小学排球

2024-08-09

小学排球（精选十篇）

小学排球篇1

小学生打排球的基础就是要做好和掌握打排球的一些基本的姿势,这是在体育排球课上教师应当首先要求学生们掌握的基本要点。在一开始的基础动作教学中,教师应当放慢教学的脚步,耐心指正学生们打排球的不良姿势,并亲自为学生们多做示范,加强学生们排球动作的基础练习。

例如教师在排球课上首先应当指引学生们做好准备姿势,当然在做准备姿势之前,教师为了提升学生的注意力,加深学生们对排球活动的理解,还可以先简单地向学生们讲述一下有关排球活动的课外知识。如排球活动的起源和它引入我国的时间以及它的练习对人体的益处等等。这样就把学生们真正引入到排球的教学当中来,再一步步抓学生的基本体式。其中包括准备姿势和找到正确的击球部位。在打排球中准备姿势是其它一切后续步骤的基础和关键,它直接关系着学生能否准确完成技术活动,必须在排球的教学中引起教师的高度重视。有许多学生在做准备姿势的时候,身体重心、脚步站立和手势等都存在较大问题,身体重心过高会使学生的移动接球速度大大减慢而且还很容易造成身体上的疲劳与伤害,脚步的站立姿势不对极易导致学生犯规和摔跤,手势不对的话就很容易把球击偏。对于这些动作教师要多为学生做示范,并要求学生们多多练习这些基础动作,而不要急着对打比赛,如手上的姿势教师就可以让学生们握好正确的姿势后自己在一旁多多练习抛球和接球,自己找找感觉。掌握正确的击球部位,教师可以用“一插”,“二夹”和“三抬臂”的口诀并让学生勤于练习来引导学生们找到属于自己的击球部位。强化基础训练是学生打好排球的重中之重,与此同时在这个过程中,教师也要注意让学生们劳逸结合,不可一味地过度训练,还要注重学生个体的差异,对于不同的学生尽量能采用适合他的教学方法。

二、趣味游戏中的排球教学

兴趣是最好的老师,这一点在小学体育排球的教学当中仍然受用,一味的排球练习只会让学生们感觉到厌倦,课堂的效率会极大的降低,不仅起不到放松学生们的心情和缓解学生学习压力的作用,甚至还会给学生们带来不必要的负担和使学生们产生不良的情绪。面对这种情形,教师就要想着如何提升排球活动中的趣味性,保持学生们的排球练习的热情,在排球练习中适时地设计一些有趣味的游戏就是解除这种状况,提高小学生们在排球课上的学习兴趣的不错选择。

例如,一堂体育排球课,教师可以先让学生们练习15分钟,再让学生们坐下休息几分钟,接下来为学生们开展一个与排球活动相关的趣味游戏,最后有时间还可以让同学们分享下排球游戏中的体会,再次强化训练。如,可以让班上的同学围成一个大圈,接力式的抛接球,哪个同学没接住球,就罚他到圈子的中央为同学们表演一个小节目,唱歌、跳舞和诗歌朗诵啊都可以。这样经过这个游戏之后,学生们的精神状态得到极大的改善,在体育排球课上的积极性,使学生们都主动地融入到课堂的学习中来。此外,教师还可以为学生们设计趣味化的排球小比赛,排球知识竞赛和对壁击球等活动来缓解同学们紧张的练习,调节同学们的精神状态,让同学们在学中玩,玩中学,两者相结合,使体育课的气氛轻松活泼,有助于提高学生的思维。与此同时,教师还可以适当注意下排球教学时的语言应用,多应用一些趣味性的语言,创新改进教学的方式,多多引入一些小学生会感兴趣的教学方法,使学生在排球的练习过程中能体验到更多的学习乐趣,真正的使自身的精神得到放松,学习到更多的课外知识。甚至进一步的,它还可以改变学生对体育锻炼的认知,从一个不爱好体育锻炼和不喜欢体育课的学生渐渐变成一个能自主地参与体育锻炼的学生,使教师达到体育教学的真正目的。

三、小组合作中的排球教学

在新课程改革的今天,“小组合作学习”得到了大力的提倡,在小学体育教学中,小组合作学习也是一种重要的教学组织形式,它与传统的体育教学的形式不同,小组合作学习更有助于提高学生主动学习的积极性和创新性。在排球课上,教师就可以采用小组合作学习的教学方式来指导学生的排球练习,使学生在合作中互相学习,取长补短和相互激励,以求得共同进步,提高学生整体的打排球的水平。

例如,在上排球课的时候教师可以把班上的同学分为几个学习小组,其中每个小组的学生身体素质和学习能力的水平要相对平衡,也不能使组与组之间的差距太大,每个组的人数大概6个人左右。分组之后,组内的人员还要相互协调好,争取人人都能积极有效地参与到排球活动中来,相互协作,共同完成教师布置的教学任务。如教师在排球课上,要求每组的同学掌握排球的对接对抛,最后以小组的形式对每个小组的练习成效进行检测。这个时候,就要求每个小组内的成员不仅要自己练习好,还要帮助组内其它的成员,使组里整体的水平得到提高。除此之外,教师在同学都掌握了一定的打排球的技巧后,还可以组织组与组之间进行排球比赛,这就需要每个组的组员之间的极大的配合度,发挥小组的力量,共同探究、共同收获。赛后,教师还可以留点时间给每个小组的同学,让他们进行小组的评价,找出自己的不足和优点,总结经验,以获取更大的进步。与此同时,排球教学中的小组合作学习还培养了小学生们的团队精神,加强了同学与同学之间的相互沟通,发挥了同学们的自主探究学习的能力,还有助于培养小学生们的互助和分享的良好品质,促进共同的进步。这一教学策略值得在小学体育教学中推广使之得到更为广泛的运用。

总的来说,小学体育是在小学教学当中不容忽视的一个教学项目,为了提高小学生的身体素质,促进小学生的全面发展,教师在对小学生们进行文化教育的同时还应当关注小学生们的体育锻炼,像在排球活动中,教师就可以探究出一些新的教学策略,来改变以往体育课的沉闷气氛,提高学生在排球课上的热情,以此来谋求小学生在体育锻炼上更加长远的发展。

摘要：在提倡素质教育,促进学生全面发展的今天,小学体育在小学生的教学中受到越来越多的重视。其中排球运动是小学体育中较为常见的一项运动,它不仅能增强小学生的身体素质,还能使学生在排球活动的过程中获取新的知识和放松心情。所以作为一个小学体育教师就很有必要做好排球的教学,为小学生们在体育课上提供更好的排球教学方式。本文就主要探讨小学体育排球的教学策略。

姜家小学排球教学篇2

第一章:总则

第一条: 为了提升我校的办学水平，提高我校学生体育成绩和学生对体育的爱好及兴趣，特成立了姜家小学排球兴趣小组，由我校对排球有兴趣爱好的老师和同学自愿组成。通过学习和训练，来努力提高学生的排球知识及技能，从而达到以排球的学习及训练为抓手，来充分激发学生除语数外学习其他知识技能的兴趣，发展学生个性，培养各方面特长。

第二条:兴趣小组命名为: 姜家小学学生排球兴趣小组第二章:成员制度

第三条:成员基本条件:

1、热爱排球球运动，且有一定的体育运动基础。

2、身体健康，思想品德好，能吃苦耐劳。第四条：权利与义务

权利：参加兴趣小组的各项活动

义务：严格遵守小组的章程与决定，维护小组的声誉，尊重小组成员的劳动，成员之间应相互关心与帮助。积极及时的参加小组活动，无故缺席三次或严重违纪者先给以批评教育如还没有改正做退队处理。第三章：活动制度

第五条：小组活动时间：每天早晨到校后至晨读课前及下午第三节课后，要求小组成员积极参加。第六条：开展活动的内容：

1、排球的基本常识；

2、排球的基本动作；

3、排球的基本技战术；

第七条：活动小组的注意事项：小组成员必须准时参加活动，如有事须提前请假，活动时请各成员爱护学校的器材和保持活动场所的卫生。排球特色项目实施总结

积极创办排球特色学校

努力提升学校办学水平参与排球

热爱排球

享受排球

在“健康第一”的指导思想下，我们确立了排球的主导地位，积极开展群体

性的排球比赛活动，创设了良好的氛围，培养了学生自我发展的主体意识，激发学生主动参的欲望，发展了学生的实践能力和创新精神，逐步构建了一个以排球为特色的校园“排球文化”，为终身体育打下坚实的基础。多年来，学校始终坚持“以特色求发展，以质量求生存”的宗旨，本着“以球促德、以球增智、以球健体、以球审美”的十六字方针，从自身特点出发，大胆探索和实践，将排球特色作为学校一张靓丽的名片，提升学校的办学水平。

一、确立排球特色

推进素质教育

素质教育是现代教育的必由之路，而特色教育是推动素质教育的有效途径。根据上级精神，我校从2004年开始筹备学校特色工作。为了全面实施素质教育，贯彻健康第一的思想，我校经过深思熟虑，确立了以排球为载体的学校办学特色，出发点主要有以下三个方面。

一是从素质教育发展的需要来看，素质教育要求培养学生健康的心理素质。在排球活动中，能够培养学生的拼搏精神和顽强毅力，增强合作和竞争的意识。二是以未来社会的需求来看，人才不仅要有优良的品质，掌握现代化知识和技术，而且还要有强健的身体。俗话说：“体乃载知识之舟”，没有健康的身体，势必影响人一生的学习和工作。以排球为载体可以调动学生锻炼身体的兴趣，养成锻炼身体的习惯，为学生终身发展奠定坚实的基础。

