心理c证自我分析实用版

心理c证自我分析实用版（共12篇）

篇1：心理c证自我分析实用版

自我分析：

老师好！周红五老师说自我分析要从自己的长辈开始说起，我就不说爷爷奶奶外公外婆了，直接从我爸妈开始说起。我爸是一个典型胆汁质的人，性情非常开朗，热情，坦率，一般他什么话都不会藏在心里，即使是认识不久的人，他也会把自己的心里话说给对方听。脾气暴躁，好争论，常常会因为一些小事跟妈妈争论起来，但过不了多久，就又马上跟没事人一样了。常常想到什么就去做什么，不太会顾虑后果。而且我爸是一个比较任性的人，我觉得这跟他的家庭有关。我奶奶一共生了两个女儿，四个儿子，我爸爸就是最小的那一个儿子，相对来说是非常受宠的，而且在我爸爸10岁左右的时候爷爷就去世了，在爸爸最叛逆的时候没有一个威严的父亲教育他，这也导致了我爸爸任性的结果，当然，这只是我的推测。我妈妈呢，应该是比较接近黏液质，她是一个非常温和地人，不太会有情绪太大起伏的时候，但做事比较周到、仔细，我们家里人全靠妈妈的照顾，也许是妈妈照顾得太周到，导致我、妹妹和爸爸照顾自己的能力都有点差，但现在在我爸的影响下，我妈的脾气好像也渐渐地不那么温和了。正是典型胆汁质的爸爸和接近黏液质的妈妈结合生下了我，我是 什么气质呢？我觉得我偏向于多血质，易于产生感情，常常容易被感动，也很容易被逗笑，通俗点说就是泪点和笑点都很低。我也觉得我自己思维挺灵活的，最主要表现在想象力方面，常常看到一个场景我就能想到一个大故事，看到一句话我能联想出一大串事情，用我自己的话说就是根本拉不住我思绪的野马。但是意志力方面我就很缺乏忍耐性，毅力不强。从我对待学习的态度就可以看出来了。即使是面临一般人眼中最重要的考试——高考，我还是没有好好努力，高考前几天，老师让我们回家整理知识，结果我看了三天的电视，像现在想起来对于自己那一段时间的表现，挺后悔的，但后悔归后悔，现在的我还是不能改掉这个毛病，我估计是江山易改，本性难移了。虽然大部分时间的我是积极向上的，但我也会有情绪低落的时候，有时候会因为一些事情积聚在心里，心情变得很郁闷。我调节心情的方法一般有两种，一种是看书，看书可以让心静下来，一种是睡觉，睡着了就安稳了。如果实在是太严重、太压抑了，我就会把这种感觉挪到睡觉前将它发泄出来，大哭一场，哭完擦干眼泪，就神清气爽地睡觉了，听起来可能有点矫情，但对我来说很管用。所以我一般不会让自己沉浸在负面情绪里太久，能够很快走出来。

多血质的人，性格肯定也不一定是一样的，下面我就来讲讲我的性格吧！其实，我觉得我的性格非常矛盾。在别人看来，我似乎是一个非常外向的人，开朗，活泼，还很爱开玩笑，能给别人带来很多快乐，但其实我是一个很容易胆怯、害羞的人，特别是在人多的时候，人越少，我越会表现得开朗，人越多，我就会越沉默，越胆怯。也许在这一点上跟多血质不太符合吧！所以我说我是偏向于多血质。所以我正在努力磨练自己的胆量，虽然这个过程可能会比较长而艰难。我以前常常会思考我到底是是一个内向的人还是一个外向的人，说是内向的人吧，我跟别人在一起的时候也很开朗，能够侃侃而谈。说外向吧，我其实更喜欢一个人待着，我喜欢一个人看书、一个人看电视，一般情况下不太会主动邀约别人出门。单前一阵子在微博上看到一段对一种对内向型性格的解释，我突然就明白了，它说，区分外向和内向，要看他是更愿意一个人待着还是跟别人共处，而不是开朗活泼健谈。从他们精力的来源可以很明显的看出来。外向的人会从外部世界获得精力，对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，就是获得精力的方式，而当他们独处时，即切断了他们的经理来源，很快就会感到精力耗尽和无聊疲倦。而内向的人，则是自己制造精力，对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是在花费他们的精力。他们只有在独处时，才能恢复精力。所以他们在跟别人在一起时很容易疲倦，自个儿待着反而神采奕奕。看了这个，我毫不犹豫地将自己归入了内向型的人中。

篇2：心理c证自我分析实用版

我性格开朗，内心不仅能悦纳自我，也能悦纳他人。有积极的人生观、有合作精神和敬业精神。乐于与人交往。我觉得与人交流是很重要的事，因为这样既可以感受不同人的感受，又可以相互学习新的方法和观点，共同提高。与他人交往时，我善于倾听别人的倾诉和意见，能站在对方的立场考虑问题，能比较客观地对待人和事。能和集体融为一体，既能享受与好友团聚之时的欢乐时光，也能享受在独处时的美好时光。有很强的适应能力和充足的安全感。

情绪稳定，平时精神状态是饱满的。能较好地控制住自己的脾气，会把愤怒控制在萌芽状态。各方面的自我调节能力比较强。能不回避困难，不怕挫折，认认真真地向自己既定的目标前进。常怀感恩的之情，对于自己奋斗得到的一切感到满意。

思维活跃，条理强性、想象力丰富，善于变通，会从多角度分析问题。是个不刻板，不娇作的人。会有理、有利、有节，与家长进行愉快的沟通。

热爱生活，追求上进，渴望自我发展。每天都充满热情地投入到生活中去。每年，每月，每周，每天我都会树立一些目标，然后去努力实践，坚持不懈，不断学习做人和做事。人生就像是一次微积分，每一次小进步积累起来是一次大进步。

在教学中善于与生活实际相结合，能把一个看似平常的事例，津津有味地讲出道理来，极大地激发学生的学习兴趣，深受学生的喜爱。我心中总有一个想法：要把每节课都变成精品课堂。要让学生花最少的时间，学到最多的知识。我把学生当作宝贝一样，因为他们是祖国的花朵啊，学生也喜欢把我当作老师加大哥，有什么想不开喜欢听我的建议。很享受工作带给我的乐趣。坚信劳动是快乐的，帮助别人也是幸福的。

