职业生生涯

职业生生涯（精选十篇）

职业生生涯 篇1

1 个案背景

李秀龙 (以下简称小李) 为我校口腔修复工艺技术专业的一年级新生, 2011年入校, 懂礼貌、守纪律, 学习成绩优良, 并担任班级学习委员。第一学期, 小李学习了学校开设的职业生涯规划课程, 对职业生涯规划有了一个初步的认识。随着学习的深入, 给自己寻找一个职业目标并付诸实际行动的想法在小李的心里越来越迫切。于是在课余时间, 小李找到我校职业生涯规划课教师, 希望能得到教师的帮助, 以便很快明确自己的职业发展方向。笔者接待了小李, 并接受了他的咨询。

2 指导过程

2.1 第一次见面:通过面谈了解基本情况

小李的家乡在广西北流市, 其父亲早年到广东打拼, 做过义齿加工厂学徒, 1992年后返回南宁创办了小型义齿加工厂, 在2003年将该厂迁到家乡北流市, 现厂内聘有员工20多名, 在当地是小有名气的加工厂。目前, 小李家庭生活条件良好, 经济来源比较稳定。受父亲影响, 小李从小就对义齿加工制作工艺有极大的兴趣, 为了学好技术本领继承父业, 中考后, 小李离开家乡来到我校学习口腔修复工艺。通过沟通, 笔者确定了小李咨询的目标[2]: (1) 帮助他明确自己的性格、兴趣、职业能力、价值观; (2) 帮助他确立清晰的职业目标; (3) 帮助他了解劳动力市场; (4) 帮助他明确职业行动目标。目标确定后, 笔者拿出霍兰德兴趣测试量表, 让他回去自己测试。

第一次见面后, 笔者对这位学生有了初步的了解:该学生心理素质较好, 学习欲望强烈, 沟通能力也较强, 做事比较谨慎认真。

2.2 第二次见面:分析霍兰德兴趣测试结果及自身性格

霍兰德兴趣测试结果显示, 小李的兴趣类型为RSE型, 即趋向于现实型、社会型、企业型。

职业价值观测试结果为:最重要的是能从事自己感兴趣的工作;最不重要的是工作稳定有保障;次重要:社会需要与社会贡献较大;次不重要的是工作不太紧张、外部压力少。

职业价值观分析报告:最突出的是能从事自己感兴趣的工作, 这说明小李首先最认同的是希望工作是自己喜欢的, 且工作内容丰富、充实;其次就是希望得到社会的认可, 实现自己的人生价值、社会价值。

小李对自身的性格能力等概括为: (1) 思想活跃, 性格随和, 能与同学和睦相处。 (2) 勤于思考, 善于总结, 自学能力强, 对新事物接受快。 (3) 善于与人交流, 具有良好的语言表达能力, 时常以沟通的方式解决问题。 (4) 做事认真负责, 有较强的组织能力和协调能力。 (5) 为人诚实守信, 有工作激情, 敢拼敢闯。

综合霍兰德职业兴趣测试以及学生小李的自身性格爱好等特点, 笔者建议他将来最好能从事偏向于企业管理者类型的技术类工作, 并建议小李回去认真思考几天, 对照科学的测试结果以及自己的实际情况尝试寻找自己的职业生涯目标或理想, 并且对此目标的可行性进行思考和分析。

2.3 第三次见面:讨论确定职业生涯发展目标

学生小李经过思考分析后, 带着答案找到了笔者。他将自身职业生涯目标基本确立为:先在外求学和就业, 成为“口腔义齿修复大师”后, 再继承父业, 最后争取将家族义齿加工厂做大、做强。笔者认为, 其确立职业生涯目标的有力支撑点是他的性格能力以及其父亲的加工厂事业。随后, 笔者与小李共同分析了口腔修复工艺技术行业现状。

(1) 行业现状。义齿加工行业一直缺乏行业有效的监督管理制度, 无执照的加工厂以及同行业间低价位的恶性竞争比较普遍。另外, 有相当一部分开展口腔诊疗业务的医疗机构不仅对义齿使用管理混乱, 而且还存在违规加工和制作义齿的行为。目前, 国家有关部门正开始对义齿加工行业进行规范管理, 例如组织定期检查、要求亮证经营、规定持证上岗、采取明码标价、打击假冒伪劣产品等措施, 使义齿加工企业在良性竞争的环境中共同发展。

(2) 技工需求。据统计, 现我国技师和高级技师在企业技术工人中仅占3.5%, 高级技工也只占5.5%。目前, 一些经济发展较快的地区, 如珠三角、长三角、环渤海湾城市群等, 都出现了严重的“技工荒”, 北部湾发展也不例外。广西北部湾经济区作为后发展区域, 技能型人才需求则面临更加严重的缺口, 在北部湾大开发的背景下, 各类技工人才将供不应求。而在口腔技工需求方面, 随着经济的发展, 人们日益重视口腔的健康和美观, 对齿科的需求也越来越高, 因此将带动齿科行业的发展, 所以义齿技工就业前景乐观。

(3) 市场前景。首先, 从患者本身来看, 口腔健康与其生活质量息息相关。许多牙齿缺失的患者生活不便, 吃东西不利落、笑容不自然和缺乏自信心, 牙齿问题直接影响咀嚼功能, 影响身体健康。其次, 从市场环境来看, 中国至东盟自由贸易区的如期建成和北部湾区域合作的顺利推进, 给广西带来了全新的发展机遇, 也为义齿加工企业提供了一个有利的平台, 使义齿技工的就业前景更加广阔。随着国内义齿加工制作水平和技艺的不断提高, 加上中国加入世界贸易组织以及全球经济一体化进程的加速, 我们相信, 中国将成为东南亚地区乃至世界的义齿加工中心。

根据上述情况, 笔者支持小李给自己确立的职业生涯发展目标, 同时告诉他, 目标的实现需要付诸行动, 并且需要对自己的职业生涯发展目标做一个规划, 要分阶段制订近期目标、中期目标、长远目标, 并制订各个阶段具体的发展措施, 按计划实施, 从而最终实现长远目标。最后, 笔者要求小李回去撰写分阶段目标及具体措施。

2.4 第四次见面:讨论分阶段目标及措施

学生小李撰写的分阶段目标及具体措施如下。

2.4.1 近期目标

在读3年中专期间, 主要学好口腔修复工艺基础理论和基本技能, 毕业时取得中级工技术资格证。

2.4.2 中期目标

中专毕业后, 先在外求职就业, 进行15年的工作锻炼, 不断学习和掌握有关义齿加工制作工艺的各项技术, 并完成大专学业, 取得高级工技术资格证。

2.4.3 长远目标

经过3年的中专学习和15年从事义齿加工制作的经验, 使自身的技能水平得到不断提升, 在最终获得高级技师证书后返乡继承父业, 把所学到的知识和技能转化为生产力, 争取建成广西较大的义齿加工中心。

在笔者的指导下, 小李绘制了职业生涯规划各阶段目标简图[3] (见图1) 。

其中, 各分阶段目标的主要措施如下。

(1) 第一阶段主要措施:在2011年9月至2014年7月期间, 在校学习掌握口腔修复工艺基础理论和基本技能。具体措施:一是在理论学习期间, 努力学好各专业理论课程, 初步掌握口腔修复工艺专业基础理论。二是在工厂实习阶段, 将理论知识与实际操作相结合, 接受严格的义齿加工实践训练, 做到虚心请教、勤学苦练, 为走上工作岗位打好基础。通过实践活动顺利完成中专学业, 并按时拿到中级工证书。三是在实习期间, 利用业余时间参加口腔修复或相关专业的成人大专教育, 为早日获得高级工申报资格创造条件。

(2) 第二阶段主要措施:在2014年8月至2019年7月期间, 进一步掌握义齿加工制作工艺基本技能。具体措施:一是毕业后先在外求职锻炼, 即到义齿加工企业应聘就业, 就业方向是各大医院口腔技工室、相关义齿制作中心、中外合资义齿制作公司。二是在就业期间主动向前辈学习, 进一步掌握义齿各品种加工制作工艺的技术, 不断提高自身专业技能。三是及时关注本行业的发展动态和新的技术成果, 积极参加国际口腔设备、义齿设备、义齿材料展览会及学术会议, 参与技术经验交流, 掌握市场信息, 不断积累新的知识。四是日常工作认真负责, 不计较个人得失, 与同事和睦相处, 主动表现自己, 努力当上业务主管 (班长、组长) 。五是积极了解义齿加工企业的内部管理办法和市场运作方式, 培养自身管理才能。六是顺利完成大专学业, 取得大专文凭, 并按时申报国家职业资格考试, 考取高级工证书。