三是从学校内部的资源来看，我校芝罘区排球传统校。我校男、女排球队历年参加区比赛成绩均名列前茅。在本市具有较大的影响力和较高的知名度，排球运动在我校开展已有几年的时间，而且长盛不衰，这应归结于排球在本校形成了浓厚的校园底蕴（学生懂排球、会打排球的人很多）。上述优势为创办排球特色学校提供了资源、人力保障，同时营造了课程开发得天独厚的社区氛围。

二、培养兴趣入手

多层立体推进

兴趣是任何事情得以成功的基础和保障。我们从培养兴趣入手，调动师生的积极性，同时借助家长的合力，使我校的排球特色得以普及和光大。

（一）排球教学——抓好普及。

我校在排球教学中坚持面向全体学生，以增强体质、掌握排球技术技能为目标；贯彻以人为本、健康第一的教育思想。教学过程注重知识性、娱乐性和创造性；

注重学生的个性发展和良好意志品质的形成；注重培养学生科学合理的行为能力、运动能力，以及较强的体育意识和习惯。各班每周安排一节排球课，一、三、五年级在上半周；

二、四年级在下半周。

1、确立教学内容，建立评价体系。

根据学生年龄特点，确定各学段的教学内容和考核标准。考核标准的确定：随机抽样各年级一个班40名学生，进行两次测验（相隔一个月），假设服从正态分布原理，确定使20%的学生达优秀，50%的学生达良好，20%的学生达及格，10%的学生不及格，制订了各项内容的《考核标准》。（表-1）表-1 排球技术考核标准

学段教学内容测验方法考核标准备注一、二年

级

双手轮换拍球技评优秀：能准确、熟练地完成动作。良好：较准确、熟练地完成动作。及格：能完成动作。准备姿势、移动技评正面双手垫球技评三、四年

级准备姿势、移动技评

正面下手发球考核优秀（5），良好（4），及格（3）发10球

正、侧面双手垫球考核（对墙）优秀（20）良好（15）及格（8）垫球一次五年

级

上手传球考核优秀（12），良好（9），及格（5）传球一次上手发球考核优秀（6），良好（4），及格（3）比赛规则考试

2、排球学习评价方法

学习评价根据学生年龄、学段的特点《排球》课程学习成绩评定方法采用等级评定制。

（二）课外体育活动——发展特长。

课外体育活动具有有效锻炼身体，增强体质，满足学生对排球的不同需求，促进体育教学，发展个性。同时，对加强人际交往，丰富课余文化生活，促进精神文明建设，推动普及与提高的结合等多方面都具有重要意义。为更好地实施《新课程标准》，贯彻落实“健康第一”的指导思想。根据学校自身特点，为体现课外体育活动的自主性、趣味性、科学性、实效性，结合《排球》校本课程的开发，以公开课促学习，以竞赛促活动，以普及促提高，收到了良好的效果。

1、活动对象：一至五年级全体学生。

2、活动时间：

（1）校内活动：课外活动课

课余时间

（2）校外活动：节假日（包括寒、暑假，星期天）放学后

3、活动办法：（1）用球：

1、一、二年级采用软式排球。

2、三、四、五年级采用“418”排球。（2）活动内容形式：内容：

1、一、二年级球性练习、游戏及对空垫球等。

2、三、四年级排球游戏及基本技术。

3、五年级游戏、基本技术及教学比赛等。形式：

1、小组活动。

2、班组活动。

3、年级活动。

4、个人活动。

（3）具体操作办法：

1、学校统一做好宣传、发动工作。

2、体育教师、任课教师、学生家长负责技术指导。

3、班主任负责组织管理。

4、学生自己利用时间进行活动。

（三）排球比赛——促进提高。

1、一二年级软式排球对空垫球比赛。

在直径3.6米的圆内进行，每人可垫球两次，两次累计成绩高者名次列前，各年级取男、女个人前三名及团体前三名。

2、三四年级对墙垫球比赛。

离墙1.5米，在宽2米高3米的墙上进行比赛，每人可垫球两次，两次累计成绩高者名次列前，各年级取男、女个人前三名及团体前三名。

3、五年级排球比赛。

每班上场队员必须是男、女各三人，男换男，女换女，比赛采用单循环制，胜一场得2分，负一场得1分，弃权0分，各年级取前三名。

在排球教学及课外体育活动的基础上，学校开展的排球比赛每次都会吸引大批学生参与，学生啦啦队激情似火，标语种类繁多，加油方式各异，使排球比赛的气氛变得更加激烈、紧张，运动员也能尽情地发挥自己的水平。排球比赛同时也为学生提供了展示排球技术水平的舞台，在这个舞台上让学生体验成功的喜悦。通过比赛教练员也能发现一些优秀的排球苗子，充实校排球队培养，为校排球队提供了有力的后备保障。

三、做到科学选材

坚持刻苦训练

排球比赛网上争夺越来越激烈的今天，运动员身材高大起着关键

作用。像2005年常州市中小学排球比赛时，女子身高达1.70米。“选材的好坏是成功的一半”这句话使我们更清醒地认识到选材的重要性。我们在选材方面是这样做的：最开始重视对运动员遗传因素的调查。然后对运动员身体素质和运动能力的测试。也就是对运动员早发现、早培养这关要把好。

我校现有男、女排球队二支，教练员3名，运动员20多名。我们能认真制定、学期、周、课时训练计划，每周训练10次，每天训练2小时，坚持常年训

练，从不松懈。教练员不管是严寒酷暑，每天起是摸黑，陪着运动员跌打滚爬，每年暑假休息不超过十天，平时还利用星期天到校训练，也真是因为我们教练员具有这种高度的敬业精神和乐意奉献的精神，才能创造出如此辉煌的成绩。

四、团结协作

创出学校特色

（一）教师的发展

1、创办排球特色学校提高了体育教师教育科研能力，课程组织管理能力。

2、创办排球特色学校培养了一批能辅导学生开展课外体育活动的班主任队伍。通过学校组织开展的排球技术培训活动，使每位班主任都能了解和掌握排球基本技术，为辅导学生打下基础。

5、学校为使创办层次提高，特派体育教师参加市教练员、裁判员培训班学习。

（二）学校的发展

1、勇于争先，排球队成绩骄人。在学校领导的高度重视、教练员的科学指导及运动员的刻苦努力下，女子排球队的成绩结出了喜人硕果： 2008年荣获烟台市芝罘区小学排球比赛男子组第六名，女子组第八名的成绩。2011年获得全区男子组十二名；女子组第九名。

小学体育排球教学探究篇3

[关键词]小学体育；排球；教学策略

一、基础训练中的排球教学

小学生打排球的基础就是要做好和掌握打排球的—些基本的姿势，这是在体育排球课上教师应当首先要求学生们掌握的基本要点。在一开始的基础动作教学中，教师应当放慢教学的脚步，耐心指正学生们打排球的不良姿势，并亲自为学生们多做示范，加强学生们排球动作的基础练习。

例如教师在排球课上首先应当指引学生们做好准备姿势，当然在做准备姿势之前，教师为了提升学生的注意力，加深学生们对排球活动的理解，还可以先简单地向学生们讲述一下有关排球活动的课外知识。如排球活动的起源和它引入我国的时间以及它的练习对人体的益处等等。这样就把学生们真正引入到排球的教学当中来，再一步步抓学生的基本体式。其中包括准备姿势和找到正确的击球部位。在打排球中准备姿势是其它一切后续步骤的基础和关键，它直接关系着学生能否准确完成技术活动，必须在排球的教学中引起教师的高度重视。有许多学生在做准备姿势的时候，身体重心、脚步站立和手势等都存在较大问题，身体重心过高会使学生的移动接球速度大大减慢而且还很苍易造成身体上的疲劳与伤害，脚步的站立姿势不对极易导致学生犯规和摔跤，手势不对的话就很容易把球击偏。对于这些动作教师要多为学生做示范，并要求学生们多多练习这些基础动作，而不要急着对打比赛，如手上的姿势教师就可以让学生们握好正确的姿势后自己在一旁多多练习抛球和接球，自己找找感觉。掌握正确的击球部位，教师可以用“—插”，“二夹”和“三抬臂”的口诀并让学生勤于练习来引导学生们找到属于自己的击球部位。强化基础训练是学生打好排球的重中之重，与此同时在这个过程中，教师也要注意让学生们劳逸结合，不可—味地过度训练，还要注重学生个体的差异，对于不同的学生尽量能采用适合他的教学方法。

二、趣味游戏中的排球教学

兴趣是最好的老师，这一点在小学体育排球的教学当中仍然受用，一味的排球练习只会让学生们感觉到厌倦，课堂的效率会极大的降低，不仅起不到放松学生们的心情和缓解学生学习压力的作用，甚至还会给学生们带来不必要的负担和使学生们产生不良的情绪。面对这种情形，教师就要想着如何提升排球活动中的趣味性，保持学生们的排球练习的热情，在排球练习中适时地设计一些有趣味的游戏就是解除这种状况，提高小学生们在排球课匕的学习兴趣的不错选择。

例如，一堂体育排球课，教师可以先让学生们练习15分钟，再让学生们坐下休息几分钟，接下来为学生们开展一个与排球活动相关的趣味游戏，最后有时间还可以让同学们分享下排球游戏中的体会，再次强化训练。如，可以让班上的同学围成一个大圈，接力式的抛接球，哪个同学没接住球，就罚他到圈子的中央为同学们表演一个小节目，唱歌、跳舞和诗歌朗诵啊都可以。这样经过这个游戏之后，学生们的精神状态得到极大的改善，在体育排球课上的积极性，使学生们都主动地融入到课堂的学习中来。此外，教师还可以为学生们设计趣味化的排球小比赛，排球知识竞赛和对壁击球等活动来缓解同学们紧张的练习，调节同学们的精神状态，让同学们在学中玩，玩中学，两者相结合，使体育课的气氛轻松活泼，有助于提高学生的思维。与此同时，教师还可以适当注意下排球教学时的语言应用，多应用一些趣味性的语言，创新改进教学的方式，多多引入一些小学生会感兴趣的教学方法，使学生在排球的练习过程中能体验到更多的学习乐趣，真正的使自身的精神得到放松，学习到更多的课外知识。甚至进一步的，它还可以改变学生对体育锻炼的认知，从一个不爱好体育锻炼和不喜欢体育课的学生渐渐变成一个能自主地参与体育锻炼的学生，使教师达到体育教学的真正目的。

