打排球小学生作文

打排球小学生作文（共14篇）

篇1：打排球小学生作文

打排球小学生作文

新的一天开始了，阳光照耀着大地，一下子，让人觉得阳光照在身上特别暖和。

我高高兴兴的来到学校，正前方，我看见前面又一个熟悉的背影，我走进一看，原来是我们班的刘佳凌在练排球，我迫不及待地把书包放在椅子上，走进体育室去拿排球，一走进体育室，我便马上拿了个排球走出门，对刘佳凌说：

“刘佳凌，来打排球啦！”

“好的！”刘佳凌急忙把球放到草坪上，朝我奔来，我说：

“你离我远点，小心我的球打爆你头！嘎嘎——”

“少自恋你。”我一听，二话不说，愁眉苦脸的站在位置上，

“预备——开始！”我摆好手势，排球扔向天空，当排球落在手上时，我的力气都集中在手腕上，“砰”的`一声，球在天空旋转着，光线让人感到刺眼，但是我并不在意，一点一滴的看着排球轻轻的落在刘佳凌的手腕上，刘佳凌腾空而起，一下子就拍到了排球，排球又向我朝来，我以迅雷不及掩耳之势的速度飞快地接到了球，刘佳凌这才注意到排球已经向自己朝来，她并没有去接，因为她知道已经来不及了，球“啪”的一下落在地上，我高兴的叫喊着起来，刘佳凌却一动不动地站在原地，用羡慕的眼光看着我。

“叮叮叮……”上课的铃声响了起来，我急忙把球放回体育室，背上书包跑去，看见刘佳凌在前面，我便说：

“刘佳凌，你等等我啊！”

篇2：打排球小学生作文

今天，老师教我们怎么打排球，下面叽叽喳喳，炸成了一团，有人说：“打排球还不容易，把球一抛，再用拳头一击就行了。”有人说：“打排球？也太小儿科了吧，我5岁就会打了。”老师喊了一声：“好了，我来讲给你们听吧。”老师教把右手握拳，左手抱着右手，打排球时用手腕往后一点用那里打排球。

老师叫第一排女生和第三排的男生去拿排球，和王佩文一起打排球，他把球一抛，我看准了用手一打，排球飞了过去，我大叫一声：“哦！”一连几个来回把我的手腕都打红了。下面是我抛球，王佩文接球，我把球抛向王佩文，王佩文用力一打，排球飞了老远，被一个篮球队的人发现了，把排球扔向我们不小心砸到了一棵桃树。不知不觉下课了，同学们纷纷跑回教室，准备去做操了。

通过今天这次打排球我知道了做什么事情都要掌握要领，不能自己还没有掌握要领就夸自己什么事情做得最好。

篇3：怎样教会高中学生打排球教学比赛

一、加强引导和教育

通过教育, 使学生明确比赛意识和能力的增强其实是一种经验的积累, 是一种不断动手动脑实践的必然结果。学生可能很片面地认为排球运动是一项体力运动, 脑力活动不多。其实不然, 排球比赛中对每人击球都有一定的限制, 这就要求学生要在很短的时间内做出分析与判断, 并采用合理的技战术。教师要教育、引导学生, 形成勤于思考、乐于练习的学习习惯, 这样才能使提高比赛意识和能力成为可能。

二、提高学生比赛意识和能力的方法

比赛意识和能力的提高决非一日之功, 只有通过专门、系统、持久的练习才能实现。实施教学时还要注意以下几个方面:

(一) 指导学生尽可能全面地掌握基本技术

教师要精心编制各种有针对性的组合技术练习, 这样可以为提高比赛意识和能力起到很好的作用。教师不仅要让学生掌握技术的动作要领和练习方法, 更要让学生知道此种技术应该在何时、何种情况下使用, 即技术要与战术挂钩, 与比赛挂钩。否则, 单纯的技术练习只能是花拳绣腿, 中看不中用。高中生灵活性高, 可塑性强, 在建立正确的技术概念的基础上, 尽可能全面地掌握技术, 为战术教学打下基础, 也是提高比赛意识和能力的一个好办法。

