足球技战术训练

足球技战术训练（精选十篇）

足球技战术训练 篇1

一、了解足球的教学技巧———引导学生足球战术的热情

“足球意识”是足球项目的重要组成内容, 是教学的核心, 是高校开展足球教育的首要任务, 教师要注重学生运动观念的培养, 让学生了解足球的战术技巧, 正确掌握足球运动的比赛规则和运行流程, 激起学生对足球项目的热情, 引导学生合理开展足球活动。南斯拉夫著名教练米卢先生曾经说过, 足球的四大要素分别为身体、意识、技术、战术, 由此可见, 足球意识对高校训练足球项目的教育具有重要意义。意识是人的主观能动性, 教师要让学生真正地意识到开展足球运动对身体素质发育的重要性, 从而认真地投入足球活动中。教师要合理教育学生以正确的态度进行足球活动, 在比赛的过程中要充满信心, 不到最后一刻决不放弃胜利的希望和决心, 积极地配合队友抗争到底。战术意识主要包括进攻意识和防守意识, 运动员在进行防守、攻略、传接球、跑位等活动时都要认真思考, 在最优的时刻进攻。足球项目对运动员的心理素质、体能素质、身体协调能力都有很高的要求, 能充分锻炼大学生的各种技能技巧, 为进入多元化和多变化的社会做好准备。

例如, 在体育训练课上, 教师可以对学生进行合理排序, 如1号, 2号, 3号等, 组织学生在足球场上进行传球的训练, 按照1号传给3号, 再由3号传给5号, 在传球的过程中, 2号和4号要阻碍传球的进行。这样的训练方法能同时训练学生的传球、防守、进攻等战略技巧, 让学生做好随时改变战略战术的准备, 培养学生随机应变和纵观全局的能力, 提高学生的心理素质, 让学生具备较高的足球战术训练技巧和方法。

二、开展足球的教学活动———锻炼学生足球战术的能力

足球是一项综合性较强的体育竞技活动, 开展范围广, 进行时间长, 能训练学生全身机体的协调能力和综合运用能力, 让学生训练优良的视觉、听觉、感觉和反应灵敏度, 使学生全身心共同发展。教师要合理开展足球的教学活动, 提高学生足球战术的能力。足球比赛是一种颇具观赏价值的体育项目, 不仅要求运动员具有较高的团结合作精神, 还要有纵观全局的战略意识, 时刻把“知己知彼, 方能百战百胜”的战斗理念牢记于心, 用眼观察四面八方, 用耳聆听队友信号, 用脑思考战术技巧, 用心感受战略技能。在高校合理地开展足球教学活动, 要求体育教师充分锻炼学生的战术目的、行动的灵敏度, 让学生拥有准确的判断能力、进攻的主动意识和防守的战略概念。

例如, 教师可以在体育课上安置不同的“任务点”, 可以间隔为10米或者20米, 让学生分编号站到这些任务点的位置, 从1号学生开始传球, 2号学生接到球后再运给3号, 在运球的过程中, 教师要严格要求学生的运球规则, 不能让球偏离任务位置, 并且要时刻把握好运球的速度和方向, 不断总结经验和运球技巧, 发挥体育足球训练的优势, 有效地提高学生的足球技能。在进行足球比赛的过程中, 运动员需要具有较高的身体素质, 还要有敏捷的短跑速度, 才能准确无误地把球运给队友。所以, 教师培养学生的短跑技能是势在必行的。

三、完善足球的教学内容———优化学生足球战术的方法

熟练的足球战略技术不是一朝一夕就能养成的, 需要经过一个循序渐进的过程, 教师需要完善足球教学的内容, 优化学生足球战略战术训练的方法和技巧, 让学生有效地学习和锻炼, 促进能力的提升速度和技能培养的质量。教师要培养学生善于发现问题和解决问题的好习惯, 在比赛中才能合理应对突发情况, 随机应变, 使学生合理配合队友进行比赛, 做到整体发挥, 赢得比赛。足球是一项特别考验运动者技巧和技能的运动, 教师要不断地训练学生的反应能力, 让学生在大脑中构建足球战略战术概念, 合理地分析比赛局势和进展情况, 做出有效和准确的判断分析, 把劣势转化为优势, 随时具有反败为胜的战略技巧和意识。另一方面, 足球是一项要求全体队员整体发挥, 团结一致的体育项目, 这就要求教师要注重培养学生的合作意识, 让学生具有团队合作精神, 才能在足球比赛中拥有奉献精神, 让学生时刻以团体进度为中心, 注重队员之间的信号传达和肢体意识, 从而有效地进行沟通, 发挥足球的战略技术。

例如, 在足球训练的过程中, 教师要充分培养学生的个人技巧, 如传球、接球、运球、射球时, 都要让大脑处于精神紧绷的状态, 随时做好进攻准备和防守意识, 掌握时机和力量, 做到步法灵活, 速度敏捷, 反应迅速。教师可以让学生通过“两两组合”的训练形式, 训练足球的传球、运球、踢球等特殊技能和技巧, 让学生养成好的运动习惯, 以便在比赛时充分发挥战略技巧。

总之, 在高校开展足球战略技术的训练体育项目是一个循序渐进的教学过程, 教师要注重教学方法和学生足球战略技术的培养, 让学生在进行比赛的时候充分发挥战略性技术, 锻炼学生足球战术的能力, 使学生了解足球的教学技巧, 配合心理战术, 最终达到取胜的目的。

足球战术教学与训练 篇2

战术教学训练的内容，可以归纳成两类：

第一类包括个人战术、局部战术和整体性的小型分队战术。这一类战术是每一个球队必须掌握的，即使是高水平的球队。

第二类是成队战术和定位球战术。这一类战术要从本队的实际出发和参加比赛的需要，进行设计并训练。球队想要在比赛中成功地打出成队战术与定位球战术，一方面必须熟练地掌握这些套路并能灵活运用，另一方向必须娴熟地掌握与运用第一类战术。第一类战术的训练是第二类战术训练的基础；第二类战术训练是第一类战术训练的延续与发展。进行战术教学训练时，特点是上述第二类战术教学训练，必须遵守比赛的原则和个人战术戒律等。足球训练是一种综合性训练，即把技术、战术、身体素质、作风、心理诸因素的训练融为一体。激烈争夺的比赛中每完成的一次精彩战术配合，都离不开优异的技术、良好的身体素质与顽强勇敢的拼搏精神。因此战术训练，特别是对抗性的战术训练，必须揉进上述诸因素，并应提出严格要求，才能不断提高战术训练的质量。

一、战术教学训练的内容

战术教学训练包括个人的、局部的、整体小型分队的、成队的、定位球等五种，而每一种战术又有进攻与防守两个方面。

（一）个人战术的教学与训练

技术在比赛中的运用即为个人战术。技术教学训练是解决正确掌握技术动作。技术运用于比赛中就单纯是按动作规格完成动作的问题，而是具有战术的目的，技术与战术具有内在的联系，两者不能截然分开的。因此个人的战术训练要紧密结合技术的训练，技术训练中应提出战术的要求，如运球过人的教学训练，开始时教某一运球过人的技术动作，当有一定基础就应提出运用上的，即个人战术方面的要求。比赛中什么情况下该用这一运球过人动作，什么情况下不该用，过人之后又该怎么办等等。由此可见，这就不单是一个运球技术动作的问题。

