信息演讲比赛

2024-08-27

信息演讲比赛(共18篇)

篇1:信息演讲比赛

蛟河市人民检察院举行

“政法干警核心价值观”主题演讲比赛 5月4日,为纪念共青团成立90周年,在“五.四”青年节到来之际,我院政治处携手青年工作委员会组织开展“政法干警核心价值观”主题演讲比赛。我院领导高度重视,市直机关工委,团市委,组织部领导给予大力支持。我院18名干警踊跃参赛,取得可喜佳绩。

赛程分设9名领导评分制,选手依抽签序号上场,赋分标准从仪表形象、演讲内容、语言艺术等方面参评。在此次演讲比赛中,选手演讲主题鲜明,事例动人,集中体现“忠诚、为民、公正、廉洁”的社会主义核心价值观,动情的言辞流露里,充分体现了我院干警对核心价值观的深刻理解与实践经验。

我院青年干警曾一尧荣获一等奖,郭小华、苗桂成荣获二等奖,黄淼麟等五人荣获三等奖,优秀奖奖励十名。在整个比赛过程中,全员干警发扬了当代检察官的无限风采,体现了对检察事业的热爱,激情洋溢,现场氛围活跃,不断引起阵阵掌声。通过此次比赛。展示了我院干警积极向上,奋发进取的良好形象,丰富了检察文化建设,把促进社会主义核心价值观推上了检察文化建设的新台阶。

篇2:信息演讲比赛

伴”演讲比赛

6月19日上午,乌苏市开展国际档案法系列活动——以“档案与你相伴” 为主题的演讲比赛。

活动现场,由全市各乡(场)镇、街道社区及市直各单位档案员积极参加比赛,各档案系统选拔出的25名选手参加了演讲比赛,选手们围绕主题、结合自身生活经历,以及日常工作中对档案资料的收集整理经历等,用生动的语言诠释了对档案工作者历史使命的新认识和新感悟。

篇3:管局马小雁省直机关演讲比赛获奖

本刊讯9月3日, 由四川省直属机关工委主办的“争当改革先锋、服务‘两个跨越’”汇报演讲和颁奖仪式举行, 省通信管理局团总支副书记马小雁荣获比赛二等奖。

在8月12日进行的演讲比赛中, 来自专用通信局的选手、局团总支副书记马小雁以《跨越自己》为题参加演讲, 她结合工作实际, 从提升自我、战胜自我的角度阐述如何为服务两个跨越贡献个人的力量, 充分展示了通信管理局干部职工矢志推进改革、服务“两个跨越”的责任担当和精神风貌, 赢得了广大观众、评委的阵阵掌声和喝彩, 最后获得了96.9的高分, 并从预选赛60余名选手中脱颖而出, 取得二等奖的优异成绩。

据悉, 本次演讲是省直机关深入开展“学习先进典型”, 践行‘三严三实’”学习教育活动系列活动之一, 各个参赛选手紧紧围绕“争当改革先锋、服务‘两个跨越’”这一主题, 用生动的语言、靓丽的风采, 呈现了省直机关砥砺前行、攻坚克难、锐意改革的实际举措, 展示了党员干部“敢于尽责、勇于担当、争先干事、为官有为”的优良作风和良好形象。

篇4:演讲比赛获奖

漫长的暑假之旅就这样开始了,我们练习发音,为了评委和观众都能听清我们读的每一个字;我们练习动作,这让我们的节目生动;我们练习表达情感,让我们的表演有形有情,带动台下所有观众的感情,让他们也能感受到我们表演的“真谛”。

说着容易,做起来可难。我们经过几十次练习,消磨近一月的时间,在烈日下流了数不清的汗水。某一次彩排,我甚至想放弃了,想着:“每天就这么重复地练习,没完没了地练习同一个环节,真是枯燥无味。”可心里又蹦出一个相反的念头:“我们练习了这么久,要是在这时放弃了,那不是白费了这么多的努力么?我可不能放弃,必须坚持下去,不能让自己在小学留下遗憾。”

连续一个暑假,我都在语言艺术社团的培训中度过,有时为了使一个动作更完美,我会对着大镜子固定着那个动作,坚持站半个小时不动,力求把动作做标准,让自己在舞台上做得更到位。有时会受到指导老师的批评,心里有一种辣辣的感觉,虽然老师只是提醒我们要集中精神,但在几十个同学面前,我开小差影响了他们的进度,心中比挨打挨骂更难受。

经过辛苦的排练,我们终于登上东莞电视台的“诵经典华章,唱中国梦想”的比赛舞台,一展风采,我们的艰辛没有白费。练了这么久,冠军不属于我们,还会属于谁?

结果出来了,当广播念到我们学校得了东莞市第18届推普周“诵经典华章,唱中国梦想”中小学生经典诵读大赛特等奖时,“耶!耶!耶!”一阵阵欢呼从我耳边飞过,震耳欲聋,我们拥抱,我们欢呼,我们舞蹈,我们激动得流下了眼泪。

篇5:六年级演讲比赛信息

阿克吐别克镇中学 2017年3月30日

阳光校园·我们是好伙伴

——阿克吐别克镇中学六年级组演讲比赛

为加强青少年思想道德建设,全面推进良好的素质教育,依据巩留县教育局教研室的要求,我校六年级组于2017年3月30日开展了 “阳光校园·我们是好伙伴”主题演讲比赛。

