绿色作业实践

绿色作业实践（精选八篇）

绿色作业实践 篇1

绿色作业即充满生活气息的作业, 充满学生个性情趣的作业;绿色作业是满足全体学生和部分学生的不同需求, 突出层次性的作业;是培养集体合作与个体创新精神的作业。它给予学生广阔的自主作业空间, 把学生从单调乏味的“系统知识训练”的桎梏中解脱出来, 将多种知识的获得和多种能力的训练有机结合, 张扬学生个性, 激励创新空间, 使其快乐成长, 展示健康的人格魅力。

一、传统作业存在的问题

传统作业个性色彩淡化, 多统一少选择, 多书面少实是由游戏任务、内容、活动方式、活动条件、情节、规则、结果等成分构成, 在体育游戏的过程中, 其结构是不断变化和发展的, 它是由简单到复杂, 由不完善向比较善发展的, 游戏的动作、情节、规则等成分也有很大的可变性, 而且有一定的规律, 幼儿只有掌握了游戏结构及其变化的规律, 参与变化, 探索变化的方法, 才能在探索活动中去参与体育游戏。

3. 创设情境, 注重幼儿实践。

幼儿的天性就是爱玩, 他们喜欢游戏活动, 因此幼教工作者要明白幼儿时期更重要的是通过体育游戏培养他们的非智力因素, 如积极乐观的生活态度、对学习的兴趣和社会实践能力等等。因此, 在体育游戏中我们主要指导幼儿自己动手操作, 亲身实践, 引导他们通过自我探索、自我体会、观察积累经验, 总结知识。

4. 挖掘幼儿体育游戏材料的艺术功能。

活动中, 游戏材料使用方式的不同, 幼儿参与活动的状态以及活动行为都会产生不同的影响, 游戏材料可以引发幼儿进行体育游戏的愿望与构想, 材料如果能引起幼儿活动的方法越多, 幼儿参与游戏的主动性和积极性就会越高, 幼儿的身心锻炼也会更全面。幼儿园一些常见器械, 如球、圈、绳子、垫子、沙包等, 在玩此类器械活动中, 幼儿容易受思维定势的影响, 于是应引导幼儿开发挖掘其新的玩法。如:通过垫子摆放位置的变化, 可以增加体育游戏的难度与趣味际, 束缚了学生的思维, 压抑了学生的自由发展, 限制了学生许多能力的培养, 有碍于课程终极目标的实现。《幼儿园活动设计与实践》是以幼儿园教育活动设计为主线, 介绍各领域活动设计的结构和方法, 阐述教育目标的制定、教育活动的原则和方法、手段的选择与运用, 教育活动评价等知识的。它是一门重理论与实践相结合的课程。但许多教师在设计本课程作业时, 却脱离不了传统作业的局限。主要表现在以下几个方面:

1.部分课程内容没有布置作业, 有的只是口头上的“回去看看”、“回去练练”。个别老师只管课堂上教, 不管学生课后的学习与练习。

2.作业内容缺乏层次性, 千篇一律。所有学生统一完成同样的作业, 不能针对学生的实际情况进行分层作业。势必造成造成有的学生“吃不饱”, 有的学生“吃不了”的现象。

3.作业内容以教师布置为主, 学生很少进行自主选择。

4.口头练习和模拟训练等作业流于形式, 落实不到位, 实际效果不明显。

5. 作业形式单一, 书面作业始终唱主角, 通常只是课堂知识的重复再现。

不断的机械抄写, 不但使学生感到很性, 垫子除了平放玩出各种垫上运动以外, 幼儿还发明了将垫子垒高叠放, 可玩出各种翻爬、跳的动作;相叠交叉形成的坡状, 提高垫土运动的难度。活动中, 还可以根据游戏需要, 自由选择材料。在游戏中, 幼儿可根据需要选择摆放的器械、位置、数量可相互协商, 在这种过程中, 幼儿之间的合作、协商能力也得到了不同程度的提高。

四、结论

幼儿体育游戏对于促进幼儿的快乐成长具有很好地效果, 不仅发展了幼儿走、跑、跳、投掷、钻爬、攀登等各种基本动作, 提高了幼儿动作的协调性、灵活性, 同时也增强了幼儿对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力, 为幼儿健康成长和终身发展打下了良好的基础。在实际操作过程中, 广大幼儿教育工作者要善于利用幼儿体育游戏的特点, 不断挖掘新颖的幼儿体育游戏内容, 形式多样, 真正艺术性的让所有孩子们参与进来, 做到让幼儿在快乐中学习, 在学习中快乐。

参考文献:

[1]赫明宇.幼儿体育游戏创编原则初探[J].学周刊.2012 (36) .[2]郑瑞玉.幼儿体育游戏要注重三方面[J].学周刊.2011 (36) .

(作者单位:临海市杜桥中心幼儿园)

编辑/杨帆

累, 而且失去了作业兴趣。

6. 部分教师对作业只做象征性批改, 没有实质性的针对性讲评。

二、绿色作业的设计形式

学校可持续发展的目的最终是实现学生的发展, 为学生终身发展服务。精心设计、组织形式多样的作业, 选择能培养学生发现问题、自主探究学习的能力, 能培养学生创新精神和协作精神, 使学生潜能得到不断开发的作业类型, 就显得尤为重要。因此在选择设计作业时, 应遵循趣味性、层次性、实践性、合作性的原则, 笔者尝试在中职学前专业《幼儿园活动设计与实践》中进行绿色作业设计。

1.实施自主分层作业。为了让每一个学生都能有所得, 需要教师给不同的学生设计不同的作业, 然而更为重要的是我们要把布置作业的主动权交给学生, 让他们根据自己的实际情况, 选择适合自己的作业。

例如学习了五大领域活动的设计与组织后, 我布置了一次以“春天来了”为主题的综合性作业。要求学生围绕“春天来了”这一主题, 根据自己的喜好、特长自由选择一种活动类型, 自主确定活动目标、活动形式及年龄班。学生的完成情况很好, 形式可谓是五花八门。擅长讲故事的学生设计组织了语言教育活动, 擅长于表现的学生设计组织了音乐或舞蹈类的艺术教育活动, 乐于动手的学生设计组织了手工或绘画活动……不同的活动内容, 不同的活动形式带来了不同的活动效果, 但目的却是一样的。每一份作业都与众不同, 独具匠心;每一位学生都热情洋溢, 快乐发展。

2.与信息技术融合。教师通过各种媒体向学生呈现与课程内容有相关联系的背景信息来创设问题情景, 有助于学生对理论知识的深入理解和增进感性体验。具体可通过让学生阅读相关文字材料, 浏览相关图片, 观看音像资料和视频剪辑等方式, 促使学生对相关的内容感兴趣而自主开展学习活动。如在教学幼儿园语言教育活动设计与组织时, 教师可以结合语言教育活动各种类型 (谈话活动、讲述活动、听说游戏、文学作品学习活动、早期阅读活动) , 向学生提供一些精彩的教学片断, 让学生通过课堂上看、听、议、思以及教师的适当点拨, 并结合课后到图书馆、上网等多种途径查找资料, 以小组的形式进行讨论分享。达到主动探究、合作学习、共同进步的教学目的。

3.注重角色扮演和情感体验。每个学生都有一定的表现欲, 结合《幼儿园活动设计与实践》课程中的任务, 让他们分角色模拟幼儿课堂活动。如在教学如何设计和组织科学活动的内容后, 我让学生围绕“水的三态”, 自主确定年龄班、活动目标及活动过程, 编写一份比较完整的活动方案, 并以课堂再现的方式进行模拟试教。在这一过程中, 学生既要参与课堂活动的设计, 也要完成模拟课堂活动中的各项任务, 体验不同角色和不同情境下的幼儿活动, 增强了学生的情感体验和感性认识, 激发了主动学习的兴趣, 促使他们更好地实现从学生到幼儿教师角色的转变。

4.开展研究性学习。研究性作业就是以教材为主体, 但又不完全拘泥于教材, 对教材进行适当的超越和延伸的设计策略。它的设计过程, 既要源于课本, 又要高于课本, 从而激发学生参与、探索与创造的积极性与主动性。例如, 在讲解手工活动的设计与组织的内容后, 为培养学生的实际动手能力和创造力, 更好地与幼儿园的生活实际接轨, 我特意组织了一次以叶子为主要材料的“叶子秀”手工制作大比拼活动。学生利用各种形状和颜色的叶子和针线、羽毛、纽扣、铃铛、彩带等材料, 大胆创意, 设计出了形式多样的作品:叶子服装、叶子皮包、鞋子、项链、戒指等。学生自己找叶子、挑选叶子、进行创意直到完成叶子服饰的制作。做这样的作业, 同学兴奋, 老师高兴, 不仅使他们获得了许多的知识信息, 掌握了基本操作技能, 锻炼了全面参与学习的能力, 培养了团结合作的精神, 还得到了大量愉快而难忘的体验。

5.参与社会实践。理论是实践的载体, 实践又是检验理论的最好方式。教师在作业设计过程中, 应该充分考虑对学生实践能力的培养, 并找准切入点。例如, 在讨论艺术领域的活动如何组织时, 我们组织学生到幼儿园现场观摩不同内容的艺术活动, 包括唱歌、韵律活动、打击乐、绘画、手工、欣赏等。通过直接的观察和体验, 并与幼儿园的教师交流, 使学生深刻理解艺术领域活动的目标和内容, 并能通过自己的总结和归纳掌握不同内容的活动在设计、组织和实施过程的区别和要点。这种学习方式不但有助于学生理解理论知识, 而且能更好的提升他们的专业技能。

作业过程是学生的智慧、知识、能力、情感、态度、价值观最理想的生成过程和体现过程, 也就是说学生的问题、困惑、知识、能力、情感、态度、兴趣、需要等应是作业的主要生长点。学生在主体实践中消除困惑、解决或生成问题、满足需要、创新知识以及展示自我、升华自我的过程应是作业过程的本质所在。

实践证明, 绿色作业能多方面调动学生的多感官参与, 激发学生的学习兴趣, 调动学生的积极性, 培养学生可持续发展的学习能力。是一种将作业融于游戏、制作、观察、调查、画画、表演之中;让听、说、读、写与演、唱、画、做等多种形式相结合;让学生动手、动脑、动口, 注重学生专业技能的培养;学生在学习活动中愿学、乐学, 让学生的个性得到充分发展的作业模式。

“教者有心, 学者得益”。在实施课程改革的今天, 教师要敢于创新, 博采众长, 应从学生的实际需要出发, 从学生的发展出发, 精心设计绿色作业, 只有这样, 才能充分展现学生的个性, 促进学生的和谐发展。

摘要：随着绿色教育理念深入教学课堂, 以人为本, 以培养学生可持续性发展为目标的绿色作业被提到了日程上来。它在推进可持续发展教育实践中起着较为重要的作用。本文在分析传统作业设置问题的基础上, 提出了几种绿色作业的形式及其本人在中职学前专业《幼儿园活动设计与实践》中的实践和体会。

关键词：可持续发展,绿色作业,设计形式

参考文献

[1]赵颖.创新教育[M].北京科学技术出版社.2004 (01) .

