大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷（共14篇）

篇1：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

江苏省大学生体育锻炼状况调查

亲爱的同学：

您好！本问卷旨在为了更好地了解在校大学生的生活习惯和体育锻炼状况现状。希望您能在百忙之中能抽空填写，请根据自己的实际情况，如实作答。我们诚恳地希望您的支持和配合，谢谢！

调查报告公开级别：统计信息公开，详细信息不公开。

（注：以下题目未注明的为单选题。“__________”部分请根据实际情况作答。）

一、您的资料

1.性别：()A.男B.女

2.年级：()A.大一B.大二C.大三D.大四

3.学校及院系：＿＿＿＿＿＿＿

二、调查问卷

Ⅰ生活习惯

4.您每天的睡眠时间约为（含午睡）：()A.8小时以上 B.6至8小时 C.4至6小时 D.4小时下

5.您每晚十一点之后在做：()A.课业学习B.社团工作 C.网络娱乐 D.宿舍活动 E.睡觉 F.其他＿＿＿＿

6.您是否能保持有规律的饮食习惯：()（注：有规律=一日三餐、按时按量）

A.能够保持 B.基本能保持 C.经常不能保持 D.完全不能保持

7.您是否吸烟：()A.从来不吸 B.偶尔会吸（情绪低落、无聊时等）C.经常会吸

8.您是否喝酒：()A.滴酒不沾 B.视场合喝（如生日、同学聚会等）C.经常喝酒

9.大学里您一年内生病的频率约为：()A.很少，几乎没有B.3-6次，还算正常C.6次以上，比较频繁

10.上大学之后您的体质与以前相比：()A.有所下降 B.有所提高 C.基本相当

Ⅱ体育锻炼

11.您对学校的体育课效果是否满意：()A.满意，得到锻炼B.一般，还能接受C.不满意，没有收获

12.您是否参加学校、院系组织的全民性体育活动和比赛(如运动会、篮球赛等)：()

A.总是积极参加B.有喜欢的项目就参加C.从来不参加D.其他＿＿＿＿

13.您课余时间是否能够坚持体育锻炼：()A.能长期坚持 B.基本能坚持 C.偶尔会锻炼D.完全不锻炼

14.您平时主要参加哪种体育锻炼项目：()（可多选）

A.跑步、散步、竞走 B.羽毛球、网球、乒乓球 C.篮球、足球、排球D.游泳、健美操、舞蹈 E.台球、跳绳、毽球F.其他＿＿＿＿

15.您每周锻炼次数约为：()A.4次或更多B.3次C.2次D.1次

16.您平均每次体育锻炼时间约为：()A.0.5小时以下 B.0.5至1小时 C.1至2小时 D.其他＿＿＿＿

17.您一般在何时进行体育锻炼：()A.早晨B.上午C.中午D.下午 E.晚上 F.其他＿＿＿＿

18.您一般在何处进行体育锻炼：()A.学校体育场馆B.宿舍附近空地C.校外健身馆D.其他＿＿＿＿

19.您参加体育锻炼的原因是：()（可多选）

A.增强体质、强身健体 B.培养爱好、磨练意志 C.社交活动、娱乐消遣D.放松心情、缓解压力 E.应对考试、参加比赛F.减肥健美、保健康复G.其他＿＿＿＿

20.您觉得是什么限制了您参加体育锻炼热情：()（可多选）

A.学习和社团活动繁重 B.网络的影响 C.学校体育设施不完善D.缺乏兴趣和同伴、惰性大E.其他＿＿＿＿

21.您对自己的体能现状感觉如何：()A.很满意 B.满意 C.基本满意 D.不满意 E.很不满意

22.您知道阳光体育运动吗：()A.十分了解B.不太清楚C.没听说过

23.您怎样看待阳光体育运动与当代大学生的体育锻炼：()

A.很有必要，利国利民B.目的很好，实施有难度C.完全没必要，无法落实D.其他＿＿＿＿

24.您认为体育锻炼对您今后的学习、生活、就业是否有影响：()

A.会有很大影响B.可能有一定影响C.完全没有影响

25.此次调查后，您是否会认真安排自己进行有规律的体育锻炼：()

A.一定会的，健康第一B.有所注意，结合实际情况而定C.不予理会，不需要锻炼D.其他＿＿＿＿

感谢您对本活动的支持，祝您假期愉快，学习进步！

篇2：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

【摘要】：

本次调查采用的是街头抽样调查法，在人口数最多的市中心发放事先准备好的调查问卷，行人平均素质较高，能给予配合和支持，从整理出的调查问卷可以看出，如今大学生身体素质不容乐观，大多数大学生宁愿整日宅在家里，也不愿定期花费一定的时间出外锻炼，多数人除了在校园里学校展开的体育课上参与一些定性要求的锻炼外，其余时间从未想到要去锻炼，而且，同学们都熟知锻炼的好处只是出于懒惰而选择宅在家中上网或看电视。

在我们当今社会里可以说竞争相当激烈，毕业生日益的增多，就业也成了毕业生的最头疼的事了。可以这么说在社会里你要时时准备好接受拒绝。碰壁那是家常便饭了。我是在校生，我很少接触社会，但是我认识一个人，只比我大一岁，但是已经在社会里闯荡了几年了。可以说有了一定的社会经验了。其实在小明的身上我学到了很多也看到了很多，也了解了当今社会的形势和创业的艰难。

在我认识的人中有这么一位，暂且称呼他为小明，小明读完初中就被迫进入了社会，残酷的社会现实就早早的压到了小明的身上，也常常让小明懊恼和悲愤。可是尽管小明抱怨社会的残酷，但是小明从来没有被社会所压到。坚强的小明怎么也不相信在当今这个快速发展的社会就没有属于他的一片天，每年从初春出发到过年才回家，一晃几年已经过去了，现在小明可以说已经可以挑起整个家的大梁了，开始的时候，和舅舅一起开车，可以说是帮忙。后来就贷款买了车，自己独自开始了自己长征。到现在小明已经可以说是一名相当出色的司机了。从华山车到大型车，从氮肥厂工人到司机，小明尝遍人间辛酸，也在最后迎来了属于自己的一片天。从中可以说充满了坎坷和艰辛，明明知道外面是毒辣的太阳，但是小明也义无返顾的继续工作在第一现场，明明知道已经到了黑夜，但是小明没有能睡好一次，整天拖着疲惫不堪的身体迎接早晨刺眼的阳光。面对冰冷的世界，小明的心永远是那么的炽热。永远没有可以使小明放弃的理由。小明用他那炽热的心感化了这个冰冷的社会。小明的坚强无一不感染着我，其实小明的精神也是我努力学习的一个主要动力。我没有理由让自己被社会所抛弃，不能在学校里比别人差，永远要拼命地学习。怎么说呢“命运”这个词到底是什么感念呢？记得小明曾经给我举过这么个例子，“比如说把现在全世界的钱都集中起来，然后在平均分给每个人，但是感以肯定的是贫富还是照样的出现，富裕的还是富裕，贫穷的还是贫穷，为什么呢？可以这么解释，其实在这个社会里金钱就漂浮在你的身边，并且充满了整个世界，就看你伸不伸那个手去抓钱。也可以这样说在这个社会上机会对每个人都一样平等，机会永远关照那些努力的人”。

别人的经验永远也跑不大你的身上，只有亲身体验的经验才真正的属于自己。虽然我从别人身上看到了很多，也了解到了现在的社会是一个什么样的社会，但是我从来就没有自己实际的亲身体验，所以我在寒假也深入社会亲自品尝了当今伟岸的社会。

