每天一小时阳光体育运动实施方案

2024-09-03

每天一小时阳光体育运动实施方案（通用11篇）

篇1：每天一小时阳光体育运动实施方案

每天一小时阳光体育运动实施方案

为了认真贯彻落实•切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定‣（教艺体[2011]2号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据•学校体育工作条例‣、•省教育厅转发教育部关于保证中小学体育课课时的通知‣•省教育厅关于落实保证中小学生每天体育活动时间的通知‣特制订实施方案如下：

一、指导思想

认真贯彻落实东营市教育局•转发教育部关于转发†切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定‡的通知‣（东教办发„2011‟53号），全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我省青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、工作重点

按照教学计划，开足开齐体育课时。1—2年级每周4节体育课，3—9年级每周3节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

三、活动原则

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

四、统筹安排各项体育工作

1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和跑操）。

2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

3．校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

五、具体项目

1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；

2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

六、工作责任

1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

3．体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

4．校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻•学校体育工作条例‣和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。5．学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

七、加强学校体育管理

1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

2．眼保健操、广播体操、武术健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4．继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

八、加强检查与监督

学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

九、活动措施

（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课；3—9年级每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无

教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的•国家学校体育卫生条件试行基本标准‣的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

（二）保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午和下午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间（包括广播体操和眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。

2、活动内容及形式

课间操内容以国家广播体操和跑操为主。在做国家广播体操和跑操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、校操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用国家广播体操和跑操交替进行的方式。

4、活动组织

（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。

（2）课间操要保证质量。对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

（三）、广泛组织开展大课间活动

在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

1、时间安排

每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

2、活动内容及形式

（1）活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

（2）活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。

3、活动组织

（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天一次的眼保健操时间。

5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

十、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

十一、活动保障

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报政教处。

2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。

*********** 2011年10月10日

篇2：每天一小时阳光体育运动实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，以及上级教育主管部门关于《中小学生每天一小时阳光体育运动》的文件精神；全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想。深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，使青少年在增长知识的同时，锻炼和发展各项身体素质和能力，促进学生身心健康和德智体全面发展。

二、活动主题

阳光运动健康成长

三、组织机构

1.领导小组

组长：胡林

副组长：翟勋峰闫春雷

2.工作小组

组长：万新春

副组长：张月华戴志信

成员：全体级组长、班主任、体育教师

四、工作措施

1.重新调整作息时间，确保学生每天60分钟左右的体育活动时间，具体安排如下：

（1）课间活动：学校在每天上午第二节课和第三节课之间安排30分钟的课间操（或大课间体育活动）时间，以广播操、健身操、集体舞及各类体育活动、游戏为主要内容，鼓励班级或年级开展特色体育活动。

（2）体育课：按照教育部要求，开齐每班每周三节体育课（小学一、二年级四节），要求师生认真上好体育课。

（3）课外体育活动：学校将每天下午16:30—17:10（中学17:10—17:50）安排为课外活动时间。学生当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展40分钟的体育活动。

（4）眼保健操：学校在每天上午第三、四节课之间和下午第五、六节课之间，各安排10分钟组织学生做好眼保健操。

2.各处室协调合作，积极为此活动的顺利开展创造条件：

（1）总务处要做好活动场地、器材的添置与准备工作。

（2）教学处要调整好作息时间表和课程表，并组织专人进行检查。另外，要安排体育教师外出学习，督促体育教师搞好常规教学，加强教学绩效考评。

（3）德育处要安排团总支、学生会和少先队对相关活动进行检查，并做好评价，与班级管理量化评比挂钩。

3.围绕《国家学生体质健康标准》，积极开展“锻炼身体达标争优”活动。以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、跳绳、立定跳远、实心球等项目达标活动。

4.以各种形式开展群体竞赛及“快乐体育”活动，坚持每学期举行一次运动会。

5.若愚下雨或恶劣天气由各班班主任负责，改做室内保健操。

篇3：每天一小时阳光体育运动实施方案

一、加强领导, 成立机构

各级教育行政部门要成立由主要负责人牵头, 分管领导和相关职能部门共同参与的中小学生阳光体育活动领导小组。中小学要成立以校长为组长, 分管体育工作的副校长为具体负责人, 教导处、政教处、总务处、校团委、少先队等部门主要负责人和班主任、体育教师共同组成的活动领导小组, 把学生每天在校一小时的体育活动列入重要议事日程, 纳入课表, 切实抓好抓落实, 确保活动健康有序地开展。

二、开齐课程, 落实课时

严格执行课时计划是落实学生每天在校一小时体育活动的基本保证, 也是全面贯彻教育方针、依法治教的要求, 任何随意减少或不开设体育课的做法都是加重学生课业负担、违背教育法规的行为。中小学校 (特别是毕业年级) 必须严格按照课程计划的要求开足开齐体育课程。

三、强化教学, 注重管理

体育课堂教学是学生掌握运动技能和基本知识的主渠道, 体育教师要认真学习《体育与健康课程标准》, 摒弃旧观念, 形成新理念, 大胆进行体育教学改革, 不断提高课堂教学质量。中小学教导处要不定期对体育教师的教学情况进行检查, 对那些不备就课上课和上课“放鸭子”的体育教师进行严肃处理。

