学习书法的领悟

学习书法的领悟（精选10篇）

篇1：学习书法的领悟

书法要领

一、26字经：学书的必由之路是临帖。临帖的捷径是读帖。写十个不如读进一个。林桂生

二、初步分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，又复归平正。(孙过庭句)

三、临书易失古人位置，而多得古人笔意。摹书易多得古人位置，而多失古人笔意。临书易进，摹书易忘。经意不经意也。（姜夔句）

四、作书需悬腕，能悬腕则弊端灵活，天趣尽出，合乎自然。不能悬腕，笔有阻碍，其书终不可及。（晏如阁书论）

五、学书原无捷便道，期成端在下功夫。

二分笔砚三分看，余事还需广读书。（吴丈蜀）

六、字有正行草隶篆，求成都得下功夫。

临池起始休图快，静气平心习正书。（吴丈蜀）

七、字画犹如屋用材，中锋厚实固难摧。

偏欹运笔同蔑柱，不待风吹塌下来。（吴丈蜀）

八、用笔何如结字难，纵横聚散最相关。

一从证得黄金律，顿觉全牛骨隙宽。（启动句）

九、点画钩挑各有方，渊源碑帖细端详。

讲求法度需严谨，临写持恒砚勿荒。（吴丈蜀）

十、“四宁四勿”：宁拙勿巧，宁丑勿媚，宁支离勿轻滑，宁真率勿安排。（傅山句）

十一、书法以用笔为上，而结字也须用功。（赵孟兆句）

中锋用笔，是中国书法传统的基本笔法。不论方笔、圆笔，均须运用中锋。因为中锋铺毫，墨随笔毫流注：均匀渗开，写出的点画便能四面势全，圆满丰润。篆、隶、楷、行、草哥体，皆以中锋为主，而隶书则全用中锋。

楷贵方，然须方中寓圆；草贵圆，然须圆中含方。方圆交相为用，则天然浑成。行书兼用方圆。方以强其筋骨，圆以均其血肉。方用顿法，圆用提法，见其筋劲。（另有转以成圆折以成方的说法）。

学书先需眼高，而后手高，未有眼不高而手自高者。

“一笔成一字之归，一字乃通篇之准。”首字若大，犹领唱者发音过高，唱者不继。首字适当，则后之字多有回旋余地。或以首字粗大为取势一法，实不当也。

行笔须慢而劲畅，快而沉稳。慢而不能劲畅者，不可快。快而不能沉稳者，尚可慢。致使慢而不滞，方可慢。快而不浮，方可快。作书当快则快，当慢则慢快慢相间，方有节奏。

没有道德的人，艺术不会高，就是高了，人家也不愿意欣赏。

一些人初步书道，一开口就是我师从某公某公，以标榜自己“名师出高徒”。我们认为名师出高徒之“徒”是指学徒，只能适用于技艺方面，书法是艺术，而不是技术。艺术与技术的区别在于：你做的事别人可以代你完

成，是技艺；你做的事任何人无法带你完成，是艺术。两者的区别，在于艺术有个性，技术没有个性。就书法而言，老师只能传授技法，技法全解决了并非就是书法家。“老师领进门，修行在本人。”这是众所周知的常识。

汉字使人联想，联想是一切发明之母。

汉字是中国的第五大发明。

为十一世纪应是汉字发挥其威力的时代。

我坚信，在不久的将来，汉字将会在全世界普及运用，成为世界语。我们现在计算机输入汉字，平均每分钟已到两百字，有的能达到四百字，比英文快得多。

广东话跟北京话念得不一样，但写出来是一样的，你写出来打击都承认的。我们的汉字就是这样，是未来的国际文字，所以应该保护它，这是我们中华民族的贡献。

篇2：学习书法的领悟

感悟人生

-----我的学书历程和感想

中国有一首古诗是这么说的：“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海„..锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂。”用这几句话作为开头,算是对我的书法历程和人生感悟一点概括吧。

从无忧无虑的童年到充满幻想的少年时代，现在已经是只争朝夕的青年了，在忙碌的工作之余，唯有书法能一直陪伴着我。每当夜深人静的时候，在简陋而宽敞的书桌上，点起台灯，掀开心爱的文房四宝盒，信手捻来我的毛笔，凝神静气，在雪白的宣纸上纵横驰骋，随着笔尖的跌宕前行，情感也在笔间流淌，我已经在不知不觉中沉醉了„„有如清流细咽,又有奔流激湍,有欢笑、有悲歌，看似一个个灵动的汉字，却又是一首首跳动的歌。书法就是我的另一种人生，与古往今来的圣贤对话，感受淡泊明志、宁静志远的意境。

在此，且听我对一些学写书经历和感受娓娓道来：

小时侯，我在爷爷那里长大，他是一位中学教师，对我很严厉，他毛笔字写得很好，在工作之余，也经常教我写字，就这样我幼小的心灵被“墨-好字”潜移默化的感染了。到了上小学后对学习毛笔字特别感兴趣，对“唐四家”柳公权、颜真卿、欧阳询、褚遂良书法学习颇为用功；楷书的端庄雅致、方圆匀称的规范定式，是汉字美质的浓缩。在中学时期，遇到我的第一任艺术教师——曾雄辉老师，他亲和的教学手段，一手漂亮楷书，让我的内心艳羡极了。他也对我很器重，让我当书法班班长，在他的悉心指导下，曾经在初中一年级将作品《中华之宝》选送到日本参加比赛获得青少年书法三等奖。那时，就感到学书法很开心，很快乐。2005年在衡阳师院就读美术教育学很有幸遇到衡阳市书法协会任教授，他年愈古稀，却德艺双馨。任教授曾笑称我的书写有字意有画的灵动之感。在他的帮助下，让我不但增进了对书法技艺的感悟，更让我懂得了学书和做人的关系----“做人要谦虚，谦虚亦是一种修养，非一日之功，最难的是一辈子谦虚”，让我深刻感受到从书法技术层面上升到艺术，一直到做人，是一个多么漫长而不懈的过程啊。