任何一个技术动作应用于比赛中都有上述的战术内容。应该指出，虽然技术与个人战术具有内在联系，训练不能截然分割，但在训练的某一段时间或一堂课的训练中，侧重于技术或个战术的要求仍是应该的，这要根据训练的任务来决定。

（二）局部战术的教学与训练

局部战术的教学与训练，除开始时就应明确跑动传球的路线外，要特别注意提高个人战术的意识。如某一传切配合，用什么动作方法摆脱，跑位是什么时候该突然加速，传球队员如何与跑位队员在传球时机、落点、力量上配合默契，这些都应不断反复地进行训练。局部战术作为一种 基础，球队的每个队员都应进行训练，特别是青少年队的训练。局部战术是成队战术的一个组成部分，进行成队战术训练时，应经常拆成几个局部进行训练，并应反复练习这一配合。

（三）整体性小型分队战术的教学与训练

当个人战术、局部战术有一定基础后，即可进行整体性小型分队战术的教学与训练。这种战术训练最基本的内容是1对1、2对2、4对4、8对8。整体性小型分队战术教学训练1对1是训练个人的攻守能力；2对2是攻守战术配合基础的训练，进攻的二人要接应、支援、插上等，防守的二人要盯人、保护与补位等。4对4是攻守战术阵型的训练，4个人就可分成前锋队员，前卫队员、后卫队员，有了这三条线就有了阵型的雏形，就可以进行阵型的基本战术要求训练；8对8是4对4的扩展，战况变化更多，更接近于正式比赛。整体性小型分队战术除上述基本内容外，也可3对3、5对5、7对7以及人数不等的2对3、4对5等内容。运用整体性小型分队战术训练，要防止单纯地用以提高兴趣，赛出胜负。

（四）成队战术的教学与训练

每一个球队都应有几套行之有效的成队战术配合，并要长期反复地训练，达到队员之间配合默契，应用熟练。同时还要有与之相匹配的应变战术，以应付比赛中变化万千的战况。成队战术的训练开始时应拆成几个局部，在局部战术熟练的基础再合并成套进行训练，成套练得熟练后再练应变的战术。在制订成队战术时应考虑到本队队员技术、身体素质等方面的实际能力，并结合本队比赛中采用的阵型，以及与本队的正选阵容相结合。同时还应考虑替补队员的位置，以使平时训练参与的队员也就是上场参赛时的角色。

（五）定位球战术的教学与训练

定位球战术的训练主要应是任意球、罚球点球与角球。而任意球又以门前30米范围内的直接、间接任意球为主。定位球战术配合要根据本队队员的技术与身体素质，进行设计和训练。

足球场上位置职责 一.边后卫

（一）.防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是：

1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须：（1）.占据有利位置

a.站在内线，比对手更接近自己的球门；

b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手靠近球；

c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；

d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。（2）.识别对手特点

a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；

b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。

2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。为此必须：

（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。.（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交叉补位，弥补中路空隙。

（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。

（4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。

3.参与制造越位。一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。

（二）.进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。

1.迅速发动进攻。

2.接守门员发球。

3.参与中场的组织进攻。

4.担当临时边锋。二.突前中卫（盯人中卫）

（一）.防守。

1.看守突前中锋。这是突前中卫的主要任务。为此必须：（1）.占据有利位置

a.力争占据内线靠近球的一侧；

b.与对手保持合适的位置；

c.将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；

d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。

（2）.识别对手特点。不给对手个人突破，组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度的削弱其进攻危险性。

（3）.机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，既不能让对手舒服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手的头顶传射威力。

2.向后交叉补位。当自己抢断失败，自由中卫上去阻截企图突破的中锋时，突前中卫应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。

（二）.进攻。主要任务是防守，但是，一旦战术时机成熟，就应该参加进攻。具体任务：

1.抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。

2.在中场接应同伴传球，组织进攻，加强中场进攻力量。

3.战机成熟时候，可以直接投入一线进攻，并力争射门。进攻结束必须迅速回位 三.自由中卫（拖后中卫）

（一）.防守。处于3名后卫后方的要害地域，是防守的可靠后盾。阻截直达球门的通路是主要职责。为此，需要根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位置，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。

1.驻守防区，截获传球。

2.抢断渗透性直传球，弥补门前空挡。

3.阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。

4.机动保护，及时补漏。

5.掩护进攻，弥补空挡。

6.居后指挥，稳固防守。

（二）.进攻。

1.夺球发动进攻。抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。

2.居后接应配合。3.突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然出现在对方门前颇有威胁。主要采用长距离运球突破，结合2过1配合的方法，力争射门。进攻结束必须迅速回位。

四.组织型前卫

1.组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。

2.控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。

3.威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空挡，接获同伴传球，并依靠个人突破或二过一配合完成射门。

4.积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。

五.防守型前卫（后腰）

1.对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。

2.机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。

3及时补位。中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空挡，以免中场脱节。

4.伺机进攻.进攻的主要任务是负责前后左右的接应，以及灵活地转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机，也应该及时插上进攻和远射。

六.进攻型前卫（前腰）

1.制造空挡。通过无球跑动，在两肋策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空挡，进行转移传球或运球突破创造有利条件。

2.组织进攻。在中路控球时，应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫，边后卫插上助攻时，应为其提供有威胁的传球。

3.攻击球门。善于利用中锋为墙做2过1突破，攻击对方球门。

4.边锋里切拉出边路空挡，前卫套边替代边锋进攻职能。

5.积极防守。本方一旦由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。

七.前锋。

1.积极射门。在对方门前运用带球突破，空切突破，中路包抄，争顶高球等积极射门。

2.扯动看守。通过无球跑动，扯动防守者，制造空挡，为同伴突破与射门创造空隙。

3.传球配合。位于全队最前方，采用传切，顶球摆渡，墙式2过1配合等，为同伴创造突破与射门的机会。4.积极反抢。失球后立即反抢，争取将球夺回，或者破坏对方第一传，延误对方的反攻。八.边前卫

1.侧翼进攻

（1）.通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。

（2）.通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空挡，让前卫或后卫插上。（3）.中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。（4）.大范围交叉换位，起到另一侧边锋的作用。

2.中路进攻

（1）.内切中路，进行配合突破或射门。（2）.与中锋交叉换位，起到中锋作用。（3）.异侧边路传中，及时包抄射门。

3.积极防守

（1）.由攻转守时，紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。（2）.必要时积极参与中场或后场的集体防守。

足球专项课技战术教学训练研究 篇3

关键词：足球运动 教学 训练

在高职院校的体育课程中，足球专项课是一个非常重要的内容，受到广大学生的喜爱。在具体的足球专项课程教育实践当中，战术方面的教学和足球技术方面的教学是非常重要的。只有根据足球的专业技能特点和规律来进行教学方面的组织，才能实现学生对专项技术的掌握，才能有效提升学校的足球课堂教学。