四、严控时间, 自由发展

《学校卫生工作条例》规定:“学校应合理安排学生的学习时间, 学生每日学习时间 (包括自习) , 小学不超过6小时, 中学不超过8小时。”各中小学要严格控制学生在校的学习时间, 把课外活动时间还给学生, 使学生有更多的时间和空间参加课外活动, 促进学生特长的发展。

五、保证“两操”, 注重质量

广播体操、眼保健操是学生课间的必修课, 为使“两操”不走过场, 体育教师、保健教师、班主任要精心组织, 各负其责, 密切配合, 严格管理, 切实把“两操”工作落到实处, 提高“两操”质量。有住读生的学校必须安排早操或30分钟早锻炼。

六、开展活动, 形成氛围

中小学除加强田径、体操、球类等项目的练习外, 还要结合学校和学生实际, 开展丰富多彩的体育活动:一是开发和利用学校现有的场地、器材设施, 做到一物多用;二是学习和创编健美操、现代舞、流星球、轮滑、自救自护训练等新兴体育运动项目;三是继承和发扬武术、舞狮、舞龙、摔跤、踢毽子、滚铁环、打陀螺、拔河、荡秋千等民族、民间传统体育项目;四是根据学校所在地的地理环境、气候特征等自然条件, 开展越野跑、远足、郊游、登山、攀登爬越障碍、慢跑、有氧操、游泳等活动;五是在活动中渗透音乐、美术等;六是组织成立体艺兴趣活动小组, 为学生提供展示才能的机会。

七、加大投入, 创造条件

学校要进一步加大体育场地、器材、设施、设备的建设力度, 要把小学每生每年不少于4元、中学每生每年不少于5元的体育经费标准落实到位。要妥善保管好体育器材, 每学期要对体育器材设施进行保养、维修, 并充分调动和发挥广大师生的积极性和创造性, 利用废旧物质自制活动器材, 为落实学生每天在校一小时的体育活动创造条件。

八、安全第一, 着力防范

在学生参加活动的过程中, 学校领导要加强巡视检查, 班主任和体育教师要加强指导与保护, 密切关注学生的身体状况及其他突发情况, 确保活动有序开展。与此同时, 学校要定期检查体育设施设备, 排除安全隐患, 切实做到安全开展活动, 活动不忘安全, 杜绝意外事故的发生。

九、健全机制, 长效发展

落实学生每天在校一小时的体育活动时间, 必须建立健全有效的保障和管理机制, 在师资配备、师资培训、劳务补助、资金投入、活动时间、活动空间、效果评价等方面完善各项规章制度, 不断促使体育活动向规范化、制度化发展。逐步形成“区 (县) 、乡、校”三级管理模式, 力争体育活动长期有效地开展。

中小学校必须在每年春、秋两季开学后的第三周将体育活动方案、课外体育活动安排表和学校课程总表 (复印件) 报区县) 教育局体育管理部门。区 (县) 教育局将在每年的春、秋两季按照《中小学生每天在校一小时阳光体育活动检查评估细则》 (见附表) 对各校落实学生每天在校一小时的体育活动情况进行检查评比, 并把检查评比的结果作为年度体育工作目标考核的内容之一。

摘要：“少年强则国强, 少年弱则国弱。下一代的健康关系到民族的未来, 青少年的体质影响着国家的竞争力。”“普通中小学、农业中学、职业中学每天应当安排课间操, 每周安排三次以上课外体育活动, 保证学生每天有一小时体育活动的时间 (含体育课) ”是《学校体育工作条例》的规定要求。由于我国素来以考试分数作为学生升学的唯一标准, 课外体育活动时间长期以来基本被考试科目占用, 课外体育活动基本是名存实亡。随着教育改革的不断深入及新课程标准的全面实施, “健康第一”的教育思想已得到了社会、学校和家庭的认同, 课外阳光体育活动开展得到各级领导的高度重视, 为落实学生每天在校一小时的体育活动时间, 确保学生参与面达到100%, 并使每位学生掌握1～2项体育技能, 为学生终身发展奠定良好基础。结合平时工作实际, 提出如下意见, 供各位同仁参考。

篇4：每天一小时阳光体育运动实施方案

【关键词】初中体育锻炼身体素质生命安全

【中图分类号】G633.96【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）01-0190-02

学生德、智、体的发展离不开体育锻炼，它对遏制学生体质的下降，提高学生学习成绩有着很大的帮助，笔者根据近几年的教学经验，浅谈如何保证学生每天一小时的体育锻炼。

一、加强体育锻炼的必要性

学生能力的高低、思维能力的活跃、优良生活习惯的养成、身体素质的好坏等都和体育锻炼有着紧密的关系。下面的两则消息更能说明这些问题。

消息一：为了研究学生学习成绩的好坏和体育锻炼的关系如何？美国学者在二十名九岁的小学生进行了问题测试。第一天，让学生休息二十分钟之后回答问题；第二天，学生步行完二十分钟之后马上回答问题。测试结果显示：刚步行完的学生在回答问题时注意力更集中，答案的准确率比第一天测试的结果要高。并且问题越难，答案的准确率越高。另外，参加体育活动后的学生能更好地分配注意力资源，不会容易受到噪音的影响。