演讲比赛在六年级3班如期举行。此次比赛的评委由六年级的各班班主任担任。四名参赛选手,是六年级各班推选出来的精英选手。

在演讲比赛中,选手们紧紧围绕此次活动主题,或讲述同学互相关心、互帮互助的点点滴滴;或阐述爱父母、爱老师、爱班级、爱校园的美好故事,让学生懂得常怀感恩之心的必要性;或强调学会独立,学会坚强,学会承担,明白这些对于成长的重要意义……选手们在演讲中,充分发挥各自优势,有的慷慨激昂,气势如虹;也有的饱含深情,娓娓道来;还有的在演讲中融入丰富肢体语言或加入歌唱元素,整场演讲比赛历经近一个小时的赛程顺利结束。经评委老师综合评比打分,最终,六年级二班苏妮娅同学获演讲比赛一等奖,现场氛围浓郁,另在座的的学生深受感动与启发。

此次演讲比赛旨在引导学生关心身边的人和事,关爱班集体,关注校园,牢固树立心中有他人、心中有集体的意识,懂得为人做事的基本道理,逐渐养成良好的道德行为习惯,做团结友爱、互相帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的阳光好伙伴。此次活动的开展,丰富了校园文化生活,同时对进一步创建精神文明校园起到积极的促进作用。

责编: 撰稿:加孜拉

篇6:信息学院英文演讲比赛宣传文件

园IT,创意创新”主题英文演讲比赛

活动主题:“校园IT,创意创新”

活动目的及意义:

迎接我校第七届IT节,增强我院学生的英语技能,激发我院学生的英语学习兴趣,进一步落实学校培养应用型人才的目标要求,充分调动广大学生学习英语的积极性

活动时间及地点:

(一)初赛:

时间:11月23日下午15:00—17:00地点:主校区钟海楼多媒体课室

(二)决赛

时间:12月3日晚上19:30—21:30地点:主校区钟海楼多媒体课室 活动对象:广东海洋大学信息学院在校本科生

主办单位:广东海洋大学信息学院团委学生会

承办单位:广东海洋大学信息学院团委学生会学习部

比赛规则:

1、演讲者按抽到的号码依次上台演讲,不准带稿上台演讲(将直接通知参赛选手在前一天抽签,并说明比赛具体规则)。

2、每位参赛者有3分钟的演讲时间,剩下30秒时计时员会举牌提醒,时间用完计时员会吹长哨提示。

评委提问环节,选手回答问题时间不超过2分钟,超时计时员提示时间结束 内容要求:

1、主题明确鲜明,内容健康向上。

2、围绕主题,突出中心必须为自我原创作品,不得抄袭、套改否则将自动取消参赛资格

奖项设置:

一等奖一名(0.6分+奖品+证书)

二等奖两名(0.4分+奖品+证书)

三等奖三名(0.2分+奖品+证书)

凡参加者都有0.1的综合素质测评分加

排版方式: 班别、姓名、学号和联系方式统一用楷体五号写在右上角;标题三号宋体居中,正文为小四宋体,每段空格一致,1.5倍的行距。报名时间:2011年11月12日—2011年11月19日

截稿日期: 2011年11月12日—2011年11月19日

上交方式:以班级为单位由学委将电子版稿件发到邮箱itztywyj@163.com 活动联系人:何卉***(66)陈花***(61)

信息学院团委学生会学习部

篇7:信息演讲比赛

党史演讲比赛掀高潮

本报讯(孙昌祥 李细田)近日,岳州中学政教处精心打造的“光辉的旗帜”演讲比赛活动拉开了帷幕。据悉,为迎接建党90周年,帮助学生了解党的历史,该校于开学初就成立了读书征文、演讲比赛等系列活动指导小组,要求“人人参与不弃权,个个创优出精品”。此次演讲比赛,是从全校千余名学生中经过初赛、复赛的层层挑选出来的。在现场,首届湖南省民办教育专家、岳阳市“十佳校长”周明球也即兴发表了演讲,将整个比赛活动推向了 高潮。

篇8:信息演讲比赛

关键词:PPT文档,VBA编程,演讲比赛,随机抽题

1 问题提出

笔者在参加几次演讲比赛活动中, 不经意发现:每一次活动的比赛系统通常由系统开发人员使用高级编程语言 (如VB, C#等) 开发, 然后打包生成可执行文件后交付举办方使用。这种方式对于举办方而言, 往往会带来几个不便: (1) 无法对系统做临时性、简单的修改 (诸如更改系统背景、字体等) ; (2) 每次不同的演讲主题都需要重新修改源程序; (3) 受开发人员编程能力和美工水平的限制, 开发出的演讲比赛系统往往不够美观大方, 演示效果不强。为解决这些实际中的矛盾, 笔者探索使用PPT VBA开发一个简单的演讲比赛系统。相比用高级编程语言开发出的此类系统, 用PPT VBA开发有以下几个优势: (1) 简单易用, 由于PPT是大家较为熟悉的软件, 普通人就可对系统进行简单的更改, (2) 系统界面便于修改, 对不同的演讲主题, 仅需修改一般文字性的内容, 不必修改源程序。 (3) 由于PPT强大的美化和动画功能, 使得系统的操作界面美观大方, 有较好的演示效果。

2 实现步骤

2.1 系统需求及开发环境

简单的演讲比赛系统通常具有: (1) 随机抽题; (2) 倒计时; (3) 定时提醒等几个基本功能。针对系统需求, 笔者选定的开发环境是Power Point 2007+Windows XP。

2.2 实现步骤

(1) 新建一个“空白PPT演示文稿”并将其另存为“启用宏的Power Point演示文稿 (*.pptm) ”, 新建3页幻灯片, 分别为标题页、随机抽题页和演讲题目页。标题页设置为演讲比赛的主题, 比赛时间等, 下面分别介绍随机抽题页和演讲题目页的设计。

(2) “随机抽题”页。“随机抽题”页为幻灯片第2页 (图1所示) , 在幻灯片上插入7个形状, 为形状“start”、“stop”、“open”插入“动作”, 分别设置运行宏:Start、Result、Open Qus。7个形状的属性设置如表1所示。