2017年绿色康复课后作业答案 篇2

1【单选题】被称为21世纪的“朝阳学科”的是（）

     A、社会心理学 B、儿童心理发展学 C、预防医学 D、营养学 E、康复医学

我的答案：E【单选题】康复医学的工作方式是（）

     A、分头工作 B、作业治疗

C、物理治疗治疗的实施 D、运动治疗

E、多专业联合作战的方式 我的答案：E 3【单选题】康复就是试图发现人们所存在的困难，然后提供解决困难的方法，这些方法不包括（）

     A、日常生活能力训练 B、设备代偿 C、代偿训练 D、药物治疗 E、社会技能训练 我的答案：D 4【单选题】康复(rehabilitation)是综合、协调地应用各种措施，减少病伤残者身、心、社会（），以发挥其身体、解剖的最高潜能，使病伤残者能重返社会，提高生活质量。尽管一个人的病理变化无法消除，但经过康复，仍然可以达到其最佳功能状态。

     A、功能障碍 B、病理过程 C、疾病过程 D、身心疾病 E、身体应激 我的答案：A 1【单选题】残疾是因外伤、疾病、发育缺陷或精神因素造成明显的身心功能障碍，以致不同程度地丧失正常生活、工作和学习的一种状态。我国的残疾分类分为（）。

     A、视力残疾，听力残疾，言语残疾，肢体残疾 B、言语残疾，肢体残疾，智力残疾，精神残疾 C、听力残疾，言语残疾，肢体残疾 D、言语残疾，肢体残疾 多重残疾

E、视力残疾，听力残疾，言语残疾，肢体残疾，智力残疾精神残疾，多重残疾 我的答案：E 2【单选题】据WHO统计，目前全世界各种残疾者约占总人口的10％，2006年4月1日零时，我国进行了第二次全国残疾人抽样调查。本次调查采取分层、多阶段、整群概率比例抽样方法。根据调查数据推算，全国各类残疾人的总数为（）万人。

     A、5786 B、2004 C、4678.0 D、6200.0 E、8296.0 我的答案：D 3【单选题】康复以提高病、伤、残者的生活质量，使其最终回归（）为目标。康复的目的在于减少残疾和残障的影响，促使残疾者和残障者实现社会一体化。

     A、家庭 B、工作岗位 C、社区 D、社会 E、养老院 我的答案：D 4【单选题】康复程序包括初期评价、设定预期目标、制定治疗程序表、（）、再评价、决定康复后去向。

    A、分头工作 B、team work C、治疗的实施 D、开始工作  E、作业治疗 我的答案：C 1【单选题】首先应明确康复医学在广义上属于临床医学，但它不是临床医疗的延续和重复，而是临床医疗的重要补充，康复医学的诞生源于临床医学的（）。

     A、治疗性 B、完整性 C、局限性 D、整体性 E、相关性 我的答案：C 2【单选题】康复医学与临床医学另一最大区别是，临床医学主要由临床医师根据病史、体检、必要的实验室检查和影像诊断学依据，对患者作出明确诊断后，即由医师开具医嘱，由护士及相关人员执行；而康复医学则不同，通常以综合的、具有专门技能的多学科（）的形式来完成，以解决因各种功能障碍所带来的复杂问题。

     A、诊断小组 B、协作小组 C、作业小组 D、康复治疗小组 E、康复评价 我的答案：B 3【单选题】临床医学治疗的主要目的在于挽救生命、消除病因和逆转疾病的病理过程，并为机体康复创造必要的条件。而康复医学治疗的主要目的在于积极主动地促使机体康复，其重点放在预防继发性残损、发展体能、激发潜能、训练患者利用（）以适应新的生活。

     A、全身功能 B、生活自理 C、上肢功能 D、残余功能 E、下肢功能 我的答案：D 4【单选题】被普遍接受的观点认为，最好在估计出现功能障碍之前就开始康复治疗，即所谓（）。总之，临床医学治疗越合理，越有利于康复过程；康复治疗越在早期进行，就越可促进整体及早恢复。

     A、康复预防 B、康复评估 C、康复对等 D、康复治疗 E、康复保健 我的答案：A 1【单选题】作为拥有现代医学科学理论与技术的医师，应该具有整体医学的观念。医学是由预防、保健、临床与康复四个方面构成一个完整的体系。如果患者的功能不能很好地发挥，不能正常的生活和工作，这意味着（）并没有结束。康复的观点和技术，应成为医疗计划的一个组成部分。

     A、康复治疗 B、内科治疗 C、外科治疗 D、医疗工作 E、保健工作 我的答案：D 2【单选题】随着社会的进步，生活水平的不断提高，脑卒中所致的偏瘫、意外伤害所致的截瘫及功能障碍的患者在逐年增加，这些病人虽然保住了性命，但大多数留有严重的功能障碍，影响了患者的生活质量，给病人、社会、家庭造成了沉重的精神和经济负担。而（）介入能预防不必要的残疾发生，对已发生的残疾使其降低至最低程度。

     A、抢救治疗 B、早期的康复 C、药物治疗 D、心理治疗 E、作业治疗 我的答案：B 3【单选题】康复医学是医学的（），在整个医学体系上占有十分重要的位置；尤其是随着社会的进步，人民生活水平的提高，人们对生活质量的要求也相应提高：不仅要治好病，疾病治愈后人的整体功能也应达到尽可能高的水平；不仅要生存，而且要生活得更好，从而使接受过康复治疗的患者能在社会上发挥应有的作用。

     A、第一方面 B、第二方面 C、第四方面 D、第五方面 E、第三方面 我的答案：C 4【单选题】康复对老年人来说尤为重要，因为老年人在社会人口中所占比例日渐增高，老龄化已成为当前社会的主要问题。当一个国家或地区60岁以上老年人口占人口总数的（）或65岁以上老年人口占人口总数的7%,就意味着这个国家或地区的人口处于老龄化社会。

     A、11% B、9% C、15% D、13% E、10% 我的答案：E 1【单选题】手的第1掌骨与腕骨形成的关节是（）

     A、屈戌（滑车）关节 B、车轴关节 C、椭圆关节 D、鞍状关节 E、杵臼关节 我的答案：D 2【单选题】应力对骨生长的作用不包括（）

    A、失肌肉动力应力骨吸收加快 B、失重-钙丢失

C、骨痂形成需要应力刺激

D、应力作用下骨重建使骨骼趋向受力型  E、超重-钙丢失 我的答案：E 3【单选题】闭链运动(CKC)（）

     A、动作相对比较简单，初学者容易掌握 B、运动关节的近端和远端的身体都有活动 C、阻力应用在运动肢体远端 D、只有主动肌收缩 E、远端肢体在空间中运动 我的答案：D得分： 0.0分 4【单选题】踮起脚尖属于（）

     A、平衡杠杆 B、运动杠杆 C、省力杠杆 D、静力杠杆 E、速度杠杆 我的答案：C 1【单选题】骨母细胞增生，形成骨样骨痂需要（）

     A、2周 B、4周 C、6周 D、8周 E、4-8周 我的答案：E 2【单选题】蹲下时股四头肌的运动属于（）

     A、向心收缩 B、运动杠杆 C、等张收缩 D、等长收缩 E、等速收缩 我的答案：C 3【单选题】耐力训练是（）

  A、力量大和重复次数少的训练 B、无氧训练    C、主要依赖无氧代谢途径供能 D、持续数秒至2分钟的高强度训练 E、力量小和重复次数多的训练 我的答案：E 4【单选题】关节软骨的特性不包括（）

     A、渗透性 B、粘弹性 C、剪切性 D、拉伸性 E、收缩性 我的答案：E 1【单选题】脊髓是中枢神经系统的最低级部位，脊髓反射的结构基础为具有生理完整性的反射弧，故脊髓反射是只要（）存在即能完成的反射活动。脊髓反射作为机体完成复杂运动的基础，主要意义是抵抗重力、支持身体、维持姿势、逃避伤害性刺激等。出生2个月以内反应阳性或阴性均为正常，超过2个月如果阳性反应持续存在则为异常表现。

     A、丘脑 B、脑干 C、大脑 D、脊髓 E、小脑 我的答案：D 2【单选题】绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。

     A、强壮 B、痉挛 C、肌力 D、耐力 E、张力 我的答案：C 3【单选题】人一般在出生（）后脑干水平的反射消失，脑干水平的反射包括阳性支持反应、颈紧张性反射、紧张性迷路反射、抓握反射、翻正反射等，脑性瘫痪患儿的这种反射往往持续很长时间不消失。

     A、18个月 B、1年 C、6个月 D、8个月 E、3个月 我的答案：D 4【单选题】在人体中，骨可以在肌肉拉力的作用下围绕关节轴转动。它的作用和杠杆相同，能把力的作用传递到一定距离，克服阻力，获得机械效益，所以又被称之为骨杠杆。人体杠杆分为（）

     A、平衡杠杆

B、平衡杠杆、省力杠杆

C、平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆 D、省力杠杆、速度杠杆 E、平衡杠杆 我的答案：C 5【单选题】要取得康复医疗最佳效果的时机应是（）

     A、出现功能障碍后 B、疾病的慢性阶段 C、伤病的急性期和恢复早期 D、病前早期预防 E、抢救生命时 我的答案：C 1【单选题】脑血管病时被动屈伸肢体，起始阻力大，终末阻力突然减弱，是什么现象？