消息二：据中国教育部门统计，全国中小学学生的身体素质越来越差，肥胖的人数逐年增加，糖尿病等成人病也在学生身上经常可见。我国学生的身体素质为什么这样差呢？缺少体育锻炼是最主要的因素。

由此可见，体育锻炼不管是在学生身体素质，还是在学习上都有着很大的影响作用。但是目前我国中小学学生在校的体育锻炼时间比较少，为此，教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》：小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼；每天上午统一安排25-30分钟的大课间体育活动。保证中小学生每天一小时校园体育活动，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平。

二、保证学生每天体育锻炼一小时的措施

1.提高全体师生对体育锻炼的认识。意识决定行动。学生最不愿意在室外上体育课，稍一运动，就全身难受，所以他们非常讨厌上体育课，对体育课没有好感。教师为了迎合学生的喜好，也就会“顺水推舟”，从不在室外让学生进行体育锻炼，只是让学生在教室内自习。并且有些教师认为，中考体育时的分数值不高，对中考不会有太大的影响；况且由于中考体育考试制度的不完善，在考试时可以切实保证有希望考重点高中的学生拿满分。针对这些情况，学校应该增强全体师生的意识，加强宣传，使教师和学生认识到体育锻炼对学生成绩、身体素质的重要性。

2.开足开好体育课程。有些学校为了确保学生的文化成绩，提高学校的升学率，在高年级或毕业班阶段，减少体育课时，增加文化课的课时。有些学校虽然开足了体育课，但是在上体育课的时候，学生做完了准备动作，围着操场跑两圈之外，教师就让学生自由活动，整个课堂基本上处于“放羊”状态。这些做法严重违反了教育部的规定，不利于学生的身心健康发展。所以学校要严格按照教育部的规定，在每个年级开足开好体育课，确保学生在学校的体育活动时间，并且要求体育教师重视并上好每一节体育课，不能让体育课流于形式。

3.抓好“两操”工作。眼保健操和课间操是体育锻炼另一种形式。笔者在这两操的时间经常发现，很多学生对两操非常不重视，做眼保健操时，如果教师不在教室，基本上没有学生无一人愿意做，教师在教室内监督时，有些学生也是睁开眼睛做，并且动作也不规范。在做课间操时，学生站在操场上，手不挥，脚不抬，就像一具木偶一样。所以体育教师或班主任要切实抓好这两操的工作，每次做操时下到班级里去，监督学生做操，保证两操的质量，只有这样，才能对学生的身体健康有很大的帮助。

4.确保课外活动有序地进行。对于当天没有体育课的班级，在下午第三节课后，可以适当地安排一些有益学生身体健康的课外活动。例如，组织学生进行1000米、800米长跑、3人制的篮球比赛、5人制或7人制足球赛、乒乓球比赛、跳绳比赛、拔河比赛、集体健身操等。教师在组织这些课外活动时，要营造人人参与、朝气蓬勃的校园体育锻炼氛围，做好活动记录，告诉学生平时的这些记录和他们学期末的体育成绩挂钩。这样学生就会比较重视体育锻炼了。

5.切实保障体育锻炼的安全。“生命不在，何谈教育！”教育以人为本，是我国的教育大计。所以在进行体育锻炼时，要切实保障师生的生命安全。所以学校要完善体育教育的设施，保证体育设施的质量，制定安全措施，做好防范工作，确保师生的生命安全。同时也要对师生进行安全教育。只有长此以往，才能确保学生每天一小时体育锻炼的有效实施。

6.建立长期的监督管理体系。学生每天一小时的体育锻炼工作要长期不懈地坚持下去，不能“三天打鱼，两天晒网”，为了确保此项工作的长期性和有效性，学校要建立长期的监督管理体系，制定一些管理措施，以确保学生体育锻炼有效地开展下去。

1）行政领导监督。学校实行值班领导负责制，对体育课、两操的情况经常检查，如果体育教师或班主任在具体的工作时间没有到位，记录下来，作为年终考核的一个依据。

2）学生会干部监督。由学生会的干部对教师的到岗情况以及学生两操情况、上体育课的情况负责检查，并把检查结果上报到体育组，体育组再落实情况，然后上报到学校，学校根据制度对教师或学生进行处罚。

3）体育组定期对课外体育活动进行评价。在每个月底，体育组对各个班的课外体育活动情况进行一次综合性的评价，对于课外体育活动情况优良的班级给予表彰和奖励，课外活动情况差的班级在全校通报批评，以促进该班级重视课外体育活动的开展。

每天一小时体育锻炼的目的是为了提高学生的身体素质，有助于他们学习成绩的提高，使学生充分认识到体育锻炼的重要性，让健康和运动的理念深入学生的内心，促使学生走出教室，参加体育锻炼，并养成自觉锻炼的习惯，达到锻炼身体、增强体质的目的。

参考文献：

[1]邹德敏.《重点高中落实学生每天一小时体育锻炼的研究》[J].江苏第二师范学院学报（自然科学版）.2013（03）55—56.