1 足球专项课的基本技术教学

1.1 基本技术。足球专项课的基本技术主要包括四项内容，分别是讲解、示范、模仿和纠错。

①讲解。根据不同的学习内容和训练要点，结合学生的特点来进行足球相关技术和战术的讲解。在进行讲解的时候要突出精细易懂，运用生动的例子来对各个动作、要领等进行详细讲述，突出重点。同时对于足球运动的相关规律要进行详细讲述，对于动作技术的相关幅度、方向和肢体的主要部位接触、时间、顺序等进行综合运用讲述，突出技术要点，让学生对足球的相关动作要领和方法能够很好掌握。在讲解时要富有启发性，充分调动学生的兴趣，在听、看、想和练的过程中学会足球的相关技术要领。

②示范。对于足球技术，教学中不能忽视示范的重要性，要给学生进行规范的动作示范，让学生更为直接的领悟足球的动作要领。在进行示范的时候，要注意完整性，然后再开始进行分解示范，对于各个动作的要点要重点重复讲解和示范。为了将示范的效果更好的得以展现，老师还应该利用幻灯片、图片等更为直观的方式来进行演示，让学生能够对足球动作有一个更好的感知，加深对足球动作的理解，对足球技术理解更为准确、全面。

③模仿。当老师对足球的相关技术讲解和示范完之后，老师要鼓励学生进行大胆尝试，模仿刚才的足球动作。开始的时候要进行无球练习，然后再进行有球联系，从刚开始的慢动作直接过渡到快动作，由简到难，在不断的反复练习当中充分掌握足球动作要领，直至更好的掌握足球动作。

④纠错。在进行足球技术的学习当中，学生会有一些错误的动作，老师应该进行及时发现，然后对这些动作进行纠正。在具体的足球专项课教学当中，学生的错误动作在得到老师的及时纠正之后，便能够更好的掌握动作要领，纠错的过程也是一个不断思考和改正的过程，对于学生提高足球技能是非常有好处的。

1.2 基本巩固技术。足球专项课的基本巩固技术主要包括三个方面的内容，分别是理论知识的巩固、技术连贯性的不断提升、强化身体素质训练。

①学生在不断的联系过程当中，对于理论知识得到了很好的巩固，足球的技术训练质量也相应提高了。在相对简单的条件之下，学生进行不断的重复联系，这样便能够对基本动作更好的进行巩固。

②在训练的过程当中，练习形式要进行不断地提升，由简到难。这些动作形式的变换是一种足球技能的不断提升，单一动作到组合动作的转换，加入相应的抗干扰因素，这样学生就能够很好地对足球技能进行掌握。当学生能够对简单、缓慢的动作比较好的掌握时，就应该进行动作质的提升，改成突然性的快速动作，这样就能够更好的实现动作的连贯性。

③在进行相关足球技能训练的时候，老师还应该注重对学生身体素质的提高，不仅要有比较强的战术意识，同时还要更加坚强勇敢，拥有更好的意志品质。

1.3 提高运用技术。当巩固技术得到提高之后，要对运用技术进行不断提升，主要是提高学生足球技战术的实际运用能力，巩固正确的动力定型，形成动作技能，更进一步达到技术动作自动化的程度。第一，要不断进行密度联系，练习不能间断，同时还要进行强化联系，这样学生就能够对足球技能更好的掌握，内在规律的把握对于学生错误动作的纠正是非常有好处的，能够促进连贯动作的有效形成。第二，对于一些重点技术，如传、射、控、运等，在具体的教学实践中要不断强化练习，根据不同的需要来进行强化练习，在更为困难的环境下来对技术进行掌握，从而有效提升学生的应用技术能力。第三，利用教学比赛巩固、提高技术，比赛是教学训练的直接检验，教师要在比赛中注意观察学生技术动作运用是否正确，观察学生在复杂比赛条件下是否能正确合理地运用技术动作，观察学生技战术意识以及意志品质表现等，对学生要进行监督和表扬，旨在不断提升学生对足球技能的掌握能力。

2 足球战术的相关教学训练

在具体的足球比赛当中，战术就是为了获得胜利而采取的各种手段，根据不同的情况来对集体中的人员进行优化组合。大量的研究实践表明，战术的熟练性和巧妙性是最终赢得足球比赛非常关键的因素。在整个比赛当中，防守和进攻是主要的，但是总体而言，具体的足球战术还是围绕防守、进攻和比赛阵型三方面展开的。

2.1 基本内容。对于足球战术，主要包括三个方面的内容，分别是基本的战术组合、队员之间的任务组合和全队整体的战术组合。在具体的教学实践中，老师要时刻注重对学生战术观念的培养，了解战术配合定义以及相关要求，对基本的足球战术特点有所掌握，明确其战术目的以及构成体系，了解攻守战术间所蕴含的对立统一规律，培养起自整体到局部、个人的完整攻守战术意识，并就战术练习方法作详细讲解，然后组织学生进行练习。这样的一个过程是一个借用演示工具来实现的教学过程，对学生掌握各种战术方法是非常有好处的。

2.2 基础战术。在足球比赛中，基本战术也是一种局部性战术，通过进攻配合来插入防守配合内容，最终实现展示配合的胜利。学生在熟悉配合路线与方法后方可练习进攻配合，并逐次提高练习中的干扰性与对抗性；消极进攻的情况则适用于防守配合练习，待学生适应后再组织积极进攻环境下的防守配合练习，这样学生就能够在进攻、防守的联系当中提升自己的防御能力。

2.3 全队战术。在具体的足球比赛当中，攻守阵型和配合方法的有效结合共同组成了全队战术。当掌握了局部配合战术之后，学生便为全队战术的掌握打下了坚实基础。全队战术是对基础战术的一种分解，是一种整体和局部的关系。如整体进攻中的边路配合战术、中路配合战术等等。在此阶段应对不同配合的顺利衔接予以强调，并重视配合的变化与连接性。只有这样，学生才能够更好的掌握两种以上的配合战术，从而实现全队战术的练习。

3 结语

足球专项课有着比较多且复杂的技术，在普通高校的课程教学中，学生的基础也不太好。如何让学生更好地掌握其中的规律，然后在此基础上进行有效的联系是非常重要的。规律的掌握对学生练习足球、提升技术的作用不可忽视。在具体的教学实践中，根据不同的教学内容和学生特点，在足球战术的基础上进行运动技能的逐渐训练，从而更好的实现有效教学。

参考文献：

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[5]杨继林.浅淡足球教学中的讲解[J].聊城师院学报（自然科学版），2002（02）.

