尊严的作文有哪些

尊严的作文有哪些（共14篇）

篇1：尊严的作文有哪些

有关尊严的名言警句有哪些

1、人必自悔然后人悔之，家必自毁然后毁之，国必自伐然后人伐之。《孟子》

2、人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上;有的是在神经上;有的是在道德感受上;而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。约翰高而斯华馁

3、每一个正直的人都应该维护自己的尊严。卢梭

4、自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。罗素

5、没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心―这是以块磨练细腻的感情的.砺石。苏霍姆林斯基

6、自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。屠格涅夫

7、高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。伊谢科恩

8、人要想对自己的尊严有所觉悟，就必需谦虚。的确，人性是尊严的，但这样说还是不甚明确的，也是不完整的。说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的这种情况。汤因比

9、尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。陈家琪

10、我们可以把我们的财物、生命转借给我们的朋友，以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。蒙田

篇2：尊严的作文有哪些

我心里咯噔一下，默念道：“有尊严的失败。”两个看似违合的词语被老师组合起来竟如此的有震慑力。

有尊严的失败，是我从未想过的。失败在我的潜意识里代表着耻辱，惭愧，后悔的……但在这一瞬间，失败被赋予了光荣的价值。失败不再是胜利的对立面，有尊严的失败也是成功的，而无尊严的胜利却是不光彩的。

“有尊严的失败”我又嘟囔了一遍，眼前浮现出在长长跑道，一个脚上扎着白布，左右摇晃似乎马上便要晕厥的马拉松选手。可他依旧在跑道 上缓缓地挪动，周围的人都 急切地劝说 别跑了。

一位记者突然问他：“明知毫无胜算，为什么还要跑呢”他愣了愣，缓缓张开口，扯着干涩嗓子道：“我的祖国把从700英里送到这里，不是让我开始比赛，而是让我完成比赛。”便是这句话，这种“有尊严的失败”、这种坚持不懈、直面困难的精神让我感动。这个的失败者就是阿赫瓦里。一个让胜利者自惭形秽的失败者

体育不止是一门科目，也不是中考中的那70分，它是一项运动，更是一种精神，一种信仰。

我认为奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。此精神折服许多运动员为之倾心，能忍受身体苦楚，最后才享受心中甜蜜。

篇3：有尊严的毕业,有尊严的生活

始作俑者是华中科技大学一位叫李培根的校长, 也许是其名字中含有英国大哲学家培根的字眼, 行事也有几分与众不同的才华。在2010届华中科技大学本科生毕业典礼上, 李培根校长进行了16分钟的演讲, 被掌声打断30次, 全场7700余名学子起立高喊:“根叔!根叔!”那一刻, 也许他已为中国的毕业典礼创造了新的典范。

曾几何时, 我们已习惯了校长们坐在那里如大话西游般说出那味同嚼蜡的文字;曾几何时, 毕业典礼上甚至隐匿了校长的身影;曾几何时, 参加毕业典礼仅仅意味着最后穿上学士服照相。然而, 我们为什么不能换个方式, 把形式做成有血有肉的内容?“根叔”开了风气之先, 后面无数个“根叔”就这样蔓延开来。

单从能力上讲, 我国的大学校长是非常有才华的一群人, 他们或是院士、或是文人学者, 只是他们没有意识到毕业致辞可以这么有范儿、这么拉风、这么受欢迎, 而一旦只要社会说“这个可以有”, 随即很多经典便会如雨后春笋般铺展开来, 包括网络语言、包括诗词、包括稀奇古怪的创意。既然美国总统的竞选演说都可以那么幽默、那么有亲和力, 我们的毕业致辞为什么不能亲切随和?

可能有人马上会说, 毕业典礼上说的话只是个形式, 神马都是浮云, 有精力不如把教学质量搞上去、把学费降下来;把就业率搞上去、把举债兴建的项目撤下来……固然有些学校存在着需要建设的其他方面, 可是这毕竟是两种逻辑, 就好像“没有饭吃, 水也不要喝了”, 这是不可取的。路还很长, 要一步一步走来。就像疯狂英语倡导大家时时大声说英语、屋子里贴满英文海报。起初你不一定喜欢, 但是只要有决心, 由表及里, 慢慢就会真正喜欢了。任何事情都是一个过程, 也许我们并不指望凭今天校长一番讲话, 学校就有翻天覆地的变化, 但是它至少表明了一种态度, 不仅仅是文字和表达方式的改变, 还有思想和姿态。他们摆脱了之前长者与学者那种告诫、教育的姿态, 与学生站到了一起, 这种意识上的转变, 是前所未有的。

有人可能还会质疑:这样的网络时尚语凑成的演讲稿是否太过玩笑?能体现出校长的水准吗?实际上, 这种担心是多余的, 随便搜出校长的演讲视频, 那些文字都是构思精巧、文采斐然, 无论从艺术上还是现实性上都完成了对以往照本宣科的完美超越。而且, 有些话也确实非常实在, 如“请记住, 未来你们大概不再有批评上级的随意, 同事之间大概也不会有如同学之间简单的关系;请记住, 别太多地抱怨, 成功永远不属于整天抱怨的人……”这些话也许工作两三年后, 你会越来越深地理解社会与学校的差别, 那时也许你会怀念校园、会怀念毕业典礼上校长曾讲过这样的话……

由于演讲多以励志为主, 难免有人会说:梦想、励志不过是空头支票, 没有什么实际意义。在我看来, 梦想, 仁者见仁。校长所面对的是焕发着朝气的莘莘学子, 他们的青春在这里挥洒过, 热泪在这里流淌过, 梦想在这里萌芽过, 他们是还可以有梦的年龄, 他们走在青春的边缘。那些话, 也许你会不以为然, 因为你也许已过了30岁, 但他们是血气方刚的年轻人, 套用一句流行语:“他们懂的。”年轻就是需要滋养, 这种滋养不仅在于物质, 更在于精神。事实也证明:“根叔”们受到大学生的热捧。温总理说:“要让每个公民有尊严地活着。”这是一句意味深长的话, 从千篇一律的读稿, 到娴熟运用网络语言具有亲和力的演讲, 再到与每个毕业生握手拥抱, 校长的人性化举动, 体现了学校的开放胸怀。让每个大学生有尊严的毕业, 也许正是大学里践行“有尊严地活着”的开端, 并渐渐成为时尚。我们不排斥这样的时尚, 当文明、平等、沟通成为时尚, 岂不是有尊严的开始吗?

