消极心态（精选五篇）
消极心态 篇1
一、社会安全感较低
安全感是反映社会治安状况的重要指标之一, 也是衡量社会运行机制和人们生活安定程度的标志。生活中, 安全感不仅仅是与社会治安有关, 还受社会风气、保障、环境、经济、物价以及就业稳定性等因素的影响。根据调查发现, 我国大学生的安全感并不高, 这主要体现在一些小城市以及家境一般的学生身上, 因为他们面临着离开家庭独自一人到一个人生地不熟的大城市去打拼生存, 一切难题都要靠自己去解决。另外, 根据专业在线问卷调查平台——问卷于2011年12月9日发布的关于社会安全感的调查结果显示, 当问及“您对当今社会的安全状况有何感想”时, 27.03%的人选择“很不安全”、52.7%的人选择“一般”、16.22%的人选择“比较安全”、仅有4.05%选择“非常安全”;当问及“哪类问题最影响您的安全感”时, 选择“与个人人身安全有关的社会事件 (比如偷窃、抢劫) ”的占7.43%, 选择“社会秩序混乱 (比如食品安全) ”的占20.95%, 选择“突发事件和公共卫生事件”的占12.16%, 选择“未来的生活无保障 (比如就业) ”的占9.46%。从数据中可以看出, 我国在社会治安、食品安全以及社会保障等方面还存在不少问题, 严重降低了人们的社会安全感。
二、社会信任感下降
信任感是人与社会成员之间因彼此相信、认同, 而敢于托付的一种心理状态。信任对于一个社会的重要就好像人离不开空气和水一样。如果人与人之间或者人对于社会、制度、机构、部门失去了最起码的信任, 人们的生活会变得异常艰难, 社会管理难度和管理成本也必然会加大。如近年来发生的“三鹿奶粉”事件、“假疫苗”事件以及“地沟油”事件等, 在很大程度上给大学生心态带来了负面的影响。据商务部统计, 中国企业每年因信用缺失导致的直接和间接经济损失高达6000亿元。在诚信成本太高, 而失信又几乎没什么成本的情况下, 违约、造假、欺诈的事情几乎每天都在上演。在人们的经济生活中不诚信现象表现得最为明显, 无论是在产品信用、商业信用, 还是金融信用上, 皆有种种恶劣的表现。在政治领域的诚信缺失, 既表现在领导的决策过程中, 也体现在党政机关及其公务人员思想作风上, 诸如“政绩工程”“升迁工程”“权钱交易”等屡见不鲜。还有形形色色的假机构、假医生、假学历, 甚至假婚姻、假夫妻、假投资、假慈善、假唱歌等一些不诚信的社会现象, 让原本诚信的大学生面临严峻的考验。诚信问题给大学生心理造成的负面影响不容忽视, 一次次的失信案例, 让大学生对他人对社会的信任感越来越低。
三、社会公平感较差
公平是指按照一定的社会标准、秩序, 合理地待人处事, 是制度、系统、大型活动的重要道德品质。公平正义是大学校园和谐的基本条件, 也是培育大学生健康社会心态的重要前提。然而, 一些大学作风的不透明, 给部分大学生带来极大的困扰, 让他们对公平持怀疑态度。有的学生对学校的事情漠不关心, 好事却总是落到他的头上……这些都让一部分学生的不公平感增强。还有人们常说的“官二代”“垄二代”“贫二代”“农二代”等社会阶层。
四、社会压力感较强
压力感是各种环境因素给人们造成的一种紧张感。社会转型、社会变迁带来的市场竞争和社会风险会使身处其中的人们感受到不同程度的压力。虽然适度的压力能够激发斗志, 催人奋进, 但如果压力过大、持续的时间太长, 就会影响人们的生活质量乃至损害身心健康。
社会的开放和多元给人们的升学、择业、择偶、价值观与生活方式等方面提供了更多自由选择的余地, 但也造成了心理冲突的增多和焦虑的出现。比如, 在就业方面, 竞聘人数多, 招聘岗位少。辛辛苦苦读完四年大学可能只得到一份2000元薪水的工作。同时, “漂族”“蜗居”“蚁族”人群的大量出现, 也加重了学生对未来的不安全感。一些学生特别是自身实力不强、社会资源缺乏、家庭条件一般, 因对前途的不确定性增强, 而感到迷惘、困惑和焦虑, 而这类学生正是学生中的多数。
摆脱消极心态的励志名言 篇2
1. 切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。
2. 找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。