足球训练中战术意识的培养 篇4

了解了以上八个要素,我们就可以根据这些要素,把运动员意识的培养纳入训练计划之中,提到训练日程上来。同时我们还应当考虑到训练对象的不同特点,进行有计划的、系统的训练,才能收到良好的效果。

我们都知道足球运动员的培养必须从少儿抓起,中小学的训练对象就是少年儿童,因此我们就应当针对少年儿童的心理特点,在训练和比赛中加强对其意识的培养。要培养与提高他们的战术意识,还应熟练地掌握基本技战术,这是提高运动员意识的基础。技术是战术的前提,只有具备一定的技术基础才可以谈战术,因此,少年儿童的技术是首先应抓的,而且在技术训练的同时要对其进行战术意识的培养。少年儿童的心理尚未发育成熟,往往不能理解或不能完全理解技战术的目的性,表现在训练中往往喜欢从自己的兴趣出发,对于少儿运动员的训练在一定程度上是带有强制性的,这就要求教练员要不断地督促其加强基本技战术的训练,并不断的启发其练习动作的目的性,以强化刺激。同时还可对其进行“系列化”的训练。所谓“系列化”的训练,就是指根据足球比赛的规律,针对比赛中可能出现的情况而设计的连续的战术配合。实质上这一系列化战术配合的练习就是意识的培养。少儿运动员的心理发育尚未成熟,往往不能完全理解技战术的目的性,而作为教练员必须非常清楚,他应当告诉自己的队员在比赛场上遇到某种情况时该如何采取相应的措施,使其对这些系列化训练有一个初步的认识,提高其练习的目的性。这些我们可以称之为“意识培养的始发”或“少年儿童战术意识发展的萌芽”。也就是说当其在比赛中一旦遇到这种情况时,就能够立刻做出相应的反应,这也是所谓的反射过程。教练员依据比赛的规律,制订训练计划,安排训练内容,设计技术动作与战术配合,这些即为住处源;发送系统则是教练员的教授过程,这时包括训练的时间,强度,刺激量;由发送系统将信息源输入接收系统则是队员的学习过程,在输入过程中必然会受到一些干扰,同伴的技术动作及记忆中就有的运动经验的干扰等,都会在一定程度上影响队员掌握动作的效果,当队员经过一定时间的练习,掌握动作的程度和出现的问题———输出,是否达到了教练员的预期目的则会立刻“反馈”到教练员的头脑中来,教练员对这些输出效果进行分析、综合,从而采取相应的训练手段,这是一个封闭回路,通过这些反复的过程以达到提高运动员的意识,正确地掌握技战术的目的。

足球技战术训练 篇5

在体育教学和运动队的训练及比赛中，利用足球规则是必不可少的方法，运用恰当，可以推进和提高教学效果。所以必须要让学生理解、精通规则，明确掌握规则的重要性，并把它作为不可或缺的内容。许多技战术本身就包含着规则的实质，如果注意在教学及训练中贯彻它，可提高学生在实践比赛中对规则的应用能力。然而，在足球教学中，让学生掌握技战术才是关键，不能单纯使学生掌握规则、精通规则。因此，只有将规则与技战术相结合，将规则贯穿于技战术之中，才能使学生的整体水平得以提高。

如在足球课的教学中，我首先给学生讲解技战术，详细分析技战术的每一个环节和要领，然后让学生进行实践练习。如发现学生有犯规动作，立即予以纠正，并向他们贯输规则要领，使他们记住，并且在实践中得到应用。在实际练习中既要注意足球规则又要提高技战术水平是一个方面，但如何将足球规则与技战术水平有机结合起来，这才是问题的关键。比如，在学习“二过一”战术配合教学时，我首先给学生讲清“二过一”的战术目的和意图，是为了摆脱对方的防守，尤其是在最后一道防线上，一定要做到快速传接球，不能有丝毫缓慢和迟疑，否则，就可能造成越位。在集体防守战术上，如何用“越位陷井”来瓦解对方的攻势，我经常结合教学训练中出现的越位实例，来给学生进行分析、讲解。如果教师不从理论上去及时指导，纠正混淆，就会严重影响技战术水平的提高。

为了使教学训练和规则能有机结合起来，我在教学和训练时，找出和本教材有联系的条文，以便在基本技术的练习中揉合运用，如：“侧面抢截球”或“跳起头顶球”技术，根椐学生在练习中自觉或不自觉用手推对方，或是未等球运行到控制范围，过早地进行冲撞，造成犯规等情况，让学生掌握侧面抢截球技术，首先应理解什么叫合理冲撞?什么情况下才能运用合理冲撞?结合“侧面抢截球”技术进行练习，在练习中提醒学生冲撞的部位，“用自己的肩部以下肘部以上去冲撞对方的同样部位”，在提高和掌握的基础上，再要求学生必须做到“在双方都有可能抢到球的情况下”才能运用这一规则。根椐学生在练习和运用过程中出现的问题，进一步讲清运用“合理冲撞”的几个条件：力量必须合适，不能猛烈地带有危险性地冲撞对方队员等。运用以上方法进行教学，使学生不但从理论上建立对规则的概念，而且在实践中有了和技战术结合使用的能力，教学效果良好。

足球技战术训练 篇6

一、意识在足球运动中的具体体现

现代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如：守门员得球后就开始进攻，要求其他十个队员积极跑动接球，进攻结束后要求十一名队员积极防守，而且要求不断变换速度、改变方向、意图，这些行动都要求每个队员有良好的战术意识。

队员在赛场上的意识表现有：(1)接球的意识；(2)传球的意识；(3)带球的意识；(4)整体进攻配合的意识；(5)防守的意识。

二、意识与技术、战术的关系

技术是与意识相联系，并为意识所支配的，按照心理学的基本观点，人的意识既经产生，就能指导人的行动，并反作用于实践，促进实践活动的发展。在足球比赛中，任何一个技术动作都是有目的的、有意识的行动，并且每一个技术动作都是在第一信号系统和第二信号系统相互作用的基础上，在第二信号系统的控制下完成的，尤其是在技术动作的形成过程中，需要有意识地对所学的技术动作形成清晰的表象和正确的概念，同时还应分析技术动作的优劣，以完善技术动作，而这一切都是与人的意识分不开的。

从狭义上、通俗地说，足球技术训练中的意识培养，就是指将训练与比赛结合起来。在比赛中，应根据场上不断变化的情况，灵活地按照战术目的去完善技术动作。我们知道，在比赛中，任何一种技术动作的使用都有一定的战术目的，在复杂多变，对抗激烈的条件下，即在比赛中，正确选择和合理运用各种技术、战术能力的综合表现即为足球意识。所以，在足球技术训练中，就要明确每一技术动作的战术目的，这样我们就可以避免训练的盲目性。

三、意识在足球技术训练中的重要作用

从生理学观点来看，意识是以第二信号系统为特征的，为高级神经系统活动的表现，是在训练与比赛实践基础上产生，又反作用于运动实践。从心理学的观点来看，意识是对客观现实的反映，并对客观现实起着积极的促进作用。从我们足球运动训练的角度来讲，“意识就是对足球比赛规律的认识和反映，即完成比赛任务的各种方法手段在运动员头脑中的具体反映，并对这些方法手段起着巨大的能动作用。”

四、如何加强意识的培养

1、要培养与提高战术意识，还应熟练地掌握基本技、战术。这是提高运动员意识的物质基础。少年儿童的心理尚未发育成熟，往往不能理解或不能完全理解技战术的目的性，表现在训练中往往喜欢从自己的兴趣出发，所以对少儿运动员的训练在一定程度上是带有强制性的。这就要求教练员不断地督促其加强基本技战术的训练，并不断地启发其练习动作的目的性，以强化刺激。同时还可对其进行“系列化”的训练。所谓技术动作的系列化，就是指根据足球比赛的规律，针对比赛中所可能出现的情况而设计的连续的技术动作。实质上这一系列化技术动作的练习就是意识的培养。