三、小组合作中的排球教学

在新课程改革的今天，“小组合作学习”得到了大力的提倡，在小学体育教学中，小组合作学习也是一种重要的教学组织形式，它与传统的体育教学的形式不同，小组合作学习更有助于提高学生主动学习的积极性和创新性。在排球课上，教师就可以采用小组合作学习的教学方式来指导学生的排球练习，使学生在合作中互相学习，取长补短和相互激励，以求得共同进步，提高学生整体的打排球的水平。

例如，在上排球课的时候教师可以把班上的同学分为几个学习小组，其中每个小组的学生身体素质和学习能力的水平要相对平衡，也不能使组与组之间的差距太大，每个组的人数大概6个人左右。分组之后，组内的人员还要相互协调好，争取人人都能积极有效地参与到排球活动中来，相互协作，共同完成教师布置的教学任务。如教师在排球课上，要求每组的同学掌握排球的对接对抛，最后以小组的形式对每个小组的练习成效进行检测。这个时候，就要求每个小组内的成员不仅要自己练习好，还要帮助组内其它的成员，使组里整体的水平得到提高。除此之外，教师在同学都掌握了一定的打排球的技巧后，还可以组织组与组之间进行排球比赛，这就需要每个组的组员之间的极大的配合度，发挥小组的力量，共同探究、共同收获。赛后，教师还可以留点时间给每个小组的同学，让他们进行小组的评价，找出自己的不足和优点，总结经验，以获取更大的进步。与此同时，排球教学中的小组合作学习还培养了小学生们的团队精神，加强了同学与同学之间的相互沟通，发挥了同学们的自主探究学习的能力，还有助于培养小学生们的互助和分享的良好品质，促进共同的进步。这一教学策略值得在小学体育教学中推广使之得到更为广泛的运用。

小学生排球单项技术教学体会篇4

一、准备姿势与移动训练

1.训练应做到动作到位、合理。训练中发现, 学生掌握不好击球部位, 垫球时移动不迅速、经常腕关节击球, 便出现了硬碰的情况, 球乱飞无法控制。针对这种情况, 笔者要求学生在快速移动的基础上, 判断球的方向, 并做出正确的垫球姿势, 可以安排学生垫固定球, 自抛自接球、一抛一垫、拍手垫球等。

动作到位是指每垫一次球, 手臂要插到球下, 眼睛直视自己想要垫球到的位置, 再完成垫球动作, 最后手臂成垫球动作, 再稍微向前跟近, 这样球就能垫到位;合理是指根据学生的个人特点、习惯和位置科学的运用动作。

2.重视对视觉信号反应的培养。视觉信号是让学生观察对方的动作, 做出判断, 相应地进行移动取位, 并做好准备姿势。移动训练应结合球来进行, 队员以球所经过的路线和落点作为视觉信号, 以此为判断, 及时移动到位, 并做好击球的准备动作, 在平时训练中可以叫学生看教师的手势或哨音的变化等, 做出不同动作的准备姿势。

3.以短距离移动为主。因为比赛时小学生的场地比成人的小, 队员在场上移动距离, 一般只有2~3米, 训练中应注意, 跨步移动和一步交叉步快速起动的能力培养。

4.在节约时间的情况下, 又要合理安排。因为小学生每次训练的最佳时间为1小时到1.5小时之间。一般来说, 准备姿势和移动训练安排在准备活动时间内进行, 这样不仅使学生的机体从相对安静姿态, 逐渐进入运动状态, 而且也为进行下面的训练做好了专门性的准备活动。

二、发球技术的训练

1.发球技术应多练。现在新规则规定每球得分制, 发球是得分的重要环节。现在小学生发球动作比较单一, 成功率相应低一些, 特别是技术水平也经常地练、反复练的方法进行, 全队应根据学生的特点, 哪种发球成功率高就用哪种发球, 使全队发球成多样化, 发球不仅容易消退, 而且容易变形, 所以要和接发球在一起进行练习, 也要课课练, 便要求学生在成功的基础上在要求狠, 并且具有一定的攻击性, 以达到得分的目的。

2.注意发球的心理训练。发球在小学生比赛中最容易受心理因素的影响, 往往比赛一时紧张或到胜负的关键时刻, 发球失误就越多。因此, 教师要重视这方面的训练, 发球前能自我排除一切杂念, 集中注意力, 发好球。在训练发球时, 为了实战, 人为地制造比赛时的情况和气氛, 使学生在练技术的基础上, 心理也得到很好的锻炼。

三、接发球训练

1.特别要重视接发球的训练, 在训练课里要提倡课课练。由于小学生在此阶段排球运动水平低, 比赛中来回球的次数极少, 甚至有的比赛场次仅仅是发球和接发球的对抗, 接发球一旦失误, 就无法挽回, 因此需要花大量时间和精力去练好接发球技术。

2.训练从实践出发, 保证接发球的质量。为了使学生能把球准确地垫到位, 这就需要在训练中做好全队的配合, 要求其他队员也要站好位置, 做好准备, 接发球训练, 还应模仿比赛的阵式进行, 所有场上的队员不仅要运用战术、发挥技术, 还要承受失分的心理压力, 这就使学生将接发球与心理训练结合在一起。在比赛中由于小学生在技术和战术上不成熟, 接发球又关系着得、失分, 所以容易产生紧张的心理, 对接发球缺乏信心, 只要一次失误, 就会出现连续失误。为了克服这一现象, 在训练中, 教师应人为地制造比赛气氛, 培养他们对付比赛的能力。为使学生能完成好接发球练习, 教师还需要调动学生的积极性, 排除思想上的干扰, 尽力发挥个人的最好技术, 使他们有一个接发球的良好心境。为了比赛的需要, 在接发球训练时, 不仅要让学生练习易掌握正面的垫球技术, 而且也要掌握背垫、转身垫、单手垫等多种垫球技术, 提高控制对方各种性能发球的能力。

3.安排好接发球训练的时间, 选择好接发球练习的方法。接发球练习是一项技术练习, 应在学生精神集中、精力充沛、有思想准备的情况下进行, 只有这样, 小队员才能接起球、接好球与全队通力合作, 组织好进攻, 使练习具有实战意义。

为了激发学生的情绪, 接发球练习可采用竞赛法, 用对抗的形式进行训练, 防止接发球训练中的单一, 内容平淡、形式枯燥。也可以安排2~3名队员在对方挡网或组织进发, 为了训练的需要, 也可以提出完成接发球质和量上的要求, 给学生心理上施加压力, 使他们能认真地完成训练任务。

四、传球技术训练

1.首先要提高对传球训练的认识。传球技术是到位率最高的组织进攻技术, 也是一项常用的基本技术。在小学训练中也是最难把握的一项技术, 因而很多教师都忽视了它的训练及运用。对此, 应在训练和比赛中, 对可传可垫的球, 要求学生必须传球, 使之养成传球的习惯, 为以后提高进攻的成功率奠定了基础。

2.传球的训练要结合实践的需要进行。首先要求学生通过人的移动进行调整传球, 切忌站着等球。其次, 在传球练习中应把球网作为传球的标志, 使传球者有进攻意识。

五、扣球技术的训练

1.结合实际, 加强扣球的基本技术训练。小学生的扣球训练应打下坚实的扣球基础, 也就是要掌握扣球的击球时间、扣球的屈身展体动作、扣球的手法。首先, 扣球训练最初可以做原地的练习, 接着就可以反复地进行徒手起跳练习, 也可以扣固定球或抛球来熟悉扣球的基本动作。但是, 最终的练习还是为了比赛的运用。此外, 还要增加扣球的力量, 以快、巧和力量构成对对方的威胁。小学生的扣球练习时间最好安排在体力和兴趣最好的时间里, 因为此时学生的注意力很集中, 体力也好, 动作学得快, 并且能达到意想不到的效果。

2.扣球训练要结合个人的和位置进行。虽然学生应掌握扣球基本技术, 但从比赛的实际和个人的特长出发, 扣球训练的要求不能一样, 要进行专人、专位训练, 有些教练就有这样的感受:我的学生在家里能扣难度很大的球, 而比赛中却扣不出好球, 反而打得不顺手, 这就说明在比赛中运用技术的实际能力是来自平时训练的培养, 教练要在平时的训练中注意发挥学生特点, 进行有针对性的训练。

六、拦网技术训练

1.抓住技术的关键。大家都知道这一点, 拦网成功与否关键在于判断是否准确, 所以训练要注重学生对球的判断, 而对球的判断准确与否是由两个因素决定的, 一是自己的个人身体素质, 二是是否看清扣球人的挥臂时间与方向, 以便封住球的过网部分, 而现在多数球队的拦网都只是单纯看球、捂球, 拦网技术中原地起跳拦网是一切拦网技术的基础, 必须通过各种练习加强原地起跳的拦网训练, 掌握了原地起跳拦网技术, 才能进行移动拦网。

2.拦网训练结合比赛需要进行, 从实际出发。拦网训练应结合对方的扣球, 才能使其拦网具有针对性, 小学生在拦网训练要重视单人拦网的作用, 因为在比赛中, 多是靠单人拦网, 但不应忽视集体拦网。在小学生的比赛中, 由于多数是拦网不成功, 而拦死球的数量极少, 这就需要重视进行拦网落地转身的接应训练, 在现阶段要对二传队员的拦网进行训练, 二传队员主要承担拦对方4号位扣球的重任, 拦网的训练, 还要针对比赛的实际来练, 才能提高拦网成功率。

总之, 小学生排球训练的重之重中是要注意规范性。

参考文献

[1]体育心理学教材编写组.体育心理学[M].北京:人民教育出版社, 1999.