此次实践调查还有赖于高中同学的帮助，不但积极帮我填问卷，更是帮我分发问卷，采访路人。

起初，我出于胆怯心理而不敢大胆上前进行分发问卷及采访交流，一段心理挣扎后终于勇敢迈出了第一步，而在调查中有时会出现目测上的自小错误，被采访人还未进入大学生活或学习生涯已结束，但此时，我往往会选择进一步交流，将那些交流体会心得记下，刚好形成了一个对比调查，对比了大学生与上班族或中学生的体育锻炼情况。而也会碰到那么一些人，我热情地上前打招呼时，他们头都不回就走开，这时我并不会太在意，因为在迈出第一步前就预测到了这种情况，早已做好了充分的思想准备了。还有一些人草草写掉问卷就走了，不愿做进一步交流，那我依然会报以诚挚的微笑及感谢。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社

会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-调查大学生体育锻炼状况。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在社会实践中，你必须要自己去摸索，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力请与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.而这次的寒假社会实践活动确实让我受益匪浅，我从中收获了很多，不仅仅是关于调查报告本身的结论，不单单是了解了当今大学生体育锻炼身体素质状况，更多的是从实践中领悟到了的一些课本中无法学到的知识，从成功地克服了心理障碍开始，我就知道这次的实践对我来说是个大的突破，而在调查交流中更是让我对人际交往有了新的认识和体会。若将感受想法更进一步，上升到做人的层面，我想这次实践更让我懂得了如何去尊重别人，而下一次，当进行此类实践的主角不再是我时，我也要身体力行地帮助别人，花费的几分钟会让调查人开心一个假期，或许更长„„

也不说什么慷慨激昂的话了，说实际的在这个社会里拼的就是勤奋与刻苦，只要你去努力，只要你伸出你那随时可以伸出的手，周围的机会就会随时可能属于你。最后我就说一句话吧，希望也能成为大家的一条准则：

伸手吧同志，机会就在你手边，世界上永远没有不平等，只有伸手和不伸手的区别。

大学生体育锻炼调查问卷亲爱的同学，你好！为了了解大学生体育锻炼的情况，现进行一次大学生体育锻炼调查，本次调查旨在了解大学生体育锻炼的情况，希望大家积极配合共同完成此次调查问卷，衷心感谢！

1、您的性别（）

A、男B、女

2、您的年级（）

A、大一B、大二C、大三D、大四

3、您一般每周参与体育锻炼的次数是

A、0次B、1次C、2次 D、3次E、4次F、5次G、6次及以上

4、您参与体育锻炼的主要目的是（）[多选题]

A、增强体质B、对于某体育项目的热爱C、为了通过体质测试D、交友 E、其他

5、您平时通常的体育锻炼方式是什么?（）[多选题]

A、篮球B、足球C、跑步 D、健美操E、排球F、乒乓球G、健身房 H、登山I、自行车J、羽毛球K、游泳L、舞蹈M、太极拳N、其他

6、如果学习紧张，您还会抽出时间来参加体育锻炼吗（）

A、是B、否

7、您单次锻炼的时间大致是多久（）

A、半小时以内B、半小时到一小时C、一小时到两小时D、两小时以上

8、如果你制定过锻炼计划，那么最后实行了没有（）

完全没有

A、一度尝试过，然后终止B、一直按照锻炼计划实行

9、您参加过学校里面相关的运动会或者比赛吗（）

A、多次参加B、参加过，次数很少C、没有参加

10、您对于体育锻炼的态度是（）

A、讨厌B、过得去，保持中立C、喜欢D、非常喜欢

11、如果您平时不是经常锻炼，您认为其主要原因是什么（）

A、没时间B、没场地C、没气氛D、各种主观原因

12、您觉得学校的相关体育设施怎么样（）

A、很好B、还不错C、勉强可以接受D、很差

13、相比同龄人，您认为您平常的健康状况如何（）

A、不太好B、一般C、健康D、非常健康,体力充沛

14、您感觉现在的体育锻炼运动量与以前相比怎样?

A、有所增加B、差不多C、不如以前

15、您认为体育锻炼对于学习方面的影响是（）

篇3：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

1、体育锻炼对学生性格的影响

通过对学生人际关系综合诊断量表发现, 经常参加体育锻炼的学生更善于交谈, 性格开朗, 情商较高, 同时, 善于关心别人, 能够从与朋友相处中得到许多的乐趣。因为体育锻炼大多是在集体参与中进行的, 而集体中的所有成员必须树立团队意识, 学会处理好个人与集体的关系, 提高个体的合作能力, 和谐融洽与同伴的关系;体育锻炼的个人目标的实现只有在团队目标实现的前提下才能实现。因此, 同伴之间要互相了解, 彼此熟悉交往的行为习惯, 采取有效的交往方式, 学会与不同性格和行为习惯的同伴进行友好交往, 履行承担自己的角色职责, 促进同伴之间互相理解、互相尊重的团队合作精神, 并能把这种能力迁移到学习和生活现实中去, 从而提高学生的人际交往能力。譬如, 篮球教学的运球急停跳投要注意跳步或跨步接球时要面对球篮, 急停与起跳要衔接好, 蹬地快速有力;接球急停跳起投篮要把接球急停与起跳衔接好, 第一步要克服向前的冲力, 蹬地、起跳要快速有力。教师潜心传授, 学生体会练习, 一个一个动作纠正, 一个一个学生过关, 然后在比赛和对抗中练习跳投, 让学生来认真总结得与失, 让学生练就出真正的精彩。

2、体育锻炼对的感知觉的灵敏性、运动表象和操作思维水平的影响

随着体育锻炼持续时间的增加, 学生的感知觉的灵敏性、运动表象和操作思维水平得到提高, 促进了个体的整体自我和谐水平。在体育教学中, 教师应合理安排各种动作技能的教学时间, 使前一动作技能的学习至少要掌握达到80%-90%的正确率, 再开始新的动作技能的学习。如跳起投篮的训练, 除了教帮助跳起投篮、近距离跳投练习和中远距离跳投练习外, 还结合其他技术进行练习。跳投把单独的跳投技术与运、传、突等技术结合起来练习, 特别注意解决技术之间的衔接问题, 使跳投技术熟练地与其它技术结合运用。身体活动使学生的注意转移, 扩大了思维的广度, 大量的有效信息进入认知系统, 提高了学生的认知水平, 增强心理活动的控制水平。教师在教学中不仅让学生掌握知识, 而且应启迪学生思考问题的方法。这不仅可以促进对所学内容的掌握, 而且可以改善学生的学习能力, 使学生学会学习。

3、体育锻炼目标应结合学生的实际

教师在教学、比赛中学, 生的体育锻炼目标应该结合学生的实际, 在反复多次的成功经验的活得过程中增强自我效能。如在田径教学中有的学生自身的条件非常好, 就是怕吃苦, 喜欢耍小聪明, 自认为跑的快, 训练不自觉, 一到练习途中跑的时候就嚷着说肚子痛, 跑几趟就不跑了。对于这样意志薄弱的学生, 一方面进行纪律约束;另一方面要进行多角度的情感投入, 老师与之谈心, 家长给予以鼓励, 同学进行帮助, 用成功的运动员的故事激励他。从而找准切入口做耐心细致的思想工作, 让这样的学生在大家的共同帮助下, 不断进步, 越练越勇, 让自信心、荣誉感、团队合作精神和远大的理想等意志品质的教育都要渗透在平时的训练、实践、比赛活动之中。教师在对学生的培训过程中, 也要注重自身形象, 为人师表, 做好表率, 不仅要训练学生的特长, 更重要是在训练过程中要育人, 教会学生怎么学习、怎样做人。教师必须具有奉献精神和牺牲精神, 长期学习, 不断提高自己的专业水平, 具备团队精神和合作意识。让良好的意志品质在身上闪光, 成为学生取之不尽, 用之不竭的力量源泉。