2、“无球”技术动作的训练也是培养和提高意识的重要环节。足球运动的整体性很强，场上一人得球，其余队员并非袖手旁观、无事可做，而应立即采取相应的战术行动，这里就牵涉到运动员的观察力和预判能力。观察力和预判能力是衡量足球运动员意识水平高低的重要标准。

3、基本运动意识的培养可通过训练，而特殊的战术意识则要靠比赛实践来提高。这是因为训练毕竟不同于比赛，这时包括队员所处的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同。因此，我们应当将平时训练与实际比赛结合起来，把比赛因素作为训练内容的组成部分。当然，这并不意味着一定要参加许许多多的大型正式比赛来提高队员的战术意识，这是不现实、也是不必要的。总而言之，通过比赛，可以丰富队员们的临场经验，提高正确选择及合理运用技战术的能力，这无疑是培养和提高青少年足球运动员战术意识水平唯一的、有效的和重要的方法。

高校足球课足球技战术意识的培养 篇7

1、战术意识在足球运动中的重要性

技术动作的发挥是靠人的意识来进行指导和驾驭的, 学生在学习过程中掌握了很好的足球技巧, 但在实际比赛中很可能因为没有很好的战术意识而出现失误或者根本不能讲所学的技巧和方法灵活运用。也就是说很多学生甚至很多足球运动员在踢球的时候是根本没有灵魂的, 只是生硬的在做着一些简单或复杂的动作, 这很难在足球运动中取得很好的成绩。

在足球运动中, 尤其是在比赛的过程中, 技术、战术、意识和身体是取得成功的四大因素, 其中意识对职业球员的影响是最重要的。职业球员的技术战术等方面的差距并不是很大, 在平常的训练过程中都已经能较好掌握, 但比赛过程中具体的攻防意识, 一些接传球或跑位防守等意识不到位, 会直接影响比赛的结果。足球意识的重要性显而易见。战术意识具体来说有战术进攻意识和防守意识。进攻意识又可分为求胜意识、接传球意识、摆脱防守意识、射门意识等;防守意识包含跑位、保护、协防、拦截、盯人等。

2、战术意识的形成过程

高校学生在足球课的学习过程中, 虽然只是了解性的学习或是爱好而选择了这门课程, 但尽可能的帮助学生了解并建立足球战术意识是教师应尽的职责。首先来说, 必须了解战术意识是怎么形成的。

2.1、先决条件是较强的观察能力

足球比赛的过程就双方攻与守的较量。双方在攻守过程中必须觉察出对方采用的战术手段才能做好相应的应对措施, 这个前提就是具备较强的观察能力, 能从多方的动作中预判出下一步的行动。所以说观察能力是形成战术意识的先决条件。

2.2、较好的训练态度是关键

学员在进行足球训练的过程中必须对训练内容有正确的认识, 并在训练过程中自觉主动的按照教师或教练的要求进行相应的训练。在训练过程中还应加强与队友的沟通和配合, 提高自己个人技巧的同时也做好团队合作的训练。较好的训练态度是快速掌握足球技巧和战术意识的关键。

2.3、体能和技战术训练是基础

战术意识的培养不是一蹴而就的, 而且战术意识的实施也必须有较好的体能和相应技战术的支撑。专业运动员要长期有计划的进行技战术和体能的训练, 高校学生也应形成这种长期训练的意识。战术意识又熟练的技战术和较好的体能支撑才能在对抗中发挥作用。

2.4、适时的对抗训练

战术意识在实际的对抗中才能真正的快速形成。因为在实际的对抗中才能将所学到的关注战术意识的知识和个人的体会融会贯通, 通过这个阶段才能真正掌握战术意识的关键作用。

3、高校足球课战术意识具体的培养方法

3.1、扎实理论基础的学习

扎实的理论基础可以帮助学生更好的了解足球战术的基本知识和运用时机, 能更好的帮助球员在战术意识的培养上有更好的理论基础作支撑。在高校足球课的教学中, 这一环节一般很容易完成。

3.2、扎实的体能训练和基本技术的训练

一个好的球员必须有好的体能和较扎实的基本接传球能力。高校学生虽然不必像足球运动员那样进行严苛的训练, 但也要对其进行持续性的常规体能训练和一些基本足球技术的重复训练。

3.3、固定套路的配合

如何在正式对抗中与队友更好的配合也是取得比赛胜利的重要因素。这种团队战术意识的培养需要在平时不断的进行一些固定套路的训练, 这样可以提高战术动作运用的成功率。高校的教学中也应让学生进行这方面的训练, 让其了解团队合作在足球运动中的重要地位。固定套路的扎实运用能很好的摆脱因比赛过程中的紧张而出现的失误。

3.4、定期举行对抗比赛, 让学生在比赛中培养战术意识

对抗比赛在战术意识培养中的重要性已经有所阐述。在高校足球课中, 教师爷可以组织学生进行分组对抗训练, 并以解说员的身份指出学生在对抗比赛中战术运用课战术意识的表现有何不恰当指出, 做出的战术动作是否符合当时的情境。在实际的对抗中, 学生更容易了解接传球、跑位、截断、射门能战术动作运用的最佳时机, 培养良好的战术意识。

4、结束语

在高校足球课足球技战术意识的培养方面, 我们可以不那么严苛, 但也必须按正确的方法对其进行技战术意识的传授和培养, 让学生能在学习后真正感受足球运动的魅力, 真正明白足球场上运动员根据对方的站位和战术动作的分析而进行相关防守或攻击的动作并不是一朝一夕就能完成的, 这种战术意识必须依靠长期的基本动作训练、固定套路演练、定期对抗等才能慢慢培养。这也正式是高校足球课中教师培养学生技战术意识的正确方法。

摘要：在普通该校的足球课教学过程中, 学生一般都是以选修课的形式进行足球课的学习。如何能让学生在这么短的时间内对足球有个大致的了解, 对足球中的规则和相关战术配合有一定的了解, 对学生在足球方面的战术意识培养问题等是高校体育教师所要掌握的关键教学内容。本文就学生足球战术意识的培养方面提出了几点参考意见, 希望能对学生的足球教学有所帮助。

关键词：高校,足球课,战术意识

参考文献

[1]王文军等.足球运动员战术意识培养之研究[J].山西体育科技, 2006, (1) .