[2]孙民治.排球[M].北京:高等教育出版社, 2001.

小学排球课程篇5

为迎合阳光运动的提出至现在足以看出国家对青少年健康的关注，凡是有了阳光，给我们的感觉一定是很积极，很健康的。随着新课程标准的实施和课改的深入，校本课程的推进，2011年3月，金沙少年宫结合近年来的研发经验，并结合周边生态教学体育教学理念，确定了对于排球类项目的课程开设。

为便于学生完整的理解学习排球内容和建够排球知识技能。可以避免内容形式的频繁更换照成学生不能扎实系统的掌握一项技术的现象。经过大量探索实践，初步形成一套排球教学方法，价值充分体现出来，特编写此排球校本教材。使其更具有科学性，实效性我们还需继续努力，探索，同时还需领导，同仁多多指教，提出宝贵意见。

第一章排球运动简介和特点

第一节

排球比赛简介与排球运动特点第二章排球技术第一节准备姿势和移动第二节发球第三节传球第四节

垫球第五节扣球第六节拦网第三章

规则介绍第四章

训练常识

第一章排球运动简介和特点

第一节

排球比赛简介与排球运动特点

排球比赛的场地长18米，宽9米，中间球网隔开。男网高2.43米，女子网高2.24米。比赛时双方各据一边，每队上场队员六人，分前后排站立。

比赛开始，由一方后排右边队员在罚球区内，用单手将球直接夫发过网，然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内，如运用垫球、传球、扣球、拦网（见图1—图4）等技术动作，组织进攻和防守，而不使球落入本方场内。

排球运动同其他球类运动项目一样，通过教学训练可以发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏个系统器官的功能，增进身体健康；培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦。

1、广泛的群众性；由于排球运动场地设备简单，比赛规则容易掌握，既可在体育馆进行比赛和训练，也可以在一般空地上练习；运动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体制、不同健康称和训练程度的人。

2、激烈的对抗性：排球比赛中不断由攻转守，在激烈快速的对抗中进行。有事一场比赛可进行两个多小时。

3、高度的技巧性：规则规定，在排球比赛中，球不能在手中停留时间过长，球也不能落地，没人不得连续击球两次，每方击球不得

超过三次，对时间、技巧要求很高，从而体现出排球运动高度的技巧性。

4、技术全面性：排球比赛规则规定，在排球比赛过程中要求位置进行轮换，每个队员集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配合，是无法发挥个人技战术的作用。不论是一传、二传、扣球、或是接扣球进攻中的拦网，防守、二传、扣球等都是一环扣一环串联的。如果以缓解配合不当。势必直接影响全局。一个排球队水平越高对集体配合的默契程度就越高。

第二章排球技术

排球技术是指队员在派去比赛过程中，多采用的合理击球动作和为完场击球动作必不可缺少的其它配合动作的总称。发球、传球、垫球、扣球和拦网为完整的击球技术。准备姿势、移动、起跳和到底动作为配合技术，或称无球技术。合理的击球动作首先要符合规则要求，应符合人体解剖学、运动生理学的原理，同事要结合个人的特点。完成动作事要做到“切条、轻松、正确、有力”，并能充分运用时间和空间的变化。再在掌握技术过程中，必须遵循“全面、熟练、准确、使用”的原则。

第一节准备姿势和移动

技术要点：身体保持向前倾，双目敏锐的注视着目标，两脚左右开立，稍比肩宽，一脚稍前，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲，两臂自然放松弯曲，双手置于腹前，身体适当放松，两腿始终保持微动。

移动的步伐主要有：并步、滑步、交叉步、跨步和跑步准备疑犯错误：有意提脚跟、全脚掌着地、直腿弯腰、臀部后坐。移动时启动慢，身体欺负大，重心过高制动不好，制动后不能保持准备姿势。

准备姿势的动作规格

一般准备姿势

脚两脚左右开立的距离应稍宽于肩，前后的距离比左右小，根据个人的习惯或场上站位的不同，可以有意识地用某一脚站在前面。

膝稍屈，弯屈的程度应根据来球的情况，而有所变化。

上体保持稍前倾。

手臂两臂自然弯屈置于腰腹或胸前。

全身整个身体姿势应处于最灵活的平稳状态。

后排防守准备姿势

脚两脚左右开立的距离要宽于一般准备姿势，身体重心落在前脚掌上。

膝两膝弯屈度要大于一般准备姿势，约呈100-110度角。膝部前移，使投影线落在脚尖之前。

上体向前倾斜，使两肩的投影线超出膝部。

手臂两臂放松，肘关节自然弯屈。

全身整个身体姿势要降低，呈前倾状。

前排保护准备姿势

这种准备姿势不是为了移动，而是为了有利于低点

移动步法

并步法

动作方法当来球离身体一步左右时，可采用并步移动。移动时，移动方向的同侧脚步先向移动方向跨出一步，当跨出脚落地时，另一脚迅速并上成击球前的准备姿势。

运用主要用于短距离移动。

跨步法

动作方法当来球较低，离身体一米左右距离时，可采用跨步移动。移动时，一脚用力蹬地，另一脚向来球方向跨出一大步。跨出腿膝部弯屈，上体前倾，臀部下降，身体重心移至跨出腿上，后腿在蹬地后膝部也要微屈。

运用它跨距大，重心低，身体易保持平稳，便于低点垫球。

交叉步

动作方法当来球在体侧或体前侧距离身体2米左右时，可采用交叉步移动去接近球。若向右移动，起动时身体应稍向右转，同时右脚自然地向右先移动一小步（起动步），使脚尖指向右前方。左脚从右脚前面向右交叉迈出一步。然后右脚再向右跨出一步，落在左脚的右侧，同时身体转动对准来球方向，保持击球前的准备姿势。

运用只宜于向左右侧向移动时使用。

第二节发球

技术动作：腹前低抛球，专题带摆臂，击球后下部，手腕包击推压球。

技术要点：正面下手发球（如图）

技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹摆臂，全掌击中球中下部，手腕击推压球。

技术动作：正面上手发球

技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹兼挥臂，全掌击球后中部，手腕包击推压球。（如图）

技术动作：正面上手发飘球

技术要点：抛球稍前又稍低，挥臂力量穿球心，掌哏击球不屈腕，击球突停球易飘。（见图）

发球易犯错误：发飘球时抛球不稳，高低不当；挥臂太慢，不呈直线；抛击配合不协调。发达力球时抛球不问不准、击球用不上全身力量、手掌未包满球。高飘球在基础教学中利用率不高，因此作为介绍技术指导。

发球教学发球教学顺序：

1.发球教学可按正面下手发球（女生侧面下手发球）、正面上手发球、正面或勾手飘球顺序进行。先学下手发球，是因为下手打球技术易掌握，初学者在打比赛过程中可使用，也可谓学习发球树立合适的对立面。

2.发球讲解与示范。先做完整发球示范，然后按顺序做准备姿势、抛球、击球方法分解动作，并讲解清楚动作要领，最后做完整示范。

1.不同发球假发步骤基本相同：

（1）徒手初步体会动作。（2）抛球，领会抛球位置及高度。

9（3）击固定球，体会挥臂动作、击球和手型。

（4）面对墙壁或挡网发球，学习抛球和击球动作协调配合。（5）按抛球以回避一季秋节奏练习击球动作。

4、徒手练习，可安排学生以分组形势，对发球动作进行完整或分解练习，体会动作过程，获得肌肉运动正确感觉。教师可根据动作要领及动作节奏用口令控制学生动作来完成练习。

5、结合动作练习：对抛球、挥臂击球动作进行分解练习，先做准备姿势及抛球，教会学生抛球及引臂正确配合，掌握抛球路线、高度。练习挥臂击球，练习击球可先将球固定在击球点练习，以体会正确抛球与挥臂的关系，再进行抛球后挥臂击球练习，以体会正确用力与击球部位关系。以上练习可面对相比或球网练习，也可两人对练。

6、完整发球技术练习：现在距网4米处发球过网，在此基础上逐步后退，直至发球区。这样可以避免学生由于心理上紧张而影响挥臂击球动作准确性。

7、发球方向固定区域及固定目标练习：正确掌握发球技术，提高发球准确性与成功率，教师固定目标。为不改变发球技术动作及手法，应学会领用展位远近和身体方向来调整发球落点及路线。

8、在比赛过程中运用发球技术：比赛前，对美人发球技术运动提出一定要求，并进行临场观察与统计，比赛过程中或赛后进行总结与纠正，逐步提高发球质量。

第三节传球

技术动作：双手正面传球。

技术要点：额前迎击球，触球手张开，蹬地伸臂送，指腕缓冲弹，想后上方送。（见图）

技术动作：背传

技术要点：上体稍直，额上迎击球，挺胸手后仰，触球手张开，指腕缓冲弹，想后上方送。（见图）

技术动作：额（侧）前迎击球，触球手张开，侧向臂稍低，指腕缓冲弹，蹬地侧身伸臂送。（见图）

技术动作：跳传

技术要点：垂直向上跳，额前迎击球，出球手张开，伸臂快而大，指腕缓冲弹，（见图）

传球易犯错误：手型不正确，不是半球状；击球点过钱或过高；用力不协调，过早或过晚出手；手指弹力差或用不上手指力量。

传球教学传球教学顺序：

1、传球教学应放在准备姿势移动之后进行。应首先教授正面双手传球，再教授背传。每项传球技术动作都应先从原地开始练习。然后在移动条件下练习。传球抛物线应从4米左右中距离，距网上2—3米高球开始，最后学习调整球及地球。即从一般传球过度到初级二传，进一步学习各种战术传球。

