甘肃省业余体校（精选九篇）
甘肃省业余体校 篇1
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
以甘肃省天水市业余体校武术套路训练现状为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
大量查阅了书籍,期刊等文献资料,较为全面地掌握了近年来有关业余体校武术套路训练的文献资料。
1.2.2 访谈法
研究过程中访谈了天水市业余体校的校长、教练员及队员,掌握了客观的资料。
1.2.3 观察法
观摩参赛各地市业余体校武术套路运动队训练课,重点从训练内容、时间分配、训练手段和方法等方面进行了观察并记录。
2 结果与分析
2 . 1 天水市业余体校武术运动开展现状
2.1.1 武术套路训练师资
张帆,男,西北师范大学,国家一级武术教练员,国家一级武术裁判,天水市首届拔尖人才奖获得者,天水市武术协会副秘书长,曾获得全国武术比赛剑术第二名,多次获得甘肃省武术比赛冠军。张华奎,男,西安体育学院,国家一级武术教练员,2008年获第六届香港国际武术节枪术冠军,2003年获全国武术比赛长拳第四名,曾代表天水市率队参加全省十一、十二届运动会获武术金牌榜第一。葛林,男,西安体育学院,国家一级武术教练员,2003年获全国武术比赛棍术第五名,2004年获全省体育运动学校运动会武术比赛三项冠军,2006年在全省十一届运动会上获刀术冠军。
2.1.2 场地、器材
天水市业余体校武术套路训练场地位于天水市青少年活动中心六楼武术训练大厅,大厅内有两块武术地毯,长14 m,宽5 m,沿四周内沿边线为5 cm(虽然不是标准场地,但能满足武术训练)。武术器材方面,配有剑、刀、枪、棍、鞭杆、南刀、朴刀、三节棍和九节鞭等,还有练习力量的配套杠铃组合,练习难度动作的海绵垫及练习跳跃的弹簧踏板等。
2.1.3 武术经费投入现状
天水市业余体校经费投入主要用于场地费用、宣传用品材料费用、武术器材费用、武术服装费用,还有比赛报名费及比赛过程中花去的费用等。
2.1.4 训练内容安排
天水市业余体校训练内容主要是国家规定武术竞赛套路及自选、传统套路。分武术基本功:柔韧、腿功、跳跃、翻转、腰功等;拳术:规定拳、长拳、南拳、太极拳、醉拳等;器械:刀、枪、剑、棍及三节棍、九节鞭等;对练:二人、三人徒手及器械对练。
2.1.5 训练时间安排
少儿基础班:周五19:00~21:00,周六09:00~11:00
提高班:周五19:00~21:00,周六09:00~11:00
专业强化班:周六15:00~17:00,周日09:00~11:00
2.1.6 训练成果
天水市业余体校培养的学生在近几年甘肃省武术比赛中连续三年获得团体冠军,个人金牌达十七枚以上,在第十一届香港国际武术节上该校学生喜获6金4银等十二个奖项的好成绩。除进入武术专业队外,部分学生被北京体育大学、兰州大学、西安体育学院、西北师范大学、成都体育学院等大学录取。武术特长加分考级达标率80%以上。近年来,天水市业余体校武术班多次担任大型活动的表演嘉宾,参与过“天水市春节联欢晚会、伏羲文化节、中华情”等大型活动的表演。
2.1.7 学生的来源与去向
天水市业余体校成立于1977年,学生来源主要是天水市各在校中小学生,自1977年至今已有超过一万人在业余体校学习训练过。其中70%的学生一直从事着武术运动。比较突出的有李淑红,她在1995年美国巴尔迪摩举办的第三届世界武术锦标赛上技压群芳,荣获女子剑术金牌,成为甘肃省首位世界冠军。还有一些学生在天水市业余体校毕业后从事了影视行业,如中国著名男演员富大龙,他曾获第12届中国电影华表奖优秀男演员奖和第26届中国电影金鸡奖最佳男主角。近年来天水市业余体校毕业的学生在高校学习中品学兼优,已有4人被西北师范大学保送攻读学术性硕士研究生。
2 . 2 影响天水市业余体校武术套路训练现状的因素分析
2.2.1 业余体校对武术套路训练的影响
武术运动进入业余体校,对中华武术的普及和提高,从小深化“未来武术人口”都具有深远的意义。提高教练员的文化素质。观念是行为的先导,提高运动员的文化素质,必须首先提高教练员的培养理念,加强对教练员职业道德培训,也是各国教练员培训中的一大挑战。因为业余体校教练员面对的是接受义务教育的适龄青少年,教练员不仅要为他们打下运动能力的基础,还要培养运动员的科学文化素养,使他们成为德智体全面发展、适应社会需要的高质量人才。业余体校武术套路教练员是我国武术教练员队伍中的重要组成部分,他们战斗在一线,担负着最基础的运动训练工作,肩负着为省和国家培养和输送优秀体育人才的重任,他们的训练水平直接影响着输送运动员人才的数量和质量。
2.2.2 社会大环境对天水市业余体校武术套路训练现状的影响
对于天水市业余体校来说,社会对其的重视程度还不够大。国家提倡德、智、体全面发展,但现在的孩子身体素质远不如以前,而且意志品质也不高,应该来说,练习武术是提高孩子身体素质,增强孩子意志品质最好的方法。但现在的孩子很娇气,家长也怕孩子受苦、受累、受伤。首先,就家长而言,更愿意选择美术班、音乐班等等,家长不重视武术,孩子势必不会重视。其次,就是社会,任何的学校都需要社会投资,社会对学校投资程度直接影响着学校的发展,社会如果加大重视武术练习的重要性,那么传承中国传统文化武术的人也就越来越多了。
2.2.3 宣传和推广对天水市业余体校武术套路训练现状的影响