[2]高芳芳.《关于保证学生每天一小时体育活动的研究》[J].中国科教创新导刊.2014（03）15—16.

篇5：每天一小时阳光体育活动策划方案

运动实施方案

一、指导思想：

响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、工作重点

按照教学计划，开足开齐体育课时。1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

三、活动原则

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。

3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

四、统筹安排各项体育工作

1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。

2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

五、具体项目

1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；

2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。

六、工作责任

1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

4．校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

5．学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

七、加强学校体育管理

2．眼保健操、广播体操、武术健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

3．大课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4．继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

八、加强检查与监督

学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的`班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

九、活动措施

（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质量

完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定以及学校实际情况，小学1—2年级每周3节体育课；3—9年级每周2节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

（二）保质保量上好课间操

课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

1、时间安排

每天上午和下午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间（包括广播体操和眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好检查。

2、活动内容及形式

早操内容以国家广播体操为主。在做国家广播体操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、校操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用眼保健操的方式。

4、活动组织

（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。

（2）课间操要保证质量。对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

（三）、广泛组织开展大课间活动

在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

1、时间安排

每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

2、活动内容及形式

3、活动组织

（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动，发挥好每天一次的眼保健操时间。

5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

十、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

十一、活动保障

1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报政教处。

2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。

4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

篇6：每天一小时阳光体育运动实施方案

为树立了“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作。更好地贯彻落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》的重要文件精神，特制定以下活动计划：

一、要把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓。

必须把落实学生每天一小时体育活动的工作，提高到全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的教育指导思想和实践“三个代表”重要思想的高度来认识。各级部门必须依法行政，本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓。要把学生的体质健康状况，作为衡量学校教育质量的重要指标评价指标。全校都要统一思想，提高认识，齐心协力，共同做好这项工作。

二、落实学生每天一小时体育活动首先要做到时间落实首先要根据教育部有关规定开足体育课：初中七～九年级每周3课时。在开足和上好体育课的同时，具体安排好大课间体育活动（课间操）及课外体育活动的时间，并排入课表，保证学生每天用于体育活动的时间不少于６０分钟。任何部门、任何组织或个人都不得以任何理由挤占。

三、加强对学生每天一小时体育活动的管理1

为保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校建立健全以校长为组长，由各有关部门负责人参加的体育领导小组，负责领导全校的体育工作。学校各部门、各科教研组、各群众组织都在校长的统一领导下，积极支持和参与这一工作，班主任对落实本班学生每天一小时体育活动全权负责。体育教研组应重点做好学生体育骨干的培训、活动计划的制定、场地器材的安检及活动的业务指导，以保证活动安全、有序、有效的开展。

四、落实经费投入，改善体育场地设施

学校重点保证学校体育经费的投入，支持学校认真执行《中小学校体育场馆设施、器材配备目录》，购置必要的体育器材，建设、改善体育场地设施。尚未达到《配备目录》要求方面，学校行政部门作出规划，采取有效措施，限期达标。同时，学校还应结合实际，因地制宜，积极建设快乐体育园地，努力满足学生体育活动的需要。

五、加强宣传教育，营建良好的学校体育氛围

学校加强宣传教育，广泛深入地开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的宣传，并加强对学生体育价值观、社会责任感和集体荣誉感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神。在实际工作中，应根据自身的体育传统，逐渐形成自己的体育特色，培育自己学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

我们要坚定不移地贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，认真落实学生每天一小时体育活动，为培养体魄强健的社会主义建设者和接班人做出我们应有的贡献！

营口市十六中学

篇7：每天一小时阳光体育运动实施方案

学生每天一小时阳光体育活动实施方案

一、设计思路

（一）方案设计背景

保证中小学生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。

2007年下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》都明确规定“保证学生每天锻炼一小时” ； 2011年十一届全国人大四次会议批准的《政府工作报告》再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。为了认真贯彻落实党中央、国务院的要求，教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，山东省教育厅、潍坊市教育局、昌乐县教育局也相继下发了“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”。我校严格遵照上级下发的文件精神，从学校的实际出发，切实遵守并严格实施“中小学生每天一小时校园体育活动”的有关规定，制定了适合本校实际的“学生每天一小时阳光体育活动实施方案”。

（二）方案设计依据

严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中7-9年级每周3课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼；每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。要将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，认真组织实施。

（三）方案设计特点

“昌乐外国语学校学生每天一小时校园体育活动实施方案”体现学生勤劳、坚韧不拔、永不放弃的体育品质，要求活动参与率达100%。锻炼形式多样化，真正满足全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置的科学化和人性化。坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密结合起来。还根据学生身心发展的特点及我校的实际，为学生编设体育游戏竞赛，全面促进学生的身心发展，为终身体育奠定坚实的基础。

二、使用价值

（一）方案实施的目的保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利。为了更好地实现以上要求，制定本方案。

