 数月不愈, 咽干微痛、纳食不香、面色无华及唇舌较淡。

(二) 成人型:

声音嘶哑, 数月不愈, 侯声湿润, 无亮音, 言语及歌声受妨碍, 发声不持久, 易感疲劳。唱高音时发“毛”或有“破音”出现, 声音不能控制。发中低音受到影响, 常常伴有咽干口燥, 咽喉微痛或有不舒适的感觉, 有时感到有“黏痰”卡在喉部, 咳吐不爽, 气短乏力, 疲劳思睡。

如果感到有以上症状必须到耳鼻喉科进行检查, 以便及时得到治疗。

三、如何预防嗓音病

(一) 纠正不正确的发声方法、不过度滥用嗓音

1、科学掌握练声时间, 初学歌唱、播音的人每次练声15分钟;

每天不超过45分钟, 每唱10——15分钟至少需休息20分钟。有一定歌唱能力的人一般训练时间每天不要超过2小时, 每唱20分钟后至少休息20分钟。

2、不可盲目的唱高音, 有的人高音唱不上去便使劲往上喊, 造成喉音过重;

发声器官失调, 时间长了会出现撑侯、挤、卡、压的毛病, 对嗓音造成危害。你必须了解你的嗓音有没有唱高音的能力, 音域有多宽, 科学的进行歌唱训练。如果你弄不清自己的嗓音到底属于那种类型, 你可以进行声带测试科学的作出判断, 然后在根据类型进行训练。

3、有的歌者贪大求难, 经常演唱自己力所不及的声乐作品, 有的好高骛远、急于求成, 拼命无节制的滥用嗓音。

例如:高兴时唱个不停、说个没完, 生气时争吵不休、大喊大叫, 这样很容易出现声音沙哑, 甚至失声, 这对嗓音危害最大。滥用嗓音可出现运动性过度性粘膜充血、水肿、甚至粘膜下充血, 发声功能性声门闭合不良和精神心理方面的疲劳。这种损伤如得不到及时治疗, 可造成声带肥厚和声带息肉等病变。

(二) 预防疾病保护嗓音

发声乐器是人的一个器官, 人体的健康决定着各器官的状况。人体哪一部分发生病变都会影响到发声器官的正常发音。如伤风感冒、神经衰弱、风湿、贫血、消化系统及内分泌系统的疾病都会间接的影响声带功能, 产生声音障碍。特别是伤风感冒、咳嗽引起的上呼吸道炎症, 更会影响声带的正常发音、声带充血、声带水肿、声音嘶哑等现象。所以要加强体育锻炼预防各种疾病的发生。

(三) 培养良好生活习惯

1、养成良好有规律的作息, 每天睡眠不能少于八小时。

让疲劳一天的嗓音得到充分的休息。歌唱是全身心地活动, 它通过身体个发音器官的协调运作来完成, 只有保证良好的睡眠才能有充沛旺盛的精力, 才能保证有良好的歌唱状态, 从而才能发出好的声音。

2、养成良好的饮食习惯, 多吃青菜不挑食, 少食辛辣油腻、过咸带刺激的食物。

合理的饮食规律不仅能够给身体提供营养, 而且是保证健康体质的重要因素。饮食与嗓音保健有着密切的关系, 要保持嗓音的良好状态, 就必须注意饮食的合理选择与调配。吃饭应做到定时定量, 避免暴饮暴食。葱、蒜、辣椒可开胃, 但易引起口干舌燥, 咽喉充血, 影响声带的正常工作, 应少吃或不吃。但有些人已形成习惯吃辣椒并不影响嗓音, 可也要注意在歌唱前尽量不吃, 因为食后会增加喉部的分泌物使嗓子不干净, 声音不通畅。

3、远离烟酒, 特别是酒后娱乐无节制的大喊大叫、引亢高歌对嗓音危害最大。

例如:07年某县歌手大赛, 有一名歌手初赛成绩相当的不错, 按当时的成绩排列有进入前三名的可能。但可惜的是这名歌手在决赛的头一天晚上与朋友共庆初赛胜利, 酒后歌厅狂欢, 造成第二天决赛失音没能完成作品, 所以特别的可惜。

4、剧烈运动 (登山、越野、拔河、歌唱) 后, 不要喝过冷过热的水及饮料。

因为剧烈运动后你的嗓子处于充血状态, 所以忙于喝水就等于往热油锅里倒水一样, 导致嗓音的损坏。

四、如何保护嗓音乐器

(一) 劳逸结合, 合理用嗓科学发声, 掌握好用声时间, 及时自查嗓音情况, 及时治疗。

(二) 加强体育锻炼增强免疫力, 保持良好的精神状态。

(三) 注意嗓音卫生。

运用符合个体的正确的发声技巧, 避免在非正常时期 (感冒、月经期、变声期、更年期等) 滥用嗓音。

(四) 修身养性, 陶冶情操, 养成冷静从容的生活习惯, 遇事不怒, 不高声呼叫。

(五) 不吸烟, 避免有害气体及各种烟雾刺激。

(六) 不酒后高歌, 不暴进冷、热食物, 忌食辛辣食物。