足球技战术训练 篇8

1 当代足球运动的特点

随着现代足球技战术的不断进步, 世界男女足的风格发生了很大的变化。由之前的强调进攻到后来的主张防守, 再到后来的全攻全守发展到现在的控球打法快节奏整体性。使得球转换越来越快, 强度越来越大, 而实施这些技战术需要运动员具备扎实的基本功, 先进的战术理念, 在良好体能的基础上灵活运用各种战术能力, 可以说全面发展的竟争正成为足球竞赛的一个新焦点。

1.1 身体素质

足球运动中虽然每个运动员平均触球时间不超过3分钟, 但其在场上跑动距离是非常大的。没有充沛的体能, 然后的逼抢和战术都仅仅是空谈。良好的体能是足球的一项最基本的优势, 例如02世界杯的韩国, 体能的优势带来技战术运用效果的提高, 其控制和处理球的过程也是非常合理的。从竞技运动轮的角度说, 上世界初, 技能不发达时期体能占据主导;技术进不到一定程度, 技能在竞技中又起到主导作用;随着足球运动高效率的发展, 体能又一次成为了主角。这种不断的变化发展的过程中形成了螺旋式上升变化的过程, 与运动员技能提高的曲线图相似。所以说足球运动是技战术与体能相互结合的运动, 在训练的过程中不光要引进先进的技战术理念, 也不能忘记体能, 应该对技战术和体能训练同时予以足够的重视。

1.2 战术理念

急停、过人、传球、射门等这些属于技术;长传冲吊、短传渗透、中路突破等这些属于战术。其实足球的两大核心内容就是技术和战术。从先后的角度说, 应该是现有技术后有战术, 但是技术的发展变革又能创新更好的战术。运动员掌握技术的多少与其临场运动的时机和效果成正比。战术其实就是单个技术在特定的战术意图中的有序组合, 是技术动作运用的最高境界。相对来说, 一般的战术安排都是围绕某个技术动作展开一系列的配合设计, 最终通过扎实的技术基本功来完成的。在多次执行战术的过程中, 因此练习次数较多, 同样也起到练习技术的作用, 甚至可以形成新的技术或者是战术意识, 提高运动员的战术理念。

2 学生运动员的训练要求

学生运动员与专业运动员的区别在于:学生运动员文化程度比较大, 思维开阔易于接受新鲜事物, 对教练的战术指导理解能力更强。但其与专业队相比又存在身体素质欠佳, 特别是力量素质薄弱, 同时不像专业队那样每天有大量时间训练, 这就需要短时高效的身体与技术训练来提高专项训练水平。加快与现代足球发展相接轨, 结合上文, 重点谈谈如何发展学生的身体素质和战术理念。

2.1 时空模式下的运动素质

足球, 不仅仅是用脚射门的运动。比赛中很多进球都是用头完成的, 特别是角球、任意球和边路传中。头球, 大多需要在空中争到高点, 用腰腹力量完成最后一击, 这无疑会增加专项身体素质的要求。要求运动员具备技术、战术思路的同时还具备良好的弹跳力和腰腹力量。头球其实是空间上扩大进攻的一种手段, 因此, 在对学生运动员的训练中, 要使运动员不仅仅局限于地念的争夺, 争取空中优势, 就一定要提高球员的专项运动素质和能力, 特别是腿部的弹跳力和腰腹力量, 要通过训练, 让运动员形成滞空感, 具备连续跳跃的能力, 为头球摆渡和射门打下良好的基础。

2.2 速度模式下的运动素质

速度是任何体育运动的基础, 快速的移动是保证战术执行的基础。11个人的比赛, 最终完成射门的只有一个人, 之前的各种传递球都是为这个队友做铺垫, 要求每一名队员必须无私奉献, 以集体利益为主。无论是中路渗透、边路插上、长传冲吊都需要队员积极的快速移动到恰当的位置, 及时到位后才能完成进攻战术。因此, 队员身体素质中的奔跑能力是现代足球训练的重点之一。在速度练习的过程中, 应该尽量安排在足球场地内进行, 避免长时间绕田径场奔跑, 这样的练习让队员很难有时空感和距离感, 足球场地上的速度练习也有助于学生之间默契程度的配合。

2.3 力量模式下的运动素质

现代足球的射门距离越来越远, 经常看到禁区外围一脚射门势大力沉直接破网;射门后由于球力量太大守门员托手被补射入网;甚至中场线内一步的吊射也经常看到。这种距离不确定、大力的射门已成为各队先发制人、克敌制胜的重要手段。因此, 要掌握这种大力射门, 必须使运动员具有全面的身体素质, 特别是腿部的大肌肉群力量和快速摆腿的力量。只有这样才能使得射出去的球速度快、角度刁、空中的飞行线路飘忽不定、威慑性强, 最终形成破门得分。

3 训练中容易忽视的细节

3.1 重视速度力量, 轻视灵敏柔韧

青少年时期的训练, 在基础时期确实是大肌肉群练习的稍微多些, 通过大肌肉的发展, 让学生运动员能更快的奔跑、跳跃、射门, 让学生运动员有种成就感, 激发学生的兴趣。但是随着深入的发展, 到了运动瓶颈的时候, 仅仅速度力量的训练是不够的, 如果没有小肌肉群没有灵敏柔韧的发展, 学生甚至会受伤。而且射门技术也趋向多样话, 凌空、倒钩、鱼跃冲顶等, 要达到良好的射门技术, 小肌肉群和灵敏柔韧的发展必不可少。在训练的过程中, 也不能一个队一个模式的训练内容, 根据每个运动员不同的特点分类, 根据“木桶原理”对其薄弱环节进行提高, 才能更快的发展运动员综合素质, 针对性和有效性才能更加明显。

3.2 重视全程进攻, 轻视定位球战术

高校运动员的比赛, 对抗性相对成人比赛弱, 战术打法也没有成人那么详细, 特别是定位球方面。在高校的比赛中, 极少看到定位球破门的, 特别是定位球的战术破门, 角度基本形成不了威胁, 任意球也多是一脚直接破门。因为定位球不光是技战术的训练, 还有对抗有身体的干扰。平时训练的过程教练员可能会要求队员消极防守以便于完成一次定位球的配合, 但是到了比赛场上, 相对于全程进攻, 区域内人数增多, 防守强度增加, 对抗能力下降, 战术效果自然不太理想。很多教练看不到教学效果, 干脆放弃定位球, 这样的后果就是高校的青年运动员定位球战术意识不强, 对其更进一步的发展有瓶颈制约。

3.3 重视眼前成绩, 轻视梯队培养

众所周知, 竞技体育强调的是金牌致胜, 谁比赛名次高, 谁说话底气硬。因此很多教练员是仅仅管一队或者是主力队员的训练, 对于二队或者替补投入的精力不大。等一队的毕业了不是想的通过训练方法提高梯队队员的成绩, 而且通过特招等模式, 从高中毕业生或者专业队退役的运动员中选择运动能力较好的运动员进行补充, 再次去冲击金牌。长期以往, 梯队培养不到位, 青黄不接, 对整个队伍乃至整个国家的该项发展极为不利。所以需要借助当前“校园足球”项目的发展, 让更多的学生参与到足球的项目中来, 基础参与的运动员多了, 梯队发展好了, 成绩自然也就会提高。

4 结语

现代足球的进攻已经进步到身体素质和战术理念协同发展的趋势, 面对这样的发展变化特点, 高校青年足球运动队应当顺应时代潮流, 掌握当代足球运动的特点并结合高校学生运动员的实际情况, 运用科学的训练方法, 全面发展学生运动员的素质, 以不断推动高校足球项目的进步。

参考文献

[1]董众鸣, 龚波, 颇中杰.开展校园足球活动若干问题的探讨[J].上海体育学学报, 2011, 35 (2) :91-94.