有了书法基本功和理论的积累，我开始临习行书。二王的行书结体谨严，用笔神工，布白精致，意境清远，给人一种全新的感觉。二王的字韵与陶潜的诗脉相通，都有一种深山老林的田园气息。也让我想起江南清润的山水，和着古筝的乐声，一切都是那么的心旷神怡。用这种干练流动的线条为载体来蕴藏美学道理和人生情结比楷书更生动、更直接，而且舒畅得多。凭藉对艺术和人生的完美追求，我蹒跚在漫漫书法之路上，沉凝于细流无声的摸索中，不问寒暑，耐住寂寞，心境如水，乐此不疲。

“临书是创作的必由之路，临欲深，少而精，精而博。” 多年以来，我沉迷于行书和柳体的学习。柳体的娇美俊秀、内涵深厚；、风韵独特，欹正俊巧，它无不表达着柳公权大书法家不屈的性格和正义骨力，行书的快笔源于真性情、高技巧、大智慧，手熟心畅，才能写出姿态优美，雄强多姿；无不让人目倾心仪，钟情盈怀。多年来，我努力克服线条单薄、功力气度不足的的毛病，不断寻找力量之源。写出的一些形质形态新意，更能适合自己个性和审美趣味的书法作品。

”大多数人喜欢的打牌、唱歌、跳舞我都不参加” 很多人问我你平时都干嘛？在现实生活中有时也感到寂寞，但我并不孤独，每当我神游于千年不朽的碑帖之间，与古人作着笔墨思想为人品格交流时，思想得到升华，身心得到另一种慰藉。我知道我写下的这些东西只是菊香书舍中创造的瞬间产物，谈不上精品，更非代表作。东波先生说，“书初无意于佳乃佳耳”。我也有可能在无意中写出好作品，但是不是精品，则意境留给看者人去评说。

书法也是我最好的玩伴，他陪我共同度过了近20个春、夏、秋、冬，直到现在；书法就像是我的父母，是她让我从中感悟出了做人做事的道理。练字练人，厚积而博发，我相信这句话。与其说是我练书法，不如说是书法锻炼了我。就象本文开头的那句话，它让我感悟做人做事的真谛，长期的学书经历，不但让我提升了临摹的能力，也拓展了我思考问题的深度和广度，也让我有了对工作、对生活更深刻的体会。从读书年代到工作时期，都有一种坚韧不拔的精神陪伴着我，追求更高、更好,闯过一个个难关，挑战自我。在学校里，一直是学习的尖子。在学校工作，在企业管理工作中让我在各个岗位上都是技术的骨干。长期学书的历程，筑就了我对人生无限从容。看似清瘦的外表下面，是一颗善良而坚韧的心。有言云：“字根在人，字也如其人”，书法是由书写者的思想、品格决定的。写到这里，让我想到了颜真卿，为了民族社稷，而被叛军李希烈所杀，你看他的书法，一眼便看出了磅礴大气；书法也不象绘画那样能以墨色去擦、点、染，可以来回掩饰，而书写的瑕疵、败笔无法隐藏，即便是老到的书法大师也是如此。书法透彻得让你如同碟子里的水一眼见底儿，让你原形毕露。不管你是什么鸟，只要你一张口便能知道。一次书写就是一次自我暴露，就是一次冒险。

感悟良多,品味深远，涵濡既厚，其气自华。在不同的人生阶段也有不同的感受。而书法艺术已融化在我的生命中，成为一种独特的精神支柱，也将是我生命的另一形式。感悟书法，感悟人生，与书结缘，终生无悔！与墨交友，其乐无穷！

刘娟

篇3：学习书法的领悟

日本教育学者佐滕学说过, 教育往往要在缓慢的过程中才能沉淀下一些有用的东西。张文质先生也旗帜鲜明地提出“教育是一种慢的艺术”, 他说:“好的教育一定是慢的”;“即使是知识的获得, 经常也是困难、艰苦、缓慢的过程;人的成长更是曲折、艰难, 有自己的规律, 一点也勉强不得。”那在哪些地方我们应该放慢学习的脚步呢?下面结合自己的教学感受谈谈自己粗浅的想法。

一、在教学重难点处放慢学习的脚步

记得有这样一句广告词:“把简单的问题搞复杂了, 太累;把复杂问题弄简单了, 贡献。”王林老师也曾说:“教师的工作具有一种化归的性质, 即应使对学生来说原先是困难的、抽象的、复杂的东西转化成较为容易的、具体的、简单的东西。”数学是有其本质的东西, 在此就应该给学生思考的时间和空间, 引导学生会思考, 促进学生去悟懂里面的道理。所以我们在教学的重点和难点处, 要舍得下慢工夫, 花大气力。

所以在教学中, 针对教学的重难点, 应该引领孩子放慢脚步, 反复思量, 这样我们的教学才会走向扎实有效。

二、在知识的出错处放慢学习的脚步

原江苏省教育科学研究所所长成尚荣先生曾说:“教室, 学生犯错的地方。”课堂, 是允许孩子出现错误的, 或者这样说, 没有错误, 何需教学?新课堂呼唤学生“自主、合作、探究”, 而真探究必然伴随大量差错的生成。因此, 教师应该敢于展示真实的课堂, 在课堂中要直面学生的错误、暴露学生的思维。如果我们把学生的差错看成难得的资源, 放慢学习的脚步, 把出错的这个资源成功地加以应用, 那么我们的课堂就会因错误而焕发生命活力!