1.单项技术的比赛

(1) 托球跑接力

将学生分成人数相等的若干队, 用垫球的部位托球接力, 速度快的队为优胜。

(2) 垫球接力

组织形式同托球跑接力, 将托球跑改为自垫球跑。

(3) 球入圈

如图1所示, 将学生分成若干队, 每队一个人持圆圈静立不动, 其他人依次将球垫入圆圈, 记下在一定时间内垫中次数, 多者为胜。

(4) 传球入筐

一队用一个球筐, 站在篮球场罚球线后用上手传球的方式传球, 在规定时间或次数里入球筐多者为胜。

(5) 打地靶

如图2所示, 将场地分区标号, 由对手规定本队队员要击中的号码, 本队队员用教师规定的发球方式进行发球, 如落入规定区则得一分, 否则不得分, 以得分多的队为胜。

2.组合技术的练习

(1) 垫球 (传球) 、扣球的组合练习

如图3所示, 每块场地安排两个队进行练习, 一队抛球, 一队接抛球后垫球 (传球) 给网前固定二传手, 然后上网扣球, 一定次数后两队交换。

(2) 垫、传、扣、拦的组合练习

两人一队, 按垫、传、扣、拦的顺序完成组合技术练习, 可一次几队同时练习。

(3) 三人队的垫、传、扣练习

将学生分成若干个三人队, 一人垫、一人传、一人扣, 顺时针轮转, 每项技术都练过后换下一队做。

(二) 逐步加大战术教学的比重

经过一段时间基本功的学习和反复练习后, 教师要逐步加大战术教学的比重, 逐渐引导学生在战术练习中合理使用技术。要根据现阶段学生的实际水平, 选择一些力所能及的, 较为简单实用的战术练习, 在战术教学中强化技术, 在技术教学中强化战术。并培养学生勤于动脑, 勤于探讨的良好学习习惯, 使其战术行动自觉化, 与同伴配合主动化, 探索性学习自主化。这样, 在一个有良好学习氛围, 有高涨求知欲望和强烈上进心的集体中, 提高技战术水平才能指日可待。

1.提高发、接、传球技术的串联技术训练

(1) 二发三接一传

如图4所示, 将学生分成人数相等的若干个队, 每队6人, 由2个队员发球, 3个队员接球, 1个队员传球, 比哪队能先传10个能扣的球。

(2) 一发一接一调整

如图5所示, 两人一队, 一人发球, 二传队员传球后自己跟进, 将球接住 (既能养成接拦回球的习惯, 又起到捡球的作用) , 然后把球抛还给发球队员。一定时间后轮换角色, 一个场地可以四队同时进行。

(3) 三发三轮转接、传、吊

如图6所示, 三人一队, 一接一传一跳起将球吊入场角, 既起捡球的作用又可练吊球。一定时间后三人轮转练习。

2.提高发、接、吊、扣的串联技术训练

(1) 两边接发球直线扣球

如图7所示, 6人一队组织进攻, 2人发球, 2人接球, 1人传球, 1人扣球, 只许扣直线, 两边同时进行, 定时交换。

(2) 三发三接, 谁垫到位给谁扣

如图8所示, 9人一队, 3人发球, 1人传球, 3人扣球, 另设2个队员在场外, 当一传不到位时调整扣球。

3.提高扣、拦、防的串联技术训练

(1) 三扣一拦二防

如图9所示, 6人一队, 两队对抗, 要求拦防配合, 拦住或防起若干球后交换。

(2) 六人拦防, 二、四号位轮流扣

如图10所示, 6人一队, 两队对抗, 二传在网前或中场传球拦住或防起若干球后交换。

4.“中一二”进攻战术练习

(1) 将学生分成若干个6人队, 按图11进行练习, 教师发球控制难度, 要求6人完成进攻战术若干次后交换角色

(2) 每个轮次接五次球后轮转, 直至每个轮次都练过后换人。

5.“边一二”进攻战术练习

将所有学生分成若干个6人队, 按图12进行练习, 方法同前。

(三) 通过开展竞赛活动提高比赛能力

实践证明, 通过比赛检验个体和集体的技战术水平, 是行之有效的方法。通过开展单项技术比赛, 可以促进基本功的练习;通过对抗教学比赛, 可以使学生积累比赛经验, 获得一些比赛感受和对比赛的感觉;在实战中摸索比赛的有关知识、技能, 这样对于学生提高比赛能力和加强技战术的实用性, 有很好的帮助。另外, 可以利用课外活动时间, 开展一些讲座、组织学生观看一些高水平比赛的录像, 并进行研讨, 这些举措都能给学生提供帮助。高中生的接受能力、模仿能力很强, 因此, 经常开展比赛、观看比赛, 可以帮助学生积累经验, 提高比赛能力。