    A、折刀现象 B、齿轮现象 C、锥体束现象 D、椎体外系现象 我的答案：A 2【单选题】康复评定是应用客观的方法评定患者（）的过程？      A、功能障碍 B、尿便障碍 C、残疾 D、伤残 E、肢体障碍 我的答案：A 3【单选题】运动功能的评定包括哪些内容？

     A、肌张力评定 B、肌力评定 C、感觉评定 D、步态评定 E、上述都是 我的答案：E 4【单选题】肌张力异常的分类？

    A、肌张力增高 B、肌张力降低

C、肌张力增高、肌张力降低

D、肌张力增高、肌张力降低、肌张力障碍 我的答案：D 1【单选题】肌力评定适用于哪些疾病？

    A、下运动神经元损伤 B、原发病肌病 C、骨关节疾病 D、以上都是 我的答案：D 2【单选题】测量股四头肌肌力时，取坐位，伸膝时可抵抗轻度阻力，完成膝关节的伸展，请问是几级肌力？（）

     A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 E、5级

我的答案：D 3【单选题】哪些症状是肌力评定的禁忌症？

     A、严重疼痛

B、关节活动度极度受限 C、骨关节不稳定

D、严重的关节积液或滑膜炎 E、以上都是 我的答案：E 4【单选题】肌力评定最常用的量表是什么？

     A、MMT B、Ashworth C、Bathel D、ROM E、QOL 我的答案：A 1【单选题】关节活动度受限的常见病因有哪些？

     A、关节损伤、积液 B、关节退行性病变 C、关节疼痛 D、关节内游离体

E、以上都是

我的答案：A得分： 0.0分

2【单选题】关节活动度测量的目的是什么？

     A、发现关节活动的障碍的范围 B、根据临床表现分析可能的病因 C、为选择治疗方法提供参考 D、作为治疗效果的评定手段 E、以上都是 我的答案：E 3【单选题】关于关节活动度下列说法错误的是？

    A、是关节活动时可达到的最小弧度 B、是衡量一个关节运动量的尺度

C、是肢体运动功能检查中一个最基本的内容 D、简称ROM  E、分主动关节活动度和被动关节活动度 我的答案：A 4【单选题】

肩关节内旋的关节活动范围是多少？

 A、0-180° B、0-120° C、0-150° D、0-90° E、90-180° 我的答案：D 1【单选题】平衡的分级是什么？

 A、一级平衡

 B、一级平衡、二级平衡

 C、一级平衡、二级平衡、三级平衡

 D、一级平衡、二级平衡、三级平衡、四级平衡 我的答案：C 2【单选题】一个步行周期的分期是什么？

 A、站立期和摆动期  B、支撑相和摆动相  C、支撑相和站立相  D、摆动相和站立相  E、行走相和站立相 我的答案：B 3【单选题】支撑相占步行周期的百分数是多少？

 A、40%  B、50%  C、60%  D、70%  E、80% 我的答案：C 4【单选题】脑卒中患者及腓总神经麻痹患者常表现为哪些异常步态。（） A、偏瘫步态，蹒跚步态

    B、截瘫步态，跨阈步态 C、偏瘫步态、跨阈步态 D、偏瘫步态，共济失调步态 E、脑瘫步态，跨阈步态 我的答案：C 1【单选题】Barthel指数评分结果：多少分为良，患者生活基本自理？

     A、40分 B、50分 C、60分 D、70分 E、80分 我的答案：C 2【单选题】协调功能的检查有哪些？

     A、指鼻试验 B、拇指对指试验 C、握拳试验 D、跟膝胫试验 E、以上都是 我的答案：E 3【单选题】协调功能障碍又称为什么？

     A、共济失调 B、稳定性障碍 C、运动障碍 D、感觉障碍 E、平衡障碍 我的答案：A 4【单选题】Barthel指数评定内容中不包括（）

     A、进食 B、洗澡 C、穿脱衣 D、购物 E、上厕所 我的答案：D 1【单选题】超短波疗法中剂量的界定分为哪几种？

     A、1级、2级、3级、4级 B、无热量、微热量、温热量、热量 C、无热量、低热量、中热量、高热量 D、低热量、中热量、高热量 E、无热量、热量 我的答案：B 2【单选题】调制中频电疗法的适应症有哪些（）？

     A、周围神经损伤 B、颈椎病 C、肌筋膜炎 D、尿潴留 E、上述都包括 我的答案：E 3【单选题】物理因子治疗包括哪些？

     A、声 B、光 C、声、光 D、声、光、电 E、声、光、电、磁 我的答案：E 4【单选题】电疗法中不包括哪些内容？

     A、调制中频电疗法 B、电兴奋疗法

C、直流电药物离子导入法 D、超声波疗法 E、低频电疗法 我的答案：D 1【单选题】微波疗法是电疗的一种，它的频率分类是什么？

    A、低频电 B、中频电 C、高频电 D、低中频  E、中高频 我的答案：C 2【单选题】超声波疗法作用有哪些？

     A、镇痛 B、解除痉挛

C、松解粘连、软化瘢痕 D、调节神经和内脏器官 E、以上都是 我的答案：E 3【单选题】将人体不能意识到的生理及病理信息，通过检测放大通过光亮、仪表数字等显示出来，经视听等感觉器官反馈给本人，经过训练，让受试者学会自我控制，以改变病理生理过程，存进功能恢复，达到康复的目的。上述描述的是什么疗法？

     A、生物反馈疗法 B、超短波疗法 C、中频电疗法 D、压力疗法 E、微波疗法 我的答案：A 4【单选题】石蜡疗法有哪些治疗作用？

     A、温热

B、温热、机械压迫 C、温热、机械压迫、润滑 D、治疗肿瘤 E、以上都不是 我的答案：C 1【单选题】下列哪项不属于物理因子治疗？

     A、电疗法 B、光疗法 C、针灸疗法 D、冷疗法 E、磁疗法 我的答案：C 2【单选题】紫外线疗法的治疗作用有哪些？

 A、消炎  B、镇痛

 C、脱敏，加速组织再生  D、促进维生素D3的合成  E、以上都是 我的答案：E 3【单选题】紫外线疗法属于哪种物理因子治疗范畴（）

 A、电疗法  B、光疗法  C、磁疗法

 D、电子生物反馈疗法  E、超短波疗法 我的答案：B 4【单选题】利用压力及石蜡进行治疗的方法分别叫什么疗法。（） A、压力疗法，石蜡疗法  B、石蜡疗法，压力疗法  C、气压疗法、温热疗法  D、气压疗法，光疗法  E、压力疗法，温热疗法 我的答案：A 1【单选题】脑卒中不包括（）

 A、脑血栓形成  B、脑栓塞  C、脑出血  D、蛛网膜下腔出血  E、脑炎 我的答案：E 2【单选题】血管损害最常见的原因是（）

 A、动脉粥样硬化  B、动脉炎  C、血管畸形  D、血管外伤

 E、肿瘤 我的答案：A 3【单选题】脑卒中危险因素不包括（）

     A、高血压 B、糖尿病 C、心脏病 D、肩周炎 E、脑缺血 我的答案：D 4【单选题】下列属于脑卒中患者ADL评定的是（）

     A、MMSE B、格拉斯哥昏迷量表（GCS）C、Barthel index D、NIHSS E、Fugl-Meyer 我的答案：C 1【单选题】失语症的治疗中不包括哪项？（）

     A、听理解训练 B、口语表达训练 C、阅读理解及朗读训练 D、书写训练 E、单侧忽略训练 我的答案：E 2【单选题】下列属于脑卒中患者痉挛评定的是（）

     A、MMSE B、格拉斯哥昏迷量表（GCS）C、改良Ashworth评定量表 D、NIHSS E、Fugl-Meyer 我的答案：D得分： 0.0分

3【单选题】ADL训练不包括下列哪项？

  A、床椅转移 B、上厕所    C、洗澡 D、购物 E、行走 我的答案：D 4【单选题】对于部分失神经支配的肌肉应尽量采取（）

     A、按摩 B、被动活动 C、经皮神经电刺激 D、功能性电刺激

E、主动运动与神经肌肉电刺激 我的答案：E 1【单选题】大脑皮质运动区病变的瘫痪多表现为（）

     A、单瘫或不均等偏瘫 B、完全性均等性偏瘫 C、交叉性瘫 D、四肢瘫 E、截瘫 我的答案：A 2【单选题】脑卒中偏瘫上肢痉挛患者，Rood技术中不宜用的方法是（）

     A、肌腱附着点的挤压 B、轻叩肌腱与肌腹 C、持续牵伸 D、轻微关节挤压 E、适中的温热刺激 我的答案：B 3【单选题】右利手患者，能理解他人讲话内容，但不能表达自己的意图，病变在（）

     A、左侧额上回后部 B、左侧额中回后部 C、左侧额下回后部 D、左侧角回 E、左侧顶上小叶 我的答案：C 4【单选题】内囊受损的感觉障碍特点是（）     A、对侧单肢感觉减退或缺失 B、对侧偏身感觉减退或缺失 C、对侧偏身感觉减退伴有自发性疼痛 D、对侧偏身感觉减退或缺失伴感觉过度 E、交叉性感觉减退或缺失 我的答案：B 1【单选题】急性期脑卒中患者并发症的预防包括（）

     A、使用翻身床，气垫床等预防压疮

B、按摩促进血液淋巴回流，减轻水肿，防治深静脉血栓形成 C、床上被动运动尽快过度到主动运动，防治呼吸道，泌尿道感染 D、床上被动运动维持肌张力和关节活动度预防关节挛缩变形 E、上述说法均正确 我的答案：E 2【单选题】下列不属于脑卒中偏瘫患者典型痉挛模式的是（）