课堂上, 这样的“慢”是针对教学实际作出的灵活调整。表面上, 教学进程似乎“慢”了, 实质上却促成了教学的“顺利”和“快速”。甚至在放慢速度时我们才会发现, 有些“障碍物”其实无须躲闪, 甚至应该去“发现”、“欣赏”它们。如果有了发现的智慧, “障碍物”就会成为财富。所以, 在教学中, 我们教师千万不能视而不见, 置若罔闻, 让“错误”在不经意间“溜”走, 而应该慢下来, 甚至停下来, 指出并纠正学生学习中的错误。为了“正确”, 为了“更快”, 慢一点是值得的。

三、在知识的生成处放慢学习的脚步

数学课程标准指出:“学生的数学学习内容应当是现实的、有意义的、富有挑战性的……内容的呈现应采用不同的表达方式, 以满足多样化的学习需求。”数学教育的这一特点告诉我们, 数学课堂教学的内容存在着相当的不可预测性和不确定性。因此, 教学切入点的选择、重点的把握及难点的确定都应该符合教学实际, 即应该是现时的、真实的和灵活的, 是在教师引导和组织下动态生成的, 在这样真实灵活的生成面前教师也要懂得放慢学习的脚步, 把握住动态生成的资源。当然, 对于课堂生成, 我们要小心甄别判断。有些“生成”能更好地达成教学目标, 就得慢下脚步, 当堂解决;还有的不妨先放一放、缓一缓, 让孩子们带着疑问走出教室, 给予学生一定的时空让他们自我完善。

四、在知识的比较处放慢学习的脚步

王林老师曾说:“数学课, 数学的味道要纯正些, 多从数学本身的角度来考虑, 注重比较, 有利于促进学生反思, 从而达到自觉的学习状态。”在知识的比较处, 应该放慢学习的脚步, 使学生在比较中更加透彻地理解知识的本质。

【课堂链接】“解决问题的策略———替换”。

在教学完例1后组织学生反思比较:“为什么替换?”“替换的依据是什么?”“替换后什么不变, 什么变化?”引导学生在反刍中逐步建构替换的数学模型, 体会把两个量与总量之间的复杂关系转化为一种量与总量之间的简单关系, 引导学生初步归纳替换策略的价值———把不能直接解决的问题变成能够直接解决的问题。还有就是在学生经历了两种类型的替换之后, 组织学生观察板书比较, 使学生初步明白倍数关系和差数关系替换的规律。这样的比较, 有利于学生对替换策略的认知水平达到精加工状态, 有利于学生替换思考的数学化和模型化。虽然这个比较的过程花了些时间, 甚至有时有冷场、有沉默, 但充分的思考时间必将让孩子的思维走向全面, 走向严谨, 走向深刻, 进而形成对替换策略的本质理解。

五、在习惯的养成处放慢学习的脚步

学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展, 成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯, 有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略, 提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力, 使学生终身受益。所以在紧张的课堂学习中, 老师在习惯的养成处一定要放慢学习的脚步。

【课堂链接】“解决问题的策略———替换”。

这课教学任务较重, 检验虽然不是教学重点, 但教材把检验安排在写答句的前面, 有两层意思:一是先经过检验确认结果再写答句是解决问题的程序, 也是学生应养成的良好习惯;二是一种新的方法是否可行、是否可信要检验, 这是严谨的态度与科学的精神, 是教学中应该倡导和培养的。考虑到本环节要检验的有两个等量关系, 所以在教学中我在此多花一点时间和学生共同完成检验, 并且在练习中友情提醒学生记得解决完问题要检验, 这是非常必要的。又如在很多课的新授部分, 我注意让学生多次读题, 把重要的信息让学生重读, 并且说说自己的理解, 之所这样放慢学习的脚步就是想培养孩子仔细审题、全面审题的能力。通过课堂效果来看, 起到了预期的效果, 在学生正确全面审题以后, 往往解决问题就水到渠成了。

篇4：在自主学习中领悟学习的奥妙

我在教学《除数是两位数的除法》时，教会学生例题中出现的两种试商方法：把除数看作整十数来试商；把除数看作几十五后口算试商。但是我发现有些题目不用这些试商方法可以更灵活的计算，于是我又安排了一节课：灵活试商。

走进课堂，我没有用任何词句点题入题，而是说：请同学们用学过的方法分小组完成我写在小黑板上的练习题。同学们虽有疑惑，但是仍然听话，在一起做起来了。（我想通过练习，让学生自己发现练习题中隐藏的奥秘）。

皇天不负有心人，不一会儿，我听到有一组学生在小声嘀咕了：这些题的商怎么都是5？另一组学生也质疑：我们这些题的商都是9，就是余数不同。学生们终于发现问题了，我很高兴，但是并不点破，而是做出很惊讶的表情：是吗？这是怎么回事呢？（我自己设计的习题，当然知道是怎么回事，不点破是为了想让学生自己去探讨，变以前的老师灌输教学为学生自己学习）。

