延缓皮肤老化

2024-08-03

延缓皮肤老化（精选四篇）

延缓皮肤老化篇1

国内对皮肤光老化的评价研究较少,目前尚未形成统一的评价标准,大多研究方案只是照搬或者在白种人的基础上略加修改,分为临床性评价和非临床性评价。VISIA皮肤测试仪是非侵入性对面部皮肤特征进行定量分析的仪器,它采用多重光谱影像科技,通过1200万像素的摄像头,白光、紫外光和横截面偏振光3次3个角度成像,从不同侧面为皮肤提供精确的定量分析依据。为更好地了解北京健康女性面部皮肤特点,我们于2008年3月至11月对北京地区176名健康女性进行了问卷调查、临床观察及VISIA皮肤测试仪检测,根据这些女性面部皮肤的各项指标分析这些参数之间的相关性,了解它们与年龄及皮肤老化的关系,现将结果报道如下。

1 对象和方法

1.1 研究对象

入选的176名健康女性均在北京地区生活超过5年,在征得本人同意后入选本次调查,参加者无长期化学物质接触史及面部湿疹、接触性皮炎和导致面部色素改变的皮肤病,无长期致皮肤光敏和色素沉着的药物应用史。志愿者来自门诊患者、家属及部分本院职工。志愿者清洁皮肤后用不掉屑纸巾擦干,禁用任何化妆品及护肤品,在室内温度21~23℃、相对湿度40%~50%的条件下休息15min后接受统一问卷调查及仪器检测。

所有受试者根据年龄分为4组:1组45人(20~29岁,占25.6%),2组51人(30~39岁,占29.0%),3组54人(40~49岁,占30.7%),4组26人(50~59岁,占14.8%)。根据是否使用防晒产品分为2组:1组为经常使用防晒产品的(大于等于平均每天1次)有93名(52.8%),2组为很少使用防晒产品的(少于平均每天1次)有83名(47.2%)。根据平均每天在户外的时间分为3组:1组为低于2h89人(50.6%),2组为2~4h71人(40.3%),3组为多于4h16人(9.1%)。根据皮肤类型分为4组:干性皮肤53人(30.1%),油性皮肤25人(14.2%),中性皮肤40人(22.7%),混合性皮肤58人(33.0%)。

1.2 研究方法

共包括统一问卷调查、临床观察及仪器检测3个部分,全部项目由一位专业皮肤科医师负责进行。问卷内容包括:年龄、职业、生活工作环境、饮食习惯、睡眠时间、日晒时间、用药史、月经史、痤疮、洁肤护肤习惯等。临床观察主要包括面部肤色,眼角、眉间、口周皱纹等。皮肤类型由医师根据观察法和皮肤脂度测定法判定[1]。采用美国Canfield公司的VISIA皮肤分析测试仪,它通过拍照自动分析面部皮肤色素斑、毛孔、皱纹、平滑度、卟啉值和光损伤的情况,得出结果取特征数,双侧面部取平均值,将所有数据输入计算机,经统计学处理分析不同年龄层次的女性皮肤特点及各项指标之间的关系。

1.3 统计学处理

使用SPSS 11.5统计软件对检测结果进行分析。对于正态分布资料,两组作两独立样本t检验;两组以上方差齐,经单因素方差分析作多组均数之间的显著性检验,有统计学差异则进一步作组间两两比较;两组以上方差不齐,经秩和检验作多组均数之间的显著性检验,有统计学差异则进一步作组间两两比较。对非正态分布资料,作秩和检验,有统计学差异则进一步作组间两两比较。P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 各指标分组平均值