篇3：心理C证面试自我分析72752

一、自我分析

我是一个喜静踏实，真诚坦率，表面表现冷静，内心比较执着的人。性格随和，比较内敛。热爱工作，信奉努力，追求完美，尽情享受人生乐趣。在工作中严格要求自己，做事有责任感，遇事不甘落后，能发挥自己的个性和能力，并从工作的成果中获得成就感和满足感。我能正视自己，接纳自己，适应环境，尊敬同事，与他人和谐相处。我在气质方面是忧郁质和多血质的结合，情感反应强烈，但是变化有时快，有时慢。富有自我体验，精力充沛，坚韧执着。我在气质方面是比较稳定的，也可能是血型的关系，我是A血型，从小比较文静，喜欢看书，能控制自己的情绪。会下意识地控制自己的消极情绪，转换自己的消极情绪，比如感觉工作压力大，比较疲倦，或者心情差，感觉烦恼时，我会出去植物园或公路绿道跑步，十多公路或二十几公里，在跑步过程释放自己的压抑，同时静静地思考一些事情一些问题，反思自己对事对人的态度、表现，反思自己的心理状态及原因、后果等等，然后勇敢面对挫折，胜不骄，败不馁。在快乐的时候，会把自己的快乐传达给周围的人，带给周围的同事一份愉悦的心情。情绪较稳定，能设身处地地为他人着想，能与他人产生同理心，获得同感，与人交往态度温和细致。我的抽象思维多于形象思维，思维逻辑性强，喜欢有内在逻辑和条理的事情，喜欢利用事实，深思熟虑之后作出决定。但偶尔喜欢想象，喜欢直觉思维。

二、申请C证的理由：

篇4：心理健康C证面试自我分析

各位评委老师、专家你们好，我是来自当湖高级中学的一名历史老师，现在对自己的心理做一个简要分析，请评委老师多多指教。

从气质类型上我觉得我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。本人性格比较随和，给人感觉比较安静沉稳，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾述，尽我所能帮助别人，能设身处地为他人着想，能与他人产生同理心，获得同感。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己。我的学生都喜欢亲近我，朋友喜欢跟我交往。有时也会表现出活泼开朗的一面。比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。多数情况下情绪比较稳定，但有时也会出现情绪波动，可是会主动采取一些积极的方法进行自我调节。

兴趣爱好广泛，往往学了什么就喜欢上什么，如电脑，旅游、运动、交友、文学等都是我的爱好，其中有的还成为我的专长。

思维方式以独立型为主，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。

学习心理学的理由：第一促进自我成长：心理学是一门关于人的学问，通过它我不断深入了解自己，并丰富和完善自我。通过与学生交流，我学会了认真倾听，学会了细心去体悟别人的感受，每当看到学生能从自身的成长烦恼或挫折中走出来，并汲取力量时，我自己也倍受鼓舞。同时，人的心理问题又是非常复杂的，这从客观上要求我不断学习和充实自己。想以科学的方法不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。

第二帮助学生成长：因为心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。

现在，我是看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。

篇5：心理c证自我分析实用版

心理健康C证自我分析及申请的理由

首先，我来谈谈我对自己的认识。在生活中，我比较内向，给人感觉比较安静沉稳，但是我很随和，善于与人合作，待人热情，善于理解别人，所以我的人缘挺好的，大家都比较喜欢和我做朋友。经过测验，我的气质类型属于粘液质和抑郁质的混合型。我比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。尽管我并不是活泼外向的类型，但我情绪稳定，思维和言行踏实而冷静，对工作考虑细致周到。同时，我会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己，使自己能够不断地进步成长。

接下来我来说说我为什么想要成为心理健康教师。曾经我是一个比较悲观的人，我对每一件事都会以悲观的角度看待问题，这正符合我气质中的抑郁质的一些特征。但是接触了心理学之后，我开始发生变化。当我情绪低落时，悲观时，我一般都会主动采取一些方法进行自我调节，比如积极的自我暗示。其实这就是心理学给我带来的变化和惊喜，所以我认为心理学真的对我们的生活有所帮助，所以我渴望也十分愿意和学生一起学习心理学，学习能让我们变得更好的知识。此外，我在交往过程中会担任聆听者的角色，倾听对方的发言，这也是在进行心理咨询时必要的技能。所以我觉得我可以从事心理健康教育工作，并且热爱这份工作，我也愿意一直从事下去。

篇6：心理c证自我分析实用版

本人性格开朗，乐观向上，善于与人交往，与家庭成员、朋友、同事关系融洽。我会进行自我分析，也乐于接受他人，能认识到自己和他人的重要性。与人相处时懂得为他人着想，喜欢帮助别人，遇事时的处理原则是“对事不对人”。我喜欢和一群人玩耍时那种热闹的氛围，也享受一个人安静思考的时光。我是一个既感性又理性的人，所以我个人认为，我是一个多血质和粘液质的综合体。

下面说说我的职业，老师这一职业是我自己选择的，所以我为我是老师感到自豪。从教五年来我一直热爱着我的工作，喜欢我的学生，并力求能在教学和管理中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，努力让学生也喜欢并热爱我。我很享受工作给我带来的成就感，享受大家师道的尊严和对知识的尊重，同时，我也乐于接受工作所带来的挑战。

我是一个善于倾听的人，在与学生交谈时，我都先会以学生为中心，保持适当的沉默，耐心的听学生讲，做到正确地接收并理解学生的心理，给学生充分的时间表露自己。同时我也具有较深刻的洞察力和敏锐的观察力。在听学生讲述时，我会更加关注他语言背后的表情、行为和情感，洞察对方的言外之意。我也是一个善于表达，容易和人沟通的人。比如在充分倾听了学生之后，我会站在学生的立场理解他，之后把自己所听到、观察、感受到的反应给对方或是把自己的想法、意见反映给对方参考，拉近和学生的距离。同时注重双方关系的转移和互动，进行有效的提问，一针见血点出问题的关键，促进学生自己的领悟，让学生自己产生批判性的自我知觉。

篇7：心理c证自我分析实用版

1.在自我认识方面，我能体验到自己的存在价值。是一个性格外向、胆汁质和多血质混 合气质类型的人。严于律己，给自己定下目标后会朝着这个目标不懈地努力，对自己比较满意，凡事都往好的方面想，属于天生的乐天派。

2.乐于与人交往，不仅能接受自我，也能悦纳他人。善于发现别人的闪光点，从而认可别人存在的重要性和作用。乐群：为人处事会设身处地为他人着想，善于和他人沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人，能以换位思考的方式站在他人的立场审视自我，体验他人的心理感受，努力让事情朝好的方向发展。