2、传球讲解：首先讲解清楚传球作用，并结合示范逐步分段讲述动作过程及技术要领。讲解内容如下：

（1）传球前准备姿势

（2）传球过程中手型及击球点位置（3）传球用力方式及全身协调动作（4）传球适合抛物线（5）手指、手腕动作

（6）传球后保持再次准备击球要求

3、传球技术师范应先做好完整动作示范，再边讲边示范。示范及讲解顺序为：脚的站立方法→下肢肌肉→腰髋关节→上体肌肉→手臂动作→手臂位置→手型→击球点→协调用力。

4、传球练习顺序：从徒手模仿开始练习，再结合球进行实体练习

（1）做好传球姿势后在老师口令指挥下依次做好蹬地、展体、伸臂击球动作。

13（2）两人一球，一人用正确传球手型持球与额前上方击球点处，另一人取下，自我或互相观察手型。

（3）两人一球，一人抛球至传球者上方，传球者用正确手型击球点上将球接住，并观察手触球部位是否正确。进而再移动练习。

（4）抛传球练习。向上自抛（40—50厘米）。当球落入手中，手指手腕保持一定弹性，失球轻轻反弹起来，追捕过度至连续向上自传球。

5、双手面对对练习顺序：从两人以求近距离一抛一传、一抛一自传、两人对穿、自传依次后传给对方、一人原地另一人移动传球、双人移动传球、一人平传球一人高抛物线传球、隔网对穿、顺网对传、最后是二传。距离、难度逐渐加大，并要求准确性。

双人传球练习中要求传球时有向前移动迎球动作，传球后练习后退步返回原处，以保持较宽接球面及养成向前移动接球的良好习惯。

第四节

垫球

技术动作：正面双手垫球

技术要点：迅速移动正对球，量比夹紧插球下，抬臀送体，手腕下压，蹬腿重心前移。（见图）

垫球易犯错误：两臂与身体夹角太小；击球部位不准；不能协调用力；两臂撩球；两臂反射角不佳。

徒手练习：

（1）集体练习。全体学生站立成四列横队，面对教师站立，在教师口令下，集体徒手模仿垫球练习。

要求：按插、夹、抬动作技术要体会垫球全过程。（2）两人练习

①两人一组，一人用一手垫球在另一人大臂下面，另一只手压在另一人小臂垫击面上，被压人做徒手垫击技术动作

要求：两臂肘关节伸直，做完整垫球技术动作，体会击球瞬间用力时肌肉的感觉。

②两人一组，一人持球置于另一人小臂垫击球部位，后者做垫球动作。要求：体会正确击球部位及击球点。

第五节扣球

技术要点：预判助跑向上跳，挺胸展腹反弓身，挥臂转体（收腹）鞭击球，屈膝缓冲脚掌落地。（见图）、扣球易犯错误：①助跑时机不当；②助跑起跳前冲；③击球点保持不好；④挥臂没有鞭打动作；⑤击球时手包不满球，球不旋转。扣球学习顺序：

1、应在掌握传球、垫球之后学习扣球。首先学习正面扣球技术，在此基础上学习其他传球技术动作。吊球技术应稍后学习。

2、扣球技术较复杂，对初学者采用分解教学方法，依次将助跑、起跳和挥臂扣球技术分解讲授，在基本掌握后再做完整扣球练习。

3、扣球应先从4号位练习一般扣球开始练习，接着学习2号位扣球技术，在此基础上学习3号位扣半快球。调整扣球是一项实用性很强的扣球技术，不过难度很大，应放在基本掌握上述扣球技术再进行教学

4、在讲解扣球技术做用与动作方法后，教师应进行完整正面扣球示范，着重于技术动作正确性，不是单纯追求扣球的力量，以使学生了解扣球全过程，建立正确扣球技术概念。

5、边讲解边示范进行分解教学同时，要强调各个技术环节的关键，可以再原地做分解动作示范或徒手示范，包括正面、侧面示范，然后再结合事物进行示范。6助跑练习

（1）随教师口令及示范动作练习原地起跳，要求手臂摆动与下肢肌肉群蹬地动作协调、连贯。练习可在网边进行，但不可触碰到网。（2）随教师口令及示范动作做如下练习：右脚跨一大步→左脚迅速跟上起跳，即完成一步助跑动作。如跨右脚要求有腾空跨跳动作，并有制动动作。左脚跟上起跳时，要求他在右脚左前方且有爆发力。还应注意手臂协调配合。练习应从慢到快进行。

（3）按教师口令及示范动作练习左脚出半步→右脚跨步→作家跟上起跳→落地缓冲即完成二步助跑起跳动作。以上练习应结合网进行，使学生学会人与球网之间的关系

（4）用一步、二步助跑起跳摸吊球，一方面建立击球点的概念，一方面检查助跑起跳是否前冲过大。

7、原地扣球练习

（1）徒手模仿扣球练习；岁教师口令及示范做徒手扣球动作，并注意扣球节奏，手臂放松，作出鞭打动作。

（2）口固定球练习：同伴立于扣球者手臂外侧，将球持于扣球者击球点位置上，扣球者做挥臂动作练习，要求手臂甩动，手包满球。（3）一抛一扣练习：两人面对面站立，距离3—4米，一人抛球至另一人头上方，练习挥臂击球动作或体会甩腕动作。抛球要稳，击球动

作要求放松，不能太用力，注意有推压动作，打出上旋球。（4）自抛自扣练习：两人面对面，相距6—7米，自抛自扣对墙扣，火灾矮网（网高与扣球者眼部相齐）前扣球，练习时泡泡球要稳，高度在网上1米左右，抛球与引臂、挥臂击球动作要协调配合，注意手包满球，手腕稍有推压动作，到处上旋球。

（5）扣抛球练习：抛球者站立在扣着右侧1米左右，跑出接近垂直地面的球，另一人对墙扣，或在挡网扣。二者距离由近到远，抛球的抛物线由低到高。逐步有传球代替抛球。

第六节拦网

技术动作：单人拦网

技术要点：拦网判断是关键，垂直起跳莫提前，提肩压腕张手捂，看清动作拦路线。（见图）

技术动作：集体拦网

技术要点：判断正确快移动，同时起跳保距离，一人为主他人辅，伸臂过网拦。（见图）

拦网易犯错误：①起跳时机不当；②起跳后身体接触到网；③双手钱扑触网；④手离网太远；⑤盲目拦网，不看扣球者的动作。

第三章

规则介绍

一、发球

1、发球击球犯规

（1）发球次序错误：莫对未按照计分表所登记的发球次序为发球次序错误。

（2）发球区外发球：队员击球时或跳发球时，踏及场区或发球区外地面为发球区外发球错误。

（3）发球击球时球未抛起或持球手未撤离

（4）发球五秒：第一裁判员鸣笛后5秒内，发球员未将球击出，为发球五秒犯规。

2、发球击球后犯规

（1）发出球触及发球队队员、未通过球网垂直面。（2）界外球：

①发出球整个落点完全在场区界限以外地面上； ②发出球触及场地外物天花板或废比赛队员等；

③发出球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分。（3）发球掩护：任何一名发球队员，以挥臂、跳跃或左右晃动等动作妨碍对方接发球，而且发出球从对手上方飞过，则构成个人掩护。

二、击球时犯规

1、四次击球：一个对连续四次（拦网一次除外）为四次击球犯规。

2、持球：一名队员没有将球清晰击出，使球停止为持球犯规。

3、连击：一名队员明显连续击球凉席或球连续触及身体不同部位（拦

网一次除外）为连击犯规。

4、借助击球：借助同伴或任何物体的支持击球为借助击球犯规。

三、队员在球网附近犯规

1、过网击球：对方进行进攻击球前或击球时，在对方空间触及球或对方队员为过网击球犯规。

2、后排队员拦网：后排队员靠近球网，讲授伸向高宇球网处阻拦对方来球并触及球，为后排队员拦网犯规。

3、拦发球：拦对方发过来球为拦网发球犯规。

4、从标志杆外深入对方空间拦网并触球犯规。

五、进攻性犯规

1、后排队员进攻性击球犯规：后排队员在前场区内，或塔基进攻线（或其延长线），击整体高于球网上沿水平面球，并使球整体由过网区通过网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规。

2、在前场区对对方发过来、并整体高于球网进攻性球，玩笑横进攻性击球（如发球、吊发球等）为犯规。

六、不良行为（分四类）

1、非道德行为：争辩、恐吓等。

2、粗鲁行为：违背道德原则和文明举止，有侮辱性表示。

3、冒犯行为：诽谤、侮辱言语或手势。

4、侵犯行为：人身侵犯或企图侵犯。

第四章

训练常识

1、安全教育

（1）练习钱做好充分准备活动，特别是下肢各关节活动（2）应穿着运动鞋、服装、护膝及护踝等保护工具（3）救球时，学会自我保护。

（4）鱼跃垫球等高度动作，一定要在教室指导下开展学习

（5）接扣球练习时，最好不要配戴眼镜，一面打到眼睛伤及到眼睛。

2、手指挫伤处理

初学者练习排球，由于动作缺乏正确等原因，手指有时间会受伤。传球动作不正确是发生手指挫伤的主要原因。所以在练习前应做好手指、手腕各关节的准备活动，平时应注意手部柔韧及力量练习。一旦发生手指挫伤，要求马上停止练习，进行冷敷、包扎。伤势重者应马上到医院做进一步检查。

3、关节扭伤处理

软式排球进入中小学体育课堂的探讨篇6

【关键词】软式排球；中小学；体育课堂

Discussion on Carrying out Soft Volleyball in Middle and

Primary Schools P.E. Classes

SUN Li-qin

（College of Agriculture and Forestry， Xinyang 464000， China）

【Abstract】This paper elaborates soft volleyball sports value and the characteristics of the adolescent physical and mental development， and puts forward that carrying out soft volleyball in primary and secondary schools P.E. classes is of great significance. Through investigation and study， it concludes the influencing factors of carrying out soft volleyball in middle and primary schools， and puts forward some countermeasures for promoting carrying out soft volleyball sports in elementary and middle schools.