点击Power Point 2007“开发工具”选项卡中的“Visua Basic”工具栏, 进行VBA开发环境, 点击“插入”菜单, 插入模块“模块1”, 在“模块1”中编辑以下代码:

在“随机抽题”页中插入一个“用户窗体”User Form1 (图2所示) , 用于设置选手的比赛时间, 双击User Form1后编辑以下代码:

在“工程-VBAProject”窗口, 双击“Slide1”对象, 编辑如下代码:

(3) “演讲题目”页。“演讲题目”页为幻灯片第3页, 完成倒计时和定时提醒功能。在幻灯片上插入4个形状, 界面设置如图3所示, 设置形状“开始计时”和“选题”的动作为运行宏“Start Count”和“Go To Title”。在VBA代码编辑窗口新建模块“模块2”, 并编辑以下代码:

至此, 系统的代码开发部分就完成了, 如果需要增加题目数量, 只需要复制相同数量“演讲题目”页即可。

(4) 程序运行结果。播放此幻灯片, 设置好选手的比赛时间, 点击“开始选题”按钮, 系统开始随机抽题, 整个系统的运行结果如图4、图5所示。

3 结语

篇9:一次演讲比赛

时间紧迫,我抓紧准备演讲稿,可是一开始写得并不顺利,稿子写了撕,撕了写,不知折腾了多久,仍没有满意的作品诞生。紧张、激动、压抑让我的头脑一片空白,我趴在桌上写呀,写呀,不知过了多久,我的上下眼皮合在一起,居然睡着了——我在清晰的梦境中散步,突然,看到前面有根亮晶晶的小棒。我好奇地拾起一瞧,是支钢笔,上面还印着几个字:好文章专用魔棒笔。真有那么神奇?我试试看。我对魔棒笔说:“我要写爱老师的文章。”哇!瞬间,一篇佳作就在我手上了。如此幸運能得到威力无比的魔棒笔,我的演讲稿就不用发愁啦,我高兴地跳了起来。呀,梦醒了!我心里暗暗加油,我一定要让梦中的魔棒笔成为现实,一定要写出一篇动人心弦的演讲稿。经过我的努力,老师的指导,我的演讲稿终于写成了。之后,我又用心准备,每天对着镜子反复练习,老师夸我的演讲声情并茂,十分感人。

比赛那天,我胸有成竹地走上台,观众的目光聚集在我身上。我从容地看着评委,随着轻柔的伴奏音乐响起,我开始了我的演讲。饱含深情的语言让观众如痴如醉,我也将沉稳的姿态、动作一一地呈现出来。最后,我仰起头,做了一个向上的手势,鞠了躬,完美谢幕。雷鸣般的掌声传到我的耳朵里,我成功了!

一场演讲比赛,带给我难忘的体验。是魔棒笔给了我力量,更是老师给了我追梦的勇气。凡事都应尽心而为,我将不断努力前行。

(指导教师 林 琳)

【评点】

小作者以手写心,叙述自己参加演讲比赛的过程,善于用心理活动推动情节发展,描写细腻生动。梦境的插入,使文章趣味盎然。篇末巧妙点出凡事应“尽心而为”的道理,让主题得到了升华。

篇10:信息演讲比赛

靖宇县保安希望小学

举行学生读书演讲比赛

(本报王波讯)2012年4月23日下午,保安希望小学举行了主题为“我读书,我快乐”学生读书演讲比赛。此次比赛是为了深入贯彻落实靖宇县教育局组织的师生“读书年”和“4〃23世界读书日”活动;更好的促进学生多读书、读好书,夯实学生的文化底蕴;激发学生的阅读兴趣,努力营造良好的读书学习氛围,打造书香校园。共有12名学生参加了此次演讲比赛,小选手分别从 “读书真好”、“读书让我拥有世界”、“读书是快乐的”等方面论述自己的读书所得、所感、所悟。让在场的观众明确了书籍让我们的生活变得丰富多彩,书籍也让我们的视野变得宽阔,书洗涤了我们的心灵,一句话“书籍是人类进步的阶梯”。比赛结束时,潘卫红校长对活动做了总结。潘校长肯定了成绩,指出了不足,提出了希望。她希望全校师生再接再励,努力开拓读书活动的新局面。

篇11:信息演讲比赛

男:我是女:我是()

合:现在请允许我们宣布:扬州市梅岭小学一(17)班“故事大王”比赛正式开始!

男:经过上一轮的激烈竞争,有二十一名同学成为了班级的“故事高手”

女:首先,让我们以热烈的掌声对他们表示祝贺!

男:今天是我们“故事大王”的第一场比赛

女:希望选手们以最饱满的精神状态,给我们带来一个个动人的故事!男:我们欢迎第一位选手(),她要讲述的是()。

(第一位讲完以后)

女:第一位选手的故事真是很精彩,舞台表现力很强,

男:相信第二位选手也会给我们带来惊喜,有请(),给我们带来()。

女:(第二位讲完以后)第二位选手的声音响亮、大大方方,也很不错!

男:两位选手的故事都非常精彩,下面我们将进行民主投票。

女:记住,你只能投一票哦!

(投完票以后)

男:老师的票会投给谁呢?我们请老师投票吧!

女:(老师投完票后)恭喜()同学获得“故事大王”的称号!恭喜你们!