见表1。

2.2 皮肤色素斑

分组比较显示差异均无统计学意义(均P>0.05)。

2.3 面部毛孔

根据年龄分组比较单位面积内毛孔数量,计量资料呈正态分布,经单因素方差分析作多组均数之间的显著性检验,P=0.040,说明组间均数的差异有统计学意义,进一步作组间比较分析,1组和3组之间差异有统计学意义(P=0.005),其余各组之间比较差异无统计学意义(P>0.05)。根据是否使用防晒产品分组比较,两组资料非正态分布,经秩和检验两组差异有统计学意义(P=0.035),经常使用防晒产品的面部毛孔少于很少使用防晒产品的。根据皮肤类型分组比较面部毛孔,4组资料呈正态分布,经单因素方差分析,方差齐,组间均数的差异有统计学意义(P=0.042),进一步作组间两两比较分析,油性皮肤与中性皮肤之间差异有统计学意义(P=0.004),其余各组之间差异无统计学意义(P>0.05)。

2.4 面部平滑度

根据年龄分组比较,计量资料呈正态分布,经单因素方差分析作多组均数之间的显著性检验,显示差异有统计学意义(P=0.018)。进一步作组间比较分析,1组和3组(P=0.004)、2组和3组(P=0.029)差异有统计学意义,其余各组之间比较差异无统计学意义(P>0.05)。根据是否使用防晒产品分组比较,两组资料为非正态分布,经秩和检验两组差异有统计学意义(P=0.011),经常使用防晒产品的面部皮肤平滑度好于很少使用防晒产品的。根据皮肤类型分组,4组资料非正态分布,经秩和检验组间均数差异有统计学意义(P=0.000),进一步作组间比较,干性和油性(P=0.003)、干性和中性(P=0.028)、中性和油性(P=0.000)、混合性和油性(P=0.001)比较差异有统计学意义,干性和混合性(P=0.164)、中性和混合性(P=0.441)比较差异无统计学意义。

2.5 皮肤光损伤

根据年龄分组比较,各组资料呈非正态分布,经秩和检验组间均数差异有统计学意义(P=0.011),进一步作组间比较,1组和2组(P=0.041)、1组和3组(P=0.001)差异有统计学意义,其余各组之间比较差异无统计学意义(P>0.05)。根据是否使用防晒产品分组比较,两组资料非正态分布,经秩和检验两组差异无统计学意义(P=0.198)。根据平均每天在户外的时间比较,资料呈非正态分布,经秩和检验组间均数差异有统计学意义(P=0.000);进一步作组间比较,平均每天户外时间短于2h者皮肤光损伤大于平均每天户外时间2~4h者(P=0.000),平均每天户外时间短于2h者皮肤光损伤大于平均每天户外时间长于4h者(P=0.000),户外活动时间2~4h者与长于4h者比较差异无统计学意义(P=0.573)。根据皮肤类型分组比较,各组资料呈正态分布,经检验方差不齐,经秩和检验作多组均数之间的显著性检验,P=0.071,差异无统计学意义。

2.6 面部皱纹

根据年龄分组比较面部皱纹,各组资料呈非正态分布,经秩和检验组间均数差异有统计学意义(P=0.000),进一步作组间比较,3组和4组间差异无统计学意义(P=0.449),其余各组间比较差异均有统计学意义(P≤0.001)。根据是否使用防晒产品分组比较,两组资料呈正态分布,经两个独立样本t检验比较两组间面部皱纹差异无统计学意义(P=0.241)。根据平均每天在户外的时间比较,资料呈非正态分布,经秩和检验组间均数差异无统计学意义(P=0.160)。根据皮肤类型分组比较,各组资料呈非正态分布,经秩和检验作多组均数之间的显著性检验,差异有统计学意义(P=0.034);进一步作组间比较,干性和中性(P=0.030)、干性和混合性(P=0.031)、中性和油性(P=0.037)比较差异有统计学意义,干性和油性(P=0.633)、中性和混合性(P=0.788)、混合性和油性(P=0.070)比较差异无统计学意义。