（二）本方案在提高学生体质、保证学生一小时体育锻炼方面的价值和意义。

1、通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。

2、让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。

3、通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。

三、条件保障和安全

（一）本方案所需的场地设施

（1）大课间健美操和校园舞活动场地：学校的足球场、一号教学楼前广场。

（2）5个大课间冬季长跑活动路径：学校田径场400米跑道、综合楼四周路道、一号教学楼前广场四周路道、二号教学楼四周路道、三号宿舍楼四周路道。

（二）本方案的运动安全注意事项

1、安全第一.时刻树立安全第一的思想，把所有安全事项都要考虑进去。

2、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、戴各类坚硬、锋利的物品。

3、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他活动项目，更不能乱窜乱跑。

四、领导小组

组长：吴功明

副组长：陈启德刘光杰胥鞠香张瑞芳刘晓东

成员：毕玉江刘军王洪春田野刘增言李光华钟延成祝学昌

周建学田子成于福英张艳芬张美欣张瑞彬

五、各职能部门的工作分工

1、校长室：领导“学生每天一小时校园体育活动”的全面工作。分管校长具体负责对相关部门负责人履行职责情况进行检查考核。

2、教学事务处：制定活动实施方案，主管“学生每天一小时校园体育活动”的实施。保证课程设置与活动时间安排，做好教师安排、场地分配、器材使用及指导教师培训等工作，并对相关老师的工作进行检查考核。

3、学生发展处：确定阳光体育活动评价标准，负责班主任工作管理和学生管理，并对班级活动情况及班主任管理工作进行检查考核。

4、后勤服务中心：为“学生每天一小时校园体育活动”提供必要的物质保障，保证场地器材设施达标，并对场地设施、器材使用情况进行及时的检查和维修保养。

5、艺体中心：负责“学生每天一小时阳光体育活动”的组织和指导工作，并组织每学年的阳光体育节、学生班级足球对抗赛、教职工篮球赛、拔河节、乒乓球班级对抗赛等活动。

6、班主任：是本班各项活动的第一责任人，负责本班每周每日活动的具体领导和组织工作，并对各项活动的开展及质量进行监控和阶段性的总结与反馈。

7、科研指导处：负责活动的宣传报道工作。

8、现代教育技术中心：负责活动的影像摄制工作，并协同科研指导处做好活动的宣传报道工作。

六、活动每年的时间段划分和具体的时间设置

（一）关于“学生每天一小时校园体育活动”的具体时间段划分，学校根据上级的有关规定和要求，并且从学校的实际出发，划分为三个大的时间段：第一个活动时间段：2013年9月1日到10月31日；

第二个活动时间段：2013年11月1日到2014年的5月6日；

第三个活动时间段：2014年5月6日到2014年的7月6日

（二）活动具体的时间设置

1、学校每周的周一到周五，设立上午和下午两个大课间，每个大课间时间为30分钟，学校组织学生统一进行大课间体育活动。

2、学校按照国家规定对每一个年级开足体育课（1、2年级每周4节，3至9年级每周3节），同时学校又规定每天的下午第4节为“下午校园课外活动时间”，对于当天没有体育课的班级，安排该节为“课外体育活动时间”。

（三）各个时间段每天的具体活动安排

1、第一个活动时间段（2013年9月1日到10月31日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。

2、第二个活动时间段（2013年11月1日到2014年的5月6日）：上午和下午两个大课间各进行10分钟的“冬季长跑活动。

3、第三个活动时间段（2014年5月6日到2014年的7月6日）：上午大课间为健美操；下午大课间为校园舞。

4、当天没有体育课的班级，由班主任带领在下午第四节进行“课外体育活动”。

七、体育活动项目设置

1、体操类：健美操、校园舞、（健美操、校园舞为全校的集体项目）

24式太极拳、五步拳、搏击操、啦啦操、跳绳、毽子、沙包、呼啦圈

2、田径类：耐久跑、100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、实心球、跨栏

3、球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、橄榄球，其中足球为特色项目。

4、其他类：轮滑、武术、桌式足球、围棋、跳棋。

八、实施要求

1.严格执行县教育局“关于保证学生每天一小时校园体育活动规定”。

2.认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周4课时，小学3-9年级每周3课时。

3.每天上午和下午统一安排30分钟的大课间体育活动。

4.每天除了上午和下午的大课间之外，当天没有体育课的班级安排一节课外体育活动课。将其设定为“校园体育活动”，纳入教学计划，列入学校课程表，认真组织实施。

5、体育活动时间若因天气原因可将室外课改为室内体育理论课。

九、多元评价，重在鼓励

1、对班级的评价以学生发展处的督查结果为依据，每周一公布上周情况，升旗仪式上表扬年级前三名。每月一综合，纳入班级量化考核。

2、以教学事务处对体育教师的评价为依据对体育教师进行考核，每月一次综合公布，该分依照比例加入年度考核中。

3、班主任对学生活动的开展评定等级分为：优秀、良好、合格，（成长记录册中以星号表示，优秀：☆☆☆ 良好：☆☆ 合格：☆）换算成分数，学期末计入学生的体育成绩中，并最终纳入学生综合素质评价。