学生们也七嘴八舌的说开了：就是，怎么会这样？老师怎么故意让我们做商是一样的题呢？……我装出一脸的无辜：你们冤枉我了，我随手写的，我也纳闷，它们的商怎么会相同了？是不是他们的被除数和除数有联系导致商一样呢，不如，我们共同来探讨一下吧！（学生们不知道从何下手研究时，我适时点拨，给学生们指引方向而不是直接说出答案）。

在我的提示下，学生们的注意力从商转向了被除数和除数身上，经过短时间的观察，学生们便叽叽喳喳的展开了讨论。

时间一分一秒的过去了，不少学生举起了小手。交流告一段落，效果如何呢？赶紧让小组长汇报一下吧:商是9或者8的小组们汇报的内容大约都是说被除数和除数的第一位数相同，但是在被除数的最高位上又不够商，就在第2位上商9，9不行就一定是商8；商是5或者４、６的小组们都这样说：被除数的第一位数是除数的一半的话，就在被除数第二位上商5，万一５不行，就改为商６或者４。哇，真是出乎我的意料，他们全都想对了，虽然有些表达还不是很清楚，但是我知道，他们都已经掌握了这两种试商方法。我由衷的感到高兴，孩子虽小，能力不可低估。（这就是我想要的学生自学的结果）。然后，我又带领大家复习例题所教的几种试商方法，使学生体会到试商方法的多样性、灵活性。

通过我的点拨，学生自己找到学习的方法，变老师的“教死知识”为“教学习方法”；变学生的“学死知识”为“学学习方法”。

在教学中，我还鼓励学生敢平等的、实事求是的评价教师。课堂小结时，我提出问题：大家想想老师这节课在教你们干嘛？你们学到了吗？学生们你一言我一语的发表意见了：这节课是我们自己讨论出试商方法的，老师等于没讲（的确，我只是出了几道习题，引导学生自己想到试商方法的，没错，虽然说的极端但无可反驳）；老师引导我们学会了灵活试商的一些方法……

经过积累经验，我明白了教师是学生学习的引导者、组织者，但是学比教更重要，学习过程优先于教学的内容和最终结果，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者。因此在教学活动中，学生是学习的主体，必须改变“教师讲，学生听”“教师问、学生答”以及大量演练习题的数学教学模式。对此，我有以下几点体会：

教学中要使学生积极主动地探求知识，发挥创造性，必须克服那些课堂上老师是主角，少数学生是配角，大多数学生是观众、听众的旧的教学模式。应该以平等、宽容、友善的态度对待学生，使学生在教育过程中能够与教师一起参与教和学，做学习的主人，形成一种宽松和谐的教育环境。只有在这种教学氛围中，学生才能充分发挥自己的聪明才智和创造想象的能力。

教学前要设计好导入语言，导入要有生活性，要关注学生的生活背景；导入要有趣味性，符合学生年龄特点；导入要有启发性，能诱发疑问和思考；导入要有知识性，与新知识有密切联系。

教学中要让学生多动手操作。动手操作的过程是一个手和脑并用的过程，是培养技能技巧、促进思维发展的一种有效手段。

教学时鼓励学生解决问题时采用多种方法，让学生成为学习的主人，把思考的空间和时间留给学生。由于学生生活背景和思考角度不同，不同的学生有不同的思维方式、不同的兴趣爱好以及不同的发展潜能，所用的方法必然是多样的。教学中应关注学生的个性差异，允许学生思维方式的多样化，并提倡思维方式多样化。

教学中教师应该以学生为主，充分调动学生自主学习的欲望，让学生“学”懂、“学”会、会“学”。从而真正转变老师讲学生听的局面，变为师生之间共同探讨解决问题的方案。

篇5：领悟学习

成教处 何鹏

8月中旬，在学校组织2010年中层干部培训班中，学校从卓越领导力塑造、党史、党风廉政建设、干部队伍建设、传统文化启示、社会经济发展分析、公司教育培训管理、智能电网建设、质量工程建设等方面对我们进行教育培训与指导。这次培训让我们接受了一次全面系统的企业文化和思想道德教育，使我在学习中领悟、在领悟中修炼、在修炼中提升。

下面我就从五个方面谈谈我对此次中层干部培训的体会。

一、学不可以已

荀子在《劝学》中云：学不可以已。中国有句古话“学无止境”。学习是一种态度，也是一种能力，不仅是出于工作的需要，更是自我完善的需要。学习也非一朝一夕之事，不可能毕其功于一役，所以我们要树立终身学习的观念。江泽民同志曾经指出：“我们的干部，无论是学社会科学还是学自然科学的，无论是毕业早一点的还是近几年刚走出校门的，都有重新学习的必要性。”在培训班开班仪式上，熊书记也着重阐述了此次学习培训的目的和意义，强调通过学习，转变思想观念，不断提高管理水平，取他人之长补己之短，促使学校又好又快发展。

当今世界，在层出不穷的新事物、新情况、新问题面前，不学习就会落伍。社会的不断进步，企业的快速发展，对干部能力和素质建

设提出了新要求、新标准，不学习就不能适应。俗话说：“脑里有知识，手中有钥匙。”只有掌握了丰富的知识，才能思想敏捷、思路开阔，我们才能适应知识经济时代发展的要求。要勤于思考，“学而不思则罔，思而不学则殆。” 要坚持理论联系思想实际和工作实际，学会用理论指导实践，提高分析、解决问题的能力，增强工作的原则性、系统性、预见性和创造性。通过勤奋学习和不懈的实践，做到“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之”，努力让自己成为学习型、知识型、实干型相统一的干部。