任何好的事物,有益于国家,有益于人民的事物都应该得到推广,更何况是中国的传统文化武术。在现如今体育商业化的时代,我们一定要保留住传统文化,传承代表中国特色的传统文化,所以武术的推广尤为重要。天水市业余体校在推广上面还做的不够充分,甚至有些本市的人都不知道有这样一个学校,其实,完全可以让媒体介入,加大对天水市业余体校的宣传,加大对武术项目的推广。
3 对天水市业余体校武术运动发展的建议
3 . 1 对天水市业余体校套路训练的建议
天水市业余体校应贯彻学用一致性原则,借鉴其他项目比较成熟的培训经验,采取不同形式的培训。而且应该对不同级别的教练员进行不同内容的培训,如,对教龄较长教练员理论知识的补差和更新;年轻教练员的知识与能力的转换以及对全体教练员科研能力的培训,以迅速提高教练员对难度训练的训练指导能力。并且,增加专项理论知识的学习与技术讨论、实践和操作,培训要达标,使教练员能及时地将学到的知识,掌握的技能和能力以直线距离用于教学训练实践,尽快提升训练的质量。同时,教练员要更新观念,重视教练员自身资本投资,使培养、进修外环境发挥出最大作用。在训练时间方面,应该对高考特长班的学生增加课时,使之达到更好的训练效果。
3 . 2 对天水市业余体校武术套路训练在社会大环境下发展的建议
从天水市业余体校武术套路训练目前的发展状况来看,应该以家长和学校作为切入点,要让家长重视武术,而且必须让家长明白,武术不是简单的打打闹闹,正规的武术训练不仅可以强身健体,而且可以培养孩子的韧性及灵敏性。对于学校来说,可以通过体育老师或是第二兴趣课堂的方式来引入武术,并且将有兴趣的,甚至是有天赋的孩子集中培养,当孩子喜欢武术,愿意练武术的时候,武术训练就由被动到主动,那么训练结果也就会事半功倍。
3 . 3 对天水市业余体校武术套路训练宣传和推广的建议
业余体校放假请示报告 篇2
抄送：黄副总、吴副总、杨总助、高厂、张总监 cc：pmc（孙志玲）
报告主题：关于2014年元旦放假安排申请报告 初步定稿如下： 1、2013年12月28日（周六），2013年12月29日（周日）上班与12月30日周一），12月31日（周二）对调公休，2、2014年元月1日（周三）放假，3、2014年元月2日（周四0照常上班。
4、计划2013年12月29日（周六）举办员工文体娱乐活动，待批准中
请批示！
谢谢！
温馨提示：请阅后尽快电子回复，给予充足时间安排相关事宜.篇二：云庄煤矿关于春节放假请示报告
云庄煤矿关于春节放假请示报告 普安县安监局、工特局：
新春佳节渐近，为欢度中华民族的传统佳节，使全体矿工能够开开心心地过上一个欢乐、祥和的2013年春节，尽可能的与家人一起享受节日的欢乐和喜悦;结合矿实际情况，经矿研究定于1月30日起开始放年假，年假共计20天；矿值班人员已经安排妥当，值班人员由副总张华波、生产矿长徐致卫、机电矿长李秀峰和安全员、瓦斯检查员、电工、抽水工及地面保卫人员组成，确保放假期间矿区的安全。以上申请妥否，请予以批复！
普安县三板桥云庄煤矿2013年1月28日篇三：关于调整国庆放假的请示 关于调整国庆放假的请示
坝寨乡党委、政府：
根据上级文件安排，3013年国庆放假调休为9月29日（周日）、30日（周一）上班，10月1日至7日放假调休，10月12日（周六）上班。现根据学校工作实际情况，从学生安全防范出发，对国庆放假做出如下调整：9月28（周六）、29日（周日）上班，9月30日至10月6日放假调休，10月7日以后正常上班。现就我校调整放假向乡党委、政府作出报告，请予批示。
切实加强业余体校师资培训 篇3
如何提高业余体校教练员培训的质量，有效促进其专业发展?笔者认为可以从以下几方面入手。
一、進一步完善考核评价体系
目前，大多数业余体校主要从以下几个方面对教练员进行考核评价：(1)比赛成绩(市级比赛获团体总分前两名，省级比赛获团体总分前三名)。(2)每年向省、市级运动队输送运动员1～2名。(3)教练员挂钩学校参加县(区)或市级各项比赛取得的成绩。这一考核评价体系有其客观的一面，同时也存在值得探讨的问题。笔者通过对600多节训练课的考评和参与多次业余体校《教学大纲》的考试，发现多数教练员对学习和贯彻“大纲”不以为然，不按“大纲”要求进行训练，只凭自己的直观判断进行技术指导，使部分学员技术动作不规范，甚至形成不良习惯。究其原因，一是多年未组织专业培训。就贯彻《教学大纲》来说，笔者所在学校除上世纪80年代参加市级培训外，长期未组织培训，多数教练员贯彻“大纲”精神的意识已经淡薄。二是由于业余体校《教学大纲》是上世纪80年代制定的，长期未进行修订，其中一些内容已不能适应当今青少年体育训练要求，因此多数教练员干脆弃之不用，在训练课中各显神通。三是由于经费紧缺，县(区)业余体校无法组织教练员外出学习，导致教练员不能及时更新训练理念，改进训练方法。体育训练是实践性很强的活动，如何将先进的体育理论与科学的训练方法结合起来，形成客观、全面的考核评价体系，是业余体校亟待解决的问题。
二、建立健全培训制度
为落实《奥运争光计划》和《全民健身计划纲要》，培养一支高素质的业余体校教练员队伍是关键环节。抓好这一关键环节的前提是建立，健全教练员培训制度。早在2000年，国家体育总局就提出教练员培训的任务是“进一步主动适应社会主义市场经济体制和体育事业的发展需要，不断完善有中国特色、规范化、制度化的教练员培训体系”，强调“初级班培训应以业余体育学校教练员为重点”，并规定只有经过教练员岗位培训并获得相应级别岗位培训合格证书才可晋升高一级教练员职务。目前我省教练员继续教育培训使用的是云南省人事厅编印的“专业技术人员继续教育教材”，该教材对教练员培训内容留有较大的发展空间，但缺乏针对性，特别是对各项训练课指导不具体，培训时间也达不到“高中级专业技术人员每年脱产接受继续教育时间累计不少于40学时，初级专业技术人员每年脱产接受继续教育时间累计不少于32学时”的要求。要改变业余体校师资培训滞后现状，建立健全培训制度是当务之急。