(3) 第三阶段主要措施:在2019年8月至2024年7月期间, 掌握义齿加工制作工艺先进技术。具体措施:一是勤于思考, 善于总结经验与教训, 不断提高义齿加工制作工艺各方面的技能, 不断提高义齿加工制作新技术、新工艺。二是主动了解患者的需求和临床医生的技术特点, 通过不断积累加工生产经验和对临床的了解, 把临床要求在义齿加工制作中完美地体现出来, 以满足医生和患者的要求, 从而赢得广大客户的信赖和公司的声誉。三是保持日常工作激情, 敢于勇挑重担, 注意处理好上下级之间的关系, 充分发挥自身的管理能力和组织协调能力, 以获得同事的认可和上级领导的赏识, 争取成功担任部门领导 (副职、正职) , 成为企业中层管理人员。四是全面掌握义齿加工企业的规范管理、生产和销售方面的先进模式和成功经验。五是按时申报国家职业资格考试, 考取技师资格证书。

(4) 第四阶段主要措施:在2024年8月至2029年7月期间, 掌握义齿加工制作工艺核心技术。具体措施:一是在义齿加工和管理岗位上不断磨练, 在做好本职工作的同时, 结合自身实际需要, 利用业余时间参加有关短期学习和培训, 不断提升自己的综合素质, 努力使自己成为技能型、管理型、复合型人才。二是通过积极探索和刻苦钻研, 使自己在义齿加工制作工艺方面达到较高的技术水准, 具有丰富的生产实践经验和操作技能特长, 能解决义齿加工关键操作技术和生产工艺难题, 成为口腔义齿加工行业中的修复专家。三是了解市场动态, 开展市场调研, 对义齿加工行业进行综合分析, 为下一步返乡继承父业做好相关前提准备。四是按时参加国家执业资格考试, 考取高级技师证书。

经过多年在外求学深造, 这时的小李已全面掌握了口腔义齿加工这一领域的前沿知识和核心技术, 已具有丰富的义齿加工制作经验, 已拥有娴熟的操作技能水平, 已能解决义齿加工生产工艺难题。为了选择更加适合自己的发展方向, 便于充分发挥自己的优势和潜能, 可以在他取得高级技师证书时, 辞去工作返回家乡继承父业, 以家族产业为起点, 整合父子双方的有利资源, 投入资金完善基础设施, 不断扩大生产规模, 逐步发展成为一家具有竞争力的中型义齿加工厂, 争取建成广西较大的义齿加工中心, 能承接本地各市、县口腔修复科和私人口腔诊所甚至国内外的义齿加工项目。为了继续做大做强, 可以在自家的加工厂基础之上, 通过异地发展和合作联营等方式, 开办多家修复门诊与义齿加工配套, 逐步发展形成集义齿加工、修复、护理的一条龙产业, 用自身创新的产品及优质的技术服务口腔患者, 以满足人们日益增长的口腔医疗保健和治疗需要。

3 结语

此次职业生涯规划咨询指导是笔者较为成功的一次指导, 通过与学生小李共同讨论、分析和规划, 帮助其正确地认识了自己, 认清了行业趋势, 找到了适合自己的职业生涯规划发展目标, 并制订了具体的实施措施。小李撰写的《个人职业生涯设计书》参加了全国中等职业学校“文明风采”竞赛活动的职业生涯设计书比赛, 并获得了全国一等奖。

职业生涯规划, 只要开始, 就永远不晚;只要进步, 总有空间。对自己的职业生涯进行规划并认真实施, 就会一步一步地走向成功。

关键词：职业生涯规划,中职生,口腔工艺技术

参考文献

[1]刘清亮.职业生涯规划与就业指导[M].北京:人民邮电出版社, 2010.

[2]职业生涯与发展规划课题研究组.中职生职业生涯与发展规划教程[M].北京:北京出版社, 2008.

应届生职业的生涯规划 篇2

毕业生有可塑性强和不确定性的问题。他们又具有了很多时代特点，比如强调和关注自我，追求自我感受、承受压力弱等。

对他们的发展，提出几点建议如下：

1、整体上组织要注重建设围绕企业自身事业目标的文化和氛围，以小社会(企业)来引导和熏陶毕业生的价值观、职业观念。

2、注意建立顺畅、信任的多种沟通渠道，来回应毕业生心中的困惑。比如老毕业生的成长介绍、高层的定期频繁的沟通会、给每个人建立相应的职业导师。

3、采取文化引导和纪律约束结合的方式。一方面要有文化和氛围牵引，同时必须又明确的职责和纪律约束要求，使他们感受到压力和挑战。既给方向又给压力。

4、毕业生又是有差异的，因此也要分类管理。针对不用特质和工作性质给予相应的管理措施。

5、要提倡给毕业生时间，不能急于求成，很多毕业生过几个月或1-2年会有转折性变化。我觉得在企业每年都有不同程度的大学生进入到企业中，我们对他们不仅仅是引导，而且我们应该给他们机会给他们，充电让起学习，之后，沟通。

根据不同的特点特性，我们再起进行不同岗位的安排。实践对他们说比什么都重要，所以，在实践之后，我们不妨为他们设计职业规划。大体说来应届生的心态是十分不稳定的，如果一切顺利，很容易导致其眼高手低，而稍微遇到点挫折，就把自己看得一无是处，很容易走极端。企业应该首先帮助毕业生调整好心态，让他们有一个平常心。老子曰：挫其锐，解其分，和其光，同其成，湛兮，似或存。意思是说，挫掉一个人的锐气，化解掉他分散的思想，收敛他的光环，等同他的成就，这样他的深度就仿佛是世外来的高人了。总之，我认为企业应在强调利润和生存壮大的前提下，多在对员工的培养上下功夫，让员工在离开企业的时候觉得他在企业中的那几年没有白过，没有一种被榨干的感觉，有进步，这样子，企业也就做得不错了。至于，什么生涯规划之类，很书面的东西，其实是很不实际的，一个企业能够给员工一种塌实的感觉，就是个不错的企业。没必要为员工的正常流动大惊小怪的，没有员工流动的`企业就不是正常的了。记得有个企业家说过，企业之间不是比谁做的最好，而是比谁做的不那么差劲罢了。

应届生的不确定性和稳定性是两个概念，有不确定性是说其发展方向还不定型，不稳定性是指工作的变动。我认为应届生是相对于非应届生比较稳定的，我比较喜欢在一些能力需求不高的岗位用应届生。物质有惯性，人也有，所以如果企业令其比较满意，应届生会比较珍惜人生的第一份工作的。

中职生如何做好职业生涯规划 篇3

[关键词]中职生职业生涯规划

中等职业教育是一种职业定向教育，一方面为社会培养经济发展所需的职业技能型人才，另一方面对受教育者而言是为其从事某一职业而实施的教育。而新时期，中等职业教育迎来了历史性的发展机遇，同时也存在巨大的挑战：严峻的就业形势，日新月异的职业环境变化，中等职业学校教育体制的缺陷，学生的综合素质相对偏低等制约了中职生的人才培养。因此，如何使学生从入学之初就逐步形成良好的职业价值取向，使他们对职业角色要求更具有自我价值现实性，即如何开展中职生的职业生涯规划教育，在当前中等职业教育改革和发展的大潮下，是一个不容忽视的问题。

为了有计划、有组织、有系统地实施职业生涯规划教育，建议从以下几方面去引导学生。

1，引导学生做好自我评价

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。教师要引导学生审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么，在众多的职业面前我会选择什么等问题，家长和教师的意见仅供参考，最后的决策者是学生自己。

2，帮助学生确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。确立长远目标时要立足现实，慎重选择，全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标要具体、可行，它对人的影响更直接，是长远目标的组成部分。我们提倡大家在求职中“骑着驴找马”，就是将终极目标分解成阶段目标，在此过程中不断增长学识和才能，逐步提高就业质量，分段实现职业规划。

3，重视对环境评价

职业生涯规划还要充分认识和了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制；了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势，以使自己的长期目标符合时代的需要。现在我区正大力发展北部湾经济，对物流、电子商务专业需求旺盛，因此，物流、电子商务专业将有良好的发展机遇。

4，做好职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配等。

5，正确实施策略

要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6，学会评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

试论中职生职业生涯规划 篇4

近年来, 中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点, 但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因, 主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性, 很多学生对自己的未来职业缺少规划, 不知道将来该做什么, 要做什么。由此可见, 做好职业生涯规划是十分重要的。但是, 中职学校往往忽视了中职生能否进行职业生涯规则, 而且怎样引导他们去正确理解职业的概念, 所以造成职业规划虚拟, 仅是一个文章, 而不是一个行动。

1 中职生职业生涯的规划有如下的特点

1.1 专业定向后初次就业

中职生与初中生、普高生的职业生涯规划存在着差别。中职生和初中生以及普高生不同的是, 他们专业已经定向即将走上社会。但是中职生和有职业经历的人也有差别, 就是没有职业经历, 都是初次就业。因此要结合自己所学的专业提前做好职业生涯规划, 自觉提高自身的职业素质和职业能力, 努力争取自己美好的未来生活。