4、教授要根据学生的心理特点教授

教师要根据学生的心理特点、现实的竞争压力等使学生在行为方式上不要害怕失败, 通过体育锻炼的参与和目标的实现, 有效提高学生成就动机水平, 使这种成就动机和自信心理正迁移到现实领域, 让学生更愿意在学业、职业等行为上更趋于追求成功。体育锻炼的多变性、创造性为人们尝试解决问题的思维模式提供迁移与参考, 经常参加体育锻炼的学生, 在复杂多变的环境中能更快更高效的解决自己面临的各种冲突, 更好的适应面临的各种环境;如, 学生徒手无球练习, 原地颠球练习, 对拿球面想墙壁练习, 教师示范持固定球于小腹前学生击球, 两人一组一抛一垫练习, 对墙扣球练习, 对固定球的扣球练习, 加上蹲杠铃、举杠铃的力量训练循序渐进, 使学生不断进步同时品尝到成功的快乐。从而提高学习生活的品质。通过体育锻炼, 及时调节个体心理矛盾冲突和平衡内心冲突, 能教育学生与人沟通、交流思想、建立友谊的能力, 积极乐观、勇于竞争, 更好的融入社会、适应社会, 提高个体的社会适应能力。

5、结语

体育锻炼可以提高机体抵抗能力、完善身体素质, 有助于减少抑郁、焦虑、强迫、偏执等心理因素。因此, 学校应更新体育教育理念, 构建开放型教学体系, 创造良好的锻炼环境, 吸引学生参加体育锻炼;教师要根据学生感爱好、爱好的运动项目作为体育教学内容, 并强化体育与健康知识的传授意识, 满足学生娱乐、健身及竞技的需要, 使学生养成自觉、经常性参加体育锻炼的良好习惯, 养成积极乐观的生活态度, 为促进学生身心的全面健康奠定基础;学生通过体育锻炼促进学生交流思想、抒发感情、消除隔阂, 符合身心发展特点, 从而达到健身、健心、健美的目的。为了最大限度的促进学生身体素质状况, 教师应发挥自己的创造性, 充分考虑活动方式中的项目、强度、时间、频率等因素, 因地制宜、因人而异创造有利于学生体育锻炼的条件和环境, 对学生进行活动指导, 改变枯燥乏味的体育教学方法, 使教材内容向多样化、生活化、娱乐化和终身化方向发展, 进而教育她们的参与体育锻炼的爱好, 使学生自觉主动的参与到体育锻炼中去。

摘要：为最大限度的促进学生身体素质状况, 教师应发挥自主性, 充分考虑活动方式中的项目、强度、时间、频率等因素, 因地制宜、因人而异创造有利于学生体育锻炼的条件和环境, 对学生进行活动指导, 改变枯燥乏味的体育教学方法, 使教材内容向多样化、生活化、娱乐化和终身化方向发展, 进而教育学生的参与体育锻炼的爱好, 使学生自觉主动的参与到体育锻炼中去。

关键词：体育锻炼,身体素质,作用,教育,爱好

参考文献

[1]苏庆永.体育院校教师的科研动机与科研能力研究[J].辽宁科技大学学报, 2013, 05.

[2]李淑娟.高校对接“体育、艺术2+1项目”的前瞻性研究[J].辽宁科技大学学报2013, 05.

[3]张丽艳, 李淑娟.女子防身术案例教学对大学生身心健康的促进作用[J].辽宁科技大学学报, 2013, 05.

[4]李淑娟.高校体育课程教学的多媒体与现代化网络应用[J].辽宁科技大学学报, 2013, 06.

篇4：大学生身体素质锻炼情况的研究

关键词：大学生；身体素质；生活情况

【中图分类号】G804.49

1 前言

1.1 研究背景

21世纪，随着科学技术的进步，社会高速发展，大量智能进入生活，大量人群沉迷于手机电脑等等高科技物质中，尤其是当代大学生，情况特别严重，每天都沉迷于手机，电脑游戏，成为如今社会上“手机党”，“游戏党”，造成的结果是大学生学习成绩，身体素质逐渐下降。

1.2 研究对象和方法

研究对象

随机调查江苏大学在校全日制大学生250名。

研究方法

大量的相关文献资料，并对此进行了必要的统计与分析，为研究奠定了良好的理论基础。

问卷调查法共发放问卷250份，回收227份，有效率为90.8%，有效率问卷为213份，有效率为93.8%；

老师，家长访谈前围绕研究目的，列出相应的调查提纲，以便有的放矢的调查。

数据统计法对所收集的数据资料与调查结果进行数据统计分析。

1.3 研究意义

每年我国都会有大批大学生从学校走向社会，成为社会的一份子，为祖国的发展建设贡献一份力，大量调查研究表明，大学生的身体素质和健康水平正在逐渐下降，如何提高大学生身体素质，如今已经成为一个很迫切的问题。根据美国大学生体育联合会的调查结果显示，经常参加体育训练、比赛的大学生，毕业通过率明显高于其他不锻炼的学生毕业平均通过率，这说明了，积极参加体育锻炼对于大学生而言，不但可以提高身体素质，还能增强学习能力。因此，培养学生的的体育兴趣，养成良好的锻炼习惯，对提高身体素质，增强学生的体质健康，全面实施素质教育具有重要的意义。

2. 身体素质状况

2.1 国民身体素质状况调查

国家体育总局在《2014年国民体质监测公报》中指出，2014年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为89.6%，和2010年相比，增长了0.7%，但大学生的身体素质仍继续呈现下降趋势。

2.2大学生身体素质状况

教育部2014年发布的《2014年全国学生体质与健康调研》显示，学生体质与健康总体上有所变好，体现在形态发育水平持续升高、肺活量水平全面上升、中小学生身体素质继续呈现稳中向好等，但与此同时也存在一些问题，主要有大学生身体素质继续呈下降趋势，视力不良检出率居高不下，并继续呈现低龄化倾向，此外各年龄段学生肥胖检出率持续上升。[1]

3 大学生身体素质下降原因分析

3.1 学校原因

眼下，中国高校里的运动会，几乎成了周末档的鸡肋。全员运动会，已经成为学生们的负担，学校的宣传力度不够，不能提起学生的参加热情，也从另一方面反应出了学校在大学生运动一块的不够重视。

身体素质只有通过体育锻炼才能得到提高，没有足够的时间作保障，提高学生的身体素质只能是纸上谈兵。

3.2大学生自身原因

调查显示，我校在校大学生体质在持续下降：肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，肥胖学生增加！如今，中国高校并不缺体育锻炼的条件，不过，问题在于两个层面：一是“宅男宅女”太多，网游与手机，几乎耗尽了大学生的大部分课余时间。二是部分学校也“志不在此”，对体育教育敷衍塞责。

3.3 “社會原因”

有专家指出，大学生身体素质持续下降并非大学生群体的“孤立问题”，而是“社会问题”，“和小学、中学相比，大学生学业负担相对较轻，应该有更多的时间和精力投入体育锻炼，但根据2014年的调查数据分析，很多大学生没有在中学阶段养成良好的体育锻炼习惯，到了大学又没人督促他们锻炼，他们用在电脑和手机上的时间越来越长，身体素质自然下降。”[1]