2.7 卟啉值

根据年龄、是否使用防晒产品、平均每天在户外的时间分组比较卟啉值,差异均无统计学意义。根据皮肤类型分组,各组资料呈正态分布,经检验方差不齐,经秩和检验作多组均数之间的显著性检验,差异有统计学意义(P=0.010);进一步作组间比较,干性和油性差异有统计学意义(P=0.049),油性高于干性;干性和混合性差异有统计学意义(P=0.011),混合性高于干性;油性和中性差异有统计学意义(P=0.034),油性高于中性;中性和混合性差异有统计学意义(P=0.009),混合性高于中性;其余差异无统计学意义。

3 讨论

本研究以北京地区女性为样本进行多项问卷调查、临床观察、仪器检测,研究结果表明皮肤光损伤的程度与是否坚持防晒及皮肤类型无关,与年龄和户外活动时间有关。20~29岁年龄组光损伤程度小于30~39岁组和40~49岁组,户外活动时间小于2h者光损伤程度大于2~4h和大于4h者。皮肤光老化主要是由于太阳的紫外线辐射引起的,从儿童时期开始逐渐发展,随年龄累积明显。我们的研究也表明光损伤与年龄和户外紫外线照射有关。紫外线是光老化的直接诱因,但需要指出的是遗传易感性是个体对紫外线是否敏感的决定因素。遗传背景在疾病易感性方面所起的重要作用直到最近才成为研究热点[2]。近年来随着紫外线诱导光老化机制研究的越来越深入,寻找对抗光老化的物质已日益成为医药学和日用化学品科学一个十分活跃的研究领域,沈干等[3]的研究发现人参皂苷Rb1与红景天苷可以使角质形成细胞抗氧化酶活性增高,从而对抗UVB辐照后皮肤细胞的氧化损伤,起到很好的光保护作用。

面部皱纹与年龄和皮肤类型有关,随年龄增加皮肤皱纹增多,油性和干性皮肤皱纹多于中性和混合性皮肤。皱纹是皮肤光老化最明显的外在表现,是紫外线对皮肤直接或间接损伤的累积效应。在紫外线慢性辐射下,表皮首先受损,皮肤光滑度降低,皮肤纹理发生改变。继而胶原破坏,含量减少,皮肤失去正常支撑结构,同时,弹性纤维扭曲变性,弹性纤维功能丧失,皮肤失去弹性回缩力而松弛无弹性,因此,皱纹逐渐形成。随着弹性变性物质堆积的增加和锚纤维断裂,皱纹难以平复并不断加深。李利等[4]对1004例成都地区汉族女性面部皱纹相关因素进行分析,结果显示皱纹与年龄、雌激素、紫外线等相关,与皮肤类型、皮肤颜色、工作环境等无关。皱纹出现的顺序依次为外眦部、眉间、口周。面部皱纹随年龄的增加呈增多的趋势,尤其是30岁以后明显增多。Nouveau等[5]比较了160例中国女性和160例法国女性面部皮肤皱纹,显示中国女性皱纹明显增多是在40岁,而法国女性是在30岁以后,结果与我们不同。我们所用的VISIA皮肤分析测试仪检测的皱纹不包括眉间,且VISIA皮肤分析测试仪可检测到肉眼不易识别的细小皱纹,可能都是结果不同的原因。

面部平滑度与年龄、是否防晒及皮肤类型有关。随年龄的增加,皮肤平滑度呈下降趋势,经常使用防晒产品的平滑度好于不经常使用防晒产品者,中性和混合性皮肤的平滑度好于油性和干性皮肤。谈益妹等[6]的调查结果显示受试者自评面部及前臂皮肤的平滑度随年龄增长明显下降,与我们的检测一致。