当然, 诚如很多网友提出的, 问题也来了:为什么大学四年中校长的亲切没有表现出来?更直接一点, 大学校长的情怀不能只在毕业典礼上体现出来, 这难免有作秀之嫌。四年的学习、生活中, 学生们很少看到校长, 更不用说与之交流了。在这方面, 我想, 有校长的责任, 但是也不可过于求全责备。因为毕竟校长与学生的沟通是非常规化的, 不可能像辅导员那样时时接触学生、甚至单个来谈, 校长与学生间的关系应该是“有距离的观审”, 就像“根叔”在演讲中说到的:“我记得你们为烈士寻亲千里, 记得你们在公德长征路上的经历……记得你们为中国的‘常青藤’学校中无华中大一席而灰心丧气, 我记得某些同学为‘学位门’、为光谷同济医院的选址而愤激……我记得你们的自行车和热水瓶常常被偷, 记得你们为抢占座位而付出的艰辛, 记得食堂常常让你们生气……我记得你们刚刚对我的呼喊:‘根叔, 你为我们做成了什么?’——是啊, 我也得时时拷问自己的良心, 到底为你们做了什么?还能为华中大学做什么?”一个校长对大学生们生活的细节应该说知道得不可谓不详尽, 他是在间接地了解大学生的动态, 并给予一定的指导。当然, 这种指导未免有些“远”, 正因为这种“远”, 才愈显“根叔”们毕业致辞的“近”, 演讲才引起了这么大的轰动!大学生们才发现, 高高在上的校长们原来是如此和蔼可亲, 是如此的新潮和时尚!他们不是唯权力至上的官员, 而是实实在在的人生导师。可是, 这是不是来得有点晚呢?

篇4：有尊严的惩罚

那天，安妮将幼儿园的拼图偷偷带回家，并撒谎说是好朋友杰克给她的。在了解事情的真相后，贝特曼让安妮将拼图退回幼儿园并向老师道歉，然后他平静地带安妮回家。安妮明白，撒了谎就要接受惩罚，因为她已经违反了诚实的原则，她不能再丧失勇于承担责任的勇气。爸爸给了她三个选择：1.一周内不能吃冰淇淋；2.取消周日的迪斯尼乐园之行；3.狠揍屁股两巴掌。

贝特曼给了女儿一分钟的考虑时间，可安妮只用了5秒钟就做出了选择：接受第三种惩罚。女儿的选择让贝特曼很为难，他不愿意体罚女儿，可安妮不停地说她绝不放弃美味的冰淇淋以及去迪斯尼乐园游玩的机会，贝特曼只好打电话给前妻，让她过来当“监刑官”。贝特曼曾和安妮一起观看电影《勇敢的心》，当剧中人物——苏格兰民族英雄威廉·华莱士高昂头颅走向行刑架，行刑官高喊“请威廉·华莱士先生接受惩罚，但是请行刑人给予他足够的尊严”时，贝特曼提醒女儿注意这个细节并随后与她进行了讨论。最后他们一致决定：将来他们无论谁犯了错都要心甘情愿接受惩罚，但这个人不能被剥夺尊严，他有权利选择至少一位“监刑官”监督惩罚的过程。

当前妻急匆匆赶来后，安妮坦然地对爸爸说道：“贝特曼先生，你可以用刑了。”贝特曼只好庄重地宣布：“请安妮小姐有尊严地接受惩罚。”话音未落，安妮就已经趴在了沙发上。前妻对贝特曼这种民主的教育方式非常认可。贝特曼很高兴，也很自豪，可是时间还没过一周，他就领教了这种民主的威力。

贝特曼是一家报社的编辑总监，他通常在夜里12点以前处理完第二天要见报的稿件，可由于那个星期天陪安妮去迪斯尼乐园游玩，所以那天他一直忙到凌晨3点。

早上8点，闹钟响了，贝特曼从被窝里伸出手一把按停闹钟，继续呼呼大睡。早上8点半，穿戴整齐的安妮来到了爸爸的床前，对着爸爸的耳朵喊道：“爸爸，你再不起床，我就赶不上去幼儿园的班车啦！”贝特曼用枕头蒙住耳朵，说道：“宝贝，让爸爸再睡10分钟，待会儿爸爸开车送你去幼儿园。”“好吧，爸爸。我先到厨房喝牛奶，然后在客厅等你。”说完，安妮朝厨房走去。

然而，当贝特曼开着车一路疾驰来到幼儿园，已将近上午10点了。幼儿园园长劳拉女士在安妮面前蹲下来，微笑着问：“安妮，你今天为什么迟到了？”

“是这样，园长。安妮昨天玩累了，因此今天早上起床迟了，请您原谅她一次。”贝特曼在一旁答道。

“不，爸爸，你在撒谎！我今天早上准时起床了，起床迟的人是你！非常迟！”安妮愤怒地大喊起来，同时眼泪顺着脸颊流了下来。

贝特曼的脸涨得通红，窘迫地站在那里，一时不知说什么好。最后，他清了清嗓子，尴尬地说道：“非常抱歉，园长，事实的确如安妮所说，都是因为我贪睡才导致了安妮迟到，请您原谅。”然后，他蹲下身擦去女儿的泪水，说：“宝贝，是爸爸错了，爸爸不该撒谎。对不起！”

“爸爸，我接受你的道歉，可是你不要忘了我们之间的约定。”安妮严肃地盯着他说道。

“安妮，爸爸没有忘记。爸爸撒了谎就应该接受惩罚，可是现在……”

“现在你有兩个选择，”安妮竖起两根手指打断贝特曼的话，“1.取消礼拜六晚上与你的现任女友辛迪小姐的约会；2.狠揍屁股两巴掌。”

贝特曼的脸上露出了一副哭笑不得的表情。“宝贝，我选择第二种惩罚。可是，你也知道，你妈妈前天已经出差到加州去了，我缺少一位‘监刑官’啊。”贝特曼窘着脸说道，“不如这样吧，等儿童节到了，爸爸送你一双你早就想拥有的滑冰鞋。”

“如果安妮不介意的话，我非常乐意担任本次惩罚的‘监刑官’”。园长劳拉女士的声音突然在贝特曼的身后响起。贝特曼转身目瞪口呆地看着劳拉女士，半天说不出话来。安妮却肯定地点了点头，然后朗声说道：“请贝特曼先生有尊严地接受惩罚。”

于是，在那个阳光明媚的星期一的上午，在市中心的一所幼儿园里，拥有新闻学硕士头衔、现任报社编辑总监的肯普·贝特曼先生，穿着笔挺的西装，向他年仅5岁的女儿撅起了屁股……