另一方面，寻常的晨练被“起床困难户”拖累，自觉跑步的越来越少了，这也是一个重要的原因。

4 解决方案

4.1学生自身方面

加强体育锻炼的认识，明确锻炼目标。合理安排锻炼时间。合理选择锻炼内容。合理安排运动负荷。养成良好的生活习惯。

4.2学校方面

做到学校教育与家庭教育相结合，学校和家长要及时沟通，及时了解大学生的身体状况。

开展“大学生体育活动周”，在活动周内免费开放体育场馆，组织体育活动，安排专业志愿者对青少年进行体育教育和指导，在充分利用社会资源的情况下，提高青少年的运动时间和品质。

学校大力宣传体育健康知识，时常开展体育方面的活动与讲座

学校安排课时的时候，应保证学生的课外体育活动的时间，如学校组织当天没有体育课的学生参加一小时的课外体育活动。

4.3 政府方面

中央及各级政府应制定出关于如何提高学生体质健康的文件。另外落实文件精神，是每所学校、每个校长应该思考的重要问题。

据了解，河南省之前出台的《河南省普通高等学校体育工作十项规定》中指出，体育课是学生毕业考试科目，体育课不及格将不予颁发毕业证，也就是说体育成绩与毕业证“挂钩”。此外，《国家学生体质健康标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生及其他先进荣誉称号、奖学金评选；《国家学生体质健康标准》测试达不到50分按肄业处理。[2]这也是个不错的方法，这样可以强逼着学生进行体育锻炼！我建议全国也采取这个措施，以此来逆转如今的状况。

结 语：

高校大学生作为一个群体，它肩负着建设社会主义现代化的伟大使命，也只有在良好的体质状况下才能有更好的精力和发挥最大的潜能为社会主义现代化服务。提高青少年体质健康水平是一个系统的工程，国家政策、教育部门、学校体育、社区体育、家庭体育、体育老师都要行动起来，紧密配合、协调发展，形成一个强大的合力，共同推进，才能从根本上解决问题。 最重要的是我们自己要加强锻炼，这是我最大的感触。

参考文献

[1]【2014年国民体质监测：大学生身体素质仍呈现下降趋势】 发稿时间：2015-11-26 12：37：07 来源： 人民网 中国青年网

[2] 【拯救大学生的身体素质】 发稿时间：2014-01-14 10：11：49 来源： 大河网 中国青年网

篇5：自编大学生体育锻炼情况调查问卷

一、基本情况

1、性别 ：男 女 

2、年级 ：大一 大二 大三 大四 

3、专业 ：文科 理科 

4、家庭 ：大家庭核心家庭单亲家庭其他

5、独生子女 ：是否

6、家庭住址 ：城郊乡

7、学业成绩 ：较差一般较好很好

8、经济状况 ：（9级，从1—9表示越来越富，在所选项下画“√”。）

贫穷1□2 □3 □4 □5□6□7 □8 □9□富裕

二、体育锻炼情况

1.你平均每周参加几次体育锻炼？

1）、每周0—1次2）、每周2—3次3）、每周3次以上

2.你每次参加体育锻炼的平均时间是多少？

1）、30分钟以下2）、30分钟—60分钟3）、60分钟以上

3.你认为每次参加体育锻炼的强度如何？

1）、小强度2）、中等强度3）、大强度

4.你参加有规律的课余体育锻炼有多长时间？

篇6：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

您好！我们正在做一份调查问卷，打扰您几分钟的时间，请您见谅！问题：（部分可多选）

1、您的性别？

A 男。B 女

2、您所在的年级？

A 大一B 大二C 大三D 大四

3、您对体育锻炼的态度如何？

A喜欢B 不喜欢C一般般

4、您体育锻炼的频率多少？

A 每天都锻炼B 经常锻炼但不是每天C 偶尔想到了就去锻炼下

D 几乎不怎么去锻炼E不规律，视心情和具体情况而定

5、您坚持体育锻炼多久了？

A 两年以上B 一到两年C 一年以内

6、您每次锻炼的时间有多久？

A 两小时以上B 一到两小时C 半小时到一小时D 半小时以内E不规律，视具体情况而定

7、您喜欢的锻炼方式？

A 跑步B 原地做热身健身运动C 打球，游泳等方式达到锻炼效果

D 去健身房锻炼E散步F 其他

8、您对大学生坚持体育锻炼的看法？

A 很有必要B 有必要但是不是很重要C 没有多大不要D 更本不需要 E没考虑过

9、您认为体育锻炼的作用有哪些？

A 可以强身健体，对身体有益B 可以减肥，塑造身材

C 发泄不好的情绪，不愉快的心情D 缓解一下学习或工作上的压力E 抖擞精神，缓解疲劳F 其他

10、您认为体育锻炼的缺点？

A 浪费时间和精力不值得B 锻炼时容易受伤

C 运动后很累会影响接下来的学习，工作D其他

11、您坚持进行体育锻炼的原因？

A 出于自己意愿B 老师或家长要求的C A,B都有点D被同学朋友带动 E 其他

12、您认为目前什么事最让您无暇锻炼？

A 作业量多，任务重B 每天偷懒贪睡不想锻炼

C 上网，看电影，打游戏之类的事占用了锻炼时间

D 总是想不起来去锻炼E对体育运动不感兴趣F 其他

13、您对学校组织的运动会，体育锻炼的态度？

A 很喜欢，积极参加B 不太感兴趣，偶尔参加一两个项目

C 不喜欢参加，只想做观众D 不感兴趣，觉得浪费时间。

14、您认为学校针对体育锻炼方面该怎么做？

A 积极组织学生每天早上或晚上锻炼B 多开展体育活动鼓励学生参加

C 强制性要求学生进行锻炼D 多增加体育课E 其他

篇7：关于体育锻炼情况的问卷调查

现在的学生学业负担加重，社会竞争也愈发激烈，大家都在努力奋斗着但与此同时大家似乎忽略了身体的素质。初中时有体育中考，促使学生锻炼。而高中显然对体育锻炼以及身体素质的要求降低了许多。

不同体育项目的要求在一年年降低但是优秀率却没有提高，同学们身高在长但跳的却低了；体重在长但力量却少了；人在成长但跑的却慢了……到底是不想运动还是没有时间运动？接下来让我们做一个调查：