二、坚持大局意识

当前，国家电网公司正处于企业发展的关键阶段，作为一名电网企业的基层管理者，要具备坚持原则、坚持真理、不计个人恩怨，善于合作共事，顾全大局的基本素质，一是要目标清楚。立足于做大事、做好事、做实事，要服从和服务于大局，着眼于学校新的发展和中心工作，为各项工作目标找准“坐标”，制定好切实可行的目标管理责任，做好“公转”，真正达到合心、合力、合拍。二是要政治清醒。在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，团结其他同志，自觉执行上级的决定，踏踏实实做好培训中心（学院）的各项管理工作，努力完成各项工作任务，服务学校发展。

三、把握领导原则，提高管理艺术

“学习领导科学，实施科学领导”是开展好领导工作的要义。领导艺术就是要将领导个人的理论、决策、组织、协调和激励才能与管理实践结合，做到决策有效、执行有力、用人有方、激励有术。在陈

祥明教授讲授的“塑造卓越领导力”的讲座中，对领导力进行了精辟的阐述，同时也强调沟通是实现领导力的关键。

沟通是一门艺术。一次成功的沟通，就是一次成功的教育。教育的问题在很大程度上是沟通的问题。在成人教育工作中，很多时候需要与各种人员打交道，沟通能力尤为重要。如果缺乏沟通，则学生的“心事”，成人教育工作者永远也猜不明白，而成人教育工作者的“柔情”学生永远不懂。双方都会互相埋怨并都在苦恼中。因此在进行成人学生教育时，要充分利用好比如：面谈、电子邮件、手机短信、活动、网上交谈等多元化手段，使教师与学生的沟通实现预期理想的效果。

同时在组织管理的过程中，要能正确的处理上下级的关系，领导与被领导的关系，对待下级能够坦诚相对、真诚负责，在工作上多征求下级意见，在生活上多与下级同甘共苦，在情感上多和下级沟通理解；对待上级要尊重但不吹捧，请示但不依赖，支持但不奉迎，主动但不越权；对待其他工作同事一视同仁，避免亲疏有别。通过和谐的关系建设创造出一个宽松、祥和、文明、健康的良好育人环境，使同事之间感情融洽、配合默契，调动各方面的积极性，团结合作，有效地克服教育道路上的各种困难和障碍，为实现学校教育目标而奋斗。

四、团队协作精神

在任何一个集体中，团队协作精神都尤为重要。学校的管理工作是一项复杂的系统工程，学校成人教育工作不会是一个人，而是有许多个人构成一个整体进行工作的，这就要求这个集体中的每一个人都

有协作的意识，做到齐心协力。更要求我们成人教育工作要处理好与其他部门、老师之间的协作关系，做到兼顾全局，使团队精神最大限度的发挥。

在培训期间中，进行的团队组建和展示的环节就充分体现出了团队协作精神。俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，我们要善于团结个性不同、才智不同、见解不同的同志，没有完美的人，但有完美的团队，良好和谐的人际关系，宽松的工作环境，定能发挥出团队的活力和战斗力。

五、修身立德、廉洁自律

在本次培训课程的中，从王纯和主任的“干部队伍建设”、范俊主任的“党风廉政建设”到许若齐教授讲到儒家所尊崇的“修身、齐家、治国、平天下”，都谈到新时期对领导干部的基本要求，为我们如何成为一名合格的基层干部提出具体的要求。

领导干部要锤炼高尚的人品，必须在确立志向、保持操守、树立风范上下功夫。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”只有以身作则，率先垂范，才能使部门员工自觉遵守制度，以师德要求规范自己的行为。“公生明，廉生威”，公正，处理事情就非常明白；廉洁，就会有威信。这是领导干部进行有效管理的重要基础。

坚持廉洁从业是领导干部必须的基本功、必备的基本能力和应有的精神境界，要“以人为镜，增强拒腐防变意识；廉洁自律，筑牢思想道德防线；以史为鉴，牢记廉洁自律格言”，时时刻刻铭刻于心。这就要求我在今后工作学习生活中，要修身、慎独，认真地做好它、真正地践行它、刻意地培养它。“淡泊以明志，宁静而致远”，努力做到自重、自省、自警、自励。

篇6：政治学习个人领悟文稿

正如我们所知，邓小平理论是一个完整的科学体系。它从强国富民出发，以解放思想、实事求是的思想路线为指导，以社会主义初级阶段的国情为基础，以解放和发展生产力为主线，以改革开放和四项基本原则为经纬，围绕建设有中国特色社会主义的一系列基本问题，按照严密的逻辑依次展开。

学习邓小平理论，关键是抓住其精髓??解放思想、实事求是的思想路线。“解放思想，实事求是”八个字，集中体现了邓小平同志运用马克思主义立场、观点、方法研究新情况、解决新问题的科学态度，贯穿于他的整个理论的各个层次、各个方面和全部内容的始终，是这一理论具有盎然生机的源泉。对于我们这些跨世纪的高中生来说，这八个字也是至关重要的。凡事都要实事求是，这是做人最起码的原则，只有从事实出发，才能保证各项工作的顺利开展；同时要解放思想，作为当代青年，我们的思想要紧随时代变换的节奏。否则，将会被社会淘汰。