3.爱工作，享受生活。积极投身于教学工作，在生活中尽情享受人生的乐趣。在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作中寻找乐趣，从学生的笑脸中得到“快乐”。活到老，学到老：通过各种学习途径不断充实自己，更好地从事教学工作。与时俱进！

4．适应环境能力较强。对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的突发事件都能“三思而行”。意志坚定，下决心去做的事就一定要做到。

5．能协调与控制情绪，心境良好。消极的情绪的体验一般不会长久。能适当地表达和控制自己的情绪，交往中既不妄自尊大也不畏缩恐惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会规范允许范围内满足自己的各种要求，享受工作和生活的快乐！

6．人格和谐完整。气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展，整体的精神面貌能够完整、协调、和谐。思考问题的方式能多角度，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，能与集体融为一体。

总体来讲，本人能够善待自己，悦纳他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。“塞翁失马，焉知非福”能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，能够自由、适度地表达、展现自己个性。

申请做心理健康教育教师理由如下：

心理辅导工作是一项“必不可少、大有作为、功德无量”的事业，充满人文性，实实在在影响人的一生。我喜欢做些实实在在、能为别人带来快乐的事，同时从事心理辅导工作对我自身人格的完善很有帮助。

具有一个心理健康教育教师所应有的个性特质，如较强的感知能力，善于洞察对方的情绪、情感，为人善良，喜欢帮助他人，不计个人名利，有较强的责任感和奉献精神，有健康积极的人生观、世界观和科学的人性观。现阶段许多中小学生心理问题诸多，我愿意为孩子们的健康成长献出自己绵薄之力！

第二篇

请对自己的心理做一个简要分析（包括性格、气质、情绪、思维等），并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。

一、自我分析：

我是一个很感性的人，在很认真地生活，也努力在自己的身上孕育做人的善良、热诚和正直。综述为性格直爽，脾气急躁，对于自己喜欢的人和事情可以投注极大的精力去实现，对于自己不喜欢的事情总显被动。通过团队沙盘，觉得自己有梦想和追求幸福的信念，但同时表现为过于坦率和包容性强。从气质类型上我觉得自己属胆汁质和粘液质混合类型。在成年人的圈子里不算非常外向，这个也许也受局限于我的嗓门，都说老师的嗓子大，可是我的声音就是很容易被掩盖的，所以平时活动会低调些，比如说一大群陌生人出去，我肯定不能第一时间的让大家对我印象深刻，但是如果一对一的情况我觉得自己很容易跟然走近，常有人这么形容我，外动内静，在别人需要的时候，我是一个很容易就进入倾听状态的一个人。而且自己觉得自己觉察情绪的能力还可以，所以相对来说也会比较敏感。实际上，我还有点抑郁质，我经常会陷入沉思和抑郁当中，有时还表现为畏难情绪，随着年龄的增长，对于生活和事业的积极有些减少，对于名利相当淡然。在与他人的相处中，表现得较为宽容和善解人意，所以很多事情上会少了几分坚持。对待自己亲近和依赖的人却往往要求严格，我的情绪起伏很大，阴晴圆缺，在脸上瞬息万变。做为教师，我善于倾听，善于体察对方的心意，能设身处地的为人着想，因此学生也愿意找我探讨他们的心事。

二、申请做心理健康教师的理由：

我对心理健康教育工作一直就很感兴趣，我觉得无论做什么事情，幸福的精神是第一位，而心理健康教育就能让处在各个阶级的人，都能通过自我分析，自我调节，来把自己放在一个最佳状态。同时，通过心理健康的培训，我首先去分析了自己，回想起来曾经自己因为老师的一句点评，再也没有在众人面前展示，想起一些自己一路走来的事情。想起其实也有那么多孩子，可能他们单方面并没有那么优秀，我突然在想，如果我再懂一点点，我可以再和孩子了一点点，也许我的孩子们就离幸福近一点，一个人总是想，人生就是需要一个导师，父母也好，老师也好，那么我呢？虽然我能做的，只是在他们人生中的极短的一年或者两年，但是我始终相信，一生中碰到对的人，无论相处的时间多久，你都会被受到好的影响。

参加工作以来，我也碰到了很多特殊的学生，大部分都是一个环境的因素才导致这样的学生，他们不自信，他们邋遢，他们撒谎，我想正是因为围绕在他身边的那些球体中同向和异向没有形成一个稳定的结构，所以某些方面失调了，因为他们是孩子，没有那么强的道德伦理。他们真的是需要以为知心姐姐来帮助他们，而心理健康教育就是给知心姐姐做这件事的一些理论依据，和实践例子，避免了一些时候的力不从心，无从下手。我想，每一个孩子都是一本丰富的书，书本里有美好的童话，还有一些他无法轻易愉悦的障碍，我需要有这样一个平台，让我去学习，去帮他们加油，引着他们走出这些障碍，享受阴霾后的晴朗。

同时我申请C证的另一个小原因就是能进一步的了解自己，完善自己，始终相信，一个人，在没有特别突出或特别凹进的能力中，只要把自己塞进一个容器里，自己就成了适合这个容器的物品。我要把自己归类成一个倾向于这样工作的一个人，然后朝着这个放心努力，而且每一个需要帮助或者需要预防的孩子其实都是曾经的自己。看着他们茁壮成长起来，仿佛看到千万个自己又重新站立起来。

我始终相信，人生只有一个目标，走向幸福。

第三篇

我是一个属于粘液质的人，比较自信，比较乐观。无论是工作还是生活，我都把每一天都当做一个新的开始，乐在其中。尽管我并不是活泼的类型，但我情绪稳定，思维和言行踏实而冷静，对工作考虑细致周到。同时，我有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾诉，尽我所能帮助别人。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己，使自己能够不断地进步成长。

申请做心理健康教育教师的理由：

随着社会的发展，生活节奏的加快，心理不健康则成为了人们身体亚健康最主要的一方面，并且从社会漫延到了学校。来自于学习、升学的压力，越来越多的学生出现了不同程度的心理问题。作为一名教师，我希望每一个学生都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活。因此，我觉得我应该具备一些专业心理健康知识，以便更好的教育学生。同时，作为一名新教师，刚刚参加教学工作时，我看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的问题，而我显得力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。

通过上一阶段的学习和培训，我对心理健康教育有了一定的认识和理解。在与学生的沟通与交流中，运用恰当的心理健康教育方法与技巧就能更好地打开学生的心扉，就能更有效地培养全面发展的学生。我愿以我的热情去感染学生，以我的知识去帮助学生，使他们在阳光下快乐地成长，健康地成长。

