宝宝感冒了流鼻涕怎么办

2024-08-29

宝宝感冒了流鼻涕怎么办（共15篇）

篇1：宝宝感冒了流鼻涕怎么办

多喝果汁少吃奶

孩子出现了感冒现象时，最突出的一个症状就是流鼻涕。宝宝流鼻涕的时候，我们要找寻能够缓解宝宝流鼻涕的食物，这样才利于宝宝的病情缓解。比如，我们建议孩子们在感冒期间可以多吃点水果，水果中含有非常丰富的维生素。不过，有的宝宝还没有长牙，在食用水果时比较困难，我们可以选择让宝宝们喝果汁。此外，还需要注意的是，孩子在感冒期间，要是能够避免喝奶制品，就少喝一点，这样就能够减少粘液等物质的出现。

用毛巾垫着宝宝的头部

孩子出现了流鼻涕的现象，一般就会伴随着鼻塞症状的出现。这个时候，我们就要注意在宝宝睡觉的时候，为宝宝的头部准备一条毛巾垫高宝宝的头部，这样可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。但是要注意的是不要用高枕头，小孩子不适合使用高枕头，用小小的毛巾就可以了，这样的小举动可以帮助宝宝减缓流鼻涕现象。

及时帮助宝宝擤鼻涕

大人们在感冒的时候，最常做的一件事情就是擤鼻涕了，擤鼻涕可以让我们的感觉好一点。宝宝比较小，还不会擤鼻涕，我们就可以利用湿纸巾帮助宝宝擤鼻涕，让宝宝们舒适一点，记得擤鼻涕的时候，动作要轻柔，否则宝宝的鼻子会变得红红的，还会出现疼痛感。

为宝宝的房间消毒加湿

孩子感冒期间，很多时候是由于病毒引起的感冒，这个时候我们就需要适当为宝宝的房间杀杀菌，这样会利于宝宝的病情好转。小编建议爸爸妈妈们可以在房间里煮醋，这样能很好的起到杀菌的效果。

另外，对于现在的天气比较干燥的情况，我们要特别的注意房间的湿度控制，空气干燥最害怕粉尘增多，我们要特别的注意对于空气的加湿，这样能够防止粉尘的增多，利于宝宝的病情好转。

常为宝宝洗热水澡

孩子出现感冒流鼻涕的时候，妈妈们需要为宝宝们的洗热水澡，多多的洗澡可以帮助宝宝排汗，利于对感冒的治疗。

[宝宝感冒了流鼻涕怎么办]

篇2：宝宝感冒了流鼻涕怎么办

缓解感冒鼻涕的方法

1、吃什么治感冒流鼻涕

1.1、物神汤

材料:荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜。

做法:将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中,加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖,溶解之后就可以齐国服用;用法:每天服用两次,不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的,对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。

1.2、口含大蒜治感冒

材料:生大蒜。

做法:将大蒜去皮。

用法:将大蒜放入嘴巴之中含住,出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉,连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用,在感冒初期使用这种方法非常的有效。

1.3、白胡椒热汤面

材料:白胡椒面、葱白、面条。

做法:煮一锅热汤面,然后加入准备好的葱白和白胡椒面,搅拌均匀之后趁热吃下;然后盖着杯子睡觉,出汗就可以了。

1.4、干白菜根汤

材料:干白菜根、红糖、姜片。

做法:将干白菜根、红糖还有姜片一起放入锅中,加入适量的清水熬煮;用法:每天服用三次,具有清热利尿,并且治疗风寒感冒的作用。

2、缓解感冒流鼻涕妙招

2.1、用热水洗衣服

如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌。

2.2、少吃糖

有研究发现,当志愿者吃了100g糖之后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此,减少糖摄入,给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!

2.3、保证8小时睡眠

如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

2.4、给鼻子做好保暖工作

在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子通常会温度低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮助鼻子取暖。

预防感冒的10个小方法

1、每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。

2、每天两手伸开,以掌相搓30 次,并向迎香穴按摩十次。

3、每天晨起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。

4、早晨起床后,开窗通风。

5、每大早晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。

6、每天早晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。

7、集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。

8、视气温增减衣物,出汗时不要马上脱衣捂帽,避免伤风受凉。

9、每日早晨和晚上,可用食醋在房内各熏蒸一次,每次不少于15分钟。

10、晚上用红糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡后饮用,睡前饮绿茶亦可,失眠者忌用。

总之,感冒了我们要从各方面多加注意,比如饮食要清淡,保持睡眠,常开窗户保持空气流通,多吃一些含维生素的食物,保持乐观的心态。另外,如果加重一定要及时去医院看病。

流鼻涕要不要吃感冒药

流鼻涕是体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，都是很正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕,说明病在好转。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应,不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。