男:让我们有请上期的“故事大王”为他们颁发礼品!(颁奖以后)

女:今天的比赛很精彩,大家听得也很认真。

篇12:信息演讲比赛

各位领导、各位来宾:

下午好:

今天,我们在这里举行**医院“扬白求恩精神、树卫生新风采”身边人身边事主题征文暨演讲比赛。为了弘扬白求恩精神,展现白衣天使的风采,也为了我们医院即将开展的保持共-产-党员先进性教育活动更加落到实处,医院党政工团共同举办了本次比赛。

本次比赛在医务科、护理部、社管科以及各病区、各科室的大力协助下,一共收到了55篇征文稿件,并邀请了**日报、**报、**区委组织部、宣传部、工会、团委等相关人员担任评委,经过层层筛选,最终评出优秀稿件。今天,我们从中挑选出16篇,在这里举行演讲比赛,我们相信,通过选手们精心的准备和真诚的演讲,一位位默默无闻的普通党员和医务工作者将涌现在我们身边,虽然他们的事迹平凡,但是他们的精神值得我们每一个人学习!而他们也将在医院改革、发展中熠熠生辉!

……

演讲比赛技巧

演讲准备

40.不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说;

41.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。

42.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读,背下来只是最低要求,你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸;

43.尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

44.搞清楚是哪些评委哪些听众;

45.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒,在哪儿鞠躬;

46.如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。

47.如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印;

48.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;

49.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

场前准备

50.举止务求自然;

51.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;

52.比赛前一夜睡个好觉;

53.向尽可能多的听众问候,包括老朋友,也包括新面孔,对你在赛前看到的每一个人微笑;比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励;

54.要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲;

55.当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走向演讲台;

56.想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功;

57.揽镜自顾,“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;

58.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力

59.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

60.别试着预先准备手势;

61.放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心;

62.别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落的形象;

63.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉,清空你的嘴巴。

64.可以做一些深呼吸;

65.自我伸展并想像你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生;

66.如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少;

67.场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

68.要尽可能的多听先讲的人演讲;

69.试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

比赛之中

70.相信:你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主;

71.笑得自然;

72.鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来;

73.用目光和观众说话,先从那个你感到最亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都当成你的大哥大姐。

74.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

75.可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;

76.对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲。

篇13:信息演讲比赛

本刊讯前不久, 由陕西省委宣传部、省记协主办的第三届陕西省新闻战线“好记者讲好故事”演讲比赛在西安举行。省委常委、省委宣传部部长梁桂出席颁奖仪式并讲话。

梁桂指出, “好记者讲好故事”演讲比赛, 是学习贯彻习近平总书记在党的新闻舆论工作座谈会上的重要讲话精神的生动实践, 是展示陕西新闻工作者践行马克思主义新闻观成果的重要平台。他强调, 新闻事业是党的事业重要组成部分。广大新闻工作者要聚焦政治合格, 坚定正确导向, 牢固树立马克思主义新闻观, 传播好党的主张、反映好人民心声。要聚焦追赶超越, 坚持服务大局, 讲好陕西故事, 记录三秦大地日新月异的生动景象。要聚焦能力素质, 坚持担当尽责, 深入“走转改”, 深化“两学一做”学习教育, 打造一支素质过硬队伍。

篇14:第一次参加演讲比赛

国庆长假七天,为了背熟演讲稿,我整天都认真练习。不料长假过后,我生了一场大病,每天都要打针、吃药。在请病假的几天里,我夜以继日地练习。可是,身体的不适常常让我头昏脑涨。为了把演讲稿背得滚瓜烂熟,我每天晚上都坚持练习半个小时,有时一个读音、一个动作常常得练上好几遍。有一次,谢老师还亲自打电话问我病好了没有,什么时候才能上学,演讲稿背熟了吗?这让我感动万分,信心倍增。

终于到了比赛的那一天。一到学校,同学们都来到我的座位旁,为我加油。到了第四节课,选手们也都来到我们班的教室门口,准备比赛。我的心上如同放着一块千斤巨石,压得我喘不过气来。终于轮到我了,我鼓足勇气,走上了讲台……话音刚落,教室里响起雷鸣般的掌声,评委们向我投来了赞许的眼神。

下午,谢老师告诉我,我得了第一名。这是我第一次品尝到胜利的果实。我欣喜若狂,感触良多,也更加坚信:一分耕耘,一分收获。

【指导老师:魏迎春】

点评

第一次参加演讲比赛,小作者可以说是一波三折,好不容易克服了内心的害怕,却又生了一场大病,就连比赛前都紧张得喘不过气来,着实让大家为之捏了一把汗呢!令人欣慰的是,小作者始终都没有放弃练习,最终苦尽甘来,演讲比赛得了第一名,顺理成章地告诉大家“一分耕耘,一分收获”的道理。

篇15:信息演讲比赛

学校演讲比赛总结1

在经历了一系列的筹划、准备工作之后,计算机科学与技术073、074班的班内演讲比赛在预期时间如火如荼的拉开了序幕,在经过了近2个小时的比赛之后,最终决出了获胜者,演讲比赛活动也就此圆满结束。伴随着成功的喜悦,每个人都从中有或多或少的收获。

大学本就是一个展现自我的大舞台,这次规模并不大的演讲比赛给同学们供给了一个很好的锻炼自我、展示自我的机会。同学们对于这次演讲比赛表现出比我们预期更加良好的进取性,参加演讲比赛的同学都认真的围绕着演讲主题“过去,此刻,未来”做好了充足的准备,演讲资料都十分精彩,有些语言优美,有些角度新颖,各有特色,都阐释了大家对主题的理解与思考。大部分同学也都制作了PPT配合演讲,使演讲能够有更好的效果。虽然同学中有一些人在演讲技巧、演讲效果方面做的还有所欠缺,略显紧张,可是相信他们经过这一次的演讲比赛,定能从中学到一些关于演讲的经验,在日后能够越做越好。

整个演讲比赛的过程井然有序,参加比赛的同学都能够按照事先抽签决定的演讲顺序一一上台演讲,底下作为观众的同学们也都十分配合,能够做到安静的听台上的同学演讲,并且在每位同学结束演讲的时候都能够给予掌声。同时,演讲比赛的五位评委也都尽心尽责,依照所制定的评分标准公平公正的对每个同学的表现进行打分,然后由连洁同学及时的统计成绩,最终根据分数高低决出一、二、三等奖。本次演讲比赛的一、二、三等奖分别由074班张元元、074班蔡锦、073班倪琳琳获得。