因此，我想成为一名心理健康教育教师。当然，要成为一名优秀的心理健康教育教师并不是件容易的事。心理健康教育既是科学，也是艺术。我会在工作实践中不断得学习，逐步领悟，努力提高与完善。第四篇

本人性格开朗、自信，独立性强、喜欢挑战，好学上进、自觉进取，对自我的认识客观理性，与人交往、待人处事能够为他人着想，交游广泛、朋友众多，家庭和睦，与同事关系融洽。

对教育教学工作充满热情并有较强的适应能力。工作中能够尽可能地发挥自己的才智特长，对人对事处理问题能够客观公正，能够做到用理智控制情感，心情舒畅地开展工作，不过分强求。

参加工作以来，我利用各种培训学习的机会不断提高自身教育教学水平同时，经常还要面对的是学生对于理想与现实矛盾的困惑、对学习的焦虑以及来自家庭和同学之间的情感等问题，深刻体会到对学生进行心理健康教育的重要性，同时认识到自己在心理健康辅导的知识和技能上的不足，急需进一步的学习。

希望做心理健康教育教师的理由：

1、更好地从事本职工作。

本人从事的小学教师工作，不仅需要依靠教育教学的理论的支持，更需要心理学理论的支持。只有全面了解学生不同成长阶段的心理特征和不同学生的心理差异，提高心理分析技能，才能设计出符合学生心理特点的教学内容和过程。也只有这样才能够实现教育教学过程的优化与效率的提升。

2、更好地认清自我，提高自我控制和心理调节能力。“人无完人”，完善自我是一个人成长永恒的话题。只有学习运用心理学的理论科学地分析、认识自我，才能科学地运用心理的方法进行自我控制与调节，从而使自身的心理更加健康以达到优化自我、超越自我的目的。

3、更好地服务于社会家庭。

当今社会生活节奏加快、生活压力加大、不良文化侵袭以及各种天灾人祸事件的影响，很多人出现了不同程度的心理问题，对社会的影响非常巨大。通过学习获得的心理健康教育辅导的理论和实践技能来服务社会，能够帮助身边的人解决一些实际的心理问题，也是本人积极参加心理健康教师培训的重要原因。

有鉴于此，结合本人的个性优点、对心理健康教育重要性的认识及希望成为心理健康教育教师一员的愿望，特申请从事心理健康教育工作。

第四篇

一、自我分析：

我是一个很矛盾的人。在外面，每个人都认为我脾气很好，温和，有礼，总是笑眯眯的，很亲切。小孩见了我也很喜欢，总是粘着我想跟我一起玩。因此大家都觉得我是个好脾气好相处的人。但是在家里我却是脾气火爆，动不动就“河东狮吼”，暴跳如雷。说话像刀割，得理不饶人。家里人都让着我。我自认为有点人格分裂。大学老师曾经给我们做过心理测试，我记得我的结论是：胆汁质+多血质。实际上，我还有点抑郁质，我经常会陷入沉思和抑郁当中，多年来，失眠的困扰如影随形。但我思维活跃，喜欢尝试新的事物，喜欢与众不同，新的想法层出不穷，对感兴趣的东西也会深入探讨，不喜欢人云亦云，随声附和。做事风风火火，讨厌磨磨蹭蹭，黏黏糊糊。我的情绪起伏很大，阴晴圆缺，在脸上瞬息万变。但我有一个很大的优点，对于做教师而言，就是善解人意。我善于倾听，善于体察对方的心意，能设身处地的为人着想，因此学生也 讨他们的心事。（很真实，但不适合做心理老师，尽量避免脾气急躁等字眼）

二、申请做心理健康教师的理由如下：

无论是命运的安排还是自己的选择，我都已经成为了教师，而且已经是一位老教师了。无疑，我喜欢我的工作，我享受着当老师的乐趣，而且越来越喜欢。但是挑战也越来越大，随着年岁增长，我发现我的知识储备远远不足以应对日新月异的教学环境、越来越有主见的学生。我生也有涯，而知也无涯。教育理论，教学技巧，心理知识，人际交往、政治经济等等，哪一方面我都需要充电，需要不断学习。尤其是我个人的性格缺陷，反复无常，阴晴不定，对学生、对自身都有着不利的影响。我需要以科学的心理教育理论来指导自己的言行，来矫正自己行为上和心理上的种种偏差。我希望做一个心理健康的老师，更希望给学生以健康的影响，引导他们的身他们的心向良性方向发展。

以上，就是我申请做心理健康教师的理由。

第五篇

我是一个喜欢挑战、独立性强、非常热情、自觉性强的教师，充满自信地从事着教育教学工作。性格比较外向，乐于与人交往，与同事关系融洽，有时常交心的朋友。为人处事常会为他人着想，有很强的适应能力和较充足的安全感。在工作中尽可能地发挥自己的聪明才智，能很好的调节和控制情绪。处理问题够客观公正，能站在对方的角度考虑问题。理智总会战胜感情，心情总是保持着舒畅，不过分的在意某事。

参加工作以来，我利用各种机会不断提高自已的心理健康教育水平。现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种情感问题感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足，我更加深刻地认识到做为一位心理健康教育教师的重要性，我决定要成为一名心理健康教育教师。(他的理由写得相当地充分)

时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。据有关资料研究表明，在普通人群中有40%的人存在心理问题。心理健康已成为人们健康生活不可忽视的问题，心理健康教育也不可避免的成为了学校教育的组成部分。因此，我们要关注教师和学生的心理健康。只有把心儿打开，才能让阳光进来。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我想参加心理健康学习，更好地解决好以下几点：

1、更好地掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

2、能自如的调整情绪，保持心理的平衡。

3、善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

4、乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。（这些理由很标准）

第六篇

一、自我分析

我是一个安静踏实，真诚坦率，表面冷静，内心热情的人。性格随和，内敛又带点活泼。我热爱生活，热爱工作。在生活中有自己的理想和追求，尽情享受人生的乐趣。在工作中严格要求自己，做事有责任感，遇事不甘落后，能发挥自己的个性和才能，并从工作的成果中获得成就感。我能正视自己，接纳自己，善解人意，适应环境，与他人和谐相处。

我在气质方面是忧郁质和多血质的结合，情感反应强烈，但是变化有时快，有时慢。富有自我体验，精力充沛，坚韧执着。我在气质方面是综合型的，也可能是血型的关系，我是AB血型，兼有A型血和B型血的气质特点。