4、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告诉老师；

5、活动时，同学间要相互协作谦让，相互帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。

十、建立社会督导机制

学校向社会公布“学生每天一小时阳光体育活动的实施方案”、基本要求和监督电话，设立学校开放日，欢迎社会各界来校参观指导，自觉接受社会、媒体和家长的监督，让家长更多的了解学生的校园生活，对群众反映的问题要及时核查，并进行反馈，对存在的问题要及时整改。

公布县教育局和学校电话自觉接受社会监督。

县教育局监督电话：05366221975

学校监督电话：***

昌乐外国语学校

篇8：每天一小时阳光体育运动实施方案

一、切实有效的让校内课外体育活动得以实施

学校课外体育活动在安排和编排上要遵循学生的生理和心理特征,要确立“一个核心,两个基本点”的原则,一个核心为实施素质教育,帮助学生树立“健康第一”的思想,两个基本点是发挥学生的主体作用,激发学生体育锻炼的兴趣;培养学生良好的体育锻炼习惯。根据这一原则为学生的健康身体打下牢固基础,确保学生每天一小时活动时间和活动质量。

因此我设计了一整套丰富多彩的体育活动:有丰富多彩的早操,如跑步、广播体操、武术操、眼保健操等;有以提高活动能力和兴趣,促进学生身心健康发展的游戏和比赛,如球类、接力赛、棋类等;有以增强体能和技术为主的身体素质练习,如田径、体操等。此外,学校还鼓励学生和老师创编一些安全可行、活泼有趣的体育游戏、健美操等等。以下是我校课外体育活动安排表:

(一)早操

早操在学校体育中不可缺少,他可以迅速唤醒处于休息状态的神经细胞(特别是大脑皮层),使之达到适宜的兴奋程度,为一天的学习生活做好准备,还可以锻炼身体,提高机体的适应能力和健康水平。由此,我们为了能激发学生对早操的兴趣,作了详细的计划。

(二)大课间体育活动

根据农村初中的客观实际和初中学生的身心特点,我校的“大课间体育活动”,分为集体做操、校园集体舞、分班分组活动和自主活动等,并每天以此类推。

以下是我校的大课间活动安排表:

(1)第二节下课铃后,各班尽快集合队伍,到操场指定位置集中,参加广播体操、眼保健操和校园集体舞。

(2)操和舞蹈结束后,分年级进行活动,安排如下:

二、改变体育组织管理,各级落实,层层深入

农村初中课外体育活动必须进行有计划、有组织的协调与控制的管理。管理的好与坏直接影响到课外体育活动的质量和效果。良好的管理使课外体育活动沿着健康、有效的方向发展。首先,应将学校体育课外活动的组织纳入体育教育工作计划,学校领导要将它作为体育的一项重要工作来抓。其次,要充分发挥农村初中团组织的宣传鼓动作用和组织作用。第三,要特别重视发挥班主任和任课教师的积极作用,应将班级体育活动的组织列入班主任工作的一项重要议事日程,并经常检查督促。最后,要注意发挥学生体育骨干与积极分子的作用,认真做好宣传教育工作,还要建立课外活动的常规,其内容可以包括考勤、按时借用和归还体育器材、预防伤害事故、开展检查评比等。

三、合理安排一小时体育课外活动,切实做好“五个落实”

(一)时间安排落实

尽量使各班级课外体育活动与体育课交替进行,更好地落实学生每天一小时体育活动的规定,并将课外体育活动的时间安排列入课表,作为法定形式。

(二)活动内容安排落实

应加强对学生活动兴趣的调查,结合实际条件,将学校的统一安排(如:广播操:舞动青春和放飞理想、舞蹈:校园集体舞等)与学生的自选内容(如:乒乓球、篮球、排球、足球、体操棒、滚铁环、实心球、呼啦圈、打陀螺、健美操、跳皮筋、跳绳及其它各种游戏……)结合起来,既保证统一的计划与组织,又适当满足学生的兴趣。

(三)场地器材安排落实

在安排课外体育活动时,应视场地器材的具体情况来考虑活动内容与时间。根据各活动班级活动项目的需要,采取了学校提供、学生自购和师生自制相结合的方法,解决了学校器材不足的问题,保证了活动的正常开展。活动场地,由体育组根据各活动单位的活动内容及人数,结合学校场地情况,合理统一安排。

篇9：每天一小时阳光体育运动实施方案

一、体育对幼儿身心发展的作用

在幼儿教育时期，合理安排和开展体育教育是很重要的。体育活动对幼儿发展所起的积极作用，许多幼儿专家己作精辟论述。斐斯泰洛齐指出：“体育训练得当，有助于品德训练。合理的体育训练能促进幼儿的快乐和健康，培养团体精神和同伴之间的感情，勤奋的习惯及勇敢和吃苦耐劳等品质。”蒙台梭利也曾经强调指出：“体育活动不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。”

在幼儿园每天教学的活动中，体育活动是幼儿喜欢的活动项目，而且是一项主要的活动课程。“幼儿园每天不得少于一小时的户外体育活动时间。”这是《规程》对每所幼儿园的明确要求，同时对体育活动也提出了要求，其中体育活动实现丰富多彩是一个重要目标。