     A、骨盆旋后 B、骨盆下压 C、踝关节背屈 D、足内翻 E、手指屈曲 我的答案：C 3【单选题】脑卒中恢复期的步行训练，错误的说法是（）

     A、步行前准备活动包括扶持立位下患腿前后摆动，踏步，屈膝，伸髋训练 B、从扶持步行或平衡杠内步行，过度到徒手 C、纠正异常步态训练

D、上下台阶的训练应该健腿先上，患腿先下 E、上下台阶的训练，应该患腿先上，健腿先下 我的答案：E 4【单选题】下列属于脑卒中三级预防的是（）

     A、防治高血压 B、防治高血糖 C、防治关节挛缩 D、防治肥胖 E、防治高血脂 我的答案：C 1【单选题】颈椎病分型不包括（）

     A、颈型 B、神经根型 C、椎动脉型 D、自主神经型 E、交感神经型 我的答案：D 2【单选题】当今颈椎病患病率大概是多少？

     A、4%-18% B、5%-20% C、10%-21% D、11%-22% E、6%-21% 我的答案：A3【单选题】关于颈椎病的临床表现，下列说法错误的是（）

     A、颈型颈椎病以颈部疼痛、活动受限为特征 B、神经根型颈椎病以头晕、枕部疼痛为特征 C、脊髓型颈椎病以四肢无力、瘫痪为特征 D、食管压迫型颈椎病以颈后仰时吞咽困难为特征 E、交感神经型颈椎病往往与椎动脉型伴发 我的答案：C得分： 0.0分

4【单选题】颈椎椎间盘组织退行性改变可能压迫到哪些结构引起颈椎病，下列所述错误的是（）

     A、神经根 B、脊髓 C、椎动脉 D、交感神经 E、主动脉 我的答案：E 1【单选题】颈椎病的七种类型中，哪两种类型往往伴发？

  A、颈型及脊髓型颈椎病 B、颈型及神经根型颈椎病    C、椎动脉型及交感神经型颈椎病 D、椎动脉型及自主神经型颈椎病 E、神经根型及脊髓型颈椎病 我的答案：C 2【单选题】脊髓型颈椎病发病率占颈椎病患者的

     A、10%-15% B、10%-20% C、4%-18% D、5%-20% E、6%-21% 我的答案：A 3【单选题】哪个不是判断自己得了颈椎病的依据？

     A、颈部活动受限 B、臂丛牵拉试验阳性 C、旋转颈部时头晕加重 D、走路踩棉感 E、声音嘶哑 我的答案：E 4【单选题】食道压迫型颈椎病需要特殊做如下何种检查？

     A、肌电图检查 B、颈椎CT C、颈椎MRI D、上消化道钡餐 E、颈动脉彩超 我的答案：D 1【单选题】神经根型颈椎病患者牵引要点不包括：

     A、选择牵引角度

B、每次牵引时间一般15-30分钟

C、牵引重量一般为体重的1/8-1/12，首次选1/10 D、牵引治疗一般20-30次为1个疗程 E、牵引重量首次选6公斤 我的答案：E 2【单选题】颈椎病患者做颈椎操锻炼不包括：      A、颈肌自我放松 B、头后仰五分钟

C、颈椎各方向活动及抗阻运动 D、扩肩运动 E、引项拔背 我的答案：B 3【单选题】不属于颈椎病预防措施的是（）

     A、改良枕头 B、颈部保暖 C、保持良好姿势 D、颈肩部推拿 E、蛙泳 我的答案：D 4【单选题】腰椎间盘突出症病理分型中，退变型、膨出型、突出型约占该病的百分比？

     A、0.6 B、0.4 C、0.73 D、0.75 E、0.37 我的答案：C 1【单选题】哪个不是判断自己得了腰椎间盘突出症的依据（）

     A、腿痛 B、下肢麻木 C、腰痛 D、尿便无力 E、直腿抬高试验阳性 我的答案：B 2【单选题】腰椎间盘突出症患者可自我发现的阳性体征不包括（）

     A、下肢活动度受 B、坐骨神经干走行区压痛 C、直腿抬高试验阳性 D、腰椎曲度变直 E、步态异常 我的答案：A 3【单选题】关于下背痛的原因，下列所述错误的是（）

     A、脊柱骨关节疾病 B、脊髓疾患 C、盆腔炎 D、坐骨结节囊肿 E、泌尿系结石 我的答案：D 4【单选题】神经根型颈椎病做何种治疗最有效？

     A、颈椎牵引 B、中频电疗 C、高电位治疗 D、超短波治疗 E、热疗 我的答案：A 1【单选题】下背痛预防措施中错误的是：

     A、下蹲拾物 B、不能猛然回头 C、蛙泳 D、穿高跟鞋 E、腰背肌锻炼时放松 我的答案：D 2【单选题】关于腰椎间盘突出症康复治疗，下列说法错误的是()     A、卧床休息是非手术疗法的基础

B、推拿疗法的禁忌症为巨大中央型腰椎间盘突出

C、Mckenzie力学治疗法将脊柱疾患分为姿势不良、功能不良、间盘移位综合征 D、鼓励腰突患者久坐、久站（>1小时）

E、腰突急性期应鼓励患者多行后伸动作，恢复期可行屈曲动作 我的答案：D 3【单选题】腰椎间盘突出症病理分型中哪型应以手术治疗为主（）

   A、膨出型

B、脱出后纵韧带下型 C、突出型   D、脱出后纵韧带后型 E、退变型 我的答案：D 4【单选题】下背痛的运动处方所包括的运动方式哪项不正确：

     A、桥式运动 B、双飞燕 C、俯卧伸展 D、仰卧起坐 E、深蹲站起 我的答案：E 1【单选题】冠心病Ⅰ期康复患者须无下列并发症，除了（）

     A、心源性休克 B、心衰 C、心绞痛 D、严重心律失常 E、严重的精神、神经疾病 我的答案：C 2【单选题】外周效应的作用不包括（）

     A、能量代谢改善 B、交感兴奋性降低 C、血循环改善 D、运动能力提高 E、生物搭桥 我的答案：E 3【单选题】冠心病的危险因素不包括（）

     A、LDL-C过低 B、高血压 C、糖尿病 D、吸烟 E、遗传因素 我的答案：A 4【单选题】冠心病康复评定不包括（）

 A、VAS评分     B、生理功能评定 C、心理功能评定 D、日常生活活动能力评定 E、社会参与能力评定 我的答案：A 1【单选题】冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确

     A、寒冷要相对降低运动强度和运动量 B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量 C、饭后不宜剧烈活动等 D、避免竞技性运动

E、运动的选择时间以清晨为宜 我的答案：E 2【单选题】冠心病Ⅲ期康复训练原则，不包括（）

     A、全面性 B、劳逸结合 C、持之以恒 D、兴趣性 E、个体化

我的答案：B3【单选题】冠心病Ⅲ期运动处方的要素不包括（）

     A、运动强度 B、运动持续时间 C、运动频率 D、运动场地 E、运动方式 我的答案：D 4【单选题】冠心病康复的最佳的训练形式为（）

     A、间断性运动 B、连续性运动 C、有氧运动 D、无氧运动 E、抗阻运动 我的答案：A 1【单选题】COPD的常见病因不包括（）     A、空气污染 B、病毒感染 C、遗传因素 D、细菌感染 E、吸烟 我的答案：C 2【单选题】COPD的禁忌症不包括（）

     A、新近骨折 B、支气管扩张症 C、重度认知障碍 D、癌转移 E、近期心梗 我的答案：B 3【单选题】

COPD康复呼吸训练最主要的是（）

 A、暗示呼吸 B、胸式呼吸 C、腹式呼吸 D、缓慢呼吸 E、缩唇呼吸 我的答案：C 4【单选题】缩唇呼吸训练的目的主要是（）

     A、降低胸腔压力 B、增加肺活量

C、提高支气管内压，避免塌陷 D、提高膈肌肌力 E、提高肺通气 我的答案：C 1【单选题】COPD的日常生活指导，能量节省技术不包括（）

   A、物品有序化 B、休息合理化 C、活动程序化   D、劳动工具化

E、操作简单化

我的答案：D得分： 0.0分

2【单选题】COPD的下肢有氧训练方法不包括（）

     A、骑车 B、上下楼梯 C、登山 D、快走 E、游泳 我的答案：E 3【单选题】COPD的呼吸肌训练不包括（）

     A、排痰训练

B、腹肌训练 挺腹练习C、用沙袋配合腹肌训练 D、吹蜡烛法 E、吹瓶法 我的答案：A 4【单选题】COPD康复中的中国传统康复治疗不包括（）

     A、八段锦 B、太极拳 C、穴位按摩 D、拔罐 E、针灸 我的答案：D 1【单选题】下列说法正确的是（）

     A、疼痛患者不一定有损伤的存在 B、疼痛的治疗是要消除疼痛 C、疼痛是第七生命体征

D、反复发作腰痛3个月以上是急性疼痛 E、正中神经损伤是中枢性疼痛 我的答案：D 2【单选题】疼痛表现三联征包括（）

 A、疼痛、运动障碍、情绪障碍     B、疼痛、痉挛、情绪障碍 C、疼痛、睡眠障碍、情绪障碍 D、疼痛、痉挛、运动障碍 E、痉挛、运动障碍、睡眠障碍 我的答案：C 3【单选题】下列属于中枢性神经痛的是（）

     A、癔症性疼痛 B、幻肢痛 C、膝关节炎疼痛 D、踝扭伤疼痛 E、烧伤疼痛 我的答案：B 4【单选题】下列属急性疼痛的是（）

     A、损伤后持续足痛半个月 B、损伤后持续足痛1个半月 C、损伤后持续足痛2个月 D、损伤后持续足痛3个月 E、损伤后持续足痛4个月 我的答案：A 1【单选题】踝扭伤48小时内最好不进行（）

     A、热疗 B、冷疗 C、止痛药物治疗 D、超声波治疗 E、红光治疗 我的答案：A 2【单选题】患者癌痛需用吗啡类止痛药，其疼痛严重时V A S评分最可能是（）

     A、0分 B、3分 C、5分 D、7分 E、2分

我的答案：D 3【单选题】膝扭伤3小时内最好不进行（）

     A、热疗 B、冷疗 C、止痛药物治疗 D、超声波治疗 E、红光治疗 我的答案：A 4【单选题】下列能缓解疼痛的康复治疗方法是（）

     A、冷疗 B、热疗 C、超声波 D、紫外线 E、以上都可以 我的答案：E 【单选题】一患者脑血管病后股四头肌张力Ashworth评定为Ⅰ级，不建议应用的治疗方法是（）