3. 培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作练习成功的心态。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可望永远保持无忧无虑的心情。
4. 你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态，训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功一面。
5. 务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。
6. 和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意。这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。
7. 改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你却步。
8. 放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。
9. 使自己多多活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活力，以维持成功的行动。
10. 增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。
11. 你应当承认，“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。
12. 参考别的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦·凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。
13. 对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你，利用这一机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。
14. 避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。
15. 随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。
16. 相信无穷智慧的存在，它会使你产生为成功而奋斗所需要的`所有力量。
17. 信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。
18. 以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。“报酬增加率”最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。
19. 把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
浅谈初中生消极畏难作文心态的指导 篇3
一、真诚做人，真实作文
叶圣陶先生曾经说过：“在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不容许口是心非，弄虚作假。”“话与文都不是可以做作的，有几分品德知识能力只能说几分的话，写几分的文。”这种以做人为作文之本，用作文促进做人的指导思想，对于今天的作文教学仍然有着十分重要的指导意义。目前在初中生的作文中，存在着比较普遍的虚假现象，常见胡编乱造、无病呻吟等。学生写的作文不是自己真情实感的载体，而是成了蒙蔽真实情感的帷幕，因此难以打动人，难以获得高分。人们常说“感人心者，莫先乎情”，文章要想打动人、感染人，就要抒发内心深处的真情。真诚做人，真实作文，鼓励学生，让他们敢说真话，肯吐心声，做到“我手写我口，我手写我心”。学生将心扉敞开了，就可以独抒性灵，才能真正消除作文时的消极畏难心理。