邓小平理论在社会主义的发展道路问题上，强调走自己的路，建设有中国特色的社会主义。不把书本当教条，不照搬外国模式，以马克思主义为指导，以实践作为检验真理的唯一标准，时间证明了这一理论的正确性。在现实生活中，每个人都有自己的生活方式、生存法则，任何人没有干涉他人生活的权利。中国的父母往往把自己年轻时不能实现的梦想强加于子女。殊不知，子女也要走自己的路。以丰富的阅历给子女一些建设性的帮助，这是无可厚非的。但是若越俎代庖，则剥夺了子女自由选择的权利。或许被限定了的这条路很平坦，但这样的人生有什么意义呢？

邓小平理论在社会主义的发展阶段问题上，强调不能脱离实际，超越阶段。的确，我们国家仍处于社会主义初级阶段，整个社会的发展是一个长期的过程，“前途是光明的，道路是曲折的。”我们在学习、工作中同样要懂得循序渐进，不能要求一蹴而就。正所谓“冰冻三尺非一日之寒”。

社会主义的本质是解放生产力，发展生产力。消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。现阶段我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。所以，必须把发展生产力摆在首要位置，以经济建设为中心，推动社会全面进步。没有充足的物质条件，任何精神、思想、理论都只能是空谈。十一届三中全会之后，我国经济发展飞速，人民生活水平显著提高，同时，文化娱乐生活丰富多彩，促进社会主义精神文明建设。全民族的思想道德素质和科学文化素质得到显著提高。物质条件和精神生活双丰收。不用说，我们都已意识到物质条件的重要性。但是，一味地追求物质享受，也是不可取的。

在我看来，邓小平理论的具体思想中，最为让人瞩目的是提出改革开放的重大决定。实践证明，改革开放使一部分地区、一部分人先富起来，以先富带动后富，促进了全国经济的发展。僵化停滞是没有出路的。尤其是在当今这个信息时代。中国又要加入wto。和平与发展是当今世界两大主题，必须坚持独立自主的和平外交政策，为我国现代化建设争取有利的国际环境。对外开放是改革和建设必不可少的，我们要吸收和利用世界各国包括资本主义发达国家所创造的一切先进文明成果来发展社会主义，封闭只能导致落后。我们在开展工作时，除了要弄清楚“干什么”、“为什么”之外，还要了解“怎样干”。才能解决实际问题，做到不讲空话干实事。

坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马克思列宁主义毛泽东思想。这四项基本原则是立国之本，是改革开放和现代化建设健康发展的保证，又从改革开放和现代化建设获得新的时代内容。是社会主义建设的政治保证。始终要坚持党的领导，才能保证社会主义事业的顺利发展，这是我们每一个思想上要求进步，积极向党组织靠拢的青年必须认识到的。尽管，党内有一部分人腐化堕落，但不能因此而放弃对党的信任。我们要坚信，党是可以改善和加强自身建设的，党能够保持自身的纯洁性。

篇7：学习王丽琰,领悟正能量

王丽琰是工行邢台分行一名基层员工，现任桥西支行营业室经理。凭着对工行事业的无限热爱，她把理想和信念深深地扎根在三尺柜台上，勤奋学习，刻苦钻研，从一名前台柜员成长为技术能手、营业室经理。她带领团队，克难攻坚，开拓市场，以突出的经营业绩成为工行邢台分行基层网点的一面旗帜。

经过组内一系列的研究讨论，全组上下达成一致共识，决定在以下三个方面向王丽琰同志学习：

1.业精于勤，百炼成金。我们应学习王丽琰同志永不言败的精神，即使在平凡的岗位上也绝不浪费自己的青春年华，不断磨砺自己的意志，不断提升自己的业务技术水平；

2.真情服务，情暖客户。我们应学习王丽琰同志的热情与真诚，在日常的工作中，以诚恳的微笑面对每一位客户，以细致的服务感动每一位客户，对待客户的询问要不厌其烦，温暖每一位客户的心，使他们更好的感受到工行给予的温暖；

3.担当责任，硕果飘香。我们应学习王丽琰同志勇于担当的责任感与使命感，将责任看作是一种使命，是一种做人的态度，要做就做最好。勇于承担，纵然忙碌，但是会使内心更加充实快乐，我们都应坚信，真诚付出，终有回报。

篇8：学习书法的领悟

一、研究方法

1. 被试

从山东省某市抽取初中与高中生共318人作为被试进行匿名作答, 当场回收问卷。整理后得到有效问卷296份。

2. 工具

《考试成败归因量表》, 由韩仁生编制, 分八个子量表, 共32个题目, 采用5级评分, 量表的α系数为0.832;《中学生学习倦怠量表》, 由胡俏编制, 包括情绪耗竭、学习的低效能感、师生疏离及生理耗竭四个维度, 共21个题目, 采用5级评分, 分数越高说明学习倦怠越严重, 量表的α系数为0.88;《领悟社会支持评定量表》, 由姜乾金修订, 包括家庭支持、朋友支持和其他支持三个维度, 共12个题目, 采用7级评分, 分数越高说明领悟社会支持水平越高, 量表的α系数0.90。