篇3：宝宝感冒怎么办？试试中医推拿

宝宝流鼻涕可热敷

小孩子感冒流鼻涕，不能随便用药，但可热敷，这样就可以健康解决宝宝因鼻塞而睡眠不好的问题了。

热敷步骤：用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处（即眉心往下一点）热敷即可。

注意事项：宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝，妈妈最好自己先试试温度，当然也不能太低，温度太低往往不起作用；热敷的时间应该长点，多弄几次，敷一次要换一次开水；如果宝宝太小，往往不太配合，妈妈们可以选择在孩子睡了一会后再热敷。

治疗宝宝感冒的4种推拿方法

开天门

一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推24次或3～5分钟。“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门。此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

推坎宫

从眉心到两侧眉梢所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

揉太阳

两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

揉耳后高骨

可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷处按揉30～50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

篇4：宝宝感冒流鼻涕要怎么办

眼内泪液过多，越过睑缘而流至面颊，称为流泪。流泪大致有3种原因。第一种是泪液分泌过多所致，第二种是由于泪道系统阻塞，第三种是由于下睑外翻，泪小点不能紧靠在泪阜上，使泪液的毛细管导流作用遭到破坏，泪液不能由上、下泪管进入鼻腔，因而外溢。所以目前孩子的情况可带到医院去做相关检查，查明病因后再对症治疗，

现在的情况是问题不大的，是不需要太担心的，现在的情况就建议在医生的指导下服用风寒感冒颗粒+阿莫西林+护彤做调节治疗为宜。

同时注意多喝水，多休息，避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，这样的话就会很快的恢复正常了。

篇5：宝宝感冒流绿鼻涕怎么办？

宝宝感冒流鼻涕怎么办?最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了，宝宝自然就会精神不少，免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中，也会大大减少不舒适感。

妈妈们还可以在宝宝休息的时候，用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻子里的分泌物，保持宝宝鼻子的通透度，以便使得宝宝在清醒之后能够感到舒适。

篇6：宝宝感冒流鼻涕如何处理

宝宝感冒流鼻涕该怎么做

要时刻观察宝宝的身体变化。看一下是否有呕吐的情况,再用轻水轻轻为他擦拭全身降体温。

宝宝睡觉时头稍微高一点,这会有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来,但是注意别垫得太高了。

室内环境不要太干燥,宝宝身体容易上火。如果太干燥的话,可以增加个加湿器来保持室内湿度。

治疗宝宝感冒有什么误区

家长认为抗生素药就是特效药。抗生素是一种抑制或者杀灭细菌的一种药,但是感冒绝大多数是因为病毒引起的,所以使用抗生素不会减少感冒发生的时间,如果滥用还会造成感冒延误与恶化。

家长认为感冒类中药无副作用。家长都会认为中药历史悠久,没有不良反应。但是,科学证明是药三分毒,不论是中药还是西药都有不良反应,一定要对症下药。

宝宝感冒的常见类型有哪些

1、“伤寒”型的感冒

发烧、怕冷、盖了棉被还觉得冷,并且伴有头痛、鼻塞、流鼻涕的情形,没有咽咙痛以及出汗的症状,这是属于“伤寒”型的感冒,常用的中药有紫苏叶、杏仁、荆芥、防风、桂枝、麻黄、桔梗、前胡、羌活等,这些中药有一个特点就是含有挥发油的成分,挥发油可以改善周边血液循环、发点汗,达到所谓的“解表”、去风寒的作用,其实,也可以简单地用姜汤来治疗这一类型的感冒。

2、“暑湿型”感冒

高烧不退、全身倦怠、食欲不振,甚至影响到肠胃系统(有腹泻、呕吐的症状),舌苔呈现黄色,这一类型的感冒是属于“暑湿型”,在炎热的夏季比较常见,可以用的中药有香薷、金银花、藿香、佩兰、厚朴、黄连、扁豆等具有清热化湿作用的中药来治疗。