（1）你的性别是（）

A 男B 女

（2）你经常锻炼吗？（）

A 经常B 偶尔C 只有体育课才活动D 从不

（3）你喜欢运动吗？（）

A 喜欢

原因：________________________________________________________________________

B 不喜欢

原因：________________________________________________________________________

（4）体育课自由活动你一般都会去干什么（多选）？

A 打篮球B 踢足球 C 打乒乓 D打羽毛球 E跑步 F 和同伴聊天 其他：______________

（5）你觉得让你没时间参与体育活动的因素有哪些（多选）？（）

A 学习压力太大没有足够的时间B 不想运动太累了

C 没有同伴陪着一起运动D 不知道有什么项目可以锻炼

（6）对于学校的运动会你的态度怎样？（）

A 积极参与各种项目B 只参加集体项目C 没办法被迫拉去充数D与我无关无所谓

（7）你觉得经常锻炼有什么好处吗？（）

A 增强身体素质 B 可以为繁重的学习减压C 保持身材及健身D 提高记忆力

除了以上选项还有你觉得还有什么好处：____________________________________

（8）你最喜欢进行的锻炼项目是：_________

（9）对于现在的体育达标标准越来越低，然而学生们的优秀率却没有提高的现象你怎么看？

A 大家的锻炼太少了B 大家对体育锻炼不够重视

C 国家的标准还是太高D 其他：______________________________

（10）如果没有体育中考没有高中体育的学分你对体育锻炼的态度怎样？

A 一如既往的积极参与B 和现在一样没变化

C 锻炼会减少但也是有的D 果断不参与锻炼

篇8：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

1 冬季体育锻炼对大学生身体素质的影响

1.1 冬季体育锻炼的重要作用

体育运动与日常自然的身体运动相比, 无论内容和形式都不尽相同。几乎任何运动项目, 都要求学生有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、偷快、同情等多样的感情。大学生正处在生长发育的旺盛期, 同时也是对环境适应能力和自我保护能力的形成时期。体育运动尤其是冬季体育锻练能够促进其身心健康成长。因为体育运动是通过改变环境以对身心施加影响, 从力量、速度等方面给予身心以不同强度和量的刺激, 引起肌体内环境的变化, 破坏原有的平衡, 调节达到新的平衡, 以提高对环境的适应能力。如果我们能在各种气候条件下从事体育锻练, 尤其是坚持冬季锻练, 就能大大提高神经系统对体温的调节能力, 即使在严寒或气温冷热变化无常的情况下, 也会适应自如, 加速新陈代谢, 增强身体素质。

1.2 冬季体育锻炼的项目

冬季体育锻炼的项目, 一般以长跑、武术、滑冰、滑雪较为适合, 同时还可以因地制宜地开展如雪地足球、雪地拔河等项目。要充分利用自然资源创造性、多样化地开展冬季体育锻炼活动。在参加体育活动的过程中, 我们要根据不同项目发展身体的各项素质、速度和协调性素质的练习, 利用各种场地做具有游戏性质的接力练习, 各种跳跃性练习, 倒退跑, 韵律操, 相反动作的镜面练习等。冬季是发展力量的敏感期, 而且把力量与速度训练相结合, 利用各种器械做全身力量素质练习, 并结合游戏进行全身各部位的练习, 各种跳跃、滑冰、跳绳、毽球等练习。培养学生耐力素质是北方冬季教学的重点, 特别要从有氧耐力入手, 以促使心血管、呼吸系统、形态机能的改善和良好的生长发育为出发点。如:开展灵活多样的球类游戏活动, 较长时间的走、跑交替练习, 越野跑, 雪地足球, 滑雪, 冰球等练习。

1.3 冬季体育锻炼对大学生身体素质的特殊作用

经常坚持冬季体育锻炼, 不仅能增强抗寒能力, 而且可以提高身体的肌肉、骨和关节的工作能力。大学生正处于身体的生长发育阶段, 是一个不明显的由量变到质变的复杂过程。形态方面不断增大的变化, 是“生长”的外在表现, 机能逐渐成熟, 从总体上看, 由于生长发育过程的阶段性, 不均衡性, 力量、速度、耐力等素质依赖于有机体机能的变化, 也就在不同的年龄阶段显示出不同的变化。青少年时期的身体教育应是连续的、系统的, 利用冬季体育锻炼与遗传、自然生长发育内因相配合, 就可使身体素质迅速提高。因此, 冬季体育锻炼是学生身体素质培养不可缺少的重要组成部分。大学生在冬季进行体育锻炼可以对力量、耐力、协调性以及柔韧性等各方面进行全面发展。它既能促进学生健康成长, 又能为学生今后的身体素质发展打好基础。

2 冬季体育锻炼对大学生心理的影响

冬季经常参加体育锻炼, 不仅能锻炼身体、增强体质, 而且能锻炼不怕严寒的坚强意志, 在寒冷面前, 坚持锻练不畏缩, 不怕冷, 鼓足勇气、顶着寒风跑, 踏着冰雪练, 有利于锻练人不怕困难, 坚韧不拔、乐观愉快的意志品质。为学习提供充沛的体力和精力, 为智力发展创造良好的物质基础。

同时, 在锻练中, 要求对转瞬即逝的变化立即作出正确的判断、分析、综合反应, 提高了中枢神经系统的反应速度。除此之外还能有效地提高呼吸, 循环消化系统的功能, 使大脑获得更多的氧气和营养物质, 也利于加强记忆力和对疲劳的忍受力。身体是学习、工作的根本保证, 要为社会做贡献, 就需要从青少年时期起就以积极的态度, 坚强的毅力, 坚持四季体育锻练。体育锻练尤其是冬季体育锻练是一项积极有效的措施。它能调节、充实人们的生活, 提高心理和生理对环境的承受力, 形成健康的心理状态, 以适应社会需要。积极参加冬季体育锻练, 并接受体育教育, 强健了身体, 锻练了意志, 陶冶了情操, 培养了竞争、开拓进取的拼搏精神和创造性思维的心理素质, 培养了良好的社会道德风尚。既有社会精神建立又有个性特点的形成, 就能适应社会的需要。最终达到提高对自然环境和社会环境的适应能力和改造能力。

3 建议

(1) 冬季体育锻炼应该是以中长跑及冰雪运动为主, 重点发展力量与耐力。

(2) 长期在寒冷环境下运动有助于增强学生身体对环境的适应能力, 特别是加强了肌肉在不同温度下的正常做功能力。

(3) 冬季体育锻炼一般都具有艰苦、疲劳的特点。通过冬季体育运动, 有助于培养学生勇敢顽强, 吃苦耐劳, 坚持不懈, 克服困难的思想作风, 不仅对身体方面起到积极的锻炼作用, 而且使学生保持健康向上的心理状态。

摘要：冬季体育锻炼能促进身体素质和心理健康的提高。通过调查发现, 当代大学生身体素质及心理健康多数处于亚健康状态。由于大学生的学习生活节奏变快、就业压力过大, 许多大学生缺乏锻炼和缓解压力的方式。所以大学生体育锻炼可以起到增强身体素质和缓解心理压力的作用。

关键词：冬季体育锻炼,大学生,身体素质,心理

参考文献

[1]杨桦.冬季大学生课外体育活动的调查与分析[J].冰雪运动, 2005, (5) .

[2]刘义峰, 赵赟昀.冬季大学生利用冰雪运动提高身体素质的途径[J].冰雪运动, 2007, (6) .

[3]王浩, 陈建华.体育对培养大学生健康人格的作用及其途径[J].北京体育大学学报, 2007, (7) .

篇9：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

一、大学生参与课余体育锻炼现状

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法，对在校大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析，调查对象是08级、09级大学生计826人（随机抽取本、专科不同专业、以班为单位），调查结果发现：体育教育因素、体育兴趣因素、体育氛围因素、体育价值观因素、社会压力因素、政策法规等是影响学生课外体育锻炼的主要因素。大学生参与课余体育锻炼的主动性差、频度低、时间短、强度低，课余体育锻炼内容呈多元化发展趋势，并且随意性强、系统性差，缺乏科学性管理，盲动性大。

1.大学生参与课余体育锻炼的方式

体育锻炼的方式分为主动和被动参与方式两种。研究结果（如表1）表明： 一是有50.5％的大学生主动参与课余体育锻炼，有32.5％的学生被动参与课余体育锻炼，17％的学生不参与课余体育锻炼。主动参与型的学生个人参与体育锻炼的目的、意识各不相同，却有浓厚的兴趣、爱好。被动参与型的学生对体育缺乏足够的认识，即使受学校规章制度的约束，一般情况下尚能参与锻炼，但离开学校后，他们的体育行为一般会停止。