二、关注生活，广泛阅读
有些学生一提到写作就很头疼，觉得无话可说，无事可写，原因就在于缺少对生活敏锐的感悟力和洞察力，一言蔽之，就是未养成关注生活的习惯。叶圣陶先生在《文章例话·序》中说道：“生活就如源泉，文章犹如溪水，泉源丰盈而不枯竭，溪水自然活泼泼地流个不停。”文学来源于生活，对于学生来说，主要有家庭生活、校园生活和社会生活。教师要调动学生善于运用多种感官，去观察体验生活，多参加丰富多彩的社会实践活动，了解社会，感受自然，增加感性体验，就能从身边的生活中获得创作的源泉——写作素材。有了写作的素材，怎样才能让学生的笔底生花呢？广泛的阅读是必不可少的。爱读书，读好书，可以阅读天文地理、音乐美术、哲学历史……尽量用各种知识来武装头脑，丰富思想。“读万卷书”，才能“行万里路”，准备好素材，方能“下笔如有神”。
三、树立信心，多写多练
信心是成功的开始，帮助学生树立信心是消除消极畏难作文心态的方法之一。处于网络时代的我们，可以利用QQ群发挥大作用。比如，我把学生上交的作文全部以匿名的形式放到QQ群的空间里，让学生阅读后并打分，特别是评价自己喜欢的作文，大到评价整篇文章，小到评价文章里的词语句子、写作方法……每篇文章都有自己出彩的地方，每个学生都可以得到他人的欣赏和鼓励，信心足了，作文的积极性就高，进步自然就快。
在广泛阅读的基础上，要多写多练，养成勤思考、爱动笔的好习惯。让学生把平时看到的现象，感受到的思想火花都记录下来。积累的东西多了，到写作文时语言就会像涓涓细流，自然而然地从笔端流淌出来。魏书生说过：“日记是道德长跑，每天坚持会使人求知、向善、爱美。”写练的形式多种多样，可写日记、周记、读书笔记、读书心得等，凡是于会心处的偶得都可以把它们记录下来。天长日久，积累的东西就会越来越多，最终由量变上升为质变，作文时就会得心应手，由苦思、厌写转变为乐写、善写，消极畏难的心态就会消失无踪了。
总之，消极心态和畏难心态是初中生作文心态的两种主要表现，教师在作文指导中只有面对挑战，毫不畏惧，才能更好地解决问题。加拿大著名教育家迈克·富兰曾说：“问题是我们的朋友。问题不可避免地要出现，但是好的一面是如果没有问题，你就学不到东西，也不能成功。”我们只有深入到问题中，才能更好地研究与解决初中生作文心态的问题。
高职生公共课课堂消极听课心态调查 篇4
笔者随机抽取大一到大三共228名高职生为样本, 在学生完成一门公共课学习后通过自行设计的“课堂听课情绪调查问卷”进行调查, 统计结果如下表:
从上表分析可以看出, 学生在课堂听讲中容易出现以下消极心理:
(1) 猎奇心态。他们希望课堂充满新奇和刺激, 从题目1和题目11的结果看:86%的学生总是或经常希望听教师讲课外的奇闻趣事;69%的学生一旦认为某个科目沉闷, 立刻闭塞自己的听觉, 不再聆听。事实上, 一堂即使是十分沉闷的理论课, 只要听课者细心聆听, 同样可以听到重要的资料及思想, 获得各种知识信息。
(2) 偏执心态。从题目2和题目4的结果看:22%的学生对老师有偏见, 经常喜欢挑剔讲课者的不是, 如衣着、声调、板书、长相等;31%的听课者经常由于不同意讲课者的某点说法而考虑过多, 以至于错过了聆听其余课堂内容。事实上, 教师不是完人, 因此而错过从老师的讲课中获取有用的信息, 才是最大的损失。
(3) 畏难心态。从题目3和题目10的结果看:41%的学生经常喜欢听事例而对引证原理无兴趣;25%的学生经常懒于理解讲课者高深的理论探讨, 认为太苦了。这些学生贪图舒服, 无所用心, 懒于理解讲课者的复杂意念及论证, 不积极参与思考或讨论问题, 认为太过麻烦及辛苦。这些学生想要的是娱乐, 而不是学习。事实上, 听课者只有进入思维状态, 用心看老师怎样应用原理解决问题, 用事实印证原理, 才能把握复杂、艰深的思维过程。
(4) 过敏心态。从题目6和题目7的结果看:39%的听课者经常对教师讲课中提及的敏感字浮想联翩, 思绪能放不能收;18%的听课者会触景生情经常胡乱地想个人问题, 三心二意, 影响思维的速度, 因而跟不上讲课的进程。事实上, 听课者要集中注意力听课, 要会用理智而不是情绪去聆听, 同时也要控制自己, 防止敏感字眼的干扰, 防止听课空隙的胡思乱想, 保证思维的流畅性。