3、咳嗽较多型感冒

篇7：喷嚏鼻涕不断：别把鼻炎当感冒

过敏性鼻炎的临床症状

南京市中医院耳鼻喉科刘利民医生说，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病，可引起多种并发症。过敏性鼻炎有四大典型症状，鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。出现这样症状的人，应该考虑是否患有过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎可分为常年性应变性鼻炎和季节性应变性鼻炎。像小王这种情况就属于前者，常年性应变性鼻炎可能与早晨起床时接触灰尘、棉絮等有关，有时温度的变化也可能会导致鼻炎症状的发生。季节性应变性鼻炎是机体对某些过敏原敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的变态反应，和哮喘的发生密切相关。常见的过敏原有尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、海鲜、鸡蛋等。

这些现象跟感冒非常类似，因此很多人都会误认为自己患的是感冒。但若按感冒治疗是很难收到效果，有的甚至治疗几个月都不会好转，病情还会有加重的可能。

怎样辨别鼻炎与感冒

感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会伴有发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻等症状。过敏性鼻炎的最典型症状就是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可能出现眼痒等眼部过敏现象。但无明显全身症状。

鼻炎与感冒可从以下4点予以判断。①感冒常伴有发烧，而过敏性鼻炎通常没有；②过敏性鼻炎患者常有眼睛、耳朵和鼻腔瘙痒，感冒通常没有以上症状；③感冒无明显的季节性，而过敏性鼻炎通常和季节有明确联系；④感冒通常一周内痊愈，伴有的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往随感冒的控制逐步缓解，过敏性鼻炎则会持续数周、数月甚至常年发作。

季节性过敏鼻炎注意点

春秋天是过敏性鼻炎的高发季节。过敏体质的人在这两个季节应尽量减少外出。如一定要外出，也要注意尽可能减少与花粉、干草、落叶等的接触，最好戴上口罩和眼镜，或者戴上墨镜。在家中要经常打扫室内卫生，平时保持室内空气流通。对皮毛过敏者尽量不要饲养宠物，如果家中有宠物也不要让它们上床，地面最好不要铺地毯。

篇8：感冒流鼻涕怎么办

1、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

3、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

4、按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

5、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

6、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

7、可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

8、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

9、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

10、吸热气

普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。

另外,也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。

11、垫高枕头

垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。不过需要提醒的是,不要过高,以避免给颈椎带来不适感。

12、勤漱口

常漱口这一治感冒的偏方目的是,可以及时清除口腔的细菌病毒等病原微生物,减少呼吸道感染。做法是在开水中(冷热均可)加上一勺盐,每天漱四次。

篇9：感冒流鼻涕咳嗽怎么办

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法一：

想必爸爸妈妈们首先想到的就是给宝宝喂食小儿感冒药了。的确，服用小儿感冒药是让宝宝尽快恢复健康的办法之一。宝宝自身免疫力低下，体内没有病菌的抗体，服用小儿感冒药就能够帮助宝宝杀死致病菌，从而使得宝宝们重新焕发活力。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法二：

及时帮助宝宝们擦除鼻腔内排出的鼻涕，是宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办的解答之一。有些爸爸妈妈们因为工作忙，总是无暇顾及宝宝，所以宝宝在感觉到鼻子难受时，就会随手一抹，这样不利于宝宝的健康，也不利于鼻腔顺畅地将病毒排出。所以，爸爸妈妈们在宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，应该及时为宝宝擦除鼻涕，保持宝宝鼻腔的通畅度。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法三：

爸爸妈妈们在面对宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办的疑惑时，与其四处询问适合宝宝服用的咳嗽水，不如给宝宝喂一些蜂蜜水。蜂蜜水是帮助宝宝止咳的自然之方，而且对宝宝的呼吸道不会产生任何的副作用。相比之下，一些咳嗽水其实并不利于宝宝服用，误食还会酿成大祸，所以爸爸妈妈们不妨在宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，给宝宝冲一杯无害的蜂蜜水。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之法四：

在此提供一个小妙方，来帮助宝宝止咳。那就是用几片生姜和两根葱白，煎煮红糖水，趁热让宝宝服下。宝宝喝完这碗生姜葱白红糖水之后，就容易入睡了，此时宝宝还会在睡梦中排出不少的汗液。爸爸妈妈们要及时帮助宝宝擦除身上的汗液，确保宝宝不会二度着凉。此妙方只需要用上两三次，宝宝的感冒咳嗽流鼻涕的症状就会减轻不少了。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之五：