2.大学生参与课余体育锻炼的频度

锻炼的频度体现大学生的体育锻炼意识和习惯的养成程度。调查结果（表2）表明，近70%学生参与课余体育锻炼的时间间隔过长，没有达到经常性；学校应通过积极、有效的课内和课余体育锻炼手段，强化学生体育基础的培养，加大教育力度，进一步提高大学生对课余体育锻炼的参与意识，加强参与课余体育锻炼的认识，诱发、激励学生课余体育锻炼的积极性、主动性，从而提高参与频度。

3.大学生参与课余体育锻炼的时间

经过调查，学生课余体育锻炼时间较短，达不到“阳光锻炼”1小时。有246人的锻炼时间在30分钟以下，占锻炼人数的35. 8%；而且大学生参与课余体育锻炼时间大多集中在早晨课前6～7点间或下午4～5点间。分析其原因，课余选修、竞赛、班级体育活动或一些自由体育活动多集中在这期间，比较符合课余体育锻炼的时间特征。

4.大学生每次参与体育锻炼的强度

调查表明，大学生参与体育锻炼强度在中等或中等强度以上人，占锻炼人数的30.4%，约70%的学生不能达到中等或中等强度以上。因此，锻炼强度低、质量差，是课余体育锻炼不能达到增强体质、提高身体素质又一原因。

二、课余体育锻炼的影响因素分析

通过调查研究，参与课余体育锻炼影响因素有以下几种：

1.体育兴趣对学生参与课余体育锻炼的影响

体育运动所具有的趣味性、技艺性、对抗性、竞争性以及竞争结果的即时性和不确定性，诱发学生对其产生直接兴趣。直接兴趣是引导学生投身体育运动的最佳“向导”。通过参加体育运动，会逐渐产生对体育的健身价值、健美价值、娱乐价值、教育及交际价值的认识和理解，进而培养完善正确的人生观和价值观。

2.体育氛围对学生参与课余体育锻炼的影响

体育氛围是周围人参与体育活动的气氛和情调。体育氛围越浓，对人体所能引起的认识过程就越深，人体的生理变化也就相互增加，产生积极的情绪感受，从而吸引人们主动的投身于体育锻炼中。

3.学校体育对学生参与课余体育锻炼的影响

学校体育是普及体育生活技能、发展学生的体育能力、促进学生身心健康、培养终身体育锻炼习惯的重要场所。通过制订合理的教学程序，运用丰富多样的教学手段，使学生掌握必要的体育活动技能，为走向社会独立从事身体锻炼奠定良好的基础，对大学生参与课余体育锻炼有重要的影响。

4.体育价值观对学生参与课余体育锻炼的影响

体育价值观的形成，是在健康的身心、先进的教育和良好的社会环境诸因素相互影响、互相促进的统一过程中实现的。其中遗传因素提供了物质前提；社会环境提供了可能；学校教育起主导作用。因此，在教书育人的同时，还要培养大学生建立正确的体育价值观。

5.体育法规对学生参与课余体育锻炼的影响

体育法规作为我国法律体系的组成部分和国家管理体育事业的重要手段，对学校体育的发展尤其对学生课余锻炼提供了强有力的保障。体育锻炼者享受同等权利并受法律的保护和监督。

6.社会压力因素对学生参与课余体育锻炼的影响

大学生面临的经济压力、尤其就业压力而引起的心理障碍，严重阻碍了大学生身心健康的发展，如果不及时疏导和缓解，会导致情感系统的极度苦闷，使他们心情颓废，学风浮躁，性格脆弱，不思进取。体育锻炼能对疲劳有康复疗效、有发散效应。学生参加课余体育锻炼，有利于缓解精神压力，消除学生精神紧张并以良好的心态适应现代竞争社会。

三、关于高校体育改革措施的几点建议

第一，学校体育改革要注意培养学生的体育兴趣和体育能力，积极开展多种体育竞赛、趣味比赛，吸引广大学生踊跃参加，广泛调动学生参与体育活动的积极性。

第二，对课余体育锻炼的开展必须增加人力资源和经费投入，加强场地、场馆建设，场馆管理、提高场馆利用率，同时学生宿舍楼群间修建一些简易球或场区，满足学生就近体育锻炼的需求，并配备足够的体育教师进行科学有序的指导。

第三，加强课余体育锻炼的组织工作的研究，改变以前的评价体系和考核办法，评价和考核办法，锻炼的形式、效果等尽快进行较深层次的研究，把体育参与意识的培养作为考核与评价的一项重要指标，以确保课程评价更好的为实现终身体育目标服务。

第四，组织好体育俱乐部、体育协会、体育兴趣小组，培养学生体育骨干，尽最大努力发挥好这些社团的作用。

第五， 学校、家庭以及全社会要减轻学生的课余负担，保证学生有充足的体育锻炼时间。提倡阳光锻炼，有氧锻炼。

第六，校内竞赛安排科学化，制度化，经常化。给学生搭建展示自我才华的平台，使课余锻炼兴趣与目标相衔接。培养学生的荣誉感和集体主义精神。

第七，体育特长与就业导向挂钩，提高学生的体育操作实踐技能，顶岗实习能力，以适应社会对复合型人才的需求。

注：此文为莱芜市十五规划科研课题

篇10：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

调查目的：

随着科技的发展，越来越多的大学生选择宅在寝室而不是外出锻炼，大学生是祖国的未来，他们的身体素质也备受关注。因此以大学生身体素质为调查内容，以问卷调查为调查手段，着重了解大学生身体素质现状以及探讨影响大学生身体素质的因素成为了焦点。对大学生进行身体素质调查，了解大学生身体素质现状，为以后更好地促进大学生身体素质全面提升，具有重要意义。

调查对象和调查单位：

XXXXX大学学生

调查项目：

大学生身体素质

调查问卷的设计：

见附页1

调查时间与地点：

时间：2012年11月5日—11月7日11：45—12:30地点：大食堂、小食堂门口

调查的组织实施计划：

印刷问卷1000份

人手分两批分别在大、小食堂前

附页1：

大学生身体素质调查问卷

1、你的性别：（）

A、男B、女

2、在读年级：（）

A、大一B、大二C、大三D、大四

3、锻炼身体的频率：（）

A、每天B、每三天左右C、每星期D、基本宅在寝室

4、影响你锻炼的原因（多选）：（）

A、学习B、上网C、学生会工作D、社团活动E、不喜运动F、其他

5、晚上一般几点睡：（）

A、22点以前B、22点—23点C、23点—24点 D、24点以后

6、促使熬夜的原因：（）

A、学习B、上网C、学生会工作D、其他

7、睡眠质量如何：（）

A、很好B、一般C、经常失眠

8、是否定期检查身体：（）

A、是B、间隔较长C、几乎不

9、对自己的身体状况是否满意：（）

A、很满意B、满意C、一般D、不满意

10、以后是否有加强锻炼的计划：（）

A、有B、考虑中C、没有

篇11：大学生体育锻炼调查问卷

亲爱的同学：您好！

我们是思想道德修养与法律基础课程调研活动小组。为了了解我校大学生体育锻炼的情况，为大学生如何提高身体健康水平提出建议，我们组织了本次调查活动。本次调查无需填写姓名，所有回答仅用于统计分析，请您如实填写。衷心的感谢您的帮助和支持！