面部毛孔与年龄、是否防晒及皮肤类型有关。随年龄的增加,单位面积内面部毛孔数量呈增加趋势,经常使用防晒产品的面部毛孔少于不经常使用防晒产品者,油性皮肤毛孔多于中性皮肤。影响毛孔大小的因素有内源性和外源性,前者如遗传、激素水平、皮肤自然老化等,后者包括可导致粉刺的化学物质、紫外线照射等。此外,Iida等[7]发现毛孔粗大还与皮肤的状态有关,毛孔粗大的皮肤更易经皮肤丢失水分,富含不饱和游离脂肪酸,伴角化不全。

卟啉值与皮肤类型有关,油性、混合性高于中性、干性。痤疮丙酸杆菌不需要任何触发因子就能产生大量内生卟啉,已知皮脂分泌率和痤疮丙酸杆菌的密度有关[8],因此卟啉值应该能间接反映皮脂的分泌率,我们的结果也与此符合。

皮肤色素斑与各因素均无相关性。

总之,我们观察的健康女性面部皮肤特征是随着年龄的增长面部皮肤光损伤、皱纹增加,而平滑度逐渐变差,毛孔逐渐增加。中性和混合性皮肤的面部皱纹少于油性和干性皮肤,面部平滑度好于油性和干性皮肤,推测面部皮脂太多或太少都更易产生光老化。使用防晒产品对预防皮肤光损伤有一定作用。

摘要：目的:了解北京地区健康女性面部皮肤自然老化和光老化的特征。方法:对每位志愿者进行统一问卷调查,使用VISIA皮肤分析测试仪对色素斑、毛孔、平滑度、光损伤、皱纹、卟啉值进行定量检测。结果:随着年龄的增长,面部皮肤光损伤、皱纹增加,而平滑度逐渐变差、毛孔逐渐增加。中性和混合性皮肤的面部皱纹少于油性和干性皮肤,面部平滑度好于油性和干性皮肤。结论:随着年龄的增长,皮肤光老化程度明显。面部皮脂太多或太少都更易产生光老化。使用防晒产品对预防皮肤光损伤有一定作用。

关键词：光老化,皱纹,毛孔

参考文献

[1]赵辩.临床皮肤病学[M].3版.南京:江苏科学技术出版社,2001:274-275.

[2]顾恒,常宝珠,陈崑.光皮肤病学[M].北京:人民军医出版社,2009:25.

[3]沈干,金钰,陈德监,等.人参皂苷Rb1与红景天苷对抗皮肤光老化作用的研究[J].东南大学学报:医学版,2010,29(3):336-339.

[4]李利,王曦,刘蔚,等.女性面部皮肤皱纹相关因素研究[J].中国实用美容整形外科杂志,2004,15(3):126-128.

[5]NOUVEAU S,YANG Z,MAC-MARY S,et al.Skin aging:acomparison between Chinese and European populations[J].JDermatol Sci,2005,40:187-193.

[6]谈益妹,王学民,袁超,等.上海女性不同年龄组面部和上臂皮肤状况的自评和需求改善的调查分析[J].中华医学美学美容杂志,2010,16(6):367-369.

[7]IIDA T,KANEKO M,KAWAI E,et al.Glycylglycine decreasesthe size of conspicuous facial pores:single-blinded half areasof face-applied study[J].J Dermatol,2009,36(2):120-123.