（编辑/张金余 张弘图）

篇5：有尊严的作文

维护尊严也许并不难，只是有些人不愿意罢了。我把尊严仿佛当做了游戏，想玩就玩，不想玩就抛了。

例如;那天在山里，刚好是奶奶去世的那天，我知道了表哥把杨澜的QQ号当成了我的，把杨澜加到了家人里，把我却加到了好友里，他还说经常跟她聊天，聊得还津津有味。我马上就讽刺表哥，说他什么都粗心大意，讽刺完。他好像吃了火药一般，火冒三丈，脸红了。我也就害怕起来，我心惊胆战的躲在被窝里号啕大哭。不一会儿，好像二姐她们在玩手机吧，还看了我空间的哥哥大排名，其实我自己都不知道把表哥排在了第几，只是谁在我脑海里第一个出现就把他排在了第几，感觉表哥又肉麻起来，来哄我……我心里顿时起了鸡皮圪塔。我好像还找他要了MP5吧，后来我又不要了。那是因为我怕我爸妈骂我，经常说我只知道哥哥姐姐的钱，却不知道知恩图报。

篇6：有尊严的作文

还记得上个星期，弟弟因为在学校调皮，被小姨叫到房间挨训。我路过时，听到小姨说：“你上课不认真听讲，老师教的东西你不听，考试一定考不好，你想像你姐姐那样考试差吗?”听到这句话我的心晴天霹雳了一下，心里总有一种说不出的感觉。晚上我躺在床上想：虽然我不是名列前茅，但我的学习并不是无可救药，差到尽。既然你对我不仁，我就对你不敬了，我一定要考一个好成绩给你看。

从第二天开始，我开始早早起来读英语，课间时，我努力地背着知识点，中午复习上午学的知识，晚上躺在床上回忆着一天学的知识就这样我一直坚持到了期中考试。

考试开始了，此时的我早已胸有成竹，笔在我的手下如同一个聪明的精灵，在纸上跳着舞。

最终我取得了好成绩。

篇7：尊严的作文有哪些

上完《尊严》这一课后，我感悟很深，认识到了人有尊严、有恒心就一定能获得许多财富。

课文向我们讲述了这样一个故事：主人公哈默和其他一群人逃难来到美国南加州的沃尔逊小镇，当杰克逊大叔慷慨给他们食物，别人的狼吞虎咽，哈默却要求杰克逊大叔先给他派活做再吃饭。哈默的尊严得到了杰克逊大叔的赞赏，并成为了他庄园里的好手，二十年后，哈默成为了“石油大王”。

很多人认为哈默是靠尊严而成功的，但我认为光有尊严是不够的，还要有恒心和果断而正确的选择。当初杰克逊大叔让他留下时，他可以选择继续逃难，到别的国家再选更好、更轻松的工作，可是他选择留下，先扎好根，再去冒险。

课文让我感触最深刻是哈默说的那句：“先生，我不能吃您的东西，我不能不劳动，就得到这些食物”，我觉得靠自己劳动得来的一切是光荣的，但是有些同学去抄别的同学的作业，就是不劳而获，也许他们以后的生活也会像逃难的那群人一样。还有我们要尽力做家务活，帮助爸爸妈妈减轻负担，不做“饭来张口，衣来伸手”的小懒虫。

篇8：赚钱须有尊严

“超生”后的命运转折

1960年, 我出生在江苏淮安一个教育世家, 我的第一份工作是淮安平桥中学的教书匠。1986年, 因第二个孩子严昊超生, 我不但被罚款1.8万元, 而且失去了工作。

斯时, 国有淮安水泥制品厂正招聘厂长, 我赶去竞聘, 竟考得总分第一。此后近十年间, 我先后执掌过淮安水泥制品厂、双沟酒厂、淮安引江建筑工程有限公司等七家企业, 均扭亏为盈。

1995年, 我下海创业, 创建了太平洋建设集团, 我接手的第一个工程是宿迁市政府大道。从2002年起, 我开始大举收购国企, 当年被我收入囊中的企业达75家。2004年, 我跻身胡润中国富豪排行榜。

与此同时, 媒体质疑我空手套白狼, 导致国有资产流失。2005年10月2 6日, 2 1世纪经济报道的一篇报道《严介和魔方》, 将我推上风口浪尖。那时我们的资金链确实断了, 银行不给我贷款, 我第一次当被告。我的多处住宅被查封, 并被限制进入高档娱乐场所。2007年, 我被迫卸任董事局主席。

两年多前, 我把太平洋建设集团董事局主席的职务交给了儿子严昊, 很快将苏商集团董事长的位置让给女儿。无论在企业内部还是公开场合, 我喜欢人们称呼我“严院长”——太平洋商学院院长, 尽管目前尚不知这个学院何时能够开张。

不在乎是不是500强

上海苏商集团、北京华佗论箭都是太平洋全资控股的, 把苏商、华佗打包进来, 叫苏太华系, 就像长江实业与和记黄埔的老板都是李嘉诚一样, 是一个系列。太平洋建设就是苏太华系, 苏太华系就是太平洋建设。在公布的3600亿元营业收入中, 太平洋建设大概占一半, 苏商、华佗占一半。

我们的营业收入就是每年完成的有监理、业主代表签字认可的工作量, 业主每个月按计量签字认可, 就等于我实现了营业收入。

《财富》对我们的考核工作从今年2月份开始, 几个月来, 3个美国客人已经跑了我们11个省, 包括兰州、云南、贵阳新区等地。对世界500强的考核很严谨, 他们不但要跑现场, 还要有权威的会计师事务所出具报告。

有人问我, 太平洋建设进入世界500强, 对未来的发展有何重要意义?你们为什么要如此高调地召开新闻发布会宣布此事?太平洋的下一步发展目标是什么?其实我觉得无所谓, 意义不大。我们在这个行业已经做出口碑, 我不在乎500强不500强。社会上对我的评价不重要, 我很在乎我的业主, 业主对我的评价最重要。我也没有高调, 发布进入世界500强本来就只是此次活动的内容之一。

其实早在3年前, 《财富》就与我们接洽, 希望太平洋能参选, 但当时我们认为没有必要。现在的必要在于, 因为过去我们以国内市场为主, 但今年下半年, 国际市场将转为我们的主体, 我的主力部队要全部走向国际化。“太平洋建设”要变成“建设太平洋”。进入世界500强在国内不起作用, 但对我在国际上发展还是起很大作用的。

决不能“只要钱不要脸”

我们第一站就是全球最高标准的欧洲, 力争覆盖不低于35个国家。我们准备先做15个国家, 每个国家一个项目。在非洲树国际品牌没有说服力, 一定要挑战最高峰。如果欧洲做出来, 大家都认可, 你不要找市场, 市场主动就来找你, 非洲、亚洲、拉丁美洲不全是我的吗?