3. 统计工具

使用SPSS16.0和LISERL8.7统计软件进行数据处理和分析。

二、调查结果

1. 不同领悟社会支持水平的归因方式与学习倦怠的差异

对于领悟社会支持, 用统计学的方法将被试分为高分组与低分组, 考察高低分组的内外部归因差异和学习倦怠差异, 结果如表1所示。领悟社会支持高分组的内部归因和外部归因得分显著高于低分组;领悟社会支持高分组的学习倦怠得分显著低于低分组;高分组间、低分组间的内外部归因差异均不显著。

注:***p<0.001;***p<0.01;*p<0.05 (下同)

2. 各变量的平均数、标准差及相关

领悟社会支持、考试归因与学习倦怠间的相关均显著, 领悟社会支持与考试归因呈正相关, 与学习倦怠呈负相关, 考试归因与学习倦怠呈负相关, 结果如表2。

3. 考试归因在领悟社会支持与学习倦怠间的中介效应

(1) 领悟社会支持对学习倦怠的影响

如果X通过影响变量M来影响Y, 则称M为中介变量。领悟社会支持 (X) 与学习倦怠 (Y) 相关显著, 符合中介效应检验的大前提。为了检验领悟社会支持对学习倦怠的直接效应, 首先做领悟社会支持对学习倦怠的回归模型。结果显示, 领悟社会支持对学习倦怠的路径系数为-0.25 (t=-3.91, P<0.001) , 回归系数显著, 领悟社会支持对学习倦怠具有预测作用, 模型拟合较好, 拟合指数见表3。

(2) 考试归因在领悟社会支持与学习倦怠间的中介作用

根据邱皓政 (2009) 介绍的通过结构方程模型来检验中介效应的方法[1], 以考试归因为中介变量, 领悟社会支持为自变量, 学业倦怠为因变量, 建立中学生考试归因在领悟社会支持与学习倦怠间的中介模型。结果显示, 领悟社会支持对考试归因的正向预测作用显著, 路径系数为0.18 (t=2.73, P<0.05) , 考试归因对学习倦怠的负向预测作用显著, 路径系数为-0.62 (t=-9.52, P<0.001) ;领悟社会支持通过考试归因中介变量的间接效应为-0.112 (t=-2.67, P<0.05) ;直接效应为-0.15 (t=-2.73, P<0.05) , 总效应-0.262。可见, 加入考试归因这一中介变量后, 领悟社会支持对学习倦怠的直接效应仍显著, 但回归系数降低, 符合部分中介效应的判断标准[2], 因此中学生考试归因在领悟社会支持与学习倦怠之间起部分中介作用, 中介率为42.75%。模型的拟合指数见表3。模型拟合指数符合要求, 模型拟合较好。

三、结论与分析

1. 不同领悟社会支持水平的考试归因与学习倦怠水平的差异

中学生领悟社会支持高分组的内归因、外归因得分高于低分组;领悟社会支持高分组的学习倦怠得分低于低分组;领悟社会支持高分组间、低分组间的内外部归因差异均不显著。这一结果与以往研究得出的高领悟社会水平者做内归因, 低领悟社会水平者做外归因结论不同, 如叶俊杰 (2005) 指出, 内控者倾向于将他人的行为知觉为支持性的;外控者则倾向于将他人的行为解释为消极的[3]。也有研究指出这可能是领悟社会支持水平高的学生归因方式积极、明确, 而领悟社会支持水平低的学生则消极、不确定地看待内外界的原因所导致的。领悟社会支持的定义是个体主观体验到的社会支持, 所以外部归因中的教学质量、他人帮助都是对外界的评价与信念, 它们对于领悟社会支持同样重要, 可以认为领悟社会支持是一个从外部到内部的过程。

2. 领悟社会支持、考试归因与学习倦怠的相关

中学生领悟社会支持与考试归因呈正相关, 与学习倦怠呈负相关;考试归因与学习倦怠呈负相关。无论是做内归因还是外归因, 领悟社会支持与学习倦怠呈显著的负相关, 这与以往的研究相一致, 如Megalis等人 (2003) 的研究发现父母支持、朋友支持与倦怠的情绪耗竭存在负相关[4]。祝婧媛 (2006) 的研究表明学生体验到的社会支持越高, 学习倦怠水平也就越低[5]。Jacobs等人 (2003) 发现, 社会支持能够预测低倦怠水平[6]。这可能是由于领悟社会支持水平高的人也具有积极的人格倾向, 能够积极地看待并更好地解决学习生活中的各种问题, 所以具有较低的学习倦怠。

3. 考试归因在领悟社会支持与学习倦怠间的中介作用

中学生领悟社会支持对学习倦怠具有显著的负向预测作用;考试归因在领悟社会支持与学习倦怠间起部分中介作用。领悟社会支持作为一种主观体验到的外界的支持度, 影响着个体心理的其他方面, 所以它对归因方式起“图式”的作用, 它通过对考试归因这个低阶变量起作用, 所以对学习倦怠的直接效应降低了。

从上文的分析中可以看出, 领悟社会支持水平高、对考试归因积极的中学生具有低的学习倦怠水平。所以在教育中, 作为教育者就必须给学生提供各种形式的支持, 并教会学生形成正确的成败归因方式, 从而降低学习倦怠水平, 提高学习成绩。

参考文献

[1]邱皓政, 林碧芳.结构方程模型的原理与应用.北京:中轻工业出版社2009.

[2]温忠麟, 等.中介效应检验程序及其应用.心理学报, 2004 (5) .

[3]叶俊杰.大学生领悟社会支持的影响因素研究.心理科学, 2005 (6) .