三、增强培训的实效性
业余体校网球的教学方式 篇4
一、教学的系统性是至关重要的, 课程的结构对学习过程起着关键的作用。
决定选用这种或那种方式, 取决于两个主要因素:教练员想让运动员参与教学过程到何种程度;学员在身体、社交、情绪和认知四项基本发展领域中的发展程度。
指令性类型不允许运动员参与教学过程中的决策过程。启发型允许运动员更多地参与决策过程。从指令型到启发型之间的领域包括身体、社交、情绪和认知四个基本系统的发展水平的逐步提高, 说明运动员在学习过程中独立性的增强。
二、按技术等级分层次组队
为达到传帮带的效果, 教练员应熟悉每个学员, 对技术、心理和技术短处合理的安排训练分组。
三、训练过程中的原则和方法
1、因材施教:训练能力不同的运动员。
每当你训练一个初级班级或提高班时, 这一班级中不可避免地会出现能力上的差异。必须记住:每个运动员的初期能力是参差不齐的;每个运动员学习和提高的速度是不同的。
要做到这一点, 应对班级的组建做某些调整并改变:训练科目的规则;所使用的场地;所使用的器材。
2、可用不同的方法修改规则
例如, 如果训练的目的是提高稳定性, 那么, 一些运动员只有将球打过网3次才能得分;而另一些运动员应力求打一个来回, 只要将球击过发球线时就可得分;其他运动员则是只要将球击过网即可得分。这样, 所有运动员都可达到预期效果, 只不过是根据他们自己的训练科目的难度来评定而已。
3、划分场地区域
如果训练的目的是提高击落地球的挥拍技术, 那么可根据运动员的能力划分场地的长度。较好的运动员应在正规长度的场地练习;另一些运动员可在两条发球线之间练习;其他运动员甚至可以安排一人在发球线和底线之间的区域, 他的同伴则在底线。
4、改用器材
准备不同类型的球极大地帮助过教练员对同一班级的能力不同的运动员的训练。让一些运动员使用泡沫塑料球或旧球, 让其他运动员使用真的网球, 则运动员都能打出相当水平的来回球。所有教练员应熟悉所配备的球拍的不同长度。这又可帮助能力不同的运动员在同一班级进行训练。
5、分层次教学
对于能力参差不齐的教学, 通常见到的是分成不同的小组, 每个组的训练内容不一, 教练员力求对各个小组进行训练。通常, 让较好的运动员自己练, 让最差的运动员“总要练点什么”;而教练员的注意力集中在中等水平的小组。结果是, 小组中通常只有少数运动员真的练得起劲, 而其他人则进步甚微或毫无进步。
能很好的运用因材施教的原则的教练员在给每个运动员提供合理的接受挑战的机遇时, 应该能够克服同一班组中能力参差不齐的问题。
四、用于网球的教学法
当教练员采用不同的指令型教学中的一种 (即指令型、练习/任务型、互教/伴教型、自我检验型和因材施教型) 时, 教学法的类型是很重要的。
教练员必须对要完成的动作给予示范。用不同的方法做示范就是教学法。主要的教学法有两种:
1、普通教学法:当教练员示范和教击球动作时不分解击球动作。
2、分解教学法:教练员将击球动作分解成几个动作有助于领会。
五、教学法的选择
没有一种能适合于各种情况的方法。能够设计适合于环境和运动员特点的合理的教学法的教练员才是最好的教练员。当选择教学法时, 教练员应考虑以下几个因素:
1、运动员的水平
原则上, 在训练初学者时, 更多地使用分解教学法;训练高水平的运动员时, 更多地使用普通教学法。
2、技能的复杂性
一般来说, 当教有难度的技术动作 (如发球) 是, 更多地使用分解教学法, 当教易学的技术动作 (如正手击球) 时, 更多地使用普通教学法。
3、技能组合的难度
原则上, 当训练封闭性技能 (如技术方面) 时, 更多地使用分解教学法或混合教学法;当训练开放性技能 (如战术方面) 时, 更多地使用普通教学法。
4、结合
当运动员是一个初学者, 训练目标有难度时 (如发球) , 最好使用分解教学法;当运动员是一个初学者, 训练目标容易达到时 (如正手击球) , 最好使用混合教学法;当运动员是一个初学者, 训练目标很容易达到时 (如上下拍球) , 最好使用普通教学法;当教小网球 (如塑料球拍、泡沫塑料球) 时, 最好使用普通教学法。
业余体校体操启蒙教育发展初探 篇5
1 幼儿小教育,后期大发展
幼儿基本体操包括容姿态操、礼仪操、艺术性体操、素质操等多种内容,它们融为一体,对幼儿身心发展都具有极大意义。俗话说“身体是革命的本钱”,无论是培养哪方面,发展身体素质一直被认为是极其重要的。前国家体委主任伍绍祖曾在一次国家体育会议上指出“全国开展群众体育最好的项目是幼儿基本体操”,由此可见,幼儿体操的小小启蒙教育穿透体操发展大局,对培养一个健康体魄和幼儿后期的发展至关重要。
2 幼儿体操启蒙教育的科学性和可行性
2.1 增强幼儿体魄、塑成健美体形
幼儿基本体操通过合理的训练在促进幼儿肌肉运动的灵活性和协调性、锻炼幼儿健康体魄、培养端正姿态优雅动作方面均能发挥极大作用。体操锻炼具有诸多益处,如促进幼儿身体新陈代谢、加速血循环、增强呼吸系统和神经系统的机能、促进肌肉运动的灵活性和协调性。幼儿基本体操是根据幼儿形体健美规律而编排的,所以在矫正幼儿身形和培养良好气质方面也能发挥作用。如幼儿的良好姿态便可以在规范站姿、坐姿及其他动作时得到培养;走路姿势和身形等问题也可在不断的训练中得到解决。苏霍姆林斯基就曾说过“这种锻炼的目的是培养身体动作的美感与和谐感,培养力量、灵活、坚韧。”通过训练,幼儿体魄与身形的发展效果,也是显而易见的。