【Key words】soft volleyball； primary and secondary schools； P.E. class

引言

随着排球运动的日趋普及与发展，排球的健身、娱乐功能也更加明显。在人们对排球运动更加青睐，更多地利用排球进行强身健体、愉悦身心的过程中，1988年普及大众体育的同时，日本推出了“软式排球”运动，这一项目一问世，立即得到了大家的关注。1995年，北京体育大学从日本引进软式排球之后举办了我国历史上首次软式排球比赛，受到了教职工的热烈欢迎，在国内引起了不小的轰动。目前我国正在进行教育改革，“全面推进素质教育，切实确立教育优先发展的战略地位，是实现我国‘科教兴国’宏伟目标的关键，是完善基础教育阶段素质教育体系的核心环节。”为了更好地体现素质教育，国家教委把软式排球列入中小学体育教育大纲，这样势必给我国中小学体育增加活力，同时也为教学带来了新的课题〔1〕。在中学开展软式排球，符合学校体育实施健康第一、以人为本、全员参与的教育改革方向，成为学校素质教育以及全民健身运动的重要手段，对进一步实施全民健身计划具有深远意义〔2〕。

1软式排球的特点及价值

1？郾1软式排球的特点

同硬式排球相比，它具有球体柔软、气压小、重量轻、飞行速度慢、易学易练、安全、娱乐性强等特点〔3〕。练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，避免了对手指和膝关节的挫伤，从根本上消除了人们对打排球的恐惧心理，尤其对中学生来说克服了初学者特别是女孩子的恐惧感，从而激发了中学生对运动的兴趣和热情。此外，软式排球还具有使用便利、无打气漏气之烦恼，第四代软式排球，球体表面用纳米材料处理，既不怕水，也不怕脏，材料无毒、无害，从而深受广大青少年的青睐，为软式排球的大力开展提供了必要的客观前提。

运动形式适应性强。首先，参与者可以根据自己身体状况来控制运动量的大小；其次，软式排球的活动形式多样，软式排球在人数上没有明确的界定，不像硬式排球有严格的限制，它可以是2个人，也可以是3个人、4个人等，可以不分男女进行活动，适合于中小学生运动、娱乐和游戏的要求；再次，软式排球独特的运动技巧和位置随意性，使软式排球更具大众性。软式排球比赛没有位置错误，前后排均可进攻、拦网，个人可以根据自己的特长任意站位，可采用接发球，限定下手发球等方法，提高接发球成功率，从而弥补了个人的技术缺陷和不足，使得来回球增多，充分体现出运动的健身性和娱乐性，适合中小学生的生理心理特点〔4〕。

1？郾2软式排球的价值

健身价值。经常参加此项运动，对改善人的身体状况，提高身体基本活动能力和对各种自然环境的适应能力大有裨益。青少年的身体处于趋于完成时期，正是提高身体素质的最佳时期，然而一些素质练习内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣，而软式排球运动可以使简单枯燥的训练内容变得生动，富有趣味性，比如：控制球的反弹面可以利用光的入射角与反射角、控制击球的力量和弧度，可以利用作用力与反作用力的原理等教学，大大增强了青少年学生学习的积极性，对提高青少年的身体素质起着重要的作用。

娱乐价值。软式排球运动形式多样、趣味性高、娱乐性强，且简单易行，使人们在活动中有不同情绪的体验。可以在软式排球比赛中斗智斗勇，在与同伴默契配合中，在战胜自我中得到美妙的快感和心理上的满足，使人在运动中产生自信心，满足人们合作交往的需要，使过盛的精力得到宣泄，使学习工作带来的紧张和压力得到消除。

2软式排球切合中学生身心发育特点

2？郾1软式排球的技术特点

青少年学生的身心特点与成年人不同，他们正处在身心发展的关键时期。青少年身体的骨密度较差，骨富于弹性但坚固度不够，不易骨折但易发生弯曲和变形。与此同时青少年身体关节周围的韧带和肌肉伸展性好，关节的活动范围大于成年人。软式排球运动中上臂的鞭打扣球、垫球和传球等技术动作都符合青少年的身体发展特点。

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2？郾2青少年学生的身体特点

肌肉的收缩性差，耐力差，心脏发育不完全，肺活量小，神经活动不稳定，兴奋过程占优势，所以他们活泼好动，注意力不容易集中。以上这些特点决定了中小学生适宜参加一些速度慢，对身体冲击小，不剧烈的运动项目。而软式排球正好符合青少年的这些身心发展特点。

2？郾3软式排球切合青少年学生的心理特点

心理发展的基本特征是由儿童时期半幼稚、半成熟向逐步成熟过渡。这充分说明中学阶段是促进学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。因此这一时期对于培养学生对体育的兴趣，提高学生对体育锻炼的积极性，使学生明确体育锻炼的价值具有重要的意义和作用。软式排球从外形与特点来看，都比较符合中学生的兴趣爱好，可以让他们充分体验到运动的乐趣，树立终身体育的远大思想。

3影响中小学开展软式排球的因素

3？郾1传统教育观念

由于长期受传统教育观念的影响，不少教育主管部门、学校教师在办学方向上依然以“应试教育”为主，片面追求升学率，忽略了体育工作。虽然我国一直在强调素质教育，但行动缓慢，各地发展不均衡。软式排球只是学校体育教学的一项内容，对学校体育都不重视，自然谈不上发展软式排球。

3？郾2经费投入和师资力量的影响

经费是学校体育工作得以正常发展的必要条件。通过调查，不少学校尤其是经济不发达的地区，体育设施简陋，场地不合格，体育器材少，正常的体育活动无法开展，更谈不上开展软式排球运动。体育教师在职培训不够。软式排球是一项新型的体育运动项目，其推广和发展离不开学校体育，体育教师对其掌握和理解的程度起着至关重要的作用。但在调查中发现，许多老师对软式排球只是听说过，从来没有接触过，只有极少数教师参加了国家在各地举行的软式排球培训。

3？郾3学生主体意识的影响

一种运动要想得到同学们的喜爱，首先是同学们通过该项运动来满足自己的需要，软式排球也是如此，为此我们要在教学中唤起学生的主体意识。当学生有了参与的积极性，就会产生认知的活跃、情感的振奋和意志的努力，这不仅是学生参与软式排球运动效率与质量的保证，而且是促进学生个性和谐发展的条件。

3？郾4软式排球自身运动特点的影响

软式排球除了具有其他体育项目所具有的锻炼价值，精神文明、物质文明共同功能外，还有其自身的特点、独特的功能和价值。首先，在绝大多数中小学里还没有室内排球馆，天气的变化对软式排球运动的开展影响较大，因而影响了教学质量和效果。

4在中小学开展软式排球的对策

4？郾1通过竞赛促进软式排球运动的开展

任何新兴体育运动项目的普及发展都必须通过开展丰富的竞赛活动去实现，同样在中小学推广开展软式排球也不例外，必须通过举办比赛来普及推广。建立一套完整的竞赛体系，举办像篮球、足球一样的竞赛，组织参加基层、省市、全国不同层次的比赛，同时不断丰富比赛的内容和形式，充分体现出软式排球的竞技性和娱乐性，让更多的人了解并参与其中。通过竞赛活动不仅可以让更多的人了解、学习软式排球，同时也可以检测学生的技术水平，从而更好地指导教师教学，激励学生学习。

4？郾2加大宣传力度，克服经费不足

在校园开展软式排球课程，以及通过广播、宣传栏、讲座等手段大力宣传，让领导、老师、学生了解、认识软式排球，从而使领导重视软式排球，政府增加投入。与此同时，也可以通过媒体等向社会这个大集体宣传赢得支持与赞助。器材和场地是开展软式排球的必要物质基础。在当前教育经费不足的情况下，要采取多渠道筹集资金，修建或改建运动场地，加强对器材的保管和维护，延长其使用寿命。

4？郾3加大体育师资的培训

只有对中小学体育教师进行正规的技术培训，运用科学的教学方法和手段，才能更好地指导和传授，从而促进软式排球运动的发展。更重要的是要加强高等师范院校对软式排球专业学生的培养，这样不仅可以增加软式排球教师数量，还能提高高校教师的技能和教学水平。

4？郾4加强中学体育教育的评估

加强中小学体育教育的评估，把软式排球运动项目作为学校体育工作指标之一，对各项比赛名次、学校软式排球的数量、场地个数、软式排球教学文件、课外活动计划及发展规划等各项指标进行量化评估，使软式排球的推广和发展工作落到实处而不走形式和过场。

5结论

软式排球球体软、轻等的特点，适应中小学生的身心发展，有助于提高学生体育锻炼的兴趣，还为培养中学生的终身体育意识以及“健康第一”的指导思想打下坚实的基础。软式排球价格较为实惠以及使用的场地范围较小，很适合我国当前的经济状况及其经济较为薄弱的乡镇地区开展。有利于软式排球在各城乡中学的开展，促进中学生更好地进行体育锻炼，振兴国家的体育事业。学生主体意识在软式排球推广过程中起决定性作用，是主体对软式排球认识的深化和提升的具体表现。而软式排球运动形式灵活多样、球速慢、难度小、伤害少、趣味性高等特点，能很好地调动中小学生参与的兴趣和热情，激发他们进行体育锻炼的主动性。优秀的排球教师是软式排球推广的基石，我们要不断地培养出高水平、高层次、高素质的软式排球教师，从而引领软式排球在我国中小学校体育教学中顺利开展。