1.2 必须面对就业难的现状

中职生在面临就业的时候, 不要过分强调“人选职业”, 因为中国就业长期就存在供大于求的现实。所以中职生要学会处理“职业选人”与“人选职业”之间的辨证关系。

1.3 确定学习的动力和终身学习的理念

中职学生普遍产生过“学习真没劲”的想法, 因此在进行职业生涯规划的过程中, 要明确自己的目标, 不断更新自身的知识技能, 因为这是职业生涯可持续发展的首要条件, 所以要不断形成终身学习的理念, 这样能激励自我, 珍惜时间, 努力学习。

1.4 审时度势选择就业和创业

就业是为自己、为家人、为社会尽责任。首次就业是职业生涯发展的起点, 只有就业以后才能积累工作经验, 而有工作经验往往是许多用人单位招聘的条件。中职生应当了解就业形势, 明白首次就业与职业生涯发展的关系, 懂得“先就业、后择业”的道理, 在为自己的职业生涯做准备时, 有意识地学会求职的基本方法和途径, 以顺利完成首次就业。进行职业生涯规划, 可帮助中职生树立正确的创业观, 形成创业意识, 掌握创业的基本方法途径, 确定适合自身条件的创业目标。

2 中职生应该提前规划人生

国外很重视人生规划, 国外企业家很重视职业生涯规划, 这其实也是一种超前意识, 微软公司及比尔·盖茨的成功都离不开这种超前意识。而事实上现在在中国也有很多人开始重视自己的人生规划。成功人士之所以成功, 多半是因为他们在有意识地管理他们的人生, 做为职高学生需要提前规划自己的人生。

当然, 偶然因素即所谓的运气, 永远是存在的, 但运气是可遇不可求的, 可靠的因素主要是那些实实在在的将我们导向成功目标的综合性的现实努力。只有这些努力是我们可以确切把握, 并且在正常情况下, 必然有助于我们一步步接近成功目标。而如果我们所有这些努力都是有意识在做出的, 那么, 我们实际上就是在管理着我们的人生。

3 中职生职业生涯发展条件与机遇

3.1 发展职业生涯要从所学专业起步

中职生就业的优势在于专业学习起步早, 动手能力强, 社会对中等职业学校开设专业所培养出的劳动力需求量大。同时, 由于兴趣爱好集中于一个专业集中学习, 节省出很大精力潜心钻研, 专业技能相对较高。如何致力于自己所学专业为社会服务, 找准定位, 脚踏实地, 是成功的先决条件。从历届毕业生跟踪调查信息结果分析, 从事本专业者职场成功几率要大一些。

3.2 发展职业生涯要立足本人实际

社会有着极大的包容量, 面对千变万化的大千世界, 一个人一生职业转换的可能性很大, 随着环境等因素的变化, 职业岗位也许会有变化。或者客观需要, 或者主观愿望, 每个人都要有重新选择职业的思想准备。职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平, 在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。兴趣可以培养, 性格可以改变, 能力可以提高。每个人都有自己的潜能, 只要挖掘出来, 并付出努力, 就能主动适应职业对从业者的个性要求, 就能有一个成功的职业生涯。

3.3 发展职业生涯要善于把握机遇

所谓机遇就是在人职业技能成熟的时候, 在方向目标明确的时候能够把自己的智慧展现出来并为社会创造价值。机遇体现在一个有智慧有能力的人在所从事的工作中取得了成绩并且能够愉快地工作, 这是人生职业生涯中非常难能可贵的体验。正因如此, 机遇才有着非常的诱惑力, 让职场中人企盼和渴望。但是, 几乎所有成功者都说, 机遇是给有准备的人。就是说, 先要有足够的技能和经验, 机遇才可能光顾。伯乐是发现了千里马才成为伯乐的。而一旦自己具备了专业的优秀的劳动品质, 就要信心百倍地投入到劳动大军中去, 只有在工作岗位中作出了优异成绩, 难得的机遇才会光顾。

3.4 用SWOT分析中职生就业机遇 (如表1)

SWOT总结:根据上表展示分析, 中职生就业机遇与挑战并存。明确了优势因素与机会因素, 劣势因素与威胁因素的不同表现与影响, 更有利于认清形势, 知己知彼。以自己的实际实力, 为自己博取就业机会, 为自己职业生涯规划涂上重彩。

4 中职生就业前景分析

近年来, 中职教以就业为导向, 推进中等职业教育的改革, 学校与就业市场衔接和联系更加紧密, 毕业生“就业有优势、创业有本领、升学有希望、终身学习有基础”, 毕业生就业率多年来保持在95%以上。

当前, 我国职业教育正迎来前所未有的发展机遇。一方面, 由于产业结构的调整, 产生了对专业人才的新的类别需求、层次需求和数量需求, 像数控技术应用、汽车维修、计算机应用与软件技术、护理、餐服等不少行业都出现了人才紧缺的情况;另一方面, 在劳动力市场上, 用工单位需要的大量技术工人短缺, 出现了“技工荒”。2010年第二季度我国劳动力市场供求状况报告也显示, 技术工人缺口很大, 一些大城市缺口甚至高达30%。另外, 农村富余劳动力向非农领域转移, 对职业教育也提出了新的要求。

目前, 人才市场对中职生的需求, 在经济发达的“长江三角”、“珠江三角”洲中, 根据统计部门的统计资料显示, 从业人员将持续增加, 2010年至2015年将分别达到834万人和850万人, 每年需要补充的中职毕业生为50万人左右。

在初高中毕业生、中职毕业生和大专或本科生三类人员中, 初高中毕业生和中职毕业生参加应聘者最多, 以深受用人单位欢迎, 是因为中职毕业生可塑性大, 敬业精神较强, 能把所学专业应用于实践, 工资待遇要求低于大专以上学历的人员。当前, 我国的职业教育呈现良好的发展态势。

5 确定中职生职业生涯发展目标与措施

5.1 职业生涯发展目标的构成

职业生涯发展的阶段, 主要确定长远目标, 这是规划的关键环节, 其他环节都是围绕其展开的。而长远目标能够实现, 主要是因为经历过一个个小阶段的目标, 最终取得成功。

5.2 职业生涯发展目标必须符合发展条件

选择适合自己发展的目标, 因为职业生涯规划不是针对个人职业前途不真实的幻想, 而是使个人能够脚踏实际实现自己的愿望, 是追求成功职业生涯和人生发展的规划。

进行职业生涯设计时, 所定的目标必须既实事求是, 又激人向上。眼高手低或自惭形秽是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯的毛病。为了确定长远目标, 我们必须理清个人职业价值取向, 认真分析本人生理和个性特点、学习状况和行为习惯等方面的现状和变化趋势, 对自己有一个比较准确的综合判断。只有在实事求是地分析发展条件的基础上选择发展目标, 才能使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着职业生涯规划预定的路线前进。

参考文献

[1]蒋乃平.职业生涯规划.

[2]上海职教协会2007年度科研规划项目.中职校全面开展职业指导的模式初探.

[3]李长增.职业生涯规划设计.

[4]李绍君.探索·创新[M].辽宁科学技术出版社.

体育生职业生涯规划 篇5

学生

职

业

生

涯

规

划

书姓名：韦智球

专业：体育教育

班级：2009级2班 学号：09130102003

5目录

.引言

1.自我评价

2.职业生涯条件分析

3.职业目标定位及其分解组合4.具体执行计划

5.评估调整

.结束语

引言

目标是人生的奋斗目标，是人生的前进动力。有了目标，内心的力量才会找到方向，漫无目标的努力或漂荡终归会迷路，而你心中的那座无价的金矿，也因得不到开采而与平凡的尘土无异……

你过去和现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才是最重要的。有目标才会成功，如果你对未来没有理想，就做不出什么大事来。设定目标后订出中长期计划来，而且还要怀着迫切要求进步的愿望。

成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所从事的职业中去，才会有成功的一天;只有全身心地热爱你的生活，才会有成功的一天。正如拿破仑.希尔说的：“如果你具有确定的目标、正确而清晰的思考，创造性的想象力、勇敢的行动、长期的坚持和真正的洞察力，将这些满怀热情和信心地应用起来，你就有把握取得和保持积极的心态。

自我评价个人基本情况

我是体育教育专业的大三本科生。所以比较喜欢体育，关于体育这方面的知识比较感兴趣，但也不是说我对别的都不感兴趣，只要对自己有用的我都希望能够用来武装自我，在未来的工作道路上走得更远，取得更好的成绩 2 职业兴趣

因为我是学习体育的，性子比较直，所以比较可以和别人混得来，而我也喜欢这样的感觉，喜欢和别人交流，在交流中学习知识，壮大自己。还特别喜欢挑战，因为我发现，困难越大，所完成的任务成就感也越大 3 职业能力