2.2 身体健康和心理素质双管齐下
幼儿处在长身体的时期,恰当的体操训练对身体健康很有帮助。随着生活水平的日日攀升,家长对孩子过多照顾,引起孩子的诸多身体问题,如肥胖或体弱多病。而体操启蒙教育在给予孩子适当的训练后,使很多幼儿的身体素质逐渐提高,身体问题也一一解决。同时体操启蒙也给予孩子心理的训练,吃苦耐劳和自信等一系列优秀品质也能在训练中得到培养。而教师在这一环节中,应充分发挥自己的引导作用,对不同孩子制定专门的训练策略,提高训练效率,在增强幼儿身体素质和心理素质的过程中,充分诱导培养孩子良好习惯。调查结果显示,大批孩子的身心都会在体操训练中得到舒展,由此可见,体操训练的启蒙教育单对孩子个体而言,便具有极强的引导性。
2.3 有效提高孩子对世界的认知
幼儿体操启蒙教育的基础性在于幼儿期采用科学合理的教育方式。幼儿体操是集体项目,幼儿在这个大的环境中训练和成长,能够较早地树立体育意识。在活动过程中幼儿和教师和其他孩子默契配合,使身心得到全面发展,并在活动中学习语言感知世界,增进友谊,更有利于德育。启蒙教育是对人的性格起主要作用的时期,在集体中成长和训练,能够增强孩子的竞争意识和集体意识,培养集体责任感和集体荣誉感。因此幼儿体操教师要意识到自己的引导作用,将幼儿带入集体带入生活。调查证明,体操队的幼儿在实践中比同龄人更早地认识到维护和争取集体荣誉的价值。在集体与训练环环相扣中,幼儿对世界认知也更加开阔,加上幼儿体操教师的适当诱导,启蒙教育便会在孩子的世界里影响得更加深远。
3 如何解决启蒙教育存在的问题和成功完成启蒙教育的深刻性
自古以来国人就十分注重启蒙教育,一般把自己的启蒙学校称之为母校,可见其地位之高。然而值得关注的问题是,当今我国重视和普及体操教育被人们所忽视,体操教育发展一滞不前的原因很大一部分来自大众对体操的认识不足,认为体操是对孩子有限学习时间的占用,动作复杂而作用性不大;其次,一些教师自身对体操启蒙教育的剖析不够深刻,对其重要性也认识不足,教学过程中缺乏对孩子的科学引导,缺乏系统性,因此可以在幼儿体操教师等诸多方面找到突破体操启蒙教育的途径。
3.1 重视体操启蒙教育的发展,逐步提高体操教育的重要地位
随着社会的不断进步,可以发现,教育问题愈加深刻地得到全社会的关注,对于幼儿的全面智能发展,国家教委提出了一系列新的教育改革方针和教育理念,强调以培养人的综合素质为目标,促进受教育者身心的全面发展。而在这其中体操教育必不可少。首先在时代发展的大潮中,体操启蒙教育继续提升在诸多教育中的地位,切实改善体操教育缺乏的现状。要将体操教育这一项目与其他专业课程同等并重,全面培养。其次幼儿体操教师在具体的教学实践中缺乏积极的课程意识,造成内容操作层面的困惑。因此,幼儿体操教师要善于发现自己在体育教育和专业培训方面的不足,虚心改善。幼儿体操教师理应最为注重体操教育的重要性,如此才能带起各方面的关注与重视,提高体操教育的水平与地位。体操教育的地位急需提升,体操设备应紧跟时代,更新换代需要资金,体操教育同时需要大批优秀人才,所以提升体操教育地位不妨投入资金和人员。
3.2 体操启蒙教育需要幼儿体操教师紧密配合
体操教育不被人们重视,幼儿体操教师必然承受巨大压力,但现如今不妨化压力为动力,更新教育形式,给体操启蒙教育注入新的活力。首先,幼儿体操教师可从自身课堂的缺点出发。体操课堂不免缺乏活泼度,由此幼儿体操教师可以将课堂的主动权让给孩子,让孩子成为课堂的主人。其次,幼儿体操教师对不同的孩子要因材施教,用现代的多媒体或科技方法把每个动作阐释到位,寓教于乐。再者,幼儿体操教师要将课堂丰富化,多元化。对课堂内容资源进行全面开发,比如在美国,SPARK课程打破传统课程常规,多个教学环节都被纳入了准备活动,这样的结果不但没有扰乱教学秩序,反而增多了学生的课堂时间。在这个方面,我们不妨借鉴。幼儿体操教师要不仅要掌握体操技能更要掌握好教学实践能力,两者兼备才能在教学工作中游刃有余,孩子才能学得更轻松。说到让孩子学得更轻松,幼儿体操教师不妨在体操教学中加入游戏成分,比如在垫步、三步起跳、斜坡前、后滚翻等经常训练的动作里,做个游戏比拼之类的,也许会收获意想不到的效果。这些较为活泼的课堂成分也许应届毕业生应用起来会更灵活,而对于应届毕业生,他们刚刚进入工作,缺乏体操技能和实践素质,所以不同教龄的幼儿体操教师,也会有自己不同擅长的方面,这需要幼儿体操教师自己好好把握。
4 结语
通过对体操启蒙教育的深刻研究,可以摆脱单一注重知识教育而忽视实践培训的错误观念。笔者认为,在新的改革一波一波袭来的同时,教育者要与时俱进,敢于改正,善于借鉴。要培养德智体美劳全面发展的新型人才,体操教育在其中必然要出份重力。
摘要：体操一直以来都被认为是我国竞技体操的传统优势项目,而少儿体操教育的第一步即为启蒙教育。良好的开端等于成功的一半,因此对于体操教育而言,体操启蒙教育对于个人的成长与发展至关重要。要将我国体操教育引上一个新的台阶,也必须要把教育从孩子抓起,如此才能突破体操教育瓶颈,迈向更高的水平。该文通过对现代体校体操教育中存在的问题以及启蒙教育对幼儿个人发展和体操教育发展的影响展开讨论,以期为今后的启蒙发展、体操教育提供一定的参考,供教育工作者借鉴。
关键词：体操教育发展,启蒙教育,幼儿体操教育
参考文献
[1]余学彬.实施体育新课标的探索[J].体育世界:学术版,2013(12):97-98.