我们走出去绝不追求利润最大化, 前三年不挣钱都可以, 只要保本, 我们要的是形象, 要的是品牌。要有强烈的法律意识, 社会责任意识, 要充分尊重当地的风土人情。如果我们急功近利, 急于求成, 追求利润最大化, 只要钱不要脸, 那就完蛋了。

欧洲一些国家的总统、总理、交通部长都和我们谈过基础设施的建设。马其顿、波黑、波兰的客人都来过, 我们在南京、北京、上海都接待过。近日我们还接待了阿尔巴尼亚的一拨人, 他们来谈一个高速公路项目, 大概140公里长的一条干线, 造价大概是12亿欧元。

我们要走向国际, 国家高层和很多部门都关注到了, 这也要经过商务部批准的。太平洋建设在国内正干得轰轰烈烈, 但是任何产业都有生命周期, 国内基础设施建设还有十年红火, 基本二十年后就会滑坡, 这么大的太平洋谁来养活你?

所以我们的国内市场逐步要缩, 国际市场要扩, 第三世界欠发达的地方多了, 发展空间很大。这个十年二一添作五, 到2020年我们的国际市场要大于国内市场。

我们是全员投资

人们对我们的资金来源很关注, 因为我坚持不要银行贷款, 不少地方政府又负债很重, 还款困难, 有人追问我的巨额建设资金来自何处?现在还有来自中东的政府养老基金吗?你们为什么要在上海成立苏商资本?

政府付款情况还可以, 如果偶尔耽误一下也不成问题, 如果我们像人们想象的那样收款有困难, 太平洋早就无路可走。现在太平洋的应收账款中, 呆账、死账、坏账都没有。因为2006年那场风波, 后来我们国际资金就少了, 现在的资金基本就靠自己——大概1/3属于公司, 2/3属于我们员工。我们这里上亿的富豪很多呢, 他们钱都投在这里, 比如太平洋控股的独立法人, 董事长自己给自己投资, 给别人投他不放心。这不是非法集资, 这是员工投资。员工投资的资金大概占我们整个流动资金的一半, 应该有上千亿元。

苏商资本相当于内部的财务结算中心, 也叫内部银行。成立苏商资本主要是把内部的资金集中起来, 让死钱变成活钱, 起内部调度的作用, 要不然有的板块缺钱, 有的板块钱用不掉, 但互相也给投资回报。

苏商已经一周岁多, 一年来完成营业收入大概有500亿, 今年增速最起码50%, 第三年它就能突破千亿, 三年时间成为上海最大的民营企业之一。苏商的主战场在广东, 我们进入广东市场也就一年时间, 21个地级市已经全覆盖, 这些项目累计起来工程量大概600亿元。我想建上海第一高楼, 要120亿, 资金方面没问题, 但是上海方面让不让我建, 如果市场化程度比较高的城市, 它肯定愿意。所以我对上海还是充满信心。

我对自己的财富从来没搞过统计, 我不需要搞清楚, 因为私营企业的财产要保持一定的模糊。一上市就透明, 就是公众公司, 你想模糊都模糊不了。私营企业不需要透明, 公有制要透明。不上市我创新、创造比较方便, 上市公司永远要按照它的游戏规则办事。资金模糊也比较安全, 像我2006年遇到的那个风暴, 如果不模糊我早就倒了。

篇9：一个有尊严的人

我每天放学后要去辅导班，每次经过新文西区南门的时候，都能看见一个坐在残疾人专用三轮车上的老爷爷，他的腿虽然残废了，但是他却有一份固定的工作——修鞋。

这个老爷爷有五十多岁，他的脸上布满了皱纹，就像是刀刻的一样，十分显眼。走近点看，他的手上已经磨出来了厚厚的老茧，看来他干这活已经有几十年了吧。他的动作十分麻利，看出来他是个修鞋的高手。他的脸上总是露着笑容，看出来他是一个乐观的人。他的旁边经常卧着一只小狗，我想，那只狗应该是他最好的“伙伴”了吧！

我下午一两点去上学的时候，再次从南门走过，我经常看到他直到这时才开始吃午饭，如果这时候有人找他修鞋，他都是毫不犹豫地把饭碗放到一边，先帮别人修好鞋，再继续吃饭。在对待自己的工作上他可真是敬业呀！

修鞋老爷爷不仅鞋修得好，他还有一个爱好——下象棋。在他附近有一个象棋摊儿，他在空闲的时候就去看热闹。有一次，别人邀请他下棋，他说：“好嘞！”我在旁边看了一会儿，他下得还真不错。看来，他的修鞋生活一点也不寂寞呀！

眼前这位靠自己双手自食其力的修鞋老爷爷让我想到了许多。以前，我经常跟爸爸出去旅游，到景点的时候，总会看到有一些四肢健全的乞丐跪在那里乞讨，我还听见有人说：“身上的‘东西’都全着，为什么不去打工？这些人都活得太不像人样了。”我也是这么认为的。修鞋的老爷爷虽然残疾了，已经老了，却从不向别人讨要，而在一些景点靠乞讨生活的健全人都是通过不劳而获来得到别人施舍的东西，两下一比较，这位修鞋老爷爷可真是一个有尊严的人呀！因为只有自己干活挣来的钱才是最干净的！

虽然我不知道修鞋老爷爷的名字，但是他在我内心留下了深刻的印象，因为他活得很有尊严！

（河南省渑池县曹端小学指导教师：王爱红）

篇10：有尊严的生活高考作文

在我十岁那年冬天，天气出奇的冷，连处在南方的永定的部分地方，居然也下起了雪。那天，我跟随妈妈去超市购物，天气真冷呀!我不停地搓着小手，哈着热气。从家里到超市的路并不远，只有一个红绿灯，但，就是这一个红绿灯的街口，使我明白了劳动的尊严与意义。

在那一个熟悉的十字路口，我百般无奈地等着红绿灯。红灯的倒计时有2分多钟，我只好无聊地打量着周围的人群，想寻找一点新鲜的事物打发时间。

正当我四处环顾时，一个卖菜的大婶无端地进入了我的眼帘。她看上去50多岁，精神抖擞，但衣服谈不上精美，甚至还有点旧，依稀可见褪了色的痕迹。她扛着一筐白菜大声地叫卖：“便宜卖了，便宜卖了，白菜一块五钱一斤，一块五钱一斤……”看着她那饱经风霜、黄色的脸庞和布满皱纹及裂痕的粗糙的双手，显然她的家境并不宽裕，可她精神饱满的眼神和那有力的吆喝声，似乎在表明她并没有被生活的激流冲倒，反倒是积极乐观，满怀希望地享受每一天。

那位大婶越走越近，很快就来到了十字路口。“小哥，买白菜吧，可好吃的白菜了。”大婶摇着一位青年的手说道。”“不用了，谢谢!”青年有一点不耐烦地说。她的眼神里飘过不经意间的一丝失望，不过，紧接着她又向别人销售自已的白菜。有的人看着她可怜，出手买了几斤，有的则不理会，有的则粗暴地叫她离开……

我也看着她挺可怜，没有征得妈妈的同意，很快就从零钱包里掏出了五元钱递给大婶。大婶一脸惊喜地问：“小弟弟，你要买?”我摇了摇头，说道：“这五元是我送给您的。”她见我摇头后，毫不犹豫地将钱还给我，说：“我不会收不靠劳动换来的钱的”。面对这突如其来的场景，我惊愕极了。居然有人不要别人白给的钱?同时听了她的话后，我又十分感动，用敬佩的眼神看了看她。”

“卖白菜了，便宜买了!……”随着声音渐渐远去，手里的五枚硬币焐热了。我永远记着这件事，永远，永远!