我对自己本身的专业比较喜欢。自己的学习能力并不差，我想我在什么工作中的能力应该都不差。我的组织能力，实际操作能力应该比别人还是比较强的，除了和体育有关的职业，我还可以从事管理类的和与人沟通一类的职业。4性格特征

我应该是一个比较特别的男生，我在与体育有关的事情中比较外向，而在体育外的事情中又比较的内向。但是我自己肯定说自己对待朋友特别的好，只要你有困难，我绝对会百分之百全力帮助你。

自我分析小结

根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功，职业是一生的事情，因而，首选必须选好真正适合自己的职业，之后，在以后的生活中，要不断的进步，不断的学习，不断的完善，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然，工作生活与日常普通生活必须协调好，身体将康也不容忽视，总而言之，认知自我，正确选择.2．职业环境分析

1家庭环境分析

家里人对于我成绩非常的重视，不论家里什么情况下第一选择都是支持我读书。我的家庭经济情况不是非常优越，但家里的态度对我学习上有很大的助力，所以无论我从事什么工作，我的家人绝对的给我绝对支持。

2学校环境分析

我读的学校是一个很好的学校，是贵州一所高等师范学府。学校以人才培养为第一使命，立足教育，致力于培养高素质“一专多能”应用型人才。作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握、老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，自己必须多多参加社会实践，学校也会安排一些专业去企业实习，增加我们的动手能力。3社会环境分析

如今的社会，金融危机几乎让各个行业都遭受了不同的冲击，就业形势的严峻行令人堪忧，不少企业做出了大面积的裁员，大多数企业则选择大幅度缩减招聘人数，这对大学生就业来说无异于火上浇油。农民工、本科生、研究生都在为着各自的工业激烈的竞争着，不过因为我国经济的基本局面并没有改变，经济增长的动力依然强劲，这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金融危机的确影响了全球经济，但可以看到国际影响较大，国内形势还比较稳定的，依然可以通过自己努力，谋得一职半位的。危机带来了困扰，既是挑战，更是机遇，等待我们这些大学生去面对去挑战，而战胜危机之后，则是更明朗的前途。当前国家出台了各种政策，大力解决大学生就业问题，通过各种途径解决学生就业难的问题，也因为经济危机的原因，各个企业的竞争也愈加激烈，要求也更加严格，因而必须确实加强自己的各种能力，只有这样才能可能在这种恶劣的环境下占得一席之地。

4培养目标

业务培养目标： 本专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学体育教育丛书2校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才

3．职业目标定位及其分解组合职业定位

1优势因素

我的最大优势就是自己的实践能力，我比较容易接受新的知识，而且也比较的掌握住新的知识。所以说我的优势在于起跑线线上。我还比较能吃苦耐劳，因为我深刻的理解：刻苦的训练才能拿到成绩（努力的工作才能做上更好的位置）还有一点是我比较自信，不管是对于现在还是未来。

2弱势因素

做事情一般只有3分钟热度。不太对某件事情抱太多的恒心。我应该找密的朋友或者同学监督，改掉这个毛病。当然，自己肯定还有很多不足的地方，只是自己不能更深的理解，只希望在今后的过程中慢慢改正过来。

3机会因素

应该来说，就目前的就业形势来说，我自己理解为机会应该很大。因为我发现体育事业现在正在在发展时期，自己有很大的机会可以打造一片天空。因为我相信自己能力。如果一个人连自信都没有，那他拿什么去抓住机会。因为机会是靠自信去拼博回来的4威胁因素

没有任何一个职业不存在挑战因素，敢于迎接挑战，才能不断在挑战中让自己成长，首先是自己在工作的过程中，肯定会遇到许多具有挑战性的问题，这都会会对自己构成极大的挑战，对自己工作能力的一种考验，所以，必须充分认识这些挑战因素。只有了解了问题才能解决问题。

4具体执行计划

1毕业后五年内 希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶．

2毕业五年后开设自己的店面或者公司企业，利用边境贸易的优势条件尽可能迅速的溶入并占领一定份额市场，并通过各种关系尽量快而全面的理通各直属上头部门，不能让自己的事业死在一些没有防备的意外上面

3毕业十年后 使得公司步入正轨，开始大面积赢利，同时考察国外市场，使自己的公司尽量打入东南亚市场，并开始着手对跨国工厂或公司的打造．

4四十岁前完成自己商业帝国的打造，一切的关系网，一切的人才培养制度都已基本完成．

5五十岁 成为东南亚自由贸易区经济贸易的风云人物．

5评估调整

1职业目标的评估

有希望才又目标。不管什么事业，都不会一路平平。有挫折才又成长，认准一个目标，不管未来怎样，相信自己，一路走下去职业路经评估

目前我国就业形势比较严峻，大学生就业压力大，面对就业难的局面，我们应及时迅速地调整自己的实施计划，努力适应社会的发展，为自己谋求功能更多的就业机会。

3实施策略评估

在激烈的竞争中。可能会有些变故。只要不与自己的本质相反，可以适当的调整自己的策略方向。

4其他因素评估

在我们的发展过程中，必定会出现很多意料之外的事情，比如身体、家庭、经济状况等，当一些不可避免的事情发生时，我们不得不对计划进行适度的调整。

结 束 语

职校生设计职业生涯的具体步骤 篇6

职校生在校三年,处于其职业生涯的认识与准备阶段,其核心任务在于认识(自我、社会、职业)、准备(知识、能力、心理)、规划(职业生涯规划)、尝试(求职、就业)。在进行职业生涯设计时要仔细考虑影响自己职业生涯的每一个因素。主要包括健康、性别、教育、专业、兴趣、爱好、性格、能力、家庭负担、社会环境因素、机遇等。

进行职业生涯设计对个人而言有以下好处:

能引导自己正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势;

能帮助自己重新对自身的价值进行定位并使其持续增值;

能帮助自己正确分析自身的综合优势与劣势;

能帮助自己树立明确的职业发展目标与职业理想;

能帮助自己评估个人目标与现实之间的差距;

能帮助自己搜索或发现新的或有潜力的职业机会;

能学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强人的职业竞争力,实现自己的职业目标与人生理想。

要做好职业生涯设计就必须按照规定流程,认真做好每个环节。那么,职校生的职业生涯设计的流程如何呢?根据现有的职业生涯规划理论,我把职校生职业生涯设计分为以下几个步骤进行:

1.自我评价

职业生涯设计最基础的工作首先是要知己,世界上没有两片完全相同的树叶,也不会有两个完全相同的人,“我”是独一无二的,每个人出生和成长在不尽相同的环境和教育背景之中,形成了自己的个性,有自己的能力和特长,独特的性格与兴趣,也有自己的各种需要。要充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等,人才素质测评是全面、科学的认识自我的有效手段和工具(网络上有许多测评表可供参考)。

一份有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。当充分认识了自己的性格特征、兴趣所在、能力倾向、价值观时,才能设计出适合自己发展的职业生涯路线,确定好具体策略,规划出一个适合自己、让自己满意的未来。

最后建议你面对镜子,多问几次:“Who are you”,真实地写出每一个自己能想到的答案;写完了再想想有没有遗漏,认为确实没有了,再按重要性进行排序。

2.确立目标

确立目标是设计职业生涯的关键步骤,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标要具体,对人的影响也更直接,是长远目标的组成部分。职业目标的选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。正如人们所说的“女怕嫁错郎,男怕选错行”,据统计,在选错职业目标的人当中,超过80%的人在事业上是失败者。

建议你将思绪追溯到孩童时代,从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始,然后随年龄的增长,回忆自己真心向往过想干的事,问问自己:“What is my dream”,并一一地记录下来,写完后再想想有无遗漏,确实没有了,再按照自己的喜爱程度进行认真的排序。

3.环境评价

每一个人都处在一定的社会环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。职业生涯设计要充分认识与了解相关的社会环境、国家环境、市场环境、行业环境、地区环境、个人家庭环境等,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制,了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中趋利避害,使同学们的职业生涯规划更具实际意义。

建议你对整个环境进行合理分析,有本单位、本市、本省、本国和其他国家,自小向大,只要认为自己有可能借助的环境因素,都放在考虑范畴之内并认真的问自己:“Where are you”,在这些环境中,认真想想自己可能获得什么支持和允许,搞明白后一一写下来,再按重要性排序。

4.职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。

对职业机会进行理性评估时,要真正做到知己知彼,切忌想当然,对不熟悉的行业和职位不切实际的向往,结果是废了九牛二虎之力进入城中,一入围城马上受到现实冲击,迫不及待又要出城,兜兜转转之间,时间荒废,空自消磨。

认真调查了解各种职业机会,尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。了解这些行业与职位的需求状况,结合自身特点评估外部事业机会,才能选择可以终身从事的理想职业。

建议你认真地问一问:“What can I do”,把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来,认为没有遗漏了,就按能力大小进行认真的排序。

5.实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施。例如:为达成职业目标,在工作方面,你计划采取什么措施,提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握哪些技能来提升自己的业务能力?在潜能开发方面,有哪些措施可以开发你的潜能等,都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。这个环节与个人的执行力有很大关系,在校学习时要养成好的习惯。

建议你每天晚上睡觉前都要问一遍:“Do you finish today’s work?”