为了使本次演讲比赛得以顺利的开展,两个班级的班委也做了很多的准备工作。可是从这次活动的组织开展情景来看,我们还存在着很多不足,譬如两个班级的班委之间以及与负责相关工作的同学之间协调不够好,导致在活动开展过程中,出现了一些大大小小的状况。异常这次在照片拍摄工作方面,两个班均出现了问题,虽及时补救,但以后我们会杜绝类似的现象再次出现。另外这次073班负责计时和成绩统计的工作的同学都没有及时到位,之后都是由其他同学顶替完成工作,出现这样的现象也是我们组织协调过程中的一个失误。

总体来说,这次演讲比赛还是取得了我们预想的效果,圆满结束。我们也将从这次演讲比赛的准备、开展工作中吸取经验教训,在日后班级其他活动中加以改善,使班级活动能够一次比一次成功,一次比一次精彩。

学校演讲比赛总结2

我一向信奉这样一句话:成功不是盼来的,是改变了自我后主动吸引来的!要想成功,必须要学会改变自我。所以我选择了这门课——《演讲与口才》,我期望能经过这门课的学习,改编自我上台说话紧张,结巴的状况。即使改变起来有困难,我也要去尝试。想想以后,所以未雨绸缪是必须的!

刚开始自我是怀着无比热情的心境来上这门课的,可教师前五次课竟然都没来。最终在第六次课上,教师姗姗来迟!这教师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。

一门课要想上的成功,并且激发同学们的学习热情,教师在那里面扮演的主角是很重要的。而谭教师就是属于那种能把无聊的东西经过某种方式,讲的让人很感兴趣的教师!他还能结合自我的经历给我们讲一些知识,做到了言传身教。谭教师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。

经过这门课我学到了很多知识,他让我明白演讲既然是一门工具,一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动,当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路,我们不难发现,那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才,而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如,美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样:“演讲绝不是上帝给予少数人的异常的才能。”世界上没有什么天生的演讲家,如果有的话,那就是奋斗不息的你。那么,怎样才能提高自我的演讲水平和口语表达本事呢?这门课告诉我,一个人要想提高自我的演讲水平和口才,就必须要做到“八多”:多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识,而真正要想做,那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默,那这必须不是一个成功的演说家,幽默是人类同自我做斗争而锻炼出来的一种武器,也是一种引发喜悦,以愉快的方式使人欢乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。

笑话,是当今社会人际交往中不可少的艺术手段,它往往是一个短小的故事。但笑话不必须就等于幽默。也就是说,幽默的人可能会说笑话,而会说笑话的人未必必须是幽默的人。在一般情景下,听众都渴望听到简便趣味的演讲。那种基调过于严肃,资料过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的资料,使演讲的观点既能形象化、生动化,又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流,调动演讲气氛,强化现场效果,消除听众的压力,振作听众的精神,使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐,让会场充满笑声,使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。所以,初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言,才能熟能生巧的逐渐地提高自我的幽默感。而谭教师就是十分幽默的人,它能让激起我们在学这门课热情。

我感觉,真正的知识并不是教师手把手教给自我的,而是教师给你指点,你自我去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都期望自我是奥巴马,都期望自我是克林顿,到期望自我一站在讲台上就成为明星,一开口说话就成为瞩目的焦点,其实,大家都不明白,想他们这样的人,背后其实是付出很大的努力的,不经一番寒彻骨,那得梅花扑鼻香。

虽然这选修课上的课时并不是很多,但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭教师,及热情上课,进取回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。期望自我能经过这些知识,让自我的演讲变的更好!

学校演讲比赛总结3

为了丰富广大同学的课余生活,加强英语的学习与交流,提高同学们学习英语的进取性;给广大同学供给一个自我锻炼、展示自我的舞台,我院社团联合会英语协会决定举办:“水院之星”英语演讲比赛,我们协会在得到教师和同学的支持下,于本月举行了英语演讲比赛,此次比赛主要针对全院的大一的学生。大一学生参加的进取性很高,报名人数也很多,在我院大一学生新生中有必须的影响力,比赛设有预赛和决赛,本次比赛采取“公平,公正,公开”的比赛原则,此次活动是南湖校区与汤逊湖校区首次联谊比赛。

在比赛的前期,两个校区都在各自在本校做了许多关于对本次活动的宣传活动,鼓励各系各班的同学进取参加,预赛是两校区在各自的本部举办,南湖校区报名参赛40名。汤逊湖校区报名参赛60几名,预赛于10月31号举行,经过一轮又一轮的角逐,在评委的公正评判下,南湖校区总共有11名参赛选手进入决赛,汤逊湖校区有19名进入决赛。决赛于11月8号午时2:00在南湖校区二楼报告厅拉开的帷幕,决赛荣幸地邀请了英语组组长胡志红教师、许俊教师、廖兆慧教师、王婷教师、余慧敏教师,胡雅文教师作为本次演讲比赛决赛的评委,决赛时所有参赛者都表现出超常的发挥,比赛也进行的异常的激烈,在评委教师的严格评判下,最终共有十名同学获奖,一等奖一名邢垒;二等奖二名代雪梅、田伟;三等奖三名陈筱婷、梁帅、秦毛玲;优秀奖四名邓燕玲、张志晨、聂德龙、杨冲。此次活动旨在提高全院同学英语口语,使同学积累更多的演讲的经验。