篇11：有尊严的卖艺人作文

星期六下午，我和爸爸去超市购物。途中，我们发现许多人围在一起，不知在干什么。出于好奇，我和爸爸就前去看个究竟，原来是一个卖艺人在拉二胡。

我仔细端详了一下，他是位白发苍苍，骨瘦如柴，衣服破旧的老人，让人看了很心酸，若不是手上托着被擦得雪亮的二胡，谁见了都会以为他是个乞丐。他坐在一把破旧的椅子上，脚前放着自己的行李和曲目表，这位艺人拉得非常投入，似乎感觉不到周围人的存在。一曲拉完后，周围被吸引的路人都不约而同地爆发出阵阵喝彩声，“再来一曲”的声音一浪高过一浪。

只见这位老人微笑着沉思了片刻，精神抖擞地开始拉另一首曲子，高亢激越的曲调更引得路人安静地驻足静听。一曲终了，一个中学生开始和卖艺人交流自己的感受，中学生说：“你拉得真好!”卖艺人笑着说：“谢谢。”接着又开始拉下一曲，我弓着腰向地上看了看，地上已经有许多听者留下的零钱了，我心里暗暗夸赞：“这个艺人真有本事，靠自己的劳动获得报酬。”

忽然我想到了以前学过的一篇课文叫《尊严》，主要讲的是石油大王哈默年轻时，以自己的言行维护个人尊严，赢得了别人尊重，从而改变了自己命运的故事。于是我问爸爸：“你觉得这个人有尊严吗?”爸爸略加思索说：“我觉得这个人有尊严。”我应和道：“用自己的本事来养活自己，就是有尊严!”

篇12：一个有尊严的人作文

每天放学后我都要去辅导班，经过新文西区南门的时候总能看见一个坐在三轮车上的老爷爷。他的腿虽然残废了，但是却有一份固定的工作——修鞋。

老爷爷有五十多岁，脸上布满了皱纹，就像刀刻的一样十分显眼。走近点看，他的手上已经磨出了厚厚的老茧，看来他干这活儿已经干了有几十年了。他的动作十分麻利，脸上总是露出笑容，让人感觉他是一个乐观的人。他的旁边经常卧着一只小狗，我想那只狗应该是他最好的“伙伴”了。下午一两点去上学的时候我再次从南门走过，他经常直到这时才开始吃午饭，但如果这时候有人找他修鞋，他都会毫不犹豫地把饭碗放到一边先帮别人修，修好后再继续吃饭。

修鞋老爷爷不仅鞋修得好还有一个爱好——下象棋。在他附近有一个象棋摊儿，空闲的时候他就去下棋，看来他的修鞋生活并不寂寞呀!

篇13：美育,让学生有尊严地生活

——池洪波

抚顺十九中学始建于1968年，是一所区属初级中学。学校占地面积为1.27万平方米，使用面积7318平方米，拥有功能齐全的各种教学设备和专业教室，所有的班级都实现了多媒体教学。学校现有学生565人，在编教师86人。近几年，在各级领导的亲切关怀和积极扶植下，全校师生凝心聚力，艰苦创业，不甘平庸，在各项工作中屡创佳绩。尤其注重以美育工作为突破口，努力打造特色十九，教学质量逐年攀升，办学效益越来越好，得到了社会的普遍认可，各种荣誉纷至沓来……这些荣誉的取得都是源于坚持不懈地实施美育，美育给学校带来新机遇、新变化、新发展。

一、美育，让学校走出低谷赢得赞誉

十九中学建校44年来，伴随着教育形势的发展，经历了风霜雪雨的考验，有过辉煌，也曾陷入低迷。特别是2003年华山学校撤并到十九中学后，原本举步维艰的学校又背上了沉重的负担。到2006年底，学校各项工作几乎滑到了谷低。2007年中考结束，连省重点高中指标到校任务都没完成，这也成为十九中学建校史上的一件憾事。

2008年初，新抚区为实施教育均衡发展战略，优化教育资源，将我从全市的名校调到相对薄弱的十九中学任校长，在此之前，我在五十中学担任党总支书记兼副校长近九年，组织的决定让我始料不及，我只能忍痛割爱，离开了深爱我的同仁和好搭档。虽然十九中学有着40年的建校史，九十年代也曾经是西部的一所知名学校。但当我走进这所学校时，才真正知道了我所面临的现实令人心酸，与五十中学形成强烈的反差，学校状况与我的想象相去甚远：教学楼内部陈设破旧、功能处室混乱，教师人心涣散、劳动纪律形同虚设，个别教师甚至常年不能按时到岗，教师们各自为政，团队如一盘散沙。一些学生更是无拘无束，胆大妄为，甚至破坏公物、辱骂老师，严重扰乱正常的教育教学秩序，有时一天之内就砸坏走廊开关十余个，开学仅一个月，后勤人员就更换了140个开关。我来之后，曾经有相当长的时间，主要工作就是和他们周旋，斗智斗勇。每天我的神经都高度紧张，不知道什么时候就会出现状况。我几次都想退缩，但是一看到十九中学大多数教师和学生善良、淳朴和期待的眼神，我就打消了念头。我的脑海里不时地浮现出区领导找我谈话时的情景，他们信任的目光坚定而充满鼓励，要我初步完成两项工作：彻底改变卫生状况，让干净成为常态;完成中考指标到校，让学习成为习惯。初来之时，我茫然无措，不知从何下手。谁能想象，我的第一仗竟是带领党员教师打扫臭气熏天的厕所。我想，思路决定出路，若要改变学校现状，必须从改造学校环境入手。于是，我和班子成员、中层干部运筹帷幄，群策群力，寻找应对措施，充分利用学校的传统优势，以“人无我有、人有我优、人优我精、人精我新”为追求目标，提出“艺体牵动、提高素养、全面育人”的办学思想。我们积极依靠上级领导的支持，抓住契机，真抓实干。经过四年多的艰苦创业和不懈努力，换来了学校的新变化。