     A、乙哌立松口服 B、中频脉冲电 C、低频脉冲电 D、冷疗 E、热疗 我的答案：D 2【单选题】脊髓损伤患者，不是导致痉挛的双下肢肌张力增加的因素是（）

     A、膀胱充盈 B、饥饿 C、尿路感染 D、下肢挤压 E、直肠充盈 我的答案：B 3【单选题】脑血管病患大腿内收肌张力Ashworth评定为Ⅳ级，下列方法中最佳治疗方法是（）

 A、乙哌立松口服     B、超声波 C、肉毒素注射治疗 D、冷疗 E、热疗 我的答案：C 4【单选题】下列不属于痉挛的是（）

     A、缺钙致左腓肠肌抽搐 B、脑梗塞致肌张力增高 C、脊髓肿瘤致肌张力增高 D、脊髓外伤后肌张力增高 E、脑出血致肌张力增高 我的答案：A 1【单选题】下列可导致神经源性膀胱的疾病是（）

     A、肾结石 B、脑卒中 C、膀胱炎 D、输尿管结石 E、重症肌无力 我的答案：B 2【单选题】成年女患间歇导尿，每次导尿量较适宜的是（）

     A、100ml B、300ml C、500ml D、800ml E、1000ml 我的答案：C 3【单选题】下列神经源性膀胱尿潴留患者可行间歇导尿的情况是（）

     A、意识不清 B、尿道损伤

C、内收肌张力明显增高 D、重度肥胖 E、以上均不适合 我的答案：E 4【单选题】可考虑停止间歇导尿的情况是（）

绿色作业实践 篇3

一、突出核心,由一般向焦点集中

我认为,“绿色”作业的第一标准是要聚焦核心问题。因此,在设计作业时,我始终以“课标”为依据,以教材关键性训练点为重点,有针对性地设计以解决核心问题为目标的作业,做到删繁就简,突出重点。

如,在教学《唯一的听众》一课时,按照常态,我会让学生抄写课文中的重点词语以及精彩句段,然后逐段设计各类问题,要求学生逐一进行解答。由于作业内容较多,且各类问题一般化、程式化倾向比较严重,学生往往感到作业任务繁杂而陈旧,不愿意主动完成作业。即使完成作业,也只停留在积累的层面上,并没有达到真正的理解。也就是说,没有在核心目标的实现上有较大的提升。

《唯一的听众》一课所在单元的教学重点是引导学生学习“作者如何通过对环境、人物心理活动等方面的描写抒发美好的情感”。针对这一训练重点,我打破以往惯例,设计了批注感悟型作业。即:让学生在感悟深刻处写下自己的感受。

这一作业设计,任务虽然只有一项,但却是学生对课文学习理解情况的综合考查,且直接指向单元训练重点。因为任务简单明晰,学生答做兴趣盎然。比如,有学生在句子“她慈祥的眼神平静地望着我,像深深的潭水……”处写道:“这平静的眼神里包含着老人对年轻小伙子的肯定和期盼,以及对小伙子拉琴技艺的赞许,此时无声胜有声,这平静的眼神给了小伙子莫大的鼓励”……学生的语言如此真实,理解得如此深刻,而且形成个体独特的阅读体验和思想认识。这样的作业,减少了数量,缩短了时间,又完成了重点目标任务,学生很喜欢。

二、对接联通,由课内向课外延伸

我认为,“绿色”作业的第二标准是课内课外联通。因此,在设计作业时,我始终不拘泥于教材,不拘泥于课堂知识,不以试卷出现的形式作为作业的主要模式,而是努力实现作业由课内向课外延伸。

如,六年级上册第五单元的主题是“走进鲁迅”。此单元学习前作业设计往往以要求学生认真做好预习为主,而预习往往以课本为主。学习材料有限,视野比较狭窄,不利于全方位认识鲁迅先生。

因此,我设计了这样一份作业:“利用两周时间,多角度搜集教材之外有关鲁迅的资料。”谁找得最多,给予奖励。接到这样的学习任务后,学生好奇心大增,有的走进图书馆,有的从网上查找,有的询问长辈或老师……

两周之后,我专门利用两节课时间,交流所搜集到的资料。没想到学生兴趣很浓厚,介绍得既全面又有深度。有的介绍鲁迅的生平,有的介绍他的名言,有的介绍关于鲁迅的小故事,还有的推荐了鲁迅的一些著作。可谓精彩纷呈,并且听得学生也受益匪浅。这样的作业实现了课内与课外的有效衔接,信息量迅速增加,要比单纯的抄写与背诵有意义的多。同时,培养了学生搜集与整理资料的能力。

三、变换形式,由静态向动态拓展

我认为,“绿色”作业的第三标准是动态静态变换。因此,在设计作业时,我不局限于室内和书本的静态作业,努力使学生从埋头于繁琐重复的书面练习中走出来,尝试做“动态作业”,实现静态作业与动态作业的变换与融合。

如,在古诗词教学中,作业设计往往以“背默”为主。要求学生默写诗词内容,默写诗词释义,默写作者简介,甚至默写诗词典故。久而久之,学生厌倦感增加,无意义识记,学习效果不理想。为了打破这种局面,我尝试布置这样的作业:“用你喜欢的方式向大家推介一首古诗”。

学生有的以诗配画的方式,有的以配乐诗朗诵的方式,有的以讲“文包诗”故事的方式,有的以表演的方式……视角不同,形态各异,但均有异曲同工之妙,都是在用自己喜欢的方式来推介古诗,用自己喜欢的方式来解读古诗。更重要的是,这样的设计,实现了作业由静态向动态的拓展。

四、立足问题,由课堂向生活递进

我认为,“绿色”作业的第四标准是课堂与生活的融合。作业脱离学生生活实际,削弱了学生解决实际问题的能力,泯灭了学生的学习热情,也严重影响了学生的身心健康。针对这一问题,根据教材的特点,我设计了体验式作业。

比如,学完《猫》,让学生养自己喜欢的小动物,一只小狗,几条金鱼,这样可以培养学生体贴照顾小生命的爱心,养成观察,写作的习惯。再如,学完《山中访友》,我让学生利用课外时间进行一次郊游活动,聆听大自然的声音,与大自然进行一次零接触,看看葱郁的大树,摸摸可爱的小动物,踩踩清凉的山泉水,然后写出自己的真实感受。这样的作业才是真正绿色的作业。

五、多元互动,由单向向立体演变

实现作业设计的“绿色”,并不是终极目标。要实现作业的全程“绿色”,还要在作业批改上下功夫。

以往的作业批改,形式单一,批改质量参差不齐,作业批改没有为学生学业能力的提升起到应有的指导、引领和纠偏作用。而绿色的作业批改,是教学的延伸,学习的继续,思维的拓展,是一个多元互动的过程,是由单向向立体的演变,让学生在尝试与体验的过程中分享学习成果。

如,针对一些开放性话题的作业,请学生、同伴、家长和老师一起批改作业,同时,把自己的想法、看法用批注的方式加进去。这样的批改,是对作业完成情况进行的全方位评价。打破了老师一人说了算的格局,多元评价主体的介入,视角更加宽广,看法更加多元,信息更加丰厚,学生从批改中获得有价值信息更加充足。

总之,在作业设计与批改中,要贯穿“绿色”的设计与批改理念,让学生在绿色的学习中享受快乐。

参考文献

设计减轻学习压力的绿色作业 篇4

一、课内延伸课外,为学生作业提供支架

语文教学令人苦恼之处在于,课内教的东西考试往往考不到多少,这种课堂考试两张皮的现象导致了作业布置脱离课堂教学,很多上课的内容在课后得不到复习,而面面俱到的字词类作业在上课时又很难全面涉及。学生即使认真听讲,写作业时还是会碰到难题。因此我在设计作业时特别注重与课堂教学相结合,为学生提供支架、方法。

例如,对于联系上下文想象写话作业,学生做起来很难。于是在《大仓老师》一课中,我在课堂上以学习任务的形式布置了想象说话:“大仓老师盯着春美的脸,沉默了一会儿”,联系上下文想一想他那一刻心里在想什么?方法:(1)细读需要想象说话的语句;(2)联系上下文,寻找关键线索;(3)根据线索,合理想象,串联成句。

由于有方法指导,学生有了抓手,回答得十分流畅。课后,我设计了一脉相承的想象写话作业:“听了大仓老师回答春美的话,安静得很,连一声咳嗽都没有,大家陷入了沉思,心想:＿＿＿＿＿＿。”课堂上教师重点指导方法,课后学生根据课堂所学复习巩固,内化方法。这样的课外作业结合了课堂教学,以学生们在课堂上多彩的回答为支架,降低学生思考的难度,让学生有话可说。只有课堂教学与课后作业相结合,才能使语文课堂真正为学生阅读服务,才能真正实现作业有效性。

二、丰富作业形式,激发学生学习兴趣

教师应设计多样化的、富有趣味的作业形式,让学生根据自身的兴趣选择适合自己的作业,从而提高作业的实效性。

例如,在学习了《赤壁之战》后,我设计了这样的作业。1.看儿童版《三国演义》,重点推荐赤壁之战相关章节:第四十二回《刘豫州败走汉津口》、第四十三回《诸葛亮舌战群儒》、第四十四回《孔明用智激周瑜》、第四十五回《群英会蒋干中计》、第四十六回《用奇谋孔明借箭》、第四十七回《庞统巧授连环计》、第四十八回《锁战船北军用武》、第四十九回《七星坛诸葛祭风》、第五十回《关云长义释曹操》。2.思考如果你是关羽,会在华容道放走曹操吗?这两项作业既可以使学生了解赤壁之战的故事背景,又可以引发学生探究,还可以激发他们阅读名著的兴趣,在完成作业的过程中获得满足与快乐。

同样是历史故事,在《晏子使楚》一课中为了激发学生的写作兴趣,在学完课文后,我设计了这样的作业题目:晏子成功出使楚国,维护了齐国的尊严,齐王大喜,准备择日为他举办一个盛大的庆功宴,在这个庆功宴上齐王要宣读晏子舌战楚王取得胜利的原因,现正向各位随从征集折子。各位,赶快写一个折子上奏齐王,夸夸我们的晏大夫吧!