[4]Megalis, Constantina, N.Does acculturation, social support, and being in an international baccalaureate honors program affect high school students’academic stress and burnout levels?Dissertation abstracts international:section A:humanities and social sciences, 2003 (64) .

[5]祝婧媛.中学生学习倦怠及其影响因素.华东师范大学, 硕士论文, 2006.

篇9：领悟“自主学习”，促进知识建构

关键词：自主学习；知识建构；学习类型；学习内涵

在课程教学结构改革的推动下，我校针对学生的具体情况，

提出了“3+1”课堂教学新模式。课堂教学包括四个环节：自主学习、点拨归纳、自检互评和拓展迁移。

一、自主学习的内涵

自主学习，即教学中在我校校本教材《导学案》的引导和教师的组织下，学生带着问题对教师指定的学习内容和设定的学习形式，进行自主预习或学习。它包含阅读、观看、思考、探究、研讨、归纳、演算、实验等活动。

二、自主学习的类型

课堂教学中，教师引导主要分为两种：设疑引导和创境引导。教师引导不同，自主学习的方式也不同。主要分为两大类：思考型、归纳型。

1.自主阅读观察——思考型

“3+1”教学新模式下的“思考型学习”，是教师根据课程目标、教学难点和重点要求，结合本班学生的实际情况，设置一系列有层次、有梯度的问题组，利用旧有知识去思考，进而实现对知识的自主构建。问题的设置应具有精炼、准确、引导、递进的特点。这一学习类型，能很大程度上扫除学生的学习障碍和畏“生”情绪，逐步培养学生思考问题的深度和广度。如：在初中九年级“函数解析式的求法”教学中，引入问题时我是这样设计的：问题1：已知一个正比例函数图象过点（2，-4），求这个函数的解析式。问题2：已知一个反比例函数图象过点（2，-4），求这个函数的解析式。问题3：已知一个一次函数图象过点（2，-4），求这个函数的解析式。问题4：已知一个二次函数图象过点（2，-4），求这个函数的解析式。上述问题你能解决吗？如果不能，还需要分别添加什么条件？对于不同函数，求其解析式的，需要注意哪些方面？

在问题1、2的对比下，问题3显得难以下手。学生先是产生了疑问。继而质疑——是不是题目错误？学生在猜测中会自发地回顾学过的不同函数的概念，分析其差异性，知道了要想解出问题，还需要添加一个条件！而这就是本节课解题的关键。在这个教学环节中通过学生的自主观察和思考，帮助他们在原有数学知识的基础上进行新的嫁接和建构，从而使他们能够逐步培养其主动思考的意识，更容易实现新知识的嫁接和建构。

2.自主演算研究——归纳型

“归纳型”，是指教师根据课程中知识内容，收集与本节课有关的试题或者数据信息，以及对已经学过的知识进行有机结合，

创设出激发学生主动探究的教学氛围。学生在教师创设的教学情境和提示引导下，对某一数学类型或专题进行归纳、分析、总结和提升，形成对新知识的建构。这一自主学习类型，主要以小组的形式开展。如：在专题《找规律》复习教学时，我这样设计其中一个知识点：

例题：按如图所示的程序计算，若开始输入x的值为48，我们发现第一次得到的结果为24，第2次得到的结果为12，第3次得到的结果为6…请你探索第2011次得到的结果为__________。

“自主学习”是一种有时间、有组织、有引导、有分析、有交流、有思考下的学生自我学习，充分体现了教师的引导性和学生的主体性。“自主学习”环节的教学，能逐步从根本上改变学生的学习习惯和态度，变“要我学”为“我要学”，让每一个学生获益。

篇10：学习领悟生产经营大会讲话精神

2009年2月21日我公司举行了学习09年生产经营大会讲话精神的学习会，会上，公司总经理张宝法同志和王谦让同志带领公司全体管理人员再次领会了2009年生产经营大会讲话精神。

会上，王书记带领我们再次回顾了张总在2月10日生产经营大会上的讲话，标题为《正视危机挑战 坚定必胜信心 保证生产稳定 搞好销售攻坚 群策群力为企业渡过经济危机而努力拼搏》。王书记根据讲话稿精神对09年的行业形式和我公司的形式做了充分全面的分析，再次宣读了09年工作指导思想和主要生产指标以及车间管理体制的创新工作，强调了精细化管理是我公司渡过难关的有效手段。会上张总讲解了集团公司的结构设置，明确了我公司各部门的生产职责，鼓励大家为完成09年生产经营大会目标而努力奋斗。我们研发部与生产分开，一心一意搞好研发，为公司的持续发展做深入的技术研究和技术储备。通过这次学习，我们深刻的体会到行业形式的紧张，以及技术领先对公司发展的重要性。张总说：“我们公司的没有掌握核心技术的情况下只能算是个加工厂，技术领先首先要在核心技术方面下功夫，只有在掌握核心技术的情况下，公司才更具有竞争性。”今年我们技术研发部的主要研究方向是原材料方面的研究，研究方向正一步一步向核心技术方面深入，我们相信在不久的将来，在各级领导的关心和各车间的支持下，通过我们的共同的努力，一定能攻克金刚石合成的核心技术，到那时生产成本会进一步降低，我们的企业会更有竞争力。

通过这次学习，我们更加明确了自己的目标，坚定了必胜的信念，我们相信在动员大会精神的正确指引下，我公司一定能攻克难关，创造新的辉煌。