如今的十九中学，教师敬业爱生形成风气，整体教学水平迅速提高。各级领导到校参观视察工作、召开现场会，学校均受到了一致好评。2010年，我校作为全市初中唯一一所学校，被省教育厅授予“辽宁省美育研究基地”，这份殊荣中浸满了十九团队多年的汗水;市教师进修学院两年四次组织全市校长和体音美学科教师到十九中学学习考察;省教育厅艺术教育示范县区动态评估检查三年两次到校，省市领导对于十九中学脱胎换骨般的神奇变化给予高度评价;2009年5月4日，《抚顺日报》为十九中学做了整版专题报道，这是学校综合实力提升的见证;今年4月，国家和省计生委领导到抚顺视察，来到十九中学，陪同前来的主管教育的副市长刘诗等领导看到十九中学的变化，非常感动和满意，表示要做强十九中学，要为学校发展雪中送炭;今年“五一”节前夕，抚顺电视台在《人口与家庭》专题栏目中广泛宣传了十九中学开展“幸福家庭创建”工作的成果，使十九中学再次声名远扬。

二、美育，让教师提振信心取得佳绩

1.点燃激情，让老师重拾自信。

“池校长怎么就不知道累呢，精神头咋就那么足呢?”这是十九中学所有老师们的一个未解之谜。老书记说我是五十岁的人，三十岁的心。

其实，我也不是超人。刚来的时候，我发现十九中学的老师们不爱笑，压抑，沉闷，找不到幸福感。问及原因，是在我到校前的两年间，学校先后有两位年轻的校领导去世，一个是年仅33岁的前副校长突发心脏病猝死在工作岗位;一位是前工会主席因长期忧郁英年早逝。沉重的打击和对逝者的缅怀，令许多教师压抑，甚至连笑容都很少见到。我想，每个学校都有自己的表情，一个学校要是愁眉苦脸的，那还能兴旺吗?

为了提升老师们的幸福指数和工作干劲，我校开始了轰轰烈烈的“洗脑运动”。向全体教师推荐文章，每周至少两到三篇，结果每日在浩如烟海的书刊中收集美文就成了我的必修课;聘请专家、教师典型作报告，几乎每个学期都邀请三四名专家现身说法，结果发动身边的资源找名人就成了我的基本功;鼓励教师谈体会，做读书笔记，结果亲自批阅几十名教师的体会文章从此就成了我的硬任务。我还常常把怎样与家人相处、与朋友沟通感情等技巧向大家娓娓道来。每次全校教职工大会开始之前，都要拿出十五分钟由音乐老师带领全体教师学习唱歌，让音乐走进每位教师的心灵……几年下来，十九中学全体教师变了，格调高了，干劲足了，幸福感强了。

为了振奋精神，我鼓励教师树立自信。我常说，只有想不到的没有做不到的。为此，我们不放过每一次提振团队信心的机会。全区举行理化生学科教师业务能力竞赛，老师一开始不敢参加，我就做思想动员，“宁当败军，不做逃兵”。经过精心备战，我校仅以微弱之差与第一名失之交臂，获得全区团体第二名的好成绩，这大大激励了全体教师的斗志。此后，十九中学教师的精气神便一发而不可收地频频显露：在市、区进行的优秀课评比中，教师均取得了优秀的成绩;数学、音美教师参加东三省、省基本功竞赛，均获一等奖;地理学科基本功竞赛获得全市学科状元的称号;两届新抚区名师评选，我校教师均榜上有名，为学校赢得了荣誉，赢得了良好的社会口碑。

2.做足真功，让课程贯穿始终。

美育是以实践活动为核心的教育。做实美育工作，绝不能停在口头上，写在纸面上，而要落实在行动上。

长期以来，一些学校的美育工作经常处于“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的尴尬境地。一些地方和学校没有把艺术教育摆在应有的位置，艺术课程开课率不足、活动形式单一、教师短缺、资源匮乏等情况不同程度存在。因此，要彻底改变“理论上缺课，实际中缺美”的倾向，领导必须做到站位高、目标明、做真功。我校率先在全市初中组建了艺体部，成立了美育工作领导小组，相关人员定期召开专题会议，研究部署专项工作;建立健全各项规章制度，从而保证美育工作深入进行。我认为，实施美育与成就其他事业一样，需要的不仅仅是兴趣和热情，更需要脚踏实地的奉献精神和职业追求，必须做到耐住寂寞、守住清贫、注重实效。在这种朴素思想的支配下，我们采取一系列行之有效的措施，保证美育工作不摆花架，不走过场。三个年级均开全开足了艺术教育课程;保证不打折扣地落实课程计划。学校一直坚持在毕业班上好艺术课，从来没有因为它是非中考学科而被挪用和挤占。老师精心设计每一节课，使面临升学压力的孩子们在艺术课上舒展了身心、增强了自信，有效地促进了教学质量的提高。

3.注重培养，让潜能充分展示。

教育大计，教师为本。实践中我们的体会是：推进美育，必须有一支勤奋、智慧、创新、奉献的优秀团队。

我校体音美教师共10人，均为本科学历，其中4人为省市区级骨干教师，他们是学科教师中的佼佼者。艺体部主任罗曼成为“十二五”国培教师和辽宁省学科带头人，工会主席田云获得第四届新抚区名师称号，美术教师丁润博参加省基本功比赛荣获一等奖。他们自身业务能力强、教学技艺精湛，勤奋执教每一节课，使美育课成为学生们的神往。学校鼓励体育与艺术学科教师积极参加各类教研、科研和评优活动，要求常规教学堂堂是精品课。在各种形式的教育氛围熏陶下，教师们专业水平和教学能力不断提高，深得学生好评。

三、美育，让学生享有尊严获得成功

1.营造氛围，实现环境育人。

学校注重对校园环境进行整体设计，努力建设“向真、向善、向美、向上”的校园文化。学校现有美术和音乐专用教室各两个，舞蹈训练室、合唱教室、室内达标训练室等各种专用教室共20个，全都配置了多媒体设备。同时，还修建了室内体育达标室，确保在恶劣天气里学生能够正常开展教学活动。为突出实效性，我们不定期对校园文化展板进行更新，让每一面墙壁都说话。教学楼的校园文化氛围符合学生身心发展特点：一楼正厅寓意深刻的校徽，创意新颖的“和”字文化墙，“赢在管理、胜在细节、重在科学、贵在和谐”的办学思想和“责任”相得益彰，让每个人都体味到沉甸甸的历史重任;学校创作了具有时代感的校歌，大厅东南角置放着一架钢琴，每天中午会有一名学生演奏钢琴曲，琴声环绕，娓娓动听，逐渐丰厚了学生们的艺术底蕴。楼梯下的小厅廊，是一个变废为宝的“英语地带”。每周更换的书籍、几把椅子，一个小巧灵活的英语活动平台在这里展开。东楼梯下的小厅廊里，是小巧的“三味书屋”，浓浓的书香之气在这里散发。二楼正厅属于音乐的海洋，主题是：乐无止境，艺无止境，学无止境，美无止境。在这里，随时有音乐名家常识的展现，也有学生参与艺术节活动的身影。三楼正厅展示的是我们对体育与健康的理解：“快乐体育，阳光体育，文明体育，魅力体育。”南墙为体坛万象活动展板，每周由班级轮流布置，锻炼学生，增长知识。北墙为心灵氧吧，为师生的心灵休憩提供驿站。四楼正厅是美术天地。美苑空间展板，把学生擅于创新、勇于创新的品质发挥出来，给他们一个可以展示自我的平台。南墙上方的“人无我有、人有我优、人优我精、人精我新”十六个字，体现了四楼的主题“勇于创新”。学校的每个楼层用分解的校风来诠释其教育内涵，使师生在潜移默化中受到美的熏陶。