皮肤如何延缓衰老呢篇2

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延缓皮肤老化篇3

随着人类社会的不断发展和科学技术的飞速进步，不仅人们的物质、精神和文化生活水平发生了巨大的变化，而且人口的健康状况和年龄结构也在出现惊人的改变，特别是中老年人口数量的迅速增长，使人类的期望寿命、平均寿命和最大寿命有了明显的提高。可以说，中老年人口已经成为整个人类社会的人群中增长最快的一个部分。这种中老年人人口统计学数字上的变化，预示着未来若干年内与增龄相关的皮肤问题会越来越多，皮肤老化现象也会越来越普遍。由于增龄所引起的皮肤问题和老化现象不仅能够导致正常人皮肤结构和代谢的改变，影响皮肤正常生命活动和生理功能的发挥，而且还会引起或诱导相关的一些皮肤问题，甚至是严重的皮肤疾病，特别是对一些向往美、追求美的爱美人士的心理、生理和外貌的影响尤其明显和不容忽视。因为，从生理学来讲，人类随着年龄的增长，各个系统都将经历一系列特征性的改变。皮肤作为人体最外层的组织，又是全身最大的组织器官自然也不例外。随着年龄的增长，皮肤逐渐开始老化，这种皮肤老化的表现是一种隐匿的、渐进性的变化过程，是必然要发生的客观规律，也是机体生命自然规律中不可避免的。不过，皮肤老化的原因十分复杂，有些机制可能至今还不完全清楚。但就皮肤老化的原因无外乎内因和外因两大类。也就是说，皮肤老化包括内因性皮肤老化或自然皮肤老化、外因性皮肤老化或光皮肤老化。内因性皮肤老化或自然皮肤老化是随着年龄的增长，人的皮肤不断发生变化，到了中年以后，皮肤逐渐老化称为自然老化。这种类型皮肤老化的个体差异是非常明显的，临床上常常见到某些家族的人长寿，皮肤老化现象出现缓慢，而另一些家族的人不长寿，衰老现象出现早且发展快，甚至出现皮肤过早老化。皮肤老化还表现为种族差异，可见遗传因素对皮肤老化起着决定性作用。内因性皮肤老化或自然性皮肤老化是指发生于老年人非暴光部位皮肤的临床、组织学、生理功能的退行性改变，它是随着时间推移而自然发生于皮肤组织结构和生理功能的变化。外因性皮肤老化则是皮肤与外界直接接触，因此环境因素不仅在皮肤老化中占有重要地位，而且对皮肤老化起着重要作用，如日光中紫外线的照射、皮肤接触某些毒性化合物、持续的机械刺激、空气流动、温度、湿度及其污染均可在一定程度上影响皮肤衰老的进程。如皮肤直接接触某些毒性化合物或经空气长期接触一些污染物后，不但可以使皮肤表面屏障受到破坏，且这些有毒化合物或有机溶剂经皮吸收产生的自由基和有毒代谢产物，加速皮肤的自然生理性老化过程。不过在这些环境因素中，作用最显著、老化表现最明显、研究最多的还是日光中紫外线照射后引起的皮肤老化，即皮肤的光老化。我们平时可以看到，通常光照部位皮肤如面部、手背部和与非光照部位皮肤如臀部、手背内侧要明显老化，尤其是长时间、大剂量受日光中紫外线照射的皮肤显得更加苍老。皮肤的光老化表现为中老年人日光暴露部位皮肤出现的外观和组织学变化，在病因学上与皮肤癌有密切关系。由于光老化是长期日光照射与内在老化叠加的结果，其表现和发生机制与内在老化既有相同之处，又有不同之处，既有明显区别，又有密切联系。但无论是内因性皮肤老化，还是外因性皮肤老化，或者是内因和外因叠加引起的皮肤老化，其共同特点都能造成皮肤组织学结构、生理学功能和新陈代谢活动以及外在容貌和形象的变化，因此，无论是从医学、生物学、心理学、社会学、或是美学等多个学科领域上讲，延缓皮肤老化的研究将是人类社会永恒的主题之一，也是未来世界美容及化妆品发展潮流中的主流之一。