“健康调查”小组2011年4月

1、你的性别是（）A 男生B 女生

2、你的年级是（）A 大一 B 大二 C 大三 D 大四

3、你认为体育锻炼重要吗？ A 重要 B 无所谓 C 没有用

4、你一周平均锻炼几次？（含体育课）A 每天锻炼 B 2-4次 C 1次以下 D 基本不锻炼

5、你一般在什么时间锻炼？ A 早上 B 中午 C 下午 D 傍晚 E 不固定

6、你比较喜欢的运动项目是（）A 田径类 B 球类 C 形体类 D 武术类

7、（可多选）你进行体育锻炼的目的是什么？ A 增强体质

B 缓解压力

C 兴趣爱好

D 减肥 E 其他 8、你对自己的身体健康状况满意吗？A 满意 B 一般 C 不满意

9、你对自己目前的体育锻炼状况满意吗？ A 满意 B 缺乏锻炼 C 很不满意

10、（对自己体育锻炼状况不满的同学回答）你打算改善自己的体育锻炼状况吗？ A 一定要 B 想改善，但是没有具体计划 C 无所谓

11、（锻炼较少的同学回答）你认为导致你锻炼较少的原因是什么？ A 没有体育设施 B 没有时间 C 缺乏毅力 D 对体育锻炼没有兴趣

12、你认为缺乏充足的体育锻炼会影响今后的生活学习工作吗？ A 一定会影响 B 有影响，但是不大 C 没关系，不影响

13、你对学校开设的体育课满意吗？ A 满意 B 一般 C 不满意

14、你对大学生体育锻炼和我们大学体育教育方面的建议是什么？

篇12：大学生体育锻炼现状问卷调查

您好：

我们是XX大学的学生，首先特别感谢大家参与这次问卷调查，为了了解当代大学生体育锻炼情况，特作此调查。我们承诺此次调查不涉及个人信息，您的每份记录都会为我们提供宝贵资料，请在下列各题的ABCDE中的满意答案上画“√”，希望大家积极配合。谢谢合作！

1.您是否经常进行体育锻炼：

A经常B偶尔C一般D不经常D几乎不

2.您是否喜爱体育锻炼：

A很喜欢B比较喜欢C一般D不太喜欢D很不喜欢

3.您是否能够坚持一周达到至少锻炼半小时以上：

A非常能B基本能C一般D几乎不能D完全不能

4.您认为您是否有充足的时间进行体育锻炼：

A很有B基本有C一般D几乎没有D完全没有

5.您认为学校的体育锻炼设施和场所是否完备：

A很完备B比较完备C一般D不太完备D很不完备

6.您认为学校的体育课是否能够达到锻炼的效果：

A非常能B基本能C一般D几乎不能D完全不能

7.你比较喜欢的运动项目是：

A田径类B武术类C形体类D球类

8.您认为您目前的身体状况如何：

A很好B比较好C一般D不太好E很不好

9.相对于高中，现在您体育锻炼的次数和强度如何

A增高B比较高C差不度D偏低E很低

10.您认为当代大学生对体育锻炼的热情是否有减退：

A非常有B比较有C一般D几乎没有E完全没有

11.您认为经常进行体育锻炼对身体健康有益程度：

A非常有B比较有C一般D几乎没有E完全没有

12.您认为经常进行体育锻炼对培养大学生积极乐观心态和正确价值观的形成是否有着积极意义

A非常有B比较有C一般D几乎没有E完全没有

13.您认为经常进行体育锻炼是否可以缓解压力

A非常可以B比较可以C一般D几乎不可以E完全不可以

14.如果您不经常进行体育锻炼，您认为是什么因素导致的A作业多、工作重B网络吸引C缺乏毅力D没有体育设施E不喜欢

15.您认为将强体育锻炼对今后的生活、工作等是否有必要性

A非常有B比较有C一般D几乎没有E完全没有

性别： 男女

篇13：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

视力对一个人的生活有着重要的意义。当前,学生低下视力检出率高,低下程度已成为影响学生正常学习及就业的问题,国家的教育卫生部门对此非常重视,已把视力减退列为学校的常见病之一。在中、小学更是投入了大量的人力、物力,积极进行视力减退原因,发生机理及防止的探讨和研究。尽管素质教育已经提及了多年,但是现阶段中学生学习压力较大。在升学压力下学生的课业负担依旧很重。因此,视力问题在中小学生中是一个严峻的问题,不容忽视。本文通过对阜阳第十中学四届学生视力情况进行分析,结合2011届学生的体育课外锻炼情况进行相关分析研究,找出体育锻炼参与程度与视力情况相关程度,希望引起社会学校体育工作的重视。

1 研究方法

1.1 调查对象

阜阳市第十中学2011届学生487人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅相关文献期刊、阜阳第十中学四届学生视力体检数据。测试方法采用《中国学生体质、健康调查研究》手册规定的统一方法和标准,使用国家标准视力表。对第十中学2011届学生以人为单位进行的调查统计是对两眼视力不等的学生,以视力较低的一眼为准,并把双眼视力均在1.0(含1.0)者定为正常视力,低于1.0者,记为低下视力,其中0.9~0.7为轻度,0.6~0.4为中度,0.3及0.3以下为重度。

1.2.2 问卷调查法

咨询相关专家制定调查量表,经信度、效度检验符合研究要求。

1.2.3 数理统计法

运用EXCEL软件对调查结果进行相关分析。

2 结果与分析

2.1 学生视力低下者检出率情况分析

在调查的487人中,视力低下者检出率非常高,达到低下视力者检出325人,总检出率为66.74%,其中城、乡、男、女各组的检出率见表1。总体来讲城市学生的视力低下检出人数要高于农村学生。城市学生共有255人被查出视力低下,而农村学生的视力低下者总数为232人。对不同性别视力低下情况进行比较后发现,男生视力低下的检出人数要高于女生。城市男生的视力低下检出率排第一位。经调查发现,排除学习压力大这一主要因素外,过度的上网游戏是影响学生视力情况的重要原因。

2.2 体育锻炼与学生视力关系分析

2.2.1 缺乏体育锻炼的学生视力低下者检出率较高

在对视力低下检出者进行问卷调查后发现,绝大部分同学不喜欢体育运动或者没有足够的时间参与体育运动。视力低下群体325人每周参加课外体育锻炼情况如表2所示。大部分学生的课外锻炼时间不足,每周坚持课外锻炼三次以上的只有80人,而却有89人每周“几乎没有”参加课外体育锻炼。每天除8h的学校正规上课外,还有2~3h的课外作业,周六、周日还有各种补习班,由此导致学生连续阅读、书写,用眼疲劳。

2.2.2 经常参加体育锻炼学生的视力情况较好

中学生处于身体发育的关键时期,体育锻炼不仅能够促进机体的良好发育和代谢,还能够促进人体的代谢和形态塑造。体育锻炼可以让眼睛从过度的紧张中放松下来。有学者提出每天让学生参加1h体育锻炼有助于缓解眼睛疲劳,减少近视眼的发生率。从表3可以看出,视力正常学生参与课外体育锻炼的情况明显要较之视力低下学生群体要好很多。每周坚持3次以上课外锻炼的学生人数达到了136人,占到77.78%。只有7.4%的学生每周“几乎没有”参加体育锻炼。可以看出体育锻炼和学生的视力情况是有密切相关关系的。

3 结论与建议

视力水平的低下的高低,受到诸多因素的影响,如遗传、生活条件、周围环境、营养、学习负担、体育锻炼、气候和疾病等。以上的调查结果表明,学生的低下视力检出率较高,城市学生要高于农村学生。这种情况与我国其他地区调查的情况大致相同,在低下视力检出者中,参加体育锻炼的情况十分不理想。当前的学生视力低下状况很重要的一个原因,便是在高考前,学生的课程重,作业多,考试频繁,学生负担重,用眼过度,而体育锻炼和户外活动有相对减少,致使中学生心理、生理多方面经常处于紧张和疲劳状态。

对于城乡差异,性别差异的原因,还有待于在生活环境,学习环境,体质,营养及遗传因素等方面进行入手解决。为了保障儿童、青少年健康成长,改善和防止学生视力衰退,为国家建设培养人才,当前必须全面贯彻党的教育方针,克服全面追求升学率和重智轻体的错误倾向,同时采取相应措施,在学生中开展防近工作。

摘要：本文通过对阜阳市第十中学2011届学生的视力状况和体育锻炼情况进行了调查和统计,并与学生的体育锻炼情况作了比较和分析。结果表明:学生的低下视力群体中体育锻炼的参与程度明显不够。在一定程度上表明体育锻炼与中学生视力下降是相关的。

关键词：体育锻炼,中学生,近视

参考文献

[1]江子.打乒乓球可预防近视[J].中国眼镜科技杂志,2005(9).