6.评估反馈

整个职业生涯设计要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯设计各个环节出现的问题,与时俱进、灵活调整,找出相应对策,对规划进行调整与完善。俗话说:“计划赶不上变化”。职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上,对职业人来说,有些是致命的,有些却能走通另一条路。发生这种情况时,最不可取的态度是急于求成,消极对待当前工作,正确的做法是——稳定中求发展。要使职业生涯设计行之有效,就需要不断地对职业生涯规划进行评估与调整。调整的内容包括:职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。

建议你经常问问自己:“Do I reach my arm?”

中职生职业生涯规划新探 篇7

目前中职生以16～20岁的独生子女为主, 其人生观、世界观、价值观及道德观还不稳定, 生理、心理多变[1]。

(1) 中职生正处于由少年步入青年的阶段, 思想品德具有过渡性和可塑性。思想虽然幼稚和单纯, 但又具有青年时期的独特性。

(2) 中职生随身心发展趋向成熟。特别是他们由相对封闭的初中阶段进入较为开放的中职阶段后人际交往范围扩大。社会化加速, 使他们渴望了解社会, 但由于涉世不深, 社会经验不足, 思想尚不成熟, 辨别是非能力不强, 因而极易受不良思想和行为影响。

(3) 中职生精力旺盛, 对事物的感受较敏锐, 遇事易急躁冲动, 处理方法简单, 看问题片面。因此, 自控力和辨别能力有待提高。

2 中职生年级特征分析和职业生涯规划方案设计

根据中职生实际, 笔者以学生在学校的3个学年为3个自然阶段, 并以每个阶段的特点为依据, 设计职业生涯规划方案[2,3]。

2.1 一年级:适应—定位

2.1.1 特征分析

一年级学生面临的第一个巨大变化是环境的改变。 (1) 生活环境的改变。部分中职生来自其他城市, 对本地区气候、习俗、文化等不适应。 (2) 学习环境的改变。 (1) 中职学校开设的学科多, 既有基础课, 又有专业课、选修课;既有自然科学, 又有人文科学;不仅要学习理论知识, 还要培养实践能力。 (2) 学习自由度大, 学习自主性要求更高, 学习由被动走向主动。 (3) 人际关系的变化。中职生从家庭走向社会, 从理想走向现实, 需要重构人际关系。

2.2.2 培养方案

基于以上分析, 应着重培养学生适应能力, 为其营造良好的人际交往氛围, 并适时进行职业生涯规划教育。

(1) 指导学生思考读书的价值, 激发自我学习的内驱力。一年级新生认为来中职学校读书的目的是学习职业技能, 为就业做准备;在中职学校学习较轻松;是因为自己和父母的愿望等。可见, 他们对上职业学校的目的只停留在感性认识上, 没有理性地深入分析, 不清楚自己应重视什么, 进而失去学习的动力、生活的目标。为此, 要引导大一新生思考读书的价值, 并将价值具体化, 让他们在价值认知过程中激发学习动力。

(2) 引导大一新生设定短期目标, 规划学习生涯。教师应指导学生根据自己兴趣、爱好、特长, 并结合对专业的认识, 确立初步的职业发展方向, 制定短期目标, 并付诸实践。这一过程能让学生在实践中规划生活, 确定行动目标。

(3) 强化专业教育, 确立学习目标。职业学校在新生入学教育中, 向学生公布专业培养方案, 并组织学生学习, 使之形成职业岗位群概念, 明确专业培养目标、专业能力及考证考级要求, 进而明确学习目标。

(4) 加强人际交往, 提高自我管理能力。目前, 中职生多为独生子女, 缺乏人际交往能力和自我管控能力。为此, 学校应通过开展主题团队活动, 如以宿舍为单位, 组织学生开展“破冰行动”、“爱舍爱家”等活动[4], 促使其相互交流, 树立集体观念, 培养其人际交往能力、独立处事能力和勇于承担责任的良好品质。

2.2 二年级:塑造—拓展

2.2.1 特征分析

经过一年的适应和调整, 二年级学生基本分为以下几种类型。

(1) 精英型。一部分资质较好的学生开始表现出独立性强、适应环境快等特质, 并找到了适合自己的学习方法。他们学习成绩好、工作热情高、能力强、综合素质高, 成为学生中的佼佼者。

(2) 学习型。他们较快地掌握了学习方法和规律, 勤奋、上进、刻苦, 但其只顾学习, 极少参加集体活动, 忽略了其他素质培养。

(3) 社团型。经过一年的适应和摸索, 一部分学生显现出超常的工作能力和资质, 他们在社会实践、社团工作等领域崭露头角, 表现出较强的组织协调能力、人际沟通能力和资源利用能力。但因为社会实践和社团工作较多, 他们无法安心学习, 有的甚至荒废学业。

(4) 混世型。经过一年的学习和活动, 仍有少部分学生无法适应学校生活, 没有找到适合自己的学习方法, 没有奋斗目标, 学习不认真, 组织纪律性差, 集体观念淡薄, 常对学校的教学管理产生抱怨, 对同学不理不睬。这一类型的学生通常具有某种性格缺陷或心理问题, 是学校教育工作者密切关注并积极引导、教育的特殊群体。

2.2.2 培养方案

该阶段应着重培养学生基础知识获取能力、实践能力, 指导学生进一步明确发展方向, 不断完善个性, 提升综合素养。职业生涯规划指导具体方案及措施如下。

(1) 指导学生考证考级, 营造良好学习氛围。心理学研究表明, 人在一定需求的驱动下, 会发挥极大潜能。对于中职生而言, 拥有相应的专业技能证书是他们进入社会的基本需求。因此, 要指导学生根据自己的专业和就业方向, 掌握熟练的专业知识和技能, 以获得相应证书。

(2) 确定专业发展方向, 做好职业生涯规划。相同专业有不同的职业岗位, 每个职业岗位的职业要求也不尽相同。这就要求学生在第一阶段的职业生涯规划基础上, 选择专业发展方向, 树立良好的职业道德和正确的职业观念, 并主动按照需求自我完善。

(3) 发挥兴趣特长, 着眼个性教育。在第一年学习的基础上, 教师可组建各种兴趣小组, 成立各种专业协会, 发掘和培养学生兴趣、特长, 使其全面、协调发展。

(4) 注重实习实践, 提高综合素质。对于专业性较强的中职生来说, 二年级下学期就进入实习阶段, 这个阶段是对中职生专业知识系统化应用和实际操作能力的检验, 也是他们走向社会的初步锻炼, 对其今后发展和综合素质提高有不可估量的影响。

2.3 三年级:实践—就业

2.3.1 特征分析

三年级学生经过几年的学习与锻炼, 思想日趋稳定、个性特征较明显、能力结构基本成形, 对就业、生活等问题的想法和计划也变得越来越现实, 其大体呈现以下几种类型。

(1) 就业创业型。这些学生有的会应聘到一些外资企业或私营企业;有的会同他人共同创业或独自创业, 实现自己的人生价值。

(2) 继续教育型。继续教育是目前中职生提升学历水平, 提高能力的一种方式。除参加正式考试外, 学生还可通过函授、网络远程教育等方式实现自己追求知识的梦想。

(3) 迷糊型。这部分学生对自己以后从事什么职业, 如何通过学习使自己满足职业要求等问题认识不清。这类学生易出现理想与现实、专业与工作及就业与升学的心理矛盾, 并始终在人生目标的确定上徘徊、犹豫不决。

(4) 懒散型。这类学生虽占少数, 但也不容忽视。他们对自己的人生没有很好的规划, 没有明确的目标, 虽然意识到就业压力, 也认识到自身不足, 但认为已无法弥补, 从而自暴自弃。

2.3.2 培养方案

根据三年级学生的学习、心理特点及人际交往能力、语言表达能力、组织管理能力、资源整合能力, 该阶段应着重指导他们进行准确的个人职业定位, 以提高其就业竞争力。职业生涯规划指导具体方案及措施如下。

(1) 准确定位, 找准发展方向。给予学生适当的心理辅导, 使其学会调整心态, 消除不良情绪, 保持良好的精神状态;引导学生理性、正确地评价自己的内在优势、内在劣势、外部机会、外部威胁等, 找准位置, 明确自身发展方向[5]。

(2) 加强社会实践, 缩短就业差距。充分利用节假日组织学生到企业进行勤工助学或顶岗实习;改革教学模式, 按企业要求和规范组织教学实习。增强学生职业意识, 培养学生职业能力、职业素养, 使其在面向社会时能尽快进入角色。