1.随机抛球

每回合由教师随机抛球开始, 进行三打三、四打四、五打五、六打六的比赛。

2.不许上手发球和扣球的比赛

其他比赛要求不变, 只是进攻方不许上手发球和扣球, 只能下手发球和吊球, 目的是增加回合数, 提高配合成功率, 培养学生兴趣。

3.打胜家

分成若干个6人队进行比赛, 按一局7分制决胜负, 负队下场, 换下一个队挑战胜家。

篇4：打排球风波

大家都知道，我会打排球，经常在老师那训练，在我的眼中，排球不仅仅可以让我们强身健体，它还是门技术！俗话说：技多不压身，就怕技不真。可我的爸爸是强烈反对我参加排球队的。

每次回到家里，爸爸会从上到下打量着我，看看我今天有没有受伤，衣服有没有弄脏。我是一百二十个烦。接下来，爸爸又要开始念紧箍咒了，又给我举例子说：“你看那谁家谁都不参加排球队，为什么就你参加。”而每次的训斥我都是诚恳地在听，因为那样可以让我的耳朵尽早逃离折磨，这是我从爸爸那里得出的经验。可是，我万万没想到。老爸讲累了，老妈又在那讲了：“排球对你有什么好处，学习跟不上，打球有什么用。”

这些话我不止听了一遍，往夸张地说甚至有1万遍。有一次不知爸妈在商量什么事情？我站在门后偷看，他们的表情十分严肃，好像有什么重要的事。他们两人神神秘秘地来到我的房间说：“我跟你妈决定了，暂时同意你参加排球队，但这只是暂时的，得看看学习有否退步。”我一听，心里像长了毛的小鸡崽到处乱飞乱窜。“哦耶！爸妈万岁！”我此时此刻的心情像燃烧的一把火。

我在心里默默地想：“在以后的每一天，我会加强训练，让自己变的更强大。”我知道这是一次千载难逢的好机会，我要把另一个崭新的自己亮出来。

篇5：打排球作文

今天早上，大课间的时候。我和杨治他们去比赛打排球。杨治先打，他打了一下。

再宣楠打，他打了二十下。最后是我打，我打了三十一下。宣楠不服气，说要再来比一次。我和杨治同意了。这次比赛宣楠先，他打了四十下。第二个打的是杨治，他打了十下。最后打的是我，我打了四十一下。

宣楠一听到四十一这四个字，气坏了。他说：“明天在和你比打排球。”说完就垂头丧气的走了。

篇6：打排球作文

我先从家里拿了一个排球，非常的瘪。我们就找了一个打气筒，过一会我们就把一个瘪排球变成了一个可爱的胖娃娃。我们开始打了。我们先分组，我和姐姐一组，哥哥和茜茜一组。我们组先开球，我发了过去。只见哥哥目不转睛的盯着这个球，只听“啪”的一声，哥哥就把排球打了过来。但是我们也不甘示弱，姐姐一下只跳了起来，把排球打了过去。茜茜把球垫了上去，哥哥一下子把排球拍了过来，像风似的飞向地下，我们来不及反映，球就落在了我们下方。我们组非常不开心，不甘示弱，心想我们过几天再比，一定要赢过哥哥那组。

今天的

【篇三：我

上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的

那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你!”经过老师手把手地指导，我

接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

篇7：打排球作文

我虽然以前也和同学玩过排球，但都是抛啊、砸啊，纯属自创的玩法，不是像电视上比赛那样有板有眼、讲究规则和技巧。

潘慧润是学校排球兴趣班的，她的动作很规范。潘慧润先纠正了我打排球的动作。我原来以为只要随便把两只手握在一起就行了，可没想到这么有讲究。我还知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原来打排球这么复杂呀!