此次活动虽然整体看起来是成功的,可是也有存在许多不足的地方,首先作为本次活动的策划人及负责人,我有许多问题没研究到,例如;决赛的比赛形式难度过大及比赛时给参赛者准备的时间不足,导致许多参赛者上台比赛产生慌场的现象和导致许多参赛者没法完全发挥出来,给比赛带来许多的不便,还有就是决赛前的准备工作做得很伧促,导致比赛延迟了十分钟的。可是在全体协会的成员共同努力下比赛还是顺利进行了,此次活动有不足也有完美之处,经过本次比赛使我们学会了很多,也明白了许多。期望下一次能把第八届搞得更好。

学校演讲比赛总结4

11月13日中午12:15“凝聚青春梦、我们在行动”表演系“一二_九运动”演讲比赛在__教室成功举行。

出席本次比赛的评委有:表演系副主任王__教师、团总支书记周__教师、14级系专职辅导员赵__教师、表演系学生会主席孟__、表演系团总支副书记宋__。本次比赛的主持人由14级广电2班的张__担任。

比赛伊始,13级广电2班的张__同学以《青春中国》为题开始了慷慨激扬的演讲。声情并茂的她使整个比赛进入了紧张的氛围中。在演讲中选手们围绕主题,从缅怀古今、开创未来、我爱你中国等方面阐述了自我的见解。他们呈现的各有独到之处以及迥异的演讲风格。证明了参赛者们不仅仅具有浓烈的爱国精神。还有对社会问题的敏感与关注。

经过一个小时的比赛各个奖项已经揭晓。13级广电2班张__同学凭借着扎实的演讲功底以9.24的高分获得了本次比赛的一等奖。14级影表2班的王__和广电2班的阚__分别以9.06和8.96的成绩获得了本次比赛的二等奖。获得三等奖的有:14级广电1班李__、13级广电1班李__。比赛结束时:团总支书记周__教师比较赛做出了点评。她表示:本次比赛的整体水平很高,选手们的表现胜于去年。同学们为了比赛也做了精心的准备与安排。无论是诗词的借用还是情感的流露都真实的反应了当代大学生的爱国精神。

比赛圆满结束,这次演讲比赛为同学们供给了展示自我和挑战自我的机会。经过这次比赛不仅仅增添了同学们的爱国热情也使观众们受益匪浅。此次比赛获奖的同学将代表表演系参加院“一二九演讲”比赛,我们也期待他们更好的表现。

学校演讲比赛总结5

在经过一学期的《演讲与口才》慕课的学习当中,我有许许多多的收获,在课程中,我学会了如何在人前进行演讲,克服了自我的恐惧心理,在教师的指引下,不断锻炼自我的本事与口才,在探索中成长,在努力中前行,从而也交到了更多的朋友,不断完善自我的口才、说话的技巧,拉近人与人之间的距离,更好的体验大学的灿烂生活,不断向自我的梦想前行。

在《演讲与口才》的课堂中,我学会了太多太多以前完全不明白或者被自我忽视的东西,在学习中,我不断收获欢乐与成长,教师教会了我说话的艺术,教会了我怎样“开口说话”。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很好的使我们适应和改变。

演讲课是一门实践课,如果是只讲理论,而不登台演讲,则理论再好,也是空洞的,没有实际效果,敢于登台亮相,大胆讲出来,才能到达真正的效果,所以说,演讲关键的问题是胆子要大,不要把面子看的太重,不要怕丢面子,不要担心别人的看法,仅有大胆地讲出来,才能锻炼口才,否则是珍珠深埋,宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大,也就是要突破心理障碍,能够战胜自我,就如同应对敌人要有奋勇当先的勇气,敢于亮剑。能够做到这一点,演讲就成功一半,有些人只所以惧怕演讲,就是迈不出这第一步,突破不了这道心理防线。所以,初学演讲的人,就要从站起来、走上台、讲出来练起。

篇16:信息演讲比赛

合:“我的中国梦”演讲比赛现在开始

易:

以总书记讲话为指导,结合我校实际情况,集中开展系列主题实践活动。激发学生发奋图强,积极作为,为国家、民族和个人实现“中国梦”奔向复兴路做出更大的贡献。

田:

我们谈到中国梦,人人都有梦想,可梦想是什么?梦想是不断突破和实现,是丰富的想象和大胆的创造;梦想是永不言弃、努力拼搏的精神支柱。梦想是一朵朵争奇斗艳的花朵,梦想是一双双振翅高飞的翅膀。有梦想,就要去为将来、为祖国而奋斗。有了梦想,才能快乐成长,同学们,你们有梦想吗?

首先来听四年级胡缘缘的《我的梦是中国梦》

易:

鸟儿因为有了梦想,能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想,能在大海更深处漫游......一起来听听三年级戚依妮的《让梦想高飞》

田:

每个人都有梦想,它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的,人生没有梦想就如飞机失去航标,船只失去灯塔,终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为,奋发图强是智者之举。我们一起来聆听二年级刘羽欣的《中国梦》

易:

童年时,我有一个梦想,我希望我有钱。大人问:“小伙子,有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们,天真

无邪,有着一颗善良的童心,幸福与快乐是一曲不变的乐章。我们来听听一年级李睿战同学的《我的梦想》

田:梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花,假如没有梦想,就像生活在荒凉的戈壁,冷冷清清,没有活力。试问,我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会,你们大家都不会。我们一起和二年级的曾鹏飞看看《大家的中国梦》是什么?

