原本已经很不快乐心情随笔

原本已经很不快乐心情随笔（共2篇）

篇1：原本已经很不快乐心情随笔

原本已经很不快乐心情随笔

生日过后，也结束了自己的工作，一切都如别人一开始预料的那样，我再一次被朋友背叛，欺骗，又是一个重复的结局。

仔细想想从我出来外面工作到至今，每一次都是因为朋友的关系而把自己逼到一无所有的地步，甚至于带着一种对朋友的绝望，我不知道自己是不是天生就不适合和朋友一起合作生意的关系，还是真的是太傻。现在的自己从心底地恐惧朋友这个字眼，那是一个多么沉重的词，让我有点难以接受，似乎朋友等同了利益利用。

假装消失了几天，一直都是呆坐在电脑前，可是却没有心情去开启QQ，害怕会有人发消息过来问候我，害怕别人的关心，害怕别人的同情，更害怕其他朋友的相劝。所以我只能把那个不开心的自己当做作不存在，强装着没事，日子一样过。

其实早之前已经发现了种种欺骗的现象，可是我还是抱着一丝希望的信任，直到最后揭开了**，还真的让人有点难以接受。或许真如之前说的那样。是人，都不可信。

累，累，无法入睡，连续几天都要到凌晨才能睡着，一睡觉就开始做梦，在梦里我似乎非常地清醒，以为自己是醒着，结果我还是在梦里。我没有办法让自己能够有一个安宁的睡眠，也无法让自己安定下来。头脑一直保持在混乱的状态，却又不肯让自己趴下一会，狂想着自己一定可以摆脱现在的困境，可是我终究还是想不到什么办法。因为什么办法也行不通。无论我想了多么办法还是会受到朋友的打击，让我冲动地想要放弃。

渐渐地发觉身边的人都变了，就连最亲的人也让我觉得陌生起来。心里又开始有那种想逃的感觉，想要到一个没有人认识的地方躲起来安静一下，让自己能够可以思考，能够可以明悟。可我现在......什么也不能做。背负了很多东西，让我明白我必须要振作起来，必须要让自己坚强懂事起来，毕竟时间也剩下不多了。

我很难过，可我不知道该怎么诉说，也不知道该找什么人倾诉比较适合，尤其是看到一些引起我的情绪的东西更让我陷进了低谷。在不开心的时候还要面对一些谎言，让我有种全世界都无法信任的感觉，真的有种天下之下却无我容身之处的感觉。

为什么没有人能够给与我一点信心，都只是在打击我，讽刺我，甚至于当我是白痴。难道所谓的`隐忍，谦让就是这么卑微的耻辱吗？我觉得自己真的很贱，处处维护朋友，为朋友寻找伤害我的借口，到头来却是被利用得这么彻底，明明可以报复，却也放弃，难道我还想维护最后一丁点的友谊吗？可是那友谊有什么用处呢？

我想要有自己的决定，自己的选择，可是为什么有那么多人阻止我，妨碍我，让我没有办法去做另一个自己，让我自己都不知道自己是谁。难道我真的失败了吗，而且是败得那么彻底......

原本已经很不快乐了，身体却还是频繁地出现一些不舒服的感觉，让我觉得好累好累，或许我真的该好好地睡一下了。

篇2：染上“孔雀心理”让人很不快乐

晓虹炫耀、攀比的心情和状态其实是一种“孔雀心理”，这是现代女性非常普遍的一种心理隐患。“孔雀开屏”是很华美的景象，但多少也有些爱炫耀又霸道的含义；因其开屏时总有些高高在上的样子，而且又占据不少空间，有种在别人面前表现自己的味道。一个人待人接物一旦出现“孔雀心理”，就容易陷自己于不停攀比的境地，而且常常是为了强出头而盲目攀比。

就像自大的另一面是自卑，孔雀心理其实源于根深蒂固的不安全感。如今社会太强调成功、成就，很容易让人产生一种浮躁心理，急于争胜求赢，惟恐落于人后。

“孔雀心理”归根到底也是一种膨胀的虚荣心。虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以赢得别人和社会的注意与尊重。它是一种很复杂的心理现象。法国哲学家柏格森曾经这样说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”当然，人免不了都有些虚荣心，但如果虚荣心太过，就会出现心理失衡，即“孔雀心理”。这时不妨检测自己是不是已脱离现实，以致要常常膨胀自己，才够得上自己心目中的完美形象。

每个人都会面对挫折、打击和种种压力，染上“孔雀心理”就很容易引起心理失衡，进而导致身心疾病。因为炫耀、攀比是没有止境的，因而快乐永远离自己遥遥无期。

晓虹首先要改变认知，认识到虚荣心的危害。虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是形成鲜明对照的。

不对自己过分苛求 有人把奋斗目标定得太高，非能力所及，于是终日郁郁不得志，这无异于自寻烦恼；有人做事要求十全十美，对自己近乎吹毛求疵，往往因小瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为避免挫折感，晓虹最好还是明智地把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己的成就，自然会心情舒畅了。

端正自己的人生观与价值观 自我价值的实现不能脱离社会现实的需要，必须把对自身价值的认识建立在社会责任感上。正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。晓虹不要陷在自我的小圈子里，要有比较远大的理想和精神追求，同时要有丰富多彩的高雅生活情趣和适当的学习安排来充实自己。

摆脱从众的心理困境 晓虹要有清醒的头脑，面对现实，实事求是，从自己的实际出发去处理问题，摆脱从众心理的负面效应，形成独立的人格，找回生活中的自我。

多找同伴，少寻对手 有些人心理不平衡，完全是因为处处与人竞争，常常迫使自己处于紧张状态。其实人之相处以和为贵，在心理上不要把别人看成对手。每个人头上都有自己的一片天空，你不一定要和别人活得一样，自己过得轻松，就是你最大的福气。

调整心理需要 需要是生理的和社会的需求在人脑中的反映，是人活动的基本动力。一个人对正常生活需要的要求是合理的，而不顾实际摆阔就是不合理的。比如晓虹对干净整洁、符合白领身份的服装需要是合理的；而为了赶时髦，过分关注容貌而去浓妆艳抹、追求名牌，就是不合理的。要学会知足常乐，多思所得，以实现自我心理平衡。