参考文献

〔1〕陈军？郾我国中小学发展软式排球运动战略构想

〔D〕？郾华中师范大学，2004：24-26？郾

〔2〕张学衡？郾我国中学生软式排球比赛开展的现状及其对策研究〔J〕？郾体育科学，2000（3）：32-36？郾

〔3〕贾文东？郾对软式排球基本技术教学的探讨〔J〕？郾南京体育学院学报（社会科学版），2004（6）：44-47？郾

〔4〕李雷，王志刚？郾软式排球在我国学校开展的可行性研究〔J〕？郾体育学刊，1999（1）：40-44？郾

（责任编辑：李宏斌）

农村小学开展软式排球运动之我见篇7

一、现状分析

近年来,农村小学在场地设施及体育运动器材上不断得到补充完善,农村小学专职体育教师队伍不断得到“新鲜血液”的补充,农村小学开展的体育活动内容丰富、形式多样、组织灵活。但软式排球由于其自身的运动特点及发展,在各学校之间还存在课程开设、投入与场地设施建立不同,学生对排球运动认识和参与的程度也不一样。但是由于软式排球的教学内容单一、评价欠缺多元化、教学方法和手段不够多样化、过分追求技术动作,忽视了排球运动自身的特点,忽视了小学生所处年段的身心特点以及体育运动的趣味性。学生学得很多,掌握得很少,常常在课上就是技术动作传授与练习,枯燥乏味,游戏活动较少。很少体验排球运动这种集体运动带给他们的快乐和成果。因此,要改善以往软式排球教学的方法和途径。

二、有效途径

1. 组织形式多样化

充分利用“阳光大课间”、体育课外活动、体育课余训练、运动会、体育节等机会,组织开展各类软式排球活动,如,素质游戏、知识问答、技能竞赛等。营造浓厚的排球运动学习环境和文化氛围,提高学生对软式排球运动的兴趣和参与的积极性,使学生主动体验软式排球运动的乐趣。

2. 教学方法快乐化

结合低、中年段学生的身心特点,在教学活动中结合排球游戏组织开展教学,采用灵活多样的教学组织形式,营造轻松、快乐的教学氛围。在教学过程中,激发学生主动学习、积极探索,体现学生的主体地位,从认知与情感入手,以实战运用为落脚点,开展教学、游戏活动,体验排球运动的乐趣。在教学中应多采用引领式、启发式、互动式的教学法,如,垫球动作的学习,引导学生联想在水中戏水时相互泼水的动作等。

3. 课堂氛围轻松化

在教学中,由于游戏的加入,教师在组织教学活动时要考虑教学过程,在设计教学方案时,要采取简明易懂的讲解、准确规范的示范、抑扬顿挫的语调开展教学。

4. 师生关系和谐化

由于排球运动自身的特点———技术要求相对较高,如果教师依旧采用教师教、学生学的传统模式开展教学,教师教得没有激情,学生学得没有乐趣。这样的师生关系不利于软式排球运动的开展。在软式排球的游戏教学中,教师应放下身段与学生共同学习、游戏,在了解、掌握排球运动的基本知识与技能的同时,增进师生之间的关系,建立起民主、平等、友好的师生关系,有利于教师开展教学,并增加学生参与排球运动的积极性。

5. 组建团队体验化

排球运动是一项讲究集体荣誉感的运动。需要在游戏中相互交流、沟通;相互信任、配合;相互提醒、鼓励,共同达到目标。因此,在教学游戏中,结合学生开展游戏活动的实际情况,我们固定分组,以不定期地在组间交换同伴的方式,增强班集体的团队意识。

三、有效措施

1. 增强学生的交往能力

由于排球运动的项目特点,参与运动的学生时常会来自不同的班级、年级,协调、配合的过程就是促进学生社会化的一个过程。学习与人交往、学习待人接物、学习处理问题等等。

2. 增强学生的表达能力

表达存在于社会生活的各个领域,任何人都需要表达自身的思想感情,与他人进行交流。否则,社会生活就不能正常运转,社会的发展就无从谈起。农村小学的学生,见识少,不善于主动进行沟通,性格内向、腼腆,由于软式排球运动的特点,需要团队配合,合作完成游戏、竞赛,迫使学生在开展活动的过程中,主动与人交流,善于出谋划策,为达到共同的目标出力。

3. 增强学生的应变能力

软式排球运动有着球类运动的鲜明特点:场上情况变化多端。在参与软式排球运动的过程中,能使学生的应变能力得到较大提升。学生能根据活动中的实际情况,进行思考分析,想出策略,解决问题。

4. 增强学生的组织管理能力

排球运动是一项集体运动,需要的不仅仅是场上队员之间的配合,身为其中的一员,人人都有机会参与到集体的管理中。如果队员之间、同伴之间出现分歧,都由队员之间相互协调,服从老队员的管理。

农村小学学生对软式排球运动的兴趣,是一个逐渐培养的过程。兴趣不是孤立地依靠某一种手段实现的,教师在软式排球教学中,应根据学生的特点,钻研教材、积极创新、新材执教,合理地运用各种手段,并有意识地加强安全思想教育,时刻把培养学生的学习兴趣摆在首位。只要学生有了对该项目学习的兴趣,教学就会获得事半功倍的效果。

参考文献

[1]曲宗湖.学校体育教学探索[M].北京人民体育出版社,2009.

小学排球运动员心理素质训练的策略篇8

关键词：小学排球运动员,心理问题,对策

排球比赛，不仅仅是运动员的体能、技术、战术的竞争，还是心理素质的较量。心理训练与技术训练、战术训练、身体训练是一个完整的科学训练体系，它是发挥潜力，保持和提高成绩的重要因素。在小学阶段的排球比赛中经常会出现由于运动员比赛心理的不稳定而导致比赛失利的情况，丢了不该丢的球，输了不该输的比赛。教练员往往把责任推卸于运动员心理素质不过关的原因上，而在日常训练中又没有针对性地加强运动员的心理素质训练。因此，了解小学排球运动员心理活动的规律，尤其是把握运动员在竞赛中出现的心理问题，有针对性地加强小学生排球运动员心理素质的提高，是很有必要的。

目前，不少小学都组建了排球队，而且把排球项目作为自己学校的体育传统项目。我自参加工作以来，一直担任学校排球队的训练工作，结合历年的日常训练和比赛情况，针对学生在排球训练与比赛中出现的心理问题提出以下应对之策，供大家探讨。

一、训练要沉着，比赛莫怯场

排球是一项必须长期有规律训练的体育项目，赛前的突击训练是无法完成训练目标的，因此，各个学校的排球队都进行长期有规律的训练，运动员对训练就像吃饭一样的平常，训练的方式转变也就像每天换了菜吃一样，对运动员来说很熟悉，对心理没有什么多大的刺激，最多只是体力上的消耗。而在比赛场上，则消耗的不仅仅是体力，还消耗很大的心理能量，思想、精神上的疲劳更甚于身体上的疲劳。日常训练面对的是天天见面的队友和教练员，比赛时面对的往往是第一次见面的对手。面对的对象不同，产生的心理作用也不同，这种情况就如同小孩在家和在陌生环境的表现。如果对手的气势、身高、水平都明显占优的话，紧张、怯场的情绪就会更加明显。

对于这种情况，我认为，日常的排球训练不应该仅仅局限于学校内，还要走出学校，与其他排球队多进行教学比赛和交流，使运动员与运动员交流切磋，教练员与教练员探讨交流，让运动员多了解对手，使对手不再神秘、陌生。走出去、请进来，这将大大缓解运动员比赛时紧张怯场的心理问题。

二、区域内要自信，区域外要信任

在比赛场上，往往有运动员不接球与抢球的情况出现，这就是很典型的不自信与不信任。场上的六名运动员每个人都有自己的职责与防守的区域。不接球的运动员是因为自己水平不高，感觉别人接会比自己接得更好;抢球的运动员水平比较高，担心别人接不好球，所以干脆抢着接。两种心态截然相反，一个不自信，一个不信任。这两种心理状态的表现就会导致在比赛场出现几个人打球、几个人看球的现象，而不是一个六人组成的团队在比赛。因此，增强运动员的自信心，培养自我控制能力就显得很重要。

所以在场上，我要求运动员，球落在自己的区域内不让别人接，直线、斜线、吊球、拦网，每个人的分工都很明确，接不好不处罚，不去接、抢着接都要受到相应的处罚，让运动员知道，自己的阵地自己守。有的运动员在场上很紧张，担心关键球自己处理不好，影响了整个队伍的成绩，有了这个思想负担，很容易影响技术水平的发挥。这时，我安慰运动员，告诉他们比赛就是考试，是来暴露问题的，回去后再针对问题进行训练，使自己的水平得到不断的提高，如果你发挥不出自己的水平，怎么检验你训练的成果?我教育运动员结果不重要，重要的是过程中的努力。对于那些抢球的运动员，我告诉他们，要帮助别人，不是帮别人做，而是提醒别人怎么做。在场上“好发”“扣”“好球”“接好”等鼓励性性的词不应仅仅由教练员喊出，运动员之间的提醒、帮助最可贵。

三、领先不轻敌，落后莫气馁

在训练中，我给不同的运动员创造条件，使他们获得成功，培养他们的竞争意识，经常让新运动员顶替老运动员，使老运动员有危机感，一个为了上岗而打好每一个球，一个为了不下岗而打好每一个球，这样就把运动员体内的竞争意识激发了出来。在日常的训练中，我还邀请社会上的排球团体来学校陪校运动队打对抗，在比赛中大比分领先后“放水”给校运动员们，让队员们体验顽强拼搏换来的成功喜悦，磨炼队员们勇敢顽强的意志。