1.体育是影响幼儿生长发育不可缺少的积极因素

从胎儿在母腹中的躁动、襁褓期婴儿的手舞足蹈、到幼儿的活泼好动都表明了运动是儿童身体的需要。有人对动物进行实验表明幼龄动物如缺少运动不仅肢体发育落后于常运动的幼兽，而且脑细胞发育也较差。这些都表明在生长发育期运动是不可缺少的。生理学阐明了运动促进生长发育的机制。人体的生长发育有赖于身体不停顿的新陈代谢活动。新陈代谢旺盛，则发育良好，否则会使发育迟缓或发生障碍。营养、卫生只提供新陈代谢所需的物质和环境，而体育锻煉则是通过自身的运动来提高新陈代谢的水平，从而促进生长发育。

2.体育是发展幼儿体能，提高对外界环境适应能力的基本手段

基本动作的形成和身体素质的发展是由多方面的因素决定的，但是体育锻炼是其中积极的手段。幼儿身体柔嫩，机能较弱，在寒冬酷暑季节，遇有气温骤变或过于疲劳时，都容易使幼儿身体不适，甚至患病。许多实验都证明，幼儿经常在空气新鲜、日光充足的户外进行体育锻炼，其适应能力就强，患病率也就比较低。

3.体育是培养幼儿优良品德的重要途径

在体育活动中要求幼儿认真执行教师提出的任务与要求，遵守纪律与规则，要多与同伴交往，协同活动。在竞赛活动中鼓励儿童争取优胜，比本领。在学习动作和做游戏时要克服体力上的困难和害怕、畏难等心理障碍。在室外锻炼时常克服天冷、风寒、炎热、日晒等困难。因此经常参加体育锻炼，在教师正确引导和同伴积极影响下可以培养幼儿的优良道德品质和意志品质。

4.体育是发展幼儿智力的有效手段之一。

体育对于幼儿智力发展的必要性，是因为体育锻炼可以改善脑的营养供应，促进脑的发育，从而为智力发展提供更好的物质基础。美国一研究机构对小白鼠进行17天试验，结果活动少的小白鼠大脑重量减轻3%，大脑皮质也变薄，而活动多的小白鼠的大脑细胞体积也比活动少的小白鼠长得大一些，前者大脑可以处理更多的信息。

其次，体育锻炼还可以直接促进智力的发展。心理学研究资料早已表明，行走等动作的发展对婴幼儿感知和思维发展有重大作用。进入幼儿期，体育锻炼对智力发展的直接促进作用也很明显。幼儿在排队、赛跑、爬高、跳上跳下、投包、踢球等到一系列的体育活动中，有助于幼儿识别和理解上下、前后、左右、高低、远近和先后、快慢等概念，从而能提高他们认识周围事物的能力。如做接皮球动作时，幼儿要观察、判断来球的方向和速度，同时要伸臂和屈腕，手接触球后，要根据来球力量屈臂缓冲，在掌握这一简单的动作过程中，幼儿的观察力、运动感知力、注意力都得到锻炼和发展。在做复杂的游戏时，幼儿要敏锐地观察瞬息多变的环境，独立地、快速灵活地、往往要创造性地处理当时所发生的问题，这对有效地发展幼儿观察、注意、思维、想象、记忆等能力都具有明显的效果。

幼儿在体育锻炼过程中还可以学习各种知识、丰富活动经验，培养自信、积极进取、勇敢等优良品格，这些都有利于智力的发展。

二、保证幼儿每天一小时户外体育活动之策略

（一）合理安排，开展多种类型体育活动，保证幼儿户外活动的时间。

幼儿园如何组织、安排户外活动呢？如果把每日的二至三小时的户外活动时间集中安排，幼儿园的场地、器材，幼儿体力，其他活动都受到限制，因此，应在充分利用场地、器材的基础上，结合各班幼儿的年龄特点，动静搭配，合理安排好户外活动。

1.充分利用好早操时间：早晨，空气新鲜，让幼儿在欢快的音乐声中跑步、做操，开始一天的生活。根据不同年龄段的幼儿的特点编排不同的活动内容。结构合理，包括准备活动、队列练习、徒手操和器械操各一套、小型的分散器械活动、放松运动等。

2.积极开展体育活动：根据季节的不同，由浅入深地安排体育活动，让幼儿学习一些基本动作和体操，发展幼儿的动作协调能力。

3.开展午餐后的散步活动：午餐后，午休前让幼儿在园中轻松地散散步，既有利于消化食物，又有利于幼儿午休质量的提高。

4.积极开展户外游戏活动：户外游戏内容较多，可视场地、器材情况，轮流安排每班开展游戏活动，时间主要安排在下午和上午的课间。

（二）合理利用空间、场地对幼儿进行锻炼

幼儿园应保证每天不少于一小时户外体育活动。在活动中要减少幼儿的等待，提高锻炼频率，扩展活动场地，充分利用空间，我园根据各年龄段幼儿的身心发展特点，在走廊画上各种图案，标上数字，让幼儿练习跳，画上两条竖线，变成独木桥，发展幼儿平衡能力；在幼儿园的小树上吊上“大苹果”，让幼儿平时走过时可以跳起摸一摸，发展幼儿纵跳能力；在滑梯处设置山洞锻炼幼儿的钻、爬能力等。