易:有了梦想,也就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,就有了动力。梦想,是一架高贵桥梁,不管最终是否能到达彼岸,拥有梦想,并去追求它,这已经是一种成功,一种荣耀。掌声欢迎三年级的许如意《我的梦,中国梦》

田:在追求梦想这个过程中,我们是在成长。它会催人前进,也许在实现梦想的道路中,会遇到无数的挫折和困难,但没关系,跌倒了自己爬起来,为自己的梦想而前进,毕竟前途不仅靠运气,也靠自己创造出来。一年级的刘渝诚是怎样来建设中国梦的呢。掌声欢迎。

易:梦想是不断突破和实现,是丰富的想象和大胆的创造;梦想是永不言弃、努力拼搏的精神支柱。梦想是一朵朵争奇斗艳的花朵,梦想是一双双振翅高飞的翅膀。有梦想,就要去为将来、为祖国而奋斗。我们一起来听听四年级的田双阳朗诵《放飞梦想》

易:“少年智则国智,少年富则国富”。中国是一只引吭高歌的雄鸡,是一条搏击长空的巨龙。我也曾听说过,钢琴王子刘伟因十岁被电击而失去双手,可他却选择这条残酷的道路——钢琴。他为此努力,有多少泪水,有多少汗水,浸湿在衣襟上。美妙的曲子在他手上流出。他的行动告诉我们:只要坚持、努力,梦想就会实现。

掌声欢迎二年级的曾志娜《我的中国梦》。

田:人生因梦想而高飞,人性因梦想而伟大。从小给自己一个梦想,一个人生的远大的目标,从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀,惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命,走向优秀和杰出。掌声欢迎四年级的张星悦为我们朗诵《中国梦,我的梦》

易:人生因梦想而高飞,人生因梦想而伟大。掌声欢迎一年级的邓浩朗诵《我的中国梦》

田:“中国梦”不再是虚空幻想,它是破土而出的萌芽,它已被唤醒。我的中国梦深深地扎根在泥土之中,它在民族复兴中成长。请欣赏三年级肖雨为什么带来《中国梦,我们的梦》

易:无论我们的梦想有多大,都要先从现在做起。黄皮肤,黑眼睛,龙的血脉已注定;神州大地上,华夏儿女,每个人的梦想,已汇聚成群星璀璨的星空;九州江山里,炎黄子孙,已凝聚成吉祥的图腾。掌声欢迎二年级熊后羿朗诵《我的中国梦》

田:一年级的胡修齐在观看了《开学 演讲比赛主持词:五四演讲比赛主持词

主持人男::尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的青年朋友们

主持人合:大家好!

主持人男::踏着岁月的鼓点,我们走进五月;

主持人女::和着时代的节拍,我们歌唱五月。

主持人男::伟大的五四青年运动已经过去了八十七周年,伴着八十七年的历史征程,我们的国家日益富强,我们的民族日益昌盛。

主持人女::然而,我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。

主持人男::那是一段激情昂扬的历史,那是一首荡气回肠的战歌,那是打破封建专制和愚昧的呐喊,那是一个民族走向觉醒的宣言。

主持人女::在这段历史的时空里,一群群热血的中华儿女,为了国家和民族的兴亡,舍身忘死,浴血奋战。

主持人男::在这段历史的记忆中,无数的仁人志士,高举爱国主义的大旗,扬着民主和科学的风帆,掀起了思想解放的新篇章。

主持人男::每当回想这段历史时,我们仿佛听到那发聋振聩的呐喊,当回眸这段历史时,我们仿佛看到五四青年追求真理、不畏牺牲的豪迈。

主持人女::今天,我们在这里隆重聚会,纪念五四运动八十七周年,就是要动员和号召广大团员青年以五四青年为榜样,继承五四光荣传统,弘扬五

四精神,在振兴安阳、发展安阳的征程和挑战中,展现我们青年的风采。

主持人男::今天我们还将隆重表彰

主持人女::下面请允许我介绍光临本次文艺演出的领导:

主持人男::我们是五月的花海,用青春拥抱时代

主持人女::我们是初升的太阳,用生命点燃未来。

主持人女::青春是一个响亮的名字,青春是一曲不朽的赞歌,轰轰烈烈的青春人人向往而默默奉献的青春更加的耐人咀嚼和回味,主持人男::今天,我们欢聚一堂,载歌载舞

主持人女::今天,我们激情满怀,心潮澎湃

主持人男::我们的激情燃烧明天的希望,主持人女::小康的中国升华缤纷的理想。

主持人男::五月,鲜红的团旗迎风飘扬,主持人女::五月,赞美的歌声起伏成波涛的力量,主持人男::五月,祖国的五月,我们把幸福与祖国相联!

主持人女::五月,青春的五月!我们把青春和热血奉献!

有人说,青春是一首歌,回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画,镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

85年前,为了驱逐黑暗、争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。

如今,“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四”绝不仅仅是一个历史事件,它是一种精神,表现出青年人对我们民族炽热的爱,对国家前途和命运的关注,表现着青年人的责任和使命。

篇17:演讲比赛演讲策划

——演讲比赛活动计划 为引导学生弘扬爱国精神,理性表达对祖国的赤子之情,充分展示我校学子的青春风采,以此营造健康向上的校园文化氛围。管理学院特举办以“传承历史,绽放青春”为主题的演讲比赛。通过这种方式让同学抒发对我们伟大祖国的热爱。

一、指导思想:

为全面认真地贯彻落实辽科院关于大学生思想道德教育的目标要求,深入开展爱国主义教育,引导我院学生依法理性表达爱国热情,把爱国热情转化为树立志向、勤奋学习、全面发展的实际行动中。

二、活动宗旨:

本次比赛欲将管理学院积极、向上、热情,理性的大学生美好风貌展现在全院面前,并将此在校园内广泛的发扬。也希望在增强学生荣誉感、使命感、责任感的同时,使同学们在学院良好的育人环境下为校园奉献自己的微薄力量。展示出多彩绚烂的青春,用语言勾勒出祖国的壮美,诵出对祖国的热爱,绽放美好的青春。

三、活动主题:

以“传承历史,绽放青春”为主题的演讲比赛

四、活动内容及具体活动计划:

1、活动要求

以“传承历史,绽放青春”为主题,内容积极向上、乐观,展现

新一代学子良好的精神面貌与青春的活力。演讲的内容可为热爱祖国,展现出当代大学生的爱国情操,也可以为历史的传承,绽放出多彩的青春,表达出自己作为新一代祖国接班人和建设者的美好愿望。

2、活动安排

(1)、报名时间:2010年11月18日中午12:00前上报分团委

(2)、赛程 : 11月28日---12月2日初赛选拔12月3日---12月5日预赛淘汰确定十名进入决赛的选

(3)、决赛时间:2010年12月7日下午2:00

(4)、比赛要求:大一班级,每班至少2人;大二,大三班级自愿参加。演讲时间2~3分钟。

(5)、活动任务分配

①现场计分:组织部成员负责

②主持人:从大一选,待定

③会场座位安排:宣传部负责

④会场布置:宣传部负责

⑤影像采集:宣传部负责

⑥音响设备:学生会配合搬运送还,调试

(6)、评委嘉宾

管理学院学生会主席

管理学院学生会副主席

管理学院学生会副主席

校园传媒中心主任

大学生社团联合会主席

大学生艺术团团长

大学生合唱团副团长

外语系分团委副书记

资建学院分团委副书记

电信学院分团委副书记

3、比赛形式与内容

(1)、本次比赛将采用,初选,以及最终的决赛的巅峰对决。

(2)、本次比赛将采用评委打分的形式进行评选。

(3)、本次比赛初赛的限定时间为两分钟,决赛为三分钟限时比赛。

(4)、本次比赛将设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。

(5)、参赛选手可自带亲友团,营造热烈的现场气氛。

4、比赛评分细则

评委将根据选手的现场表现进行个人形象、语言表达、文章内容共三个大项(6个小项)的评分,最终算出平均分为此选手的最终得分。

篇18:信息演讲比赛

1 比赛前的信息回避

一般来讲, 射击运动员在比赛前对下列信息应进行回避:媒体对将举行的与比赛相关的评论与报道;赛前记者的采访;与家人及亲朋好友的电话等通讯联系;到达赛区后与他人的交往, 交谈;其他运动员心里可能构成干扰的信息。做到比赛前的信息回避, 首先要从思想上重视。教练员与运动员思想统一达成共识, 就能够实现对干扰信息进行回避。回避媒体传播的信息, 如:对有关比赛的评论报道等比较容易做到。要求运动员不去翻阅报纸中有关的评论报道, 不收看此类电视节目, 就可实现对此类信息的回避。对赛前记者的采访, 主要通过教练员来实现回避。尽量避免运动员直接接受采访。如果不得已被采访, 尽可能以简单, 迅速的方式结束采访。如:问及比赛能否拿金牌?答:“你赛结果出来后才能知道”或“我争取发挥最好的水平”等, 以最简洁的形式结束采访并不在想刚才的采访过程。最大限度的减少干扰信息的影响, 达到信息回避的目的。

运动员外出参加比赛, 家人牵挂, 亲朋好友也很想知道与比赛相关的信息, 总会通过各种方式进行联络。尤其是青年运动员, 首次参加比赛, 都会把这一信息告诉自己的朋友。到赛区后, 一有时间便打电话, 分散精力, 影响比赛。教练员要在平时训练教学中, 加强这方面教育, 使队员懂得信息回避对打好一场比赛的重要性。再比赛前自觉回避这类信息的干扰。教练员应要求运动员在比赛前一个月就减少各类交往, 让运动员把注意力指向比赛前的准备中。

到大赛区后, 教练员要在比赛前让自己的队员减少或不与外队队员接触, 因为队员之间的交往会在交谈中涉寄到--些干扰信息, 有些青年队员在交谈中听到别人说什么, 在赛前训练中改变自己原来的动作, 导致比赛中因动作的改变不能打出自己的水平。比赛结束后, 队员间可以相互交流。

赛前应回避的信息很多, 如果教练员重视这一问题, 就会在训练与比赛中仔细观察并通过与队员的交谈, 更准确的发挥需加以回避的干扰信息, 是运动员更好的投入比赛, 创造成绩。

2 比赛中的信息回避

我们每个人获取信息, 主要是通过视觉, 听觉, 触觉, 嗅觉, 等来实现。其中, 尤以视, 听觉接受的信息量最多。因此, 在比赛中要做到信息回避, 首先要让运动员管好自己的眼睛和耳朵。在设计比赛中, 造成运动员心理变化的原因很多, 很复杂, 其中主要是外界干扰 (即天气, 场地, 背景等的干扰) 。外干扰是由外界信息源, 通过视, 听, 触, 嗅觉传入, 而产生不良的心理状态。在射击比赛中, 轻结果, 重过程是每个教练的共识。而比赛时, 运动员往往易受单发成绩和单组成绩等结果的影响产生心理活动。尤其25米手枪项目, 每组成绩都报革巴, 相邻靶位的运动员会被对手之间每组成绩的高低变化诱发心理活动, 裁判员报靶的声音对正在比赛的运动员构成了明显的干扰信息。让运动员戴上耳塞, 可回避这一信息的干扰, 但有时戴上耳塞仍可听见报靶的环数。这时, 最好让运动员在塞紧耳塞的同时, 低声吟甬自己的技术动作要领或比赛方案中自己的关键注意点。戴紧耳塞后, 虽然是低声吟甬, 但自己听起来声音却很大, 起到了回避干扰信息的作用。

打兼项的运动员, 一项打完后, 教练员要让运动员有意识的回避以打完的名次或成绩。要求运动员做到打完一项, 忘记一想。迅速投入下一项比赛的准备。对已打完的项目成绩做到“不看, 不听, 不问”, 自觉回避干扰信息的传人。这样就可以使运动员以良好的心态去完成所有比赛项目。

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