我心境良好，能控制自己的情绪。会下意识地控制自己的消极情绪，转换自己的消极情绪，能勇敢面对挫折，胜不骄，败不馁。在快乐的时候，会把自己的快乐传达给周围的人，带给周围的同事一份愉悦的心情。情绪较稳定，能设身处地地为他人着想，能与他人产生同理心，获得同感，与人交往态度温和细致。

我的抽象思维多于形象思维，思维逻辑性强，喜欢有内在逻辑和条理的事情，喜欢利用事实，深思熟虑之后作出决定。但偶尔喜欢想象，喜欢直觉思维。

二、申请理由

专科学的是初等教育，学习过《教育心理学》、《小学儿童教育心理学》等心理学课程。本科读教育学（心理健康教育）专业。我在理论上有了一定的积累。

我喜欢学习心理学知识，因为我想通过“心理健康教育”这面镜子全面了解自身，知其足知其不足，以科学的方法进行不良心理区域的优化与改造，进行心理的自我控制与调节，不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平和幸福指数。

心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。在教学中，了解学生的心理，把握好学生的心理，才会有高质量的课堂教学。从而实现教育教学的有效化。

服务于家庭社会，保障家人朋友的心理健康。当今社会生活节奏快、生活压力大，有些心理问题虽然看不见，但是囤积在人们内心深处，长时间压抑下，终究会积少成多，引发各种问题。掌握心理健康教育疏导方法，可以适当用心理暗示法、实践体验法、动机增加法等方法进行疏通引导，让我们的家人朋友更加和谐向上。

第八篇

自我分析——

一、自我性格分析：知足安分、感性、感恩、细腻、宽容、多愁善感、外冷内热、不自信、挺谦虚、有点急、惰性较强、自制较弱、有时坚强有时脆弱、有时开朗有时忧郁的双重性格。

二、自我气质分析：多血质、粘液质与抑郁质的混合型，偏向粘液质。

三、自我情绪分析：情绪外露，喜形于色；情绪大都比较平和，承受一定压力时，情绪会有可能失控；遇事比较悲观。

四、自我思维分析：形象思维多于逻辑思维，想象力、创造力较为丰富。受个人兴趣和成长环境影响，对文字较为敏感，写作能力较强。申请理由——

心理辅导工作是一项“必不可少、大有作为、功德无量”的事业，充满人文性，实实在在影响人的一生。我喜欢做些实实在在、能为别人带来快乐的事，同时从事心理辅导工作对我自身人格的完善很有帮助。

1、提高心理分析技能，优化教育教学过程。我从事是小学教育教学工作，教育教学过程优化与效率提升是我永远追求的目标。实现教育教学过程优化不仅需要依靠教育教学设计类理论的支持，更需求心理学理论的支持。俗话说：“知己知彼，百战不殆”、“欲想取之，必先予之”。作为小学教育工作者，首先要洞晓不同阶段成长时间的小学生心理，全面了解每一个小学生的心理差异，才能量身定制地设计出符合他们口味的教学内容和过程，从而实现教育教学的最优化。

2、更好地认清自我，增强自我控制与心理调节。认识自我、优化自我、超越自我是一个人成长过程中永恒话题。“人无完人”、想要“做最好的自己”，唯一学会拿着镜子把自己看懂。只有全面了解自身，知其足知其不足，才能应用心理暗示法、实践体验法、动机增加法等方法进行不良心理区域的优化与改造，进行心理的自我控制与调节，使自身的心理更为健康。

篇8：心理c证自我分析实用版

自我简析: 性格方面：我是一个安静踏实，真诚坦率，表面冷静，内心热情的人。性格随和，内敛又带点活泼。我热爱生活，热爱工作。在生活中有自己的理想和追求，尽情享受人生的乐趣。在工作中严格要求自己，做事有责任感，遇事不甘落后，能发挥自己的个性和才能，并从工作的成果中获得成就感。我能正视自己，接纳自己，善解人意，适应环境，与他人和谐相处。

气质方面：我在气质方面是忧郁质和多血质的结合，情感反应强烈，但是变化有时快，有时慢。富有自我体验，精力充沛，坚韧执着。我在气质方面是综合型的，也可能是血型的关系，我是AB血型，兼有A型血和B型血的气质特点。

情绪方面：心境良好，能控制自己的情绪。会下意识地控制自己的消极情绪，转换自己的消极情绪，能勇敢面对挫折，胜不骄，败不馁。在快乐的时候，会把自己的快乐传达给周围的人，带给周围的同事一份愉悦的心情。情绪较稳定，能设身处地地为他人着想，能与他人产生同理心，获得同感，与人交往态度温和细致。

思维方面：抽象思维多于形象思维，思维逻辑性强，喜欢有内在逻辑和条理的事情，喜欢利用事实，深思熟虑之后作出决定。

申请理由：

1、更好地从事本职工作。

本人从事的小学教师工作，不仅需要依靠教育教学的理论的支持，更需要心理学理论的支持。只有全面了解学生不同成长阶段的心理特征和不同学生的心理差异，提高心理分析技能，才能设计出符合学生心理特点的教学内容和过程。也只有这样才能够实现教育教学过程的优化与效率的提升。

2、更好地认清自我，提高自我控制和心理调节能力。

“人无完人”，完善自我是一个人成长永恒的话题。只有学习运用心理学的理论科学地分析、认识自我，才能科学地运用心理的方法进行自我控制与调节，从而使自身的心理更加健康以达到优化自我、超越自我的目的。

3、更好地服务于社会家庭。

当今社会生活节奏加快、生活压力加大、不良文化侵袭以及各种天灾人祸事件的影响，很多人出现了不同程度的心理问题，对社会的影响非常巨大。通过学习获得的心理健康教育辅导的理论和实践技能来服务社会，能够帮助身边的人解决一些实际的心理问题，也是本人积极参加心理健康教师培训的重要原因。

篇9：心理c证自我分析实用版

一、主题：《悦纳自我，美丽人生》。帮助学生正确对待青春期自我形象 对象为六年级学生，学生渐渐长大，学生自我意识有了一定发展但是仍然懵懂，生理上发生的急剧变化使他们体验到自己正长大成人，但心理上往往滞后于生理，属于半成熟半幼稚时期，学生开始关心自己的身体姿态与自己内心世界的新变化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。本课活动的设计，首先必须让学生有反思自我的能力，并且能够认可自我，悦纳自我，设计自我。