皮肤老化作为人类衰老的一种外部特征和表现已经成为美容界关注的焦点，如何有效地延缓皮肤老化也成为许多学者和研究人员标新立异的热门课题。过去，人们一直在皮肤的老化和抗老化基础和应用性研究以及产品研制等方面进行着大量卓有成效地工作，并在相关一些领域取得了许多可喜的成就。仅《中国化妆品》杂志创刊这十年的时间，国内外有关对抗或延缓皮肤老化方面的文章屡见不鲜，技术方法、科技成果和实用产品也不断涌现、更新和发展，而且，有关“抗衰老”或“延缓衰老”的美容化妆品由单一品种到复合品种再到系列产品，由普通皮肤护理到特色皮肤保健再到独特皮肤抗老化、由精细化工产品到生物化学产品再到基因工程产品、由简单遮盖产品到化妆修饰产品再到功效作用产品、由单纯治标产品到顾及治本产品再到标本兼治产品、由初级加工方法到分离纯化工艺再发展到精微纳米技术，等等，不仅如此，有关“抗衰老”或“延缓衰老”的字样和功效作用在一些美容化妆品包装或宣传材料上随处可见，出现了空前未有的皮肤抗衰老或延缓皮肤衰老的热潮，所有这些已在我正在编写的《皮肤老化与抗老化》和《抗衰老美容化妆品配方和制备技术》等专著中进行了系统而又详细叙述。可以说，《中国化妆品》杂志创刊这十年的时间里，不仅激励和推动了我国“抗衰老”或“延缓衰老”化妆品的兴起与进步，也见证了国际上“抗衰老”或“延缓衰老”美容化妆品的发展与繁荣。下面，借《中国化妆品》杂志创刊十周年之际，仅回顾和介绍一些与氧自由基清除剂有关的美容化妆品对抗或延缓皮肤老化的研究和应用情况。

一、氧自由基和皮肤老化：氧自由基（oxygenfreeradicals，OFR）是带有不配对电子的原子、分子或离子，它具有高度的不稳定性和剧烈反应的化学活性。由于氧分子的普遍存在及其接受电子的能力，以氧为核心的自由基（oxygencentredfreeradicals）即可作为细胞内自由基反应的首次和二次介质。氧自由基或活性氧有很多种，但真正对整体衰老或皮肤老化有显著作用的主要有超氧阴离子自由基、羟自由基、过氧脂质自由基、单线态氧及过氧化氢等），这些氧自由基或活性氧可作为正常代谢产物在所有需氧细胞中产生，并广泛存在于细胞内细胞器及细胞质可溶性成分中。环境因素如电离辐射、某些药物、化学制剂及长久暴露紫外线和其它射线之下等均可增加氧自由基的产生。这些过多的氧自由基介导的细胞毒作用基本上是氧自由基与蛋白质、核酸、辅酶和脂质反应的结果。这些反应可以导致细胞膜损伤、核酸破坏、酶或辅酶失活或变性、毒性产物形成及巯基-依赖酶结构发生变异，从而导致细胞内外环境破坏、细胞组织损伤、新陈代谢紊乱，最终导致机体衰老、疾病和死亡。衰老的自由基学说是目前国内外最流行的学说之一，已经得到国际上同学科领域专家学者的普遍公认。这个学说最本质和核心的内容，就是指自由基是一类化学性质非常活泼且具有未配对电子的原子或原子团，它能迅速造成机体中最重要的生命物质蛋白质和核酸的破坏，甚至可以直接作用于组织和细胞，引起多脏器、多系统的功能障碍而加快机体衰老和死亡。自由基也是引起或促进皮肤老化的重要因素，因此，亦有人把自由基称为皮肤致老因子。事实上，皮肤一方面暴露于能诱发自由基产生的多种影响因素下，另一方面，皮肤的防御能力又差，受到日光照射后能力更加下降，于是皮肤长期处于氧自由基的损害之中，特别是随着年龄的增长，正常皮肤组织中的氧自由基及其代谢产物--过氧化脂质（LPO）等呈现不断增加趋势，而对抗氧自由基的超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶的水平均呈现不断降低趋势；有人甚至认为，氧自由基在皮肤老化的发生和发展及伴随皮肤老化而出现的功能变化中起着重要的促进作用。因此他们认为，在适当的时候、以适合的方式应用自由基清除剂或抗氧化剂，对于皮肤抗老化应该是有益而且有效的。（待续）