(3) 开展面试培训, 提高应聘能力。面试培训对中职生准确把握、展现自我至关重要。为此, 中职学校有必要对学生的人际交往能力、语言表达能力、组织管理能力、资源整合能力、英语运用能力、计算机操作能力等综合职业能力进行培养, 帮助学生掌握面试技巧, 提高应聘能力。

(4) 强化毕业生教育, 倡导文明离校。毕业班学生心态浮躁、纪律松散、学习观念淡漠、行为颓废。在这样的氛围中, 一方面, 应指导学生调整心态, 充分珍惜和利用在校的最后时光, 不断充实和提高自我价值, 为步入社会积累宝贵财富;另一方面, 应重视就业教育, 引导学生主动进行职业生涯规划, 提高就业能力。

综上所述, 帮助学生正确认识自己的潜能和专业, 选择适合自己的职业与岗位, 培养基本的职业素养与职业生涯规划能力, 实施以就业创业教育为主题、实现生存教育为核心的职业生涯规划教育, 已成为当今中职学校教育改革与创新的重要趋势。为此, 各中职院校应结合当代中职生特点和思想, 以就业为导向, 把职业生涯规划教育渗透到学校教育各环节中, 使其贴近学生实际、成长与成才需要, 以帮助中职生顺利就业、积极创业。

参考文献

[1]南海, 薛勇民.什么是“生涯教育”——对生涯教育概念的认知[J].中国职业技术教育, 2007 (3) :5～6.

[2]黄彩萍.职校生职业生涯设计指导研究[D].南京:南京师范大学, 2007.

[3]蒋乃平, 杜爱玲.职业理想教育与职业生涯设计——职业院校职业指导工作的重要内涵[J].教育与职业, 2009 (1) :11～14.

[4]肖薇薇.职业学校班级文化建设新探[D].武汉:华中师范大学, 2008.

如何指导中职生做好职业生涯规划 篇8

新一轮的中职德育课程改革，引导学生科学发展是职业生涯规划课程的灵魂。课程强调引导学生，把自己的职业生涯发展融于家乡、国家的发展之中;把个人的自信、自强、积极向上的精神与国家的繁荣富强联系起来。在确保方向性、科学性的基础上，满足“两种需要”，即经济社会发展的需要和中职生职业生涯发展的需要。可持续发展贯穿于职业生涯规划始终，引导学生从所学专业出发学会生存、学会发展;引导学生奋发向上，坚信自己能成才，充分利用有限的时间，努力为终身学习打好基础;帮助学生明白首次就业与职业生涯发展的关系，懂得“先就业、后择业”对职业生涯发展的作用;帮助学生理解创业是就业的一种形式，也是提高中职生就业质量的重要手段。

在这种情况下，作好职业生涯规划，不仅是对学生的高要求，而且是对老师的高要求，那么如何才能让学生作好一份职业生涯规划呢?

一、对中职生实际情况的调查

对于中职生要上职业生涯规划课，必先问三个问题：

我到底想干什么?———发自心底的愿望;我到底能干什么?———这是一二十年职业生涯经历的证明;我到底为什么干?———回答我的人生使命是什么。对于一个不谙世事的中职一年级新生，他们的回答又是如何呢?到底想干什么?———什么都想干。到底能干什么?———我什么都干不了。到底为什么干?———当然是多挣钱，或者是我喜欢呀。这些幼稚狂妄的答案说明相当多的学生连职业的概念都没有，更别提职业规划和职业意识了。他们并不知道自己能干什么。这是一种普遍的现象。因此，职业生涯规划课就必须担负起让学生明确自身发展、锁定未来目标的任务。

二、职业生涯规划创新教育方法

（一）个性化指导。

个性化指导是针对不同学生存在的不同问题进行个别化的指导。其显著特点是采用一对一的方式。每个中职生对自己的要求不同，每一个人成长的背景也不尽相同。中职学校的职业生涯规划教育必须能够满足每个学生的个性化要求。个性化指导可以在很大程度上保护学生的隐私，对处于青春期的中职生来说是再适合不过的一种方式，不过个性化指导成本较高，对学校的师资能力要求较高。

（二）集体化咨询。

集体化咨询是针对整个集体在特定时间进行职业生涯规划问题的咨询，一般以班级为单位。这是心理学上团体咨询方法在职业生涯规划教育中的扩展应用。这是一种比较灵活的方式，教师可以关注某个个体，也可以引导整个集体相互启发、讨论，解决问题，达成目标。实施集体化咨询时教师要把握好自己组织者、协调者的角色，营造良好的氛围。

（三）榜样式启发。

榜样式启发是指通过职业生涯规划中的成功榜样，这样的榜样最好是本校的毕业生，引导学生学习，进而形成自己的职业生涯规划。榜样式启发可以通过那些获得职业生涯成功者的榜样力量的启发，帮助学生认识职业生涯规划的价值和意义;通过做得比较好的职业规划的启发，引导学生学会如何规划自己的职业生涯。榜样式启发时要注意，选取的榜样必须是正面的、成功的例子;榜样应具有可模仿性，并适合中职学生的心理特点。

（四）实践性体验。

实践性体验是指通过引导学生有目的地参加社会实践、社会调查、行业实践、行业调查等活动，帮助学生认识职业世界，认识自我，形成科学的职业观、职业理想、职业目标等，为自己的职业生涯奠定坚实的基础。中职生由于长期生活在校园中，再加之年龄较小，特别容易形成不切实际的幻想。中职生只有走出校园，亲身实践体验，才能对社会有深刻的认识，才能制定出符合现实的职业生涯规划。

三、一份可借鉴的职业生涯规划

(案例选自：河北省职业教育与成人教育网)

人物：山东省章丘市第一职业中专张锦涛

专业：微机运用

前言：时代总是在不停进步，带我们走过了机械时代、蒸汽时代、电气时代，一直走到现在的信息时代。为了适应当今社会日新月异的发展趋势，人们不断地用新的知识武装自己。我们作为微机专业的学生，未来信息时代的一员，更应该树立远大的目标，采取切实的措施，跟上时代发展的潮流，进而实现人生的价值。

认识自我：我从小在农村长大，生活在一个在当地还算是比较富裕的家庭中，父亲开着一家约有十几名工人的私营企业———“鸿昌汽保设备厂”。从小受父亲这位“企业家”的影响，我对企业生产管理等有关事物具有浓厚兴趣。妈妈也是“蓬生麻中，不扶而直”，对财务管理尤为在行。因为这份兴趣和特长，我也初试锋芒，获得了一点小成功。比如：像在本地比较有名的“腾达”塑料厂的商标就是我设计的。

我特有的生活环境及父亲的影响铸就了我倔强的性格———不轻易服人，也绝不盲从，而是有自己独到的看法，并且敢于大胆表达自己。比如在学校举办的辩论赛中，我赢得了“最佳辩手”的称号等。

我最大的缺点就是粗心大意，做事缺乏足够的耐性，这直接导致我中考近一两分之差，而没能考上重点高中。值得庆幸的是，我还能进入重点职业中专，并且选择了微机专业。

我的目标：我根据自身条件和所处环境，确定了以下几个目标：

第一阶段目标:充实锻炼自己。

第二阶段目标:考上理想高职。

第三阶段目标:扩大“鸿昌”规模。

措施及安排:

1.2004年7月—2005年7月：提高学习成绩。

措施：把文化课中比较弱的科目———数学补过来。在专业课上，努力做到不能有半点松懈，并且注重实践，将所学知识牢固掌握。

2.2005年7月—2006年7月：争取学习成绩保持在前五名，为实现第二阶段目标打好基础。

措施：订阅《电脑爱好者》、《学习报》等，加强对专业课的学习。

3.2006年7月—2007年7月：考上一所理想的高职院校。

措施：珍惜时间，给自己加一节早自习，充分复习功课，查缺补漏。

4.2007年9月—2010年7月：在高职学习期间，把自己塑造成为一名符合社会潮流的高素质人才。

措施：充分利用学校条件，学好专业知识，利用课余时间学习企业营销知识，搜集一些成功企业的案例，为经营“鸿昌”做好准备。

5.2010年—2015年：回“鸿昌”就业，结合所学知识与实践经验，提高企业的整体水平。

措施：深入企业的各个部门，找出企业的优势与不足，大胆改革，为企业的进一步发展注入活力。

6.2015—2025年：把“鸿昌”规模扩大，扩大就业能力，以转移农村剩余劳动力，提高当地经济的发展水平。

措施：投入资金及设备，充分利用网络优势，扩大本厂知名度。让计算机在企业的发展中发挥重要作用。

职业生涯是人生的重要阶段，让职业生涯大放异彩是个人的需要，也是国家和社会的需要，而成功的职业生涯只属于有准备的人。相信，通过我的踏实努力，未来会属于我自己。

这是一份切合地区实际、个人实际的职业生涯规划，它值得我们深入挖掘的一是它的实践性，每一个阶段目标后，都有一个措施，一个可执行的措施，是将目标变为现实的有力拐杖;二是长远性，作者每一阶段，都为了最终扩大“鸿昌”规模、带动地区发展而设计;三是实际性，目标规划始终结合了兴家这一命题，虽然作者没有明说，但在字里行间，我们能读到其昂扬的兴家动力;四是社会性，在文末，作者提到了要带动地区经济发展，这是与职业生涯规划课程宗旨相一致的，也与作者本身的眼界有关系。

这份职业生涯规划给我们指出了一个方向：教师可多利用网络、书籍等，收集其他学校的职业生涯规划作品，取长补短，借鉴学习。

结合对中职生现有心态的了解、职业生涯规划课程教学方法的创新、借鉴他人成功的职业生涯规划作品设计，我们可以有效地指导学生制作好一份合理的切合实际的职业生涯规划。

参考文献

[1]刘宝民.教育部职业教育与成人教育司.关于《开展职业生涯教育需要把握的问题》的讲话内容.中国教育报, 2009.10.10, (3) .