我接着练的是颠球。颠球看上去简单，做起来却不容易，我练了一中午，只能颠六个球，老是颠着颠着越来越往前，最后飞掉。潘慧润说我颠得太不稳了，左右手应该平衡一点，她自己可是老手了，一下子能颠七十几个呢。

后来，我还和潘慧润练了一会儿对打。她打过来，我颠过去。有了潘慧润的指导，我打的还像那么回事。只不过回合少了点，三四个来去就飞了。当然，主要是我的问题。

打排球挺辛苦的，练了一会儿，我的手腕都红了，挺疼的，多亏潘慧润借给我了护腕，不然手腕非肿起来不可。

排球是我们全中国人的骄傲。当年，中国女排的“五年冠”让很多中国人都迷上了排球。我奶奶就非常喜欢看女排比赛，上个礼拜女排世界杯中国获得了世界第三，能直接晋级奥运会，奶奶高兴得彻夜未眠。

篇8：打排球作文

星期三下午，我作业做完了便兴冲冲地跑到操场上，帮老师捡排球。一到那里，只见老师们都开始打了，还有的同学在捡排球，我也加入了捡排球的行列。

只见老师们兵分两路，男老师一队，女老师一队，个个精神饱满，神气十足。我最佩服的就是周老师和徐老师啦!周老师每次发球都特别厉害。你瞧，她正在发球呢，只见她左手托住球，往上一扔，右手使劲一打，“嘭”地一声球直冲云霄，又不偏不倚正好落在对方场地中间，让对方措手不及。

而徐老师呢个子高，又有勇气，她的拿手“绝活”就是――接球。这不，男老师发来的球她都自告奋勇地说：“我来，我来。”“啪”地一声，球像离弦的箭飞快地飞向男教师那边。

这时，女老师们已经个个面红耳赤，我也像“墙头草顺风倒”，一会儿送球给周老师，一会儿送球给徐老师，一会儿又给谢老师，累得我浑身是汗。

突然一个球“啪”的一声落在了周老师的身上，只见周老师两手抱头，准备开溜。我在里面捡球时，也被球打过好几次，不过一点儿也不疼。

篇9：打排球的作文

看了一天的书，我也累了。于是，我催爸爸陪我去小公园打排球。爸爸说他很忙，所以，我们只好在家里打了。

爸爸可真厉害，他打的球我老是接不住。这时，我想起了体育课徐老师的话：打排球应该学会跑，打的时候要把排球接在戴手表处的手腕上，要不然手会疼的。

我尽量按照老师的要求去做，半个小时很快过去了，我也能接上爸爸传过来的球了。打排球真有意思，既锻炼了身体，也得到了休息。

篇10：打排球比赛作文

早上我兴奋地走进教室，坐在自己的座位上环视着教室，一切都那么陌生。但当南老师走进时，一切又变得那么亲切。感觉南老师比以前更和蔼了。时隔一个假期美拉晒黑了，同学们长高了!

这学期新加了几门学科：物理、生物等。课堂上我和同学们都听得津津有味，课堂纪律也比以前好多了，可能是升入初中，真正成为中学生的缘故吧!

初中的规矩很多，各种在吉大小学部的“特权”到了这里都统统不好使，管你是什么学校的“千金”，还是“叱咤风云的小刺头”一视同仁。可是值周生管着我们初来乍到的新生，自己却毫无约束，有点“只许州官放火，不许百姓点灯”的感觉。

中午，或是体活才是我们最畅快，最能淋漓尽致放松自己的时候。因为我们可以尽情地玩，玩我小学从来没玩过的游戏——打排球。我感觉我越来越爱上了这个游戏。

打排球是我只有在电视里才能看到的，从来没有摸过，更甭说打了。所有男生都加入排球的对垒中，分两队，一队是大个子，一队是小个子。我因为长得矮小，只好在小个子队伍中。

我不会打，所以先在一边看着。现在小个子队王子奕发球，“哇!好高~~!”过网了。小个子队一齐欢呼，可没想到，由于打得力气过大，球出界了!大个子队无意中白得了1分，队员们一阵欢呼!轮到大个子队发球了，天哪!他们竟然用拳头发球，拳头还真管用，球发过了网，这下可坏了，小个子队员个个手忙脚乱，不知所措，这时只听一声高喊：“呀~~!”刘子玄在这关键时刻将球铺了回去。小个子队员个个都捏了一把汗。

大个子队也不示弱，陈锐达发球又出了个新招数——用脚踢，这下球飞得比王子奕发球还高……。场上两队打得非常激烈，王浩宇忙得满地捡球;杨松衡是大个子队的主力，不只是他太厉害，还是对方实力太弱，他打出的球几乎无人能敌。小个子队为了能接杨松衡的球绞尽了脑汁。有不甘示弱的女生居然也上场接他的球，但都节节败退。