(5) 自大心态。从题目5和题目8的结果看:23%的学习者不习惯或不屑于做课堂笔记, 或者笔记非常简单, 他们认为教师讲的自己都可以无师自通;10%的听课者认为自学教科书完全可以代替课堂讲课。事实上, 教师在备课时花费几小时的时间, 有些内容课本上是没有的。只要虚心学习, 善于把别人的长处变成自己的长处, 这才是聪明听课者。
(6) 浮躁心态。从题目9和题目12的结果看:33%的听课者经常抱怨周围的小骚扰影响了他的听讲, 如脚步声、咳嗽声、开门声、邻近球场打球声等;10%的听课者的情绪会因天气的变化而变得时好时坏。事实上, 一个好的聆听者, 应该善于自律而不受外界的干扰, 专心听课, “两耳不闻窗外事”乃听课的最高境界。
消极心态是困扰人们的根本问题 篇5
生活中，也许困扰我们的并不是问题本身，很多时候都是消极心态在阻碍我们突破的思路。面对前途的不确定性、挫折感时，消极心态的人会内心恐慌、退缩、担心，这些负面心态会妨碍我们采取有效的行动。
问题面前，只要我们以积极的心态去面对，结果往往没有我们想像的那么糟糕。不要觉得问题太多、太大、太乱，更不能因此而失去方向、不知所措。问题不会自动消失，所以我们最好放弃逃避的想法，不听天由命。
敢于选择，主动权就会我们手中，即使结果很糟糕，我们也会问心无愧。而且，一般来说，积极的思考往往导向积极的结果，如果思考过于消极，即使遇到一点障碍也会使我们难以获得突破。因为真正困扰我们往往不是问题本身，而是自己对问题的忧虑。
有这样一个故事：一位军阀每次处决死刑犯时，都会给出两种方式让犯人选择：一种方式是直接被枪毙，另一种方式是进入墙中的一个黑洞，生死未卜。令人不解的是，几乎所有犯人都选择了一枪毙命。
可能在死刑犯看来，对黑洞里未知的恐惧远远超过死亡本身。与其选择一个不知道藏着什么东西的黑洞，不如一枪毙命。这样反倒痛苦、踏实些。
有一天，军阀和几个朋友一起喝酒，酒酣耳热之际，一个朋友壮着胆子问：“大帅，您能不能告诉我们，从那个黑洞进去以后，里面到底有什么东西?”
军阀大笑，得意地说：“其实里面什么都没有!在里面摸索个一天半天就可以逃生了，可惜这些胆小鬼们，没有一个人敢拼一场。这样的胆子，死了也活该。”
在这个故事中，当死刑犯面对深不可测的黑洞时，他肯定觉得反正都是死，与其挣扎着死还不如痛痛快快的死舒服。
现实生活中，我们也很容易陷入这样的消极状态中。当面对恶劣环境时，内心的恐惧会快速膨胀，此时无论我们如何强迫自己冷静，紧张、慌乱依然如影随形，甚至自己连战胜它们的勇气都没有了。
在一本非常畅销的书《你在为谁工作》中，作者给我们讲述了一个非常耐人思考的故事。故事内容如下：
杰克在一家贸易公司工作了1年，由于不满意自己的工作，他愤愤地对朋友说：“我在公司里的工资是最低的，老板也不把我放在眼里，如果再这样下去，总有一天我要跟他拍桌子，然后辞职不干。”
“你把那家贸易公司的业务都弄清楚了吗?做国际贸易的窍门完全弄懂了吗?”他的朋友问道。
“还没有!”
“君子报仇十年不晚!我建议你先静下心来，认认真真地工作，把他们的一切贸易技巧、商业文书和公司组织完全搞通，甚至包括如何书写合同等具体细节都弄懂了之后，再一走了之，这样做岂不是既出了气，又有许多收获吗?”
杰克听从了朋友的建议，一改往日的散漫习惯，开始认认真真地工作起来，甚至下班之后，还常常留在办公室里研究商业文书的写法。
一年之后，那位朋友偶然遇到他。
“现在你大概都学会了，可以准备拍桌子不干了吧?”
“可是，我发现近半年来，老板对我刮目相看，最近更是对我委以重任，又升职、又加薪。说实话，不仅仅是老板，公司里的其他人都开始敬重我了!”
读完这个故事，我们可能明白了一个道理：老板没有提升杰克的原因，不在老板不识千里马，而是杰克一直觉得自己就是千里马，只是老板不是伯乐。当杰克韬光养晦，静下心来开始努力工作时，良好的表现很快就被老板发现了。
我们应该清楚这样一个事实，困扰我们的不是问题本身。就像前面我们讲过的那个故事，教授领着一群学生过那个独木桥，是独木桥危险吗，还是自己本身出了问题?上文说过，教授已经将学生们的所以疑虑打消了，但还是没有人愿意过去。在心理学家的多次鼓励下，终于有三个人站了出来。结果，一个人蹲着蹭着过去了，一个直接爬着过去了，只有一个哆哆嗦嗦地跟着心理学家走了过去。