（三）充分发挥器械作用，尝试新玩法，达到锻炼目的。

老器械新玩法。每一种器械都有其自身的功能与特点，特别是对于幼儿园的一些常见器械，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都是可以创造性地老器械新玩法。我们在熟悉各种活动器械的功能和掌握其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），我们还开发出合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新颖的玩法；再如垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展了不同的动作和能力。我们在鼓励幼儿一物多玩时，用暗示启发或共同参与的引导方法，帮助幼儿创造出更多的玩法，孩子们在活动中玩法越玩越多，兴趣越玩越高，思路越玩越广，自信心越玩越强，身心也就越玩越健康了。

篇10：每天一小时阳光体育运动实施方案

店子镇中心小学

邢同星

摘要：通过对农村小学教育资源不足的现状进行分析，阐述了影响学生课外活动开展的诸多因素，并提出建设性意见。

关键词：阳光体育

每天一小时

课外活动

“阳光体育”是国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动。其宗旨是：“强身健体、增强体质”。近日，温家宝总理又在两会期间作政府工作报告时明确指出，„保证中小学生每天一小时校园体育活动‟。早在2007年，教育部就曾要求中小学生每天必须锻炼一小时，2008年，还发布《中小学体育工作督导评估指标体系(试行)》，将中小学生每天锻炼一小时的完成情况等列入评估内容。但是如何使这项活动更好的开展，保障学生有充足的时间进行课外活动，一直是广大农村小学亟待解决的一个难题。经过多方面的调查和了解，我总结认为，现在农村小学课外活动的开展主要受以下几个方面的影响：

1、各学校应试教育现象普遍存在，“向时间要分数的思想”严重阻碍了学生课外活动的开展。体育运动被边缘化。

随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学习上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的“每天一小时”课外活动时间就无法得到保障。

2、学校体育专职教师匮乏，严重制约着学校体育活动的开展。

虽然近几年来上级各有关部门不断通过招考来充实农村体育教师队伍，但是农村小学体育专职教师的缺失现象仍然十分严重，一校一师较为普遍，有的学校甚至没有专职教师。大多数学校每班一周只能上一节体育课，远远低于课标所要求的三节。此外，大多数学校的体育课由兼职教师担任，他们有的连基本的体育教学方法和组织形式都不熟悉，更不可能保证体育课堂教学质量。体育活动组织起来形式较为单一。

3、学校体育场地、器材资源匮乏。直接影响学生体育活动的开展。

体育场地、器材是提高体育教学质量，增进学生身体健康、组织开展各项体育活动的物质保证。尽管上级有关部门每年都为学校配备一些体育器材，但是数量还远远不能够适应当前的需求。而且这种现状在短期之内还难以得到改变，并将直接影响农村小学体育活动的有效开展。没有场地活动何以开展？没有器材活动何以进行？综合上述，农村小学要想使学生的课外活动时间充足并保质保量是有一定难度的。怎样才能扭转这一局面，让学生在校期间的课外活动时间不低于一小时，我认为应从以下几个方面入手：

1、各主管部门应加大对农村小学体育建设的倾斜力度，从根本上满足各种不同的需求。各级相关部门应该高度重视，加大对农村各小学体育场地建设，体育器材、体育设施的配备力度。从根本上解决场地小、器材少的问题。以保障学校各项体育活动的正常开展。同时各学校应充分利用现有的体育场地和器材设施有效的开展课外活动。这就要求体育教师要转变课外活动因场地小、器材少而不好开展的观念。立足当前，开发和利用现有的体育设施资源，发挥体育器材的多功能作用。体育教师要树立“找米下锅”的意识，要有敏锐的触觉和善于捕捉新奇事物的创新意识，教师要有意识对一些平时无甚用途的东西打主意，变废为宝，直接打造一些适合自己使用的简易“器材”。尽可能地开发新型器材或开发已有器材的多种功能，创造性的开展各项体育活动，增强学生体质，增进学生健康。

2、加大师资配备力度，多组织体育教师进行培训和研修，提高他们的业务水平。上级主管部门应该多措并举，让更多的专职体育教师不断充实到小学教师队伍中来。还应积极组织现有体育专职和兼职教师进行培训。让他们不断更新教学观念，掌握先进的教学模式，能够高效的开展各项体育活动，使学生的课间活动丰富多彩。

3、学校应建立、健全活动机制，保障课外活动的正常开展。

这就要求各学校把“保障学生每天课外活动时间不少于一小时”看做一项重要任务来抓。在开足开好体育课的同时，按照国家规定，积极组织学生开展丰富多彩的课外活动，跟上素质教育的步伐，不随意侵占学生的课余时间。并还要创造条件，通过形式多样的活动，让“阳光体育”大力开展。

篇11：体育每天一小时方案

一、指导思想：

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

二、目标和原则：

（一）目标

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则

1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

三、健全组织机构：

组长：杨振华