二、本活动课的主要目标：帮助学生了解自我形象并学会接纳与欣赏，从而使他们形成设计美好自我形象的意识,在此基础上引导学生建立良好的自我形象。

三、课前准备：

1、小品表演准备。

2、幻灯片。

3、配乐诗。

4、教师给每一位学生准备一份自我满意程序调查表，事先打印在纸上，活动时发给学生。

5、每位同学准备一张自己最满意的照片。

四、活动课的主要过程：

（一.团体热身：小品表演：《瘦与胖的苦恼》

《瘦与胖的苦恼》描述了青春期少女对自己的容貌和体态变化被同学嘲笑议论，产生羞于见人、不安、自卑的情绪。（设计意图：用小品表演的形式开头，创设情境，引起学生注意，同时增加活动的兴趣。）（二团体转换：（1）教师提出问题：

1．同学们，刚才的小品中的同学为什么自卑？

2．你自己或者你身边的朋友有没有遇到过和小品中的同学类似的问题？

3．如果你或是你的朋友遇到了这样的问题，你将如何帮助她消除由此带来的烦恼呢？（2）小组竞赛

分四人小组讨论，如何帮助这位同学消除体貌变化带来的烦恼，探讨解除烦恼的方法。然后每小组派一名代表发言，最后评比哪一组是最佳心理医生。小结学生发言，表扬一些解除烦恼的好方法。(坦然正视、别太敏感、目标转移、悦纳自己、以内补外等)（设计意图：避免单一的问答形式，增强学生的积极参与意识。）（3）我的自我形象如何

散发学生自我满意程序调查表，每人一份，上面有10个句子，每个句子有四个答案：⑴很满意；⑵较满意；⑶不太满意；⑷很不满意。根据自己的态度把序号标在句子后面的括号里。同学来自不同的家庭，不同之处就更多，有容貌上的不同，体态上的不同以及性格上的不同等等。那么同学们是怎样看待自己的呢？请同学们完成下面的自我满意程度调查表。（要求学生独立完成，填写时注意投入。）（三.团体工作：

（1）自我激励与自我暴露

教师说明，从调查过程来看，每个同学对自己有满意之处，也有不满意之处，那么我们首先来看看同学们对自己的哪些方面持不满意态度。

每人说一条自己感到最不满意的地方，教师将这些内容写在黑板上。

发言结束后，请同学们谈谈哪些是可以改变的，哪些是不可改变的，并简要说明为什么。（设计意图：澄清学生自己心目中的自我形象，为下一个活动设计美好的自我形象打基础。）

（2）真实例子出示：绝代佳人还是超级丑女

教师过渡：进入青春期后，我们都十分在意自己的体态和容貌。身高、容貌带给同学们的喜悦和苦恼最为普遍。但是，人的体貌等一般是自己所不能左右和控制的。我们能够做到的是接受现实，学会欣赏自己，信心百倍地学习和生活。让我们来看一看两个真实的例子。教师给出例子1（用幻灯片打出）

天津“丑女”张静：整容后才发觉最缺知识

整容依然找不到工作，人家问她懂不懂电脑，会不会打字，她这才发现自己欠缺的并不只是这张脸，还有一技之长。在大家的鼓励下，张静一直坚持学习到现在。张静的理想是学成之后为困难群体开一个热线帮助他们。整容和学习，哪个对张静更重要？她表示整容后她才发现她缺知识。教师给出例子2（用幻灯片打出）吕燕：绝代佳人还是超级丑女

在2000年世界超级模特大赛上夺得亚军的吕燕，似乎总给人一种“一夜成名”的感觉。尤其是她的容貌(小眼睛、塌鼻梁、扁平脸、厚嘴唇，外加不少雀斑)与国人心目中的美女标准相去甚远，一时间“这么丑的女孩也能当世界名模”的疑问声四起。对此，吕燕自信而平静地说：“从小我没觉得自己漂亮，但也不觉得自己丑。我觉得自己这样很好。再说，你要是觉得我好看，那就多看几眼，觉得不好看那就别看呗，有什么关系呢？”

教师提问：张静改变了自己的容貌，为什么还是找不到工作？（幻灯片）

从吕燕身上，你看到了什么？你最欣赏吕燕什么？（幻灯片）学生讨论回答。

理念：讨论和交流能活跃学生的思想，便于培养学生独立思考分析问题解决问题和口头表述的能力。在质疑探究中调节心态，完善人格。教师归纳总结：

每个人都应该努力追求美。人的美包括外表美、心灵美两个方面，青少年既应追求外表美，更要追求心灵美。因此，我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；同时更要加强自己的文化修养和品德修养，培育美的心灵。人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。面对青春期的变化，怎样才能使我们变得快乐而可爱呢？只有积极调整自己，悦纳自己，欣赏自己，才会使自己变得更加快乐而充实。

同学们，你学会欣赏自己了吗？不过，只接受现实、欣赏自己是远远不够的，还应改变现状、发展自己，充实自己。（3）为自己画像

⑴先让同学们看下面一个《少男少女》杂志从全国60000份调查表中得出的调查结果：最让男生欣赏的女生，最让女生欣赏的男生。

⑵拿出自己的照片，贴在书上，为自己设计最满意的自我形象，有时间的话可以相互交流一下。⑶教师提醒学生，为了实现美好的自我形象，你必须作出努力。（指导学生为自己画像，要真实完美。）

（四、团体结束：让同学们为自己写几句鼓励自己的话，并记在心里，时常默念自己写的话，用来激励自己，实现美好的自我形象。（引导学生写鼓励的话要符合自己的实际。）

归纳总结：在实现美好的形象过程中，必须清楚地看到“金无足赤，人无完人”。每个人的身上不可避免地存在一些不及人之处。关键是我们如何对待这些短处，有些短处是可以改变的，通过自身的努力和他人的帮助变短为长，而有些短处是不可改变的，需要面对自我，接受自我。请同学们记住：拥有整洁的仪表，文明的举止，纯洁的心灵，青春的朝气和高尚的人格，就是校园内最美的一道风景线。我们应该多读书、认真学习，不给自己的青春留下遗憾，不断丰富自己的知识内涵，提高自己的品德修养，培养自己的综合素质，塑造一个有涵养、有气质的完美自我！