尊敬的齐王陛下:

臣以为晏大夫这次能出色地完成出使任务,主要是因为晏大夫＿＿＿＿＿＿。

上奏人:××

让学生用第一人称夸夸晏子,是为了创设写话环境,引导学生进行角色体验,在此过程中对课文进一步思考,内化课堂所学,思维能力和写作能力得到培养。

三、增减作业难度,关注学生学习能力

学生的学习能力有差异,统一的作业不适合所有的学生。对于学习能力强、态度认真、知识掌握较快的学生可适当减少基础作业量,增加灵活自主的开放式作业;对于学习能力薄弱、自控能力差、知识掌握不够牢固的学生,教师可适当布置一定量的形式丰富的读背抄默作业。这样既可以让学有余力的学生获得自由发展空间,又能让基础薄弱的学生巩固知识,所有学生都得到充分发展。

例如,一些学生朗读得疙疙瘩瘩,不通畅,多字漏字现象严重,回到家又不爱预习,课文内容都不了解,上课时无法跟上教师的节奏。针对这样的学生,预习的关键是把课文读通读顺,提高学习的起点。我和他们的家长沟通,把作业的重点放在“读”上,每天回家,学生把课文读给家长听,家长每天选择读得最好的一段或整篇录音,共享到群里让教师和其他学生也能听到。为了让大家听到自己最好的朗读,学生从被逼着读,到主动要求读,再到热爱朗读,养成了良好的预习习惯。

在《带刺的朋友》一课中,为了提高复述能力,我布置了这样的作业——以“刺猬这小东西,偷枣儿的本事真高明啊”为开头,复述刺猬偷枣的过程。1.根据板书说说刺猬偷枣的过程。(附板书:用力摇枣、逐个归枣、打滚扎枣、驮枣快跑)2.根据板书,使用“先……,接着……,再……,最后……”这些表示先后顺序的词说说偷枣的过程。3.根据板书,使用“先……,接着……,再……,最后……”这些表示先后顺序的词,添加必要的补充,再来说说偷枣的过程。

对于那些能力强的学生,要求他们既要有条理地复述偷枣的过程,还要在其中加上自己的想象;对于大多数学生,要求他们能够抓住关键词并且有条理地复述;对于基础不好的学生,要求他们使用关键词复述清楚刺猬偷枣的主要过程即可。这样的作业布置由易到难,学生自主选择,能满足不同层次的需求。这样的分层作业同样适合于课外练笔,在《五彩池》一课中,我设计了这样的练笔作业:1.联系课文内容,抓住景物特点,并发挥自己的想象,介绍五彩池;2.你到过哪些旅游风景区?选择你喜欢的一个风景区,写一段话向大家介绍那里的景色,也可以通过查资料,选择一个景点介绍给大家。学生根据能力选择作业,满足了不同层次的学习需求。

绿色作业实践 篇5

本刊讯记者从省农机办获悉，为保证农机跨区作业活动顺利开展，省农机办、省公安厅、省交通运输厅将开通农机跨区作业“绿色”通道。

据悉，凡参加跨区作业的农业机械经营者，须持正式驾驶证、操作证到所在地农机管理部门公布的具备农机跨区作业中介组织资格的中介组织办理报名手续，领取《农机跨区作业证》，并遵守中介组织的统一组织和调动。进行跨区作业的联合收割机、运输联合收割机(包括插秧机)的车辆，凭作业证免交车辆通行费。但是，联合收割机不得在高速公路上通行。跟踪跨区作业的服务和调度车，经核定后，办理临时免费手续，在今年5月1日到6月30日、9月1日到10月31日期间，暂免征收车辆通行费。

浅谈高中英语作业的“绿色”设计 篇6

为此, 我从对话、语法、词汇三方面着手进行改革, 积极引入新课程理念, 形式上追求活泼多样, 内容上体现生活化和社会化的作业设计。让学生用眼去发现, 用脑去思索, 用心去体会, 愉快地完成各项作业。

一、 对话作业——生活化的作业

1.自由对话

每天要求学生就日期、天气、出勤、各自的家庭情况、兴趣爱好, 或是他们周围发生的有趣的事进行对话练习, 也可以让他们把学过的知识运用对话活学活用地表演给同学们看。如教完如何打电话这一课后, 我给学生布置的课后作业就是回家后给我打一个电话, 在电话中我们用英语交谈, 复习当天学过的词汇和句型。这样的作业不仅让学生觉得新鲜, 还确实在实践中锻炼了他们的英语交际能力。此类作业还可布置学生事先在课下准备一些问题, 第二天在课堂上进行竞答比赛。这种生活化的作业肯定会让学习气氛浓烈, 学生参与积极, 情绪高涨, 锻炼了口语表达能力。

2.表演对话

英语教学的任务要求为学生提供-定量的语言实践的机会, 使学生能开口。现有的高中英语课本为学生提供了大量的“dialogue”。每单元都有一个图文并茂、妙趣横生的主题, 内容大多与实际生活紧密相关。教师在课堂上教授某对话内容后, 可给学生布置课后合作表演的作业。例如可让学生课后4人一组担当不同的角色, 在各人熟悉对话内容的基础上再按情节 “汇合”。对于基础较好的学生还可做扩展对话表演, 如可让他们模仿餐馆中服务员和顾客的动作进行表演。由于贴近生活, 每位学生都积极参加。这样, 极大地激发了学生的学习兴趣, 而且使学生掌握了实际运用英语的能力。

3.改写对话

将对话改写成段落, 叙述对话涉及的内容, 是巩固对话教学的又一种作业形式。例如, 将对话改写为生活短剧。短剧是指在英语教师的指导下, 在学生初步掌握了语言的基本知识, 如词的用法、句子的简单结构、基本语言片段的适应情景等情况下, 以学生为主体, 以改编短剧这一形式, 融学生的听、说、读、写、创于一体的教学方法。在高中的学习阶段, 学生的认知发展已经经过了学前期的发展和小学阶段的再发展, 他们已经具备了进一步学习和熟练运用语言的起码的语言思维能力, 及选词、组句、谋篇等方面的能力。这为他们更快更好地学习准备了良好的条件。因此, 使用简短剧法, 能更好地激发他们自身的求知意识、参与意识、创新意识和效率意识。

总之, 生活化的作业将变成课程动态的生长性的延伸, 当然, 这种延伸不是机械地重复与叠加, 而是对课程意义重建与提升的创造过程。对学生而言, 则是学生自我建构知识的生活过程。

二、词汇作业——趣味性的作业

(1) 词汇收集本。

词汇的积累是中学英语教学的首要任务, 老师可让学生准备一个词汇收集本, 以容易查阅为标准, 将每天碰到的单词记下来。生词的来源主要是学生平时的学习及课外阅读, 教师可大量引导学生进行课外阅读, 且原版英文小说是首选。课外查阅这些单词的读音、拼写、词义、用法等, 如mercy为“仁慈, 宽恕”, 相关词组有show mercy on sb. 对某人怜悯/宽恕, throw oneself on sb’s mercy请求某人的宽恕, at the mercy of sb听任某人的摆布。通过这样的查阅, 学生的灵活性变强了, 学生可自己掌握一个词的多种用法及相关词组, 日积月累肯定会扩大词汇量。

(2) 单词故事。

给学生一定量的单词卡片, 让学生从中选择8-10个单词, 每个学生用自己选择的单词组成一个故事并在小组中相互讲述。通过此项活动, 增加了学生学习单词的兴趣, 不仅可以使学生加深理解所学单词, 还可以丰富语言交际及语法功能项目, 可谓一举三得。

三、语法作业——开放性的作业

我们的教学应该坚持以学生为本, 充分尊重学生的兴趣爱好, 把学生置于一个动态、开放的学习环境中, 为学生提供多元、综合学习的机会, 让学生在无拘无束的环境中, 学得主动, 学得积极, 体现自主开放的学习过程。

语法的抽象性让部分学生对其有畏惧感, 要想学生学得轻松, 教师就得提高自身的素质和修养。教师要积极引导学生充分利用区域资源, 加强生活体验、感悟、表达, 浅化难点, 学用结合。如通过语法训练, 让学生体验教师、记者、播音员等角色, 参加学校“英语角”等活动。同时积极搭建平台, 开展诸如春游、参观、演讲、辩论、手抄报等活动, 使学生在实践中活用知识、增长见识, 提高语言素养。学生在完成实践作业的过程中, 能运用新知识去理解、解决各种实际问题, 从中增加语言知识, 增强语言的运用能力。开放性的作业也增加了学习的趣味性, 从而激活学生思维, 激发创造力, 发展个性。

绿色作业实践 篇7

1. 我国快递物流快速增长态势

随着网络购物的普及和经济平稳增长, 我国快递行业会保持快发展的态势。B2C模式的网络购物在我国大受欢迎, 并且中国网购人群呈现低龄化, 数量进一步上升。2014年“双11”支付宝完成1.88亿笔支付, 同时2013年全国规模以上快递服务企业完成业务91.9亿单, 同比增长61.6%。我国取得快递业务经营许可证的企业多达6800余家, 快递网络正由城市向郊区、东部向西部迅速扩张, 营业网点达到6.4万处, 从业人员已经超过70万人。随着我国经济持续平稳较快发展, 我国快递行业将保持快速增长的态势。

我国快递企业可分为三类:外资快递、民营快递和国有快递。2009年国内快递市场份额 (按快件业务量) 排在前10位的快递企业是:顺丰、邮政、申通、圆通、韵达、天天、中通、汇通、全一、宅急送, 可见民营快递是我国快递的主力军。

2. 绿色物流理论的兴起

绿色物流在注重物流活动经济效益的同时兼顾环境保护, 通过物流作业环节和物流管理全过程的绿色化, 减少生态足迹, 实现可持续发展。从作业环节来看, 包括绿色包装、绿色运输、绿色流通加工等, 从管理过程来看, 主要是从节能环保的目标出发, 优化物流系统, 不仅考虑正向物流环节的绿色化, 还考虑供应链上逆向物流体系的绿色化。