浅谈业余体校教练员如何育人 篇6
1、应坚守地树立训练和育人并行的思想理念 。
我们必须从思想上, 从道德上清楚地认识到, 我们作为一个基层的教练员, 不仅仅是一个体育上的工作者, 更是一个教育上的工作, 由于教练员更长时间的和运动员在一起, 因此, 教练员具有更大的责任, 也有更大的条件来对运动员进行思想和道德以及世界观方面的教育。如果对这个问题缺乏重视, 或处理不当, 那么即便在当前的训练工作中没有暂时没有产生严重的后果, 在孩子的成长期后, 也会造成极大的损失。有的教练员, 他们的业务工作很好, 训练能力也很强, 上进心也强, 训练工作很认真, 但是, 他们在工作中, 只把自己当成是一个单纯的体育工作者, 只在意的是运动员的身体上的训练, 而对思想、学习、做人等方面视为份外事, 那么, 他是决没有尽到自己的责任的, 不仅影响了自己在训练中的威信, 也给整个学校的整体化的教育工作带来严重的后果。学校工作是一个整体的, 不论是教练员还是教师还是班主任, 都应该服从这个整体的要求, 都要认真贯彻党的教育方针和路线, 都要符合运动员的成长规律来处理问题, 都要将运动员培养成为一个全面发展的适应现代社会的人来努力。即我们平常所说的, 既教书又育人。
2、加强自身的道德品德的修养 , 建立教练员的表率作用是育人最重要的方法
运动训练是在教练员和运动员共同努力下一起完成的双边活动, 在训练中, 二者的思想、情感、行为、作风、意志品质、甚至世界观等都互为影响, 互相作用, 当然, 由于教练员处于主导地位, 其对运动员的影响方面是主要的。因此, 教练员应该加强自身的品德修养, 完成个人的形象, 不断地更新知识, 提升自己的综合素质, 不仅精通训练业务, 在做人上, 在处事上, 要形象上, 也要做运动员的表率, 运动员处于一个较低的年龄层次, 易崇拜英雄和高大形象的人物, 因此, 教练员不仅要在专业业务上很专业熟悉, 引起运动员的模仿欲望, 更要在思想品德等隐性方面加强对运动员的正面形象的引导, 让他们不知不觉地模仿自己, 从而达到言教不如身教这一潜移默化的要求。因此, 具体地说, 教练员应该首先要加强自己的政治素养和道德修养, 先做人再做事, 其次教练员应该要注意教风、教态, 平时衣着尽量整洁, 举止适当, 语言亲切, 待人诚恳, 以身作则, 树立一个严肃活泼, 敬而可亲的好教练、好老师, 教练员要善于与运动员进行交流和沟通, 能较好地听取运动员的正确的意见, 随时检查自己的缺失并作出自我批评, 要真心对待运动员, 平等地交流, 这样才能让运动员感觉教练员的可亲和可敬, 应以平时的一点一滴, 润物细无声地感化运动员, 实践证明, 教练员的身教重于言传, 是育人的最重要的一种方法。
3、在训练这个主要过程中强化育人教育
运动员的主要时间都花在训练中, 因此, 在训练中, 利用训练的特点, 抓住重点过程和环节, 有目的, 有计划, 有针对性地进行思想品德、意志、以及良好的习惯的培养。要整个运动训练过程中, 育人的教育一直要贯彻始终, 同时育人要抓住几个重点来进行。
首先要针对教学与训练的常规进行教育, 比如, 严格规定运动员像部队一样进行整队、集合, 严格时间和地点, 严格考勤制度, 强化上、下课的师生礼节, 强化着装要求, 强化训练时的纪律性和常规要求, 这些要求虽然细小, 但是意义很大, 可以培养运动员的良好的习惯。
其次, 要针对运动训练中的畏苦, 畏难, 畏累的情绪进行有针对性的教育, 运动训练的特点是累、苦, 如果能抓住这个特点进行育人教育, 不但可以将运动员教育成人, 同时对运动员的训练成绩也将有着极大的帮助和提高, 先要向运动员说清训练的目的和任务, 让运动员参与到训练计划的制定中来, 然后教练员要以身作则, 全程陪着运动员进行训练, 同甘苦, 共患难, 并且经常用优秀运动员的成功案例来鼓励运动员, 以提高其训练的自觉性和刻苦性。
最后, 要抓住忽发事件进行有针对性的教育, 如, 运动员没有正常完成训练任务, 运动员比赛失利, 运动员没有坚持到底, 运动员失控发脾气等等。这些解决方法不一而定, 要灵活机动, 或鼓励, 或强迫, 或说服, 但不管怎么样, 教练员一定要以理服人, 以德服人, 要真正是为了帮助运动员, 解决问题的目的出发的, 要用多种手段相结合, 在当时可以是强硬的, 但是事后应该帮助运动员一起分析问题, 更多的是在平时他们出现小的问题时即以暗示、鼓励、微笑、摇头等方式来表示自己的态度和意见来帮助运动员扬长避短, 改善个性。
4、结 语
在今天这个文化理论高速发展的社会, 如果不能把运动员培养成为全面发展的人才, 那么我国的本来就急剧下降的后备人才的培养将出现更大的危机, 所有的体校的工作人员都应该把运动员培养成为全面有用的人才放在首位, 教练员更是事关重大, 应主动地承担起这个工作, 和文化教员、班主任一起把培养运动员的全面发展的任务做好, 从运动员的学习、训练、生活全方位中去训练、教育运动员, 发现问题, 解决问题, 把运动员培养成为德智体全面发展的有用人才, 为其进入下一阶段的训练和退役后从事社会上的职业打下良好的基础。
参考文献
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甘肃省业余体校 篇7
业余体校体育管理除了体育运动管理外,还应该包括对学生实施德育教育。体育课中的德育教育,主要是结合体育运动,培养学生不怕吃苦,勇敢克服困难的精神,同时,以先进的思想精神提高学生的思想觉悟,促使学生建立正确的价值观和人生观,保证学生的身心都能得到健康发展,帮助学生健康成长。然而,目前,业余体校体育管理中的德育教育没有引起教育工作者的足够重视。一是体育管理中不能自主地开展德育教育;二是方式方法单一陈旧,无法起到很好的教育效果;三是教师缺乏在体育管理中开展德育教育的经验。这些问题制约着业余体校体育管理中德育教育的开展和效果,必须加以改进。
二、开展德育教育的措施