最后，送给同学们一首配乐诗，希望你们健康，快乐的度过你们的青春期！

五、活动中应注意的问题：

1、应有效提高学生的参与度，尤其是对自己青春期的表述时，应该鼓励肯定表扬学生的发言，帮助学生有羞涩的情绪。

2、课前要充分准备好活动资料。

附1：自我满意程度调查表。

1、当我想到自己容貌时，我感到（）

2、当我从镜子里看到自己的身材时，我感到（）

3、当我看到自己的皮肤时，我感到（）

篇10：心理c证自我分析实用版

我认为自己是一个温和善良，脚踏实地的人。

我的气质成分以粘液质为主导。所以大多数时候，我很安静、独立且自信，偶尔会情绪低落，郁郁寡欢。我了解自己的能力、性格、情绪和缺点，对自己不会提出苛刻的要求。我热爱生活，热爱工作。尽管人生中不如意之事常有，但我总是有意识地引导自己的心，多去发现生活、工作中的有趣之事，从而让自己更多地享受其中的乐趣，以此冲淡一些压力与苦闷。在工作中，我很重视自身素养的提高，注重学习和积累，尽自己最大可能将工作做得更好一些。我的性格虽然有些偏内向，但这一点不影响我与他人的交往，我很乐于与人为善，能设身处地为他人着想，从不斤斤计较，因而人际关系和谐。

曾经的我，比较胆小谨慎。特别在意别人的看法，唯恐有什么做得不妥的，让别人笑话，所以，总是小心翼翼地去做每一件事情，但有时结果却不尽如人意，我往往会因此而耿耿于怀，接连几天，都会在自责、烦恼、郁闷中度过。但这样的我已经成为过去。

如今的我，随着年龄的增长，生活经历的积淀，慢慢拥有了一颗平和、淡然的心，能够坦然地面对生活。即使遇上了烦心事，我也能迅速地调整好心态，控制好自己的情绪，适时地让自己从痛苦和烦恼中走出来。我是一个喜欢简单的人，我觉得心简单了，世界才会简单一些，人们之间的关系也会简单，生活才会更美好。

至于将来的我，我想，我一定能更加从容地面对生活中的一切，不仅如此，我还想尽我所能去帮助我的学生，帮助他们正确了解自己，更好地接纳自己，更想要帮助他们正确面对学习、生活上的种种困惑，引导他们顺利走出困境，走上一条积极健康的人生之路。因此，将来的我，还要切实加强心理健康教育知识的学习，尽可能地参加一些相关的培训辅导，以此来充实自己，以便于将来更好地服务于我的工作，服务于我的学生。这也是我来参加今天考试的目的和动力。希望能得到老师的肯定。

最后，用两句话结束我的自我分析：用赞赏的眼光看别人，别人会更美好。用赞赏的眼光看世界，世界会更美好。谢谢老师！

篇11：心理c证自我分析实用版

我确定的教学主题是《我爱我的性别》。

确定这一主题的原因：是因为青少年时期，身体的成熟与第二性征的出现，都会激发青少年面临对“自我性别”的困惑，他们会极其注重身体的发育及外表的形象。从发展心理学的观点来看，一个人的性别发展包括两个层面：其一是生理的层面，其二是心理的层面。在自我观念发展上，不但认识自己生理上的性别，而且在心理上也接纳自己的性别，愿意做一个男生或女生。青少年如果不认同自己生理的性别，就可能产生性别认同障碍。性别认同障碍者，即使他生理上性别的主性征（生殖器官）与次性征（乳房体毛等）发育均正常，但在心理上总希望使自己成为相反的性别，故而导致身心冲突。

2、本课辅导目标是：

1． 了解异性的特质，能以接纳的态度对待彼此的差异，增进学生间的沟通。2． 在认同并强化各自性别角色的同时，通过对“中性”角色的讨论，学习

接纳并欣赏自己或别人身上的异性特质。

3、课前准备相关课件资料：

1． 课前了解学生的情况。（调查问卷，调查表。填写“自画像”的内容）。2.制作相关内容的课件。

3.排读一些小品。（与课堂内故事会，自我训练{训练营}有关的）。

4、活动的主要过程有以下四个辅导环节。【活动方案】

一、男生女生有差异

1． 学生完成“活动广场”，根据动物的特征，对男女性别有所认识。2． 全班交流，并以实例说明自己的选择。教师要引导学生尊重每一种回答，不必强求统一。

3． 学生思考：哪一种动物最好？

4． 教师提示：所谓“男女有别”，此话不假。由于性别基因的不同，男女生在身体特征上有许多不同。有些差别是显而易见的，比如声音、体能等，也由此带来了与生俱来的各种各样不同的强项和弱项。就像兔子灵敏，老虎威猛一样。男女生在许多方面的不同，是不可以简单地用谁好、谁不好来评判。我们只能看到男女生各自的长处和不足。相互的了解促使我们更宽容地看待差异。比如，我们可以理解羊的胆小，容忍狼的鲁莽。

5． 教师补充介绍性别的差异：

⑴ 从性别的奥秘可知，男女应是对半分布，不过从出生率上来看，男儿童略高于女儿童。

⑵ 从平均年龄上来看，女性比男性长寿。

⑶ 从先天的能力来看，男女各有占优势的地方。智力方面，女生占优势的有：语言、知觉速度、艺术鉴赏等。男生占优势的有：数学能力、空间能力等。

⑷ 感情方面，女生普遍比男生感情丰富，如女生更富同情心，更易害羞，也更易焦虑等。

⑸ 个性方面，女生多内向，男生多外向；男生较倾向于支配他人，女生较倾向于服从他人。

⑹ 自我评价方面，男生往往自我评价偏高，且不太注意他人评价。女生则多相反。对失败的认识，男生往往将失败归因于外因。女生往往将失败归因于自己。

⑺ 交往方面，女生有少而深的伙伴关系，男生的交友面广，但常是泛泛之交。

二、面对我的性别

1． 教师简要介绍性别的奥秘：XX+XY的结合。父亲的Y染色体与母亲的X染色体结合，就是男性；父亲的X染色体与母亲的X染色体结合，就是女性。

2． 学生以手势表达自己对性别的喜恶。“YES”举手，“NO”向下握拳。全

班统计，并交流喜恶的原因。

3． 全班分享：如果可以选择，自己是否愿意改变性别？

4． 全班统计，“YES”举手，“NO”向下握拳。交流原因。

三、我喜欢我的性别

1． 教师讲述“自我训练”第1题的情境。

对下列现象，我的观点与建议是„„

1． 琳琳出生时并没有引起家庭的兴奋，因为他的父母都希望出生的是个女孩。于是，琳琳自小就被当成女孩来养：取女孩的名字，穿花衣服，扎小辫儿，玩洋娃娃„„都已经是上幼儿园的年纪了，琳琳的母亲还他带进女浴室。琳琳上了小学，一直都把自己看成是女生中的一员。