2.面对全体，让所有学生受益。

教育部在关于进一步加强中小学艺术教育的意见中明确指出：美育是国家教育方针的有机组成部分，关系到人才培养和人的全面发展。艺术教育是学校实施美育的基本途径，是素质教育不可或缺的重要内容。对于培养全面发展的人才具有特殊的不可替代的功能。

十九中学对实施美育认识高，基于学校的实际情况。道街地区素有“立起来的贫困户”之称，特困生大约占学生总数的三分之一。这个地区孩子家庭呈现“三多两低”情况，即家长下岗的多、家庭单亲的多、家教放任的多和家长要求标准低、学生素质普遍低。许多家长对学生的关注只限于孩子能到学校就行，根本不重视孩子的思想品德教育、身心健康发展和学习能力的提高。所以，辍学流失现象一度抬头。为了转变这种情况，我校率先在全市成立了控辍办公室，还通过组织各种有益的活动吸引学生。

孔子曰：“移风易俗，莫善于乐。”学校确立以美育为办学特色，旨在利用有限的资源充分提升道街地区孩子的艺术修养，给学业无成的学生提供体验成功的平台，增强他们的自信，为他们找到一条成长和成才之路。根据学生不同的兴趣爱好，学校相继成立了多种兴趣活动小组，有计划、有组织地开展如艺术三队，书法、绘画、球类、棋类等各种活动。在全市率先引进器乐教学进课堂，每周固定时间面向全体学生进行“口风琴”教学。每学期都开展以班级为单位的口风琴比赛，这些看似简单的活动，却为道街地区的孩子接受良好的艺术教育奠定了基础。

本学期，我们又成立了全市第一个男声合唱团，吸收了不少问题生和学困生，每天坚持训练，仅一个多月，学生们已经从唱歌跑调的起步阶段，拿到全市合唱比赛第一名。这一奇迹，让我们感受到了音乐的魅力，更重要的是学生们在参与活动中找到了自信，品尝到了成功的喜悦。

李春旭，入学时是一个令许多教师感到头疼的学生，他自由散漫，玩世不恭，不服管教。老师发现他对艺术有特殊的兴趣，就与音乐老师一道，鼓励他参加各种活动。尤其是参加学校合唱团之后，他感受到了集体的关爱和学校的认可，在活动中学会了做人，懂得了感恩。他在改掉坏习惯的同时，渐渐树立起了学习的信心，中考时以586分的成绩被北京现代音乐学院破格录取为大一的学生。他母亲多次到学校里感谢校领导与老师，她说：是你们重新塑造了孩子的一生!

2010年6月，省教育学院王英奎主任到校检查“三队”建设，看到我校学生全员参与的口风琴表演，大加赞赏;在2011年11月底，省教育厅艺术教育处的宋升勇处长和美育专家来到我校进行艺术示范县区动态评估验收检查，看到我校合唱团的表演时，被孩子们阳光自信的表现深深打动，当了解到合唱团里有两名生病的孩子(白血病和二型糖尿病)，他无比惊讶与感动，激动地说：“艺术教育的真正目的不就是让学生阳光自信健康快乐吗?这才是真正的艺术教育啊!”

一个个鲜活的事例让我们深有感触：教育是科学，更是艺术，其间充满着智慧。素质教育不是精英教育。世上没有真正的废品，只有摆错位置的资源;学生没有“不好”，只有“不同”;没有差生，只有差异。人人都有成才的潜能，都有成功的机会。我们要做的就是为他们的成长提供平台，为他们的发展创造机会，让他们在学校里找到自信，给他们成功的理由，为今后的人生幸福奠基。

篇14：尊严的作文有哪些

没错，我就是社会舆论口中的“30岁单身女人”，跟所有其他的单身人士一样，我也经历了所有来自社会和家庭的期待，他们对于我“应该”成为什么样的人，“应该”有怎样的生活，以及“应该”有怎样的爱情和婚姻的定义。

我从为自己的单身感到羞耻到不再用任何社会准则来定义自己，从和父母争吵到跟他们和解并成为真正的好朋友，从告诉自己要“享受孤独”到学会建立深刻的连接，从用成就和“有人爱”来定义自己的价值到发自内心的自我价值感，从憎恨“你要先学会爱自己才能爱别人”这句话（因为当时我根本做不到）到真的学会爱自己，从厌恶自己的专业到找到并且不断发现让自己有热情，觉得有意义并且能够充分表达自己天赋和才华的事业，所有这一切的改变，都是在我单身的这段时间发生的。

在这期间我流了很多眼泪，也经历了很多似乎看不到曙光的漫漫长夜，但所有这些让我感叹人性的力量和可能，是不管我是否单身，都必须要修炼的人生功课。所以其实我对单身充满感激，它给了我很多挑战，也给了我太多充分成长和自我实现的机会。

我们的文化里单身有很多构建，这些构建有很多是羞耻性的，一不小心，我们就可能深陷其中。我们从小就被整个文化告诉，我们应该什么时候结婚，应该什么时候生孩子，应该找什么样的伴侣……

我想这其中最大的错误信念就是：恋爱，结婚或者生孩子会提高我们的生活品质。人们往往希望通过一件事来改变自己的人生：如果单身的时候你过得很差，那么恋爱一定会让你变好；如果你和女朋友（男朋友）总吵架，也许结婚可以改善你们的关系；如果你和伴侣的关系不好，那么尝试要一个孩子吧，孩子出生了也许关系就变好了。可是没有比这更错误的信念了：那些我们没有处理好的人生议题，只会在关系中被放大，变得更加糟糕。

比如假设你有一个非常控制的妈妈，那么不要以为你结婚了她就会“自动改变”，她会想要控制你的婚姻，你和伴侣的关系以及你们生活的一切，而你会因为各种复杂的关系变得焦头烂额。再比如如果你很难跟别人暴露自己的脆弱，那么仅仅是恋爱或者结婚并不能改变这一点，相反的，亲密关系往往会像一面镜子（甚至是放大镜）一样照到你人性中的所有脆弱。