3. 我国绿色快递发展现状

我国绿色快递的发展存在三方面问题。第一, 缺乏具体的政策引导和有效的法律法规的支持, 《循环经济促进法》等现有法律没有很好实施。第二, 快递作业粗放:能源消耗高与污染排放大, 新能源利用率低。2007年IPCC第四次评估报告表明, 自1970年至2004年交通运输业是温室气体排放源的主要领域之一, 占全球二氧化碳排放量的21%, 而公路运输又是交通运输业碳排放的最大贡献者占74%。第三, 从业人员低碳意识薄弱, 外资快递企业在绿色发展方面远远领先于本土企业。近年外资快递企业纷纷打出环保牌, 而国内快递企业经营理念比较落后, 认为绿色物流只是一句环保口号, 它不能带来经济效益还会增加企业物流成本。

二、我国民营快递作业存在的问题

我国快递的业务流程涉及的环节比较繁琐, 通过查阅文献、问卷调查和对快递从业人员的访谈, 发现我国民营快递在以下方面有悖于绿色快递的理念:

1. 包装的问题

第一, 快递外包装的材料主要有纸制品 (信封、纸箱等) 和塑料制品 (塑料袋、胶带、泡沫填充物等) , 难以回收利用而且对环境破环很大。以2011年快递量为48亿件计算, 如果每件快递用胶带1米, 所用的胶带可以绕赤道约120圈, 一般胶带材质是PVC, 难以降解。第二, 为了保证物品的安全或者由于包装尺寸的不匹配, 快递的过度包装时有发生, 造成了巨大的资源浪费。第三, 纸质运单造成资源浪费, 增加碳排放。目前快递公司使用的是五连单:寄件方、收件人、收件分公司、派件分公司、底层不干胶贴纸, 往往五张中的计件方、收件方和底层不干胶贴纸都会被丢弃, 虽然纸张很小但是数目巨大, 也造成不小的浪费。

2. 运输的问题

第一, 快递的“快”以及“小批量, 多批次”的配送特点造成较高的空载率, 与节约资源存在矛盾。第二, 我国民营快递过于依赖公路运输, 每吨公里汽车运输对环境造成的污染是铁路运输的10倍, 对环境的污染较大。第三, 货运信息系统、调度水平落后, 往往存在重复运输, 运输路线缺乏优化。

三、我国民营快递作业优化建议

1. 订单处理

(1) 建立电子商务门户和电子物流市场

在国外电子物流市场已经做的非常完善, 有效的匹配了市场的需求和供给。借鉴国外电子物流市场的做法, 国内的快递企业可以打造自己的电子商务门户, 甚至主要快递服务商可以合作搭建一个快递服务的入口, 用户可以在平台上任意选择快递公司并下单。这可以使订单处理的过程标准化、无纸化, 快递服务信息更加透明。

(2) 实施电子货运计划

电子货运计划可以有效促进快递绿色化:通过运单电子化, 降低纸质文件打印、传递、存储成本, 有专家估计每年节约用纸7800吨。2009年DHL宣布与国际航空运输协会合作, 开展全球电子货运推广计划。目前敦豪全球货运物流已在21个国家推出了电子货运服务, 货物处理量占全世界所有国际货运代理商处理电子货运总量的1/3以上, 网络覆盖全球108个机场所在地。

2. 包装作业

(1) 改变包装材料, 提高包装的回收率

使用新型的三联式运单, 面纸是热敏或普通双胶纸, 中纸是普通双胶纸, 底纸为格拉辛纸:从成本角度来讲比原来的五联单更为节省, 同时生产工艺更加简化, 无需每一联分别打号再进行配页等多道加工程序, 满足绿色印刷要求, 又比单联标签承载更多信息。

(2) 使用绿色可循环智能快递箱

环保型智能快递箱材料用聚碳酸脂 (PC) 做箱体, 嵌入锌合金材质的电子密码锁, 以珍珠棉做内衬;大小通过现状需求进行标准化和模数化。这种环保智能快递箱的寄件人只需将快件存入快递箱并录入快递信息, 系统将随机产生的开箱密码同时发送给寄件人和收件人;快件到达目的地后, 派件员根据箱体上放大的条形码号检索出对应快件, 收件人在电子密码锁中输入密码开锁即可取出快件, 快递员将快递箱收回再次使用。快递箱循环利用, 省去了大量一次性包装箱、包装袋、纸质快递单、内衬材料和缠绕在快递箱外部的胶带, 不仅是经济上的节约, 而且减少了树木的砍伐, 降低了塑料等难降解垃圾对环境的污染。

3. 运输环节

在交通工具的性能上, 企业应加强和汽车制造商的合作, 定制以清洁能源为动力的快递车型, 并定期进行车辆维护。UPS自1998年开始与戴姆勒克赖斯勒、美国环境保护局合作, 开发替代性能源的运输工具, 从2001年开始使用油电混合车;UPS发展出车队维修计划计算机化系统, 预先检视车辆的状态, 按时定期进行维修, 维修良好的车子可以降低耗油, 减少对环境的噪音及空气污染。

在运输线路规划上, 快递绿色运输要求对运输节点和网络进行合理规划, 通过缩短运输路线、降低空载率等措施实现节能减排、提高运输工具利用率。

在运输方式的选择上, 加大联合运输比例, 选择对环境更友好的运输模式。在城市快件的配送过程中, 快递企业可以采用城市物流分层联合配送模式, 即“城市中心区域———城市郊区———外界”三个层次, 进行接力运输, 最外层的运输可以利用铁路运输, 城市中心的配送采用环保型车辆进行实现。

4. 二次打包配送

目前快递业“最后一公里”问题十分突出:高度分散的客户使快递的配送工作变得繁杂, 在这个过程中空载、迂回运输的现象普便存在。在“社区层次的二次打包”配送模式中, 快递在社区层次上在合作的快递公司中重新分拣打包, 重新分配快递的派送工作。通过“二次打包”的底层配送模式, 整合快递配送资源, 优化配送路径, 可以有效提高配送效率降低配送成本。

5. 绿色业务开发

(1) 碳中和

DHL于2008年在中国推出了碳中和服务, 通过评估、减少排放量, 更换运输工具等直接或间接中和碳排放等方式, 为DHL和DHL客户制定并执行温室气体减排计划。在计算出运输中产生的二氧化碳排放后, 客户可以选择通过投资DHL的一些降低碳排放的项目, 来实现碳补偿。DHL拿这些钱投资到诸如汽车替代燃料技术、太阳能电池板和重新造林等环保项目上, 用来削减和抵消全球快件运输中的碳排放。一般来说, 选择加入DHL碳中和服务的企业将支付投递费用的3%作为投资用的“绿色基金”。据统计, 2008年到2009年间, DHL的碳中和运输业务量从1.45亿激增至7.04亿, 成为新的赢利点。此类的绿色新业务在降低碳排放的同时, 给企业树立的良好的品牌效应, 是一项具有前景的增值服务。随着我国人们环保理念的加强, 在中国开展类似服务时机逐渐成熟。中国的民营快递企业要勇于创新, 重视绿色竞争力, 加强客户体验。

(2) 产业链上废弃物回收

现实中的废弃物有些具有较高的残值或者对环境污染危害性比较大, 如各类电子产品, 这类产品的废弃造成了资源浪费和环境问题。回收的一大难题在于生产厂家回收渠道和网点的不完备, 导致回收成本上升效率低下。快递企业可以利用配送网络的优势寻求和这些厂商的合作, 帮助厂商回收自己的废弃产品。这能够给快递企业带来新的利润增长点, 也有利于打造绿色供应链。UPS与惠普有一项合作是典范, 每个HP墨粉盒的包装盒里都贴有一枚预付运费的UPS回程快递标签, 消费者在用完墨粉盒后可直接寄还给制造商, UPS就会在后端协助处理这些计算机废弃物品。

摘要：随着网络购物的普及我国快递业发展迅猛, 但是粗放式的发展对坏境造成巨大威胁, 不符合“发展低能耗、低污染的绿色快递”的理念。本文基于绿色物流的理念, 从快递企业的角度对我国的快递物流发展的现状、问题进行梳理, 并从订单处理、快递包装、运输派送、新业务开发、行业合作5个方面提出解决建议。

绿色作业实践 篇8

那么,我们该如何践行它呢?“绿色指标”中包含有十个指数,即学生学业水平指数、学生学习动力指数、学生学业负担指数、师生关系指数、教师教学方式指数、校长课程领导力指数、学生社会经济背景对学业成绩的影响指数、学生品德行为指数、学生身心健康指数和跨年度进步指数等。如果学校同一时间面面俱到,平均使用力量,那可能会累得气喘吁吁而无所收益。因而,学校战略布局要讲究策略,经我校认真研讨,决定选择推行有效作业来作为践行“绿色指标”的突破口。

践行“绿色指标”,给学生更宽广的教育空间,以切实有效地促进学生全面发展,是我校的首要任务。而通过实施有效作业,能减轻学生课业负担,使学生获得全面发展,并自主、快乐、健康地成长,从而在学校中建立起“良好的教育生态”。

一、推行有效作业缘由

1. 基于关键问题

推行有效作业直接关系到学生学业水平指数中学业成绩的标准达成度、学生高层次思维能力指数,关系到学生身心健康指数、学习动力指数、学业负担指数,还间接关系到师生关系指数、教师教学方式指数、校长课程领导力指数,甚至关系到跨年度进步指数、品德行为指数等。

2. 基于本校实际状况

自2004年,我校就开始注重渗透通识教育理念,实行有宽度的教育教学,逐步建立了拓展型课程与探究型课程。同时,我们认识到要实现宽度,就得给作业减负。所以,减轻作业负担已在我校实施多年,师生对之已有较充分的思想准备与经验积累。但这项工作绝非一蹴而就,通过各年级每学期一次的“作业设计和批改问卷调查”的数据就能发现我校的减负工作还是有许多不足的。

3. 基于学生家长支持

我校大部分学生的家长来自复旦大学,家长学历层次、整体素质相对较高,他们能理解学校的种种课改举措,理解学校对作业改革的举措并加以配合。他们甚至愿意以家长义工的身份参与对作业的监控工作。我们认为这是我校实施有效作业的一大有利条件。