[2]彭红亮.策划人生, 实现梦想.课件008网.

[3]余爱贤.深圳教研网.谈中职生职业生涯规划教育.深圳市开放职业技术学校.

[4]该案例选自:河北省职业教育与成人教育网.

浅谈高职护生职业生涯规划 篇9

1.积极传递职业信息。学校要为学生的职业生涯规划提供优势资源,设立信息化网络互动平台。由专业就业指导人员通过对当前社会和医院的实际发展需求的分析,及时向学生传递信息供其参考。例如:当今社会,对护理人员都有哪些新的要求,医院近期和远期的护理岗位,各岗位所需要的能力、条件,护士的待遇、考核等。良好的信息传递将有利于护生更好地确定自己的职业发展道路。

2.指导学生进行自我评估。自我评估就是对自己做出全面分析,主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格等的分析,以确定自己具备哪些能力以及什么样的职业比较适合自己。教师在传授知识的同时要积极引导学生进行正确的自我定位,使其清楚自己的优势与不足。这样,学生毕业时就不会出现就业恐慌。

3.开展专业评估,制定职业生涯规划的基础。学校要使学生了解护理专业特点,使之调整自己以便更好地从事护理工作。目前护理专业教师往往强调护理专业积极的一面,忽略了学生将来在临床工作中面临的困难和问题。当学生接触到临床工作后,往往会动摇护理专业思想。所以在校期间,还要向学生介绍专业成长中面临的困难:一是工作压力大。超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动是构成护士工作压力的主要因素。目前很多医院护士严重缺编,导致护士处于超负荷工作状态。二是医患关系比较紧张。护士服务的对象是患者,一旦出现护患冲突,将直接或间接涉及护患双方权益问题、健康和经济问题、人格道德和法律问题等。即使遇到在原则上歪曲事实甚至痛骂护士的患者或患者家属,护士仍然要保持冷静、平和的表情,还要解决患者的问题。三是期望与现实存在冲突。护士在医院中地位低,人们对护理工作的重要性认识不充分,护士所付出的劳动得不到充分的肯定。为了就业,为了在竞争中处于不败之地,护士需要利用业余时间接受继续教育,以提高自己的学历和补充相关知识(刘东玲等,2007)。四是心理素质要求高。护士在日常工作中面对的问题千变万化,需要护士具有良好的心理素质和应对方式,及时发现并解决问题,才能维护自身健康,为病人提供优质服务。

4.确立专业发展目标。当确立了未来专业方向后,应及早拟定自我未来的专业发展目标与计划。目标应包括短期、中期和长期的具体目标。短期的目标通常是近期内所能完成的专业发展目标;中期的专业发展目标是整个生涯发展的中途目标;长期的目标为最终追寻的结果(殷磊,2004)。

5.制定并实施生涯规划。当专业生涯发展的目标确立后,应开始拟定行动的策略,设计达到目标的活动过程。最为重要的就是实施的过程。可以通过四个阶段在各个学期分步实施:一是制定规划时期(第一学年)。从新生入学就要使学生去了解自我,明白自己就是就业主体,让学生主动了解护理专业和护理就业行情。可以定期组织学生去医院参观或进行简单的见习尝试,让学生明确自己的职业发展方向、职业兴趣和职业价值观。二是定向发展时期(第二,三学年)。确定自己的职业方向,了解作为一名合格护士应具备的各种素质。学生除了对所学的专业知识要精深、广博,要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外,还要通过参加各项社会实践活动,提高自身的基本素质,检验自己的知识技能,锻炼自己的各种能力。三是定向提高时期(第四学年)。积极组织学生参加必要的培训,使之考取所有职业要求的职业证书,指导学生把目标锁定在提高求职技能上,培养学生独立创业能力,锻炼学生独立解决问题的能力,提高与他人协作的团队意识,提高其在工作中的责任感和主动性。四是检验尝试时期(实习期)。学生在医院实习期间,初步完成从学生到护士的角色转变。

职业生涯规划对医学生成长的影响 篇10

1. 职业生涯规划的定义与起源

职业生涯规划, 是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划不仅可以帮助个人根据自己的资历找到合适的工作, 找到并实现个人的职业目标, 而且有助于我们真正认识自己, 树立自己的职业信心, 规划未来, 制定职业发展方向。职业定位是决定事业成败的关键一步, 也是职业生涯规划的起点[1]。

职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父”之称的弗兰克·帕森斯 (Frank Parsons) 针对大量年轻人失业的情况, 成立了世界上第一个职业咨询机构———波士顿地方就业局, 首次提出了“职业咨询”的概念。从此, 职业指导开始系统化。到上世纪五六十年代, 舒伯等人提出“生涯”的概念, 于是生涯规划不再局限于职业指导的层面。

国内的职业生涯规划引入较晚, 而且在教育水平方面仍处于研究的水平, 但在许多学校及其他教育机构都有重要的地位, 在众多流派中又以学院派和实务派为主。学院派是以心理学为背景, 从心理学的角度, 促进个性发展, 并制定一个长远的职业发展规划;实务派有人力资源管理领域的实践经验, 从人力资源管理的角度进行职业生涯规划研讨, 强调实际工作技能, 帮助学生找到工作[2]。

2. 医学生职业生涯规划发展的现状

2.1 医学生对职业生涯规划的认知不足

根据北森测评网、新浪网和《中国大学生就业》杂志共同实施的一项“大学生职业生涯规划”调查问卷显示, 当前大学生缺乏职业生涯规划的情况相当普遍。62%的大学生对自己将来的发展和工作没有规划, 33%的大学生不够明确, 只有5%的大学生有明确的规划设计。而在求职时, 大多数学生选择自己查阅资料或者寻求家长和亲友的帮助学习职业规划相关知识, 作为解决就业困惑的主要手段, 而专业的辅导机构和教师反而排在次要位置[3], 导致许多大学毕业生选择工作时相当盲目和不负责任, 也就是说, 在职业选择时对该职位的职业性质发展、个人与职业的匹配度均不了解, 甚至不充分考虑自己的专业特长、专业知识、兴趣、优势和劣势, 把过多的注意力放在工资、工作环境等问题上, 忽视职业前景和长远发展。因此学校和社会应加强对医学生职业生涯规划的指导和教育, 引导医学生尽早确定自己的职业目标, 选择自己职业的发展地域范围, 把握自己的职业定位, 提高自身的职业素养, 增强职业竞争力。

2.2 大学生自我意识能力不足

大学生自我认知与理解是正确的职业生涯规划的前提和基础。虽然大学生的就业形势日趋严重, 但仍有部分学生缺乏自我规划的意识。某些毕业生没有职业生涯规划, 只有少数毕业生有一个明确的职业规划, 而且越来越多的大学生都以薪水作为衡量职业的唯一标准。在与用人单位沟通时, 过多关注经济利益, 而不考虑专业前景和长远发展, 就业十分盲目。在职业生涯规划中, 缺乏理性认识和理性思考, 对自己的人格、兴趣、能力等认识不清。在许多情况下, 个人的情商被忽视。一些大学生很少谈论他们接触的特殊情况, 只关心自己的利益, 忽视自己的专业和能力。职业生涯规划脱离实际, 太多依赖于理论, 缺乏实践性的培养。有的人甚至在毕业后过于依赖就业指导中心, 没有独立的个人意识, 不能正确认识自己。因此, 大学生要实现自我认识、自我评估, 树立正确的职业生涯规划价值观, 已是刻不容缓的问题。

2.3 职业生涯规划制度不完善

我国高等教育有其自身的特殊性, 即在计划经济的发展过程中, 高校人才培养模式注重知识与能力的结构, 这是发展的理论模型, 具有统一性、单一性、封闭性和专门化的特点。目前我国部分高校大学生职业生涯规划管理机构不完善, 课程设置不完整, 师资队伍不专业, 配套体系不完善。许多毕业生仅能参加就业指导中心的一些讲座获得职业指导, 教学形式和教学课程缺乏相对性和独立性。