1.结合管理实际,更新管理观念和管理方法,引入新型的管理方法,吸引学生的兴趣,对学生施以效果良好的德育管理。结合自身的管理实践,我认为以下几种管理方法是值得借鉴的:
以下部分的批语是“好”
第一,故事引入法。业余体校体育管理中的德育教育,面对的是业余体校生。业余体校生已经具有自己的价值观和人生观,不喜欢教师说教。因此,教师可以以创建故事情境,以故事的方式向学生们宣扬顽强拼搏的精神和高尚的情操。比如说,教师可以以田径健将刘翔的体育故事引入。刘翔本来是一名跳高的运动员,但是后面面对他在田径方面的优势和跳高项目的劣势,他面对着放弃熟悉的跳高而去投身于陌生的领域的挑战。刘翔没有选择退缩,他勇敢地做出了明智的选择,最终成就了中国田径,成就了他自己,成就了多少中国人的梦想,震惊了世界,中国不再是田径弱国。刘翔的故事无疑是励志的。教师可以通过解析这样的励志故事让学生学习到面对选择的时候,要有勇气争取,面对困难,要敢于克服的道理。
以下部分的批语是“蜻蜓点水”
第二,任务驱使法。业余体校体育管理中,教师经常为学生布置各种体育类的任务,要求学生限时限量完成任务。教师可以结合运动管理,要求学生学习体育精神,在体育运动中做到不怕苦不怕难,不轻易说放弃,团结同学,相互友爱,互帮互助。在体育管理的任务驱使法中,要求学生相互帮助,共同完成任务,在这个过程中,培养学生不怕苦难、顽强拼搏的体育精神,营造团结合作的氛围,培养学生团结互助,相互友爱的精神。任务驱动法还可以通过任务管理,培养学生的自信心,引导学生树立阳光、健康、积极、向上的个性特点,建立健全学生的精神品质和自我价值认定,有利于学生运用健康向上的生活方式,促使心理的健康成长。
以下部分的批语是“废话太多不清楚”
第三,师生交流法。业余体校体育管理中的德育教育,要坚持以学生为主体,教师为客体的教育理念。教师要注重学生的主体地位,从学生的角度分析学生的接受程度。因此,教师要保持和学生的紧密联系,在课堂管理中积极听取学生的意见和建议,改正教育手段的不足,及时接收学生反馈的信息,根据学生的意见,结合实际情况,制定管理方案,保证德育教育的效果。另外,教师也要结合学生在校、在家的思想教育情况,确定自己能够进行德育教育的范围。例如,学生的班会以及家庭教育,可能和体育教师的德育教育内容有所重叠,这就需要教师加强和学生的交流。体育教师可以以体育中的身心健康教育为重点,开展德育教育,及时关注学生的信息和社会热点问题,对于提高学生的思想觉悟,增强学生的精神品质,提高学生对危害身心健康的事物的警惕心,理性面对周围世界的诱惑和危险,坚定自己的正确立场不动摇,不向恶势力低头,也拒绝黄赌毒等侵害,保证学生树立正确的价值观。
以下部分的批语是“不重要”
2.教师应该积极学习开展德育教育的有效方法,向其他教师和学生听取意见和建议,改善管理方法,提高管理效果。教师要有一颗负责的心,正视自己的不足,积极认真向其他教师或者学生学习,听取他们的意见和建议,认真做好备案工作,克服经验不足的缺陷,以认真负责的态度做好德育教育工作。
以下部分的批语是“空洞”
业余体校体育的德育教育的目标是发挥德育教育功能,培养学生高尚的思想品德和正确的人生观、价值观,树立良好的道德作风和个人习惯,加强心理建设,培养自信心和勇敢的品德,帮助学生建立并健全高尚的人格特征,成为新一代充满生机与活力,积极向上的青少年。
业余体校体育管理具有开展德育教育的良好条件,教师应该重视德育教育发挥的重要作用,积极开展德育教育,以高效生动的方式,引导学生接受德育教育,形成正确的人生观和价值观,帮助学生的身心健康成长。通过体育管理中的德育教育,引导学生积极乐观、努力向上、顽强拼搏的优秀品质,培养一个个新时代的新中国优秀的青少年。
如何抓好青少年业余体校的基础训练 篇8
一、专项素质训练
有氧训练与无氧训练相结合。中长跑运动员的一个典型特点是具有良好的耐乳酸能力。提高有氧和无氧训练水平是中长跑运动员努力的方向, 中长跑各个项目有氧训练与无氧训练的比重是不同的, 跑的距离越长, 有氧训练的比例就越大。
发展有氧训练的结果表明:中长跑运动员的血乳酸值在4摩尔左右时的跑速可确定为无氧阈速度。用无氧以下的跑速进行不间断持续跑是发展有氧能力的主要训练手段。无氧阈确定以后, 可采用两种训练手段来发展有氧能力:分别取无氧阈速度的70%或80%-90%作为练习手段。例如, 某长跑运动员的无氧阈速度为5.2米/秒, 即每公里4分34秒, 这种速度的不间断匀速跑占跑量的30%, 心率在20-24次/秒, 时间不超过120分钟。采用这种方式跑的目的主要是为有氧能力的提高创造必要的条件。有时在大强度训练或病愈后也采用这种强度的恢复性跑。间歇训练时的间歇慢跑也属于这种类型的跑。
二、速度训练
速度素质是径赛运动员的最基本素质。800米运动员的速度与耐力素质可视为该项的法定性素质。例如, 800米男子世界纪录为1'41"73, 全程平均速度为6.75米/秒。由此可知, 800米运动员的训练应建立在速度 (无氧) 训练的基础上。
在各种不同距离的比赛中, 速度有三种表现形式:一种是绝对速度, 表现为10-60米行进跑的成绩。可通过行进间计时取后30米的速度来计算。另一种是基础速度, 可采用站立式起跑100米计时来计取。这个速度对运动员是很重要的。还有一种是相对速度, 即短于专项距离的段落速度, 如:800米运动员的相对速度就是100米到600米的成绩。
发展速度的主要方法有:跑的专门性练习、30-80米的加速跑、接力跑、行进间跑、60-120米重复跑、加速跑、变速跑、阶梯跑练习、借助外力短距离跑 (如牵引跑、顺风跑、下坡跑) , 以及其他各种速度练习和素质性游戏, 力量、弹跳力的练习及比赛训练法等。
三、耐力训练
耐力是运动员应具备的重要素质。耐力一般理解为在一定时间内, 运动员能发挥的最好的持续跑的能力。
耐力可分为一般耐力与专项耐力:一般耐力就是有氧训练能力, 即时间长、速度慢、强度小的跑的能力;有氧训练是通过走跑以及伴随着其他条件来进行, 时间与速度有一定比例关系。如跑两小时, 要求1千米/5分钟, 而跑1小时则要求1千米/4分钟。一般耐力训练的强度要求通常为小于等于79%, 而专项耐力训练的强度要求为小于等于80%-90%。