事实证明,我们当时的选择是正确的。在公布的2012年PISA测试结果中,上海在65个国家(地区)中再度夺冠,而且在数学、阅读和科学三个领域都位居第一。但上海学生的课业负担也是最重的,沉重的课业负担造成学生睡眠不足、体质测试水平低,还抑制了他们其他方面潜能的发展,而其中最主要的问题就是作业。上海学生的校内上课时间每周平均为28.2小时,位列所有OECD国家(地区)的第九位;而需要完成的学校作业时间为每周13.8小时,列所有OECD国家(地区)的第一位,还没算上家长额外布置的每周1.2小时作业。可以说,给学生带来最沉重负担的就是过重的作业。因此,解决作业过重的问题是全上海初中教师面临的大问题,我校也不例外。

自2011年以来,我校将有效作业作为践行“绿色指标”的突破口,认真梳理与有效作业相关的一系列问题,将之前做得好的方面继续发扬,将做得不够理想的方面进行优化,努力将作业减负的措施一步步落实到位,并实现制度化。

二、实施有效作业的思路与举措

1. 实行分层作业,提高作业的有效性

我校已有多年的分层教学实践经验。分层教学是以年级为单位,根据学生认知水平分A、B两级进行教学以获取最优化学习效果的教学模式,而分层作业也随之设计与实施。但实际上,即使在A班或B班的内部学生状况仍会有一定的差异,所以在每节课后,教师仍需为部分本学科学业能力较强的学生布置一些有助于提高其思维能力的作业内容,而减掉一些他们早已掌握的作业内容,对个别能力特别强的学生,还可阶段性施行本学科作业完全免做;对学习较困难的学生则允许不做一些较难的题目。这样,虽然教师批改的作业种类及数量增加了,但因作业贴近学生实际,学生喜欢这样的作业形式,其学习自信心和学习兴趣就会提高,学业水平指数中的学业成绩的标准达成度(及格率)、学生高层次思维能力指数也都能得到提高,负担也减轻了。其中,我校做得最好的是英语学科,单从学业水平来看,他们的及格率与优等生群体的规模通常都能超过杨浦区优秀民办学校的平均水平;而在体现学生创新能力的科普英语竞赛中也总是获区团体总分第一名,其他项目的市区级英语竞赛也都是硕果累累。

实施分层教学、分层作业,让每一个学生的学习效益最大化,这充分体现了上海二期课改为了每一个学生发展的理念。

2. 丰富作业形式,突出多样性、实践性和开放性

在教学实际过程中,我校倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,在教师指导下主动地、富有个性地学习。这一要求反映到作业设计和布置中来,就是要赋予作业以多维的形式和丰富的内容,使作业体现出多样性、趣味性、开放性、实践性、自主性和探究性的特点,让学生在充满智力挑战的愉悦环境中完成学习任务。

第一,短科目探究作业。

我们把探究性学习分为长作业探究和短科目探究两类。长探究作业的课题大多取自课外,要求学生利用课外花较长时间来完成它。短科目探究的课题则大多取自课内,往往在基础型课程的实施体系中选取一些值得探究的问题,一两节课,甚至半节课就能有效完成。在日常教学过程中,教师或学生经常会发现一些值得探究的问题,对这些问题教师不要急着给出回答,而是要让学生自己去收集与分析信息,在独立思考的前提下开展小组讨论、课堂交流,最后让他们自己获取答案。这种学习方式最大的特点就是让学生自主地学习,自主地解决问题。这实际上就是一种崭新、有效的作业形式,它主要培养学生高层次思维能力。我们把它分类为主要基于想象力培养的短探究学习,主要基于推理能力(类比推理、演绎推理、归纳推理)培养的短探究学习,主要基于质疑能力培养的短探究学习三类。

第二,长探究作业。

我校每年都会在七、八年级中,以“自上而下”和“自下而上”的方式开展探究性课题活动,要求每名教师每年都至少担任一个探究性课题小组的指导员,每个学生每年至少参加一个探究性课题小组。课题必须以小组为单位进行,要经历撰写开题报告、答辩、启动探究、教师辅导、PPT汇报的全过程,学生通常要花半学期、一学期甚至一年的课余时间来完成。2013年10月,这两个年级所立项的学生课题就达八十多个,如“楼梯踩踏事故报警装置”“初中校园噪音污染解析”“初中教学活动中的课堂互动研究”“盆花缺水警示及自动浇水装置的研究”“关于杨浦区中小学生开展志愿者服务活动的调查研究”“中美初中二次函数教学对学生数学思维的培养”等。我校的长探究作业活动也为学生参加上海市历届青少年科技创新大赛奠定了基础,每届赛事结束,我们的学生总能满载荣誉而归,而他们的总成绩在全市初中类学校中也是数一数二的。为此,我校被评为了科技教育特色示范学校、创造力培养实践基地等。

第三,课外阅读作业。

我校在六、七年级设置了每周一节的阅读课,要求学生每天读点课外书,忙时少读,闲时多读。这样一来,阅读成了学生时间利用的调节器。我校的阅读要求学生读文学、历史、科普,力求开阔其眼界,活跃思想,并希望以此养成能伴随终身的“每天不读点书就难过”的好习惯。阅读作业有时还与探究性学习相结合,与行路考察相结合。这样的课外阅读作业着眼于学生终身学习能力的培养,深受学生家长的欢迎。现在,旨在进一步关注和记录学生阅读过程的“复旦大学第二附属中学学生阅读认证手册”计划也在有序推进之中。

第四,德育系列课题性作业。

首先,我校建立了较为成熟的校本德育体系,并通过具体而生动的系列课题性作业来贯彻这一体系。比如,以采访为形式的课题有:六年级学生采访父辈,感受父辈对自己的拳拳爱心,汲取父辈所拥有的艰苦奋斗精神;七年级以“成功者的心路”为主题,采访在校的优秀大、中学生,获知他们的学习经验、理想追求;八年级以“传承学者精神”为专题,全面、深入挖掘以复旦大学为核心的杨浦大学城的知名学者身上所体现出的各种优秀品质。每次采访都分为采访前的策划、采访中的开口、采访后的素材整理、PPT汇报等一连串的工作。三年三次的活动,能让学生从中获取精神力量并提高实践能力。其次,建立并完善“行万里路”系列。我校给六、七年级学生发放了市内近六十个场馆的目录,让他们实践“行迹上海”活动。而针对七年级末和八年级学生则开展了“倾听远山呼唤”活动,这个活动包含赴云南、贵州、宁夏的艰苦山区体验生活,到新加坡、美国、澳大利亚开阔视野等。针对九年级学生则开展了“放眼世界风云,胸怀家国天下”模拟联合国活动。每次活动都是一个课题性作业,而以上三个梯度又呈现了校园文化、城市文明、国家意识、国际视野在学生成长中的德育渗透,培养了学生的爱国情怀和责任意识。我们只有具备这样的情怀与责任意识,才能培养出大气的创新人才。同时,我们持续推行系列社区服务,鼓励并支持学生到相关社区,进行力所能及的各种社会服务。

3. 要保证作业有效,需要制度保障

第一,作业批改的制度。

对于作业,我们不允许布置后不收交,收交后不批改,批改后不讲评。对错题则要求订正后再批改,特别是针对学习困难的学生,指导订正的过程就是辅导的过程。作文则提倡评点,修改,再批分,指导修改的过程仍然是辅导的过程。这样的制度也能促使教师们不随意地布置作业。

第二,“绿橄榄”数字平台监控制度。

2009年,我校引进了“绿橄榄”数字平台,后来这一数字平台的使用方式又不断地优化并形成了制度。我们要求教师把每天布置的作业上传到平台上,使学生家长与分管领导都能随机登录平台了解近日作业的内容,如教学是否分层了、出题角度与题目量是否合理、难度是否适切等。我们还在家长中招募义工担任“绿橄榄”数字平台监控员,定时与分管领导沟通作业布置与批改的情况,以此加强对作业的监控。“绿橄榄”数字平台这一现代技术的使用进一步实现了为学生作业“减负增效”的预想。

“绿橄榄”数字平台还可重现课堂的教学过程,实现教师在线辅导与学生自习,加深对重要知识的印象和理解。同时,它还能做到难题释疑,如果学生在作业过程中遇到问题,可在平台上给教师留言,教师登录后会及时查看留言,及时解答并回复学生们的各种问题,这也有助于学生更高效地完成作业。

第三,备课组组长轮岗制是优化并形成智慧作业的良好制度。

我校已实行了多年的备课组组长轮岗制,此制度更易发挥每位备课组成员的智慧,备课要思及教学的全过程,包括作业的设计。由于每位成员担任的是阶段性主备,因而他们更有精力为自己的主备部分进行充分的思考,作业的有效性也更易落实。

三、实施有效作业的成效及问题

1. 成效

经过多年有效作业的实施,我校已成为上海市区属学校中参与各类竞赛面最广、获奖项最多的学校之一,其扎实推进素质教育的实践也得到了社会各界和学生家长的认同。这充分展示了我校长期以来实行的充分依托高校资源,以开放的理念来培养学生创新潜能的办学思路。同时,这些成绩的获得也与我们坚持科学的作业设计、分层布置、控制总量、有效监控等分不开。

由于减轻了作业负担,学生们的课余生活丰富了,体育锻炼也更充分了。目前,我校学生的健康体测指数远高于杨浦区与上海市的平均水平。

此外,通过有效作业的设计与实施,我们还取得了潜在的效果:学生们普遍具有积极的人生观与较强的社会活动能力,同时,他们的眼界也更开阔、思维更活跃、动手能力更强,更善于自主学习了。

2. 问题

在有效作业的实施过程中,仍有几个问题有待解决。例如,在当前升学竞争压力下,部分教师仍不敢大胆减轻学生作业负担;学生减负,教师就要增负,而少量教师不愿投入到繁重的批阅作业、指导订正的工作之中,而这又是减负而不减质的重要前提;设备(如电脑)等需要不断更新;少量教师的信息技术水平还有待提高。

因此,我们会不断加强有针对性的教师培训,使教师深刻认识到实施有效作业的重要意义,并加大信息技术培训力度,力争教师能人人熟练掌握;进一步加强对作业监控制度的执行力,尤其是作业精选、批阅、订正这三个环节;向上级争取资金,进一步完善办学设施,更新教育教学设备。