所以如果你指望着通过恋爱或者结婚来彻底的提高生活品质（尤其是心灵层面），可能你不久就会感到失望。也许你要反驳我：那么你怎么解释电影里那些因为遇到了“对的人”就变得非常幸福的情侣们吗？亲爱的，那是电影而不是真实的生活啊！

生活的真相是：如果你不喜欢自己，觉得自己不够好，不喜欢自己的生活和工作，并且觉得百无聊赖，那么就算是有一个人无条件的爱你，你仍旧觉得自己不够好，仍旧讨厌自己的工作，仍旧要每天询问他是否爱你，仍旧每天生活在“他可能随时离开”的恐惧中，或者故意制造冲突来破坏你们的关系。你为什么这么做？因为在内心深处，你并不相信自己值得被爱。

如果你们在恋爱中争吵不休，对彼此充满指责，那么另一个生活的真相是：你们结婚之后仍旧会对彼此充满指责，并且这些指责很有可能因为你们孩子的出生，复杂的家庭关系或者生活目标的冲突而变本加厉。

我为自己的一位闺蜜感到遗憾。几年前她经常打电话给我，抱怨自己的男朋友是对自己是多么的刻薄和挑剔，并且觉得他们在一起一点都不开心。后来我们基本没有了联系，直到她打电话邀请我去参加她的婚礼。说实话当时我感到有些惊讶，但我想也许这份关系在我们没有联系的这段时间里发生了变化。可事实好像不是这样，结婚后她很不开心，后来她怀孕了，她说她从来没有如此的不开心过，还经常会设想以后自己作为一个单身妈妈带孩子的场景。

其实不管是否恋爱，结婚或者为人父母，我们都无法逃离的人生功课就是自我实现和自我成长。这个功课很让人畏惧，很不容易，并且是我们一辈子都在进行时中的一件事情。但的确没有任何人可以代替我们去做这份功课，而且当我们在一段关系中，这份功课需要两个人共同努力，会有更大的难度。

所以我们真的不用妖魔化“单身”这个状态，因为它也仅仅是所有人生状态中的一种。就像我们也不用妖魔化“离婚”这个状态一样，它也是人生状态中的一种。所有的人生状态里，如果我们是在成长着的，自我实现着的，跟别人连接着的，并且有爱有尊严的活着，就没有什么被妖魔化的理由。

我想有尊严的单身着，然后有尊严的全心全意去爱。你也许要问我：什么叫有尊严的单身着？对我个人来说，我不希望在任何形式上自己人性的那一部分被抹煞，不希望被自己，父母或者所谓的“婚恋市场”商品化，去人性化，病态化和“标准化”。

我希望不做这些评判的人首先是我自己。其实一个人生活在文化之中，这种文化就像你呼吸的空气一样不可避免。所以对于单身，这个社会对我们有多少评判，我们就可能对自己有多少评判，而这些评判，需要我们自己意识到并且将它们对我们的影响减到最小。

当我们把婚姻看作是市场时，自己自然就成了“商品”。每个人的灵魂深处都有个声音在说：“我渴望无条件被爱”或者“我希望你爱的是我，不管我明天是否还美丽/富有”，可是又有个声音说：“可是别人的爱都是有条件的”或者“如果我不漂亮/富有了，他/她肯定不会再爱我了。”

当你登录到各大婚恋网站上填写自己的资料，然后写上你期待对方的月收入是多少，身高如何，学历怎样等等时，你不仅在无形中商品化别人，也在商品化你自己。爱情从来都不是一笔交易，可是当聪明的商家想要利用人们对爱情的渴望去“捞一笔”时，他们就必须要把每个人都商品化。

而这个去人性化和把人商品化的背后，其实隐藏着巨大的恐惧和悲伤：我到底要怎样才能加重自己在“婚恋市场”的筹码？现在我单身，是不是因为我不够好？因为我不够高学历，不够漂亮，身材不够好，工作不够好，赚钱不够多，家境不够好？

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我甚至无数次听到身边好朋友的父母们最荒唐的论调：你去考个公务员/换个国企的工作吧，这样估计喜欢你的人会多一些。所以我们不止被婚恋产业物化，也被自己的父母和周围人物化。而当我们把自己是否值得被爱跟外在的成就，地位，长相，家境或者金钱画上等号时，我们怎么可能得到自己深深渴望的自我价值感？当我们都生活在被商品化的恐惧和悲伤之中时，我们又怎么可能得到自己想要的“无条件的爱”？

我心中无数次的默默呐喊着：我最亲爱的同伴们，跟我一样还单身着的姑娘和小伙们，请你们不要再想着去满足那些只会贬低你们自我价值的社会期待和商品化定义了，不要把你们宝贵的时间和精力花在你永远都不可能得到你想要的爱的地方了！

可是我知道我的声音是如此的脆弱，它淹没在主流文化的洪流中，几乎发不出声音。这就是为什么现在我要写一本书给单身的伙伴们，也是为什么我要做一个关于单身的60天的幸福实验室（以往的每一期都是30天）。因为我知道，只有我们的力量集结在一起，只有我们一起选择有尊严的单身着而不再去满足那些去人性化的社会期待，我们才真正有机会学会爱自己，也学会爱别人。所以此刻，我真的需要你的力量。

弗洛姆在《爱的艺术》这本书里说过，我们只有给予了自己无条件的爱（全然的接纳），才可能给予别人无条件的爱。所以爱是一门需要学习的艺术，不管是学习爱自己，还是学习爱别人。当我们每个人都还没有这种不以外界为依托的自我价值感时，我们就根本不可能学会爱别人。而就算是别人无条件的爱着我们，因为我们内心深处缺乏的自我价值感，我们也永远不会相信他们是无条件爱着我们的。

说到这里你可能要问我：那我到底要怎样拥有自己想要的爱情，有能力爱自己，也成为一个有爱的人？

这也许是最难回答的问题，是无数的哲学家，心理学家和文学家都试图解答了上千年的问题，也是我一直在问自己的问题。也正因为学会爱自己并且培养自己爱别人的能力如此难，我们才想要投机取巧的找寻爱情的替代品：价值的交换，比如美貌和财富的交换，或者“我爱你是因为你爱我”的交换。可是难道不是所有真正值得拥有的东西，比如生命的意义感，幸福，真诚，自我实现等等，都需要付出很多的努力吗？

真正的爱也是如此，它并没有什么捷径。我们想要有尊严的全心全意去爱，就要用一辈子去回答这个“如何爱自己，如何成为一个有爱的人”问题。说到这里我想起欧文亚隆的一句话：“耐心对待所有尚未解决的事情，努力去爱问题本身，也努力去爱提问者。”