宝宝感冒咳嗽流鼻涕了，为了帮助宝宝尽快排出汗液，以便使得身体降温，带走病菌，爸爸妈妈们还可以为宝宝进行一个蒸气浴。在浴室里，爸爸妈妈们可以将淋浴器打开，使得房间里充满蒸汽，然后带宝宝进入浴室进行一个蒸气浴，这可是很有效的缓解宝宝流鼻涕症状的好办法。

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篇10：感冒清鼻涕怎么回事？

风寒感冒症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

其特征症状为：1.后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。2.怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。3.打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。4.舌无苔或薄白苔。5.恶寒，不发热或发热不甚，无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。6.脉像浮紧;浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

篇11：应对鼻涕宝宝

流鼻涕常见的原因

原因1：感冒

这可能是宝宝流鼻涕最常见的原因吧!夏季气温比较高，室内外温差比较大，宝宝很容易患上感冒，出现流鼻涕的症状。初期一般为清水样或者黏液性，后期有时可出现脓鼻涕。

原因2：鼻炎等其他疾病

如果患有鼻炎，鼻涕应为清水样，量较多，伴有鼻痒或哮喘。宝宝是否患有鼻炎，最好由医生来诊断。

原因3：外界冷气的刺激

如果宝宝没有出现感冒所表现出来的症状，也没有其他身体上的不适，则有可能是受到了外界冷气的刺激。比如，天气很热，妈妈突然打开空调或风扇，把温度调得过低，吹出来的风都是冷的，宝宝的分泌比较旺盛，呼吸系统还没发育完全，其鼻腔就会因冷气的刺激而流鼻涕。这样的流鼻涕一般都是间歇性的，不用服药。

应对妙方

宝宝经常流鼻涕，不仅自己感到不舒服，妈妈看着也难受。其实流鼻涕不一定是感冒，也不是非吃药不可，妈妈只要平常做好预防与护理工作，让宝宝多休息、多运动，并给宝宝补充营养等，就可以增强宝宝的抵抗力。日常预防有3招

1温度适宜。尽量将室温维持在25～27℃。空调及风扇都不要对着宝宝吹。

2室内通风。宝宝居住或活动的场所应保持干净、空气流通，让宝宝的呼吸舒畅。

3防止着凉。晚上睡觉时及平时都要注意给宝宝保暖，防止因着凉而感冒。

细心护理有5法

1照顾好宝宝的饮食，平时让宝宝多喝水。因为充足的水分能使宝宝鼻腔的鼻涕和分泌物稀薄一点，容易清洁。

2妈妈可以用柔软的手绢或纱布轻轻擦拭宝宝流出的鼻涕，然后再用湿热的毛巾捂一捂，最好再涂一点润肤露，可防止皮肤龟裂疼痛。

3一旦鼻孔被鼻涕堵住或者鼻塞等问题出现，可用湿热的毛巾敷于宝宝的鼻子根部，就是眉心往下一点，这样可减少鼻子不透气症状，不过动作一定要轻柔。

4发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可先用棉花棒蘸水清洁；或者，慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边；还可以试着用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。千万不可用硬物、指甲等去挖宝宝的鼻孔。因为宝宝的鼻腔尚未发育成熟，外力作用很可能会损伤宝宝的鼻黏膜，引起宝宝鼻出皿。如有细菌进入还会引起呼吸道感染。

篇12：小儿感冒流鼻涕怎么办

第二：小孩子感冒流鼻涕的时候可以每天让孩子喝一杯姜红糖水。因为红糖水本身有一定的消炎作用，而加入姜之后能够提升孩子的体温，促进新陈代谢，加快孩子的排汗，帮助孩子快速的排除身体内的病毒。

第三：如果孩子一直流黄色的粘稠的鼻涕的话，还要给孩子吃一些消炎药。因为当孩子的鼻涕发黄的时候就说明孩子的感冒引发了身体炎症，单纯的吃感冒药是不够的，配合消炎药能够帮助孩子杀死身体内的病毒。

注意事项

孩子老是流鼻涕的时候一定要注意及时的帮助孩子清理鼻腔里面的鼻涕，防止造成鼻涕倒吸影响呼吸的情况，还可以多给孩子吃些萝卜和水果，补充维生素，提高孩子自身的抵抗力。

篇13：吹空调感冒流鼻涕怎么办

空调温度开高点被子也要盖啊注意身体感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下：

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。

宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟：

感冒期间饮食误区――感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

篇14：新生儿感冒流鼻涕怎么办

小儿流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。流鼻涕的几个过程

1.流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

2.遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

3.鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

4.鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。