篇14：大学生身体素质、体育锻炼情况调查问卷

关键词：大学生；体育锻炼；业余活动

体育锻炼已经渗透到现代社会生活之中，大学生体育锻炼意识的强弱直接影响到其参与体育锻炼的积极性。大学时代是人生的重要阶段，是习惯养成的主要时期，因此大学生在此期间应受到良好的体育教育，为以后的坚持锻炼打下坚实的基础。对大学生体育锻炼情况进行调查，有助于了解大学生的体育锻炼情况，发现问题，提出对策。＼

1研究对象

随机调查浙江师范大学250名在校大学生，其中男生158人，女生142人。

2研究方法

2.1文献资料法

通过图书馆检索中国期刊全文数据库，收集相关书籍和期刊，查阅国内外相关的文献资料，了解国内外相关动态，为研究做准备。

2.2 问卷调查法

根据研究的目的和内容，设计问卷的框架与内容。共发放问卷250份，收回241份，剔除无效问卷9份，共收回有效问卷241份（男生107人，女生134人），占总发放问卷的96.4%。

2.3. 数理统计法

对问卷所得的数据进行统计，并从数理的角度对统计的结果进行分析，分析软件为Microsoft Office Excel 2003。

3研究结果与分析

3.1终身体育观念的认识

调查发现，只有13%的人对终身体育概念的了解情况处于“了解”的层次，有近一半的学生处于“没听说过”和“听说过但不了解”的状态，其中 “比较了解”的只占了3%，绝大多数的学生对体育锻炼认知只是听说过但不了解。从性别分析来看：女生有一半以上是“没听说过”和“听说过但不了解”，但也有学生是知道的非常清楚的。而男生“了解”和“比较了解”均比女生好，但没有一个人是“非常清楚”的。说明学生对体育锻炼相关知识掌握并不完善，体育锻炼意识并不高。高校体育的各种课程的开设，虽注重了加强学生的身体健康状况，却忽略对学生体育锻炼认知的认识以及培养，更没有养成关注体育知识的习惯。大学生已经上了十几年的体育课，然而仍有许多学生对体育锻炼的相关知识不了解，这在教学过程中只注重技术动作的练习而轻视甚至忽视体育理论课和体育保健常识学习有着直接的关系。

3.2大学生对体育锻炼兴趣

调查发现，在球类运动项目中，最受学生喜欢的是乒乓球、篮球、羽毛球，而足球和排球喜欢的人数较少；在田径运动项目中，学生感兴趣的人数最多、最具有广泛性的运动项目是跑，而跳跃和投掷项目感兴趣的人数较少。健身健美类项目中，学生对健美操和交谊舞比较感兴趣，健美操可以健身又可以提升气质，交谊舞既可以建立友谊，振奋精神，陶冶情操，促进身心健康，又可以提高文化素质，让锻炼者在有趣味的气氛中达到增强体质的最佳效果。在武术类运动项目中，学生对太极拳比较喜欢。由于太极拳的锻炼价值较高，而且可以终身受益，又不受场地设施的限制，随时随地都可以进行锻炼；在其他娱乐项目中，学生对游泳表现出浓厚的兴趣，除此之外，棋类和台球喜欢的人数也较多。学生比较感兴趣的运动项目主要集中在球类、健身健美类和娱乐类体育项目，学校应多为学生提供这方面的教学和活动场所，而对田径和民族传统体育项目的兴趣则相对不大。从性别分析来看：男生以运动量大、对抗性强的球类运动为主，超过一半的男生喜欢打篮球，46.73%的男生喜欢打乒乓球和羽毛球，45.79%的男生喜欢踢足球。女生则选择轻巧灵活、对抗性较弱的项目进行锻炼，51.49%的女生对羽毛球感兴趣，38.06%的女生对乒乓球感兴趣，29.85%的女生经常参加跑步。所以除了学校搞好学生感兴趣的项目之外，学生应该加强自身的兴趣爱好，不要单一的喜欢一项，而是多参加其他项目，自身对体育锻炼得到重视，同时配合宣传栏、广播站加大对体育宣传力度，以此制造一种浓厚的校园体育氛围，使大学生真正了解体育活动对工作、学习有益而产生了兴趣爱好，增强体育锻炼意识。

3.3大学生参加体育锻炼的动机

调查发现，浙江师范大学学生认为体育锻炼是觉得有意义的，绝大多数的学生认为体育锻炼是需要的，而且目的比较明确。学生参与体育锻炼的价值取向主要集中于强身健体、健美减肥、消遣娱乐、调节情绪。其中 64.31%的学生都把强身健体作为参加体育锻炼的首要动机，一方面反映出大学生对体育锻炼达到强身健体的价值有较充分的主观认知，认识到体育锻炼在他们成长过程中的重要作用。另一方面也是学校体育教育本质功能的体现显示出大学生参加体育锻炼的目的与学校体育教育的目的是趋于一致的。其次为消遣娱乐48.96%，调节情绪38.59%，提高能力25.73%。这说明大学生参加体育锻炼的出发点基本正确，也意识到参与体育锻炼的多功能性。但也不可忽视，有51.87%的同学参与体育锻炼的目的是为了健美减肥，对健美身材的追求在体重身材和减肥等问题上的关注程度较大并希望通过参加体育锻炼达到减肥和健美的目的，有 20.15%左右的同学参与体育锻炼的目的是为了应付考试的不正确思想。从性别进行分析：男生锻炼的目的大部分是以强身健体为为主，其次是消遣娱乐，说明男生的体育锻炼动机是比较明确的，但还有小部分是为了应付考试。女生锻炼的目的大部分是健美减肥，其次是强身健体，还有一部分是为了应付考试，说明女生的体育锻炼动机尚不明确。从这些数据中还可以看出体育锻炼者意识到体育锻炼对强身健体和调节情绪都有着非同小可的作用。因此，在今后的体育教学中，教师应该重点培养学生对体育锻炼重要性的认识，丰富体育文化知识

结论

大学生体育锻炼的知识比较匮乏大多数学生处在知道一些的层次，50%左右的学生几乎不关注体育知识；大学生对运动项目比较单一，大部分学生以球类项目为主，小部分以健身健美类项目为主，对田径和民族传统项目感兴趣的学生相对较少，学生应多方面加强自身的运动兴趣，学校应加大宣传力度，调动他们的兴趣；大部分的学生其动机有着明确的指向呈多元化趋势，男女同学参与体育锻炼的动机分布所不同，女同学对健美减肥的指向尤为明确；总体有55.2% 的大学生对体育锻炼持积极态度，有85.9% 的学生具有体育锻炼欲求，14.1%的学生对参加体育锻炼持消极态度，需加强学生的主观思想。

参考文献：

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