专项耐力是指运动员在整个跑程中保持始终如一高速度的能力, 专项耐力对于中长跑运动员是至关重要的, 专项耐力训练可称为无氧训练。在全年训练中, 根据任务的不同应有计划、有目的地进行。特别是在准备期训练中, 成绩的好坏可影响正式比赛的成绩, 在训练中, 基础训练是最根本的。专项耐力训练几乎每天都要进行, 不能中断, 训练强度取80%-94% (发展一般耐力的强度为小于等于79%、发展速度时为95%-100%) , 一般耐力与专项耐力训练采用的手段和训练形式是一样的, 其不同之处在于跑的时间、间歇时间、重复次数以及运动员的情况和强度等。例如:发展速度, 用6×50米, 强度为95%-100%, 休息3'。发展一般耐力, 用20×400米, 强度为79%以下, 休息慢跑200米。发展专项耐力, 用2× (2×400米) , 强度80%-94%, 慢跑200米, 每组之间休息7'。
发展耐力训练主要可以采用以下手段:
持续跑:这种方法的基本特点是距离长、匀速的公路跑。
重复跑:重复跑是发展速度和专项耐力的重要手段, 还可以培养跑的速度感和节奏。
间歇跑:主要手段是有氧———无氧混合训练、无氧训练。
法特莱克跑:这种在野外进行的变速跑可作为不同水平心率 (120-150次/分) 的有氧能力训练手段。同时在这种跑中加速跑还可发展无氧代谢能力。法特莱克跑时间为30分-60分钟, 可根据跑的速度和加速跑的长短而定。这种方法要贯彻全年。
另外还有缺氧跑、等距离跑或不等距离的变速跑、较长距离的大强度越野跑、长时间或较长时间的专门练习以及各种段落的计时跑、检查跑测验、比赛等。
四、身体训练
随着中长跑运动成绩的不断提高, 运动员的身体训练水平必须与成绩的提高相适应, 中长跑运动员身体训练的关键问题是要将一般身体训练与专项身体训练结合好。
在进行力量练习时, 采用较长时间的跳跃, 如100～200米单足跳、跨步跳;也可采用立定跳、多级跳、蛙跳、跳远、跳高、各种跳跃游戏;俯卧撑、立卧撑、俯卧屈伸腿、轻器械练习 (如:实心球、哑铃、沙衣、沙袋等) ;利用地形条件 (山坡、沙滩、松软土地和雪地) 进行跑跳的练习;器械体操 (如单杠、双杠、跳马等) ;其它负重练习 (杠铃等) 。发展力量练习时还需考虑到上、下肢, 腰、腹肌的协调发展, 长跑运动员更应突出耐力和力量耐力为主的身体训练。
中长跑运动员身体训练要将一般身体训练与专项身体训练结合好。在进行力量练习时, 采用较长时间的跳跃, 如40～80米单足跳、跨步跳;也可采用立定跳、多级跳、蛙跳、跳远、跳高、各种跳跃游戏;俯卧撑、立卧撑、俯卧屈伸腿、轻器械练习 (如:实心球、哑铃、沙袋等) 。
五、技术训练
从事中长跑训练的运动员, 要学会在跑的途中尽量节省体力, 适宜地发挥身体素质的作用, 同时采用合理的技术是关键。
技术训练要贯穿在训练工作的始终。在技术训练中仍要采用适当教学方法, 为了更好地掌握技术或改进技术细节, 主要应在大量跑的练习中进行。还可根据运动员的技术情况, 利用各种跑的专门性练习改进技术。小步跑、高抬腿跑、后蹬跑都是改进腿部技术、发展腿部力量和灵敏协调的好办法。此外, 如加速跑、支撑高抬腿跑、二人并列同步跑、跨步跳、多级跳、原地摆臂等练习, 也是改进技术的有效方法。步幅与步频, 腾空与支撑之比, 呼吸与跑的节奏, 上、下肢的配合, 跑的距离与步长的关系等, 都是中长跑技术练习不应忽视的, 只有处理好这些关系, 才能节省体力的消耗, 使中长跑的技术合理。在技术训练中要认真掌握基本技术, 要善于学习别人的先进技术, 要根据技术原理和个人特点, 创造地学习和掌握新的技术。每个人的身体形态、身体素质和习惯不同, 技术训练中要充分发挥个人特点, 按适合他们自己的先进技术模式进行训练。
六、心理训练
中长跑运动员心理训练的重要任务是培养运动员充分发挥意志品质的作用, 提高掌握自己、控制自己情感的能力和不受一切外界因素干扰的能力。确保精力旺盛、充满信心地参加训练和比赛, 为取得良好的训练效果和优异运动成绩而进行适宜的心理准备和调节。一般可分两类:一般心理训练———包括改善心理品质的训练, 促进技术与完善技、战术的心理训练等。比赛心理训练———包括赛前的心理训练、赛中心理训练、赛后分析总结等。
甘肃省业余体校 篇9
关键词：排球,选材,二传,业余体校
众所周知, 排球比赛是在一定时间和空间范围内, 完成空中击球的一项隔网对抗类运动。排球技术要求比较复杂, 一支球队不仅要有强有力的攻击手, 而且还需要拥有一个技术全面的二传手。一个球队成绩的高低在很大程度上取决于其二传手传球的到位程度, 而且很多的战术组合都需要二传手来穿插组织。因此, 如何更科学的选取二传手, 已经成为青少年排球培训体系的一个重要部分。排球是一项集体性极强的运动, 场上的每一名球员都需要很好的融入到团队进攻之中。相比较, 二传手在场上的作用更为特殊, 首先, 他算得上是全队由守转攻的一个桥梁, 起到串联场上队员的作用;另外, 二传手也是全队的核心, 他是场上的灵魂, 一个球队的进攻方向和方式往往都是由二传手来决定的, 所以, 二传手的选材到训练在很大程度上决定了一个球队的整体实力。
1 二传手选材指标重要程度分析
1.1 二传手选材身体形态指标重要程度分析
身高、体重、臂展和左撇子4个指标是二传手身体形态选材的四个重要指标, 调查发现, 身高因素是教练员的首先考虑的因素, 其次是臂展。
1.2 二传手选材生理指标重要程度分析
血型、肺活量、骨龄和肌肉类型是二传手选材的4个生理指标, 在这四个选项中, 骨龄因素排在第一位, 肌肉类型排在第二位。
1.3 二传手选材人格特质指标重要程度分析
兴奋型、活泼型、安静型和抑制型是二传手选材人格特质的4个指标, 在二传手选材人格特质的四个指标中, 活泼型因素排在第一位, 兴奋型指标排在第二位, 排在第三和第四位的分别是安静型和抑制型。