四、训练时多沟通，比赛时要乐观

有些运动员在训练时，总和别的队员比较疏远，比如小季同学，我在讲解动作时，她总站得很远，休息时也不和别的队员在一起，总一个人。而且孤僻的她很难和别的运动员成为朋友，即使有矛盾，也没有人去安慰她，致使她一个人在一旁哭，或者跑出去哭，好几次我都叫整个排球队员出去找她。这个时候我们的教练员就要关心、爱护我们的运动员，多和这些运动员交流，与他们做朋友，让他们接受别人。因此每次她哭的时候，我就“威胁”其他队员，必须把她逗乐，否则会……。同时，教练员也要关心队员的文化成绩、家庭生活。小沈同学的家长管教很严，经常打骂，导致孩子和大人之间没有沟通。对于这样的小孩，我一边和家长沟通，一方面做些事情去关心她，经常询问她的学习成绩，周末、假期训练时排出她和其他运动员的作业时间、复习时间，六年级时还请老师帮她补习。她很感动，训练也很刻苦，在那一年的比赛的决赛中，她一口气连得8分，最后本队完胜对手，夺得冠军。了解他们的思想动态，建立与队员之间的友谊，这样，出现问题后，教练员才能对症下药，解除他们在训练时的担忧，培养他们积极向上的人生态度，引导他们建立和谐良好的人际关系，使他们更加积极主动地投入到日常的训练比赛当中去。

以上四点是我对小学排球运动员在训练、比赛中出现的心理问题的应对对策。优异运动成绩的创造、激烈运动比赛的获胜取决于多种因素，其中良好的身体素质是保证承受大运动量的生理物质基础，而心理素质是身体素质、技术水平、战术应用充分发挥的内部动力，所以教练员们要重视心理素质的训练，学习心理训练的目的、作用、意义、方法、特点等，因为知道心理训练在排球训练与比赛中的作用是十分必要的。教练员们必须转变教学训练观念，完善训练体系，加强运动员的心理训练，这样才能推动排球运动的发展，培养出优秀的排球运动员。

参考文献

[1]心智竞技能力的构成与训练--运动训练学[M].人民出版社, 2004.

小学排球篇9

调动中小学生对排球运动的兴趣和热情, 让排球运动在中小学校园里广泛开展是培养排球竞技后备人才的重要途径之一。而目前的排球运动, 由于比赛的技巧性较高、竞技性太强导致中小学在排球运动开展中长期处于发球失误多、一传不到位、防守差、回合少等低级水平状况, 青少年逐渐丧失了对排球运动的兴趣和参与热情。长期以往, 势必将影响学校排球运动的普及和深入发展。事实上, 该运动在某些地区的学校体育活动中已经逐渐消失了, 这也必将会在很大程度上影响我国排球竞技后备人才的培养, 制约我国排球运动的可持续发展。而调动起青少年学生对排球运动的兴趣和参与的积极性对推动排球运动在中小学校园发展乃至排球运动的开展都是至关重要的。

公园排球是国际排联在室内排球和沙滩排球基础上, 于1998年正式推出的一项适合普及推广的新的排球运动, 是排球大家庭中的新成员。其规则简单、易懂, 适合于不同年龄、不同性别的人群参与, 既可以作为理想的入门排球, 也可以用于开展高水平竞技。

1 公园排球进入中小学校园体育教学的必要性与可行性分析

1.1 公园排球进入中小学校园体育教学的必要性

1.1.1 顺应体育产业发展的需要

2014年10月, 国务院发布《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》。《意见》提出, 到2025年, 我国体育产业总规模要超过5万亿元, 成为推动经济社会持续发展的重要力量。要以足球、篮球、排球三大球为切入点, 加快发展普及性广、关注度高、市场空间大的集体项目, 推动产业向纵深发展。可以预见, 在未来近10年时间里, 以三大球项目为代表的集体项目将会获得国家的大力支持, 也必将获得快速发展。作为排球运动的一种新形式, 公园排球的发展和普及可以促进排球用品市场、排球竞赛表演市场、排球休闲健身市场、排球培训市场等相关市场的发展, 继而可带动排球产业的发展。

1.1.2 我国排球竞技后备人才培养的需要

目前我国排球竞技后备人才主要的培养渠道主要有:“举国体制”式培养、“体教结合”式培养以及俱乐部式培养。“举国体制”式培养的最大弊端是忽略了运动员的人格培养和文化教育, 造成后备人才的能力和素质很难适应未来社会发展的要求, 导致部分运动员退役后的就业困难。“体教结合”的学校高水平运动队没能真正担当起培养高水平运动员的重任, 使小学—中学—大学的培养途径中的重要纽带出现了问题。而“俱乐部”式培养在我国尚属于探索阶段, 还很不成熟。美国的排球运动主要是把学校作为载体, 依靠学校的业余训练培养后备人才, 从而实现大规模的普及和提高。这种模式大约使1/3的学生成为培养对象。将公园排球列入我国中小学学校体育教学大纲, 在校内外积极开展各种形式和规模的公园排球比赛, 吸引广大青少年投身其中, 提高我国公园排球技术水平。同时, 积极举办公园排球教练员、裁判员培训班, 进一步普及和推广公园排球的基本知识和竞赛规则。加强公园排球运动的研究, 为培养和选拔公园排球运动员提供早期的训练项目, 奠定一定的排球基本技术和身体素质基础。

1.1.3 中学学校体育教学改革的需要

青少年正处于生长发育的关键阶段, 但是由于学业压力大、家长不重视等因素导致中小学生参与体育锻炼的时间和机会大大减少。仅仅依靠每周的两三节体育课显然无法真正达到提升身体素质、提高身体健康水平的目的。加上我国大部分中学, 尤其是中西部及偏远地区的中学, 由于资金、场地设施、师资等因素的制约, 导致学校体育项目开展单一, 不能吸引学生的兴趣和参与热情, 制约了学校体育的开展效果和效率。而公园排球比普通排球轻、运行速度慢、技术起点低, 所以中小学生很容易就学会, 也能很快入门。这对于提高中小学生参与的兴趣和积极性有着重要的意义。

1.2 公园排球进入中小学校园体育教学的可行性分析

1.2.1 国家和政府重视

2014年习近平总书记多次在公开场合强调要努力振兴三大球, 积极推动我国体育事业发展, 努力建设体育强国, 搞好全民健身工程。公园排球作为国际排球协会的新项目, 自诞生以来就得到了国家和政府部门的大力支持。从2013年正式引入我国至今, 中国排球协会正努力致力于在中国各地尤其是青少年中推广这一运动项目。公园排球在群众中尤其是在青少年中的大力推广, 将大大推动排球运动在中国的普及和参与程度, 为排球运动的可持续发展奠定强大的群众基础。

1.2.2 政策保障

2014年10月国务院印发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》一文, 将全民健身上升为国家战略, 为我国体育事业和体育产业的蓬勃发展奠定了坚实的基础。公园排球作为国务院大力推广的一项全民健身运动, 其发展空间和前景非常乐观。中国公园排球公开赛已经被国家体育总局群体司列为2014年体育彩票公益金扶持项目, 每年会有固定的资金支持, 这是2014年唯一一个新增的项目, 从中可以看出国家对于普及和推广公园排球的决心。

1.2.3 公园排球本身的特点

公园排球是国际排联于1998年在日本世界大会通过的在世界范围内推广的一种娱乐排球, 我国于2013年引入。从诞生到现在, 公园排球作为排球运动衍生出来的新形式, 发展势头迅猛。国际排联认为公园排球在五大洲具有巨大的发展潜力。公园排球具有的诸多特点如技术简单易懂、场地灵活多变、技术易于掌握、危险系数低、人数灵活度大等使得这一项目进入中小学校园成为可能。

2 公园排球进入中小学校园体育教学的策略分析

2.1 政府部门要给予高度重视

现阶段要使公园排球进入中小学校园, 推动公园排球在中小学学校体育中的普及和开展, 必须依靠政府行政手段的推动。国家体育总局、教育部、财政部等部门要加强合作, 明确各自在推动公园排球进入中小学校园体育教学中的责任和义务。同时, 政府部门还应该通过政策、税收优惠、资金补贴等方式调动更多的企业和民间组织参与到公园排球的推广过程中。

2.2 加大媒体宣传力度

借助于当前全民健身的国家战略背景, 以及中央46号文件的精神, 加大媒体对中小学公园排球开展的宣传力度, 把围绕着公园排球开展的方方面面, 通过多种媒体方式 (报纸、广播、电视、互联网等) 报道出去, 让更多的企业、社会组织和居民了解、接受、参与该项目, 进而达到推广的目的。

2.3 举办多种形式的比赛

除了在学校定期或不定期举办不同年级、不同身高、男女混合搭配、校际之间等多种形式的公园排球比赛, 让更多的学生参与其中的同时, 也可以在社区、广场、公园等群众参与体育锻炼较集中的地方举办各种形式的展示和比赛, 甚至可以组织学生和社区居民共同参与的公园排球比赛, 扩大该项目和赛事的影响力。

2.4 建立小—中—大学的人才输送渠道

我国当前竞技体育后备人才输送中存在问题的一个重要因素就是家长对于孩子从事竞技体育的态度是不积极, 甚至是不支持的。家长担心孩子从事竞技体育会影响到孩子的文化课学习成绩, 进而影响到孩子未来上一所好的大学。如果能建立我国公园排球的小—中—大学的人才输送渠道, 解决了家长们的后顾之忧, 也必将进一步促进和带动我国公园排球的发展。

参考文献

[1]杨学东, 杨旺春, 曹冲.我国与世界排球强国后备人才培养模式的分析[J].当代体育科技, 2015, 5 (3) :252.

[2]卢雪萍, 李党.论公园排球的发展趋势[J].文体用品与科技, 2015 (8) :26.

[3]缪本海.广州大学城高校推广公园排球运动可行性研究[J].体育科技文献通报, 2015, 23 (4) :88-89.

[4]缪本海.我国公园排球推广的内外部因素分析及策略研究[J].广州体育学院学报, 2014, 34 (4) :40-42.