[2]贾荣珍.全国青少年足球发展思考[J].体育文化导刊, 2010 (10) :57-60.

足球技战术训练 篇9

图解:传球路线跑动全文1、2、3、4为防守队员。

练习1:A传球给B,B斜传至球门后点区域,D摆脱防守前插接球射门,C进行保护(见图1)。

A活动要点:1.将球传向B的外侧脚。 2.传球后向禁区内跑动,准备补射。

B活动要点:1.接球前观察场上其他队员的位置,准备传球。2.突然摆脱接球,直接将球传向球门后点的位置。

C活动要点:1.在中场准备策应B的传球。2.一旦传球出现失误,进行保护。

D活动要点:1.在禁区外吸引防守人4的注意力。2.A传球给B时,突然前插到球门后点区域。3.接B的传球,直接射门。

易犯错误:1.队员B的传球不够隐蔽, 容易被防守人封堵。2.D过早进入禁区,造成B的传球路线被封堵。3.D的摆脱射门未与B的传球相吻合。

练习2:A传球给B,B鱼钩式跑至禁区中路,接A的传球直接射门,C埋伏在球门后点,吸引防守人的注意力,D准备补射 (见图2)。

A活动要点:1.将球传向B的外侧脚。 2.传球后向中路跑动,形成防守保护。

B活动要点:1.鱼钩式跑至禁区中路接球。2.接球后直接射门。

C活动要点:1.在球门后点吸引防守人4的注意力。2.B射门时在门前准备补射。

D活动要点:1.在同侧底线位置接球, 吸引防守人1的注意力。2.B射门时在门前准备补射。

易犯错误:1.A没有传球给B的外侧脚,容易被防守人破坏球。2.B射门时,C和D没有补射意识。

练习3:B斜插球门后点区域,D跑向C的防守人3,为C做掩护,A传球给C,C斜线前插接A的传球,C接球后传给后点的B,由B完成射门(见图3)。

A活动要点:将球传给C。

B活动要点:1.B和C交叉跑动,斜插到球门后点区域准备接球。2.接C的传球后直接射门。

C活动要点:1.摆脱防守人斜插接A的传球。2.直接将球传向球门后点区域。

D活动要点:1.在禁区前向回跑,阻挡防守人3的移动路线。2.完成掩护后,形成防守保护。

易犯错误:1.A的传球力量和角度不佳,没有将球准确地传给C。2.B没有快速跑动到位,形成射门。

练习4:B跑向C的防守人3,为C作掩护,C鱼钩式跑至B留下的空档,接A的传球,C直接将球传向球门后点区域,D摆脱防守前插接C的传球射门(见图4)。

A活动要点:1.将球传向C的外侧脚。2.传球后向中路跑动,形成防守保护。

B活动要点:1.B跑向防守人3,为C作掩护。2.完成掩护后,在禁区中路准备补射。

C活动要点:1.鱼钩式跑至B留下的空档接球。2.接球后直接传球到球门后点区域。

D活动要点:1.在禁区外吸引防守人4的注意力。2.A传球给C时,突然前插到球门后点区域。3.接C的传球直接射门。

易犯错误:1.C的摆脱传球不够快,造成传球路线被封堵。2.D到球门后点位置太慢,与C的传球不吻合。

练习5:C斜插至球门后点区域,D跑向B的防守人3,为B作掩护,B跑至C留下的空档接A的传球,A传球给B,B直接射门 (见图5)。

A活动要点:1.将球传向B的外侧脚。 2.传球后向禁区跑动,准备补射。

B活动要点:1.B跑至C留下的空档接球。2.接球后直接射门。

C活动要点:1.反向跑动至球门后点区域。2.B射门时,准备补射。

D活动要点:1.跑向防守人3,为B作掩护。2.完成掩护后,形成防守保护。

论足球运动员技战术意识的培养 篇10

意识在现代球类运动训练与比赛中具有十分重要的作用，位置意识对球员的个人技术的发挥以及全队战术的应用有着重要的作用。在训练中应注重加强球员位置意识的培养，多参加一些比赛，能够培养及提高意识。训练就是为了最终能够赢得比赛，还为了对训练的效果做进一步检验。我们能够利用训练来培养基本的运动意识，然而要提高进攻的位置意识，那么就要靠比赛实践了。原因就是训练与比赛终究是不一样的，两者的不同点有：对手的特点、队员所处的环境、对抗的激烈程度等。

1 足球战术意识的涵义

1.1 足球战术意识的概念

客观物质世界在人脑中的反映称为意识，意识是感觉思维等种种心理过程的总和。足球意识归纳起来解释为足球运动员对运动规律产生的自觉的认识和理解，并对客观事实所做出的支配运动员的一种思维反映过程。意识的内容很丰富，场上运动员的任何行动与意识存在着内在联系，并且非常深刻，意识指导着人的所有行动，而人的一切行动又反映意识。一个具有良好意识的高水平足球队，娴熟技术的运用与战术的默契配合方面都能达到最佳效果。要培养与提高战术意识，还应熟练地掌握基本技战术，这是提高运动员意识的物质基础。

1.2 足球战术意识的意义

运动员对足球运动客观规律的准确认识与反映就是足球战术意识，足球战术意识是运动员在空间与时间上对足球知识、技术与技能的正确运用及观察判断能力、选择能力、应变能力与心理活动的总和。足球战术意识的提高可经过训练与比赛来实现。它能够对足球运动作出能动的反映，且反过来可以在很大程度上促进足球运动的发展。它对于现代足球运动发展是很的一个重要方面，是不可忽视的，且它是对译名球员与球队成熟与否的一个衡量标准。另外，足球战术意识的好和会对球队的比赛成绩产生直接影响。

1.3 对足球技战术意识的理解

在心理学上，意识一般指自觉的心理活动，即个人对客观现实的自觉反映。对于足球技战术意识，可以理解成运动员在比赛时对技战术的正确合理地运用从而使取胜目的得以达成的一种自觉心理过程。技术意识指的是人们对于足球的认识，对基本技术的理解及实际体验的心理态度。战术意识包含进攻意识与防守意识两方面。根据载体，又可将其分成功个人战术意识与集体战术意识两方面。进攻意识有：求胜、传接球、跑位、摆脱防守，射门等意识；防守意识有：盯人、抢截、协防，保护、补位等意识。足球战术意识的内涵有目的性的战术，预见性的行动，准确性的判断，主动性的进攻，积极性的防守，灵活性的战术，隐蔽性的动作，协同性的配合等八方面的内容。

2 足球战术意识的特点

2.1 自觉的目的性

在比赛中，大部分足球运动员的行为都是关系到一定的战术目的，不管是进攻或是防守均不可能与一定的具体战术目的相脱离。这种活动的目的与结果在运动员开始进行战术活动之前就以“观念的形式存在于”运动员的头脑里。运动员在进攻或防守中无论做什么运动员均是先有计划、有目的、有方法策略等，然后再进行进攻或防守中的动作。