2． 学生交流：

⑴ 琳琳长大后会形成怎样的性格？

⑵ 你如何看待这种养育方式？

⑶ 琳琳目前该怎么做？

3． 学生阅读故事“我热爱我的性别”。

4． 师生小结：性别是与生俱来的，充分地发挥由性别带来的先天的优势，能做最好的自己。

四、欣赏“中性”行为

1． 教师简述，初步了解“中性行为”。

2． 学生表演“自我训练”2～3的情境，即男女生常见的“中性行为”。

3． 师生讨论、交流对“中性行为”的看法：在现代科学越来越发达的今天，脑力的工作越来越多，体力劳动相对减少，强度也趋向减弱。特别使电脑和机械化的普及应用，结果导致男子的用武（强体力）之地逐步缩小，女子的施展之地在扩大。而现代文明带来的女性解放，传统女性“足不出户”“走不动裙，笑不露齿”的唯美标准已经不适应时代的要求，而能与男生匹敌的“假小子”也被社会所认同。4． 师生小结：随着地域、经济、文化、时代等因素的发展，性别角色也是不断变化的。“中性行为”若兼具男女性别的优势特质，将更有利于适应现代社会的发展。

篇12：心理C证

青少年期的年龄是指12岁~18岁，恰好是初高中阶段的年龄。人生在进入青少年期时，身心机能首次出现飞跃性的突变，如果在之前并没有很好地为其进入青春期做好准备，那么一旦到了这个“心理断乳”阶段即“危险期”，许多青少年则必将产生一系列的心理问题。因此需要丰富的物质和心理营养，以便顺利地度过青春期的发育成长。

一、青少年的心理特征

对青少年的心理问题的探讨，首先要了解他们的心理特征。

1、智力发展显著。

青少年开始用批评的眼光看待周围的事物，有独特见解，喜欢质疑和争论。常常会感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

2、自我意识增强。

在对自己评价时，有时会过分地夸大自己的能力，突出优点，对自我评价过高，导致沾沾自喜。对周围的人给予的评价非常敏感和关注，哪怕是一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。

3、性意识的觉醒和发展。

第一阶段：疏远异性阶段。在心理和行为上表现出不愿意接近异性、彼此疏远、男女界限分明。

第二阶段：接近异性阶段。对异性产生好感，萌发彼此接触的愿望和要求，将异性作为一般的朋友，但还不属于恋爱。

第三阶段：恋爱阶段。把特定的异性视为自己的交往对象，持续地交往，相互爱慕，进入恋爱。但多为内心隐蔽的爱情，多以精神内容为主，重视纯洁的爱情。

4、情感发展与现实矛盾。

一是闭锁性与强烈交往需要的矛盾。产生难以名状的孤独感。

二是独立性与依赖性的矛盾。自以为自己已经成人，在思想和言行上表现出

极大的独立性；但对陌生或复杂环境缺乏信心，难作决断，经济上大多还靠父母。

三是求知欲与识别力低的矛盾。青少年具有极强的求知欲，但往往好坏不分。

四是情感与理智的矛盾。常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏，事后却往往为此追悔莫及、苦恼不已。

五是理想与现实的矛盾。富于幻想，胸怀远大，情绪波动激烈，出现沉重的挫折感。

六是性意识的发展与道德规范的矛盾。男女交往的特点是极其敏感、容易冲动，常表现为激情，强大的生理冲击力有时会使他们做出违反道德规范的行为。

二、青少年心理问题产生的原因

青少年的心理健康问题产生的原因主要来自家庭、学校、社会和自身这几个方面。

1、家庭因素

著名教育家霍姆林斯基指出：一个人的童年是怎样度过的，童年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。0～6岁是人的个性形成的关键时期，这一时期家庭关系、教育方式、教育内容对孩子的心理发展具有奠基性的影响。这些因素主要有：家庭主要成员不全，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。

2、学校因素

主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。

3、社会因素

其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。青少年们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。

4、自身因素

个体自身所具有的一种内在的、主观的因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。

三、青少年心理治疗的原则和技巧

1、善于从行动中获得信息

由于青少年的认知功能不完善，青少年不能清楚地描述自己的问题、内心感受。行为是一种比语言更好的沟通方法，从行动中我们可以获得更丰富的信息，以便更准确更有效果的提前对青少年的心理问题进行趁早的提防与治疗。

2、尊重青少年的意见

青少年的自尊心很强，他们的心理承受能力很脆弱，很容易受到伤害。在对其进行心理治疗中，尽量减少或避免争论，对待他们的观点和意见应予以尊重。尽量减少他们的戒备心理，年轻人可能什么都不愿意告诉你，尤其是第一次会谈。他们根本不相信成年人，由于许多有意或无意的原因，他们感到恐惧、焦虑和抑郁。他们可能会觉得当他们告诉你做了什么错事时，他们将会被嘲笑、拒绝、不喜欢或不相信。这时，我们就应当像朋友一样，更好的去倾听他们的心声，尊重他们的想法。

3、帮助青少年克服逆反心理

不能把青年仅局限在学校这个小天地里，而要让他们置身社会，把他们的思想情操等各方面的培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，使他们更好地适应社会，不致迷失方向。提倡自我教育，就是要求青少年要学会把自己作为教育对象，经常思考自己、主动设计自己，并自觉能动地以实际行动努力完善或造就自己，增强他们自我的一种认同感，和对周边社会关系的融洽相处。

4、善于赞扬青少年的长处 每个人都愿意被表扬，而不愿意被批评。自尊心比什么都强的青少年更是如此。他们很在意周边人们对他们的看法，无论是在容貌、身高、学习成绩等各个方面的。当被表扬时，他们的自尊心得到最大的满足，反之，则易受到伤害，产生自卑或自闭等一系列不良的想法。以此，在对他们进行心理治疗时，尽可能的去表扬他们，最大程度的去挖掘他们的优点。

5、做好保密问题的保密原则

保密的问题保密原则是心理治疗关系中的主要原则之一，但对于青少年而言要有一定的变通。因青少年心理尚未成熟，自我的意识也不稳定，在其未到法定的成人年龄时，是需要监护人的。治疗者如想避免陷入两难的状态，就不要允诺做不到的事情，或可用非正面的回答去启发青少年对问题性质的认识和理解，提出对问题的解决方法。

6、恰当的把握治疗的时间 在进行会谈时，应该避免过早的的分析，尽量减少青少年感觉自己在被教育，被强加灌输思想的想法，以避免他们的反感而错过治疗的时机。另外，要恰当的结束会谈的时间，青少年缺乏耐心，会谈的时间过长会使他们厌倦。如果他们产生注意力不集中、压抑、沮丧、闹情绪的情况下，应尽快结束会谈，待情绪稳定后再进行治疗。

四、结语