1.4 二传手选材智力指标重要程度分析
意识、意志品质、观察力、记忆力、思维想象力和理解能力是二传手选材的6个智力指标, 在二传手选材智力指标的6个因素中, 排在第一位的是观察力, 第二位的是意志品质, 由此看出, 教练员认为观察力和意志品质是排球二传手选材时较为重要的两个因素。
1.5 二传手选材身体素质重要程度分析
在弹跳、耐力、力量、柔韧、速度和灵敏6个二传手选材身体素质的指标中, 排在第一位的是灵敏和弹跳, 第三位的是速度。
2 二传手选材身体形态情况分析
2.1 二传手身高基本情况研究分析
作为一个外在的显性因素, 身高是二传手非常重要的选材指标。当今排球正朝向高强度、高对抗和快节奏的趋势发展。近几年, 各支世界强队对于二传手的要求也越来越高, 对比世界强队中的二传手身高发现, 男子二传手的平均身高一般在1.92m, 女子队员的平均身高一般在1.81m, 这与国内外学者所研究的男子二传手平均身高在190～195cm之间, 女子的高度应该在180～185cm之间是完全相符的, 因此, 去判断一个二传手在身高上面是否具有相应的优势应该以这个标准去判断。
2.2 二传身高选材运用分析
众所周知, 一个人的身高受遗传因素的影响极大, 所以, 通过其父母的身高能够在一定程度上预测到一个球员未来的具体身高。通过查阅文献资料发现, 一般情况下, 一个人的身高受其父母遗传因素的影响所占的比重为75%, 因而, 可以通过一定的办法来预测未来人的身高。经过研究发现, 父母和其子女身高的平均相关系数分笔试0.54和0.59, 根据这个相关系数, 有关学者推导出来身高的预测公式是:儿子身高=56.699+0.419×父高+0.265×母高;女儿身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高[4]。针对这两个公式, 相关研究者做了大规模的检验, 发现在不同的地区和个体之间, 男女之间的误差分别是0.19cm和0.10cm, 误差相对较小, 可以用来预测青少年的未来身高。所以我们可以把这两个公式应用到选拔排球二传手上。
3 二传手选材血型情况分析
随着科学的不断发展和进步, 人们开始意识到血型对于一个人内在潜质和心理素质的影响, 通过研究发现, 不同的血型的人在面对相同的情况或者处境时会有不同的处理方式。从科学的角度分析, A型血的人灵巧、吃苦耐劳精神足, 而且柔韧性好, 能够很好的忍受单调重复的动作带来的枯燥感;B型血的人的好胜心极为强大, 胆子大, 敢于去尝试任何的高难度动作, 对于自己感兴趣的事情充满着热情, 做事情果敢、干脆。以上两个血型所表现出的特点和排球二传手所需要的气质基本一致, 从理论上来讲, A型和B型血的人更为适合二传手这个角色。
4 二传手选材情绪、气质、性格等心理素质等方面情况分析
4.1 二传手选材情绪指标分析
情绪是人们对于客观事物的一个应激反应, 不同的人在面对一些具体情况时会做出不一样的反应, 情绪的表达也不一样。竞技体育的最大特点就是瞬息万变、变化万千, 一个优秀的二传手在面对场上的不同情况时, 应该做到冷静、沉着应对, 不能被场上的情况变化所左右, 应该保持一颗平常心。
通过研究发现, 教练们普遍认为, 一个优秀的二传手必须具备冷静的头脑, 在面对千变万化的局面时作出冷静的、准确的判断。但是, 教练在选拔二传手的时候并没有将一个队员的潜在情绪特质作为筛选的条件。造成这种局面的原因, 一方面是由于教练员对于球员的情绪特质并没有引起足够的重视;另一个方面是由于缺乏一套准确的量化指标来评定球员的情绪特质, 所以, 无法给球员一个定量分析, 如何算是头脑冷静、如何又算是容易被场上局面所左右。针对这种情况, 加强球员情绪特质的相关研究, 能够科学的推断一个球员的情绪特点则是科学选材的一个关键所在。
4.2 二传手选材个人气质指标分析
心理学家研究发现, 一个人的气质主要分为四种, 也就是我们通常所说的兴奋型、活泼型、安静型和抑制型。相对来说, 每个气质类型的球员都有自己相应的优点和缺点, 兴奋型的球员在比赛的时候更容易进入比赛状态, 而且往往会有超水平的发挥, 但是兴奋型的球员情绪容易波动, 状态起伏较大;活泼型的球员心理素质好, 能够更好的适应比赛, 但是他们容易过早的进入兴奋点, 无法长期坚持比赛;安静型的球员相对来说进入比赛的兴奋点要慢, 但是他对比赛的观察力和判断力要更加的准确, 能够更好的掌控比赛;而抑制型的球员对于比赛的反应更加的迟缓, 但是能够更加深刻的理解和解读比赛, 往往会有出人意料的表现。针对以上不同气质类型的特点, 在选在二传手的时候就应该相应的进行选择。
4.3 二传手选材个人性格指标分析
根据著名学者卞薇的论著《二传手行为与性格的关系》一文, 我们把世界优秀的二传手所具备的优秀素质设计成调查内容对体校的教练员进行了调查研究。通过研究发现, 大多数的教练认为一个优秀的二传手所具备的素质按照顺序应该是 (1) 合群外向; (2) 富有远见; (3) 情绪稳定; (4) 自主, 当机立断; (5) 知己知彼, 自律严谨。
5 结语
目前, 教练员对于排球二传手的选材还缺乏系统的理论指导和科学的规划, 教练员对科学选材的态度也不够重视。二传手的选材是一个长期的、周期性较长的工作, 所以各个教练和单位需要循序渐进, 按照科学的规律来进行合理的选材。 (1) 对每个带选拔的球员进行严格的血型、未来身高的检测, 以此来了解球员成年之后的身高和心理特点。 (2) 加大科学投入, 针对球员的气质、个性等方面设计出一套科学性的量化指标, 以此来确定球员真正适合的位置。 (3) 在训练的过程中, 定期的队球员进行各个方面的检测, 找出球员的个别问题, 以此来指导球员的训练。 (4) 上级主管部门加大资金投入, 从硬件上保障球员的选拨更加的科学。
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