2.2 行动的预见性

如今足球比赛对抗激烈，防守变化迅速，场上变幻莫测.为了使比赛中攻守的行动效果最佳，能够采取相应的对策，运动员就必须对情况的变化有所洞察，且对未来的发展有预见性，还要有各种应对方法的准备。

2.3 行动的灵活性

在比赛场上，情况变幻莫测局面繁杂，为了赢得比赛，不管是进攻还是防守均应在灵活善变方面下功夫.运动员必须善于把主观或者客观情况的发展变化作为依据，对攻守的个人行动加以灵活运用及转变，而行动的灵活性指的就是进攻时机的适时掌握或者防守布局的及时有效进行；对进攻突破点的正确选择或者防守布局得恰当采取；整个队伍在攻防中的积极作用的经济与合理的组织和发挥。

2.4 足球战术意识的择优性

战术意识的择优性表现在比赛中，若出现了某一种战术局面，运动员将在若干可行的详细的战术行动方案中选择出一个“相对最好”的行动方案，这就体现了战术意识的择优选择。

2.5 动作的隐蔽性

为了对对方进行有效攻防，争取优势与主动，那么运动员在各种娴熟的动作技巧的运用方面必须是拿手的，从而给对手的判断造成扰乱和迷惑的作用，使其产生错觉，不要将自己的战术意图过早的暴露，从而赢得比赛中攻防的主动权。

3 培养技战术意识的途径和方法

战术的基础是技术，而技术在比赛中互相配合达到某种目的的具体展示就是战术。实际技战术由意识操作来指导，它的水平的发挥又是意识强弱的反映。

3.1 传授基本技术时培养意识

人才的培养是一项长期的系统工程，足球后备人才的培养，应从儿童抓起。培养足球意识也应从儿童开始就让他们接受正规的足球学习，给予正确的引导，不能只是简单地传授技术。以踢足球为例：在对踢球的方法、踢球的部位进行讲授的同时要强调踢球在足球技术中，是最基础、最重要的一种。无论用哪一种踢球方法，最终目的是射门得分。只有踢好球，才能攀登足球高峰，为国争光。通过简明扼要、生动形象的讲解和正确的示范，有助于球员建立完整的技术概念；学生通过证确的引导，观察和思维的心理活动过程，有助于提高足球意识，培养足球兴趣，进而热爱足球运动；从小立志献身足球事业，树立起为国家民族荣誉而战的崇高理想。

3.2 练习基本技术时培养意识

经过对基本技术的反复练习，动作技能就易形成。我们可以把意识看做足球的无形技术，也就是“软技术"。形成了动作技能也就形成了意识。以一些基本技术如运球过人、传球及射门的练习为例：运球过人，要求与各种假动作相结合，突破对手防守；在传球的时候，方向与落点选择是很重要的，把握好好时机与力量，力求传球的隐蔽、快速；在射门时，准备性要高，射门的力度要大，射门的角度与时机要佳，要有强的隐蔽性与突然性。经过反复练习以上所说几种基本技术，若运动员熟练的掌握了技术，那么他的控球、传接球、进攻、射门等意识就随之形成且有所提高。强化技术训练与强调意识培养相得益彰，辨证统一。

3.3 讲述战术理论时培养意识

足球竞赛的战术实践是足球战术理论的来源。在教学训练中，讲授理论是重要的教学形式。重视理论，是因为正确的理论对实践起重大的指导作用，能提高人们实践的自觉性、预见性。讲授战术理论就是为运动员战术概念的建立提供帮助，对战术实践练习有利。在战术理论教学中，培养意识较为容易进行。以边路进攻战术的讲授为例：在足球比赛中，边路进攻是常用的进攻战术之一，因为边路空隙较大，防守队员相对比较少，容易突破。可是突破之后，与对方球门又有较远的距离。通常是利用边锋运球内切射门，底线传中，中间包抄射门或切底回扣传中，跟进射门等。如果教练员运用道具、画图进行模拟演示，重复讲授，运动员通过直观感受，战术概念就容易建立。战术概念在运动员大脑中建立，然后经过思维、判断与推理的过程，运动员的意识的理性形式就容易形成。

3.4 技战术演练中培养意识

战术的基础是技术。娴熟的技术往往能演绎出精彩的战术配合。技战术的演练，是教学训练的主要教学形式。训练为了比赛，一切技战术配合的最终归宿，就是突破防守，射门得分。技战术配合默契，技战术意识就强。默契就是意识。在技战术演练中，加强培养技战术意识，能够提高技战术水平，同时可以提高队员之间的亲合力，还可以培养团队意识。以开角球为例：演练开直接长球，进攻队员不宜过早地站在门前，要成袋状站立，等球开出之后，把落点判断好，及时抢点射门。经过反复演练角球战术，不同位置的球员，均能够快速作出反应，抓住攻击点，默契的配合，将射门动作完成。经过技战术的重复演练，通过自身的感觉、知觉与表象，运动员的意识的感性形式就容易形成。

3.5 经验积累过程中提高意识

每参加完一次训练课或比赛，运动员都要进行总结，即分析与研究训练的实践或比赛，从中找出教训或经验，找出有规律性的东西，从而可以对下一次的训练或比赛作指导。伴随经验的积累，技战术意识也会得到强化。经验的不断积累，有助于心理素质提高。

3.6 观察中积极思维———从规律中完善战术意识

时常组织运动员观摩比赛或训练。包含观看比赛录象，在观看中，要求运动员善于观察，积极思维。观看怎样处理矛盾，怎样变被动为主动，怎样对技术的合理地运用，怎样把握时机，找出规律的东西。经过观察分析，从规律中完善战术意识。

4 结论

足球战术意识是运动员心理发展的高级阶段，是运动员大脑对客观现实自觉能动的反映。足球战术意识的形成过程就是运动员对比赛攻防规律的认识和反映。因此运动员足球战术意识的好与坏将直接影响到其在比赛中运用战术手段的能力和效果以及比赛的最终结果。就目前我国足球运动员的身体和技术状况而言，与亚洲诸强相比都不逊色，但在一些重大比赛中却屡屡失利，其中一个主要原因就是缺乏必备的战术意识。所以，怎样使运动员的足球战术意识的水平有所提高，并在比赛中利用较高的战术意识来将我国足球运动员的技术与身体优势体现和发挥出来，是我们今后在训练工作中应该倍加重视的问题。

摘要：本文通过文献资料分析法和专家访问法,阐述了足球战术意识的概念,以及足球战术意识的特点,研究了培养运动员技战术意识的途径和方法。

关键词：足球,战术意识,培养

参考文献

[1]张廷安.战术意识活动在足球比赛中的表现特点分析[J].中国体育科技,1998,35.

[2]张廷安.足球运动员战术意识活动的基本特征分析[J].西安体育学院学报,2000,17.

[3]曹肇为.试论足球意识的培养[J].武汉体育学院学报,2002,36(3):131～132.

[4]沈贵庆.运动员的足球意识对足球空挡的控制与利用[J].北京体育大学学报,2001.