高校职业生涯规划教师一般都是来自学校党政部门或辅导员。他们缺乏相关的专业知识、技能和经验, 对职业生涯规划指导内容更倾向于升学与就业形势的分析, 对就业情况缺乏实际认识, 缺乏个性化指导, 个案分析不够, 不能提高学生的参与度和积极性。

2.4 缺少正规的职业生涯规划的指导

初入高校的学生在就业问题上往往是茫然的, 只对社会就业形势有所耳闻, 直到大三、大四才接触到职业生涯规划的相关指导教育。因此, 低年级的医学生缺乏职业意识, 学习目的不明确, 学习动机明显不足, 学习成绩滑坡。而毕业班的职业生涯规划教育只强调学生的求职和面试技能, 将职业指导教育与思想教育混为一谈, 从而影响大学新生的职业生涯规划理念以致毕业时找工作感到困难。大学生的职业生涯规划不能简单等同于就业, 因此在学生进入大学时, 要尽早确定未来的职业规划目标和计划。且职业规划是一个长期的规划过程, 必须不断修正和改进。

高校就业指导专业人员的缺乏和人员素质不高的现实影响职业生涯规划的开展。高校应从大学生入学就开始培养、引导和培训, 以便为大学生的职业生涯规划的发展打下坚实的基础。

3. 职业生涯规划对医学生成长的影响

3.1 职业生涯规划为医学生提供明确的目标

人的一生不能没有一个明确的目标和方向。目标与方向主导了我们一生的命运与成就, 它是驱使人生不断向前迈进的原动力。有了目标, 就有了奋斗的方向, 才能激发内心的斗志, 向着自己理想的方向不断努力前行, 最终到达理想的彼岸。若一个人心中没有一个明确的目标, 就会虚耗精力与生命, 蹉跎岁月, 一事无成。而职业生涯规划通过系统地向医学生介绍职业生涯的相关理论, 阐述医生职业素养和医生职业生涯中各个阶段的特点, 以提高医学生对医生和医学专业的认识, 让医学生明确认知自己将要掌握的知识及所能触及的领域, 从而明确自身的职业目标, 不断提高自身的职业素养, 逐步树立大医精诚的职业观, 为未来实施的行动计划夯实基础。这是医学生成长和发展的前提条件, 也是医学生职业追求的指明灯[4]。

3.2 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力

当今社会正处于变革的时代, 充满激烈的竞争及优胜劣汰的自然选择, 物竞天择。职业活动的竞争非常突出, 要在激烈的竞争中脱颖而出, 立于不败之地, 就必须设计好自己的职业规划。这样你就可以知己知彼, 不打无准备之仗。然而, 很多大学生未能认真做一份属于自己的职业生涯规划, 而是盲目地学习、盲目地获得各种资格证书。结果浪费了大量的时间、精力和金钱。部分大学毕业生没有充分意识到做好职业生涯规划的意义和重要性, 单纯地认为是浪费时间。这是一种错误的观念, 做好职业生涯规划犹如事前磨刀而不误砍柴, 在清晰地认识和明确目标后再求职, 这样取得的效果更好, 更经济, 更科学。

3.3 职业生涯规划引导医学生形成正确的价值取向

在市场经济不断发展的今天, 当代大学生的职业价值判断标准和职业价值观正在逐渐转变, 他们把对前途和成才的长远期盼转化为对工资收入、住房、职称、发展机会等具体条件的要求, 以致在择业时, 不同程度地存在追求利益和功利化的倾向。对于临床医学专业毕业生来说, 几乎所有毕业生都会选择大城市的三级医院, 男生多选择外科系统, 女生多集中在内科系统或辅助科室, 直接造成毕业生就业日益困难。同时, 不少毕业生缺乏吃苦耐劳、脚踏实地的精神, 对就业单位、工作环境、经济收入等方面有过高的要求[5], 导致就业市场更雪上加霜。

这种职业取向的存在, 增加了医学生就业的难度, 阻碍了医疗卫生事业的进步与发展。通过做好职业生涯规划工作, 结合社会主义核心价值观的教育将职业道德教育与诚信教育相结合, 将大学生的心理健康教育与网络教育相结合, 引导医学生调整心态, 树立正确的职业价值取向。

3.4 职业生涯规划有助于培养医学生的人文精神

今天, 医学模式已经从单纯的生物模式向“生物一社会一心理医学”模式转变, 相应的医疗卫生工作要由“以疾病为中心”向“以病人为中心”、“以人的健康为中心”转变。医学模式的转变, 要求医学教育必须作出相应的转变, 不仅要培养医学生的科学精神, 更要培养其人文精神。

医学院校要加强人文精神的培养, 提高医务人员的素质, 这是新世纪发展的必然要求。现代医学生需要丰富的医学知识、熟练的医疗技能、良好的职业道德及更好的人文修养等。人文精神培养的使命是培养人性, 铸造一个健康的人格, 教大学生如何做人。目前, 我们要不断提高认识, 转变观念, 加强人文学科建设, 努力提高教师的文化素质, 构建一个全面的人文教育体系, 将人文精神融入医学教育中, 努力培养出适合新时代需要的具有全面素质的医学人才。

医学生职业生涯规划通过大医精诚导向作用的影响, 以古今中外的医学专家和医学教育家的光辉事迹为指引, 向学生展示其深厚的医学人文精神及高尚的医德修养。名医名师大医精诚的事迹及精神和教师的循循诱导将潜移默化地影响学生, 在其心中播下仁爱、博爱的种子, 提升医学生的人文精神, 强化医学生的医德情操[6]。

4. 措施和建议

4.1 提高对医学生职业生涯规划的认识

职业生涯规划可以帮助高职学生正确评价自己, 并根据社会的需求及时调整自己的发展计划。因此, 职业教育应该贯穿整个学习过程。各医科院校应高度重视对学生职业生涯规划课程体系的建设, 将学生职业生涯规划作为必修课, 有计划地聘请行业专家到学校开展专题讲座和咨询, 使学生及早掌握职业生涯规划的方法, 形成正确的择业思路。

4.2 全面提高自我认知能力

自我认知是职业生涯规划的第一步, 只有在充分认识自己的基础上才能制定出符合自身个性、兴趣爱好、专长的职业生涯规划。大学阶段是职业生涯规划的探索阶段, 是实施职业生涯规划的基础和关键阶段。如果不了解自己, 职业规划就会产生偏差, 从而导致不必要的后果。

4.3 完善职业生涯规划教育体系

完善医学生职业生涯教育体系, 应对大学教育的全过程进行整合, 根据不同的年级特点, 确定不同的教学目标, 完善就业指导制度。对于大一学生, 应促进他们更好地了解就业情况及职业规划的重要性;对于大二及大三学生应集中培训自己的基本职业技能, 以促进他们充分了解就业方向所需具备的基本知识和技能, 提高学生的专业技能。对于大四毕业生来说, 要注重培养择业技能, 了解就业形势和相关的政策法规, 鼓励学生在参与社会实践的基础上, 提高环境适应能力。通过职业生涯规划, 促进学生了解社会环境和职业要求, 建立合理的职业目标, 明确职业定位。

4.4 增强职业生涯规划指导队伍的专业化

大学生职业生涯规划指导是一项高度专业化的工作, 充分体现高校的教育能力, 高校应具有一些较强的专业知识、能力和素质的职业生涯规划指导教师, 通过集中培训和学习, 使职业生涯指导队伍专业化、专家化、科学化。通过开展职业生涯规划辅导和咨询等服务工作, 为学生职业生涯规划提供专业化、科学化的指导。此外, 还可通过各种形式, 如兼职、外聘等, 引进专业的职业规划专家和人力资源管理人员, 并积极开展活动, 为大学生提供咨询和指导服务。

摘要：职业生涯规划在医学院培养中具有基石作用, 对医学生的成长及发展具有科学的指导意义。在教学中要突出职业生涯规划的重要性和基础性, 引导学生明确职业思路, 确定职业目标, 树立正确的择业观、就业观, 为以后的发展夯实基础。

关键词：职业生涯规划,医学生,成长

参考文献

[1]王泽兵.大学生职业生涯规划的困境与出路[J].中国青年研究, 2007 (02) .

[2]张红兵, 刘娜.论职业生涯规划对大学生学习拖延的有效干预[J].黑龙江高教研究, 2013, 31 (1) .

[3]复旦大学附属中山医院医学生就业现状[J].中华医学教育杂志, 2011, 31 (2) .

[4]刘玉霞.医学生成就动机与职业生涯规划的关系研究[D].济南:山东师范大学, 2009.

[5]符逸.复旦大学附属中山医院医学生就业现状[J].中华医学教育杂志, 2011, 31 (2) .