这时，陈锐达看见排球飞过来，他使出浑身解数，做了个弯弓射大雕的姿势，拳头朝着飞来的排球狠狠打去，结果球并没有向大家想象的那样飞入对方的场地，而是被蹦出好远好远。小个子队的队员见状，都一窝蜂似的随着排球跑去。王浩宇个小身快，最先奔了过去，随后是王子奕、生皓元。刘子玄按兵不动，暗中观察，待王浩宇抢球成功时，便大喊：“球给我，快扔!”王浩宇向见到救星一样，本就单薄的身体像打了兴奋剂似的猛地抛下王子玄。王子玄露出了势在必得的神情。

篇11：打排球作文300字

我和他站在操场排球网的两边，我一发球，只见它越飞越高、越飞越远，没想到刚好落到徐世豪的手里，他对袁昊说：“袁昊，加一个!”袁昊说：“可以，都是哥们儿!”我们就打开了。正打着，一群人上来，也要玩，袁昊都同意了。我和他们玩得很开心，突然，一群5・1班的人要和我们班的`人比赛，由于上个星期我们和4。2班打篮球大获全胜，我们班男生士气大增，所以同意了。

我把那些打篮球的人叫过来，比赛正式开始了。发球是对方的同学发的。我和袁昊跑了很远，估计都不够。我死死的盯着球，看对方的发球，一边判断球的远度和高度。没想到，那个人个儿高，却在打排球的人里是只菜鸟，朝地上打，一下可打到地上，我们班笑成一团，他们班意识到应该两手交叉，于是，再也没有乌龙球的事件了。我和袁昊站早后面一直没用。

篇12：“打排球”作文400字

游戏开始了，两队队员摩拳擦掌。只见老师一发球，我们队的队员接住了球，往对方打，对方成员接住了，又往我们这里打。气球飞到了我的面前，我不敢触碰它，因为我害怕它会爆炸。不过我最终还是把它接住了，我想：我总不能眼睁睁地看着气球落地，让我们队输。输掉还怎么好意思打下去呢?我也要为我们队争口气!我把气球打向对方，我也不知道对方对为什么还要把气球打到我这儿，我又感到很害怕，感觉气球要爆炸了，把我的脸都炸得不像样了，我的队员看我呆呆地站在那里不动，就赶紧跑向我这儿，接住球，打向对方。就这样来来回回，比赛结束了，最终对方队只剩了三个人，我们队还剩八个人，我心想：你们怎么这么差，都成我们的手下败将了。

最后我们队赢了，我们队欢呼雀跃、欣喜若狂，感觉在开派对;而对方对感觉在阴天里。

篇13：打排球作文150字

今天我和爸爸妈妈还有哥哥一家去打排球。到了那球拿出来后，哥哥不想打，我就和爸爸妈妈还有小姨打了。可是我的手没劲，妈妈说：“你看电视上的姐姐打的多好啊!加油!”我明白，不能灰心，专心打一定能打好。不一会我就比刚才进步了。喝了点水后休息了一会我又接着去打。

打完球我们去东环吃了烧烤，还看到路两边的庄稼长的很好。虽然打球出了很多汗很累，可是我很开心。

篇14：打排球作文200字

在没有放暑假的前几天，我们体育老师说：“在今年的暑假期间要办一个排球班。”我对妈妈说了这件事，可是妈妈并没有同意我去学。后来，哥哥从新疆回来了，我对哥哥说我也想去学习。哥哥和嫂子都同意了。妈妈最终也同意了。我高兴地一蹦三尺高。

第二天一大早我就醒了，一看表，才六点钟!妈妈说我太兴奋了，激动的睡不着了!妈妈带着我到学校，我把妈妈给我买的排球拿了出来，按照老师的要求放在指定的地方。老师让我们先跑三圈，然后再做体操，再练步法，最后是自由活动时间。完成这些，我都饿坏了，就让妈妈把带来的油条拿来吃，然后按照老师要求练排球。我觉得排球真难打啊，一开始我只是打不好。练了几次后，我打的好多了。我们一直练到八点钟才回家。每个同学都干流浃背的，但是大家都很开心。